Vorkmeer Steunpunt Mantelzorg Peel & Maas Nieuwsbrief voor mensen die voor een naaste zorgen in Peel & Maas JRG 7 NR 2 AUGUSTUS 2016 EXCLUSIEF EN GRATIS VOOR MANTELZORGERS! VIJF JAAR MANTELZORG MUZIEKSALON PEEL EN MAAS DONDERDAG 24 NOVEMBER MET SUZAN SEEGERS EN PIANIST MARC-PETER VAN DIJK De Limburgse Suzan Seegers verwierf als finaliste van Op zoek naar Evita nationale bekendheid, schitterde in Les Misérables en won de John Kraaijkamp Musical Award. (Foto: Anita Coenen) In 2012 maakte Suzan haar solodebuut met SUUS. In deze muzikale onewomanshow deelt Suzan haar gevoelens, verlangens en gedachten met het publiek met mooie, grappige en ondeugende teksten, geschreven door Suzan zelf i.s.m. provinciegenoot Gé Reinders. De kleine vrouw met de grote stem weet met haar warme geluid en sprankelende persoonlijkheid keer op keer de harten van het publiek te raken. INFORMATIEBIJEEN- KOMST OVER CURATOR/MENTOR- SCHAP BIJ (BIJNA) JONG VOLWASSENEN ZORGVRAGERS Als je kind binnenkort 18 gaat worden of onlangs is geworden verandert er veel. Hij/zij is dan officieel volwassen. Uw kind mag vanaf dat moment stemmen of b.v. zelfstandig autorijden. Ook op financieel gebied verandert er veel. De kinderbijslag en kindgebonden budget stoppen dan meestal. Er moet een eigen zorgverzekering worden afgesloten, er kan zorgtoeslag worden aangevraagd enz., enz. Maar wat moet u doen als uw kind niet voldoende voor zichzelf kan (gaan) zorgen? Waar moet je dan aan denken, en hoe maak je de juiste keuzes? Wat is belangrijk om te regelen? Wat kan een curator of mentor misschien voor u als ouder(s) en kind betekenen? Speciaal voor ouders van deze jong volwassenen die extra zorg behoeven organiseren Vorkmeer Steunpunt Mantelzorg en het Mantelzorgforum Peel en Maas i.s.m. de stichting Mentorschap Limburg een informatieavond over dit thema op Donderdag 22 september Aanvang 19.30 uur locatie: nog nader te bepalen afhankelijk van het aantal deelnemers WORKSHOP MAN- TELZORGEN DOE JE NIET ALLEEN, SAMEN OP ZOEK NAAR DE EIGEN KRACHT In het kader van de Dag van de Mantelzorg 2016 met als thema Mantelzorg doe je samen organiseren Vorkmeer Steunpunt Mantelzorg en het Mantelzorgforum Peel en Maas een workshop met als thema Mantelzorgen doe je niet alleen i.s.m. met de Eigen Kracht Centrale. De stichting Eigen Kracht Centrale ondersteunt in heel Nederland organisaties, overheden en burgers m.b.t. kwesties en vragen rond regie en samenredzaamheid en heeft ruim 15 jaar ervaringen met familiegroepsplannen. In deze workshop kunt u als mantelzorgers ervaringen met elkaar delen. Lees verder op pagina 3 Lees verder op pagina 4 Lees verder op pagina 6 In deze editie onder andere: 1 Brusjes, broertjes en zusjes die ook mantelzorger zijn Lees het artikel op pagina 5 Eerste ervaringen als mantelzorgondersteuner Lees het artikel op pagina 7 Toegankelijkheid, geen gunst maar norm Lees het artikel op pagina 8
INHOUD 2 JONGE MANTELZORGERS MEER ONDERSTEUNEN? JONGE MANTELZORGERS MEER ONDERSTEUNEN? 2 GESPREKSGROEP DEMENTIE PEEL EN MAAS 3 EXCLUSIEF EN GRATIS VOOR MANTELZORGERS! VIJF JAAR MANTELZORG MUZIEKSALON PEEL EN MAAS DONDERDAG 24 NOVEMBER MET SUZAN SEEGERS EN PIANIST MARC-PETER VAN DIJK 4 PROGRAMMA ALZHEIMER CAFÉ PEEL & MAAS 4 DONDERDAG 22 SEPTEMBER INFORMATIEBIJEENKOMST OVER CURATOR/MENTORSCHAP BIJ (BIJNA) JONG VOLWASSENEN ZORGVRAGERS 4 MANTELZORGERS GAAN VER, OOK FINANCIEEL 5 BROERTJES EN ZUSJES, DIE OOK MANTELZORGER ZIJN, ZIJN ER WEL MAAR JE HOORT ZE NIET! 6 WORKSHOP MANTELZORGEN DOE JE NIET ALLEEN, SAMEN OP ZOEK NAAR DE EIGEN KRACHT 6 BREINCAFÉ BAARLO 6 DANSSALON DE VRIENDSCHAP, VOOR EEN MAANDELIJKSE DANSMIDDAG VOOR MENSEN MET DEMENTIE EN HUN MANTELZORGERS 7 EERSTE ERVARINGEN ALS MANTELZORGONDERSTEUNER 7 REAGEREN OF ZELF EEN BIJDRAGE LEVEREN AAN DEZE NIEUWSBRIEF? 