Informatie Detoxen met yoga a en sappen

Transcriptie

1 Informatie Detoxen met yoga en sappen

2 Inhoudsopgave: Bijscholingsprogramma eendaagse bijscholing... 3 Bijscholingsprogramma meerdaagse bijscholing... 4 Handouts en Syllabus... 5 VYN gerelateerde informatie... 5 Benodigdheden... 6 Data en locaties... 6 Informatie voor aanmelding... 7 Afmelding en annulering... 7 De docenten... 8 Contactinformatie... 8 Disclaimer... 8

3 Bijscholingsprogramma eendaagse bijscholing Het dagprogramma van de bijscholingsdag is als volgt: uur uur uur uur uur uur uur Ontvangst, voorstellen en programma In balans met behulp van yoga Voeding en Detoxen, de uitgangspunten. Welke voeding is goed voor onze cellen? Sap bereiden, lunch en tijd voor jezelf Ontspanningsoefeningenn Ontgiften van je cellen met behulp van yoga. Meer energie met yoga Meditatie Drinken kruidenthee. Vervolg lezing Voeding en Detoxen met ruimte tot het stellen van vragen uur Evaluatie en afsluiting Directee contacturen: 5 De yogabeoefening voor de bijscholing is op te delen in de volgendee categorieën: Ontgiften van je cellen met behulp van Yoga Meer energie met behulp van Yoga Yoga voor de darmen Voor de eendaagse detox geldt dat het programma aanzet geeft tot detoxen. Het is de bedoeling dat mensen dit na deze dag zelf verder kunnen doorzetten indienn zij dit wensen. In de lezing wordt de kern van het driedaagse programma gepresenteerd en delen we informatie over: Voeding en Detoxen, de uitgangspunten. Welke voeding is goed voor onze cellen? Het belang van een goede zuur-base verhouding. Laag glycemische voeding en de relatie met insuline. Gezonde darmen de basis voor gezondheid

4 Bijscholingsprogramma meerdaagse bijscholing Programma donderdag uur uur uur Aankomst en Check in Kennismaking, programma + sap bereiden Dagsluitingg Programma vrijdag 7.30 uur uur Yoga les + wandel/loopmeditatie ( buiten bij goed weer) 8.30 uur uur Sap bereiden en ontbijt in stilte 9.00 uur uur Voeding en Detoxen, de uitgangspunten. Welke voeding is goed voor onze cellen? uur uur Thee pauze uur uur Ontgiften met behulp van Yoga uur uur Sap bereiden, lunch en tijd voor jezelf uur uur Thee pauze uur uur Ontgiften van je cellen met behulp van Yoga uur uur Sap bereiden,diner en tijd voor jezelf uur uur Ontspannen en gelegenheid tott het stellen van vragen over voeding en yoga uur Sap bereiden en dagsluiting Programma: zaterdag 7.30 uur uur Yoga les + wandel/loopmeditatie ( buiten bij goed weer) 8.30 uur uur Sap bereiden en ontbijt in stilte 9.00 uur uur Het belang van een goede zuur-base verhouding. Laag glycemische voeding en de relatie met insuline uur uur Thee pauze uur uur In balans met behulp van Yoga uur uur Sap bereiden, lunch en tijd voor jezelf uur uur Thee pauze uur uur Meer energie met behulp van Yoga uur uur Sap bereiden, diner en tijd voor jezelf uur uur Ontspannen en gelegenheid tott het stellen van vragen over voeding en yoga uur Sap bereiden en dagsluiting Programma: zondag 7.30 uur uur Yoga les + wandel/loopmeditatie ( buiten bij goed weer) 8.30 uur uur Sap bereiden en ontbijt in stilte 9.00 uur uur Gezonde darmen de basis voor gezondheid uur uur Thee pauze uur uur Yoga voor de darmen uur uur Sap bereiden, lunch en tijd voor jezelf uur Afsluiting en tips voor de komende dagen

