In deze uitgave: Knuffelen Lesavonden Uitnodiging ALV

Transcriptie

1 In deze uitgave: Knuffelen Lesavonden Uitnodiging ALV 1

2 2

3 Colofon t Oplappertje EHBO afd. Sint-Pancras Uitgave 37e jaargang, nummer 1, maart 2017 t Oplappertje is een uitgave van de Koninklijke Nederlandse Vereniging E.H.B.O. afdeling Sint-Pancras. Dit blad verschijnt tenminste vier maal per jaar. Website: Facebook: Redactie: Anja van Velden, Yvonne van Buren, Jacqueline Haarms en Robbert Jongkind Artikelen digitaal leveren op redactie@ehbo-sint-pancras.nl Inleverdatum kopij volgende uitgave 26 mei 2016 Bestuur : Voorzitter: Jacqueline Haarms Secretaris: Harry Geyteman Penningmeester: Ronald Geyteman Posten/Materiaal: Adri Pranger Opleiding: Ariane Breimer Bestuurslid: Gabrielle Commandeur Bestuurslid: Kees Groot Bestuurslid: Noortje Ruiter Adres secretariaat: Secretariaat EHBO afdeling Sint-Pancras p/a Harry Geyteman Achterweg AM Alkmaar info@ehbo-sint-pancras.nl Contributie EHBO Sint-Pancras: 40,- per jaar Bankrekening : Opzegging dient schriftelijk te gebeuren bij het secretariaat, voor 1 september van elk seizoen, anders bent u verplicht het lidmaatschap te betalen. 3

4 Inhoud Colofon t Oplappertje... 3 Van de voorzitter... 5 Van het secretariaat... 7 Interview: Een EHBO-er in de schijnwerpers!... 8 Rooster lesprogramma 2016/ Vaardigheidsproeven Uitnodiging Algemene Ledenvergadering Voor u gelezen: Knuffelen Verslag lesavonden: 1 ste helft HartslagNU Wist u dat Koningsspil 42, Sint Pancras Tel.: kees@vesteringadministratie.nl We doen graag uw Belastingaangifte 2016/2017 of Voorlopige Teruggaaf! Voor particulieren: Inkomstenbelasting / Voorlopige Teruggaaf Toeslagen Persoonlijke financiële planning Erfbelasting en Schenkbelasting juridische bijstand Erfrecht en Vermogensrecht alle overige belastingen en advies. Voor bedrijven: Boekhouding Jaarrekening Salarisadministratie Inkomstenbelasting Vennootschapsbelasting BTW en Loonbelasting Jaaroverzichten banken/instellingen alle overige belastingen en advies. Belastingformulier een probleem? Met behulp van Kees zo gedaan! U kunt bij mij terecht voor hulp, vragen en advies. Informeer vrijblijvend naar de mogelijkheden. Met klantenbezoek op afspraak. 4

5 Van de voorzitter Al tijden maken we gebruik van ambu-mannen om onze reanimatie kennis op peil te houden. Daarnaast maken we regelmatig gebruik van de peuter- en babypop om het reanimeren te oefenen. Als ik kritisch om mij heen kijk, valt het mij op dat de mens over het algemeen iets dikker begint te worden dan die ambu-mannen met six-pack waarop wij oefenen. Al eerder spraken we in het bestuur over de aanschaf van een Fat-Fred. Echter de kosten voor deze pop, inclusief de bijbehorende mondstukken en longen, zijn behoorlijk prijzig. Helaas dachten we Maar toen we deze zomer gingen fietsen voor de Rabobanksponsortocht, werden we er op geattendeerd dat de Rabobank naast deze fietstocht ook nog losse projecten subsidieert. Dat sprak mij toch wel aan en niet geschoten is altijd mis. Dus, ik heb papieren ingevuld, een motivatie geschreven en alles ingestuurd. Het afwachten kon beginnen! Het duurde wel even, maar het was zeker het wachten waard, want we hebben de subsidie voor de Fat Fred toegewezen gekregen!!! En ook voor een voorraadje longen en mondstukken! We hebben onze Fat Fred gelijk besteld en hierdoor konden we m tijdens de lezing en nieuwjaarsborrel al aan iedereen laten zien en een aantal leden heeft m zelfs al even uitgeprobeerd. Wat een verschil met onze normale poppen! Een stuk stugger, dus dieper induwen, maar ook met beademen best even iets anders. Zeker leuk om een keer te proberen, maar zeker ook heel belangrijk om eens te voelen hoe anders het reanimeren voelt op een zwaarder persoon. Dus bij deze; Rabobank, dank jullie wel, we hopen deze Fat Fred met veel plezier te kunnen uitproberen! Verder naderen we alweer het einde van het seizoen. Kent u in uw omgeving nog iemand die een EHBO cursus zou willen volgen? Dit kan vanaf 16 jaar en het is de bedoeling dat onze vereniging volgend seizoen (start medio september) weer zelf een cursus gaat verzorgen. Aanmelden of nadere info over deze opleiding kan opgevraagd worden bij Harry. Ik hoop jullie allen te treffen op de jaarvergadering op 3 april as. Groet, Jacqueline Haarms 5

