GROENHOVENBAD Zwemles nieuws nieuws Najaar 2015 3 Leerlingvolgsysteem zwemles Meest gestelde vragen De diploma s Tel. Groenhovenbad 0182 694 969 Email info@sportpuntgouda.nl www.sportpuntgouda.nl
Voorwoord Geachte ouder/verzorger, Hoi, ik ben Flits! Kom je ook gezellig bij mij in Het Groenhovenbad zwemmen? Welkom in het Groenhovenbad! U heeft uw kind opgegeven voor zwemles. In dit magazine hebben we alles verzameld over zwemlessen, belangrijke data, zwemtips en alle andere informatie die handig is om te weten als uw kind bij ons op zwemles zit. Like ons op facebook (www.facebook.com/sport.gouda) en u wordt op de hoogte gehouden over de zwemactiviteiten die georganiseerd worden in het Groenhovenbad! U kunt zich ook aanmelden voor de nieuwsbrief op de website. GROENHOVENBAD Wij wensen uw kind(eren) heel veel zwemplezier! Het team van SPORT GOUDA Inhoudsopgave 4 10 6 Onze visie op het leren zwemmen 3 Hoe werkt het? De zwemles 4 Leerlingvolgsysteem zwemles 4 Overzicht zwemlessen 5 Zwemlestijden 5 Diploma-eisen 6 Kledingeisen per diploma 7 Meest gestelde vragen 8 Tips voor het gat 10 De zwembadpas 10 De coördinatoren en instructeurs van de zwemlessen 11 Korting op zwemlesprijzen diploma A 11 Contact 12 2 Zwemlesnieuws
Onze visie op het leren zwemmen Leren zwemmen in een veilige omgeving: Bij het leren zwemmen wordt er een beroep gedaan op de motorische ontwikkeling en het vermogen om informatie om te zetten in zwemvaardigheden. Het zelfvertrouwen van het kind speelt hierbij een grote rol, durft het kind de bodem los te laten om te kunnen drijven en onder water te bewegen? Voor het ontwikkelen van deze factoren worden rust, ruimte en geduld gevraagd. SPORT GOUDA legt de nadruk op wat kinderen wel kunnen en deze positieve benadering geeft kinderen meer zelfvertrouwen. Wij vinden het inzetten op welbevinden en betrokkenheid een goede invloed heeft op het verloop van het leerproces. SPORT GOUDA hoopt dan ook dat kinderen met veel plezier naar de zwemles komen. Wij trachten dit te bereiken door het creëren van een goede en veilige sfeer voor kinderen waarin zij zich op hun gemak voelen. Onze lesgevers zijn letterlijk dichtbij de kinderen. Op de rand van het zwembad, maar ook in het water samen met de kinderen. Het zwemdiploma Het behalen van een zwemdiploma zien wij niet als doel op zich maar als bevestiging van het zwemniveau op een bepaald moment. Het belangrijkste is dat een kind zich kan redden wanneer het onverwachts in het water valt. Een belangrijk deel van onze eerste lessen ligt dan ook in het watervrij maken, het leren bewegen in het water, het leren klimmen op de kant en het leren springen in het water. Naast het watervrij maken wordt bij kinderen ook al gestart met de beenslagen en het zich oriënteren onder water. Het motorisch leren van de kinderen verloopt door het aaneenschakelen van bewegingservaringen. Dit betekent dus dat het veel bewegen leidt tot het opdoen van veel bewegingservaring en dus tot beter ontwikkelen van vaardigheden. Spelmaterialen Om dicht bij de belevingswereld van de kinderen te blijven maken wij gebruik van spelmaterialen zoals, drijvend en zinkend speelgoed, matten, ballen, hoepels, ringen, fl exibeams en een drijvend eiland waar kinderen al spelenderwijs een ontdekkingsreis zowel boven als onder water kunnen maken. De zwemles coördinator De kinderen staan op de eerste plaats, maar ook de ouders hebben een belangrijke rol bij het leren zwemmen van hun kinderen. Per lesperiode van zes weken mogen ouders/ broertjes/zusjes 1 keer 20 minuten aanwezig zijn bij de zwemles. Tevens is er 