Bewaarmagazine. Bestel eenvoudig in onze webshop! Arie Klaver, keurslager. Makado 75, Schagen Tel

Maat: px
Weergave met pagina beginnen:

Download "Bewaarmagazine. Bestel eenvoudig in onze webshop! Arie Klaver, keurslager. Makado 75, Schagen Tel"

Transcriptie

1 Bewaarmagazine Arie Klaver, keurslager Makado 75, Schagen Tel Bestel eenvoudig in onze webshop!

2 Beste BBQ-liefhebber, Het seizoen is weer aangebroken, we gaan weer lekker buiten eten. En wat is er nu lekkerder dan met een goed gezelschap te genieten van heerlijk vlees op de BBQ? Ook dit jaar adviseren wij je graag. Ga je dit jaar voor de traditionele hamburger, klassieke spies of ben je een échte BBQ-expert en worden er, low en slow, mooie stukken groot vlees op de barbecue gegaard. Wij hopen je weer volop te inspireren! Vraag ons gerust naar alle BBQ mogelijkheden. Hartelijke groet, Keurslagerij Arie Klaver BBQ trends BBQ pakketten 3 4&5 VARKENSLENDE MET TERIYAKI EN OOSTERSE SALADE 6 COTE DE BOEUF MET COUSCOUS EN CITROENAIOLI 7 Hoe en wanneer voeg ik kruiden toe? 8 GEMARINEERD BUIKSPEK MET MANGOSALSA 9 Bijzondere BBQ specialiteiten 10 Hamburger met chutney en geitenkaas 11 Tips voor een top BBQ 12 Horeca houtskool Grizzle (grote stukken) 10 kilo van voor Prijswijzigingen en druk- en zetfouten voorbehouden.

3 BBQ-trends 2019 Tip! Kijk op onze website voor de lekkerste recepten! BBQ is booming Dat geldt zeker voor de afgelopen jaren en zal in 2019 verder doortrekken en verfijnen. Experimenteren op de BBQ wordt steeds gekker en wilder. Er bestaan tegenwoordig BBQ kookclubs en BBQ groepen op social media waar echte liefhebbers elkaar het BBQ-schort van het lijf vragen en volop tips en tools delen. Er worden nieuwe culinaire smaken ontdekt en bereidingstechnieken ontwikkeld. Ook de minder ervaren barbecuer die geproefd heeft van het wat exclusievere barbecueën, krijgt de smaak te pakken en probeert her en der eens onbekende vleesdelen- en soorten. Zo wordt barbecueën een nieuwe beleving. BBQ tools Naast het grillen op kolen en brikketten wordt er steeds meer gebarbecued op open vuur met daarboven een gietijzeren pan, de Dutch oven. Ook de vuurkorf met een grillrooster erboven wordt steeds vaker gebruikt. Dit zorgt voor een echt buitenleven gevoel. Weleens van barbecueën met een Himalaya zoutsteen gehoord? Deze zoutsteen is een natuurlijke plaat om het vlees op een speciale manier te bereiden of te serveren. De steen geeft namelijk een lichte zoutsmaak aan het vlees. Ook een nieuwe trend op barbecuegebied is BBQ-rotating. Dit is een draaiend spit of meerdere spitten boven de BBQ om mooie stukken groot vlees rondom te garen. 3

4 Barbecuepakket de luxe 1 stokjes saté spareribs pepersteak shaslick mixed grillspies Alleen vlees, per persoon All-in, per persoon Barbecuepakket Kids hamburger stokje saté drumstick gegaard Italiaans afbakbrood 2 soorten saus per persoon 5 Barbecuepakket populair 50 1 stokje saté shaslick gegaarde drumstick of filetlapje braadworst (diverse smaken) gegaarde hamburger Alleen vlees, per persoon9 90 All-in, per persoon Echte mannenpakket Bavettespies LIVAR karbonade met been Ribeye of Entrecote (Black Angus) Reuze spies van kippendijen per persoon All-in, per persoon Barbecuepakket Bourgondisch haas op stok bistro shaslick lamshaas op stok biefstukspies bavettespies entrecote Alleen vlees, per persoon24 90 All-in, per persoon Alle BBQ-producten worden standaard in bakjes geleverd, zodat deze makkelijk in de koelkast bewaard kunnen worden. 4

5 Verrassingspakket Culinair 6 verschillende soorten luxe vlees die door uw specialist worden geselecteerd voor de culinaire BBQ liefhebber met ook wat grotere stukken vlees bijv. Entrecote of ribeye! U kunt hem aanvullen met +all-in bbq compleet en eventueel bestek Alleen vlees, per persoon All-in, per persoon Verrassingspakket Populair 5 verschillende soorten vlees die door uw specialist worden geselecteerd voor de echte BBQ liefhebber! U kunt hem aanvullen met +all-in bbq compleet en eventueel bestek Alleen vlees, per persoon All-in, per persoon all-in: 3 soorten saus, totaal 125 gram p.p. salade van het huis, 125 gram p.p. Italiaans afbakbrood, 1/2 p.p. kruidenboter uit eigen keuken per persoon 5 00 Feestpakket Voor tuinfeesten, sportclubs, buurtbarbecue, bedrijfsfeesten: voor elk feest van 20 tot 500 personen hebben wij een passend pakket. vlees: stokje kipsaté hamburger shaslick 5 50 barbecueworst per persoon Wilt u alles op één grote schaal? Geen probleem, maar geef het even door. Tip! De Keurslager Cadeaukaart, om zelf het lekkerste stuk vlees uit te kiezen! BEKIJK ONZE WEBSITE VOOR MEER RECEPTEN 5

6 VARKENSLENDE MET TERIYAKI EN OOSTERSE SALADE 45 MINUTEN + ZO N 1 UUR GAARTIJD 4 PERSONEN HOOFDGERECHT BENODIGDHEDEN g lende (varkensvlees, inclusief laagje rugspek) - 2 teentjes knoflook - 4 eetlepels olijfolie - 25 ml whisky - Peper en zout VOOR DE TERIYAKI-VINAIGRETTE - 60 ml sojasaus - 2 knoflookteentjes, - 2 eetlepels bruine suiker fijngesneden - 3 eetlepels honing - 1 theelepel verse gember, - 2 eetlepels rijstazijn geraspt - 1 sjalotje, fijngesneden - 1/2 theelepel sambal oelek SALADE g baby paksoi - 3 wortels, julienne gesneden - 1 groene appel, in dunne reepjes gesneden - 1 ui, fijngesneden - 1 eetlepel limoensap - 40 g ongezouten pinda s, geroosterd en gehakt - Peper en zout BEREIDING 1. De lende ruim van te voren buiten de koelkast leggen, zodat het op kamertemperatuur kan komen. 2. Verwarm de barbecue tot 250 graden Celsius en maak ondertussen een mengsel van de gerookte knoflook, olij folie, whisky, peper en zout. Smeer de varkenslende hiermee in, laat dit minstens 1 uur marineren en keer het vlees regelmatig om. 3. Bak de lende op de barbecue op hoog vuur rondom mooi bruin. Verlaag de temperatuur naar 100 graden en laat de lende via indirecte garing langzaam garen tot een kerntemperatuur van 55 graden (rosé). 4. Wikkel vervolgens het vlees in aluminium folie en laat het enkele minuten rusten. 5. Meng in een kleine steelpan alle ingrediënten voor de teriyaki- vinaigrette en breng het geheel aan de kook. Laat ongeveer 10 minuten sudderen op middelhoog vuur of tot de saus licht stroperig is. Laat de vinaigrette afkoelen tot deze klaar is om te serveren. 6. Blancheer de bladeren van de paksoi: kokend water, bladeren erin, er gelijk weer uit en koud afspoelen. Meng voor de salade de bladeren van de paksoi, wortels, appel, ui en pinda s met de teriyaki- vinaigrette én het limoensap. Breng op smaak met peper en zout. 7. Snijd de varkenslende in plakken van ongeveer 1,5 a 2 cm en verdeel ze over de borden. TIP De perfecte marinade bestaat uit: kruiden, specerijen en een zuur ingrediënt VOEDINGSWAARDE PER PERSOON: 640 KCAL (2690 KJ). EIWIT: 49 G. VET: 32 G (WAARVAN 25 G ONVERZADIGD). KOOLHYDRATEN: 33 G. 6