6 6

7 Van het secretariaat Hallo allemaal, Hallo allemaal, ja hoor, het is alweer Nog even en het EHBO seizoen is alweer ten einde. Nog even de laatste les en de ledenvergadering, en waarschijnlijk nog een avond extra voor mensen die afgelopen jaar niet alle competenties hebben behaald. Hiervoor komen nog tweemaal een avond om te laten zien dat je competent bent. Hiervoor wordt u zo snel mogelijk op de hoogte gesteld. Alexander heeft afgelopen seizoen een mooi systeem geïntroduceerd, waarop precies te zien is wie en welke competenties nog niet zijn behaald. We hebben een enquête uit geschreven, deze resultaten zijn nog niet helemaal bekend, maar zullen tijdens de ledenvergadering bekend worden gemaakt. Leuk nieuws, ons bestuurslid Noortje is op 22 februari bevallen van een dochtertje. Moeder en dochter maken het goed. Op 14 februari zijn de vaardigheidsproeven gehouden in Heerhugowaard. De opkomst was bedroevend. Jammer dat er zo weinig mensen deze avond bezoeken. Het was een zeer leerzame avond, zie het verslag van de ploeg die namens Sint Pancras mee deed. We moeten nog maar zien of volgend jaar de Vaardigheid proeven doorgaan. Verder zijn er een aantal vrijwilligers door weer en wind getrokken om donateursbrieven te bezorgen. Mensen ontzettend bedankt voor jullie inzet. Er is al weer behoorlijk wat geld binnen gekomen op onze rekening. De penningmeester zal het exacte bedrag op de ledenvergadering onthullen. De inkomsten zijn behoorlijk lager, omdat onze vereniging niet meer post bij evenementen, wij afgelopen seizoen ook geen opleiding hebben gehad. Wel is er behoorlijk wat geld uitgegeven aan nieuwe Oranje Kruis boekjes voor alle leden. De reanimatie poppen zijn weer voor onderhoud geweest, dus veel kosten en behoorlijk minder inkomsten. Gelukkig hebben we wel een aantal avonden voor Hartslag Nu kunnen organiseren, wat ook nog inkomsten oplevert. Afijn, daar zal de penningmeester jullie op de ledenvergadering nog alles over vertellen. Hopelijk zien we elkaar op de ledenvergadering op maandag 3 april. Tot dan. Groet, Harry 7

