Introductie. Beste atleet,

Vergelijkbare documenten
Introductie. Beste atleet,

ATHLETE JOURNEY GUIDEBOOK

EUROPEAN CHAMPIONSHIP LONG DISTANCE

Deelnemersinformatie Team-Relay Challenge Almere-Amsterdam

Versie * *Een week voor de CHALLENGEALMERE-AMSTERDAM zal de definitieve deelnemersgids worden geplaatst

IF YOU CAN DREAM IT, YOU CAN DO IT

Introductie. Beste atleet,

ALMERE-AMSTERDAM presented by IF YOU CAN DREAM IT, YOU CAN DO IT ATHLETE JOURNEY GUIDEBOOK 2016 TEAM RELAY

Deelnemersinformatie Challenge Almere-Amsterdam

ALMERE-AMSTERDAM presented by ATHLETE JOURNEY GUIDEBOOK 2015

ALMERE-AMSTERDAM presented by ATHLETE JOURNEY GUIDEBOOK 2015

EUROPEAN CHAMPIONSHIP LONG DISTANCE

CHALLENGEALMERE-AMSTERDAM 2019 We are triathlon 1

Voor nu wensen wij je heel veel succes met de laatste racevoorbereidingen. En natuurlijk tot ziens op de finish! We are triathlon!

Voor nu wensen wij je heel veel succes met de laatste racevoorbereidingen. En natuurlijk tot ziens op de finish! We are triathlon!

Voor nu wensen wij je heel veel succes met de laatste racevoorbereidingen. En natuurlijk tot ziens op de finish! We are triathlon!

CHALLENGEALMERE-AMSTERDAM 2019 We are triathlon 1

Deelnemersinformatie. Programma 25 mei 2017

Kinderen van 8 t/m 15 jaar kunnen meedoen (minimaal A-diploma verplicht). Deelname is gratis.

Kinderen van 8 t/m 15 jaar kunnen meedoen (minimaal A-diploma verplicht). Deelname is gratis.

Het inschrijfgeld zal in de week van 24 augustus worden geïncasseerd. Daarna is het niet meer mogelijk je inschrijving te annuleren.

DEELNEMERSINFORMATIE 1/8e Triathlon Mini Triathlon Trio Triathlon

Deelnemersinformatie Editie 4 september 2016

Beste triatleet! SportVibes Organisatie NK Sprint Onderdeel Triathlon 010-weekend

Adres en route Het inschrijfbureau bevindt zich in de Turnhal van GymXL. Het adres is: Schiermonnikooghof 21, Amersfoort.

Informatie Triatlon Experience

Deelnemersinformatie Editie september 2017

Afhalen wedstrijdbescheiden In het wedstrijdsecretariaat ontvangt u op vertoon van uw online-inschrijving een tas met de wedstrijdbescheiden.

Deelnemersinformatie 15 september 2018 Triathlon 024

Deelnemersinformatie. DUIN NK Duathlon DUIN Triathlon

We wensen je succes met de laatste voorbereidingen en zien je graag op 2 & 3 juni bij de Willem- Alexander baan in Rotterdam,

Voor deelname aan de kwart triathlon dient de deelnemer minimaal 18 jaar te zijn. Er zijn in totaal 160 startposities voor de kwart triathlon.

Deelnemersinformatie

Vrouwentriathlon Beusichem 23 juni 2019

VOORWOORD. Wij wensen iedereen veel succes met de laatste voorbereidingen en tot zondag 26 mei! Namens de organisatie,

Rixax Almere

Informatieboekje Zeewolde Endurance Zaterdag 25 juni 2016

ZONDAG 20 MEI 2018

Deelnemersinformatie 16 juli 2017 Perskindol Triathlon 010

Challenge Almere Amsterdam 2014

Athlete Briefing Challenge Almere-Amsterdam

Zwemloop Almere 2014 Deelnemersinformatie

DEELNEMERSINFORMATIE

Vrouwentriathlon. Foto: Jeroen Gutte. Programma

DEELNEMERSINFORMATIE 1/8e Triathlon Mini Triathlon Trio Triathlon

Deelnemersinformatie UCRU 2019

DUIN Triathlon Almere

Vrouwentriathlon. Foto: Jeroen Gutte. Programma

Deelnemersinformatie. DUIN NK & BK Duathlon DUIN Triathlon

DEELNEMERSINFORMATIE

DEELNEMERSINFORMATIE DE MIRANDABAD TRIATHLON 23 APRIL 2017

Namens de Stichting Triathlon Nieuwkoop heet ik je van harte welkom bij de 31e Vink + Veenman Triathlon.

Programmaboekje.

DUIN NK Duathlon DUIN Triathlon

DEELNEMERSINFORMATIE

Programmaboekje.

Partners. Hoofdsponsor: Medi-Mere Huisartsenpraktijk en Apotheek. Facilitair: Run2Day Hardloopspeciaalzaak. Facilitair: Fysio-mere Fysiotherapie

WTC Trappenloop Almere

Van harte welkom bij de 1 e editie van triathlon Het Groene Woud

DEELNEMERSINFORMATIE 2 JUNI 2019

Deelnemersinformatie. Tijdrit Almere

Programmaboekje. Van der Voort Groep Triathlon Langedijk 2016

Deelnemersinformatie Tanis Triathlon De Langstraat zondag 2 juni 2019

Wedstrijd informatie Revisie 2.0

WTC Trappenloop Almere

DEELNEMERSINFORMATIE

KNWU BMX Nationaal Kampioenschap KNWU BMX NK 2015 versie 3.0

Rixax Almere

Programmaboekje.

Deelnemersinformatie

KNWU BMX NATIONAAL KAMPIOENSCHAP 2019

DEELNEMERSINFORMATIE- 1/8e-Triathlon- Mini-Triathlon- Trio-Triathlon-

DEELNEMERSINFORMATIE TRI BOSBAAN 11 MEI 2019

5,5. Werkstuk door een scholier 1750 woorden 20 april keer beoordeeld. Nederlands. Inhoud. Inleiding. Bronvermelding.

