De metamorfose Instructie voor groep 7 en 8 (helpers in de klas)

Maat: px
Weergave met pagina beginnen:

Download "De metamorfose Instructie voor groep 7 en 8 (helpers in de klas)"

Transcriptie

1 Algemeen De metamorfose Instructie voor groep 7 en 8 (helpers in de klas) Jullie werken vandaag met de leerlingen uit de groepen 1 tot en met 6. Jullie zijn de regisseurs van de dag. Tijdens de grote metamorfose moet de hele school in één dag veranderen. Daarvoor moet heel veel werk verzet worden in heel korte tijd. Zonder jullie hulp is dit onmogelijk: jullie zijn op deze dag dus heel belangrijk! Zonder jullie hulp: kunnen de leerkrachten op deze dag niet voldoende doen; kunnen de leerlingen van groep 1 tot en met 6 geen totale metamorfose ondergaan; hebben de reporters geen onderwerpen; hebben de filmmakers geen filmmateriaal; krijgen de ouders geen performance te zien. Elke hulptroep zal op deze dag zijn eigen werk hebben. Overleg eerst met je leerkracht wat jullie allemaal moeten doen op deze dag. Kies vervolgens iets wat het beste bij jou past! Hulptroepinstructie groep 1 en 2 Het tijdschema voor groep 1 en 2 ziet er als volgt uit: Tijd Groep 1 en 2 - Rupsen en vlinders Welk hulp is nodig? Grimeren Je helpt met schminken. Je helpt met het scheuren van stof voor de kostuums en het knippen van vleugels Versieren Je helpt met het ophangen van de bladeren. Liedjes zingen Lunch Je luncht in je eigen groep Kostuums maken Je helpt bij het maken van de kostuums Bewegen Je helpt met het oefenen van de dansbewegingen Film en PowerPoint-presentatie bekijken/ Dit doe je met je eigen groep Performance Je hebt drie leerlingen onder je hoede. Samen zoeken jullie een plekje in de school waar de leerlingen hun dansbewegingen kunnen laten zien uur Grimeren (klaslokaal) De activiteit is gesplist; de jonge leerlingen worden rupsen, de oudere leerlingen worden vlinders. Je helpt bij het schminken van het gezicht en de vinger van de leerlingen die rups worden. Ze dopen één vinger in een potje groene waterverf. Als

2 de verf droog is, kun je twee ogen als zwarte stipjes op de nagel stippen. Op het gezicht van de leerlingen worden rond de neus groene cirkels getekend tot aan kin en haargrens. De oudere leerlingen van de groep worden vlinderkinderen en krijgen bloemetjes op hun wangen uur Versieren en liedjes zingen (klaslokaal) Je helpt bij het ophangen van de bladeren op verschillende plekken in de school uur Lunchpauze uur Kostuums maken (klaslokaal) Rups: voor iedere leerling zijn er vijf stroken bruine en groene stof, drie stroken net zo lang als de omvang van de buik en de borst van de leerling en twee stroken die vier keer zo lang zijn. Knoop de twee lange stroken stof aan de linkerarm. Trek de strook achter de rug langs. Knoop het andere uiteinde van de strook aan de rechterarm. Bind de drie andere stroken om buik en borst van de leerling. Vlinder: hiervoor zijn oude lappen of lakens beschikbaar. Voor iedere leerling wordt een cirkel met een middellijn van 60 cm geknipt. De cirkel wordt in twee helften geknipt. Plak een kant van de cirkel met plakband aan de pols van de leerling. Trek de stof strak naar de oksel en maak de stof in de oksel vast met een veiligheidspeld. Als er tijd over is, kunnen de leerlingen zelf met stiften versieringen aanbrengen op de vleugels of jij kunt dat doen. Rups en vlinder

3 14.00 uur Bewegen (gymzaal of speellokaal) Opwarming (samen met de leerkracht) De leerlingen leren bewegen als rupsen. Hoe beweegt een rups? Snel of langzaam? Ze gaan eerst een snel dier nadoen. Een dier dat grote sprongen kan maken. De leerkracht stelt allerlei vragen: Wie kent zo n dier? Wie kan een kangoeroe nadoen? Eén leerling doet het voor. Vervolgens doen alle leerlingen een kangoeroe na. Hoe doet een konijn? Eén leerling doet het voor en alle leerlingen doen het na. Wie is groter? De grote kangoeroes doen grote sprongen door de ruimte, de konijnen doen kleine sprongen. Hoe hoog kunnen de dieren springen? De leerlingen springen zo hoog mogelijk en als kangoeroe of konijn door de ruimte. De rupsen en de vlinders worden vervolgens gesplitst. Je gaat met de vlinders of met de rupsen mee. Laat de leerlingen eerst tien minuten zonder muziek oefenen en zet later pas de muziek in. De muziekjes staan op de audio-cd. Vraag aan de leerkracht van de kleuterbouw welke muziek gebruikt wordt. Zorg dat je enkele grote bladeren meeneemt als je met de rupsen gaat oefenen. De rupsen De leerkracht vraagt de leerlingen de rupsen in de lucht te steken. Dan gaat de rups op de hoogste tak zitten: de leerlingen steken hun vinger nog verder in de lucht. Ze rekken zich helemaal uit. Hoe beweegt een rups? De leerlingen knielen en bewegen hun vinger als een rups over de vloer. Als er vensterbanken of banken in de ruimte zijn, mogen daar ook rupsen overheen kruipen. De leerlingen buigen en strekken hun vinger vier keer. De leerlingen gaan staan. Ze blijven bij deze oefening op hun plek staan. Nu gaan ze hetzelfde doen als de rups, maar dan in de lucht. Ze gaan op de hurken zitten en strekken zich omhoog. Dit doen ze vier keer. Daarna trekken ze hun armen tegen hun lijf en strekken de armen omhoog. Ook dit doen ze vier keer. Daarna combineren de leerlingen de twee bewegingen: op de hurken met je armen tegen je lijf, daarna gaan staan en armen omhoog strekken. Ook dit doen ze vier keer. De leerlingen gaan op hun buik op de grond liggen. Een leerling wordt gevraagd om een rupsbeweging na te doen. De andere leerlingen doen dit na. Maak twee rijen tegenover elkaar. Leg in het midden van de twee rijen een blad. Allebei de rupsen kruipen naar het blad om daarvan te eten. De leerlingen liggen met de armen boven het hoofd, ze duwen de billen omhoog, trekken de knieën op en strekken weer. De rupsen eindigen ineengedoken. Ze worden nu een cocon: ze houden hun armen tegen het lijf en zitten op de grond met de kin op de borst.

4 De vlinders De vlinders beginnen ineengedoken. Zij zijn nog een cocon: ze houden hun armen tegen het lijf en zitten op de grond met de kin op de borst. De stof van de vleugels zit ineengevouwen onder hun benen. De leerlingen heffen eerst langzaam het hoofd en kijken rond. Ze doen dit vier keer. De vleugels worden nu gedroogd. De leerlingen laten hun armen slap langs het lijf hangen en laten ze trillen van kou en nattigheid. Ze bibberen ook met de schouders. Dan doen ze een arm omhoog en laten het hoofd mee omhoog gaan. Het gezicht kijkt naar de hand in de lucht. Ze doen dit met beide armen vier keer. Dan strekken ze beide armen omhoog, het gezicht ook, en klappen met de handen boven het hoofd. Nu zijn de vleugels droog en strak. De leerlingen gaan staan en draaien hun hoofd rond. Ze draaien hun lijf om, met de armen nog steeds in de lucht. Ze doen de armen naar beneden langs hun lijf. Nu strekken ze de armen horizontaal. De armen gaan in en uit. Ze oefenen het vliegen op de plek. Dan gaan de armen op en neer, nog steeds op dezelfde plek. Na vier keer buigen ze de knieën ook samen met de armen. De vlinder vliegt nu op de plek. Een van de vlinderkinderen wordt gevraagd om een vliegroute te verzinnen. De leerling volgt een vliegroute door de ruimte. Alle leerlingen sluiten zich een voor een aan, totdat ze een lange rij vormen. Zo vliegen de vlinders door de ruimte. Een andere leerling mag nu een andere route volgen. Nu volgen alle leerlingen die leerling. Als de rupsen en de vlinders voldoende geoefend hebben, komen ze weer samen. Er worden tweetallen van de rupsen en de vlinders gevormd. De rupsen doen hun dansje. Bij de coconfase komt de vlinder naast de rups te staan. De rups blijft in coconhouding zitten. De vlinder neemt de dans over uur Film en PowerPoint-presentatie kijken, De film, de muurkrant en de PowerPoint-presentatie die door de verslaggevers zijn gemaakt, worden met de hele school bekeken. Dit doe je in je eigen groep uur Performance Tijdens de performance doen de leerlingen de dans nog eens. Je neemt groepjes leerlingen mee naar een plek waar zij hun dans kunnen doen. Dit zal overigens in veel gevallen zonder muziek zijn. Overleg met de leerkracht waar muziek gebruikt kan worden en waar niet.

