Op gezonde voet. Alles over zorg voor voeten en pijnvrij staan, lopen en sporten. Deze themakrant is mede mogelijk gemaakt door:



Vergelijkbare documenten
De biologische veehouderij

Gemeente Lelystad Speelplek Strak park Warande

H 0 5 R R -F 5 x 1, 5 m m

KAARTHOEKMETERS. Scott W. zie ook de 2015 versie op scottw.nl bij drukwerk also see the 2015 version on this site in drukwerk. graden.

Welke zinnen horen wel bij dit verhaal?

Welkom bij de allereerste nieuwsbrief voor de jeugd van T.V. Naarden!!!

Populaire licenties voor baby s en peuters zijn Jake and the Never Land Pirates, Mike de Ridder en Doc McStuffins.

r n m p o s s v c e r f e a o s l d a m m a g t

ontmoetingsplek? Open haard of een robuuste warme Die steenstrips. Wat een vondst! De Méditerranée in je achtertuin

Vesper Vesper 27 maart De kruiswoorden 2

Start werkzaamheden Zorgeloos Wonen

Vesper Vesper 20 maart De kruiswoorden 2

Ranglijst woongebied land van matena 1 januari 2019

Veilig en bereikbaar tijdens de Giro Gelderland

PA 9623PB 9623PC 9623PE 9623PG 9623PH 9623PJ 9623PK 9623TH PA 9624PB

wecycle.nl/city Wat weet jij van recyclen?

Paaseditie. Creactiefke. Mét foto s van onze bivakplaats!!! Chiro Hermelinde kkk

B01 B02 B03 B04 B05 B06 B07 B08 B09 B10 B11 B12 B13 B14 B15 B16 B17 B18 B19 BR* BR+

Veilig en bereikbaar tijdens de Giro Gelderland

1 Vul in. 2 Vul in. p e i. E n. n u. i e. z e. w e r k e n

DISCRIMINEREN? Meneer Anoniem werd gediscrimineerd om z n kleur. Zijn ouders wisten er niks van.

KOM ERBIJ! IN MAARSSENBROEK

Jaarverslag 2014 van de Stichting Landschapsfonds Alphen aan den Rijn en omstreken

Sony introduceert nieuwe BRAVIA tv s

van de Hipste wijk dé Krant! ..slik,, Het is gezellig bij Opa! Voorstad Serious Request Kerst komt er weer aan!

Souvenir de Paris. Inspiratiesessie AFK Le Bal, cultuurmissie Parijs, 7 9 februari Le Bal Café. Le Centquatre. Le Centquatre.

L i mb u r g s e L a n d m a r k s

Heb jij een mavo- of vmbo-advies? Kom dan naar SG Newton!

Kerkeveld Aan de zuidkant van het gezellige Wijchen ligt Kerkeveld, een fraaie nieuwbouwwijk met een grote variatie aan woningen. De wijk heeft zich

Avond voor bewonerscommissies. 13 november 2012

Begroting 2018 in Vogelvlucht

E L E K T R A - I N S T A L L A T I E

In Nederland is iedereen gelijk. Dat vind ik zo bijzonder.

NIEUWS BRIEF. Contributie NOVEMBER 2016

De Tweede Wereld oorlog.

Atelier. kans dat dit zal gebeuren. kans op ernstig. Baby verbrandt zich aan hete radiator / buizen uitgesloten i. opgelost.

Op het plein valt altijd wat te beleven

Jaarverslag 2015 van de Stichting Landschapsfonds Alphen aan den Rijn en omstreken

GRATIS ALTIJD LEKKER LOPEN VOETMETING WITTEPOEL: GEGARANDEERD COMFORTABEL LOPEN MODE TRENDS VOORJAAR 2015 EEN KADO VOOR UW VOETEN

Topografische kaart met toponiemen

Software voor de retailsector. Software Hardware Training Support Web Services

T I P S I N V U L L I N G E N H O O G T E T E G E N P R E S T A T I E S B O M +

JANUARI. Inhoud: Directie NIEUWS. Poespas. De Driehoek. Ratjetoe. HokusPokus Kiekeboe

