LAAC Duurloper nummer 1 februari 2012 verschijnt 6 keer per jaar Opgericht 18 oktober 1984 Aangesloten bij de Atletiekunie Redactie Gerrie Broeders 053-4339413 Peter Grobben 06-11352421 Renate Mulder 06-41505167 Marcel van Tellegen 053-4788968 Gerry Visser 074-2916683 Bart Vos 074-2670446 Anja Ligthart 053-4321506 (vormgeving) Redactieadres: Laaressingel 179, 7514 EP ENSCHEDE Kopij: redactie@laactwente.nl Website www.laactwente.nl Gerrie Broeders 053-4339413 webmaster@laactwente.nl Bestuur Eric Dogger 053-4327732 voorzitter communicatie Hermien Fiselier 0541-531571 secretaris secretariaat Hans Engbers 0541-515392 penningmeester beheer en financiën Gjalt Gjaltema 074-2780125 bestuurslid technische commissie Henk Offenberg 074-2429199 bestuurslid wedstrijdcommissie Bart Peeters 074-2776770 bestuurslid activiteitencommissie V A N D E V O O R L O P E R Dit voorwoord is geschreven aan de vooravond van de Hulsbeekloop editie 2012 die na rijp beraad is afgelast gezien de slechte weersomstandigheden voor lopers en toeschouwers/supporters. Zoals jullie hebben kunnen lezen in de brandbrief van het bestuur is dit mijn laatste voorwoord. Ik ben voor mezelf tot de conclusie gekomen dat het tijd wordt voor een nieuwe voorzitter in het bestuur van onze vereniging. Dat dit geen gemakkelijk vrijwilligersfunctie is zal niemand verbazen, maar wel een leerzame. Ik zal zeker mijn bijdrage blijven leveren in de uitvoerende werkzaamheden van LAAC Twente maar afstand nemen van de beleidsmatige zaken. Dit past beter bij mij als persoon en ik hoop dat deze wisseling mij weer veel plezier en daardoor positieve energie zal gaan opleveren. Eén van de zaken die weer meer aandacht zal krijgen is het microfonist zijn bij baan- en wegwedstrijden in de regio. Voor het opfrissen van de broodnodige kennis ben ik samen met onze jurycoördinator Hans te Nijenhuis zaterdag 3 februari naar Lunteren geweest. Op deze jurythemadag, gehouden in een sneeuwwitte omgeving door de nodige verse sneeuw, waren er weer de nodige nuttige tips. Tevens zijn er speciale Atletiekuniejassen gekocht voor onze topjuryleden (wedstrijdleider en starters) zodat zij weer volgens de laatste voorschriften gekleed zijn. Helaas was er nog steeds geen geschikte kleding voor mijn lengte. Eén van de prettige bijkomstigheden van het voorzitterschap (wellicht extra stimulans voor mijn opvolger) is dat je wel eens uitnodigingen krijgt voor Atletiekevenementen. Zo zal ik voor de laatste keer als voorzitter aanwezig zijn bij de NK Indoor in Apeldoorn. Graag tot ziens bij de ALV op 15 maart (meer daarover elders in dit clubblad). Met sportieve groet, Eric Dogger, Voorzitter LAAC Twente Vertrouwenspersoon seksuele intimidatie Paulien van Bruggen 053-4364426 Secretariaat LAAC Twente Boerskottenlaan 45 7574 VB OLDENZAAL Bankrekening Rabobank Oost Twente: 15.68.31.589 t.n.v. LAAC Twente te Oldenzaal bestuur@laactwente.nl Ledenadministratie Dick en Marian Spijker P. Monteuxstraat 14 7558 EA HENGELO 074-2775939 info@laactwente.nl Contributie 2012 Wedstrijdleden: 80,50 Recreatieleden: 59,85 Jeugdleden: 37,80 Wedstrijdsecretariaat Herman Holterman F. Zernikestraat 33 7553 EA HENGELO 074-2437650 Bankrekening Rabobank Oost Twente: 15.68.31.589 t.n.v. LAAC Twente te Oldenzaal wedstrijden@laactwente.nl februari 2012 LAAC Duurloper 1
2 LAAC Duurloper februari 2012
inhoudsopgave Uitnodiging Algemene Ledenvergadering....................... 5 Verslag Algemene Ledenvergadering 2011...................... 6 De Loopster............................................... 9 Ontbijtloop 2011.......................................... 14 Mijn wedstrijd............................................ 15 De hardloopschoenen van.................................. 16 M/VET................................................... 17 Lopen doe je met.......................................... 19 Lezen over lopen.......................................... 20 Nieuwe leden............................................. 20 Kopijdata 2012............................................ 20 Van de jury............................................... 21 Paul Meulenbroek 50 jaar................................... 22 Gezamenlijke duurlopen.................................... 24 Van de trainers............................................ 25 LAAC op zondag........................................... 27 Mijn wedstrijd............................................ 28 LAAC ers bij............................................... 30 Mijn wedstrijd............................................ 33 Clubkampioenen.......................................... 34 De doorloper............................................. 35 Seizoensranglijst 10 km..................................... 36 Seizoensranglijst halve marathon............................. 38 Seizoensranglijst marathon.................................. 40 Wedstrijduitslagen......................................... 41 Wedstrijdkalender......................................... 44 van de bestuurstafel De afgelopen bestuursvergadering is er voornamelijk gesproken over de lopende zaken van de vereniging en zijn een aantal praktische, problemen besproken. Verder is er gesproken over de, helaas, krimpende groep van vrijwilligers die voor steeds meer activiteiten worden ingezet. Met dit in het achterhoofd willen wij de organisatoren van de Hulsbeekloop even in het zonnetje zetten. Een kleine groep mensen heeft zich ingespannen om deze loop zo professioneel mogelijk te organiseren. Er is een geweldig draaiboek gemaakt dat de volgende keer zo weer gebruikt kan worden. Helaas is de Hulsbeekloop niet doorgegaan, vanwege de weersvoorspellingen. Niemand wil dat deelnemers risico s lopen, vandaar dat er soms besluiten moeten worden genomen om een evenement af te gelasten. De tijd en energie die de vrijwilligers van LAAC besteden worden niet altijd gezien. Ook de onderlinge communicatie verloopt niet altijd vlekkeloos. Dit werkt soms demotiverend. Vandaar dat het bestuur besloten heeft om aan alle leden een brandbrief te schrijven. We hopen dat de komende ALV goed bezocht zal worden, zodat we met elkaar de beschreven problemen goed kunnen bespreken en samen een oplossing kunnen vinden. Hermien Fiselier van de redactie door Anja Ligthart Het lopen bij een vereniging zoals LAAC Twente is voor mij - naast het motiverende van het gedeelde leed bij intervaltrainingen - vooral leuk omdat ik met zoveel verschillende mensen in contact kom. Lopers onder elkaar: ik hou wel van het sfeertje. En ja, het gaat natuurlijk vaak over wedstrijden: waar ga je dit weekend lopen, tijden: welke tijd had je?, blessures: hoe is het nu met je voet? en - dat zijn dan vaak de vrouwen - heb je nieuwe schoenen/een nieuw shirt/kapsel?... Je begrijpt: trainen met de groep is vooral gezellig. En met de één heb ik wat meer dan met de ander, ik heb vrienden gemaakt, maar loop ook met mensen waar ik maar weinig van weet. Die elke week hun rondjes maken zonder op de voorgrond te treden. Maar als je dan op zoek gaat naar het verhaal achter de loper komt er een boeiend portret van een man met een geweldige staat van dienst. En dat zijn dan weer de leukste verhalen in de Duurloper. Benieuwd? Kijk maar eens op pagina 9. Ken jij ook een loper met een boeiend verhaal? Wij houden ons aanbevolen: redactie@laactwente.nl S l u i t i n g s d atum ko p i j 2 3 a p r i l 2 0 1 2 februari 2012 LAAC Duurloper 3
Gerard Lubben - verhuur van verschillende biertaps - tevens verhuur van partytafels - diverse merken bier - volle vaten en flessen kunnen retour - wij bezorgen gratis aan huis Ook hebben wij een uitgebreid assortiment cadeaus in elke prijsklasse Kijk voor ons assortiment en alle aanbiedingen op onze website www.galloldenzaal.nl In den Vijfhoek 21 - Oldenzaal - Tel. 0541-533391 4 LAAC Duurloper februari 2012
uitnodiging algemene ledenvergadering Hierbij nodigt het bestuur van LAAC Twente alle leden uit voor de ALGEMENE LEDENVERGADERING op donderdag 15 maart 2012 in de grote zaal van het FBK-stadion. De vergadering begint om 21.00 uur. AGENDA 1. Opening/vaststellen agenda 2. Ingekomen stukken en mededelingen 4. Notulen Algemene Ledenvergadering 17 maart 2011 (zie elders in deze Duurloper) 4. Brandbrief bestuur 5. Stand van zaken beleidsplan en activiteitenplan 6. Verslag kascommissie (Huub van Langen en Gjalt Gjaltema) 7. Financieel overzicht 2011 penningmeester 8. Begroting 2012 penningmeester 9. Verslag van de commissies: a. Wedstrijdcommissie (vaststelling technisch beleidsplan) b. Huttenkloasloop c. Activiteitencommissie d. Redactie Duurloper e. Trainers f. Jury g. Sponsorcommissie 10. Bestuursverkiezing a. Voorzitter Eric Dogger (aftredend en niet herkiesbaar) b. Secretaris Hermien Fiselier (aftredend en herkiesbaar) c. Penningmeester Hans Engbers (aftredend en herkiesbaar) d. Lid Bart Peeters (aftredend en niet herkiesbaar) e. Lid Gjalt Gjaltema (aftredend en herkiesbaar) f. Lid Marian Spijker (nieuw bestuurslid) g. Lid Henk Offenberg (aftredend en niet herkiesbaar) Kandidaten kunnen zich, conform het huishoudelijk reglement, schriftelijk aanmelden tot aanvang van de algemene ledenvergadering bij de secretaris. 11. Afscheid aftredende bestuursleden en redacteur Duurloper 12. Huldiging clubkampioenen 13. Rondvraag februari 2012 LAAC Duurloper 5
verslag algemene ledenvergadering Algemene Ledenvergadering LAAC Twente 17 maart 2011 Verslag: Hermien Fiselier (bestuur) 1. Opening/vaststelling van de agenda Eric heet iedereen van harte welkom. Er wordt één punt aan de agenda toegevoegd: huldiging van de leden die 25 jaar lid zijn. 2. Ingekomen stukken en mededelingen De volgende leden hebben bericht van verhindering gegeven: Peter van der Tol René Voorhuis Herman Holterman Jan Oude Weme Tije van de Velde Gerry Broeders Ingrid Prigge Rien Salari Hans Engbers posten, waarbij slechts sprake is van kleine overschrijdingen. Het positieve resultaat is vooral tot stand gekomen door de baten van de Huttenkloasloop en inkomsten door de vrijwilligersinzet bij de carnavalsoptocht in Oldenzaal. Kortom: hulde aan het bestuur en de commissies voor hun inspanningen om de activiteiten ook op financieel gebied te laten scoren. Het resultaat heeft de balanspositie van LAAC sterk verbeterd. Naast de groei van eigen vermogen, heeft de penningmeester gewerkt aan het verkleinen van de uitstaande posten onder debiteuren en crediteuren. We constateren dat de vereniging financieel gezond is en stellen dan ook voor om de penningmeester decharge te verlenen voor de jaarstukken van 2010. We willen de penningmeester enkele verbeterpunten meegeven om de boekhouding enigszins te herstructureren. Er zijn te veel posten die bij elkaar horen en die je bij elkaar moet zoeken. Dat kan wat eenvoudiger. Daarnaast willen we voorstellen om de commissies in het jaar voorafgaande aan het nieuwe jaar een voorstel te laten indienen als ze iets willen uitgeven, zodat het voor de penningmeester overzichtelijker wordt wat in het lopende boekjaar aan uitgaven zijn te verwachten. 3. Notulen algemene ledenvergadering 11 februari 2010 Deze notulen worden goedgekeurd. 4. Jaarverslag secretaris Het aantal leden is toegenomen van 340 naar 360. De secretaris wordt bedankt voor het jaarverslag. 5. Verslag kascommissie De kascommissie bestond uit Huub van Langen en Gjalt Gjaltema. Het gepresenteerde resultaat stemt overeen met de boekhouding en onderliggende stukken van de bank. Er is een ruim positief saldo gedraaid in 2010 en de uitgaven zijn binnen de begroting gebleven, met uitzondering van een paar 6. Financieel overzicht 2010 Zoals u vernomen heeft, heeft de penningmeester zijn functie neergelegd na de goedkeuring van het beleidsplan door het bestuur en de BLV. Hij heeft dit gedaan omdat hij het niet eens is met enkele passages uit het beleidsplan. Het gaat om een groep vrijwilligers die een status aparte krijgen en het plan om daar een grote financiële vergoeding aan te verstrekken. Hij meldt dit omdat dit niet genoemd is in de Duurloper. Hij vindt dat de ALV recht heeft om te weten waarom hij opgestapt is. De penningmeester is erin geslaagd om het negatieve resultaat (waar overigens iedereen achter stond), om te buigen in positief resultaat. Daar hebben veel mensen zich voor ingespannen. Vooral de sponsorcommissie (met name 6 LAAC Duurloper februari 2012
