Handleiding genius II 450

Vergelijkbare documenten
BIOSWING. 350 iq V 360 iq V. Gebruiksaanwijzing

Klöber Cato Gebruiksaanwijzing

9200 PAPILIO. Design: Justus Kolberg

Klöber Duera Gebruiksaanwijzing

Gebruiksaanwijzing ORBIT. Kantoordraaistoel voor beeldscherm- en bureauwerkplekken

Klöber Veo Bedieningssysteem DIN EN 1335 / NPR 1813

handleiding Mirra Handleiding Mirra HM Ergonomics

Gebruiksaanwijzing

HermanMiller Embody Bureaustoel. Zitten dat werkt voor jou.

AluTech 500 Series Gebruikershandleiding.

ComfortControl 01 NEIGVERGRENDELING 02 NEIGWEERSTAND 05 RUGLEUNINGHOOGTE 03 ZITDIEPTE 06 RUGLEUNINGHOEK 04 ZITHOOGTE 07 ARMLEUNING HOOGTE

chicago Bedieningshandleiding

ERGONOMIE EN BUREAUSTOELEN

Gezond zitten kun je leren!

De stoel in de bus Een handleiding voor goed zitten

HermanMiller Mirra Bureaustoel. Zitten dat werkt voor jou.

Gebruiksaanwijzing CIELLO. Bureaustoel voor beeldscherm- en kantoorwerkplekken

silent r ush Gebruiksaanwijzing

HermanMiller SAYL Bureaustoel. Zitten dat werkt voor jou.

c o n c e p t o n e Gebruiksaanwijzing

Het zit zo... Zitten op hoog niveau

MBI. Serie Sitness. Draaistoel Sitness 10. Draaistoel Sitness 15

Plus[6] Plus[8] 2 Plus[6] & Plus[8]

6000 & &

In één jaar zit u bijna 1500 uur op het werk.

Gebruiksaanwijzing NL

In enkele stappen naar een ergonomisch verantwoorde werkplek.

Breedte van het werkvlak Uw werkblad moet een breedte hebben van minimaal 120 cm.

Van harte gefeliciteerd!

black dot net black dot Gebruiksaanwijzing

Van harte gefeliciteerd!

Höganäs. Voor u op maat gemaakt. Individueel aanpasbare bureaustoelen voor ergonomisch en comfortabel zitten.

Een functionele stoel voor een comfortabele prijs

Van harte gefeliciteerd!

Oefenprogramma revalidatie rechterzijde

3D-actieve bureaustoel voor scholieren.

Van harte gefelicteerd!

ESENCIA. Esencia 3. materialen, de vorm en de functionaliteit. Wat essentieel is voor u, is voor ons uitermate belangrijk.

Oefenprogramma revalidatie linkerzijde

Handleiding. Trippelstoel. Naam leverancier:

kijkwijzers. De voortgezet onderwijs leefstijl cursus voor in de gymles!

Ga op de rug liggen. Buig de knieën en zet de voeten plat op de grond. Klap beide knieën naar één kant.

Patiënteninformatie. Bewegen bij gewrichtsklachten. Aanbevolen door de reumatoloog

Handleiding. Mondo gasveer. Naam leverancier:

Handleiding Euroflex Basic & Classic

Inspirerende ergonomie: Sedus match.

Belangrijke aanwijzingen voordat u met de oefeningen begint:

Mobiliserende oefeningen voor thuis

Bureaustoelen. Sledestoel. Rug kan uitgevoerd worden in Net Stof Stof hoog Stof hoog met hoofdsteun. Rug kan uitgevoerd worden in.

Richtlijn voor het inrichten van de werkplek Categorie en subcategorie 640 Arbo Versie Pagina 1 van 5

Ergonomisch getest DUO-BACK

Velto B.V. Energieweg NB Zoeterwoude NL Telefoon +31(0)71/ Telefax +31(0)71/

SCIFIT-stoelsysteem Handleiding voor de gebruiker

Bekkenkanteling: maak afwisselend een bolle- en holle rug, waarbij romp en hoofd stil blijven liggen op de onderlaag.

Zomerfit Pagina 1 van 5

De trap op of aflopen: Probeer uw lichaam rechtop te houden en niet voorover te kantelen.

