Herbularis abbatiae Postelensis. (Kruidentuin Abdij Postel) Postulaproducten

Transcriptie

1 Herbularis abbatiae Postelensis (Kruidentuin Abdij Postel) Postulaproducten 1

2 Inleiding. Vele mensen (misschien ook U) hebben naar dit boekje gevraagd. Het bevat een opsomming van alle onze producten met vermelding van de samenstelling en de werking. Wat is er typisch aan de postula-producten? Allereerst worden ze zeer hygiënisch gemaakt in een eigen labo. Alle postula-producten worden daar gemaakt; alleen sommige grondstoffen worden aangekocht. De gebruikte kruiden komen zoveel mogelijk uit de eigen kruidentuin. Dat geldt dus niet voor alle kruiden, omdat sommige kruiden hier niet kunnen gekweekt worden (bv. duivelsklauw heeft een woestijnklimaat nodig). De producten worden zo natuurlijk mogelijk bereid. Er worden alleen chemisch samengestelde grondstoffen gebruikt als het echt niet anders kan. Ook de bewaarmiddelen zijn puur natuur. De crèmes bevatten totaal geen chemische bewaarmiddelen (zoals parabenen). Als bewaarmiddelen worden alleen vitamine C en benzoëtinctuur gebruikt. De crèmes bevatten ook geen lanoline. Deze crèmes werken het best als ze DUN aangebracht worden en volledig ingemasseerd worden. Ze worden wel best enkele keren per dag aangebracht. De tincturen worden gemaakt volgens de voorschriften van het HAB (Homöopathisches Artzneibuch).. Hoe nuttigt U best zo n tinctuur? De beste methode bestaat er in de nodige druppels tinctuur te mengen met een weinig water. Dit mengsel in de mond brengen en flink spoelen. Zo kan een deel van de tinctuur al direct opgenomen worden door de mondslijmvliezen. Daarna het mengsel gewoon doorslikken, zodat de werkzame inhoudsstoffen door de darmen kunnen opgenomen worden. U kunt ook de juiste hoeveelheid tinctuur op bv. een stukje brood doen en dit opeten. Deze methode is echter minder efficiënt. Voor baby s: vanaf 10 weken tot 3 jaar: volgens de leeftijd 2 tot 5 druppels, 3 tot 5 maal per dag. Voor kinderen van 4 tot 10 jaar: volgens de leeftijd 5 tot 15 druppels, 3 tot 5 maal per dag. Zowel voor baby s als voor kinderen is het van groot belang de tinctuur niet puur te geven. De tinctuur moet gemengd worden in drank of voeding. 2

3 Samenstelling van de crème: Aambeiencrème. Goudsbloem of Calendula officinalis versnelt de genezing van wonden en houdt de huid soepel. Het kruid werkt ook antiseptisch. Verder heeft goudsbloem een reinigende werking. Goudsbloem is absoluut veilig. Kamille-olie Matricaria recutita heeft jeukstillende, ontstekingswerende en licht antibacteriële eigenschappen. Paardenkastanje Aesculus hippocastanum : vermindert de capillaire permeabiliteit en fragiliteit. Toverhazelaar Hamamelis virginiana : heeft adstringerende en antiseptische eigenschappen. Oranjebloesemwater Citrus sinensis : verstevigt de haarvaten. Geranium Pelagonium adorantis heeft een adstringerende werking, is lymfedrainerend en vochtafdrijvend. Cypres Cupressus semperirens is lymfedrainerend. Lavendel Lavendula officinalis is antiseptisch en wondhelend. Benzoë Styrax tonkinensis : is antiseptisch en desinfecterend. Het is tevens een natuurlijk bewaarmiddel. Samenstelling van de tinctuur: Gebruik: Aambeientinctuur. Akkerhoningklaver of Melilotus officinalis Stekelige muizedoorn of Ruscus aculeatus Paardekastanje of Aesculus hippocastanum Toverhazelaar of Hamamelis virginiana. 3 Maal 35 druppels per dag innemen op een stukje brood of de druppels vermengen met water, fruitsap, Samenstelling van de crème: Acnecrème. Jojoba-olie Simmondsia chinensis : is een uitzonderlijk kalmerende en verzachtende olie. De structuur van de olie lijkt op de menselijke talglaag. Het is een echte balsem voor de huid. Zoete amandelolie. Kamille Matricaria recutita heeft jeukstillende, ontstekingswerende en licht antibacteriële eigenschappen. 3