7 COTE DE BOEUF MET COUSCOUS EN CITROENAIOLI 45 MINUTEN + ZO N 1 UUR GAARTIJD 4 PERSONEN HOOFDGERECHT BENODIGDHEDEN - 1,2 kg côte de boeuf met bot g couscous - 50 g boter g dadels, gesneden g cashewnoten, geroosterd g tomaten, fijngesneden - 1 komkommer, geschild en fijngesneden - 2 eetlepels olijfolie - Vleesthermometer VOOR DE CITROENAIOLIE - 60 ml mayonaise - 30 ml Dijon mosterd - 1/2 citroen, alleen het sap - 1 knoflookteentje, fijngesneden - Peper en zout BEREIDING 1. Haal de côte de boeuf minimaal 1 uur van tevoren uit de koelkast en laat deze op kamertemperatuur komen. Bestrooi het vlees net voor het bakken met peper en grof zeezout. 2. Verhit de barbecue tot 140 graden Celsius en leg het vlees aan de zijkant om indirect te garen. Gaar het vlees tot een kerntemperatuur van circa 48 graden. 3. Verhoog de temperatuur van de barbecue tot graden en gril het vlees snel rondom goudbruin. Haal de côte de boeuf van de barbecue en laat rusten. 4. Doe de couscous in een schaal. Breng 750 ml gezout water aan de kook en giet het water over de couscous. Laat het 5-10 minuten weken. Zodra de couscous het water heeft opgenomen, voeg de olij f- olie en boter toe en maak het geheel los met een vork.5. Meng de couscous met de dadels, cashew-noten, tomaten en komkommer en breng op smaak met peper en zout. 6. Maak de citroenaioli. Meng de mayo naise, mosterd, citroensap en de knoflook goed door elkaar en breng op smaak met peper en zout. 7. Snijd het vlees in mooie plakken en serveer met de couscous en citroenaioli. VOEDINGSWAARDE PER PERSOON: 1775 KCAL (7455 KJ). EIWIT: 93 G. VET: 86 G (WAARVAN 60 G ONVERZADIGD). KOOLHYDRATEN: 151 G. 7

8 Hoe en wanneer voeg ik kruiden toe? Met een marinade of dry rub geef je het vlees de smaak die je lekker vindt. Marinade heeft vaak een basis van olie of water. Bij een dry rub komt er, de naam zegt het al, geen vocht aan te pas. Je kunt een dry rub of marinade zelf maken. Of je koopt bij je Keurslager een kant-en-klare rub die past bij het soort vlees. Heb je helemaal weinig tijd? Dan kun je bij de Keurslager ook terecht voor kant-en-klare gemarineerde producten! Marineren De perfecte marinade bestaat uit een mix van smaakmakers zoals kruiden en specerijen en een zuur ingrediënt als citroen, wijn, azijn of zelfs zuivelproducten. De zure ingrediënten zijn nodig om de taaiste cellen af te breken. Zoete ingrediënten karamelliseren en zorgen ervoor dat er een knapperig korstje op de buitenkant ontstaat. Marinadetips Gebruik als basis (olijf)olie en breng die op smaak met specerijen, kruiden en andere smaakmakers. Wil je vlees malser maken, zorg dan dat er iets zuurs bij zit, zoals wijn, citroensap, wat appelsap of (balsamico)azijn. Maak de marinade in een schaal die diep genoeg is. Neem een schaal van glas, porselein of aardewerk: metaal kan de smaak bederven. Marineer het vlees 12 tot 24 uur voor gebruik. Zo brengt de marinade je vlees goed op smaak en wordt het lekker mals. Als je het vlees in reepjes of stukjes snijdt, trekken de smaken sneller in. Je kunt het proces versnellen door vlees te injecteren, of vacuüm (zuurstofarm) te verpakken. Dep het gemarineerde vlees, voordat je het op het barbecuerooster legt, eerst droog met keukenpapier. Rub Anders dan bij marineren bevat de mix zelf geen vocht. Maar door het zout onttrekt de rub vocht aan het vlees, dat na ruim een half uur met alle smaakstoffen langzaam weer door het vlees wordt opgenomen. De smaak van de kruiden en specerijen trekt zo echt in het vlees. En dat proef je! Om die reden kun je het vlees het beste na het inwrijven een tijdje laten staan. In een dry rub zit eigenlijk altijd suiker (dat zorgt door karamellisering voor een mooie korst), zout (dat onttrekt vocht aan het vlees waardoor de kruiden oplossen). TIP Het moment waarop je verse kruiden het beste toevoegt aan je gerecht, verschilt per kruid. Kruiden met harde blaadjes voeg je op tijd toe, omdat ze even de tijd nodig hebben om smaak af te geven. Kruiden met zachte blaadjes voeg je op het laatste toe, om smaakverlies te voorkomen. Bij gedroogde kruiden maakt dat niet veel uit. Let wel op: grove kruiden verbranden sneller op de BBQ. 8

9 GEMARINEERD BUIKSPEK MET MANGOSALSA 40 MINUTEN, EXCLUSIEF MARINEERTIJD 4 PERSONEN HOOFDGERECHT BENODIGDHEDEN à 700 g buikspek zonder zwoerd - 1 eetlepel geraspte gember - 4 knoflooktenen, geperst - 1 citroen, het sap en de rasp - 1 limoen, het sap en de rasp - 1 eetlepel droge sherry - 5 flinke eetlepels hoisinsaus - 1 theelepel sesamolie - 1 theelepel vijfkruidenpoeder - 1 kleine mango, geschild en in blokjes - ¼ komkommer, in blokjes - 1 rode peper, zonder zaadjes fijngehakt - 1 eetlepel fijngehakt munt - 1 trostomaat, in blokjes - Zout BEREIDING 1. Maak een marinade van de gember, knoflook, citroen, sherry, hoisinsaus, sesamolie en vijf kruidenpoeder en giet deze in een aluminium bakje dat geschikt is voor de barbecue. 2. Snijd de vetkant van het buikspek kruislings 2 centi meter diep in en doe hetzelfde met de vleeskant. 3. Leg het spek in de marinade en schep er flink wat marinade bovenop. Zet het spek afgedekt met wat folie minimaal een uur in de koelkast. 4. Steek op tijd de barbecue aan en laat de kolen gloeiendheet worden. De barbecue is op de juiste temperatuur als je maximaal 5 seconden je hand vlak boven het rooster kunt houden. 5. Zet een leeg aluminium bakje onder het rooster tussen de kolen, haal het buikspek uit de marinade en leg het op het rooster boven het bakje. Bewaar de marinade om het spek regelmatig mee te bestrijken. 6. Rooster het buikspek 15 minuten per kant of totdat het gaar is van binnen en krokant van buiten. De kern temperatuur is dan 70 graden. 7. Meng voor de salade de mango met de komkommer, tomaat, rode peper, munt, limoenrasp en -sap en breng het geheel op smaak met wat zout. VOEDINGSWAARDE PER PERSOON: 525 KCAL (2205 KJ). EIWIT: 20 G. VET: 39 G (WAARVAN 26 G ONVERZADIGD). KOOLHYDRATEN: 22 G. 9

10 Bijzondere BBQ specialiteiten Bavette spies Zeer smakelijke biefstukspies van het vergeten stukje vlees. 80 gram 2 99 Haas op stok Varkenshaas gevuld met zontomaat omwikkeld met ontbijtspek. 100 gram 1 99 Cote du boeuf van Boer John (Klaverkoe) 4-6 weken dry aged. 100 gram 3 99 Procureur gebraad Geschikt voor pulled pork zonder been 100 gram 1 24 Black Angus burgers The best burger in town! 100% mals rundvlees. 200 gram per stuk 3 50 Picanha spies Supermalse rundersteak op een stok. Klaar in een handomdraai. 100 gram 3 59 Black Angus Ribeye 6 weken gerijpt. 100 gram 4 29 Picanha (Black Angus, graan gevoerd) 100 gram 3 59 Mixed grill spies Het beste van de koe, varken en kip op 1 spies. per stuk 2 50 met been 100 gram 1 14 Bord, bestek en servet p.p Eventueel GRATIS BBQ bij uw vlees! Gas klein 12,50 Gas groot 25,00 Borg 30,00 Deze borg krijgt u retour als de BBQ schoon gemaakt is. 10

