Jeugdopleiding Onderbouw Debutantjes Jeugdcoordinator: Verstraeten Steven
Jeugdplan 1. Bedoeling: - Dat wij samen als trainers en coördinator een bepaalde visie creeeren die eigen is voor de club en zo de onderlinge samenwerking en opleiding van spelers bevorderen. - In onze opleiding een zeer goede basis aangeleerd wordt bij de jongste leeftijden en FUN algemeen staat. - De samenhorigheid, correct gedrag en samenwerken hoog in het vaandel dragen - Ontwikkeling van de jeugdspelers gaat voor op het resultaat. - Opleiders zijn er niet alleen om de spelers iets bij te brengen op het veld, maar ook naast het veld. (gedragsregels) - Een zeer goede communicatievisie naar de ouders en de spelers over te brengen. - Een jeugdplan en maandplanning te ontwikkelen en deze op een juiste manier over te brengen op het veld naar de spelers. 2. De exploratiefase: 5-7 Jaar: - Oog-voet coördinatie is moeilijker dan oog-hand coördinatie. - Het kind moet wennen aan het gedrag van de bal. - Het kind moet weten hoe de bal reageert als het er tegen trapt. - Het kind moet aanvoelen hoe het hard/zacht het de bal moet raken. - Het kind moet aanvoelen wat het moet doen om de bal bij zich te houden terwijl het loopt. - HET IND IS NOG NIET RIJP OM SAMEN TE SPELEN. - De Ideale wedstrijd/ trainingsvormen zijn per 2 en vooral 2/2. 3. Visie van het leerplan: Deze bescheiden we in 2 fases, FUN = al spelend leren Ik en de bal = 1 tegen 1 Zelfontdekkend = laat ze maar doen Spontaan leren!!! 1 ste fase U6: Leer kinderen spelen met een bal naast elkaar dwz. Algemene lichaams- en balvaardigheden, Oog-hand en Oog-voet coördinatie: werpen, vangen en trappen. 2 de fase: U7: B+: balgewenning met de voet: leiden, dribbelen en trappen. B-: de bal afnemen + het scoren beletten.
4. enmerken van het training geven; - Probeer u training in thema s te geven (vb. passing, afwerken op doel, leiden, dribbelen, ) - Laat het kind geen 5 dingen tegelijkertijd leren (het heeft met 1 al moeilijk genoeg) - Haal het FUN aspect boven, laat hun proberen te winnen, maak dit duidelijk tegen het kind, COACHING! - Bouw u training op in verschillende wedstrijdvormen (2-2 of 1-1) en tussenvormen op het thema dat jullie hebben gegeven aan de training. - Leer hun spelenderwijs wat rechts, links, voor en achter is dat zij kunnen spelen in een VLIEGTUIGFORMATIE. - Zorg er altijd voor dat de trainer minstens 15 min. voor de training aanwezig is voor de training goed uit te zetten en zijn spelers op te vangen. - Bij warm weer flessen water voor de spelers. - BRENG ENTHOUSIASME IN JE TRAININGEN FUN ASPECT - EEN ZEER DUIDELIJE COMMUNICATIE TUSSEN SPELERS EN TRAINER!!! - Doe altijd de oefening eerst voor, vooraleer de oefening voor de spelers begint. DEMO + UITLEG TEGELIJERTIJD!!! - Veel techniekvormen zonder weerstand. - Coordinatieoefeningen Oog/Hand, Oog/Voet. - Tweebenigheid. - Geen vaste doelman. 5. Thema s voor de trainingen van September: - 10 September: het leiden van de bal - 17 September: het leiden van de bal (links+rechts) - 23 September: het leiden van de bal (links, rechts + afwerken)
6. Wedstrijdopstelling - De trainer staat tijdens de wedstrijd op het veld voor de spelers te begeleiden. - Deze spelen 2 x 20 minuten met een 10-tal minuten rust. - Laat u afgevaardigde de wissels doorvoeren zodat iedereen evenveel speelt waar dan ook en gij u kunt concentreren op u spelers. - Leer de kinderen spelen in een vliegtuig (rechter/linkervleugel, staart, piloot) - Blijf hun dit onzettend veel keer zeggen en begeleid hun door de wedstrijd. - Na de wedstrijd worden er penalties genomen en gaat de trainer met zijn spelers samen de kleedkamer in. - Na het douchen is de trainer verplicht voor een 5tal minuten bij zijn spelers aan tafel te zitten tijdens het drinken. - Er wordt door elke ploeg een waslijst opgesteld door de trainer en afgevaardigden zodat iedereen om beurt de was mee na haar huis neemt. - De trainer geeft elke speler voor de training en wedstrijd een hand of een schouderklopje. - LAAT HET NEGATIEVE EN HET POSITIEVE TIJDENS EEN TRAINING OF WEDSTRIJD ELAAR NIET BEINVLOEDEN!!!