4 Duizendblad Achillea millefolium (zelfde eigenschappen als kamille). Brandneteltinctuur Urtica dioica als tonicum voor de huid en als middel tegen seborree (verhoogde afscheiding van huidsmeer). Bergamot Citrus aurantium Lavendel Lavendula officinalis is antiseptisch en wondhelend. Tea tree olie of Melaleuca alternifolia heeft een antibacteriële, schimmelwerende en ontsmettende werking. Benzoë Styrax tonkinensis : is antiseptisch en desinfecterend. Het is tevens een natuurlijk bewaarmiddel. Gebruik: de te behandelen huid deppen met lauw water; daarna droog deppen. Zeker geen geparfumeerde zepen gebruiken. Daarna de crème aanbrengen. Aftentinctuur. Ingrediënten: Tinctuur van mirre "Commiphora molmol". Alcoholgehalte: 45 % vol. Verhouding materiaal/vloeistof: 1/5. Tinctuur van salie Salvia officinalis. Alcoholgehalte: 45 % vol. Verhouding materiaal/vloeistof: 1/10. Eigenschappen van mirre: werkt ontgeurend en adstringerend. Het wordt gebruikt bij ontstekingen van de mondholte en bij tandvleesontstekingen. Eigenschappen van salie: verlicht keelontsteking, mondslijmvliesontsteking, tandvleesontsteking, tongontsteking. Ondanks de benaming aftentinctuur is deze tinctuur dus voor een hele reeks mondaandoeningen te gebruiken. De twee tincturen zijn reeds in de juiste verhouding gemengd. Gebruik: het flesje ZEER KRACHTIG SCHUDDEN. Een koffielepel aftentinctuur mengen in een kleine hoeveelheid water. Hiermee uw mond zo lang mogelijk spoelen. De resten worden best uitgespuwd. Het verdient aanbeveling om die spoeling na iedere maaltijd te doen. Indien gebruikt tegen aften: het gebruik van suiker zoveel mogelijk vermijden. Niet gebruiken tijdens zwangerschap (omwille van de salie). Kan bloedsuikerverlagend werken (diabetici). Samenstelling: Basisgel: agar-agar Fucus spinosus Aftershave. Citroensap (om de zuurtegraad van de huid te benaderen). Citroen Citrus limon : werkt tevens ontstekingsremmend. Glycerine 4

5 Alcohol Hamamelistinctuur : Hamamelis virginiana verhouding plantenmateriaal/vloeistof : 1/10. Alcoholgehalte 45 % vol. Heeft adstringerende en antiseptische eigenschappen. Etherische oliën van: Bergamot Monarda didyma Ceder Cedrus libani Sandelhout Santalum rubrum Den Pinus sylvestris Duizendblad Achillea millefolium Kamille Matricaria recutita : heeft jeukstillende, ontstekingswerende en antibacteriële eigenschappen Vitamine C als natuurlijk bewaarmiddel. Benzoëtinctuur : Styrax tonkinensis heeft een antiseptische werking, werkt desinfecterend en is tevens een natuurlijk bewaarmiddel. Allergie-tinctuur. Ingrediënten: tinctuur van brandnetel "Urtica sp. tinctuur van rooibos Aspalathus linearus tinctuur van moederkruid Tanacetum parthenium Eigenschappen van de planten: Rooibos vermindert allergische verschijnselen bij o.a. melkallergie, voedingsallergie, eczeem, hooikoorts, huisstofmijtallergie, astma. Beschermt tegen milieugiften, voedingsadditieven, zware metalen, vrije radicalen. Brandnetel wordt gebruikt bij huiduitslag, acne, jeukende huidaandoeningen, netelroos, eczeem, ontsteking van de lymfeknopen, allergische neusslijmvliesontstekingen zoals hooikoorts en huisstofmijtallergie. Moederkruid is een preventief middel om migraine en hoofdpijn te voorkomen bij allergieën. Remt het vrijkomen van serotonine. Vermindert aanzienlijk misselijkheid en braken, vermindert de overgevoeligheid aan licht en lawaai. Gebruik: 3 maal 30 druppels per dag, innemen op een stukje brood of de druppels vermengen met water, fruitsap (maar geen pompelmoessap), Krachtig schudden voor gebruik. Niet gebruiken tijdens zwangerschap. Moederkruid behoort tot de familie van de Asteraceae (composietenfamilie). Mensen die hier allergisch op reageren mogen deze tinctuur niet gebruiken. 5

6 Arnica-olie. Deze olie leent zich uitstekend voor de massage van pijnlijke spieren en gewrichten. De olie kan ook gebruikt worden bij verstuikingen en spierverrekkingen. Samenstelling van de olie: Basisolie : een mengeling van koolzaadolie (deze olie bevat veel vitamine E, wat de natuurlijke houdbaarheid ten goede komt) en zoete amandelolie (een zeer fijne olie). Beide oliën zijn van eerste koude persing. Arnicatinctuur : Arnica montana verhouding plantenmateriaal/vloeistof : 1/10. Alcoholgehalte 45 % vol. Benzoëtinctuur : Styrax tonkinensis heeft een antiseptische werking en is tevens een natuurlijk bewaarmiddel. Etherische olie van rozemarijn Rosmarinus officinalis : bevordert de doorbloeding van de huid. Etherische olie van lavendel Lavendula officinalis : bestrijdt pijn en jeuk. Artisjoktinctuur. Ingrediënten: gedroogd loof van de "Cynara scolymus" 100 %. Alcoholgehalte: 45 % vol. Verhouding plantenmateriaal/vloeistof: 1/5. Eigenschappen van de plant. Artisjok heeft een galvormend en galdrijvend vermogen. Wordt gebruikt bij het slecht verteren van vetten, galwegenaandoeningen, voorkomen van galstenen. Artisjok stimuleert de algemene leverfunctie en ondersteunt de leverreiniging en ontgiftiging (o.a. bij alcoholgebruik). Artisjok bevordert de eetlust, werkt cholesterolverlagend en urinedrijvend. Heeft een licht laxerend effect. Gebruik: 3 maal 30 druppels per dag. Is zeer veilig, ook voor kinderen. Niet gebruiken bij allergie voor planten van de composietenfamilie. Artisjok kan het effect van cholesterolverlagende medicijnen vergroten. Avondsiroop. Deze siroop werd bereid op basis van volgende kruiden: Kamille (Matricaria recutita) Kaneel (Laurus cinnamomum) Vanillestokken (Vanilla planifolia) Citroen (Citrus limon) Er werd enkel gebruik gemaakt van echte kruiden; niet van aroma s of van gearomatiseerde suikers. 6

