Beste lezer, Ben je de komende maanden op zoek naar het zonnetje, kom eens binnen in t Hoeckhuys en je zal het vinden!

Transcriptie

1 November-December 2014 Ontmoetingscentrum t Hoeckhuys Vital Decosterstraat Leuven Tel 016/ hoeckhuys@fracarita.org website : Beste lezer, Ben je de komende maanden op zoek naar het zonnetje, kom eens binnen in t Hoeckhuys en je zal het vinden! Veel leesplezier en tot binnenkort. In dit nummer Ontmoetingscentrum t Hoeckhuys - Eetmomenten 2 Menu woensdag en zaterdag 3-4 Programma november en december 5-6 Eetmomenten en vaste activiteiten 7-9 Activiteiten november en december Poëzie 15 Verslag Vakantie Frankrijk Jarigen - Sluitingsdagen t Hoeckhuys - Poëzie Ervaringsdeskundig woordje Bewonersraad - Rond de tafel Kookrubriek 27 Herstelcafé 28 OPENINGSUREN Ontmoetingscentrum ma: 10u - 12u di: 10u - 20u30 wo: 9u - 17u do: 12u- 20u30 vr: Gesloten za: 10u - 14u Zo: Gesloten Opgelet OC Gesloten: Zaterdag 1/11 Maandag 10 /11 Dinsdag 11 /11 Donderdag 25 /12 Donderdag 1/1

2 2 De Waldenaar Ontmoetingscentrum t Hoeckhuys In het ontmoetingscentrum (OC) kan je gewoon even binnenlopen om een tas koffie te drinken, de krant te lezen, een klapke te doen. Je kan er een gezelschapsspel spelen, een kaartje leggen, de Waldenaar lezen, pingpongen, Tijdens de openingsuren van het ontmoetingscentrum kan je vrij in en uit lopen. Ook op de momenten dat er activiteiten plaats vinden kan je er terecht, zonder verplichting om deel te nemen aan de activiteit. Naast een aantal vaste wekelijkse activiteiten, vind je in ons maandprogramma ook een gevarieerd aanbod aan binnen- en buitenactiviteiten. We werken in t Hoeckhuys met vrijwilligers. Er is dan ook een ruim aanbod wat vrijwilligerswerk betreft. Eenieder met zijn kwaliteiten kan zich indien gewenst actief inzetten voor het OC. Wil je graag je steentje bijdragen tot de werking, neem dan contact op met iemand van de begeleiding. We bekijken dan samen met jou welke taak je zou kunnen opnemen. Eetmomenten: Omdat samen tafelen zoveel gezelliger is... Dinsdag 12u - 13u Soep met brood 17u30-19u Koude schotel 4/11 & 3/12 Friet 9/12 Croque met groentjes 18/11 & 16/12 Omelet met brood 25/11 & 23/12 Wraps 30/12 Woensdag 12u Warme maaltijd (inschrijven, menu pagina 3) Donderdag 12u - 13u Soep met brood 17u30-19u Spaghetti Zaterdag 12u Warme maaltijd (inschrijven, menu pagina 4)

3 De Waldenaar 3 MENU WOENSDAG 5 november Soep Orloffgebraad met gestoofde witloof en aardappelen 12 november Stoofvlees met erwtjes en wortelen en puree Pudding 19 november Soep Gehaktbrood met witte kool en puree 26 november Hutsepot met ribbekes en aardappelen Yoghurt met fruit 3 december Sinterklaaslunch 10 december Ovenschotel met spruitjes, wortelen en spekjes Fruitsla 17 december Soep Vleesassortiment met aardappelen in de oven en slaatje 24 december Blinde vink met kroketten en groene boontjes Tiramisu 31 december voorgerechtje Vislasagne Om op woensdag om u mee te eten : inschrijven in het ontmoetingscentrum ten laatste op maandag, kostprijs 3 euro.

4 4 De Waldenaar MENU ZATERDAG 8 november Wortelstoemp met spek 15 november Chili con carne met rijst 22 november Worst met knolselder en aardappelen 29 november Witte vis met spinazie en puree 6 december Kippenbil met rijst, currysaus en ananas 13 december Burger met gestoofde witloof en aardappelen 20 december Macaroni met hesp, kaassaus en broccoli 27 december Koninginnehapje met slaatje en puree Om op zaterdag om u mee te eten : inschrijven in het ontmoetingscentrum ten laatste op donderdag, kostprijs 3 euro.