1 keer per 6 weken een zwemlescoordinator aanwezig in de horecagelegenheid om vragen van ouders te beantwoorden en lesresultaten te bespreken. Voor de exacte data kijk op pagina 5 van dit magazine. Daarnaast bestaat de mogelijkheid om tussentijds te overleggen per mail (info@sportpuntgouda.nl) of per telefoon (Groenhovenbad 0182 694969), ook voor eventuele klachten/tips kunt u hier terecht. Ouders kunnen met hun kind komen oefenen op speciale tijden, dit is voor het kind gratis! Leren zwemmen doe je samen. SPORT GOUDA hanteert de richtlijnen uit de De Gedragscode Zwembranche van het Nationaal Platform Zwembaden NRZ. De richtlijnen staan op onze site www.sportpuntgouda.nl. Landelijk telefonisch meldpunt 0900 2025590, 0,10 per minuut. Gratis bewegen kan in nederland altijd en overal. Klimmen in de speeltuin, voetballen op het pleintje of naar school fietsen. Het is belangrijk voor je gezondheid dat je 60 minuten per dag beweegt. Misschien doe jij al heel veel of toch niet genoeg? Gewoon doen Kijk op www.gratisbewegen.nl Zwemlesnieuws 3
Hoe werkt het? De zwemles De leerlingen worden onderverdeeld in drie groepen: Groep geel en wit (beginnersgroepen) lessen in het doelgroepenbad De Trefkuil Groep rood en oranje lessen in het recreatiebad Het Spaardersbad Groep groen lessen in het recreatiebad Het Spaardersbad en wedstrijdbad de Tobbe De gekleurde armbandjes die uw kind ontvangt van de lesgevers corresponderen met de desbetreffende groep. De lessen zijn verdeeld over periodes van zes weken, waarin uw kind 1 keer per week 45 minuten zwemles krijgt (zie lesoverzicht pagina 5). Iedere vijf of zes weken is er diplomazwemmen. U kunt in de horecaruimte op televisieschermen naar de les kijken. Wanneer uw kind voor het eerst op zwemles komt, kunt u het eerste deel van de zwemles volgen bij het zwembad. Per zwemlesperiode mogen de ouders en evt. broertjes/zusjes de eerste 20 minuten van de les bij het zwembad naar de zwemles kijken. Zie het overzicht op pag. 5. Heeft u vragen over de zwemles? Vraagt u bij de receptie een terugbelbriefje en lever deze daar ook weer in. De vraag zal zo spoedig mogelijk beantwoord worden door de desbetreffende lesgever. Per zwemlesperiode is een zwemles coördinator in de horeca ruimte aanwezig. Kijk op pagina 5 van dit magazine in het overzicht zwemlessen wanneer deze aanwezig is. Aan deze zwemlescoördinator kunt u ook vragen stellen over de vorderingen van uw kind. Aan het eind van iedere periode (meestal 6 weken met uitzondering van de A-diploma-groep) is er op zaterdag diplomazwemmen. Wanneer uw kind hiervoor in aanmerking komt krijgt hij/zij eerst een briefje mee voor het proefzwemmen (alleen voor A-diploma op de woensdagmiddag). Voor het proef en diplomazwemmen hoeft u niet te betalen. Het proefzwemmen heeft tot doel dat er nog eens goed gekeken wordt of uw kind gereed is voor het echte diplomazwemmen en om het kind te laten wennen aan de situatie rondom het diplomazwemmen in de Tobbe. Voor en na de les Dertien minuten voordat de les begint heeft u met uw zwembadpas toegang tot de kleedkamers via de twee toegangspoortjes. Na de zwemles kunt u met de zwembadpas weer door de toegangspoortjes om uw kind op te halen bij de douches. Op het televisiescherm in de hal en het televisiescherm achter de toegangspoortjes kunt u zien in welke kleedkamer u uw kind kunt helpen met omkleden. Kleedkamer Bij het omkleden van uw kind voor aanvang en na afl oop van de zwemlessen, kiest u op basis van uw eigen geslacht voor de juiste kleedkamer. Dus vaders bij de heren-, moeders bij de dames-kleedkamers. Na