7 Verder bevat de siroop griessuiker als zoetstof en bewaarmiddel. Gebruik: De siroop smaakt heerlijk op pannenkoeken, wafels, ijs, De siroop kan met droge witte wijn gemengd worden tot een zalige drank. De mengverhouding is ¼ siroop met ¾ wijn. Bv. 25 cl siroop mengen met 75 cl droge witte wijn. Dit mengsel moet ijskoud gedronken worden. In plaats van witte wijn kan ook water (bruisend of gewoon) gebruikt worden. OMWILLE VAN DE KAMILLE ZAL ER SLAPERIGHEID ONTSTAAN. NA HET DRINKEN VAN DEZE SIROOP DUS BEST GEEN VOERTUIGEN OF MACHINES BESTUREN. DAAROM OOK WERD DEZE SIROOP BEWUST AVONDSIROOP GENOEMD. Babycrème. Dit is een zeer zachte crème die de babyhuid verzacht, hydrateert, voedt en jeuk bestrijdt. Samenstelling van de crème: Kamille-olie of Matricaria recutita : heeft jeukstillende, ontstekingswerende en licht antibacteriële eigenschappen. Kamille is absoluut veilig. De werkzame stoffen van de kamillebloemen worden door maceratie overgedragen op koolzaadolie (deze olie bevat veel vitamine E, wat de natuurlijke houdbaarheid ten goede komt). Verhouding kruid/olie: 1/1. De koolzaadolie is van eerste koude persing. Goudsbloem of Calendula officinalis versnelt de genezing van wonden en houdt de huid soepel. Het kruid werkt ook antiseptisch. Verder heeft goudsbloem een reinigende werking. Goudsbloem is absoluut veilig. Ook hier is het kruid gemacereerd in koolzaadolie. Etherische olie van ylang-ylang of Canaga odorata : is één van de weinige etherische oliën die op een babyhuid mogen toegepast worden. Ylang ylang heeft een rustgevende geur, maar is tevens een huidtonicum. Gedemineraliseerd water. Benzoë Styrax tonkinensis : is antiseptisch en desinfecterend. Het is tevens een natuurlijk bewaarmiddel. Samenstelling van de olie: Badolie. Maceraat van kamille Matricaria recutita op biologische koolzaadolie (rijk aan vitamine E): heeft jeukstillende, ontstekingswerende en licht antibacteriële eigenschappen. Tarwekiemolie: voedt en verzorgt de huid. Benzoëtinctuur: Styrax tonkinensis heeft een antiseptische werking en is tevens een natuurlijk bewaarmiddel. Etherische olie van rozemarijn Rosmarinus officinalis : bevordert de doorbloeding van de huid. 7

8 Etherische olie van lavendel Lavendula officinalis : bestrijdt pijn en jeuk. Etherische olie van cypres Cupressus sempervirens is lymfedrainerend. Etherische olie van geranium Pelagonium adorantis heeft een adstringerende werking, is lymfedrainerend en vochtafdrijvend. Gebruik: uw lichaam wassen. Het bad weer laten vollopen en 25 cl badolie toevoegen. Even goed mengen. Daarna 5 à 10 minuten baden. Uw lichaam niet afdrogen, maar droog deppen of gewoon een badmantel omslaan. Dit is het uitgelezen moment om een crème aan te brengen. Voorzichtig aub : de badbodem kan glibberig worden. De lymfedrainerende werking van de etherische oliën kan aanleiding geven tot zweten. Samenstelling van de drank: Bessenjenever. Zwarte aalbessen Ribes nigrum : bevatten looistoffen, vitamine C en flavanoïden. Frambozen Rubus idaeus : bezitten mild adstringerende en verzachtende eigenschappen. Jeneverbessen Juniperus communis : zijn waterafdrijvend, bloedzuiverend en antireumatisch. Kruidnagel Caryophyllus aromaticus : is een tonicum. Kaneel Laurus cinnamomum : wordt aangewend bij spijsverteringsklachten. Alcohol 40 vol % bij het begin van de maceratie. Zoetmiddel: kandijsuiker. Deze jenever wordt best koud gedronken. MAG NIET GEDRONKEN WORDEN TIJDENS DE ZWANGERSCHAP. Jeneverbes werkt vruchtafdrijvend. Suikerzieken: mogelijke suikerverlagende activiteit. Samenstelling: Gedemineraliseerd en gekookt water. Jojoba-olie. Bodymilk. Goudsbloem of Calendula officinalis versnelt de genezing van wonden en houdt de huid soepel. Het kruid werkt ook antiseptisch. Verder heeft goudsbloem een reinigende werking. De werkzame stoffen van de goudsbloemblaadjes worden door maceratie overgedragen op koolzaadolie (deze olie bevat veel vitamine E, wat de natuurlijke houdbaarheid ten goede komt). Verhouding kruid/olie: 1/1. Glycerine. Alcohol. 8