5 Hulptroepinstructie groep 3 Het tijdschema voor groep 3 ziet er als volgt uit: Tijd Groep 3 - Wandelende takken Welke hulp is nodig? Versieren liedjes zingen Je helpt met het versieren. Je maakt bloemen om de school mee te versieren Kostuums maken Je gaat op zoek naar bladeren en takken. Eventueel maak je takken van pitriet die je omwikkelt met crêpepapier Lunch Je luncht in je eigen groep Bewegen Je gaat de dansbewegingen oefenen met een groepje van drie leerlingen Grimeren hoofdversiering maken Je helpt bij het grimeren. Je helpt de leerlingen bij het verkleden Film en PowerPoint-presentatie bekijken/ Dit doe je met je eigen groep Performance Je hebt drie à vier leerlingen onder je hoede. Samen zoeken jullie een plekje in de school waar de leerlingen hun dansbewegingen kunnen laten zien uur Versieren Help bij het versieren van het lokaal en de gangen met bloemen uur Kostuums maken Het kostuum voor de wandelende takken wordt gemaakt van takjes met bladeren, bij voorkeur wat langere takken van minimaal 50 centimeter. Die kunnen vastgebonden worden en in de kleding gestoken worden. Eventueel kun je extra takken maken van stukjes pitriet die bruin of grijs worden geschilderd of omwonden met crêpepapier. In de herfst kunnen oude bladeren op het pitriet worden vastgeplakt met plakband. Maak heel veel takken. Wandelende tak

6 12.00 uur Lunchpauze uur Bewegen Opwarmen (samen met de leerkracht) De leerlingen gaan straks de stijve-takkendans doen. Maar eerst doen ze een soepel dier na. De leerkracht vraagt de leerlingen naar een soepel dier (bijvoorbeeld slang, aap, rups). De leerlingen doen de volgende oefening staand op hun plek. Ze gaan op de hurken zitten en strekken zich omhoog. Dit doen ze vier keer. Daarna trekken ze hun armen tegen hun lijf en strekken ze de armen omhoog. Ze doen dit vier keer. Vervolgens combineren de leerlingen de twee bewegingen: ze gaan op hun hurken zitten en houden hun armen tegen hun lijf. Ze gaan staan en strekken de armen omhoog. Ze doen dit ook weer vier keer. Stijve-takkendans De grote takken worden nu aan de armen bevestigd. Met stijve benen lopen de leerlingen door de zaal. Ze houden de armen strak langs het lichaam. De takken gaan nu op de plaats staan. Ze bewegen om de beurt de armen en de benen. Alles moet heel stram bewegen. Ze doen hun elleboog naar achteren, de vuist tegen de borst. Ze doen hun elleboog opzij en strekken hun vuist naar voren. Nu doen ze de onderarm naar boven. De vuist is nu in de lucht. Dit doen ze met beide armen. De leerlingen trekken de knieën omhoog tot voor de buik. Ze maken een grote stap naar voren, met beide benen een paar keer. Ze bewegen de arm mee. Nu houden de leerlingen met de handen iets vast: de muur, een bank of een andere leerling. Ze doen een been in de lucht en maken een stap. Ze zoeken met hun hand een andere plek om zich aan vast te houden. Zo bewegen ze door de ruimte: over de grond, tegen de muur, over tafels en tegen en met elkaar. Steeds moeten drie ledematen verbonden zijn met een muur, een bank of een andere leerling. Dus ze gebruiken twee voeten en een hand, of twee handen en een voet. Deze oefening wordt met een paar leerlingen in een groepje gedaan. Daarna wordt de oefening op muziek gedaan. Vraag aan de leerkracht van groep 3 welke muziek je hiervoor moet gebruiken uur Grimeren Je helpt bij het schminken van de gezichten van de wandelende takken in de kleuren bruin en grijs die zijn afgestemd op de eerder gemaakte of verzamelde takken. Teken op de wangen kleine groene blaadjes en met kohl een zwarte ring om de ogen. Maak de oogleden geel. Als er tijd over is, maak dan van een strook papier of stof een hoofdband. Maak de uiteindes aan elkaar vast. Laat de leerlingen de strook versieren. Steek aan de achterkant van de strook twee takjes met bladeren.

7 14.45 uur Film en PowerPoint-presentatie kijken, De film, de muurkrant en de PowerPoint-presentatie die door de verslaggevers zijn gemaakt, worden met de hele school bekeken. Dit doe je in je eigen groep uur Performance Bij de performance doen de leerlingen de dans nog eens. Je neemt groepjes leerlingen mee naar een plek waar zij hun dans kunnen doen. Dit zal in veel gevallen overigens zonder muziek zijn. Vraag aan de leerkracht waar wel en waar geen cd-speler gebruikt kan worden.

8 Hulptroepinstructie groep 4 Het tijdschema voor groep 4 ziet er als volgt uit: Tijd Groep 4 - Kameleons Welke hulp is nodig? Kostuums maken Je helpt bij het maken van de kostuums Bewegen Je helpt kleine groepjes bij het oefenen van de dans Lunch Je luncht in je eigen groep Lianen ophangen Je helpt bij het klaarleggen van spullen voor het grimeren, het knippen van de hoofdbanden en de driehoeken. Je helpt met het versieren Masker maken Je helpt bij het grimeren van de leerlingen en het maken van de maskers Film en PowerPoint-presentatie bekijken/ Dit doe je met je eigen groep Performance Je hebt drie à vier leerlingen onder je hoede. Samen zoeken jullie een plekje in de school waar de leerlingen hun bewegingen kunnen laten zien uur Kostuums maken Knip de pijpen en mouwen van de kledingstukken af. Iedere leerling krijgt meerdere pijpen en mouwen. Mouwen en pijpen kunnen ook binnenstebuiten gedragen worden. De voeringstof kan ook gebruikt worden. Niet aan een kant de uiteinden aan elkaar. Trek rafels aan de stof zodat de pijpen er rafelig uitzien. Trek de pijpen en mouwen over de benen en armen van de leerlingen aan. Als de kameleon verandert, doet hij of zij dit door een laag pijp of mouw omhoog of naar beneden te trekken. Laat de leerlingen proberen te lopen met de lagen kleding over elkaar heen. Ze kunnen een groot colbert achterstevoren aantrekken, met de knopen op de rug. Een vulling met een ballon geeft de kameleon een hoge rug. Kameleons