het omkleden mag u met uw kind meelopen naar de douche, dringend verzoeken wij u niet met straatschoenen in de achtergang en bij de douches te lopen. De kinderen worden opgehaald door de lesgevers nadat de kinderen onder de douche geweest zijn. Leerlingvolgsysteem nieuw! Leerlingvolgsysteem zwemlessen Vanaf september 2015 werkt SPORT GOUDA met een digitaal leerlingvolgsysteem. Met dit systeem kunnen ouders via internet de lesresultaten van hun kind volgen. Vanaf iedere computer/tablet of telefoon kunnen ouders inloggen op ons leerlingvolgsysteem. Wilt u toegang tot het leerlingvolgsysteem, dan is het noodzakelijk dat u in het bezit bent van een e-mail adres. Deze dient u door te geven aan de receptie van het Groenhovenbad. In het zwemlesmagazine staan op pagina vijf de data genoemd wanneer de lesresultaten worden bijgewerkt. Heeft u nog geen zwemlesmagazine ontvangen, vraag er dan naar bij de receptie. Informatie omtrent inloggegevens en wachtwoord ontvangt u zo spoedig mogelijk nadat uw kind met de zwemlessen is begonnen. Voor meer informatie kunt u terecht bij de receptie van het Groenhovenbad. 4 Zwemlesnieuws
Overzicht zwemlessen van 24 augustus t/m 31 januari 2016 De zwemlessen kunt u volgen op de televisieschermen in de horecaruimte. Bij de kijkles mogen ouders/verzorgers/broertjes en/of zusjes aan de rand van het bad de eerste 20 minuten bij de les aanwezig zijn. Weeknrs maandag dinsdag woensdag donderdag vrijdag zaterdag zondag 35 24 aug 25 aug 26 aug 27 aug 28 aug 29 aug 30 aug 36 31 aug 01 sept 02 sept 03 sept 04 sept 05 sept 06 sept 37 7 sept 8 sept 9 sept 10 sept 11 sept 12 sept 13 sept 38 14 sept 15 sept 16 sept 17 sept 18 sept 19 sept 20 sept 39 21 sept 22 sept 23 sept 24 sept 25 sept 26 sept 27 sept 40 28 sept 29 sept 30 sept 01 okt 02 okt diploma 04 okt 41 05 okt 06 okt 07 okt 08 okt 09 okt 10 okt 11 okt 42 12 okt 13 okt 14 okt 15 okt 16 okt 17 okt 18 okt 43 geen les geen les geen les geen les geen les geen les geen les 44 26 okt 27 okt 28 okt 29 okt 30 okt 31 okt 01 nov 45 02 nov 03 nov 04 nov 05 nov 06 nov 07 nov 08 nov 46 09 nov 10 nov 11 nov 12 nov 13 nov 14 nov 15 nov 47 16 nov 17 nov 18 nov 19 nov 20 nov diploma 22 nov 48 23 nov 24 nov 25 nov 26 nov 27 nov 28 nov 29 nov 49 30 nov 01 dec 02 dec 03 dec 04 dec losse les 06 dec 50 07 dec 08 dec 09 dec 10 dec 11 dec 12 dec 13 dec 51 14 dec 15 dec 16 dec 17 dec geen les 19 dec 20 dec 52 geen les geen les geen les geen les geen les geen les geen les 1 geen les geen les geen les geen les geen les geen les geen les 2 04 jan 05 jan 06 jan 07 jan 08 jan 09 jan 10 jan 3 11 jan 12 jan 13 jan 14 jan 15 jan diploma 17 jan 4 18 jan 19 jan 20 jan 21 jan 22 jan 23 jan 24 jan 5 25 jan 26 jan 27 jan 28 jan 29 jan 30 jan 31 jan Kijkles De coördinator aanwezig in de horecaruimte voor vragen en resultaten les Diploma Tijdens de reguliere schoolvakanties zijn er geen lessen. Een losse les kost 9,20. Zwemlestijden Hieronder staat het overzicht van welke zwemlessen wanneer gegeven worden. Zwemles maandag dinsdag woensdag donderdag vrijdag zaterdag zondag A (vanaf 4 jaar) 15.30-16.15 16.25-17.10 15.30-16.15 16.25-17.10 15.30-16.15 16.25-17.10 17.20-18.05 15.30-16.15 16.25-17.10 15.30-16.15 16.25-17.10 17.20-18.05 12.30-13.15 13.25-14.10 14.20-15.05 B 17.20-18.05 17.20-18.05 12.45-13.30 08.00-08.45 08.00-08.45 C 17.20-18.05 17.20-18.05 A (vanaf 8 jaar) A (vanaf 16 jaar) Turboles baby/peuter Privéles A (vanaf 5 jaar) 18.00-18.45 18.45-19.30 19.30-20.15 10.00-10.45 18.00-18.30 12.45-13.30 17.20-18.05 13.15-14.00 14.00-14.45 Extra les 11.30-12.00 Zwemlesnieuws 5
