Tweemaandelijks magazine. Jaargang 15. November December

Tweemaandelijks magazine Jaargang 15 November December 2016

Openingsuren onthaal: maandag tot donderdag: 9u-12u & 14u-16u30 vrijdagvoormiddag: 9u-12u vrijdagnamiddag gesloten Openingsuren cafetaria: maandag tot vrijdag: 9u-16u30 Het dienstencentrum is gesloten op: maandag 31 oktober dinsdag 1 november vrijdag 11 november maandag 26 december

Inhoudstabel Activiteiten... 4 Sport Overdag in de Bollaard... 11 Voordrachten... 13 Diensten... 15 Bloeddrukmeting... 15 Bibliotheek... 15 Boodschappendienst... 16 Busvervoer... 18 Daisy speler... 19 Digi-Café... 19 Douche... 19 Kapsalon... 20 Pedicure... 20 Wassalon... 21 Warme maaltijden in het dienstencentrum... 22 Warme maaltijden aan huis... 23 Digi-Ateljee... 24 Speciale menu... 29 Goed om te weten... 30 Enkele afspraken... 39 Centrumraad... 40 Seniorenraad: programma... 41 Sfeerbeelden... 44 In de spotlight... 46 Agenda... 48 3

Activiteiten Op maandag en vrijdag worden er vanaf 13u30 petanquewedstrijden gespeeld. Andere dagen: vrij te gebruiken. Elke donderdagmiddag kan je van 14u tot 16u gratis deelnemen aan onze Line Dance. Deze activiteit gaat niet door tijdens de schoolvakanties. In lokaal 109. 3-band biljart van maandag tot en met vrijdag, telkens van 9u tot 16u15 (behalve bij bingo op maandag- & bij kantklossen op donderdagnamiddag). In lokaal 104. Vogelpik kan elke woensdagnamiddag van 13u45 tot 15u. In lokaal 104. 4

Tafeltennis op maandag- & vrijdagnamiddag van 13u30 tot 16u15. In lokaal 109. Hobby Café: Elke eerste en derde donderdag van de maand in de cafetaria van 14u tot 16u. Gaat niet door tijdens de schoolvakanties. Kaarten en gezelschapsspelen: Liggen gratis ter beschikking in de cafetaria. Teken- en schilderclub: Elke woensdagavond van 19u30 tot 21u30 in lokaal 110. Deze club gaat niet door tijdens de schoolvakanties. 5

Sport Overdag in De Bollaard Seniorenturnen (50+) Oefeningen waarbij het hele lichaam aan bod komt. Doel is het behoud en bevorderen van uithouding, kracht en lenigheid. Er is tevens aandacht voor evenwicht en coördinatie. Elke vrijdag van 10u tot 11u in lokaal 109. Niet tijdens de schoolvakanties. Stoelyoga Dit is een zachte vorm van yoga waarbij naast een brede waaier aan houdingen, zowel opwarmingsoefeningen, ademhalingsoefeningen en korte meditaties aan bod komen. We bewegen een uurtje bewust met respect voor het eigen lichaam en maken contact met onze ademhaling. We doen zowel staande als zittende houdingen met behulp van een stoel. Ook als je minder mobiel bent, ben je meer dan welkom! Elke dinsdag van 14u tot 15u in lokaal 109. Niet tijdens de schoolvakanties. 11

Tai Chi Chuan Het beoefenen van tai chi brengt ontspanning en evenwicht. Zowel voor je geest (innerlijke rust, alertheid) als voor je lichaam (algemene lenigheid en stevigheid). Het bevordert niet alleen je vitaliteit maar ook je immuniteit. Elke zaterdag van 9u30 tot 10u30 in lokaal 109. Niet tijdens de schoolvakanties. Kostprijs Koop een tienbeurtenkaart goed voor deelname aan alle activiteiten van het Sport overdag programma. De sportkaart kost 12. Dit betekent slechts 1,20 per deelname. De sportkaart kan gekocht worden aan het onthaal. Meer informatie over het volledige aanbod van Sport Overdag kan je achteraan in dit boekje terugvinden. 12

