Tevens Kampioenschap Noord-Nederland PROGRAMMA



Vergelijkbare documenten
Kampioenschap van Noord-Nederland

Triathlon Friesland PROGRAMMA. Stiens Zaterdag 26 juni INFORMATIE: /4 en 1/8 Triathlon (vanaf 13:00 uur)

PROGRAMMA TRIATHLON. Tevens Kampioenschap Noord-Nederland. Informatie: /4 en 1/8 Triathlon Vanaf 12:00 uur

Het inschrijfgeld zal in de week van 24 augustus worden geïncasseerd. Daarna is het niet meer mogelijk je inschrijving te annuleren.

Voor deelname aan de kwart triathlon dient de deelnemer minimaal 18 jaar te zijn. Er zijn in totaal 160 startposities voor de kwart triathlon.

Deelnemersinformatie Editie 4 september 2016

STIENS SPORTCENTRUM IT GRYN VRIJDAG 29 JUNI JEUGDTRIATLON

WEDSTRIJD INFO 11 e BOSFIETSLOOP, RUN - ATB RUN

Programmaboekje.

Van harte welkom bij de 1 e editie van triathlon Het Groene Woud

Programmaboekje.

STIENS 1 JULI PROGRAMMA ZATERDAG VRIJDAG 30 JUNI JEUGDTRIATLON SPORTCENTRUM IT GRYN

Programmaboekje.

Kinderen van 8 t/m 15 jaar kunnen meedoen (minimaal A-diploma verplicht). Deelname is gratis.

STIENS SPORTCENTRUM IT GRYN VRIJDAG 28 JUNI JEUGDTRIATLON

Informatie Triatlon Experience

Deelnemersinformatie. Programma 25 mei 2017

Afhalen wedstrijdbescheiden In het wedstrijdsecretariaat ontvangt u op vertoon van uw online-inschrijving een tas met de wedstrijdbescheiden.

Deelnemersinformatie Editie september 2017

Je loopspullen klaar leggen voor het lopen!!!!!!!

Programmaboekje.

Kinderen van 8 t/m 15 jaar kunnen meedoen (minimaal A-diploma verplicht). Deelname is gratis.

DEELNEMERSINFORMATIE 1/8e Triathlon Mini Triathlon Trio Triathlon

De organisatie wenst deelnemers veel succes en dankt vrijwilligers en sponsors die onze triatlon mogelijk maken.

Wedstrijdinformatie. Hot ITem Stad van de Zon Triathlon. Heerhugowaard

Programmaboekje. Van der Voort Groep Triathlon Langedijk 2016

Voorwoord. Beste deelnemer,

Rixax Almere

Deelnemersinformatie Triathlon Didam editie 2015

Zondag 1 september. 29eTriatlon Abbekerk

Programmaboekje 2017

Wedstrijdinformatie. Stad van de Zon Triathlon Heerhugowaard. woensdag 1 juni 2016

ZONDAG 20 MEI 2018

DEELNEMERS INFORMATIE DE HOLLANDSE 100

RUNFORESTRUN & SWIM 30 AUGUSTUS Beste RUNFORESTRUN deelnemer,

Beste triatleet! SportVibes Organisatie NK Sprint Onderdeel Triathlon 010-weekend

Hieronder vindt U uitgebreide informatie over de verschillende wedstrijdseries en reglementen in 2017

STICHTING TRIATLON MAARSSEN Stichting Triatlon Maarssen. Jubileumjaar! STICHTING TRIATLON MAARSSEN 1

Programmaboekje SwimRunFun Zondag 28 augustus 2016 Georganiseerd door Hoofdsponsors

Informatieboekje Zeewolde Endurance Zaterdag 25 juni 2016

5,5. Werkstuk door een scholier 1750 woorden 20 april keer beoordeeld. Nederlands. Inhoud. Inleiding. Bronvermelding.

Deelnemersinformatie De 30 van Almere

PROGRAMMA uur Vlasloop uur 1/4 Duatlon uur prijsuitreiking

Vrouwentriathlon. Foto: Jeroen Gutte. Programma

Wedstrijd informatie Revisie 2.0

DRONTERLAND TRIATHLON 2016.

Zwemloop Almere 2014 Deelnemersinformatie

DEELNEMERSBOEKJE Alle informatie over parcours, regels en wedstrijdverloop.

Voorwoord. Kids triathlon

Swimming Meets. Dit betekent dat er o.a. altijd ruimte zal zijn om in- en uit te zwemmen maar denk hierbij ook aan elektronische tijdwaarneming.

