info voor personeel en studenten Sport in het UZ Gent Programmabrochure 2017
De Pintelaan P7 BLV steenweg Zwijnaardse 5 5-47 Steenakker 77 78 400-499 40 5 P 74 72 75 46 45 K + R 34 42 71 49 32 38 48 36 55 56 69 51 K1 P 50 52 P P PARKEERGEBOUW 24 68 23 21 22 98 84 82 81 25 99 80 Corneel Heymanslaan SPINNINGZAAL ZWEMBAD SPORTHAL STOOK- CENTRALE INGANGS- COMPLEX KDV P6 K7 P5 SPORTHAL MRB DPP2 - De Pintepark 2 DPP - De Pintepark B3 DWR P3-P4 K3 MRB2 AUD. P2 B2 Blok B K2 P1 DWL MR KU B1 AN. B1 VP - Vijverpark K4 Cyclotron PAD Kapel CAMPUSADER RTP - Radiotherapiepark P8 88 K5 K12D 4 26 BC 10 86 K12C P MR 1 Blok A 6 K + R 12 P K12E K12B K12F 15 CONDITIEZAAL route 760 65-67 ADM 5 K12A 14 17 8 HOOFDINGANG K12F patiënten + Corneel Heymanslaan PAV 16 13 bezoekers INF 18 K12F Legende symbolen K + R P Arduinstraat Parking patiënten en bezoekers Tram Kiss & Ride zone Bus Betaalautomaat parking Rookpaviljoen Onthaal Lift Cafetaria 400-499 Routenummer Restaurant Winkel Legende ingang Spoedopname 12 Ingang Verloskwartier Ambulancesas niet dringende interventies 28 Knuffelboom 31 Legende routenummer JOGGINGPAD H
01. Voorwoord Beste sportievelingen Al jaren maak ik deel uit van de Sportraad van het UZ Gent. Het is voor mij dan ook een eer en een waar plezier om nu jullie nieuwe voorzitter te zijn. Bij de start van dit nieuwe sportjaar wil ik onze vorige voorzitter, professor Guy Vanderstraeten, van harte bedanken. Hij heeft deze Sportraad uitgebouwd tot de goed gestructureerde, succesvolle sportclub die ze vandaag is. Ik zal er in de toekomst verder naar streven om de sportraad op de kaart te zetten binnen het ziekenhuis. Sport op het werk heeft een bijzondere meerwaarde. Sport is niet alleen een gezonde vorm van ontspanning, het draagt ook bij tot een verbetering van de fysieke paraatheid en helpt om onze sociale horizon te verbreden. Het UZ Gent biedt een ruime en diverse keuze aan sportactiviteiten. Daar slagen we enkel in dankzij de tomeloze inzet van een kleine groep gedreven vrijwilligers. Zij zetten zich met hart en ziel in voor de Sportraad. Ook in de toekomst blijven we streven naar een mooi pallet aan sportactiviteiten, zowel klassieke als wat alternatievere vormen, zodat een zo breed mogelijk publiek zich door ons aanbod aangesproken voelt. Sportieve groeten Prof. dr. Erik Van Laecke SPORTEN IN HET UZ GENT 3
Beste sportliefhebber We verwelkomen prof. dr. Erik Van Laecke als nieuwe voorzitter van de Sportraad. Samen met hem willen we de Sportdienst in de toekomst nog verder laten groeien. Elk lichaam haalt zijn voordeel uit bewegen. Maar niet alleen fysiek hebben we baat bij een actief leven. Ook op psychisch vlak zijn de voordelen niet te onderschatten. Je kent het wel, de ochtendrush om de kinderen op tijd klaar te stomen voor school, dan de rush naar het werk in het drukke verkeer gevolgd door een zware werkdag. En dan is het tijd om naar huis te gaan en is de avondrush er. Laten we vooral nog ons huishouden niet vergeten. Kortom druk, druk en nog eens druk. Want, geef toe, het is geen koud kunstje om de perfecte partner, ouder, collega, werknemer, vriend of vriendin te zijn. Daarbij vergeten we dikwijls onszelf. Net daarom willen wij iedereen ertoe aanzetten om op het werk te sporten. Pure tijdswinst en een en energieboost die iedereen ten goede komt. Vaak wordt het positieve effect op het hoofd en de emoties niet gezien. Nochtans tonen steeds meer onderzoeken aan dat onder andere lopen het antigif is tegen mentale kwaaltjes zoals stress, verslaving en agressie. De Sportraad biedt een brede waaier van sporten die iedereen kan uitoefenen. Elke dag een half uurtje sporten komt je gezondheid ten goede. We kijken er alvast naar uit om je te ontmoeten op een van onze sportactiviteiten. Veel sportplezier Sportcoördinator Murielle Rogiers (tel. 24795) MENS SANA IN CORPORE SANO! EEN GEZONDE GEEST IN EEN GEZOND LICHAAM!