8 Interview: Een EHBO-er in de schijnwerpers! In dit Oplappertje een interview met Robbert Jongkind. Wat is de reden dat je bent begonnen met je EHBO opleiding? Ik vind het belangrijk dat iedereen in bepaalde situaties weet hoe hij/zij moet handelen. Ik wilde dit zelf dan ook heel graag weten. Als duikinstructeur vind ik het ook belangrijk om meer te weten over EHBO dan de basis die in de duikopleiding wordt geboden.. Hoelang ben je al E.H.B.O er en hoelang al bij deze vereniging? Waarom heb je voor deze vereniging gekozen? Ik ben al weer bijna 10 jaar lid. Een lid van mijn duikvereniging (Miranda) was lid bij onze vereniging en gaf aan dat het leuk was in Sint-Pancras. Ik heb vooral de maandagen als erg leuk ervaren. Dat mis ik soms wel een beetje. De zaterdagen zijn wel een stuk praktischer. Heb je je wel eens in gezet voor de vereniging en zo ja op welke manier? Ik verzorg al jaren de samenstelling en verspreiding van het oplappertje. Hoewel dit soms een tijdrovende klus is naast mijn werk doe ik het nog steeds met veel plezier. Wat vind je leuk en wat vind je minder leuk tijdens de lessen? Ik vind de praktijk erg leuk. Voorheen heb ik erg genoten van presentaties van mensen uit het vak. Vooral de verdieping van stof is dan leuk. Wat zou je graag nog willen leren of meer willen oefenen? Ik zou veel meer willen weten over zaken die NA de eerste hulp komen. Heb je al vaak EHBO in de praktijk moeten toepassen? Op 1 of andere manier trek ik het vaak aan. Zo heb ik al een aantal keer mensen geholpen die hun auto tegen een boom of paal hadden geparkeerd met iets te hoge snelheid. Het blijft dan vooral bij rust bewaren, advies geven, geruststellen en wachten op professionele hulp. Wat is je meest heftige, leerzaamste of leukste EHBO ervaring? Ik heb bij ons voor geholpen toen een scooter over een auto heen vloog. De jongen op de scooter was duidelijk wat in paniek. Ik heb hem toen geholpen met relativeren, daar werd hij wat rustiger van totdat de ambulance kwam. Het verbaasde me toen wel dat er zo veel mensen omheen stonden die alleen maar aan het kijken waren. 8

9 Rooster lesprogramma 2016/2017 Datum Zaal Cursus 9 januari 2+3 Gezamenlijke avond (21.30 uur nieuwjaarsborrel) 16 januari 2+3 Les 5 13 februari 2+3 Les 6 14 februari Vaardigheidsproeven 20 februari Voorjaarsvakantie 13 maart 2+3 Les 7 3 april Jaarvergadering Les 5: Reanimatie en stoornissen in de bloedsomloop. pag. 33 t/m 51 (tot 3,7) (de tekst aangaande volwassenen) pag 68 Les 6: Letsel door koude en warmte pag. 37 t/m 51 (tot 3,7) (tekst aangaande kinderen) pag. 56, 78, 120 Les 7: Carrousel pag. 72, 73, 86 t/m 88, 99 (invulling rooster is onder voorbehoud) 9

10 Vaardigheidsproeven Beste EHBO'ers, Op 14 februari jl. waren er vaardigheidsproeven in Heerhugowaard met de EHBO verenigen uit Warmenhuizen, Heerhugowaard, Sint Pancras en Dirkshorn. Er waren zeven boxen. Het thema was mensen met een handicap die een letsel/verwonding hadden opgelopen. Box 1: Doofstomme man met gebroken pols en een schaafwond op de knie. Gebarentaal gaat niet lukken, omdat hij zijn pols heeft gebroken. Belangrijk is om goed oog contact te maken en zelf met gebaren er achter te komen hoe of wat. Het slachtoffer kan dan ja of nee knikken. Knie schoonmaken en afdekken. Pols zelf laten ondersteunen. Box 2: Vrouw mes door haar hand. Zij was een appel aan het schillen. Deze mevrouw had last van Gilles de la Tourette. Zij kreeg een aanval en daardoor heeft zij het mes door haar hand gekregen. Zij bewoog heel erg. Bij deze mevrouw met Gilles de la Tourrette moet je echt de arm klem zetten, dit deed de trainer voor, door tussen romp en arm te staan en arm echt stevig vast te pakken( met beleid natuurlijk), lukt niet in je eentje in ieder geval. Je legt tegen het mes twee rolletjes verband en dan een windsel erom. Let erop dat het mes aan de onderkant uit kan steken. Box 3: Vrouw was aan het wandelen met een man in een rolstoel. De man is verlamd vanaf de onder rug. De man heeft zich verslikt in een pepermuntje en ziet al behoorlijk blauw. De begeleider is in paniek en geeft telkens de verkeerde aanwijzingen. De EHBO'er laat de man hoesten. Als dat niet helpt,112 bellen, telefoon op luidspreker. Vijf slagen tussen de schouderbladen, vijf buikstoten, vijf slagen tussen de schouderbladen, vijf buikstoten. Om het echt te laten lijken, had de man een anti chocking trainer om. (Zie bijlage) Box 4: Demente vrouw was weggelopen uit zorg instelling. Zij had het erg koud, loopt in haar ochtend jas op blote voeten. Haar tenen bevroren en zware onderkoelingsverschijnselen. De vrouw ingepakt met deken en goud folie. (Koud mannetje, goud mannetje maken.) Hoofd ook afdekken, arm en benen apart inwikkelen. Bevroren tenen apart gaasjes omheen. 112 bellen. 10