Deelnemersinformatie Hazerswoude-Dorp Junior Triathlon. Zondag 8 juli 2018

Vrouwentriathlon Beesd 28 augustus Foto s: Dick Boland

HARDLOOPINFO. Starttijden. SKL Kidsrun 9-12 jaar

Vrouwentriathlon. Foto: Jeroen Gutte. Programma

ZWEM 2 MIJL HAREN-GRONINGEN

Dé FitFun Triathlon Noordoostpolder Programmaboekje 2015

Adres en route Het inschrijfbureau bevindt zich in de Turnhal van GymXL. Het adres is: Schiermonnikooghof 21, Amersfoort.

Voor de startnummers van de KidsRun vragen wij je om zoveel mogelijk gepast te betalen ( 2,50 per inschrijving). Pinnen is helaas niet mogelijk.

We wensen je succes met de laatste voorbereidingen en zien je graag op 2 & 3 juni bij de Willem- Alexander baan in Rotterdam,

Voorwoord. Kids triathlon

Info brochure Pag. 1 Bouwpunt Triathlon Eeklo 30 juni 2019

Zie kaart Totaaloverzicht voor een overzicht van wedstrijdlocatie en atletiekbaan.

13 e Survivalrun van De Knipe. vrijdag 30 mei t/m dinsdag 3 juni 2013 SCHOLIEREN-RUN INFORMATIE BULLETIN

52 e HEADswimming De Bosbaan Amsterdam, Stichting Open Water Zwemmen OEZA

Vereniging Zeeland Atletiek

26e MARESIA CROSS-DUATHLON & ATB-EVENEMENT WAALWIJK ZONDAG 12 MAART 2017

28e MARESIA CROSS-DUATHLON & ATB-EVENEMENT. WAALWIJK ZONDAG 17 Februari 2019

Beste (Trio-) Triathleten,

DEELNEMERSINFORMATIE 1/8e Triathlon Mini Triathlon Trio Triathlon

Programmaboekje. hhwcityrun.nl 15 APRIL 2016 BY NIGHT SPONSORS SPONSORS SPONSOR KIDSRUN PARTNER HORECA

Sportpark Vierhoeven in Roosendaal 10 september 2017 om 10:00 uur Like en volg Quikrun ook op

Parkeren op wandelafstand van de wisselzone is mogelijk op volgende plaatsen: Marktplein Kapelle-op-den-Bos Eternit parking Bormstraat

Namens de Stichting Triathlon Nieuwkoop heet ik je van harte welkom bij de 31e Vink + Veenman Triathlon.

DEELNEMERSINFORMATIE- 1/8e-Triathlon- Mini-Triathlon- Trio-Triathlon-

Deelnemersinformatie De 30 van Almere

Deelnemersinformatie

Eerste recreatieve Giesbeek Triathlon, 18 augustus 2019

Voor informatie over verblijf, entree, side events en verdere EK informatie up dates kan je terecht op de website van

Draaiboek zwemmen de Schelft 24e Triathlon van Noordwijkerhout op 6 juli 2014

VOORWOORD. Wij wensen iedereen veel succes met de laatste voorbereidingen en tot zondag 26 mei! Namens de organisatie,

Partners. Hoofdsponsor: Medi-Mere Huisartsenpraktijk en Apotheek. Facilitair: Run2Day Hardloopspeciaalzaak. Facilitair: Fysio-mere Fysiotherapie

Triatlon infoboekje DSZ WAVE 2012

AAB NL. 2de AAB Westland Triathlon 23 JUNI. Westlandse Triathlon Vereniging Adres wedstrijd: Venus 280, 2675 JL Hondelersdijk

Donderdag 29 en vrijdag 30 mei 2014 Olympisch Stadion Amsterdam

Voorwoord. Beste deelnemer,

Kramers Drukkerij Practicum Digiprint

DUIN Triathlon Almere

Verkozen tot. Breda Sport Event. editie 7 OKTOBER 2012 AMGEN SINGELLOOP BREDA

Dé Fit Fun triathlon Noordoostpolder. Programmaboekje.

S.C. Stiens WestCord Jeugdtoernooi. WestCord. Sportpark It Gryn Stiens VRIJDAG 27 MEI D - PUPILLEN ZATERDAG 28 MEI E - F PUPILLEN

Informatiebrief Special Olympics Nationale Spelen ATLETIEK, 1-3 Juli 2016, Nijmegen

Stichting Triathlon Nieuwkoop

Deelnemers informatie. Triathlon 010

Deelname Reglement. Tijdslimiet De tijdslimiet voor alle categorieën is 2,5 uur. Voor de korte afstand (jeugd) geldt een tijdslimiet van 1,5 uur.