KOM ERBIJ! IN MAARSSENBROEK

Software voor de houtsector. Software Hardware Training Support Web Services

Bepaling toezichtvorm gemeente Simpelveld

Bepaling toezichtvorm gemeente Stein

H a n d l e i d i n g d o e l m a t i g h e i d s t o e t s M W W +

Welkom op de. SG De Triade. Schooljaar 2016/2017. Heb jij een mavo

Handreiking ICIDH-Logopedie. September 2004

LESBRIEF Tweede Fase. Antwoordmodel. MUZIEK OP MAAT, hart voor muziek! Nederlandse. Gitaarhelden. Foto: Bert Vethaak / Jan Akkerman

Aanvulling handleiding voor werkboek 3

Welkom in de Kersenlaan

Overzicht van de kentekenletters uitgegeven van januari 1951 tot en met april 1974, gerangschikt per maand waarin met de uitgifte werd begonnen:

Bepaling toezichtvorm gemeente Meerlo-Wanssum

? n. Sociaal Ecologisch Economisch. Met de steun van: V.U. : Lily Deforce, Edinburgstraat 26, 1050 Brussel. September 2010

Gladheidbestrijdingsplan. Winter Auteur: J. de Waal Dudokplein EN Velsen

Residentie. Plannen Verkoop. De Lepelaar. Zoutwerf - Mechelen

8, sec. e150,- tot e250,- Talking Stone t.w.v. e 28,50

Is werken bij de overheid in 2020 nog leuk? Pagina 12. Ontkoppeling CAO en SFB. Jean Debie, voorzitter van het Ambtenarencentrum

TEBERDE SEVERINUS BIJZONDER IN SAMENLEVEN PRINS TECHNÉ BEZOEKT SEVERINUS FEBRUARI Het relatieblad van Severinus

TEBERDEMEI Het relatieblad van Severinus

Rijks- en Gemeentelijke monumenten december 2013

STRAFFE CM - PRIJS BALISAGE DES PISTES LE HOHNECK Piste bleue FACILE. Piste verte MOYEN. Piste rouge DIFFICILE. Piste noire TRÈS DIFFICILE

Wat doen BSO Kaktus en BSO de Leeuw in de zomer vakantie?

H O E D U U R I S L I M B U R G?

KOM ERBIJ! IN MAARSSENBROEK

Er zijn veel soorten bomen en heesters geschikt voor. Het overlijden van een dierbare is altijd een ingrijpende

Toeristische ontsluiting Middelkerke

Trainingsaanbod 1e helft 2014

Beschermde monumenten in de gemeente Utrecht. huisnummer

Nulsituatie grondwater in Hollandse Delta

Start werkzaamheden Zorgeloos Wonen

Programma van Toetsing en Afsluiting TL Stad & Esch Lyceum september 2015 (versie tl-4)

BIJLAGE BIJ VERZUIMCIJFERS INDIVIDUELE SCHOLEN

s t o t t e r e n Wat is stotteren? STOTTEREN Aanleg en uitlokkende factoren

14 December En het is niet in te zien. waarom hier mede eep einde aan het oplopen der goe derenprijz en gekomen zou rijn.

CURETRACK Real time beheer van medische hulpmiddelen

SCD SHARES... Anders kijken, anders doen! DE INNOVATIEVE OVERHEID

Groningen Spoorzone Nu voorbereiden op veranderingen, straks klaar voor de toekomst

B e l e i d s k a d e r K e r k e n, K l o o s t e r s e n a n d e r e r e l i g i e u z e g e b o u w e n

vossen Alles over blad voor jonge dierenbeschermers 6 Hoe word je een dierenheld? 11 vreemde vogels bij de dierenarts 12 Een kijkje bij

Parapluherziening wijzigingsbevoegdheid Uitbreiding Kampeerterreinen V A S T G E S T E L D

devrijwilligerskrant Huis aan Huis in de Gemeente Hoogezand-Sappemeer Jaargang 3 Nummer 1 Oplage: exemplaren

groep4 Thema 4 week 1 taalboek

> Urineverlies? Zorg voor jezelf en bescherm je vrijheid!

Software voor de supermarkt. Software Hardware Training Support Web Services

Bepaling toezichtvorm gemeente Venray

Verdubbeling N33 Zuidbroek - Appingedam

Stad Straat PCMin PCMax Verzekeraar Product PrijsMin PrijsMax Verschil Verchil % Jaarbasis Utrecht Amsterdamsestraatweg 3513AA ED - 469

De Bakkershoek is een echte ontmoetingsplek.

A lgemene Voorwaarden voor Kinderopvang D agopvang en Buitenschoolse opvang.

