Nieuwsbrief December 2016 De B-selectie Gewest Groningen Drenthe wenst u gezellige feestdagen en een sportief 2017
Voorwoord Beste sponsor, De B-selectie wenst u alvast hele fijne feestdagen en een sportief en gezond 2017. In deze tweede nieuwsbrief kunt u lezen hoe we ons de afgelopen weken hebben voorbereid voor het eerste Nederlandse Kampioenschap van dit seizoen. We zijn begonnen met een trainingskamp in Inzell in de herfstvakantie. Dat is elk jaar een weekje genieten en hard trainen, zowel op het snelle ijs als in de bergen op de mountainbike. Hier werden door een groot aantal rijders al mooie persoonlijke records gereden. Vervolgens zijn er een paar trainingswedstrijden gereden om je te plaatsen voor de kwalificatiewedstrijden voor het NK Sprint en 3 km. Op 2 en 3 december mochten 6 rijders door naar het NK Sprint of het NK 3 km. Deze waren voor het eerst te volgen via een live-stream. Wilt u deze beelden alsnog bekijken, in de nieuwsbrief leest u de link er naartoe. We kijken terug op een zeer geslaagde toernooien NK Sprint en NK 3 km. Nu weer even flink trainen en begin volgend jaar start de route naar het NK Allround!! In deze nieuwsbrief komen de volgende onderwerpen aan bod: -Verslagen van onze (trainings-)activiteiten en trainingskampen - Nieuwe sponsorflyer - Schaatskalender -Overzicht van onze hoofdsponsoren en persoonlijke bedrijfsponsoren Voor een ieder veel leesplezier en veel schaatsplezier NB In januari 2017 volgt de volgende nieuwsbrief 2
Trainingsweek Inzell (door Adne) Trainingskamp Inzell in de herfstvakantie. Het eerste trainingskamp in Inzell ging iedereen individueel heen. Ik ben vrijdag middag na school vertrokken met mijn ouders, om zo lang mogelijk in Inzell te zijn. Zaterdag net voor de middag kwamen we aan in een zonovergoten Inzell. Op het schema voor de zaterdag middag stond er dat er een stukje gefietst mocht worden, laat dat nou niet zo erg zijn met dat mooie weer. Zondag was de eerste dag van de trainingsweek. Ik vertrok s ochtends vroeg voor een fietsrit van 100 km met daarin de zware klim naar het skigebied Steinplatte. Bij terugkomst lekker uitrusten en ondertussen het WK wielrennen gekeken. Om vervolgens naar de ijsbaan te gaan voor de eerste schaatstraining van het trainingskamp. (foto bovenop de Steinplatte) Maandag begonnen we met een ijstraining om 8:45. Voor de dweil duurblokjes en na de dweil snelle intervallen en starten. Na de training weer snel even wat eten en drinken, om vervolgens om 14:00 uur de volgende training te doen. Samen met Elwin en Luna vertrokken we gedrieën vanaf de ijssalon met de mtb richting de Rauschberg. Om na drie uurtjes op de fiets gezeten te hebben weer terug te komen bij de ijssalon, om daar nog even te genieten van een ijsje. (foto op de Rauschberg) Dinsdag begonnen we weer met een ijstraining om 8:45. Gelukkig hadden we s middags rust na 2.5 dag zwaar te hebben getraind. Het weer nodigde ook niet echt uit om te gaan fietsen. Woensdag begonnen we weer met een ijstraining om 8:45. Met voor mij als belangrijkste een 3km simulatie, voor de wedstrijd later in de week. En heb ik s middags nog een kort herstel ritje gereden met Luna in de koude regen. Want de zon kan immers niet altijd schijnen. Donderdag begonnen we met de ijstraining om 8:45. Om vervolgens s middags om 14:00uur weer te vertrekken bij de ijssalon met een groot deel van de groep voor een herstelritje van een uurtje. Gelukkig was het vandaag wel weer mooi weer, dus hebben we heerlijk in de zon kunnen fietsen. 3