Atletiekvereniging LGD Deurne organiseert Zondag 19 september 2010 de 25 e DE 25 e DE GROENE CAMPUS HALVE MARATHON

CAPINO DUATLON WEVELGEM

Sponsorplan Triathlon Wijchen

Deelnemersinformatie 16 juli 2017 Perskindol Triathlon 010

Deelnemersinformatie 31 maart 2019

TRIATLONDUATLON KORTRIJK - LANGE MUNTE

Transcriptie:

Damwoude: Vorm Eleven Communicatie & Creatie Stiens: De Echte Bakker Nico en Aeltsje de Groot Rabobank Stiens Bos Bouwbedrijf Bakker Therapie Bike Totaal & Witgoedspecialist Homburg Tevens Kampioenschap Noord-Nederland 6 e Informatie: Editie Sportvereniging Friesland Ook voor para-triatleten Teams Individueel www.svfriesland.nl/triathlon 30JUNI 2012 1/8 en 1/4 Triatlon Vanaf 12.00 uur Kids- en jeugdtriatlon Vanaf 10.00 uur Energie Service Dijkstra PROGRAMMA t

Inhoudsopgave Tuinen 43 8911KC Leeuwarden T 058-750 6512 7. Voorwoord Cor Zeemans voorzitter SV Friesland 9. Bijdrage gemeente Leeuwarderadeel 11. Juryleden 14. Wedstrijdreglement 15. Bijdrage hoofdsponsor ROC Friese Poort 19. Info over het prijzenschema, prijsuitreiking, uitslagen, noodscenario Informatie, inlichtingen en telefoonnummers 21. Algemene informatie 22. Nummering 23. Parkoersen: - zwemparkoers; - fietsparkoers; - loopparkoersen. mwoude: Vorm Eleven Communicatie & www.leeuwarden.run2day.nl Sportvereniging Friesland abobank Stiens Bos Bouwbedrijf Ba Machinehandel Leeuwarden tiens-leeuwarden: Diepenmaat sport 20 3 6 e Editie

Univé Dichtbij De verzekeraar die je persoonlijk kent. Univé Dichtbij Tesselschadestraat 8 8913 HB Leeuwarden T 058-85 00 000 E leeuwarden@unive.nl www.unive-dichtbij.nl Univé Dichtbij, meer dan verzekeren alleen! UD-Adv-Lwarden[148x105]FC.indd 1 28-06-2011 14:33:35 4 5

Voorwoord van de voorzitter van SV Friesland en de ROC FRIESE POORT triathlon in Stiens Beste deelnemer aan de ROC Friese Poort Triathlon, Dit jaar is het alweer de zesde keer dat wij de Triatlon in Stiens organiseren. Ook deze keer belooft het weer een mooi evenement te worden. Als voorzitter van de commissie stellen wij het enorm op prijs dat de gemeente Leeuwarderadeel ons de mogelijkheid biedt om in het sportcomplex It Gryn en omgeving dit sportgebeuren te mogen organiseren. Wij gaan met elkaar voor een sportevenement voor jong en oud, wedstrijddeelnemer en recreant, voor valide én invalide. 2012 staat tevens in het teken van het landelijk wedstrijdcircuit waar wij aan deel mogen nemen. Wij zijn de N.T.B. dankbaar voor het vertrouwen dat zij hiervoor aan ons hebben geschonken. We hopen dit jaar op een nog grotere deelname dan vorig jaar. Zoals het er op dit moment naar uitziet zal dit bewaarheid worden. De deelnemers komen inmiddels vanuit het gehele land! Als triatloncommissie zijn wij bijna het hele afgelopen jaar met de voorbereidingen bezig geweest en verwachten dan ook een prachtig sportevenement. Als club zijn we bijzonder verheugd dat het ROC de Friese Poort weer onze hoofdsponsor is. Maar ook de zestig andere sponsoren, honderdveertig vrijwilligers, vele inwoners van Stiens, reddingsbrigade SRB, duikvereniging Miramar, politie en EHBO vereniging Stiens, de deelnemers, het publiek en degene welke ik vergeten ben te noemen zorgen ervoor dat het evenement opnieuw een succes gaat worden. Als iedereen op deze dag zijn beste beentje voor zet, ben ik ervan overtuigd dat we met elkaar weer een prachtige en sportieve dag in Stiens gaan beleven. We gaan er van uit dat we de weersomstandigheden mee hebben;dit zal het evenement nog meer glans geven. Namens de commissie ROC Friese Poort Triathlon en het bestuur van SV Friesland wens ik een ieder een fijne en sportieve dag toe. Cor Zeemans It Achterbosk 5 9051 CS Stiens De Mounder 8 9005 RL Wergea Telefoon: 058-2553132 6 7