Diploma-eisen voor diploma A, B en C Zwemdiploma A Gekleed: 1. Vanaf enige hoogte te water gaan met een voetsprong voorwaarts; na het bovenkomen aansluitend 2. 15 seconden watertrappen, gevolgd door 3. 12,5 meter schoolslag, onder een lijn door duiken, een halve draai om de lengte-as en 4. 12,5 meter enkelvoudige rugslag; 5. zelfstandig uit het water op de kant klimmen. Badkleding: 1. Van de kant te water gaan met een sprong (een kopsprong heeft de voorkeur), direct gevolgd door (zonder boven te komen) 2. onder water zwemmen door een gat in een verticaal in het water hangend zeil dat zich op 3 meter van de (start-)kant bevindt. 3.1. 50 meter schoolslag, proef afmaken met 3.2. 50 meter enkelvoudige rugslag. 4.1. In het water afzetten van de wand. 4.2. 5 seconden uitdrijven op de borst, aansluitend enkele meters schoolslag, waarna 4.3. 5 seconden drijven op de borst. 5.1. In het water afzetten van de wand, direct gevolgd door 5.2. 5 seconden uitdrijven op de rug, aansluitend enkele meters enkelvoudige rugslag, waarna 10 seconden drijven op de rug. 6. In het water afzetten van de wand, aansluitend 5 meter borstcrawl. 7. In het water afzetten van de wand, aansluitend 5 meter rugcrawl. 8. Van de kant te water gaan met een sprong naar keuze, gevolgd door 60 seconden watertrappen met gebruik van armen en benen, waarin 2 keer, al watertrappend een hele draai om de lengte-as gemaakt wordt. Zwemdiploma B Gekleed: 1. Vanaf enige hoogte te water gaan met een voetsprong voorwaarts, onder water een halve draai om lengte-as maken; na het boven komen aansluitend 2. 15 seconden watertrappen, gevolgd door 3. 25 meter schoolslag, onderbroken door 1 keer onder een vlot door zwemmen en 1 keer een hele draai om de lengte-as, en 4. 25 meter enkelvoudige rugslag; 5. zelfstandig uit het water op de kant klimmen. Badkleding: 1. Van de kant te water gaan met een kopsprong, direct gevolgd door (zonder boven te komen) 2. onder water zwemmen door een gat in een verticaal, in het water hangend zeil, dat zich op 6 meter van de (start-)kant bevindt. 3.1. 75 meter schoolslag, onderbroken door 1 keer voetwaarts richting de bodem zakken; proef afmaken met 3.2. 75 meter enkelvoudige rugslag. 4.1. In het water afzetten van de wand, direct gevolgd door 4.2. 5 seconden uitdrijven op de borst, aansluitend enkele meters schoolslag, waarna 7 seconden drijven op de borst. 5. In het water afzetten van de wand, direct gevolgd door 5 seconden uitdrijven op de rug, aansluitend enkele meters enkelvoudige rugslag, waarna 15 seconden drijven op de rug. 6. In het water afzetten van de wand, aansluitend 10 meter borstcrawl. 7. In het water afzetten van de wand, aansluitend 10 meter rugcrawl. 8. Van de kant te water gaan met een sprong naar keuze, gevolgd door 30 seconden watertrappen met gebruik van armen en benen, aansluitend 30 seconden watertrappen met de benen. 6 Zwemlesnieuws
Zwemdiploma C Gekleed: 1. Van de kant te water gaan met een rol voorover, aansluitend 2. 15 seconden watertrappen, gevolgd door 3. 30 seconden blijven drijven (HELP-houding) met gebruik van een hulpmiddel. 4. Van de kant te water gaan met een sprong naar keuze, aansluitend 50 meter schoolslag, onderbroken door 1 keer onder een vlot door zwemmen en 1 keer over een vlot heen klimmen en 5. 50 meter enkelvoudige rugslag; 6. zelfstandig uit het water op de kant klimmen. Badkleding: 1. Van de kant te water gaan met een kopsprong, direct gevolgd door (zonder boven te komen) 2. onder water zwemmen door een gat in een verticaal in het water hangend zeil dat zich op 9 meter van de (start-)kant bevindt. 