Vrijdag was een belangrijke dag want er moest s avonds een wedstrijd gereden worden. We begonnen weer om 8:45 met een schaatstraining. Om de laatste puntjes op de i te zetten om s avonds te knallen. Tijdens de wedstrijd ging het goed, er rolde ook een verbetering uit van de tijd die ik al eerder dit jaar in Groningen gereden had. Zaterdag reed ik s middags nog een wedstrijd over 500 en 1500 meter. Ook vandaag was ik redelijk in vorm om nog eens twee pr s erbij op te tellen. Zondag morgen reed ik samen met mijn ouders weer terug naar huis, na een geslaagde week in Inzell. Selectiewedstrijd NK Sprint(Elwin) Zaterdag 19 November was in Utrecht de interregiowedstrijd voor het NK Sprint junioren B. Om voor deze wedstrijd te worden uitgenodigd moest je bij de nummer 9 t/m 38 van het klassement rijden van de 500/1000 meter. Van onze selectie deden Tessa, Laura en ik (Elwin) mee. Utrecht heeft een half open baan en daardoor merk je al gauw iets van de weersomstandigheden. Het was niet al te warm en de ijsvloer lag er goed bij. Wel was er wat wind op de baan. Gelukkig heb ik daar tijdens mijn ritten niet echt last van gehad. Bij de dames heeft Tessa (6 e ) zich geplaatst voor het NK en heeft Laura (22 e ) zich helaas niet weten te plaatsen. Bij de heren heb ik me weten te plaatsen als 7 e. 4
Selectiewedstrijd NK 3km (Amber): 20 november was het landelijke selectiewedstrijd van de 3 km in Hoorn. Van de jongens mochten Axel, Rick en Adne rijden. Van de meiden was alleen ik (Amber) aanwezig. De eerste 10 van die dag mochten rechtstreeks door naar het NK + twee aanwijsplekken. Jongens: Axel van der Tuuk: 4.21.55min. 15 de Rick Huizinga: 4.26.02min. 23 ste Adne Koster: 4.28.99min. 26 ste Meiden: Amber Siegers: 4:56.14min. 11 de Van de jongens was het helaas net niet goed genoeg om door te mogen naar het NK. Ik heb het net wel gered omdat ik net bij de eerste 12 zat die dag. Het was een leuke wedstrijd om te rijden ook al ging het niet helemaal zoals ik had gewild. NK Sprint (door Tessa): In het weekend van 3 en 4 december werd er in Enschede het NK sprint gereden. Hier reden Elwin en ik samen met de beste 20 van Nederland, 2x een 500 en 2x een 1000. Op de eerste 500 meter reed Elwin 38,51s.(6 e ) en ik 43,03s. (12 e ). Voor Elwin was dit een persoonlijk record! Op de 1000 reed Elwin 1.16,25min. (9 e ) en ik 1.26,16min. (11 e ). Voor Elwin was dit weer een persoonlijk record. Dit was het einde van de eerste dag. We hebben overnacht in een AIRBNB in Enschede. Die avond hebben we via de live-stream de 3km rijders aangemoedigd! (Alle livestreams zijn nog terug te kijken op Youtube). De 2 e dag ging Elwin in als 6 e in het klassement en ik als 13 e. Dag 2 was voor mij verre weg de beste dag dit weekend. Met op de 500 meter 42,81s. (11 e ) en op de 1000 1.25.01min., de 6 e plek! Elwin reed 38.47s. (7 e ) op de 500 (weer een pr). Op de 1000 meter reed hij 1:16,36min (12 e ). Hiermee hebben we het NK Sprint afgesloten met een prachtige 7 e plek voor Elwin en een hele mooie 9 e plek voor Tessa. Al met al een heel goed weekend voor ons beide. We bedanken T Bouw Auto s voor het beschikbaar stellen van hun bus voor het vervoer naar ons NK!! 5
NK 3 km (door Marieke): Nederlandse Kampioenschappen Afstanden 3 km op zaterdag 3 december 2016 in Enschede. Voor de duurrijders van Nederland stond één van de belangrijkste wedstrijd van het seizoen, namelijk het NK 3km, op het programma. Max, Luna en Marieke hadden zich rechtstreeks geplaatst voor de NK afstanden 3 km. De eerste 8 van Nederland op de ranglijst van de 3 km (dat is samengesteld doormiddel van gereden tijden) plaatsten zich direct. Amber plaatste zich voor deze wedstrijd via de landelijke plaatsingswedstrijd in Hoorn op 20 november. Aan het NK mochten in totaal 20 heren en 20 dames deelnemen. Iedereen was weer vroeg voor de wedstrijd aanwezig om zo goed warm te kunnen lopen/fietsen voor de race. Na deze warming up en een gesprekje met de trainers om het race plan te bespreken gingen de meiden als eerste van start. Amber ging als eerste van de Drentse