ons Onder Mantelzorg Inhoud: Ruimte om jezelf te zijn WoonZorgcentra Haaglanden 2 Berichten 3 Op de koffie bij Rob van de Berg

Transcriptie

1 De digitale versie vindt u op Onder nr 5 - september/oktober 2014 ons magazine voor cliënten van WZH waterhof 5 Inhoud: 2 Berichten 3 Op de koffie bij Rob van de Berg 4 Vijf vragen aan de heer Armand 5 Tien tips voor mantelzorgers 6 Van de Cliëntenraad 6 WZH Parade 7 Fotopagina WZH Beweegweek 8 Activiteiten Mantelzorg Mantelzorgers leveren een waardevolle bijdrage door te zorgen voor hun familielid, partner of vriend. WZH biedt mantelzorgers graag voldoende ruimte om op bezoek te komen en om mee te helpen bij bijvoorbeeld activiteiten of in de zorg voor hun familielid, partner of vriend. Mantelzorgers blijven op deze manier betrokken bij het leven van onze cliënten. In deze editie van Onder ons vindt u tips voor én door mantelzorgers en Vijf vragen aan Dhr. Armand. De rubriek Op de koffie bij geeft u een kijkje in het leven van de heer Kleijs en zijn schoonzoon én mantelzorger. Wij wensen u veel leesplezier! Jan Willem van den Dool, locatiemanager WZH Waterhof Ruimte om jezelf te zijn WoonZorgcentra Haaglanden

2 Berichten: Eerste Pasar Malam WZH Waterhof een succes! Op 21 juni vond de Pasar Malam in WZH Waterhof plaats. Met zo n 400 bezoekers was het een drukke, maar zeer geslaagde dag. De kraampjes met Indonesische kleding en sieraden, het kaartleggen, de kookdemo s en de massages door leden van de stichting Pitjit hebben hieraan zeker een bijdrage geleverd. Het podiumprogramma was het middelpunt van het geheel en het publiek heeft genoten van de verschillende optredens. Al met al kunnen wij terugkijken op een succesvolle dag die volgend jaar zeker weer op de agenda staat. Kleine knuffeldieren Na het succes van de grote kinderboerderij organiseert WZH Waterhof in het kader van Dierendag op 3 oktober een middag met kleine knuffeldieren. Aan de organisatie wordt nog gewerkt, maar let op de posters met nadere informatie die vóór Dierendag op de afdelingen zullen verschijnen. Derde editie Langste Eettafel In de week tegen de eenzaamheid wordt ook dit jaar voor de derde keer op rij bij WZH Waterhof de langste eettafel georganiseerd. De langste eettafel vindt plaats op dinsdag 30 september. Ook dit jaar serveren we weer een driegangenmenu. Het is de bedoeling de tafel nog langer te maken dan vorig jaar (160 deelnemers). Wij hopen dat u samen met uw vrienden en kennissen wilt aanschuiven. Plaatskaarten zijn te koop bij de medewerkers van het Ontmoetingscentrum. 2 Onder ons nummer 5 WZH waterhof september/oktober 2014