Inventarisatie bodemkwaliteitsgegevens. definitief

Lekker puzzelen en lekker met taal bezig zijn. Puzzel mee! Ria van Adrichem Leonie van de Wetering. jaargang /2007. serie 1

CURETRACK Real time beheer van medische hulpmiddelen

Veilig en bereikbaar tijdens de Giro Gelderland

Gehoorverlies tengevolge van continue expositie aan constant lawaai met een breed frequentiespectrum*

Modelwoningen druk bezocht

V OORWOOR... 1 MEEELNGEN VAN E B ESUUR... 2 V c A L N MEMORAM... 2 VERSLAG VAN E 14 EN AUGUSUS ERENK NGEN N uuu c Pqu K...

R e g i o M i d d e n -L i m b u r g O o s t. G r e n z e l o o s w o n e n i n M i d d e n -L i m b u r g R e g i o n a l e W o o n v i s i e

Transcriptie:

Op zd v Alls v z v v pjvj saa, lp sp Paa : Bljf m j klach lp! Paa : Has Dbblaa hf dabsch v Paa : Caèjs v u Paa : E sap d d ch m d pdhapu Paa : Maawk bj d hpdsch schchcus Paa 7: d d m aa d pdcu aa Paa 8: Tps v j v Dz hmaka s md mljk maak d:

J v; Pjljk v z v vl mak. D hf vvld lkd f d al, bj d ad s d vvz ssl. Has Dbblaa ( jaa) hf sukzk hf dabsch v. Hj hf vl mak m vschlld vxps. wspl va j zdhd Gmddld z w ach- duzd sapp p da. I mslv s da z d djs m d aadbl. Gd v j v z s da k vbd lux. Ach p d Ndlads hf amljk las va vklach. Na w vsp hbb z dkk skk kj d ms v pas d l w bj aadach. W scubb, vjl l w v d als vljk lakj zda z w fs uz slpps f p sch. Maa ljk vd v h hl jaa d d vz. N all v h, maa val vkm z va pjljk pblm. Zlf z da V wspl j zdhd. Ms d saad bp hbb, vl lp f ljd aa mdsch aad zull da mk aa hu v. Ok zdhdspblm zals as, zuw - wchsklach u zch vaak h s pjljk v. Glukk ku j vl zlf d m z cd hud. I dz hmaka vd j d hadva d j D paë saa caal D vz Ndlad wd sk vbd d d samwk uss d d blajks spls d vwld: d pdcus, d pdhapu d hpdsch schchc. Sl s u, samwk s, z Ma va Pu, as, dc p d Opld Pdhap, dskud p h bd va pv va vpblm bj chsch zk, bsuusld va pdcubachasa PV d Ndlads V va Pdhapu. Zj w wa spl d vwld. Pdcus, pdhapu hpdsch schchc hbb lkaa d. Vls Va Pu s d laas ja m dudljkhd saamhhd uss d bpsp. E d wkkl, val v d paë. D m caal saa, wa d hf s d. E zj sds m zdhdsca schspcaalzak waa pdcus é pdhapu wkzaam zj. Z hf d paë sad lad af. Bvd s h had mda d dscpls lkaa sms vlapp. Z mak bjvbld zwl d pdhapu d hpdsch schchcus zljs, maa wl p bass va hu dskudhd zch. Pvf hadl Va Pu vspl da h aaal ms m vpblm d kmd ja zal, d ad d vjz, vwch chsch aad. E d vbld s da pc va d ms m dabs vpblm wkkl, da zj 00.000 ms. I dal sua wk d samwk pvf. Da s val v ms m dabs blajk. Als ms u zchzlf km bj wjz va spk h bld u hu sch lp s h al laa. Gd vz bk md wd md ampuas. E s vl wk vch d vwld. D asas, dsud d h Cll v Zvzk pl u v vdask d husaspakjk, m passd bhadl v lk scv. W wll da lk paë bkk wd d z kj d d s. Bj pv zj d ks k la. Z k v: E wd d d s, ks mddld uss d ach duzd u aa bhadl. M j kjk hvl bhadl bj d pdcu j v da ld ku kj. d hb m zlf ac dm als j vklach hb. Op zd v s publca va M Cusm Publsh samwk m PV, NVvP NVOSOhbada. Elk vjf wk wd d v va Has cld d pfssal. D d plkj, za da s k al? vaa pdcu Ka Bum. H plkj s uw v d zkhd plak Ka hudvdljk pls p, m vd schu vkm. H m d pdhapu aa kjk. Z cl f spak s va d als maak d almv sch. Als d als sch zj, aa d pdcu z kpp. M fs maak d pdcu d hud d als lad. D vmd d kas p dukplkk haakjs aa d als. E sl h j, zals Ka h m: d vmassa. Daam d z lk bhadl. H smul d dbld hyda d hud. E v d ms ms f h aaaam vl. V aa d bass va bw Bhalv pj d v, ku j jds saa, lp f k s ads h lchaam pj f hd va. D zaak l wllch vkd vsad f vafwkkl, maa d pj vaa j hp. D v Vz j zj cucaal dl va hl v h bwsk, hl jaa d d va j v, va j kë hup aa d du h k. D plss l vaak h c va d sad afwkkl va j v. V smm vbhadl, zl aapas sch zj vd mljk vau d vzk....aa d pdhapu... Ok pdhapu Sada Bas dzk d v va Has Dbblaa auwz. Bj uw paë d k da uaad ubd da u. Ik k d pblmak va m k w waa k p m l. Is pj, zj afwjk, h fuc d v, da zj zak waa Sada p l. Nu cl z val f dukplkk, lvm, d vlkk, wdjs vvm zj. Id dukplkk/wdjs aawz zj, wd dz d Sada bhadld. V jaa, a ampua va, hf Sada spcal slc phs maak (d phs vva d ampud vkm da d v schf aa ). D phs wd ïspcd sam m d aapas sch: vld dz? H plkj da d d pdcu s afplak, wd bkk. H ljk p dukplkj va d al aas. D al wd xa lad maak aa w pls v h plkj. Tw da afwach, ads aa d bl kk, s h advs. Ok bkjk d pdhapu h lppa. H s d sad va h b h bw d kë d hup? T sl maak Sada dukm va d v. Hu ka z vl fma lz. Hb j klach? Bljf m dl p, maa schakl pfs sl hulp. E pdc v wjd l lkd u s, bhadl schmm lals vkm J v wd z. d m va. V spcfk vklach bjvbld d dabsc, zals h f umasch v, ku j ch bj m dcu f spcals dsch pd pdcu. Bj vkl ach f daau vv hudsklach (kl ld, k, hup, u) hlp d pdhapu. Dz cals ka das vspsll bhadl pla fmul uv ka bjvbld sch. Da advs zj, pd hapusch zl, f ads bha hs dl. Als j aap as sch f hp sch d hb, k dsch m j bj d hpdsch schchcus ch m lp j w p w. I lkjs. Sl s u, samwk s Clf Va d pdcu... Sals Maa Rb Jahsha Pjc Maa Ralph va d Hk Edal Maa Jssca va Luw Tks Nk Cazm, Evl Habk, El Lubbs Gafsch Vmv Lyda H Bld Fmmy Wjs, Vc va Ddch, Clubx, Isck,.a.... aa d hpdsch schchcus Es p jaa kj Has uw sch aam. H s w h mm da hj uw paa d hf. Ohpdsch schchcus Esh Vdld-Wkamp maak als s afduk va d v schum. E dabspaë hf kwsba v, daam hbb d sch faj. E aadj v d s f xa sc p dukplkk. I d bass kj m dzlfd sch als d v k, hj ma zlf klu kz. D hpdsch schchcus maak blauwduk d hs bds wd pm. H vbd wd d bass va d sch. Als w d vbd maak hbb, da buw k daa d sch mh. Nu Esh d s fma hf ka z al aa d sla. Uaad m paa k ussjds pas wd m d sch pfc mak. Dabc vvz V m fma v M Cusm Publsh f als u zlf d hf v uav ku u cac pm m Rb Jahsha, 00-1107 f b.jahsha@muws.l Has Dbblaa wd ja ld d d s dvwz aa d pdhapu m aumav. I vakaal h dz aad chacv dz aad pas bj dabs. D zuwba sv af daad kamp hj m vlsss. D v s als h wa s: h vwlf zak, bjs bk daad v d v s abmal vfuc. Omda Has vl zj v hf afwjkd vvm, s hj dzaak m spcal sch da. V d sabl d d pfc pasvm vkm hj wdjs dukplkk. Has vz zj v d, sam m d pfssals. Hj k d sc s: v jaa ms ampud wd mda wd wld z.