5 De Waldenaar 5 Programma november Week van 1 november tot 9 november Zaterdag 1/11 OC GESLOTEN Dinsdag 4/11 14u15 Wandelen Woensdag 5/ u Rond de tafel 18u Zaalvoetbaltornooi Psylos 18u30 Herstelcafé Week van 10 november tot 16 november Maandag 10/11 OC GESLOTEN Dinsdag 11/11 OC GESLOTEN Donderdag 13/11 16u-17u Yoga voor beginners Week van 17 november tot 23 november Maandag 17/11 20u Optreden Novastar (inschrijven) Dinsdag 18/11 14u15 Wandelen 18u30 Film: Louis de Funès: De Gendarme op vrijersvoeten Donderdag 20/11 16u-17u Yoga voor beginners Week van 24 november tot 30 november Dinsdag 25/11 14u15 Wandelen Woensdag 26/11 13u30 Bewonersraad Donderdag 27/11 16u-17u Yoga voor beginners VOOR INFO OVER DE ACTIVITEITEN ZIE VERDER IN DIT KRANTJE

6 6 De Waldenaar Programma december Week van 1 december tot 7 december Dinsdag 2/12 14u15 Wandelen Woensdag 3/12 12u Sintlunch (inschrijven) 13.30u Rond de tafel 18u30 Herstelcafé Donderdag 4/12 16u-17u Yoga voor beginners Week van 8 december tot 14 december Dinsdag 9/12 14u15 Wandelen 18u30 Film: Dirty Dancing Donderdag 11/12 14u-16u Kerst-Nieuwjaarskaartjes maken 16u-17u Yoga voor beginners Week van 15 december tot 21 december Dinsdag 16/12 GEEN Wandeling 16 Kerstdiner (inschrijven) Woensdag 17/12 13u30 Bloemschikken voor Kerst (inschrijven) Donderdag 18/12 14u-16u Kerst-Nieuwjaarskaartjes maken 16u-17u Yoga voor beginners Week van 22 december tot 28 december Dinsdag 23/12 14u15 Wandelen Donderdag 25/12 Kerstdag - OC GESLOTEN Week van 29 december tot 31 december Dinsdag 30/12 14u15 Wandelen Woensdag 31/12 13u30 Bewonersraad Donderdag 1/1 Nieuwjaar - OC GESLOTEN VOOR INFO OVER DE ACTIVITEITEN ZIE VERDER IN DIT KRANTJE

7 De Waldenaar 7 EETMOMENTEN Soep met brood dinsdag- en donderdagmiddag Een kom verse soep met een boterham kan gegeten worden op dinsdag en donderdag tussen 12u en 13u. Je kan vrij binnenlopen en aanschuiven, de kostprijs is 1 euro voor soep en 1,5 euro voor soep mét brood. Eten op dinsdagavond Op dinsdag kan je tussen 17u30 en 19u komen eten. Elke dinsdag van de maand staat er iets anders op het menu dat zich maandelijks herhaalt: de 1ste dinsdag van de maand is er koude schotel met broodjes, de 2de friet met vlees naar keuze, de 3de croque met groentjes, de 4de omelet met brood en indien een 5de dinsdag is het eens iets anders. De prijzen variëren naargelang het menu, met een max. van 2,50 euro. Je hoeft je niet in te schrijven. Eten op woensdag en zaterdag Op woensdag en zaterdag kan je om 12u een warme maaltijd komen eten. Het menu vind je in het krantje of in de eetplaats in t Hoeckhuys. Kostprijs 3 euro. Je dient je hier op voorhand in te schrijven. Om op woensdag mee te eten (hoofdgerecht + soep of dessert): inschrijven ten laatste op maandag. Om op zaterdag mee te eten (hoofdgerecht + koekje en koffie na het eten): inschrijven ten laatste op donderdagavond. Spaghetti op donderdagavond Op donderdag kan je tussen 17u30 en 19u verse spaghetti eten. Een bord spaghetti kost 3 euro, vegetarische spaghetti 2,50 euro. Inschrijven is niet nodig.

