Aanleveren kopij volgend Heen en Weer: uiterlijk op zondag 24 februari 2019

Maat: px
Weergave met pagina beginnen:

Download "Aanleveren kopij volgend Heen en Weer: uiterlijk op zondag 24 februari 2019"

Transcriptie

1 Jaargang 47, nummer 6, februari 2019 Uitgegeven onder auspiciën van de Vereniging Dorpsgemeenschap Kaag Buitenkaag Redactie Hoofdredacteur: Vincent van Gerven Secretaresse: Joke Pulles Penningmeester: Yvonne van Honschoten Tekstverwerkers: Teunie Biemond Lia van der Helm Eindredacteurs: Jan Scheepens Ben van de Ende De redactie stelt het op prijs als kopij wordt aangeleverd in Word, lettertype Lucida Sans Unicode 9. Aanleveren via Inleveradres kopij: Bernhardlaan 7, Kaag Kopij welke na de inleverdatum wordt ingeleverd zal niet worden opgenomen in de volgende editie. De redactie van het Heen en Weer behoudt zich het recht voor om ingezonden kopij niet te plaatsen, dan wel in te korten, e.e.a. in principe in overleg met betrokkene. Aanleveren kopij volgend Heen en Weer: uiterlijk op zondag 24 februari 2019 Van uw redactie Door: de redactie van Heen en Weer Tussen begin en einde, lijkt het thema te zijn geworden van de afgelopen maand. Voor velen staat de start van een nieuw jaar in het teken van goede voornemens, hoop op de toekomst en plannen maken. Voor anderen in ons dubbeldorp was afgelopen januari echter een tijd van verloren gevechten, afscheid nemen en diep verdriet. Wij voelen mee met de families die hierdoor werden getroffen. Men zegt zo gemakkelijk het leven gaat door, maar waar dit cliché aan voorbijgaat, is de ontreddering, wanhoop en machteloosheid van diegenen die afscheid hebben moeten nemen van dierbaren. Wij leven mee met iedereen en hopen dat de saamhorigheid, die zo kenmerkend is voor onze dorpen, ook nu een bron van steun kan zijn voor iedereen die een kind, ouder, zus, opa of ander familielid moet missen. 1

2 EVENEMENTENKALENDER 2019 Datum Evenement Plaats / tijd 13, 20, 27 februari Samen Bijbellezen De stal: Vanaf uur tot uur 11 februari Leeskring De stal: Om uur. 22 februari Kaagfit: gezamenlijk diner in Brasa Kaagzicht vanaf 17.30u ontvangst, 18.00u aan tafel. 23 februari Kaagfit: bridgedrive in de Ontmoeting aanvang 13.00u 27 februari Kaagfit: lunch en filmmiddag in de Ontmoeting 12.00u ontvangst 12.30u aan tafel 5, 7, 8 maart Toneeluitvoeringen Wie Wil Die Kan Orion - 20:00. Zaal open 19:30 14 april Oranje Comité: start Facebookactie Uitwijkdatum = 22 april (2 de paasdag) en fietstocht. 15 april Oranje Comité: volleybaltoernooi 18 april Oranje Comité: viswedstrijd 19 april Oranje Comité: Oranje Klaverjasdrive 20 april Oranje Comité: Oranje Bridgedrive en kinderdisco 26 april Oranje Comité: Koningsnach Tennistoernooi Voor Kaagfit, SCCK De Stal en de kerken: zie elders in dit Heen en Weer Iedere vrijdagavond, aanvang 20:00 uur, Klaverjassen in De Ontmoeting, Buitenkaag Bridge avonden: elke maandag in Hotel Orion van september t/m maart - elke dinsdag in De Ontmoeting Zie ook evenementen op de site van Inhoudsopgave Van uw redactie 1 Evenementenkalender 2 Oranjenieuws 3 Oproep: Buurthuis De Ontmoeting 3 Recept: Vegetarische pompensoep & mediterrane sla 4 Moestuin column: De tuinboon; een heilig boontje? 5 Kaagfit 6 Activiteiten in en rond de Stal 8 Prince/Princess Foundation 8 IJsvereniging Kagermeer 9 Nieuws van de Kaagse Tennis Club 11 Wie wil die kan 12 Cursus weidevogelbeheer Weidevogelwacht Rijpwetering e.o. roept je op 12 Uit de pers: Woningen op Kager Camping 14 Uit de pers: Camping diende als slagveld 15 Algemene informatie 16 2

3 Oranje nieuws Door: Jan Verwater, namens het Oranje Comité de Kaag Toeval bestaat niet, of toch wel? Het belangrijkste agendapunt van onze vergadering van januari was het kiezen van een thema voor de Koningsdag Diverse ideeën werden besproken, maar uiteindelijk is gekozen voor het thema Konings(winter)dag. Laat juist direct daarop zich een eerste vorstperiode aandienen!!! Inmiddels zijn snode plannen gemaakt voor een vooral sportieve invulling en deze zullen de komende maanden verder uitgewerkt worden. Een tip: de handschoenen of wanten nog even niet opbergen! De data van de verschillende vaste onderdelen in de weken voorafgaand aan Koningsdag liggen inmiddels vast. U kunt deze dus al noteren in uw agenda: zondag 14 april start Facebookactie en fietstocht. Uitwijkdatum = 22 april (2 de paasdag) maandag 15 april volleybaltoernooi donderdag 18 april viswedstrijd vrijdag 19 april Oranje Klaverjasdrive zaterdag 20 april Oranje Bridgedrive en kinderdisco vrijdag 26 april Koningsnach Tennistoernooi Herhaald verzoek: In verband met de privacywetgeving AVG een vriendelijk verzoek om uw eventuele bezwaar tegen plaatsing van foto s in het programmaboekje 2019 of op onze facebookpagina uiterlijk 11 februari a.s. kenbaar te maken bij ons comité, persoonlijk bij een van de leden, maar het kan ook via onze facebookpagina. Na deze datum kunnen i.v.m. het samenstellen en drukken van het programmaboek geen bezwaren meer gehonoreerd worden. Voor wat het programmaboekje 2020 betreft: Iedere deelnemer aan een activiteit in 2019 kan een bezwaar ook schriftelijk aangeven bij aanvang van de activiteit. Het Oranje Comité zal daarvoor een formulier ter beschikking stellen. OPROEP Buurthuis De Ontmoeting. We hebben in de Buitenkaag een mooi buurthuis De Ontmoeting dat eigendom is van de stichting SCCK en dat volledig door vrijwilligers draaiend wordt gehouden. Deze vrijwilligers worden echter ook een dagje ouder en daarom is het bestuur op zoek naar uitbreiding van deze vrijwilligersgroep, zodat de werkzaamheden kunnen worden verdeeld over meerdere schouders. Hierbij dan ook een oproep onder alle bewoners van Kaag en Buitenkaag om zich aan te melden als vrijwilliger voor diverse taken en werkzaamheden die noodzakelijk zijn om ons buurthuis draaiend te houden. Vele handen maken licht werk. U kunt zich aanmelden bij Rob Enthoven (Huigsloterdijk 370) of Henny Looijestein (Huigsloterdijk 383) 3

4 Recept: vegetarische pompensoep & mediterrane sla Door: Joke Enthoven-van der Maas Onderstaande gerechten hebben we gegeten tijdens de lunch van 9 januari en met plezier deel ik het recept met jullie. INGREDIËNTEN VOOR 15 PERSONEN - POMPOENSOEP 1 Hokkaldo oranje biologische pompoen met schil 1 grote ui 1 dl olijfolie 2 eetl. kerrie 2 eetl. komijn 2 eetl. mosterdzaad 1 eetl. gemalen koriander 1 laurierblad 2 blaadjes foelie 10 cm gember, geschild en in stukjes gesneden 500 gr. winterwortelen, gewassen en in stukjes gesneden 150 gr. bleek- of knolselderij in stukjes gesneden 3 l. water met 8 groentebouillontabletten 250 gr. rode linzen 1/2 liter kokosmelk, crème fraiche of kookroom 1 In een grote soeppan de ui in olijfolie met kerrie, gember en overige kruiden zachtjes bakken. 2 De pompoen halveren, de zaadjes verwijderen met een lepel, in stukjes snijden en bij het kruidenmengsel even zachtjes bakken. 3 Stukjes wortel en selderij toevoegen, weer doorbakken. 4 Water en bouillonblokjes toevoegen en aan de kook laten komen. 5 Rode linzen toevoegen en de soep minsten 30 min.koken 6 Met een staafmixer of blender de soep pureren. 7 Tot slot de room toevoegen. 8 Doe de soep over in een grote terrine of schep ze in verwarmde soepkommen en dien heet op. INGREDIËNTEN VOOR 10 PERSONEN MEDITERRANE SLA 225 gr. gemengde sla met rucola (zak) 4 eetl. walnootolie of olijfolie 2 eetl. balsamico-azijn 1 eetl. mosterd 3 druppels tabasco 1 eetl. worchestersaus snuifje bouillonpoeder takje rozemarijn of tijm 1 eetl. peterselie en/of selderij, basilicum 3 lenteuien of bosuien met groen 1 stengel bleekselderij (liefst met blad) 2 geroosterde paprika (pot) 6 gedroogde tomaten 2 eetl. geroosterde uien 500 gr. rode ui 1. Geroosterde uien: a) Rode ui in ringen of stukjes snijden. b) Deze in een ovenschaal met 1,5 dl balsamico azijn en 1 dl. olijfolie omscheppen c) Zout en peper toevoegen. d) In de oven op 180 graden 45 minuten roosteren. e) Laten afkoelen en in een schone pot bewaren in de koelkast. 2. Olie, azijn en kruiden mengen met een vork. 3. Verse kruiden, ui, bleekselderij, paprika en tomaten klein gesneden toevoegen 4. Goed mengen en vlak voor opdienen de sla toevoegen & omscheppen 4

5 Advertentie Beatrixlaan 42, 2159 LJ Kaag Volg ons op facebook! Wij zijn komende maand gesloten voor onderhoud en een kleine verbouwing. Vanaf half maart verwelkomen we u graag weer in ons restaurant voor een heerlijke lunch, diner of een gezellige borrel. De tuinboon; een heilig boontje? Tips voor de groene moestuin, door uw ecologische Granny Smith In februari kan er al worden voorgezaaid. Een van Granny s mede-tuiniersters zaaide vorig jaar met succes peultjes en sugar snaps in de koude februarimaand, en plaatste de zaailingen, na een gepaste kiem- en groeiperiode binnenshuis, in de kas. In april en mei oogste zij al verse peulen! Ook tuinbonen kunnen al in huis worden voorgezaaid. Even een nachtje weken in wat water en dan zaaien in speciale zaaigrond (hoewel uw Granny al jarenlang eigenwijs en op eigen wijze gewone potgrond gebruikt en nog nooit klachten heeft gekregen van de tuinbonen). Het vroeg voorzaaien van de tuinboon, die goed vorst kan verdragen, heeft een aantal voordelen. Door dit gewas al vroeg uit te planten is een vroege oogst mogelijk (vullen die vriezer!) en wordt grond vrijgemaakt voor het volgende gewas in uw teeltschema. Ook een fijn voordeel: luizen komen pas bij warm weer gemakkelijk aangewaaid ging alles maar zo snel in het leven. Hoe eerder de tuinboon volwassen is, hoe minder last hij van luis heeft. Een taaie ouwe plant is immers minder interessant dan een fris jong blaadje. Om de luizeninvasie te helpen beperken, heeft Granny van een tuin-nestor nog wat bone-fide tips gekregen en past deze al jaren met succes toe. Is de plant eenmaal op hoogte, knijp dan de koppen eruit. Hier verzamelen de luizen zich als eerste in! Heeft de luis toch zijn weg gevonden naar uw kostbare tuinbonen, bestrijdt ze dan met dit mengsel: één liter lauw water, 20 gram ouderwetse groene zeep en 20 ml spiritus. Huppa in de plantenspuit of drukspuit, en val aan dat groene leger. De zeep plakt na drogen de luis vast aan de plant, de alcohol in de spiritus (sanctus) bestrijdt de luis en doopt tevens uw tuinboon om tot heilig boontje. 5