Oefenprogramma revalidatie

o f c o u r s e Gebruiksaanwijzing

De populairste bureaustoel van Wiesner-Hager

HeadLine Bellini Collection

Oefeningen nekklachten. Paramedischcentrum Landauer

De BIOSWING 6-Serie. Overzicht. Kort overzicht van de kenmerken. BIOSWING 650 IQ S Netz. Bureaustoelen. Bestseller ,00 (excl.

ENTRADA II. Entrada II 3

PATIËNTENINFO. Nekbrochure. Rugschool. Fysische geneeskunde - Ergotherapie

Stoelen VOORSTOELEN. Juiste zithouding H6544L. Stoelen

Verrijdbare doucheen toiletstoelen

Lees aandachtig deze handleiding vooraleer u uw Strider scooter gebruikt!

lean back and enjoy the difference

Werken met beeldschermen

balance DYNAMIEK IN UW ZITHOUDING Een innovatieve techniek welke de ultieme zithouding stimuleert.

Dit is een werkstuk over de ergonomie van bureaustoelen. we hebben eerst een algemeen deel, en daarna specifiek over bureaustoelen.

Handleiding Euroflex Basic

Waarom bewegen? Waarom dynamisch zitten?

Oefeningen. Uitademen als u kracht zet, inademen als u ontspant.

Het werd tijd om het zitten nieuw uit te vinden!

Harde schaal, zachte kern.

PECTUS REVALIDATIE. De pectoralisspieren. De rugspieren

MEDIPREVENTIECENTRUM

5.3.3 Een patiënt verplaatsen Verplaatsen in het bed: een patiënt op de zij draaien (omkeren) Zachtjes het gebogen been en de schouder van de

GRONDOEFENINGEN LIFE STYLE CLINIC: ALGEMENE SPIERVERSTEVIGING

ear ly bird Gebruiksaanwijzing

ayo Folder_Ayo_12stg_RZ_NL.indd 1 Folder_Ayo_12stg_RZ_NL.indd : :32

Het KOPLUS merk is opgericht in 2009

giroflex 32 designed by Animos+Partner

Oefenbundel Einde. Opwarming beweeglijkheidsoefeningen en stretching 1. RUGLIG. Richtlijnen bij het verderzetten en onderhoud van uw rugprogramma

Handleiding. Mondo elektrisch. Naam leverancier:

your style? your style? Bentlon: functionaliteit gecombineerd met design

Bureau- en bezoekersstoelen. match

Cursus Rust. Het Slotervaart, een ziekenhuis met ambitie KINDERGENEESKUNDE TELEFOONNUMMER

Lage rugpijn. Voor meer informatie over onze organisatie kijkt u op:

- 2 - Serie pagina 44 t/m 45

G E S E L E C T E E R D D O O R A U D I O F Y S I O. N L TOP 5 OEFENINGEN TEGEN RUGPIJN DOOR: PETER ARENTSEN

Bentlon Bronze..without compromising Bentlon quality!

balance DYNAMIEK IN UW ZITHOUDING Een innovatieve techniek welke de ultieme zithouding stimuleert.

Transcriptie:

Handleiding genius II 450

2

Handleiding genius II Serie 450 Van harte gefeliciteerd met uw nieuwe bureaustoel! Een stoel die zich aan u aanpast en niet omgekeerd. En waarop u ergonomisch correct en gezond zit. U kunt deze stoel geheel naar wens individueel instellen. Lees deze handleiding daarom goed door. Want alleen dan kunt u alle mogelijkheden gebruiken die de genius II u biedt voor uw gezondheid. 3

genius II De basiswerkhouding* op een bureaustoel met synchroon mechanisme: De boven- en onderbenen en de boven- en onderarmen vormen ongeveer een rechte hoek. Tussen de voorzijde van het zitvlak en het onderbeen blijft voldoende bewegingsruimte. Wanneer u rechtop zit, heeft u contact met de rugleuning. Wanneer u achterover gaat zitten, voelt u de aangename ondersteuning van de rug, met name in het onderste gedeelte van de rug. 4 * belangrijk om te weten voor de juiste instelling van de hoogte van zitvlak en armleuningen