Bijdrage gemeente Leeuwarderadeel Op 30 juni 2012 organiseert de ROC Friese Poort alweer voor de zesde keer een triatlon in Stiens en omgeving. Dit evenement heeft zo langzamerhand de nodige faam verworven en staat bij menig triatleet rood omcirkeld op de agenda. Ook dit jaar is deze tak van sport weer volop onder de aandacht gebracht bij de jeugd. Naast het verspreiden van een folder met de nodige tekst en uitleg is er weer een heuse clinic georganiseerd om kinderen vertrouwd te maken met de eerste beginselen. Meestal zit het weer in Stiens prima mee en hopelijk is dat ook nu weer het geval en heeft het zwemwater een aangename temperatuur. Hoe het ook zij, de echte diehard laat zich niet afschrikken door wat voor omstandigheden dan ook. Ik wens alle deelnemers, jong en oud, een fijne sportdag toe. Haal het beste uit jezelf! Agda Wachter Wethouder sportzaken 8 9

Juryleden NTB 30 juni 2012 Functie Naam Verantwoordelijk NG Marco Verkaik NTB WL Hil Dekens Organisatie JN Corrine van der Meer Organisatie JN Ine Feimann Organisatie JR Anton Aelberts Organisatie JR Marieke van Hunen Organisatie JUWELIER Jaan van der Zee Schrans 88 8932 NH Leeuwarden Saturnusweg 4; 8938 AW Leeuwarden; Tel: 058-2886665; Fax: 058-2884094 10 11

LEEUWARDEN van Lingen SCHILDERSBEDRIJF Als vakwerk telt! Seerob 8-9051 VA Stiens Telefoon: 058-257 29 31 www.vanlingenschilders.nl It Noarderfjild 21 9051 BM Stiens Tel: 058-257 15 55 www.homburg-holland.com www.autoserviceharlingen.nl 12 13