9 11.00 uur Bewegen Opwarmen (met de leerkracht) De leerlingen gaan snelle dieren nadoen en veel rennen door de ruimte. Geef zelf ook voorbeelden van snelle dieren en hun bewegingen. Bij een stopteken kruipen alle dieren in hun hol. Daar gaan zij stil ineengedoken wachten op het teken van de leerkracht. Kameleons De leerkracht vraagt aan de leerlingen hoe een kameleon beweegt. Een kameleon kan heel stil staan en dan alleen zijn ogen bewegen. Als hij loopt, doet hij dat heel statig en deftig. Soms beweegt hij even heel snel, dan staat hij weer stil en draait hij met zijn ogen. De leerlingen gaan doodstil staan. Ze lopen een paar passen deftig en staan dan weer doodstil. Ze oefenen dat een paar keer. De leerkracht vraagt hoe de tong van een kameleon werkt en laat een rolfluitje zien. De tongen gaan snel naar buiten en weer naar binnen. De leerlingen oefenen dat een paar keer. Ze draaien daarna hun hoofd opzij, zover mogelijk en zo traag mogelijk. Als ze hun hoofd helemaal naar links hebben gedraaid, rollen ze de tong langzaam naar buiten. Vervolgens draaien ze het hoofd helemaal naar rechts en rollen ook daar de tong langzaam naar buiten. De leerlingen doen een stap. Ze stappen heel langzaam door de zaal, draaien na drie stappen hun hoofd naar beide kanten en steken hun tong uit. Nu gaan de leerlingen bewegen naar een andere leerling toe. Ze strekken, als ze dicht bij de ander zijn, hun nek tot aan het gezicht van de ander. Ze kijken elkaar aan zonder uitdrukking. Vervolgens draaien ze hun hoofd weer naar een andere kant. Ze bewegen daarna een ander lichaamsdeel. De leerlingen mogen geen uitdrukking hebben op hun gezicht uur Lunchpauze uur Lianen ophangen Help bij het ophangen van de eerder gemaakte stroken stof door de hele school heen. Knoop de dunne stroken aan elkaar; knoop aan dikkere en langere stroken eerst een touwtje. Hang de lianen in groepjes bij elkaar, dan is het effect groter. De lianen kunnen leiden naar de bloemen en de bladeren die door de kleuters gemaakt zijn. Gebruik de hoogte van de gangen en lokalen, de raampartijen, de deuren. Als er tijd over is, kun je kleine vliegende insecten tekenen, uitknippen en door de school heen ophangen.

10 14.00 uur Maskers maken Help de leerlingen om de driehoeken uit te knippen. In de driehoek zit een uitsparing voor een oog. Deze uitsparing worden ook uitgeknipt. De eierdozen worden in stukken geknipt. Sommige leerlingen kunnen dat zelf, anders kun jij erbij helpen. Iedere leerling krijgt twee eierbakjes. De eierbakjes klemmen ze in de uitsparing: dit zijn de ogen van de kameleon. De driehoeken kunnen nu aan een hoofdband of een strook papier worden geniet. Buig de voorste punten naar elkaar en niet ze vast. Help bij het maken van hoofdbanden door een strook stof rond het hoofd te knopen. Masker van de kameleon uur Film en PowerPoint-presentatie kijken, De film, de muurkrant en de PowerPoint-presentatie die door de verslaggevers zijn gemaakt, worden met de hele school bekeken. Dit doe je in je eigen groep uur Performance Bij de performance doen de leerlingen de dans nog eens. Je neemt groepjes leerlingen mee naar een plek waar zij hun dans kunnen doen.

11 Hulptroepinstructie groep 5 en 6 Het tijdschema voor groep 5 en 6 ziet er als volgt uit: Tijd Groep 5 en 6 - Supermensen: Batman, Welke hulp is nodig? Batwoman en Spiderman Bewegen Je krijgt drie leerlingen onder je hoede die je helpt bij het bedenken en uitvoeren van de bewegingen Versieren Je helpt mee met het versieren, of je legt alvast de spullen klaar voor de kostuums Lunch Je luncht in je eigen groep Grimeren en hoofdversiering maken Je krijgt drie leerlingen onder je hoede voor het grimeren, of je helpt de leerkracht met voorbereidingen voor de kostuums Kostuums maken Je helpt drie leerlingen bij het maken van de kostuums. Als er tijd over is, oefenen de leerlingen vast de bewegingen Film en PowerPoint-presentatie bekijken/muurkrant Dit doe je met je eigen groep. lezen Performance Je zoekt, samen met je groepje, plekjes in de school waar de leerlingen hun bewegingen kunnen laten zien uur Bewegen De acrobatiekles wordt ingevuld door de leerlingen zelf. De leerlingen laten zien wat ze goed kunnen. Sommige leerlingen kunnen misschien niets bedenken. Help ze door voorbeelden te geven, zoals gymoefeningen met springen, karatetrappen, schijngevechten, salto s, hoog springen, koprollen, radslag, de arabier, snel met de voeten trappelen, als een Superman lopen met gespreide armen en roepen: Superman! De leerlingen kunnen elkaar optillen en weglopen, van de tafel afspringen, door de knieën zakken en weer opspringen uur Versieren Zorg dat wat eerder op de ochtend nog niet is ingepakt, nu alsnog wordt ingepakt. De leerlingen uit groep 5 en 6 zijn specialist in klimmen, klauteren en vliegen, dus kunnen ze overal bij. Het is jullie taak om ervoor te zorgen dat ze toch voorzichtig zijn uur Lunchpauze

12 13.00 uur Grime en hoofdversiering Batman en Batwoman Knip een pijp van een zwarte panty af. Leg aan de ene kant van de pijp een knoop. Trek bij meisjes met lang haar het haar door de pijp. Knoop een elastiekje om de staart en het uiteinde van de panty. Knip aan de kant van het gezicht een gat. In de panty worden aan de zijkant twee oren gestoken, die gemaakt zijn van driehoekjes van zwart karton. Schmink het gezicht zwart tot en met de neus. De ogen staan in witte driehoeken. Spiderman Trek twee panty s over het hoofd: eerst een rode panty en daarover een zwarte panty. Trek ladders in de zwarte panty. Knip gaten voor de ogen. Knip stroken van zwart papier. Maak van de stroken driehoeken voor de ogen. Batman Spiderman

13 14.00 uur Kostuums maken Maak van stof een cape. Gebruik hiervoor een halve cirkel van stof uur Film en PowerPoint-presentatie kijken, De film, de muurkrant en de PowerPoint-presentatie die door de verslaggevers zijn gemaakt, worden met de hele school bekeken. Dit doe je in je eigen groep uur Performance (door de hele school heen) Ga met de leerlingen de school rond. Wat zijn goede plekken voor de supermensen? De leerlingen doen hun bewegingen door de school en op het plein. Zij bewegen rond de rupsen, vlinders en kameleons. Ze kunnen ook de ouders begeleiden door de school. Zij doen hierbij hun speciale Batman-, Batwoman- en Spiderman-bewegingen en ze kijken ook als deze figuren. Ze praten bij voorkeur niet.

De Techniek en de praktijk

De Techniek en de praktijk De Techniek en de praktijk De inhoud van dit werkboek komt LETTERLIJK van de geweldige site: http://www.ballonfigurensite.nl/ (Op die site staan nog tientallen andere voorbeelden! Neem maar eens een kijkje.)

Nadere informatie

Vlinder maken met een koffiefilter

Vlinder maken met een koffiefilter Kinderactiemodel klimaatcampagne 2011 Knutseltips vlinders maken Maak een vlinder-knutselhoek waar kinderen allerlei vlinders kunnen knutselen. Hierna geven we een overzicht van enkele concrete voorbeelden

Nadere informatie

Cursus Rust. Het Slotervaart, een ziekenhuis met ambitie KINDERGENEESKUNDE TELEFOONNUMMER 020-512 45 42

Cursus Rust. Het Slotervaart, een ziekenhuis met ambitie KINDERGENEESKUNDE TELEFOONNUMMER 020-512 45 42 Het Slotervaart, een ziekenhuis met ambitie Het Slotervaartziekenhuis, een opmerkelijk en ambitieus ziekenhuis in Amsterdam. In een informele en vertrouwde omgeving werken wij aan innovatieve medische

Nadere informatie

Oefeningen voor patiënten met reumatoïde artritis

Oefeningen voor patiënten met reumatoïde artritis Het is belangrijk om de oefeningen die u in het ziekenhuis hebt gedaan thuis dagelijks voort te zetten. Dit om de gewrichten en spieren in een goede conditie te houden. Probeer op een vast tijdstip te

Nadere informatie

Een les cardboards maken in aansluiting op het dag project Een beestenboel op school.

Een les cardboards maken in aansluiting op het dag project Een beestenboel op school. TITEL: Leerjaar Groep 1 en 2. Type les Lesduur Omschrijving van de les Cardboardles - kartonbeest (lesformat) Een les cardboards maken in aansluiting op het dag project Een beestenboel op school. 90 Minuten.