Henk Offenberg) heeft veel geld binnengehengeld. Ook Huub van Langen is zeer actief geweest en heeft samen met Elly de nodige fondsen aangeboord, inclusief zijn eigen fonds. Mede daardoor is er een dikke plus in de Huttenkloasloop gekomen. De klokverhuur die Herman Moelard, Huub van Langen en Herman Holterman op zich hebben genomen heeft 900,- opgeleverd. Ze zijn hier praktisch elk weekend voor in de weer. advertentieopbrengsten minder kosten met zich meebrengt. Er staan dit jaar nog niet veel trainerskosten in de begroting. De penningmeester legt uit dat er bijscholing en schoenen zijn opgenomen. Voor de kosten heeft dit te maken met het feit dat er nog geen uitspraken zijn gedaan door het bestuur over het beleid rondom de trainers. Hij verwacht dat in 2011 de kosten nog niet hoog zullen zijn. Bij de trainers zijn er dit jaar naast de kosten voor schoenen en kleding weinig andere kosten gemaakt. Er hebben geen trainersopleidingen plaatsgevonden. Ingrid Prigge heeft een deel van haar opleiding contractueel terugbetaald. Er gingen dit jaar stemmen op om een gedetailleerde cijferreeks te laten zien. Er ligt een overzicht op tafel met een juiste weergave van de cijfers tot en met 2011. De penningmeester verzoekt iedereen om de stukken voorzichtig behandelen zodat ze niet op straat komen te liggen. De penningmeester besluit zijn uitleg door het nieuwe bestuur succes toe te wensen en met een verlangen ik ga simpel lopen. 7. Begroting 2011 Penningmeester Met de nieuwe penningmeester is de begroting doorgenomen. Bij diversen is een bedrag van 821,- gereserveerd. Dit is bedoeld voor de kwijtgeraakte tentzijkant (voor de tent voor de jury). Deze is weg en niemand weet waar deze is. De begroting is een beetje natte vingerwerk, maar klopt meestal wel. De nog te betalen posten behelzen de bedrukking van helpers t-shirts van de Huttenkloasloop. Deze zijn twee keer in rekening gebracht. Hier moest nog een creditnota voor komen. Dit is inmiddels gebeurd. Ook de nazit van de loopgroep van de marathon te Enschede had vergeten een rekening te sturen. Vraag over de Duurloper Het begrote bedrag loopt steeds verder terug. Wat wordt er dan goedkoper? De penningmeester antwoordt dat de Duurloper op zich niet goedkoper wordt, maar door de 8. Verslag Wedstrijdcommissie De wedstrijdcommissie bestaat uit: Wim Molenberg Henny Borggreve Herman Holternman Jan Olsman Henk Offenberg Dick Zeedijk heeft min of meer afscheid genomen van de wedstrijdcommissie voor wat betreft de vergaderingen, maar helpt nog steeds mee. Dick wordt bedankt voor zijn inzet. Frans Koevoets neemt ook niet meer deel aan de maandelijkse vergaderingen, maar is nog steeds coördinator voor de Dubbele Mijl, waar hij heel druk mee is. De wedstrijdcommissie ondersteunt hem waar nodig. Ook Frans wordt bedankt voor zijn werk in de wedstrijdcommissie. De wedstrijdcommissie is ongeveer 15 keer bij elkaar geweest, echter niet altijd in dezelfde samenstelling. De wedstrijdcommissie is door het jaar heen vrij druk. Twee baanwedstrijden. De opkomst is matig geweest, maar het gaat toch elk jaar weer door. De Hulsbeekloop werd afgelast vanwege ijsvorming op parcours. De Dubbele Mijl wordt elk jaar weer groter. Ook het komend jaar staat veel op het programma, er wordt o.a. een kidsrun georganiseerd en er is sprake van een uitgebreid randprogramma. We hebben dus nu te maken met twee wedstrijden. Dit zal meer inzet van LAAC gaan vragen, maar we hopen niet méér LAAC ers hoeven inzetten, alleen daar waar echt nodig (dus februari 2012 LAAC Duurloper 7
op het gebied van het hardlopen zelf), dus niet meer voor bijv. de medaille-uitreiking. Dubbele Mijl: Er stonden twee uur voor de tijd al 20 mensen voor de nainschrijving van deze wedstrijd. Dat betekent voor de wedstrijdcommissie dat men hier speciaal vrij voor moeten nemen nemen om de wedstrijd te organiseren. We hebben het afgelopen jaar moeten werken met startvakken, door de grote hoeveelheid deelnemers. Het is hierbij lastig om goed onderscheid te maken tussen snelle en langzame lopers. aanschaffen en LAAC gaat ze waarschijnlijk plaatsen. Deze bordjes blijven het Hele jaar staan. Er zijn nog wat problemen op te lossen (o.a. mensen met een eigen weg). Dit moet nog opgelost worden. Alle vrijwilligers die hebben meegeholpen aan de Huttenkloasloop worden door Wim bedankt. Er wordt steeds meer bekend dat elk LAAC-lid eens per drie jaar moet helpen. Helaas hebben zes mensen daardoor hun lidmaatschap opgezegd. Er is een steeds grotere vaste groep die elk jaar weer meehelpt. Huttenkloasloop: de doelstelling van dit jaar was om de Huttenkloasloop van een goede coördinatie te voorzien. We hebben het liefst alle coördinatiefuncties dubbel bezet. Uit ervaring bleek dat dit ook wel erg fijn was. Er is veel aandacht geweest voor de sponsoring. We hebben meer geld binnengehaald en een goede hoofdsponsor. Het leek erop dat dit iemand anders zou worden, maar op het allerlaatste moment hebben Alie en Huub van Langen dit voor drie jaar op zich genomen. Mede door de goede sponsoring is er dit jaar 3.000,- opgebracht. De penningmeester heeft een aantal dingen afgeschreven en uiteindelijk hebben we er 2.000,- aan overgehouden, wat een mooi resultaat is. De Huttenkloasloop vond plaats op een hele warme dag. Daar waren we niet helemaal op voorbereid. Tot overmaat van ramp bleek de laatste drankpost niet opgebouwd. We hebben dit snel proberen te herstellen, maar dit is voor 50 à 60 lopers te laat gebeurd. We vinden dat dit eigenlijk niet mag gebeuren, maar waar gewerkt wordt vallen spaanders. We hebben gewerkt met een begroting van 12.000,- voor 2011 denken we dat dit naar 15.000,- tot 16.000,- zal gaan. Dit komt o.a. omdat we landelijk gaan adverteren in Runnersworld. Daarin gaan we de halve marathon promoten. De 5 en 10 km wordt lokaal gepromoot. Uiteraard is alles op de website te zien. De website is nieuw en ontwikkeld door Gerrie Broeders. Hij ziet er mooi uit. LAAC kan zich wat dit betreft meten met de grote wedstrijdevenementen in Nederland. Gerry Visser heeft de tekst nog wat leesbaarder gemaakt. We zijn hier erg blij mee. In samenwerking met de gemeente Oldenzaal wordt de Huttenkloasloop bewegwijzerd. De gemeente gaat de bordjes Vraag Daan Wever: Ik denk dat het goed is dat LAAC ers helpen bij diverse activiteiten. De Enschede Marathon maakt in dat kader gebruik van de leerlingen van de scholingsboulevard. Dit werkt goed. Het is een suggestie om, als loopactiviteiten nog meer vrijwilligers nodig heeft, jongeren onder supervisie in het kader van deze maatschappelijke stages ingezet kunnen worden. Wil men daar wat mee, dan wil Daan Wever wel helpen om LAAC in contact te brengen met de juiste mensen van de scholingsboulevard. LAAC is hier al mee bezig, er wordt over gesproken. Wim zal contact zoeken met Daan hierover. Activiteitencommisie Jan Grobben vertelt dat er vorig jaar weer een aantal standaardactiviteiten hebben plaatsgevonden o.a. de Nieuwjaarborrel en ook is de bevrijdingsvlam opgehaald van de gemeente Oldenzaal. Na de vakantie is er in overleg met Elly besloten om na de training een gerecht mee te nemen. Hiervan is een gezamenlijke maaltijd gemaakt. Dit was erg geslaagd. Johan Veerwater heeft weer de ontbijtloop georganiseerd. Dit was erg gezellig. Er is een loveseat verloot. Sinterklaas is helaas dit jaar niet doorgegaan. De activiteitencommissie is qua samenstelling niet veranderd. We zijn het komend jaar van plan om de traditionele activiteiten weer te organiseren. Misschien dat hier nog iets leuks bijkomt. Dat staat nog niet vast. 8 LAAC Duurloper februari 2012
