In deze uitgave: Interview Kim Buys Huishoud chemicaliën + 5 tips In de herfst de weg op Rabobank sponsor fietstocht

Transcriptie

1 In deze uitgave: Interview Kim Buys Huishoud chemicaliën + 5 tips In de herfst de weg op Rabobank sponsor fietstocht 1

2 2

3 Colofon t Oplappertje EHBO afd. Sint-Pancras Uitgave 37e jaargang, nummer 3, september 2017 t Oplappertje is een uitgave van de Koninklijke Nederlandse Vereniging E.H.B.O. afdeling Sint-Pancras. Dit blad verschijnt tenminste vier maal per jaar. Website: Facebook: Redactie: Anja van Velden, Yvonne van Buren, Jacqueline Haarms en Robbert Jongkind Artikelen digitaal leveren op redactie@ehbo-sint-pancras.nl Inleverdatum kopij volgende uitgave 26 november 2017 Bestuur : Voorzitter: Jacqueline Haarms Secretaris: Harry Geyteman Penningmeester: Kim Buys Opleiding: Ariane Breimer Bestuurslid/Materiaal: Gabrielle Commandeur Bestuurslid: Kees Groot Bestuurslid/Materiaal: Noortje Ruiter Adres secretariaat: Secretariaat EHBO afdeling Sint-Pancras p/a Harry Geyteman Achterweg AM Alkmaar info@ehbo-sint-pancras.nl Contributie EHBO Sint-Pancras: 45,- per jaar IBAN rekening : NL49RABO Opzegging dient schriftelijk te gebeuren bij het secretariaat, voor 1 september van elk seizoen, anders bent u verplicht het lidmaatschap te betalen. 3

4 Inhoud Colofon t Oplappertje... 3 Van de voorzitter... 5 Van het secretariaat... 7 Interview: Een EHBO-er in de schijnwerpers!... 8 Rooster lesprogramma 2017/ Voor u gelezen: Huishoudchemicaliën Rabobank Sponsor fietstocht 10 juni Voor u gelezen: Herfst op de weg Wist u dat Koningsspil 42, Sint Pancras Tel.: kees@vesteringadministratie.nl We doen graag uw Belastingaangifte 2016/2017 of Voorlopige Teruggaaf! Voor particulieren: Inkomstenbelasting / Voorlopige Teruggaaf Toeslagen Persoonlijke financiële planning Erfbelasting en Schenkbelasting juridische bijstand Erfrecht en Vermogensrecht alle overige belastingen en advies. Voor bedrijven: Boekhouding Jaarrekening Salarisadministratie Inkomstenbelasting Vennootschapsbelasting BTW en Loonbelasting Jaaroverzichten banken/instellingen alle overige belastingen en advies. Belastingformulier een probleem? Met behulp van Kees zo gedaan! U kunt bij mij terecht voor hulp, vragen en advies. Informeer vrijblijvend naar de mogelijkheden. Met klantenbezoek op afspraak. 4

5 Van de voorzitter Iedereen weer klaar voor een nieuw seizoen? Wij als bestuur wel! Met onze nieuwe penningmeester Kim Buys (verderop kunnen jullie een interview met haar lezen) als vervangster van Ronald Geijteman, zijn we er helemaal klaar voor! Deze zomer heb ik zowaar zelf eens geen EHBO hoeven verlenen. Niet bij het sporten, niet bij de rit naar ons vakantieadres in Hongarije, niet op de camping Eigenlijk ook wel eens gewoon lekker! Ik hoop dat jullie allemaal ook een leuke vakantieperiode hebben gehad en ook geen al te gekke EHBO-klussen hebben moeten doen. Het wordt wel eens onderschat wat wij als EHBO-ers soms meemaken. Natuurlijk maakt dat voor de hulpverlening op zich niet uit, en doen wij ons uiterste best om hulp te verlenen, maar ook wij realiseren ons na de hulpverlening best wel eens hoe heftig een situatie geweest kan zijn. Blijf hier niet mee rondlopen! Heeft u hulp verleent (in welke vorm dan ook) en merkt u dat u hier last van heeft? Schroom niet en neem contact op met iemand van ons bestuur of onze kader Alexander. Wij bieden altijd een luisterend oor maar kunnen u ook doorverwijzen. Er staan voor komend seizoen weer leuke lessen op de planning, we gaan weer een nieuwe opleiding starten en hebben een hele gave lezing in Dirkshorn waar we mogen aanschuiven (wel even aanmelden vooraf bij Alexander) Ik hoop jullie allemaal weer regelmatig te zien dit seizoen! Groet, Jacqueline Haarms 5