3.1. 100 meter schoolslag, onderbroken door 1 keer koprol voorover en 1 keer een hoekduik richting bodem maken; proef afronden met 3.2. 100 meter enkelvoudige rugslag. 4.1. Van de kant te water gaan met een kopsprong (een startsprong heeft de voorkeur), direct gevolgd door 4.2. 5 seconden uitdrijven op de borst, aansluitend enkele meters schoolslag, waarna 10 seconden drijven op de borst. 5. In het water afzetten van de wand, direct gevolgd door 5 seconden uitdrijven op de rug, aansluitend enkele meters enkelvoudige rugslag, waarna 6. 20 seconden drijven op de rug, gevolgd door 5 meter hoofdwaarts voortbewegen op de rug met gebruik van armen. 7. In het water afzetten van de wand, aansluitend 15 meter borstcrawl. 8. In het water afzetten van de wand, aansluitend 15 meter rugcrawl. 9. Van de kant te water gaan met een hurksprong, gevolgd door 30 seconden watertrappen met verplaatsen in meerdere richtingen, met gebruik van armen en benen, en 30 seconden (verticaal) blijven drijven met gebruik van armen. Kledingeisen diplomazwemmen Zwemdiploma A - Badkleding - T-shirt, hemd of blouse met korte mouwen, lange broek (broekjes die naadloos aansluiten op de huid zijn niet toegestaan). Het is toegestaan dat kandidaten in plaats van een broek/ blouse een jurk of rok/blouse dragen. De jurk/rok moet tot over de knie reiken. - Schoenen (plastic, leren en sportschoenen zijn toegestaan; geen surfschoenen en geen schoenen zonder echte zool) Zwemdiploma B - Badkleding - T-shirt, blouse of hemd met lange mouwen, lange broek (lange broeken die naadloos aansluiten op de huid zijn niet toegestaan). Het is toegestaan dat kandidaten in plaats van een broek/ blouse een jurk met lange mouwen of rok/blouse met lange mouwen dragen. De jurk/rok moet tot over de knie reiken. - Schoenen (plastic, leren en sportschoenen zijn toegestaan; geen surfschoenen en geen schoenen zonder echte zool) Zwemdiploma C - Badkleding - T-shirt, blouse of hemd met lange mouwen, lange broek (lange broeken die naadloos aansluiten op de huid zijn niet toegestaan) - Regen/windjack (bedoeld wordt een jack met lange mouwen, dat vaak is vervaardigd uit een soort nylon) - Schoenen (plastic, leren en sportschoenen zijn toegestaan; geen surfschoenen en geen schoenen zonder echte zool) Zwemlesnieuws 7
Meest gestelde vragen behandeld door de zwemlescoördinator Heeft u een vraag? Misschien staat hij hier wel tussen. Deze informatie is tevens goed om te weten als uw kind(eren) bij ons lest! Wanneer kan ik mijn kind inschrijven voor zwemles? U mag uw kind inschrijven op het moment dat uw kind 4 jaar wordt. De adviesleeftijd om te starten met zwemles is 4,5 jaar. U kunt uw kind inschrijven voor zwemles bij de receptie van het Groenhovenbad. Ouders die eerder hun kind willen leren zwemmen kunnen kiezen voor baby/ peuterzwemmen. Ook hier kunnen diverse certifi caten voor gehaald worden. Kijk voor meer informatie op www.sportpuntgouda.nl. Mogen de ouders kijken tijdens de zwemles? Wanneer uw kind voor het eerst op zwemles komt, kunt u de eerste 20 minuten van de zwemles volgen bij het zwembad. Bij de andere lessen kunt u in de horecaruimte op televisieschermen naar de les kijken. Per zwemlesperiode mogen de ouders en eventueel broertjes/zusjes de eerste 20 minuten van de kijkles bij het zwembad naar de zwemles kijken. Voor de exacte data kijk op pagina 5 van dit magazine. Geven jullie ook een snelcursus ABC? Wij geven geen snelcursussen voor de zwemles. Kun je bij de aanmelding voor zwemles voorkeur van lesdagen opgeven? U kunt bij de aanmelding voorkeur van lesdagen en