7,2. Werkstuk door een scholier 4177 woorden 3 maart keer beoordeeld. Levensbeschouwing. Inleiding

Maat: px
Weergave met pagina beginnen:

Download "7,2. Werkstuk door een scholier 4177 woorden 3 maart keer beoordeeld. Levensbeschouwing. Inleiding"

Transcriptie

1 Werkstuk door een scholier 4177 woorden 3 maart ,2 346 keer beoordeeld Vak Levensbeschouwing Inleiding Anorexia Nervosa is een eetziekte die op het eerste gezicht heel onschuldig lijkt, maar deze ziekte kan tot de dood leiden. Het komt vooral voor bij vrouwen. Ongeveer 5 % van de patiënten is man. Anorexia komt voor bij 1,4 op de 1000 vrouwen. De ziekte duurt gemiddeld 7,5 jaar, maar het kan ook een half jaar of 30 jaar zijn. Ongeveer 40 % herstelt volledig van de ziekte, 40 % gedeeltelijk en 20 % helemaal niet. Bijna 10 % van de patiënten overlijdt aan de gevolgen van de ziekte. Tweederde van alle vrouwen op de wereld wil graag afvallen. De helft van alle vrouwen doet permanent lijnen. Dit hoeft niet te betekenen dat al deze vrouwen te dik zijn, maar ze voelen zich wel te dik. Dit komt voor een groot gedeelte door alle modellen die in tijdschriften en dergelijke staan. Zij zijn zo smal dat veel vrouwen denken dat zij er ook zo moeten uitzien, terwijl zij vaak een normaal gewicht hebben. Het werkstuk is opgebouwd in zes hoofdstukken, waarvan enkele met één of twee paragrafen erbij. Het begint met de vraag wat Anorexia Nervosa precies is, daarna worden de gevolgen en de oorzaken genoemd. Vervolgens komt aan bod hoe Anorexia behandeld wordt en de soort behandeling van stichting IMET. Na dat gedeelte worden er ander eetstoornissen genoemd en wordt er beschreven wat deze met elkaar gemeenschappelijk hebben. Daarna wordt er beschreven hoe je gezond kunt afvallen en hoe je bij jezelf kunt ontdekken of je Anorexia hebt. Een waargebeurd verhaal van een vrouw die Anorexia en Boulimia had volgt. Dan komen er kreten en korte stukjes over de eetziekte en een fragmentje uit een tijdschrift. Vervolgens de conclusie waarin ook een eigen mening wordt gegeven en als laatste de bronvermelding. Anorexia Nervosa heeft met levensbeschouwing te maken. Anorexia-patiënten zien het leven namelijk op een bepaalde manier. Ze zijn constant bezig met eten en vooral het niet eten. Ze beschouwen het leven dus als iets waarin niet of nauwelijks gegeten mag worden en zo maken ze zichzelf kapot. 1A. Wat is Anorexia Nervosa? Anorexia Nervosa is Latijn voor gebrek aan eetlust door nerveuze oorzaken. Mensen die anorexia nervosa hebben, willen niet meer eten. Ze zijn verslaafd aan afvallen. Voortdurend tellen ze de calorieën die in hun Pagina 1 van 9

2 voedsel zitten en bepalen ze wat ze wel of niet mogen eten. Voedsel wordt pas als toegestaan beschouwd als het weinig calorieën bevat. Vooral suikers en vetten mogen er niet inzitten. Om nog meer af te vallen doen veel anorexia-patiënten te veel sporten. Sommige patiënten beoefenen bijvoorbeeld twee uur per dag aerobics, joggen dagelijks 10 kilometer of doen elke avond 500 buikspieroefeningen. Deze mensen zijn soms extreem mager, maar vindt zichzelf dan nog steeds te dik. Hoe minder ze wegen, hoe banger ze zijn om iets aan te komen. Als er een pondje bijkomt wordt dat beschouwd als een grote ramp. Het niet eten is een manier van leven geworden. Toch kun je jezelf helpen. In de eerste plaats door je te realiseren dat je eetgedrag niet (meer) normaal is. Anorexia kan kort omschreven worden: Het onderdrukken van eetlust en hongergevoel. Heel erge angst om dik te worden. Die angst neemt niet af tijdens de vermagering. Tenminste 25 % afname van het oorspronkelijke gewicht. Anorexia-patiënten merken wel dat anderen hen te mager vinden, maar ontkennen hun ziekte heel erg lang. De patiënten verbergen de lichamelijke gevolgen voor anderen, uit angst voor de druk die dan (misschien) op hen uitgeoefend wordt. De patiënt kan daarom heel lang volhouden dat er niets aan de hand is en hij of zij heeft altijd wel een smoesje om maar niet te hoeven eten. Die andere mensen begrijpen niet wat er met je aan de hand is en waarom je niet wilt eten, terwijl je steeds meer gewicht verliest. Het idee bestaat dat slanke vrouwen mooi, succesvol en gelukkig zijn. Op televisie, in reclames en in bladen zie je bijna alleen maar slanke vrouwen. Erg realistisch is dit niet, want de meeste vrouwen zien er heel anders uit. Anorexia nervosa is een ernstige ziekte. Het lijkt op het eerste gezicht heel onschuldig, maar het kan vreselijke gevolgen hebben. Je kunt er zelfs aan doodgaan, je sociale leven gaat eraan kapot. Iedereen kan anorexia krijgen, ja, zelfs het populairste meisje van school. Ook als je denkt van och, dat zal mij nooit overkomen, ik heb genoeg zelfvertrouwen en ik vind mezelf helemaal niet te dik. Je kunt ervan genezen, maar dan moet jijzelf wel de eerste stap zetten: hulp zoeken. 1B. Wat zijn de gevolgen van deze eetziekte? Anorexia Nervosa heeft heel wat nare gevolgen. In sommige gevallen zijn deze gevolgen (of sommige ervan) voor de patiënten fataal. Lichamelijke gevolgen: De hartslag wordt trager en de bloeddruk daalt. Het gevolg hiervan is dat de patiënten zich moe, duizelig, lusteloos en depressief voelen. Bij vrouwen wordt de menstruatie onregelmatig of stopt zelfs. De lichaamstemperatuur wordt lager, dit komt doordat er zo weinig voedsel verbrand kan worden. De patiënten krijgen last van blauwe handen en voeten. Ze krijgen daarom meer donsharen die het lichaam Pagina 2 van 9

3 warm (proberen) te houden. Het gebit wordt slechter (brokkelig) en er is kans op haaruitval. De huid wordt ook droog. Vaak braak je, of neem je laxeermiddelen in om vervolgens te braken. Aan die laxeermiddelen kun je op den duur verslaafd raken. Bij veel vermagering ontstaat een vochtophoping in je onderbenen. Hierbij wordt het spierweefsel afgebroken. Op den duur voelt een patiënt niet meer of hij of zij honger heeft of hij of zij negeert het hongergevoel. De patiënten slapen vaak slecht of vallen laat in slaap en worden vroeg weer wakker. Op den duur kunnen ze een gebrek aan mineralen en vitamines bereiken. Daardoor kunnen er leverbeschadigingen, nierbeschadigingen, spierbeschadigingen, hartritmestoornissen of hartstilstand optreden. Sociale Gevolgen: De patiënten voelen zich vaak geïsoleerd en verlaten. Ze proberen vaak smoesjes te verzinnen over hun eetprobleem omdat familie en vrienden overbezorgd zijn omdat ze niets eten. Ze kunnen hierdoor ook voor leugenaar uitgemaakt worden. Een etentje bezorgt zo n patiënt veel stress. Welk smoesje moet ik nu weer gebruiken? Ze weten wel dat ze erg mager zijn, maar dit willen ze niet weten, ze voelen zich nog altijd dik. Door deze stress zijn ze kwetsbaar en snel geïrriteerd. Ze moeten zich van zichzelf aan een heleboel regels houden. Ik mag op een dag alleen een appel en een toast eten, verder niets, anders straf ik mezelf en moet ik braken! Ze sluiten zichzelf helemaal af van de buitenwereld. De sociale gevolgen hebben te maken met de lichamelijke en andersom. Het aantal gevolgen en hoe schadelijk deze zijn, hangt af van de weerstand van de patiënt en van de duur van de ziekte. Bijna alle gevolgen verdwijnen wanneer de patiënt weer een normaal gewicht heeft bereikt. Als de ziekte erg lang duurt kan de schade onherstelbaar zijn of zelfs de dood van de patiënt worden. 1C. De oorzaken van de ziekte Voor anorexia kun je niet precies zeggen wat de oorzaak is, maar de volgende factoren kunnen onderscheiden worden. Sociale factoren: De invloed van het Westerse slankheidideaal dringt uiteraard niet alleen door in de media, maar ook in de sociale omgeving. Ongezond lijngedrag kan leiden tot ongezond lijngedrag van gewone mensen. Herhaalde kritische opmerkingen over lichaamsomvang, uiterlijk en gewicht van familieleden, vrienden of kennissen kunnen aanleiding geven tot onnodig lijngedrag, dat zich weer verder kan ontwikkelen tot anorexia. Die kritische opmerkingen hoeven niet eens tegen die persoon zelf bedoeld te zijn om een negatief effect te hebben. In een situatie waarin men systematisch op uiterlijk wordt beoordeeld, zal men de heersende normen al snel op zichzelf gaan toepassen. Wanneer lichamelijke perfectie van groot belang is, zoals in de modellenwereld, lopen vrouwen het risico anorexia nervosa of een andere eetstoornis te krijgen om zo aan Pagina 3 van 9