VOORDRACHTEN Donderdag 17 november 2016 SOS onwel worden, flauwtes en bewusteloosheid i.s.m. Het Thuiszorgcentrum Elke dag kan je geconfronteerd worden met iemand die onwel wordt, flauw valt of bewusteloos valt. Wat moet je dan doen? En wat doe je beter niet? Tijdens deze vorming staan we stil bij hoe je handelt in noodsituaties: slachtoffers in het algemeen, omgaan met 112, de vitale functies herkennen, Op een eenvoudige manier worden enkele basistips rond eerste hulpverlening toegelicht en gedemonstreerd. Vrijdag 9 december 2016 Diabetes en voeten i.s.m. Lokaal Multidisciplinair Netwerk Als je diabetes hebt, is het noodzakelijk om goed voor je voeten te zorgen. Want eenmaal er voetproblemen ontstaan, is de behandeling vaak moeilijk. Deze voordracht geeft antwoord op vragen omtrent mogelijke problemen die zich kunnen voordoen bij diabetesvoet en verschaft informatie over dagelijkse voetverzorging om die problemen te helpen voorkomen. Vrijdag 13 januari 2017 Van worteltaart tot oorlogskonijn Aan de hand van woord en beeld keer je samen met Herman Vanhaelemeesch terug naar de barre jaren van de Eerste Wereldoorlog en maak je kennis met de bijzondere keuken van toen, aangepast aan de omstandigheden en rantsoenering. Een koude en kille periode waar men zeer inventief moest zijn om iets lekkers en volwaardig op tafel te toveren. 13

Vrijdag 27 januari 2017 Nuttige tips om langer thuis te kunnen blijven wonen i.s.m. Het Thuiszorgcentrum Uit verschillende onderzoeken blijkt steeds weer dat we allemaal hetzelfde willen: zo lang mogelijk thuis blijven wonen. Daar waar het leven zich altijd heeft afgespeeld. Met de leeftijd evolueren echter onze behoeften inzake wonen, comfort en veiligheid. Kleine tips en eenvoudig uit te voeren aanpassingen kunnen vaak behoorlijk veel bijkomend comfort bieden of mogelijke gevaren voorkomen. Tijdens de voordracht Waar het klokje thuis tikt, tikt het nergens krijg je behoorlijk wat tips om zo lang mogelijk thuis te blijven wonen. Maar wat als het niet meer lukt om zelfstandig thuis te wonen? Er worden enkele andere woonmogelijkheden onder de loep genomen, zoals: cohousing, assistentiewoning, serviceflat en woonzorgcentrum. Vrijdag 17 februari 2017 Au, dat doet pijn! Wat als ik, mijn kleinkind of mijn partner zich bezeert i.s.m. Wit-Gele Kruis Een schaafwonde, een snijwonde, een brandwonde Een ongelukje thuis is snel gebeurd. Wat kun je zelf doen, en wanneer ga je naar de dokter? Tijdens deze voordracht krijg je enkele nuttige tips mee over eerste hulp bij wonden. De voordrachten starten om 14 uur en duren tot +/- 16 uur. Deelnemen is gratis. Inschrijven kan aan het onthaal of telefonisch tijdens de kantooruren (050/43.12.02). Wens je graag een kop koffie/thee en een stuk taart, dan kan je dit reserveren aan het onthaal tot uiterlijk de maandag voor de voordracht en dat tegen de democratische prijs van 2,50 (normale prijs 3,40). Inschrijven is niet noodzakelijk, maar wel aan te raden! 14

DIENSTEN Bloeddrukmeting Je kan dagelijks je bloeddruk laten meten. Dit is gratis. Het volstaat om een afspraak te maken aan het onthaal. Elke meting wordt bijgehouden via een persoonlijke bloeddrukkalender. Deze meting is louter informatief en heeft geen enkele medische waarde. Bibliotheek De Bollaard heeft een beperkte selectie aan fictieboeken. Deze kunnen gelezen worden in de ontspanningsruimte of kunnen ontleend worden voor thuisgebruik. 15

Boodschappendienst: Winkelnamiddag Elke eerste en derde week van de maand gaan we op dinsdagnamiddag vanuit het dienstencentrum met ons busje naar een grootwarenhuis in Blankenberge. Vrijwilligers helpen je met jouw boodschappen in de winkel. Indien nodig helpen de vrijwilligers of chauffeur je ook om de jouw boodschappen in huis te dragen. Dinsdag 8 november: Delhaize Dinsdag 22 november: Aldi Dinsdag 6 december: Delhaize Dinsdag 20 december: Lidl Vertrek telkens om 13u15 De kostprijs bedraagt 0,5 per persoon. Gelieve op voorhand in te schrijven aan het onthaal (max. 6 deelnemers per winkelmiddag). Er zal steeds voorrang gegeven worden aan mindermobiele mensen. Inschrijven voor de winkelmiddag kan pas de dag volgend op de laatste winkelmiddag van de lopende maand. 16