tijd aangeven. Hoe groot zijn de groepen waarin mijn kind lest? Het verschilt of het een privéles is of een normale zwemles. Tijdens een privéles wordt er aan maximaal drie kinderen les gegeven. Bij een normale zwemles bestaat de groep uit maximaal 10 tot 12 kinderen per zwemlesleraar. Waar kan ik terecht als ik wil weten hoe ver mijn kind met zwemles is? Mocht u vragen over de zwemles hebben dan kunt u bij de receptie een terugbelbriefje vragen en deze daar ook weer inleveren. De vraag zal zo spoedig mogelijk beantwoord worden door de desbetreffende lesgever. Per zwemlesperiode is een zwemlescoördinator in de horeca ruimte aanwezig. Aan deze zwemles coördinator kunt u vragen stellen over de vorderingen van uw kind. Kijk op pagina 5 van dit magazine in het overzicht zwemlessen wanneer de coördinator aanwezig is. Of u kunt inloggen op het leerlingvolgsysteem. Hoe lang doet mijn kind over het halen van het diploma? Als het A-diploma eenmaal binnen is, zijn diploma B en het complete Zwem-ABC ook binnen bereik. Gemiddeld zijn er 45 klokuren nodig om het diploma A te behalen. Voor diploma B staan gemiddeld 9 klokuren, en voor C nog 9 klokuren. B en C samen kosten dus nog minder tijd dan het A-diploma alléén. De totale duur hangt af van hoe de zwemles wordt aangeboden en van de ontwikkeling van het kind. Moet ik mijn kind afmelden als het een keer niet kan komen? Bij afwezigheid bent u over de afwezigheidperiode van uw kind wel lesgeld verschuldigd. Uitzondering hierop is afwezigheid door ziekte. Als uw kind niet bij de zwemles aanwezig kan zijn door ziekte moet dit voorafgaand aan de les telefonisch (0182 694969) gemeld worden. Over de eerste door ziekte gemiste zwemles bent u lesgeld verschuldigd. Compensatie vindt plaats vanaf de tweede aansluitende lesweek, mits de ziekmelding tijdig is doorgegeven, door wijziging van de vervaldatum. Is het verstandig voor uw kind om diploma A, B en C te halen? Ja, want alleen met zwemdiploma A, B én C is uw kind echt voorbereid op een leven lang zwemplezier. Met de komst van de zwemparadijzen met wildwaterglijbanen en veel nieuwe vormen van recreatie in, op en bij het water, hebben kinderen andere vaardigheden nodig dan vroeger. Die andere vaardigheden leren kinderen vooral tijdens de lessen voor het zwemdiploma C. Anders dan vroeger, toen er nog alleen diploma A en B waren, hebben kinderen dus ook echt diploma C nodig. 8 Zwemlesnieuws
Kan ik als ouder iets doen om het leren zwemmen te versnellen? U kunt het voor uw kind makkelijker maken door veel te gaan zwemmen. Doe dan geen oefeningen, maar maak het zwemmen leuk. Ga samen van de glijbaan of doe spelletjes. Met de lespas heeft uw kind op woensdag van 13.45-15.15u Is er een wachtlijst en hoe lang is deze? Er is een wachtlijst. De lengte is afhankelijk van de lestijd. Voor de lestijd van 15.30 uur is de wachttijd 2 tot 4 maanden. Voor de overige tijden geldt een wachtlijst van ongeveer 6 maanden. Wat betreft privélessen: u kunt zich telefonisch aanmelden (0182 694969) en informeren naar eventuele wachtlijsten. en zondag van 9.00-14.00u gratis toegang voor vrijzwemmen. Kom oefenen! Alleen kinderen met een groen bandje mogen in het diepe bad oefenen. Dit geldt ook in de vakanties met uitzondering van de 6 weken zomervakantie. Uw aanwezigheid zorgt ervoor dat uw kind zich op zijn/haar gemak gaat voelen in het water. Dat geeft zelfvertrouwen! Als mijn kind de diploma s heeft behaald. Hoe hou ik de vaardigheden van mijn kind op peil? Wie het Zwem-ABC heeft gehaald, is zwemveilig. Zeker voor jonge kinderen is het nu belangrijk