9 Vitamine C als natuurlijk bewaarmiddel. Benzoëtinctuur : Styrax tonkinensis heeft een antiseptische werking, werkt desinfecterend en is tevens een natuurlijk bewaarmiddel. De bodymilk werd lichtjes geparfumeerd met etherische olie van bergamot Monarda didyma. Gebruik: de bodymilk dun aanbrengen en goed masseren. Gebruik: Te gebruiken bij verkoudheden en griep. Borstbalsem. De crème voor het slapen gaan op de borst aanbrengen; NIET inwrijven. De bedoeling is dat de in de crème verwerkte etherische oliën gedurende de nacht ingeademd worden. Samenstelling van de crème: Tijmolie of Thymus vulgaris werkt antiseptisch, is een expectorans en werkt hoeststillend. Kamilletinctuur Matricaria recutita : heeft een antibacteriële werking. Infuus van venkelzaadjes Foeniculum vulgare : is een expectorans. Benzoëtinctuur Styrax tonkinensis : is antiseptisch en desinfecterend. Het is tevens een natuurlijk bewaarmiddel. Etherische oliën: Ravintsara Cinnamomum camphora var. ravintsara : heeft een antiseptische, antibacteriële en slijmoplossende werking. Het bevordert bovendien een gezonde en rustige slaap. Eucalyptus Eucalyptus globulus : werkt slijmoplossend en koortsverlagend. Lavendel Lavendula officinalis : is antiseptisch. DEZE CREME MAG NIET AANGEWEND WORDEN BIJ KINDEREN JONGER DAN 12 JAAR. Brandneteltinctuur. Ingrediënten: gedroogd loof van de "Urtica dioica" 100 %. Alcoholgehalte: 45 % vol. Verhouding plantenmateriaal/vloeistof: 1/10. Eigenschappen van de plant. Brandnetel wordt aangewend bij reuma en jicht. Het kruid is bloedzuiverend en wordt daarom veel gebruikt bij voor- en najaarskuren. Brandnetel bevordert de urinezuurafscheiding en stimuleert de spijsverteringssappen. Brandnetel bevat ook looizuur, waardoor het kan gebruikt worden als antidiarreemiddel. Gebruik. Inwendig: tot 3 maal 40 druppels per dag. 9

10 Uitwendig: een oplossing maken van 5 tot 10 % tinctuur in 95 tot 90 % water. Dit wordt aangewend als tonicum voor de hoofdhuid en als middel tegen seborree (verhoogde afscheiding van huidsmeer). Brandnetel heeft geen bijwerkingen bij de aangegeven dosissen. Samenstelling van de crème: Druivenpitolie Cellulitiscrème. Goudsbloem of Calendula officinalis versnelt de genezing van wonden en houdt de huid soepel. Het kruid werkt ook antiseptisch. Verder heeft goudsbloem een reinigende werking. Goudsbloem is absoluut veilig. Wortelolie: een maceraat van wortelen die rimpelvorming tegengaat en celvernieuwend werkt. Zoete amandelolie. Afkooksel van blaaswier Fucus vesiculosus stimuleert de huid en bestrijdt vetkwabjes. Afkooksel van klimop Hedera helix bestrijdt de ontsteking van onderhuidse cellen. Citroen Citrus limon werkt adstringerend, verzachtend, verfrissend en tonifiërend en heeft tevens ontstekingsremmende en ontsmettende eigenschappen. Sinaasappel Citrus sinensis werkt kalmerend. Geranium Pelagonium adorantis heeft een adstringerende werking, is lymfedrainerend en vochtafdrijvend. Cypres Cupressus semperirens is lymfedrainerend. Jeneverbes Juniperus communis is een zuiverende olie. Benzoë Styrax tonkinensis : is antiseptisch en desinfecterend. Het is tevens een natuurlijk bewaarmiddel. Chrysanthellumcapsules. Ingrediënten: gemalen "Chrysanthellum americanum" 100 %. Inhoud: 150 capsules van 370 mg. Eigenschappen: Beschermt net als mariadistel de lever en bevordert en herstelt de leverfunctie. Bovendien verlaagt Chrysanthellum de cholesterol- en triglyceridenspiegel in het bloed. Kleine gal- en nierstenen worden opgelost. Bevordert de aderlijke bloedsomloop (spataders, aambeien, slagaderontstekingen, zwakke haarvaten, bloeduitstortingen, couperose, oogdoorbloedingsstoornissen). Gebruik: drie maal één capsule per dag, te nemen TIJDENS de maaltijden. Niet gebruiken bij obstructie van de galwegen en acute geelzucht. Er zijn mogelijk interacties met cholesterolverlagende medicijnen zoals statines. 10

11 Deze siroop bevat slechts 2 ingrediënten: Cichorei-siroop. Vers sap van cichoreiwortelen ( Cichorium intybus ) Glucose als bewaarmiddel. Eigenschappen: cichoreiwortelen bevatten veel bitterstoffen. Deze bitterstoffen bevorderen de aanmaak en de stuwing van de spijsverteringssappen. Hierdoor wordt het hongergevoel groter en wordt het voedsel beter en vlugger verteerd. Cichorei heeft ook een bloedzuiverende functie. Gebruik: 1 soeplepel ongeveer een half uur VOOR de maaltijd. Enkel te koop in de wintermaanden (als er verse cichoreiwortelen beschikbaar zijn). Citroenmelissecapsules. Ingrediënten: gedroogd en gemalen loof van de "Melissa officinalis" 100 %. Eigenschappen van de plant: Citroenmelisse heeft een antibacteriële, antifungale en antivirale werking.het kruid werkt spijsverteringsbevorderend. Daarnaast heeft het een milde onderdrukkende invloed op het centrale zenuwstelsel en kunnen er lichte vormen van slapeloosheid mee behandeld worden. Gebruik: citroenmelisse is volkomen veilig. Er is geen maximumdosis. Verdere bijwerkingen: geen. Samenstelling van de crème: Couperosecrème. Goudsbloem of Calendula officinalis versnelt de genezing van wonden en houdt de huid soepel. Het kruid werkt ook antiseptisch. Verder heeft goudsbloem een reinigende werking. Goudsbloem is absoluut veilig. Druivenpitolie. Zoete amandelolie. Toverhazelaar Hamamelis virginiana : heeft adstringerende en antiseptische eigenschappen. Rozenwater: werkt adstringerend, verzachtend, tonifiërend en ontsmet de huid. Korenbloem Centaurea cyanus verzacht, reinigt en ontsmet. Palmarosa werkt ontstekingswerend. Geranium Pelagonium adorantis heeft een adstringerende werking, is lymfedrainerend en vochtafdrijvend. Benzoë Styrax tonkinensis : is antiseptisch en desinfecterend. Het is tevens een natuurlijk bewaarmiddel. 11