Verslag Redactie Duurloper Hans Gerritsen (scheidend hoofdredacteur) doet het volgende verslag. In 2010 is Marcel van Tellegen deel uit gaan maken van de redactie en hij heeft met zijn column (LAAC ers bij ) een vaste plek in de Duurloper gekregen en hij is tevens verantwoordelijk voor het verzendklaar maken van de Duurloper. Ook houdt hij zich bezig met de uitslagen van de wedstrijdkalender. André Bosgraaf heeft het redactiewerk beëindigd en hij wordt bedankt voor zijn inspanningen voor de Duurloper. Het redactiewerk van Hans Gerritsen is overgenomen door Anja Ligthart. Zij heeft ook de eerste editie van 2011 gemaakt. Zij heeft dit met een frisse blik op vormgeving uitgevoerd. Het printen van de adresetiketten van de Duurloper is overgedragen aan Dick en Marian Spijker en zij houden ook de ledenadministratie bij, waardoor de lijnen kort zijn. Dat betekent dat het werk van Hans er na vijf jaar op zit en Hans bedankt de redactie voor de prettige samenwerking. Verslag Trainers Gerry Visser (vervangt Peter van der Tol, die geveld is door de griep) geeft het volgende verslag: Met betrekking tot het beleidsplan ligt de bal bij de trainers. De trainers hebben van het bestuur de opdracht gekregen om een plan te schrijven voor de trainers en trainingen. Bé Meerman, Huub van Langen en Gerry Visser hebben deze taak op zich genomen en verwachten voor 1 mei met concrete resultaten te komen. Er zijn drie trainers gestopt om verschillende redenen nl. Tije van de Velde, Ingrid Prigge en Jan Fabels. Jan wordt veel succes toegewenst met de voortzetting van zijn trainingen in Duitsland en met de verbouwing van zijn huis. De afname van het aantal trainers is nu nog op te vangen, maar er ontstaat krapte bij vakanties en ziekte. Het bestuur heeft uitgesproken dat er op dit moment nog geen nieuwe trainers bijkomen, omdat er nog geen beleid is vastgesteld. De wintertrainingen (zaaltrainingen) zijn beter bezocht dan de jaren daar voor dit zal worden gecontinueerd. Verslag Jury Vanuit de jury wordt het volgende verslag gedaan door Hans te Nijenhuis Jurycorps en opleidingen. In het afgelopen jaar heeft LAAC Twente twee nieuwe juryleden erbij gekregen: Ron Höfte en Irene Zeedijk zijn afgelopen voorjaar geslaagd als jurylid algemeen. Irene had al ervaring opgedaan bij de Europese Jeugdkampioenschappen en is dus doorgestroomd naar LAAC. Henk Vruwink heeft na jarenlange dienst afscheid genomen als jurylid van LAAC. Henk, een van de LAAC-leden van het eerste uur, was tevens een van de juryleden die er altijd waren in de begintijd van Hans Nijenhuis als jurycontactpersoon. Als jurylid en starter is hij een groot aantal jaren bij vele wedstrijden actief geweest. Verder is hij ook een van mijn voorgangers geweest als jurycontactpersoon. Ik wil van de gelegenheid gebruik maken om Henk hartelijk te danken voor zijn bijdragen aan LAAC. Jan Maasse van den Brink en Hans te Nijenhuis zijn geslaagd als starter, waardoor Rien Salari nu weer twee collega-starters heeft gekregen. Jan is al bij LAAC actief geweest. Met een juryploeg van 21 personen zijn de vijf wedstrijden die LAAC (mede) organiseert ondersteund. Verder zijn LAAC-juryleden nog actief geweest bij de diverse atletiekevenementen die in de regio worden gehouden, inclusief het NK indoor masters, de FBK games. Bijscholing. Diverse juryleden van LAAC hebben bij SISU met de regionale jury een bijscholing gevolgd om bijgepraat te worden over de veranderingen in wedstrijdreglement. Eric Dogger en Hans te Nijenhuis hebben de jurydag in Papendal bezocht, een goede gelegenheid om bij te praten met collega-juryleden uit het hele land. Deze nieuw opgedane kennis is in de praktijk gebracht bij bijvorbeeld de Europese Kampioenschappen Meerkamp die afgelopen jaar in Hengelo zijn gehouden. februari 2012 LAAC Duurloper 9
Jurykleding Bij de Huttenkloasloop heeft de jury voor het eerst gebruik gemaakt van herkenbare kleding: een oranje juryhes met opdruk Jury. Dit ligt in de lijn van de algemene ontwikkelingen waarin bij functionarissen een zekere herkenbaarheid gewenst is. Hans te Nijenhuis bedankt hierbij Gerrie Broeders en Jan Grobben voor het organiseren van deze kleding. Vooruitblik De komende tijd zullen Jan Grobben en Hans te Nijenhuis de ingezonden jurylijsten bekijken voor de wedstrijden van LAAC bekijken en proberen de juryindeling vroegtijdig gereed te maken, zodat iedereen op tijd weet waaraan hij/zij toe is en we de taken evenredig kunnen verdelen over de beschikbare personen. Verder zal worden gekeken hoe de handleiding voor jurycontactpersonen van de Atletiekunie naar de praktijk van LAAC kan worden vertaald. Bart zal hierbij de activiteitencommissie gaan ondersteunen vanuit het bestuur; Gjalt zal zitting gaan nemen in de technische commissie in samenspraak met de trainers; Hans Engbers wil de penningmeestersfunctie wel op zich nemen; Hermien Fiselier heeft aangeboden de secretarisfunctie uit te gaan voeren. Er worden geen bezwaren gemaakt tegen bovenstaande veranderingen. Er zijn eveneens ook geen onthoudingen, waarmee het bestuur wordt vastgesteld. De volgende LAAC ers gaan deel uitmaken van de kascommissie: Daan Wevers en Jeroen Paalman. Jan Grobben wordt eerste reserve. 9. Beleidsplan LAAC Het beleidsplan is vastgesteld door het bestuur. Hans is hierdoor helaas afgetreden als penningmeester. Het komend jaar zal vanuit het beleidsplan een nieuwe impuls aan LAAC worden gegeven. 