Maandelijks tijdschrift Afgiftekantoor DIEST VU: FransVan de Moortel Grasbos 40, 3294 Diest Omega VZW. Clubblad Omega juni 2013

Transcriptie

1 BGI BGIQU PB 3290 DIST P Maandelijks tijdschrift Afgiftekantoor DIST VU: FransVan de Moortel Grasbos 40, 3294 Diest Omega VZW Clubblad Omega juni 2013

2 C O O F O O N Oriëntatieclub Omega: Bestuur 2013 Voorzitter: Rudi Aerts Galgeveldstraat 59, 3290 Diest rudi.aerts3@pandora.be (VVO sport & kaartencommissie) Karl Keuppens Gilseinde 34, 2380 Ravels 014/ karl.keuppens@pandora.be Goudfazantenlaan 20, 3001 Heverlee jacques.grauls@pandora.be (Schatbewaarder VVO beheerraad) Roger Aerts Com. Neyskenslaan 114, 3290 Diest 013/ roger.aerts@scarlet.be Ondervoorzitter: Jacques Grauls Secretaris : François Vandervelpen Kloosterberg 47, 3290 Diest 013/ vandervelpen.francois@scarlet.be Penningmeester: Albert Callens Karel Alenlaan 40, 3293 Diest 013/ (en fax) albert.callens@telenet.be Rekeningnummer Omega: IBAN B BIC GBABBB Materiaalmeester: Willy Bosmans Postbaan 191, 3290 Schaffen 013/ bosmans luyten@scarlet.be Oriëntatiekledij : een Wouters Kontichstraat 211, 2650 degem 03/ of 0485/ leen.wouters@kikirpa.be Rekeningnummer: Admin co ordinator: Walter Van Krunckelsven Dassastraat 92 B 5, 2100 Deurne 03/ of 0474/ wvankrunckelsven@skynet.be (Secretaris Generaal ABSO/BVOS) Jeugd co ordinator: Miek Fabre miekfabre@gmail.com 2 Frederik oeckx Nachtegalenstraat 125, 3210 inden 016/ floeckx@gmail.com Diane Volders Karel Alenlaan 40, 3293 Diest 013/ (en fax) Koen Bosmans 013/ Koen.Bosmans@olomega.be (VVO ploegencommissie) Bart Van de Moortel Grasbos 40, 3294 Diest 013/ bart.vandemoortel@village.uunet.be (Raadslid VVO beheerraad) (ABSO/BVOS ploegencommissie) Katleen Van de Moortel Gilseinde 34, 2380 Ravels 014/ katleen.vdmoortel@telenet.be Bart Willems Schoterheide 111, 3980 Tessenderlo 013/ willems_bart@telenet.be VVO sport & kaartencommissie) Redactie

3 Woordje van de voorzitter Beste oriënteurs, Het zonnetje laat zich de laatste tijd toch meer en meer zien. Dat verhoogt natuurlijk de goesting om te lopen en te oriënteren. Deze maand hebben we daar wel voldoende mogelijkheden toe gehad. De driedaagse van België vond ik persoonlijk een schot in de roos qua organisatie en een dikke proficiat dan ook aan alle mensen, die bij deze organisatie meehielpen. aat ons hopen dat onze 3 daagse van imburg even vlot verloopt. De trainingen bij beide kernen zijn ondertussen ook vollop bezig. Soms is het al wat moeilijk om de begeleiders voor de verschillende niveu s samen te krijgen maar uiteindelijk verloopt alles nog vlot en blijven de deelnemers graag komen. De nood om al eens regelmatiger naar een echt bos toe te gaan wordt wel duidelijk in ummen. De laatste training was in Hees en dan kan er op elk niveau wat meer geboden worden en gaan de kinderen ook sneller bijleren. Dit weekend was er de andis Trophy. Dan trekken er een 25-tal vrijwilligers naar dit evenement om te helpen bij tijdsopnames, posten controle enz.. en belangrijk weekend voor Omega omdat dit toch wat geld in het laadje brengt. Het was weer een aangenaam weekend geweest denk ik voor iedereen en de Omegasken, die ook bij andis werken hebben zich sportief kunnen testen. Het was zeker geen fysiek zwakke editie van de Trophy en Tinne Bosmans is tot aan de limiet en soms erover moeten gaan. V O O R Z I T T R Spijtig genoeg viel de Trophy samen met de clubaflossing. Vorige jaar waren we met 6 ploegen ingeschreven en hadden een winnende ploeg, dit jaar waren er maar 3 ploegen. Desondanks zorgde de ploeg met Veerle, Tibo, Hannah, Charlotte, Jean-Marc en Bart VDM op een zeer technisch terrein toch voor een mooie 6 de plaats met een jonge ploeg en liefst 3 dames in de ploeg. Proficiat. Nu op 8 juni is er een primeur voor Omega want dan organiseert Omega zijn eerste MTB-O. Jochen heeft de laatste maanden de kaart aan de MTB-O normen aangepast en de flanken van de Maaskant zullen de meesten serieus in de kuiten bijten als ze deze regelmatig moet oprijden. Dus allen daarheen. Vorig jaar was de pannekoekenavond een echt feest. Dit gaan we natuurlijk herhalen. Als we weer evenveel begeleiders als kinderen kunnen samenbrengen zullen we daar zeker in lukken. Deze zal doorgaan op 28 juni. Wat de 3 daagse van imburg betreft hebben we met veel moeite de CC s voor de 3dagen kunnen vastleggen en zijn druk bezig met de herziening van kaarten. Ik hoop dat we in augustus op ieder zijn medewerking kunnen rekenen. Groetjes Rudi 3

4 D I T O R I A A Wie schrijft die blijft... Het is me weer een paar keer duidelijk geworden: in vele gevallen is het geen zaak van te winnen maar van niet te verliezen. De voorbije wedstrijden is het weer vaak voorgekomen dat consistent foutloos lopen veel beter bleek dan consistent snel lopen met een aantal fouten tot gevolg. Of het nu gaat om een sprint of een lange heidewedstrijd, deuitdaging blijft steeds om snel te combineren met juist. Deze bedenking maakte ik mijzelf toen ik een interview met king of the middle Thierry Gueorgiou tegenkwam. De misschien wat rare woordkeuze consistent komt dan ook niet van mij maar uit de google translate van zijn term consistency. Het interview ging over het nut van het kompas en ik kon het mij niet laten om het zo goed en zo kwaad als kan te vertalen en op te nemen in dit clubblad. Verwacht geen wonderen, maar wel een analyse van wat een kompas wel en niet kan betekenen. en tweede bedenking die ik mij de voorbije weken maakte is hoe complex onze sport wel is en hoezeer we afhangen van onze ongeving en externe factoren die we al dan niet onder controle hebben. Diegenen die in Diest hebben deelgenomen (en het waren er velen waarvoor mijn dank), kunnen begrijpen dat een baanlegger dat aan den lijve ondervindt. Neen, het was niet mijn bedoeling om de schnitsel vlak voor het cc: te leggen met de laatste posten bedolven onder de rugzakken. Neen, het was niet de bedoeling dat er van heel wat omlopen te weinig kaarten beschikbaar waren. n de veelvuldige werken en last-minute verplaatsingen van de werven in Diest hebben er ook geen goed aan gedaan. Nu weet je als baanlegger dat je sowieso zal te maken met lastminute prikelen en al dan niet opbouwende kritiek. Ook hier geldt immers dat de beste stuurlui soms aan wal staan. n als je een Rik Theys mag organiseren, dan weet je ook dat de discussie achteraf altijd wat heviger is. Niettemin denk ik dat het een wedstrijd is waar heel wat deelnemers van genoten hebben. Baanleggen is dan ook vaak living on the edge : wat is aanvaardbaar voor elk van de omlopen en wat niet. Waar loop je het risico dat een post verplaatst ofgestolen wordt (bij mijn eerste baanlegging in het provinciaal domein werd drie maanden na datum een verdwenen post uit de beek gevist), waar is de kaart niet helemal accuraat, hoe kan je een omloop uitdagend houden zowel voor beginners als voor orienteurs gepokt en gemazzeld in het vak, hoe zal de vegetatie evolueren gedurende de volgende maanden,... het zijn slechts enkele van de vele afwegingen die spelen. 4 Ondertussen blijkt dat het organiseren van stages voor onze jeugd ook living on the edge is. Na 1 dag van inschrijvingen voor de Allerheiligenstage staat de teller op 53 stuks. n dit voor 60 plaatsjes... Na het plannen van uw omloop, uw zomervakantie en uw trainingswerk moet nu dus ook de allerheiligenvakantie maanden van tevoren