12 Deze crème NIET gebruiken bij open wonden. Samenstelling van de crème: Crème voor beschadigde huid. Goudsbloem of Calendula officinalis : versnelt de genezing van wonden en houdt de huid soepel. Het kruid werkt ook antiseptisch. Verder heeft goudsbloem een reinigende werking. Echinacea purpurea : bevat pijnstillende, infectiewerende en bloedzuiverende stoffen, doodt bacteriën en schimmels. Het bevordert dus de genezing van huidletsels. Inwendig wordt de plant gebruikt om de algemene weerstand te verhogen. Druivenpitolie of olie van de Vitis vinifera : bevordert de genezing van wonden. Aziatische waternavel Centella asiatica : heeft wondhelende eigenschappen en vermindert overmatige littekenvorming. Grote klis of Arctium lappa : is infectiewerend, huidreinigend en verzachtend. Smeerwortel Symphytum officinale : bevordert de wondheling en herstelt beschadigde huidweefsels. Geranium Pelargonium asperum : heeft een adstringerende, ontstekingswerende en schimmeldodende werking. Mirre Commiphora momol : heeft een ontstekingswerende werking. Lavendel Lavandula officinalis : is antiseptisch en wondhelend. Benzoë Styrax tonkinensis : is antiseptisch en desinfecterend. Het is tevens een natuurlijk bewaarmiddel. Samenstelling van de crème: Crème voor de oudere huid. Muskaatroos-olie Rosa rubiginosa is de anti-rimpelolie bij uitstek. Abrikozenpitolie is zeer rijk aan vitamines en heel goed opneembaar door de huid. Jojoba-olie Simmondsia chinensis : is een uitzonderlijk kalmerende en verzachtende olie. De structuur van de olie lijkt op de menselijke talglaag. Het is een echte balsem voor de huid. Zoete amandelolie. Wortelolie: een maceraat van wortelen dat rimpelvorming tegengaat en celvernieuwend werkt. Infuus van kamille Matricaria recutita heeft jeukstillende, ontstekingswerende en licht antibacteriële eigenschappen. Infuus van fenegriek Trigonella foenum-graecum vertraagt het verouderingsproces van de huid, zeer goed huidverzorgend, weefselversterkend. Neroli Citrus sinensis verstevigt de haarvaten. Sandelhout Santalum rubrum wordt ingezet bij droge huid, rimpels en vele huidklachten. 12

13 Wierook Boswelia serrata heeft een zuiverende, ontsmettende kracht. Benzoë Styrax tonkinensis : is antiseptisch en desinfecterend. Het is tevens een natuurlijk bewaarmiddel. Samenstelling van de crème: Crème voor een droge huid. Goudsbloem of Calendula officinalis versnelt de genezing van wonden en houdt de huid soepel. Het kruid werkt ook antiseptisch. Verder heeft goudsbloem een reinigende werking. Zoete amandelolie Smeerworteltinctuur Symphytum officinale : bevordert de wondheling en herstelt beschadigde huidweefsels. Rozenwater : is een tonicum voor de huid. Lavendel Lavendula officinalis : is antiseptisch en wondhelend. Citroen Citrus limon : werkt ontstekingsremmend. Propolistinctuur heeft een antibacteriële werking en verzacht de huid. Benzoë Styrax tonkinensis : is antiseptisch en desinfecterend. Het is tevens een natuurlijk bewaarmiddel. Samenstelling van de crème: Jojoba-olie Rozenwater : is een tonicum voor de huid. Crème voor een vette huid. Lavendel Lavendula officinalis : is antiseptisch en wondhelend. Citroen Citrus limon : werkt ontstekingsremmend. Ceder Cedrus atlantica : wordt gebruikt bij vet haar en een vette huid. Cypres Cupressus sempervirens : wordt gebruikt bij een vette en overgehydrateerde huid. Geranium: Pelagonium adorantis : wordt gebruikt bij een vette huid. Benzoë Styrax tonkinensis : is antiseptisch en desinfecterend. Het is tevens een natuurlijk bewaarmiddel. Deodorant. Samenstelling: Basisgel: agar-agar Fucus spinosus Rozenwater: is een tonicum voor de huid. 13