6 6

7 Van het secretariaat Beste EHBO-ers, het nieuwe EHBO-seizoen gaat bijna alweer beginnen. Kader en bestuursleden bestoken elkaar met mailtjes om overal maar weer aan te denken. Op het moment dat ik dit stukje schrijf, lijkt het positief uit te pakken voor een nieuwe opleiding EHBO. Omdat we maar 1 kader hebben, Alexander, en deze zich zelf niet in tweeën kan delen, hebben we besloten om de opleiding op woensdag te gaan geven. Er zijn al heel wat serieuze gegadigden. Verder is Alexander al weer druk bezig om het nieuwe seizoen voor te bereiden. Dit seizoen niet een gezamenlijke oefening, dat gaat volgend seizoen plaats vinden. Wel weer twee zaterdagen waarvoor mensen zich nog steeds kunnen opgeven. Op zaterdag 14 oktober is er nog plaats. Maar wees snel, vol is vol. Op maandagavond wordt er voor de andere EHBO-ers herhalingsavonden gegeven. In principe steeds de tweede maandag van de maand. In december is er geen herhalingsles, maar kan men in Dirkshorn een zeer interessante lezing bijwonen over de alarmcentrale 112. Opgave graag via Alexander. Uiteraard hebben we wel weer op de eerste avond in januari, een gezamenlijke avond met om uur een borrel en een hapje. Ik zelf ben aan het afbouwen betreffende EHBO. Ik heb mijn diploma laten verlopen, maar zal het secretariaatswerk blijven doen tot er een vervanger voor mij is gevonden. Op de maandagavonden heb ik muziekles, wat voor mij meer ontspanning geeft dan EHBO. Op mijn werk ben ik BHV-er, dus ik blijf evengoed wel bij betreffende levensreddende handelingen. Het wordt tijd voor verjonging binnen het bestuur, en daar zijn we al goed mee bezig. Ik wens een ieder een goed, leuk en leerzaam EHBO- seizoen, en we komen elkaar vast nog we tegen. Groet, Harry 7