4 hun norm te voldoen die, als ze een eetziekte krijgen, niet meer te overzien is. Ook onzekerheid (vooral bij pubers) kan een eetstoornis veroorzaken ( als ik eens tien kilo lichter weeg, dan vindt hij me wel leuk ). Vaak komt het voor dat anorexia-patiënten binnen het gezin niet voldoende geleerd hebben gevoelens te uiten. De patiënten kunnen niet omgaan met emoties zoals boosheid, verdriet, eenzaamheid en soms zelfs vreugde, en brengen deze ten onrechte in verband met eten. Alsof het niet eten hun emoties de baas is. Ook ingrijpende ervaringen, zoals lichamelijk of geestelijk geweld, of veranderingen in het leven van alledag, zoals sterfte of ziekte binnen de familie- of vriendenkring, kunnen leiden tot het ontstaan van een eetstoornis, omdat de patiënt denkt zo alles op te kunnen lossen. Lichamelijke factoren: Tot nu toe zijn er geen aanwijzingen gevonden dat anorexia nervosa puur een lichamelijke oorzaak heeft. Naar zaken zoals erfelijkheid wordt al lang onderzoek gedaan, maar nog zonder resultaat. Lijnen is een belangrijke risicofactor, zeker als dat gebeurt als er geen sprake is van groot overgewicht. Mensen die zichzelf voedsel ontzeggen dat zij nodig hebben, gaan automatisch aan eten denken. Daar zorgt het lichaam wel voor. Een dieet kan dus het begin vormen van het laten van eten en een verstoring van het hongermechanisme. Zijn mensen eenmaal op weg dan kunnen zij steeds strenger vasten, uit angst om anders de controle over het lichaam te verliezen. Maatschappelijke factoren: Een belangrijke oorzaak is, dat de eis slank zijn een centrale rol speelt. Het slankheidideaal dat in de media veel wordt getoond is steeds minder vrouwelijk, daarmee wordt bedoeld minder billen, borsten en heupen. Het gewicht van topmodellen daalt nog steeds. Onder invloed van de westerse ideaalbeelden doen veel vrouwen aan de lijn. Meisjes beginnen daar steeds jonger mee. In de Verenigde Staten heeft 50 tot 80 % van de meisjes al voor hun dertiende jaar meer dan eens een serieuze lijnpoging ondernomen. Juist dat dieet is een belangrijke risicofactor, zeker wanneer men geen of matig overgewicht heeft. Psychologische factoren: Mensen met anorexia zijn over het algemeen kwetsbaar en trekken zich meer van allerlei zaken aan. Ze willen alles erg goed doen, maar slagen hier, in hun eigen ogen, bijna nooit in. Wanneer vanuit deze onzekerheid conclusies worden getrokken die vervolgens het denken gaan bepalen, komen patiënten in een neerwaartse spiraal terecht, al het succes of het falen wordt tenslotte in verband gebracht met het lichaamsgewicht. Lage zelfwaardering en extreem perfectionisme zijn dan ook kenmerkend voor patiënten van anorexia. 2A. Hoe kan anorexia behandeld worden? De lichamelijke en sociale gevolgen van anorexia zijn niet gering. De weg naar genezing is bij de ziekte vaak lang. Hoe lang hangt van de patiënt af, voordat die de ziekte erkent en hulp zoekt. Als de patiënt dit eenmaal gedaan heeft, moet hij vertrouwen hebben in de behandeling wil deze succes hebben. De Pagina 4 van 9

5 behandelingen zijn erg lang als de patiënt niet echt mee wil werken en / of de ziekte al heel lang heeft. De patiënt kan pas genezen worden van deze eetstoornis als hij of zij er zelf aan toegeeft, er vertrouwen in heeft en ook daadwerkelijk wil genezen. Er zijn verschillende behandelingen mogelijk. Welke vorm van therapie wordt gekozen, is afhankelijk van de aard van de achterliggende problemen, de leeftijd, de sociale situatie en de oorzaak van de ziekte van de patiënt. Sommige behandelingen zijn meer gericht op het eetgedrag, anderen meer op de achtergronden. Een combinatie van die twee lijkt het meest effectief. Ook speelt de voorkeur van de behandelaar voor een bepaald behandelsmodel een rol. De hulp kan bestaan uit gesprekstherapie, gedragstherapie, groepstherapie of gezinstherapie. Ook kan voor een combinatie van twee of meerdere van deze therapieën gekozen worden. De huisarts kan de patiënt doorverwijzen naar een (psychiatrisch) ziekenhuis. Zeer vermagerde patiënten kunnen worden opgenomen in een algemeen ziekenhuis. Als zij daar niet door zelf te eten aankomen, kan het nodig zijn om voeding via de sonde toe te dienen. Met een psychotherapeutische behandeling kan pas begonnen worden als de patiënt in een redelijke conditie verkeert. Soms maken geneesmiddelen deel uit van de behandeling van de patiënten. Voor anorexia zijn er nog geen echt werkzame medicijnen bekend. Soms worden kalmeringsmiddelen voorgeschreven om de spanningen bij de patiënten te verminderen. De patiënten krijgen voorgeschreven wat ze op een dag moeten eten en dit wordt heel geleidelijk opgevoerd. Ook worden ze elke week gewogen en moeten daarbij een bepaald gewicht zijn aangekomen. Hiermee kan helaas wel een beetje gesmokkeld worden door heel veel water te drinken voordat je gewogen wordt, dat scheelt weer wat. 2B. Stichting IMET Stichting IMET is een stichting die mensen met een eetstoornis helpt. IMET staat voor Instituut voor Mentaal-Emotieve Training. Zij doen dit vooral door de patiënt vertrouwen te laten krijgen in de behandeling en in de toekomst. De behandelaars hebben grote aandacht en respect voor de cliënt. De nadruk hierbij ligt op veiligheid, respect, zekerheid en behoud van de huidige leefwijze. De stichting wil bereiken dat mensen met een eetstoornis: Weer op normaal gewicht komen. Hun sociale leven weer oppakken. Meer zekerheid over zichzelf krijgen, zelfstandiger worden en behoefte hebben aan vrijheid. Meer stressbestendig worden. Herinneringen en belevingen van vroeger herbeleven in hun gedachten. Stichting IMET vindt het erg belangrijk dat de ouders of de vriend(in) van de patiënt veel met hun zoon of dochter of vriend(in) in aanraking komt, zodat zij ook kunnen omgaan met de eetstoornis van de patiënt. Zij moeten hierbij: Pagina 5 van 9

6 De eetstoornis absoluut serieus nemen. De cliënt niet beschuldigen van zijn / haar ziekte. De cliënt steunen op alle manieren dat dat kan. Praten met hem / haar, niet over oppervlakkige zaken, maar over gevoelens en emoties. De cliënt niet dwingen om te eten. Miscommunicatie tussen ouders en kinderen kan bestaan uit: Aandacht krijgen die de kinderen niet willen, maar de aandacht missen die ze juist hard nodig hebben. De kinderen worden niet of onvoldoende serieus genomen thuis, op school en bij vrienden en familie. De kinderen denken dat ze geen respect krijgen van hun ouders, dit heeft als gevolg dat het kind zich eenzaam, nutteloos en niet gewaardeerd voelt. Het behandelproces van Stichting IMET is individueel gericht, motiverend, ontspannend en educatief. De stichting probeert de behandeling alles behalve saai te maken. De cliënt moet namelijk de gewone manier van leven terugvinden en daar hoort lachen altijd bij. De cliënt staat bij alles centraal. De behandeling kent drie fasen: Het kennismakingstraject: Wat zijn de achtergronden van de patiënt? Wat is de mogelijke oorzaak van de eetstoornis? De patiënt geruststellen en laten wennen. Behandeltraject: Het gewicht opvoeren. Veel praten met de cliënt. Problemen oplossen. Nazorgtraject: De patiënt reden geven om op deze manier van leven verder te gaan. Geruststellen voor de toekomst. 3A. Welke andere eetstoornissen zijn er? Het is niet zo dat als je jezelf een beetje te dik en gezond wil afvallen je meteen een eetstoornis hebt. Het niet eten en afvallen moet alleen geen obsessie voor je worden, want dan heb je grote kans dat je een eetziekte krijgt. Naast Anorexia Nervosa is de meest belangrijke, meest voorkomende en meest bekende eetziekte Boulimia Nervosa. Boulimia: Boulimia is een eetverslaving met eetbuien die worden afgewisseld met perioden van (heel) weinig eten. Tijden een eetbui propt de patiënt zich helemaal vol, de patiënt kan niet meer stoppen en is de controle over het eetgedrag kwijt. Het voedsel dat wordt opgeschrokt is vaak heel calorierijk en is meestal het voedsel dat buiten de eetbuien niet gegeten wordt. De drang van de eetbuien is vaak zo groot dat de patiënt de eetbuien gaat plannen. Na een eetbui wil de patiënt het eten zo snel mogelijk weer kwijt. Dan gaat hij of zij braken of slikt laxeer-middelen. Soms gebruikt de patiënt die middelen niet, maar volgt er een strenge periode van vasten. In die periode krijgt hij of zij hongergevoel, eetbuien en gaat het cirkeltje weer rond. Boulimia-patiënten schamen zich voor hun eetbuien en proberen deze verborgen te houden. Meestal zien ze er dan ook normaal uit en functioneren ook wel goed. BED: Een andere eetziekte is Binge Eating Disorder (BED), ook wel eetbuienstoornis. Het lijkt in veel opzichten op anorexia en boulimia. BED kan leiden tot gebrek aan essentiële stoffen (zoals vitamines en mineralen), Pagina 6 van 9

