Het mobiele kantoor. Chris heeft een rijdend kantoor, de passagiersstoel van zijn wagen

Transcriptie

1 Naam: Chris Volkaert (41) Gezin: is getrouwd met Cindy (38) en heeft twee kinderen, Achiel (9) en Flor (6) Beroep: vertegenwoordiger Kantoor: zijn auto Het mobiele kantoor A Al veertien jaar rij ik heel Nederlandstalig Vlaanderen rond als vertegenwoordiger van een verpakkingsbedrijf. Mijn werkdagen breng ik dus grotendeels op de baan door in mijn auto. Slechts één dag per week werk ik op kantoor. Op die dag plan ik mijn vergaderingen. Het is voor mij belangrijk om toch minstens wekelijks de voeling met het bedrijf en de collega s te behouden. Want het enige nadeel van mijn rijdend kantoor is dat ik wel eens het gevoel krijg helemaal alleen op een eiland te zitten. De rest van de week ben ik dagelijks minstens vier uur onderweg en mijn auto fungeert daarbij als rijdend kantoor. De passagiersstoel is tot bureau bevorderd. Daar liggen mijn agenda, pennen en papieren. Dankzij mijn werk als vertegenwoordiger kan ik meestal mijn kinderen naar school brengen. Heel vroeg aankomen bij klanten heeft toch geen zin. Autonoom je dag indelen, elke dag weer ergens anders zijn en voor nieuwe uitdagingen staan, doet mijn adrenaline op Chris heeft een rijdend kantoor, de passagiersstoel van zijn wagen een aangename manier door mijn lichaam stromen. Mijn taak als vertegenwoordiger bestaat erin fabrikanten informatie te verschaffen over onze verpakkingssystemen en oplossingen aan te bieden voor hun problemen. Vaak bedenk ik oplossingen achter het stuur van mijn auto. De auto is eigenlijk een ideale plek om rustig na te denken. Als ik in een file terechtkom, schrijf ik mijn ideeën snel op een blocnote die naast me ligt. Op het dashboard zit mijn pda geklikt waarmee ik handenvrij kan telefoneren en ook mijn mails kan opvragen. De helft van de tijd die ik in de wagen doorbreng, ben ik namelijk aan het bellen. Ik bel klanten om te zeggen dat ik eraan kom of leg nieuwe afspraken vast die ik meteen in mijn agenda kan noteren. Wat digitale snufjes in de auto betreft, vind ik de gps echt een fantastische uitvinding. Dat ding heeft me al heel wat tijd bespaard en loodst me soepel langs verkeersopstoppingen. Heel af en toe, als er in de buurt van de klant een mogelijkheid is om te lunchen, neem ik tijd voor een middagpauze. Dan sleep ik mijn laptop mee naar binnen om even aan tafel te kunnen werken. Meestal eet ik echter wat fruit en een broodje in mijn rijdend kantoor, bijvoorbeeld op het parkeerterrein van een tankstation. Vaak is daar dan ook een hotspot zodat ik mails kan versturen en opvragen met de pda. Je wordt wel inventief als je heel de dag in de auto zit. Job 29 Dankzij mijn flexibele job kan ik de kinderen s ochtends naar school brengen. Heel vroeg bij klanten aankomen, heeft toch geen zin.

2 30 Naam: Mia Duinkerke (36) Gezin: is getrouwd met Geert (42) en heeft een dochter, Marie (4) Beroep: zelfstandig winkeluitbaatster Kantoor: de toonbank van haar cadeau- en woonwinkel Het toonbank-kantoor Alles in de winkel staat in het teken van onthaasten: muziekje, brandende kaarsjes... Mia s balie is het centrale punt van haar onderneming M Mijn kantoor is de toonbank. Op die plek handel ik echt alles af. Het eerste wat ik doe als ik de winkel binnenkom, is de computer aanzetten die op de toonbank staat. Ik heb al acht jaar een cadeauwinkel. De winkel gaat pas open om negen uur, maar voor die tijd is er al genoeg te doen. De leveringen gebeuren namelijk s ochtends voordat de klanten komen, zodat we in alle rust kunnen uitpakken. Omdat we in een dorp zitten, is het niet rendabel om tussen twaalf en één open te zijn. Tijdens dat uurtje probeer ik vaak om wat administratief werk geklaard te krijgen. Zo hoef ik s avonds geen werk naar huis mee te nemen. Ik heb trouwens geen apart kamertje met een bureau, niet in de winkel en ook thuis niet. Elke vierkante centimeter van mijn kantoortoog is in gebruik. Op het blad staan de computer, de kassa, de telefoons, fax en het Bancontactapparaat. Langs twee kanten van de toonbank is uiteraard wel plaats vrijgehouden om de klanten te bedienen en de cadeaus in te pakken. Onder de toog zijn vakken voorzien voor mijn mappen met administratie. Mijn toonbankkantoor is mooi en praktisch. Mijn man, die naast zijn werk als onderwijzer ook meubelmaker is, heeft mijn toog volledig naar mijn eigen inzichten ontworpen. Alles in de winkel staat bovendien in het kader van onthaasten: rustige achtergrondmuziek, brandende kaarsjes een prima sfeer om bergen werk te verzetten! 30 Als vertegenwoordiger breng ik veel uren door in de auto. Mijn passagiersstoel is dan ook tot bureau bevorderd