Boodschappendienst: Aan huis Voor de prijs van 1,50 kan je boodschappen laten doen door één van onze vrijwilligers. Een boodschap mag niet meer dan 10 kilogram wegen en mag over maximaal drie afhaaladressen in Blankenberge gespreid zijn. Een telefoontje tijdens de kantooruren is voldoende om af te spreken. Opgelet: - Je dient gedomicilieerd te zijn in Blankenberge. - Een boodschap wordt zo spoedig mogelijk en ten laatste drie werkdagen na de oproep uitgevoerd. - Indien vastgesteld wordt dat je zelf de boodschappen kan uitvoeren, zal de dienstverlening geweigerd worden. - Indien je niet thuis bent op het moment dat de persoon die de boodschappen uitvoert zich aandient, dan komt de boodschap te vervallen en dien je een nieuwe boodschap aan te vragen. - De gevraagde afhaaladressen zijn niet bindend. In het kader van een efficiënte planning kan de plaats van aankoop anders zijn dan deze die gevraagd werd. - Er zal steeds eerst nagegaan worden of we je niet kunnen helpen door je door te verwijzen naar winkels die aan huis leveren. 17

Busvervoer Iedere werkdag kunnen mindermobiele Blankenbergenaars aan huis opgehaald worden en met ons busje van en naar het dienstencentrum gebracht worden. Het gebruik van het busje kost 0,50. Het busje rijdt elke werkdag: naar het dienstencentrum tussen 11u en 12u terug naar huis om 13u30 en om 16u Een busrit kan telefonisch, via het inschrijvingsstrookje van je maaltijd of aan het onthaal aangevraagd worden. Voor vervoer in de voormiddag dient dit te gebeuren voor 15u daags voordien, voor vervoer in de namiddag dient dit te gebeuren voor 15u de dag zelf. Er wordt een lijst opgemaakt waarbij de gebruikers ingedeeld worden op basis van hun thuisadres. Als meerdere ritten nodig zijn, zal deze lijst gehanteerd worden. Waarbij wekelijks afgewisseld wordt welke groep eerst naar huis gebracht wordt. De volgorde van ophalen tussen 11u00 en 12u00 gebeurt in het kader van een efficiënte werkplanning van de chauffeur. 18

Daisy speler Het dienstencentrum stelt gratis een Daisy-speler en een kleine collectie luisterboeken ter beschikking aan de gebruikers. Deze kan gebruikt worden in de cafetaria of kan ontleend worden voor thuisgebruik. Digi-Café Laptops met draadloze internetaansluiting staan ter beschikking in de cafetaria en kunnen, na registratie, vrij worden gebruikt door de bezoekers. Hier is geen begeleiding voorzien. Dit kan dagelijks van 9u30 tot 16u15. Douche Tijdens de openingsuren van het onthaal kan een douche genomen worden. Zeep, shampoo en handdoeken breng je zelf mee. Het gebruik van de douche is beperkt tot maximaal 30 minuten. Kostprijs 1. 19

Kapsalon Personen gedomicilieerd in Blankenberge die een verhoogde tegemoetkoming genieten (code die eindigt met het getal 1 op het klevertje van de mutualiteit) of leefloongerechtigd zijn, kunnen een beroep doen op het kapsalon van de Strandjutter. Hiervoor dien je eerst een aanvraag in te dienen aan het onthaal van het dienstencentrum. Er wordt gecontroleerd of je aan de voorwaarden voldoet. Na goedkeuring maak je zelf een afspraak met de kapper. Bij inschrijving dien je het attest van verhoogde tegemoetkoming mee te brengen. Wassalon Op woensdagvoormiddag tussen 09u en 09u30 is er de mogelijkheid om je was (max. 2 machines) bij ons binnen te brengen. Bij het binnenbrengen van de was zal gecontroleerd worden of de toegestane hoeveelheid niet overschreden is. Dit kan enkel voor mensen die éénmalig een korte periode nood hebben aan een wasmachine. De prijs voor 2 wasmachines bedraagt 2,50. Gelieve minstens 2 dagen op voorhand te reserveren. Na een wasbeurt geldt een wachtperiode van één maand alvorens opnieuw gebruik gemaakt kan worden van deze dienstverlening. Het ophalen van de was dient te gebeuren op donderdagvoormiddag. 20