7 en het uit balans raken van de natrium/kalium huishouding. Dit zijn heel gevaarlijke gevolgen. BED is veel meer dan alleen soms een frustratie wegeten. Het kan het hele leven gaan overheersen, en dan wordt het tijd om er iets aan te doen, steun en hulp te zoeken voor het probleem. 3B. Wat hebben deze eetstoornissen gemeen? In eerste instantie lijken hongeren en vreetbuien elkaars tegenstelling te zijn maar anorexia, boulimia en BED hebben toch veel gemeen. Het is vaak zo dat de ene eetziekte in de andere overloopt. De gemeenschappelijke punten van deze drie eetstoornissen zijn: De patiënten zijn geobsedeerd door alles wat te maken heeft met eten, gewicht en lichaamsomvang. In hun gedachten zijn ze voortdurend bezig met wat ze wel of niet zullen eten en met de gevolgen die dit op de weegschaal of voor de spiegel zal hebben. Ze zijn extreem bang om aan te komen. Afvallen of hetzelfde gewicht weten te houden, stelt hen gerust. Door deze obsessie verandert hun eetgedrag. Ze zijn vervreemd geraakt van hun lichaam. Ze hebben een hekel aan hun lijf en denken dat ze veel dikker zijn dan ze in werkelijkheid zijn. Ook geloven ze anderen niet als zij zeggen dat ze wel erg dun zijn. Ze hebben weinig zelfvertrouwen en een grote behoefte om gewaardeerd te worden door anderen. Ze zijn bang om te falen en stellen hoge eisen aan zichzelf om zo waardering te krijgen. Ze hebben vaak het gevoel dat ze tekort schieten en niets goed genoeg doen. Hierdoor voelen ze zich erg machteloos. De eetstoornis is hier vaak een reactie op, ze denken dat ze een rotgevoel weg kunnen eten of dan juist niet moeten eten. Wanneer patiënten in de ban zijn geraakt van hun eetstoornis, wordt dit gevoel van machteloosheid steeds meer versterkt. 4. Geef anorexia geen kans Vind jij jezelf een prima figuur hebben en vind je lijnen maar onzin, gelukkig maar. Toch kun je door bijvoorbeeld een aangrijpende verandering in je leven een eetstoornis krijgen om hetgeen wat er gebeurd is te verwerken. Iedereen kan anorexia krijgen, maar je hebt er meer kans op als je jezelf dik vindt en onzeker voelt, dan dat je jezelf slank vindt en zelfverzekerd voelt. Als je jezelf te dik vindt en je wilt graag wat afvallen doe dit dan op een gezonde manier. Op een gezonde manier afvallen: Sla geen maaltijden over. Eet drie keer per dag een flinke maaltijd en laat tussendoortjes zoals snoep en chips staan. Je kunt beter twee boterhammen extra eten dan honger lijden en gaan snoepen. Eet gezond. Voldoende groente bij de warme maaltijd, bruine boterhammen, melk en als tussendoortjes fruit zoals een lekkere appel of peer. Beweeg regelmatig. Sporten zorgt voor een goede conditie, een goed humeur en het is goede ontspanning. Zorg er wel voor dat je niet teveel gaat sporten, te veel van het goede is nooit goed. Ga gewoon op de fiets naar school of naar het werk en kies een leuke sport uit die je een of twee uurtjes in de week wil beoefenen. Doe nooit langer dan een maand aan de lijn zonder professionele begeleiding van een diëtiste en zoek Pagina 7 van 9

8 altijd hulp als je merkt dat je problemen hebt met eten of met je gewicht. Houdt altijd in je achterhoofd dat gezond eten veel beter is voor het lichaam dan niet eten. Vooral als je in de groei bent heeft je lichaam de bouwstoffen die in voedsel zit, hard nodig. 5. Heb ik anorexia nervosa? Als je anorexia hebt, herken je jezelf in deze punten: Je denkt voortdurend aan eten en calorieën. Je plant je voedselinname heel zorgvuldig en raakt in paniek wanneer je je daar niet aan kunt houden. Je weegt jezelf heel vaak, vaak wel een paar keer op een dag. Je raakt in paniek wanneer je bent aangekomen, al is het maar een pond. Je voelt je sterk wanneer je niet eet. Hierbij komt dat je je eetgedrag als een houvast in het leven beschouwt, als een bewijs van jezelf onder controle te hebben. Je stemming wordt grotendeels bepaald door wat je eet en wat je weegt. Je eetgedrag is veranderd; misschien eet je liever alleen of s nachts. Wanneer je volgens jezelf teveel eet (ook al is het misschien helemaal niet zoveel), wil je er alles weer uit en ga je braken. Je gebruikt hiervoor laxeermiddelen of je probeert het eten met de vinger in de keel er weer uit te gooien. Je doet veel aan lichaamsbeweging en raakt in paniek als je naar jouw idee niet genoeg hebt gedaan. Je probeert sociale situaties waarin gegeten wordt te vermijden en verzint smoesjes om maar niet te hoeven eten. Ik heb buikpijn. Ik heb zojuist al gegeten. Je hebt last van de lichamelijke verschijnselen uit het hoofdstuk Wat zijn de gevolgen van deze eetziekte, zoals het wegblijven van menstruatie, het snel koud hebben etc. Je verzet je tegen iedereen die jou dwingt om meer te eten. Je hoort van iedereen dat je mager bent, maar je gelooft het niet. Je denkt of houdt jezelf constant voor dat er helemaal niets met je aan de hand is, ook al kun je je bijna nergens anders meer op concentreren dan op het afvallen. Om dit kort maar krachtig te omschrijven: je lijn is je leven. Je bent geobsedeerd door je gewicht, doet er alles aan om slank te worden, maar je bent volgens jezelf nooit slank genoeg. Dat laatste zinnetje omschrijft de gevaarlijkheid van deze eetziekte. Ook al weeg je nog maar 20 kilo, je ziet jezelf als een dik, vies monster. Ook al ben je vel over been, toch zie jij nog wel ergens een plukje vet, wat anderen niet zien. Soms ga je door totdat het je einde is, gelukkig is het veel vaker zo dat je geholpen wordt en er (gedeeltelijk) van herstelt. 6. Waargebeurd verhaal Amerikaanse journaliste Marya Hornbacher (23) leed aan anorexia en boulimia Ik woog nog maar iets meer dan 20 kilo! Marya Hornbacher is pas 23 jaar oud, maar haar lichaam vertoont de gebreken van een hoogbejaarde Pagina 8 van 9