8 8 De Waldenaar VASTE ACTIVITEITEN Soep maken We maken elke dinsdag tussen 10u en 12u soep voor dinsdag en donderdag middag. Welke soep we maken, hangt af van het aantal vrijwilligers en de groenten van het seizoen. Iedereen is vrij om mee te komen helpen. Spaghetti maken Elke donderdag om 14 uur maken we de spaghettisaus voor s avonds. Wie graag een handje helpt met groenten snijden is welkom. Rond de tafel Elke 1ste woensdag van de maand om 13u30 is er ledenvergadering. Alles wat te maken heeft met de werking van het ontmoetingscentrum kan er besproken worden: activiteiten, bedenkingen, nieuwe ideeën,... Wie zijn steentje wil bijdragen is welkom, je kan ook gewoon eens mee komen luisteren. Werkgroepvergaderingen Op regelmatige basis plannen we een werkgroepvergadering. Het thema van deze vergaderingen verschilt naargelang waar we op dat moment mee bezig zijn. Bijvoorbeeld ter voorbereiding van grote activiteiten zoals Hoeckhuysfestival, Barbecue, vakanties, alsook ons krantje de Waldenaar. De werkgroepvergaderingen worden aangekondigd in onze maandoverzicht.

9 De Waldenaar 9 Gezondheidswandelingen Elke dinsdag van 14u15 tot 15u45. Om te wandelen hoef je echt niet sportief te zijn. Extra bewegen levert meer energie op, je wordt minder snel moe als je voldoende beweegt en je voelt je fitter. We maken een wandeling van ongeveer een uur, elk op eigen tempo. De gezondheidswandelingen zijn gratis en je hoeft op voorhand niet te verwittigen of af te spreken. Wie komt, kan mee wandelen. Film We toveren onze polyvalente ruimte om tot een gezellige filmzaal. De film die vertoond wordt zal steeds in het maandoverzicht vermeld staan. We hopen op jaarbasis ieders filmgenre eens aan bod te laten komen. Aanvragen zijn welkom en worden in grotere groep voorgesteld. Vrijdagactiviteit 1Vrijdag in de maand trekken we er buitenshuis op uit. Alle info, zoals waar we heengaan, wat we gaan doen, wat de kostprijs is en dergelijke, zal steeds meegedeeld worden per activiteit. Wij hopen op een toestroom van ideeën van alle Hoeckhuysleden! Zaalvoetbalcompetitie Psylos Al vele jaren nemen wij deel aan de Provinciale zaalvoetbalcompetitie van Psylos. Binnen de provincie Vlaams-Brabant worden er op jaarbasis een vijf- à zestal tornooien georganiseerd waaraan verschillende Psylosclubs deelnemen. De ploeg die na het laatste tornooi eerst staat in deze jaarcompetitie ontvangt de jaarbeker. Deze tornooien gaan telkens s avonds om 18u door. Ze worden aangekondigd in ons maandprogramma. Laat iets weten als je wil aansluiten bij onze ploeg.

10 10 De Waldenaar Activiteiten november en december Yoga voor beginners Wil je graag bewegen en toch ontspannen? Dan is yoga iets voor jou. Je hoeft helemaal niet lenig te zijn, iedereen kan yoga doen! Met leuke lichaamsoefeningen gaan we het lichaam losmaken en de spieren versterken. Na de lichaamsoefeningen doen we al liggend een ontspanningsoefening. Start: donderdag 13 November 2014 Wanneer? : elke donderdag van November en December (niet op 25 december) Hoe laat?: 16u tot 17 u Waar? : t Hoeckhuys (Marly is de lesgever) Prijs : GRATIS Wat heb je nodig? : losse kleding, een badhanddoek om op te liggen en een yogamatje. Indien je geen yogamatje hebt, kan je er eentje lenen van t Hoeckhuys Heb je zin om mee te doen? Geef dan een seintje in t Hoeckhuys.

11 De Waldenaar 11 Kerst- en nieuwjaarskaartjes maken Wie graag kerst- of nieuwjaarskaartjes maakt voor zichzelf of voor t Hoeckhuys kan dit doen op Donderdag 11 december en Donderdag 18 december tussen 14u en 16u Het materiaal is hier voorhanden. Afgewerkte kaartjes kosten O,5O cent. Bloemschikken voor Kerst Woensdag 17 december 13.30u in t Hoeckhuys Je kan zelf je kerstbloemstukje maken voor 2,50 euro Inschrijven ten laatste maandag 15 december