3 Job Ik ben vrij om te werken waar het mij het best uitkomt. Een mooie manier om het mobiliteitsprobleem te omzeilen. Tekst: Dorine Esser - Foto s: Diego Franssens. Naam: Philippe Borremans (37) Gezin: is getrouwd met An en heeft een dochter, Laurien (13) en een zoon, Jeff (10) Beroep: communication manager bij IBM Kantoor: telewerkt thuis, vanuit een zustervestiging of een proximity kantoor, of werkt op het landscape-kantoor W Waar ik mijn werkdag doorbreng, is volledig afhankelijk van mijn agenda. Alleen op maandag ben ik telkens op ons hoofdkantoor want op die dag plannen we de teamvergaderingen. De rest van de week ben ik regelmatig vanaf een andere plek aan het telewerken. Ofwel zit ik thuis achter mijn laptop aan een klein tafeltje, ofwel plug ik mijn laptop in aan een gedeelde werktafel bij een zustervestiging van IBM. Dit jaar was ik ook wel eens te vinden in een proximity of satellietkantoor. Dat is een gehuurd kantoortje waar alles voorhanden is wat je nodig hebt om efficiënt te kunnen werken: fax, pc, telefoon, internetverbinding... Nadat je aan de balie van het kantorencomplex je IBM badge hebt afgegeven, krijg je er een sleutel van zo n kantoortje voor in de plaats. Maar als ik vanwege afspraken te veel tijd verlies om op het hoofdkantoor te raken, gaat mijn voorkeur en die van mijn collega s toch eerder uit naar thuiswerken. Ook deden waarom ons bedrijf niet langer zal doorgaan met proximity kantoren: er wordt gewoon te weinig gebruik van gemaakt. Telewerk op het satellietkantoor of thuis Philippe stemt z n werkplek af op zijn agenda Omdat ik veel klanten bezoek, is telewerken voor mij een uitkomst. Het vereist wel een andere bedrijfsstrategie. Wij werken met objectieven in plaats van gepresteerde uren. Je legt je doelen samen met je manager van tevoren vast en een paar keer per jaar wordt er geëvalueerd of je ze hebt gehaald. Iedereen is vrij om te werken waar het hem of haar het best uitkomt. Een mooie manier om het mobiliteitsprobleem te omzeilen. Om het contact met collega s in het bedrijf te bewaren ben ik wel zo n drie dagen per week in de weer in het landscape kantoor van ons spiksplinternieuwe hoofdbureau. De ruimten in het nieuwe kantoorgebouw zijn met veel aandacht ontworpen en perfect aangepast aan mobiel werken. Want de mogelijkheid om te telewerken staat binnen ons bedrijf open voor iedereen. Niemand heeft dan ook een vaste werkplek op kantoor. Je gaat zitten waar het uitkomt. In de verdeling van het gebouw zit wel een zekere logica. Zo zit de ITafdeling bij elkaar op een verdieping, net zoals sales, marketing en communicatie. Voordat het mobiele werken is ingevoerd, is er een rondvraag gedaan of we niet liever kinderopvang op het werk wilden hebben. Maar kennelijk vond iedereen het prettiger om autonoom te telewerken. We hebben zodoende tenminste de kans om onze kinderen zelf naar school te brengen. Daar maak ik dan ook elke ochtend dankbaar gebruik van. 31 Meer tips op

4 Opslag? Viervijfde werken? Gebod 1» WEET WAT JE WILT Valt het je zwaar om je baan met je gezinsleven te combineren, dan bestaan er mogelijkheden om daar een mouw aan te passen. Wie meer verdient, kan dat extra geld gebruiken om iemand anders te betalen die je huishoudelijke klussen op zich neemt. Een tweede mogelijkheid, die vooral bij vrouwen populair is, is deeltijds werk. Tenslotte kun je je bedrijf er ook van overtuigen om gezinsvriendelijke maatregelen te nemen. Geen vergaderingen s morgens vroeg, een strijkdienst of boodschappenservice: alle beetjes helpen. Voor je er ook maar aan denkt om naar je baas te stappen, moet je voor jezelf heel goed op een rij zetten wat jij in jouw situatie nodig hebt. Gebod 2» WEES DUIDELIJK Wie niets vraagt, zal ook niets krijgen. Maar onthou dat een onderhandeling geen spelletje hints is. Vraag dus zakelijk wat je wilt. Gebruik niet te negeren argumenten. Maak promotie voor jezelf en je kwaliteiten, zonder op te scheppen. Weid niet uit, maar vat je boodschap in een paar duidelijke punten samen. Stop daarna met praten. Nu is de ander aan zet. Eventueel moet je ook bereid zijn om je huiswerk te tonen tijdens het gesprek. Informatie over salarissen binnen de sector of over de gevolgen van deeltijds werk voor de productiviteit kunnen een duidelijk statement maken. Verwijs nooit naar je directe collega s. Harry werkt wel deeltijds is geen goed argument. 9 geboden 32 om je baas te overtuigen Dat jij opslag wilt of vanaf nu elke woensdag vrij, daar zit je baas niet op te wachten. Toch kun je hem of haar overtuigen, en wel zo. Gebod 3» VRAAG BEDENKTIJD Zelfs als je baas meteen toegeeft, wacht je het best even voor je toehapt. En is het aanbod niet Gebod 4» ONDERHANDEL helemaal wat je ALS DE BESTE had gehoopt, Geef de tegenpartij even tijd om aan je vraag te vraag dan zeker wennen. Als hij of zij niet akkoord is, zal er even bedenktijd. Zo waarschijnlijk een tegenbod komen. Blijf kun je alles op een rij vriendelijk en toon interesse voor het standpunt zetten en even overleggen. Wees ook bereid om vraag dan door tot alles duidelijk is. Als je baas van de ander. Als je iets niet helemaal begrijpt, de consequenties van het zich er vanaf probeert te maken met excuses als gesprek te dragen. Krijg je Ik ben daar niet voor bevoegd of We hebben absoluut niet wat je wilt bepaalde voorschriften, vraag dan wie wel en ziet het er niet naar uit verantwoordelijk is en welke voorschriften dat dat dat er ooit komt, precies zijn. overweeg dan om uit te Zoek zelf alternatieven en toon dat kijken naar een andere job. je openstaat voor suggesties. Flexibiliteit van jouw kant op drukke of moeilijke momenten, extra vakantiedagen, een bedrijfswagen... Zorg dat je eventuele uitwijkmogelijkheden hebt. Gebod 5» VOORBEREIDING IS ALLES Doe je research en verzamel alles over loonbarema s en deeltijds werken binnen het bedrijf en binnen je sector. Websites, brochures en vakbonden zijn een goede bron van informatie. Probeer er ook achter te komen hoe je baas en de directie denken over wat je wilt vragen. Is viervijfde werken binnen jouw bedrijf uitzonderlijk? Bestaan er vaste procedures voor loonsverhoging? Weet ook heel goed wat je zelf wilt: bepaal je prioriteiten en minimumeisen. Zo laat je je niet verrassen als je baas met iets onverwachts uit de hoek komt. Gebruik goede argumenten om hem of haar te overtuigen. Bepaal vooraf je marktwaarde door te vergelijken met gelijkaardige jobs binnen het bedrijf en de sector, en hou daarbij rekening met opleiding, ervaring, bijkomende vormingen, anciënniteit of specifieke vaardigheden. Zet tenslotte voor jezelf op een rij wat je prestaties zijn. De voor de hand liggende die in je taakomschrijving staan, maar ook bijkomende troeven, zoals vergaderingen die je leidt, collega s die je een handje helpt

