INFOBLAD. Dienstencentrum t VIJVERHOF Februari DIENSTENCENTRUM t VIJVERHOF. Kortrijkstraat Tielt

Transcriptie

1 INFOBLAD Dienstencentrum t VIJVERHOF Februari 2018 DIENSTENCENTRUM t VIJVERHOF Kortrijkstraat Tielt 051/ Dienstencentrum.vijverhof@telenet.be Verschijnt maandelijks, uitgezonderd in juli en augustus * V.U. voorzitter OCMW Tielt * Jaargang 41 * afgiftekantoor Tielt 1 1

2 Voorwoord Beste Bezoeker, Tielt, 1 februari 2018 Voila januari ligt al terug achter ons. We zijn al een maand verder in het spiksplinternieuwe jaar. Hopelijk lukt het nog steeds om de nieuwe voornemens vol te houden? Succes in ieder geval. Februari mag dan wel de kortste maand van het jaar zijn, hij zit toch terug eivol leuke activiteiten in dienstencentrum t Vijverhof. Ontdek maar mee Therapeute Angie Desmet neemt ons mee in het verhaal van onze gedachten en hoe wij die kunnen leren gebruiken voor een positiever leven. Alle informatie over deze voordracht vind je op pagina 6. Het Rode Kruis van Tielt zal nog eens de basis van het reanimeren haarfijn uitleggen. Zodat ook jij kan helpen als iemand in nood is. Meer informatie op pagina 7. Bijna alle cursussen zijn al terug gestart, behalve de nieuwe cursus stoelyoga, deze start op 22 februari. Wie er nog bij wil, inschrijven is de boodschap! Zoals de meesten onder jullie het mss. al gemerkt hebben is er een nieuw personeelslid gestart in het dienstencentrum. Wij stellen Anniek Van Walleghem graag aan u voor op pagina 10. Je hebt de reclamecampagne op de televisie waarschijnlijk al gezien. Februari is ook Tournée Minérale! Ook in het dienstencentrum doen we mee en hebben we zelfs een speciaal drankje in ons aanbod. Kom dat proeven! En afsluiten doen we zoals gewoonlijk met een receptje, een sudoku en de maandkalender. Veel leesplezier en tot in het dienstencentrum! Griet Deroo Coördinator Dienstencentrum t Vijverhof Tielt 2

3 051/ Nieuwe cursus!!! STOELYOGA Had je al altijd graag yoga beoefend? Maar ben je er nooit mee gestart omdat het niet lukt om op een matje op de grond te liggen of willen de knieën niet meer mee? Dan is dit jouw uitgelezen kans om toch yoga te beoefenen! Vanaf Donderdag 22 februari starten we een cursus stoelyoga. 10 donderdagen lang komt Hilde Crop, gespecialiseerde yogaleerkracht stoelyoga geven in dienstencentrum t Vijverhof. Kostprijs: 50 voor 10 lessen Wanneer: donderdag van 9u30 tot 10u30 Data: 22 februari, 1, 22 en 29 maart, 19 en 26 april, 3, 17, 24 en 31 mei. Inschrijven: kan via onderstaande inschrijfformulier. Breng het formulier ingevuld binnen bij dienstencentrum t Vijverhof en stort de 50 op ons rekeningnummer BE met als mededeling Jouw naam + Stoelyoga. Na het verwerking van de betaling ontvang je van ons een bevestigingsbrief. 3