7 SPAAR OOK HET MILIEU EN PORTOKOSTEN EN MELD U AAN VOOR DE DIGITALE NIEUWSBRIEF MANTELZORG Jonge mantelzorgers zijn kinderen en jongeren t/m 24 jaar die opgroeien met een familielid dat chronisch ziek of gehandicapt is of een psychische aandoening heeft. Deze situatie kan een grote impact hebben op hun leven. Impact van mantelzorg op Jongeren Als jongeren langere tijd mantelzorg verlenen, kan dat verschillende negatieve gevolgen hebben: - opgroei- en opvoedproblemen door te veel verantwoordelijkheid en te weinig tijd voor de eigen ontwikkeling - lichamelijke en emotionele klachten zoals stress en vermoeidheid - meer behoefte aan zorg: jonge mantelzorgers doen op latere leeftijd vaker een beroep op de (geestelijke) gezondheidszorg dan andere jongeren. Deze impact wordt vergroot doordat jonge mantelzorgers niet gauw over hun zorgen praten. Vaak weten ze niet waar ze hiervoor terecht kunnen. Daarom is het belangrijk om deze jongeren actief op te zoeken en te ondersteunen. Als Steunpunt Mantelzorg gaan we daarom samenwerken met het Bouwens om te kijken of we samen iets voor jonge mantelzorgers kunnen betekenen. Zo is er in de afgelopen periode een speciale les ontwikkeld met behulp van een filmpje, een eigen nieuwsbrief, een test waarin je kunt ontdekken of je een jonge mantelzorger bent enz. Bij aanvang van het schooljaar zal in alle klassen door de mentoren hier aandacht aan worden besteedt. Waardering jonge mantelzorgers We kennen in Peel en Maas al vele jaren de bloemenactie met de mantelzorgplant. Een actie die minder geschikt is om de jonge mantelzorgers te waarderen, een schouderklopje te geven of een hart onder de riem te steken. Kent u zo iemand of ben je zelf een jonge mantelzorger? Meld je dan aan bij het Steunpunt Mantelzorg en samen zoeken we naar een passende waardering, ook voor jullie. GESPREKSGROEP DEMENTIE PEEL EN MAAS 8 TOEGANKELIJKHEID = GEEN GUNST. TOEGANKELIJKHEID = DE NORM 8 SLIMME (GRATIS) OPLOSSINGEN VOOR TOEGANKELIJKERE CAFÉS EN RESTAURANTS 8 HANDIGE ADRESSEN VOOR MANTELZORGERS IN PEEL EN MAAS Deze gespreksgroep is een trefpunt voor partners, familieleden en vrienden van mensen met dementie. Samen praten, ervaringen uitwisselen, elkaar informeren en ondersteunen. Dit alles onder begeleiding van 2 gespreksleiders in een vertrouwde omgeving. Deelname is gratis. De groep komt iedere eerste en derde dinsdagmiddag van de maand bij elkaar van 14.00-15.30 uur in de gemeenschappelijke ruimte van Seniorencomplex De Dreesse aan de Annastraat in Helden-Dorp. Voor aanmelding en informatie: Mariet Mommen tel. 077-4651773, José Wijnhoven tel. 077-4772018 of Jan de Beer 077-3076349. 2 VORKMEER - STEUNPUNT MANTELZORG PEEL & MAAS
EXCLUSIEF EN GRATIS VOOR MANTELZORGERS! VIJF JAAR MANTELZORG MUZIEKSALON PEEL EN MAAS DONDERDAG 24 NOVEMBER MET SUZAN SEEGERS EN PIANIST MARC-PETER VAN DIJK Vervolg pagina 1 Na SUUS volgen een theaterprogramma met liedjes van Toon Hermans en Suus zingt Annie M.G., een eerbetoon aan de vrouw in wie ze veel van zichzelf herkent. Onlangs schitterde ze in de rol van ex- VVD-politicus Jos van Rey in de Opera El Rey 2.0. Haar improvisatie c.q. vrijscène met een bureaustoel brengt hele zalen tot bulderen en wordt legendarisch. Andere mantelzorgers ontmoeten, bijpraten, maar vooral ontspannen, samen genieten en bijtanken zijn de belangrijkste doelstellingen van de Mantelzorg Muzieksalon Peel en Maas. De Mantelzorg Muzieksalon is een van de manieren waarop de gemeente Peel en Maas mantelzorgers wil waarderen voor hun inzet t.b.v. hun naaste. Deze