Welkom bij Het Lymfehuis Het Lymfehuis is een uniek multidisciplinair centrum in Deurne, Antwerpen waar de patiënt centraal staat. Door middel van een dynamisch team werken wij intensief samen om oedeempatiënten zo adequaat mogelijk te helpen in hun behandeltraject. In ons huis zitten alle disciplines onder één dak, en worden patiënten ambulant geholpen. Wat doen we? Het Lymfehuisteam werkt samen met alle verschillende disciplines om aan de hand van een individueel aangepast behandelprogramma oedeem te behandelen in een uniek gespecialiseerd centrum. Onze troef is om snel en laagdrempelig patiënten met lymfe oedeem problematiek te helpen!
Wat is lymfe oedeem? Het lymfesysteem is een afvoerend systeem, dat zich naast de bloedcirculatie bevindt in het hele lichaam. Het bestaat uit lymfevaten en lymfeklieren (ook lymfeknopen genoemd). Deze laatste zitten o.a. in de hals, de oksels en de liezen. Lymfeklieren zorgen ervoor dat het lymfevocht gezuiverd wordt en zo verder afgevoerd wordt om uiteindelijk in de bloedbaan terecht te komen. Bij een niet of een slecht functionerend lymfesysteem kan het vocht zich gaan ophopen in het weefsel en ontstaat zwelling van bijvoorbeeld een arm of een been. Deze zwelling wordt lymfe oedeem genoemd. Lymfe oedemen ontstaan meestal t.h.v. de ledematen (armen en benen), ze kunnen echter ook op andere plaatsen in het gehele lichaam optreden. Aangeboren of primair lymfe oedeem. Een lymfe oedeem als gevolg van een aangeboren afwijking in het lymfestelsel noemen we een primair lymfe oedeem. Er kan sprake zijn van te weinig lymfevaten of van niet goed werkende lymfevaten. Primair lymfe oedeem komt voornamelijk voor ter hoogte van voeten en benen. Primair lymfe oedeem kan zich direct na de geboorte al uiten, in de meeste gevallen echter ontwikkelt het zich traag of geleidelijk aan tussen de puberteit en het vijfendertigste levensjaar. Het komt vaker voor bij vrouwen dan bij mannen. Het primair lymfe oedeem kan zich echter ook veel later gaan ontwikkelen. Dit gebeurt meestal door een uitlokkende factor (bijv. muggenbeet of trauma), waardoor het slapende lymfe oedeem wordt geactiveerd. Verworven of secundair lymfe oedeem. Dit ontstaat door een invloed van buitenaf die het lymfestelsel, dat aanvankelijk goed werkte, beschadigt. Voorbeelden hierzijn zijn: een wondroosinfectie, een ernstige verbranding van de huid of een open botbreuk. Ook kan lymfe oedeem optreden als gevolg van een kanker behandeling. Dit lymfe oedeem kan direct na behandeling optreden, maar tevens kan het ook vele jaren later op een onverwacht moment plots nog de kop opsteken.
Behandeling De behandeling van lymfeoedeem is meestal langdurig en intensief. Er wordt onderscheidt gemaakt tussen de ontzwellingsfase en vervolgens de onderhoudsfase. De onzwellingsfase Het is een intensieve fase waarbij de duur van patiënt tot patiënt varieert maar waar we wel pogen deze zo kort mogelijk te houden. De bedoeling is om het lidmaat maximaal ontzwollen te krijgen. Eens dit zo is, kan er een compressiekous worden opgemeten waarmee we overgaan naar de onderhoudsfase. De onderhoudsfase In deze fase ligt de nadruk op het stabiel houden van het lymfe oedeem en het voorkomen van complicaties. Daarbij blijven dezelfde behandelingen als in de ontzwellingsfase van kracht, maar minder frequent. Lymfe oedeem is immers een chronische aandoening. De behandeling bestaat uit: Manuele lymfedrainage en aangepaste oefentherapie die de circulatie bevorderden Schoudermobilisatie (ter voorbereiding van bestraling) Compressie (zwachtelen) Compressiekousen Zelfmanagement
Manuele lymfedrainage Lymfedrainage is een normale, natuurlijke functie in ons lichaam, die echter bemoeilijkt kan worden door ziekte, stress of als gevolg van een ongeval. In dit geval kan de drainage van de lymfe manueel (met de handen) geoptimaliseerd worden. Bij de manuele lymfedrainage wordt ritmisch een overwegend zachte, spiraalvormige druk uitgeoefend op de lymfeklieren en lymfebanen, waarbij de richting wordt bepaald door de stroomrichting van het lymfestelsel. Vooral het ritme van deze handgreep is erg belangrijk. Dat ritme moet namelijk exact overeenkomen met het openen en sluiten van de kleppen in de lymfebanen en in de haarvaatjes, want alleen dan kan al het overtollige lichaamsvocht goed worden afgevoerd. De duur van de behandeling is afhankelijk van de klacht en zal vrijwel pijnloos zijn. De behandeling begint, indien nodig, met een uitgebreid gesprek, waarin o.a. duidelijk zal worden hoe het lichaam (de mens) functioneert. De massage begint bij de lymfeklieren in de hals (de basis) gevolgd door, afhankelijk van de klacht, de lymfeklieren in de buikstreek, oksels, liezen en/of het gelaat. Heeft de patiënt klachten buiten deze lymfekliergebieden dan zal daarop een gerichte specifieke behandeling volgen.