Pedicure Er is keuze tussen een gewone of een uitgebreide behandeling. Een gewone behandeling bestaat uit nagels knippen, behandelen van lichte eelt, reinigen van nagels en nagelriemen, korte massage van voeten en onderbenen en een voetbad met speciale kruiden. Een uitgebreide behandeling bestaat uit de korte behandeling, zware eeltvorming en likdoorns verwijderen, behandeling ingegroeide nagels en schimmelnagels verdunnen. Tevens kan je er terecht voor advies voor diabeteszorg en schimmelvoeten. Tarieven Indien je een leefloon ontvangt of recht hebt op een verhoogde tegemoetkoming, dan heb je recht op sociaal tarief. Dan betaal je voor een gewone behandeling 14 en voor een uitgebreide behandeling 22. Geniet je niet van sociaal tarief, dan betaal je voor een gewone behandeling 19 en voor een uitgebreide behandeling 27. Bij gebruik van bandages, nagelbeugels, e.d., wordt er een max. 5 aangerekend (rechtstreeks te betalen aan de pedicure). Praktisch Je dient 2 kleine badhanddoekjes mee te brengen. De pedicure gaat op woensdagmiddag door van 13u30 tot 16u30 in lokaal 311 op het 3de verdiep. Inschrijven kan enkel aan het onthaal en dit uiterlijk tot de maandag vóór de pedicuresessie. Bij inschrijving dien je meteen te betalen. Annuleren kan tot één week vóór de pedicuresessie. Wie nadien inschrijft, kan dus niet meer annuleren. 21

Maaltijden in het dienstencentrum Iedereen die gedomicilieerd is in Blankenberge en die de leeftijd van 55 jaar bereikt heeft, kan van maandag tot en met vrijdag een middagmaal komen nuttigen in het dienstencentrum. Wie nog niet de leeftijd van 55 jaar bereikt heeft, kan beroep doen op de maaltijden in het dienstencentrum in geval van zorgbehoevendheid of verminderd zelfzorgvermogen. Dit dient te worden aangetoond a.d.h.v. een medisch attest of a.d.h.v. van een attest van doorverwijzing door een organisatie die psychosociale hulpverlening aanbiedt. De maaltijd bestaat uit soep, hoofdschotel, een nagerecht, water en koffie. Een maaltijd kost 7,-. Indien je recht hebt op een verhoogde tegemoetkoming of leefloongerechtigd bent, heb je recht op het sociaal tarief. Dan betaal je voor een warme maaltijd 5,40. Je dient dit te bewijzen aan de hand van een door een mutualiteit uitgereikt attest van verhoogde tegemoetkoming of een leefloonattest uitgereikt door de sociale dienst van het OCMW Blankenberge. Dit bewijs is jaarlijks te hernieuwen. Je kunt je attest afgeven aan het onthaal van het dienstencentrum. Het sociaal tarief gaat in voege bij de eerste bestelling volgend op de afgifte van het attest. De betaling van de maaltijden gebeurt na maandelijkse facturatie via overschrijving. Indien u kiest om te betalen via domiciliëring, laat dit gerust weten aan het onthaal. De maaltijd kan gemalen of gesneden geserveerd worden. Er kan zoutloze soep verkregen worden, ook maaltijden voor diabetici zijn beschikbaar. De maaltijden worden maandelijks gefactureerd. Betaling kan enkel via overschrijving. Om 12u00 wordt er gestart met het bedelen van de soep aan tafel, het hoofdgerecht bekom je via zelfbediening aan het buffet. Het afruimen dien je zelf te doen. We staan erop dat je tijdig aanwezig bent. 22

Praktisch Wil je komen eten, dan kan je je laten registreren aan het onthaal. Nadat een gebruikersdossier werd aangelegd, kan je maaltijdbonnetjes verkrijgen in de cafetaria. Dit kan ten laatste 2 werkdagen voor de maaltijd en dit voor 16u30. Je kan een maaltijd annuleren uiterlijk daags voordien tot ten laatste 12u00, zowel telefonisch als aan het onthaal. Bij tijdig verwittigen wordt de maaltijdbon terugbetaald. Indien het door ziekte of plotse opname in het ziekenhuis niet mogelijk is om te komen eten, dient men ten laatste de dag zelf vóór 10u te verwittigen om de maaltijd te annuleren. Binnen de maand dient een medisch attest als stavingdocument te worden ingediend. Maaltijden aan huis Voor wie Personen gedomicilieerd in Blankenberge én die de leeftijd van 75 jaar bereikt hebben, kunnen beroep doen op de maaltijdbedeling aan huis. Personen gedomicilieerd in Blankenberge die nog niet de leeftijd van 75 jaar bereikt hebben, kunnen beroep doen op de maaltijdbedeling aan huis in geval van zorgbehoevendheid. Deze zorgbehoevendheid dient te worden aangetoond a.d.h.v. een medisch attest. Pas bij ontvangst van het medisch attest zal de maaltijdbedeling opgestart worden. Voor meer informatie over maaltijden aan huis kan je terecht: Aan het onthaal van De Bollaard Op de website http://www.debollaard.be/ 23