Wedstrijdreglement Algemene regels Alle deelnemers dienen zich aan de wedstrijdregels van de NTB te houden. Het wedstrijdreglement tref je aan op www.nedtriathlonbond.org. Deelnemers zijn verplicht de aanwijzingen van de organisatie op te volgen (wedstrijdleider, juryleden, parkoerscontroleurs etc). Gedurende de wedstrijd mag GEEN HULP van derden of anderen worden aanvaard (dus individueel omkleden, banden plakken e.d.). Een fietshelm is bij het fietsen VERPLICHT; ofwel een door de NTB goedgekeurde helm (ANSI of SNELL); helmen zijn beperkt verkrijgbaar bij het wedstrijdsecretariaat. Verstrekte startnummers dienen zichtbaar te worden gedragen: - tijdens het fietsen laag op de rug; - tijdens het lopen op de borst of buik. Stayeren is VERBODEN, evenals afsnijden van het parkoers. Controleurs en juryleden zullen langs het parkoers controles uitoefenen en, indien nodig, straffen opleggen. Het parkoers wordt zoveel mogelijk verkeersvrij gemaakt. Toch kan er zich verkeer op het parkoers bevinden. U dient zich dan ook aan de normale verkeersregels te houden. In het parc fermé mag niet worden gefietst, vóór het parc fermé wordt dit aangegeven middels een lijn op de grond. Wisselen bij trio s Trio s dienen als volgt van deelnemer te wisselen: - van zwemmer naar fietser: In het gebied vóór het parc fermé middels het overhandigen van de chip. De zwemmer deponeert de badmuts in een daarvoor opgestelde bak en de transponder ( chip ) dient om de enkel te worden gebonden (klitteband). - van fietser naar loper: Nadat de fietser zijn fiets heeft gestald in het parc fermé middels het overhandigen van het startnummer en de chip aan de loper die staat opgesteld bij de uitgang van het parc fermé (loper; chip om de enkel!). De fietser draagt zijn startnummer op de rug. De loper draagt het startnummer aan de voorkant van het lichaam (buik of borst). Regels voor para-triatleten Hoofdstuk P van het wedstrijdreglement omschrijft de regels op grond waarvan de para-atleet naar de mate van zijn handicap in een categorie (1 t/m 6) wordt ingedeeld en wat wel of niet aan hulp is toegestaan. Eigenlijk komt het er op neer dat de regels gelden voor alle atleten. Hoofdstuk P omschrijft de uitzonderingen voor de atleten met een beperking. Een para-atleet is in het bezit van een verklaring van een arts waarin de mate van de handicap wordt beschreven. Er moet sprake zijn van een minimale handicap van 15% stoornis van een ledemaat (zie verder website NTB). ROC Friese Poort Triathlon Friesland een sportieve combinatie Ook dit jaar staat de laatste zaterdag van juni in het teken van de ROC Friese Poort Triathlon. In Stiens en omgeving wordt volop gezwommen, gefietst en gelopen. En niet te vergeten, is een groot aantal vrijwilligers op de been om dit sportief evenement in goede banen te leiden. Als hoofdsponsor is ROC Friese Poort alweer een groot aantal jaren bij de triatlon betrokken. Jaren waarin we hebben kunnen meegenieten van veelbelovende prestaties, de gemoedelijke sfeer en een steeds professionelere organisatie. De toenemende belangstelling, met name bij de jeugd, is iets waar je als sponsor natuurlijk alleen maar blij mee kunt zijn. Het is echter niet alleen de belangstelling die ervoor zorgt dat we tevreden kunnen zijn, maar zeker ook de samenwerking met de triatloncommissie. Als hoofdsponsor sta je niet alleen maar bij start en finish, maar wil je ook graag betrokken zijn bij veel van wat er gebeurt. De wijze waarop de commissie ons betrekt, maakt het mogelijk mee te denken en ons ook daadwerkelijk bij de organisatie betrokken te voelen. Dat is een fijn gevoel. Daarnaast is er betrokkenheid doordat de eigenschappen van de triatlon goed aansluiten bij het proces dat studenten bij ROC Friese Poort doorlopen. Door de verschillende onderdelen van je mbo-opleiding succesvol af te ronden, lever je een eindprestatie die gezien mag worden en waar je mee verder kunt. De inspanningen bij de triatlon (zwemmen, fietsen en lopen) leiden ook gezamenlijk tot succes. Wij hopen dat de ROC Friese Poort Triathlon Friesland 2012 weer een succesvol sportief evenement wordt. Aan de inzet van een ieder tijdens de voorbereidingen zal het zeker niet liggen. Petje af. Wij wensen alle deelnemende sporters een veelbelovende, maar vooral ook een gezellige triatlon toe. Succes! ROC Friese Poort HAIJMA STIENS! TWEEWIELERS WITGOED SCHAATSEN SKEELERS WWW.HAIJMASTIENS.NL HOTEL & RESTAURANT CAMPANILE Wergeasterdyk 1-9084 AS Goutum Tel: 058-2880605 WWW.CAMPANILE-LEEUWARDEN.NL LANGEBUORREN 16-9051 BG STIENS TEL: (058) 2574200 FAX: (058) 2575896 14 15

MARKETING STRATEGIE CONCEPT ONTWERP DTP HOSTING VISUALS INTERNET MARKETING De Rode Draad door uw Communicatie Communicatie Creatie Grafisch ontwerp Reclame & Drukwerk Webdesign Internet Marketing Sports & Event Marketing Pinksterbloem 14 9104 HW Damwoude Tel: 0511 425752 Oude Koemarkt 47 6801 EJ Sneek Tel: 06-30708751 E-mail: info@vormelevencc.nl www.vormelevencc.nl On the Job B.V. Andringastraat 24 8495 KA Aldeboarn Telefoon: (0566) 63 17 25 Fax: (0566) 63 18 06 info@onthejob.nl www.onthejob.nl KvK: 010.871.33 STRATEGIE CONCEPT ONTWERP DTP HOSTING VISUALS INTERNET MARKETING STRATEGIE CON- ING bank: 66.69.82.287 CEPT ONTWERP DTP HOSTING VISUALS INTERNET MARKETING STRATEGIE CONCEPT ONTWERP DTP HOSTING VISUALS INTERNET BTW: MARKETING NL8208.68.358.B01 STRATEGIE CONCEPT ONTWERP DTP HOSTING VISUALS INTERNET MARKETING STRATEGIE CONCEPT ONTWERP DTP HOSTING VISUALS INTER- 16 17