11 Box 5: Autistische vrouw had eten gekookt voor haar moeder en haar. Waar blijft mijn moeder, blijft de autistische vrouw vragen. Bij doorvragen bleek dat haar moeder naar de schuur was gegaan. Één EHBO'er heeft de autistische vrouw gerust gesteld en op afstand gehouden. De andere twee EHBO'ers zijn naar de schuur gegaan en troffen daar de moeder bewusteloos aan. Geen circulatie, 112 bellen, reanimeren en AED. Box 6: Man was gevallen met zijn rollator. Een kant van het lichaam heeft minder kracht door een hersenbloeding, daarnaast heeft de man ook afasie (niet goed uit de woorden kunnen komen). Hij had een verstuikte enkel en schaafwonden op de hand. Enkel koelen en dan steunen met elastisch windsel (ideaal windsel). Het wondje, eventueel schoonmaken met water en pleister op doen. Box 7: Dit waren theorie vragen via de computer. Het was een leerzame en gezellige avond. Wij raden het een ieder aan om als je tijd hebt te gaan kijken. Groetjes van Carolien, Femke en Thea 11

12 Uitnodiging Algemene Ledenvergadering Maandag 3 april, uur. Locatie : Dorpshuis de Geist. 12

13 Voor u gelezen: Knuffelen Een stevige knuffel is fijn, en maakt zelfs de grauwste regendag goed. Maar wat je misschien niet weet is dat knuffels en andere aanrakingen ook op veel manieren goed zijn voor je gezondheid. Je hebt onhandige, vriendschappelijke en meer innige knuffels. Knuffels zijn er in soorten en maten, maar niet iedereen is er even kwistig mee. Toch is het goed om links en rechts medemensen op een stevige omhelzing te trakteren. Er zijn namelijk diverse wetenschappelijke redenen om te stellen dat knuffels in grote doses eigenlijk onderdeel zouden moeten zijn van een drukke werk- of schooldag. 1. Knuffelen is goed voor je hart. Een innige knuffel is ronduit hartverwarmend. Maar wist je ook dat een knuffel of een andere liefdevolle aanraking een heus medicijn voor je hart kan zijn? Een onderzoek van wetenschappers van onder meer de University of North Carolina-Chapel Hill toont aan dat zelfs een vrij korte omhelzing een positieve, beschermende invloed kan hebben op de gezondheid van het hart. Als je vlak voor een stresssituatie een knuffel of aanrakingen van je partner krijgt, kan dat je bloeddruk en hartslag namelijk flink omlaag brengen. 2. Knuffels beschermen tegen ziekten Een onderzoek van Carnegie Mellon University in de VS wijst uit dat geregeld knuffelen kan helpen om verkoudheid en andere ziekten buiten de deur te houden. De wetenschappers vroegen meer dan 400 proefpersonen hoeveel knuffels ze hadden gekregen gedurende een periode van twee tot drie weken. Daarna legden ze de cijfers naast gegevens van hun weerstand tegen ziekten. Daarbij kwamen de wetenschappers erachter dat vaak knuffelen bescherming kan bieden tegen ziekten en infecties, en de symptomen van ziekten kan verzachten. 3. Bij knuffelen komen gelukshormonen vrij Uit onderzoek blijkt dat een flinke knuffel het liefst langer dan 20 seconden een chemisch bombardement van zogeheten geluks- of liefdeshormonen in de hersenen kan vrijmaken. Daaronder valt het hormoon oxytocine, dat ook wel het knuffelhormoon wordt genoemd. Oxytocine wordt gevormd in de hypothalamus in de hersenen en maakt het onder meer mogelijk langdurige sociale banden aan te gaan met degene die je knuffelt of met wie je huid-op-huidcontact hebt. Mannen hebben minder oxytocine in hun hersenen dan vrouwen, en een recent onderzoek van de University of California toont dan ook aan dat vooral mannen baat hebben bij een knuffel. Dit verhoogt hun oxytocinegehalte, waardoor ze stressbestendiger worden en kans maken op een langer en gezonder leven. 13