Nadere informatie

Noach. moest een ark gaan bouwen. 2009 Ans Heij - de Boer / www.bijbelidee.nl

Noach. moest een ark gaan bouwen. 2009 Ans Heij - de Boer / www.bijbelidee.nl Noach moest een ark gaan bouwen 2009 Ans Heij - de Boer / www.bijbelidee.nl 1 2 De ark van Noach Vouw een ( bruin) vel karton dubbel. Vouw de beide zijkanten 3 cm om. Plak deze plakstroken (A) tegen de

Nadere informatie

Sa Ta Na Ma Snatam Kaur Feeling Good Today Nr. 7

Sa Ta Na Ma Snatam Kaur Feeling Good Today Nr. 7 Deel 2: Themalessen Les 1 De dierentuin We gaan een bezoekje brengen aan de dierentuin. Daar kun je dieren van over de hele wereld bekijken. Daarom is het net een wereldreis. In de dierentuin zijn heel

Nadere informatie

10 OEFENINGEN VOOR THUIS

10 OEFENINGEN VOOR THUIS 10 OEFENINGEN VOOR THUIS Zoek een rustig plekje voor jezelf en neem deze 20 minuten voor jou en jouw lijf. Een gezonde start van de dag, als opwarmer of goede afsluiter. En vergeet niet te genieten! Start:

Nadere informatie

Knutselen met Je knutsel Ei Kwijt November

Knutselen met Je knutsel Ei Kwijt November Dit is alweer onze derde editie van iknutsel magazine. In deze november editie een mix van de volgende thema s. Sinterklaas, Sint Maarten en herfst. De maand november, waar zullen we beginnen! Er zijn

Nadere informatie

Spel 0 Adam woont in het paradijs. God praat elke dag met Adam. Hij mag alle dieren een naam geven. Wij gaan Adam helpen.

Spel 0 Adam woont in het paradijs. God praat elke dag met Adam. Hij mag alle dieren een naam geven. Wij gaan Adam helpen. Genesis 2:18-20 0 Leeftijd: 4-8 jaar Wat heb je nodig? 0 Lied: Adam geeft de dieren namen 0 Estafette: touw en attributen, bijvoorbeeld: pionnen, emmers, tafel 0 Speel het spel in 2 groepen Spel 0 Adam

Nadere informatie

Opdrachten thema. Veluwe

Opdrachten thema. Veluwe en thema Totaal materialen heide Materialen per groepje 1A Sporen van grazers 3 Witte bakken 3 Pincetten Zoekkaart bos- en heideplanten 1B Dennen trekken Handschoenen voor elk kind Zoekkaart bos- en heideplanten

Nadere informatie

Spelend leren. Kleuters spelen toch alleen maar?

Spelend leren. Kleuters spelen toch alleen maar? Spelend leren Kleuters spelen toch alleen maar? Wat gaan we doen Spelenderwijs leren Spel en cognitieve ontwikkeling de appel Vragen stellen Zelf aan de slag met spelmateriaal! Spelenderwijs leren Kinderen

Nadere informatie

Speel mee met de dieren in het bos

Speel mee met de dieren in het bos bij het boek Een muis om van te houden van Ans Heij-de Boer Tien dieren voor op je vingers Vingerpoppetjes maken en hoe speel je ermee? * Liedje bij de vingerpoppetjes * Doe de dieren na * Speel mee met

Nadere informatie

Lesbrief Dans en Taal

Lesbrief Dans en Taal Beste leerkracht, U heeft vorige week de kick-off van het onderzoekstraject Dans en Taal bijgewoond. Hopelijk heeft het u een goede indruk gegeven van hoe de dansopdrachten eruitzien. In deze lesbrief

Nadere informatie

7 fijne yogahoudingen

7 fijne yogahoudingen 7 fijne yogahoudingen voor kinderen Bloesem kinderyoga - Ben je jonger dan 7 jaar dan doe je de oefening zonder het benoemen van de ademhaling. - Yoga kan best een uitdaging zijn, dat is ok. Het is belangrijk

Nadere informatie

mei 2014 vanaf 9 jaar Doe normaal tekst: Marian van Gog muziek: Ton Kerkhof

mei 2014 vanaf 9 jaar Doe normaal tekst: Marian van Gog muziek: Ton Kerkhof mei 2014 vanaf 9 jaar Doe normaal tekst: Marian van Gog muziek: Ton Kerkhof Doe normaal 1 Als ik op m n handen sta. Lekker de natuur in ga. Dan roepen ze, dan roepen ze, ze roepen allemaal: Hé, doe normaal.

Nadere informatie

Minikoptertjes Minikoptertjes Als je een heel licht papiertje laat vallen komt het lekker langzaam naar beneden. Blaadjes aan bomen schommelen soms lang in de lucht voor ze de grond raken. De Oleanderbloem

Nadere informatie

Li Lefebure & Margot Senden

Li Lefebure & Margot Senden Li Lefebure & Margot Senden Samenvatting Het is winter en Draakje Donatius heeft het koud. Heel erg koud. Draakje Donatius houdt niet van kou. En al helemaal niet van sneeuw. In de sneeuw kan hij geen

Nadere informatie

mei 2014 vanaf 7 jaar Sluipen als een kat tekst: Marian van Gog muziek: Paul Natte

mei 2014 vanaf 7 jaar Sluipen als een kat tekst: Marian van Gog muziek: Paul Natte mei 2014 vanaf 7 jaar Sluipen als een kat tekst: Marian van Gog muziek: Paul Natte Sluipen als een kat 1 Ik wil brullen als een tijger. Met een flinke grote bek. Hoog over de bomen kijken. Als giraf met

Nadere informatie

NoNiksie kijkt in de spiegel

NoNiksie kijkt in de spiegel colofon NoNiksie kijkt in de spiegel Uitgave 2014 Nationaal Park WeerribbenWieden www.np-weerribbenwieden.nl Idee NoNiksie Natuurmonumenten samen met Natuurmuseum Brabant Illustraties Femke van Gent Vormgeving

Nadere informatie

Werkbeschrijvingen. Vakantiebijbelweek 2011. Dag 1: Kleuters: Deurhanger Middengroep: Dakpan

Werkbeschrijvingen. Vakantiebijbelweek 2011. Dag 1: Kleuters: Deurhanger Middengroep: Dakpan Werkbeschrijvingen Vakantiebijbelweek 2011 Dag 1: Kleuters: Deurhanger Middengroep: Dakpan Dag 2: Kleuters: gezichtspel boterbakje Middengroep: gezichtspel melkfles Dag 3: Kleuters: Zacheus spaarpot Middengroep:

Nadere informatie

Klap, stamp en sla. Opmerking. Tijd: 1-5 min. Deelnemers: minimaal 2 Materiaal: niets Opstelling: kinderen vormen tweetallen. Verloop van het spel:

Klap, stamp en sla. Opmerking. Tijd: 1-5 min. Deelnemers: minimaal 2 Materiaal: niets Opstelling: kinderen vormen tweetallen. Verloop van het spel: Klap, stamp en sla Deelnemers: minimaal 2 Opstelling: kinderen vormen tweetallen : De tweetallen tellen om de beurt tot 3. Eerst zegt de één 1, daarna de ander 2 en tot slot nummer één weer 3. Hierna begin

Nadere informatie

Zelfmassage: Kloppen langs meridianen

Zelfmassage: Kloppen langs meridianen Zelfmassage: Kloppen langs meridianen Klopmassage is een simpele en snelle manier om je beter in je lichaam te voelen. In 5 tot 10 minuten ga je al kloppend je hele lichaam bij langs en je kunt de massage

Nadere informatie

Lesbrief bij de voorstelling 'Hatsjoe'

Lesbrief bij de voorstelling 'Hatsjoe' Lesbrief bij de voorstelling 'Hatsjoe' Voorbereiding: Voordat u met de leerlingen naar de voorstelling Hatsjoe gaat kijken is het belangrijk dat u een aantal onderwerpen bespreekt zodat ze niet voor verrassingen

Nadere informatie

Geen tijd om elke dag te sporten? Kom thuis in actie met 1-minuut oefeningen!