02. Praktisch Openingsuren Sportdienst De Sportdienst is elke week open op afspraak. Je kan afspraken vastleggen van maandag tot vrijdag, tussen 7.00 en 15.30 uur en op woensdag tussen 7.00 tot 11.00 uur. Alle sportvragen mag je ook mailen naar sport@uzgent.be. Sportpas 2017 De nieuwe sportpas is beschikbaar. Hij kost 12 euro en is te koop op de Sportdienst (ingang 75, De Pintepark 2, gelijkvloers). Wie kan een sportpas kopen? personeel UZ Gent personeel UGent campus UZ/FFW studenten Faculteit mensen die vrijwilligerswerk doen ten voordele van de patiënten zelfstandige medewerkers medewerkers van externe firma s die meer dan 16 uur per week op de UZ-campus werken Zelfstandige medewerkers en medewerkers van externe firma s moeten wel een eigen sportpolis kunnen voorleggen om te kunnen deelnemen aan de sportactiviteiten op de campus. Inschrijven sportactiviteiten Om in te schrijven voor een sportactiviteit heb je een login en een wachtwoord nodig. Die krijg je bij aankoop van een sportpas op de Sportdienst. Inschrijven kan ten vroegste 7 dagen voor de sportactiviteit. We vragen uitdrukkelijk om in te schrijven voor elke sportactiviteit waaraan je wilt deelnemen. Wanneer je niet kan komen, moet je je uitschrijven. SPORTEN IN HET UZ GENT 5
Inschrijven doe je als volgt: Surf naar www.mijnsportpagina.be Bovenaan de startpagina staan 2 witte vakjes. In het eerste vakje vul je je e-mailadres in en in het andere je wachtwoord. Klik op login. Er verschijnt een grijze pagina met agenda/kalender. Klik de dag aan waarop je wilt sporten. Kies dan reserveren toevoegen. Er verschijnt een grijs vak (activiteiten). Klik erop en je ziet alle activiteiten die op die dag plaatsvinden. Vergeet niet te bevestigen. We zijn op zoek naar jou De Sportraad zoekt steeds lesgevers (bij voorkeur intern UZ) voor bestaande en nieuwe activiteiten. Ben jij een uitermate sportief UZ-personeelslid en wil jij je sportieve ervaring doorgeven aan je collega s? Maak dan een afspraak bij murielle.rogiers@uzgent.be of tel. 24795.
03. Sportprogramma Avonturenweekend Durbuy Wanneer: weekend van 16/9 of 30/9 (voorkeur door te geven aan murielle.rogiers@uzgent.be vóór 1 maart) Inschrijven: verplicht Prijs: 100 (excl. dranken, enkel water is inbegrepen), eigen vervoer (carpoolen) Programma: Aankomst vrijdagavond om 18 uur, diner, speleologie. Zaterdag na ontbijt: rotswand afdalen en deathride. Nadien lunch en s namiddags vrij bezoek aan Durbuy of optioneel via ferrata (+7,5 ). s Avonds bbq en fuif. Zondag na ontbijt: afdaling van de Ourthe met kajak (7 km). Nadien lunch. Vertrek naar huis om 14 uur. http://www.durbuy-weekend.be/3-dagen---2-nachten SPORTEN IN HET UZ GENT 7
Badminton Recreatief: Waar: Wanneer: Inschrijven: Steven Algoet (tel. 25113 - steven.algoet@uzgent.be) sporthal maandag: 18 tot 20 uur vrijdag: 18 tot 20 uur verplicht via http://tinyurl.com/uzgbadminton Badminton is populair omdat het door om het even wie en op om het even welke leeftijd kan gespeeld worden. Xco-BBB Geleid: Waar: Maximum: Wanneer: Inschrijven: Inge Vereecke (tel. 22488 - Medische genetica) sporthal 28 deelnemers/sessie wekelijks op maandag van 12 tot 13 uur verplicht Buik Billen Borst een groepsfitnessprogramma voor zowel vrouwen als mannen. Fatburning leidt al snel tot een merkbaar betere conditie en figuurcorrectie.