6 Moeite om een tuinboonras te kiezen? Neem eens een online kijkje bij Vreeken zaden in Dordrecht; oude rassen, nieuwe rassen, bijzondere rassen. Mét uitleg, adviezen en recepten. En nu maar voorpret hebben over die eerste nieuwe, kleine tuinboontjes, kort gekookt en besprenkeld met een weinig peper en dille. Granny wenst u veel zaaiplezier, en hoort graag uw tips voor de (tuin)boon, voorzaaien en luizenbestrijding. Immers, tuinvreugde groeit door met elkaar te delen! Mail naar heenenweerkaag@hotmail.com Kaagfit Door: Marleen Metzlar Op 14 januari zijn we naar de kwekerij van de familie Koster in Kudelstaart geweest voor het vullen van de bollenmanden. Er was een verhelderende uitleg over bollen en we hebben 140 bollen per mand geplant om daar tot in mei plezier van te hebben! Laat het voorjaar dus maar komen. Vanaf half maart tot begin april worden daar workshops Hanging basket vullen georganiseerd. Er wordt gewerkt met éénjarige jonge zomerbloeiers, teeltaarde, meststoffen en een grote hanging basket. Er kan een keuze gemaakt worden uit een ruim assortiment zomerbloeiers waar foto's en namen bij weergegeven staan. Zo kan er al een mooie kleurencombinatie gekozen worden, ondanks dat het nog stekjes zijn! Tussendoor krijgt u tips en aanwijzingen. De hanging baskets worden tot half mei in de kwekerij verzorgd. Na IJsheiligen kan de hanging basket opgehaald worden. Hij staat dan al volop in bloei en dit gaat door totdat de vorst invalt! U kunt de basket natuurlijk ook op een standaard of een tafel neerzetten, als er geen geschikte hangplek is. De workshop kost 32,00 per persoon. Dit is inclusief hanging basket, ca. 15 stekken, teeltaarde, meststoffen, koffie of thee en advies en begeleiding. En uiteraard de anderhalve maand verzorging! U kunt zich opgeven bij Marleen als u een hanging basket wilt maken. We gaan dan een datum prikken zodat we met elkaar mee kunnen rijden. Op woensdag 27 februari is de lunch met aansluitend de vertoning van een film. Joke Enthoven zal de lunch weer verzorgen. In de pauze van de film krijgt u nog een kopje koffie of thee geserveerd. De eigen bijdrage is 10,- per persoon. De ontvangst is vanaf 12.00u. Om 12.30u gaan we aan tafel. De film die we vertonen is: Vele hemels boven de zevende. De Open tafel in Kaagzicht is deze maand op 22 februari. De kosten inclusief 1 drankje zijn 12,50 De bridgedrive in de Ontmoeting op de laatste zaterdagmiddag van de maand is op 23 februari en begint om 13.00u. U kunt zich per paar opgeven. Heeft u geen partner, geef u toch op, dan proberen wij een partner voor u te vinden. De activiteiten op een rijtje: 22 februari: gezamenlijk diner in Brasa Kaagzicht vanaf 17.30u ontvangst, 18.00u aan tafel. 23 februari: bridgedrive in de Ontmoeting aanvang 13.00u 27 februari: lunch en filmmiddag in de Ontmoeting 12.00u ontvangst 12.30u aan tafel Voor de open tafel kunt U zich opgeven bij Joke, tel of Voor bridge en/of lunch met film bij Rob rob.enthoven@ziggo.nl of Voor de hanging basket bij marleen.metzlar@hotmail.com 6

7 Start van Kaagfit Door: Aleid van der Meer Jitske heeft gevraagd of ik een stukje wilde schrijven over de start van Kaagfit. Mijn naam is Aleid van der Meer en was jaren actief in het Dienstencentrum Jacobus, nu Wijdezorg geheten. De pionier van Kaagfit was op de eerste plaats Yvonne van den Doel. Zij zag welke activiteiten werden georganiseerd in Dienstencentrum Jacobus te Oude Wetering waar zij als vrijwilligster werkzaam was. Zij wilde ook activiteiten in de Kaag gaan organiseren. Samen met Aleid van der Meer waren Mieke, Kitty, Hiske, Tjitske en Huub, de pioniers van Kaagfit. In september 2001 werd er een enquête gehouden met de vraag welke wensen er leefden bij de oudere bewoners van de Kaag. Dat waren o.a. bloemschikken, bridgen, open tafel, iets creatiefs (origami, werken met keramiek), varen met sloepen en een wijnproefavond. Maar ook informatie over zorg en dienstverlening op de Kaag. Gebruik werd gemaakt van de zaal achter de Kerkwijck, de Kaagkamer en de Ontmoeting. 1x per maand kwam de werkgroep bij elkaar om de lopende activiteiten te bespreken en nieuwe activiteiten voor te stellen. Nu ruim 17 jaar later is Kaagfit nog springlevend. Stop dementie! Inmiddels ben ik ruim 2 jaar met pensioen en heb mij gespecialiseerd in het syndroom van dementie. Ik werk voor Alzheimer Nederland in de Alzheimer-cafés in Kaag en Braassem en Nieuwkoop en als belangenbehartiger, ben trainer bij Samendementievriendelijk een landelijke organisatie. Zij stellen zich ten doel om in 2020 iedereen in Nederland bekend te laten zijn met dementie. En niet de ziekte staat centraal, maar de mens. Hoe ga je om en hoe reageer je op mensen met dementie zodat ze zelf de regie houden. We zijn met 150 trainers en bereiken heel Nederland met trainingen bij supermarkten, tandartsen, huisartsen, maar ook uitvaartorganisaties, scholen, enz. In Kaag en Braassem zijn ca. 225 mensen (o.a. medewerkers Rabobank, medewerkers van het zwembad, vrijwilligers, mantelzorgers) getraind. Ook is er een werkgroep Dementievriendelijk Kaag en Braassem. Deze werkgroep, ambassadeurs van de gemeente Kaag en Braassem, stellen zich ten doel om bekendheid te geven aan dementie door zichtbaar te zijn op braderieën, bloemencorso en andere evenementen. Ook de gemeente Kaag en Braassem is actief en wil een dementievriendelijke-gemeente worden. Uiteraard zijn we bereid om ook in de Kaag voorlichting of een training te komen geven. Kijkt u daarvoor op Ook kunt u kijken op facebook: dementievriendelijk Kaag en Braassem. Voor vragen kunt u terecht bij kb.dementie@gmail.com of bij Aleid van der Meer, tel:

8 Activiteiten in en rond de Stal Door: Ria Stolk, voorzitter programmaraad Samen Bijbellezen Het Bijbelboek Job is een van de meest interessante en indrukwekkendste Bijbelboeken van het Oude Testament. Het verhaalt over Job, die op de proef wordt gesteld. Ondanks de rampspoed die hem treft weigert Job om God te vervloeken. Julianalaan 13a, 2159 LB Kaag Heb je zin om je samen met anderen te verdiepen in dit Bijbelboek? Kom dan op onderstaande woensdagmorgens naar De Stal. Data: woensdagochtend 13 februari, 20 februari en 27 februari 2019 Vanaf uur is er koffie en van uur tot uur verdiepen we ons in de Bijbelse Job. Begeleiding: Pastoor C.T.J. van Lent. Aanmelden gewenst. Leeskring Op maandag 11 februari komt de leeskring weer bij elkaar. Deze keer wordt het boek Rinkeldekink van Martine Bijl gelezen. Houd je van lezen en vind je het leuk om erbij te zijn als dit boek besproken wordt? Kom eens kijken, luisteren en meedoen. Het is natuurlijk het meest waardevol als je het boek ook gelezen hebt. Ben je benieuwd hoe zo n leeskring in z n werk gaat? Je bent altijd van harte welkom! Plaats: Stal / Tijd: maandag 11 februari om uur. Begeleiding: Ria Stolk Prince/Princess Foundation Beste Kagers, weten jullie wel dat er op het Bezinningscentrum de Stal al 2 jaar lang kinderkleding genaaid wordt door een aantal vrijwillige naaisters? Deze kleding gaat naar de Prince/Princess Foundation in Sassenheim. Vandaaruit wordt de kleding gedistribueerd naar gebieden ergens in de wereld waar het hard nodig is. Het doel is door middel van mooie kleding de armste kinderen te kleden en daardoor een beter zelfbeeld te geven. Eens in de 14 dagen komen de naaisters bij elkaar in de schuur van de Stal. Er worden patronen en stofjes en ideen uitgewisseld, naaiproblemen opgelost en dit alles onder het genot van koffie met iets lekkers. Thuis wordt de kleding genaaid. De stofjes voor de kledingen en de fornituren hebben we uit schenkingen ruim in voorraad. Woensdag 13 februari gaan we om 14 uur weer van start om t/m mei weer onze medewering te geven aan het project. Iedereen die zich bij ons wil aansluiten is van harte welkom. Als je interesse hebt in het project loop gewoon even binnen. 8