3 Op de koffie bij: Rob van de Berg Rob van de Berg is de schoonzoon en mantelzorger van meneer Kleijs uit WZH Hoge Veld. Het leek de redactie leuk om eens te horen hoe het er bij WZH Hoge Veld aan toe gaat. Daarom is de redactie voor deze editie van Onder ons Op de koffie bij Rob van de Berg en meneer Kleijs. Rob komt graag langs om er met zijn schoonvader op uit te gaan of om een lekker Haags bakje koffie met cake en slagroom te nuttigen. Rob is getrouwd met de oudste dochter van meneer Kleijs en woont samen met zijn gezin in Den Haag. Hij is 56 jaar en werkt al 32 jaar bij HTM in Den Haag. Naast zijn werk helpt Rob graag mee bij WZH Hoge Veld. Autoliefhebber Mijn schoonvader was automonteur en nog steeds is hij helemaal weg van auto s. Hij was lid van de Fiat 500 club Nederland. Daarnaast had mijn schoonvader een eigen garagebox die hij Het clubhuis noemde. Hier pasten twee Fiat 500 s in, maar hij kreeg het voor elkaar om er vier Fiat 500 s in te passen. Er hing er zelfs een aan het plafond. Cake met slagroom Momenteel is de favoriete lekkernij van mijn schoonvader cake met slagroom. Daar kan hij wel twintig minuten over doen, tot het laatste kruimeltje aan toe! De zorg voor mijn schoonvader is totaal geen last. Ik krijg er veel voor terug! Op visite Mijn schoonvader ontvangt graag visite. Als ik langskom, betrek ik de andere bewoners in de huiskamer er ook bij en neem ik koekjes mee om uit te delen. De zorg voor mijn schoonvader is totaal geen last. Ik krijg er veel voor terug! Vakantie Regelmatig ging mijn schoonvader met zijn familie naar Blanes in Spanje. Ook Italië was favoriet; hij kocht daar Fiat 500 onderdelen om mee naar huis te nemen. Dhr. Kleijs & Rob van de Berg Boodschap aan mantelzorgers Kijk eens om je heen. Je komt langs voor degene die je lief hebt, maar er zijn altijd andere bewoners die het leuk vinden om mee te praten. Onder ons nummer 5 WZH waterhof september/oktober

4 Vijf vragen aan: De heer Armand De heer Armand is een deelnemer van de DOS (Dagopvang Surinaamse Ouderen) bij WZH Waterhof. 1Voor wie u nog niet kent, kunt u iets over uzelf vertellen? Ik ben een man van 62 jaar, geboren in Suriname. In 1974 ben ik in Nederland komen wonen en werken. En verder ben ik de trotse vader van twee zoons en een trotse opa van vier kleinkinderen. En natuurlijk ben ik ook heel erg trots op en blij met mijn twee schoondochters. Dhr. Armand 2 Hoe laat gaat uw wekker en wat doet u als eerste? Ik zet nooit een wekker. Ik sta altijd heel erg vroeg op, uit mijzelf. Meestal is dat al tussen 04:00 uur en 05:00 uur s ochtends. Vervolgens het bekende ritueel: tanden poetsen, aankleden en ontbijten. En dan ga ik altijd mijn gebed doen. 3 Als u een dag uit uw leven opnieuw mocht beleven, welke zou dat dan zijn? Ik ben dit jaar met mijn jongste zoon en schoondochter voor een kleine bedevaart naar Mekka en Medina geweest. Dat is voor mij een hele bijzondere belevenis en ervaring geweest waar ik nog steeds met een heel warm hart aan terug denk. Iets meer dan een dag dus. 4 Burgemeester Van Aartsen is ziek geworden en u moet hem een dag vervangen, wat gaat u doen voor Den Haag? Ik weet het niet, ik heb helemaal geen verstand van burgemeester zaken! Ik zou het echt niet weten Ik zou iedereen een dag vrij geven denk ik. 5 U wint een miljoen euro, wat gaat u daar als eerste van doen? Op vakantie met mijn kinderen! Op wereldreis! Ik wil graag naar Suriname en toch ook weer naar Mekka voor dan een grote bedevaart. Ik zou heel veel willen zien, maar dat kan makkelijk met een miljoen. Ik heb trouwens zelf diverse keren meegedaan aan een loterij, maar ik heb nooit meer gewonnen dan de prijs van het lot zelf. Maar het blijft een mooie gedachte om een miljoen te winnen. 4 Onder ons nummer 5 WZH waterhof september/oktober 2014