Vrouwentriathlon Beesd 28 augustus Foto s: Dick Boland

Programmaboekje.

Kampioenschap van Noord-Nederland

Deelnemersinformatie. Knipscheer Tijdrit Almere

RUNFORESTRUN & SWIM 30 AUGUSTUS Beste RUNFORESTRUN deelnemer,

Deelnemersinformatie. Knipscheer Tijdrit Almere

AAB NL. 2de AAB Westland Triathlon 23 JUNI. Westlandse Triathlon Vereniging Adres wedstrijd: Venus 280, 2675 JL Hondelersdijk

Vrouwentriathlon - Utrecht 25 juni 2017

PROF OF NIET, WE DELEN DEZELFDE PASSIE! KNWU BMX Nationaal Kampioenschap 2017 Versie 6 januari 2017

Voorwoord. Kids triathlon

Voorwoord. Kids triathlon

BRIEFING ARGENTA TRIATLON IZEGEM CENTRUM 15/08 - TRIO S -

Parkeren op wandelafstand van de wisselzone is mogelijk op volgende plaatsen: Marktplein Kapelle-op-den-Bos Eternit parking Bormstraat

Vrijwilligers info & taakomschrijving

1 HLMRMEER TRIATHLON 20 MEI 2018 HLMRMEER TRIATHLON 20 MEI 2018

Programmaboekje SwimRunFun Zondag 28 augustus 2016 Georganiseerd door Hoofdsponsors

Informatie Teamcompetities Triathlon september 2018 Nijmegen

DEELNEMERSINFORMATIE DE BOSBAAN TRIATHLON 29 EN 30 SEPTEMBER 2017

DUIN NK & BK Duathlon DUIN Triathlon

RUNFORESTRUN DWINGELDERVELD 20 JUNI Beste RUNFORESTRUN deelnemer,

A. Wedstrijdsecretariaat

Deelnemersinformatie. Knipscheer Tijdrit Almere

Programma. Parcours. Registratie. Social Sharing. Registratiekit. Voor de wedstrijd. De wedstrijd. Extra informatie relay teams.

Zie kaart Totaaloverzicht voor een overzicht van wedstrijdlocatie en atletiekbaan.

DEELNEMERSINFORMATIE DE BOSBAAN TRIATHLON 29 SEPTEMBER 2018

Deelnemers informatie. Perskindol Triathlon 010 (update 14 juli 2016)

Transcriptie:

1

Introductie Beste atleet, Van harte welkom bij de 37ste Holland Triathlon. Al sinds 1983 wordt deze lange afstand wedstrijd in Almere georganiseerd, vanaf 2013 als CHALLENGEALMERE-AMSTERDAM. En dit jaar een wel heel bijzondere editie, vanwege het EK! Almere is na Hawaii de oudste triathlon ter wereld en daar zijn wij bijzonder trots op! Ons doel is om een wedstrijd van hoge kwaliteit te organiseren, zowel qua veiligheid als qua gastvrijheid. Daarom staan er 700 vrijwilligers klaar om de best mogelijke racecondities te realiseren. Zowel vooraf, tijdens als na de race. Als triathlonliefhebbers doen zij dat met trots en enthousiasme! Voor nu wensen wij je heel veel succes met de laatste race voorbereidingen. En natuurlijk tot ziens op de finish! We are triathlon! Namens het gehele bestuur, managers, overige vrijwilligers, sponsoren en de stad Almere, Patrick Seinstra Bestuursvoorzitter 2

Team Challenge Almere-Amsterdam De organisatie van CHALLENGEALMERE-AMSTERDAM draait volledig op vrijwilligers. Onder het bestuur stuurt een driekoppige wedstrijddirectie een team van managers aan. Deze sturen elk op hun eigen terrein weer een groep vrijwilligers aan. Verschillende vrijwilligers zijn gedurende het hele jaar voorafgaand aan een wedstrijd bezig met de voorbereidingen. Zo komen de managers elke zes tot acht weken bij elkaar om de organisatorische zaken te bespreken en nemen zij twee weken vrij voor de op- en afbouw van het evenement. De wedstrijdleiding, het secretariaat en de managers communicatie en vrijwilligerswerving zijn wekelijks op kantoor aan het werk voor de triathlon. Tijdens het triathlonweekend helpen meer dan 600 vrijwilligers. De wedstrijdleiding bestaat uit Richard Belderok (34, race director), Jefry Visser (30, event director) en Jort Vlam (34, commercial director). Ze zijn alle drie opgegroeid in Almere en op een jonge leeftijd begonnen met de triathlonsport, en hebben als triathleet allen één of meerdere keren de Long Distance in Almere volbracht. In 2013 begeleidden zij in samenwerking met het bestuur van de stichting de overgang van Holland Triathlon naar CHALLENGEALMERE- AMSTERDAM. Zij zijn ook betrokken bij de organisatie van CHALLENGEARUBA en CHALLENGEGERAARDSBERGEN en de wedstrijden van Stichting Start2Finish in Almere. Het bestuur van CHALLENGEALMERE-AMSTERDAM bestaat verder uit Patrick Seinstra (voorzitter), Ronald Willekes (vice-voorzitter), Peter Sitskoorn (penningmeester) en Nancy Wagemaker (secretaris). 3