5 Tekst: Nathalie Leblanc. Gebod 6» VERMIJD CONFRONTATIE Een onderhandeling over loon of werktijdverkorting is zakelijk, en je moet proberen om het onderste uit de kan te halen, want dat zal de tegenpartij ook doen. Laat je baas inzien dat een verandering van je situatie ook in zijn of haar voordeel zal uitdraaien. Maak er een winwinsituatie van. Hou altijd voor ogen dat een bedrijf gemotiveerde werknemers wil. En iemand die tevreden is met de manier waarop hij werk en privé kan combineren, is tevredener dan wie het daar moeilijk mee heeft. Dat zal dus een belangrijk argument zijn. Gebod 7» KLINK RESOLUUT... zélfs als je twijfelt. Spreek niet te zacht, en formuleer je ideeën en voorstellen niet als vragen. Zeg niet: Misschien kunnen we... of Waarom denken we niet eens na over.... Zeg wel Ik wil... en Laten we.... Ook uit den boze zijn eindzinnetjes zoals toch?, klinkt dat logisch?, nietwaar, en wat weet ik daar nu van? Vermijd verontschuldigend taalgebruik. Te veel misschiens, eventueels en hopelijks geven een onzekere indruk. Je hebt geen kleine problemen, en ook niet een beetje commentaar. Je hebt een duidelijke mening en goed geformuleerde wensen. Vooral vrouwen hebben last van minimaliseer-inites. Zij checken best eens equalpayday.be. En als je écht iets duidelijk wilt maken, bestel je het T-shirt. Klare taal. Gebod 8» LET OP JE LICHAAMSTAAL Een tip van de auteurs van Het Grote Zus handboek voor op het werk: spiegel je aan nieuwslezeressen. Bekijk Wim of Martine eens zonder geluid. Je ziet zelfverzekerde personen met een rechte rug. Zij houden hun hoofd niet schuin, schudden niet met hun haar en frunniken niet. Ze strijken hun wenkbrauwen niet glad, bijten niet op hun nagels en wrijven niet zenuwachtig in hun handen. Dat zou de norm moeten zijn bij ernstige onderhandelingen. Ook iemand recht in de ogen kijken straalt zelfvertrouwen uit. Vind je dat moeilijk? Kijk dan tussen de ogen van je gesprekspartner. Gebod 9» DENK ALS EEN MAN De Amerikaanse sociolinguïste Deborah Tannen bestudeerde hoe mannen en vrouwen communiceren en ontdekte grote verschillen. Mannen zijn veel directer, vertelt ze in haar boek Woorden aan het werk. Als mannen onderhandelen, dan steken ze van wal door hun eisen duidelijk op tafel te gooien. Daardoor komen ze soms arrogant en aanmatigend over. Vrouwen proberen in hun gesprekken een schijn van gelijkheid op te houden, ze relativeren hun eigen gezag om iets gedaan te krijgen zonder op hun strepen te hoeven staan. Zij zijn gericht op samenwerking en dragen overleg hoog in het vaandel. Ze willen niet té zelfverzekerd overkomen en zullen daarom hun eigen prestaties bagatelliseren. Ze zullen hun eisen niet op een harde manier op tafel gooien, maar vaag over de situatie beginnen te praten en in de loop van de discussie tot de kern van de zaak hun wensen - komen. Volgens DiFalco en Herz, auteurs van het Grote Zus handboek voor op je werk, zijn het net de eigenschappen die vrouwen tot geweldige wezens maken empathie, bescheidenheid, rechtvaardigheidsgevoel, aardig willen zijn, de kerk in het midden houden, lage competitiedrang - die hen op de werkvloer in de problemen brengen. Vrouwen willen geen opslag hoeven vragen, ze willen dat hun baas het hen spontaan aanbiedt, gewoon omdat die ziet dat ze het verdient. Tannen legt uit dat zowel de mannelijke als de vrouwelijke manier van communiceren hun nut hebben. Maar een moeilijke vraag aan je baas stellen doe je het best op de mannelijke manier. MEER LEZEN Een uitstekende en steeds up-todate brochure over alles wat met deeltijds werken te maken heeft, kun je downloaden op meta.fgov.be/pdf/pd/ nldc03a.pdf. Informatie over salarisschalen en aanverwanten vind je op www. vacature.com en DiFalco en Herz: Het Grote Zus handboek voor op je werk, uitg. Simon & Schuster. Er is ook een Engelstalige - website: Deborah Tannen: Woorden aan het werk, Uitg. Prometheus. Lois Frankel: Nice Girls Don t Get the Corner Office: 101 Unconscious Mistakes Women Make That Sabotage Their Careers, Uitg. Warner Business Books. 3 GOEDE ARGUMENTEN OP N RIJ 1 - Cijfers en feiten zijn duidelijk en niet te negeren. Perfecte argumenten dus. Bepaal voor het gesprek je marktwaarde door te vergelijken met gelijkaardige jobs binnen het bedrijf en de sector, en hou daarbij rekening met opleiding, ervaring, bijkomende vormingen, anciënniteit of specifieke vaardigheden. 2 - Heeft je bedrijf duidelijke functieomschrijvingen? Bestudeer die, en zet op een rij hoe jouw prestaties daarmee overeenkomen. Vergeet niet je bijkomende troeven te noteren: spring jij in als de secretaresse vakantie heeft? Heb jij goede contacten bij een belangrijke klant? 3 - Hou voor ogen dat jouw baas gemotiveerde werknemers wil. Dat is dus een belangrijk argument. Als je tevreden bent met de manier waarop je werk en gezin kunt combineren, zul je immers een trouwe werknemer zijn. Job 33 Meer tips op