avond wordt georganiseerd door Vorkmeer Steunpunt Mantelzorg Peel en Maas. De toegang is gratis voor mantelzorgers met hun partner / degene voor wie zij zorgen of evt. een introducé. Aanvang 20:00 uur, afsluiting uiterlijk 22:30 uur. De zaal gaat open om 19:15 uur. Gemeenschapshuis Eik Lindelaan 4 5995 NM Kessel-Eik Wat zijn mantelzorgers? Mantelzorgers verlenen zorg aan een hulpbehoevende in de directe omgeving. Mantelzorg vloeit voort uit de sociale relatie. Het gaat dus niet om vrijwilligerswerk en betaalde zorg vanuit een hulpverlenend beroep.veel mensen zijn mantelzorger zonder dat ze het beseffen. Hun aantal wordt geschat op 2,6 miljoen, Vorkmeer Steunpunt Mantelzorg Peel en Maas biedt deze mantelzorgers graag een onbezorgde en ontspannen muzikale avond aan. Geen eigen vervoer of vervangende zorg? Mantelzorgers die graag deze avond willen bijwonen, maar niet zelf in staat zijn om vervangende zorg te regelen of niet over eigen vervoer beschikken, kunnen dit (tijdig) doorgeven aan het Steunpunt (Foto: Anita Coenen) Mantelzorg Peel en Maas. Waar mogelijk wordt samen naar een oplossing gezocht. Gratis entreekaarten Mantelzorgers kunnen vanaf heden, ook voor een evt. introducé tot en met 24 november tijdens werkdagen van 8.30 tot 12.30 uur entreekaarten afhalen of indien nodig reserveren bij: Vorkmeer Steunpunt Mantelzorg Peel en Maas Ruijsstraat 20 te Panningen tel. 077-3077350 of e-mail: steunpuntmantelzorg@vorkmeer.nl Voor meer informatie kunt u terecht bij: Piet Selen, Vorkmeer Steunpunt Mantelzorg Peel en Maas: 077-3077350, p.selen@vorkmeer.nl of Hans Jacobs: 077-4771718; jhgmjacobs@hetnet.nl Deze mantelzorgmuzieksalon wordt financieel mogelijk gemaakt door: HET GEMEENSCHAPSHUIS EIK Wonen, Welzijn en Zorg in de gemeente Peel en Maas 3
PROGRAMMA Alzheimer café Peel & Maas Het Alzheimercafé Peel en Maas is een trefpunt voor mensen met dementie, hun partners, familieleden en vrienden. Ook hulpverleners en andere belangstellenden zijn van harte welkom. De gasten praten met elkaar over de dingen die ze meemaken, over dementie en over de mogelijkheden voor hulp- en dienstverlening. En dat allemaal in een gemoedelijke sfeer. ELKE DERDE DINSDAG VAN DE MAAND wordt het Alzheimercafé Peel en Maas georganiseerd in gemeenschapshuis t Erf, Kapelaan Nausstraat 5 te Egchel. Inloop vanaf 19.00 uur, aanvang programma 19.30 uur, uitloop 21.30 uur. De toegang is gratis en iedereen is welkom. PROGRAMMA. Dinsdag 20 september Thema: Werk en mantelzorg Gastspreker: Raf Janssen (ivm behalen erkenning mantelzorgvriendelijk bedrijf 2015) Dinsdag 18 okober Thema: Seksualiteit en intimiteit. Gastspreker: Maart Vestjens, Pastor Dinsdag 15 november Rol van de huisarts Gastspreker: mevr van Venrooij, huisarts te Maasbree Dinsdag 20 december Een gezellige avond in kerstsfeer met.. DONDERDAG 22 SEPTEMBER INFORMATIEBIJEENKOMST OVER CURATOR/ MENTORSCHAP BIJ (BIJNA) JONG VOLWASSENEN ZORGVRAGERS Vervolg pagina 1 Tijdens deze avond o.a. aandacht voor: - algemene informatie over mentorschap, bewindvoering, curatorschap (wat is het, wat is het verschil?) - wanneer kom je in aanmerking? - wat zijn de voor- en nadelen van mentorschap/ bewindvoering? - wie kan mentor/bewindvoerder worden? - hoe vraag je het aan? (procedure) - wat zijn de taken/rechten van mentor/ bewindvoerder? MANTELZORGERS GAAN VER, OOK FINANCIEEL Mantelzorgers gaan ver in het zorgen voor een ander. Uit nieuw onderzoek van het Nationaal Mantelzorgpanel van Mezzo blijkt dat ze ook financieel ver gaan. 55% van de mantelzorgers zit financieel krap of komt zelfs geld tekort. Voor 15% staan de kosten het zorgen zelfs in de weg. Zij hebben minder hulp gegeven dan