Programma Vrijdag 08-09-2017 Tijd Activiteit Locatie 8:30 uur Start Senior en No-Limit Challenge Van Rheenen Sport 11:00 uur Start Junior Challenge Weerwater 13:00 uur Laatste finish Junior Challenge Esplanade 14:30 uur Finish Senior Challenge en No-Limit Challenge Esplanade 17:30 uur Mogelijkheid tot massage voor de wedstrijd Theater 17:30 uur Interviews met Elite atleten tijdens Carbo Loading Party Theater 17:30 uur Start Carbo Loading Party (met activiteiten!) Theater 20:00 uur Einde Carbo Loading Party Theater 20:00 uur Einde massage voor de wedstrijd Theater 20:00 uur Registratie gesloten Theater 20:30 uur TA & Bike Check-in gesloten Esplanade Zaterdag 09-09-2017 Tijd Activiteit Locatie 6:00-7:00 uur Transition Area open Laatste mogelijkheid Registratie en Checkin Middle Distance Esplanade / Theater 7:20 uur Start 2017 ETU Challenge Almere-Amsterdam LD - Elite Men Weerwater 7:22 uur Start 2017 ETU Challenge Almere-Amsterdam LD - Elite Women Weerwater 7:30 uur Start 2017 ETU Challenge Almere LD Age-Group European Championship Weerwater 7:35 uur Start Age Group Open Serie TriTogether en LD Para-triathlon Weerwater 8:20 uur Start Middle Distance Age-Group H18 & H24 Weerwater 8:30 uur Start Middle Distance Age-Group H40 & H45 Weerwater 8:40 uur Start Middle Distance Age-Group H50+ & women Weerwater 8:40 uur Start TriTogether en Para-triathlon MD Weerwater 16:00 uur Limiet Middle Distance 16:30 uur Flower Ceremony 2017 ETU Challenge Almere-Amsterdam Elite Esplanade 17:30 uur Huldiging NK top 3, heren en dames Esplanade 22:30 uur Limiet Long Distance Zondag 10-09-2017 Tijd Activiteit Locatie 8:00 uur Registratie relays open Theater 10:00 uur Start Jeugd-Junior Relay Weerwater 10:05 uur Start RABO Business Relay Weerwater 10:10 uur Start Family Relay Weerwater 13:00 uur Start Team-Relay Eredivisie Men Weerwater 13:05 uur Start Team-Relay Eredivisie Women Weerwater 14:45 uur Laatste Finish Team Relay Esplanade 15:30 uur Prijsuitreiking Relays, Long Distance, Middle Distance en teams Stadion 4

Inleiding en regels Deze deelnemersinformatie is belangrijk voor de voorbereiding op je wedstrijd. De belangrijkste onderdelen hieruit zijn: De regels en richtlijnen Programma Limieten Procedure m.b.t. afhalen startbewijs: Neem een geldig paspoort of identiteitsbewijs mee als je deel wilt nemen aan het Europese- of Nederlands Kampioenschap op de Long Distance. Bevestiging tijdregistratiechip Er wordt ten stelligste aangeraden om aanwezig te zijn bij de wedstrijdbriefing op vrijdag 8 september. Hier wordt de meest actuele informatie over het parcours en over de regels en richtlijnen verstrekt. De informatie in deze handleiding is ook van toepassing op deelnemers aan de TriTogether op de Long Distance en Middle Distance. Informatie over de Long Distance geldt ook voor de TriTogether-teams die de hele triathlon doen. De informatie over de Middle Distance geldt ook voor de TriTogether-teams die de halve triathlon doen. De uitzondering hierop is het programma; daar staan de starttijden van deze onderdelen apart vermeld. Regels De CHALLENGEALMERE-AMSTERDAM conformeert zich aan de regels en richtlijnen zoals die zijn geformuleerd door de Nederlandse Triathlon Bond (N.T.B.) en de International Triathlon Union (I.T.U.). Om een veilig en sportief evenement te garanderen wijzen we je op een aantal belangrijke regels: Deelnemen aan het evenement geschiedt geheel op eigen risico. De officials hebben het recht om deelnemers te diskwalificeren bij wangedrag tijdens of in aanloop naar de triathlon. Daarnaast hebben de race directors het recht om deelnemers deelname aan de wedstrijd te weigeren om bestwil voor de deelnemers zelf (bijvoorbeeld om gezondheidsredenen). Je dient je te houden aan de aanwijzingen, instructies en regels van de vrijwilligers en jury (laatstgenoemde te herkennen aan de kleding voorzien van het logo van de N.T.B. of I.T.U.) bij straf of diskwalificatie, zoals: o De voorkant van je Trisuit moet dicht zijn (geen ontbloot bovenlijf); o Muziekdragers (ipod, telefoons etc) met oordopjes in je oor zijn niet toegestaan; o Actioncamera s (GoPro s etc) gemonteerd op je fiets of helm zijn niet toegestaan; o o o o Meefietsende supporters op het fiets- en loopparcours zijn niet toegestaan; Voor stayeren op het fietsparcours ontvang je een blauwe kaart. Bij de volgende penalty box dien je te stoppen en een tijdstraf van 5 minuten uit te zitten. Het is dan niet toegestaan om andere dingen te doen (eten, drinken, etc.) Als je afval buiten een trashzone weggooit, wordt je door een jurylid opgedragen om te keren en het afval op te rapen. Doe je dit niet dan zal je gediskwalificeerd worden (rode kaart). Rijd je links op het parcours, dan blokkeer je hiermee andere atleten. Dit betekent een gele kaart, waarbij je je meldt in de volgende penalty box en 1 minuut tijdstraf uit zit. Op de volgende pagina vind je een overzicht van de meest voorkomende overtredingen. Dit is geen volledige lijst. Iedere atleet is zelf verantwoordelijk om op de hoogte te zijn van het wedstrijdreglement. (http://www.triathlon.org/uploads/docs/itusport_competition-rules_2017.pdf) 5