9 vrouw. Haar botten zijn poreus, bijna al haar inwendige organen zijn zwaar beschadigd, ze heeft een onregelmatige hartslag en zal nooit een kind kunnen baren. Oorzaak: anorexia en boulimia Toen Marya als twaalfjarig meisje in de brugklas kwam, had ze al drie jaar lang vrijwel dagelijks overgegeven. Ik hoorde een stem in mijn hoofd die steeds influisterde: Jij bent dik. Je moet niet eten, ga overgeven. Ik laat je pas gaan als je slank bent. Nu nog steeds hoor ik die stem. Alleen het feit dat ik nu besef dat een deel van mijn geest me wil doden, helpt me deze stem weerstaan. Marya is behandeld, weegt 45 kilo en eet weer normaal. Ze moet wel, want ze heeft geen keus. Ik heb gaatjes in mijn slokdarm en een maag vol zweren. De volgende keer dat ik overgeef kan dodelijk zijn. Ik stak geen kruimel voedsel in mijn mond zonder te bedenken wanneer en waar ik die zou uitbraken, vertelt Marya, de angst dat het voedsel verteerde voordat ik het eruit gooide, was vreselijk. Op vijftienjarige leeftijd sloeg de boulimia om in anorexia: Op dat moment haatte ik mezelf zo erg dat ik nog maar 23 kilo woog! Uiteindelijk werd ik opgenomen in een psychiatrische inrichting, nadat ik zes keer in het ziekenhuis had gelegen. Marya was enig kind van ouders die waarschijnlijk niet helemaal de ideale kandidaten waren voor het ouderschap. Kinderen richten zich vaak op het voorbeeld van de ouders en trachten hen te imiteren. Zo ook Marya. Mijn vader dronk en at enorm en mijn moeder had een afkeer van voedsel. Op vierjarige leeftijd werd ze biggetje genoemd, zodat ze dacht dat haar lichaam er gewoon niet meer doorkon. Nog steeds vecht Marya elke dag tegen de stem in haar hoofd: Ik ben nooit normaal met mijn lichaam omgegaan. Zelfs als kind keek ik al heel dwangmatig in spiegels, etalageruiten en motorkappen van auto s. Nu nog hangt er bij mij thuis een doek over de spiegel omdat ik er anders de hele dag voor sta. Ook een weegschaal is in mijn huis taboe, omdat ik anders om de tien minuten mezelf zou wegen. Belangrijk is dat ik nu getrouwd ben en dus een nieuwe verantwoordelijkheid heb om op aarde te blijven. Mijn hele leven wordt overschaduwd door die ene enkele en bijna fatale obsessie. Conclusie Anorexia Nervosa is een ernstige ziekte, die op het eerste gezicht vrij onschuldig lijkt. De ziekte kan je helemaal kapot maken en iedereen kan het krijgen. Ikzelf vind het heel erg om te lezen wat er allemaal met je kan gebeuren als je deze ziekte (of een andere eetstoornis) krijgt. Ik ben slank, ik hoef me geen zorgen te maken over mijn gewicht, dat heb ik ook nooit gedaan. Maar evengoed kan ik Anorexia krijgen. Misschien als mijn moeder plotseling sterft en ik weet niet hoe ik daarmee om moet gaan, misschien krijg ik dan wel Anorexia. Ik hoop dat in de toekomst de modellen meer vet op de ribben krijgen, want die zijn vaak grote voorbeelden voor Anorexia- patiënten. Toch merk ik de laatste tijd meer filmsterren op die gewoon een mooi figuur hebben, zoals Kate Winslet (Titanic). Ook hoop ik dat er medicijnen ontwikkeld kunnen worden om de ziekte tegen te gaan. Dit betwijfel ik wel, want Anorexia is vaak iets geestelijks en daar zijn geen spuitjes of pilletjes voor. Pagina 9 van 9

Er bestaan 2 soorten anorexia: *het type vasten : het ondergewicht ontstaat door extreem vasten. Ze eten niets tot bijna niets en

Er bestaan 2 soorten anorexia: *het type vasten : het ondergewicht ontstaat door extreem vasten. Ze eten niets tot bijna niets en Spreekbeurt door een scholier 2197 woorden 28 februari 2004 7.8 192 keer beoordeeld Vak Nederlands Spreekbeurt Anorexia Ik houd mijn spreekbeurt over het onderwerp Anorexia. Dit heb ik gekozen omdat het

Nadere informatie

7,2. Werkstuk door een scholier 2339 woorden 8 april keer beoordeeld. Inleiding

7,2. Werkstuk door een scholier 2339 woorden 8 april keer beoordeeld. Inleiding Werkstuk door een scholier 2339 woorden 8 april 2003 7,2 33 keer beoordeeld Vak ANW Inleiding Mijn werkstuk gaat over anorexia nervosa, anorexia is een verschrikkelijke ziekte waarbij iemand een vreselijke

Nadere informatie

7,6. Werkstuk door een scholier 2964 woorden 30 maart keer beoordeeld

7,6. Werkstuk door een scholier 2964 woorden 30 maart keer beoordeeld Werkstuk door een scholier 2964 woorden 30 maart 2000 7,6 676 keer beoordeeld Vak Biologie Inleiding De reden dat ik dit onderwerp heb gekozen komt doordat ik mij verbaasde over het feit dat veel mensen

Nadere informatie

Wat voor invloed heeft het huidige modebeeld op het ontstaan van eetstoornissen?

Wat voor invloed heeft het huidige modebeeld op het ontstaan van eetstoornissen? Sectorwerkstuk door J. 1979 woorden 29 maart 2014 6.2 7 keer beoordeeld Vak Anders Voorwoord We hebben het onderwerp eetstoornissen gekozen, omdat het de laatste tijd meer in de media is. Ook vinden we

Nadere informatie

Werkstuk Biologie Anorexia en boulimia

Werkstuk Biologie Anorexia en boulimia Werkstuk Biologie Anorexia en boulimia Werkstuk door een scholier 2055 woorden 30 maart 2007 7,2 44 keer beoordeeld Vak Biologie Voorwoord Mijn werkstuk gaat over de eetstoornissen Anorexia Nervosa en

Nadere informatie

Eetstoornissen. Mellisa van der Linden

Eetstoornissen. Mellisa van der Linden Eetstoornissen Mellisa van der Linden Inhoud Hoofdstuk 1: Wat houdt een eetstoornis in? Hoofdstuk 2: Welke eetstoornissen zijn er? Hoofdstuk 3: Wat zijn bekende oorzaken voor een eetstoornis? Hoofdstuk

Nadere informatie

Wat is Anorexia Nervosa?

Wat is Anorexia Nervosa? Spreekbeurt door een scholier 2297 woorden 26 oktober 2003 7.8 176 keer beoordeeld Vak Nederlands Wat is Anorexia Nervosa? Anorexia Nervosa is een eetziekte. De naam Anorexia Nervosa of de afkorting Anorexia

Nadere informatie

6,7. Praktische-opdracht door een scholier 2338 woorden 30 november keer beoordeeld

6,7. Praktische-opdracht door een scholier 2338 woorden 30 november keer beoordeeld Praktische-opdracht door een scholier 2338 woorden 30 november 2005 6,7 5 keer beoordeeld Vak ANW Waarom houden wij ons PO over eetstoornissen? Wij houden ons PO over eetstoornissen omdat eetstoornissen

Nadere informatie

Heb ik een eetstoornis?

Heb ik een eetstoornis? Heb ik een eetstoornis? Heb ik een eetstoornis? Eten is voor veel mensen belangrijk: het is gezellig, lekker en een centraal moment van de dag. Ook geeft het de broodnodige energie. Soms eten we wat minder,

Nadere informatie

Spreekbeurt door een scholier 2307 woorden 19 september keer beoordeeld. Maatschappijleer. Presentatie eetstoornissen:

Spreekbeurt door een scholier 2307 woorden 19 september keer beoordeeld. Maatschappijleer. Presentatie eetstoornissen: Spreekbeurt door een scholier 2307 woorden 19 september 2011 7 21 keer beoordeeld Vak Maatschappijleer Presentatie eetstoornissen: Voorwoord: Wij doen onze presentatie over eetstoornissen, omdat het heel

Nadere informatie

Informatie over Eetstoornissen

Informatie over Eetstoornissen Informatie over Eetstoornissen Op deze pagina's wordt informatie gegeven over alle aspecten van deze ziektes. Er wordt ingegaan op de belangrijkste kenmerken, de lichamelijke en sociale gevolgen, de mogelijke

Nadere informatie

Anorexia. Inleiding. Wat betekent Anorexia Nervosa nu eigenlijk?

Anorexia. Inleiding. Wat betekent Anorexia Nervosa nu eigenlijk? Anorexia Inleiding Ik hou mijn spreekbeurt over Anorexia nervosa. Anorexia is een ernstige ziekte waarbij degene die het heeft zichzelf min of meer uithongert. Deze patiënten zijn dan ook extreem mager.

Nadere informatie

7,7. Werkstuk door een scholier 5470 woorden 18 juli keer beoordeeld. Maatschappijleer. Inhoudsopgave

7,7. Werkstuk door een scholier 5470 woorden 18 juli keer beoordeeld. Maatschappijleer. Inhoudsopgave Werkstuk door een scholier 5470 woorden 18 juli 2003 7,7 106 keer beoordeeld Vak Maatschappijleer Inhoudsopgave 1 Voorwoord 2 Deelvragen 3 Wat is Anorexia Nervosa? 4 Wat zijn de gevolgen van Anorexia Nervosa?

Nadere informatie

Gezonde Mama s & Co: Toolkit voor de verschillende type eters

Gezonde Mama s & Co: Toolkit voor de verschillende type eters Gezonde Mama s & Co: Toolkit voor de verschillende type eters Kun jij de verleiding niet weerstaan als je versgebakken cake ruikt? Ga je eten als je verdrietig, boos, of gespannen bent? Lukt het je niet

Nadere informatie

Onderhuids. Workshop Zelfverwonding en Eetstoornissen. 9 december 2005

Onderhuids. Workshop Zelfverwonding en Eetstoornissen. 9 december 2005 Onderhuids Workshop Zelfverwonding en Eetstoornissen 9 december 005 Voorstellen ZieZo Eetstoornissen Ervaringsverhaal Vragenlijst zelfbeschadiging en Eetstoornissen Vragen José Geertsema Ellen Spanjers

Nadere informatie

Lesbrief Nationaal Jeugd Musical Theater, Modelkind.