9 IJSVERENIGING KAGERMEER (KGM) van 1914, meer dan 100 jaren jong Door: Aad Onderwater, secretaris - Internet: secr.kgm@kaag.nl (Jeugd)schaatsen bij STS-KGM Schaatsen bij STS-KGM kan je vanaf 7 jaar. Stuur als je belangstelling hebt even een mail aan: info@sts-kgm.nl of bel met jeugdtrainer Jan Rodewijk, Schaatsen is niet alleen een gezonde sport, maar de trainingen en wedstrijden zijn heel gezellig. Dan ben je klaar voor als we weer een lekkere winter krijgen. Tot nu toe was dit natuurijsseizoen niet spectaculair, maar wie weet wat er nogvoor ons in het vat zit. Sinds 2013 zijn de schaatstrainingsgroepen van Sassenheim en Kagermeer onder één koepel aan de gang. Daartoe is opgericht de Schaatstrainingsgroep Sassenheim & Kagermeer, kortweg STS-KGM. STS-KGM heeft als doelstelling de leden door training en begeleiding de techniek van het hardschaatsen bij te brengen. Meer informatie op de site: De nieuwe Leidse ijsbaan definitief 250 meter, jammer... In deze en soortgelijke bewoordingen kopten regionale media over het definitief afzien van een 333 meter baan ter vervanging van de oude 180 meter baan in Leiden. De voor het oprekken benodigde 3,2 tot 3,5 miljoen werd niet binnen gehaald. Doorslaggevend was dat een aantal gemeentes in de regio niet voldeden aan het verzoek, naar rato van het aantal inwoners bij te dragen. De Alphense ijsverenigingen deden vervolgens een substantieel aanbod zorg te dragen voor de helft van de bijdrage die van Alphen a/d Rijn werd gevraagd, maar ook dat initiatief zorgde niet voor de gewenste stuwkracht. Op 23 januari jl. sloot de termijn voor gemeentes om met positieve reacties de Leidse gemeenteraad tot andere gedachten te brengen, waarna de raad op de 24ste besloot tot de 250 meter. Teleurstelling was er met name bij de stichting Schaatshal Leiden. Een bestuurslid noemde het een gemiste kans voor de schaatssport en bestempelde dat met het predicaat visieloos. Dat de visie van Leiden niet die van de verzamelde ijsverenigingen is, moge duidelijk zijn en 10 % hogere uitgaven dan nu gereserveerd lijkt overkomelijk. De Leidse raad is echter verantwoordelijk voor het Leidse huishoudboekje. Hoewel het niet relevant (meer) is zou ik de zwarte Piet neerleggen bij de regiogemeentes, die om hen moverende redenen geen gehoor gaven aan het verzoek naar rato bij te dragen. Dat vind ik een gemiste kans en dus jammer. Dat de vervangende 250 meter baan een forse verbetering is t.o.v. de huidige staat als een paal boven water, wat ook geldt voor de binnenste baan. Wat de nieuwe locatie en de 70 meter meer voor invloed gaan krijgen op de exploitatie, die naar verwachting in oktober 2021 kan worden gestart, gaan we zien. Berichten van de Weissensee Ik dank de redactie voor haar akkoord, dit stukje in te leveren nadat de derde Alternatieve Elfstedentocht 2019 is gereden op dinsdag 29 januari. De deelname van dubbeldorpelingen, inclusief Huigslooters in Oostenrijk die dag, was gereduceerd tot twéé: Pieter Otto en Corrin Duivenvoorden. Ik neem traditioneel de oud-kagers mee en besteed dus ook aandacht aan Henriëtte van Gerven en de tweeling Annie (de Vogel-Loogman) en Mien (Onderwater-Loogman). De toertochtstart was weer om 07:00 uur. Het vroor stevig, 12 onder nul en de gevoelstemperatuur was -18 Celsius, dus het was even fris, maar dat wordt snel beter als je aan het werk gaat. Corrin passeerde 43 seconden over zeven de meet om te beginnen aan zijn 16 rondjes van 12,5 km. Hij startte in de kopgroep, die versnelde; de eerste ronde ging met een gemiddelde van 28,5 km/h. Corrin koos voor een tandje minder, zakte iets af en voegde zich bij een 'trein' die gemiddelde iets langzamer reed. Hij draaide rondjes in gemiddeld 27:37 [27 min 37 sec], wat een gemiddelde snelheid opleverde van 27,15 km/h. 9

10 Corrin appte: In de tweede groep heb ik lange tijd (circa 10 ronden) gereden. Na 125 km ging het tempo omhoog, en bleven er steeds minder rijders over. Er ontstond een treintje van 10, dat een lekker tempo reed. De groep werd kleiner en het afwisselend de kop over nemen stagneerde. Eline van der Pol, de enige vrouw in de groep reed weg. Ik sprong naar haar toe, toen ze al 150 m voorsprong had. We reden een poosje samen, maar in een bocht viel ik en poogde haar weer in te halen. Maar dat kostte te veel kracht. De laatste twee ronden heb ik op eigen kracht en mijn tandvlees gereden. Het werd zigzaggen over het ijs om de overige rijders te ontwijken, over slecht ijs met veel scheuren. Het is dus belangrijk om in het begin te doseren, zodat je aan het einde wat meer overhoudt. Corrin gaf tenslotte als achtergrondinformatie: Daarom doe ik ook veel duurtrainingen met mijn trainingsmaat Piet Teeuwen (getrouwd met Jacqueline Cuvelier uit Buitenkaag). Piet finishte in 07:42:04 als 44ste van 1094 deelnemers, van de 915 mannen werd hij 43ste. Corrins laatste twee ronden gingen in 28:20 en 29:00 minuten. Hij eindigde in 07:21:56 [UU:MM SS] op de tiende stek en moest Eline, de eerste vrouw, tweeëneenhalve minuut voor laten gaan; ze werd zevende. De toertocht, geen wedstrijd dus ;-), werd gewonnen door Kurt Wubben uit Pijnacker. Hij ging 44 minuten vóór Corrin over de finish. Zijn gemiddelde 30,16 km/h. Dan last-but-not-least de oud-kaagsen: Henriëtte van Gerven, Mien Onderwater-Loogman en Annie de Vogel (-Loogman). De dames schreven in voor de 100km prestatietocht (die uitrijden levert een diploma op) en mochten starten vanaf uur. Henriëtte reed een licht golvend schema. Afwisselend lage veertigers en hoge dertigers, gemiddeld 41:38 min, wat een gemiddelde snelheid opleverde van 18,01 km/h. Een volle km sneller dan in de vorige editie. Henriëtte eindigde haar 100km als 15de van de 85 deelnemende dames in 05:33:04. Mien en Annie gingen 20 sec vóór Henriëtte van start. Ze reden twee rondes samen op. Annie stapte toen uit, om haar heup te ontzien. Zij reed de 25 km in 01: 17:46, wat een gemiddelde betekent van 19,29 km/h. Mien hield in de resterende zes laps tot de finish een vlak schema aan, met lage veertigers. De gemiddelde rondetijd werd 42:20:15, wat goed was voor een gemiddelde snelheid van 17,72 km/h. Hiermee werd ze 17de dame en 80ste van de 255 inschrijvers op deze discipline. Haar tijd: 05:38:39, slechts 5:35 [MM;SS] na Henriëtte. Beide ruim op tijd voor de thee van drie uur. Ter completering van dit vervolg op het verslag van 2018 zij vermeld dat Leo de Vogel wel op de schaats stond maar niet geregistreerd. Heel begrijpelijk, want als je niet de intentie hebt een tocht uit te rijden, kan je het inschrijfgeld beter aan andere zaken besteden Zoals ik jaarlijks sinds 2014 schrijf, moet je er zelf bij zijn om echt te genieten. Op je 75ste meedoen lijkt me een aardige uitdaging. Dus misschien volgend seizoen? Als je zelf rijdt besef je ook beter welke mooie prestaties de hier genoemde en de honderden andere deelnemers hebben geleverd. Dames, heren proficiat. Voorbeeldig wat jullie hebben laten zien, dank daarvoor. Schaatsen met een helm op: een verstandige zaak geldt ook voor fietsen. Gebruik je hersens én bescherm ze met een helm. 10

11 Nieuws van de Kaagse Tennis Club Door: Danitsja Goossens, namens het Bestuur KTC Het is in de winter altijd wat rustiger op de club, op wat die-hards na, die nog lessen of op mooie dagen een partijtje spelen. Maar na een gezellige nieuwjaarsborrel, waar we hebben geproost op het nieuwe jaar, is het weer tijd om plannen te maken voor komend seizoen. Al onze leden hebben een druk leven waar werk, gezin en sport moeten worden gecombineerd. Daarom hebben we alvast een activiteitenkalender gemaakt voor dit jaar. Bijzondere aandacht voor ons openbare LJ Sports Koningsnach toernooi, iedereen in ons dubbeldorp is van harte welkom om een balletje te slaan of een drankje te komen drinken. Meer informatie hierover volgt in het oranje boekje uiteraard. Hieronder alle activiteiten van de Kaagse tennisclub op een rijtje: Datum Activiteit Voor wie 9 maart Klussendag: Clubhuis en banen klaarmaken voor het nieuwe seizoen o.a. schoonmaken, onkruid wieden, reparatiewerkzaamheden Alle leden (en iedereen die het leuk vindt om te helpen) 30 maart Seizoensopening: Drooge - Scheffer toernooi 30 maart Algemene Leden Vergadering (na het toernooi), agenda en notulen volgen halverwege februari. Vanaf 1 april elke Racket trekken: voor alle leden die het leuk vinden om wat 2 weken op partijtjes te tennissen en mensen te leren kennen. Niveau maandag avond maakt niet uit! 26 april LJ Sports Koningsnach toernooi: na succes van vorig jaar hebben we ook dit jaar weer een openbaar toernooi voor alle dorpsgenoten. Niveau maakt niet uit, meer informatie volgt in het oranje programma. 15 juni Klussendag: o.a. schoonmaken, onkruid wieden, reparatiewerkzaamheden september Clubtoernooi op vrijdagavond, zaterdag einde middag en zondag einde middag. 21 september Klussendag: o.a. schoonmaken, onkruid wieden, reparatiewerkzaamheden Leden Leden Leden Openbaar toernooi Alle leden (en iedereen die het leuk vindt om te helpen) Leden Alle leden (en iedereen die het leuk vindt om te helpen) Als er vragen zijn over lidmaatschap voor de club, tennislessen, competitie spelen, toernooideelname of bijvoorbeeld het huren van de tennisclub inclusief of exclusief banen voor een feestje, neem dan contact op via het volgende mailadres: ac.kaagsetennisclub@gmail.com. We zien uit naar een sportief seizoen, tot snel! 11

12 Wie wil die kan Door: Glynis Breman, namens de Toneelvereniging WWDK De toneelclub Wie Wil Die Kan is al vanaf eind oktober aan het repeteren om ook dit jaar weer een leuke voorstelling op de planken te brengen. De erfenis van tante Bella gaat over de tante van Berend en Albert die is overleden en die de beide heren een beautysalon heeft achtergelaten. Zij hopen de salon te kunnen opknappen en voor goud geld te kunnen verkopen. Maar de beautysalon is ondertussen gewoon open en de klanten komen zoals vanouds. De tweelingbroers laten zich niet afschrikken door de veeleisende verzoeken waardoor er absurde situaties ontstaan. Trouwens, zijn zij wel de enige erfgenamen? Wij spelen met een bezetting van 9 mensen en ook dit jaar mogen wij weer een nieuwe speler in ons midden verwelkomen. Komt dat zien en kom genieten van een ouderwets avondje uit. De voorstellingen vinden plaats in Hotel Orion op 5, 7 en 8 maart. Vanaf 19:30 is de zaal open. Het toneelstuk begint om 20:00 voorafgegaan met koffie en gebak. Cursus weidevogelbeheer Weidevogelwacht Rijpwetering e.o. roept je op Door: Ellen Faas Ben je ook zo nieuwsgierig? Al fietsend of lopend door de polder word je je in het vroege voorjaar bewust van de vogels om je heen met hun heerlijke geluiden waarmee ze, zo lijkt het wel, de zomer aankondigen. De weidevogels zijn dan al heel druk bezig met hun voorplanting. De weidevogelwacht wil, in samenwerking met de boeren, graag dat de vogels deze periode ongeschonden doorkomen, zodat ze later met hun goed gevoede pullen (jongen) weer zuidwaarts kunnen trekken. Maar welke vogel hoor of zie je en waarom blijven ze alsmaar boven je hoofd hangen? Wat kan je aflezen aan de hand van hun gedrag? Kortom er valt zoveel moois te leren. U kunt helpen! Deze vogels, die ieder voorjaar en zomer onze polders sieren, hebben het niet makkelijk. Trek jij je het lot van deze bijzondere vogels aan? Wil je ook ieder voorjaar genieten van het buiten zijn, het lopen in de polder, de prachtige geluiden en het baltsen van kieviten en grutto s van dichtbij meemaken? Sluit u aan bij onze vrijwilligerswerkgroep! Nieuwe vrijwilligers kunnen we altijd gebruiken! Korte cursus In maart/april van 2019 starten wij de basiscursus. Deze bestaat uit 2 theorieavonden en 2 keer een praktijkochtend (op zaterdag) van ongeveer 2 uur. Je leert meer over de weidevogels en hun gedrag, over de contacten met de boeren. Verder in het seizoen krijg je de mogelijkheid om mee te lopen met één van onze ervaren leden om zo de kneepjes van het beschermen te leren. 12