Straffen Kaarten : Gele kaart : 1 minuut tijdstraf Blauwe kaart : 5 minuten tijdstraf Rode kaart : diskwalificatie Een straf uitgedeeld in de wisselzone of op het loopparcours wordt direct ter plaatse uitgevoerd. Alle straffen op het fietsparcours moeten worden uitgezeten in de eerstvolgende penalty box. Tijdens de 5 minuten penalty reparaties aan de fiets aanbrengen: penalty tijd stopt Tijdens de 5 minuten penalty naar het toilet gaan: penalty tijd stopt Starten voor het startsignaal Blokkeren Omkleden buiten de wisselkelder Fietsen in de wisselzone Opstappen voor de streep / afstappen na de streep Andere atleten hinderen in de wisselzone of tijdens hun race Aan materiaal van andere atleten komen Helm open terwijl de fiets wordt vastgehouden of voortbewogen Stayeren (draften), dus op minder dan 12 meter van de voorganger fietsen Poging tot inhalen die langer duurt dan 25 seconden Treintje inhalen en daarbij halverwege invoegen Na ingehaald te zijn langer dan 5 seconden in de stayerzone blijven Na ingehaald te zijn de voorganger weer inhalen zonder eerst buiten de stayerzone teruggevallen te zijn Urineren in de wisselzone of op het fiets- of loopparcours Afval deponeren buiten de daarvoor bestemde gebieden (trash zone) Het afgeven van materiaal waardoor de atleet niet meer verder kan, beiden rood Rechts inhalen van andere atleten Gebruik van headsets, go-pro's of andere communicatie apparatuur* Vergezeld worden door niet-deelnemers bij zowel het fietsen als lopen Aannemen van drinken of eten buiten de Aid Stations of coachpost Niet stoppen in de volgende penalty box, wanneer je verplicht bent dat wel te doen Bij drie kaarten, blauw, geel of een combinatie daarvan, volgt diskwalificatie. *Mits toestemming gevraagd, dan wel toegestaan 6

Evenemententerrein Esplanade Event informatie 7

Overnachten Er zijn meerdere mogelijkheden om in Almere te overnachten tijdens de CHALLENGEALMERE- AMSTERDAM. Wij bemiddelen in accommodaties bij o.a.: Apollo Hotel Almere City Center Van der Valk Hotel Almere Camping Waterhout Verblijf bij inwoners van Almere (homestay) Ben je geïnteresseerd in of heb je vragen over de genoemde locaties? Neem dan contact op via info@challenge-almere.com of kijk op onze website www.challenge-almere.com. Event informatie Bereikbaarheid Locatie Het epicentrum van het evenement is gelegen aan de Esplanade in Almere Stad. Esplanade 10, 1315 TA Almere Per vliegtuig Almere ligt op slechts 25 minuten rijafstand van Amsterdam. Het dichtstbijzijnde vliegveld is Schiphol. Dit internationale vliegveld biedt aansluitende vluchten naar verschillende bestemmingen. Per trein Met het openbaar vervoer (trein) reis je vanaf het vliegveld of vanaf ieder ander station in Nederland zeer snel en op frequente basis naar het centrale deel van het evenement. Het station dat het dichtst bij de evenementenlocatie ligt is station Almere Centrum. Per bus De evenementenlocatie is ook per bus zeer goed bereikbaar. De dichtstbijzijnde bushalte is Passage, twee haltes vanaf station Almere Centrum. Kijk op www.9292.nl voor informatie over openbaar vervoer van en naar Almere Stad. Met de auto Per auto kan de evenementenlocatie het beste worden bereikt via de A6, afslag 5 richting Almere Stad. Ga onderaan de afslag linksaf de Veluwedreef (S103) op en volg de borden Almere Stad (Centrum). Volg vervolgens de borden richting Centrum en sla linksaf de Cinemadreef op. Sla vervolgens voor het rode gebouw linksaf richting CentrumZuid. Je bent nu in het centrum van Almere Stad. Voor een navigatiesysteem gebruikt u Esplanade in Almere Stad. Het advies is om de laatste 500 meter de parkeerinstructies van de gemeente op te volgen. Parkeren In Almere geldt betaald parkeren; maximaal 11 euro per dag. De dichtstbijzijnde parkeergarages zijn de Hospitaalgarage en Schippergarage. Bij de inschrijving op vrijdag zijn uitrijkaarten te koop tegen een gereduceerd tarief. Vraag hiernaar bij de informatiebalie bij de registratie. 8

Event informatie Expo De Expo bevindt zich in het hart van het wedstrijdterrein op de Esplanade, tussen het stadion en de Transition Area. Openingstijden: Vrijdag 10.00-18.00 uur Zaterdag 08.00-20.00 uur Zondag 10.00-16.00 uur Een aantal van onze partners staat ook op de Expo, dit zijn onder meer: European Merchandise Store: de officiële Challenge Family Merchandise Shop! Dare2Tri is dit jaar onze sponsor voor het zwemparcours. Op donderdag 7 september organiseren we om 19.00 een Test Swim. Je kunt behalve het parcours ook de wetsuits van Dare2Tri proberen. Ook heeft Dare2Tri een spectaculaire Challenge-aanbieding voor deelnemers van Almere. Wanneer je het Challenge 4Speed wetsuit aanschaft, krijg je een teflon speedsuit (normaal 139,95) en een flightcase (normaal 54,99) cadeau! Ga naar www.dare2tri.eu en gebruik de code ALMERE2017. Van der Linden: de lokale bike partner. Loop ook eens binnen bij deze fietsenwinkel om de geschiedenis van de oudste triathlon van Europa te bekijken! www.vanderlindealmere.nl Massage Op vrijdag 8 september hebben atleten de mogelijkheid om zich vanaf 17.00 uur te laten masseren. Na de wedstrijd kunnen atleten zich ook laten masseren. Uiteraard dienen zij dan wel eerst gedoucht te hebben. Medisch Zorggroep Almere is verantwoordelijk voor de medische zorg van de deelnemers. Noteer op de achterzijde van je startnummer je medische gegevens zodat je snel geholpen kunt worden als er hulp nodig is. Mocht je medische ondersteuning op het parcours nodig hebben, meld je dan bij een vrijwilliger op of langs het parcours. Verzekering Deelnemers aan het evenement zijn verzekerd door de algemene ongevallen verzekering van de N.T.B. op de dag dat de deelnemer meedoet aan de wedstrijd. Eventuele claims dienen maximaal 1 week na de betreffende wedstrijddag ingediend te worden bij de organisatie van de CHALLENGEALMERE-AMSTERDAM via info@challenge-almere.com. Bike Mechanics Tijdens de wedstrijd is er geen Bike Mechanic beschikbaar. Mochten er voor de wedstrijd nog reparaties of aanpassingen aan de fiets nodig zijn, verwijzen wij graag door naar fietsenwinkel Van der Linde. Ziekenhuis informatie Mocht een atleet onverhoopt naar het ziekenhuis moeten, het Flevoziekenhuis grenst direct aan de TA, het is noodzakelijk dat diegene zelf verzekerd is. 9