14 Infuus van toverhazelaar Hamamelis virginiana Propolistinctuur Vitamine C als natuurlijk bewaarmiddel. Etherische oliën van: Cypres Cupressus semperirens Geranium Pelagonium adorantis Citroen Citrus limon Samenstelling van de olie: Douche-olie Maceraat van kamille Matricaria chamomilla op biologische koolzaadolie (rijk aan vitamine E): heeft jeukstillende, ontstekingswerende en licht antibacteriële eigenschappen. Benzoëtinctuur: Styrax tonkinensis heeft een antiseptische werking en is tevens een natuurlijk bewaarmiddel. Etherische olie van rozemarijn Rosmarinus of ficinalis : bevordert de doorbloeding van de huid. Etherische olie van lavendel Lavendula officinalis : bestrijdt pijn en jeuk. Etherische olie van cypres Cupressus sempervirens is lymfedrainerend. Etherische olie van geranium Pelagonium adorantis heeft een adstringerende werking, is lymfedrainerend en vochtafdrijvend. Bevat geen parabenen. Gebruik: Een gezonde huid heeft nood aan een goede verzorging. De huid moet regelmatig een reinigingsbeurt krijgen om vuil, dode huidcellen en eventueel ook cosmeticaresten te verwijderen. Met water alleen komen we er niet, want water neemt geen vet op. We hebben dus behoefte aan een reinigingsmiddel dat de vetfilm en de zuurmantel van de huid niet aantast. Dit alles brengt ons tot een eerste belangrijke regel: BEPERK HET ZEEPGEBRUIK. Douchen is beter voor de huid dan een ligbad nemen. Tijdens het douchen komt de huid slechts korte tijd in contact met water, wat weer beter is voor de vetfilm en de zuurmantel. Gebruik alleen zeep om de lichaamsplooien (oksels, genitaliën, derrière) te wassen. Best gebruik je hiervoor een vette of crèmezeep. Daarna de doucheolie met de hand op het hele lichaam aanbrengen. De doucheolie schuimt zacht. Daarna weer afspoelen en de huid droogdeppen of een badjas aantrekken. Voorzichtig aub: de douchekuip kan glibberig worden. Na de douche wrijft U zich best niet af. Het is veel beter uw huid droog te DEPPEN of een badmantel aan te trekken. Daarna (terwijl het lichaam nog een beetje vochtig is) is het ideale tijdstip om crèmes of een bodymilk aan te brengen. 14

15 Duivelsklauwcapsules. Ingrediënten: gedroogde en gemalen wortel van "Harpagophytum procumbens" 100 %. Eigenschappen van de plant: Duivelsklauw is een woestijnplant en is hier dus niet te kweken. De wortel van deze plant bevat "Harpagosiden", die gerangschikt zijn bij de "Iridoïden". Deze inhoudsstoffen hebben een sterke ontstekingsremmende en anti-artritische werking. Vooral artrosepatiënten vinden hier baat bij. Gebruik: Aanbevolen dosis: 1 capsule van 390 mg. per dag. De begindosis kan gedurende een week opgetrokken worden tot 2 of 3 capsules per dag. Nooit meer dan 3 gram per dag innemen. Best te nemen op een nuchtere maag. Duivelsklauw heeft bij normaal gebruik geen bijwerkingen. Het duurt ongeveer drie weken voor de eerste resultaten merkbaar zijn. Duizendbladtinctuur. Ingrediënten: gedroogd kruid van de "Achillea millefolium" 100 %. Alcoholgehalte: 45 % vol. Verhouding plantenmateriaal/vloeistof: 1/10. Eigenschappen van de plant: Door de aanwezigheid van bitterstoffen is duizendblad een eetlustopwekkend en maagversterkend kruid. Het vindt toepassing bij maagstoornissen, braakneigingen, maagzuur en anorexie. Het bezit tevens krampwerende eigenschappen die toepassing vinden bij maagdarmspasmen en bij menstruatiepijnen. Duizendblad heeft ook bloeddrukverlagende eigenschappen. Het kruid bevordert het zweten bij griep en koorts. Gebruik. Drie maal per dag 40 druppels. Het gebruik van duizendblad kan bij sommige mensen aanleiding geven tot netelroos (urticaria). Dat is een brandend jeukende huiduitslag. In dat geval dadelijk stoppen met de inname. Echinacea angustifolia. Ingrediënten: verse wortel van de "Echinacea angustifolia" 100 %. Alcoholgehalte e 50. Postula Echinacea angustifolia is een geconcentreerde tinctuur van de "Echinacea angustifolia". Deze soort Echinacea zou volgens sommige deskundigen rijker zijn aan werkzame stoffen dan de "Echinacea purpurea" die men in de meeste andere producten aantreft. Deze angustifolia-variëteit is wel veel moeilijker te kweken. Echinacea verhoogt de weerstand van het lichaam. 15