12 12 De Waldenaar Film DE GENDARME OP VRIJERSVOETEN DINSDAG 18/11 18U30 Cruchot, nog steeds hoofd van politie, kan het steeds slechter vinden met zijn superieur, Gerber, en streeft naar nieuwe verantwoordelijkheden. Als altijd gebeten op roekeloze automobilisten zet hij de jacht in op een snelheidsduivel in een Mercedes, waarbij hij zelf meerdere malen alle verkeersregels aan zijn laars lapt. In de rechtszaal komt hij oog in oog te staan met de bestuurster en het is liefde op het eerste gezicht. In deze film ontmoet Cruchot de vrouw van zijn dromen, en probeert tevens promotie te maken. Dit is ook een van de eerste films met Claude Gensac, met wie hij een van de meest geliefde komische duo's in Frankrijk vormde. DIRTY DANCING DINSDAG 9/12 18U30 De zomer van 1963, 'Baby' Houseman verveelt haar stierlijk op vakantie met haar ouders. Ze heeft voortdurend ruzie met haar oudere zus en de jongens van het hotel kunnen haar niet boeien. Tot ze op een avond opzwepende samba muziek hoort vanuit de kamers van het hotelpersoneel. Ze maakt kennis met Johnny Castle, de charismatische dansleraar van het hotel...

13 De Waldenaar 13 Novastar Maandag 17 november 20 uur in Het Depot 7 euro te betalen bij inschrijving Kwaliteit kost tijd. Precies vier jaar na Almost Bangor bracht Joost Zweegers (Novastar) dit jaar zijn vierde album uit. Zweegers strikte voor Inside Outside een serieuze grootheid: John Leckie, producer van Radioheads The Bends, 'Muse' Showbiz, Origin of Symmetry en iemand die Joosts liefde voor Britse pop, songs met grootse refreinen maar kleine emoties deelt en vast wist te leggen op een gloedvolle, bijna broeierige plaat. Mede dankzij prachtsingle Closer To You behaalde het album de eerste plaats in België, verkocht zijn Benelux clubtour uit en volgde een bijzondere zomer met shows op o.a. Dranouter, Indian Summer Festival, in het sprookjesachtige Amsterdamse Bos en een uitverkocht Rivierenhof Openluchttheater. Dit najaar komt hij ook onze zaal opnieuw betoveren. Voorprogramma: High Hi Op de Interfacultaire Rock Rally in Leuven sleepte High Hi de publieksprijs en de derde plaats in de wacht, klaar om ook in de finale van Humo's Rock Rally 2014 te blinken. Het eclectische indiepoptrio rond Anne- Sophie Ooghe begon aanvankelijk als pop-rockband. Na vier jaar muziek maken wijzigde de koers richting indie en postrock, met een donkerder spectrum. Zelf noemen ze het postpop. Het drietal is naar eigen zeggen beïnvloed door "goede pop" als Fleetwood Mac en en door "donkerdere muziek" als Explosions in The Sky en Joy Division. Live zijn ze niet te stuiten: ze wakkeren uw zintuigen aan en overmeesteren u met hun overdonderende pracht. Kom het vooral zelf ervaren op 17 november in Het Depot.

14 14 De Waldenaar Sinterklaaslunch Woensdag 3 december om 12 uur in t Hoeckhuys Voor 3 euro kan je mee genieten van een stevige maaltijdsoep met belegde broodjes en dessertje!!! Je kan inschrijven tot en met zaterdag 29/11, betalen bij inschrijving in t Hoeckhuys! Kerstdiner Dinsdag 16 december uur aperitief uur diner Inschrijven in t Hoeckhuys ten laatste 13 december. 8 euro te betalen bij inschrijving. Schrijf je snel in, want de plaatsen zijn beperkt. Kerstavond Woensdag 24 december OC open tot 19u30 Gezellig samen zijn met hapjes en snapjes tussen 17 en 18 uur.

15 De Waldenaar 15 NOVEMBER - DECEMBER Als het schilderij van de herfstbladeren wordt opgeborgen laat koning winter zijn eerste tanden zien. De eerste sneeuw drijft hem uit zijn schuilhok en de naakte bomen bezingen zijn komst op het ritme van de wind. Het wordt tijd om te mijmeren bij de haard en om een zomer in te beelden tussen de muren van de huiskamer. Algauw denk ik aan Kerstmis wanneer het eerste licht van een nieuwe lente voorzichtig weer doet hopen. Rik