Caèjs D pdhapu, v u h c d d p a s Pdhapu Wk m v s m dvs da j mssch zu dk. Dz sud hbb allmaal ch kz h vvak. Maëll d Bu Lfjd: Opld: Mdsch pdcu (mb) Opldsduu: 1 jaa Waam d spcalsa va mdsch pdcu? Ik wld mj ks vbd. Ik hb u zvl m aa d clë aa mzlf bd. Hb j m m admas v? N, aal! Ik z d v k zals ad h z. Ik bkjk h als lchaamsdl da slm lkaa z. Zvl kl bjs d hl lchaam ku da. Bvd s h wld als ms m pj d v b km m lmlach aa bu lp! Dal Fuzalda Lfjd: Opld: Ohpdsch Tchl (hb) Opldsduu: jaa Opldsjaa: jaa Wa hud j pld pcs? I d s w jaa l j sch, phss hs mak. H s jaa s val hsch vaaf h wd jaa b j m pakjklss. D pld bsaa u w ch a h dd jaa m j ch kz; Ohpdsch Schchl f Ohpdsch Tchl. D laas ch hb k dus kz. H s ch p h mak va phss. D hsch vakk zj bjvbld aam, psychl, bmchaca. Wa maak h vak z luk? D cmba va d chk ms ku hlp. D vld d j kj als mad bjvbld b ka l lp, da s vl waad. Luc Rks Mla Wdmuld Lfjd: Opld: Pdhap (hb) Opldsduu: jaa Opldsjaa: jaa B j u hl da m v bz? N, da s ddl va h bp. Ik kjk k aa h lppa d hud va ms. Dus k aa d kë, hup u. Da kjk k h k mad ka hlp da vb. Wa m d pdhapu zch hbb? J m d zch hbb bmchaca, w h h lchaam wk bw. Maa k hadhd, v h mak va zl d vbhadl, umdkd caf. Id paë s ads v ad aapak. H s blajk m d dvdul ku kjk aa wa d paë d hf. Sds m ms m pj aa hu v, kls, kë, hup u w d w aa d pdhapu vd. Zs pc va d paë d bj s km hbb ad klach da puu vklach, vl Ell Nuj, pdhapu bsuusld va d Ndlads V Va Pdhapu. Lfjd: 0 Opld: Mdsch pdcu (mb) Opldsduu: 1 jaa Waam hb j kz v dz pld? Tjds d pld schhdsspcals kwam k aaak m h pdcu vak. M d pld mdsch pdcu ma k aas d mal v k d pblmv bhadl, zals d umasch, dabsch, ud f vwaalsd v l k spcalssch chk v als zals albuls. Luc Dls Lfjd: 0 Opld: Pdhap (hb) Opldsduu: jaa Opldsjaa: jaa Wa v vakk vl j? D pakjk- hvakk zj v ffyffy vdld. Bj d hvakk m j dk aa aam, fysl, dmal, pahl. Bj d paksch vakk l w d ad vbhadl h mak va zl, hss albuls. Wa wl jj la m dz pld d? H s bd vak waa vl pdhapu bpaald ch kz. Ik wl ch sp. M d spcalsa ch k m val p spblssus, valda f p ms d klach hbb jds h sp. Ik kjk da wjl mad sp f k z waa h ms aa h k da ka plss, bjvbld d spcal zl mak. Wa maak d bp z luk? J ku ms m vud bhadl sl va hu vklach af hlp. J hb vl bhadl d m sulaa bk. Na éé bhadl mk vl ms ljk h vschl. All pld p j D sud Ohpdsch Tchl ku j all vl Edhv. H s ddl va d Fys Paamdsch Hschl. Dz schl hf samwksvbad m d Kahlk Hschl Kmp Gl, Blë, waa j k dl va d sud db. www.fys.l D pld pdhapu ku j vl Edhv als ddl va d Fys Paamdsch Hschl. Of Eschd aa Sax. www.sax.l www.fys.l D mb-vakpld v h mak va hpdsch sch vl j aa d Duch Halh Tc Acadmy Uch. H ku j k spcalsd cususs d zals d cusus Aapass va cfcsch. www.dha.l D pld (Mdsch) Pdcu ka bj vschlld pldssu Ndlad wd vld. Op d s va Pv ku j vzch vd. www.pv.l