gewenst vanwege de kosten. Alleen al was-, reisen telefoonkosten komen neer op 1.100 euro op jaarbasis. Wat zijn de reiskosten? De gemiddelde reisafstand van mantelzorgers die niet samenwonen met hun zorgvrager (52% van de ondervraagden) ligt op 31 kilometer enkele reis. 41% bezoekt zijn zorgvrager 1 a 2 keer per week en zelfs 16% gaat vrijwel dagelijks. Dit komt neer op een gemiddelde van 95 euro per maand aan reiskosten. Daarnaast vervoert 85% van de mantelzorgers de zorgvrager ook naar zijn of haar afspraken. Ook hier zijn brandstof en parkeerkosten verbonden. Voor alle mantelzorgers geldt dat telefoonkosten, die te maken hebben met de zorg voor een ander, gemiddeld 40 euro per maand liggen. - wat zijn de taken/rechten van de onder bewindvoering/mentorschap gestelde? - enz. enz. Informatie en aanmelding: Voor meer informatie over deze bijeenkomst kunt u contact opnemen met ondergetekende. Wilt u aan deze informatiebijeenkomst deelnemen, dan wordt aanmelding voor 13 september op prijs gesteld. Hiervoor kunt u bij voorkeur per mail contact opnemen met dhr. P. Selen, Vorkmeer Steunpunt Mantelzorg Peel en Maas, p.selen@vorkmeer.nl of tel. 077-3077350. Bron: Mezzo Voor mantelzorgers die samenwonen met degene voor wie zij zorgen liggen de kosten vele male hoger. Zij worden geconfronteerd met kosten voor de zorgvrager zoals eigen bijdrages in de zorg, de aanschaf van hulpmiddelen etc. In dit onderzoek zijn deze kosten buiten beschouwing gelaten. Naast kosten zijn er vaak ook minder inkomsten. In de toelichting bij de open vragen werd opvallend vaak genoemd dat mantelzorgers zich gedwongen voelen om te stoppen met werken. Uiteraard heeft dit consequenties voor het besteedbaar inkomen van de mantelzorger. Nieuw belastingstelsel biedt mogelijkheden Mezzo zal in Den Haag én bij gemeenten aandacht blijven vragen voor de financiële positie van mantelzorgers. Zo biedt het nieuw in te richten belastingstelsel mogelijkheden om mantelzorgtaken financieel beter mogelijk te maken. Daarnaast ondersteunt Mezzo gemeenten bij het bieden van lokale oplossingen in het wegnemen van financiële drempels voor mantelzorgers Indirecte kosten en inkomsten De onderzochte was-, reis- en telefoonkosten komen direct voor rekening van de portemonnee van de mantelzorger. 4 VORKMEER - STEUNPUNT MANTELZORG PEEL & MAAS
BROERTJES EN ZUSJES, DIE OOK MANTELZORGER ZIJN, ZIJN ER WEL MAAR JE HOORT ZE NIET! kunnen aan bod komen tijdens de brusjesbijeenkomsten die in het najaar van start gaan bij Vorkmeer. De brusjes kunnen in een ontspannen en veilige sfeer in contact komen met anderen broertjes en zusjes en op creatieve en speelse wijze met elkaar delen hoe het is om op te groeien met een broertjes of zusje dat anders is. Bent u zelf ouder of kent u gezinnen met kinderen met een beperking en spreekt deze mogelijkheid u aan, dan kunt u contact opnemen met Martijn Geraets, m.geraets@vorkmeer.nl of Jeanne van de Vorst, j.vande.vorst@vorkmeer.nl Zij kunnen u verder informeren over deze bijeenkomsten. Hoe is het om een broertje of zusje te hebben dat anders is? Bijvoorbeeld omdat hij of zij een lichamelijke of geestelijke beperking, een bepaalde vorm van autisme, een gedragsstoornis, of een chronische ziekte heeft. Voor deze broertjes en zusjes, ook wel brusjes genoemd, ziet het gezinsleven er meestal anders uit dan dat van hun leeftijdsgenootjes. Dit heeft te maken met een aantal factoren zoals de onevenredige verdeling van aandacht. In de meeste situaties moeten ouders veel meer tijd en aandacht besteden aan het broertje of zusje met een beperking. Vaak komen er meer onbekende gezichten in het gezin zoals therapeuten en hulpverleners. Soms