5 gepland worden. Ik vraag mij af wat er zou gebeurd zijn moesten er de eerste dag 10 inschrijvingen meer zouden ontvangen zijn. Op welke basis zouden dan keuzes gemaakt worden? In euven hebben we daar in elk geval ervaring mee. nkele tips: misschien moeten we met z n allen kamperen voor de gebouwen van VVO, of een call center organiseren dat stipt op 1 april om 13u13 ge-opend wordt. Misschien kunnen we een selectiewedstrijd organiseren in Finland, liefst op het moment dat er ginder sneeuw ligt of beter nog: in het Zonienwoud. Tegenwoordig is het codewoord evenwel objectiviteit: we laten iedereen zich registreren waarna op een vooraf bepaalde datum de onschuldige computerhand de (on)gelukkigen aanduid. Alle gekheid op een stokje: uiteraard is het prachtig dat onze sport kan rekenen op een toenemende belangstelling van de jongsten onder ons. Als 3 stages achter elkaar de beschikbare plaatsen duidelijk ontoereikend blijken voor het aantal gegadigden lijkt het mij een structureel probleem. n het kan dan geen kwaad om ook naar oplossingen te zoeken. Deze zijn minder evident als op het eerste zicht lijkt. Het aantal slaapplaatsen en beschikbare trainers is immers beperkt. Het is natuurlijk een uitgelezen manier om de kennis van onze sport bij te brengen laten we er wel voorzorgen dat het een moment van motivatie wordt door te zorgen dat er voldoende plaatsen zijn, door de groepindeling correct te maken en de oefeningen af te stemmen op het niveau van de deelnemers. Ik denk dat onze jeugd op zijn minst dit respect verdient. n misschien groeit uit deze groep wel de Gueorgiou van D I T O R I A A 5

6 C U B V N Wat was Mei stond in het teken van het sprinten en enkele driedaagse wedstrijden. Na een eerste stadsloop met heel wat verraderlijke benen in de mooie stad Turnhout, werd de kennis van de postenbeschrijving getest tijdens de Rik Thys wedstrijd in Diest. Voor het eerst in een lange tijd, was de zon overvloedig van de partij en dit zorgde voor een ware overrompeling rond de Warande. Niet minder dan 273 deelnemers gingen in de stad en rond de citadel op zoek naar de juiste posten. Dat we door deze massale deelname een aantal kaarten te kort kwamen hoeft niet te verwonderen. De eindpost lag ongepland vlak bij het cc wat al enigszins een driedaagsegevoel opriep doch niet helemaal de bedoeling was. Toch bleek dat het ook in een stadsomgeving niet evident is om de juiste posten te prikken en ik heb dan ook menig een zien halt houden om zijn hersens te pijnigen vooraleer de (juiste?) post te vinden Op 12 mei streden we voor de titel van Belgisch Kampioen Sprintoriëntatie op en rond de Konijnenberg in Vosselaar. Alle omlopen startten met een stukje stadsoriëntatie waarna de posten op de konijnenberg moesten gezocht worden. Met uitzondering van de kortste omloop (zij liepen direct naar de aankomstlijn) mocht iedereen zijn loopcapaciteiten tonen aan de kijkpost in het midden van het voetbalveld waarna nog een stukje stad en terug de konijnenberg op het programma stonden. Al bij al een uitdagende omloop voor een sprintafstand waarbij heel wat atleten in de fout gingen Dat we dit ook aankunnen tonen de uitslagen waar voor een keertje het de mannelijke atleten waren die het meeste goud behaalden. Goud was er voor Tille, ms, Miek, Jonas, Tibo, Wout, Jean-Marc en Frans. Het zilver werd behaald door isa, lke, ls, Myriam, iam, Jan en Frederik terwijl er brons was voor otte, Magalie, An, Natalie, Katleen, Jasper, Arno en Roel. De aandachtige lezer heeft hier enkele namen gelezen die voor het eerst in deze rubriek staan. We hopen (neen, we rekenen er op) dat dit het begin van een ganse reeks podiumplaatsen is.waar we dit bij onze jeugd wel vaker gewend zjn, is het bij mijn weten ook een van de eerste keren dat we bij H40 een volledig Omega podium op een BK hadden. Tot slot iedereen bedankt voor de deelname (en dan vooral diegenen die een OK hadden staan op hun resultaat) want we scoorden 20 punten meer dan onze naaste concurrent in de strijd om de ABSO/BVOS massawisselbeker. 6 Na dit intermezzo op het asfalt, hadden we de toestemming van ANB om nog eens in het bos te verschijnen. In het Pinksterweekend organiseerde VVO samen met haar clubs de 3daagse van België. Zoals al eerder gemeld kon deze driedaagse heel wat buitenlandse atleten naar imburg lokken, zodat er niet minder dan 580 atleten aan de start verschenen met een hoogtepunt van 670 op de WR van zondag. Ik denk dat het lang geleden is dat er in Vlaanderen nog zoveel volk in het bos verscheen. De eerste 2 dagen konden we genieten van een zomers zonnetje, spijtig genoeg was dit niet van de partij op dag 3 maar enkele spannende wedstrijden maakten dit ruimschoots goed.

7 Met 5 zeges in de totaalstand kunnen we in dit sterk internationale veld zeker tevreden terugblikken. D10: 2e plaats voor Kato Br. D12: Sophie vertrok als 3e met 1,5 minuut achterstand op isse. Deze achterstand werd reeds goed gemaakt naar post 1 en de dames liepen in elkaars gezelschap naar de finish. otte (als 4e vertrokken) moest bijna 5 minuten goedmaken op isse. Post na post werd stukje bij beetje aan de achterstand geknabbeld en enkele posten voor het einde kwam otte bij het duo isse/sophie. De eindspurt moest de beslissing brengen en hierin was otte de snelste, isse eindigde 2e en Sophie 3e maar dit pas nadat de fotofinishcamera uitsluitsel had gebracht. n de eerst gestarte zal u vragen, zij ging ten onder aan de stress van de jachtstart. D14: Magalie vertrok met een comfortabele voorsprong van meer dan 5 minuten maar ging zwaar in de fout naar post 5. isa passeerde haar maar ging dan op haar beurt in de fout op weg naar post 9. De dametjes vielen samen waarna ze het pleit beslisten in de eindspurt met als resultaat Magalie = 1 en isa = 2. D18: lke = 2e, D21: Goele = 3e, DB: Tinne = 1e, D50: ls = 2e, D55: ea = 2e H12: Tibo liep hier probleemloos naar de totaalzege. H16: Wout vertrok als 2e in de jachtstart met bijna 2 minuten voorsprong op de derde. Na foutjes op posten 2 en 4 was deze hem echter gepasseerd doch gelukkig maakte zijn concurrent ook een zware fout naar post 10. In de eindspurt kon Wout het laken naar zich toetrekken zodat een 2e plaats in de eindstand zijn deel was. H18: broer Arno deed evengoed doordat hij in de beslissende dag nog een plaatsje kon goedmaken. H21: Marc = 1e, H35: Jan = 2e, H60: Roger = 3e, H75: Frans = 2e, H80: Karl = 2e. C U B V N Het volgende weekend stond weer een driedaagse op het programma. Deze keer in Nederland en met iets minder deelnemers (200). De organisatie had de pech om in het militair domein geconfronteerd te worden met een aantal overwachte factoren (zoals militairen in camouflagepak op maneuvers) en de uitslagen zijn dan ook ietwat ondoorzichtig. Kato K, Hannah, Miek, Robbe, Wout, Karl K mogen zich in het uitdagende terrein van de driedaagse tot winnaar kronen. otte, Matijs en Karl M behaalden zilver terwijl ls zich met brons tevreden moest stellen. 7