11 Hamburgers met chutney en geitenkaas Recept! Hoofdgerecht (barbecue) voor 4 personen Benodigdheden 600 g rundergehakt 1 kleine ui, fijngesneden 1 teentje knoflook, fijngehakt 1 theelepel pikante paprikapoeder 1,5 theelepel cayennepeper Peper en zout 1 ei 1 eetlepel ketchup 2 eetlepels paneermeel 4 witte broodjes 125 g geitenkaas 30 g veldsla Voor de rode-uienchutney 5 rode uien 60 ml rode wijn Olijfolie 1 kaneelstokje 50 g suiker 1 eetlepel 60 ml rodewijnazijn balsamicoazijn Bereiding 1. Meng in een grote kom het gehakt met de ui en knoflook, de paprikapoeder, cayennepeper, peper en zout. Doe het ei, ketchup en paneermeel erbij en kneed dit door elkaar. Vorm met vochtige handen 4 hamburgers van het gehaktmengsel en laat ze afgedekt met huishoudfolie ongeveer 30 minuten rusten in de koelkast. 2. Steek de barbecue aan. 3. Snijd alle uien voor de chutney in ringen. Verhit 1 eetlepel olie in een pan en voeg de uien en de suiker toe. Bak het geheel even zachtjes aan. Doe de azijn, wijn, het kaneelstokje en de balsamicoazijn erbij en laat het geheel minimaal 10 minuten zachtjes inkoken. Proef even om te kijken of de chutney al zacht is en ver genoeg is ingedikt, laat het mengsel anders nog even doorpruttelen. Verwijder het kaneelstokje. Laat de chutney afkoelen. 5. Leg de hamburgers op de barbecue boven het vuur en bak ze ongeveer 5 minuten per kant. Leg op een broodje eerst wat veldsla, daarna de hamburger en rode-uienchutney en verkruimel daar de geitenkaas over. Barbecuegerecht 11

12 Tips voor een topbarbecue! 1. Steek de barbecue minimaal 1 uur van tevoren aan! 2. Leg een bergje houtskool in de barbecue. Plaats daartussen de aanmaakblokjes en steek die aan. Verspreid de houtskool over de barbecue als hij goed gloeit. 3. Zijn de vlammen gedoofd en de houtskool of de briketten grijs, dan is de temperatuur goed om te beginnen! 4. Hou in de gaten wanneer er nieuwe kolen bij moeten, dan hoeft de barbecue niet opnieuw te worden aangestoken. 5. Haal het vlees een uur voordat het op de barbecue gaat uit de koelkast om op kamertemperatuur te komen, maar laat het niet in de volle zon liggen! 6. Geef het vlees de tijd om bruin te worden; teveel om en om draaien is niet goed. 7. Gebruik een tang of spatel (dus geen vork) om het vlees op het rooster te leggen en om te keren. Hierdoor blijven de vleessappen in het vlees bewaard. 8. Trek vlees dat aan het rooster kleeft niet los. Laat het even liggen, later gaat het vanzelf los. 9. Op een houtskoolbarbecue moet het vlees dat de meeste hitte nodig heeft als eerste geroosterd worden. Ga uit van onderstaande volgorde en let goed op de kleur: - 1 e rundvlees (biefstuk) rood/rosé (48-55 graden) - 2 e kalfs- en lamsvlees, spiesen rosé/gaar (58-65 graden) - 3 e varkensvlees en papillotten helemaal gaar (65 graden) - 4 e voorgegaarde producten zoals: worstjes, spareribs, kipproducten, kebabs. 10. Misschien overbodig, maar verplaats nooit een brandende barbecue! Arie Klaver, keurslager Makado 75, Schagen Tel Leverancier van alle Grizzle Grillbarbecues en Monolith

Keurslagerij Klarenaar. Marktstraat 5, s-heerenberg Tel

Keurslagerij Klarenaar. Marktstraat 5, s-heerenberg Tel Keurslagerij Klarenaar Marktstraat 5, s-heerenberg Tel. 0314-661202 www.klarenaar.keurslager.nl Beste klant, Gezond barbecueën 3 BBQ pakketten 4 & 5 Dry rubs 6 Bavette en sukadesteak 7 Tips voor een top

Nadere informatie

Keurslagerij Klarenaar. Marktstraat 5, s-heerenberg Tel

Keurslagerij Klarenaar. Marktstraat 5, s-heerenberg Tel Keurslagerij Klarenaar Marktstraat 5, s-heerenberg Tel. 0314-661202 www.klarenaar.keurslager.nl Beste klant, Gezond barbecueën 3 BBQ pakketten 4 & 5 Dry rubs 6 Bavette en sukadesteak 7 Tips voor een top

Nadere informatie

Piet Mutsaers, keurslager. Bestel eenvoudig in onze webshop!

Piet Mutsaers, keurslager. Bestel eenvoudig in onze webshop! Piet Mutsaers, keurslager Wilhelminaplein 15, Rijen Tel. 0161-227857 info@pietmutsaers.keurslager.nl, www.pietmutsaers.keurslager.nl Bestel eenvoudig in onze webshop! BBQ-trends 2019 Beste BBQ-liefhebber,

Nadere informatie

Geerse, keurslager. Garderenseweg 2, Putten, tel

Geerse, keurslager. Garderenseweg 2, Putten, tel Geerse, keurslager Garderenseweg 2, Putten, tel. 0341-351453 info@geerse.keurslager.nl www.geerse.keurslager.nl Beste klant, Gezond barbecueën 3 Hoeveel vlees heb je eigenlijk nodig? 3 BBQ pakketten 4

Nadere informatie

Peter de Jong, keurslager. Oostermeent-oost 56 * Huizen Tel

Peter de Jong, keurslager. Oostermeent-oost 56 * Huizen Tel Peter de Jong, keurslager Oostermeent-oost 56 * Huizen Tel. 035-5262743 info@peterdejong.keurslager.nl www.peterdejong.keurslager.nl BBQ 20 18 buitengewoon lekker BBQ pakketten 3 Speciale BBQ pakketten

Nadere informatie

Evert Tebak, keurslager. Parkstraat 12 B, Nuenen Tel ,

Evert Tebak, keurslager. Parkstraat 12 B, Nuenen Tel , Evert Tebak, keurslager Parkstraat 12 B, Nuenen Tel. 040-2842311, info@tebak.keurslager.nl www.tebak.keurslager.nl Beste klant, Gezond barbecueën 2 BBQ pakketten 4 & 5 Extra opties 6 Dry rubs 6 Eens iets

Nadere informatie

8 personen. Het menu. Op de huid gebakken zeebaars met gemarineerde rodekool, knapperige walnoten en notenmayonaise ***

8 personen. Het menu. Op de huid gebakken zeebaars met gemarineerde rodekool, knapperige walnoten en notenmayonaise *** 8 personen Het menu Op de huid gebakken zeebaars met gemarineerde rodekool, knapperige walnoten en notenmayonaise *** Gebakken hertenbiefstuk gemarineerd in kaneel en mosterd met peer in honing, gebakken

Nadere informatie

Peter de Jong, keurslager

Peter de Jong, keurslager Ruud en Miny van Schaik, W.c. Holleblok 38 * Huizen Tel. 035-5260817 info@vanschaikhuizen..nl www.vanschaikhuizen..nl Wim Koelewijn, Kerkstraat 20-22 * Huizen Tel. 035-5254217 info@koelewijn..nl www.koelewijn..nl

Nadere informatie

Van der Meer, keurslager. Molenplein 8, Heerenveen, tel

Van der Meer, keurslager. Molenplein 8, Heerenveen, tel Van der Meer, keurslager Molenplein 8, Heerenveen, tel. 0513-626223 www.vandermeerheerenveen.keurslager.nl info@vandermeerheerenveen.keurslager.nl Beste klant, Gezond barbecueën 3 BBQ pakketten 4 & 5 Extra

Nadere informatie

Barbecue. Overheerlijke recepten

Barbecue. Overheerlijke recepten Barbecue Overheerlijke recepten Het is geen ingrediënt, maar een techniek: barbecueën. Maar de smaak ervan hoort wel degelijk bij een seizoen: de zomer! Vandaar dat we voor de barbecue graag een plaats

Nadere informatie

Workshop 1. Thema kip. Menu:

Workshop 1. Thema kip. Menu: Workshop 1 Thema kip Menu: Gerookte kip op brood met een rijkgevulde witte koolsalade, sinaasappel- en grapefruitpartjes, walnoten en notenmayonaise *** Oosters gegrilde kip & sla-wraps *** Huisgemarineerde

Nadere informatie

t Is weer tijd voor BBQ! www.powerslim.nl.be

t Is weer tijd voor BBQ! www.powerslim.nl.be t Is weer tijd voor BBQ! Eindelijk schijnt de zon en lopen de temperaturen op, heerlijk! Wat is er nu gezelliger dan op een warme zomeravond buiten barbecueën? Gelukkig past barbecueën goed in het PowerSlim

Nadere informatie

BBQ TIJD! Theo Barten keurslager. Een lekkere BBQ begint bij Theo Barten! De slager die het ánders doet!