13 Wil je meer informatie over- of opgeven voor deze cursus laat het ons dan weten. Neem contact op met Ellen Faas: of Bernadet van Vliet: Verdere informatie Hoe was het.. In de jaren waren er veel weidevogels in ons land. Er was in die tijd een overvloed aan natte weilanden die zeer in trek en geschikt waren voor broedende trekvogels. Bewerkingen van het land vonden later plaats omdat de het land te nat was, ook het gras werd laat gemaaid in het jaar, zodat nesten rustig uit konden komen. Er waren nog veel bloemrijke graslanden waar veel insecten leefden. Jonge weidevogels leven van deze insecten. En toen.. Door verdere intensivering van de landbouw is het landschap en het gebruik ervan de afgelopen dertig jaar flink veranderd. Dit heeft gevolgen gehad voor alle natuur, maar zeker voor weidevogels. Op de belangrijke momenten in het voorjaar wordt het land bewerkt waardoor legsels, kuikens en opgroeiende vogels vaker verloren gaan. De waterstand is verlaagd om met de grotere machines (vroeger in het jaar) het land op te kunnen, er kan eerder worden gemaaid en bloemrijke graslanden moeten plaatsmaken voor snelgroeiend voedzaam gras. Een en ander resulteert in weinig voedsel voor de kuikens en er worden nogal wat kuikens doodgereden. Samen het tij keren? De vrijwilligers van de Weidevogelwacht Rijpwetering e.o. proberen al jaren het tij te keren. Samen met agrariërs die zich het lot van de vogels aantrekken gaan de vrijwilligers ieder voorjaar de velden in om te zoeken naar nesten en om het gedrag van de vogels te monitoren. Zo ondersteunen ze de boeren bij het uitvoeren van hun bedrijf, zodat die rekening kunnen houden met de vogels. Onderzoek Uit onderzoek is gebleken dat alleen het beschermen van nesten niet voldoende is om de kansen van de weidevogels te vergroten. Het accent bij weidevogel-bescherming wordt steeds meer verlegd naar het monitoren van contractlanden met uitgestelde maaidata. U kunt helpen! Trek u zich het lot van deze bijzondere vogels aan? Wilt u ook ieder voorjaar genieten van het buiten zijn, het lopen in de polder, de prachtige geluiden en het baltsen van kieviten en grutto s van dichtbij meemaken? Sluit u aan bij onze vrijwilligerswerkgroep! Nieuwe vrijwilligers kunnen we altijd gebruiken! En misschien leuk om te weten dat we in de nabije toekomst ook met een drone willen gaan werken! 13

14 Uit de pers 14

15 15

16 Algemene informatie Politie/brandweer/ambulance- wanneer elke seconde telt Politie kantoornummer Spoedeisende hulp huisartsen 's avonds en in het weekend Dagelijks: ma t/m do van 17:00 uur 08:00 uur Weekend: vr t/m ma van 17:00 uur tot 08:00 uur Duin- en Bollenstreek: Dokterspost: DDDB, Buitenplaats Nieuw Schoonoord (BNS) Rijnsburgerweg 4b, 2215 RA VOORHOUT Nieuw Vennep en Abbenes: Huisartsenpost in Spaarne Ziekenhuis Spaarnepoort 1, 2134 TM HOOFDDORP Kaag en Braassem Spoedpost Zuid Holland Noord, p.a Rijnland Ziekenhuis locatie Leiderdorp, Simon Smitweg 1, LEIDERDORP Apotheek Duin- en Bollenstreek Apotheek Sassenheim, Hoofdstraat 190, Sassenheim Voor spoedgevallen altijd iemand bereikbaar Apotheek Sassembourg, Jan van Brabantweg 51, Sassenheim Nieuw Vennep en Abbenes Apotheek de Kind, Dr.V.Haeringeplantsoen 10, NIEUW VENNEP Apotheek Getsewoud, Händelplein 23, NIEUW VENNEP Kaag en Braassem Apotheek de Nachtwacht, Leiden Apotheek Alkemade, Roelofarendsveen Ziekenhuis Leiden Alrijne Ziekenhuis, di vanaf 13:00 uur tot wo 13:00 uur LUMC, wo vanaf 13:00 uur tot di13:00 uur Leiderdorp 24-uurs ziekenhuisdienst voor ongevallen Alrijne Ziekenhuis Leiderdorp Overige nummers en informatie Basisschool RKBS St. Willibrordus, Hoofdweg 2034, 2158 MC Buitenkaag info@st-willibrordusschool.nl Website: Dierenambulance Noordholland-zuid, spoednummer 144 of: Dierenambulance Noordholland-zuid, kantoor Klachtennummers Stichting Geluidshinder Schiphol, klachtennummer Gemeente Kaag en Braassem, klachtennummer Rayonbeheer gemeente Haarlemmermeer Taxibedrijven A-Tax de Vries BV Regiorijders OV taxi Leidse Regio AML Flex Openbaar Telefonisch te bespreken via of via de app. vervoer op afspraak Bestel: 30 minuten voor vertrek. Meer informatie: Ma t/m vr: tussen uur Za/zo en feestdagen: uur Buurtbus Van Buitenkaag, Kaagpont, naar Lisse Vertrek ma t/m vr: 07:50, 09:20, 10:50, 12:20, 13:50, 15:20, 16:50 (elk 1,5 uur) Vertrek zaterdag: 09:20, 10:50, 12:20, 13:50, 15:20, 16:50 (elk 1,5 uur) Van Buitenkaag, Kaagpont, naar Roelofarendsveen Vertrek ma t/m vr: 08:13, 09:43, 11:13, 12:43, 14:13, 15:43, 17:13 (elk 1,5 uur) Vertrek zaterdag: 09:43, 11:13, 12:43, 14:13, 15:43, 17:13 (elk 1,5 uur) 16

Heen en Weer. Jaargang 45, nummer 05, januari 2017 Uitgegeven onder auspiciën van de Vereniging Dorpsgemeenschap Kaag Buitenkaag

Heen en Weer. Jaargang 45, nummer 05, januari 2017 Uitgegeven onder auspiciën van de Vereniging Dorpsgemeenschap Kaag Buitenkaag Heen en Weer Jaargang 45, nummer 05, januari 2017 Uitgegeven onder auspiciën van de Vereniging Dorpsgemeenschap Kaag Buitenkaag Redactie Hoofdredacteur: Vincent van Gerven 544263 Secretaresse: Joke Pulles

Nadere informatie

Heen en Weer. Jaargang 45, nummer 06, februari 2017 Uitgegeven onder auspiciën van de Vereniging Dorpsgemeenschap Kaag Buitenkaag

Heen en Weer. Jaargang 45, nummer 06, februari 2017 Uitgegeven onder auspiciën van de Vereniging Dorpsgemeenschap Kaag Buitenkaag Heen en Weer Jaargang 45, nummer 06, februari 2017 Uitgegeven onder auspiciën van de Vereniging Dorpsgemeenschap Kaag Buitenkaag Redactie Hoofdredacteur: Vincent van Gerven 544263 Secretaresse: Joke Pulles

Nadere informatie

Pasta salade. Ingrediënten: (4 personen) Dressing 1 theelepel dijonmosterd 1 eetlepel witte wijnazijn 1 eetlepel honing olijfolie of zonnebloemolie

Pasta salade. Ingrediënten: (4 personen) Dressing 1 theelepel dijonmosterd 1 eetlepel witte wijnazijn 1 eetlepel honing olijfolie of zonnebloemolie Pasta salade Ingrediënten: (4 personen) Dressing 1 theelepel dijonmosterd 1 eetlepel witte wijnazijn 1 eetlepel honing olijfolie of zonnebloemolie 175 gram pasta, bv. schelpjes macaroni 150 gram sperziebonen

Nadere informatie

KOOK mee. Voorgerecht, 4 personen / 15 min

KOOK mee. Voorgerecht, 4 personen / 15 min Pompoensoep met geroosterde pompoenpitten en pompoenpitolie Voorgerecht, 4 personen / 15 min - 1 ui - ½ cm gember - 1 dl olijfolie - 2 laurier blaadjes - 1 teen knoflook - 1 kilo pompoen - 2 l groentebouillon

Nadere informatie

Pittige paprika-tomatensoep. voor- of lunchgerecht 4 personen bereidingstijd: 30 minuten. Ingrediënten

Pittige paprika-tomatensoep. voor- of lunchgerecht 4 personen bereidingstijd: 30 minuten. Ingrediënten Pittige paprika-tomatensoep voor- of bereidingstijd: 30 minuten 2 teentjes knoflook 750 gram zoete kerstomaatjes (of andere rijpe tomaten in stukjes) 6 eetlepels olijfolie 2 kleine rode uien 1 grote rode

Nadere informatie

Boerenmuffin met appel & Kollumer zoete erwt 15 stuks

Boerenmuffin met appel & Kollumer zoete erwt 15 stuks Carla Glorie heeft met veel zorg, aandacht en creativiteit, van diverse soorten peulvruchten (uit de Ark van de Smaak van Slow Food) een heerlijke en verassende proeverij gemaakt. Boerenmuffin met appel

Nadere informatie

t Nieuwe Dorresteintje

t Nieuwe Dorresteintje September 2017 Nummer 2 t Nieuwe Dorresteintje Van de redactie Goed gereedschap is het halve werk Natte voeten? Wat een weken zeg. Ook al de laarzen aangehad of ligt jouw tuin wat hoger. Al soppend ben

Nadere informatie

Kies jij voor vlees of vis als basis, trek dan bij voorkeur je eigen (biologische) bouillon en gebruik geen bouillonblokjes vanwege de E621.