8 C U B V N Omega-wedstrijden Hieronder de diverse Omega organisaties voor het lopende jaar. Zoals jullie kunnen zien is er nog slechts één plaatsje vacant voor baanlegger. Snel reageren is dus de boodschap wil je dit jaar behoren tot de groep der uitverkorenen. Wat komen gaat... Op 8 juni is er de eerste Fiets-O van het jaar. Jawel, voor het eerst organiseert Omega een fiets-orientatie en dit op de samengevoegde kaarten van de Maaskant. Baanlegger van dienst is ons fiets-wonder Jochen Verdeyen. Gezien de aard van de orientatiekaarten en de internationale ervaring van Jochen vermoed ik dat we ons aan interessante omlopen mogen verwachten. Stof dus alvast jullie fiesten af en begin wat te oefenen. Het is sowieso een goede voorbereiding op de wedstrijd van 15 juni. Op dat moment vindt immers in Marche en Famenne het BK fiets-orientatie plaats. Denk er wel aan dat voor deze wedstrijd van tevoren moet ingeschreven worden via onze website. Tussendoor, op 9 juni, vindt de vierde Nationale van Nederland plaats. Deze gaat door in Heeze, wat iets onder indhoven ligt en dus voor ons Vlamingen ook zeker bereikbaar is. Aangezien de wedstrijd ook hier op de heide plaats vindt (namelijk op de grote heide zuid), kan men bewijzen dat de driedaagse van Brabant zijn vruchten heeft afgeworpen. Op 23 juni worden we dan in Weris verwacht voor de derde Belgische Nationale. Ook hiervoor dient van tevoren ingeschreven te worden. Wie Weris zegt, denkt aan de driedaagse van 2012 en aan een aantal mooie kaarten ginder waarin een stevig aantal hoogtemeters verwerkt zaten. Het zal deze keer niet anders zijn. Verleden keer passeerde daar ook de tour en werden we vergast op een heerlijke BBQ met bijbehorende tombolaprijzen, verzameld door onder meer Jean-Marc. Wie weet wat dit jaar brengt Hou alvast rekening met volgende twee beslissingen van de BVOS-Sportcommissie: 8 - de wedstrijd mag gelopen worden op een kaart met schaal 1: afwijking van het reglement in verband met het gebruik van een GPS werd geweigerd => GPS niet toegelaten!

9 We sluiten de maand, de examens en een eerste deel jeugdtrainingen af op 29 juni met het jaarlijkse pannekoekenfeest voor de jeugd. Hier kan iedereen bewijzen wat ze dat jaar hebben bijgeleerd. Dit jaar is deze dag niet enkel een eindpunt, maar ook een startpunt, namelijk van de tentenstage voor onze kleinsten. Ondertussen zijn we aanbeland bij de maanden juli en augustus, traditioneel rustige(re) maanden in het orientatiewereldje. ven traditioneel vindt op 27 juli de wedstrijd in Gerhagen plaats. Dit jaar heeft bij mijn weten nog niemand present getekend voor de baanlegging op deze klassieker. Op 10 augustus vraagt een andere klassieker voor een eervolle vermelding. Deze keer is het geen Omega-organisatie. Wiet aenen van Trol verwacht ons allen voor de Wiet-special. De wedstrijd start in een tweepersoonskayak op de Kleine Nete waarbij een aantal controleposten moeten worden geprikt. Kayaks worden door de organisatie ter beschikking gesteld. Aansluitend volgt een bike-run waarbij weer een aantal controleposten moeten worden geprikt.. Run/bike vereist dat je met twee bent en vooraf inschrijven is vereist. Dit kan vóór 29 juli 2013 bij met vermelding van naam, geboortedatum, geslacht en emitnummer van beide ploegleden. C U B V N Daarna zijn we klaar voor het grote werk. Dit jaar organiseert Omega immers de driedaagse van imburg. Kaarttekenaar/updater Bart Van De Moortel is al enige weekends hard bezig om jullie op kwaliteitsvolle kaarten te kunnen onthalen. De driedaagse start op vrijdag om 16u met een wedstrijd op de kaart inderheide in Riethoven (N, vlak bij Valkenswaard). Op zaterdag 17 augustus zakken we dan terug af naar Vlaanderen en meer bepaald naar ommel voor een klassieke wedstrijdop Pijnven Vlasmeer. Op zondag wordt de rangschikking dan in de finale plooi gelegd met een jachtstart op Pijnven Noord. De eerste atleten worden dan om 9u op pas gestuurd. Volgens mijn informatie is de jeugd ook van plan om op een of andere camping samen te klitten om zo de groepssfeer nog wat te bevorderen. Voor de baanlegging tekenen de ervaren rotten Bart Willems, Patrick Wallaert, Jochen Verdeyen en Jan Oeyen. De maand augustus wordt een week later (25 augustus) afgesloten met het BK Interclub in Bertrix. 2 jaar geleden waren we in die streek te gast voor de clubaflossing op de kaart Bois de la haie. Verwacht je aan de typische Waalse hellingen met af en toe een rots en relatief weinig aanknopingspunten. Op het einde van de maand is er nog een lenteloopje in Arendonk op de kaart van de Duitse basis. Kenners weten dat daar sinds enige tijd ook de Variathlon plaatsvindt, een ideaal moment dus om al wat terreinverkenning uit te voeren 9

10 C U B V N Wedstrijd Gerhagen Voor onze regionale wedstrijd van zaterdag 27 juli in Gerhagen zijn we nog op zoek naar een 15-tal medewerkers en dit voor de volgende taken: - secretariaat: 1 persoon secretariaat kinder-o: 1 persoon voorlopen: 3 personen posten ophalen: 5 personen lintjes ophangen: 1 persoon lintjes ophalen: 1 persoon kinder-o uitrollen: 2 personen kinder-o oprollen: 2 personen Voel je je geroepen om één van deze taken uit te voeren, laat dan zo snel mogelijk iets weten aan mij zodat we het organigram kunnen vervolledigen. Al deze taken kunnen natuurlijk gecombineerd worden met zelf lopen. Walter Verslag paasstage en verslagje van de stage in de tuin van Nestje, Door en Anders. De stage begon vrijdag, 3 mei om half 7. Wij waren iets te laat want wij waren verkeerd gereden. Vrijdagavond ging het zo: het was lekker warm dus we sprongen op de trampoline. r zat een vijver onder de trampoline want ze staat in een put. We zijn nat geworden. We speelden dat er één iemand in het midden moest zitten en al de anderen moesten op het groen staan. Ze zeiden 3, 2, 1 en dan sprongen we allemaal tegelijk op dne trampoline. Degene die dan in het midden zat, werd nat. Ik heb ook in het midden gezeten en ik was kletsnat. Ze hebben mijn broek in de droger gestoken. Toen hebben we lekkere soep gegeten. r zaten wel heel veel balletjes in. In één kopje zaten een stuk of tien balletjes. Het was tomatensoep met ook wat andere groentjes in. We zijn laat gaan slapen. We sliepen in tennten. Tille en ik sliepen samen in een tent. We hebben nog een beetje gebabbeld. 10