8 Interview: Een EHBO-er in de schijnwerpers! In dit Oplappertje een interview met Kim Buys. Wat is de reden dat je bent begonnen met je EHBO opleiding? De reden dat ik begonnen ben met de EHBO komt door m n vriend Robert. Hij wilde heel graag z n diploma halen en toen vroeg hij aan mij of ik dat ook wilde halen. Toen dacht ik van ja dat is wel net zo makkelijk en gezellig met z'n 2tjes op les dus zo doende ben ik aan de EHBO gekomen. Hoelang ben je al E.H.B.O er en hoelang al bij deze vereniging? Waarom heb je voor deze vereniging gekozen? Sinds eind 2015 ben ik bij de EHBO-vereniging. Waarom ik bij Sint Pancras zit komt door Robert want die woont daar en is net zo makkelijk. Zo ver is het niet van Heiloo. Heb je je wel eens in gezet voor de vereniging en zo ja op welke manier? Ja ik heb me zeker ingezet voor de vereniging. Zit in het bestuur en sinds kort ben ik penningmeester. Wat vind je leuk en wat vind je minder leuk tijdens de lessen? Ik doe een eendaagse cursus, op de zaterdag dat bevalt me goed, ook vanwege mijn werk. Daardoor kan ik niet op de maandagavonden. Het is altijd wel gezellig op de zaterdag, alleen je krijgt wel veel info op één dag maar ja daar kies ik zelf voor. Wat zou je graag nog willen leren of meer willen oefenen? Dat zou ik niet zo kunnen bedenken. Denk dat ik met de lessen alles wel geleerd heb. Heb je al vaak EHBO in de praktijk moeten toepassen? Gelukkig niet daar ben ik wel blij mee! Hoewel we een tijd terug met uitgaan wel iemand met hart- problemen hadden een eindje verderop. Iemand vroeg toen in de kroeg of iemand reanimatie kon uitoefenen en dat had ik. Dus met een noodgang die kant op. Samen met Robert daar heengegaan. Gelukkig was er al iemand anders eerder via de sms-melding. Er hoefde geen reanimatie gegeven te worden en even later kwam de ambulance. Konden we weer terug naar waar we vandaan kwamen. Was wel heel indrukwekkend, net of er een knop om gaat in je hoofd en rennen voor iemands leven. Wat is je meest heftige, leerzaamste of leukste EHBO ervaring? Volgens mij toch wel het verhaal hier boven. 8

9 Rooster lesprogramma 2017/2018 Datum Zaal Cursus 9 oktober 2+3 Les 2 14 oktober op locatie EHBO competentiedag 25 oktober Herfstvakantie 13 november 2+3 Les 3 12 december Dirkshorn Lezing alarmcentrale januari 2+3 Gezamenlijke avond (21.30 uur nieuwjaarsborrel) 15 januari 2+3 Les 4 12 februari 2+3 Les 5??????????? Vaardigheidsproeven 25 februari Voorjaarsvakantie 12 maart 2+3 Les 6 9 april 2+3 Jaarvergadering (invulling rooster is onder voorbehoud) 9

10 Voor u gelezen: Huishoudchemicaliën Honderden peuters en kleuters kwamen vorig jaar op de spoedeisende hulp terecht. Huishoudchemicaliën zitten vaak in vrolijk gekleurde flessen of zien er uit als snoepjes. En dat is precies waardoor er veel ongelukken mee gebeuren, jaarlijks zo n In 1500 gevallen was het letsel zelfs zo zwaar dat de slachtoffers naar de spoedeisende hulp moesten. Kinderen tot 5 jaar lopen het meeste gevaar en daarom beginnen VeiligheidNL en de Nederlandse Voedselen Warenautorititeit een campagne om ouders bewust te maken van de risico s. Honderden kinderen op eerste hulp,,het aantal kinderen dat een ongeluk krijgt met deze chemicaliën is een tijdlang gedaald maar die daling lijkt te zijn opgehouden. Er belanden nog steeds jaarlijks honderden kinderen op de eerste hulp, aldus Saskia Kloet van VeiligheidNL.,,Vorig jaar waren het er 310 in de leeftijd 0 tot en met 4 jaar. Dat vinden we zo akelig dat we er aandacht aan blijven schenken. Ruim goed op Zet schoonmaakmiddelen en vaatwastabletten hoog in kastjes achter slot en grendel. Als je bezig bent met schoonmaken, bedenk dan dat je de spullen wegzet als de telefoon gaat. Voor je het weet hebben je kinderen het te pakken. Nog 5 leuke tips voor wat je met vaatwastabletten kunt doen: 1. Schoonmaken van de frituurpan Je frituurpan schoonmaken is een verschrikkelijke klus, maar met dit trucje iets minder. Vul de binnenpan van de frituur voor driekwart met water en voeg een vaatwastablet toe. Hang het mandje in de binnenpan, steek de stekker in het stopcontact, stel de temperatuur in op maximaal 90 graden en zet de pan 10 minuten aan. Na afloop leeg je de binnenpan voorzichtig en spoel je alles goed af met heet water. Tip: zet even het raam open als je dit doet tegen de lucht die vrijkomt. 2. Geuren verdrijven Met de feestdagen gaan we waarschijnlijk weer flink gourmetten of fonduen; de lucht die dan blijft hangen is heel makkelijk weg te krijgen met een vaatwastablet. Zet een pan met een flinke laag water op een laag vuurtje en de lucht is vrijwel direct geklaard. 3. Bruine aanslag uit theepot Aanslag in je theepot waar met een afwasborstel niet tegenop te boenen is, verwijder je makkelijk met een vaatwastablet. Oplossing: kook water en doe dit met een vaatwastablet in de theepot. Laat een uur weken, spoel daarna goed schoon en de theepot is weer als nieuw! 4. Gele vlekken uit witte T-shirts. Oude shirts met zweetvlekken zijn weer schoon te krijgen door een vaatwastablet toe te voegen aan de was. Normaal wasprogramma laten draaien en ze zijn weer wit. 5. Aangekoekte pannen Aardappelen gebakken met een aangebrande pan tot gevolg? Vaatwastablet met water in de vieze pan, een minuutje laten koken en de pan is zo goed als schoon. 10