6 Vuile luiers of rode loper? 34 Gwyneth speelt de hoofdrol van haar leven: moeder van dochter Apple en zoontje Mozes. Zo combineert Hollywood kids & carrière Mét versies voor gewone stervelingen Op rampdagen met veeleisende kinderen en een veeleisende baas, lonkt een mens al eens afgunstig naar het comfortabele leven van Hollywood-sterren. Want... hebben zij het niet veel makkelijker?

7 Kids RRoem heeft ongetwijfeld zijn nadelen. Probeer in die spotlights maar eens een nuchtere kroost met gezond verstand op te voeden. Maar laten we ons even blindstaren op het grote voordeel van filmsterren: de bankrekening. Geld alléén maakt misschien niet gelukkig, maar het helpt wel. Je kunt er namelijk een portie tijd en persoonlijke vrijheid mee kopen. En laat nu juist die tijd - of liever het gebrek eraan - dé stressfactor bij van de evenwichtsoefening tussen carrière en gezin. Dus neemt vermogend volk personeel in dienst. Lijfwachten, huishoudsters, tuinmannen, nanny s, personal trainers en woordvoerders zijn niet alleen een oplossing voor gehate of noodzakelijke klussen, maar vooral een manier om tijd te winnen. Tijd voor carrière, tijd voor zichzelf, tijd voor pure fun met partner en kids. Een goed gespijsde bankrekening heeft nog een gezinsvriendelijk voordeel: er is geen financiële druk om snel weer aan het werk te gaan. Lucky celebrity bastards? Het blijft moeilijk om een evenwicht te vinden tussen mijn carrière en mijn kinderen. Ik denk voortdurend dat ik een rotslechte moeder ben. Dan wil ik direct naar huis om mijn kinderen onder te stoppen. Maar soms, als ik veel tijd met hen doorbreng, wil ik eigenlijk een artieste zijn, liet Madonna zich in een interview ontvallen. Ik weet echt niet of ik een goede moeder ben. Ik ben vaak genoeg bij hen, maar ben ik geduldig genoeg? Leer ik mijn kinderen de juiste dingen? Ook desperate housewife Felicity Hufmann kampt met dezelfde twijfels als jij en ik. Geld en roem beletten niet dat ook Hollywood-ouders soms door schuldgevoelens worden overvallen. Ook zij moeten aan die balans blijven werken. En vaak doen ze dat met creatieve strategieën die wij ook kunnen toepassen. Mama van drie, Angelina, doet het met de hulp van Brad en een stevig schema multitasking. NANNY & CO Meryl Streep (The Devil wears Prada) geeft het ruiterlijk toe: zonder extra hulp in huis had ze haar kinderen nooit kunnen grootbrengen én tegelijk een filmcarrière hebben. Bovendien hebben kersverse Hollywood-moeders nog een voordeel: zij kunnen hun baby meenemen naar de filmset en borstvoeding geven als ze dat willen. Er zijn weinig andere beroepen waar dat ook kan. Angelina Jolie: Ik wil geen pretparkmoeder zijn. Maar iemand die opruimt en de vloer dweilt als er eentje heeft overgegeven, verlost ook filmsterren niet van het verscheurende gevoel dat ze meer tijd aan hun kroost willen spenderen. Dus staat actrice Kate Winslet s morgens voor dag en dauw op om groenten voor Mia en Joe te pureren. Angelina Jolie wil geen pretparkmoeder zijn en doet geen overdreven beroep op hulp in huis, beweert ze. Veel steenrijke celebrity-ouders willen gewoon zélf met hun kids naar de schaatsbaan of naar het park om hun handjes op cruciale momenten vast te houden. GEWONE MENSEN-VERSIE Wie zich geen voltijdse nanny kan permitteren, schiet al een heel eind op met een betrouwbaar netwerk van oppassers, enthousiaste grootouders en behulpzame vriend(inn)en, met vier uur poetshulp per week en een wasserij die lakens en handdoeken voor haar rekening neemt. Misplaatste trots ( wij redden het wel alleen ) is nergens goed voor. 35