14 4. Knuffels kunnen doodsangst verminderen Iedereen kan last hebben van angst voor de dood, maar het komt vaker voor bij mensen met een lage eigenwaarde. Een onderzoek van de Vrije Universiteit Amsterdam, dat in 2014 werd gepubliceerd in het tijdschrift Psychological Science, wijst uit dat knuffels en aanrakingen doodsangst kunnen verzachten bij mensen met een lage eigenwaarde. Volgens onderzoeksleider Sander Kool kunnen zelfs vluchtige en toevallige aanrakingen dat effect hebben. 14

15 15

16 Verslag lesavonden: 1 ste helft 2017 We begonnen het nieuwe jaar met een presentatie van mevrouw Caroline Boom, die vertelde over wat een hulpverlener in het uitgaansleven tegen kan komen aan problemen en dan met name na het gebruik van drugs. Er zijn vele soorten drugs en zij hebben alle een andere uitwerking. GHB s bijvoorbeeld, werken verdovend en ontspannend, waardoor iemand ontzettend aardig en opgewekt over kan komen. Heel gezellig natuurlijk, maar je kunt er ook out van gaan. Van XTC krijg je lekker veel energie maar het verandert ook je bewustzijn. Je neemt de dingen anders waar en je kunt gezellig om de ander z n nek gaan hangen, iets wat je anders nooit zou doen. Op Xtc-pillen is veel controle maar er zijn er helaas ook veel, die vervuild zijn en riskant. Bij gebruik kun je oververhit raken, je drinkt veel te veel water en een watervergiftiging kan tot de dood leiden. Ook cocaïne geeft je energie en je voelt je opgewekt, zorgeloos en zelfverzekerd. Cocaïne werkt zeer verslavend en leidt op termijn tot grote problemen. Dit zijn wel de meest bekende drugs (naast hasj en wiet) en zeker in combinatie met alcohol kan het tot gevaarlijke reacties komen. Als hulpverlener is het goed om te weten of iemand gebruikt heeft en zo ja, wat het was. Op de meeste festivals kun je drugs laten testen, of deze goed zijn, maar drugs kunnen verkeerd vallen. Niet gebruiken dus, zullen wij als verstandige EHBO-ers zeggen, maar je schrikt er van, hoeveel er wel gebruikt wordt. Er schijnt geen festival meer zonder drugs te zijn. Een zeer interessante avond die we met alcohol en bitterballen afsloten. Jammer was het wel, dat de opkomst niet zo groot was De lesavonden in januari en februari werden gewijd aan reanimatie. Altijd weer goed om serieus te oefenen! Dit deden we in kleine groepjes. Alexander had nog een heus toneelstuk in elkaar gezet. Na een alarmering (via de beamer) werd een EHBO er geroepen om te reanimeren en kregen een paar EHBO ers de opdracht de AED te halen, die voor deze keer in de Kastanjelaan hing. Dus hup, in volle vaart holden zij daarheen (zonder jas, best wel koud!) en met behulp van de AED werd assistentie verleend. Iedereen zat vol aandacht mee te 16