Kies jij voor vlees of vis als basis, trek dan bij voorkeur je eigen (biologische) bouillon en gebruik geen bouillonblokjes vanwege de E621. Mijn soepen maak ik op basis van goede groentebouillonblokjes of -poeder altijd zonder gist (E621 ofwel MSG). Ik weet dat ik ook bouillon kan trekken van groenten maar omdat ik veel biologische groenten

Nadere informatie

SUGARCHALLENGE! LARGE programma. Voor een suikervrije, gezonde JIJ! Basismenu s. Dag 23+24

SUGARCHALLENGE! LARGE programma. Voor een suikervrije, gezonde JIJ! Basismenu s. Dag 23+24 SUGARCHALLENGE! LARGE programma Voor een suikervrije, gezonde JIJ! Basismenu s Dag 23+24 Dag 23 Ontbijt: aardbeien smoothie 1 portie aardbeien 1 portie geitenyoghurt (of zuivelvrij: sojayoghurt) Meng de

Nadere informatie

Verwarmende soepen. Tomatensoep.

Verwarmende soepen. Tomatensoep. ! Verwarmende Tomatensoep. Tomaten, veel tomaten in kleine blokjes snijden Prei, in fijne ringen snijden Ui, snipperen Knoflook, heel fijn snijden of persen Wortel, in kleine blokjes snijden Verse basilicum,

Nadere informatie

SUGARCHALLENGE! LARGE programma. Voor een suikervrije, gezonde JIJ! Basismenu s. Dag 27+28

SUGARCHALLENGE! LARGE programma. Voor een suikervrije, gezonde JIJ! Basismenu s. Dag 27+28 SUGARCHALLENGE! LARGE programma Voor een suikervrije, gezonde JIJ! Basismenu s Dag 27+28 Dag 27 Ontbijt: broodje geitenkaas 1 portie roggebrood, crackers of zuurdesembrood (of glutenvrij; kastanjecrackers

Nadere informatie

Week van de Smaak 2013

Week van de Smaak 2013 Week van de Smaak 2013 Op zoek naar een aantal geweldig lekkere ecologische of verrassende soepen? Zoek niet langer, want de Week van de Smaak verzamelde voor u 7 recepten ter inspiratie. Smakelijk! ECOLOGISCHE

Nadere informatie

Heen en Weer. Jaargang 45, nummer 07, maart 2017 Uitgegeven onder auspiciën van de Vereniging Dorpsgemeenschap Kaag Buitenkaag

Heen en Weer. Jaargang 45, nummer 07, maart 2017 Uitgegeven onder auspiciën van de Vereniging Dorpsgemeenschap Kaag Buitenkaag Heen en Weer Jaargang 45, nummer 07, maart 2017 Uitgegeven onder auspiciën van de Vereniging Dorpsgemeenschap Kaag Buitenkaag Redactie Hoofdredacteur: Vincent van Gerven 544263 Secretaresse: Joke Pulles

Nadere informatie

Heen en Weer. Jaargang 46, nummer 02, oktober 2017 Uitgegeven onder auspiciën van de Vereniging Dorpsgemeenschap Kaag Buitenkaag

Heen en Weer. Jaargang 46, nummer 02, oktober 2017 Uitgegeven onder auspiciën van de Vereniging Dorpsgemeenschap Kaag Buitenkaag Heen en Weer Jaargang 46, nummer 02, oktober 2017 Uitgegeven onder auspiciën van de Vereniging Dorpsgemeenschap Kaag Buitenkaag Redactie Hoofdredacteur: Vincent van Gerven 544263 Secretaresse: Joke Pulles

Nadere informatie

4 personen 500 g droge groene erwten, 1 nacht geweekt in 2 l water / 4 runderbouillonblokjes / 2 uien, in stukken /

4 personen 500 g droge groene erwten, 1 nacht geweekt in 2 l water / 4 runderbouillonblokjes / 2 uien, in stukken / 1 JANUARI 4 personen 500 g droge groene erwten, 1 nacht geweekt in 2 l water / 4 runderbouillonblokjes / 2 uien, in stukken / 3 wortels, in stukken / ca. 250 g zuurkoolspek, in grove stukken Kook in een

Nadere informatie

Nieuwsbrief september 2015

Nieuwsbrief september 2015 Nieuwsbrief september 2015 Beste Thialffer, Vakantie voorbij, volop genoten van de zon, zee,en strand. Dan heb je natuurlijk veel te vertellen. Heb je iets moois, leuk of speciaals meegemaakt, ben je op

Nadere informatie

Dag portie aardbeien 1 portie geitenyoghurt (of zuivelvrij: kokosyoghurt) Meng de yoghurt met de aardbeien in de blender

Dag portie aardbeien 1 portie geitenyoghurt (of zuivelvrij: kokosyoghurt) Meng de yoghurt met de aardbeien in de blender Dag 23 1 portie aardbeien 1 portie geitenyoghurt (of zuivelvrij: kokosyoghurt) Meng de yoghurt met de aardbeien in de blender 1 portie eieren 1 portie champignons 1 grote tomaat 1 teentje knoflook zout

Nadere informatie

Menu Marokkaans. Zeebrasem met tomatenvulling Marokkaanse salade van gekookte aubergines. Soep met lamsvlees en linzen

Menu Marokkaans. Zeebrasem met tomatenvulling Marokkaanse salade van gekookte aubergines. Soep met lamsvlees en linzen Menu 60. - Marokkaans Zeebrasem met tomatenvulling Marokkaanse salade van gekookte aubergines Soep met lamsvlees en linzen Couscous Bodaoui met 7 groenten Couscouspudding Lhot Dbi Maammer Maa Matischa

Nadere informatie

Heen en Weer. Jaargang 46, nummer 06, februari 2018 Uitgegeven onder auspiciën van de Vereniging Dorpsgemeenschap Kaag Buitenkaag

Heen en Weer. Jaargang 46, nummer 06, februari 2018 Uitgegeven onder auspiciën van de Vereniging Dorpsgemeenschap Kaag Buitenkaag Heen en Weer Jaargang 46, nummer 06, februari 2018 Uitgegeven onder auspiciën van de Vereniging Dorpsgemeenschap Kaag Buitenkaag Redactie Hoofdredacteur: Vincent van Gerven 544263 Secretaresse: Joke Pulles

Nadere informatie

Basisschool de Regenboog

Basisschool de Regenboog Basisschool de Regenboog Nr 4 12-02-2015 In deze nieuwsbrief leest u de ervaringen van het overblijfrestaurant DE REGENBOOG. Verder foto s van het kinderpodium en nieuws over de Thee en Tentoonstelling.

Nadere informatie

Voor het Kerst lunchmenu maak ik graag speciale gerechten op de

Voor het Kerst lunchmenu maak ik graag speciale gerechten op de Clean Eating Kerst Lunchmenu Voor het Kerst lunchmenu maak ik graag speciale gerechten op de Clean Eating manier. Met zoveel mogelijk verse, biologische ingrediënten en lekkere, pure smaken. Het menu is

Nadere informatie

Materiaal Groen. Deel 4: Thuis tuinieren

Materiaal Groen. Deel 4: Thuis tuinieren Materiaal Groen Deel 4: Thuis tuinieren Colofon Deel 4: Thuis tuinieren Onderdeel van het materiaal Groen, met de thema s: Seizoenen (dl. 1), Groen in de stad (dl. 2), Groen groeit (dl. 3), Thuis tuinieren

Nadere informatie

Italiaans torentje. ½ komkommer 2 tomaten 2 bollen mozzarella in 8 plakjes 4 plakjes geroosterde paprika 4 sneetjes brood ½ eetlepel basilicumpesto

Italiaans torentje. ½ komkommer 2 tomaten 2 bollen mozzarella in 8 plakjes 4 plakjes geroosterde paprika 4 sneetjes brood ½ eetlepel basilicumpesto Italiaans torentje. ½ komkommer 2 tomaten 2 bollen mozzarella in 8 plakjes 4 plakjes geroosterde paprika 4 sneetjes brood ½ eetlepel basilicumpesto 2 eetlepels olijfolie 4-8 blaadjes verse basilicum 4

Nadere informatie

De lekkerste. eigen (moes)tuin! lekkernijen uit. intratuin. kleurt je leven

De lekkerste. eigen (moes)tuin! lekkernijen uit. intratuin. kleurt je leven De lekkerste lekkernijen uit eigen (moes)tuin! RABARBERJAM met appel & munt Voor twee potten: 250 gram rabarber, gewassen en in kleine stukjes gesneden 250 gram geleisuiker 0,5 theelepel sinaasappelrasp

Nadere informatie

bospaddenstoelensoep

bospaddenstoelensoep bospaddenstoelensoep * VOORBEREIDEN (dag voor het kerstdiner): * Week de gedroogde paddenstoelen 15 minuten in water. * Snipper de ui en pers of snijd de knoflook fijn. Snijd de bleekselderij in kleine

Nadere informatie

Blog juli 2015: Gezond eten op vakantie kan dat? Tips Meenemen Onderweg Wortel taart (maak hem in een cakeblik)

Blog juli 2015: Gezond eten op vakantie kan dat? Tips Meenemen Onderweg Wortel taart (maak hem in een cakeblik) Blog juli 2015: Gezond eten op vakantie kan dat? Hoe kun je genieten en ook gezonde maaltijden zonder gluten en koemelk bereiden op vakantie? Tips Koop groenten en fruit van het seizoen en uit het gebied

Nadere informatie

SUGARCHALLENGE! LARGE programma. Voor een suikervrije, gezonde JIJ! Basismenu s. Dag 13+14

SUGARCHALLENGE! LARGE programma. Voor een suikervrije, gezonde JIJ! Basismenu s. Dag 13+14 SUGARCHALLENGE! LARGE programma Voor een suikervrije, gezonde JIJ! Basismenu s Dag 13+14 Dag 13 Ontbijt: Sneetje gezond 1 ei, zachtgekookt (ongeveer 6 minuten) sla, komkommer (in plakjes), ½ tomaat (in

Nadere informatie

Recepten pre operatief dieet. Pannenkoekjes met vers fruit naar keuze

Recepten pre operatief dieet. Pannenkoekjes met vers fruit naar keuze Recepten pre operatief dieet Pannenkoekjes met vers fruit naar keuze (1 persoon) 2 eiwitten 2 eetlepels kokosnoot meel 50 gram magere yoghurt 25 gram vanille eiwit poeder ½ theelepel bakpoeder Olijfolie

Nadere informatie

Kookworkshop MONIQUE VAN WESSUM AFSLANKCOACH VAN WESSUM AFSLANKCOACH MONIQUE

Kookworkshop MONIQUE VAN WESSUM AFSLANKCOACH VAN WESSUM AFSLANKCOACH MONIQUE Kookworkshop Regelmatig organiseer ik voor mijn klanten een kookworkshop om ze laten zien en proeven hoe lekker en gevarieerd je kunt blijven eten en toch kunt afvallen. Hierbij een impressie van de vorige

Nadere informatie

Nummer 56 Januari/Februari

Nummer 56 Januari/Februari Nummer 56 Januari/Februari 2017 www.vsk-drenthe.nl postzegel Aan: Wijziging e-mail VSK krant: Facebook VSK Hoogeveen Wie van de leden kijkt weleens op Facebook? En vindt het mooi als er een pagina van

Nadere informatie

SOEPENBOEK. Hospice De Duinsche Hoeve. Yenthe van Oijen

SOEPENBOEK. Hospice De Duinsche Hoeve. Yenthe van Oijen SOEPENBOEK Hospice De Duinsche Hoeve Yenthe van Oijen Inhoudsopgave Inleiding 2 Soepen: Tomatensoep 3 Courgettesoep 4 Pompoensoep 5 Paprikasoep 6 Champignonsoep 7 Wortelsoep 8 Pastinaaksoep 9 Broccolisoep

Nadere informatie

Vegetarische gerechten uit de ANBO Nieuwsbrief 2010 door Gery Mulder

Vegetarische gerechten uit de ANBO Nieuwsbrief 2010 door Gery Mulder Vegetarische gerechten uit de ANBO Nieuwsbrief 2010 door Gery Mulder Bietjes, maar dan anders(juni)... 1 Stampot ijsbergsla(juli-augustus)... 2 Salade met feta Afscheid van de zomer (september)... 3 Herfstsoepje(oktober)...