5 Handouts en Syllabus In de presentatie van voedingsdeskundige Hans Schuiling, komen de diverse onderdelen aan bod die eerder in dit document zijn aangehaald. Als naslagwerk worden handouts verstrekt aan de deelnemers zodat zij de opgedane kennis thuis nog eens kunnen nalezen. Daarnaast ontvangt u na de bijscholing de syllabus, een waardevol document met veel achtergrondinformatie over de behandelde onderwerpen van de levendige presentatie en de yoga meditatie - ontspannings momenten. VYN gerelateerde informatie Erkenning De Vereniging van Yogadocenten Nederland (lid van de Europese Yoga Unie) heeft de bijscholing Detoxen met yoga en sapvasten als bijscholing erkend. VYN bijscholingspunten Puntensysteem: Elk lid van de VYN is verplicht in 5 jaar 60 punten te behalen (dat is gemiddeld 2 bijscholingsdagen per jaar). Docenten die hier niet aan voldoen krijgen geen potentiële cursisten doorverwezen door de VYN. De bijscholing Detoxen met yoga en sapvasten is door de VYN gewaardeerdd met 5 bijscholingspunten. Het 3 daagse arrangement heeft 22 contacturen en is door de VYN gewaardeerd met 15 bijscholingspunten. Enquête Na elkee bijscholing dient een evaluatieformulier te worden ingevuld door de deelnemers. De docent bewaart de formulieren minimaal één jaar. De commissie Bijscholingen heeft het recht deze evaluaties op te vragen en daar eventueel consequenties aan te verbinden. Deelnemerslijst Één der yogadocenten geeft binnen één week na afloop van de bijscholing een deelnemerslijst van leden van de VYN door aan het secretariaat (secretariaat@vyn.nu). Deze lijst is gedurende de dag van de bijscholing te ondertekenen. De docenten zelf kunnen de punten opgeven middels hun eigen login op de website

6 Benodigdheden Voor deelname aan de bijscholing dient de vragenlijst gezondheidsverklaring volledig ingevuld en ondertekend te worden. Draag tijdens de cursus / bijscholing makkelijk zittende kleding waar je goed in kunt bewegen. Voor het theoretische deel kan in sommige gevallen de leesbril nodig zijn. Op de leslocatie zijn yogamatten, zitkussens en meditatiebankjes aanwezig. Neem gerust je eigen yogamat of zitkussen mee als je die liever wilt gebruiken. Data en locaties Data eendaagse bijscholing: Zaterdag 2 Februari Vrijdag 1 Maart Zaterdag 13 April Vrijdag 28 September Vrijdag 25 Oktober 2013 Datum meerdaagse bijscholing: 24, 25, 26, 27 Januari 2013 of 14,15,16,17 Maart 2013 Leslocatie 1: Hathayogapraktijk Beate Karg Grundel DA Oude Wetering Leslocatie 2: Praktijkk Hans Schuiling Vliegeniersweg PC Sassenheim Leslocatie 3: Bij een groep die groter is dan tien deelnemers kan de locatie worden verlegd naar Gouda of Alphen aan den Rijn. Voor de eendaagse bijscholing is respectievelijk leslocatie 1, 2 of 3 van toepassing. De bijscholing detoxen met yoga en sappen is ook te volgen op locatie bij Golden Tulip strandhotel Westduin te Koudekerke in Zeeland. De bijscholing is geïntegreerd in een 3-daags arrangement. U kunt het arrangement nalezen door gebruik te maken van de digitale link: Hou de websites in de gaten voor toekomstige data bijscholingen, cursussen en workshops.