Hoe meer beweging tijdens het zitten, hoe gezonder! Het langdurig in dezelfde lichaamshouding blijven, leidt tot stijfheid Lichaamsbewegingen stimuleren de doorbloeding, stofwisseling, aandacht en het concentratievermogen De genius II biedt u ongekende mogelijkheden voor bewogen zitten op geheel nieuwe wijze, wanneer hij is uitgerust met de revolutionaire automatische balans dynamicswing. Meer hierover vindt u op pagina 16 en volgende. Beweging tijdens het zitten betekent bijvoorbeeld het frequent wisselen van lichaamshouding tussen voorover gebogen, rechtop en zeer ontspannen achterover leunen Dat zijn nu precies de mogelijkheden van het synchrone mechanisme, waarbij tegelijkertijd de rug op effectieve wijze wordt ondersteund, met name in het onderste gedeelte van de rug. 5

Zithoogte Verlagen Wanneer u op de stoel zit, moet u de draaihendel voor de hoogteverstelling rechts aan de voorkant omhoog trekken. Nu gaat het zitvlak door uw gewicht naar beneden; laat vervolgens op de gewenste positie los. Verhogen Met de omhoog getrokken hendel voor de hoogteverstelling het zitvlak ontlasten en op de gewenste hoogte loslaten. Instelling van de rugleuning Vastzetten in 5 rugposities Druk de rugleuning naar achteren in de gewenste positie. Door de linker vergrendelingshendel naar beneden te drukken wordt de rugleuning vastgezet. Losmaken Om de vergrendeling op te heffen, moet u de rugleuning bewust belasten en daarbij de draaihendel aan de voorkant naar boven trekken nu is ondersteund dynamisch zitten weer mogelijk. Rugleuning met textielbekleding (optioneel) als boven 6

7

Hoofdsteun (optioneel) Hoofdsteun naar boven en onderen verschuiven De hoofdsteun kan 60 mm in hoogte worden versteld. Aan beide zijden vastpakken, naar boven/onderen in de gewenste positie bewegen, loslaten. De hoofdsteun klikt vanzelf vast. Lordosesteun (optioneel) Lordosesteun naar boven en onderen verschuiven Ga een beetje voorover gebogen op de stoel zitten. Grijp met beide handen naar achteren en pak de hendels aan beide zijden van de rugleuning vast. Door tegelijkertijd naar boven of onderen te bewegen, verschuift u de lordosesteun tot deze zich voelbaar wanneer u kort achterover leunt ongeveer op riemhoogte bevindt. Instelbare lordosesteun (optioneel) Lordosewelving vergroten of verkleinen Net als boven beschreven door tegelijkertijd de twee hendels aan beide zijden naar links of rechts te bewegen, verandert u de lordosewelving: > naar rechts = vergroten < naar links = verkleinen 8

9

Zitdiepte (optioneel) Zitdiepte vergroten of verkleinen Druk de hendel rechtsboven onder het zitvlak bij een onbelaste stoel naar binnen. Nu glijdt het zitvlak vanzelf naar achteren in de uitgangspositie = kleinste zitdiepte. Hendel loslaten. Om de zitdiepte te vergroten, kunt u het zitvlak in 5 standen max. 50 mm naar voren bewegen. Houd de hendel ingedrukt en schuif de onbelaste zitting met de hand in de gewenste positie, vervolgens de hendel weer loslaten. Ook tijdens het zitten kunt u het zitvlak met lichaamsdruk bewegen als u de hendel ingedrukt houdt. Zitneiging (optioneel) Zitvlak naar voren kantelen Wanneer het synchrone mechanisme vrij beweegt (de rugleuning is niet vastgezet) de knop uit de vergrendelingshendel linksonder het zitvlak uittrekken, de rug naar achteren bewegen en de voorkant van de zitting met de bovenbenen naar beneden drukken, daarna de knop weer indrukken. Nu is de neiging van de zitting 2,5 en de hoek van de rugleuning 5 naar voren verplaatst. Horizontaal zetten Knop uittrekken de voorkant van het zitvlak gaat naar boven, het synchrone mechanisme wordt weer vrij beweegbaar. De knop weer indrukken. AIRcomfortPAD (optioneel) In de rugleuning geïntegreerd luchtkussen. Past zich individueel aan de contouren van de rug aan. Een licht massage-effect door de veranderende tegendruk bij iedere beweging. Kan met meer of minder lucht worden gevuld, geheel naar eigen wens. Meer lucht > harder Druk meerdere malen op de pompbal onder het zitvlak. Minder lucht > zachter Open het ventiel door op de knop achter de pompbal te drukken. 10