8 36 CARRIÈREBREAKS & COMPROMISSEN Jodie Foster, Julia Roberts, Gwyneth Paltrow en Cindy Crawford namen een lange timeout om zich op het moederschap te storten. Kate Hudson en Liv Tyler overwogen zelfs even om hun carrière definitief aan de wilgen te hangen voor hun gezin. Toch zijn ze vroeg of laat weer aan het werk gegaan. Tv-ster Calista Flockhart (o.a. Ally McBeal): Moeder zijn is fantastisch, maar elke moeder zal je vertellen dat je weke hersenen krijgt als je alleen nog maar thuisblijft bij je peuter. Dan wilde je dat je weer aan het werk was. Brooke Shields vindt dat ze met een gezonde portie ambitie een goed voorbeeld geeft aan haar dochters. Moederschap only is ook voor moderne Hollywood-vrouwen te beperkend. Maar omdat de tijd begrensd is, moeten er compromissen worden gesloten. Single parent Jodie Foster: Je kunt wel alles hebben, maar je kunt niet alles goed doen. Dus is ze heel kieskeurig geworden en doet ze minder filmprojecten. Diane Keaton heeft voor de kinderen beslist om alleen maar te acteren in films die in Los Angeles worden gedraaid, terwijl ze eigenlijk liever zou gaan regisseren. Helaas is dat te tijdrovend. Jodie Foster: Je kunt wel alles hebben, maar je kunt niet alles goed doen. Ook werkende Hollywood-vaders zijn niet vies van compromissen. Bruce Willis staat erom bekend dat hij zijn werkschema graag aan zijn kinderen aanpast. Regisseur Sam Mendes (American Beauty, Jarhead), de wederhelft van Kate Winslet, neemt de kids graag mee naar de filmset. Maar hij denkt aan terugschroeven zodra ze schoolplichtig worden: Ik wil niet dat ze jarenlang als zwervers leven. Voor Michael Douglas hoeft het allemaal niet meer zo nodig. Met veel plezier heeft hij zich drie jaar lang uitsluitend aan zijn gezin gewijd, zodat zijn jongere vrouw Catherina Zeta- Jones zich op haar carrière kon storten. Kate Hudson alias de fun-mama.met elke dag een momentje voor zichzelf, blijft ze bubbly als altijd. GEWONE MENSEN-VERSIE Iedereen die in ons land in loondienst werkt, kan gebruik maken van ouderschapsverlof, of van loopbaanonderbreking/tijdskrediet. Dat betekent betaald vrijaf, al ligt de vergoeding beduidend lager dan het oorspronkelijke loon. Johnny Depp: Ik speel dolgraag met Barbies! TAKEN VERDELEN, AFSPRAKEN MAKEN Jennifer Garner en Ben Affleck lijken de gezinstaken spontaan te verdelen. Johnny Depp heeft er geen moeite mee om samen met dochter Lily Rose met de poppen te spelen. En Tom Cruise houdt van huishoudelijke klusjes en verschoont zonder probleem Suri s luier. Alle andere stellen maken - of eisen desnoods - duidelijke afspraken. Kate Capshaw, getrouwd met regisseur Steven Spielberg, gaf Spielbergs belangrijkste zakenpartner een paar vuistregels mee: Je krijgt Steven pas als hij de kinderen naar school heeft gebracht, s avonds laat je hem op tijd gaan zodat hij samen met de kinderen kan eten. Madonna is niet alleen streng voor zichzelf (spartaans fitnessprogramma) of voor haar kroost (geen tv, geen junkfood, geen gsm), maar vraagt ook een terechte bijdrage van Guy Ritchie. Hij moet drie avonden per week thuis zijn en mag niet meer dan drie biertjes per avond drinken. Of ook: een kind krijg je met z n tweeën. Ook carrière-moeder Madonna twijfelt af en toe of ze alles wel goed combineert.

9 Kids Julie Roberts en haar man Danny Moder hebben de handen letterlijk en figuurlijk vol aan hun tweeling. Brad Pitt: Ik werk graag, maar stap nog liever in mijn auto richting huis om de kinderen te zien. 37 Tekst: Inge Taucher. ME-TIME! Prille ouders Katie Holmes & Tom Cruise maken er een punt van om af en toe samen quality time te nemen en uitgebreid te gaan dineren, bijvoorbeeld. Katie is intussen ook met vriendin Victoria Beckham op citytrip naar Parijs geweest. Een beetje tijd voor jezelf is geen schande. Integendeel, het is een noodzakelijk tegengewicht voor de soms verpletterende verantwoordelijkheid van het ouderschap en de beperkende omgeving van het kerngezin. Zo let actrice Kate Hudson er sinds de geboorte van haar zoon op om elke dag een beetje tijd voor zichzelf uit te trekken. Julia Roberts spartelde zich door het lastige eerste babyjaar - ze kreeg een tweeling - door regelmatig bewust tijd te maken voor meditatie. Voor single ouders is het nóg belangrijker om af en toe eens uit de band te springen, vindt ook ex-spice Girl Mel B, die geregeld met vriendinnen uit de bol gaat. En Britney Spears geniet, sinds haar scheiding is ingezet, duidelijk van het meiden-onder-elkaar-gevoel met Paris Hilton. Overigens beulen lang niet alle beroemde moeders zich af om er altijd even stralend bij te lopen. Liv Tyler, Cate Blanchett en Kate Winslet laten zich niet in dat keurslijf van de lichamelijk perfectie (lees: slankheidswaan) dwingen. Winslet: Heb ik cellulitis? Nou en? Ik heb ook worteltjes, die pureer ik voor de kids! TECHNOLOGIE, DE PRIVÉVERSIE Gwyneth Paltrow en Meryl Streep gebruiken de BlackBerry - dat pocketding waarmee je draadloos kunt mailen, sms en en bellen - om altijd en overal contact met het thuisfront te houden. Hallo schat, lukt het een beetje met je huiswerk? Als Brad Pitt op locatie is, stuurt hij adoptiezoon Maddox een persoonlijk filmpje naar z n ipod. Het ventje bezorgt Brad dan foto s van zijn nieuwe tekeningen of een filmpje van zijn fietskunsten. Om maar te zeggen dat Hollywood draadloze technologie al lang heeft ontdekt als ouderlijk gereedschap. Natuurlijk veranderen draagbare multimediatoestellen niets aan de fysieke afstand, maar je kunt er wel de illusie van nabijheid mee scheppen. Alle glamoureuze toeters en bellen kunnen het eeuwige dilemma niet met een vingerknip oplossen. Misschien moet een mens toch maar vrede nemen met de no-nonsensebenadering van oude knar en enfant terrible Bob Geldof, die lang single vader van vier dochters was: Je geeft ze wat je kunt en verder breek je je er het hoofd niet meer over. Er wordt zoveel onzin verteld over kinderen opvoeden. Elke idioot kan het. Het komt gewoon neer op oneindig veel liefde en oneindig veel geduld. Da s alles. Meer tips op

10 Jona: Ik ga graag naar bomma. Daar krijgen we cola! De kinderen: Paco (8), Emma (7) en Jona (5) zijn de drie pittige kids van Leen en Luc die al 10 jaar samen zijn. Hun zorgteam: mama, papa, bomma (Leens mama), moeke (Lucs moeder), tante Tine en babysit An 38