Lesbrief Nationaal Jeugd Musical Theater, Modelkind. Lesbrief Nationaal Jeugd Musical Theater, Modelkind. In de voorstelling Modelkind A.A.A.H. ontwikkelt Claire een eetstoornis: Anorexia Nervosa. De ouders van Claire en Constance leggen veel druk op hun

Nadere informatie

Stoornissen Anorexia nervosa

Stoornissen Anorexia nervosa Eten doe je elke dag. Omdat dat nodig is om in leven te blijven, omdat er iets te vieren valt, omdat je iets lekker vindt enz. Sommige mensen eten teveel, anderen te weinig. Eigenlijk zijn er nogal veel

Nadere informatie

Werkstuk Biologie Anorexia

Werkstuk Biologie Anorexia Werkstuk Biologie Anorexia Werkstuk door een scholier 3843 woorden 21 mei 2003 7,5 102 keer beoordeeld Vak Biologie Inhoudsopgave 1. Inleiding 2. Wat is Anorexia Nervosa? 3. Wat zijn de gevolgen van Anorexia

Nadere informatie

niveau 2, 3, 4 thema 5.5

niveau 2, 3, 4 thema 5.5 niveau 2, 3, 4 thema 5.5 Gezonde voeding Inleiding Wanneer eet je gezond? Hoeveel moet ik dagelijks eten? Wat is een goed lichaamsgewicht? Onder- en overgewicht Inleiding Goede voeding levert de dagelijks

Nadere informatie

7.8. Boekverslag door K woorden 28 november keer beoordeeld

7.8. Boekverslag door K woorden 28 november keer beoordeeld Boekverslag door K. 1790 woorden 28 november 2001 7.8 112 keer beoordeeld Vak Biologie Bronnen: Internet: - www.sabn.nl : Website van de stichting anorexia en boulimie nervosa - www.hulpgids.nl/ziektebeelden/anorexia

Nadere informatie

5.3. Boekverslag door S woorden 30 december keer beoordeeld. Inhoudsopgave:

5.3. Boekverslag door S woorden 30 december keer beoordeeld. Inhoudsopgave: Boekverslag door S. 1791 woorden 30 december 2006 5.3 19 keer beoordeeld Vak Biologie Inhoudsopgave: Inleiding De geschiedenis Oorzaken Symptomen Oorzaken De gevaren De gevolgen Behandelingen Genezing

Nadere informatie

Praktische opdracht Levensbeschouwing Anorexia

Praktische opdracht Levensbeschouwing Anorexia Praktische opdracht Levensbeschouwing Anorex Praktische-opdracht door een scholier 3478 woorden 20 juni 2001 7,6 124 keer beoordeeld Vak Levensbeschouwing Inhoudsopgave Titelpagina Inhoudsopgave Inleiding

Nadere informatie

Cognitieve gedragstherapie bij eetstoornissen

Cognitieve gedragstherapie bij eetstoornissen FE 0807-1 Meer informatie Bij de VGCt zijn meer folders verkrijgbaar, voor volwassenen bijvoorbeeld over angst en depressie. Speciaal voor kinderen zijn er folders over veel piekeren, verlatingsangst,

Nadere informatie

Inhoudsopgave. Voorwoord 11. Dankwoord 15. Inleiding 17

Inhoudsopgave. Voorwoord 11. Dankwoord 15. Inleiding 17 Inhoudsopgave Voorwoord 11 Dankwoord 15 Inleiding 17 1 Kenmerken en risicofactoren van eetstoornissen 23 1.1 Inleiding 23 1.2 Psychische achtergronden 26 1.3 Gebrek aan eigenwaarde en zelfvertrouwen 27

Nadere informatie

Samen eetproblemen aanpakken in Rotterdam. Helpt u mee?

Samen eetproblemen aanpakken in Rotterdam. Helpt u mee? Samen eetproblemen aanpakken in Rotterdam. Helpt u mee? voor mensen met een eetprobleem en hun naasten Eetproblematiek in cijfers Helaas komen eetproblemen en -stoornissen nog steeds veel voor in Nederland

Nadere informatie

Mensen met boulimia hebben vaak een normaal basisgewicht, en kunnen. Herken je de volgende verschijnselen bij jezelf? Dan kan het zijn dat je

Mensen met boulimia hebben vaak een normaal basisgewicht, en kunnen. Herken je de volgende verschijnselen bij jezelf? Dan kan het zijn dat je BOulImIa NerVOsa BOulImIa NerVOsa Wat is boulimia nervosa? Boulimia nervosa houdt in dat je regelmatig flinke eetbuien hebt waarbij je de controle lijkt te verliezen. Tegelijkertijd ben je bang voor overgewicht.

Nadere informatie

Intakeprocedure IKK Onderzoek Kosten Hoe kom je bij Novaru m terecht? Nazorggroep Novarum ANOrexIA NervOsA Nabehandeling

Intakeprocedure IKK Onderzoek Kosten Hoe kom je bij Novaru m terecht? Nazorggroep Novarum ANOrexIA NervOsA Nabehandeling ANOrexIA NervOsA ANOrexIA NervOsA Wat is anorexia nervosa? Mensen met anorexia eten zo weinig, dat ze extreem mager worden. Vaak zijn ze ernstig ondervoed. Maar al zijn ze vel over been, toch zien ze in

Nadere informatie

Voordat we deze vraag zullen beantwoorden, geven we eerst een korte beschrijving van het begrip

Voordat we deze vraag zullen beantwoorden, geven we eerst een korte beschrijving van het begrip Werkstuk door een scholier 1872 woorden 5 december 2002 6,6 99 keer beoordeeld Vak ANW Inleiding: Het verslag dat voor u ligt, gaat over anorexia. Wij hebben voor dit onderwerp gekozen omdat wij niet begrijpen

Nadere informatie

Dit heeft natuurlijk invloed op het gewicht en na verloop van tijd worden ze erg dun. Soms zelfs zo dun dat het echt eng is.

Dit heeft natuurlijk invloed op het gewicht en na verloop van tijd worden ze erg dun. Soms zelfs zo dun dat het echt eng is. Werkstuk door een scholier 1560 woorden 4 januari 2007 5,9 17 keer beoordeeld Vak Biologie Anorexia Nervosa Inhoudsopgave Inhoud Inleiding Hoofdst. 1 Lichamelijke gevolgen Hoofdst. 2 Gevolgen voor de omgeving

Nadere informatie

Werkstuk Levensbeschouwing Eetstoornissen

Werkstuk Levensbeschouwing Eetstoornissen Werkstuk Levensbeschouwing Eetstoornissen Werkstuk door een scholier 2693 woorden 11 april 2004 7,7 26 keer beoordeeld Vak Levensbeschouwing Eetstoornissen Inhoudsopgave Voorblad Inhoudopgave Inleiding

Nadere informatie

INHOUD. Disclaimer 7 Voorwoord 9 Dankbetuiging 13 Inleiding 14. Tot slot 208 Over de auteur Handige tips 204

INHOUD. Disclaimer 7 Voorwoord 9 Dankbetuiging 13 Inleiding 14. Tot slot 208 Over de auteur Handige tips 204 INHOUD Disclaimer 7 Voorwoord 9 Dankbetuiging 13 Inleiding 14 1 De natuurlijke staat van de mens 17 2 Het is niet jouw schuld dat je te dik bent! 19 3 De voedingsmiddelenindustrie 30 4 Wat eten we? 54

Nadere informatie

lesbrief eetstoornissen geheim UITGAVE: STICHTING VOORKOM! T (030)

lesbrief eetstoornissen geheim UITGAVE: STICHTING VOORKOM! T (030) Mijn geheim UITGAVE: STICHTING VOORKOM! T (030) 637 31 44 E-MAIL: STICHTING@VOORKOM.NL WWW.VOORKOM.NL inhoud Les 1: Kennismaking met eetstoornissen Wat is een eetstoornis? Cijfers Anorexia Nervosa Boulimia

Nadere informatie

Vrijwilliger. worden bij anbn?

Vrijwilliger. worden bij anbn? Vrijwilliger worden bij anbn? Samen op weg naar herstel bij eetstoornissen Je hebt een eetstoornis (gehad) of jouw familielid of naaste heeft een eetstoornis (gehad) en je wil iets doen met met jouw ervaringen...

Nadere informatie

INFORMATIEBROCHURE EETSTOORNISSEN ANOREXIA NERVOSA BOULIMIA NERVOSA EETBUISTOORNIS

INFORMATIEBROCHURE EETSTOORNISSEN ANOREXIA NERVOSA BOULIMIA NERVOSA EETBUISTOORNIS INFORMATIEBROCHURE EETSTOORNISSEN ANOREXIA NERVOSA BOULIMIA NERVOSA EETBUISTOORNIS 2 Inleiding Deze brochure beschrijft kort de belangrijkste eetstoornissen: anorexia nervosa, boulimia nervosa en eetbuistoornis.

Nadere informatie

Gewichtstoename bij behandeling van kanker

Gewichtstoename bij behandeling van kanker Gewichtstoename bij behandeling van kanker Naar het ziekenhuis? Lees eerst de informatie op www.asz.nl/brmo. Inleiding U bent tijdens uw behandelingen tegen kanker ongewenst in gewicht aangekomen. In deze

Nadere informatie

Herken je de volgende verschijnselen bij jezelf? Dan kan het zijn dat er sprake is van een eetbuistoornis.