11 n dan ga ik nu vertellen hoe het zaterdag ging. Toen we wakker werden, babbelden we eerst voor we opstonden. We stonden op en sprongen direct op de trampoline. De trampoline was wel nat, dus sprongen we met onze pantoffels aan. Toen moesten we gaan eten. Ik heb boterhammen met choco gegeten. We moesten onze lunch ook maken. Toen vertrokken we. Tille en ik zaten bij Saartje in de auto. We speelden ganzebord. Het was wel geen gewoon ganzebord. We moesten een omloopje doen van één post en doen we de post hadden, mocht je gooien. Je moest het aantal ogen dat je gooide met je pion vooruit zetten. Dan kom je op een vakje en op dat vakje stond een opdracht. Die opdracht was bijvoorbeeld "drie rondjes lopen rond dat rond puntje" en als je dat gedaan had moest je nog een omloopje doen van één post en zo verder. Als de eerste bij het laatste vakje was, was er een winnaar. Toen hebben we onze lunch opgegeten. We mochten nog eventjes spelen en toen begonnen we met oriëntatielopen. r was iemand ontvoerd en wij moesten zoeken wie, door allemaal postjes te zoeken. Aan die postjes hingen tekeningetjes, bijvoorbeeld van een tak. Dan wisten we dat de ontvoering niet met de tak gedaan werd. Als we al die postjes gedaan hadden wisten we wie de ontvoering gedaan had. De ontvoering deed kamiel met de gitaar in het tuinhuisje. Ik had als tweede al de kaartjes gedaan van de kinderen die echt op kamp waren. Anders was eerste, maar die deed mee omdat het kamp in zijn tuin was. Sara was eerst, ik was tweede en de rest weet ik niet meer. Tille was onderweg hard gevallen, maar heeft wel alle omloopjes gedaan, goed zo Tille! Sofie had een bloedneus en heeft ook voortgedaan, goed zo Sofie! C U B V N Toen speelden we nog wat in de speeltuin. n toen we naar de tuin van Nestje, Door en Anders gingen, aten we een ijsje. We hebben dan nog op de trampoline gesprongen en hebben ons gewassen. Dan hebben we spaghetti gegeten. Na het eten moesten we gaan slapen. We hebben nog een beetje gebabbeld, maar minder dan gisteren. Ik zal jullie vertellen hoe het zondag ging. We werden wakker en kleedden ons direct aan om op de trampoline te springen. We waren het eerste buiten. De trampoline was weer nat, dus prongen we met onze pantoffels aan. We hebben daaarna gegeten. We mochten een eitje bij onze boterhammen eten, maar ik heb geen eitje gegeten omdat ik dat niet lust. Toen vertrokken we naar de wedstrijd van oriëntatielopen. Tille en ik zaten weer bij Saartje in de auto. We werden geschaduwd. Dat was een beetje fijn. Ik heb alles gevonden. Op sommige punten heb ik wel wat getwijfeld. Toen ik terugkwam van het lopen, zag ik mama direct omdat die de kinder-o moest doen. Ik heb toen nog wat gespeeld met mijn vriendinnen zoals Tille De Smul, Sara Rooman en Sofie Bosmans. Ik heb me heel hard geamuseerd. Toen ben ik mijn bagage gaan ophalen en heb ik nog wat op de trampoline gesprongen. Het was een supertof weekend!!! 11

12 C U B V N Inschrijvingen Thierry volgt zijn kompas Ik kreeg het idee voor dit artikel tijdens het bekijken van de GPS replay van het Zweedse kampioenschap Ultra lange afstand een paar dagen geleden. De eerste twee mannen worstelden met hun looprichting in het laatste deel van de race - een veel voorkomende fout in oriëntatielopen ongeacht het niveau van de lopers. Hoe vaak heb ik reeds "kompas!" geschreven in de analyse van mijn eigen race, wat betekent dat ik er meer nadruk op moest leggen. Ik zou nog steeds zeggen dat ongeveer 60% van mijn fouten te wijten zijn aan inefficiënt gebruik van het kompas, de andere fouten zijn meestal te wijten aan te weinig kaartlezen of een verkeerde interpretatie van de kaart. Consistentie Ik heb gehoord dat veel Scandinavische lopers beweren dat, zelfs als ze een kompas meehebben, ze er bijna nooit naar kijken. n ik denk dat dit nog hipper werd toen de zeer bedreven Fin Pasi Ikonen er in 2001 in slaagde om helemaal zonder kompas het WK te winnen. Natuurlijk kan ik hun argumenten begrijpen, vooral in zeer gedetailleerde gebieden waar de contouren gemakkelijk alle nodige aanwijzingen geven. n ik kan me ook een wedstrijd herinneren waar ik mijn duimkompas direct na de start brak. Toch had ik nog steeds een van mijn beste prestaties, door nog meer nadruk teleggen op het gebruiken van de meest opvallende terreinkenmerken bij mijn navigatie. Maar in Frankrijk, waar ik groot geworden ben, zijn de meeste van de kaarten minder gedetailleerd in vergelijking met Scandinavië en de enige kans om consistent te "overleven" is om de richting aangegeven door het kompas zorgvuldig te volgen. "Consistentie", dat was overduidelijk het sleutelwoord wanneer we spraken over het kompas! Nadat ik in 2003 mijn eerste gouden WOC medaille won, werden mensen meer en meer geïnteresseerd in mijn orientatie techniek en er ontstond een soort van misverstand met Skogsport. Zowel de journalist als de Zweedse lezers begonnen te geloven dat ik enkel en 12

13 alleen mijn kompas gebruikte, en de kaart niet veel las. Natuurlijk is dat verkeerd - mijn techniek vereist juist een hoge kaartlees frequentie, het kompas is meer een veiligheidsgordel. Maar ik ben er ook van overtuigd dat je niet consistent kunt oriëntatielopen alleen op basis van de kaart. De voornaamste misvatting is dat we enkel aan het kompas moeten denken bij vlakke of groene zones. Natuurlijk zijn dit de gebieden waar de juiste richting gemakkelijk verloren wordt en het nut van het kompas het grootst is. Maar ik wil ook benadrukken dat parallel fouten (de meest voorkomende fout bij elite oriëntatielopers?) bijna overal kunnen gebeuren en dat deze enkel efficient kunnen voorkomen worden op basis van goede kompas vaardigheden. open doorheen de tunnel Op basis van deze uitsnede van de kaart, kan u eenvoudig zien dat, voor een kort been, 90% van het werk al is gebeurd als je in een nauwkeurige richting loopt. n als je je kompas regelmatig controleert, zal het je prestatie zeker ten goede komen. Je loopt dan immers steeds in een smalle tunnel, waardoor het deel van de kaart waarin je vergissingen kan maken serieus verkleint. Dus zou je op elk moment vrij nauwkeurig moeten weten in welke richting je loopt. Vooral in de huidige situatie, waarin de exacte positie van de terreinkenmerken meer en meer accuraat op de kaart zijn aangegeven door de nieuwe technieken om kaarten accuraat te tekenen (door middel van laser scanning, gps, etc). C U B V N Kompas in steil terrein aten we nu eens kijken naar enkele voorbeelden in terreinen die gebruikt zullen worden voor O-Ringen Wanneer je aa Boden denkt, denk je waarschijnlijk vooral aan die steile hellingen en kan je je moeilijk voorstellen dat het kompas veel zal bijbrengen. In feite is het het tegenovergestelde. Hier is een been van een training die ik deed samen met de studenten van Älvsbyn afgelopen najaar. Ik vermoed dat de baanleggers van O'ringen veel gebruik maakten van deze truc: een gedetailleerde ongeving verlaten gevolgd door het oversteken van een plattere heuvel met minder detail eerst naar boven, dan aar beneden om uiteindelijke een lastige controle positieterug in gedetailleerder terrein uit te kiezen. Mijn uitvoering voor dit been was vrij slecht aaangezien ik de richting niet goed controleerde tijdens het middelste gedeelte van het been. Daardoor eindigde ik te ver aan de rechterkant. Ik verbeterde de fout al snel want gelukkig was geen enkel kenmerk echt hetzelfde in het gebied waar ik belandde, maar ik zou veel meer tijd kunnen verloren hebben. 13

14 Beheers uw richting aten we nu eens kijken naar een voorbeeld waar je zeker meer tijd kunt verliezen. Opnieuw is de hele uitvoering sterk afhankelijk van hoe het middelste deel van het been wordt aangepakt. Als je je richting niet goed controleert rond het "A"-gebied, is er een grote kans om beginnen af te wijken, beetje bij beetje, en en zo uit de tunnel te breken. n tenslotte beland je in een gebied waar je niet veel moeite zal hebben om alles samen te laten vallen met waar je denkt te zijn. Hoe beter uw gewoonten zijn, hoe beter ze zullen blijven onder stress We hebben nu al veel gepraat over het nut van het kompas, maar nog niet veel tips gegeven om je kompas vaardigheden te verbeteren. Nou ja, dat kan zijn omdat er, helaas, geen echt recept is. Om te beginnen denk ik dat je jezelf moet dwingen om ongeveer elke 3-5 keer dat je naar je kaart kijkt ook een blik op je kompas te werpen. Dit betekent dat je niet meer dan seconden laat zonder op je kompas gekeken te hebben. angzaam zal dit een routine worden en hoef je niet eens meer energie te spenderen aan deze tip. Maar als je het proces wil versnellen, moet je overwegen regelmatig een "corridor" oefening in je training in te lassen. Het is de bedoeling om de hele training binnen de tunnel te blijven. Maar om e het beste van te maken, moet de tunnel zo smal mogelijk zijn met slechts enkele details (kaart met enkel contouren werkt dan het best ) en met een aantal bochten. Je zal dan zeker moeten kunnen vertrouwen op je kompas om de opgave goed uit te voeren. Dit is mijn favoriet en de beste manier die ik gevonden om mijn kompas capaciteiten op een aanvaardbaar niveau te houden. Als een warm mes door de boter! r is een laatste punt waarom het kompas zo belangrijk is bij het oriëntatielopen en dan vooral in een meerdaags evenement als ORingen. Ongeacht wie je bent of hoe goed je bent, ik heb altijd geloofd dat de aandacht die iemand kan opbrengen tijdens een wedstrijd beperkt is. Je kan een hoog niveau van aandacht gewoon niet handhaven van begin tot eind, zelfs als de race slechts vijf minuten zou duren. De sleutel is dus om de dynamiek van een wedstrijd te kunnen begrijpen en volledig geconcentreerd te zijn als het er echt toe doet, zoals op het moment dat jeeen post in een zeer gedetailleerde omgeving aanvalt. Uw kompas is er ook om u te helpen om af en toe wat mentale energie te besparen terwijl je door het terrein snijdt zoals een warm mes door boter! 14