regelmatig te blijven zwemmen. De vaardigheden die uw kind heeft aangeleerd kunnen zo op peil worden gehouden. Hoe werkt de zwembadpas? Voorafgaand aan de eerste zwemles ontvangt u een zwembad pas waar de persoonsgegevens op komen te staan zoals ook een foto van uw kind. Bij iedere zwemles biedt u uw zwembadpas aan bij de toegangspoortjes ter registratie. U koopt de zwemlessen per 6 lessen in voor uw kind bij de receptie in het zwembad. Direct na de betaling staan de zwemlessen bijgeschreven op uw pas. Deze lessen zijn geldig tot en met de vervaldatum. Bij ieder gevolgde les wordt het tegoed op de zwemlespas met één bezoek verlaagd. De einddatum van de pas is in het venster van de toegangspoortjes zichtbaar. U bent als gebruiker zelf verantwoordelijk voor het tijdig opwaarderen van uw zwembadpas. Op welke tijden worden de zwemlessen gegeven? De zwemlessen vinden plaats op de tijden dat de kinderen niet naar school hoeven. In de schoolvakanties is er geen zwemles. Voor een goed overzicht kijk op pagina 5 van dit magazine. Waarom is het ene kind sneller dan het andere kind? Alle kinderen kunnen leren zwemmen, maar niet alle kinderen doen daar even lang over. Tachtig procent van de kinderen is gemiddeld, tien procent haalt zijn diploma s sneller en tien procent doet er langer over. Dat is heel normaal. Bij een kind dat meer oefening nodig heeft dan gemiddeld, kan dat te maken hebben met de motoriek: niet iedereen ontwikkelt zich in hetzelfde tempo. Vaak heeft het echter te maken met angst. Het scheelt enorm als u uw kind op tijd leert wennen aan water. Denk er ook aan dat uw eigen houding van invloed kan zijn. Als u uw kind steeds waarschuwt dat water gevaarlijk is, kan het zijn dat hij/zij er bang voor wordt. Staat uw vraag hier niet bij? Tijdens een aantal zwemlessen is de zwemlescoördinator aanwezig. Dit kunt u vinden op pagina 5 van dit magazine in het overzicht zwemlessen. Kleedkamer Bij het omkleden van uw kind voor aanvang en na afl oop van de zwemlessen, kiest u op basis van uw eigen geslacht voor de juiste kleedkamer. Dus vaders bij de heren-, moeders bij de dames-kleedkamers. Zwemlesnieuws 9
Tips voor het gat! diploma A, B en C Veel kinderen hebben moeite met het gat. Daarom hebben wij hier een aantal oefentips op een rijtje gezet. Tips voor het A diploma gat (3 meter) - Laat speeltjes op de bodem van het zwembad/bad zinken en laat uw kind deze opduiken/pakken. Het doel is dat het kind met de ogen open het speeltje opzoekt en pakt. Tips voor het B diploma gat (6 meter) - Haal de druk ervan af. Oefening baart kunst. Het komt vanzelf wel. - Oefen met uw kind eerst weer het A-gat en bouw dit rustig op naar het B-gat. - Oefen met uw kind de afstand naar het Tips voor het C diploma gat (9 meter) - Trappelt uw kind onderwater? Oefen dan om onderwater de schoolslag te zwemmen. Dit is minder inspannend. - Laat uw kind door een hoepel duiken die in het begin nog niet te ver in het water ligt. Lukt dit? Dan kunt u de hoepel steeds dieper in het water leggen. - Geen hoepel? Dan kunt u in het ondiepe bad uw kind tussen uw benen door laten gat door grote schoolslagen te maken met armen en benen. - Zorg ervoor dat uw kind de benen strekt tijdens het duiken. Zo komen ze verder van de kant af. - Laat uw kind tellen tot het gat, zodat het kind weet wanneer hij/zij er is. - Laat uw kind tellen tot het gat, zodat het kind weet wanneer hij/zij er is. - Is uw kind bang dat hij/zij te weinig lucht heeft, laat hem/haar dan kleine belletjes blazen door langzaam lucht uit te blazen. zwemmen. Steeds een stukje verder. - Kan uw