Diepzeeduiken Geleid: Nicole Brondel Wanneer: vrijdag van 17 tot 18 uur Waar: zwembad K7 Deelnemers: 4 personen (tweemaandelijks nieuwe deelnemers) Prijs: 70 (onderhoud materiaal en redder) Een initiatie duurt 8 lessen. Deelnemers zorgen zelf voor duikbril, vinnen en snorkel. Het materiaal wordt gratis ter beschikking gesteld. Kandidaten nemen contact via nicole.brondel@uzgent.be om de data vast te leggen. Fietsen Vrij fietsen op muziek - NIEUW Recreatief: Murielle Rogiers (tel. 24795) Wanneer: elke maandag van 12 tot 13u Waar: spinningzaal Inschrijven: verplicht Begeleide fietstocht Geleid: Vincent Coucke (tel. 26221) Wanneer: datum wordt later meegedeeld Waar: vertrek UZ Gent Inschrijven: gewoon komen Individual workout Geleid: Marjolijn Geschier / Tineke De Lepeleire (tel. 23306/23644) Philippe Vuye en Tom Vanthuyne (tel. 23954/24296) Waar: route 760, dwarsgebouw rechts 1ste verdieping (tussen P5 en P6) Maximum: 12 deelnemers/sessie Wanneer: dinsdag van 12 tot 13 uur en donderdag van 12 tot 12.30 uur en tweewekelijks maandagavond van 17 tot 18 uur Inschrijven: verplicht Opbouw van een goede fysieke conditie en spierversterkend. SPORTEN IN HET UZ GENT 9
Jogging- recreatief Jogging- wandelpad: ingang t.h.v. Spoedgevallendienst. Het parcours gaat via de Hogeschool Gent naar het Storyplein. Het traject is volledig bewegwijzerd met kleuren. Groen: UZ-bospad: 670 m Blauw: Storypad: 640 m Open: 7 tot 20 uur (tijdens de wintermaanden tot 18 uur)
Ladies Run Gent Wanneer: zondag 8 oktober 2017 Locatie: Citaldelpark Gent Meer info volgt later. Minivoetbal Recreatief: Marc Verbanck (tel. 22086) Waar: sportzaal K7 Wanneer: elke maandag van 20 tot 21.30 uur Inschrijven: niet nodig Qi gong - nieuw Geleid: Sofie De Schaepmeester (tel. 25092) Waar: relaxatieruimte Psychiatrie (ingang 17) Wanneer: elke donderdag van 12u15 tot 12u45 vanaf 19/1 Inschrijven: verplicht Qi gong is een holistisch systeem van oefeningen, bewegingen, houdingen, geluidsen ademhalingsoefeningen. We vullen ons lichaam met zuivere helende energie. Rafting Wanneer: Waar: Inschrijven: Prijs: 3/6 of 17/6 of 18/6 (voorkeur door te geven aan murielle.rogiers@uzgent.be vóór 1 februari) Arras (Saint Laurent Blangy) - aanwezig om 11 uur verplicht 35 (incl. gebruik materiaal en kledij), eigen vervoer SPORTEN IN HET UZ GENT 11
Sauna Waar: Wanneer: zwembad Revalidatiecentrum elke dinsdag en donderdag van 12-13 uur en ook op maandag en vrijdagavond van 17-18 uur (tijdens de zwemuren) Spinning De caloriekiller! 1 uurtje spinning geeft een gemiddeld verbruik van 700 kcal, wat neerkomt op een verlies van 70 gr vet. De spurt naar een gezond lichaam. Geleid: Waar: Maximum: Inschrijven: Prijs: Elsie Decoene (tel. 24603-0K2) Hugo Debosschere (tel. 25647 - Infrastructuur) Dino Vandenweghe spinningzaal Bedrijfscomplex gelijkvloers 15 deelnemers/sessie verplicht 1 euro per les (mogelijkheid om meerbeurtenkaart te kopen) dinsdag woensdag donderdag vrijdag dinsdag van 15u15-16u15 17.15-18.15u Dino Vandenweghe 17.15-18.15u Basic Hugo 17.15-18.15u Basic Hugo 12.10-12.50u Elsie (niet wekelijks, check www.mijnsportpagina.be)