Nadere informatie

Tussendoor recepten van Judith Rolf Voor 2 personen

Tussendoor recepten van Judith Rolf Voor 2 personen Tussendoor recepten van Judith Rolf Voor 2 personen Boodschappenlijstje (de voorkeur gaat uit naar de biologische producten wanneer mogelijk) 1 potje asperges, of verse asparges (van april t/m juni) 1

Nadere informatie

KOOK-OOK wenst u een gezond en smaakvol 2015!

KOOK-OOK wenst u een gezond en smaakvol 2015! KOOK-OOK wenst u een gezond en smaakvol 2015! KOOK-OOK helpt graag mee om 2015 gezond van start te laten gaan. Hierbij weer een tas vol lekkere en eerlijke groenten. Veel producten uit de KOOK-OOK tas

Nadere informatie

muhammara Als je van pittig houdt is dit een heerlijke meze. De Midden-Oosterse dip is volgens heel wat mensen nog lekkerder is dan hummus.

muhammara Als je van pittig houdt is dit een heerlijke meze. De Midden-Oosterse dip is volgens heel wat mensen nog lekkerder is dan hummus. muhammara Als je van pittig houdt is dit een heerlijke meze. De Midden-Oosterse dip is volgens heel wat mensen nog lekkerder is dan hummus. Bereidingstijd 30 minuten Ingrediënten voor 2 personen Zo maak

Nadere informatie

Vijgen met gorgonzola en dadels met serranoham en Parmezaanse kaas

Vijgen met gorgonzola en dadels met serranoham en Parmezaanse kaas Vijgen met gorgonzola en dadels met serranoham en Parmezaanse kaas 5 vijgen 200 gram gorgonzola 10 dadels 5 dunne plakjes serannoham 100 gram parmezaan Zout & peper Bereidingswijze vijgen: Verwarm de oven

Nadere informatie

Clubkampioenschappen TOZ Jeugd en Senioren

Clubkampioenschappen TOZ Jeugd en Senioren Nieuwsbrief 4 - April 2015 In dit nummer: Clubkampioenschappen TOZ Jeugd en Senioren Commissieleden gezocht! Veranderingen rondom training Baanbezetting Instructie Verantwoord Alcohol schenken (IVA) Verslag

Nadere informatie

3. Snij ondertussen de wortel, prei, en selderij klein en spoel deze schoon. 4. Prak het gehakt plat met een vork en kruid het gehakt met wat maggi.

3. Snij ondertussen de wortel, prei, en selderij klein en spoel deze schoon. 4. Prak het gehakt plat met een vork en kruid het gehakt met wat maggi. GROENTESOEP Bouillon Wortelen Selderij Prei Gehakt Soepvlees Maggi Vermicelli GROENTESOEP 1. Breng de bouillon aan de kook. 2. Snij het soepvlees klein. 3. Snij ondertussen de wortel, prei, en selderij

Nadere informatie

Heen en Weer. Jaargang 46, nummer 05, januari 2018 Uitgegeven onder auspiciën van de Vereniging Dorpsgemeenschap Kaag Buitenkaag

Heen en Weer. Jaargang 46, nummer 05, januari 2018 Uitgegeven onder auspiciën van de Vereniging Dorpsgemeenschap Kaag Buitenkaag Heen en Weer Jaargang 46, nummer 05, januari 2018 Uitgegeven onder auspiciën van de Vereniging Dorpsgemeenschap Kaag Buitenkaag Redactie Hoofdredacteur: Vincent van Gerven 544263 Secretaresse: Joke Pulles

Nadere informatie

Hartige snack s ANDERS ETEN - EXTRA (LEKKER) Gekleurde proeverij voor bij de borrel

Hartige snack s ANDERS ETEN - EXTRA (LEKKER) Gekleurde proeverij voor bij de borrel ANDERS ETEN - EXTRA (LEKKER) Hartige snack s Gekleurde proeverij voor bij de borrel De aantallen zijn naar eigen smaak te bepalen: - bleekselderij in stukjes van 4 cm - cherry- of kerstomaatjes - komkommer

Nadere informatie

Beste KOOK-OOK klant,

Beste KOOK-OOK klant, Beste KOOK-OOK klant, Groenten zijn gezond, ze zitten namelijk boordevol voedingsstoffen, maar bevatten weinig calorieën. De enorme hoeveelheden mineralen en vitaminen geven je lichaam alle bouwstenen

Nadere informatie

Heen en Weer. Jaargang 46, nummer 01, september 2017 Uitgegeven onder auspiciën van de Vereniging Dorpsgemeenschap Kaag Buitenkaag

Heen en Weer. Jaargang 46, nummer 01, september 2017 Uitgegeven onder auspiciën van de Vereniging Dorpsgemeenschap Kaag Buitenkaag Heen en Weer Jaargang 46, nummer 01, september 2017 Uitgegeven onder auspiciën van de Vereniging Dorpsgemeenschap Kaag Buitenkaag Redactie Hoofdredacteur: Vincent van Gerven 544263 Secretaresse: Joke Pulles

Nadere informatie

Weekmenu 3. Maandag Heldere runderbouillon Gebakken kippenlevertjes Gekookte aardappelen Rode kool met appeltjes*

Weekmenu 3. Maandag Heldere runderbouillon Gebakken kippenlevertjes Gekookte aardappelen Rode kool met appeltjes* Weekmenu 3 Maandag Heldere runderbouillon Gebakken kippenlevertjes Gekookte aardappelen Rode kool met appeltjes* Dinsdag Koolvispakketjes* Rijst Snijbonen Halfvolle biogardeyoghurt Woensdag Witlofschuitjes*

Nadere informatie

Vegetarische gerechten door Gery Mulder uit de ANBO Nieuwsbrief 2011. Aardappelgerecht(februari)... 1. Natte preipot(april)... 2

Vegetarische gerechten door Gery Mulder uit de ANBO Nieuwsbrief 2011. Aardappelgerecht(februari)... 1. Natte preipot(april)... 2 Vegetarische gerechten door Gery Mulder uit de ANBO Nieuwsbrief 2011 Aardappelgerecht(februari)... 1 Natte preipot(april)... 2 Courgettesoep(mei)... 3 Rabarber met een variatie(juli-augustus)... 4 Meloensalade(september)...

Nadere informatie

Runderstoofpot met zilveruitjes en zure room

Runderstoofpot met zilveruitjes en zure room Runderstoofpot met zilveruitjes en zure room 4 porties In 3 uur en 55 min. Mijn receptenboek.nl Lekkerder dan goed voor je is. Wat gaat er in 800 gram runderlappen 2 fijngehakte uien 2 teentjes fijngehakte

Nadere informatie

Menu oktober 201 2. Sint Jacobsschelp met groene kruidensaus. **** Salade champignons. **** Auberginekaviaar met ricotta en coppa di Parma

Menu oktober 201 2. Sint Jacobsschelp met groene kruidensaus. **** Salade champignons. **** Auberginekaviaar met ricotta en coppa di Parma Menu oktober 201 2 Sint Jacobsschelp met groene kruidensaus Salade champignons Auberginekaviaar met ricotta en coppa di Parma Kwartels met rode biet en cantharellen Appelsoep met peren onder een bladerdeegdekseltje

Nadere informatie

SOEPACTIE december 2014

SOEPACTIE december 2014 SOEPACTIE december 2014 Wat doet onze school? De leerkrachten maken soep. Wij verkopen die soep in de pauze in de voormiddag tussen 10u15 en 10u30 en tussen 12u en 13u. Eén soep kost 1 euro. Als je soep

Nadere informatie

KOOK-OOK wenst jullie een hele fijne kerst & een gezond en gelukkig 2016!

KOOK-OOK wenst jullie een hele fijne kerst & een gezond en gelukkig 2016! KOOK-OOK wenst jullie een hele fijne kerst & een gezond en gelukkig 2016! ZwARte BoNeNSoEP Met PuLLeD PoRK Zoete aardappel is lekker en gezond. Een zoete aardappel is een knol en behoort, in tegenstelling

Nadere informatie

Salade met geroosterde pompoen, geitenkaas en peterseliepesto. Oerstoofpot met kastanjechampignons, wortel, rode wijn, tijm en rozemarijn

Salade met geroosterde pompoen, geitenkaas en peterseliepesto. Oerstoofpot met kastanjechampignons, wortel, rode wijn, tijm en rozemarijn Jeanine Schreuders en Norbert van Doorn hebben in hun Eetlokaal, boerderij Buitenland een viergangen Oermenu bereid, ter viering van Terra Madre dag, 10 december 2013, rondom het thema Oorspronkelijk voedsel.

Nadere informatie

Gehakt aubergine ovenschotel met pompoen

Gehakt aubergine ovenschotel met pompoen Gehakt aubergine ovenschotel met pompoen Gehakt aubergine ovenschotel met pompoen Gehakt aubergine ovenschotel Een lekkere ovenschotel, zoals een jachtschotel, heeft vaak een laagje van aardappelpuree.

Nadere informatie

PIEPSHOW DE GROTE. receptuur YOLANDA VAN DER JAGT styling EDDY FRINGS AARDAPPEL AARDAPPELSALADE MET VINAIGRETTE EN BLEEKSELDERIJ PAG 1 1 4

PIEPSHOW DE GROTE. receptuur YOLANDA VAN DER JAGT styling EDDY FRINGS AARDAPPEL AARDAPPELSALADE MET VINAIGRETTE EN BLEEKSELDERIJ PAG 1 1 4 DE GROTE PIEPSHOW Aardappels niet sexy? Kijk even mee. Naar een beauty van een soep. Naar een verleidelijke taart. En wat te denken van deze licht ordinaire, maar héél erg lekkere piepersalade? receptuur

Nadere informatie

SUGARCHALLENGE! LARGE programma. Voor een suikervrije, gezonde JIJ! Basismenu s. Dag 15+16

SUGARCHALLENGE! LARGE programma. Voor een suikervrije, gezonde JIJ! Basismenu s. Dag 15+16 SUGARCHALLENGE! LARGE programma Voor een suikervrije, gezonde JIJ! Basismenu s Dag 15+16 Dag 15 Ontbijt: Frambozenshake 1 portie melk naar keuze 100 g frambozen (diepvries, bij o.a. AH en JUMBO) 1 portie

Nadere informatie

Kerstmenu RECEPTEN. borrel & brunch

Kerstmenu RECEPTEN. borrel & brunch Kerstmenu borrel & brunch Ingrediënten (10 personen): Wortelsoepje Italiaans in een glaasje borrelhapje 1 ui 1 teentje knoflook 1 stengel bleekselderij 400 g winterwortels 1 el olijfolie 500 ml bouillon

Nadere informatie

Het bestuur onderzoekt de opties om een nieuwe website te (laten) maken. De huidige website voldoet niet maar aan de eisen.