4 Inschrijfformulier cursussen dienstencentrum t Vijverhof PROCEDURE INSCHRIJVING CURSUSSEN DIENSTENCENTRUM t VIJVERHOF. Vul het inschrijfformulier volledig in. Ook als je dat vorig jaar gedaan hebt. Het ingevulde inschrijfformulier kan je binnenbrengen in de cafetaria van het dienstencentrum of opsturen per post of doormailen. Je stort onmiddellijk het bedrag op het rekeningnummer van het dienstencentrum BE Na de betaling krijg je een bevestiging van je inschrijving en betaling van de cursus. Je bent pas ingeschreven als je betaald hebt! Geen betaling is geen deelname aan de cursus. INSCHRIJVING: Naam: Straat + nummer: Gemeente: Telefoonnummer: Gsm:.. adres:.. Noteer hier de cursus die je wil volgen: Naam cursus: Prijs cursus: BETALING: Je inschrijving is pas definitief als je het bedrag van de cursus(sen) hebt overgeschreven op het rekeningnummer van dienstencentrum t Vijverhof BE met als mededeling: naam cursus + jouw naam. Na betaling krijg je een bevestiging van je inschrijven per post. Datum: Handtekening cursist: DIENSTENCENTRUM t VIJVERHOF Kortrijkstraat Tielt 051/ Dienstencentrum.vijverhof@telenet.be Openingsuren, elke werkdag Bureau centrumleidster: 8u30 tot 12u00 en 13u30 tot 17u00 Cafetaria: 10u00 12u00 en 14u00 18u00 4

5 Activiteiten Praatcafé KOTK 19 februari 18 om 14u00 Evolutie van longkanker Dr. Van Damme, oncopneumologe van het Sint-Andriesziekenhuis in Tielt, geeft meer toelichting over de nieuwe evoluties binnen de longkankerbehandelingen. Zijn er nieuwe behandelingen? Welke? Wat is de toekomstvisie op de behandelingen bij longkanker? Graag op voorhand inschrijven bij het dienstencentrum op het nummer 051/ of 5

6 Activiteiten VOORDRACHT: De kracht van gedachten Donderdag 22 februari 2018 van 14u00 tot 16u00 We zijn ons niet altijd meer bewust van de grote invloed die onze gedachten uitoefenen op ons leven. Tijdens de voorstelling "de kracht van gedachten" licht Angie Desmet, therapeute bij het Tieltse therapeutisch centrum Dromen Over Hoop-, de wisselwerking tussen gedachten, gevoelens en gedrag toe. Van hieruit leren we vervolgens hoe we van onze eigen gedachten krachtige bondgenoten kunnen maken. Om positief, en vooral gelukkiger, in het leven te kunnen staan. Praktische info: Inschrijven op voorhand is noodzakelijk voor 19/02/ 18 Kostprijs: 5,00 Locatie: dienstencentrum t Vijverhof 6

7 Activiteiten Workshop : REANIMATIE en AED maandag 26 februari 18 van 14u00 tot 16u30 Fietstochtje of wandeling maken en iemand krijgt een hartstilstand, die persoon heeft nog een kans op overleven als je snel de hulpdiensten alarmeert en hartmassage en mond-op-mondbeademing start. Dit betekent dat meestal toevallige voorbijgangers of huisgenoten moeten reanimeren. Als je daarbij een AED-toestel gebruikt, verhoog je de slaagkans van de reanimatie gevoelig. Daarom is het belangrijk dat ook jij deze levensreddende technieken kent. Op drie uur tijd krijg je de reanimatie onder de knie en het gebruik van een AED-toestel. Je oefent op een pop, zodat je de techniek levensecht mogelijk kunt inoefenen. Je leert ook wat je moet doen als het slachtoffer bewusteloos is, maar nog wel ademt en reanimatie dus niet nodig is. Praktische info: Inschrijven op voorhand is noodzakelijk vóór 21/02/ 18 Kostprijs: 5,00 Locatie: Rode Kruis Lokaal, Deken Darraslaan 31 te Tielt 7

8 Activiteiten Voordracht: Samen ouder worden Donderdag 1 maart 2018 van 14u00 tot 16u30 Samen op pensioen: soms kijkt men ernaar uit, maar vaak moet men een nieuwe evenwicht vinden tussen werken en nu altijd samen. Geen zorg meer voor kinderen, maar als partners het laatste maar boeiende stuk van ons leven aanvatten. Later kan daar het zorgen voor elkaar bij komen, wat niet altijd makkelijk is, maar met liefde gedaan. Hoe blijven wij dan ook voor onszelf zorgen en nog genieten van de mogelijkheden, ondanks de beperkingen. Praktische info: Inschrijven op voorhand is noodzakelijk vóór 26/02/ 18 Kostprijs: 5,00 Locatie: Dienstencentrum t Vijverhof, Tielt. 8