Mmaad vmaad M s up d aal maad va d v. Wa j va hb v j vsad f lppa wl w f d d zaak ka zj va j klach sap da s b bj d pdhapu. Daa hb j vwjz va d husas m v d vaak wd d bhadl k vd d d zvzkaa. V d dzk bhadl p maa ku ms ch bj d pdhapu, dé spcals vzdhdsz. M uklach b j d aa d fyshapu aa, maa als da bljk da j hud d zaak s, ka d pdhapu j daabj hlp. Pdhapu zj wljk kd paamdsch spcals p h bd va klach d saa d vkd vsad f lppa. Z wd wl s ch vwad m pdl, maa s vls Nuj wl dljk pldsvschl. Pdhapu wk d ad auw sam m husas, fyshapu, fhapu zj d spcals d vzdhdsz. D ms vkmd klach waam ms aaklpp bj d pdhapu zj pj aa d hl, vmdhdsklach bj h lp, pj aa d vv, la uklach kklach. Sps, kd, ms d v h wk vl m lp ud, d paëp s hl dvs. Ubd dzk E s bzk aa d pdhapu bsaa u vaaspk ubd dzk. Nuj: W kjk bjvbld h d v afwkkl, f blkkads d wch z h d kë, hup u a p d sad va d v h lppa. E km wl s ms m plav d pakjk zd klach d dk da d pblm s. Maa da hf hlmaal, z Nuj. D bs hadlps wld hbb plav dus da s ch msvsad. Jus d p h ms mal v ka mdsch pblm hbb. Dz ms bljv h las w. Op h s zch s mms s z, maa d pdhapu ka mmal afwjk jds h afwkkl va d v wl dc, bjvbld d mddl va dukmappaauu. Sms hbb ms alls pbd v z bj s km v d plss, wjl d v h hl lchaam daa. Lp m d! Wa d zaak s vd wd bhadlpla p maa bpaald. Ekl vbld zj pdhapusch zl, hss d d sad va d c, ap h v va blasbaahdsadvz f schadvs. D pdhapu wk k auw sam m pdcus hpdsch schchc. Bj ach pc va d paë zj a zs wk d klach vmdd f vdw. Rd bljv lp m pj s dus d. Idl. H la j m d bljf lp, h d kas p bschad va bjvbld zuw wch. Klach ku da chsch wd. M fma: www.pdhap.l Dabs pdhapu Sppdhapu Pdhapu Mk P hf zch spcalsd d dabsch v. Pdhapu Ba va Lmp hf zch spcalsd h bhadl va (p)sps. Waam s h blajk v ms m dabs m hu v zd hud? E p d v dabspaë kj vpblm. D km d vad d ku pd aa zuw, dbld bwljkhd. Z ka mad dukplkk kj d bwsbpk dz pmk mda pj vld wd. Als wdjs saa zull dz md sl z mda d dbld vmdd s. Ampuas wd 8 pc va d vall vzaak d dz wdjs. Wa ka d pdhapu v h bk? Val h vkm va ampuas daam wdjs s blajk. D pdhapu bkjk f d paë sc lp pb dukplkk vkm f vmd. Tvs bhadl d pdhapu d vul wdjs. D d vbd z s h aaal ampuas Ndlad d laas jaa m 8 pc daald. D pdhapu wk vaak sam m d mdsch pdcu d pdcu d spcalsd s dabs. V w s d sp pdhapu bdld? V lk sp, v ch psps maa k v ca d uu p wk sp. D sppdhapu w alls va d achd bw va d sp h ffc va p d v. H s ubd b h vak. Ik hb zlf vl ss alk vldsp w daa vl va. Sv s m sppdhapu m m aa d vld Olympsch Spl. Bvd lp al dvs psps waad vball va Ps mddls p spzl va d sppdhapu. M wa v klach km sps bj j? D s p zj hadlps d p dkp sch zj aa lp blssus hbb. N lk v pas lk hadlpsch. Ik advs aljd m sch la aam bj d hadlpspcaalzaak. Vd vballs m vklach vblas achllspz. E pdhapu ka d ad aapass aa d sch d als ddl va d bhadl.