Het bestuur onderzoekt de opties om een nieuwe website te (laten) maken. De huidige website voldoet niet maar aan de eisen. DROPSHOT Mei 2015, Jaargang 6, Nummer 1 Teteringse Tennis Vereniging Opgericht 28 juli 1956 Paviljoen: Donkerstraat 44 4847 KJ Teteringen Tel.: 076 5812555 Bestuursmededelingen - Jaargang 11 nr. 1- Het

Nadere informatie

Vegetarische gerechten van Gery Mulder

Vegetarische gerechten van Gery Mulder Vegetarische gerechten van Gery Mulder Tomaten preisoep... 1 Zuuurkoolschotel, een echt wintergerecht... 2 Aardappelgerecht... 3 Rabarber met een variatie... 5 Natte preipot... 6 Tomaten preisoep Benodigd:

Nadere informatie

MYFOODCOACH RECEPTEN WEEK 2. Vragen over de recepten? Mail naar

MYFOODCOACH RECEPTEN WEEK 2. Vragen over de recepten? Mail naar MYFOODCOACH RECEPTEN WEEK 2 Groentelasagna 1. Verwarm de oven voor op 200 graden. Snijd de aubergines in dunne lange plakken. 2. Leg de aubergines even kort in een pan met wat olie en besprenkel ze met

Nadere informatie

Diner vis Makreel gevuld met noten in een korst van pindakaas en zwarte bessen

Diner vis Makreel gevuld met noten in een korst van pindakaas en zwarte bessen Diner vis Makreel gevuld met noten in een korst van pindakaas en zwarte bessen 4 makrelen (met kop) 150 gr walnoten 1 teentje knoflook ½ bosje peterselie ½ - 1 spaanse peper (afhankelijk van smaak), of

Nadere informatie

ZOMERPALET 2014 MEE(R) DOEN

ZOMERPALET 2014 MEE(R) DOEN ZOMERPALET 2014 MEE(R) DOEN en Entertainer Jerry Mensing. Rettie Bentvelsen verwelkomde de gasten. Jerry betrok de gasten volop bij de acts en hoe hij het doet je snapt het niet met dat googelen. Na de

Nadere informatie

Doe een flinke scheut olie in de pan en fruit de ui en wortel op laag vuur aan. Voeg ruim een halve liter water toe en zet het vuur hoger

Doe een flinke scheut olie in de pan en fruit de ui en wortel op laag vuur aan. Voeg ruim een halve liter water toe en zet het vuur hoger Italiaanse tomtatensoep Per 4 personen 1 liter 1 ui 2 teentjes knoflook 1 wortel 2 blikken gepelde tomaten Olijfolie Suiker Chilipoeder 50 ml slagroom Potje pesto Snij de uit en wortel heel klein Doe een

Nadere informatie

Courgettes zijn heel geschikt om soep van te koken, van de grotere exemplaren is dat waarschijnlijk zelfs het beste wat je kan doen.

Courgettes zijn heel geschikt om soep van te koken, van de grotere exemplaren is dat waarschijnlijk zelfs het beste wat je kan doen. 1. Courgettesoep Zoals iedereen die een moestuin heeft wel weet, kan een courgetteplant wekenlang voedsel verschaffen. Belangrijk om te beseffen is dat courgettes het lekkerste zijn als ze nog klein zijn.

Nadere informatie

MENU MEI 2015. Bouillabaisse van gepocheerde tong met knoflookcrème en makreelsabayon. Zeebaars met geprakte aardappels en wijndressing

MENU MEI 2015. Bouillabaisse van gepocheerde tong met knoflookcrème en makreelsabayon. Zeebaars met geprakte aardappels en wijndressing Lid Cuisine Culinaire Nederland (CCN), Afd. Amsterdam MENU MEI 2015 Bouillabaisse van gepocheerde tong met knoflookcrème en makreelsabayon Zeebaars met geprakte aardappels en wijndressing Gebraden speenvarken

Nadere informatie

Start Switch. Recepten Week 4. 1

Start Switch. Recepten Week 4.  1 Start Switch Recepten Week 4 www.foodswitch.nl 1 Inhoudsopgave Dag 1: Lunch: Rodekoolsalade met bieten en walnoten Diner: Roerbak hutspot van wintergroenten Dag 2: Lunch: Omelet met paddenstoelen en bimi

Nadere informatie

Heerlijke pompoensoep met gebakken brood

Heerlijke pompoensoep met gebakken brood SOEPEN INHOUD SOEPEN Heerlijke pompoensoep met gebakken brood... 3 Heerlijke rundvlees of tomaten soep met croutons... 4 Kippige tomaten soep... 5 Maaltijd soep op z n Spaans... 6 Oud Hollandse erwtensoep...

Nadere informatie

Food Switch. Ontbijt & tussendoortjes. 1

Food Switch. Ontbijt & tussendoortjes.  1 Food Switch Ontbijt & tussendoortjes www.foodswitch.nl 1 Tussendoortjes Gekookt ei Combineer een gekookt ei met - Stuk komkommer - Wortel - Snoeptomaatjes Fruit Fruit kan je goed met wat noten combineren

Nadere informatie

Salade met geroosterde pompoen, geitenkaas en walnootpeterseliepesto. Oerstoofpot met kastanjechampignons, wortel, rode wijn, tijm en rozemarijn

Salade met geroosterde pompoen, geitenkaas en walnootpeterseliepesto. Oerstoofpot met kastanjechampignons, wortel, rode wijn, tijm en rozemarijn Jeanine Schreuders en Norbert van Doorn hebben in hun Eetlokaal, boerderij Buitenland een viergangen Oermenu bereid, ter viering van Terra Madre dag op herhaling, 18 januari 2014, rondom het thema Oorspronkelijk

Nadere informatie

personal training small group training voedingsadvies lifestyle coaching Marco Meuwese:

personal training small group training voedingsadvies lifestyle coaching Marco Meuwese: kerst MENU VERANTWOORD GENIETEN fvoorgerecht SALADE GEROOSTERDE WORTEL EN KIKKERERWTEN Gezonde start van het Kerstdiner: Geroosterde kikkererwten met paprikakruiden en curried bospenen uit de oven f 16

Nadere informatie

Cannelloni van gerookte zalm met Hollandse garnalen en zeewier. Ingrediënten;

Cannelloni van gerookte zalm met Hollandse garnalen en zeewier. Ingrediënten; Cannelloni van gerookte zalm met Hollandse garnalen en zeewier. Ingrediënten; Plak dun gesneden zalm (30-20 cm) 250 gram Hollandse garnalen Rijpe avocado in kleine blokjes gesneden Fijn gesneden rode ui

Nadere informatie

Aanleveren kopij volgend Heen en Weer: uiterlijk op zondag 24 maart 2019

Aanleveren kopij volgend Heen en Weer: uiterlijk op zondag 24 maart 2019 Jaargang 47, nummer 7, maart 2019 Uitgegeven onder auspiciën van de Vereniging Dorpsgemeenschap Kaag Buitenkaag Redactie Hoofdredacteur: Vincent van Gerven 544263 Secretaresse: Joke Pulles 544550 Penningmeester:

Nadere informatie

Weekmenu 2. Maandag Heldere kippensoep Macaroni met tonijnsaus* Komkommersalade

Weekmenu 2. Maandag Heldere kippensoep Macaroni met tonijnsaus* Komkommersalade Weekmenu 2 Maandag Heldere kippensoep Macaroni met tonijnsaus* Komkommersalade Dinsdag Gegrilde ribkarbonade Aardappelpuree Groene kool Magere kwark met muesli* Woensdag Chili sin carne* Citrusfruitsalade

Nadere informatie

BGN Kerstmenu 2014. Voorgerecht Geroosterde witlof met peer en hazelnoten. Hoofdgerecht Varkenshaas met Ardennerham en rucola

BGN Kerstmenu 2014. Voorgerecht Geroosterde witlof met peer en hazelnoten. Hoofdgerecht Varkenshaas met Ardennerham en rucola BGN Kerstmenu 2014 Voorgerecht Geroosterde witlof met peer en hazelnoten Hoofdgerecht Varkenshaas met Ardennerham en rucola Bijgerecht Sperziebonen met tomaat Dessert Homemade bosvruchtenijs Met dank aan

Nadere informatie

Menu Marokkaans. Paprika-tomatensalade. Harira (Marokkaanse soep) Tagine Kip met amandelen en pruimen. Marokkaans brood

Menu Marokkaans. Paprika-tomatensalade. Harira (Marokkaanse soep) Tagine Kip met amandelen en pruimen. Marokkaans brood Menu 59. - Marokkaans Paprika-tomatensalade Harira (Marokkaanse soep) Tagine Kip met amandelen en pruimen Marokkaans brood Amandelkoekjes met muntthee Paprika-tomatensalade Ingrediënten (4 pers) 750 gr

Nadere informatie

Wild Fair Biologische pompoensoep Hertengoulash met knolselderijpuree en rode kool Perentaartje

Wild Fair Biologische pompoensoep Hertengoulash met knolselderijpuree en rode kool Perentaartje Wild Fair 2014 Biologische pompoensoep Hertengoulash met knolselderijpuree en rode kool Perentaartje Biologische pompoensoep 1 biologische pompoen 2 eetlepels zaden van koriander 1 theelepel kaneelpoeder

Nadere informatie

Salade met gebakken lams haas met Mediterrane dressing. Ingrediënten voor de dressing;

Salade met gebakken lams haas met Mediterrane dressing. Ingrediënten voor de dressing; Salade met gebakken lams haas met Mediterrane dressing. Ingrediënten voor de dressing; 2,5 dl olijf olie. 1 fijn gesnipperde rode ui. 2 fijn gesneden teentjes knoflook. 1/2 blikje maïs korrels. lepel gehakte

Nadere informatie

Werkdagen Vrije tijd Op de maandag is Vrije tijd gesloten, de Leenderij is op deze dag wel open.