Geen tijd om elke dag te sporten? Kom thuis in actie met 1-minuut oefeningen! Geen tijd om elke dag te sporten? Kom thuis in actie met 1-minuut oefeningen! Astrid Witte zomer 2014 Even vooraf: - Deze oefeningen zijn bedoeld voor gezonde volwassenen - Heb je klachten, overleg dan

Nadere informatie

Maak je klaar voor de lange ontspanning. Pak wat je nodig hebt om comfortabel te liggen.

Maak je klaar voor de lange ontspanning. Pak wat je nodig hebt om comfortabel te liggen. Yoga januari 2018 Aarde in beweging brengen Ga stevig op de aarde staan met je voeten iets wijder dan heupbreedte. Sluit je ogen. Adem uit aandacht is in de voeten. Verplaats je gewicht van je ene naar

Nadere informatie

Lenig worden. Inhoud: Inleiding Warming up Stretchen Cooling-down Poses. M.koning

Lenig worden. Inhoud: Inleiding Warming up Stretchen Cooling-down Poses. M.koning Lenig worden Inhoud: Inleiding Warming up Stretchen Cooling-down Poses M.koning Inleiding: Leniger worden, dat willen we allemaal wel. Maar hoe word je nou eigenlijk lening? En wat is de beste manier om

Nadere informatie

2012 Editie v1.0 EquestrianMassage.nl F.S.A. Tuinhof. Oefeningen voor een gezond lichaam en geest

2012 Editie v1.0 EquestrianMassage.nl F.S.A. Tuinhof. Oefeningen voor een gezond lichaam en geest 2012 Editie v1.0 EquestrianMassage.nl F.S.A. Tuinhof Oefeningen voor een gezond lichaam en geest De Soldaat Dit is de eerste van de vier warming up oefeningen waarbij het doel is de hartslag te verhogen

Nadere informatie

Stoelyoga. Navorming PVI. Basishouding

Stoelyoga. Navorming PVI. Basishouding Stoelyoga Navorming PVI Basishouding Zit met je rug tegen de leuning van de stoel. Je voeten staan stevig op de grond, benen op heupwijdte. Laat je handen ontspannen op je bovenbenen rusten met de palmen

Nadere informatie

Adam geeft de dieren namen

Adam geeft de dieren namen Adam geeft de dieren namen Adam geeft de dieren namen, alle dieren die er zijn. Help je mee, heb jij een idee hoe al die namen zijn? Spelvorm: Zing de raadsels, de laatste zin is een spreektekst. De kinderen

Nadere informatie

Basisoefeningen. Shaolin Kung Fu Instituut Shizi Hou

Basisoefeningen. Shaolin Kung Fu Instituut Shizi Hou Basisoefeningen Nu de standen bekend zijn, moeten de overgangen van de één naar de andere stand getraind worden. Hiervoor zijn 8 basisoefeningen bedacht die bijna elke overgang omvangt. Bij sommige oefeningen

Nadere informatie

januari 2015 vanaf 4 jaar tekst: Marian van Gog muziek: Ton Kerkhof Ik huppel - BVP Hint Music 2015

januari 2015 vanaf 4 jaar tekst: Marian van Gog muziek: Ton Kerkhof Ik huppel  - BVP Hint Music 2015 januari 2015 vanaf 4 jaar Ik huppel tekst: Marian van Gog muziek: Ton Kerkhof - Ik huppel 1 Ik huppel, ik huppel, ik huppel vandaag. Ik huppel naar boven, en ook weer omlaag. Mijn benen die willen niet

Nadere informatie

Adem in, en til het rechterbeen iets op, hou even vast, en laat hem op de uitademing weer zakken.

Adem in, en til het rechterbeen iets op, hou even vast, en laat hem op de uitademing weer zakken. Oefenschema Inleiding: Dit oefenschema beoogt ontspanning en bewustwording van het lichaam. Hoewel deze oefeningen niet veel van het lichaam vergen, hebben ze toch een diepgaande werking. Oefen op een

Nadere informatie

Adam geeft de dieren namen

Adam geeft de dieren namen 1 Adam geeft de dieren namen Adam geeft de dieren namen, alle dieren groot en klein. Help je mee, heb jij een idee wat al die namen zijn? Spelidee: Zing de raadsels. De kinderen noemen de namen van de

Nadere informatie

Yoga les onderbouw: Dierentuin avontuur (gebaseerd op methode en leskaarten Helen Purperhart)

Yoga les onderbouw: Dierentuin avontuur (gebaseerd op methode en leskaarten Helen Purperhart) Yoga les onderbouw: Dierentuin avontuur (gebaseerd op methode en leskaarten Helen Purperhart) 1. Start in kring: (optioneel) Gesprek over dierentuin Ik ga naar dierentuin en neem mee 2. Onderweg: In kring:

Nadere informatie

Kikkergymles. Kun jij springen als een Kikker? Wie maakt de allergrootste kikkersprong? Oefen het met deze leuke gymles!

Kikkergymles. Kun jij springen als een Kikker? Wie maakt de allergrootste kikkersprong? Oefen het met deze leuke gymles! Kikkergymles Kun jij springen als een Kikker? Wie maakt de allergrootste kikkersprong? Oefen het met deze leuke gymles! Dit is een gymles in hoeken. Het is een echte springles, waarbij allerlei springoefeningen

Nadere informatie

Lesbrief bij de voorstelling Aardblij

Lesbrief bij de voorstelling Aardblij Lesbrief bij de voorstelling Aardblij Voor de groepen 1 en 2 van het basisonderwijs (4-6 jaar) Deze lesbrief is te gebruiken bij de voorstelling Aardblij. Aardblij is een voorstelling met zang, acrobatiek

Nadere informatie

Lespakket. Ssst de tijger slaapt. Door: Maike Douglas jufmaike.nl. De lessen met een * ervoor zijn alleen geschikt voor kleuters. ã jufmaike.

Lespakket. Ssst de tijger slaapt. Door: Maike Douglas jufmaike.nl. De lessen met een * ervoor zijn alleen geschikt voor kleuters. ã jufmaike. pakket Ssst de tijger slaapt De lessen met een * ervoor zijn alleen geschikt voor kleuters. Door: Maike Douglas jufmaike.nl 1. Dieren uit het boek Sorteren van de dieren die in het boek voorkomen Woordenschat

Nadere informatie

( Hoe moet deze oefeningen doen? )

( Hoe moet deze oefeningen doen? ) Relaxatieoefeningen ( Wat zijn Relaxatieoefeningen? ) Deze opdracht bestaat uit oefeningen die je kunnen helpen om te relaxen. ( Waarom relaxatieoefeningen? ) Mensen weten dikwijls niet meer hoe ze kunnen

Nadere informatie

Basiscursus planten: Bladvormen. Klas:. Plantenpersnr: Namen van leerlingen: 1:..

Basiscursus planten: Bladvormen. Klas:. Plantenpersnr: Namen van leerlingen: 1:.. 2012 Basiscursus planten: Bladvormen Klas:. Plantenpersnr: Namen van leerlingen: 1:.. 2:. Basiscursus planten: Bomen verliezen hun bladeren en sparen zo hun energie om straks na de winter weer helemaal

Nadere informatie

De wakkere wekker. Benodigdheden: - Een luid tikkende wekker

De wakkere wekker. Benodigdheden: - Een luid tikkende wekker Activiteiten voor drie- tot vierjarigen De dag wordt wakker! De wakkere wekker - Een luid tikkende wekker We luisteren naar het getik en het gerinkel van een oude wekker. De kinderen spelen een levensgrote

Nadere informatie

Succes en veel plezier toegewenst!

Succes en veel plezier toegewenst! Voorwoord HOE VOER JE EEN OEFENING GOED UIT? Ten eerste door de beweging correct uit te voeren. Dat wil zeggen gecontroleerd en beheerst. Dat wil zeggen eerst de spieren opwarmen ('warming up'). Nooit

Nadere informatie

K 1 Symmetrische figuren

K 1 Symmetrische figuren K Symmetrische figuren * Spiegel Plaats de spiegel zó, dat je twee gelijke figuren ziet. Plaats de spiegel nu zó op het plaatje, dat je dezelfde figuur precies éénmaal ziet. Lukt dat bij alle plaatjes?