15 Pas op: Teken Teken kunnen een aantal ziekten overbrengen. Bij ons gaat het om de ziekte van yme (of yme-borreliose) die wordt veroorzaakt door de bacterie Borrelia burgdorferi. Teken besmet met deze bacterie komen voor in heel uropa en in Noord-Amerika. Teken kunnen in ons land ook besmet zijn met een andere bacterie, Anaplasma phagocytophilum, die anaplasmose of Human granulocytic anaplasmosis (HGA) kan veroorzaken. Toenemend probleem Tekenbeten en infecties met Borrelia burgdorferi komen steeds meer voor in uropa. In uropa zouden elk jaar meer dan mensen de ziekte van yme krijgen. Het probleem is het grootst in Duitsland, Oostenrijk en Centraal-uropese landen. Ook in Nederland wordt de laatste jaren een sterke toename gezien. In ons land is de toestand minder duidelijk, maar alles wijst ook op een toename van het aantal besmettingen, maar veel minder sterk dan in andere uropese landen. Uit recent onderzoek blijkt dat in ons land jaarlijks ongeveer mensen naar de huisarts gaan met een tekenbeet, dat ongeveer mensen na een tekenbeet een huiduitslag krijgen waarvoor ze naar de huisarts gaan, en dat ongeveer evenveel mensen naar de huidarts gaan omdat ze klachten hebben die kunnen wijzen op de ziekte van yme. Het hoogste aantal besmettingen in ons land wordt vastgesteld in de provincies uxemburg en imburg. Dat is bijzonder weinig in vergelijking met bijvoorbeeld Nederland waar patiënten met een tekenbeet en met huiduitslag hun huisarts raadpleegden. Het aantal gevallen van anaplasmose vastgesteld in België ligt laag maar toch hoog in vergelijking met de rest van uropa: tussen 2000 en 2008 werden 366 gevallen vastgesteld, terwijl voor dezelfde periode alle andere uropese landen samen slechts een honderdtal gevallen rapporteerden. Wat is de ziekte van yme? De ziekte van yme of yme borreliose is de meest frequente door teken overgebrachte aandoening. Meestal geneest de ziekte vanzelf, maar soms kunnen ernstige complicaties optreden. r kunnen drie stadia worden onderscheiden maar het is mogelijk dat ze niet alle drie worden doorlopen. Ook komen niet altijd alle verschijnselen voor. 1e stadium : 3 dagen tot 3 maanden na de beet : - op de plaats of in de buurt van de beet een rode, ringvormige vlek die geleidelijk groter wordt (erythema migrans); - griepachtige symptomen zoals hoofdpijn, spier- en gewichtspijn, vermoeidheid, matige koorts, enz. Deze klachten kunnen spontaan verdwijnen, maar dat betekent niet dat de ziekte is genezen. Daarom wordt aangeraden om een korte antibioticakuur (10-14 dagen) te volgen indien deze symptomen optreden. 15

16 2e stadium : enkele weken tot maanden na de beet : - sterke vermoeidheid - hevige pijn ter hoogte van armen of benen - pijnlijke en gezwollen gewrichten; - scheefstaand gezicht door gelaatsspierverlamming; - dubbel zien - hevige hoofdpijn - Bij kinderen: hoofdpijn, nekstijfheid, sufheid - hartritmestoornissen (arythmie ). Ook in dit stadium wordt een antibioticakuur aangeraden. 3e stadium : maanden en soms zelfs jaren na de beet : - pijn en zwelling in één of meerdere gewrichten (artritis), vaak van de knie; - chronische neurologische stoornissen (zelden); - huidletsels op armen en/of benen. In dit stadium is vaak intraveneuze toediening van antibiotica noodzakelijk. Het kan lang duren eer de klachten verdwijnen, en sommige klachten kunnen blijven bestaan. 16

17 Juni 2013 KATRN B Juni 2013 Vlaams Verbond voor Oriënteringssporten v.z.w. H. Van Veldekesingel 150/ Hasselt 011/ vvo@orientatie.org B Openingsuren: secretariaat: Ma/Di/Wo/Do/Vr: van 9u - 12u Namiddag: op afspraak Verbroederde club VVO Bijlage Pagina 1 van 12

18 Juni 2013 Raad van Bestuur: Voorzitter Jan Van Hees 014/ Ondervoorzitter Karl Vervoort 03/ Secretaris Noël Nijsten 0495/ Penningmeester Jacques Grauls 0496/ Bestuurder Bart Van de Moortel 013/ Bestuurder Jos Thys 0478/ Bestuurder Dieter Coen 0498/ Bestuurder Serge Baert 0474/ Ploegencommissie Programma/stages: VVO-jeugd, junioren, seniors Controle omloop 7 S&K-commissie Reglementering Opmaak & controle wedstrijdkamender valuarie wedstrijden Controle MVS Sporttechnisch Coördinator Peter Welkenhuysen 0475/ Peter.welkenhuysen@orientatie.org info@orientatie.org Sporttechnisch Coördinator voor de recreatie Sporttechnisch Coördinator voor de recreatie Sonia Goossens Nancy Teunckens 0499/ (ma-di-woe) Sonia.goossens@orientatie.org 0492/ (ma-di-do-vr) Nancy.teunckens@orientatie.org Administratief Coördinator utgart Vanhees 011/ (ma-di-woe) lutgart.vanhees@orientatie.org Administratief Coördinator Greet Claes 011/ (ma-di-woe-do-vr voormiddag) Greet.claes@orientatie.org vvo@orientatie.org imburgse afdeling: Voorzitter Secretaris uc Heuninckx utgart Vanhees Inhoudstafel 1 ARTIK I. WOORDJ VAN HT SCRTARIAAT... 3 ARTIK II. WOORDJ VAN D VOORZITTR... 4 ARTIK III. WOORDJ VAN D POGNCOMMISSI... 4 ARTIK IV. OPIDINGN VOOR VRIJWIIGRS... 5 ARTIK V. TAMBUIDINGSDAG... 6 ARTIK VI. UITNODIGING ARHIIGNSTAG... 6 ARTIK VII. VRSAGJS STAG -10 JARIGN... 7 ARTIK VIII. JWOC N WOC TAM... 9 ARTIK IX. FOTO S WBSIT ARTIK X. UITNODIGINGN ARTIK XI. RSUTATN VANAF 01 MI TM 26 MI. rror! Bookmark not defined. ARTIK XII. KANDR VVO Bijlage Pagina 2 van 12