11 Als de kat van huis is... Kids Dit is mijn oppas! Gaat je baby naar de crèche of naar oma? En wie bel je als jij op citytrip wilt? Het is vaak puzzelen om alles goed te regelen. Maar wat vinden de kinderen eigenlijk zélf van hun oppas? Paco: Wij hoeven nooit in de naschoolse opvang te blijven. Als mama ons niet kan ophalen van school, komt bomma. Zij woont twee huizen verder. Wij blijven dan bij haar tot mama er is. Ik ben graag bij bomma. Maar misschien ga ik nog ietsje liever naar moeke. Zeg dat niet tegen bomma, hé. Het is niet om moeke zélf, maar omdat mijn neefjes daar ook vaak zijn. Ik heb vier neven. Ze zijn ook mijn vrienden. Jona: Ik ga heel graag naar bomma. Wij krijgen daar cola. Thuis mag dat niet, hoor! Het schijnt dat je daar bruine tanden van krijgt, zo bruin als de cola zelf. Emma: Een paar weken geleden zijn papa en mama vier dagen naar Rome geweest en toen gingen wij logeren bij moeke. Het was de eerste keer dat papa en mama zo lang op reis gingen zonder ons. Het was fijn bij moeke, want onze neefjes waren er ook, maar het duurde wél héél, héél lang voor ze terug waren, vond ik. Ik heb hen toen erg gemist. Paco: Ja, maar dat komt omdat wij dat niet gewend zijn, Emma. In mijn klas zitten kinderen die vroeger naar een crèche zijn geweest. Wij hebben dat nooit gedaan. Mama is thuisgebleven tot Jona naar school ging. En nu werkt ze als we in ons bed liggen of als we op school zitten. Dat kan omdat mama masjaages geeft. Jona: Weet je wat? Als we ziek zijn, belt mama naar al haar klanten en zegt ze dat ze niet mogen komen en dan blijft ze lekker thuis bij ons en maakt ze thee. Dat vind ik héél gezellig. Maar we zijn niet vaak ziek. Paco is zelfs nog nooit thuisgebleven van school. Echt nog nooit. Kun je dat geloven? Emma: Op dinsdagavond zijn papa en mama altijd weg, echt áltijd. Dat is hun vaste uitgaansdag, zeggen ze. Dan komt An babysitten. We mogen dan een beetje later opblijven. An is lief. Ik wil later ook een vaste uitgaansdag met mijn man. Mama zegt dat je dat moet doen, als je veel van elkaar houdt. Ik wil ook veel van mijn man houden. Een paar jaar geleden waren mama en papa een tijd uit elkaar. Toen miste ik mama als ik bij papa was en ik miste papa als ik bij mama was. Dat was écht erg. Jona: Ik zal eens een geheim vertellen: wij hebben een gat in de haag en soms, als papa en mama weggaan, mogen wij via dat gat in de haag bij de buren gaan spelen! Dat is één van de dingen die ik het liefst doe! Emma: Ik heb het állerliefst dat tante Tine komt. Zij is de zus van mama, ze was dertien toen ik werd geboren. Wij kunnen dan echte meisjesdingen doen, zoals met Barbies spelen en zo. Tante Tine is mijn voorbeeld. Ik wil later zijn zoals zij en heel leuke dingen doen op mijn uitgaansdag! HIER VIND JE OPVANG Een geschikte babysit vind je bij de centrale kinderoppasdienst van de Bond of via Voor opvangadressen met een attest of een erkenning van Kind en Gezin, surf je naar: Voor andere adressen, zoals opvang op de meeste scholen en speelpleinwerking, kun je terecht bij het Lokaal Overleg Kinderopvang of bij je gemeente. Check eveneens even het expertisecentrum voor opvoeding en kinderopvang online: Thuisopvang voor zieke kinderen Surf ook eens naar: of en kijk naar de mogelijkheden i.v.m. sportkampen. De eenvoudigste én goedkoopste oplossing is natuurlijk zélf een netwerk uit te bouwen met andere moeders/ vaders van de school van je kind. Als je beurtelings op elkaars kinderen past, zie je ook haarfijn hoe jouw kind in de wereld staat. Is hij of zij assertief of niet? Een leider of een volger? Troostend of verdrietig? KINDEROPVANG IN EURO S De prijzen voor een crèche of onthaalmoeder zijn wettelijk geregeld. De prijs voor één dag opvang voor één kind bedraagt tussen 1,33 en 23,75. Hoeveel je betaalt, hangt af van: je gezinsinkomen aantal kinderen ten laste de verblijfsduur de eventuele bijkomende kosten De prijzen voor een gewone oppas variëren. Boek je iemand bij de Gezinsbond, dan betaal je gemiddeld 2,50 à 3,- per uur, afhankelijk van het tijdstip waarop de oppas komt (overdag, s avonds of s nachts). 39