11

Ring- en boogvormige armleuning (optioneel) Instellen van de armleuningafstand (in totaal 50 mm) Hiervoor worden de bevestigingsschroeven licht met Torx nr. 30 losgedraaid, vervolgens kan de individuele breedteafstand worden ingesteld. Daarna de bevestigingsschroeven stevig aandraaien (aandraaimoment 7 +1 Nm) en controleren of de armleuning goed functioneert. Multifunctionele armleuning (optioneel) Instellen van de hoogte (104 mm) Druk op de knop onder de armleuningsteun en trek de armleuningsteun naar boven/beneden; de knop op de gewenste hoogte loslaten en laten vastklikken. Instellen van de hoek (± 15 ) Klap de borghendel achter onder de armleuningsteun naar beneden. Pak de armleuningsteun beet en draai die horizontaal in de gewenste hoek. Nadat u de armleuningsteun heeft teruggezet, de hendel omhoogklappen en zo losmaken, de armleuningsteun kort bewegen tot die in de middelste positie weer vastklikt. Diepte armleuningsteun instellen (51 mm) Pak de armleuningsteun vast en schuif die naar voren/ achteren tegen de weerstand; in de gewenste positie laten vastklikken. Breedte armleuningsteun instellen (± 12,5 mm) Druk de armleuningsteun aan de zijkant tegen de weerstand naar binnen of buiten. Armleuningafstand instellen (in totaal 40 mm) Draai de bevestigingsschroeven los met Torx nr. 30, nieuwe afstand instellen. Daarna de bevestigingsschroeven stevig aandraaien (aandraaimoment 7 +1 Nm) en controleren of de armleuning goed functioneert. 12

13

Flexibel zitten met synchroon mechanisme Als men tijdens het zitten met de rug naar achteren gaat, draait de rug niet net als bij een machine om een draaipunt, maar er volgt een complexe bewegingenreeks van bekkengewrichten en ruggenwervels. Het synchrone mechanisme van Mauser Sitzkultur imiteert deze complexe bewegingenreeks, door bij de achterwaartse beweging van de rug tegelijkertijd het zitvlak aan de achterkant te verlagen. Hierdoor wordt u bij uw natuurlijke bewegingen vormtechnisch ondersteund door de rugleuning. De kracht waarmee u wordt ondersteund, kunt u individueel instellen. Drukweerstand van de rugleuning Trek de draaikruk rechtsonder het zitvlak uit zacht Kruk linksom draaien hard Kruk rechtsom draaien... daarna de kruk weer tot aan de aanslag inschuiven. Er zijn in totaal 30 draaiingen mogelijk, waardoor een exacte afstelling mogelijk is. 14

15

Automatische balans dynamicswing (optioneel) Met dit innovatieve systeem uitgerust, verleidt de genius II er toe om bij het zitten nog meer te bewegen! De clou: het zitvlak zelf is niet star, maar op dynamische wijze verbonden met het synchrone mechanisme. Als u gaat zitten, volgt dit mechanisme sensibel iedere gewichtsverplaatsing van het lichaam naar voren of achteren. En het lichaam probeert automatisch om deze licht wippende bewegingen te compenseren. De wervelkolom zal zich strekken, het bekken en de heupen komen in beweging. Net als bij het lopen beweegt het bekken zich voortdurend en balanceert de wervelkolom om het bovenlichaam verticaal te houden. Dit continue compenseren tijdens het zitten zorgt ervoor dat talrijke spiergroepen in het hele lichaam continu licht gespannen en ontspannen worden van de benen tot de nekspieren. Mens en stoel voeren dus een interactieve dialoog, spelen afwisselend met elkaar. Dat heeft een positief effect op de bloedsomloop, stofwisseling en wervels. 16