19 Juni 2013 ARTIK I. WOORDJ VAN HT SCRTARIAAT Beste oriëntatielopers, VVO moet hierboven toch een vrij possitieve indruk nalaten, want het gezegde je krijgt het weer dat je verdient is toch uitgekomen tijdens de 3-daagse! Je kan er niet omheen, zaterdag 18 en zondag 19 was het prachtig weer tijdens onze 3-daagse. n nu ik buiten kijk: de zon schijnt! Tja, zou ik dan ook niet zo slecht. Het is reeds via verschillende kanalen gezegd maar ik ga het toch nog een keertje zeggen: DANK J W AAN A D VRIJWIIGRS DI MGWRKT HBBN TIJDNS D 3-DAAGS VAN BGIË!! Van baanlegger tot kinderopvang, tot bewegwijzering tot iedereen die zijn steentje heeft bijgedragen, ne dikke mercie!! Nu alles op de bureau terug op zijn plaats staat, kunnen we terug ons beleidsplan onder de loep nemen en ons daarop concentreren. en aantal aspecten werden tijdens de 3-daagse verwezenlijkt zoals de opstart van de Blind-O en de Trail-O. Aan beide initiatieven komt zeker nog een vervolg. Ondertussen zijn er reeds vrijwiliigers bezig met de opstart van de werkploeg voor de JC2014. Diegenen die ook zo n goed gevoel overhielden aan de 3-daagse, kunnen zich opgeven als vrijwilliger voor de JC2014. Peter en Jean-Pierre trekken die kar dus je kan bij beide heren informatie inwinnen. Wat staat er op de kalender de komende weken? 2 juni Belgian Clubs Relay 5 juni lenteloop Zilvermeer 8 juni fiets-o Maaskant 9 juni Nationale van Nederland 15 juni BK Fiets-O 16 juni Balendijk 23 juni Nationale 3 26 juni Memorial Jacky Sallaerts 30 juni Poppel hier wordt ook Trail-O georganiseerd 7 juli Pelterrally 27 juli Gerhagen hier wordt ook Trail-O georganiseerd Zoals je ziet staat de kalender vol tot eind juni. In juli is het rustiger en trekken velen van u naar het buitenland. Maar eerst staan de examens nog voor de deur van al de studenten onder ons. Veel succes met de studies!!! Hopelijk kan je nadien genieten van een welverdiende vakantie. Met georiënteerde groeten Greet VVO Bijlage Pagina 3 van 12

20 Juni 2013 ARTIK II. WOORDJ VAN D VOORZITTR Beste mensen, Terugblikkend op deze 3DVB kan ik iet anders dan tevreden zijn hoe dit evenement is verlopen, zowel in vroege voorbereiding, verdere uitwerking als de wedstrijden zelf. De wethouder van Bergeijk was vol lof over de organisatie en door zijn talrijke vragen werd zijn bewondering alsmaar groter: Moeten jullie dit circus 3 maal verhuizen? Ja inderdaad. n dat wordt allemaal gedaan door vrijwilligers? ja zeker door zo n 120 enthousiaste vrijwilligers. n van waar komen al die lopers? Van heel uropa, er zijn zelfs lopers van Australië bij. Gaan die kinderen en de oudere dames en heren ook in het bos lopen? Inderdaad. Hij vond het fantastisch. Als voorzitter van VVO kan ik me helemaal vinden in zijn enthousiasme. Ook heeft VVo reeds verschillende s ontvangen met lovende woorden en felicitaties over de organisatie en het goede verloop. iep alles gesmeerd? Ik meen dat we tevreden mogen zijn. Moet er nog bijgestuurd worden? Bij de evaluatie zal blijken wat we nog kunnen bijsturen. n soms gebeuren er rare dingen zoals op vrijdagavond toen Sonia een telefoontje kreeg uit Bergeijk met de vraag om de WC s te verzetten. Ze stonden blijkbaar te dicht bij de scoutslokalen. Sonia heeft dan onmiddellijk haar huisgenoten gemobiliseerd om s anderendaags om 7u deze klus te klaren. Johan heeft met zijn mijnwerkers-verstand een unieke drankenpost ineen gestoken, hij kan er zeker een patent op nemen. n Julien heeft een ultieme daad van dierenliefde gesteld door een ree te bevrijden dat met zijn hoofd en romp gekneld zat tussen de tralies van de omheiningspoort. De Trail-O en Blind-O hebben niet veel deelnemers kunnen tellen, mede door het slechte weer op vrijdagavond maar er was een grote belangstelling vanuit de gehandicaptenvereningen, zelfs vanuit nederlandse verenigingen. Deze belangstelling kan alleen maar bijdragen tot meer bekendheid voor onze sport. n dan wil ik natuurlijk ook alle vrijwilligers bedanken voor hun inzet en geleverde werk. lke club heeft zijn steentje bijgedragen tot het welslagen van deze 3-daagse. Het secretariaat heeft bergen werk verzet. Ik had gedacht om geen namen te noemen zo kan ik ook niemand vergeten maar ik kan er niet omheen om toch iemand te vernoemen: Simonne Silvi. Zij heeft van in het begin de leiding van deze organisatie op zich genomen en de mensen warm gemaakt zodat elke taak kon worden ingevuld. Onze dank gaat ook uit naar de Vlaamse Overheid, de Provincie imburg en de gemeenten Genk en Bergeijk voor hun steun en sympathie. Ik hou er een goed en warm gevoel aan over. Allen bedankt! Jan Van Hees, voorzitter VVO Voorbije activiteiten ARTIK III. WOORDJ VAN D POGNCOMMISSI In het weekend van 3 tot 5 mei namen 15 enthousiaste pupillen deel aan de weekendstage in Schoot- Tessenderlo ten huize familie Wynants. In de verslagjes verder in deze bijlage kan je lezen hoe leuk zij het vonden. Alle selecties voor de WOC zijn achter de rug. Vanuit VVO mogen Miek Fabré, Pieter Hendrickx, Tomas Hendrickx en Yannick Michiels de Belgische driekleur gaan verdedigen. VVO Bijlage Pagina 4 van 12

21 Juni 2013 Op zondag 19 mei, de WR-wedstrijd van de 3-daagse van België in uyksgestel, werd de JWOC-ploeg en WOC-ploeg voorgesteld met overhandiging van de sponsorpakketten voor de VVO-atleten en trainers. Wat komen gaat Voor onze pupillen en beloften wordt op zaterdag 7 september een teambuildingsdag georganiseerd op domein Kiewit. In de voormiddag staan er ludieke oriëntatie-oefeningen op het programma. In de namiddag gaan we naar het sportbos/verkeerspark (pupillen) en action park (beloften). De uitnodiging vind je verder in deze bijlage. Je kan inschrijven tot 31 juli. Van 29 oktober tot 3 november vindt voor onze pupillen en beloften de traditionele Allerheiligenstage plaats in Zutendaal. Ook junioren en seniors zijn elke dag welkom, evenwel zonder overnachting. Het aantal slaapplaatsen voor de kinderen is beperkt tot 60. De eerste 60 ingeschrevenen en betalenden kunnen zeker mee. De uitnodiging vind je verder in deze bijlage. Voor deze stage zijn we nog op zoek naar heel wat begeleiders. Ben je deze week of enkele dagen vrij, geef dan een seintje via nancy.teunckens@orientatie.org. Op 29 juni vertrekken vert, lke en Claudia samen met juniorentrainer Roger naar Tsjechië voor deelname aan de Wereldkampioenschappen voor junioren (JWOC). We wensen hen heel veel succes toe en hopen uiteraard op mooie resultaten. Van 1 tot 8 juni neemt Yannick deel aan de Nordic World Cup om zijn plaats op de World Ranking te verhogen. Hij blijft nog een week in Scandinavische oorden om er te trainen voor de WOC. Van 5 tot 14 juli is het dan zover: dan lopen Miek, Pieter, Tomas en Yannick voor het beste resultaat op de WOC. Ook voor hen alle succes toegewenst. Tot volgende maand. Nancy ARTIK IV. OPIDINGN VOOR VRIJWIIGRS Noteer alvast volgende data in uw agenda: Dinsdag 1/10: opleiding schermschrijven - Hoe schrijf je s of een webtekst? Wat is het verschil met tekst op papier? n hoe bekijkt je lezer zijn scherm? In deze training krijg je een antwoord op deze en andere vragen over schrijven voor internet, intranet of cd-roms. Dinsdag 22/10: fondsenwerving - Bijkomende financiering van je sportclub is heel vaak aan de orde. Om deze bijkomende fondsen te kunnen verwerven, biedt deze sessie je een 5-stappenplan, dat de beste kansen biedt om extra fondsen te verwerven over een periode van één tot meerdere jaren. VVO Bijlage Pagina 5 van 12