BBQ TIJD! Theo Barten keurslager. Een lekkere BBQ begint bij Theo Barten! De slager die het ánders doet! BBQ TIJD! Een lekkere BBQ begint bij Theo Barten! Theo Barten keurslager De slager die het ánders doet! Echte slagers, écht vlees Bij Theo Barten houden we van het échte pure vlees. Eerlijk, gezond en

Nadere informatie

Aziatische Gravad Lax

Aziatische Gravad Lax Tamarinde Ketchup Ingrediënten: 250ml Tamarinde paste 2 eetlepels vissaus 2 eetlepels sojasaus 2 eetlepels rijstazijn 2 eetlepels suiker 2 tenen knoflook, fijngesneden 2 theelepels fijngesneden Jalapeno

Nadere informatie

zonder salade (groenten) tot 1400 kcal, met salade (groenten) 1400-200

zonder salade (groenten) tot 1400 kcal, met salade (groenten) 1400-200 4 kipfilets 4 theel crema van zongedroogde tomaat (potje 140gr) 4 takjes basilicum (bakje 15 gr) 3 el olijfolie 4 semi-zongedroogde tomaten, zeer fijn gesneden Vershoudfolie Cocktailprikkers 1. Voorbereiden

Nadere informatie

SUGARCHALLENGE! LARGE programma. Voor een suikervrije, gezonde JIJ! Basismenu s. Dag 27+28

SUGARCHALLENGE! LARGE programma. Voor een suikervrije, gezonde JIJ! Basismenu s. Dag 27+28 SUGARCHALLENGE! LARGE programma Voor een suikervrije, gezonde JIJ! Basismenu s Dag 27+28 Dag 27 Ontbijt: broodje geitenkaas 1 portie roggebrood, crackers of zuurdesembrood (of glutenvrij; kastanjecrackers

Nadere informatie

Runderstoofpot met zilveruitjes en zure room

Runderstoofpot met zilveruitjes en zure room Runderstoofpot met zilveruitjes en zure room 4 porties In 3 uur en 55 min. Mijn receptenboek.nl Lekkerder dan goed voor je is. Wat gaat er in 800 gram runderlappen 2 fijngehakte uien 2 teentjes fijngehakte

Nadere informatie

Lekker genieten van onze BBQ specialiteiten

Lekker genieten van onze BBQ specialiteiten Lekker genieten van onze BBQ specialiteiten Lekker genieten van onze barbecue specialiteiten Barbecuën is lekker. Puur genieten. Niet alleen in de zomer, maar het hele jaar door. Daarom hebben wij altijd

Nadere informatie

Salade met gebakken lams haas met Mediterrane dressing. Ingrediënten voor de dressing;

Salade met gebakken lams haas met Mediterrane dressing. Ingrediënten voor de dressing; Salade met gebakken lams haas met Mediterrane dressing. Ingrediënten voor de dressing; 2,5 dl olijf olie. 1 fijn gesnipperde rode ui. 2 fijn gesneden teentjes knoflook. 1/2 blikje maïs korrels. lepel gehakte

Nadere informatie

De Kievid, keurslager. Harderwijkerweg 15, Nunspeet Tel

De Kievid, keurslager. Harderwijkerweg 15, Nunspeet Tel De Kievid, keurslager Harderwijkerweg 15, Nunspeet Tel. 0341-258247 www.dekievid.keurslager.nl info@dekievid.keurslager.nl Beste klant, Gezond barbecueën 2 BBQ pakketten 4 & 5 BBQ voor groepen 6 Diversen

Nadere informatie

Met limoen gemarineerde zalm en gemarineerde asperges. Ingredienten voor gemarineerde asperges;

Met limoen gemarineerde zalm en gemarineerde asperges. Ingredienten voor gemarineerde asperges; Met limoen gemarineerde zalm en gemarineerde asperges. Ingredienten voor gemarineerde asperges; Beet gaar gekookte asperges(1pp) 3 eetlepel Olijf olie 2 eetlepel Gehakte kruiden Citroen sap van ½ citroen

Nadere informatie

Comfortcook. Kookboek combi halogeen oven. Gaartijden en temperaturen. De volgende gegevens zijn slechts richtwaarden.

Comfortcook. Kookboek combi halogeen oven. Gaartijden en temperaturen. De volgende gegevens zijn slechts richtwaarden. Gaartijden en temperaturen De volgende gegevens zijn slechts richtwaarden. Levensmiddel Temperatuur in ºC Gaartijd in minuten Kip (1,6kg) 200 70 Kippenborst (350g) 190 20 Kabeljauw (150g) 200 24 Aardappelen

Nadere informatie

EXPERIENCE OUTSIDE-IN. Recept 1. Wat en hoe beweegt jouw doelgroep? Viskoekjes met spicy korianderdip - 20 personen

EXPERIENCE OUTSIDE-IN. Recept 1. Wat en hoe beweegt jouw doelgroep? Viskoekjes met spicy korianderdip - 20 personen Recept 1 Viskoekjes met spicy korianderdip - 20 personen spicy korianderdip 2 groene Spaanse pepers, ontzaad en fijngesneden 2 groene paprika, ontzaad en gesneden 2 tenen knoflook, geraspt 4 cm verse gember,

Nadere informatie

Het menu Villa Vredewoud

Het menu Villa Vredewoud 12 personen Het menu Villa Vredewoud Hammousse met een twist *** Op de huid gebakken zeebaars met gemarineerde rodekool, knapperige walnoten en notenmayonaise *** Hertenrug met zoete aardappel, gesmoorde

Nadere informatie

4 eetl. sojasaus 1 eetl. bruine basterdsuiker 2 tenen knoflook, fijngehakt 1 theel. sesamolie 1 theel. geraspte verse gemberwortel

4 eetl. sojasaus 1 eetl. bruine basterdsuiker 2 tenen knoflook, fijngehakt 1 theel. sesamolie 1 theel. geraspte verse gemberwortel 008 Kalmpjes aan 140 Een handvol granen 0 12 Een stuk kip 154 Een portie aardappelen 030 Visfilets 168 Een blik bonen 046 Biefstuk 184 Een plakje kaas 062 Lamsbout 198 Een doos eieren 078 Varkenskarbonades

Nadere informatie

BGN Kerstmenu 2014. Voorgerecht Geroosterde witlof met peer en hazelnoten. Hoofdgerecht Varkenshaas met Ardennerham en rucola

BGN Kerstmenu 2014. Voorgerecht Geroosterde witlof met peer en hazelnoten. Hoofdgerecht Varkenshaas met Ardennerham en rucola BGN Kerstmenu 2014 Voorgerecht Geroosterde witlof met peer en hazelnoten Hoofdgerecht Varkenshaas met Ardennerham en rucola Bijgerecht Sperziebonen met tomaat Dessert Homemade bosvruchtenijs Met dank aan

Nadere informatie

Kerstrecept 600 kcal, vlees Oosterse Kalkoendijfilet 4 personen, 314 kcal per persoon. Ingrediënten: Bereiding:

Kerstrecept 600 kcal, vlees Oosterse Kalkoendijfilet 4 personen, 314 kcal per persoon. Ingrediënten: Bereiding: Kerstrecept 600 kcal, vlees Oosterse Kalkoendijfilet 4 personen, 314 kcal per persoon 500 g (biologische) kalkoendijfilet 4 eetlepel Japanse sojasaus, minder zout 1 eetlepel rijstazijn 1 eetlepel Chinees