16 16 De Waldenaar QUAND LE SOLEIL DIT BONJOUR AUX MONTAGNES CABRERETS 23 september september 2014 Dinsdag Het was de dag waar we al maanden naar uitkijken, de reis naar Frankrijk. Leen en Griet waren de mensen met ons busje gaan oppikken in Bierbeek. Litrik en ikzelf waren aan het wachten aan het OC waar we iets voor 7u opgehaald werden om te vertrekken. Valiezen in de koffer gesmeten en weg waren we, Philippe, Litrik, Guido, Luc en ikzelf natuurlijk en de begeleiding waar we altijd op kunnen rekenen (respect). Tot grote spijt was er een jongen die niet mee kon. Alles is heel vlot verlopen. Om de 2 uur een halte voor een sigaretje, waar dan ook gewisseld werd van bestuurder. De wc s onderweg waren zo modern dat ik op een foute knop drukte en men hele poep nat werd. We zijn 3 maal gestopt. Het verkeer liep heel vlot, zelfs door Parijs, wat we niet verwacht hadden. Eens aangekomen ging de lach niet meer van m n kopje, echt heel mooi. De eigenaars zijn Belgen. Dan s avonds lekkere spaghetti van ons Lucia gegeten en lekker geslapen. Woensdag We hebben lekker ontbeten. Onder ons waren er een paar mensen die s morgens niet gewend waren om te eten, onder andere ikzelf. Maar dat was hier het geval niet. Hier met de gezonde lucht van de mooie omgeving heb je wel altijd trek in een hapje. Dan zijn we naar een prachtig stadje geweest (Cahors) waar er een kleine markt was met allemaal verse groenten, vlees. Er lag zelfs in een beenhouwerskraam een volledig varken. Dat zie je bij ons niet. De mensen zijn er ook heel vriendelijk. Altijd bonjour en merci.

17 De Waldenaar 17 We hebben daarna ook een mooie rivier opgezocht met stromend water, prachtig gewoon. Dan hebben we nog wat inkopen gedaan in een grootwarenhuis. Niet makkelijk te vinden, want in deze streek houden ze s middags een siësta. Voor we het wisten was het 15u30 en zijn we teruggekeerd naar onze gîte (berghutje) waar we dan ons avondmaal bereid hadden. Er was nog overschot van pasta en saus en hierna zijn we dodokes gaan doen. Donderdag s Morgens om 8 uur is Seth, de huisbewaarder van het domein waar we verblijven, lekker brood komen brengen. Dan hebben we samen lekker ontbeten zoals elke morgen. Daarna hebben we onze picknick klaargemaakt en stond er een stevige bergwandeling op het programma van 9 km, maar vergis jullie niet, in de bergen wandelen kan je niet vergelijken met een wandelingetje in Leuven centrum. Het was stijl klimmen op losliggende stenen. Griet en Leen konden goed de kaart lezen, anders kan je in de bergen snel verdwalen. Voor Griet is het niet zo een probleem, zij gaat immers regelmatig joggen en Leen fietst regelmatig. Voor ons was het wel wat meer afzien. We hebben ook in de bergen gepicknickt met een prachtig uitzicht op de vallei. We hebben het allemaal gehaald. Hoedje af voor iedereen. Maar bij ons was Guido, de oudste van de bende. Hij klimt en wandelt alsof hij al jaren in de bergen woont. Ongelooflijk. (The Mountain man). Dan hebben we 5 uur gewandeld. Dus geen wandelingetje in het park hé. Dan hebben we s avonds lekker gegeten à la pascalito. De dagen vliegen hier voorbij. Salukes, we gaan slapen. Vrijdag Zoals elke morgen moeten we lekker ontbijten want we hebben de calorieën nodig om op te doen voor de stevige wandelingen vandaag op het programma. Rocamadour, waar een leuk dorpje ligt, waar je weer stevig moest klimmen. Hier zagen we een hele originele bergwoning. We zagen er hele mooie kunstwerken voor de deur staan, mooie zelf