22 Juni 2013 ARTIK V. TAMBUIDINGSDAG Uitnodiging Teambuildingsdag voor pupillen en beloften Zaterdag 7 september 2013 Op zaterdag 7 september organiseert de VVO-ploegencommissie een teambuildingsdag voor pupillen en beloften op het domein Kiewit te Hasselt. Programma: Voormiddag (9-12u): ludieke oriëntatie-oefeningen rondom het sportcentrum van Kiewit Namiddag (13-16u): Pupillen: sportbos/verkeerspark Beloften: Action Park Wil je deze dag niet missen? Schrijf je dan snel in via onderstaand invulstrookje en stuur dit naar nancy.teunckens@orientatie.org en dit vóór woensdag 31 juli De inschrijving is pas definitief als er ook 10 euro op rekening staat met vermelding B_205 + je naam. Begin september krijg je nog een briefing met meer informatie. INSCHRIJVINGSSTROOK: B_205 Teambuildingsdag 7 september 2013 Naam + voornaam:. Adres: Geboortedatum: Categorie:.. Tel./GSM ouders:. adres ouders: ARTIK VI. UITNODIGING ARHIIGNSTAG De VVO-ploegencommissie organiseert van dinsdagmorgen 29 oktober tot en met zondagnamiddag 3 november 2013 de enige echte Allerheiligenstage. De stage gaat door te Zutendaal en eindigt op zondag met de Ploegenwedstrijd op de kaart De Roeler. We logeren in het Jeugdheem De Woushoeve. Het aantal deelnemers is beperkt tot 60. Nadien zal een reservelijst worden aangelegd en indien het praktisch mogelijk is, kunnen ook de reserves nog mee. In eerste instantie kunnen enkel kinderen tot en met D/H-16 deelnemen. Als er na de uiterste inschrijvingsdatum nog plaatsen vrij zijn, kunnen deze opgevuld worden met junioren en volwassenen. Deze laatste 2 groepen kunnen wel deelnemen aan dagtrainingen mits een vergoeding van 5 euro zonder maaltijd of 15 euro met avondmaaltijd. Ook zij melden zich tegen 1 september. r is een aangepast programma voor elke deelnemer:van leuke oefeningen waarbij je op een speelse manier de beginselen van de oriëntatiesport aanleert, gaande naar oefeningen voor een betere beheersing van de basistechnieken (kaartcontact, afstanden inschatten, enz.) tot het oefenen van technische en tactische facetten van de oriëntatiesport. VVO Bijlage Pagina 6 van 12

23 Juni 2013 We zullen met het ganse team onze uiterste best doen zodat iedereen zo maximaal mogelijk zijn oriëntatievaardigheden kan verbeteren. Wil je deze stage niet missen? Schrijf je dan snel in via onderstaand invulstrookje en stuur dit naar en dit vóór zondag 1 september De inschrijving is pas definitief als er ook 110 euro op rekening staat met vermelding PU_103 + je naam. De eerste 60 betalenden zijn al zeker van een plaatsje!!!!! Uiterste inschrijvingsdatum is 1 september 2013!!! De deelnemerslijst kan je raadplegen op de ploegenwebsite: INSCHRIJVINGSSTROOK: Allerheiligenstage 2013 Naam + voornaam:. Adres:.. Geboortedatum: Categorie:. Tel./GSM ouders:. adres ouders:.. Maat bovenkledij: S dames S heren M dames M heren (omcirkel de juiste maat) Vegetariër:JA/NN ARTIK VII. VRSAGJS STAG -10 JARIGN We zijn vrijdagavond aangekomen. Toen hebben we vooral op de trampoline gesprongen. We zijn pas laat gaan slapen. We hebben in tenten geslapen. Ik zat bij Tille in de tent. n nu zijn we ganzenbord aan het spelen. Kato Vrijdag: We zijn allemaal aangekomen. Toen hadden we lekkere soep gegeten. Zaterdag: We hadden lekker geslapen. n toen zijn we vertrokken. Daar speelden we ganzenspel. n nu zien wat nog! ouis Hallo, ik ben het, ena. Op het oriëntatiekamp is het geweldig. Ik kan heel goed slapen en het is lekker eten. We doen leuke oefeningen en met mijn vriendinnen is het nog leuker. n hopelijk wordt het nog leuker! Veel groetjes van ena We hebben leuk gespeeld. We spelen spelletjes. Ik was verlegen. Het was leuk gisteren. Ik ken Anders. Het lopen is leuk. Tuur M. Het was leuk in de boomhut met mijn vrienden. Ik speel leuke spelletjes. Sommige postjes zijn moeilijk te vinden! Nestje Het eten is heel lekker. Het is heel leuk. We spelen veel spelletjes. r zijn veel vrienden. De begeleiders zijn ook leuk! We spelen nu ganzenbord. Tuur K. In mijn tuin liggen 15 kinderen te snurken. Vandaag heb ik de posten gezet voor alle kinderen van 7 tot 10. n mama die lekker kookt, mmhmm. VVO Bijlage Pagina 7 van 12

24 Met tenten in de tuin en kinderen in het kamp. Op de trampoline is het altijd tof. n spelletjes spelen in de tuin en in de Halve Maan is ook leuk! Anders erst was ik verlegen. We waren kletsnat. We hebben een spel gespeeld om de namen te leren. We hebben goed geslapen en snel gelopen. Tille Ik vind het leuk dat er een skateboardbaan is. Daar kan ik spelen dat ik in een appartement zit. Ik kan er ook op lopen. De oefeningen waren makkelijk. Het was leuk in de tent. Ik heb goed geslapen. Wolf Juni 2013 Het kamp: We hebben goed gegeten. We hebben spelletjes gedaan om de namen te leren. We hebben goed geslapen. Het was leuk. euke helpers en leuke kindjes. Maar s morgens vind ik het koud. Door We hadden heel goed gegeten en ook heel leuke spelletjes gespeeld. Ik vind het zo leuk, mijn eerste kamp en het leukste kamp. Jasper en verslagje van de stage in de tuin van Nestje, Door en Anders. De stage begon vrijdag, 3 mei om half 7. Wij waren iets te laat want wij waren verkeerd gereden. Vrijdagavond ging het zo: het was lekker warm dus we sprongen op de trampoline. r zat een vijver onder de trampoline want ze staat in een put. We zijn nat geworden. We speelden dat er één iemand in het midden moest zitten en al de anderen moesten op het groen staan. Ze zeiden 3, 2, 1 en dan sprongen we allemaal tegelijk op de trampoline. Degene die dan in het midden zat, werd nat. Ik heb ook in het midden gezeten en ik was kletsnat. Ze hebben mijn broek in de droger gestoken. Toen hebben we lekkere soep gegeten. r zaten wel heel veel balletjes in. In één kopje zaten een stuk of tien balletjes. Het was tomatensoep met ook wat andere groentjes in. We zijn laat gaan slapen. We sliepen in tenten. Tille en ik sliepen samen in een tent. We hebben nog een beetje gebabbeld. n dan ga ik nu vertellen hoe het zaterdag ging. Toen we wakker werden, babbelden we eerst voor we opstonden. We stonden op en sprongen direct op de trampoline. De trampoline was wel nat, dus sprongen we met onze pantoffels aan. Toen moesten we gaan eten. Ik heb boterhammen met choco gegeten. We moesten onze lunch ook maken. Toen vertrokken we. Tille en ik zaten bij Saartje in de auto. We speelden ganzenbord. Het was wel geen gewoon ganzenbord. We moesten een omloopje doen van één post en toen we de post hadden, mocht je gooien. Je moest het aantal ogen dat je gooide met je pion vooruit zetten. Dan kom je op een vakje en op dat vakje stond een opdracht. Die opdracht was bijvoorbeeld "drie rondjes lopen rond dat rond puntje" en als je dat gedaan had moest je nog een omloopje doen van één post en zo verder. Als de eerste bij het laatste vakje was, was er een winnaar. Toen hebben we onze lunch opgegeten. We mochten nog eventjes spelen en toen begonnen we met oriëntatielopen. r was iemand ontvoerd en wij moesten zoeken wie, door allemaal postjes te zoeken. Aan die postjes hingen tekeningetjes, bijvoorbeeld van een tak. Dan wisten we dat de ontvoering niet met de tak gedaan werd. Als we al die postjes gedaan hadden, wisten we wie de ontvoering gedaan had. De ontvoering deed Kamiel met de gitaar in het tuinhuisje. Ik had als tweede al de kaartjes gedaan van de kinderen die echt op kamp waren. Anders was eerste, maar die deed mee omdat het kamp in zijn tuin was. Sarah was eerst, ik was tweede en de rest weet ik niet meer. Tille was onderweg hard gevallen, maar heeft wel alle omloopjes gedaan, goed zo Tille! Sofie had een bloedneus en heeft ook voortgedaan, goed zo Sofie! Toen speelden we nog wat in de speeltuin. n toen we naar de tuin van Nestje, Door en Anders gingen, aten we een ijsje. We hebben dan nog op de trampoline gesprongen en hebben ons gewassen. Dan hebben we spaghetti gegeten. Na het eten moesten we gaan slapen. We hebben nog een beetje gebabbeld, maar minder dan gisteren. Ik zal jullie vertellen hoe het zondag ging. VVO Bijlage Pagina 8 van 12