17 kijken en ondertussen tikte de tijd op de beamer door. Het duurde wel 20 minuten voordat de ambulance kwam (en dat was niet echt ). Big fat Fred (zie foto) deed ook zijn intrede, want wij kunnen wel leuk op die strakke poppen oefenen, maar tegenwoordig zijn er heel veel (te) dikke mensen en dat is toch andere koek. De liefhebber kon zich dan ook nog even op Fred uitleven. Fred is overigens binnengehaald met het sponsorfietsen van de Rabobank. De andere avond ging de reanimatie verder met de uitleg over het reanimeren bij kinderen en baby s. Uiteraard moet dit veel minder krachtig gebeuren en het was goed ook dit een keer te oefenen. 17

18 HartslagNU In Nederland krijgt jaarlijks 1 op de inwoners een circulatiestilstand, ook wel hartstilstand genoemd. Van die slachtoffers worden er ongeveer gereanimeerd. Dat zijn gemiddeld 200 reanimaties per week. De meeste reanimaties gebeuren thuis. In de meeste gevallen van een circulatiestilstand is het normale hartritme zeer ernstig verstoord. Het gevolg is dat het hart geen bloed meer door het lichaam pompt. Het slachtoffer is bewusteloos en zal overlijden als er niets gedaan wordt. Twee zaken zijn nu van levensbelang: Een schok toedienen met een AED (Automatische Externe Defibrillator) en reanimatie. In ongeveer de helft van de reanimaties is een schok nodig om het hart weer op gang te krijgen. Hoe sneller die schok wordt toegediend hoe groter de overlevingskans. Reanimatie, het geven van borstcompressie en mond op mondbeademing, zorgt ervoor dat de zuurstoftoevoer naar de hersenen op gang gehouden wordt. Een ambulance heeft gemiddeld zo'n 10 minuten nodig om bij het slachtoffer te komen terwijl elke minuut de overlevingskans daalt met 5-10%. Reanimatie moet daarom binnen 6 minuten gestart zijn, elke seconde telt. Jouw reanimatie als burgerhulpverlener en het toedienen van een schok met de AED zijn dus van levensbelang. HartslagNu Het alarmeringssysteem dat wordt gebruikt om burgerhulpverleners te alarmeren heet HartslagNu. HartslagNu is van de sector Ambulancezorg zelf en wordt beheerd door stichting Hartslag voor Nederland. HartslagNu is gekoppeld aan het systeem van de Meldkamer Ambulancezorg. Bij een melding van een mogelijke reanimatie worden niet alleen twee ambulances op weg gestuurd, maar wordt ook een groep burgerhulpverleners in de omgeving gealarmeerd. De burgerhulpverlener ontvangt een oproep via een sms of via de speciale app. Stichting Hartslag voor Nederland HartslagNu is ontwikkeld in opdracht van de Stichting Hartslag voor Nederland, een samenwerkingsverband van regionale ambulancediensten ter bevordering en facilitering van burgerhulpverleners aan slachtoffers van een acute circulatiestilstand. Onder het motto "Van elkaar, met elkaar en voor elkaar" streeft de stichting naar één platform voor heel Nederland waarbij in elke ambulanceregio gelijk wordt gehandeld. 18

19 Wist u dat ons bestuurslid Noortje op 22 februari bevallen is van een dochter zij de naam Mette heeft gekregen wij haar van harte feliciteren met dit mooie nieuws op 14 februari de vaardigheid proeven zijn gehouden in Heerhugowaard onze EHBO-ers daar goed hebben gepresteerd wij het jammer vinden dat er zo weinig belangstelling hiervoor was op 3 april de algemene ledenvergadering plaats vind er op deze avond belangrijke zaken worden besproken wij hopen dat er vele van u bij aanwezig zullen zijn vrijwilligers van onze vereniging samen meer dan 2000 donateur brieven hebben bezorgd dit weer aardig wat geld heeft opgeleverd u zich weer kunt opgeven voor de Rabo fiets sponsor tocht deze gehouden wordt op zaterdag 10 juni deze tocht ook weer 200 euro kan opleveren voor de vereniging de tocht ongeveer 35 km is dit altijd een gezellig evenement is de ledenvergadering wordt gehouden op 3 april wij hopen dat vele van u daar aanwezig zullen zijn u ook wist u datjes mag aanleveren. 19

20 20