kind duiken? Dan kunt u met uw kind het afzetten van de kant oefenen. Door uw kind vanaf een lage kant door een hoepel te laten duiken. Let op! Alleen duiken in het zwembad waar dat is toegestaan! - Is uw kind bang dat hij/zij te weinig lucht heeft, laat hem/haar dan kleine belletjes blazen door langzaam lucht uit te blazen. Let op! Alleen duiken in het zwembad waar dat is toegestaan! - Probeer uw kind zo ver en diep mogelijk te laten duiken, zodat hij/zij tijdens het zwemmen naar het gat steeds een stukje omhoog kan komen. Let op! Alleen duiken in het zwembad waar dat is toegestaan! Tijdens de vakanties organiseren we altijd leuke activiteiten in het Groenhovenbad! De zwembadpas De zwembadpas biedt toegang tot het zwembad. Zonder deze pas kunt u het zwembad niet in. Deze pas vervangt de oude knipkaart voor de zwemlessen. De pas is persoonsgebonden. Neem uw zwembadpas dus altijd mee als u komt zwemmen. GROEN HOVEN BADPAS Kijk op www.sportpuntgouda.nl of op onze facebookpagina voor meer informatie. U koopt de zwemlessen per 5 à 6 in voor uw kind bij de receptie in het zwembad. Het aantal lessen hangt af van de lesperiode (zie het lesoverzicht op pagina 5 van de magazine). Direct na de betaling worden de gegevens van uw zwembadpas geactualiseerd en staan de zwemlessen bijgeschreven. Diefstal of verlies Bent u uw pas kwijt? Meld dit dan zo spoedig mogelijk bij de kassa. Daar kan de pas worden geblokkeerd en een nieuwe pas worden aangemaakt. De kosten hiervoor bedragen u 10,-. 10 Zwemlesnieuws
De coördinatoren en instructeurs van de zwemlessen Coördinatoren Natalie Nicoline Marko Jacqueline Marjan Instructeurs Esther Ina Denise Saskia Janneke Gretha Marianne Peter Freek Instructeurs Tessa Jan Michiel Sabine Sjoerd Jan B Lennard Ruben Korting zwemlesprijzen voor diploma A Heeft u meerdere kinderen uit één gezin gelijktijdig op zwemles voor diploma A, dan komt u in aanmerking voor gezinskorting. Wij behouden het recht om uw adresgegevens te controleren die u bij inschrijving van uw kind heeft opgegeven. Het eerste kind betaalt het normale tarief van de zwemleskaart Het tweede kind krijgt 25% korting op de zwemleskaart. Het derde kind krijgt 50% korting op de zwemleskaart. Colofon Zwemles nieuws, editie 3: najaar - 2015 Dit magazine wordt elk half jaar uitgegeven door SPORT GOUDA. Oplage: 1.500 Tekst: SPORT GOUDA Vormgeving: AllesOnline, Capelle a/d IJssel Zwemlesnieuws 11
Contact met het Groenhovenbad Contact over de vorderingen van uw kind Terugbelbriefje vragen en inleveren bij de receptie. De vraag zal zo spoedig mogelijk beantwoord worden door de desbetreffende lesgever. Per zwemlesperiode is een zwemlescoördinator in de horeca ruimte aanwezig. Kijk op pagina 5 van dit magazine in het overzicht zwemlessen wanneer de zwemlescoördinator aanwezig is. Uw kind ziek melden Als uw kind niet bij de zwemles aanwezig kan zijn door ziekte moet dit voorafgaand aan de les telefonisch (0182 694969) gemeld worden. Over de eerste door ziekte gemiste zwemles bent u lesgeld verschuldigd. Compensatie vindt plaats vanaf de tweede aansluitende lesweek, mits de ziekmelding tijdig is doorgegeven, door wijziging van de vervaldatum. Meer informatie Voor informatie over de zwemlessen kunt u terecht op onze site www.sportpuntgouda.nl. Om op de hoogte te blijven van onze georganiseerde activiteiten in het Groenhovenbad, kijk op www.facebook.com/sport.gouda. LIKE ONS op facebook www.facebook.com/ facebookcom/ SPORT.GOUDA Tobbepad 4 2803 WH Gouda Tel 0182 590 910 Email info@sportpuntgouda.nl www.sportpuntgouda.nl www.facebook.com/sport.gouda