18 18 De Waldenaar gemaakte tafels van eikenbomen van in de streek, zoals een mooie stoel gemaakt van de wortels van de boom. We waren er zo enthousiast over dat er een oude man plots de deur opendeed. Hij bleek een Nederlander te zijn en maakte kunst met hout. Echt mijn ding. Zoals ook een tafel waar iedereen zijn mond van openviel, echt knap. Dan hebben we trappen beklommen en paden bewandeld waar je een redelijke conditie voor moest hebben. We zaten op een hoogte van 150 meter, maar het ging heel stijl omhoog. Dan voel je wel je benen en kuiten. Zware tabak. Boven zijn we naar een show gaan kijken van roofvogels die over de vallei vlogen en terug kwamen in duikvlucht op de armen van hun trainer en net boven onze hoofden. De grootste had maar liefst een vleugelspanwijdte van 3 meter, de condor. Erg indrukwekkend. Dan vlogen er ook nog waar ze een hapje in de lucht smeten en grepen hun prooi in vogelvlucht met een enorme snelheid (ongev. 200 km/u) in duikvlucht. (Falcon, arend, buizerd, milans, chouetes) We hebben ze allemaal in actie gezien. Dan terug afgedaald en terug naar het domein. Bij ons lekker gegeten, buiten op ons terras nog wat bijgepraat. Het was weeral een hele toffe dag. Dikke merci voor de hele groep en onze begeleiders. Dit is echt vakantie. En wete na wa, ik stop mei schreive want mijn hand doe zier. Tot merge. Zaterdag Zoals elke morgen hebben we weer stevig ontbeten, want elke dag doen we stevige wandelingen. We zijn vandaag een grote markt gaan bezoeken in Figeac, de grootste tot nu toe. Er waren wel honderd kramen met van alles en nog wat. We konden vrij rondlopen en hadden afgesproken op een bepaalde plaats die goed herkenbaar was voor iedereen. We hadden 13u30 om rond te lopen. Dan zijn we naar de Lidl inkopen gaan doen om ons potje te kunnen koken. Je zou zeg

19 De Waldenaar 19 gen hoe!? Jullie zijn toch naar de markt geweest? Inderdaad, maar het is gewoon superduur en voor zeven mensen hebben we dan ook een pak geld nodig. Daarna zijn we gaan picknicken op een mooie plaats in het bos. Lekker brood met noten, gerookte ham en meloen van in de streek. MMMM super lekker. We zijn vertrokken en hebben weer een stevige wandeling gedaan van 2 uur en een koffietje gedronken in een brasserie. De uitbaatster was niet op haar gemak omdat ik naar de wc moest. Flipke moest ook naar de WC en wachtte voor de deur waar ik op de pot zat. Dat vonden ze daar verdacht. De WC was dan ook in hun woonkamer. Maf hé, maar zo is het hier in kleine bergdorpjes. Eenmaal terug op onze basis is alles terug zijn normale gangetje gegaan. Maar dan is er iets gebeurd. Plots begonnen 2 mensen van onze groep in hun eigen dialect tegen elkaar te praten. Het was zo grappig dat ik moest lachen en bijna niet meer bijkwam. Daardoor lag de hele tafel plat van het lachen, dat zelfs de tranen in onze ogen stonden en ik het bijna in m n broek deed. Lang geleden dat ik nog zo gelachen heb. Iedereen van de groep trouwens. We zijn dan ook pas om 1 u in ons bed gekropen en die dag zullen we niet snel vergeten. Wat een toffe groep is dat zeg. Allé na kroep ik er oek onder zelle. Tot merge. Salut! Zondag Vandaag was onze ochtend een beetje anders dan in de week. We zijn naar de bakker gereden en Leen had lekkere croissants meegebracht, een beetje een specialiteit hier in Frankrijk. Daarna zijn we op ons gemak naar de rommelmarkt geweest. Alles is hier zo relaxed dat je je niet zoveel moet aantrekken. Hier trekken ze zich niets aan van hoe je gekleed gaat. Geen stropdassen hier of pakjes. Dan zijn we gaan picknicken aan een klein strandje. Het was immers zondag. s Avonds lekker gegeten en dan gaan slapen. Ik hou het kort want de beerput is net overgelopen. Salukes en tot morgen.

20 20 De Waldenaar Maandag We hebben onze picknick klaargemaakt nadat we een lekker ontbijt geconsumeerd hebben. Dan wachtte ons een afvaart van de Lot, een mooie stromende rivier tussen de bergen en we zaten allemaal in een boot met banken terwijl we uitleg kregen over een verhaal van 200 jaar geleden. De boot werd in die tijd met ezels of de bemanning voortgetrokken met touwen van 100m lang. De afvaart duurde maar liefst 1u20. Dan hebben we onze picknick opgegeten aan de rivier zelf. Daarna nog een relax wandelingetje langs de rivier waar mooie gravures in de rotsen waren uitgekapt. We zijn dan nog een terrasje gaan doen waar we regelmatig iets gingen drinken. We vertelden aan de uitbaatster dat het onze laatste dag was. Daardoor werd de koffie niet aangerekend. Dan moesten we naar onze verblijfplaats waar we de boel wat moesten opruimen en nog warm eten. We zijn redelijk vroeg gaan slapen, want s morgens om 7u15 vertrokken we terug naar België. Dinsdag s Morgens zijn we dan vertrokken. We hadden zo graag nog een everzwijn gezien. Toen we naar beneden reden uit de bergen gebeurde het. Leen was aan het rijden en moest plots volop op de remmen gaan staan en schreeuwde het uit. Ik dacht, wat krijgen we nu! Het was een everzwijn dat de weg over kwam gelopen. Leen moest vol in de remmen of hij stak gewoon onder het busje. Hier ga ik het bij laten want de vakantie zit erop. Eenmaal in België zijn we toch nog allen een frietje gaan eten. De groep Philippe - Litrik - Guido Luc Pascal. En twee superleuke begeleiders Griet en Leen. Van harte bedankt voor deze vakantie en de warmte die we van jullie kregen. Bedankt. Verslag geschreven door Pascal, met veel plezier. A la prochaine!