Nadere informatie

Hongarije. Pörkölt. www.ajvar.nl. Marhapörkölt pörkölt van rundvlees

Hongarije. Pörkölt. www.ajvar.nl. Marhapörkölt pörkölt van rundvlees Pörkölt Marhapörkölt pörkölt van rundvlees 800 gr. rundvlees zonder been 3 grote uien 4 teentjes knoflook 2 el. reuzel of olie 1½ el. zoet paprikapoeder 1 tomaat, tomaten uit blik 1 paprika 1 dl. rode

Nadere informatie

RECIPES. Rockin Smokey Salmon. What you need. How we do it JOESBBQSMOKERS.NL. zalmfilet op de huid 1-2 kg grof zeezout bruine suiker 3 tenen knoflook

RECIPES. Rockin Smokey Salmon. What you need. How we do it JOESBBQSMOKERS.NL. zalmfilet op de huid 1-2 kg grof zeezout bruine suiker 3 tenen knoflook Barbecue Rockin Smokey Salmon zalmfilet op de huid 1-2 kg grof zeezout bruine suiker 3 tenen knoflook Los 90 gram zeezout op in 2 liter water. Wanneer het zout is opgelost, pers dan de knoflook uit en

Nadere informatie

WEEK 1 1200 KCAL DAG 1

WEEK 1 1200 KCAL DAG 1 DAG 1 Gebakken groente met ei. Magere kwark Bak 1 opscheplepel gesneden rode paprika en 1 opscheplepel champignons met een eetlepel olijfolie. Voeg daar vervolgens 2 eieren bij en bak alles al roerend

Nadere informatie

Kerstrecept 500 kcal, vlees Biefstuk met pittige mierikswortelsaus 4 personen, 232 kcal per persoon

Kerstrecept 500 kcal, vlees Biefstuk met pittige mierikswortelsaus 4 personen, 232 kcal per persoon Kerstrecept 500 kcal, vlees Biefstuk met pittige mierikswortelsaus 4 personen, 232 kcal per persoon 500 gram biefstuk in 4 porties 4 eetlepel Griekse yoghurt volvet 4 eetlepel geraspte mierikswortel (potje)

Nadere informatie

2 KOKEN MET SHANE FLYER.indd :14

2 KOKEN MET SHANE FLYER.indd :14 2 KOKEN MET SHANE 40 STAP-VOOR-STAP RECEPTEN VOOR KINDEREN EN OUDERS ONTBIJT SNACKS FAMILIE ZOET 3X Shane Kluivert houdt veel van koken! Hij staat vaak in de keuken om zijn eigen favoriete gerechten te

Nadere informatie

Mosselen. Overheerlijke recepten. @dekamarkt of @dekawijnmarkt. facebook.com/ dekamarkt. www.dekamarkt.nl. Klantenservice 0251-276628

Mosselen. Overheerlijke recepten. @dekamarkt of @dekawijnmarkt. facebook.com/ dekamarkt. www.dekamarkt.nl. Klantenservice 0251-276628 Mosselen @dekamarkt of @dekawijnmarkt www.dekamarkt.nl facebook.com/ dekamarkt Klantenservice 0251-276628 Overheerlijke recepten Sappige mosselen met lekkere saus, daar eet iedereen zijn vingers bij op!

Nadere informatie

Past in iedere adviesgroep vanaf 1750 kcal. Hoofdgerecht voor 4 personen. 3 citroenen, schoongeboend. 6el olijfolie. 1 rode ui, gesnipperd

Past in iedere adviesgroep vanaf 1750 kcal. Hoofdgerecht voor 4 personen. 3 citroenen, schoongeboend. 6el olijfolie. 1 rode ui, gesnipperd 3 citroenen, schoongeboend 6el olijfolie 1 rode ui, gesnipperd 1 teen knoflook, fijngesneden 2 el kappertjes 4 schotse zalmfilets ( á 145 g) 2 el peterselie, fijngesneden Grillpan 1. Pers 1 citroen uit.

Nadere informatie

Appeldag en ontwateringsoep

Appeldag en ontwateringsoep RECEPTEN Appeldag en ontwateringsoep Volg een appeldag of maak een ontwateringsoep wanneer gedurende meer dan 3 achtereenvolgende dagen geen gewichtsdaling plaatsvindt. Appeldag Eet, verdeeld over één

Nadere informatie

Pittige paprika-tomatensoep. voor- of lunchgerecht 4 personen bereidingstijd: 30 minuten. Ingrediënten

Pittige paprika-tomatensoep. voor- of lunchgerecht 4 personen bereidingstijd: 30 minuten. Ingrediënten Pittige paprika-tomatensoep voor- of bereidingstijd: 30 minuten 2 teentjes knoflook 750 gram zoete kerstomaatjes (of andere rijpe tomaten in stukjes) 6 eetlepels olijfolie 2 kleine rode uien 1 grote rode

Nadere informatie

Myline recepten week 1

Myline recepten week 1 Myline recepten week 1 Gevulde Rode Paprika Hoeveelheid: 4 Paprika s Voorbereidingstijd: 5m Kooktijd: 20m Klaar In: 25m Dit recept in niet alleen lekker, het is ook mooi en makkelijk. 4 Paprika's 500 gram

Nadere informatie

Symfonie van Domy. 4 seizoenen in de keuken

Symfonie van Domy. 4 seizoenen in de keuken Symfonie van Domy 4 seizoenen in de keuken Symfonie van Domy 4 seizoenen in de keuken Dominique Lucquedey Schrijver:Dominique Lucquedey Coverontwerp: Recepten van Domy ISBN: 9789402141313 www.receptenvandomy.nl

Nadere informatie

MYFOODCOACH RECEPTEN WEEK 2. Vragen over de recepten? Mail naar

MYFOODCOACH RECEPTEN WEEK 2. Vragen over de recepten? Mail naar MYFOODCOACH RECEPTEN WEEK 2 Groentelasagna 1. Verwarm de oven voor op 200 graden. Snijd de aubergines in dunne lange plakken. 2. Leg de aubergines even kort in een pan met wat olie en besprenkel ze met

Nadere informatie

Qlivino BBQ 2010 15 juni

Qlivino BBQ 2010 15 juni Qlivino BBQ 2010 15 juni Menu Knoflookgamba s alla Sjaak met tomatenrisotto (Gamba s in knoflook verder geen flauwekul net als Sjaak) Souvlaki met lachanosalata (Souvlaki van varkenshaas met ztarziki en

Nadere informatie

Gestoomde scholrolletjes

Gestoomde scholrolletjes Gestoomde scholrolletjes 5 stuks scholfilet Garnalen gepeld 3 lente uitjes alleen het groene deel 2 tl maïzena 1 tl sake Snijd de filets in de lengte doormidden. Bak de garnalen en snijd ze heel klein,

Nadere informatie

Receptuur Beleef en proef het landvarken, de Bonte Bentheimer Boerderij Buitenverwachting, Hoogmade 28 juni 2015 Carla Wijnnobel Culicat

Receptuur Beleef en proef het landvarken, de Bonte Bentheimer Boerderij Buitenverwachting, Hoogmade 28 juni 2015 Carla Wijnnobel Culicat Receptuur Beleef en proef het landvarken, de Bonte Bentheimer Boerderij Buitenverwachting, Hoogmade 28 juni 2015 Carla Wijnnobel Culicat Pulled pork 2,5 kg varkensschouder of nek 3 el olie 2 tl pimenton

Nadere informatie

t Is weer tijd voor BBQ!

t Is weer tijd voor BBQ! www.powerslim.be t Is weer tijd voor BBQ! Mooi weer! Eindelijk schijnt de zon en lopen de temperaturen op, heerlijk! Wat is er nu gezelliger dan op een warme zomeravond buiten barbecueën? Gelukkig past

Nadere informatie

Geitenkaassalade met bramendressing Een recept van uitpaulineskeuken.nl

Geitenkaassalade met bramendressing Een recept van uitpaulineskeuken.nl SALADE INSPIRATIE Geitenkaassalade met bramendressing Een recept van uitpaulineskeuken.nl 25 g stronkjes baby Romaine 25 gr rucola slamelange 1/4 komkommer in linten 10g rode ui 20g appel 45 g avocado

Nadere informatie

Salade met gerookte rib-eye geserveerd met Caponata. Ingrediënten;