Prijzenschema Het prijzenschema voor de diverse onderdelen van de triatlon te weten een kwart, een achtste en de trio s, staan op de website vermeld. www.svfriesland.nl/index.php/triathlon Tevens wordt op de wedstrijddag het overzicht van het prijzenschema opgehangen bij de inschrijftafel. Daarnaast worden er voor de winnaars in de categorieën senioren heren, senioren dames, trio s en de jeugd mogelijk nog prijzen beschikbaar gesteld door enkele sponsoren. Alleen de deelnemers woonachtig in de drie noordelijke provincies komen voor wat betreft de kwart en achtste triatlon individueel in aanmerking voor het kampioenschap van Noord Nederland. Prijsuitreiking De prijsuitreiking voor de kinderen en jeugd is gepland om circa 11.30 uur. Er zijn prijzen voor de eerste drie van elke categorie (jongens en meisjes). Voor het middag-programma is de prijsuitreiking voor de achtste triatlon 14.15 uur en voor de kwart triatlon 16.45 uur gepland. Bij mooi weer zal dit in de open lucht geschieden nabij de finishlocatie. Bij minder goed weer zal dit plaatsvinden in het restaurant (Matchpoint) van de sporthal. Per onderdeel zullen alleen de overallwinnaars worden gehuldigd. Tevens is er de uitreiking van de prijzen betreffende het Noord Nederlands kampioenschap kwart en achtste triatlon (drie prijswinnaars). Uitslagen De uitslagen van de diverse afstanden zullen zo spoedig mogelijk op de website worden geplaatst (Zie www.svfriesland.nl/index.php/triathlon). Het prijzengeld wordt zo spoedig mogelijk overgemaakt. De prijswinnaars worden per categorie vermeld op de website (www.svfriesland.nl). Informatie, inlichtingen en telefoonnummers Bij vragen c.q opmerkingen kunt u kontakt opnemen met: Henk Hoekman. tel 058 216 2101. Verder biedt onze website www.svfriesland.nl onder het kopje triathlon alle informatie over de ROC Friese Poort Triathlon Friesland. Noodscenario Bij eventuele problemen betreffende de kwaliteit van het water wordt de triatlon wedstrijd vervangen door een Run-Bike-Run. Kwart (1/4) : 10-40 - 5 km (lopen - fietsten - lopen). Achtste (1/8) : 5-20 - 2,5 km (lopen - fietsten - lopen). hoe stra M A N N E N M O D E Langebuorren 45 9051 BE Stiens 058-2572005 www.hoekstramannenmode.nl 18 19

Algemene informatie: Melden, inschrijven en omkleden Op de wedstrijddag, 30 juni, moet elke deelnemer zich melden bij Gezondheidscentrum Stiens, Griene Leane 5-B, 9051 LZ te Stiens voor onder andere het ophalen van de deelnemersenveloppe (tot maximaal een half uur voor de start van het onderdeel) In de deelnemersenveloppe zit: - Startnummer - Chip met band(en gebruiksaanwijzing). - Sticker met nummer voor op de fiets. - Badmuts(badmuts inleveren in emmer bij de finish). - Speldjes. Startnummerbanden zijn te koop voor 3 euro. Elke deelnemer (en 1 ouder bij de kidstriatlon) krijgt het startnummer op de arm geschreven. Zonder dit nummer kom je niet in het Parc Fermé. De atleten met een NTB-licentie (met pasfoto) moeten deze laten zien bij het ophalen van zijn of haar deelnemersenveloppe. Voor de achtste en kwart triatlon vindt geen na inschrijving meer plaats. Deelnemers voor de kids- en jeugdtriatlon kunnen zich op 30 juni nog wel inschrijven (tot een half uur voor de start). In de sporthal de Iehal bevindt zich kleed- en douchegelegenheid. Vrijwilligers moeten zich melden in de Iehal. Starttijden,categorieën, leeftijd en afstanden: Starttijd Categorie Geboren Afstanden Zwemmen Afstanden Fietsen Jeugd Categorie Geboren in Zwemmen Fietsen Hardlopen 11.00 u jeugd individueel 2000 of later 100 m 3 km 800 m 11.20 u Kids jeugd individueel 2001 of 1998,1999 100 m 250 m 3 km 9 km 8002600 m m individueel later 11.20 u H/D0* jeugd individueel H/D8* 1996,1997 250 m 9 km 2600 m H/D10* Junioren/Senioren Jeugd 1997 t/m 250 m 9 km 2600 m 12.00 u individueel individueel 2000 1997 of H/D12* eerder 500 m 20 km 5 km 12.20 u Achtste 2000 of 500 m 20 km 5 km individueel achtste duo s, trio s eerder 1999 of 500 m 20 km 5 km Achtste 2000 of eerder 500 m 20 km 5 km 13.15 u duo s, kwart individueel trio s eerder 1995 of 1 km 40 km 10 km Kwart 1996 of eerder 1 km 40 km 10 km individueel eerder 13.45 u Kwart kwart duo s, trio s 1996 of1995 of 1 km 1 km 40 km 40 km 10 km 10 km duo s, trio s eerder eerder 10.00uur 10.30uur 12.00uur 12.20uur 13.15uur 13.45uur Voor elke start zal een briefing met wedstrijdinformatie worden gehouden. Afstanden Hardlopen Achtervolgd door de Belastingdienst?... Wees gerust! Aansprakelijkheid Voor verlies, diefstal of vermissing van goederen, materiaal of persoonlijke eigendommen is de organisatie niet aansprakelijk. Waardevolle spullen kunnen, mits van geringe omvang, in bewaring worden gegeven bij het wedstrijdsecretariaat. Laat geen waardevolle spullen achter in kleedruimtes! Verantwoording Iedere deelnemer neemt op eigen verantwoording deel aan de wedstrijd. www.dijkstrabelastingadviseur.nl Goedkeuringen Met gemeente en provincie is afstemming geweest en zijn afspraken gemaakt over gebruikmaking van de openbare weg. 20 21