DIGI-ATELJEE 24

SPECIALE MENU 24 november Noorse visschotel met crudites ~ Rosbief met groentenkrans, pommes duchesse en vleesjus ~ Taart 10 22 december Russisch ei met macédoine en sausje ~ Scampi met lichte currysaus, frietjes en sla ~ Gebak 10 Inschrijven en annuleren kan tot de maandag vòòr de speciale menu, tot 12u00. Na dit moment kan er niet meer worden terugbetaald. 29

GOED OM TE WETEN: Huisartsenwachtdienst N-W-Vlaanderen Wat? Hebt u een medisch probleem waarmee u niet kan wachten tot uw eigen huisarts terug bereikbaar is? Dan is de huisartsenwachtpost er om u te helpen. Zoals bij uw eigen huisarts beschikt de huisartsenwachtpost over goed uitgeruste consultatieruimten. U kun er comfortabel onderzocht worden, krijgt er kwaliteitsvol advies en een correcte behandeling. U maakt best een afspraak via het nummer 1733 maar ook zonder voorafgaande telefonische afspraak wordt u er verder geholpen. Breng uw identiteitskaart mee. Uw vaste huisarts (houder van uw Globaal Medisch Dossier) krijgt steeds een medisch verslag. De wachtdienst dient niet voor: Het voorschrijven van chronische medicatie, het behandelen van chronische medische problemen en het afleveren van nietdringende attesten zoals sport geschiktheids- of gezondheidsattesten. Voor wie? De wachtdienst is voor al wie woont of verblijft in: Brugge, Damme, Jabbeke, Oostkamp, De Haan, Blankenberge, Knokke- Heist, Zuienkerke, Zedelgem. Huisbezoeken zijn voorbehouden voor: Patiënten in rusthuizen of instellingen, palliatieve patiënten, andersvaliden en patiënten die zich onmogelijk kunnen verplaatsen. 30

Doorverwijzing Indien u moet doorverwezen worden naar specialistische zorg, hebt u de vrije keuze van spoeddienst uit de regionale ziekenhuizen. Betaling Het conventietarief wordt toegepast. Betalen bij voorkeur via bancontact. Openingsuren Huisartsenwachtpost Brugge (Spoed campus AZ Sint- Jan, Ruddershove 10) Weekend: open van vrijdag 19u tot maandag 8u Feestdagen: open van de avond (19u) vóór de feestdag tot de ochtend (8u) ná de feestdag. Satellietwachtpost Knokke (Campus AZ Zeno, Graaf Jansdijk 162) Zaterdag, zondag en feestdag: open van 8u tot 21u. Tijdens de week Is de wachtpost gesloten van maandag 8u tot vrijdag 19u. Overdag kan u uw vaste huisarts bereiken. Vanaf 19u s avonds tot 8u s morgens kan u de wachtdienst bereiken via 1733. Bereikbaarheid Parking bij de spoeddienst. Openbaar vervoer: Station Brugge - AZ Sint- Jan: Buslijn 13 Station Knokke - AZ Zeno: Buslijn 11 31

GOED OM TE WETEN: Tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden De tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden (THAB) is een tegemoetkoming die u kunt ontvangen als u 65 jaar of ouder bent én als uw handicap uw zelfredzaamheid beperkt. Dat wil zeggen dat u moeilijkheden ondervindt bij het uitvoeren van dagelijkse activiteiten: u verplaatsen eten bereiden en nuttigen u verzorgen en aankleden uw woning onderhouden en huishoudelijke taken doen gevaar inschatten en vermijden contacten onderhouden met andere personen. Met de THAB kunnen ouderen met een beperking en met een beperkt inkomen de bijkomende kosten van hun handicap deels financieren. De THAB is daarom een belangrijk instrument om: ouderen de mogelijkheid te geven thuis te blijven wonen de financiële toegankelijkheid van de rustoorden te verbeteren. Vanaf 1 juli 2014 is de Tegemoetkoming Hulp aan Bejaarden (THAB) officieel een bevoegdheid van de Vlaamse overheid. Tot eind 2016 blijft de FOD Sociale Zekerheid de tegemoetkomingen organiseren. Zij blijven voorlopig werken volgens de huidige regelgeving en met de huidige werkwijze. Vanaf 1 januari 2017 zullen de zorgkassen deze dossiers behandelen en de tegemoetkoming uitbetalen. 32