Nadere informatie

VOEL! KLEUTERS. Vlinderen. --> in zijvak hand

VOEL! KLEUTERS. Vlinderen. --> in zijvak hand VOEL! KLEUTERS Vlinderen kaart zon/wolk --> in zijvak hand De begeleider kiest een open plek met bloemen. De kinderen zijn vlinders die rondfladderen in het grasland. Vlinders hebben de warmte van de zon

Nadere informatie

De lente in met foam!

De lente in met foam! De lente in met foam! VOORJAARSONTWERPEN FOAM 2012 Thea van Mierlo - Uil - Sneeuwklokjes - Narcis - Knutsel-zwaan - Haai-schilderij Handig om te weten over het werken met Foam Paint Verven met de foam

Nadere informatie

Uitwerking VOORBEELD vrije oefening Meso Teamgym

Uitwerking VOORBEELD vrije oefening Meso Teamgym 1 e deel: tempo telling erg traag (vergelijkbaar met een dodenmars), tellen tot 4 2 e deel: tempo snel (snelle mars), tellen tot 8 Na pieptoon opmaat van circa 3 tellen, tel 1 van maat 1 begint met pianospel

Nadere informatie

Pietengymles. Kun jij een echte hulppiet worden? Doe de oefeningen en verdien een pietendiploma!

Pietengymles. Kun jij een echte hulppiet worden? Doe de oefeningen en verdien een pietendiploma! Pietengymles Kun jij een echte hulppiet worden? Doe de oefeningen en verdien een pietendiploma! Dit is een gymles in hoeken. De kinderen gymmen in groepjes en wisselen na een minuut of 7 van hoek. Zo hebben

Nadere informatie

Voorspellen en tekst lezen

Voorspellen en tekst lezen Voorspellen en tekst lezen 1. Lees de uitleg. Als je gaat lezen, doe je eerst een voorspelling. Waar zou de tekst over gaan? Kijk eerst goed hoe de tekst eruitziet. Want je kunt aan de buitenkant van de

Nadere informatie

Lesbrief Sirkoes Boediman

Lesbrief Sirkoes Boediman Lesbrief Sirkoes Boediman Geachte leerkracht, Binnenkort bezoekt u met uw groep de voorstelling Sirkoes Boediman. Dit is een maskerspel voorstelling waarin gesproken wordt met jabbertalk (brabbeltaal).

Nadere informatie

Yogales maart 2019!! Bewust staan

Yogales maart 2019!! Bewust staan Yogales maart 2019 Bewust staan Ga staan met je voeten heupbreedte, voorvoeten licht naar binnen, voel hoe de hiel van je voet contact maakt met de grond, voel de buitenkanten van de voet op de grond voel

Nadere informatie

Papier recyclen. Inlage

Papier recyclen. Inlage Inlage A1 Papier maken Voor deze opdracht heb je de volgende materialen nodig: A - 1 Drielenzige loep B - 3 Bladen viltpapier C - 1 Reinigingsdoek D - 1 Zeef E - 1 Scheprand F - Stapel oude kranten G -

Nadere informatie

Oefeningen ter Verbetering van je Lichaamshouding

Oefeningen ter Verbetering van je Lichaamshouding Oefeningen ter Verbetering van je Lichaamshouding Verkeerde lichaamshoudingen veroorzaken klachten. Eén van de meest voorkomende verkeerde houdingen, wordt veroorzaakt door een naar vorend hangend hoofd,

Nadere informatie

Voer de oefeningen voor het bovenlichaam (pagina 3) uit, gevolgd door de oefeningen voor de buikspieren en zet er een motiverend muziekje bij op.

Voer de oefeningen voor het bovenlichaam (pagina 3) uit, gevolgd door de oefeningen voor de buikspieren en zet er een motiverend muziekje bij op. Zond Zater Vrijd Dond Woe Di Ma Zon Zat Vrij Don Woe Woe Di Ma Superfit Week 1 Vandaag: 30 minuten Cardio Vasculaire (CV) training. Probeer dit eens: 4 minuten power walking (lekker stevig doorstappen

Nadere informatie

Ga, met een regelmatig tempo, een wandeling van minimaal 20 minuten maken. Gebruik deze tijd om positief over jezelf te denken.

Ga, met een regelmatig tempo, een wandeling van minimaal 20 minuten maken. Gebruik deze tijd om positief over jezelf te denken. Zo Zat Vrij Don Woe Di Ma Zo Zat Vrijd Don Woe Di Ma Medium Week 1 Ga, met een regelmatig tempo, een wandeling van minimaal 20 minuten maken. Gebruik deze tijd om positief over jezelf te denken. Doe de

Nadere informatie

werkblad Basisopstelling 2 Vak 1 Glijden en klimmen Vak 2 Rollen op verhoogd vlak 1 Vak 3 Doeljagerbal Materiaal

werkblad Basisopstelling 2 Vak 1 Glijden en klimmen Vak 2 Rollen op verhoogd vlak 1 Vak 3 Doeljagerbal Materiaal werkblad Basisopstelling opstelling in 3 vakken klimramen aan de korte kant Vak 1 Glijden en klimmen Vak Rollen op verhoogd vlak 1 Vak 3 Doeljagerbal Materiaal 3 Groot -3 klimramen 6 banken 6 matten 1

Nadere informatie

Een les cardboards maken in aansluiting op het dagproject: Een beestenboel op school.

Een les cardboards maken in aansluiting op het dagproject: Een beestenboel op school. TITEL Leerjaar Groep 5 en 6. Type les Lesduur Omschrijving van de les Cardboardles-beest met bewegende delen (lesformat) Een les cardboards maken in aansluiting op het dagproject: Een beestenboel op school.

Nadere informatie

Hoe gaat het in groep 1/2 b

Hoe gaat het in groep 1/2 b Hoe gaat het in groep 1/2 b Binnenkomst: - Als je op school komt hang je je jas op je eigen haakje onder je tent. Je tas zet je op de plank. - In de klas geef je de juf een hand en je pakt een spelletje

Nadere informatie

bijenpad

bijenpad bijenpad Uitleg Loop met de kinderen een bijenpad en ontdek op die manier wat bijen doen en hoe ze leven. Ontdek dit door opdrachten en spelletjes te doen over bijen. Tip Maak groepjes van de klas en laat

Nadere informatie

1. De Fiets De zijkant van de buikspieren worden nog wel eens vergeten bij workouts. Met deze oefening richt je je juist op deze groep spieren.

1. De Fiets De zijkant van de buikspieren worden nog wel eens vergeten bij workouts. Met deze oefening richt je je juist op deze groep spieren. 1. De Fiets De zijkant van de buikspieren worden nog wel eens vergeten bij workouts. Met deze oefening richt je je juist op deze groep spieren. Ga op je rug op de vloer liggen met je handen achter je hoofd.

Nadere informatie

Begin en eindig de les klassikaal. Tijdens de kern van de les vouwen de leerlingen individueel hun dieren aan de hand van het werkblad.

Begin en eindig de les klassikaal. Tijdens de kern van de les vouwen de leerlingen individueel hun dieren aan de hand van het werkblad. Vissen vouwen Lesbeschrijving voor de leerkracht groep 3-4 Voorbereiding Vouw zelf elke vis en de andere zeedieren volgens de instructie op het werkblad. Zo weet u hoe de dieren gevouwen moeten worden

Nadere informatie

HANDIG ALS EEN HOND DREIGT

HANDIG ALS EEN HOND DREIGT l a n d e l i j k i n f o r m a t i e c e n t r u m g e z e l s c h a p s d i e r e n HANDIG ALS EEN HOND DREIGT OVER HOUDEN VAN HUISDIEREN HIER LEES JE HANDIGE INFORMATIE OVER HONDEN DIE DREIGEN. JE KUNT

Nadere informatie

Lesbrief. groep 1-4. bij de verteltheatervoorstelling. Winnie de Poeh: het verhaal van Kanga en Roe. door Marjo Dames / Sterk-Verhaal

Lesbrief. groep 1-4. bij de verteltheatervoorstelling. Winnie de Poeh: het verhaal van Kanga en Roe. door Marjo Dames / Sterk-Verhaal Lesbrief groep 1-4 bij de verteltheatervoorstelling Winnie de Poeh: het verhaal van Kanga en Roe door Marjo Dames / Sterk-Verhaal 1 Voorbereiding Samen met uw groep gaat u naar de Verteltheatervoorstelling

Nadere informatie

Oefenprogramma revalidatie rechterzijde

Oefenprogramma revalidatie rechterzijde Oefenprogramma revalidatie rechterzijde Dit oefenprogramma ontvangt u van uw revalidatiearts. Oefen dit programma bij voorkeur 2x per dag. Oefeningen moet u pijnvrij kunnen doen, en adem door! In de oefengids

Nadere informatie

2. De V-Beweging De V-Beweging of V-sit is een oefening waarmee je vrijwel alle buikspieren goed kunt trainen.

2. De V-Beweging De V-Beweging of V-sit is een oefening waarmee je vrijwel alle buikspieren goed kunt trainen. 1. De Halve Banaan De halve banaan is een van de meest populaire buikspieroefeningen. Het is voor beginners een prima oefening om uit te voeren. Hierbij kun je er zelf voor kiezen hoever je bovenlichaam

Nadere informatie

Mijn baby heeft een voorkeurshouding... Wat nu?