11 Rabobank Sponsor fietstocht 10 juni 2017 Het EHBO-fietsteam is uiteindelijk samengesteld door: Cees Henselmans, Irene Verkroost met echtgenoot, Harry en Yvonne Geyteman, Marga Geijteman, Suus Verwer, Troy Wijnker en Marianne Wijnker. Er werd mij gevraagd een stukje te schrijven over de sponsor fietstocht. Het is alweer een enige tijd geleden en de zomer druipt nu echt af maar. Iedereen moet weten hoe leuk deze fietstocht toch echt was. Het was voor mij de 1e keer dat ik mee deed en ik heb tijdens een jaarvergadering van de EHBO redelijk impulsief JA IK DOE MEE! geroepen. Ik dacht dat duurt nog ff en dan kan ik nog ff extra fietsen (voor de zadelpijn etc). Want ja. Fietsen doe ik minder dan voorheen en dat komt door mijn werk. Maar goed, de datum 10 juni kwam sneller dan ik doorhad en dacht.pffffff ga ik dit redden, ik had inmiddels zoveeeel extra gewerkt dat ik gewoon moe en een tikkeltje lui was geworden, want het extra fietsen had ik nog steeds niet gedaan. Zaterdagochtend verzamelen bij de Geist. Als verassing had ik nog 2 deelnemers geregeld, Troy mijn sportieve zoon van 12 en een super (druk bezette en lieve) sportieve vriendin Suus. Met zware slaapogen hijs ik mijzelf de fiets op en spoor Troy aan alvast vooruit te fietsen. Aankomend bij de Geist stond Harry met zijn zus en diens vriendin alvast gereed om ons en de volgende deelnemers welkom te heten. Harry was blij verrast dat ik nog twee extra deelnemers had meegenomen want ook hadden er twee zich afgemeld. Uiteindelijk waren wij met zijn 9 man/vrouw. Op naar de Binding in Langedijk om daar ons te melden en onze stempelkaarten op te halen. Daar aangekomen was het een drukte van jewelste en Harry bood aan om ff snel de kaarten op te halen. Terug kwam hij met Oranje Rabobank-tasjes met daarin. Jawel! een flesje water! en de route hahaha, gelukkig hadden we zelf allemaal wat mee en geen kat in de zak. De route was zo rond de 35 km en begon bij het aanmeldingspunt de Binding in Langedijk. Het weer was wat winderig maar zeer aangenaam fietsweer. Via een binnenroute langs Museum Broekerveiling, Oosterdel, fietspad Oostenlijke randweg, richting Waarddijk, richting Waarland, richting Kalverdijk, toen naar Warmetuut (Warmenhuizen), vandaaruit richting Diepsmeer naar en door het Geestmerambacht terug naar de laatste stempelpost Zuid-Scharwoude bij de Binding Het was niet alleen een fantastische en hele mooie fietsroute maar het was ook nog eens super gezellig met elkaar. Om en om gingen we naast elkaar fietsen wanneer dat veilig was en op deze manier hebben we allemaal kennis met elkaar gemaakt en honderduit kunnen kletsen. Ik heb niet eens doorgehad dat ik een blikken aars had en conditioneel niets mankeerde Troy ging als een speer en vond alles wel best, hij had het stilletjes ook naar zijn zin. Nadat we bij het stempelpunt de Doorbraak hadden gestempeld en net weer opgestapt waren kreeg Suus fietspech! De fiets wilde niet meer voorruit en na onderzoek bleek dat de (achter) remmen waren geblokkeerd en niemand had gereedschap bij zich, hahahaha amateurfietsers Ik zei; ik fiets wel even terug naar de Binding en ik kijk of iemand gereedschap heeft. Dus ik sjeesen 11