Herken je de volgende verschijnselen bij jezelf? Dan kan het zijn dat er sprake is van een eetbuistoornis. EEtbuIstOOrNIs EEtbuIstOOrNIs Wat is een eetbuistoornis? Een eetbuistoornis wordt ook wel Binge Eating Disorder (BED) genoemd. Mensen met een eetbuistoornis hebben regelmatig onbedwingbare en hevige eetbuien

Nadere informatie

Praktische opdracht ANW Depressies

Praktische opdracht ANW Depressies Praktische opdracht ANW Depressies Praktische-opdracht door een scholier 1714 woorden 27 februari 2002 7,9 16 keer beoordeeld Vak ANW Inleiding: Deze brochure gaat over depressies. Op het moment hebben

Nadere informatie

Contactstoornissen, aandacht en concentratiestoornissen, gedragsstoornissen, gedrag

Contactstoornissen, aandacht en concentratiestoornissen, gedragsstoornissen, gedrag Contactstoornissen, aandacht en concentratiestoornissen, gedragsstoornissen, gedrag Contactstoornissen (Autisme spectrum stoornissen) Autisme; is een stoornis in het verwerken van informatie. De stoornis

Nadere informatie

Gezond gewicht. Wat kunt u er zelf aan doen? altijd dichtbij. Vraag ons gerust om advies.

Gezond gewicht. Wat kunt u er zelf aan doen? altijd dichtbij. Vraag ons gerust om advies. Gezond gewicht Wat kunt u er zelf aan doen? Vraag ons gerust om advies altijd dichtbij www.alphega-apotheek.nl Gezond gewicht De meeste mensen willen graag een aantal kilo s afvallen. Maar is dat wel nodig?

Nadere informatie

6,6. Sectorwerkstuk door een scholier 3744 woorden 7 oktober keer beoordeeld. Verzorging

6,6. Sectorwerkstuk door een scholier 3744 woorden 7 oktober keer beoordeeld. Verzorging Sectorwerkstuk door een scholier 3744 woorden 7 oktober 2009 6,6 25 keer beoordeeld Vak Verzorging Eetstoornissen Inhoudsopgave: Inleiding blz: 2-3 1. Wat zijn eetstoornissen? blz: 4-7 2. Zijn er meerdere

Nadere informatie

Werkstuk Nederlands Eetstoornissen

Werkstuk Nederlands Eetstoornissen Werkstuk Nederlands Eetstoornissen Werkstuk door een scholier 7203 woorden 2 juli 2003 7 47 keer beoordeeld Vak Nederlands Inleiding Anorexia en Boulimia Nervosa komen voornamelijk voor bij vrouwen; ongeveer

Nadere informatie

Mijn kind, een eetstoornis? Stichting Universitaire en Algemene Kinder- en Jeugdpsychiatrie Noord-Nederland

Mijn kind, een eetstoornis? Stichting Universitaire en Algemene Kinder- en Jeugdpsychiatrie Noord-Nederland Mijn kind, een eetstoornis? Stichting Universitaire en Algemene Kinder- en Jeugdpsychiatrie Noord-Nederland Programma Wat is een eetstoornis? Hoe herken ik een eetstoornis bij mijn kind / in mijn omgeving?

Nadere informatie

Wat er ook aan de hand is, de gevolgen zijn hetzelfde. Je bent een aantal lichamelijke functies, die je voorheen als vanzelfsprekend aannam, kwijt.

Wat er ook aan de hand is, de gevolgen zijn hetzelfde. Je bent een aantal lichamelijke functies, die je voorheen als vanzelfsprekend aannam, kwijt. Hoofdstuk 7 Emoties Nu is het tijd om door te gaan. Je hebt je dwarslaesie, je bent hopelijk klaar met al de medische dingen, nu is het tijd om ook je gevoelens aandacht te geven. Dus: ga lekker zitten,

Nadere informatie

Zonder dieet lekkerder in je vel!

Zonder dieet lekkerder in je vel! Zonder dieet lekkerder in je vel! Vijf vragen en vijf stappen om te ontdekken hoe je jouw eetpatroon kunt veranderen en succesvol kunt afvallen. Overgewicht neemt ernstige vormen aan, veel volwassenen

Nadere informatie

Gezond gewicht. Vraag je Alphega apotheek om meer informatie en advies. Jouw gezondheid is onze zorg

Gezond gewicht. Vraag je Alphega apotheek om meer informatie en advies. Jouw gezondheid is onze zorg Gezond gewicht Vraag je Alphega apotheek om meer informatie en advies Jouw gezondheid is onze zorg Inhoud Overgewicht 3 Oorzaken 4 Gezond gewicht 4 Tailleomvang 5 Voorkomen van overgewicht 6 Wat kun je

Nadere informatie

Een goede behandeling. begint bij de juiste diagnose. Gewichtstoename is te vergelijken met koorts

Een goede behandeling. begint bij de juiste diagnose. Gewichtstoename is te vergelijken met koorts Een goede behandeling begint bij de juiste diagnose U zou heel raar staan te kijken als u bij uw huisarts binnenkwam en uw arts zei, nog voor u ging zitten: U krijgt van mij een ontstekingsremmer, zonder

Nadere informatie

De Top 10 Dieet Mythen

De Top 10 Dieet Mythen - 1 - De Top 10 Dieet Mythen Een dieet volhouden is nooit makkelijk, zeker niet met de overvloed aan dieet mythen. Het is het vaak moeilijk een onderscheid te maken tussen effectieve afval technieken/strategieën

Nadere informatie

Zelfbeschadiging; wat kun jij doen om te helpen?

Zelfbeschadiging; wat kun jij doen om te helpen? Zelfbeschadiging; wat kun jij doen om te helpen? Familie of naaste zijn van iemand die zichzelf beschadigt kan erg moeilijk zijn. Iemand van wie je houdt doet zichzelf pijn en het lijkt alsof je niks kunt

Nadere informatie

Gewichtstoename bij behandeling van kanker

Gewichtstoename bij behandeling van kanker Gewichtstoename bij behandeling van kanker Naar het ziekenhuis? Lees eerst de informatie op www.asz.nl/brmo. Inleiding U bent tijdens uw behandelingen tegen kanker ongewenst in gewicht aangekomen. In deze

Nadere informatie

...de draad weer oppakken

...de draad weer oppakken ...de draad weer oppakken Na de schok... Volwassenen Informatie voor volwassenen die betrokken zijn geweest bij een schokkende gebeurtenis Betrokken raken bij een schokkende gebeurtenis, dat laat niemand

Nadere informatie

De grens tussen obesitas en eetbuistoornis. Werken met de REO

De grens tussen obesitas en eetbuistoornis. Werken met de REO De grens tussen obesitas en eetbuistoornis Werken met de REO Programma cursusdag 9:00 ontvangst 9:30 kennismaking, in kaart brengen van de problematiek waar de cursisten in de praktijk tegenaan lopen met

Nadere informatie

Verslaving. Deze folder is voor doven en slechthorenden die meer willen weten over verslaving. Als iemand niet meer zonder... kan

Verslaving. Deze folder is voor doven en slechthorenden die meer willen weten over verslaving. Als iemand niet meer zonder... kan ggz voor doven & slechthorenden Verslaving Als iemand niet meer zonder... kan Deze folder is voor doven en slechthorenden die meer willen weten over verslaving Herkent u dit? Veel mensen gebruiken soms

Nadere informatie

Datum: VRAGENLIJSTEN (1) Naam: Geboortedatum: www.upckuleuven.be info@upckuleuven.be

Datum: VRAGENLIJSTEN (1) Naam: Geboortedatum: www.upckuleuven.be info@upckuleuven.be Datum: VRAGENLIJSTEN (1) Naam: Geboortedatum: www.upckuleuven.be info@upckuleuven.be campus Kortenberg Leuvensesteenweg 517 3070 Kortenberg T +32 2 758 05 11 campus Gasthuisberg Herestraat 49 3000 Leuven

Nadere informatie

5. Overtuigingen. Gelijk of geluk? Carola van Bemmelen Food & Lifestylecoaching. Jouw leven op dit moment weerspiegelt exact jouw overtuigingen

5. Overtuigingen. Gelijk of geluk? Carola van Bemmelen Food & Lifestylecoaching. Jouw leven op dit moment weerspiegelt exact jouw overtuigingen 5. Overtuigingen Jouw leven op dit moment weerspiegelt exact jouw overtuigingen Een overtuiging is een gedachte die je hebt aangenomen als waarheid doordat ie herhaaldelijk is bevestigd. Het is niet meer

Nadere informatie

Zelfbeschadiging inventarisatie en behandeling

Zelfbeschadiging inventarisatie en behandeling 1 Zelfbeschadiging inventarisatie en behandeling Over de eerste keer dat je jezelf beschadigde 1. ik deed het omdat ik het wilde en van plan was 2. het gebeurde toevallig/per ongeluk 3. leek gewoon te

