Nieuwsbrief zomer- start- najaar 2016 Van harte welkom in het Yoga en Tái Chi seizoen van het najaar 2016. Inleiding door Jan Langedijk die nog nageniet van de zomer met Tái-Chi in het park, workshops in Spaarnwoude en de natuurwandeling in de Amsterdamse waterleidingduinen. In deze nieuwsbrief een terug blik op de activiteiten van de afgelopen winter en voorjaar met o.a. de jubilea, Yoga en Tái-Chi en natuurlijk een vooruitblik op alles wat er de komende maanden op het programma staat. EEN TERUGBLIK OP HET AFGELOPEN SEIZOEN YOGA & TAI CHI SCHOOL KENNEMERLAND Redaktie: Sandra Eriks, Eric van Delft - Grafische vormgeving: Walter v. d. Veldt - Internet technici: Alex Pot en Pascal Langedijk - Redactie adres: j.langedijk@planet.nl
Een terugblik op het afgelopen seizoen YOGA Jubileum Feest 25 jaar Yoga in Beverwijk Zondagmiddag 31 januari in het buurtcentrum de Evelear te Heemskerk, hebben wij genoten van de prachtige Indiase dansen met als thema: Tempeldans, een reis door tijd en tradities, door danseres Sadhana Meijer-Gopalrai. Sadhana danst sinds jonge leeftijd en is expert in de klassieke Indiase tempeldans. Sandhana danste en zong op ons jubileum de Ganesha Slokam Pushpanjali, een welkomstdans waarbij verse bloemen worden gestrooid. Dans over de aapgod Hanuman en een afsluitende dans over Krishna. Het was een inspirerende en gezellige Jubileum middag. Nogmaals bedankt voor alle lieve kaarten namens Ineke en Jan Langedijk. 2
TÁI-CHI Jubileum Feest 25 jaar in Haarlem de Tái-Chi School Kennemerland Zondag 14 februari was het feest in de Beatrixschool, aan het Blinkertpad in Haarlem. Het waren dit keer niet de leerlingen van deze basisschool die hier feest vierden, maar Jan Langedijk, die met zijn leerlingen en vele collega s en andere genodigden, het 25 jarig bestaan vierde van zijn Tái-Chi School Kennemerland. Vele jaren gaf Jan Langedijk les in de Volksuniversiteit aan de Leidsevaart, maar verzorgt nu al weer enkele jaren zijn lessen in de Beatrixschool. Het was een fantastische middag waar Jan met veel plezier op kan terugkijken. We hopen dan ook dat hij nog vele jaren blijft lesgeven, want Tái-Chi School Kennemerland is en blijft een begrip in Haarlem en Beverwijk. Door Sandra Eriks 3
Geslaagde 17e Wereld Tái-Chi dag in het Kenaupark te Haarlem Op zaterdag 30 april stonden rond het middag uur vele Tái-Chi studenten uit Haarlem, Beverwijk en Hoofddorp. Op deze mooie dag demonstreerden zij ruim een uur lang verschillende hand- en wapenvormen. Het thema van die dag was dit keer: Tái-Chi is: balans, energie & gezondheid voor iedereen. 4 De Wereld Tái-Chi dag is een jaarlijks terugkerend evenement dat plaatsvindt in zestig landen en in honderden steden, om de vele vormen van Tái Chi en Qigong bij een groot publiek onder de aandacht te brengen. Wereldwijd beoefenen op dezelfde dag vele duizenden mensen op pleinen en in parken Tái Chi. De 17e Wereld Tái Chi dag in het Kenaupark te Haarlem was weer een geslaagde dag.