Training en Voeding Training Verreweg het grootste deel van je voorbereiding bestaat uit training. Er zijn meerdere goede triathloncoaches en -verenigingen te vinden. CHALLENGEALMERE-AMSTERDAM is een samenwerking gestart met MaccaX, het online trainingsplatform van wereldkampioen Chris Macca McCormack en Belinda Granger. MaccaX heeft een speciaal trainingsschema opgezet voor de Almeerse triathlon. Dit pakket kan voor $39,- aangeschaft worden tijdens het registreren voor de CHALLENGEALMERE-AMSTERDAM of door een e-mail te sturen naar info@challenge-almere.com Ook kan het pakket besteld worden via http://www.maccax. com/challenge-race-specific-training-plans/ Zwemmen in open water Eén van de belangrijkste onderdelen van de CHALLENGEALMERE-AMSTERDAM is het zwemmen in open water. Zorg er voor dat je hebt geoefend met het zwemmen in een wetsuit en het liefst ook met een start in een andere wedstrijd in open water. Voeding High5: de officiële voedingspartner van de CHALLENGEALMERE- AMSTERDAM 2017. Bereid je goed voor op de wedstrijd met EnergyGels en sportdrank. CHALLENGEALMERE-AMSTERDAM is trots op de samenwerking met CORE Nutrition Planning van Asker Jeukendrup en Bill Braun. In 2017 kun jij als atleet een gratis PREMIUM voedingsschema opstellen om mee te trainen voor de halve of lange afstand triathlon in Almere. Voeding kan namelijk een belangrijke factor zijn in je prestatie tijdens een wedstrijd. Het voedingsschema dat je gratis kunt opstellen met het programma CORE is helemaal ingesteld op onze wedstrijd. Alle gels, drankjes en overig eten zijn hier namelijk in verwerkt die je op ons parcours per verzorgingspost kan krijgen. Het schema van CORE rekent voor je uit welk drinken en welke voedingsstoffen je bij elke verzorgingspost tijdens de CHALLENGEALMEREAMSTERDAM moet aannemen om tot een optimale prestatie te komen en om te voorkomen dat je te veel of juist te weinig voedingsstoffen binnenkrijgt tijdens de wedstrijd. Kijk op www.challenge-almere.com/nl/atleten/ verzorgingsposten/ voor meer informatie en de link naar het online programma van CORE. 10

Registratie Vergeet niet om je paspoort of identiteitskaart en licentie van de nationale bond mee te nemen voor identificatie. Als je geen licentie hebt, heb je bij de inschrijving betaald voor een daglicentie, dit is een niet tastbaar bewijs en hoef je daarom ook niet mee te nemen. Indien van toepassing neem dan ook je eigen MyLaps/ChampionChip timing chip mee waarmee je je voor de wedstrijd hebt ingeschreven. Fietsen zijn niet toegestaan in de Kunstlinie Almere Flevoland (Theater) en kunnen, op eigen risico, worden gestald in de fietsenstalling naast de bike check-in. Alle deelnemers van de TriTogether teams dienen zich persoonlijk te registreren voor de wedstrijd, dus niet alleen de team captain De registratieprocedure kent een aantal stappen. De nummers corresponderen met de kaart hieronder. 1) De wachtrij splitst in drie delen: a. Age Groupers man 18 t/m 39 gaan meteen de trap af naar de eerste balie; b. Age Groupers man 40-50 gaan de middelste trap af naar de middelste balie; c. Age Groupers man 50+, Age Groupers vrouw en TriTogether gaan naar de laatste trap en de laatste balie; 2) Zorg dat je je startnummer weet door van tevoren de startlijst op onze website te bekijken. Bij de eerste balie wordt je startnummer op je rechterhand geschreven en krijg je een polsbandje om. 3) Vervolgens ga je naar de balie die aangeduid is als Afhalen wedstrijdbenodigdheden. Je inschrijfgegevens worden hier gecontroleerd en je ontvangt een envelop met wedstrijdbenodigdheden. Ook ontvang je de drie tassen die je nodig hebt bij de wissels en na afloop van de wedstrijd. Je krijgt je nummer ook op je rechterhand en een atletenpolsbandje. 4) Bij de laatste balie kun je extra tickets kopen voor de Carbo Loading Party later op de dag. Hier zijn ook parkeertickets voor de parkeergarages te koop en je kunt er terecht voor vragen of als er iets niet klopt met je inschrijving. 11

Wedstrijdbenodigdheden Gedurende de aanmeldprocedure ontvang je alle benodigde wedstrijdattributen die je in het wedstrijdweekend nodig hebt: a) Startnummer, deze dient op de rug gedragen te worden tijdens het fietsen en op de buik tijdens het lopen. b) Tattoo, stickers met startnummer die op de bovenarmen aangebracht dienen te worden. c) Zadelpensticker, deze dient bevestigd te worden onder het zadel van je fiets. d) Helmsticker met startnummer, deze dient aan de voorzijde op de helm geplaatst te worden. e) Badmuts, deze dient tijdens het zwemmen gedragen te worden. f) Drie wisseltassen, als volgt te gebruiken: Rood = Bevat fietskleding Blauw = Bevat loopkleding Groen = Bevat kleding voor na de wedstrijd g) Deelnemerspolsbandje, deze dient om de pols gedragen te worden. h) Chip t.b.v. de tijdwaarneming. Indien je deze hebt gekocht bij je inschrijving zal deze worden verstrekt. Anders dien je je eigen chip te gebruiken. i) Carbo Loading Party ticket. Controleer of deze attributen daadwerkelijk aanwezig zijn en meld afwijkingen bij de informatiebalie. 12