Mijn baby heeft een voorkeurshouding... Wat nu? Mijn baby heeft een voorkeurshouding... Wat nu? Adviezen voor de hantering van uw baby Als uw baby in de eerste levensmaanden altijd met z n hoofd op dezelfde kant ligt, kan hij een afgeplat hoofd krijgen.

Nadere informatie

de kinderen hier om elkaar te gebruiken als de massa mensen, ze kunnen door elkaar heen lopen en elkaar begroeten etc.).

de kinderen hier om elkaar te gebruiken als de massa mensen, ze kunnen door elkaar heen lopen en elkaar begroeten etc.). Als je boven de stad vliegt, land je midden op een plein. Het plein is vol met mensen, je steekt het plein over en loopt dwars door de mensen heen, af en toe begroet je iemand. (help de kinderen hier om

Nadere informatie

Lesopdracht. Benodigdheden (ochtend) Leerdoelen voor de kinderen. Lesinhoud. Verteltafel rondom het prentenboek Rupsje nooit genoeg

Lesopdracht. Benodigdheden (ochtend) Leerdoelen voor de kinderen. Lesinhoud. Verteltafel rondom het prentenboek Rupsje nooit genoeg Lesopdracht Verteltafel rondom het prentenboek Rupsje nooit genoeg Benodigdheden (ochtend) -Prentenboek: Rupsje nooit genoeg Eric Carle -Groot vel papier -Zwarte markeerstift -Diverse papiersoorten: karton,

Nadere informatie

Vijf massagespelletjes

Vijf massagespelletjes Vijf massagespelletjes Massage is ontspanning voor twee. Je hebt even volledige aandacht voor elkaar. Het masseren ontspant en brengt een druk hoofd tot rust. Verder geeft massage het bijzondere gevoel

Nadere informatie

Ga op de rug liggen. Buig de knieën en zet de voeten plat op de grond. Klap beide knieën naar één kant.

Ga op de rug liggen. Buig de knieën en zet de voeten plat op de grond. Klap beide knieën naar één kant. BUIKSPIEREN Klap beide knieën naar één kant. Beweeg de kin naar de borst en kom met de romp een klein stukje recht omhoog. Houd 4 tellen vast en ga langzaam weer terug. Bij nekklachten, nek ondersteunen

Nadere informatie

Een muziekles in aansluiting op het dagproject Een beestenboel op school.

Een muziekles in aansluiting op het dagproject Een beestenboel op school. TITEL: Leerjaar Groep 3 en 4. Type les Lesduur Omschrijving van de les Zing Een beestenboel op school - blinde rups (lesformat) Een muziekles in aansluiting op het dagproject Een beestenboel op school.

Nadere informatie

Naaibeschrijving Wortel

Naaibeschrijving Wortel Naaibeschrijving Wortel Wij raden aan om eerst het voorbeeldpak te bekijken bij De Musketier. Het voorbeeldpak hangt vanaf 11-01-2019 klaar. Heb je hulp nodig bij het naaien van het pak? Wij zijn iedere,

Nadere informatie

Fysiotherapie bij Borstkas afwijkingen

Fysiotherapie bij Borstkas afwijkingen Fysiotherapie bij Borstkas afwijkingen Borstkas afwijkingen Oefeningen na de operatie Bovenste ledematen Liggend met de mond open. Gewichten van 1 kg. Adem diep in aan het begin van elke oefening/krachtsinspanning

Nadere informatie

MAAK ZELF JE EIGEN MUZIEKINSTRUMENT VOOR 10 MAART

MAAK ZELF JE EIGEN MUZIEKINSTRUMENT VOOR 10 MAART MAAK ZELF JE EIGEN MUZIEKINSTRUMENT VOOR 10 MAART De kinderen met een handicap die door het Liliane Fonds geholpen worden komen uit arme landen. Zij hebben meestal geen geld om een muziekinstrument te

Nadere informatie

Oefeningen bij nekklachten

Oefeningen bij nekklachten Oefeningen bij nekklachten Inleiding U bent in het het Kennemer Gasthuis geweest voor uw nekklachten. In deze folder bieden wij u tips en oefeningen betreffende nekklachten. Het is een aanvulling op de

Nadere informatie

Sinterklaas knutselen

Sinterklaas knutselen Sinterklaas knutselen Stoomboot Materiaal: een melkpak, gekleurd karton en papier, evt. watten, keukenrol en verf. Leg het melkpak op z'n kant en pak twee stroken en niet die aan beide kanten aan elkaar.

Nadere informatie

Onderdeel 5: 10 cm of minder 3 punten; 11 t/m 20 cm = 2 punten; 21 cm of meer = 1 punt.

Onderdeel 5: 10 cm of minder 3 punten; 11 t/m 20 cm = 2 punten; 21 cm of meer = 1 punt. ZEILBOOTDIPLOMA 1. Van zwemmen naar voortbewegende technieken a.25 m rugcrawl, de hele baan zonder onderbreking uitzwemmen. b.25 m borstcrawl, de hele baan zonder onderbreking uitzwemmen. 2. Stuwen a.stuwen

Nadere informatie

Natuurtentoonstelling

Natuurtentoonstelling Natuurtentoonstelling We gaan schilderijlijstjes maken. Knip elk een rechthoekige lijst uit een vel A4-papier. Daarna mag je jouw lijst versieren met kleurpotloden, verf, wascokrijt of ander materiaal.

Nadere informatie

Happy Bunny. Veel plezier met haken. Dit patroon niet verkopen a.u.b. Wat hebben we nodig:

Happy Bunny. Veel plezier met haken. Dit patroon niet verkopen a.u.b. Wat hebben we nodig: Happy Bunny Dit konijntje is geïnspireerd door de film Bambi. In tegenstelling tot mijn andere dierpatronen, is dit geen klein dier. Het konijntje word ongeveer 15 cm hoog, zijn oren van 9 cm niet inbegrepen.