Salade met gerookte rib-eye geserveerd met Caponata. Ingrediënten; Salade met gerookte rib-eye geserveerd met Caponata. Aubergine Ui Bleekselderij Tomaten Olijven Kappertjes Pijnboompitjes Aceto balsamico. (blanke) Bospeen P&Z Bereiden; - maak de groenten schoon en snijd

Nadere informatie

Menu Marokkaans. Zeebrasem met tomatenvulling Marokkaanse salade van gekookte aubergines. Soep met lamsvlees en linzen

Menu Marokkaans. Zeebrasem met tomatenvulling Marokkaanse salade van gekookte aubergines. Soep met lamsvlees en linzen Menu 60. - Marokkaans Zeebrasem met tomatenvulling Marokkaanse salade van gekookte aubergines Soep met lamsvlees en linzen Couscous Bodaoui met 7 groenten Couscouspudding Lhot Dbi Maammer Maa Matischa

Nadere informatie

Lekker eten met weinig koolhydraten

Lekker eten met weinig koolhydraten Lekker eten met weinig koolhydraten Groentenrolletjes Geroosterde 1 courgette 1 rode paprika 2 eetlepels olijfolie enkele takjes peterselie 100 gram roomkaas 2 teentjes knoflook 8 sneetjes Atkins koolhydraat

Nadere informatie

7 Recepten om Sneller, Gezonder en Zonder Hongergevoel. af te Slanken

7 Recepten om Sneller, Gezonder en Zonder Hongergevoel. af te Slanken 7 Recepten om Sneller, Gezonder en Zonder Hongergevoel Aardappelkoek af te Slanken 750 gram aardappelen 50 gram uien Een half ei 40 gram geraspte kaas mespuntje rozemarijn Een halve theelepel knoflookpoeder

Nadere informatie

Cote de boeuf Ribstuk, Prime rib, Ribeye of Tomahawk (lang been) het maar net wat voor naam er aan gegeven word en hoe we deze stukken vlees afsnijden

Cote de boeuf Ribstuk, Prime rib, Ribeye of Tomahawk (lang been) het maar net wat voor naam er aan gegeven word en hoe we deze stukken vlees afsnijden Bavette Bavette inwrijven met zout Om en om dichtschroeien 2x 2 minuten op de grill, bbq of grillpan Garen tot een kerntemperatuur 45ᵒC Afdekken met alluminiumfolien en even laten rusten Evt. nog wat peper

Nadere informatie

Gemarineerde eendeborst met noodle salade. Nodig voor de eend;

Gemarineerde eendeborst met noodle salade. Nodig voor de eend; Gemarineerde eendeborst met noodle salade. Nodig voor de eend; In kleine ruitjes ingesneden eende borst Teriyaki saus Iets gember siroop Citroenblad Iets soya saus Chili saus Bereiden van de eende borst;

Nadere informatie

Koolhydraatrijke recepten werkt voor de zorg

Koolhydraatrijke recepten werkt voor de zorg ...lekkere recepten voor in de nachtdienst Koolhydraatrijke recepten werkt voor de zorg Koolhydraatrijke recepten Bewezen is dat koolhydraatrijke voeding vanaf ongeveer de tweede helft van de nachtdienst

Nadere informatie

1. Je schilt een kg kruimige aardappels en deze snijd je in kleine stukken.

1. Je schilt een kg kruimige aardappels en deze snijd je in kleine stukken. Aardappelpuree : Ingrediënten 1 kg kruimige aardappels 150 ml melk 25 g boter nootmuskaat Aardappelpuree : Bereidingswijze 1. Je schilt een kg kruimige aardappels en deze snijd je in kleine stukken. 2.

Nadere informatie

De moderne manier van vlees kopen... BOORDEVOL TIPS & TRICKS

De moderne manier van vlees kopen... BOORDEVOL TIPS & TRICKS De moderne manier van vlees kopen... BOORDEVOL TIPS & TRICKS Het voorjaar en de zomer bieden bij uitstek de gele- Het stoere schort dat hij voor vaderdag heeft gekregen genheid tot gezellig buitenbijeenkomsten

Nadere informatie

10 verse eieren 250 gram oesterzwammen 1 el citroensap 1 ui 200 gram risottorijst 1 l groentebouillon (warm) 1 dl witte wijn

10 verse eieren 250 gram oesterzwammen 1 el citroensap 1 ui 200 gram risottorijst 1 l groentebouillon (warm) 1 dl witte wijn Risotto Voeg de saffraan toe aan de witte wijn en laat deze even marineren. Maak de paddenstoelen schoon (niet wassen, zo nodig schoonborstelen), scheur ze in grove stukken en bedruppel ze met citroensap.

Nadere informatie

Recepten met superfood- pasta s van RAWPASTA & SLIMSAUCE

Recepten met superfood- pasta s van RAWPASTA & SLIMSAUCE 50 SECONDEN SMOOTHIE ½ zakje RawPasta of RawRice 1 banaan 6-7 aardbeien 250 ml halfvolle melk (lactosevrij alternatief: 250 ml haverdrank naturel) 1. Spoel de RawPasta of RawRice af onder stromend water

Nadere informatie

NierNieuws Kerstmenu 2016

NierNieuws Kerstmenu 2016 NierNieuws Kerstmenu 2016 Voorgerecht: Bruschetta met doperwtjespuree 1 ciabatta 4 el olijfolie 1 teentje knoflook 1 handje geroosterde amandelen (ongezouten) 150 g doperwtjes uit de diepvries 1 handje

Nadere informatie

10 Luxe Afslank Recepten

10 Luxe Afslank Recepten 10 Luxe Afslank Recepten Dieetsnel.nl Kees van Hessel Recept 1 Omelet met kampernoelies 10 tot 15 minuten 1 pers - 2 eieren - 250 gram kampernoelies - sjalotjes - peterselie - peper & zout Borstel de kampernoelies(champignons)

Nadere informatie

Een salade van het soort: gooi alles

Een salade van het soort: gooi alles MAKKELIJKE LUNCHSALADE MET EI VOOR 2 PERSONEN Een salade van het soort: gooi alles bij elkaar dat je lekker vind en nog in huis hebt. Wie zegt dat daar iets mis mee is? Als het maar gezond en lekker is,

Nadere informatie

Vegetarische gerechten van Gery Mulder

Vegetarische gerechten van Gery Mulder Vegetarische gerechten van Gery Mulder Tomaten preisoep... 1 Zuuurkoolschotel, een echt wintergerecht... 2 Aardappelgerecht... 3 Rabarber met een variatie... 5 Natte preipot... 6 Tomaten preisoep Benodigd:

Nadere informatie

Gemarineerde makreel met tomaten mousse. Ingrediënten;(tomaten mousse)

Gemarineerde makreel met tomaten mousse. Ingrediënten;(tomaten mousse) Gemarineerde makreel met tomaten mousse. Ingrediënten;(tomaten mousse) 5 dl tomaten sap geconsenteerd. 3 dl half geslagen slagroom. Peper en zout Fijn gesneden bieslook Tabasco Wodka 6 blaadjes gelatine.

Nadere informatie

Kip Singh. ( Grote sudderpan met deksel nodig gezien de hoeveelheid. )

Kip Singh. ( Grote sudderpan met deksel nodig gezien de hoeveelheid. ) Kip Singh ( Grote sudderpan met deksel nodig gezien de hoeveelheid. ) 400 500 gram kipfilet 2 grote uien 4 5 tomaten 2 theelepels koenjit, 2 3 theelepels kerrie 2-3 theelepels chilipoeder 2 kruidnagelen

Nadere informatie

RECEPTEN HUMPHREY FRIDT

RECEPTEN HUMPHREY FRIDT 10 KOOLHYDRAATARME RECEPTEN HUMPHREY FRIDT 1. BIEFSTUK MET SALADE > 120 gram biefstuk > 3 handjes ijsbergsla > 1 handje rucola sla > 2 radijsjes > 1 bosui > 1 eetlepel magere yoghurt > 1 theelepel tuinkruiden

Nadere informatie

BBQ BASICS T I P S V A N S L A G E R J A N S P L I N T E R V A N W A T E R L A N T ' S W E E L D E

BBQ BASICS T I P S V A N S L A G E R J A N S P L I N T E R V A N W A T E R L A N T ' S W E E L D E BBQ BASICS T I P S V A N S L A G E R J A N S P L I N T E R V A N W A T E R L A N T ' S W E E L D E N A T U U R V L E E S. N L Het mooie van koken is dat het eigenlijk altijd draait om de basis. Mooie kwalitatieve

Nadere informatie

Vijgen met gorgonzola en dadels met serranoham en Parmezaanse kaas

Vijgen met gorgonzola en dadels met serranoham en Parmezaanse kaas Vijgen met gorgonzola en dadels met serranoham en Parmezaanse kaas 5 vijgen 200 gram gorgonzola 10 dadels 5 dunne plakjes serannoham 100 gram parmezaan Zout & peper Bereidingswijze vijgen: Verwarm de oven

Nadere informatie

Boursin-hapje met zalm

Boursin-hapje met zalm Boursin-hapje met zalm Ingrediënten (10 stuks): 2 plakjes gerookte zalm Verse Dille ¼ doosjes Boursin (kruidenkaas) plasticfolie : 1. Beleg de plakjes gerookte zalm heel dik met Boursin en verse dille.