5 Tien tips voor mantelzorgers Deze editie van Onder ons staat in het teken van mantelzorg. De redactie is daarom op zoek gegaan naar tips voor mantelzorgers. Tim van Iersel, geestelijk verzorger bij WZH, voerde talloze gesprekken met mantelzorgers. Deze tips zijn voortgekomen uit die gesprekken; het zijn dus tips voor én door mantelzorgers. 1 Verdiep u in het ziektebeeld U begrijpt het gedrag van uw dierbare beter en u weet wat u in de toekomst kunt verwachten. 2 Praat met andere mantelzorgers Mantelzorgers onderling begrijpen elkaars situatie beter dan een professional. U kunt in die herkenning elkaar ondersteunen. 3 Behoud uw eigen leven Laat uw leven niet opslokken door de mantelzorg, maar blijf activiteiten voor uzelf ondernemen. Zo behoudt u uw sociale contacten en krijgt u nieuwe energie. 4 Bedenk: wat bezielt mij? Wat bezielt u eigenlijk om mantelzorger voor uw dierbare te zijn? De meest genoemde motivatie is: liefde. Maar mantelzorg komt ook voort uit bijvoorbeeld schuldgevoel, of plicht. Wat is uw motivatie? 5 Laat los Een belangrijke én moeilijke tip die mantelzorgers me steeds weer vertellen: laat los. 6 Bedenk wat uw krachtbronnen zijn Door stil te staan bij wat u kracht geeft om te leven en zorg te verlenen, weet u waarop u kunt terugvallen als u kracht nodig heeft. 7 Geniet van kleine hoogtepunten Je gaat kleine hoogtepunten enorm waarderen, hoor ik regelmatig van mantelzorgers. Geniet hiervan. 8 Blijf in balans Wanneer u veel geeft, is het belangrijk ook te ontvangen. Bedenk daarbij tegelijk: zorgen is ook ontvangen. U ontvangt kwetsbaarheid. 9 Leef nu Oefen u daarin, bijvoorbeeld door te schrijven (in een dagboek) of te mediteren. 10 Sta stil bij verlies Ziekte en verlies gaan vaak hand in hand: verlies van het leven zoals het was of van de persoon zoals hij of zij was. Sta ook stil bij het levenseinde en praat erover met familie en vrienden, eventueel onder begeleiding van een professional. Onder ons nummer 5 WZH waterhof september/oktober

6 Van de Cliëntenraad: De Cliëntenraad heeft de afgelopen periode wat wijzingen ondergaan. We werden verrast door het onverwachte vertrek van onze voorzitter Toos Hulsbergen. Zij gaat verhuizen naar De Betuwe, de streek waar haar kinderen wonen. Toos heeft de Cliëntenraad van WZH Waterhof weer op de kaart gezet en met veel enthousiasme en energie de belangen van cliënten behartigd. Een belangrijk aandachtspunt was onder andere de problematiek van de Garantwoningen. Binnenkort neemt de Cliëntenraad afscheid van haar. Wij bedanken haar nu alvast voor het inspirerende voorbeeld en wensen haar en haar man een gelukkige en gezonde tijd bij hun (klein)kinderen. De vicevoorzitter, Nico van den Heuvel, neemt de voorzittershamer van Toos over. Goed nieuws is dat Jeane Caudron-Witterland, bewoonster van de Pins, de Cliëntenraad nu versterkt. We hebben nog één vacature voor de Cliëntenraad open staan. Het werk is interessant en u denkt mee over alle veranderingen die op WZH Waterhof afkomen. Vooral de bezuinigingen in de zorg vragen om mee te denken en oplossingen aan te dragen. Bent u geïnteresseerd en wilt u graag meedenken en beslissen? Neem dan contact op met Nico van den Heuvel via telefoonnummer In de afgelopen periode zijn de volgende punten besproken: - Wateroverlast postbusjes en kelder Garantwoningen; - Parkeercapaciteit; - Rookmelders Garantwoningen; - Samenvoegen van zorgteams waardoor flex-inzet minder wordt; en er voor de bewoners dus minder onbekende gezichten zijn; - Ervaringen proefeten; - Verbouwing PG-afdeling In de Onder ons houden we u op de hoogte van onze activiteiten. De notulen van onze vergaderingen hangen in de hal en zijn voor iedereen beschikbaar. Wij zijn blij met alle opmerkingen, suggesties, aanvullingen, vragen etc., die u in de ideeënbus stopt. Anneke Grönloh tijdens WZH Parade De WZH Parade trekt vanaf half september t/m eind oktober 2014 langs alle woonzorgcentra van WZH. Tijdens de WZH Parade vieren we samen met u en uw familie het tienjarig bestaan van WZH. Niemand minder dan Anneke Grönloh verzorgt een spetterend optreden. Daarnaast kunt u genieten van leuke artiesten, vele lekkernijen en gezelligheid. Op woensdag 24 september strijkt de WZH Parade neer bij WZH Waterhof. Alvast veel plezier! 6 Onder ons nummer 5 WZH waterhof september/oktober 2014