zijn er aanpassingen nodig in huis en moeten er bij uitstapjes of vakanties aparte dingen geregeld worden. Ook kan het soms lastig zijn om vriendjes of vriendinnetjes uit te nodigen om te spelen of te logeren. Door de omgeving wordt vaak ook eerst aandacht gegeven aan het broertje of zusje met een beperking en worden de anderen kinderen een beetje onzichtbaar. Er zijn zeker ook leuke kanten aan het opgroeien met een broer of zus met een beperking. Kinderen doen veel bijzondere ervaringen op en krijgen vaak ook een heel bijzondere band met elkaar. Door het hebben van een bijzonder broertje of zusje worden de andere kinderen ook een beetje bijzonder. Maar hoe gaan deze kinderen met hun eigen gevoelens om? Kunnen ze bespreken hoe het is om een broertje of zusje met een beperking te hebben? Met wie dan? Worden ze begrepen door hun leeftijdsgenoten? Wat houdt de beperking in? Hoe gaan ze om met het bijzondere gedrag? Zijn er dingen die ze samen kunnen doen, kunnen ze samen spelen? Mogen de broertjes en zusjes voor zichzelf opkomen en zeggen wat ze niet prettig vinden? Maken ze zich zorgen over hun broertje of zusje. Al deze vragen Met deze bijeenkomsten willen we als Vorkmeer Steunpunt Mantelzorg Peel en Maas graag iets betekenen voor jongere mantelzorgers zoals u ook elders in deze nieuwsbrief al kon lezen. DE KLEINE DINGEN De doodgewone dingen in t dagelijks bestaan. Kunnen veel voldoening geven als ze zomaar zijn gedaan. De kleine dingen in t leven, zijn ontzettend veel waard Een beetje aandacht voor de ander, dat telefoontje, die verjaardagskaart. De arm om op te leunen, dat schouderklopje op zijn tijd, een keertje mee te mogen liften, omdat tóch die auto rijdt. Een bosje bloemen, dat bezoekje, een spontaan gegeven zoen. Het is allemaal geen groots gebeuren; Het zijn de kleine dingen die het doen! Dichter onbekend, ingezonden door mw. Geuyen uit Panningen Wonen, Welzijn en Zorg in de gemeente Peel en Maas 5
Vervolg pagina 1 WORKSHOP MANTELZORGEN DOE JE NIET ALLEEN, SAMEN OP ZOEK NAAR DE EIGEN KRACHT Hoe doe je dat nou, je kring groter maken? Wat zijn hobbels, hoe ga je om met teleurstellingen en wat helpt? Er wordt evt. gebruik gemaakt van filmmateriaal ter ondersteuning. U kunt vragen stellen en middels gesprekjes en korte oefeningen wordt van gedachten gewisseld en krijgt u handvatten aangereikt, die wellicht bruikbaar zijn voor uw eigen dagelijkse praktijk. Voor wie is de workshop bedoeld? De workshop is bedoeld voor mensen die op enige wijze meer of minder betrokken zijn als mantelzorger rondom een persoon/personen en die willen dat de situatie verbetert. Dat kunnen familieleden zijn of vrienden, kennissen, collega s enz. De werkvorm is interactief en nodigt uit tot meedenken en verder denken. Vaak blijkt dat het niet vanzelfsprekend is mensen te vragen: Wil je met me meedenken want ik weet het even niet meer. De workshop vindt plaats op: dinsdag 8 november aanvang 19.00 uur thema: Mantelzorgen doe je niet alleen Locatie: nog nader te bepalen afhankelijk van het aantal deelnemers Informatie en aanmelding: Voor meer informatie over deze bijeenkomst kunt u contact opnemen met ondergetekende. Wilt u aan deze informatiebijeenkomst deelnemen, dan wordt aanmelding voor 1 november op prijs gesteld. Hiervoor kunt u bij voorkeur per mail contact opnemen met dhr. P. Selen, Vorkmeer Steunpunt Mantelzorg Peel en Maas, p.selen@vorkmeer.nl of tel. 077-3077350. BREINCAFÉ BAARLO Voor mensen met Niet Aangeboren Hersenletsel (N.A.H.), hun mantelzorgers en andere belangstellenden wordt elke maand het Breincafé georganiseerd. Het Breincafé is een trefpunt voor mensen met Niet Aangeboren Hersenletsel, hun