N m pj Rdlp m pjljk v f hup-, u- lpklach s d. V lk pblm s passd plss vd bj d hpdsch schchcus. Ms d d hu wk vl m saa vblas ak, ud d m hbb m lp ms d zj dvwz d spcals. Allmaal w z d hpdsch schchcus vd. Rb Vwaad, bsuusld va d bachv NVOS-Ohbada l u: Ms ku lp-, hup- f uklach hbb d d zaak zj va pblm m d v. Bj kl blvschl ku j bjvbld las va j u kj dda j schf lp. E hpdsch schchcus ka d plss m p maa maak lzl f zchba aapass d bj h lp d zl. Suzl ku k d sad va d v c f dl va d v las, wa pjklach zal vmd. Ohpdsch schchk mva ljk alls wa mak hf m aapass sch. Bj d hpdsch schmak wd k smhpdsch sch f vlld p maa maak sch maak. D kla ka daabj mbslss v wp maal. H s d kus m d aapass z zchbaa mljk vwk. Da s k h mal aspc, ms wll da mad z da z aapas sch da. Vzch m kwsba v Auk va d B () s hpdsch vzmak. I d wkplaas maak hj d ad spcal zl, kks ls v maasch. Als ld Auk d wld va d kk m d ku d d kusp vhpd d zj bjbaaj bj va hlp d v d af wkkl. schmak. H wk bvl hm wl. E Daaaas maak hj ls v ms d da ku j w d p maa maak d: v jzlf bsch kj. H H s aljd f j aa spcals aljd uda uda mda h s. Hj ks v h mda h allmaal allmaal maawk s. maawk s. Tsl laas vld d dja mb-pld maak Auk vlp Schhsll. Daaa spcalsd hj hpdsch schsl v ms d zch hpdsch vzmak z (bad)wd f sk hpdsch lsmak mddls wk hbb d ku lp. D hj alw zs jaa d hpd. H s maak k va b d. Va d ls apa, alldaas vak. H s d vz h l. Bj dz kwsdl va zj wk bsaa u h mak ba v m j hl vzch zj. va vz. Ik maak d ad J bd z jdljk plss. Ms suzl ahds kks. Da s hbb ch sch d. D pdcu: v h b vwk Wk va d pdcu Bachasa PV as va 1 m m d Wk va d Pdcu. H hma s d jaa vwk. Advs bj vpblm Esh Wkamp () hf als paskammdwk hpdsch schchcus afwssld baa. Na cusus schwkl vld Esh d mb-pld Ohpdsch Schchcus. Ik wld m pakjkva pd vld daaa d pld Pasvmschsl Advsu. Ok wld k aa z. Bj d kd b k jaa ussu ws. I d jd dd k m pakjkva p. Haa fuc s hl dvs. Naas haa klaspku h bdjf daa z k schspku zkhus. I vl m d valdaas, fyshapu f hpdsch chu f k ms advs bj hu vpblm. Bjvbld v suzl f hpdsch sch. Ms aa vvls zlf p zk aa hpdsch schchcus. Smm paë z z u d paskam. Daa mak w pla v z. Ik suu vvls d js d wkplaas aa, maa adsm km zj sms k m uw plss d z p schl hbb ld. D samwk s luk. Ks p d aa zj d acs va blj kla. Laas k k kuffl va mvuw waa w paspaa v hadd maak. Daa d j h v. Ms d d kd lp, lp z p juw sch w. NVOS-Ohbada s d V va Ohpdsch Schchc d Ndlads V Va D h akl md Ohpds Badas pld hbb mddls Ndlad. Op hu wbs vd j uw aam. Acul pld d aasl ld j. Dz hmaka s md mljk maak d: zj: www.vs-hbada.l M fma D hb-pld Ohpdsch Tchl Edhv aa Fys Hschl. www.fys.l D mb-vakpld v h mak va hpdsch sch aa d Duch Halh Tc Acadmy Uch. www.dha.l 7 I vl bp wd v sf buk. Z wd blas d vl lp, vl saa zwa d ll f da. PV dd dzk d 17 wkd Ndlads va 1 jaa ud d hu v d wkjd wl s blas. Daau s blk da ach p d Ndlads las hbb va vklach zals vll l ( pc), vschmml (7 pc), zwv ( pc), schmmlals (18 pc), d als (1 pc), klv (1 pc) lkds ks (1 pc). Vuw hbb vak las va vll l, wjl zwv val makwaal ljk. Tch aa slchs kwa va d wkd wl s aa d pdcu. Zd, vd