Nadere informatie

Theorieboek. leeftijd, dezelfde hobby, of ze houden van hetzelfde. Een vriend heeft iets voor je over,

Theorieboek. leeftijd, dezelfde hobby, of ze houden van hetzelfde. Een vriend heeft iets voor je over, 3F Wat is vriendschap? 1 Iedereen heeft vrienden, iedereen vindt het hebben van vrienden van groot belang. Maar als we proberen uit te leggen wat vriendschap precies is staan we al snel met de mond vol

Nadere informatie

6,4. 1. Goede voeding. 2. Gezonde voeding. Werkstuk door een scholier 3334 woorden 30 mei keer beoordeeld. Verzorging

6,4. 1. Goede voeding. 2. Gezonde voeding. Werkstuk door een scholier 3334 woorden 30 mei keer beoordeeld. Verzorging Werkstuk door een scholier 3334 woorden 30 mei 2001 6,4 190 keer beoordeeld Vak Verzorging INLEIDING Wij hebben dit onderwerp gekozen omdat we het een interessant onderwerp vinden en je hebt er dagelijks

Nadere informatie

Hoe je je voelt. hoofdstuk 10. Het zal je wel opgevallen zijn dat je op een dag een heleboel verschillende gevoelens hebt. Je kunt bijvoorbeeld:

Hoe je je voelt. hoofdstuk 10. Het zal je wel opgevallen zijn dat je op een dag een heleboel verschillende gevoelens hebt. Je kunt bijvoorbeeld: hoofdstuk 10 Hoe je je voelt Het zal je wel opgevallen zijn dat je op een dag een heleboel verschillende gevoelens hebt. Je kunt bijvoorbeeld: zenuwachtig wakker worden omdat je naar school moet, vrolijk

Nadere informatie

Werkboek Terugvalpreventie Jeugd Naam van de patiënt

Werkboek Terugvalpreventie Jeugd Naam van de patiënt Werkboek Terugvalpreventie Jeugd Naam van de patiënt Het Werkboek Terugvalpreventie Je behandelaar heeft aan jou het voorstel gedaan om een terugvalpreventieplan op te gaan stellen. Het doel hiervan is

Nadere informatie

Moeilijke eters 800398 / augustus 2012 Ikazia Ziekenhuis

Moeilijke eters 800398 / augustus 2012 Ikazia Ziekenhuis 1 Eetproblemen bij kinderen Sommige kinderen zijn zeer moeilijke eters. Voor ouders en kind kan dit heel lastig zijn. Ouders proberen van alles. Ouders zijn angstig dat hun kind niet genoeg binnen krijgt

Nadere informatie

Hoe lief ben jij voor je lichaam? 20 tips voor een positieve relatie met jezelf, je lichaam en eten.

Hoe lief ben jij voor je lichaam? 20 tips voor een positieve relatie met jezelf, je lichaam en eten. Hoe lief ben jij voor je lichaam? 20 tips voor een positieve relatie met jezelf, je lichaam en eten. Inhoud Een woordje vooraf 2 Profielen en tips 4 Drilsergeant 4 Schooljuffrouw 7 Beste vriendin 10 Activist

Nadere informatie

Depressie bij ouderen

Depressie bij ouderen Depressie bij ouderen 2 Depressie bij ouderen komt vaak voor, maar is soms moeilijk te herkennen. Deze folder geeft informatie over de kenmerken en de behandeling van een depressie bij ouderen. Wat is

Nadere informatie

Gewichtstoename bij behandeling van kanker

Gewichtstoename bij behandeling van kanker Gewichtstoename bij behandeling van kanker Albert Schweitzer ziekenhuis Januari 2012 Pavo 0915 Inleiding U bent tijdens uw behandelingen tegen kanker ongewenst in gewicht aangekomen. In deze folder leggen

Nadere informatie

Belangrijkste eetstoornissen

Belangrijkste eetstoornissen etstoornissen Eten doe je elke dag. Om in leven te blijven, om iets te vieren, omdat je iets lekker vindt, enz. Sommige mensen eten teveel, anderen te weinig. Veel mensen vinden niet het juiste evenwicht

Nadere informatie

De 7 Stappen Naar Een Powerfull Way Of Life

De 7 Stappen Naar Een Powerfull Way Of Life De 7 Stappen Naar Een Powerfull Way Of Life Ben je er helemaal klaar voor??????? Bepaal hier jouw persoonlijke gezondheidsdoel en schrijf dat neer. 1. Brainstorm over situaties waar jij het gewenste gevoel

Nadere informatie

Werkboek Ondergewicht en Eetstoornissen. versie , WvB

Werkboek Ondergewicht en Eetstoornissen. versie , WvB Werkboek Ondergewicht en Eetstoornissen versie 02-2014, WvB 1 Over dit werkboek Dit werkboek is bedoeld voor mensen die een ondergewicht hebben, in het kader van een eetprobleem. Ondergewicht wordt vaak

Nadere informatie

Ontdek de 14 geheime sleutels tot geluk.

Ontdek de 14 geheime sleutels tot geluk. Ontdek de 14 geheime sleutels tot geluk. Met onderstaande 14 sleutels tot geluk kun je het volgende doen: Doorlezen en denken wat moet ik hier nu weer mee!! Er een notitie van maken en dit gebruiken als

Nadere informatie

Eetstoornissen. Als eten een obsessie is

Eetstoornissen. Als eten een obsessie is Als eten een obsessie is Bron van leven of bron van angst? Elk mens is dagelijks met eten bezig. Logisch, eten is immers nodig om in leven te blijven. We eten ook voor de gezelligheid, om iets te vieren

Nadere informatie

Verwijzen naar het Centrum voor Eetstoornissen

Verwijzen naar het Centrum voor Eetstoornissen Verwijzen naar het Centrum voor Eetstoornissen Breed behandelaanbod Ons Centrum voor Eetstoornissen biedt de mogelijkheid tot behandeling van alle vormen van eetstoornissen, zoals anorexia nervosa, boulimia

Nadere informatie

Van onbekend naar verslaafd

Van onbekend naar verslaafd Van onbekend naar verslaafd Onbekend 1 Als je iets niet kent en niet weet wat het is, dan mis je het ook niet. Zoals een ongeboren baby het ervaart. Je mist niets. Behoefte 2 Noodzakelijk om in leven te

Nadere informatie

15 KEER JE INNERLIJKE CRITICUS TEGENSPREKEN

15 KEER JE INNERLIJKE CRITICUS TEGENSPREKEN 15 KEER JE INNERLIJKE CRITICUS TEGENSPREKEN Spreek jij wel eens met jezelf? En zijn dat dan vriendelijke gesprekjes die je voert met jezelf, of ben je misschien juist behoorlijk streng en kritisch? Misschien

Nadere informatie

Aan tafel. Peuters, kleuters en lagere schoolkinderen

Aan tafel. Peuters, kleuters en lagere schoolkinderen Aan tafel! Aan tafel Als ouder heb je een grote invloed op de eetgewoonten van je kind. Kinderen leren in de eerste plaats eten wat ze hun ouders zien eten en doen jouw eetgedrag na. En dat start al bij

Nadere informatie

regio Gooi en Vechtstreek Niet uitgeslapen? Jongeren en slapeloosheid www.cjggooienvechtstreek.nl

regio Gooi en Vechtstreek Niet uitgeslapen? Jongeren en slapeloosheid www.cjggooienvechtstreek.nl regio Gooi en Vechtstreek Niet uitgeslapen? Jongeren en slapeloosheid www.cjggooienvechtstreek.nl n Niet uitgeslapen? Jongeren en slapeloosheid We slapen gemiddeld zo n zeven tot acht uur per nacht. Dat

Nadere informatie

Inhoudsopgave. Voorwoord 11. Dankwoord 15. Inleiding 17

Inhoudsopgave. Voorwoord 11. Dankwoord 15. Inleiding 17 Inhoudsopgave Voorwoord 11 Dankwoord 15 Inleiding 17 1 Kenmerken en risicofactoren van eetstoornissen 23 1.1 Inleiding 23 1.2 Psychische achtergronden 26 1.3 Gebrek aan eigenwaarde en zelfvertrouwen 27

Nadere informatie

De ramadan met een eetstoornis: 'Elk jaar een drama'

De ramadan met een eetstoornis: 'Elk jaar een drama' De ramadan met een eetstoornis: 'Elk jaar een drama' Voor veel moslims begint zondag de ramadan. Vasten brengt voor gelovigen met een eetstoornis gezondheidsrisico's met zich mee. Erover praten blijkt

Nadere informatie

Eetstoornissen DSM-5. Leonieke Terpstra & Maartje Snoek

Eetstoornissen DSM-5. Leonieke Terpstra & Maartje Snoek Eetstoornissen DSM-5 Leonieke Terpstra & Maartje Snoek VOXVOTE Voelt u zichzelf te dik? Probeert u daar (soms) wat aan te doen (lijnen)? Heeft u een eetstoornis (gehad)? 2/3 van de vrouwen wil afvallen

Nadere informatie

Terrorisme en dan verder

Terrorisme en dan verder Terrorisme en dan verder Hoe kunt u omgaan met de gevolgen van een aanslag? - Ga zo veel mogelijk door met uw normale dagelijkse activiteiten. Dat geeft u het gevoel dat u de baas bent over de situatie.

