Massage in het DCL Massage is ontspannend voor lichaam en geest, goed bij pijnlijke en gespannen spieren of bij spanning in je dagelijks leven. Of als ondersteuning bij belangrijke veranderingen in uw leven. Ontspanningsmassage bevordert uw welzijn en gezondheid, maar u hoeft niets te mankeren om u te laten masseren. Aandacht voor jezelf, contact maken met het eigen lichaam, dat is altijd weldadig. Massage is voor iedereen, jong en oud. In het DCL kunt u kiezen uit een veelheid aan massagevormen bij drie masseurs (v/m). Overigens zal elke massage zoveel mogelijk afgestemd worden op uw persoonlijke behoefte. Hieronder volgt een overzicht van de mogelijkheden. Als U een keuze heeft gemaakt kunt U rechtstreeks naar de betreffende masseur bellen voor een afspraak. De massages vinden plaats in twee rustige ruimtes op de eerste verdieping van het DCL (traplift is aanwezig). Zie voor de prijzen onderaan deze pagina. Tip: Verras een ander ook eens met een heerlijke massage! Daartoe zijn bij de masseurs cadeaubonnen te koop.
Eric Tielemans volgde sinds 1998 cursussen en workshops, o.a. bij John Keet, Richard Blaylock, Currie Prescot, Carla van den Bergh, Amira Segal (www.malamalomi.com), Dorothee Lueb en Ludwig Schutte. Hij biedt de volgende massages: Intuïtieve massage Bij de intuïtieve massage worden huid en spieren met olie gemasseerd. Intuïtief wil zeggen dat de masseur reageert op wat het lichaam vertelt op dat moment nodig te hebben. Duur: 30, 45 of 60 minuten. Dynamische massage Bij dynamische massage wordt je lichaam bewogen door stevige, zachte of heel subtiele schud- en wiegtechnieken (pulsen). Het is erg ontspannend en verrassend. Dynamische massage kan ook gekleed ontvangen worden. Duur: 30 of 45 minuten Polariteitmassage Deze massage richt zich op het herstellen van het energetisch evenwicht. Het is niet zozeer een massage in de klassieke zin van het woord. De masseur maakt contact met zijn eigen energie en met de energie van zijn cliënt, door zijn handen op diverse plaatsen (plus- en minpolen) van het lichaam te leggen. Duur: 30 of 45 minuten. Integratieve massage Een ontspannende massage van 75 tot 90 minuten, waarin drie verschillende massagevormen worden samengebracht: dynamische massage, intuïtieve massage en polariteitmassage. Integratieve massage is een holistische massage, dus niet alleen aandacht voor een klacht of een stukje van je lichaam, maar aandacht voor het geheel. Vandaar dat er een totale lichaamsmassage wordt gegeven. Ayurvedische Massage Ayurveda is een traditionele 5000 jaar oude natuurgeneeswijze uit India. Massage is daar een belangrijk onderdeel van. De massage met warme oliën en kruiden wordt afgestemd op uw persoonlijke dosha (vata, pitta, kappa of een mengvorm daarvan) en op wat u nodig hebt om meer in balans te komen. Er wordt ook gewerkt met marmapunten en stretchings. Zonodig kunt u ook Ayurvedische ademhalings- en voedingsadviezen krijgen. Duur: 75 minuten. Lomilomi massage De Hawaiiaanse lomilomi tempelmassage is een weldadige vorm van massage, vol compassie, warmte en gratie. Een lomisessie helpt fysieke, emotionele en mentale stress los te laten en blokkades te helen om zo de weg vrij te maken voor een harmonieus en energiek leven. Een lomimassage is een fysieke en spirituele helingceremonie die tegemoet komt aan je individuele behoefte. Lomi helpt je te herinneren wie je bent in de volheid van je wezen en is ook zeer ondersteunend bij veranderingsmomenten in het leven (nieuwe baan, huwelijk, nieuwe relatie, zwangerschap, geboorte, afscheid, pensionering, hartenwens, enz.). Duur: 90 minuten of langer. Eventueel ook met pohaku s (hotstones). Hot chocolate massage Chocolade bevat een hoog gehalte aan natuurlijke anti-oxidanten, die ons bevrijden van vrije radicalen, stoffen die medeverantwoordelijk zijn voor hartaandoeningen, bepaalde soorten kanker en vooral huidveroudering. Cacao werkt gunstig op de bloedsomloop en maakt endorfine aan, de natuurlijke stof die ons gelukkiger doet voelen. Cacaoboter werkt verzachtend, hydrateert en voedt de huid. Warme chocolademassage kalmeert en is bijgevolg uitermate geschikt als anti-stress behandeling. Geef nu zelf toe, wie de geur van chocolade ruikt, krijgt meteen en goed humeur. Duur: 60 minuten. Eric Tielemans geeft in Landsmeer ook massages aan huis, hetgeen en uitkomst kan zijn voor zieken en mensen met een beperking. Voor afspraken met Eric Tielemans belt u 020-482 62 15 of 020-482 41 90 of 06 49 72 03 86
