De VrijBaan Vragenlijst (Algemeen) Inleiding Veel mensen ervaren moeilijkheden om werk te vinden te behouden, of van baan / functie te veranderen. Beperkingen, bijvoorbeeld als gevolg van een gezondheidsprobleem, kunnen daarbij een rol spelen. Deze algemene vragenlijst is ontwikkeld voor mensen met een mogelijke afstand tot de arbeidsmarkt. De vragenlijst meet in hoeverre iemand zich in staat acht om keuzes te maken bij het vinden en behouden van (ander) werk. Na een korte toelichting volgen hierna de invulinstructie en de vragenlijst. Toelichting Empowerment, innerlijk leiderschap of zelfsturing, heeft te maken met het gevoel controle te hebben over de eigen situatie, vertrouwen in eigen capaciteiten om iets te bereiken en het gevoel, dat wat je wilt bereiken ook bij je past, dat je er zelf voor kiest. Empowerment is dynamisch en kan in de loop van de tijd veranderen, door persoonlijke ontwikkeling, (levens)ervaring of training bijvoorbeeld. Maar ook de omgeving, de manier op je wordt benaderd of een ingrijpende gebeurtenis, kunnen een positief of negatief effect hebben. De zes componenten van empowerment zijn: Competentie Zelfbeschikking Impact Betekenis Positieve identiteit Groepsoriëntatie Vertrouwen in eigen vaardigheden om een bepaald doel te bereiken; Vaardigheid om zelfstandig keuzes te maken en het gevoel controle te hebben over de eigen situatie; Het gevoel dat gemaakte keuzes invloed hebben op het leven en dat je invloed hebt op je rol in de maatschappij; Het werk ervaren als iets zinvols, dat aansluit bij de eigen opvattingen en den en gevoel dat keuzes in je werksituatie betekenis hebben; Een positief zelfbeeld, bij je jezelf op een realistische manier ziet en accepteert, en er ruimte is voor andere zaken; Het besef dat er altijd wel sprake is van onderlinge afhankelijkheid bij samenwerking met anderen nodig is. De vragenlijst is een zelfrapportagelijst mee iemand zijn eigen mate van empowerment kan testen. De test levert als het ware een profiel dat inzicht verschaft in de sterke en zwakke componenten van iemands persoonlijke empowerment. Daarbij gaat het in het bijzonder om de vraag in hoeverre iemand in staat is de regie te nemen in de werksituatie. Door de test zelfstandig uit te voeren krijgt de respondent een subjectieve beoordeling van zichzelf. Het is als het ware een spiegel die laat zien in hoeverre iemand zichzelf in staat acht beslissingen te nemen die te maken hebben met het vinden en behouden van werk of met het veranderen van baan of functie. De vragenlijst is geen diagnostisch instrument, dat tekorten of leemten op het gebied van empowerment objectief kan vaststellen. Het testresultaat is ook geen inschatting of beoordeling en kan dus ook in geen geval leiden tot een aanbeveling door een buitenstaander! 1
Invulinstructie De lijst bestaat uit 60 vragen. Voordat u deze beantwoordt, vragen wij een aantal gegevens over uw persoonlijke situatie. Deze gegevens worden vanzelfsprekend strikt vertrouwelijk behandeld. In de vragenlijst vindt u een aantal uitspraken. Wilt u bij elke uitspraak aangeven in welke mate deze voor u is? U kunt dit doen door telkens een kruisje te zetten in het hokje van het juiste antwoord. De antwoordmogelijkheden zijn: niet Niet Soms wel / Voorbeeld: de Uitspraak: Ik weet precies wat ik in mijn leven wil bereiken Als u vindt dat deze uitspraak voor u soms wel / is, zet u een kruisje in het vakje bij antwoordmogelijkheid soms wel /, dus: Niet Soms wel niet Ik weet precies wat ik in mijn leven wil bereiken X Opmerkingen bij het invullen Vul het antwoord in dat het meest op u van toepassing is. Er zijn geen goede of foute antwoorden. Bij het beantwoorden van de vragen moet u denken aan uw eigen werksituatie. De vragen gaan steeds over hoe u zich voelt in uw werk, opleiding, training e.d., en niet over hoe u zich voelt in bijvoorbeeld uw eigen familiekring. Denk niet te lang na over een vraag. Het eerste antwoord dat bij u opkomt, is vaak het beste. Sommige vragen lijken erg op elkaar. Voor de uiteindelijke beoordeling van deze lijst is het van belang dat u alle vragen beantwoordt. U mag geen vragen overslaan! Het invullen van de vragenlijst duurt ongeveer 15 minuten. Bedankt voor uw medewerking 2
VrijBaan Vragenlijst 1. Persoonlijke situatie Wilt u de gevraagde gegevens duidelijk invullen en bij de antwoordmogelijkheden een kruisje zetten in het hokje dat voor u van toepassing is. Leeftijd Geslacht Nationaliteit Welke taal spreekt u thuis? Uw hoogst voltooide opleiding Werkt u op dit moment? Voelt u zich belemmerd in uw werk en/of in uw dagelijkse leven? Ontvangt u een uitkering? (meerdere opties zijn mogelijk) Volgt u op dit moment een opleiding, cursus of training in het kader van uw reïntegratie of mobiliteit? Jaar O Man O Vrouw O Nederlands O Anders, namelijk O Nederlands O Anders, namelijk O Basisonderwijs O LBO, VBO, VMBO O MULO, MAVO O HAVO, MBO, VWO O HBO, Universiteit O Nee, ik heb geen werk O Ja, ik heb betaald werk O Ja, ik heb onbetaald werk O Ja, maar ik ben (gedeeltelijk) in de ziektewet O Nee O Ja, vooral door lichamelijke beperkingen O Ja, vooral door niet-lichamelijke beperkingen O Ja, door lichamelijke én niet-lichamelijke beperkingen O Ja, door O Nee O Ja, een arbeidsongeschiktheidsuitkering van % O Ja, een werkloosheidsuitkering O Ja, een bijstandsuitkering O Ja, een andere uitkering, namelijk: O Ja O Nee, niet meer O Nee, (nog) niet 3