Timing Tijdens de wedstrijd worden je tussentijden geregistreerd met behulp van een MyLaps / ChampionChip. Deze is bevestigd op een zachte band en voorzien van klittenband. De chip dient om de linker enkel gedragen te worden gedurende alle drie de onderdelen van de wedstrijd. Je chipnummer is gekoppeld aan je startnummer, zorg er daarom voor dat het chipnummer dat de organisatie van je ontvangen heeft overeenkomt met het nummer op je chip. Anders is het helaas niet mogelijk om je tijden correct te registreren. Bij inschrijving voor CHALLENGEALMERE-AMSTERDAM is de chip standaard inbegrepen. Een (groene) chip gekregen van de organisatie hoeft niet terug te worden gegeven. Deze is jouw eigendom en bij andere wedstrijden in Nederland te gebruiken. LIVE tussentijden zijn via de website te volgen: http://live.challengealmere.com en via de gratis App Rabobank Challenge Almere 13

Carbo Loading Party en Briefing Carbo Loading Party De Carbo Loading Party vindt plaats in de Kunstlinie Almere Flevoland (Theater). Deelnemers kunnen hier diverse gerechten nuttigen zodat ze zich optimaal voor kunnen bereiden op de challenge van de volgende dag. Je kunt alleen naar binnen met een Carbo Loading Party ticket die je bij de aanmelding hebt ontvangen. Raak deze dus niet kwijt. Tijdens de Carbo Loading Party is er live muziek en worden diverse Elite-atleten geïnterviewd. Briefing Vrijdag 08-09-2017 Briefing Registratie Check-in Long Distance - Engelstalig 13:00 uur 13:30 uur 14:30 uur Long Distance - Nederlandstalig 13:40 uur 14:10 uur 14:30 uur Middle Distance - Engelstalig 14:20 uur 14:50 uur 15:00 uur Middle Distance - Nederlandstalig 15:00 uur 15:30 uur 15:50 uur Elite atleten 15:40 uur 16:10 uur 16:30 uur TriTogether Long & Middle Distance - Universeel 16:20 uur 16:50 uur 17:00 uur De briefings vinden plaats in de Grote Zaal van het Theater van Almere. Tijdens de briefing ontvang je de laatste informatie met betrekking tot de weersomstandigheden, het parcours, de reglementen en het aanmeldproces. Je wordt dringend verzocht hierbij aanwezig te zijn zodat je alle benodigde informatie ontvangt. Limieten Zaterdag 09-09-2017 Zwemmen 1 ste fiets Fietsen Finish ronde Middle Distance 9:45 hrs 13:30 hrs 13:30 hrs 16:00 hrs Long Distance 9:45 hrs 13:30 hrs 17:30 hrs 22:30 hrs In het geval dat de eerste deelnemer van de LD eerder lijkt te finishen dan jij op de HD kan je gevraagd worden te wachten tot die deelnemer is gefinisht. Je ontvangt een medaille en shirt, de tijd aan de finish telt. Briefing Zondag 10-09-2017 Briefing Registratie Check-in Business & Family Relay Bij start 8.00 uur 9:00 Team Relay Eredivisie Bij start 8:00 uur 9:00 14

Bike Check-in en Wisseltassen Bike Check-in De check-in van fietsen bevindt zich aan het fietspad aan de bovenzijde van de Transition Area. Bij het inchecken van je fiets wordt deze gecontroleerd op veiligheid en of hij voldoet aan de regels zoals die gelden bij de Nederlandse Triathlon Bond/ I.T.U. Zorg ervoor dat je, voordat je je fiets incheckt, de volgende aandachtspunten hebt opgevolgd: 1) De fiets is technisch in orde. Let er daarbij op dat de remmen werken en dat de uiteinden van je stuur afgedopt zijn. 2) De zadelpensticker is bevestigd aan de zadelpen onder je zadel. 3) Op je hoofd draag je je vastgemaakte helm met hierop aan de voorzijde de helmsticker met je startnummer. 4) Je hebt je eigen startnummer om of bij de hand. 5) Er mogen tijdens de wedstrijd geen losse spullen in de Transition Area liggen, zorg dat deze in je rode of blauwe tas zitten, die in de wisselruimte hangen. Let op: op het moment dat je je fiets en helm hebt ingecheckt, mag je deze niet meer uit de wisselzone meenemen. Hij moet in de wisselzone of wisseltas blijven. Wisseltassen Bij de aanmelding heb je drie verschillend gekleurde wisseltassen ontvangen: Rode tas: Bevat alle losse fietsbenodigdheden (alle onderdelen die niet aan de fiets vastgemaakt kunnen worden). In de Transition Area mogen geen losse spullen bij de fiets liggen. Deze tas hang je aan de kapstok bij je startnummer in de wisselruimte. De rode tas komt aan het onderste haakje te hangen. Na de wissel hang je de tas met je zwemspullen weer op dezelfde plek terug. Blauwe tas: Bevat alle loopbenodigdheden. Het is niet toegestaan deze bij je fiets te leggen. Deze tas hang je boven de rode tas in de wisselruimte. Na de wissel hang je deze op dezelfde plek weer terug met hierin je fietsspullen. Groene tas: Hierin stop je schone droge kleding en andere spullen die je nodig hebt na de finish. Deze tas lever je vlak voor de start in de wisselruimte in en mag NIET aan de kapstok worden gehangen. Groene tassen worden verwijderd. LET OP: Ondanks voorzorgsmaatregelen kan de ingang naar de wisselruimte tijdens de wedstrijd glad zijn. Na de wedstrijd zijn de groene tassen beschikbaar bij de atletenopvang in het Theater. De rode en blauwe tassen zijn nadat je gefinisht bent op te halen in de wisselruimte. 15

Zwemmen Zwemstartprocedure Voor de start is er geen gelegenheid om in te zwemmen. Het zwemparcours verkennen is alleen mogelijk tijdens de Dare2Tri Test Swim van de organisatie op de donderdag (19:00 uur) voor de wedstrijd. De maaiboot van de organisatie vaart nog rond op de overige dagen en kan daarmee gevaarlijke situaties creëren. 1. LD & MD: toegang tot het startvak via Esplanade (NIET via Transition Area bereikbaar) 2. Voordat je het water ingaat, passeer je eerst een MyLaps mat om je aanwezigheid te registreren. 3. Alle Elite-atleten worden op volgorde van startnummer opgeroepen het water in te gaan. 4. Na de startserie met Elite-atleten mogen Age Group atleten op leeftijdscategorie het water ingaan. 5. Atleten worden verzocht om in het vak achter de startlijn te blijven, deze wordt gevormd door bodyboards. 6. Zodra het startschot klinkt draaien de bodyboards weg en is de start vrij. 7. De start vindt plaats in de richting van de Kunstlinie. De ronde wordt tegen de klok in gezwommen. Transition swim to bike 16