12 achterlangs, binnendoor naar het stempelpunt en gevraagd en ja hoor een mooi gereedschapsetui kreeg ik mee te leen. Dus ik weer heen sjeesen, sprintje getrokken, lichtelijk buiten adem kwam ik al zwaaiend met de etui in mijn handen aan en schreeuwde door de wind; ik heb gereedschap geregeld!!! Tot mijn verbazing?ze hadden het al gefixt! Halve fiets gesloopt maar het fietste weer ongeremd Nou! Was ik lekker mee! Ik wéér heen en terug sjeesen. Iedereen weer blij en opgelucht konden we de terug tocht voortzetten. Toen we langs Tuijtjehorn fietsten kwamen we op het idee om bij de Holle Bolle Boom ff lekker uit te rusten, terrasje te pikken, bakkie leut met een gebakkie erbij. Zo gezegd zo gedaan! Daarna weer op de fiets richting Geestmerambacht daar waar wij alvast afscheid namen van Suus. Voor de finisch moest zij afhaken voor andere verantwoordelijkheden. Zij had het super naar haar zin gehad en volgend jaar weer! Ook iedereen had het met Suus gezellig gehad. Bij het eindpunt de Binding en tevens het laatste stempelpunt konden we allemaal onze stempelkaart 10x afgestempeld inleveren. We hadden het gehaald!!!!:-) Bij de Binding hebben we nog wat gedronken en cake gegeten, na gekletst en daarna afscheid van elkaar genomen. We hadden het allemaal echt puur naar onze zin gehad, het was zalig om te doen en we voelden ons allemaal voldaan Troy ook (ook al waren er geen andere kinderen mee).toch nog ruim 45 km gefietst en niets van gemerkt. Volgend jaar weer!!!! En hopelijk met nog meer Marianne Wijnker. 12

13 Voor u gelezen: Herfst op de weg Voor bestuurders is de herfst het jaargetijde met de meeste verrassingen: gladheid, laagstaande zon, regen, wind en meer kans op files. Bovendien is het later licht en vroeger donker. Alle reden dus om juist in het najaar extra scherp en alert op weg te gaan. De werkelijkheid is dat veel bestuurders vermoeid achter het stuur zitten. Het overkomt iedereen wel eens. Stichting Wetenschappelijk Onderzoek Verkeersveiligheid (SWOV) weet uit studies dat de helft van alle automobilisten wel eens zeer vermoeid in de auto heeft gezeten, tot het punt waarop ze bijna in slaap zijn gevallen. Vooral 's ochtends vroeg en in de middag zijn risicotijden voor vermoeidheid. Bestuurders die vermoeid zijn hebben een grotere kans op een ongeval. Door de vermoeidheid neemt de rijvaardigheid af waardoor minder goed koers wordt gehouden en minder vloeiende stuurbewegingen worden gemaakt. Ook neemt de alertheid af om te reageren op bijvoorbeeld snelheidsvermindering van voorliggers of informatie uit de omgeving. Daarnaast worden de stemming en de motivatie om veilig te blijven rijden minder. De neiging is groter om niet de maximumsnelheid aan te houden of om niet voor een rood licht te stoppen. Korte ritten Slaap overvalt mensen beslist niet alleen bij lange ritten, integendeel, zo blijkt uit de bevindingen van de Stichting Wetenschappelijk Onderzoek Verkeersveiligheid (SWOV). Zo is de kans op een ongeluk maar liefst vier keer zo groot als een bestuurder moe is, ook bij kortere ritten. En in bijna 15 procent van alle ongevallen speelt vermoeidheid een rol. Dat komt neer op zo'n 700 tot 1000 ernstige ongevallen per jaar. Harde muziek en caffeïnehoudende dranken als koffie en energiedrank kunnen helpen om de symptomen van vermoeidheid even uit te stellen. 13