12 40 Omar en Anwar: Wij blijven graag bij oom Khalled en oom Athman. Zij zijn cool. De kinderen: Omar (6) en Anwar (9) zijn de stoere zonen van Chaïma, Marokkaanse en alleenstaande mama. Ze is werkzoekend. Hun zorgteam: mama, papa, oma, buurvrouw Lisette, vriendin Isabelle en oom Khalled en oom Athman Omar: Mama laat ons nooit alleen, zelfs niet om een brood te gaan kopen. Weet je hoe dat komt? Omdat ik ooit een plant in brand heb gestoken toen ze even naar de apotheker was. Anwar: Sindsdien zegt mama: In vijf minuten kan er véél gebeuren!. Daarom gaan we naar buurvrouw Lisette als zij er niet is. Of gewoon naar oma. Maar mama is ook veel thuis, want ze heeft nu geen werk. Mama had vroeger een droomjob. Ze heeft ontslag moeten nemen omdat ze soms in het weekend moest werken en papa op zaterdag niet op ons wilde passen. Nu wil ze het liefst alleen maar werken als wij naar school zijn, zodat ze goed voor ons kan zorgen. Omar: Ze zegt dat haar leven in het teken van ons staat. Ik weet niet helemaal wat dat betekent, maar ik denk dat het iets tofs is. Ik blijf ook graag bij oma maar zij moet nog één ding leren: je mag geen koffie doen in de fles van een baby! Anwar: Dat van die koffie is écht waar. Maar nu gebeurt dat niet meer, want Omar drinkt geen flesjes meer. Weet je, omdat mama alleen is, wil ze dat we leren om zélf huishoudelijke klusjes te doen. Stel dat haar iets overkomt, dan moeten wij toch eten voor onszelf kunnen klaarmaken, zegt ze dan. Ik kan zelf strijken en scampi in looksaus maken, en laatst heb ik samen met Omar een heel ontbijt op bed gemaakt voor mama. Ik had mama nog nooit zo gelukkig gezien. Een Marokkaanse jongen die kan koken is héél speciaal, hoor. In onze familie vinden de meeste mannen dat je niet mag helpen in het huishouden. Dat is vrouwenwerk, zeggen ze. Mama zegt dan dat wij de nieuwe Marokkaanse man zijn. Omar: Ik hoop dat wij net zo cool worden als onze ooms. Die zijn allebei politieman! Zij passen vaak op ons, want ze zijn nog niet getrouwd en wonen nog bij oma. Als ik mijn rapport heb gekregen, willen ze dat altijd zien. Ik moet goed leren als ik wil worden zoals zij. Anwar: Om de twee weken logeren we een nacht bij papa. Dat vind ik wel leuk, al mis ik mama wel. Dan bel ik haar soms wel tien keer op een dag! Omar: Anwar, we zijn nog iemand vergeten: Isabelle! Anwar: Ja, Isabelle, dat is de vriendin van mama. Als mama dringend weg moet, belt ze Isabelle. Op haar kan ze altijd rekenen.

13 Kids Raffa: Jammer dat mama zoveel moet werken. Het is fijn om thuis te zijn en te weten: mama is er. Productie: Ilse Ceulemans. Foto s: Diane Hendrickx. Styling: Saskia Dekkers. Visagie: Ad Van Mierlo bij Models Office. De kinderen: Raffa (12) is de grote zus van Jef (9) en dochter van Karine en Karim. Haar ouders werken fulltime en hebben co-ouderschap over de kids. Raffa s zorgteam: mama, papa, tante Mieke en oom Kristoff, bomma en bompa, moechi en opa, Raffa s vriendinnen Raffa: Op woensdagmiddag blijf ik gewoon alleen thuis, no problem. Maar als mama écht wil uitgaan, laat ze me niet alleen. Hoogstens een paar uurtjes, van acht tot tien uur s avonds of zo. Dat lukt goed. Hoewel... Als ik dan ga slapen, doe ik razendsnel alle lichten uit en rén ik als een gek naar mijn kamer. Papa en mama zijn sinds twee jaar uit elkaar. Ze hebben co-ouderschap. Daarom probeert mama haar afspraakjes zo veel mogelijk te plannen als Jef, mijn broer van negen, en ik bij papa zijn. Als het toch anders uitdraait, ga ik het liefst logeren bij tante Mieke en oom Kristoff. Ze hebben twee kleine dochtertjes, Valentina en Anna Lucia. Ik ben dol op hen. Maar ook bij moechi en opa, de ouders van mama, kan ik altijd terecht. Of bij bomma en bompa.tijdens de grote vakantie blijven Jef en ik ook al alleen thuis tot s middags, als mama gaat werken. We slapen dan lekker uit en bellen haar als we wakker worden. Ik vind het wel spijtig dat mama zo veel moet werken. Als het financieel kon, zou ze zeker minderen. Het is niet zo dat ik per se meer dingen samen met haar wil doen, het is gewoon gezellig om thuis te zijn en te weten: mama is er. Ik kan met mama over alles praten, zelfs over jongens en over zoenen. Ik mag ook veel van haar. Behalve té lang chatten via MSN. Jammer, want dat is wel het ideale tijdverdrijf als je alleen thuis bent. Mijn vriendinnen zitten ook allemaal op MSN. Chatten is zalig. Maar volgens mama is dertig minuten per dag écht wel genoeg. Eén keer heeft ze me erg verrast: ze was op reis in Egypte en logde daar in op MSN. Ik was aan het chatten en plots kwam ik mijn moeder tegen. Lachen! Laatst zei mama dat ze mij nog veel meer mist dan ik haar. Ik werd er een beetje stil van. Ik zal altijd enorm veel van haar houden. BLIJ NAAR DE KINDEROPPAS? 4 TIPS! Zou je zélf graag een middag, avond of nacht bij die persoon doorbrengen? Jouw buikgevoel is de beste raadgever! Als je een plaatsje voor je baby hebt gereserveerd in een kribbe, ga er dan een keer onverwachts langs, in het midden van de dag. Zo kun je de sfeer opsnuiven en observeren hoe er met de kindjes wordt omgegaan. Vraag altijd aan de oppas wat zijn of haar opvattingen zijn i.v.m. belonen en straffen. Ga na of er nog leeftijdgenootjes zijn met wie je kind kan spelen. GOED NIEUWS VAN DE MINISTERS! Minister van Welzijn Inge Vervotte wil een antwoord bieden op de vraag van ouders naar meer kinderopvang. In totaal zal zij op het einde van haar legislatuur minstens nieuwe plaatsen hebben gevormd! Daarnaast heeft ze met de minister van Sociale Economie Kathleen Van Brempt een actieplan klaar waarmee meer dan kinderen per jaar flexibel en/of occasioneel opgevangen kunnen worden. MEER LEZEN? Dr. M. Stoppard: Gezondheid en lifestyle, hét naslagwerk voor een lang leven in goede gezondheid, Uitg. Kosmos - Z&K Uitgevers, ISBN: John Thomson: Gewoon kind zijn, Uitgeverij Christofoor, ISBN: Vormingscentruml Opvoeding & Kinderopvang 41 Meer tips op