naasten, professionals en overige geïnteresseerden. Het Breincafé Baarlo wordt elke laatste maandag van de maand georganiseerd in Activiteitencentrum De Maashorst, Pastoor Geenenstraat 64, 5991 BJ Baarlo, van 19.30 uur tot 21.30 uur. Programma Breincafé Baarlo DANSSALON DE VRIENDSCHAP, VOOR EEN MAANDELIJKSE DANSMIDDAG VOOR MENSEN MET DEMENTIE EN HUN MANTELZORGERS Speciaal voor mensen met dementie en hun mantelzorgers, maar ook iedereen die dansen leuk vindt is van harte welkom. Elke tweede donderdag van de maand DansSalon De Vriendschap wordt elke tweede donderdag van de maand georganiseerd van 13.30 uur tot 16.30 uur in Danscentrum De Vriendschap (voorheen de Hoove) in Beringe. De entree bedraagt vijf Euro per persoon. Daarvoor krijgt men naast een gezellige middag een koffie of thee met een stukje vlaai. Geen eigen vervoer Aanvragen voor vervoer naar de Dans- Salon kunt u tot 1 week van tevoren richten aan Vorkmeer Steunpunt Mantelzorg Peel en Maas, dhr. Piet Selen tel. 3077350 of per e-mail p.selen@vorkmeer.nl. Voor meer info over de DansSalon kunt u ook contact opnemen met het Steunpunt mantelzorg Peel en Maas PROGRAMMA Maandag 26 september: Deelnemen aan het verkeer na NAH. Maandag 31 oktober: NAH en medicijngebruik. Maandag 28 november: Train je hersens met muziek. Maandag 19 december: Inloopavond en Lotgenotencontact. 6 VORKMEER - STEUNPUNT MANTELZORG PEEL & MAAS
EERSTE ERVARINGEN ALS MANTELZORGONDERSTEUNER In de vorige nieuwsbrief heb ik, Laura Camps, me voorgesteld als de mantelzorgondersteuner van Vorkmeer Steunpunt Mantelzorg Peel en Maas. Binnen het steunpunt richt ik me vooral op de individuele vragen wensen en behoeften van mantelzorgers. Inmiddels zijn we alweer een halfjaar verder: ik heb al veel mantelzorgers gezien, gehoord en gesproken. Elke mantelzorger die ik sprak is anders, net als elke zorgvrager en elke situatie. Zo ontdekte ik dat er ook mantelzorgers zijn die zich niet eens mantelzorger voelen. Gelukkig is dit vaak een teken dat ze het verlenen van mantelzorg ook niet als een probleem of beperking ervaren. Als voorbeeld neem ik even het gesprek dat ik twee weken geleden had. Mevrouw zorgt voor haar man die beperkt is n.a.v. een bedrijfsongeval. Hij kan bijvoorbeeld niet meer autorijden, waardoor zij bijna overal met hem mee naar toe moet en alle boodschappen moet doen. Wanneer ik haar vraag hoe ze het vindt om mantelzorger te zijn, zegt ze: Ik voel me eigenlijk geen mantelzorger...? Ik ben de vrouw van mijn man, ik doe dit uit liefde. Ik doe het graag. Deze vrouw voelt zich niet beperkt of belast door haar mantelzorgtaken. Ze krijgt er vooral veel zelfvoldoening voor terug. Ze heeft een evenwicht gevonden in het verlenen van mantelzorg en in het nemen van tijd voor zichzelf. Een heel inspirerend verhaal. Ik sprak daarentegen ook mantelzorgers die durven te benoemen dat het af en toe, of zelfs vaak, pittig is. Dat hun leven ineens gedeeltelijk in het teken van verzorgen en verplegen staat, dat ze eigen contacten en/of hobby s los hebben moeten laten. Een keuze is het niet, maar vanuit liefde en loyaliteit wordt het toch gedaan. Want, wat partners betreft: In voor- én in tegenspoed. Bedankt mantelzorgers, voor jullie openen eerlijkheid; ik wil jullie graag ondersteunen in het zoeken naar verlichting en versterking. Verlichting en versterking heb ik de afgelopen maanden samen met mantelzorgers gevonden in onder andere praktische zaken. Denk hierbij aan het mee regelen van b.v. de maaltijdvoorziening als dit een (tijdelijk) probleem is geworden, studenten die de boodschappen in huis halen via de boodschappenservice, vrijwilligers die een klusje in of om huis