10. Bestuursverkiezing Kandidaten hebben zich schriftelijk kunnen melden tot aan de start van de ALV. Niemand heeft hier gebruik van gemaakt. Eric Dogger, voorzitter aftredend en herkiesbaar. Bert Peper aftredend Laura Kotte aftredend Hans Lenderink aftredend Hermien Fiselier aftredend en herkiesbaar Hans Engbers aftredend en herkiesbaar Henk Offenberg aftredend en herkiesbaar 11. Afscheid aftredende bestuursleden, redacteur en trainer De volgende mensen worden bedankt en als blijk van waardering wordt een bloemetje overhandigd: hierbij Jan Fabels: Hij geeft aan heeft met veel plezier training gegeven. De laatste keer nam hij met zijn loopgroep uit Ottenstein met 32 mensen deel aan de Huttenkloasloop. Dit was ongeveer de helft van de gehele Ottensteinse loopgroep. Hij verwacht nu ook dat de helft van LAAC deel gaat nemen aan de ontbijtloop in Ottenstein (5 en 10 km). De aankondiging van deze loop komt in de Duurloper te staan. Hans Gerritsen: Eric Dogger geeft aan dat het clubblad er goed uitziet en zijn opvolger is prima ingewerkt. De volgende bestuursleden krijgen een bloemetje aangeboden: Bert Peper, Laura Kotte en Hans Engbers. Twee LAAC-leden, te weten Bart Peeters en Gjalt Gjaltema, hebben zich bereid verklaard deel uit te gaan maken van het bestuur. 10 LAAC Duurloper februari 2012
11a. Jubilarissen De volgende heren zijn 25 jaar lid van LAAC. de heer Scholte in het Hof, de heer Van Essen, de heer Telgenhof de heer Wissink. Twee van de vier jubilarissen zijn aanwezig en krijgen een bloemetje overhandigd. 12. Huldiging clubkampioenen De volgende clubkampioenen krijgen een bokaal en bloemen overhandigd. 5 km Nyke Beunders Wouter Doesburg. 10 km Dione Scheuten Edward Hertsenberg 15 km Rianne Vossers Mike Voppen (niet aanwezig) Halve marathon Ingrid Prigge (niet aanwezig) Arnold Klieverik (niet aanwezig) Marathon Ingrid Prigge en Edward Hertsenberg 13. Rondvraag Nico Hagen Hoorde van zijn fysiotherapeut, die bij FC Twente betrokken is, dat men veel moeite doet om oud leden betrokken te houden bij de club. LAAC is een warme vereniging. Er zijn mensen, die afscheid nemen van LAAC en die veel voor de club hebben gedaan. We zouden op een of andere wijze deze mensen toch bij LAAC moeten blijven betrekken, alleen al om te zorgen dat de kennis die bij deze mensen zit niet weg te laten vloeien. We laten te veel mensen wegglippen, aldus Nico. We zouden deze mensen erelid moeten maken, dus een lidmaatschap voor het leven aanbieden. Eric geeft aan dat we hier al mee bezig zijn ook om te bekijken of we onderscheid moeten maken tussen een lid van verdienste en een erelid. We moeten bekijken of het bestuur leden naar voren kan schuiven en of ook leden door iedereen binnen LAAC naar voren geschoven kan worden. Het bestuur komt hier op terug. Nico geeft aan dat dit soort leden ook nog met elkaar in contact zijn. Henk Holland Mag het aantal bestuursleden zes zijn? Er is een functie vacant. Er is een stagiaire, Marian Spijker. Zij wil graag eerst meelopen om te kijken of een bestuursfunctie iets voor haar is. Nico pleit ook voor meer vrouwen in het bestuur. Henk is ingezet als fietser bij de Huttenkloasloop. Hij vertelt over zijn ervaringen hierin. Deze zijn positief en hij hoopt dan ook vaker hiervoor ingezet te worden. Eddy van Essen Hij maakt een opmerking over de berichten dat het atletiekstadion mogelijk gebruikt gaat worden voor het damesvoetbal van FC Twente. Dit heeft veel consequenties en hij roept dan ook op om hier te protesteren tegen dit voornemen. Eric Dogger geeft aan dat er hierin nauw wordt samengewerkt met MPM en Henk is coördinator vanuit de LAAC in deze situatie. We delen de zorg van MPM. Binnenkort is er een overleg met de KNVB en ISARsport. Ons inziens is er te weinig gekeken naar de mogelijkheden als atletiekstadion. Uiteindelijk zal de gemeente hierin beslissen, maar we zullen wel proberen invloed uit te oefenen, aldus Eric. februari 2012 LAAC Duurloper 11
de loopster... George Klomp door Peter Grobben - redactie Op zijn 55e Nederlands kampioen marathon! Uno, Dos, Tres. Dit zijn niet de eerst woorden waarbij je denkt aan een interview met een Loop-ster voor de Duurloper. Maar na afloop van ons gesprek kwam dat spontaan in me op. Krasse knar George Klomp, 74 jaar, is één van de weinige nog actieve lopers binnen LAAC Twente die de oorlog nog bewust heeft meegemaakt. Donderdags kom je George vaak tegen op de baan. Hij is te herkennen aan zijn glimmende trainingspak, rechtstreeks uit een jaren 80 videoclip. Maar bovenal is George authentiek. Als klein jongetje te Zeist zag George hoe zijn moeder, tijdens de Hongerwinter van 1944, van het laatste restje eten nog een flauw eetbaar balletje kon maken. Snel daarna was het eten op en moest moeder met haar kinderen naar oma in IJmuiden vluchten. Gelukkig was oma in het bezit van een bakkerij. Om aan melk te komen prikte kleine George gaten in de melkleiding van de vrachtwagens die de Duitsers hadden gestolen. Echte wrok heeft George niet overgehouden aan de oorlog jegens Duitsers: Je hebt goeie en je hebt kwaaie, dat is van alle tijden. Na de oorlog groeide George op zonder vader. Hij had besloten om plotseling te vertrekken. Op school was hij een uitmuntende leerling. Ver voor op de rest kreeg hij extra leerstof omdat hij met 13 jaar te jong was om te werken. Via een geestdodend beroep als instrumentenmaker kwam George op het plan om 1e stuurman te worden op een schip. Maar na een halfjaar varen kwam hij tot de conclusie dat het wel een hele kleine wereld was. Dus na een elektronicastudie toog George naar Hengelo om bij Holland Signaal (thans Thales) aan de slag te gaan. Dit was zijn wereld en hij is hier tot zijn pensioen blijven werken. Bij Thales kreeg hij te maken met de Koude Oorlog en de invoering van de computer. 12 LAAC Duurloper februari 2012