16 Eigenschappen van de plant. Deze plant is afkomstig uit Noord-Amerika en was zeer gekend bij de Sioux- en Pawnee-Indianen. Het is een natuurlijk antibioticum dat de menselijke weerstand verhoogt. De tinctuur helpt U om verkoudheden en griep te voorkomen. Gebruik. 3-5 maal per dag een koffielepel of +/- 20 druppels innemen. Voor kinderen halveert men de dosis. Neem Postula Echinacea liefst preventief. NIET GEBRUIKEN TIJDENS DE ZWANGERSCHAP. Echinacea purpurea. Ingrediënten: vers loof van de "Echinacea purpurea" 100 %. Alcoholgehalte: e 50. Postula Echinacea purpurea is een geconcentreerde tinctuur van de "Echinacea purpurea". Daarnaast bestaat er Postula Echinacea angustifolia. Deze tinctuur wordt gemaakt van de "Echinacea angustifolia". Volgens deskundigen zou deze soort sterkere inhoudsstoffen bevatten. Echinacea verhoogt de weerstand van het lichaam. Eigenschappen van de plant. Deze plant is afkomstig uit Noord-Amerika en was zeer gekend bij de Sioux- en Pawnee-Indianen. Het is een natuurlijk antibioticum dat de menselijke weerstand verhoogt. De tinctuur helpt U om verkoudheden en griep te voorkomen. Gebruik. 3-5 maal per dag +/- 20 druppels innemen. Voor kinderen halveert men de dosis. Neem Postula Echinacea liefst preventief. NIET GEBRUIKEN TIJDENS DE ZWANGERSCHAP. Echte kamille-tinctuur. Ingrediënten: gedroogde bloemen van de "Matricaria recutita" 100 %. Alcoholgehalte: 45 % vol. Verhouding plantenmateriaal/vloeistof: 1/5. Eigenschappen van de plant: Spijsvertering: bij milde, acute en chronische ontsteking van maag- en darmslijmvlies, zuurbranden, buikgriep, maagzweren, geprikkelde darm, darmkrampen, braken, gebrekkige eetlust, nerveuze spijsverteringsklachten, winderigheid, oprispingen, spasmen van de urinewegen. Andere toepassingen: rusteloosheid, stress, prikkelbaarheid, boosheid, angst, ADHD, matige slapeloosheid, spanningshoofdpijn. 16

17 Gebruik: 3 Maal 30 druppels per dag innemen op een stukje brood of de druppels vermengen met water, fruitsap, 1 uur voor de maaltijden. Voor kinderen halveert men de dosis. Niet langdurig gebruiken bij kinderen. Bij volwassenen: na 3 à 4 weken gebruik, best een week onderbreken. Niet gebruiken bij allergie voor Asteraceae (composietenfamilie). Samenstelling van de crème: Zoete amandelolie. Eczeemcrème. Kamille-olie Matricaria recutita : heeft jeukstillende, ontstekingswerende en licht antibacteriële eigenschappen. Jojoba-olie Simmondsia chinensis : is een uitzonderlijk kalmerende en verzachtende olie. Zeepkruid Saponaria officinalis heeft een gunstige invloed op schilferende huidaandoeningen. Zoethout Glycyrrhiza glabra : het glycyrrhizinezuur heeft een ontstekingsremmende invloed. Grote klis Arctium lappa : is antibacterieel en schimmeldodend. Groot kaasjeskruid Malva sylvestris : is een prikkelmilderend kruid dat de kleur van deze crème bepaalt. Driekleurig viooltje Viola tricolor : bevat methylsalicylaat. Tijm Thymus vulgaris is sterk antiseptisch, antibacterieel en schimmeldodend. Tea tree olie of Melaleuca alternifolia heeft een antibacteriële, schimmelwerende en ontsmettende werking. Benzoë Styrax tonkinensis : is antiseptisch en desinfecterend. Het is tevens een natuurlijk bewaarmiddel. Samenstelling van de crème: Eczeemcrème voor baby s. Goudsbloem of Calendula officinalis versnelt de genezing van wonden en houdt de huid soepel. Het kruid werkt ook antiseptisch. Verder heeft goudsbloem een reinigende werking. Kamille-olie Matricaria recutita : heeft jeukstillende, ontstekingswerende en licht antibacteriële eigenschappen. Abrikozenpitolie is zeer rijk aan vitamines en heel goed opneembaar door de huid. Zeepkruid Saponaria officinalis heeft een gunstige invloed op schilferende huidaandoeningen. 17

18 Zoethout Glycyrrhiza glabra : het glycyrrhizinezuur heeft een ontstekingsremmende invloed. Grote klis Arctium lappa : is antibacterieel en schimmeldodend. Groot kaasjeskruid Malva sylvestris : is een prikkelmilderend kruid dat de kleur van deze crème bepaalt. Driekleurig viooltje Viola tricolor : bevat methylsalicylaat. Etherische olie van lavendel Lavandula officinalis werkt wondhelend. Etherische olie van Ylang-Ylang; herstelt een droge huid. Benzoë Styrax tonkinensis : is antiseptisch en desinfecterend. Het is tevens een natuurlijk bewaarmiddel. Engelworteltinctuur. Ingrediënten: gedroogde wortel van "Angelica archangelica" 100 %. Alcoholgehalte: 50 % vol. Verhouding plantenmateriaal/vloeistof: 1/5. Eigenschappen van de plant: Engelwortel bevat aromatische bitterstoffen. Het is een maagversterkend middel. Het kruid heeft ook versterkende, opwekkende, kalmerende en waterafdrijvende eigenschappen. Engelwortel wordt vooral genomen bij gebrek aan eetlust, slechte spijsvertering en winderigheid. Het kruid stimuleert de spijsvertering en verdrijft kolieken (hevige krampachtige pijn in de onderbuik). Gebruik: 20 tot 30 druppels voor elke maaltijd. Fenegriektinctuur. Ingrediënten: zaden van de "Trigonella foenum-graecum" 100 %. Alcoholgehalte: 62 % vol. Verhouding plantenmateriaal/vloeistof: 1/10. Eigenschappen van de plant. Fenegriektinctuur heeft een andere werking dan de inname van zaden. De tinctuur is eetlustopwekkend als ze voor de maaltijd wordt ingenomen. Bij vrouwen helpt de tinctuur bij onregelmatige menstruatie, menstruatiepijnen en menopauzale verschijnselen: opvliegers, nachtzweten, stemmingswisselingen, Bevordert de productie van moedermelk tijdens het zogen. Gebruik: drie maal per dag 30 druppels innemen op een stukje brood of de druppels vermengen met water, fruitsap (maar niet met pompelmoessap). Fenegriektinctuur is veilig bij de aangegeven dosis. Er is interactie mogelijk met hormoontherapieën. Oppassen bij het gelijktijdig gebruik van bloedverdunners. 18