Keuring waterkwaliteit De waterkwaliteit zal begin juni (bacteriologisch) gekeurd worden door een officieel bevoegde instantie. Er zal alleen worden gezwommen als het zwemwater is goedgekeurd. De recente informatie hierover alsmede de watertemperatuur treft u aan op de website. Parc fermé Wat is een parc fermé? Een parc fermé is een afgesloten gebied waar de fietsen in worden gestald en waar de wissels plaatsvinden van zwemmer naar fietser en van fietser naar loper. Het parc fermé is alleen toegankelijk voor de individuele deelnemer en de fietser van de trio-deelnemers voorzien van startnummer op de arm. De jeugd mag in parc fermé tijdens het omkleden worden geholpen door een ouder (voorzien van een startnummer op de arm). Er is in het parc fermé een tent voor het omkleden. De fiets kan alleen worden opgehaald op vertoon van het startnummer. Het parc fermé is alleen toegankelijk voor deelnemers, juryleden, leden van de organisatie en degenen die voorzien zijn van een startnummer op de arm. Nummering en kleur van de badmutsen Categorie nummers kleur badmuts Kidstriatlon 500 t/m 599 groen Jeugdtriatlon 800 t/m 849 geel Achtste indiv. mannen 250 t/m 399 lichtblauw Achtste indiv. vrouwen 400 t/m 449 geel Achtste trio 600 t/m 649 oranje Kwart indiv. Mannen 1 t/m 99 en 150 t/m 199 lichtblauw Kwart indiv. vrouwen 100 t/m 149 geel Kwart trio 200 t/m 249 oranje Parkeren Parkeren van de auto is mogelijk op twee plaatsen. Volg daarvoor de borden met de letter P en de Triathlon Friesland afbeelding. De P -terreinen zijn gelegen aan: - de Truerderdyk (nabij de Skatebaan) en is op ca.100 meter lopen naar de inschrijving. - It Noarderfjild (terrein voor de Coop. Telersvereniging ZPC) ca. 250 meter lopen naar de inschrijving. Een plattegrond van de parkeer mogelijkheden treft u aan op de website. Er kan niet bij de sporthal geparkeerd worden! Let op dat u een sticker op uw startnummer krijgt als bewijs van inname. Zijn de transponders na een week nog niet ingeleverd dan zal e 90,- van uw bankrekening worden afgeschreven. Het inleveren van de transponder dient te gebeuren bij het parc fermé na de wedstrijd bij het afhalen van de fiets. Finishen Bij het looponderdeel senioren wordt 2 of 4 keer een ronde gelopen van elk 2,65 kilometer. Het aantal rondes hangt af van de af te leggen afstand. Alleen als er gefinisht wordt moet er aan de rechterkant van de weg worden gelopen (de Griene Leane). Indien u niet finisht moet de linkererkant van de weg worden aangehouden. Herinnering Voor iedere deelnemer is er een herinnering in de vorm van een mooi T-shirt. Keerpunt 100 m Plattegrond zwemparkoers Kletsefaert Let op: zwemmers moeten starten in een speciaal startvak om andere zwemmers die finishen niet te hinderen. Let op: de middellijn en de drijvers moeten te allen tijde zich aan je linkerkant bevinden. Op de boeien zullen de afstanden worden aangegeven. Fietsparkoers door het mooie Aldlân van Leeuwarderadeel. Exacte afstand is 10,6 kilometer per ronde. Achtste triathlon bestaat uit 2 ronden en de kwart triathlon uit 4 ronden. Tijdregistratie (chipmatten en transponders) Voor de tijdregistratie wordt gebruik gemaakt van chipmatten en transponders (oftewel chips ). De transponders zitten op een klitteband en dienen om de enkel te worden gedragen. Voor trio-deelnemers dient naast het rugnummer bij de wissel ook de transponder te worden overgedragen van zwemmer naar fietser en van fietser naar loper. Tussentijden worden geregistreerd van zwemmen, fietsen en lopen. De transponders dienen na de finish te worden ingeleverd. Twee vrijwilligers helpen u hiermee. 22 23