Tái-Chi studenten geslaagd Allemaal van harte gefeliciteerd met het behalen van het Getuigschrift Tái-Chi Chaun Yangstijl 37 vorm Cheng Man Chíng De Tái-Chi studenten woensdagavond laatste groep Laatste les 43 vorm, op mooie plekken in Spaarnwoude Studenten 43 vorm zaterdagmorgen Tái-Chi Speervorm in Spaarnwoude in de tuin bij Jan met Riet, Aleid, Ruud en Rob 5
Boom Chi Kung- ZHAN ZHUANG Op zondagmorgen 24 juli hebben wij een natuurwandeling gemaakt door de Amsterdamse waterleidingduinen, waarin wij tussen het wandelen door op mooie plekken Tái-Chi hebben beoefend en werkten met ZHAN ZHUANG, ook wel werken met boomenergie genoemd. Groep in een oude loofbos te Vogelezang 6
Tái-Chi zomer parktraining naast de Beatrixschool Nieuwe plek aan het water Nieuwe Waaiervorm 52 Deze (nieuwe) Tái-Chi Kungfu Fan waaiervorm met 52 oefeningen start woensdag 14 september 18.45 19.45 uur Haarlem Deze waaiervorm van professor Li Deyin is in 2001 ontwikkeld voor de Olympische Spelen van 2008 in China toen Beijing in de race was om het gastland te mogen zijn voor de Olympische Spelen. De waaiervorm 52 heeft de sierlijkheid en elegantie van vele Tái-Chi stijlen zoals de Chen, Yang, Wu en Sun stijl. De vorm kent vele afwisselingen en tempoversnellingen en wordt uitgevoerd op de speciaal gecomponeerde muziek, met de kracht en snelheid van Kung Fu. Het is een uitdaging om eerst een sierlijke beweging te maken en daarna weer een felle en dat precies op de muziek van de Tái-Chi waaiervorm. Wil je de nieuwe Waaiervorm op woensdag in Haarlem leren? Geef je dan op bij Jan. 7
Agenda najaar 2016 De agenda ziet er als volgt uit: Uitstapjes, workshops, ontmoetingsdagen, lezingen en in september de start van het nieuwe Yoga en Tái-Chi seizoen in Haarlem, Hoofddorp en Beverwijk. Deze informatie is ook te vinden op onze website www.taichikennemerland.nl. AGENDA Yoga & Tái Chi voor een ieder de belangstelling heeft! Zaterdag 3 september in Haarlem Van 9.30 uur tot + 11.30 uur gezamenlijke Tái-Chi Voor alle Tái-Chi studenten van de woensdag, vrijdag en zaterdag. We doen dan gezamenlijk de 37 vorm, 43 vorm, waaier-, zwaard- en sabelvorm. De vormen worden op verschillende plekken in de Beatrixschool beoefend. Kosten 5,-- koffie/thee staat klaar. De start van de lessen op diverse lokaties! In Beverwijk: De week van 5 tot 8 september Maandag, dinsdag en donderdag. Start van de Yoga lessen Maandag 12 september Start Tái-Chi lessen (extra waaier 32) Donderdag 15 september Start Tái-Chi lessen Beverwijk (extra waaier 52) In Haarlem: Zaterdag 10 september Van 09.00 uur - 10.15 uur start Tái-Chi 43 vorm yangstijl gevorderden (extra zwaard) Van 10.30 uur - 11.30 uur Start 43 vorm yangstijl halfgevorderden Woensdag 14 september Start Tái-Chi lessen (extra waaier 32/52) Vrijdag 16 september Start Yoga en Tái-Chi lessen (extra sabel) In Hoofddorp: Dinsdag 13 september Proefles Tái-Chi o.l.v. Jaap Schaap Dinsdag 20 september Start Tái-Chi lessen o.l.v. Jaap Schaap De lessen van september t/m december 2016 in een overzicht Yoga lestijden Beverwijk maandag 19.30-20.30 uur door Jan maandag 20.30-21.30 uur door Jan dinsdag 19.00-20.00 uur door Ineke dinsdag 20.00-21.00 uur door Ineke donderdag 19.30-20.30 uur donderdag 20.30-21.30 uur door Jan door JanTái-Chi lessen Beverwijk 8