Naam: Verstraeten Steven Thema: Leiden van de bal Aantal: 10 Categorie/niveau: U6-U7-U8-U9 Materiaal: 1gr. doel, 2 kl. doelen, hesjes, kegels en potjes Richtlijnen en coachingswoorden: Afhaken, kaatsen, juiste voet indraaien, scoren. Basics: B+ Halflange passing, controle op halfhoge bal, doelpoging halfver, vrijlopen om aanspeelbaar te zijn B- orte dekking op halflange pass, interceptie op halflange bal Teamtactics: B+ Ruimte creeren voor zichzelf en het benutten ervan, geen dom balverlies waardoor de tegenpartij een doelkans krijgt B- De bal recupereren door interceptie OPWARMING Algemene balvaardigheid, Overloopspel Spelers dribbelen met de bal aan de voet in het vak van 5 op 5 meter. De spelers doen opgelegde oefeningen en op het fluitsignaal wiselen ze van vak door te dribbelen met de bal. a) dribbelen met de bal aan de voet. b) bal tussen de voeten tikken. c) bal kappen binnen/buitenkant voet. d) bal jongleren, 5x -> gedaan=zitten op de bal. e) ballen laten liggen en over de bal springen. f) achter de steunvoet kappen. g) ballen liggen en met de hand tikken -> zoveel mogelijk op 20 sec. tijd. h) schaarbeweging + voetzool stoppen en achterwaarts meenemen. WEDSTRIJDVORM 1 +1/1 A1 speelt de bal in naar A2. A2 controleert de bal en probeert in te draaien (op goede voet).v1 kom uit wanneer A1 de bal inspeelt. Groep A scoort in het groot doel en groep V in de kleine doelen. Als onderschept wordt er een aanval van V opgebouwd indezelfde fase. Fun aspect-> Hoeveel gescoord? Afhaken en correct indraaien. TUSSENVORM 1 Ezelspel 2 vakken zoals in de opwarming. 4 aan de buitenzijde en 1 in het midden die een slechte pas van de anderen naar elkaar probeert te onderscheppen. Na een slechte pas of onderschepping verwisselen deze van plaats. Goede controle passing, proberen in 1 tijd te tikken.
WEDSTRIJDVORM 2 +1/2 A1 speelt de bal in naar A2. A2 controleert de bal en probeert in te draaien (op goede voet).v1 staat in de rug en verdedigt + probeert bij onderschepping te scoren op 1 van de 2 kleine doelen. A1 neemt positie naar links en probeert mee te scoren met A2 en het groot doel. Goede balcontrole, juiste voet indraaien, acties laten uitvoeren. Fun aspect -> Hoeveel gescoord? TUSSENVORM 2 Coordinatieoefening 2 groepen, 2x dezelfde oefening. Op fluitsignaal vertrekken de eerste spelers. Voor het eerst de goal tikken.daarna met de bal de opgelegde coordinatieoefeningen doen en proberen te scoren in het klein doel. 2-3 min. Per oefening (4 verschillende varianten: 2 zonder/ 2 met bal. Fun aspect -> Hoeveel gescoord? WEDSTRIJDVORM 3 +4/+4 Wedstrijdvorm +4/+4 volgens posities (ruitvorm). Spelers zo weinig mogelijk commentaar geven op spelfases. Een kleine sturing qua beginposities. COOLING DOWN Opruimen van materiaal Al de kegels en de potjes door de spelers laten opruimen. De doelen niet door hen alleen laten dragen.