9 Activiteiten Voordracht: Grootmoeders HUISAPOTHEEK Donderdag 29 maart 2018 van 14u00 tot 16u30 De huismiddeltjes van vroeger zijn wat in de vergetelheid geraakt. Wij grijpen snel naar een pilletje om de ongemakken aan te pakken... maar in deze sessie leren wij terug de huismiddeltjes van vroeger voor onze kleine kwaaltjes gebruiken. Praktische info: Inschrijven op voorhand is noodzakelijk vóór 26/03/ 18 Kostprijs: 5,00 Locatie: Dienstencentrum t Vijverhof, Tielt. 9

10 Nieuwe onthaalmedewerker dienstencentrum t Vijverhof Begin januari startte in het dienstencentrum onze nieuwe onthaalmedewerker. Deze welomvattende taak zal Anniek Van Walleghem met plezier op zich nemen. Je kan er elke voormiddag van 9u tot 12u terecht voor inschrijvingen van cursussen en activiteiten, invullen van papieren van de mutualiteit, informatie over alles van het dienstencentrum en thuiszorgdiensten, aanvragen van de verschillende thuiszorgdiensten, Nieuws uit het dienstencentrum Je kan Anniek vinden in het bureau op de eerste verdieping rechts van de trap (vroeger bureau van Griet). Aarzel zeker niet om binnen te komen. NIEUWE OPENINGSUREN De deuren van het dienstencentrum t Vijverhof zijn elke werkdag open om 8u15. De cafetaria: van 10u tot 12u en van 14u tot 18u. Het onthaal bij Anniek: elke werkdag van 9u tot 12u. Je kan er terecht voor: alle inschrijvingen van cursussen en activiteiten, informatie over het dienstencentrum en de thuiszorgdiensten en aanvragen van de verschillende thuiszorgdiensten. Centrumleidster Griet Deroo: elke werkdag aanwezig van 9u tot 12u, in de namiddag op afspraak op vrijdag is ze afwezig. Thuiszorgcoördinator Delphine Theuninck: elke werkdag aanwezig van 9u tot 12u in de namiddag op afspraak. 10

11 Nieuws uit de CLUBS Wandelroutes Februari April 2018 Datum Parking Stop Km 1 7-feb-18 Dentergem a/h voetbalplein (Johan) Riva Dance 2 14-feb-18 Wingene a/h Voetbalplein Matador 3 21-feb-18 Meulebeke Sint-Vincentius Sint-Vincentius 4 28-feb-18 Marialoop a/d Kerk ( Johan ) t Voske 5 7-mrt-18 Tielt a/h Vijverhof Batavia of Vijverhof 6 14-mrt-18 Daguitstap???????? (Johan )??????? 7 21-mrt-18 Zulte a/d Kerk ( Johan ) t Kapelhuis 8 28-mrt-18 Oostrozebeke a/d Kerk de Ginste Rusthuis Rozenberg 9 4-apr-18 Kanegem a/d Kerk Kanegem t Dorpshuis ( Aarsele) apr-18 Tielt Afsluitviering a/h Vijverhof We vertrekken aan 't Vijverhof om 13 u 45 - tenzij anders afgesproken. De wandelroutes kunnen door onvoorziene omstandigheden gewijzigd worden! Veel wandelgenot Het bestuur 11

12 Nieuws uit de CLUBS Badmintonclub Tielt zoekt dringend Mannen om in competitie te treden met gedreven vrouwen. In onze club wordt er door recreatieve spelers elke maandagnamiddag van 15u45 tot 16u45 in de Sporthal De Ponte aan de sportlaan 1 te Tielt gespeeld. Badminton is een zeer toegankelijke sport waarbij er zonder voorkennis kan worden gestart. Wil je eens kennis maken met deze sport loop dan eens binnen op onze speelnamiddag of neem contact op met één van onderstaande personen, die je graag verder informeren. Griet Deroo Marie-Lou Latré Dienstencetrum t Vijverhof 051/ Kortrijkstraat Tielt Jeaninne Van De Casteele 051/ / dienstencetrum.vijverhof@telenet.be 12