Tái-Chi lessen Beverwijk Maandag 18.30 uur 19.30 uur Tái-Chi open les + waaier Donderdag 18.30 uur 19.30 uur Tái-Chi open les + waaier AGENDA Yoga lestijden Haarlem vrijdag 19.00-20.00 uur door Jan Tái-Chi lessen Haarlem Woensdag 17.30 uur 18.30 uur Tái-Chi open les + waaier 32 vorm 18.45 uur 19.45 uur Tái-Chi open les + waaier 52 vorm 20.00 uur 21.00 uur Tái-Chi vervolg II Vrijdag 20.15 uur 21.15 uur Tái-Chi open les + sabel Zaterdag 09.00 uur 10.15 uur Tái-Chi 43 vorm gevorderden + sabel en zwaard 10.30 uur 11.30 uur Tái-Chi 43 vorm halfgevorderden Oefenen voor het STN festival op zondag 6 november 2016 Zaterdag 29 oktober en zaterdag 5 november Zondag 6 november STN festival 2016, de hele dag Tái-Chi competities, markt en workshops Plaats: In Sportcentrum Olympos, Uppsalalaan 3 Utrecht. Evenals voorgaande jaren zullen er competities, demonstraties zijn en een breed aanbod zijn van workshops voor zowel Chi Kung als Tái-Chi. De toegang tot de workshops is inbegrepen in de toegangsprijs. (meedoen competities- inschrijven- bij Jan) Workshops en andere cursussen in Haarlem Dinsdag 11 oktober Van 19.00 uur - 21.30 uur Workshop Metamorfose, massage van de voeten, handen en het hoofd. Deze reflexmassage is zeer geschikt voor een diepere ontspanning. Voor kinderen voor ze gaan slapen, maar ook voor ouderen en voor jezelf is het een weldaad! Dinsdag 1 november Basis Voetreflex drukpuntmassage Van 19.00 uur - 21.30 uur Workshop De techniek van het masseren van de belangrijkste reflexpunten Woensdag 14 en vrijdag 16 december Van 19.30 uur - 21.30 uur Kerst & Oud en Nieuw viering Zaal open om 19.00 uur Woensdag 28, donderdag 29 en vrijdag 30 december Van 8.00 uur - 09.30 uur Shaolin Tái-Chi driedaagse Zaal open om 07.45 uur Zaterdag 7 januari 2017 Van 12.00 uur tot 13.30 uur in de Beatrixschool in Haarlem Nieuwjaars receptie, neem iets lekkers mee om samen te eten/drinken 9
Zondag 22 januari, 12 maart, 28 mei 3 workshops Tái-Chi voor kinderen van 8-12 jaar (gratis) te Haarlem Het maximaal aantal deelnemers is 14 kinderen, tijd van 13.30 tot 15.00 uur Aan het einde van de workshops, krijgen de kinderen een Chinees presentje inschrijving, voor 3 workshops bij Jan Langedijk AGENDA Algemene informatie, adressen en lesgeld Haarlem: Beatrixschool Blinkertpad 3 Beverwijk: Raamveld 59, Beverwijk, lokaal 2 Lesgeld: 12 lessen 95,-- incl. studie martiaal /of 8,-- per les Betaling: De betalingen dienen vooraf te geschieden. U kunt het bedrag contant betalen voor aanvang van de les of overmaken op het volgende rekeningnummer: NL19ABNA 045.41.43.354 ten name van J.M. Langedijk Met vermelding van de periode en de lessen waarvoor het gestorte geld van toepassing is. Jan en Ineke Langedijk Zijkanaal B weg 30 B 1981 LP Velsen Zuid Telefoon: 0255-536556 e-mail j.langedijk@planet.nl k.v.k. 34377493 Wij wensen u heel veel Yoga en Tái-Chi plezier toe. 10