21 De Waldenaar 21 JARIGEN Voor de mensen die in de maand november en december verjaren : Al wat je maar wenst al wat je hart begeert dat wensen we je vandaag wel duizend keer HARTELIJK GEFELICITEERD Sluitingsdagen OC t Hoeckhuys zal gesloten zijn op : Zaterdag 1 november Maandag 10 november Dinsdag 11 november Donderdag 25 december Donderdag 1 januari

22 22 De Waldenaar Poëzie Een geheimgehouden stille nacht los in zijn dagelijks spel zoals een eerste liefde of een lach zonder handleiding. Droomschatten tot aan de ochtend, een visioen. Slaap kan ik niet vatten en met mijn handen op je buik kus ik je hals, liefdevol rustend tot aan de zon. Nick Hendrika

23 De Waldenaar 23 ERVARINGSDESKUNDIG WOORDJE Ontsnappen Heb je ooit wel eens gefantaseerd over ontsnappen uit je eigen leven? Wellicht wel. Dat je iemand anders zou zijn. Dat je op een andere plek in de wereld geboren zou zijn. Dat je andere keuzes maakte in je leven zodat je in andere situaties terecht gekomen zou zijn. Eén van de tragische kenmerken van ons leven lijkt te zijn dat ontsnappen onmogelijk is. We leven in een privégevangenis, ik genoemd. Waar we ook gaan, we nemen steeds onszelf mee. Wanneer we te maken krijgen met psychische moeilijkheden, is de droom om te ontsnappen zeker aan de orde. Even een pauze alstublieft, even wat rust, een stap terug. Soms is het zelfs nodig om een deel van je vrijheid prijs te geven en je lot voor een stuk in de handen van anderen te leggen (zoals bij opnames het geval is). Maar waar ik op doel is niet alleen voor psychiatrische patiënten het geval; iedereen leeft dag in dag uit met zichzelf. Waarom slaagt de ene hier beter in dan de andere, is een goeie vraag! Maar hoe succesvol we hierin ook blijkbaar in slagen, toch blijft ook voor ieder de vraag bestaan hoe te ontsnappen voor een tijdje uit zijn/haar eigen leven. Waarom gaan mensen anders zo graag op reis, waarom verliezen ze zichzelf zo graag in allerlei gevaarlijke situaties

24 24 De Waldenaar (zoals bungee-jumpen of zo), waarom blijven alcohol en drugs populair? Ik vermoed dat het hier steeds opnieuw gaat om het tijdelijk opschorten van zichzelf Misschien komt het erop aan om de minst schadelijke vorm van zelf-ontsnapping op te zoeken. Drugs en alcohol hebben een direct effect, maar hebben vaak nefaste gevolgen, dat weet iedereen. Bungee-jumpen of andere gevaarlijke stunten brengen ook steeds een risico met zich mee. En van een wereldreis, kom je uiteindelijk steeds terug thuis Ontsnappen, het zit er niet in, hetzij heel tijdelijk en voor korte duur. Ikzelf moet regelmatig ontsnappen uit de drukte van de stad, om bijvoorbeeld in de natuur terug tot rust te kunnen komen. Maar je moet je zelfs niet verplaatsen om even te pauzeren; wie houdt van muziek, kent zeker het gevoel op te kunnen gaan in het ritme of cadans van een melodie. Wie graag leest, kent zeker het gevoel zich te kunnen identificeren met één van de personages in het boek. Wie van kunst houdt, kent wel het gevoel even via de esthetische ervaring van zichzelf verlost te zijn. Religieuze mensen kunnen via gebed of meditatie hetzelfde bereiken. Slotsom is dat we tot onszelf veroordeeld zijn, maar dat er toch manieren of wegen zijn om het onszelf wat makkelijker te maken. Ieder heeft zo zijn manier. Het komt er volgens mij op aan om die manier te zoeken die het best bij je past, zonder dat die al te schadelijk is voor je eigen gezondheid. Diederik