13 NIEUW NIEUW NIEUW DE GEEFKAST Ben jij al komen kijken in onze GEEFKAST? Sinds december staat er een GEEFKAST in ons cafetaria. Je kan er (mooie nog bruikbare) spullen in kwijt dat jij niet meer kan gebruiken. Maar als jij iets ziet liggen dat je wel kan gebruiken, mag je het gewoon meenemen. Zo kan je zelf iemand gelukkig maken en het is goed voor het milieu én voor je portemonee. Waar en wanneer? De Geefkast staat in de cafetaria en is toegankelijk tijdens de openingsuren van de cafetaria: elke werkdag van 10u tot 12u en van 14u to 18u. Dit heeft onze GEEFKAST al te bieden! Kom gerust iets halen of brengen! 13

14 In de cafetaria Elke woensdagnamiddag Tea-Room 1 pannenkoek met boter & suiker 1,70 2 pannenkoeken met boter en suiker 2,50 1 pannenkoek met bolletje ijs en warme chocoladesaus 2,70 2 pannenkoeken met bolletje ijs en warme chocoladesaus 3,50 Verse taart op vrijdag Elke vrijdagnamiddag kan je in de cafetaria terecht voor een lekker vers taartje. Je kan kiezen tussen een eenvoudige verse appelflap of een lekker stuk taart dat elke week iets anders is. Kom en geniet ervan! Stukje verse taart: 2,00 of appelflap: 1,30 Elke week keuze uit een appelflap of een ander stukje: Vrijdag 2 februari: bresiliennetaart Vrijdag 9 februari: Fruittaart Vrijdag 16 februari: appeltaart Vrijdag 23 februari: appel-frangipannetaart 14

15 Warme maaltijden Voor wie? in dienstencentrum t Vijverhof - Iedereen die een cursus volgt in het dienstencentrum (in het lopende schooljaar van de cursus) - Iedereen die deel neemt aan een activiteit van het dienstencentrum. - Iedereen die een warme maaltijd aan huis krijgt, maar liever niet alleen aan tafel zit (aanvraag via sociaal huis) Wat? Soep hoofdgerecht dessert en water. Het menu hangt uit in de ingang van het dienstencentrum. Kostprijs? 10,00 per persoon. Reserveren: Gelieve uw maaltijd 2 dagen vooraf te reserveren aan de bar, per telefoon of mail. Betaling: via maandelijkse factuur. Meer info: Dienstencentrum t Vijverhof 051/ of dienstencentrum.vijverhof@telenet.be 15

16 Nieuwe lokaal in dienstencentrum t Vijverhof! Kom binnen via de hoofdingang, het nieuwe pedicurelokaal bevindt zich op de eerste verdieping. Volg de pijltjes. 16

17 Thuiszorg Woon je in Tielt en ben je 65+? Heb je klusjes in huis die je niet meer zelfstandig kan uitvoeren? Dan kan je rekenen op onze klusjesdienst! Klussen in huis? HET OCMW HELPT JE GRAAG VERDER! Meer info bij Delphine Theuninck, thuiszorgcoördinator OCMW Tielt, tel

18 receptje Alcoholvrije fruitpunch Ingrediënten: 375 ml appelsap 250 ml roze pompelmoes (sap) 1 vanillestokje 125 ml water 750 ml spuitwater 100g suiker ijsblokjes 1 appel Bereiding: 1. Snij de vanillestok in de lengte bijna helemaal doormidden en schraap het merg eruit. Meng de suiker, 125 ml appelsap, het water, het vanillemerg en het vanillestokje in een steelpan en warm op. Roer tot de suiker is opgelost en het merg zich verspreidt. Breng aan de kook en laat 1 minuut kokken. Laat afkoelen. 2. Haal de vanillestok eruit. Giet de punch in een karaf. Giet het pompelmoessap erbij samen met de rest van het appelsap en spuitwater. 3. Boen de appel schoon en steek het klokhuis eruit. Snij in flinterdunne plakjes. Werk af met schijfjes appel en ijsblokjes. 18