Nadere informatie

Recepten pre operatief dieet. Pannenkoekjes met vers fruit naar keuze

Recepten pre operatief dieet. Pannenkoekjes met vers fruit naar keuze Recepten pre operatief dieet Pannenkoekjes met vers fruit naar keuze (1 persoon) 2 eiwitten 2 eetlepels kokosnoot meel 50 gram magere yoghurt 25 gram vanille eiwit poeder ½ theelepel bakpoeder Olijfolie

Nadere informatie

Ananas con vinho do porto (ananas met robijnrode portwijn)

Ananas con vinho do porto (ananas met robijnrode portwijn) Ananas con vinho do porto (ananas met robijnrode portwijn) Bereidingstijd: minimaal 4 uur. Voor 8 personen. 1 grote rijpe verse ananas of 1 groot blik ananasschijven 125 milliliter rode portwijn Suiker

Nadere informatie

Makkelijke camping recepten

Makkelijke camping recepten Makkelijke camping recepten lekker handig als je geen zin hebt om uitgebreid te koken Door de redactie van Stofzuigerzen Dit eboek is een uitgave van Stofzuigerzen Je bent vrij om dit eboek te delen met

Nadere informatie

Lekker genieten van onze BBQ-specialiteiten

Lekker genieten van onze BBQ-specialiteiten Lekker genieten van onze BBQ-specialiteiten BBQ-specialiteiten voor fijnproevers Barbecueën is lekker. Puur genieten. Niet alleen in de zomer, maar het hele jaar door. Daarom hebben wij altijd de lekkerste

Nadere informatie

Vegetarische gerechten door Gery Mulder uit de ANBO Nieuwsbrief 2011. Aardappelgerecht(februari)... 1. Natte preipot(april)... 2

Vegetarische gerechten door Gery Mulder uit de ANBO Nieuwsbrief 2011. Aardappelgerecht(februari)... 1. Natte preipot(april)... 2 Vegetarische gerechten door Gery Mulder uit de ANBO Nieuwsbrief 2011 Aardappelgerecht(februari)... 1 Natte preipot(april)... 2 Courgettesoep(mei)... 3 Rabarber met een variatie(juli-augustus)... 4 Meloensalade(september)...

Nadere informatie

personal training small group training voedingsadvies lifestyle coaching Marco Meuwese:

personal training small group training voedingsadvies lifestyle coaching Marco Meuwese: kerst MENU VERANTWOORD GENIETEN fvoorgerecht SALADE GEROOSTERDE WORTEL EN KIKKERERWTEN Gezonde start van het Kerstdiner: Geroosterde kikkererwten met paprikakruiden en curried bospenen uit de oven f 16

Nadere informatie

gezond Gratis Gratis recepten recepten gezonde nummer 1 in gezondheid

gezond Gratis Gratis recepten recepten gezonde nummer 1 in gezondheid BBQ gezond 9 0 Gratis Gratis gezonde gezonde recepten recepten nummer Smullen van de barbecue Wat is er gezelliger op een lekkere zomerse dag dan buiten eten? In veel tuinen wordt de barbecue uit de schuur

Nadere informatie

Recepten half vast naar vast voedsel. Thaise kippensoep (4 personen)

Recepten half vast naar vast voedsel. Thaise kippensoep (4 personen) Recepten half vast naar vast voedsel Thaise kippensoep (4 personen) 400 ml kokosmelk (met laag vetgehalte) 1 grote ui, fijn gehakt een teentje knoflook, fijn gehakt 1 eetlepel verse gember, fijn gehakt

Nadere informatie

INHOUD. inleiding EENVOUDIG WERELDS BIJZONDER CULINAIR overzicht recepten

INHOUD. inleiding EENVOUDIG WERELDS BIJZONDER CULINAIR overzicht recepten 06 08 24 38 50 64 INHOUD inleiding EENVOUDIG WERELDS BIJZONDER CULINAIR overzicht recepten CHUTNEY VAN RODE UI & CHEDDAR Cheddar en chutney vormen een prima combinatie, maar voor het beste resultaat heb

Nadere informatie

Gehakt aubergine ovenschotel met pompoen

Gehakt aubergine ovenschotel met pompoen Gehakt aubergine ovenschotel met pompoen Gehakt aubergine ovenschotel met pompoen Gehakt aubergine ovenschotel Een lekkere ovenschotel, zoals een jachtschotel, heeft vaak een laagje van aardappelpuree.

Nadere informatie

Kippenbouten met limoen en gebakken krieltjes

Kippenbouten met limoen en gebakken krieltjes 1 Kippenbouten met limoen en gebakken krieltjes Aantal personen: 4 Voorbereidingstijd (min): 15 Bereidingstijd (min): 55 4 kippenbouten 4.5 eetlepels Vloeibare boter 750 g voorgekookte krielaardappeltjes

Nadere informatie

Deze fruitige carpaccio is ideaal als licht voorgerecht en ook makkelijk vegetarisch te maken door de kip niet toe te voegen. De sinaasappel en de

Deze fruitige carpaccio is ideaal als licht voorgerecht en ook makkelijk vegetarisch te maken door de kip niet toe te voegen. De sinaasappel en de Deze fruitige carpaccio is ideaal als licht voorgerecht en ook makkelijk vegetarisch te maken door de kip niet toe te voegen. De sinaasappel en de komkommer maakt het gerecht kleurrijk en met de garnering

Nadere informatie

Gebakken Coquilles met appel en kerrie. Ingrediënten voor 16 personen;

Gebakken Coquilles met appel en kerrie. Ingrediënten voor 16 personen; Gebakken Coquilles met appel en kerrie 16 Coquilles 2 goudreinetten boter 1 sjalot 1 teen knoflook 2 dl witte wijn suiker en kaneelpoeder 2 dl slagroom kerriepoeder Bereidingswijze; Haal het harde stukje

Nadere informatie

Bor, keurslager. Swaenenstrate 2A, Opheusden Tel

Bor, keurslager. Swaenenstrate 2A, Opheusden Tel Bor, keurslager Swaenenstrate 2A, Opheusden Tel. 0488-441327 info@bor.keurslager.nl, www.bor.keurslager.nl Beste klant, Beste klant 2 Barbecue Burger Party 4 Barbecue Vegetarisch 4 Barbecue Basis 5 Barbecue

Nadere informatie

KOOK mee. Voorgerecht, 4 personen / 15 min

KOOK mee. Voorgerecht, 4 personen / 15 min Pompoensoep met geroosterde pompoenpitten en pompoenpitolie Voorgerecht, 4 personen / 15 min - 1 ui - ½ cm gember - 1 dl olijfolie - 2 laurier blaadjes - 1 teen knoflook - 1 kilo pompoen - 2 l groentebouillon

Nadere informatie

Gratin de moules (gegratineerde mosselen).

Gratin de moules (gegratineerde mosselen). Gratin de moules (gegratineerde mosselen). 150g spinazie 1 kg kleine mosselen 125 ml droge witte wijn 1 sjalotje, gesnipperd 250 ml slagroom 1 el olijfolie 2 eierdooiers kruidenboter stokbrood Was de spinazie

Nadere informatie

3. Snij ondertussen de wortel, prei, en selderij klein en spoel deze schoon. 4. Prak het gehakt plat met een vork en kruid het gehakt met wat maggi.