25 Juni 2013 We werden wakker en kleedden ons direct aan om op de trampoline te springen. We waren het eerste buiten. De trampoline was weer nat, dus sprongen we met onze pantoffels aan. We hebben daarna gegeten. We mochten een eitje bij onze boterhammen eten, maar ik heb geen eitje gegeten omdat ik dat niet lust. Toen vertrokken we naar de wedstrijd van oriëntatielopen. Tille en ik zaten weer bij Saartje in de auto. We werden geschaduwd. Dat was een beetje fijn. Ik heb alles gevonden. Op sommige punten heb ik wel wat getwijfeld. Toen ik terugkwam van het lopen, zag ik mama direct omdat die de kinder-o moest doen. Ik heb toen nog wat gespeeld met mijn vriendinnen zoals Tille De Smul, Sarah Rooman en Sofie Bosmans. Ik heb me heel hard geamuseerd. Toen ben ik mijn bagage gaan ophalen en heb ik nog wat op de trampoline gesprongen. Het was een supertof weekend!!! Kato Brouckaert ARTIK VIII. JWOC N WOC TAM Tijdens onze 3-daagse werd het team dat geselecteerd is voor de JWOC en de WOC voorgesteld aan het grote publiek. Mag ik jullie voorstellen: VVO WOC: Tomas Hendrickx Pieter Hendrickx Yannick Michiels Miek Fabré - trainer Dirk Goossens VVO JWOC: lke Verdeyen Claudia Rooman vert eeuws trainer Roger Vanaken VVO Bijlage Pagina 9 van 12

26 Juni 2013 ARTIK IX. FOTO S WBSIT Op onze nieuwe website is er nu ook plaats voor foto s van activiteiten op te laden. Heb je leuke foto s van een clubactiviteit of van een wedstrijd of van een deelname aan een buitenlandse wedstrijd? Stuur uw foto s door naar info@orientatie.org. Word ook fan van onze facebookpagina. ARTIK X. UITNODIGINGN Wiet Special Kasterlee zaterdag 10 augustus 2013 KAYAK/BIK-RUN ORINTATI en wedstrijd voor teams van twee personen. r worden 3 klassementen opgemaakt: heren, dames, gemengd. Kaart: IOF Hoge Mouw1/ m Baanlegger: Wiet aenen Samenkomst: Kastelse kayakklub, Brevensedijk 1, 2460 Kasterlee wegaanduiding vanaf de baan Kasterlee- Geel N19. kantine-kleedkamers-stortbaden - mogelijkheid om fietsen af te spuiten. Omloop: Slechts 1 omloop - winnaarstijd ± 1 uur Deelnemingskosten: 15 euro per team. Inschrijving: vóór 29 juli 2013 bij wimvervoort1@telenet.be met vermelding van naam, geboortedatum, geslacht en eventueel emitnummer van beide ploegleden. Start: tussen tot uur Praktisch verloop: De wedstrijd start in een tweepersoonskayak op de Kleine Nete waarbij een aantal controleposten moeten worden geprikt. Kayaks worden door de organisatie ter beschikking gesteld. Aansluitend volgt een bike-run waarbij weer een aantal controleposten moeten worden geprikt. Één deelnemer fietst en één deelnemer loopt. De loper mag niet bij op de fiets plaatsnemen. r mag gewisseld worden zoveel men wil en de loper en de fietser moeten niet noodzakelijk samen blijven. Beide deelnemers moeten een fietshelm opzetten. Alle controleposten moeten door beide deelnemers geprikt worden in volgorde. Beide leden van het team moeten samen aankomen. De omloop is niet geheel verkeersvrij, gelieve de verkeersregels te respecteren. Men mag enkel gebruik maken van de paden, ook door de loper. Belgisch Kampioenschap ang 2013 Championnat ongue Distance 2013 Belgische Meisterschaft ang 2013 ommel Kattenbos Kaart Carte Karte : Kattenbos IOF 1/ m Baanlegger Traceur Bahnleger : Wim Hoekx Controleur - Contrôleur Kontrolleur : Jean- Pierre Kellens Categorieën Catégories aufklassen ABSO-BVOS categoriën + D,, SD, S Deelnemingskosten Frais d inscription Startgebühren < H/D 18 3 > H/D 20 5 VVO Bijlage Pagina 10 van 12

27 MIT : voor alle deelnemers pour tous les participants für alle Teilnehmer Inschrijvingen Inscription inschreibung via de clubs aan inschrijving@hamok.be < Tijdschema Horaire Zeitplan usecretariaat open Secrétariat ouvert Sekretariat geöffnet uerste start Premier départ rster Start uprijsuitreiking Remise des prix Preisverteilung Deelnemerslijst iste des participants - Teilnehmerlist Juni 2013 Starttijden Temps de départ Startzeite: Samenkomst - Rendez-vous - Treffpunkt ommel-kattenbos, Zandstraat 100, 3920 ommel bar Imbiss, clubtenten meebrengen/tente de club conseillée/ Klubzelt angeraten Wegwijzers - Balisage Wegweiser N71 X N746 (weg/route ommel-eopoldsburg) P CC= m.cc START= 200 m. FINISH CC= 0 m. Inlichtingen - Renseignements - Auskünfte uc Bouve : bouveluc@gmail.com 0473/ Website ARTIK XI. KANDR Voor up-to-date informatie: check de website 5/jun organiserende Club KO Kaart CC Baanlegger Mol Zilvermeer Cafetaria Zilverbos Guy Tirez en ddy Jansen Opmerkingen Je kan die dag gratis binnen in het domein Zilvermeer op vertoon van je e-card of borstnummer 8/jun organiserende Club Omega Kaart CC Baanlegger Opmerkingen 9/jun organiserende Club KOVZ Kaart CC Baanlegger Opmerkingen Fiets-O Maaskant De Borg, Neeroeteren Jochen Verdeyen 15/jun BK Fiets-O Balise 10 Kaart CC Baanlegger Opmerkingen 16/jun organiserende Club Hamok Kaart CC Baanlegger Nationale van Nederland, Grote Heide Zuid Camping Heezeren Bosch Daginschrijving mogelijk, meer informatie: Marche-en-Famenne Camp militaire, entrée bivouac de Noiseux Christian Stoffels eerste vertrek: 15u Balendijk Provil, Duinenstraat 1, ommel Jeroen Hoekx Opmerkingen 7 omlopen + speciale retrocross "Tuur Classic" met manuele tijdsopnamen + knijptangen en controlekaart uit de oude doos. Ultieme relevante trainingsmogelijkheid BK ang 2013 Kattenbos!!! VVO Bijlage Pagina 11 van 12

28 23/jun Nationale 3 Hermathenae Kaart CC Baanlegger Opmerkingen a Platte Terrain de football RFC Oppagne-Weris Thibaut Derenne Juni 2013 wegaanduiding vanaf RN 841 Barvaux/rezée au Pas Bayard, cafetaria, douches 26/jun organiserende Club Militair - Memorial Jacky Sallaerts Kaart CC Baanlegger Opmerkingen 30/jun organiserende Club Trol Kaart Opmerkingen Hoge Rielen Domein Hoge Rielen, Molenstraat, Kasterlee uc Heuninckx samen met de sportdienst 10WTac 4 omlopen en 2 omlopen Oro Hydro, militairen schrijven in via tony.celus@mil.be, burgers schrijven in via lucheuninckx@skynet.be Poppel 7/jul organiserende Club Hamok Kaart Hier wordt tevens een Trail-O georganiseerd Pelterrally 27/jul organiserende Club Omega Kaart Opmerkingen Gerhagen Hier wordt tevens een Trail-O georganiseerd FRSO: 16 juni Challenge Moise meer informatie Kantoor Van rum Nicolaylaan eopoldsburg VVO Bijlage Pagina 12 van 12