19 Eigenschappen: Fenegriekzaad. Fenegriekzaden bevatten 20 à 30 % slijmstoffen en 20 à 30 % eiwitten. Inwendig gebruik: Bij PMS, onregelmatige menstruatie, menstruatiepijnen, menopauzale verschijnselen, onvoldoende moedermelk. Gemiddelde dosis: 1 koffielepel gekneusde zaden per dag. Voldoende drinken na inname. Niet gebruiken tijdens zwangerschap en bij aandoeningen die hormoonafhankelijk zijn. Uitwendig gebruik: Brijomslagen bij zweren, steenpuisten, etterende wonden 1 koffielepel verpulverd zaad op 50 ml water. Samenstelling: Rozenwater: is een tonicum voor de huid. Gelaatslotion. Oranjebloesemwater Citrus sinensis : verstevigt de haarvaten. Toverhazelaar Hamamelis virginiana : heeft adstringerende (rimpelwerende) en antiseptische eigenschappen. Propolistinctuur heeft een antibacteriële werking en verzacht de huid. Vitamine C als natuurlijk bewaarmiddel. Gedemineraliseerd water. Gembercapsules. Ingrediënten: gedroogde wortel van de "Zingiber officinale" 100 %. Eigenschappen van de plant: Gember heeft vooral invloed op de spijsvertering: verbeterde darmperistaltiek, krampwerend. Verhoogde afscheiding van spijsverteringssappen (o.a. gal). Hierdoor kan gember gebruikt worden in gevallen van misselijkheid en bij braakneigingen (zwangerschap, maandstonden, reisziekte, zeeziekte en zondagziekte ). Gebruik: de maximale dosis voor gezonde personen is 3 gram (= 7 capsules) per dag. Om reisziekte te voorkomen moet men geruime tijd vóór het vertrek gember innemen. Bijvoorbeeld: 4 uur vóór het vertrek één of twee capsule(s), daarna om de 4 uur een nieuwe capsule. Gember heeft geen bijwerkingen. Tijdens zwangerschap: maximaal 1 gram (= 2 capsules) gember per dag. Mag niet ingenomen worden door mensen met galstenen. Er is interactie mogelijk met bloedverdunnende middelen. 19

20 Gentiaantinctuur. Ingrediënten: gedroogd wortel van de "Gentiana lutea" 100 %. Alcoholgehalte: 45 % vol. Verhouding plantenmateriaal/vloeistof: 1/5. Eigenschappen van de plant. Gentiaan bevat zeer veel bitterstoffen. Die bitterstoffen worden nog geproefd als 1 milliliter in 50 liter water wordt gedaan. Wordt gebruikt bij gebrekkige eetlust, gebrek aan spijsverteringssappen, zwakke maagfunctie, moeilijke spijsvertering, vollemaaggevoel, winderigheid, opgeblazen gevoel. Gebruik: 30 druppels innemen op een stukje brood of de druppels vermengen met water, fruitsap, een half uur voor de maaltijd. De smaak is uitgelezen bitter. Niet mengen met warm water, want dan worden de bitterstoffen vernietigd. Gentiaan is veilig bij de aangegeven dosissen, Niet gebruiken bij maagzweer of maagontsteking. Niet geschikt voor zwangere en zogende vrouwen. Gezegende distel-tinctuur. Ingrediënten: gedroogd kruid van de "Cnicus benedictus" 100 %. Alcoholgehalte: 25 % vol. Verhouding plantenmateriaal/vloeistof: 1/20. Eigenschappen van de plant. Gezegende distel wordt aangewend bij spijsverteringsstoornissen: aandoeningen van maag- en darmslijmvliezen, darmgassen, misselijkheid, braken, oprispingen, zuurbranden, obstipatie, diarree. Het kruid helpt bij de behandeling van maag- en darmzweren en aambeien. Bezit antibiotische eigenschappen. Het is licht waterafdrijvend, waardoor het kruid ook gebruikt wordt bij reuma en jicht. Algemeen is het een versterkend middel dat helpt bij snelle lichamelijke en geestelijke vermoeidheid, astma, ontsteking van de luchtwegen en zwangerschapsbraken. Gebruik. Drie maal per dag 30 druppels innemen op een stukje brood of de druppels vermengen met water, fruitsap (maar niet met pompelmoessap), Gezegende distel is veilig bij de aangegeven dosis. Ginkgo biloba-capsules. Ingrediënten: gedroogde en gemalen bladeren van de "Ginkgo biloba" 100 %. Eigenschappen van de plant: De bladeren van de Ginkgo biloba bevatten flavanoïden, taninnen, diterpenen (o.a. ginkgoliden en bilobalide). Deze inhoudsstoffen zorgen voor een betere doorbloeding in de aderen, de venen en het lymfestelsel. Ginkgo kan daarom succesvol ingezet worden in de strijd tegen bv. spataderen en aambeien. Deze betere doorbloeding verklaart ook de algemene opinie dat Ginkgo biloba het geheugen verbetert. Ginkgo wordt ook ingenomen bij duizeligheid en oorsuizing. 20