3. Snij ondertussen de wortel, prei, en selderij klein en spoel deze schoon. 4. Prak het gehakt plat met een vork en kruid het gehakt met wat maggi. GROENTESOEP Bouillon Wortelen Selderij Prei Gehakt Soepvlees Maggi Vermicelli GROENTESOEP 1. Breng de bouillon aan de kook. 2. Snij het soepvlees klein. 3. Snij ondertussen de wortel, prei, en selderij

Nadere informatie

Warm notenontbijt Met Griekse yoghurt en honing

Warm notenontbijt Met Griekse yoghurt en honing Warm notenontbijt Met Griekse yoghurt en honing Spoel de Quinoa voor dat je hem gebruikt eerst goed af, dit ivm met het waslaagje.doe het water en de Quinoa in een middel grote pan en breng aan de kook.

Nadere informatie

Gerechten Koken met Kids 2014

Gerechten Koken met Kids 2014 Gerechten Koken met Kids 2014 Mini pizzaatjes Ingrediënten voor 9 pizza slices Pizzadeeg (kant en klaar) Pizza/Pastasaus 1 zakje Kaas/Parmezaanse kaas 1 pakje Ham 1 pakje Salami 1 blikje Ananas 1 Paprika

Nadere informatie

bospaddenstoelensoep

bospaddenstoelensoep bospaddenstoelensoep * VOORBEREIDEN (dag voor het kerstdiner): * Week de gedroogde paddenstoelen 15 minuten in water. * Snipper de ui en pers of snijd de knoflook fijn. Snijd de bleekselderij in kleine

Nadere informatie

Gebakken snoekbaars met een crème van trompet de la mort. Snoekbaars schoonmaken en verdelen in gelijke stukken met de huid.

Gebakken snoekbaars met een crème van trompet de la mort. Snoekbaars schoonmaken en verdelen in gelijke stukken met de huid. Gebakken snoekbaars met een crème van trompet de la mort. Snoekbaars schoonmaken en verdelen in gelijke stukken met de huid. Ingrediënten voor de trompet saus. 3 dl vis fond 250 gram trompet de la mort

Nadere informatie

De lekkerste. eigen (moes)tuin! lekkernijen uit. intratuin. kleurt je leven

De lekkerste. eigen (moes)tuin! lekkernijen uit. intratuin. kleurt je leven De lekkerste lekkernijen uit eigen (moes)tuin! RABARBERJAM met appel & munt Voor twee potten: 250 gram rabarber, gewassen en in kleine stukjes gesneden 250 gram geleisuiker 0,5 theelepel sinaasappelrasp

Nadere informatie

www.martijnpostma.nl Zaalouk Ingrediënten: 4 personen

www.martijnpostma.nl Zaalouk Ingrediënten: 4 personen Zaalouk zaalouk 0,5 stuks aubergine 0,5 blik tomaten 1 tenen knoflook 0,25 bosje koriander 1 tl komijnpoeder 1 scheut olie paprikapoeder Zaalouk 1. Schil de aubergine en snijd in stukken. 2. Hak knoflook

Nadere informatie

Coquilles schoon maken en op het moment van serveren bakken in een hete pan met iets olie.

Coquilles schoon maken en op het moment van serveren bakken in een hete pan met iets olie. Gebakken coquilles met een stamppot van bospeen en verse gember. Ingrediënten;(stamppot) Geschilde in stukken gesneden bospeen. Fijn gesneden verse gember Zout Iets gembervocht Iets olijf olie. Werkwijze;.

Nadere informatie

BBQ lijst. Junior BBQ pakket - 1 Hamburger - 1 stokje Kipsaté - 1 Juniorspies

BBQ lijst. Junior BBQ pakket - 1 Hamburger - 1 stokje Kipsaté - 1 Juniorspies Junior BBQ pakket - 1 Hamburger - 1 stokje Kipsaté - 1 Juniorspies BBQ lijst Per persoon 2.95 Studenten BBQ pakket - 1 Hamburger - 1 Karbonade (gemarineerd) - 1 Speklap (gemarineerd) - 1 BBQ worstje -

Nadere informatie

Voor het Kerst lunchmenu maak ik graag speciale gerechten op de

Voor het Kerst lunchmenu maak ik graag speciale gerechten op de Clean Eating Kerst Lunchmenu Voor het Kerst lunchmenu maak ik graag speciale gerechten op de Clean Eating manier. Met zoveel mogelijk verse, biologische ingrediënten en lekkere, pure smaken. Het menu is

Nadere informatie

Bor, keurslager. Swaenenstrate 2A, Opheusden Tel

Bor, keurslager. Swaenenstrate 2A, Opheusden Tel Bor, keurslager Swaenenstrate 2A, Opheusden Tel. 0488-441327 info@bor.keurslager.nl, www.bor.keurslager.nl Beste klant, Beste klant 2 Barbecue Burger Party 4 Barbecue Vegetarisch 4 Barbecue Basis 5 Barbecue

Nadere informatie

Hapje 1 : Zachte kerriesoep met appeltjes

Hapje 1 : Zachte kerriesoep met appeltjes Hapje 1 : Zachte kerriesoep met appeltjes Ingrediënten voor 20 hapjes: g boter 1 à 2 appels ( granni Smit) in brunoise ( hele fijne brunoise overhouden voor de garnituur) 1 ui 20 g bloem 1 thlp Kerriepoeder

Nadere informatie

11 personen. Het menu:

11 personen. Het menu: 11 personen Het menu: Op de huid gebakken zeebaars met gemarineerde rodekool, knapperige walnoten en notenmayonaise *** Een malse biefstuk met ratatouille en een bearnaisesaus (bijgerecht: huisgemaakte

Nadere informatie

Recepten van KWB Reet koken voor mannen Thema van dit jaar: Reis rond de wereld. 18 december 2012 : Midden-Oosten. Onze website:

Recepten van KWB Reet koken voor mannen Thema van dit jaar: Reis rond de wereld. 18 december 2012 : Midden-Oosten. Onze website: Recepten van KWB Reet koken voor mannen Thema van dit jaar: Reis rond de wereld 18 december 2012 : Midden-Oosten Onze website: www.kwbreet.be SARDIENENFILETS MET COURGETTEN - 10 grote sardienen - 4 teentjes

Nadere informatie

Lasagne met licht gerookte konijn filet, met gebakken kwee-peer. Nodig;

Lasagne met licht gerookte konijn filet, met gebakken kwee-peer. Nodig; Lasagne met licht gerookte konijn filet, met gebakken kwee-peer Nodig; ½ konijnen filet pp. Kwee-peren. Rook oven met rookmot Riet suiker (carameliseren van de kwee-peer) Nodig voor de tuille. 150 gr Bloem

Nadere informatie

gezond Gratis Gratis recepten recepten gezonde

gezond Gratis Gratis recepten recepten gezonde BBQ gezond 9 01 Gratis Gratis gezonde gezonde recepten recepten Smullen van de barbecue Wat is er gezelliger op een lekkere zomerse dag dan buiten eten? In veel tuinen wordt de barbecue uit de schuur gehaald.

Nadere informatie

Smoothie van zoete aardappel en mango

Smoothie van zoete aardappel en mango Smoothie van zoete aardappel en mango Ingrediënten: 2 zoete aardappelen 3 citroenen 2 rijpe mango s 5 dl Biologische yoghurt Optioneel fijne tafelsuiker of honing Pof de aardappelen in aluminiumfolie 50

Nadere informatie

Qlivini, Stop Cooking!

Qlivini, Stop Cooking! Qlivini, Stop Cooking! Aperitif: Spritz! Aperol is een Italiaans aperitief dat oorspronkelijk geproduceerd werd door distilleerderij Barbieri, gevestigd in Padua wat in de regio Lombardije ligt. De ingrediënten

Nadere informatie

MAREILLE S KERSTRECEPT

MAREILLE S KERSTRECEPT MAREILLE S KERSTRECEPT MENU Voorgerecht Salade met geitenkaas en vijgen Bijgerecht Groene asperges met spek Hoofdgerecht Kip uit de oven met rozemarijn Bijgerecht Gegrilde pompoen, zoete aardappel en roseval

Nadere informatie