Voorwaarden Vanaf de leeftijd van 65 jaar kan een persoon met een handicap een tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden krijgen. Deze tegemoetkoming wordt toegekend op grond van welomschreven criteria, zoals: de leeftijd de nationaliteit de woonplaats de inkomsten (inclusief die van de persoon waarmee u een huishouden vormt) de mate van zelfredzaamheid Procedure Om de tegemoetkoming te krijgen moet u eerst een online vragenlijst invullen. Om de vragenlijst in te vullen, hebt u een elektronische identiteitskaart en kaartlezer nodig en moet u uw pincode weten. Dit kunt u laten doen in de gemeente waar u woont. De Directie-generaal Personen met een handicap gaat dan, op basis van de vragenlijst, na waarop u recht hebt. Daarvoor kunnen ze ook bijkomende gegevens opvragen bij andere instanties, en bij uw arts of specialist. U wordt per brief op de hoogte gebracht van de beslissing. Als u hulp nodig hebt bij uw aanvraag, kunt u terecht bij uw ziekenfonds, gemeente, OCMW, sociaal huis of de Directiegeneraal. Contact Directie-generaal Personen met een Handicap Administratief Centrum Kruidtuin, Finance Tower Kruidtuinlaan 50 bus 150 1000 Brussel Tel. 0800 987 99 33

GOED OM TE WETEN: Sociaal huis Bij het Sociaal Huis kan elke inwoner van Blankenberge terecht voor: Info over alle vragen die betrekking hebben op producten en diensten over welzijn, zorg, wonen, leren, werken en ontspannen Aanvragen sociale premies Aanvragen van studietoelagen (digitaal) Het boeken van daguitstappen of vakantieverblijven in Vlaanderen aan sterk verminderde prijzen (Rap Op Stap Kantoor) Allerhande administratieve dienstverlening Contactinfo Stadhuis - gelijkvloerse verdieping Vanaf 21 november verhuist het Sociaal Huis naar de Kerkstraat 155. 0800/32.450 (gratis nummer) @ info@sociaalhuisblankenberge.be Openingsuren Elke werkdag van 8.30 tot 11.30 Woensdagnamiddag op afspraak. 34

GOED OM TE WETEN: Prijswijzigingen in de Bollaard Jaarlijks stijgen de kosten voor onder andere voedingswaren, personeel, vervoer, enzovoort. Dit heeft natuurlijk ook een invloed op de prijzen die wij in ons dienstencentrum hanteren. Om blijvend kwaliteitsvolle en smakelijke maaltijden te kunnen aanbieden, wordt op 1 januari 2017 de prijs per warme maaltijd bepaald op 7,10 euro. Indien je recht hebt op een verhoogde tegemoetkoming of leefloongerechtigd bent, heb je recht op het sociaal tarief. Dat betaal je voor een warme maaltijd 5,50 euro. Weet je niet of je recht hebt op een verhoogde tegemoetkoming? Bekijk dan zeker bladzijde 36 & 37. Deze fiche bevat alle nodige informatie om je hierbij verder op weg te helpen. 38

ENKELE AFSPRAKEN Er zijn vele vrijwilligers actief in ons dienstencentrum. Wij vragen respect voor hun vrijwillige inzet. De parking is voorbehouden voor dienstvoertuigen en personeel. Fietsen en bromfietsen dienen gestald te worden in de fietsstalling. Minder mobiele gebruikers kunnen, mits toestemming van de verantwoordelijke, hun rijwiel stallen op de daartoe voorziene ruimte aan de cafetaria. In de gebouwen van het dienstencentrum mag nergens gerookt worden. Er liggen kranten en tijdschriften ter beschikking van de gebruikers. Deze mogen niet meegenomen worden. Tijdens het bedienen van de maaltijd kan geen drank besteld worden aan de bar. Glas, bord en bestek dien je zelf af te ruimen. Tussen 11u30 en 13u30 zijn geen dieren toegelaten in de cafetaria. De consumpties dienen bij elke bestelling contant betaald te worden. Maaltijdbonnetjes zijn steeds op naam en kunnen niet onderling doorgegeven worden, tenzij de centrumleider hiervoor toestemming geeft. Maaltijden geserveerd in het dienstencentrum kunnen niet meegenomen worden naar huis. Dit geldt ook voor eventuele overschot van maaltijden. Voor de etensbedeling geldt een beurtrolsysteem. Een gebruiker kan zich het recht niet toe-eigenen om vroeger dan zijn of haar beurt om eten te komen. Er kunnen maaltijdbonnen voor de lopende en de komende week besteld worden. Indien de gebruiker voor een periode langer dan de lopende en komende week niet naar De Bollaard kan komen, kunnen maaltijdbonnen voor de verdere toekomst besteld worden. De gevraagde maaltijdbonnen kunnen daags na bestelling afgehaald worden in de cafetaria. 39