7 In beeld: WZH Beweegweek Bedankt ADO Oldstars Walking Football toernooi Wandelestafette Eindpunt wandelestafette Wandelgroep Nieuw Berkendael Dhr. Oude Nijhuis trapt een balletje Dansen met Dance for Health Opening WZH Beweegweek Onder ons nummer 5 WZH waterhof september/oktober

8 Activiteiten: Iedere dinsdag Grote Waterstaete, uur Live muziek Iedere woensdag Grote Waterstaete,14.30 uur Bingo Kosten: 3,00 Dinsdag 2 september Fit Room,19.00 uur Filmavond: Playing for keeps Kosten 2,50 Vrijdag 12 september Grote Waterstaete, uur Dansavond met live muziek Kosten: 7,50 (Kaarten vanaf 26 augustus te reserveren bij receptie WZH Waterhof of tussen en uur in de voorverkoop verkrijgbaar bij Dinsdag 16 september Grote Waterstaete, uur Indisch buffet met live muziek Kosten: 15,00 (Opgeven tot 10 september bij Donderdag 25 september Grote Waterstaete, uur Bloemschikken Kosten: 7,00 (Opgeven tot 18 september bij Zaterdag 27 september Grote Waterstaete, uur Grote bingo Kosten 7,50 Dinsdag 30 september Grote Waterstaete, uur Langste eettafel Kosten: 5,00 (Aanmelden tot 16 september bij Vrijdag 3 oktober Grote Waterstaete, uur Kleine knuffeldieren Dinsdag 7 oktober Fit room, uur Filmavond Kosten: 2,50 Woensdag 8 oktober DOS-ruimte, uur Viering offerfeest Vrijdag 10 oktober Grote Waterstaete,19.00 uur Dansavond met live muziek Kosten: 7,50 (Kaarten vanaf 23 september te reserveren bij receptie WZH Waterhof of tussen en uur in de voorverkoop verkrijgbaar bij Dinsdag 21 oktober Grote Waterstaete, uur Herfst Buffet met live muziek Kosten: 15,00 (Aanmelden uiterlijk 11 oktober bij de medewerkers horeca) Donderdag 23 oktober Grote Waterstaete, uur Bloemschikken Kosten: 7,00 (Opgeven tot 16 oktober bij 8 Onder ons nummer 5 WZH waterhof september/oktober 2014 Zaterdag 26 oktober Grote Waterstaete, uur Grote bingo Kosten 7,50 Woensdag 30 oktober DOS-ruimte, uur Viering Divali (lichtfeest) Wereld Alzheimer Dag bij WZH Als onderdeel van het WZH programma in het kader van Wereld Alzheimer Dag opent op woensdag 17 september WZH Waterhof officieel het Alzheimer Café Escamp. Vanaf uur bent u van harte welkom voor koffie, thee en wat lekkers waarna u om uur welkom wordt geheten en er een korte speech van wethouder Baldewsingh volgt. De tweede helft van de avond staat in het teken van een interactieve lezing over geheugenproblemen en dementie. Bekijk voor meer informatie: Onder ons WZH Waterhof Polanenhof MC Den Haag Telefoon: (070) waterhof@wzh.nl Website: Onderdeel van WoonZorgcentra Haaglanden (WZH) WZH Waterhof 2014 Aan deze uitgave kunnen geen rechten worden ontleend. Alle rechten voorbehouden. Niets uit deze uitgave mag worden verveelvoudigd, opgeslagen in een geautomatiseerd gegevensbestand of openbaar gemaakt, in enige vorm of enige wijze zonder voorafgaande schriftelijke toestemming van WZH Waterhof.