7 Informatie voor aanmelding Aanmelden en betalen. Als u geïnteresseerd bent in deelnamee aan een cursus of bijscholing kunt u dat schriftelijk aangeven middels een contactformulier via de website: nl/contactformulier. Bij de contactinformatie vind u de nadere gegevens. Beate Karg en/of Marco Flipse sturen na aanvraag een aanmeldingsdocument op, met een inschrijfformulier en een vragenlijst gezondheidsverklaring. Het document kan ingevuld via worden teruggestuurd. Volgorde van ontvangst is bepalend voor deelname aan de bijscholing. De aanmelding is persoonlijk en niet overdraagbaar. Als u uw adres meedeelt ontvangt u bij voldoende deelname een bevestiging per , ten minste één week voor aanvang. Met de schriftelijke aanmelding verplicht u zich tot deelname. Iedere deelnemer draagt zelf de verantwoordelijkheid voor de activiteiten tijdens de cursus/ /bijscholing. Betaling van het bedrag à 98,- (inclusief btw), geschiedt direct na aanmelding op bankrekeningnummer t.n.v. I.J. Flipse onder vermelding van bijscholing Y&V10 / naam deelnemer. Arrangement Als u aan een arrangement deelneemt dat in samenwerking met Golden Tulip Westduin is georganiseerd dient u zich middels de website aan te melden. Voor dit arrangement zijn de algemenee voorwaarden van Golden Tulip strandhotel Westduin van toepassing en is bovenvermeldee informatie alsook het hoofdstuk afmelding en annulering, zoals hieronder vermeld niet van toepassing. Afmelding en annulering Afmelding deelnemer Als voor u een afmelding onvermijdbaar is zijn, onafhankelijk van de reden van afmelding, de volgende stornobedragen van toepassing: Afmeldingen tot vier weken voor aanvang cursus/bijscholing 20,- Afmeldingen vanaf vier weken voor aanvang cursus/bijscholing 40,- Afmeldingen in de laatste drie dagen voor aanvang cursus/bijscholing geeft geen restitutie van gelden, de gehele deelnamesom is van toepassing. Bij voortijdige beëindiging van deelname aan de cursus / bijscholing kan in de regel geen restitutie van gelden worden verleend. Annulering Heeft een cursus / bijscholing geen doorgang wegens te weinig deelname of een andere belangrijke reden dan wordt u per omgaande daarvan op de hoogte gesteld. Reeds gemaakte kosten voor vervoer kunnen we helaas niet vergoeden.

8 De docenten Meer energie met yoga en voeding en Detoxen met yoga en sappen worden georganiseerd door Beate Karg en / of Marco Flipse voor het yogagedeelte en Hans Schuiling voor voeding. De docenten hebben vanuit hun professie ruime ervaring met het doceren aan groepen. Ieder is gediplomeerd, vakkundig, aangesloten bij de branchevereniging en heeft in het verleden bewezen soortgelijke opdrachten met aandacht en kunde tot een goed einde te brengen. Op de websites hebben de docenten meer persoonlijke achtergrondinformatie vermeld. Contactinformatie bm-welzijn Beate Karg Marco Flipse Grundel DA Oude Wetering T: E: info@bm-welzijn.nl W: Hans Schuiling praktijk voor complementaire zorg Vliegeniers weg PC Sasenheim T: E: hans@hansschuiling.nl W: Disclaimer Het gebruik of (doen) toepassen van gegevens uit deze informatie is volledig voor de verantwoordelijkheid en het risico van de gebruiker. De auteurs sluiten elke aansprakelijkheid uit voor eventuele schade, directe en indirecte, uit welken hoofde dan ook ontstaan, voortvloeiende uit of verband houdendee met het gebruik van of (doen) toepassen van informatie, producten of diensten die worden aangeboden. Gebruikers worden aangeraden om medische vragen, klachten of symptomen tijdig voor te leggen aan de behandelende arts of andere zorgprofessional ten eindee professioneel onderzoek, diagnostiek en mogelijk medische zorg te ontvangen. Gebruikers worden geadviseerd om voorafgaand aan het uitvoeren van de oefeningen hun huisarts te bezoeken.