komen doen via de klussenservice, een aanpassing in huis (vaak naar voorbeeld van het Huis van Morgen) enzovoorts. Maar er was ook regelmatig behoefte aan emotionele ondersteuning voor de mantelzorger. Deze gesprekken konden thuis gevoerd worden of juist in de spreekkamer van Vorkmeer. In het bijzijn of juist in afwezigheid van de zorgvrager. Hierin is veel mogelijk, de wensen van de mantelzorger zijn het uitgangspunt. Ik heb gemerkt dat deze wensen kunnen verschillen. Mantelzorgers kunnen behoefte hebben aan verschillende manieren van ondersteuning of begeleiding. De ene mantelzorger wil een gesprek in de ochtend, de andere juist op een bepaalde dag. Maar er zijn ook mantelzorgers die er de tijd niet voor kunnen vinden. Dan Laura Camps is het vaak prettig om ondersteuning of begeleiding vanaf een afstandje te kunnen bieden: telefonisch (telefoongesprekken, sms contact of whats-app contact) of digitaal per e-mail. Het fijne hiervan is dat de mantelzorger contact kan zoeken wanneer dat het beste uit komt, dus ook in de avond. Deze manier sluit waarschijnlijk ook goed aan bij de jonge mantelzorgers. Bereikbaarheid en speciaal spreekuur voor mantelzorgers Als mantelzorgondersteuner ben ik dagelijks bereikbaar van maandag tot en met donderdag, telefonisch via 06-52793436 of 077-3077350 en per e-mail via l.camps@vorkmeer.nl. Daarnaast bent u van harte welkom tijdens het mantelzorgspreekuur, elke donderdagochtend van 10.00 tot 12.00u in het Huis van de Gemeente (Wilhelminaplein 1, 5981 CC in Panningen). REAGEREN OF ZELF EEN BIJDRAGE LEVEREN AAN DEZE NIEUWSBRIEF? Voor u ligt weer een nieuwsbrief, verzorgd door het Steunpunt Mantelzorg Peel en Maas. Bijdragen van mantelzorgers of ervaringen die u wilt delen met andere mantelzorgers zijn ook altijd welkom. Wilt u een bijdrage leveren die geschikt is voor publicatie in deze nieuwsbrief of op onze website www.mantelzorgpeelenmaas.nl? Neem dan contact op met Vorkmeer Steunpunt Mantelzorg Peel en Maas, dhr. Piet Selen, tel. 077-3077350 of stuur een mail aan steunpuntmantelzorg@vorkmeer.nl. SPAAR OOK HET MILIEU EN PORTOKOSTEN EN MELD U AAN VOOR DE DIGITALE NIEUWSBRIEF MANTELZORG Het is ook mogelijk deze nieuwsbrief digitaal te ontvangen. Dit is goed voor het milieu en bespaart aanzienlijk in de portokosten. Aanmelding bij Piet Selen, steunpuntmantelzorg@vorkmeer.nl graag onder vermelding van uw overige adresgegevens om verwisseling met evt. naamgenoten te voorkomen. Wonen, Welzijn en Zorg in de gemeente Peel en Maas 7
TOEGANKELIJKHEID = GEEN GUNST. TOEGANKELIJKHEID = DE NORM Mantelzorgforum Peel en Maas e-mail: mantelzorgforum@vorkmeer.nl DTP Graphic Products - Panningen Na 10 jaar is het zo ver: het VN-verdrag voor gelijke rechten voor mensen met een beperking treedt in werking! De positie van mensen met een beperking wordt daarmee sterker. Wat verandert er? We nemen u mee in 7 stappen 1. De overheid zal wetten / beleid moeten doorlichten en sommige moeten aanpassen. De overheid (landelijk en lokaal) heeft met het VN-verdrag de plicht om te gaan werken aan een meer inclusieve samenleving. Inclusie gaat over het meedoen en erbij horen van mensen met een beperking. In een inclusieve samenleving kan iedereen meedoen. 