Nadere informatie

http://www.nietbangvoorangst.nl Stress en Overmatige Stress wat kun je er aan doen? Stress alleen is niet slecht en kan je helpen goed te presteren. Zolang stress wordt afgewisseld door voldoende perioden

Nadere informatie

Module A. Weten 13 Module B. Denken 21 Module C. Eten 32 Module D. Laten zitten 41 Module E. Baas over je brein 50

Module A. Weten 13 Module B. Denken 21 Module C. Eten 32 Module D. Laten zitten 41 Module E. Baas over je brein 50 Eten zonder angst_kapwerkboek basis 4-3-11 14:24 Pagina 5 Inhoud 5 Inhoud Inleiding 7 Motivatie 8 FASE 1. OPBOUWFASE 12 Module A. Weten 13 Module B. Denken 21 Module C. Eten 32 Module D. Laten zitten 41

Nadere informatie

Gezond eten moet dat?

Gezond eten moet dat? 51 K e n n I s m a k e n Gezond eten moet dat? Uit allerlei studies en enquêtes in verband met gezondheid en voeding blijkt dat het aantal zwaarlijvige jongeren toeneemt. Kinderen eten te vaak frieten,

Nadere informatie

Werkstuk Maatschappijleer Anorexia

Werkstuk Maatschappijleer Anorexia Werkstuk Maatschappijleer Anorexia Werkstuk door een scholier 2283 woorden 16 december 2009 7 24 keer beoordeeld Vak Maatschappijleer Inhoudsopgave: Voorkant blz. 1 Inhoud blz. 2 Inleiding blz. 3 Wat is

Nadere informatie

Slaapproblemen? Een aantal feiten. Gezonde slaap. Soorten Slecht Slapen

Slaapproblemen? Een aantal feiten. Gezonde slaap. Soorten Slecht Slapen Niet waar Soms waar Wel waar Slaapproblemen? Een aantal feiten Uit onderzoek blijkt dat èèn op de 10 jongeren zo nu en dan last heeft van slaapproblemen. Dit kan iedereen overkomen en eigenlijk is het

Nadere informatie

en waar is de gebruiksaanwijzing?? Over de eerste spannende dagen met je

en waar is de gebruiksaanwijzing?? Over de eerste spannende dagen met je en waar is de gebruiksaanwijzing?? Over de eerste spannende dagen met je baby Verwachtingen Wordt dit jullie eerste, tweede, volgende kindje? Weet je al hoe je je baby gaat voeden? Als je al een kind hebt:

Nadere informatie

Inleiding WIST JE DAT JE GEVOEL VAAK BEPAALT WAT VOOR HUMEUR JE HEBT?

Inleiding WIST JE DAT JE GEVOEL VAAK BEPAALT WAT VOOR HUMEUR JE HEBT? Inleiding Gevoelens: we hebben ze allemaal. Maar soms is het lastig te weten hoe je je nu écht voelt. Je bent blij, maar ook zenuwachtig. Of je weet niet of je boos of verdrietig bent. Of je snapt niet

Nadere informatie

NB: Voordat je start met oefeningen/sporten raadpleeg eerst je (huis)arts.

NB: Voordat je start met oefeningen/sporten raadpleeg eerst je (huis)arts. Wellness Guide Lichaamsbeweging Hoe kan lichaamsbeweging je leven verbeteren Voordelen Meer eigenwaarde Betere lichamelijke conditie Meer energie Beter geestelijk uithoudingsvermogen Gelukkiger in het

Nadere informatie

Werkstuk Levensbeschouwing Relaties

Werkstuk Levensbeschouwing Relaties Werkstuk Levensbeschouwing Relaties Werkstuk door een scholier 2503 woorden 3 maart 2008 6,6 10 keer beoordeeld Vak Levensbeschouwing 1 Wie versiert wie? De jongen het meisje? Andersom? Of kan het beide?

Nadere informatie

Niet uitgeslapen? Jongeren en slapeloosheid. Jeugd en Gezin Gooi en Vechtstreek

Niet uitgeslapen? Jongeren en slapeloosheid. Jeugd en Gezin Gooi en Vechtstreek Niet uitgeslapen? Jongeren en slapeloosheid We slapen gemiddeld zo n zeven tot acht uur per nacht. Dat is ongeveer een derde van ons hele leven. Er zijn wel verschillen in de behoefte aan slaap. Waar de

Nadere informatie

over de toekomst over de toekomst

over de toekomst over de toekomst over de toekomst over de toekomst over de toekomst over de toekomst over de toekomst over de toekomst over de toekomst Wat wil in je leven nooit meer anders dan nu? Wat wil je graag veranderen aan je leven

Nadere informatie

Een dierbare verliezen. Informatie voor nabestaanden

Een dierbare verliezen. Informatie voor nabestaanden 00 Een dierbare verliezen Informatie voor nabestaanden Deze folder is bedoeld voor nabestaanden. U leest hierin over de gevoelens die u kunt ervaren, en hoe u in deze moeilijke tijd goed voor uzelf kunt

Nadere informatie

Kwaliteitsrapport 2018 voor cliënten

Kwaliteitsrapport 2018 voor cliënten Kwaliteitsrapport 2018 voor cliënten 1 Wat is een kwaliteitsrapport? Philadelphia is er voor jou. We willen dat je het beste uit jezelf haalt. Daar doen we alles aan. We willen graag weten: doen we dit

Nadere informatie

Pre-diabetes, wat is het en wat kan ik er zelf aan doen? In deze folder krijgt u hier meer informatie over.

Pre-diabetes, wat is het en wat kan ik er zelf aan doen? In deze folder krijgt u hier meer informatie over. Pre-diabetes Pre-diabetes, wat is het en wat kan ik er zelf aan doen? In deze folder krijgt u hier meer informatie over. Wat is pre-diabetes Pre-diabetes is het stadium vóór diabetes (suikerziekte). Het

Nadere informatie

Een dierbare verliezen

Een dierbare verliezen Algemeen Een dierbare verliezen www.catharinaziekenhuis.nl Patiëntenvoorlichting: patienten.voorlichting@catharinaziekenhuis.nl ALG042 / Een dierbare verliezen / 14-07-2015 2 Een dierbare verliezen U heeft

Nadere informatie

Depressie bij ouderen

Depressie bij ouderen Depressie bij ouderen Bij u of uw familielid is een depressie vastgesteld. Hoewel relatief veel ouderen last hebben van depressieve klachten, worden deze niet altijd als zodanig herkend. In deze folder

Nadere informatie

SLIM DOE JE ZO! VET VERLIEZEN Door: Eiwitrijkerecepten.nl

SLIM DOE JE ZO! VET VERLIEZEN Door: Eiwitrijkerecepten.nl SLIM VET VERLIEZEN DOE JE ZO! 1.0 Door: Eiwitrijkerecepten.nl Inleiding De meeste mensen die willen afvallen houden het meestal niet lang vol. Gewicht verliezen gaat gemakkelijker als je gemotiveerd bent

Nadere informatie

Altijd al gedacht dat zware botten een verklaring voor overgewicht zijn?

Altijd al gedacht dat zware botten een verklaring voor overgewicht zijn? 1 Altijd al gedacht dat zware botten een verklaring voor overgewicht zijn? De 20 fabels en feiten over afslanken Be-Slank Copyright 2011 Be-Slank.nl Alle rechten voorbehouden. 2 Feiten en Fabels: Frisdrank

Nadere informatie

GEZONDHEIDSKUNDE-AFP LES 8. Lichamelijk welbevinden

GEZONDHEIDSKUNDE-AFP LES 8. Lichamelijk welbevinden GEZONDHEIDSKUNDE-AFP LES 8 Lichamelijk welbevinden 1 INLEIDING Thema lichamelijke verzorging hoofdstuk 8 Onderwerpen: -gezondheid en niet- ernstige gezondheidsproblemen -lichaamsgewicht -lichaamstemperatuur

Nadere informatie

Jij & je. zwangerschap. zwangerschap. Jij & je. Een miskraam. Wat nu? Een miskraam. Wat nu? Kijk op deverloskundige.nl. deverloskundige.

Jij & je. zwangerschap. zwangerschap. Jij & je. Een miskraam. Wat nu? Een miskraam. Wat nu? Kijk op deverloskundige.nl. deverloskundige. Jij & je Wat nu? Kijk op deverloskundige.nl Jij & je zwangerschap zwangerschap Wat nu? Kijk op deverloskundige.nl Vraag & antwoord Wat is een miskraam? Bij een miskraam is er geen hartslag meer bij het

Nadere informatie

9 tips voor een sneller succes bij het afvallen

9 tips voor een sneller succes bij het afvallen 9 tips voor een sneller succes bij het afvallen Komt dit bekend voor? Je valt maar niet af, ondanks dat je erg je best doet om gewicht te verliezen. Je eet niet veel, maar ondanks dat, gaat de weegschaal

Nadere informatie