Fietsparkoers jeugd (3 kilometer) Kidstriatlon bestaat uit 1 ronde en de jeugdtriatlon bestaat uit 3 ronden. Loopparkoers kids (t/m 11 jr.) Loopparkoers kids bestaat uit 4 ronden. Loopparkoers jeugd (t/m 15 jr.) Loopparkoers jeugd bestaat uit 4 ronden Loopparkoers door de plaats Stiens. Exacte afstand is 2,65 kilometer per ronde. De achtste triatlon bestaat uit 2 ronden en de kwart triatlon uit 4 ronden. Ketellapper Autohandel Cornjum Skeltedyk 1, 9056PD Cornjum(058)2571278 24 25

Het adres voor: 300 of 750 MMM-subsidie 200 subsidie op een maatwerkadvies met gratis label Bouwkundige keuringen voor aan- en verkoop (met NHG) Begeleiding van subsidie- of offerteaanvragen Thermografisch onderzoek bij vocht- of isolatieproblemen van bestaande en nieuwbouw woningen Uw woning energiezuiniger en comfortabeler maken! Globale terugverdientijden van enkele maatregelen: 1 tot 5 jaar: kierdichting, leidingisolatie, muur-, vloer- en dakisolatie HR++ glas 5 tot 10 jaar: vernieuwen stookinstallatie en/of ventilatiesysteem 10 jaar of meer: PV-cellen, zonneboiler ing. Jan Dijkstra, gecertificeerd isolatieadviseur Energie Service Dijkstra Onafhankelijk Bouwkundig Isolatieadviseur Meer Met Minder - Partner Advisering voor particulieren en bouw- en installatiebedrijven Wilt U vóór een isolatieklus of verbouwing of voordat U dure installaties aanschaft weten wat uw toekomstige energiekosten zijn? Of tot 75 % op uw energiekosten besparen? DAT KAN! Rapportage met 200 subsidie en gratis energielabel. Vloer-, muur-, dak-, of leidingisolatie, HR++ glas, zonneboiler, HR(+)ketel of warmtepomp toepassen zijn slechts enkele voorbeelden die uw woning behalve zuiniger ook veel comfortabeler maken. Werkwijze: Ik bekijk welke energiebesparingsmaatregelen in uw woning mogelijk en effectief zijn. Samen met uw wensen worden deze verwerkt in een overzichtelijk en helder rapport. Dit maatwerkadvies biedt inzicht in de mogelijke maatregelen, de investeringen en de uiteindelijke energiebesparing van uw woning, per onderdeel en totaal. Daarnaast worden subsidies, kostenindicaties, terugverdientijden en subsidies allemaal inzichtelijk gemaakt. Op basis hiervan kunt U op uw gemak en voordat U gaat isoleren, verbouwen of apparaten gaat vervangen, de juiste keuzes maken. Ingelumerdyk 12 9045 RD Beetgumermolen Tel: 058 253 2009 Mobiel: 06 1829 8241 info@energieservicedijkstra.nl Ook kan ik U helpen bij subsidie- en offerteaanvragen, het vinden van bouw- of installatiebedrijven, het begeleiden en controleren van de werkzaamheden. www.energieservicedijkstra.nl Gratis label Openingstijden praktijk: maandag t/m vrijdag: 08.00 tot 18.00 uur Openingstijden S.P.O.R.T maandag t/m vrijdag 08.00 tot 20.00 BAG Spectrum Leeuwarden Wijnhornsterstraat 196 8932 EZ Leeuwarden tel. 058-215 7111 fax 058-215 7649 info@spectrumleeuwarden.nl 26 WWW.SPECTRUMLEEUWARDEN.NL

We springen eruit christelijk beroepsonderwijs en educatie In de top Volgens de Keuzegids mbo (januari 2012) behoort ROC Friese Poort wederom tot de top van Nederland. Door onze aanpak en begeleiding bereiken we een hoog slagingspercentage, weinig uitvallers en een hoge waardering bij onze leerlingen. Daar zijn we trots op. Dit motiveert ons om door te gaan met het werken aan het persoonlijke succes van al onze leerlingen. Weet jij het al? Zoek jouw opleiding en meld je aan op www.rocfriesepoort.nl Dokkum Drachten Emmeloord Leeuwarden Sneek Samen kom je verder