In uitzonderlijke gevallen kan, bij verminderd zelfzorgvermogen en met toestemming van de centrumleider, een gebruiker voor een volledige maand bestellen Er zijn geen vaste plaatsen in de cafetaria en het restaurant. Er mogen eveneens op geen enkele manier plaatsen voorbehouden worden. De verantwoordelijke kan plaatsen toewijzen. Koppels die op hetzelfde adres gedomicilieerd zijn, kunnen plaats voor elkaar houden. Ook koppels die zichzelf als dusdanig geregistreerd hebben in hun gebruikersdossiers kunnen dit. Enkel dan kan men, indien één van de partners vroeger komt, een plaats aan dezelfde tafel voorbehouden voor zijn/haar partner die later komt. Zonder toestemming van de verantwoordelijke mag er geen eigen drank of voedsel meegebracht worden Bij een vermoeden van dronkenschap zal het personeel weigeren om verder alcohol te bedienen. Indien door alcoholgebruik overlast wordt veroorzaakt zal de toegang tot het dienstencentrum tijdelijk of definitief ontzegd worden. Wie alcohol koopt voor iemand die teveel gedronken heeft, kan juridisch medeverantwoordelijk gesteld worden voor mogelijke ongevallen die die persoon overkomt of veroorzaakt. CENTRUMRAAD Jouw ideeën, suggesties, opmerkingen, kan je kwijt op de CENTRUMRAAD DINSDAG 29 november om 14u. in lokaal 209 Iedereen is welkom! 40

SENIORENRAAD: Programma Seniorenweek Vrijdag 18 november 14u Ontspanningsnamiddag voor 80-plus Alle 80-plussers van Blankenberge zijn welkom om 14u in CC Casino Consciencezaal. We voorzien koffie of thee met een gebakje en een voorstelling van Nostalgia met een overzicht van de jaren 50 tot 70 op interactieve wijze gebracht. - Wat was er in het nieuws? - Wat was er op TV? - Welke liedjes stonden in de hitparade? Aan de hand van beelden kan iedereen mee raden naar de nieuwsfeiten van het betreffende jaar. De fragmenten uit 25 jaar TV zijn pure nostalgie en tijdens het overzicht van de hitparade kan er meegezongen worden met de mooiste hits uit die tijd. Voor wie? Prijs? 80-plus inwoners van Blankenberge Gratis Inschrijven is mogelijk bij de dienst Senioren van het stadhuis van Blankenberge. Maandag 21 november 14u30 Workshop CUBIGO Wil je op een eenvoudige manier gebruik maken van je pc, laptop, tablet of smartphone? Dan is Cubigo de goede keuze! Ook als je (nog) niet zo handig bent in de digitale wereld zal je versteld staan van de eenvoud en het gebruiksgemak van deze toepassing. Naast de standaard toepassingen is er het onderdeel Zorgzaam Blankenberge, dat rechtstreeks toegang tot comfortdiensten en hulpverlening voorziet. 41

Breng je laptop, tablet of smartphone mee. Er kan ter plaatse geoefend worden! Waar? Prijs? CC Casino Consciencezaal Gratis Dinsdag 22 november 9u Aperitief zwemmen 9u: Aperitief zwemmen 10u: Aperitief in de cafetaria met live dansmuziek Waar? Zwembad, A. Van Ackersquare 1 Prijs? Gratis Dinsdag 22 november 10u Aperitief turnen 10u: Aperitief turnen 11u: Aperitief in de cafetaria met hapje aangeboden door Rust Roest Waar? Rust Roest, K. Deswertlaan 36 Prijs? Gratis Donderdag 24 november 14u30 Quiz 14u30: Quiz-namiddag gevolgd door buffet met gevarieerd assortiment broodjes Waar? CC Casino Consciencezaal Prijs? 8 42