19 Infoartikel Tournée Minérale: een maand zonder alcohol Tournée Minérale roept jou op om in februari een maand lang nee te zeggen tegen alcohol. Alcohol: geen onschuldig product Een glas wijn bij het eten, een pint na het sporten Voor velen maakt het deel uit van een routine. Toch zijn er heel wat risico s aan verbonden. Alcohol heeft, ook als je weinig drinkt, invloed op bijna alle organen in het lichaam en hangt samen met ongeveer 200 verschillende ziektes. Op jouw gezondheid Geef je lichaam in februari de tijd om te recuperen van je gebruikelijke alcoholconsumptie. En geniet van de voordelen: je slaapt beter, je hebt meer energie, je werkt aan een gezonder gewicht Veel deelnemers voelen zich gewoon ook beter in hun vel. Ga de uitdaging aan! - Schrijf jezelf en/of je team in op - Daag je partner, moeder, vader, kind, vriend, collega uit om ook deel te nemen. - Ga naar een Tournée Minérale-evenement (of laat weten dat je er zelf één organiseert) Tournée Minérale is een initiatief van De Druglijn en de Stichting tegen Kanker. 19

20 Vervolg Infoartikel Dienstencentrum t Vijverhof helpt je graag tijdens Toureé Minerale! Wist je dat Er in de cafetaria van het dienstencentrum een assortiment van maar liefst 20 niet-acoholische dranken te verkrijgen is? Koffie Grootmoeders koffie Koffie Deca Thee Warme chocomelk Minute soep Dagsoep (vanaf 10u45) Appletiser Cola Cola Zero Water (plat of bruisend) Orangina Tönissteiner citroen Tönissteiner orange Tönissteiner vruchtenkorf Schweppes Fruitsap Fair trade Ice tea Jupiler 0% Palm NA Stassens Zero Peche (niet alcoholische cava) 1,30 1,30 1,30 1,30 dat al onze niet-acoholische dranken dezelfde zeer democratische prijs van 1,30 hebben?... onze cafetaria elke werkdag open is van 10u tot 12u en van 14u tot 18u voor IEDEREEN! we tijdens de maand februari een speciaal Tournée-Minerale-drankje zullen verkopen. Kom gerust proeven! je tijdens de maand februari gratis water kan nemen aan de bar in de grote zaal. 20

21 Sudoku Oplossing sudoku Infoblad januari 2018: 21

22 kalender Donderdag u30 16u30 Dansclub Bewegingslokaal 13u30 17u30 Biljartclub Grote zaal 13u30 15u00 Engels Gevorderden Crealokaal 15u15 16u45 Engels Starters Crealokaal Vrijdag u30 10u30 Yoga 3 Bewegingslokaal 13u30 16u30 Cursus Breien Appartement Maandag u00 10u00 Keep fit Bewegingslokaal 10u15 11u15 Fitheidsgym Bewegingslokaal 14u00 17u00 Scrabblekring Crealokaal 15u45 16u45 Badminton Sporthal De Ponte Dinsdag u30 10u30 Zangkoor Grote zaal 9u00 10u15 Tai Chi Bewegingslokaal 9u00 12u00 Tekenen en schilderen Appartement 14u00 17u00 Textielbewerking zijde Crealokaal 13u30 17u30 Biljartclub Grote zaal 13u30 17u00 Kaartclub Grote zaal Woensdag u00 10u00 Yoga 1 Bewegingslokaal 10u15 11u15 Yoga 2 Bewegingslokaal 13u30 16u00 Handwerkclub 1 Grote zaal 14u00 16u15 Engelse conversatie Dubbele klas 13u45 17u00 Wandelclub Start aan Vijverhof Donderdag u30 15u00 Engels Gevorderden Crealokaal 15u15 16u45 Engels Starters Crealokaal 14u30 16u30 Dansclub Bewegingslokaal 13u30 17u30 Biljartclub Grote zaal Vrijdag u30 10u30 Yoga 3 Bewegingslokaal Maandag KROKUSVAKANTIE Dinsdag KROKUSVAKANTIE Woensdag KROKUSVAKANTIE Donderdag KROKUSVAKANTIE 9u00 12u00 Cursus juwelen maken Appartement 14u00 16u30 Cursus Breien Appartement 9u30 15u30 Workshop Kalligrafie dansende kapitalen Grote zaal 14u00 17u00 Scrabblekring Crealokaal 15u45 16u45 Badminton Sporthal De Ponte 9u30 10u30 Zangkoor Grote zaal 13u30 17u30 Biljartclub Grote zaal 13u30 17u00 Kaartclub Grote zaal 10u00 12u00 Cafetaria open cafetaria 13u45 17u00 Wandelclub Start aan Vijverhof 10u00 12u00 Cafetaria open cafetaria 13u30 17u30 Biljartclub Grote zaal 22