PR s George: marathon: 2.48 uur halve marathon: 1.19 uur 15 km: 53.28 10 km: 35.54 5 km: 17.20 Op een van zijn dienstreizen werd George gevraagd mee te denken naar een oplossing om Russische onderzeeërs te detecteren in Zweedse wateren. Hij ontrafelde het probleem en ging zelfs mee op een testtocht met een boot die dieptebommen afwierp om de Russen buiten de deur te houden. Ook de komst van de programmeertaal was een kolfje naar zijn hand en versterkte zijn voorliefde voor natuurkunde en computers. Als een echte Bill Gates ontwierp George zijn eigen DOS-programma: TRES. Gewoon omdat DOS veel te moeilijk werd. Zijn TRES is door iedereen te begrijpen en draait nu zelfs onder Windows, zegt George trots. Hij heeft reeds allerlei geluiden geprogrammeerd en de gehele woning van zijn vriendin draait ook op TRES, lampen en muziek gaan automatisch aan en uit. Het volgende probleem dat hij wil oplossen is dat er geen printerpoort meer op computers zit maar USBpoorten, waardoor zijn TRES niet optimaal werkt. Maar ook dat fixt George. Het liefst loopt hij drie keer per week, maar afgelopen weken bij regen en kou heeft hij regelmatig verstek laten gaan. Het liefst zit ik in Spanje met 25 graden. Dat kan ook want hij is in het bezit van een grote camper. Zijn knieën spelen nog wel eens op, echter een tijdje rust doet wonderen bij George. En op mijn vraag naar zijn beste tijden, haalt George als een ware nerd een bruine ringband uit de kast met op lijntjespapier handgeschreven al zijn tijden van de afgelopen 30 jaar. Op de seconde nauwkeurig. Hij liep in totaal 26 marathons waaronder die van Athene en Berlijn en dat voor iemand die pas op zijn 40e echt begonnen is met hardlopen. Op zijn 55e werd hij Nederlands kampioen marathon! Kijk, dit biedt deze redacteur ook nog perspectief. George heeft een dochter, is al vrij vroeg gescheiden en vaak alleen gebleven. Zijn drijfveren als reizen naar Spanje, computers en hardlopen bieden hem voldoende genoegdoening. Een EINZelgänger die besluit om een eigen versie te maken van DOSprogrammeertaal en die dan TRES te noemen, vind ik iemand met veel doorzettingsvermogen, intelligentie en humor. Er is niet veel meer nodig in het leven dan dit. Maar dan nu het hardlopen, dat was toch de reden dat wij George deze keer onze Loopster hebben gemaakt. Hardlopen doe ik voor de conditie. februari 2012 LAAC Duurloper 13
ontbijtloop 2011 Zondag 11 december was het weer zover. De traditionele ontbijtloop ging van start. Dit keer door omstandigheden niet vanuit Café Caspar in Hesingen, maar we verzamelden op Camping De Bronnen in Ootmarsum. De belangstelling was niet zo groot als vorig jaar, maar het was daarom niet minder gezellig. Er waren totaal 35 deelnemers. De verdeling was als volgt: 16 km : 6 dames, 7 heren 12 km : 9 dames, 6 heren 6 km : 4 dames, 3 heren De 6 km had de minste deelnemers, maar dat had ongetwijfeld te maken met de zeer strenge selectiecriteria voor deze afstand. Johan dacht een makkie te hebben als fietsende begeleider van deze groep, maar dat viel vies tegen: hij kreeg onderweg een lekke band. De weersomstandigheden waren uitstekend en de uitgezette routes waren zeer de moeite waard. Moe maar voldaan kwam iedereen op tijd binnen voor het hoogtepunt van de dag: een goed verzorgd ontbijt met de gebruikelijke, spectaculaire loterij en interessante prijzen. Johan werd bij de prijsuitreiking geassisteerd door Elly en Lucy; Jan mocht de winnende loten uit de emmer toveren. De prijzen waren ter beschikking gesteld door Running Center uit Enschede en Run2Day uit Hengelo. Bij de verloting ontstond de nodige hilariteit: Jan trok zichzelf als prijswinnaar; Huub won een door hemzelf als sponsor beschikbaar gestelde prijs; Er vielen opvallend veel prijzen aan één tafel. Al met al reden genoeg om volgend jaar eens een paar externe waarnemers uit te nodigen. Met dank aan de organiserende leden, die ons weer een leuke ochtend hebben bezorgd. Ad Festen 14 LAAC Duurloper februari 2012
...mijn wedstrijd Wie: Wat: Ygreck Shyu Marathon du Bois de Vincennes et des Bords de Marne, Parijs Uitslag: Hele marathon; 4:48:52 Wanneer: zondag 30 oktober 2011 Hoe kwam je op het idee om de Marathon van Vincennes te gaan doen? Nadat ik voor de tweede keer Enschede had gelopen zonder blessures, kreeg ik het gevoel dat ik nog wel een marathon wilde lopen dat jaar; dus ging ik op zoek naar een marathon in het najaar. Ik kwam in contact met een loopgroep die zich voorbereidde op Keulen, en daar ging ik mee trainen, wat voor mij erg goed werkte. Maar eigenlijk wilde ik niet naar Keulen. Ik was daar regelmatig, en hoewel ik het geen nare stad vind, ontdekte ik toch geen vurig verlangen bij mezelf om daar te lopen. Dus zocht ik iets anders, Eindhoven, Amsterdam en de internationele kalender, waarop ik de website van Vincennes had gezien. Die site was in het Frans, en het was me niet meteen duidelijk dat Vincennes in Parijs ligt. Ik besloot uiteindelijk de keuze aan mijn supporter (mijn man) te laten. Hij is half Frans, en was meteen te porren voor Vincennes. Later ontdekte ik dat de internationale marathon van Parijs elk jaar in april is, maar voor zo n grote stad is het normaal dat er verschillende marathons per jaar zijn, georganiseerd in verschillende districten. Heb je er speciaal voor getraind? Op twee manieren. Ten eerste was er de intervaltraining met Paulino van Avanti. In het begin was dat nogal een shockerende ervaring voor me. s Avonds na de training kwam ik nog helemaal vol adrenaline thuis en kon ik soms moeilijk slapen. Maar ik voelde wel dat dit een goede kick voor mijn lichaam was. Ten tweede de mentale voorbereiding. Voor mij is het rennen van een marathon een soort van performance kunst, zoals bijvoorbeeld ook een actrice, een danseres of een muzikant. Het gaat daarbij om de rust die de prestatie mogelijk maakt. Hoe hard je training ook is, of hoe duur je spullen en je energiesupplementen, als je een week voor de start verkouden wordt of op de dag zelf maagkramp krijg, dan ligt alles in duigen. Dat lukte goed: toen mijn man vlak voor de start het schema in het hotel bleek te hebben laten liggen schold ik hem tot mijn verrassing niet eens uit alleen daarmee had ik voor mijn gevoel de medaille al verdiend. Hoe ging de marathon zelf? Heerlijk. Het was mijn bedoeling om Parijs op een andere manier te zien en dat lukte. Het park van Vincennes is heel groot (er ligt een prachtig kasteel in) maar eigenlijk niet zo mooi als de streek rond Apeldoorn (als ik het vergelijk met de Midwinter marathon daar). Daarna het afdalen in de vallei van de Marne, dat is een kleine rivier, daar liepen we langs, dat was ook prachtig. In de rivier werd geroeid, zij gingen sneller dan ik (maar zij gingen wel achteruit). Uiteindelijk weer omhoog, door het park naar de finish. Ik was heel tevreden, ook omdat mijn tijd op de eerste helft bijna dezelfde was als van de tweede. Hoe was de organisatie? Er waren wel wat dingen anders. Bijvoorbeeld het inschrijven. In Frankrijk is er een soort nationale inschrijfsite voor alle marathons. Die is er niet op gebouwd dat je niet uit Frankrijk komt. Je moet wel een medische verklaring meenemen. Ook op de site van de maraton Vincennes was het anders, zo ontbrak er bijvoorbeeld een deel van de route op de kaartjes. Er liepen ongeveer 2.000 mensen mee, maar er waren erg weinig toiletten bij de start. Het was allemaal een beetje losjes. Na afloop was ik wel heel erg trots op de organisatie van onze eigen Enschede Marathon moet ik zeggen, het enthousiasme van onze vrijwilligers, en het grote aantal masseurs... februari 2012 LAAC Duurloper 15