Werkdagen Vrije tijd Op de maandag is Vrije tijd gesloten, de Leenderij is op deze dag wel open. Nieuwsbrief Vrije Tijd week 14 03 april 2018 Nieuws Agenda 6 apr : Disco in Zeist 7 apr : Truckersdag (LET OP) 11,18 apr : Vogelgeluiden luisteren 21 apr : Vroege Vogelwandeling 21 apr : Visproefavond

Nadere informatie

Brandnetelbroodbeleg

Brandnetelbroodbeleg Flinke veel brandneteltoppen Olijfolie 4 tenen knoflook Zout Brandnetelbroodbeleg Werk met handschoenen aan. Verwijder harde brandnetel stengels. Was de brandnetels in de vergiet. Laat uitlekken. Snijd

Nadere informatie

In dit weekmenu worden 2 gerechten op die manier gebruikt. De pastasaus en de aardappelpuree. Kijk maar eens naar het menu:

In dit weekmenu worden 2 gerechten op die manier gebruikt. De pastasaus en de aardappelpuree. Kijk maar eens naar het menu: In dit boekje wil ik je graag laten zien hoe je een makkelijk weekmenu maakt doormiddel van gerechten te hergebruiken. Dat betekent dat je een gerecht maakt en daar een portie van apart houd voor een andere

Nadere informatie

Dit is het Receptenboek van Luc van Kessel.

Dit is het Receptenboek van Luc van Kessel. Dit is het Receptenboek van Luc van Kessel. Er staan recepten in die ik lekker vind, kijk maar eens! Deze recepten kunnen jullie zelf bakken/maken. Als je deze recepten wil maken duurt het minimaal 10

Nadere informatie

Lever op zijn curries en zure appel

Lever op zijn curries en zure appel Lever op zijn curries en zure appel 2 uien 300 gr lever (biologisch) 1 teentje knoflook 2 goudreinetten 1 blaadje laurier Jamaicapeper (piment) Kruidenzout Kerrie (madras) 200 gr gierst 2 teentjes knoflook

Nadere informatie

Terrine van asperges met boeren ham.

Terrine van asperges met boeren ham. Terrine van asperges met boeren ham. Nodig; Gekookte asperges Asperge gelei(1 ltr. asperge vocht op smaak met 30 gram gelatine) Dunne plakjes boerenham Bereiden van de terrine - kook de geschilde asperges

Nadere informatie

Deze fruitige carpaccio is ideaal als licht voorgerecht en ook makkelijk vegetarisch te maken door de kip niet toe te voegen. De sinaasappel en de

Deze fruitige carpaccio is ideaal als licht voorgerecht en ook makkelijk vegetarisch te maken door de kip niet toe te voegen. De sinaasappel en de Deze fruitige carpaccio is ideaal als licht voorgerecht en ook makkelijk vegetarisch te maken door de kip niet toe te voegen. De sinaasappel en de komkommer maakt het gerecht kleurrijk en met de garnering

Nadere informatie

Ravioli met rode pesto

Ravioli met rode pesto Ravioli met rode pesto Dit heb je nodig voor de pesto: 150 gram half-gedroogde tomaten 2 rode paprika s 1 lente-uitje 2 teentje look 50 gram pijnboompitten peper en zout pimentpoeder edelgistvlokken bladpeterselie

Nadere informatie

GRATIS MINI EBOOK MET 5 CLEAN RECEPTEN. Eetclean.nl Emmy Schoenmakers

GRATIS MINI EBOOK MET 5 CLEAN RECEPTEN. Eetclean.nl Emmy Schoenmakers GRATIS MINI EBOOK MET 5 CLEAN RECEPTEN Eetclean.nl Emmy Schoenmakers Het eetclean kookboek Clean eten is: Het eten van voedsel dat rechtstreeks uit de natuur komt Het vermijden van sterk bewerkte voeding

Nadere informatie

Herbalife Paasbrunch

Herbalife Paasbrunch Herbalife Paasbrunch De lente is aangebroken en op 5 & 6 april is het Pasen! Voor veel mensen een gezellig feest waarbij een lekkere brunch op tafel wordt gezet. Heerlijk natuurlijk! Maar hoe past dit

Nadere informatie

Genieten van zelfgekweekte groenten, fruit en kruiden is het einde! Alleen komen die verse tomaten, knapperige sla, pittige rucola, zoete appels,

Genieten van zelfgekweekte groenten, fruit en kruiden is het einde! Alleen komen die verse tomaten, knapperige sla, pittige rucola, zoete appels, Genieten van zelfgekweekte groenten, fruit en kruiden is het einde! Alleen komen die verse tomaten, knapperige sla, pittige rucola, zoete appels, volle kersen of smaakvolle basilicum er natuurlijk niet

Nadere informatie

Mulligatawny. Voorgerecht. (cashew groentesoep ) Ingrediënten

Mulligatawny. Voorgerecht. (cashew groentesoep ) Ingrediënten Voorgerecht 4 el ghee (of olie) 2 kaneelstokjes 8 kruidnagelen 8 kardemom zaden 1 volle el gemberpuree 500 gr gemengde groenten (aardappelen, pompoen, wortel, bloemkool en courgette) 150 gr cashewnoten

Nadere informatie

Nieuwsbrief TC Groot Driene

Nieuwsbrief TC Groot Driene Nieuwsbrief TC Groot Driene Jaargang 2016 Nummer 12 december Van de voorzitter Beste medetennissers, Clemens Tenniglo start als nieuwe trainer bij ons per 1-1-2017, hij volgt Gerco Hensema op. Helaas wordt

Nadere informatie

WEEK 1 1200 KCAL DAG 1

WEEK 1 1200 KCAL DAG 1 DAG 1 Gebakken groente met ei. Magere kwark Bak 1 opscheplepel gesneden rode paprika en 1 opscheplepel champignons met een eetlepel olijfolie. Voeg daar vervolgens 2 eieren bij en bak alles al roerend

Nadere informatie

Gebakken snoekbaars met een crème van trompet de la mort. Snoekbaars schoonmaken en verdelen in gelijke stukken met de huid.

Gebakken snoekbaars met een crème van trompet de la mort. Snoekbaars schoonmaken en verdelen in gelijke stukken met de huid. Gebakken snoekbaars met een crème van trompet de la mort. Snoekbaars schoonmaken en verdelen in gelijke stukken met de huid. Ingrediënten voor de trompet saus. 3 dl vis fond 250 gram trompet de la mort

Nadere informatie

Gezond & lekker met de kerst

Gezond & lekker met de kerst Gezond & lekker met de kerst Voor jou! Een bewust kerstmenu inclusief eenvoudige recepten. Met energieke groet, Margriet -Aperitief- Heerlijke rode bieten humus op een getoast zuurdesembroodje -Voorgerecht

Nadere informatie

Robuuste Rassen (1) Carolus. vrij vastkokend - geschikt voor o.a. aardappelsoep

Robuuste Rassen (1) Carolus. vrij vastkokend - geschikt voor o.a. aardappelsoep Robuuste Rassen (1) Carolus vrij vastkokend - geschikt voor o.a. aardappelsoep Teler douwe monsma: Het liefst schakel ik direct over naar de nieuwe rassen, dat geeft ons meer zekerheid Carolus Aardappelsoep

Nadere informatie

Hapjes menu november 2011

Hapjes menu november 2011 Hapjes menu november 2011 Pompoensoep met korianderhazelnootpesto Winter ceasarsalade met gegrilde kip en ansjovis croutons Appelcake met kaneelsuiker Chocolade truffels Pompoensoep met korianderhazelnootpesto

Nadere informatie

Adressen. Internet: www.dokmanfietsen.nl. Telefoon: 0345-513507 (Culemborg) 0347-769032 (Vianen) Rijnlaan 19, 4105GS Culemborg.

Adressen. Internet: www.dokmanfietsen.nl. Telefoon: 0345-513507 (Culemborg) 0347-769032 (Vianen) Rijnlaan 19, 4105GS Culemborg. Februari 2016 Adressen Rijnlaan 19, 4105GS Culemborg Internetadres: Redactieadres: Email adres: www.wtcculemborg.nl Rijnlaan 19, 4105GS Culemborg wtc@wtcculemborg.nl Voorzitter R.P. Groebbé Poppelenburgstraat

Nadere informatie

Let op: De gebruikte recepten waren afgestemd op ca 24 personen

Let op: De gebruikte recepten waren afgestemd op ca 24 personen Let op: De gebruikte recepten waren afgestemd op ca 24 personen Lichtgebonden Ganzensoep Prepareer een basis bouillon met gebruik van het karkas van de gans, en eventuele andere overgebleven delen. Het

Nadere informatie

GEZONDE LUNCH RECEPTEN

GEZONDE LUNCH RECEPTEN GEZONDE RECEPTEN ZELF GEMAAKTE TOMATEN SOEP Voeg wat olijfolie toe aan de soeppan die op middel warm vuur staat. Wanneer die warm is voeg de gesneden knoflook en uien toe. Snij de tomaten en voeg deze

Nadere informatie

Nieuwsbrief T.V. Het Bossche Lijntje

Nieuwsbrief T.V. Het Bossche Lijntje oktober 2015 Kalender: Nieuwsbrief T.V. Het Bossche Lijntje Beste tennisvrienden, De zomer loopt op zijn einde en ook de najaarscompetitie nadert zijn ontknoping. Vandaag is de eerste sneeuw gevallen in

Nadere informatie

5 lekkere gezonde recepten voor pakjesavond

5 lekkere gezonde recepten voor pakjesavond 5 lekkere gezonde recepten voor pakjesavond In dit boekje vind je een aantal lekkere en gezonde recepten die je kunt gebruiken op Sinterklaasavond. Bij het selecteren van deze recepten is rekening gehouden

Nadere informatie

NIEUWSBRIEF IJSBAAN

NIEUWSBRIEF IJSBAAN NIEUWSBRIEF 01-2012 IJSBAAN Velen van u zullen er geweest zijn, of het gehoord hebben maar voor de genen die het niet weten, onze tennisbaan is 2 weken lang een IJsbaan geweest. Het was een groot succes

Nadere informatie

met pompoen Gratis Gratis recepten recepten gezonde

met pompoen Gratis Gratis recepten recepten gezonde Varieer met pompoen 10 Gratis gezonde recepten 01 Gratis gezonde recepten Pompoenrecepten Pompoen is lekker en gezond. En natuurlijk een typische herfstgroente. Dit keer tien heerlijke pompoenrecepten!

Nadere informatie

profielvak horeca, bakkerij en recreatie CSPE GL 2017 onderdeel A

profielvak horeca, bakkerij en recreatie CSPE GL 2017 onderdeel A profielvak horeca, bakkerij en recreatie CSPE GL 2017 onderdeel A bijlage De Soepterrine receptenboekje Aspergesoep met beenham ½ ui 1 l aspergebouillon 10 g zout 200 g asperges in kleine stukjes gesneden

Nadere informatie

Werkdagen Vrije tijd Op de maandag is Vrije tijd gesloten, de Leenderij is op deze dag wel open.

Werkdagen Vrije tijd Op de maandag is Vrije tijd gesloten, de Leenderij is op deze dag wel open. Nieuwsbrief Vrije Tijd week 15 10 april 2018 Nieuws Agenda 11,18 apr : Vogelgeluiden luisteren 21 apr : Vroege Vogelwandeling 21 apr : Visproefavond in Restaurant in Doorn(VOL) 27 apr : Koningsdag Doorn

Nadere informatie