Eindejaarsfeest Maandag 19 december 14u30 Show met orkest o.l.v. stadsgenoot Wim Janssens Van de partij: Wim Janssens, Yves Seghers, Edith Prock, Li Belle, Marijke Depla & Tony Frats. Bij het binnenkomen en tijdens de pauze word je getrakteerd op bubbels met iets hartigs en iets zoets. Het einde is voorzien omstreeks 17u30. Waar? CC Casino Saveryzaal Prijs? 18 Film Donderdag 10 november De buurtpolitie: De Grote Geldroof Bij een brutale inbraak wordt een replica van een antiek beeld gestolen. Donderdag 8 december De premier De Belgische eerste minister wordt ontvoerd. We nemen de tram om 13u aan het station naar Kinepolis Oostende. Prijs? 9,45 Tickets voor bovenstaande activiteiten kunnen opgehaald worden aan het onthaal van het stadhuis van Blankenberge. Open op werkdagen tussen 9u en 11u30. Tel. 050/63.64.00 email: stadhuis@blankenberge.be 43

SFEERBEELDEN: Prijsuitreiking Vogelpik 2016 Op woensdag 14 september werden de prijzen uitgereikt van het afgelopen vogelpikseizoen 2015-2016. Het werd uiteindelijk een zeer spannende race naar de finish! Op de derde plaats kwam Carmen Gerhardt te staan met 50 punten. De tweede plaats was voor Benoit Dedrie met 52 punten. En tenslotte: de eerste plaats ging naar Salvatore Castellana met 55 punten! Proficiat aan alle winnaars en bedankt aan alle deelnemers! Op eenzelfde dag sluiten we een fantastisch seizoen af, maar gaan we ook meteen van start met een nieuw seizoen die hopelijk opnieuw vol verrassingen komt te zitten. 44

SFEERBEELDEN: Initiatie Krolf 16 september Een absoluut primeur bij De Bollaard en meteen een schot in de roos. De eerste kennismaking met Krolf was dan ook een succes. Krolf is een Scandinavische sport en wordt gezien als een mix tussen golf en croquet. Door het succes breien we er graag een vervolg aan. Krolf gaat opnieuw door en dat op 10 november. Wees er zeker bij! 45

IN DE SPOTLIGHT: Teken- en schilderclub Uitnodiging voor mensen die graag tekenen en/of schilderen. We zijn allemaal enthousiaste amateurs, we zoeken nog artistieke mensen die graag in onze tekenen schilderclub willen komen. Waar: De Bollaard, 1ste verdieping, lokaal 110. Wanneer: Iedere woensdagavond van 19u30 tot 21u30. (Niet in de verlofperiodes). Interesse? Je kan vrijblijvend langskomen op een woensdagavond. We geven je graag een woordje uitleg. Geen lidgeld te betalen. Eigen materiaal meebrengen. 46

IN DE SPOTLIGHT: Tafeltennisclub Op maan- en vrijdagnamiddag in De Bollaard Wie dit levendig spel al eens heeft beoefend, weet uit ervaring dat ze flink bijdraagt tot het op peil houden van onze lichamelijke conditie. Spelenderwijs het balletje naar elkaar toespelend merkt men al dadelijk dat we allerlei soorten lichaamsbewegingen aan het doet zijn, die we in het dagelijks leven nooit of zelden doen. Terwijl we die bewegingen aan het uitvoeren zijn, voelen wij dat we lichte inspanningen aan het doen zijn die een vlotte doorstroming van de bloedvaten en van de luchtwegen teweegbrengen. Daardoor worden ook alle overige lichaamsorganen opgewekt tot een vlotter functioneren ervan. Logisch gevolg daarvan is vooreerst dat men slank en lenig blijft. En daarbovenop krijgen we een sterkere ingesteldheid, waardoor we beter bestand zijn tegen de kwalen en ziekten die vooral s winters de kop opsteken. In lokaal 109 zijn pingpongtafels ter beschikking voor al wie dit leuk spel wil komen beoefenen. Dit is volledig gratis en van 13u30 tot 16u15 op hierboven vermelde dagen. Balletjes en palletjes zijn er ook voor wie er geen bezit. Voor meer informatie kan je terecht aan het onthaal of bij Noterman Gerard. 47

U zit met een vraag? U heeft een idee, een suggestie, een advies? U wenst een melding, een klacht, door te geven? Of u wil ons gewoon iets vertellen? Gebruik dan het onderstaand formulier en geef het af aan het onthaal van het dienstencentrum of deponeer het in de ideeënbus. U bent niet verplicht naam en adres op te geven. Doet u dat wel, dan kunnen we u persoonlijk antwoorden. Ik heb een.. vraag / idee / suggestie / advies / klacht* * omcirkel uw keuze Mijn gegevens: Naam: Adres: Telefoon: E-mail:......