De hardloopschoenen van Naam: Gerry Visser Loopschoenen: Brooks Adrenaline GTS Daar staan ze dan. Nat en modderig. Ooit waren ze prachtig grijs en lichtblauw, nu zijn ze vooral heel smerig. Er is weinig aan te doen. Laten drogen en borstelen, is mijn meestgebruikte methode. Ja, ik moet bekennen dat ik ook wel eens schoenen in de wasmachine heb gestopt. Maar dat hielp niet echt. Na een paar duurloopjes door Twickel, over de Holterberg of over het strand van Terschelling waren ze weer precies zo modderig als tevoren. En voor de schoenen schijnt zeepsop niet zo goed te zijn. Al die modderbaden hebben er wel voor gezorgd dat mijn schoenen inmiddels allemaal op elkaar lijken. Ooit waren ze prachtig lichtblauw, rood, donkerblauw, oranje met geel zelfs. Maar na een paar weken is dat onderscheid volledig verdwenen. Ze zijn inmiddels stuk voor stuk grijs, met ergens onder de grauwsluier restanten van oorspronkelijke kleurschakeringen. Gelukkig is er een ding dat niet wordt aangetast door de modder. Dat is het loopcomfort. En daar trek je de schoenen voor aan, toch? Heb jij ook een verhaal over je hardloopschoenen? Mail het ons: redactie@laactwente.nl woolderes lopen atletiek vereniging marathon pim mulier nodigt je uit voor vier wooldereslopen op een fraai wisselend parcours in vier afstanden gehouden op vier zondagen 2012 wooldereslopen INFORMATIE 8 januari 29 januari 19 februari 11 maart AFSTANDEN: 1,5 km - 5,1 km - 10 km - 15 km. STARTTIJD: Vanaf 11:00 uur VOOR-INSCHRIJVING: Via internet: WWW.MPMHENGELO.NL NA-INSCHRIJVING: Tussen 9:00 uur en 10:30 uur in de Woolderschool aan de Semmelweisstraat 42 in Hengelo. KOSTEN VOOR-INSCHRIJVING: Bij 4 x 1,5 km - 11.00 (inclusief medaille) Bij 4 x 5,1 km - 14.00 (met 4x medaille 19.00) Bij 4 x 10 km - 14.25 (met 4x medaille 19.25) Bij 4 x 15 km - 14.75 (met 4x medaille 19.50) KOSTEN NA-INSCHRIJVING: Per loop t/m 13 jaar: 4.00 (altijd met medaille).13 jaar en ouder: 5.50 (zonder medaille) en 7.50 (met medaille) COMPETITIEVERBAND: Voor alle afstanden is er een competitieverband.hiervoor dien je minimaal drie wedstrijden dezelfde afstand gelopen te hebben. HERINNERING: Functioneel loop shirt, bij drie keer deelname. Op te halen na de vierde Woolderesloop. LET OP! BIJ VOOR-INSCHRIJVING altijd een T-SHIRT. Kinderen die de 1,5 km lopen krijgen het bekende Woolderes t-shirt. KLEED DOUCHE GELEGENHEID: Twickelcollege, op loopafstand van de inschrijving. INFORMATIE Tonny Platenkamp 074-266 20 93 (inschrijving) Bennie Oude Rengerink 074-243 05 68 (algemeen) of op onze website WWW.MPMHENGELO.NL 16 LAAC Duurloper februari 2012
M/VET beslommeringen van een hardlopende 40-plusser De Haas Nou, de hele winter hard getraind en voedingadviezen aangevraagd bij een diëtiste, nieuwe sponsor voor mijn schoenen gevonden en de plaatselijke ondernemerskring zag het ook in mij zitten. Dus ik kon halve dagen werken en de rest lekker trainen voor de wedstrijd van mij leven. Ik zou hazen voor Haile Gebrselassie, dè Haile. In de wedstrijd van het jaar de Elfstedenmarathon van Friesland, met voor de winnaar een bonus van 1 miljoen euro. Afgelopen jaren had ik me ontwikkeld tot een nationale topper, echter voor de absolute top kwam ik te kort: lang, zwaar en op leeftijd. In menig wedstrijd diende ik als windschild voor de iele Afrikaanse lopers, zodat ze vijf kilometer voor de meet me eenvoudig konden passeren en ik verbouwereerd achterbleef. Ook in het hardloperspeloton was er soms hoongelach als ze die lange logge Nederlander weer zagen opduiken. Maat 46, 85 kilo en wielrennersbenen. Maar dat maakte me niets uit, ik mocht hazen voor Haile. In de winderige barre tocht zou ik het menselijke schild vormen voor mijn held. Ik hoefde mij niet aan te melden voor de wedstrijd werd mij verteld door de manager van Haile. Was ook niet belangrijk want ik zou toch uitstappen bij het 25 of maximaal 30 kilometerpunt. Mijn voorbereiding was goed, lekker getraind en ik was relaxed. Dit in tegenstelling tot Haile, met een veel jongere vriendin en genoeg geld op de bank was hij slecht voorbereid. Hij moest voor zijn sponsoren deze wedstrijd lopen en mocht daarna een tijd rust nemen. Er zat veel druk op de wedstrijd. De eerst 10 km liepen goed, Haile zat vlak achter me en ik passeerde een onbekende Ethiopiër. De duim van Jos Hermens achter op de motorcamera ging de lucht in. Bij de drinkpost haalde ik water en banaan voor Haile en sloot weer aan bij de kopgroep. Op het 20 km punt zag ik Haile de banaan weer uitkotsen en hij riep: no good, no good! De kopgroep was uitgedund tot vijf: wij, de Rus Klebnikov, de jonge Chinees Bing Go en zijn aardrivaal Kipketer. Aangekomen bij het 25 km-punt kon ik mijn held niet in de steek laten, ik moest door. Maar Haile zakte steeds verder weg en er was een gaatje van 10 meter met de driemanskopgroep. Bij 30 km zei Haile: you can do it, go! En dat is wat ik deed, lopen, rennen, rammen. De Rus had ik al snel ingehaald en zag bij kilometer 38 dat ik het wonderventje uit Beijing aan het naderen was. Eenmaal naast hem riep ik: I have Bingo! Hij vond het niet grappig. Bij het naderen van de finish wist Kipketer niet wat hij zag toen ik naast hem liep, de lange logge Hollander. Met een laatste krachtsinspanning dook ik door het finishdoek en kon ik mijn eerste overwinning behalen, in een heroïsche wedstrijd. Totaal uitgeput, uitgedroogd en verkrampt kroop ik overeind van het hete wegdek, ik was een winnaar, eindelijk. Omringd door camera s, media en familie zag ik in mijn ooghoek een official aankomen. Zo eentje met een half brilletje op zijn neus en arrogante blik. Hij kwam mij met droge ogen vertellen dat ik uit de uitslagen was geschrapt: geen inschrijving dus geen miljoen! Ik begon te gebaren, ik werd warm, begon te zweten, deed mijn mond open maar er kwam geen geluid uit...badend in het zweet werd ik gewekt door mijn wekker: 7 uur. Ik stond op, nam een douche en met een glimlach op mijn mond dacht ik: gelukkig heb ik meer verstand van verzekeringen. Peter Grobben februari 2012 LAAC Duurloper 17