Naam: Verstraeten Steven Thema: Leiden van de bal en de doelpoging van dichtbij Aantal: 8 Categorie/niveau: U6-U7-U8-U9 Materiaal: 1gr. doel, 2 kl. doelen, hesjes, kegels en potjes Richtlijnen en coachingswoorden: Scoren, snelheid, goed leiden van de bal Basics : B+ Halflange passing, controle op halfhoge bal, doelpoging halfver, vrijlopen om aanspeelbaar te zijn B- orte dekking op halflange pass, interceptie op halflange bal Teamtactics: B+ Ruimte creeren voor zichzelf en het benutten ervan, geen dom balverlies waardoor de tegenpartij een doelkans krijgt B- De bal recupereren door interceptie OPWARMING Overloopspel 2 groepen onderverdeeld in 2 vakken (elk 4 spelers) die opgelegde bal oefeningen doen en op het 1 ste signaal de bal stoppen en op de bal gaan zitten en op het 2 de signaal met de bal overlopen naar het ander vak. Spreek in taal van het kind bv. in u eigen huisje blijven Bij jongleren wie kan het eerste 5x,8X WEDSTRIJDVORM 1 +1/2 Speler A1 dribbelt tussen 3 kegels, tegelijkertijd komt A2 mee in het spel in een rechte looplijn en mag V1 komen verdedigen. A1 en A2 scoren op het grote doel, V1 probeert bij onderschepping op 1 van de 2 kleine doelen te scoren. Na 7 min. wisselen van groepen? Zoveel mogelijk scoren. Fun aspect -> Wat is de stand?, hoeveel keer is er gescoord? Goed leiden van de bal en snelheid proberen te maken. TUSSENVORM 1 Afwerking met leiden van de bal A1 en B1 vertrekken tegelijkertijd met de bal tussen de kegels te dribbelen. Passen naar A2 en B2 en daarna doen zei een loopactie om hun centraal aan te bieden. A2 en B2 geven een pas waarop naar de vrijgelopen A1 en B, de bal wordt afgelegd en ze kunnen afwerken. Daarna doorschuiven. Zoveel mogelijk scoren. Fun aspect -> Wat is de stand?, Hoeveel keer heb je gescoord? Goed leiden van de bal en snelheid proberen te maken.
WEDSTRIJDVORM 2 +2/3 A1 begint te dribbelen met de bal door het poortje en speelt dan af op A2 of A3 die meelopen in een rechte looplijn. V1 en V2 komen onmiddelijk uit en proberen mits onderschepping te scoren op 1 van de 2 kleine doelen. Na 7 min. wisselen van groepen. Zoveel mogelijk scoren. Fun aspect -> Wat is de stand?, Hoeveel keer heb je gescoord? Goed leiden van de bal en snelheid proberen te maken. TUSSENVORM 2 Overloopspel met interceptiepoging A probeert zo snel mogelijk met de bal aan te voet te driibbelen en de bal op de overstaande lijn de bal te stoppen. Mee op het signaal komt V uit verdedigen en kan deze mits onderschepping van de bal ook scoren op de overstaande lijn. Na 7min. Aanval/verdediging verwisselen Zoveel mogelijk scoren. Fun aspect -> Wat is de stand?, Hoeveel keer heb je gescoord? Goed leiden van de bal en snelheid proberen te maken WEDSTRIJDVORM 3 +4/+4 Wedstrijdvorm +4/+4 volgens posities (ruitvorm). Spelers zo weinig mogelijk commentaar geven op spelfases. Een kleine sturing qua beginposities. COOLING DOWN Opruimen van materiaal Al de kegels en de potjes door de spelers laten opruimen. De doelen niet door hen alleen laten dragen