Fietsen Het fietsparcours bestaat uit een 90 kilometer lange ronde die met de klok mee gereden wordt. Deelnemers aan de Challenge Long Distance rijden deze ronde tweemaal (180km), deelnemers aan de Middle Distance éénmaal (92,5km). Een gedetailleerde kaart en GPX files voor je GPS apparaat zijn te vinden op onze website: www.challengealmere.com/athletes/courses Houd er rekening mee dat het parcours (deels) over wegen gaat die normaal gesproken niet toegankelijk zijn voor fietsers. Alleen op de wedstrijddag is het toegestaan om op deze wegen te fietsen. Fiets Parcours 17

Verzorging- en coachpost Fietsen Verzorgingspost Iedere fietsronde heeft vier verzorgingsposten. Op het plaatje van het fietsparcours kun je zien waar de verzorgingsposten zich bevinden. Ze liggen zo n 22,5 kilometer uit elkaar. De voeding wordt in de volgende volgorde aangeboden: FOOD: Halve bananen GEL: High5 EnergyGel; various flavors ISO: Sportdrank; High5 EnergyDrink Citrus - Bidon 750ml WATER: Bidon 750ml Coachpost De coachpost op het fietsparcours is gelegen in de Havenkom in Almere Haven. De coachpost is te bereiken met de bus (buslijnen 1 en 3 naar Haven Centrum). De coachpost wordt aangegeven met borden. Alleen binnen dit gebied mogen coaches eigen eten en drinken aanbieden aan de deelnemers. Trash Zone Houd er rekening mee dat alleen 200 meter voor en na een verzorgingspost afval mag worden weggegooid. Vervuil de rest van het parcours niet met je afval. Indien wordt opgemerkt dat je materialen zoals bekers, sponsen, bidons of lege gelverpakkingen weggooit, riskeer je een straf. Deze regel geldt voor zowel het fiets- als het loopparcours. 18

Transition Transition bike to run Relay zone In de Relay Zone wordt de beurt overgedragen van de zwemmer naar de fietser en van de fietser naar de loper. De tijdwaarnemingchip is het estafettestokje en moet worden overgedragen. De Relay Zone is gesitueerd IN de wisselkelder. Para-atleten Op zowel de Long Distance als de Middle Distance zijn paratriatleten actief. In sommige gevallen onder begeleiding van een, als zodanig gemarkeerde, Guide. De wissellocatie voor de ParaTriathlon bevindt zich aan het einde van Transition Area, nabij de het gebied voor de Elite atleten. Deelnemers aan de Para-Triathlon hoeven de wisselkelder niet in. 19

Lopen Het loopparcours bestaat uit een ronde van 7 kilometer rond het Weerwater in Almere. De ronde wordt tegen de klok in gelopen en voert je door het moderne stadscentrum en de natuur van het bos rondom het meer. De ronde wordt zesmaal gelopen door deelnemers aan de Challenge Long Distance en driemaal door deelnemers aan de Middle Distance. Het tellen van de rondes is de eigen verantwoordelijkheid van de deelnemer. 90% van het parcours bestaat uit asfalt, 10% gaat over een gravelpad in het park. Loopparcours 20

Verzorging- en coachpost lopen Verzorgingspost Het loopparcours is voorzien van vier verzorgingsposten, ongeveer 1,5 kilometer uit elkaar. De voeding wordt in de volgende volgorde aangeboden: GEL: High5 EnergyGel; various flavors FOOD: krentenbollen, bananen, sinaasappels ISO: Sportdrank; High5 EnergyDrink Citrus High5 bekertje COLA: Cola blauw plastic bekertje WATER: Water blauw plastic bekertje SPONGES: Sponzen Elke verzorgingspost heeft een toilet, zowel op het fiets- als loopparcours. Coachpost De eerste coachpost bij het lopen is gelegen aan de Koetsierbaan. De tweede coachpost van het loopparcours is gelegen aan de Lesplaats, deze is te bereiken met de bus (buslijnen 1 en 3 naar t Oor) of te voet door het loopparcours te volgen. De coachpost wordt duidelijk aangegeven met borden. Alleen binnen dit gebied mogen coaches eigen eten en drinken aanbieden aan de deelnemers. 21

Na de race After Race Care Na de finish staan er vele vrijwilligers voor je klaar om je, waar nodig, te begeleiden. Eerst ontvang je je medaille en je finishershirt. Als je op dat moment medische ondersteuning nodig hebt, staan er vrijwilligers voor je klaar om je te begeleiden naar de medische hulppost in het theater. Binnen in het theater staat voor de atleten een buffet klaar met diverse soorten eten en drinken. De groene wisseltas die je voor de wedstrijd hebt klaargemaakt is verkrijgbaar in het theater. Zorg ervoor dat je vooraf de sticker met je startnummer op de groene wisseltas hebt bevestigd. Voor de Middle Distance zijn de After Race tassen tot 17:00 uur op te halen, daarna is Athletes Paradise alleen toegankelijk voor deelnemers aan de Long Distance. In het theater zijn ook de douches en massage. Buiten het theater kun je snel in contact komen met je vrienden en familie. Bike Check-Out Het uitcheckpunt voor de fiets is aan het fietspad langs de Esplanade. Na de wedstrijd wordt je verzocht om je fiets weer op te halen uit de Transition Area. De TA is alleen toegankelijk voor atleten met een deelnemerspolsbandje. Het uitchecken van je fiets kan alleen als je je startnummer bij je hebt. Deelnemers worden verzocht om naast hun fiets ook hun helm en de rode en blauwe tas op te halen, dit kan al direct nadat je bent gefinisht. Uitvallen In het geval je er niet in bent geslaagd om je wedstrijd te volbrengen, dan ben je verplicht dit zo snel mogelijk door te geven aan iemand van de organisatie of jury. 22