The great escape Wanneer: 4 juni 2017 Waar: Blaarmeersen Gent Meer info volgt later. Tafeltennis Recreatief Waar: Wanneer: Inschrijven: sportzaal K7 alle dagen van12 tot 13 uur niet nodig, sleutel afhalen in oefenzaal K7 Wandelen Lentewandeling Wanneer: zondag 26 maart 2017 - vertrek om 14 uur Geleid: Vincent Coucke (tel. 26221) Inschrijven: Meer info volgt Herstwandeling Wanneer: zondag 15 oktober 2017 - vertrek om 14 uur Geleid: Vincent Coucke (tel. 26221) Inschrijven: Meer info volgt Wandelweekend - NIEUW Wanneer: 5-6 en 7 mei 2017 Waar: Durbuy Inschrijven: verplicht Prijs: max. 100. Exacte prijs volgt later (excl. dranken, enkel water is inbegrepen), eigen vervoer (carpoolen) SPORTEN IN HET UZ GENT 13
Windsurfen initiatie (beginners en gevorderden) Geleid: Barbara Rayée (tel. 26502) en Nancy Vankeirsbilck (tel. 24210) Waar: VVW Inside Out in Oostende Wanneer: Data volgen later Deelnemers: Maximum 12 (moeten kunnen zwemmen) Prijs: 20 per dag (les + materiaal + huur motorboot inbegrepen) Inschrijven: Verplicht Het materiaal (plank + zwemvest) wordt ter beschikking gesteld. Meebrengen: zwemkledij, douchegerief en sportschoenen die nat mogen worden (waterpantoffels) Een echt vakantiegevoel krijgen zonder ver te moeten rijden? Spring dan op een surfplank en glij door het water Zon, wind en water ideaal voor een unieke belevenis! Yoga Geleid: Waar: Wanneer: Maximum: Inschrijven: Prijs: externe lesgever sportzaal K7 vrijdagmiddag van 12 uur tot 13 uur 30 deelnemers/sessie verplicht 2 euro per les (via meerbeurtenkaart)
Zwemmen Recreatief: Nancy Vankeirsbilck (tel. 24210) Lies Clauwaert (tel. 24244) Waar: zwembad 0K7 Maximum: 30 deelnemers/sessie Wanneer: dinsdag en donderdag van 12 tot 13u en maandag- en vrijdagavond van 17 tot 18u Inschrijven: verplicht Je kan tijdens de zwemuren ook de sauna gebruiken. 04. Informatie Hoe staat het met mijn conditie? Kom je conditie testen in het Centrum voor sportgeneeskunde (ingang 12, route 1560). Inlichtingen en aanvragen tel. 23740. Sport in het GUSB Personeelsleden van het UZ Gent kunnen ook aan sport doen in het GUSB, Watersportlaan 3, 9000 Gent, tel. 09 264 6314 of via binnenlijn 16 6314. Als je een toegangskaart van de universiteit aanvraagt, geniet je van voordelige tarieven. Aanvragen kan via de website www.ugent.be (medewerkers). Info: 09 264 63 14 of binnenlijn 16 6314 SPORTEN IN HET UZ GENT 15
Sportkalen Sporttak Indeling Maandag Dinsdag Avonturenweekend Xco-BBB Geleid 12-13 uur Badminton Recreatief 18-20 uur Diepzeeduiken Fietsen Geleid Geleid Individual workout Geleid 12-13 uur Jogging Recreatief Minivoetbal Recreatief 20-21.30 uur Qi Gong Geleid Spinning Geleid 17.15-18.15 uur Tafeltennis Recreatief Alle dage Wandelen 17-18 uur 12-13 uur Wandelen Lentewan Windsurfen Geleid Inside Ou Yoga Geleid Zwemmen Recreatief 17-18 uur 12-13 uur
der 2017 Woensdag Donderdag Vrijdag Waar 2017 in Durbuy sporthal 18-20 uur sporthal Voor- en najaar 2016 zwembad 12-13 uur spinningzaal 12-12u30 uur dwarsgebouw rechts 7-18 uur winter 7-20 uur zomer Bos UZ sporthal 12u15 tot 12u45 sporthal 17.15-18.15 uur Basic 17.15-18.15 uur Basic 12u10-12u50 uur (niet wekelijks) spinninglokaal gelijkvloers BC n doorlopend van 8 tot 17 uur sporthal 12-13 uur zwembad deling 26/3 Herfstwandeling 15/10 tside Oostende - zomervakantie (datum nog niet gekend) 12-13 uur sporthal 12-13 uur 17-18 uur zwembad SPORTEN IN HET UZ GENT 17