selectie van start in het 2 e kwartet. Amber reed een heel solide race met weinig verval. Het leek alsof het Amber geen moeite kostte om het tempo vol te houden. Ze reed erg relaxt met 2 handen op de rug de 3km uit. Haar tijd was 4.44.56min., wat tevens haar beste seizoentijd was! Marieke was vervolgens aan de beurt. Ze ging er vol tegen aan. De eerste rondjes waren snel voor haar doen, en de rest van de rondjes reed ze op een constant tempo door. Het leverde een tijd op van 4.30.48min. Een p.r. van ruim 2 seconden! Na de race stond ze op een 2 e plek, maar er moesten nog 4 meiden rijden, waaronder Luna die in het laatste kwartet startte. 6
Luna was er erg op gebrand om goud te halen, nadat ze vorig jaar zilver had gewonnen achter haar grote zus. Echter, nadat ze in de race voor haar, Anna van den Bos een dik pr zag rijden van wel 5,5 seconden, nam ze zich voor dat een 2 e plek ook prima zou zijn. Luna reed een strijdlustige 3 km met ook weinig verval. Ze gaf alles om een zo hoog mogelijke podium plek te behalen. Haar tijd was 4.27.84min., ook een p.r! Uiteindelijk was dit niet genoeg voor goud, maar wel voor een erg mooie 2 e plek waar ze ook erg blij mee was. Luna was de enige rijdster die nog over Marieke heen kwam en zo eindigde Marieke op een mooie 3 e plaats. Amber was niet helemaal fit het NK ingegaan Ze twijfelde zelfs om nog deel te nemen. Ze heeft alles eruit gehaald, wat er op dat moment voor haar in zat en dat eindigde toch op een knappe 15 e plaats waarmee ze het erg goed gedaan heeft! Na de dames waren de heren aan de beurt. Max was de enige jongen die de Drentse/Groningse selectie vertegenwoordigde. Max ging van start in de laatste rit. Hij was erg gedreven om een medaille te halen en hij reed daarom ook een strijdlustige race. Hij haalde alles eruit wat er inzat en daarmee behaalde hij een bronzen medaille met een tijd van 4.05.65min.! Al met al kunnen we erg trots zijn met ons allen op de behaalde resultaten. Natuurlijk zijn er altijd dingen die verbeterd kunnen worden, maar daar gaan we aan werken zodat we hopelijk allemaal aan de start staan op het NK Allround! Dankzij onze trainers hebben we dit resultaat neer kunnen zetten! 7
Beide NK s waren live te volgen. Deze zijn nog te zien via onderstaande links: 3 december: https://www.youtube.com/watch?v=pjt42kr96yi&t=2324s Tessa: 17 en 1.55 Elwin: 30 en 2.05 Amber: 3.53 ; Marieke: 4.04 ; Luna: 4.10 ; Max: 4.38 4 december: https://www.youtube.com/watch?v=mme_udwy5ne Tessa: 11 en 2.01 ; Elwin: 36 en 2.14 Nieuwe sponsorflyer Afgelopen week hebben de leden van de B-selectie de sponsorflyers in ontvangst genomen. Deze flyer is speciaal voor ons ontworpen door marketingbureau V.ND..G. Het ontwerp van de flyer is gesponsord door V.ND..G. We willen V.ND..G hierbij heel hartelijk bedanken voor de sponsoring van deze prachtige flyer!! 8
Schaatskalender B-selectie 2016-2017 26 december t/m 2 januari: Trainingskamp Inzell 7 januari: Selectie Junioren voor Landelijke selectie en NK allround(leeuwarden) 500/1500 meter 8 januari: Selectie Junioren voor Landelijke selectie en NK allround(deventer) 3000 meter 21 en 22 januari: Landelijke Selectie voor NK Allround (Utrecht) 3, 4 en 5 februari: NK Allround en NK Afstanden (Heerenveen) 11 februari: NK Jeugdmarathon (Den Haag) 17, 18 en 19 februari: NK Kortebaan (Biddinghuizen) 25 februari: NK Supersprint (Breda) 3 en 4 maart: Vikingrace (Heerenveen) Wilt u ons volgen, de laatste nieuwtjes zijn te lezen op facebook: facebook.com/bselectiedrenthe Onze hoofdsponsoren Officieel SEAT en SKODA dealer voor de regio Assen. 9
Individuele bedrijfsponsoren (voor zover op dit moment bekend bij de maker van de nieuwsbrief) 10
Vervolg individuele bedrijfsponsoren (voor zover op dit moment bekend bij de maker van de nieuwsbrief) 11