Award Ceremony Op de wedstrijddag zelf zullen de eerste drie Elite-atleten bij de dames en heren overall en het Europese- en Nederlands Kampioenschap worden gehuldigd. Deze prijsuitreiking vindt zo snel mogelijk na de finish van de snelste drie heren en dames plaats. De Award Ceremony vindt op zondag 10 september, de dag na de wedstrijd, plaats in het stadion. De winnende Elite-atleten (inclusief van het Europese- en Nederlands Kampioenschap over de LD) en de prijswinnaars in iedere Age Group (inclusief de winnaars van het NK LD) worden in deze ceremonie gehuldigd. Zorg ervoor dat je beschikbaar bent om je prijs in ontvangst te nemen. Prijzengeld- en puntenschema Alle lange afstand wedstrijden van Challenge Family keren aan de Top 10 elite-atleten prijzengeld uit met een totaal van 38.000 EUR. Daarnaast bouwen elite-atleten punten op waarmee ze aan het einde van het seizoen kans maken op de bonus van Challenge Family. Deze bonus bestaat in totaal uit 140.000 EUR die uitgekeerd wordt aan de uiteindelijke top 5 elite mannen en -vrouwen. De nummer één wint 25.000 EUR, nummer twee 17.000 EUR, nummer drie 13.000 EUR, nummer vier 10.000 EUR en nummer vijf wint 5.000 EUR. Het puntenaantal wordt gebaseerd op het aantal punten behaald tijdens Challenge-wedstrijden op de lange afstand. Het prijzenschema voor de 2017 ETU CHALLENGEALMERE-AMSTERDAM Long Distance European Championship is als volgt: Positie Prijzengeld Punten 1 e plaats 6000 EUR 500 2 e plaats 3750 EUR 400 3 e plaats 2500 EUR 300 4 e plaats 1750 EUR 200 5 e plaats 1300 EUR 150 6 e plaats 1100 EUR 100 7 e plaats 900 EUR 80 8 e plaats 700 EUR 60 9 e plaats 550 EUR 40 10 e plaats 450 EUR 20 De overall prijzen voor het NK worden ook onder de Elite-atleten verdeeld. Elite-atleten doen niet mee voor de Agegroupprijzen en andersom maken Age-groupers geen kans op prijzengeld. In overeenstemming met het handboek NK van de NTB is de verwachting dat het Challengeprijzengeldschema toereikend is voor winnaars in de Overall NKcategorie. Age-Groups In de Challenge Age-Group zijn er prijzen in de volgende leeftijdscategorieën voor de Long en Middle Distance (inclusief EC): < 23, 24-39, 40 en verder per categorie van 5 jaar. Voor het NK op de Long Distance zijn er prijzen in de volgende leeftijdscategorieën; 40, 45, 50 en verder per categorie van 5 jaar. Prijzen voor het Europees Kampioenschap worden verdeeld in de volgende categorieën: U23, 20-24, 25-30, 31-35, en zo door per 5 jaar. Snelste Almeerders De snelste Almeerse heer en dame op de Long Distance ontvangen respectievelijk de jaarlijkse Ruud Graman-award en de Joop Visscher-award. 23

Finishfoto s en uitslagen Tijdens de CHALLENGE ALMERE-AMSTERDAM worden er door Marathon Photos foto s gemaakt. In de dagen na de wedstrijd zullen deze per e-mail aan je worden verstrekt. De uitslagen van de wedstrijd zijn beschikbaar via onze website: www.challenge-almere.com 24

Hotspots Er zijn drie hotspots op het fietsparcours: 1) Havenkom Almere Haven (na 6 en 92km) bereikbaar met bus 1 of 3 naar Centrum Almere-Haven of met de auto GPS: Havenkom, volg de instructies van de verkeersregelaars. 2) Begin Knardijk (na 40 en 130km) bereikbaar met auto. GPS: kruising Knardijk/Oostvaardersdijk 3) Keerpunt Fietsen op de Havendreef. Alleen bereikbaar vanuit de richting Almere-Stad en A6: Havendreef (niet vanaf de dijk) Ook langs het loopparcours zijn diverse hotspots in de buurt van de verzorgingsposten. App CHALLENGEALMERE-AMSTERDAM heeft een eigen App ontwikkeld i.s.m. Rabobank Almere en MyLaps waarmee atleten live gevolgd kunnen worden tijdens hun wedstrijd. Download de App Rabobank Challenge Almere gratis in de Apple- en Google Play Store en blijf op de hoogte van alles wat er tijdens het weekend gebeurt. LIVE uitslagen LIVE tussentijden zijn via de App en de website te volgen: http://live.challenge-almere.com Tot slot Het voltallige bestuur en de ruim 750 vrijwilligers van de CHALLENGEALMERE-AMSTERDAM 2017 wensen iedereen een fantastische wedstrijd toe en veel (persoonlijke) records. See you at the finishline! Voor Supporters 25

Challenge Family 26

The Championship Op 3 juni 2018 vindt weer The Championship plaats, een Middle Distance Triathlon in Samorin, Slowakije. Voor professionele atleten ligt er ruim 150.000 euro aan prijzengeld klaar. Via een uniek en professioneel kwalificatiesysteem kunnen elite atleten zich tijdens Challenge wedstrijden wereldwijd kwalificeren voor deze Championship. Deze kwalificatie is mogelijk binnen alle Age Groups. Als je als Age Grouper bij de eerste zes deelnemers finisht bij een willekeurige Challenge-wedstrijd, plaats je je rechtstreeks voor The Championship en mag je je opmaken voor een geweldige wedstrijd in Samorin. Samorin is een kleine plaats aan de Donau, goed voor ruim 800 jaar aan geschiedenis en inclusief een rijke sporttraditie. Vanuit deze plaats is het mogelijk om trips te maken naar het westen van Slowakije, Oostenrijk en Hongarije. Meer informatie over The Championship is te vinden op http://www.thechampionship.de. 27

28