14 Tips om scherp op weg te gaan Wil je scherp en goed voorbereid op de weersomstandigheden op weg, houd je dan aan de volgende tips: Bij vermoeidheid wordt het zicht slechter en in het donker wordt dit nog eens versterkt. Zorg voor schone, goed werkende en goed afgestelde lampen (voor en achter). Gebruik je verlichting ook bij laagstaande zon. Tegenliggers die in de zon kijken, zien je dan beter. Zorg voor een zonnebril in de auto. Laagstaande zon kan het zicht hinderen. Zorg voor voldoende nachtrust. Slaap minimaal zes uur, zeker als je ver moet rijden. Drink niet te veel. Alcohol zorgt voor een slechte nachtrust en vermindert de concentratie. Zet de verwarming niet te hoog. Warmte en roken maken je slaperig. Een volle maag maakt je moe. Eet iets kleins en licht verteerbaars in plaats van een copieuze maaltijd als je nog op weg moet. Houd voldoende afstand (2 seconden) om goed zicht op de verkeerssituatie te houden. En die afstand helpt ook bij nat en glad wegdek. Anticipeer goed op het gedrag van anderen. Kijk je auto na. Ruitenwissers, banden, airco (voor ontwaseming), een goede staat van onderhoud is echt van belang. En bij langere ritten: Wissel, als dat kan, van bestuurder. Twee uur rijden, kwartiertje rust. Doe een powernap als het echt te zwaar wordt Powernap Vermoeidheid is de oorzaak van één op de vijf ernstige auto-ongelukken. Deskundig onderzoek in verschillende landen heeft aangetoond dat twintig minuten slaap tijdens een pauze in de autorit het beste wapen is tegen oververmoeidheid. Langer slapen heeft geen zin, de slaap van de bestuurder is dan zo diep dat hij niet gemakkelijk meer uit de diepe roes kan komen en juist meer versuft achter het stuur zit. Tijdens een zogenaamde powernap van twintig minuten bouw je de meeste krachten op. Slaap je minder dan een kwartier dan werkt de slaap niet. Slaap je meer dan een half uur, dan neemt de vermoeidheid alleen maar verder toe. 14

15 Wist u dat het EHBO-seizoen weer begonnen is we dit jaar geen gezamenlijke oefening hebben wij dit het volgend seizoen iets groter gaan aanpakken wij een nieuwe penningmeester hebben. zij luistert naar de naam Kim zij het prettig vindt wanneer u de contributie op tijd naar haar overmaakt wij op 10 juni een geweldige fietstocht hebben gemaakt wij op deze manier weer 300,00 hebben opgehaald voor de EHBO-kas wij elke tweede maandag van de maand herhalingslessen hebben er op 12 december een interessante lezing in Dirkshorn wordt georganiseerd deze lezing gaat over de alarmcentrale 112 u zich bij Alexander kunt opgeven om deze avond bij te wonen. u zelf ook wist u datjes mag aanleveren! 15

16 16