05. Verzekering Welke activiteiten zijn verzekerd? Het UZ Gent heeft voor zijn personeelsleden een verzekering afgesloten bij Ethias in het kader van de beoefening van sportactiviteiten georganiseerd door de Sportraad en buiten de diensturen. Die verzekering dekt de burgerlijke aansprakelijkheid van de deelnemers die lichamelijke en/of materiële schade veroorzaken aan derden en (eigen) lichamelijke ongevallen. Een ongeval dat zich voordoet tijdens een van deze sportactiviteiten is bijgevolg geen arbeidsongeval. Dat zal een impact hebben op de vergoeding. Wie is verzekerd? Bij alle activiteiten geldt de regel dat enkel personeelsleden van het UZ Gent verzekerd zijn. Uitzondering op de regel zijn fiets-, wandel-, dans- en minivoetbalactiviteiten. Daarvoor zijn alle deelnemers verzekerd, ook niet-personeelsleden (in hoofdzaak partners, kinderen). Verzekering UGent Personeelsleden van de UGent kunnen voor meer info terecht op het nummer 09 264 30 41 of binnenlijn 16 3041. 06. Contact Murielle Rogiers Tel. 24795 Murielle.rogiers@uzgent.be Of sport@uzgent.be Volg ons op Facebook: https://www.facebook.com/groups/sportuzgent/ Schrijf je in op de sportnieuwsbrief: http://tinyurl.com/uzgentsport
07. Leden Sportraad 2017 Prof. dr. Erik Van Laecke, voorzitter, Urologie, tel. 22276 Murielle Rogiers, sportcoördinator en secretaris, Sportdienst, DPP2 gelijkvloers, tel. 24795 Steven Algoet, ICT, tel. 25113 Nicole Brondel, Financiën, tel.24688 Vincent Coucke, Orthopedie, tel. 26221 Lies Clauwaert, Fysische geneeskunde en Revalidatie, tel. 24244 Hugo Debosschere, Infrastructuur, tel. 25647 Elsie Decoene, Verpleging, tel. 24603 Ruben De Gendt, Sportgeneeskunde, tel. 23739 Tineke De Lepeleire, Labo bacteriologie, tel. 23644 Marjolijn Geschier, Huisartsengeneeskunde, tel. 23306 Barbara Rayee, Patiëntenbegeleiding, tel. 26502 Dino Vandenweghe, Interne bewaking Stefanie Van Heule, Labo Klinische biologie tel. 23383 Nancy Vankeirsbilck, Fysische geneeskunde en Revalidatie, tel. 24210 Marc Verbanck, Traumatologie, tel. 22086 Inge Vereecke, Medische genetica, tel. 22488 Peter Moens, Ondersteunende leden Luc Goemaere, P&O, tel. 25966 Prof. dr. Eric Mortier, afgevaardigd bestuurder, tel. 24762 Mario Naeye, directie, tel. 25087 Prof. dr. Renaat Peleman, hoofdarts, tel. 24746 SPORTEN IN HET UZ GENT 19
Sportdienst Murielle Rogiers Tel. 24795 Murielle.rogiers@uzgent.be Deze brochure werd enkel ontwikkeld voor gebruik binnen het UZ Gent. Alle rechten voorbehouden.niets uit deze uitgave mag worden verveelvoudigd, opgeslagen in een geautomatiseerd gegevensbestand of openbaar gemaakt, in enige vorm of op enige wijze, zonder voorafgaande schriftelijke toestemming van het UZ Gent. Nevelland Graphics cvba-so 338772 - December 2016 v.u.: Eric Mortier, afgevaardigd bestuurder UZ Gent, De Pintelaan 185, 9000 Gent UZ Gent Postadres De Pintelaan 185 Toegang C. Heymanslaan B 9000 Gent T: +32 (0)9 332 21 11 info@uzgent.be www.uzgent.be volg ons op