Zwachtelen of Compressietherapie? Het doel van compressie is om de, tijdens de manuele lymfedrainage (MLD) behandeling verkregen oedeemreductie, te handhaven. Compressietherapie wordt daarom bij voorkeur in combinatie met MLD gegeven. Heel dikwijls wordt er eerst gezwachteld. Zwachtelen betekent dat uw been of arm met een verband wordt ingepakt. De druk die de zwachtels geven dragen bij aan het behouden van de resultaten die de therapeut met lymfedrainage heeft behaald. Daarnaast helpt de compressie van de zwachtels bij het verder afnemen van de omvang. Er is geen sprake van een standaard aantal dagen of weken dat er gezwachteld wordt. Er wordt gezwachteld totdat er voldoende afname van vocht is bereikt, zodat een adequate therapeutische elastische kous kan worden aangemeten. Lymfehuis Antwerpen gaat er prat op om de nieuwste zwachteltechnieken te gebruiken volgens de state of the art.
Therapeutische Elastische Kous (TEK) Het dragen van therapeutische elastische kousen is een belangrijk onderdeel in het behandelproces van oedeem. Zij zorgen ervoor dat het succes dat in de ontstuwingsfase gerealiseerd werd gehandhaafd blijft. In de onderhoudsfase bevordert het permanent dragen van compressiekousen de afvoer van lymfevocht uit het getroffen weefsel en voorkomen ze zo een verergering van het oedeem. Bovendien zijn ze rekbaarder dan compressieverband en wordt de dagelijkse mobiliteit en het comfort bevorderd. Heel belangrijk: In tegenstelling tot het compressieverband kunnen therapeutische elastische kousen gemakkelijker zelf worden verwisseld. Daardoor is een dagelijks consult bij uw therapeut niet strikt noodzakelijk. Het lymfehuis laat u graag zien hoe! Therapeutische elastische kousen worden voor elke lymfepatiënt op maat gemaakt. Aangezien zij gedurende een langere periode worden gedragen, beschikken compressiekousen over: Een perfecte pasvorm Overtuigend draagcomfort Bijzonder aangename materiaaleigenschappen Huidvriendelijk en ademend materiaal Gemakkelijk aan en uit te trekken zijn Voldoen aan de individuele eisen van de patiënt Het opmeten van een therapeutische elastische kous doen we in Het Lymfehuis graag voor u!
Voeding Een gezonde voeding met veel verse groenten en fruit, weinig vlees en vet en in plaats daarvan volkoren producten, draagt bij aan uw welzijn. Vermijd kant-en-klaarmaaltijden, deze bevatten meestal veel vet. Eet zoveel mogelijk zoutarm, aangezien zout onnodig vocht vasthoudt in het lichaam. Drink gedurende de hele dag voldoende water, dan blijft u fit en wordt het lichaam doorgespoeld! Bij de dokter Let erop dat er geen onderzoek (bloed afnemen, bloeddrukmetingen, injecties, acupunctuur) wordt verricht aan de arm of het been die/dat is getroffen. Rusten Leg de arm of het been met de aandoening elke dag hoog. Dat helpt om pijnlijke stuwing te voorkomen en ontlast. Beweging en sport Gematigd sporten zoals zwemmen, fietsen en Nordic walking is goed zolang het oedeem niet verergert en u zich er prettig bij voelt. Vermijd echter blessures, kneuzingen en andere risico s door ongelukken. Speciale gymnastiekoefeningen zijn zinvol om de ontstuwing en mobilisatie van het getroffen lichaamsdeel te stimuleren. Starten met sporten is zinvol onder begeleiding, groepslessen met lotgenoten zijn zelfs leuk. Vraag er ons naar Huidverzorging De huid dagelijks goed hydrateren met een neutrale vocht inbrengende crème is een absolute must. De kleinste wondjes, ook insectenbeten of schrammen kunnen al ontstekingen tot gevolg hebben dus onmiddellijk goed verzorgen en ontsmetten en eventueel uw arts raadplegen. Het kleinste wondje kan al leiden tot ernstige infecties. Meting van de omtrek Als u de omtrek steeds op dezelfde plaats van de desbetreffende arm of been meet, kunt u een verandering aan het oedeem meteen vaststellen en onmiddellijk handelen. Warmte Warmte is gevaarlijk voor uw oedeem omdat de lymfestroom daardoor kan worden gestimuleerd. Stel u daarom niet bloot aan intense warmte, bijvoorbeeld door zonnestralen of saunabezoek. Ook toepassingen op basis van warmte, zoals warme kompressen etc. op een niet getroffen lidmaat, kunnen leiden tot oedeem in het getroffen gebied! Kleding Draag goed zittende en comfortabele kleding die niet knelt of langs de huid schuurt. Let ook bij ondergoed (BH, slip, onderhemd) op brede, niet insnoerende bandjes en sluitingen. Heeft u nog vragen? Stel ze gerust aan Het Lymfehuis team! Word uw eigen lymfe oedeemmanager Lymfe oedeem is weliswaar een chronische aandoening, maar u kunt er zelf veel aan doen om verergering van het oedeem te voorkomen. Daarbij dient u een paar belangrijke regels in acht te nemen (zie bovenstaande)
03/689.20.50 info@lymfehuis.be www.lymfehuis.be Bisschoppenhoflaan 380 2100 Deurne