it starts here Datacenters Connectivity Managed Cloud Hosting ISP Services ICT Services Previder - it starts here Previder biedt virtual services in de breedste zin van het woord en op elk niveau. Vanuit onze datacenters leveren we een stabiele, high end en schaalbare infrastructuur die het complete spectrum van ICT behoefte dekt. Met alle ruimte om op te schalen, te innoveren en om organisaties aan te vullen waar nodig. Dat gaat verder dan bytes alleen. Wilt u weten hoe? Ga naar www.previder.nl. www.previder.nl Fysiotherapie Manuele therapie Sportfysiotherapie Kruisstraat 8 7573 G J Oldenzaal 0541-514833 contactpersoon: André Bosgraaf 18 LAAC Duurloper februari 2012
column lopen doe je met......grote wedstrijden door Bart Vos - redactie Het is nog vroeg als je de trein uitstapt op de plaats van bestemming. Maar direct heerst er al zo n hardloopsfeertje in de stad. Overal lopen mensen in kleurige trainingspakken, met tassen om hun schouder en een bidon in hun hand. De aanloop naar zo n grote wedstrijd waar duizenden mensen aan meedoen gaat altijd volgens hetzelfde patroon: startnummer halen, omkleden, tas wegbrengen, inlopen, op tijd in het startvak en. lopen maar! Er heerst bij het ophalen van het startnummer altijd zo n gespannen-ontspannen sfeer. Iedereen wil graag zijn of haar startnummer hebben, dan kun je verder. Vlak voordat het jouw beurt is schiet er nog door je hoofd ik heb toch alles wel goed opgegeven, het zal er toch wel zijn? Meestal nergens voor nodig, gewoon wedstrijdzenuwen. Alles is perfect georganiseerd en je startnummer ligt keurig voor je klaar. Speldjes zitten in de enveloppe, voucher voor je T-shirt (waar je er al drie van hebt, maar dit ontwerp was toch wel weer erg mooi.) en natuurlijk de nodige reclamefolders. Kennelijk gaat het niet bij iedereen altijd even soepel, want er is ook een balie probleemgevallen. Mensen die niet op de lijst staan en melden dat ze zich toch echt hebben opgegeven en ja, ik heb ook betaald. Gelukkig hoef je van deze balie ook dit keer geen gebruik te maken. Met je nieuw verworven startnummer ga je op zoek naar de kleedruimte. Dat is meestal zoiets als één of meerdere parkeergarages, een geïmproviseerde tent of een grote sporthal. Daar staat dan iedereen door elkaar, mannen en vrouwen gelijk. Veel mensen in half-ontblote toestand en druk sprayend en smerend met allerlei onwelriekende spiermiddeltjes. Kleding wordt gecheckt en afwegingen worden nog op het laatste moment gemaakt; lange of korte broek, wel of geen handschoenen, pet of geen pet. De gelletjes en thuis reeds met toverdrank gevulde bidons worden in de belt gestoken. Er wordt hier en daar nog een laatste boterham naar binnen gewerkt en verder staat bijna iedereen druk met elkaar te praten. Waarover? Waarschijnlijk over het parcours, het weer, de omstandigheden, de vorm, hoe het vorig jaar ging, dat je het dit jaar anders gaat doen, etc., etc. Je kunt er alleen maar naar raden, want alles gaat verloren in een groot geroezemoes, alsof je midden in een grote bijenkorf zit, met alleen maar gezoem om je hoofd. Dan weer naar buiten. Inlopen. Je hebt natuurlijk van te voren uitgebreid het startgebied bestudeerd. Je weet in welk startvak je moet starten. Je hebt de juiste kleur bandje om je pols, of de juiste sticker op je startnummer. Vaak is er een punt vlak bij de start waar je je tas kunt afgeven. Dat gaat altijd wel soepel; startnummer erop en klaar. Nu ben je er zelf ook helemaal klaar voor. De chip nog één keer checken: ja, hij zit er echt. Er kan niets meer mis gaan. Inlopen dan maar. Hoe ver? Hoe lang? Je moet wel op tijd in het startvak staan, anders sta je weer helemaal achteraan en dat is niet fijn, dan moet je soms veel mensen inhalen en dat kost energie. Dus toch maar twintig minuten van te voren naar je plekje. En dan maar wachten, tussen de almaar dichter op elkaar gepakte reeds warme lijven. En dan klinkt eindelijk het startschot. Wekenlang heb je er voor getraind en nu moet het gebeuren. En dat doet het ook. Het is elke keer weer een grootse happening om te zien hoe een halve stad wordt platgelegd voor zo n loopevenement. Moe, voldaan en tevreden (of niet.) passeer je de finish. Uitlopen is er nauwelijks bij. Je wacht eventuele medelopers op en gaat op jacht naar je tas, wat vaak veel langer duurt dan het brengen ervan. Weer terug in de kleedruimte was je je met je van te voren geprepareerde washandje uit een plastic zakje; douchen is er meestal niet bij. Je trekt droge sportkleren aan en begeeft je op weg naar het station. Eenmaal weer in de trein loop je de wedstrijd in je hoofd nog een keer. Wat ging er mis, wat ging er goed, wat kon er beter? Mogelijk ben je zelfs in de euforie van een pr.. Het was in ieder geval weer een belevenis. Volgend jaar weer, want lopen doe je met grote wedstrijden. februari 2012 LAAC Duurloper 19
lezen over lopen Altijd verder - Dolf Jansen door Renate Mulder (redactie) Altijd bezig, altijd onderweg, altijd op zoek naar een volgend moment. Dat is hij. Altijd verder gaat over de pijn van het tempo, het branden van de longen, het schroeien der spieren, het snijden van de wind, het kraken van de voeten, het piepen van de liezen. Terwijl je leest gaat het prikkelen. Je krijgt zin om net zo hard te gaan of net zo lang. En je wilt op plekken gaan lopen, het liefst daar waar hij dat doet. Dicht bij huis, bekend en vertrouwd. Heel ver weg, alles anders maar ook heel mooi. Zijn verhaal is herkenning. Je voelt zijn emotie, zijn blijheid, zijn enthousiasme. Je voelt ook zijn adrenaline, zijn enorme wil en zijn kracht. En terwijl je leest, ren je elke wedstrijd en elke duurloop, in gedachten met hem mee. Ik heb dit boek gelezen. En ik heb genoten. Dolf Jansen heeft mijn boek gesigneerd met de volgende woorden; Born to run! Waar ik ben, loop ik. Waar ik loop, ben ik. Mooi. Uitgeverij Thomas Rap Aantal pagina s: 366 Prijs: 12,50 ISBN 978 90 6005 665 5 Nieuwe leden Robert Steinmeijer - Oldenzaal Henriëtte Mulder - Hengelo Boukje Haas - Hengelo Clemens Meuleman - Hengelo Chung-Ying Ma -Oldenzaal Corine Hassink - Oldenzaal Ans Waleczek - Oldenzaal Kopijdata 2012 23 april 18 juni 1 augustus 8 oktober 10 december 20 LAAC Duurloper februari 2012