14 Culi Afwisseling in je lunchbox Brooddoos deluxe Elke middag dat zelfde broodje bij de lunch, dat vinden we maar niks. Het kan ook anders! Ik neem nooit koffie bij de lunch. Ik heb gemerkt dat die me na de middag wakker houdt. Ronald Reagan 42 VOOR JE KIDS: BROODJE ROOMKAAS MET KIWI Bereidingstijd: 2 min Dit heb je nodig voor 1 persoon: verse bagel (of zacht sandwichbrood) - zachte roomkaas (type Philadelphia) - verse kiwi Zo doe je het: Toast de bagel kort in een hete pan en besmeer hem met de zachte roomkaas. Beleg met schijfjes kiwi. Klaar! VOOR JOU: KIPSLAATJE Bereidingstijd: 15 min Dit heb je nodig voor 1 persoon: 1 kipfilet - 1 eiwit g sesamzaad - 1 el plantaardige olie - 1 blad sla, fijngesneden - 2 lente-uitjes, gesnipperd - enkele kerstomaatjes - ¼ komkommer, in dunne plakjes Voor de dressing: 50 ml sojasaus - 1 dl honing Zo doe je het: Wentel de kipfilet door het eiwit en dan door het sesamzaad. Bak hem gaar in de pan met de olie. Laat afkoelen en snij in reepjes. Maak je slaatje met de overige ingrediënten en overgiet met de dressing. Tip: wil je een knapperig slaatje, neem de dressing dan mee in een apart potje. Tip: voeg eventueel tropisch fruit - blokjes mango, papaja - extra toe. Recept & styling: Ann Van der Auwera. Foto: Wout Hendrickx.

15 Bekende workaholics over hun verslaving Werkberg Ik zou best minder kunnen werken, maar dat wil ik niet. Mieke Mievis combineert haar voltijdse job als seksuologe en therapeute bij de Vlaamse Gemeenschap met een privépraktijk als relatietherapeute. Ze geeft les en werkt mee aan artikels. Leeftijd: 31 jaar Gezinssituatie: woont samen Gemiddelde werkweek: 60 uur Productie: Glenda Smits. Foto: Ellen Smeets. MMieke Mievis: Mijn werkweek is niet van de poes, maar mij hoor je niet klagen. Ik kies hier tenslotte zelf voor, elke dag opnieuw. Uiteraard zou ik het een beetje kalmer aan kunnen doen, maar dat wil ik niet. Ik vind het heerlijk om met zoveel verschillende zaken bezig te zijn. Een verslaving is een groot woord, ik zou het eerder een gewoonte noemen. Schiet jouw privéleven daar nooit bij in? Nee, mijn vriend heeft als cameraman ook onregelmatige werkuren, dat is een groot voordeel. Hij heeft er dus niet veel last van dat we pas s avonds laat tijd kunnen maken voor elkaar en voor het huishouden. Onze huishoudelijke taken doen we meestal na elf uur s avonds of op zondag. Wat is jouw geheim om dit hectische leven vol te houden? Ik heb alles te danken aan mijn organisatietalent (lacht). Mijn leven is tot in de puntjes geregeld en afgelijnd. Zo maak ik het ontbijt voor de volgende dag s avonds al klaar, net zoals de lunch voor mijn partner en mij. Ik kan ook probleemloos twee of drie huishoudelijke taken tegelijk doen. Strijken doe ik nooit, dat vind ik pure tijdverspilling. En ik poets mijn huis ook niet elke week van top tot teen, ik steek mijn vrije tijd liever in mijn twee vaste sportavonden. Veel mensen verspillen veel kostbare tijd aan tv-kijken. Als ze al de uren die ze voor de buis hangen optelden, zouden ze zich een hoedje schrikken. Mijn vriend en ik brengen onze schaarse tijd samen alvast niet voor de televisie door. Zijn er momenten dat je toch aan de alarmbel trekt? Absoluut. Een paar keer per jaar zit ik op mijn tandvlees. Zodra mijn lichaam die signalen geeft, las ik een paar vrije dagen in of boek ik een vakantie om de batterijen weer op te laden. Gelukkig leef ik heel gezond. Ik sport regelmatig en eet veel verse en gezonde producten. Misschien is dat de reden dat ik wat meer aankan dan veel anderen. Waaraan merkt jouw omgeving dat je het superdruk hebt? Als ik tot over mijn oren in het werk zit, zal ik geen lange telefoongesprekken voeren of uitgebreide mails versturen. Dan hou ik het kort en ben ik to the point. Zodra vrienden en collega s merken dat ik me erg op de vlakte hou, beseffen ze dat ik een overvolle agenda heb. Toch zullen ze aan mijn humeur niets merken. Ik zal op zulke momenten nooit vervelend uit de hoek komen. Advies van timemanager Vincent Vandeputte GOED VAN MIEKE Een routinejob is duidelijk niet aan Mieke besteed. Ze is goed georganiseerd, maakt heldere en consequente keuzes en heeft veel energie. Dat laatste komt volgens mij doordat ze plezier heeft in wat ze doet, door haar gezonde en verse voeding, en doordat ze regelmatig sport. Mensen onderschatten vaak de invloed van deze elementen op hun energieniveau. DE VALKUIL VAN MIEKE Toch zit Mieke een paar keer per jaar op haar tandvlees. Een weekje rust is dan de oplossing, denkt ze. Volgens mijn ervaring doet Mieke er beter aan om op regelmatige tijdstippen, zelfs verspreid over de dag, even tot zichzelf te komen. Ze hoeft niet te mediteren - daar lijkt ze me het type niet voor -, maar tien minuutjes dagdromen brengt haar hersenen in alfaritme. In die toestand recupereer je heel snel, zo kun je blessures voorkomen. Tot slot wil ik Mieke adviseren om zich de volgende vraag te stellen: Als ik later terugkijk op mijn leven, zou ik dan willen dat ik nog meer had gewerkt of dat ik meer tijd met mijn vriend en vrienden had doorgebracht? 43 Meer tips op