2. Toegankelijkheid = geen gunst. Toegankelijkheid = de norm. 3. De wet Wgbh/cz (Wet gelijke behandeling op grond van handicap / chronische ziekte) is uitgebreid. De wet gold al voor onderwijsinstellingen, werkgevers, aanbieders van woningen en openbaarvervoersbedrijven en geldt nu óók voor diensten van horecagelegenheden, mu- SLIMME (GRATIS) OPLOSSINGEN VOOR TOEGANKELIJKERE CAFÉS EN RESTAURANTS Aanpassingen voor toegankelijkere cafés en restaurants hoeven niet perse veel geld te kosten. Sterker nog: eenvoudige oplossingen kunnen veel verbetering opleveren. En vaak zijn ze nog gratis ook. Enkele voorbeelden Houd de eerste tafel bij de entree vrij voor mensen in een rolstoel. Bied met het menu een leesbrilletje aan voor ouderen en slechtzienden. Misschien niet nodig, maar wél gastvrij Houd de invalidentoilet van slot, zodat mensen niet hoeven te vragen om de sleutel. Restaurants plannen op 85 procent bezetting, maak overige plaatsen ruimer en je trekt meer klanten in een rolstoel. sea, winkels, bioscopen, verzekeraars en zorginstellingen. Dat betekent dat zij verplicht zijn om aanpassingen te doen voor mensen met een beperking en assistentiehonden toe te laten. 4. Gemeenten moeten in hun plannen voor de Participatiewet, de Jeugdwet en de Wmo beschrijven hoe zij willen werken aan de uitvoering van het VNverdrag. Gemeenten noemen hun Plan van Aanpak ook wel Lokale inclusie agenda. 5. Het College voor de Rechten van de Mens gaat uitvoering VN-Verdrag in Nederland volgen. Mensen kunnen bij de rechter gelijke rechten afdwingen. 6. VN Panels met mensen een brede diversiteit aan beperkingen gaan gevraagd en ongevraagd advies geven aan gemeenten en maatschappelijke organisaties. 7. Over 2 jaar moet Nederland aan de VN laten zien welk vooruitgang geboekt is. Verder dan fysieke toegankelijkheid Toegankelijkheid is een belangrijk thema, maar het VN-Verdrag gaat verder dan alleen toegankelijkheid. Ook voor onderwijs, arbeid, vrije tijd en wonen gelden gelijke rechten voor mensen met een beperking. Daarnaast gaat het verdrag niet alleen over fysieke toegankelijkheid voor mensen in een rolstoel, maar ook over deelname aan de samenleving voor bijvoorbeeld mensen met een verstandelijke beperking of psychische beperking. Bied standaard een bakje water aan voor de assistentiehond. Tafeltjes ophogen met asbakken (die toch niet gebruikt mogen worden). Vorkmeer Steunpunt Mantelzorg Peel en Maas Ruijsstraat 20, 5981 CM Panningen tel: 077-3077350 of email: steunpuntmantelzorg@vorkmeer.nl Mantelzorgondersteuner Laura Camps: maandag t/m donderdag tel. 06-52793436 of 077-3077350 en per e-mail op l.camps@vorkmeer.nl Mantelzorgspreekuur donderdag 10.00 tot 12.00u Huis van de Gemeente Website voor mantelzorgers in Peel en Maas: www.mantelzorgpeelenmaas.nl Gemeente Peel en Maas, Vele handen (voorheen WMO loket) Openingstijden: Zonder afspraak: inloopspreekuur Maandag t/m vrijdag: 8:30 uur - 17.00 uur. Op afspraak: Maandag: 7.00 uur - 19.30 uur op afspraak. Zaterdag: 08:30 uur - 12:00 uur op afspraak. Per mail: vraag@peelenmaas.nl Telefonisch: 077-306 66 66 Crisisdienst en crisisopvang buiten openingstijden: telefoonnummer 077-306 66 66. U krijgt via een antwoordapparaat het telefoonnummer van de dienstdoende crisisdienst. WegWijZer, Informatieloket Wonen Welzijn en Zorg, Inloopspreekuur Huis van de Gemeente, Wilhelminaplein1, Panningen. Maandag t/m vrijdag 08.30-12.00 uur, tel. 077-3082565. Hulp bij dementie, www.hulpbijdementie.nl Hulpmiddelencentrum, Raadhuisstraat 114, 5981 BJ Panningen, ma t/m vr: 09.00-17.30 uur, za: 10.00-16.00 uur. Huis van Morgen, bereikbaar via Vorkmeer 077-3077350 of www.huisvanmorgen.nu. De Bibliotheek, Panningen, Wilhelminaplein 1 5981 CC Panningen, tel. 077-3072382 (o.a. ook bibliotheekservice aan huis). Adviesraad Sociaal Domein: website www.adviesraadsociaaldomeinpeelenmaas.nl Geen eigen vervoer naar mantelzorg activiteiten? Samenwerking Steunpunt Mantelzorg Peel en Maas en de organisaties vrijwillig Dorpsvervoer, a.u.b. een week van te voren aanmelden bij het Steunpunt Mantelzorg. 8 VORKMEER - STEUNPUNT MANTELZORG PEEL & MAAS