Naam: Verstraeten steven Thema: doelgericht trappen en passing Aantal: 8 Categorie/niveau: U6-U7-U8-U9 Materiaal: 1gr. doel, 2 kl. doelen, hesjes, kegels en potjes Richtlijnen en coachingswoorden: Scoren, snelheid, goed leiden van de bal Basics: B+ Halflange passing, controle op halfhoge bal, doelpoging halfver, vrijlopen om aanspeelbaar te zijn B- orte dekking op halflange pass, interceptie op halflange bal Teamtactics: B+ Ruimte creeren voor zichzelf en het benutten ervan, geen dom balverlies waardoor de tegenpartij een doelkans krijgt B- De bal recupereren door interceptie OPWARMING Poortenspel De spelers lopen met de bal aan de voet door elkaar en doen de volgende opgelegde oefeningen. Elke oefening duurt 20 min. 1. Bal leiden door de poortjes 2. Bal door de bruggetjes spelen en aan de andere zijde terug overnemen 3. Inspelen door beide 4. Na het fluitsignaal door het juiste materiaal spelen, met een dieptepas met recuperatie daarna. Bal kort aan de voet houden. WEDSTRIJDVORM 1 +1/2 A1 begint tussen de kegels te dribbelen. Als hij door de kegels heen is mag A2 in het veld komen en V1 komen verdedigen op A1 en A2. Na het balcontact van A2 mag er pas gescoord worden (1 punt). V1 kan met interceptie van de bal scoren op 1 van de 2 kleine doelen. Na 7 min. wisselen van groepen Fun aspect: hoeveel is de stand? Stimuleren om te laten scoren en acties te ondernemen. De juiste trapbeweging. TUSSENVORM 1 Footbowling Spelers trappen de bal in vanaf de zijlijn en proberen doelgericht enkele kegels om te trappen in enkele vormen. 1. Dribbelen met de bal tot aan het poortje en trappen 2. Inspelen, afleggen en trappen 3. Een dribbellijn maken en trappen 4. Op snelheid dribbelen en trappen Om de 3-4 min. wisselen van vorm Snelheid maken bij de opgelegde vormen van snel dribbelen met de bal. Fun aspect -> scoren bijhouden en stimuleren om kegels om te trappen, punten te scoren.
WEDSTRIJDVORM 2 +2/2 A1 speelt in op A2, deze doen passing tot aan het doel, V1 en V2 komen verdedigen en geven de oefening in een goede opstelling en kunnen mits interceptie scoren op 1 van de 2 kleine doelen. Na 5 min. wisselen Doelpogingen stimuleren door een snelle passing van de aanvallers. Laten een actie durven te ondernemen (het leiden van de bal). Fun aspect -> score bijhouden. TUSSENVORM 2 Pasvormen met dribbel Speler A1 speelt in op A2 met 1-2 pas. A1 doet dribbel tussen de kegels en trapt op doel. Na oefening wisselen van groep, na op doel getratpt te hebben ook bal halen en aansluiten andere groep. Juiste uitvoering van de 1-2, spelen, breed vrijlopen en terug vragen. Goed dribbelen tussen de kegels (L+R voet durven gebruiken). Fun aspect -> scoren bijhouden, aantal doelpunten gescoord? WEDSTRIJDVORM 3 +3/4 Wedstrijdvorm +3/4 volgens posities (ruitvorm). Aanvallers scoren op groot doel en verdedigers kunnen scoren op 1 van de 2 kleine doelen. Aanvallers in overtal voor ruimte van leiden van de bal en goede passing voor veel doelpogingen te kunnen creeren. Na 7 min. wisselen van aanvallers/verdedigers. Laten een actie durven te ondernemen. Bijsturen beginposities (B+ groot vliegtuig, B- klein vliegtuig). Fun aspect-> score bijhouden. Zuivere passing. COOLING DOWN Penalty cup shoot out per groep shoot out 2 beste van elke groep, rest doet een pasvorm per 2 of eventueel jongleren.