25 De Waldenaar 25 Over het nut van de bewonersraad Elke echte democratische instelling of het nu gaat om een organisatie of een geheel land wordt gekenmerkt door inspraakrecht. In een land zoals België verloopt dit via de verkiezingen. In een organisatie zoals Walden verloopt dit via de bewonersraad. Toegegeven, de vergelijking met landelijke verkiezingen gaat niet geheel op. Zo kan je niet je stem uitbrengen op welke hulpverlener je zal begeleiden of welke personen aan de leiding staan van de organisatie. Toch willen wij wijzen op het belang van de bewonersraad als democratisch principe. Via de bewonersraad krijgen de bewoners van Walden een stem. Een stem die meetelt. Via de bewonersraad zijn in het verleden vele nuttige veranderingen ingevoerd; veranderingen die er gekomen zijn door de aanwezigheid van de bewoners van Walden op de bewonersraad. Met andere woorden, de bewonersraad heeft in het verleden reeds zijn nut bewezen. De beslissingen die werden genomen, heeft een directe impact op jullie dagdagelijkse leven. Wij zouden willen pleiten voor het gebruik maken van dit democratische instrument waarmee je een stem krijgt binnen de organisatie. Laat deze kans niet liggen; wanneer jullie jullie stem gebruiken, kunnen wij beter inschatten wat er onder jullie leeft. Elke nietgehoorde stem, elke niet-gehoorde mening, is een gemiste kans om meer inspraak te krijgen binnen de organisatie. Zoals niemand echt graag gaat stemmen voor landelijke verkiezingen, weten wij ook wel dat het aanwezig zijn op de bewonersraad enige inspanning vergt. Eigenlijk is er ook niemand die echt voor zijn plezier gaat vergaderen. Misschien kan de koffie en koekjes hierbij iets goed maken.

26 26 De Waldenaar Wij zouden jullie graag willen vertegenwoordigen binnen de teams van Walden, maar dat kan alleen maar goed gebeuren wanneer we jullie zien en horen op de bewonersraad. Ons inziens laat de psychiatrische cliënt al te vaak zijn stem wegvallen. En dat vinden wij bijzonder jammer! Bewonersraad Elke laatste woensdag van de maand om uur : Woensdag 26/11 In december uitzonderlijk géén bewonersraad Rond de tafel Woensdag 5 november en 3 december om 13u30 t Hoeckhuys vindt het erg belangrijk dat de leden en vrijwilligers mee vorm geven aan het centrum en haar werking. Maandelijks is er een vergadering met de leden waar de werking bijgestuurd wordt, ideeën voor activiteiten gelanceerd worden, enzovoort. Denk mee opdat het OC boeiend voor je blijft!

27 De Waldenaar 27 KOOKRUBRIEK Rozijnenbollen met parelsuiker Ingrediënten Bloem 625 gr, Suiker 30 gr, Zout 10 gr, Melk 250 gr, 1 ei, Gist 30 gr, Boter 120 gr, Rozijnen 200 gr, Parelsuiker 200 gr Bereidingswijze Neem een grote kom. Doe daar de bloem en suiker in. Meng door elkaar en doe het zout erbij. Doe de lauwe melk in een beker met het ei en de gist. Dit moet je met een klopper oproeren tot de gist opgelost is. Voeg dit bij de bloemsuiker. Begin te kneden. Leg dan het deeg op tafel, bestrooid met wat bloem. Kneed 5 min. En voeg de rozijnen en de parelsuiker toe tot een homogene massa. Laat 20 min. rusten op een warme plaats onder een handdoek. Maak ongeveer 15 bollen van 90 gr. Leg op bakpapier en dek af met een handdoek en laat 20 min rijzen. Afbakken op 200 ongeveer 25 min. Als je 50 gr. suiker opkookt met evenveel water krijg je siroop. Pak een borstel en strijk de bollen af als ze uit de oven komen. PS: Opgepast voor de warme suiker. Die brandt door en kan ernstige brandwonden veroorzaken. Smakelijk! Pascal

28