VrijBaan Vragenlijst niet Niet Soms wel 2. Stellingen 1 2 3 4 5 1. Vaak weet ik niet wat mijn mening is 2. Als ik het met anderen oneens ben, kom ik daar voor uit 3. Ik ben er trots op mijn werk zo goed mogelijk te doen 4. Ik kan mijzelf goed motiveren 5. Er is weinig dat ik kan doen om belangrijke dingen in mijn leven te veranderen 6. Als ik geconfronteerd word met een probleem, heb ik meestal meerdere oplossingen 7. Ik heb in het algemeen een sterke innerlijke motivatie om alles zo goed mogelijk te doen 8. Ik vertrouw erop dat ik onverwachte gebeurtenissen doeltreffend aanpak 9. Ik heb niet veel vertrouwen in mijn eigen kunnen 10. Ik heb in het algemeen een sterke innerlijke drang om mijn vaardigheden en kennis uit te breiden 11. Het lijkt er maar al te vaak op dat iemand die geen carrière maakt niet voor de volle honderd procent meetelt 12. Het irriteert mij als ik binnen mijn werk iets niet goed kan 13. Ik weet meestal goed wat ik zelf het prettigst vind 14. Ik ervaar een gevoel van persoonlijke voldoening als ik mijn werk goed doe 15. Ik geef anderen meestal gelijk, ook als ik niet overtuigd ben 16. Ik begrijp mijzelf niet goed 17. Ik doe nog liever iets niet dan dat ik om hulp moet vragen 18. Als iemand mij vraagt wat ik wil, weet ik het antwoord meestal onmiddellijk 19. Ik heb weinig controle over de dingen die mij overkomen 4
20. Ik vind dat de mensen mij eenvoudig de kans niet geven om te laten zien wat ik d bent 21. Ik voel mij vaak hulpeloos bij het omgaan met de problemen van het leven 22. Mensen zullen met onbegrip reageren op iemand die geen andere baan zoekt als het werk niet bevalt 23. Ik vind het geen probleem dat ik niet zoveel carrière gemaakt heb als anderen 24. Ik accepteer het als een gewoon, normaal deel van mijn persoon, dat ik ook enkele negatieve eigenschappen heb 25. Als ik in een benarde situatie zit, weet ik meestal wat ik moet doen niet Niet Soms wel 1 2 3 4 5 26. Wat er ook gebeurt, ik kom er wel uit 27. Ik heb in het algemeen een sterke innerlijke drang om iets te presteren 28. Ik twijfel vaak langdurig over wat me te doen staat 29. Ik vind dat de meeste mensen niet open op mij reageren 30. Ik probeer mijn tekortkomingen zo veel mogelijk te verbergen 31. Ik draai vaak lang in kringetjes rond voordat ik tot iets kom 32. Ik heb een sterke neiging om mij aan te passen aan wat anderen willen 33. Ik vind dat men te veel de neiging heeft om mensen die niet overal goed in zijn te kleineren 34. Ik moet extra veel moeite doen om mijzelf te maken ten opzichte van anderen 35. Ik heb mijn beperkingen en daar heb ik vrede mee 36. Soms voel ik dat ik een speelbal van het leven ben 37. Ik weet nooit of ik het goed gedaan heb 38. Ik heb eigenlijk niet echt veel bereikt in mijn leven 39. Over de meeste onderwerpen heb ik duidelijke opvattingen 5
niet Niet Soms wel 1 2 3 4 5 40. Ik bereik mijn doelen meestal door mijn eigen inzet 41. Dingen die ik zelf niet kan doen laat ik liever geheel achterwege 42. Ik voel dat ik zelf de controle heb over mijn leven 43. Ik kan moeilijk omgaan met de problemen in mijn leven 44. Ik vertrouw op mijn vermogen om problemen op te lossen 45. Ik vind het moeilijk om ergens hulp voor te vragen als ik iets niet kan 46. Sommige van mijn problemen kan ik met geen mogelijkheid oplossen 47. Ik erger me nogal eens aan de reactie van anderen als zij zien dat iemand iets niet kan 48. Als het maar even mogelijk is, vermijd ik het om mijn beperkingen of tekortkomingen te laten zien 49. Ik heb in het algemeen een sterke behoefte om nieuwe uitdagingen te zoeken 50. Als ik de meningen van anderen hoor, verandert dat mijn opvattingen vaak 51. Ik heb in het algemeen een sterke innerlijke drang om mijzelf te verbeteren 52. Ik voel me vaak een slachtoffer van de omstandigheden 53. Ik vind het vaak moeilijk om te bepalen wat ik zelf wil 54. Ik probeer manieren te bedenken om mijn werk doelmatig uit te voeren 55. Het overkomt mij vaak dat ik het gevoel heb aangegaapt te worden 56. Ik kan nog zo mijn best doen maar als het geluk tegen zit, denk ik dat veel dingen mislukken 57. Dankzij mijn vindingrijkheid weet ik hoe ik in onvoorziene situaties moet handelen 58. Het doet me niet veel dat ik niet alles even goed kan 59. Als ik om hulp moet vragen dan deren mensen mij minder 60. Ik heb weinig zelfvertrouwen 6