Sandra Hendriks doorliep in Bloemendaal de Academie voor Natuurgeneeskunde, waar zij zich specialiseerde in de richtingen lichaamsgerichte therapie en klassieke homeopathie. Zij is lid van de beroepsvereniging NWP en biedt in het DCL natuurgeneeskundig consult en voetreflex massage. Voetreflex massage Voetreflex massage is een therapie waarbij het lichaam wordt gestimuleerd om zelf te genezen. Op de voet zitten reflexpunten die overeenkomen met delen en organen in lichaam. Door deze punten op de voet te masseren, masseer je eigenlijk datzelfde deel in je lichaam. Het is heel wonderlijk, maar er is verband tussen punten die op je voet zitten en lichamelijke klachten. Veel voorkomende klachten o.a. rug-, nek- en schouderklachten, hoofdpijn en migraine, menstruatie- en overgangsklachten, onvruchtbaarheid, spijsverteringsklachten, hoge bloeddruk, slaapproblemen, stress, verminderde weerstand en zwangerschapsklachten. veel klachten kunnen met deze massage verminderen of verdwijnen. Bovendien is het ontspannend, verhoogt het de weerstand en slaapt men er meestal beter door.deze massage werkt bij zwangeren en kinderen vaak nog sneller. het zijn Heel Anti-stress pakking arrangement Dit arrangement bestaat uit: - een voetenbad met Thaise kruiden, - warmte-lichaamspakking Anti-stress (werkt sterk kalmerend, voedend, herstellend en verzorgend), - voetmassage met lavendelolie, - rusten en nagenieten met kruidenthee. Voor afspraken met Sandra Hendriks belt u 020 614 04 97 of 06-15 41 10 89
Carol Goede heeft jaren gewerkt als gediplomeerd verpleegkundige en koos daarna voor het werk van masseur. Zij heeft met veel plezier verschillende massagetechnieken geleerd. Zij biedt de volgende massages: Touch Pro stoelmassage Een massage over de kleding heen, waarbij u ontspannen voorover zit op een speciale massagestoel. Via drukpunten op de rug, schouders, nek, hoofd, armen en handen worden de bloedsomloop en lymfebanen gestimuleerd en afvalstoffen afgevoerd. Na deze vitaliserende massage van ± 20 minuten voelt u zich ontspannen en opgefrist. Ontspanningsmassage Deze massage, op basis van sportmassage, maakt gespannen spieren van rug, nek, schouders, armen of benen weer vrij van afvalstoffen en stimuleert de doorbloeding. Er wordt gebruik gemaakt van massageolie op de huid. U kunt zelf kiezen voor een rug-, hand-, hoofd of voetmassage, een combinatie daarvan of voor een totale lichaamsmassage. Deze behandeling duurt 30 tot 60 minuten. Carol werkt met meerdere technieken, apart of in combinatie: - Anma massage - drukpuntmassage - Shiatsu - voetreflex massage - bindweefselmassage - Indiaanse massage - Reiki De massages worden voornamelijk gegeven op Carol s praktijkadres Dr.M.L.Kingstraat 59 in Landsmeer. Voor afspraken met Carol Goede belt u 020 482 61 74
Prijslijst Ontspanningsmassages DCL per juli 2008 Eric Tielemans Dynamische, intuïtieve of hot chocolate massage: 30 minuten 23 45 minuten 29 60 minuten 35 Integratieve massage: 75 minuten 45 Ayurvedische massage: 75 minuten 45 Lomilomi massage: vanaf 75 Massages aan huis: 30 minuten 25 45 minuten 32 60 minuten 38 75 minuten 45 Kortingsregeling: elke 10 e massage half geld; 65+ en studenten: elke 10 e massage gratis. Sandra Hendriks Voetreflex massage: Eerste consult 90 minuten 66 Vervolgconsult 75 minuten 56 Consultkosten worden door verschillende zorgverzekeraars vergoed. Geen verwijzing van de huisarts nodig. Anti-stress pakking arrangement 86 Carol Goede Touch Pro stoelmassage: 25 Ontspanningsmassages: 30 minuten 25 60 minuten 40 Tip: Verras een ander ook eens met een heerlijke massage! Daartoe zijn cadeaubonnen te koop bij het DCL en bij de masseurs. Ontspanningsmassage, een cadeautje voor jezelf! (of voor een ander)