17

Tips! 1 Om de automatische balans goed te leren kennen, om er goed mee om te gaan, raden wij u het volgende aan: zet de rugleuning in de achterste stand vast leun naar achteren de knieën in een lichte hoek plaatsen, de voeten van de grond nemen, kruiselings over elkaar doen en in de lucht houden daarna de knieën en bovenbenen afwisselend omhoog en omlaag doen het zitvlak wipt automatisch mee U voelt nu een ongekende beweeglijkheid bij de overgang van lendenen naar bekken! 2 Zet de rugleuning nu in een vrijwel verticale positie vast Met licht in een hoek geplaatste knieën nu weer de knieën en bovenbenen omhoog en omlaag bewegen opnieuw wipt het zitvlak mee U voelt ook nu de beweeglijkheid van de rug en een aangename spieractiviteit van de benen tot aan de halswervels! 18

19

3 Maak de rugleuning weer los en verminder de tegenkracht van de rugleuning stapsgewijs Probeer nu uit te schommelen terwijl u rechtop zit en steeds minder contact met de rugleuning heeft Geef uzelf een week de tijd tot uw lichaam als vanzelf vrij balanceert. Hoe lichter het zitvlak beweegt, hoe vrijer het contact met de rugleuning wordt, des te meer het lichaam bij het uitbalanceren beweegt! Tegenkracht van de rugleuning verkleinen linksom draaien verhogen rechtsom draaien 4 Als u... rechtop licht naar voren zit de rugleuning nauwelijks nog voelt als uw bekken licht schommelend de wervelkolom lijkt te dragen, dan heeft u... uw nieuwe evenwicht gevonden voor gezond zitten in een dynamische balans Als u soms een minder dynamische zithouding wenst: dan raden wij eerder aan om de tegenkracht te verhogen dan de rugleuning (zie pagina 7) vast te zetten. 20

21

Voor uw eigen veiligheid De stervormige poot heeft in niet belaste staat automatisch remmende wieltjes, die het moeilijker maken dat de stoel ongewild verschuift. Voor gebruik op een zachte ondergrond (bijv. vast tapijt) moet de stoel met RH-wieltjes zijn uitgerust (helemaal zwart, met harde wielbekleding en lage rolweerstand). Voor gebruik op een harde ondergrond (bijv. tegels, linoleum, parket) moet de stoel met RW-wieltjes zijn uitgerust (zwart met lichtgrijze ring, met zachte wielbekleding en een grotere rolweerstand). Reiniging Oppervlakken van lak/kunststof/ metaal: met een zachte handborstel/doek en fijnwasmiddel, zeep of vetoplossende schoonmaakmiddelen. Houten oppervlakken: met een zachte doek en meubelpolitoer. Bekleding: afzuigen of reinigen met droog schuim. Service 22 Door de consequente systeembouwwijze kunnen componenten achteraf worden geplaatst (bijv. armleuningen) of losse componenten worden vervangen, maar kan ook de bekleding worden vernieuwd. Bij vragen kunt u contact opnemen met onze serviceafdeling. Servicenummer: 0049 5631 50514-0

Wanneer de ondergrond verandert (verhuizing, nieuwe vloer) moeten de wieltjes worden vervangen. De draaibare bureaustoel alleen doelmatig gebruiken als zitmeubel om op te zitten. Ga nooit op de stoel staan! Let op! Alleen hiervoor opgeleid personeel mag de elementen voor de zithoogteverstelling vervangen of hieraan werken. Gasdrukveren niet verhitten, niet met geweld openen. Milieu Minder materiaalgebruik bij de productie Onderdelen die de stevigheid en het gewicht optimaliseren Naar soort te scheiden, recyclebare materialen Alle verbindingen kunnen worden losgemaakt Bij de productie werd geen lijm gebruikt Eenvoudig te vervangen stoffering Actief ademende bekledingstoffen Draaistoel volgens DIN 4551 en EN 1335 BIFMA 23

02/2008/1 B&S Technische wijzigingen voorbehouden www.filusch-fiore.de Mauser Sitzkultur GmbH & Co. KG Erlengrund 3 D-34477 Twistetal-Berndorf tel. +49 (0) 5631 50514-0 fax +49 (0) 5631 50514-44 info@mauser-sitzkultur.com www.mauser-sitzkultur.com Gecertificeerd volgens DIN EN ISO 9001