23 Vrijdag KROKUSVAKANTIE 14u30-16u30 Dansclub Bewegingslokaal 10u00 12u00 Juwelen maken Appartement 13u30 16u30 Cursus breien appartement Maandag u00 10u00 Keepfit Bewegingslokaal 10u15 11u15 Fitheidsgym Bewegingslokaal 14u00 17u00 KOTK Praatcafé: de evolutie van longkanker Bewegingslokaal 14u00 17u00 Scrabblekring Crealokaal 15u45 16u45 Badminton Sporthal De Ponte Dinsdag u30 10u30 Zangkoor Grote zaal 9u00 10u15 Tai Chi Bewegingslokaal 9u00 12u00 Tekenen en schilderen Appartement 14u00 17u00 Tewtielbewerking- Zijde Crealokaal 13u30 17u30 Biljartclub Grote zaal 13u30 17u00 Kaartclub Grote zaal Woensdag u00 10u00 Yoga 1 Bewegingslokaal 10u15 11u15 Yoga 2 Bewegingslokaal 14u00 16u15 Engelse conversatie Crealokaal 13u30 16u00 Bloemschikken Bewegingslokaal 13u45 17u00 Wandelclub Start aan Vijverhof Donderdag u30 10u30 Stoelyoga Bewegingslokaal 13u30 17u30 Biljartclub Grote zaal 14u30-16u30 Dansclub Bewegingslokaal 13u30 15u00 Engels gevorderden Crealokaal 15u15 16u45 Engels starters Crealokaal 14u00 16u30 Voordracht: De kracht van gedachten Talenlokaal Vrijdag u30 10u30 Yoga 3 Bewegingslokaal 9u00 12u00 Cursus juwelen maken Appartement 13u30 16u30 Cursus Breien Appartement Maandag u00 10u00 Keepfit Bewegingslokaal 10u15 11u15 Fitheidsgym Bewegingslokaal 14u00 17u00 Scrabblekring Crealokaal 15u45 16u45 Badminton Sporthal De Ponte 14u00 16u30 Workshop: reanimatie en AED Rode Kruislokaal Dinsdag u30 10u30 Zangkoor Grote zaal 9u00 10u15 Tai Chi Bewegingslokaal 9u00 12u00 Tekenen en schilderen Appartement 13u30 17u30 Biljartclub Grote zaal 13u30 17u00 Kaartclub Grote zaal Woensdag u00 10u00 Yoga 1 Bewegingslokaal 10u15 11u15 Yoga 2 Bewegingslokaal 14u00 16u15 Engelse conversatie Crealokaal 13u30 16u00 Handwerkclub 2 Grote zaal 13u45 17u00 Wandelclub Start aan Vijverhof 23

24 Proficiat aan onze biljartclub! Ze werden provinciaal kampioen. Dienstencentrum t Vijverhof Kortrijkstraat Tielt 051/ dienstencentrum.vijverhof@telenet.be OPENINGSUREN Dienstencentrum: Elke werkdag van 8u30 tot 12u00 en van 13u30 tot 18u00. Kantoor centrumleidster: Elke werkdag van 8u30 tot 12u00 Op vrijdagnamiddag gesloten. Cafetaria: Elke werkdag van 10u00 tot 12u00 en van 14u00 tot 18u00. 24