Nadere informatie

S C I E N C E C E N T E R

S C I E N C E C E N T E R HET DUIZELT VOOR JE OGEN Maar je hersenen maken er een mooie film van. Met een speciale ronddraaiende trommel met spleetjes: een zoötroop, kunnen jullie je eigen bioscoop maken. Maak allebei een aantal

Nadere informatie

lesbrieven avonturenpakket de uitvinders en het zonnewiel leerlingenbestand Lesbrief 1: Opdracht 1: Maak een energieweb

lesbrieven avonturenpakket de uitvinders en het zonnewiel leerlingenbestand Lesbrief 1: Opdracht 1: Maak een energieweb lesbrieven leerlingenbestand Lesbrief 1: Sunny Opdracht 1: Maak een energieweb Opdracht 2: Teken Sunny de elektrische auto Opdracht 3: De zonnetoren avonturenpakket de uitvinders en het zonnewiel Opdracht

Nadere informatie

lesbrieven water verzamelen avonturenpakket de uitvinders en de verdronken rivier leerlingen werkblad Lesbrief 1:

lesbrieven water verzamelen avonturenpakket de uitvinders en de verdronken rivier leerlingen werkblad Lesbrief 1: lesbrieven leerlingen werkblad Lesbrief 1: water verzamelen Verhaal: De Uitvinders en De Verdronken Rivier Opdracht 1: Opdracht 2: Opdracht 3: Opdracht 4: Brainstorm over water Bouw een water-takel-kraan

Nadere informatie

ALGEMENE INFORMATIE VOOR DE LEERKRACHT

ALGEMENE INFORMATIE VOOR DE LEERKRACHT ALGEMENE INFORMATIE VOOR DE LEERKRACHT Je kunt als alternatief kalligraferen met wasknijpers (laat deze eerst even inweken, dan pakken ze de inkt beter), brede viltstiften of tweelingpotloden. Dit zijn

Nadere informatie

AVONTURENPAKKET DE UITVINDERS EN HET ZONNEWIEL

AVONTURENPAKKET DE UITVINDERS EN HET ZONNEWIEL LESBRIEVEN LEERLINGENBESTAND LESBRIEF 1: SUNNY Opdracht 1: Maak een energieweb Opdracht 2: Teken Sunny de elektrische auto Opdracht 3: De zonnetoren AVONTURENPAKKET DE UITVINDERS EN HET ZONNEWIEL Copyright

Nadere informatie

NME-leerroute Kabouters in het Westerpark

NME-leerroute Kabouters in het Westerpark NME-leerroute Kabouters in het Westerpark 1 Groep Tilburg, BS Jeanne d Arc Verhaal voor de kinderen In het Westerpark woont een kaboutervolk. Dat weten niet zoveel mensen, maar voor deze ene keer hebben

Nadere informatie

Introductie boek: Bekijk met elkaar de cover van het boek. Wat is de titel? Waar zal het boek over gaan?

Introductie boek: Bekijk met elkaar de cover van het boek. Wat is de titel? Waar zal het boek over gaan? Lesbrief Feest Boekbespreking Feest Introductie boek: Bekijk met elkaar de cover van het boek. Wat is de titel? Waar zal het boek over gaan? Voorlezen: Lees het boek Feest voor. Gespreksvragen: Waarom

Nadere informatie

Oefenprogramma revalidatie

Oefenprogramma revalidatie Oefenprogramma revalidatie Dit oefenprogramma ontvangt u van uw revalidatiearts. Oefen dit programma bij voorkeur 2x per dag. Oefeningen moet u pijnvrij kunnen doen, en adem door! Schouder en arm oefeningen:

Nadere informatie

BELANGRIJK! BEWAREN TER REFERENTIE IN DE TOEKOMST

BELANGRIJK! BEWAREN TER REFERENTIE IN DE TOEKOMST A B D C E F NL BELANGRIJK! BEWAREN TER REFERENTIE IN DE TOEKOMST Veilig gebruik van de Caboo... Lees alle instructies aandachtig door voordat u de Caboo in gebruik neemt. Let vooral goed op de onderstaande

Nadere informatie

Wat waardeer je enorm aan de persoon die tegenover je zit? Geef één voorbeeld wat jou helpt om je agressie onder controle te houden.

Wat waardeer je enorm aan de persoon die tegenover je zit? Geef één voorbeeld wat jou helpt om je agressie onder controle te houden. 1 Geef één positieve eigenschap over de persoon die links van je zit. Wat waardeer je enorm aan de persoon die tegenover je zit? Vertel de groep wat je doe als je kwaad bent, doe het voor. Geef een voorbeeld

Nadere informatie

Lesbrief bij de voorstelling Broemmm. Broemmm. Voordat de kinderen de voorstelling gaan zien:

Lesbrief bij de voorstelling Broemmm. Broemmm. Voordat de kinderen de voorstelling gaan zien: Lesbrief bij de voorstelling Broemmm Broemmm Teun wil weg met haar autootje Broem. Ze wacht op haar vriend Tijn maar die komt maar niet. Uiteindelijk besluit ze zonder hem te vertrekken maar Broem start

Nadere informatie

LEPELGANZEN HOE GA JE TE WERK:

LEPELGANZEN HOE GA JE TE WERK: LEPELGANZEN WAT HEB JE NODIG: - een houten lepel van 30 cm: T810 - witte pluimpjes: T208 - geel en wit fotokarton: 141725-141700 - wiebeloogjes zelfklevend: T2281 - witte verf: H021 - lijm: T054 - natuurraffia

Nadere informatie

Cambridge Health Plan Benelux BV

Cambridge Health Plan Benelux BV Wanneer doet u deze oefeningen? Doe deze minstens 3 keer per week en al vrij snel voelt u verandering in uw lichaam. Ook krijgt u meer zelfvertrouwen. Naast deze oefeningen zorgt een dagelijkse wandeling

Nadere informatie

小洪拳 XiaoHongQuan - kleine golvende vuistvorm

小洪拳 XiaoHongQuan - kleine golvende vuistvorm 小洪拳 XiaoHongQuan - kleine golvende vuistvorm De beschrijving hieronder is algemeen en kan afwijken van de manier waarop die in de verschillende scholen geleerd wordt. Opening Je staat recht de voeten zijn

Nadere informatie

Groep 5/6 Variaties op een zonnebloem *

Groep 5/6 Variaties op een zonnebloem * Groep 5/6 Variaties op een zonnebloem * Nodig Per leerling 1 sheet van 50x50 cm. Papier A3 of half vel Tekenpotloden Goede scharen Pandakrijtjes Acrylverf+penselen+water Onderleggers Watervaste viltstift

Nadere informatie

Oefenprogramma revalidatie linkerzijde

Oefenprogramma revalidatie linkerzijde Oefenprogramma revalidatie linkerzijde Dit oefenprogramma ontvangt u van uw revalidatiearts. Oefen dit programma bij voorkeur 2x per dag. Oefeningen moet u pijnvrij kunnen doen, en adem door! In de oefengids

Nadere informatie

Themawandeling Herfst

Themawandeling Herfst Themawandeling Herfst Leerdoelen: De leerlingen tonen respect voor de natuur De leerlingen kunnen enkele typische herfstverschijnselen uit het bos verklaren De leerlingen kunnen op een aangepaste manier

Nadere informatie

Lesbrief Kikker viert de lente. Kikkertiendaagse: 21 t/m 30 maart Thema: Kikker viert de lente Leeftijd: voor kinderen van 3 tot en met 6 jaar

Lesbrief Kikker viert de lente. Kikkertiendaagse: 21 t/m 30 maart Thema: Kikker viert de lente Leeftijd: voor kinderen van 3 tot en met 6 jaar Lesbrief Kikker viert de lente Kikkertiendaagse: 21 t/m 30 maart 2018 Thema: Kikker viert de lente Leeftijd: voor kinderen van 3 tot en met 6 jaar Van 21 t/m 30 maart kleurt heel Nederland groen met het

Nadere informatie

Lesbrief Dans en Taal

Lesbrief Dans en Taal Beste leerkracht, U heeft vorige week de kick-off van het onderzoekstraject Dans en Taal bijgewoond. Hopelijk heeft het u een goede indruk gegeven van hoe de dansopdrachten eruitzien. In deze lesbrief

Nadere informatie

AVONTURENPAKKET DE UITVINDERS

AVONTURENPAKKET DE UITVINDERS LESBRIEVEN LEERLINGEN WERKBLAD LESBRIEF 3: VLIEGEN Verhaal: De Uitvinders en De Verdronken Rivier (deel 3) Vliegen Opdracht 1: Opdracht 2: Opdracht 3: Ontwerp een vliegmachine Proefvliegen: drijven op

Nadere informatie

Werkblad 1 / Maskers

Werkblad 1 / Maskers Werkblad 1 / Maskers Je draagt het masker op je voorhoofd, zodat je er net onderdoor kunt kijken. Plak hier en wegwerpbekertje of een bakje van een toetje zoals Danoontje. Biggetje: 1. Knip het masker

Nadere informatie

Lesbrief Dans en Taal

Lesbrief Dans en Taal Beste leerkracht, U bent nu al een aantal weken bezig met de lesbrief van het onderzoekstraject Dans en Taal. Hopelijk verloopt alles naar wens en genieten de kinderen van het Frans middels dans. Mochten

Nadere informatie