PVvz B Wamaks. Vl klach ku makkljk wd vhlp d pdcu, waad pjljk v h saa va k- uklach d vpblm vul zkvzum vkm ku wd. Om d dmpl vla s d Wk va d Pdcu. I dz acwk ku j bj bj PV aasl pdcu ch v as vchck. J v wd bkk j kj psljk advs. Ok bhadl s auuljk mljk. Dvs pdcus bd luk acs jds dz wk. Hé mm m zlf va h zd spad h s m j v pfssl la vw. Muscals Lda Wamaks waa Gud V Awad PV wd Tjds h ja jublum va k aa u d Awa V d d s Gu d awad muscals Lda Wamaks. M v d sa vaa PV, d bacha d va dh z v pdcu, aadach v d wkd Ndlads. m d muslda Wamaks, d dbak jds haa v haa s bla cal Mss Sa, lp Ik ld. dd m da m pds hakk das hl avd p plaauzl k da hb va mss cm haa I z. l v vaak las va mj v, j v v h wk va d pdcu. M d lv a dakwd was Ld. vz l ss pf aa da k zj m hl wa waad k laa z fs p lkk v mj zj aflp H s fj vwmm. Na sj aa. Ik aad h d zach ku z w p m happy f! w aa aa; h ks j w jd j las bj d pdcu v v Ok happy f zals Lda? Ga da bj cu pd v.l www.pv chck. Kp d cup u chck. ju d buu Zs d d...m aa d pdcu aa 1 Omda j j v aa wl la z Schmmlals, d als, vll l f lkds zj vskaaj p sch, h zwmbad f p h sad. D pdcu ka j v vz m mak zda j z w vl zlfvuw ku shw. Omda j j v w s wl vw J uw dda vd k wl s xaj. Tjds spad luxbhadl bj d pdcu wd j b has j v scubd, kj j vmask, vmassa wd j als pljs lak. J v zull j dakbaa zj. Omda j uljk zdhd w blajk vd Rlma bhadl d d pdcu hud j v zd. D pdcu aalys d sad va j v s al p vul klach. Is d h val, f dk zj spcfk mdsch aad, da wd j dvwz aa as, fyshapu, pdhapu, hpdsch schchcus f ad vspcals. Omda j aa sp Als j sp, blas j j v xa. Spsch ku bvd z v bla wdjs. Om j v pcd hud blssus vkm zj lma bhadl d d pdcu mus. D pdcu ka j k advs bj d aakp va d jus spsch v juw v. Omda j las hb va j v Mdsch aad zals uma, dabs, vlamm, spasm ha- vaazks z v cmplcas aa j v. J hlp z m spcalssch vz d pdcu m spcalsa f d mdsch pdcu. Als h d s, vwjs zj j d aa ad vspcals. J v wspl j zdhd. Lchamljk kwal z j u j, als v. Daaaas z d vm va j v j s v j psljkhd. Nuws? Bzk pfssl lz. Lk us p facbk.cm/pvpdcu s a PV s d ladljk bachasa v pdcus. PV bvd d kwal va d vvz va h bp pdcu Ndlad. D pfssl pdcu hk u aa h PV-l. Pdcus aasl bj PV zj aljd dplmd d ïfmd v acul vakwkkl. Zj saa u us b aa v pfssl d dc a bhadl vz va a p w v l uw v. Op zk aa. lk k w w j. PV-pdcu bj u v z u s.p bu ac a d buu kjk p w w d d als www.pv.l. p w aa c jk u sp K dc d hu P m k c v ch p v u C

8 D vchck V zj all vm ma. D hf ham, d ad all bj l. Ok lp w allmaal p z uk ma hbb w allmaal z smaak qua schsl. W d saa p v v vbjas m m d v bl aa. J v zmklaa Bj m zm h m zmsch, sadal slpps. Na maad va dkk skk cmfabl laaz aa d v w bl. Mssch vsad m aaal vbd ff. 1 ps! Gd sm Ok j v vd fj vcèm. Elk chd lk avd smbu d wd. E m d jd v. H smul d dbld s h ulm laxmm. J zal sl sulaa z: d hud s zach lad. I d p luch Op sch zj all m d zm, maa k d v j v. Zw dd hudcll zj vdsbdm v bacë. I sadal f slpps wd d bacë psl kj z md kas m b. Va va Djk jaa Va hf vl las va haa v. Z hf vaak paa slpps haa as v als h pjljk wd. H wd k m d ja, dus z ka wl wa advs buk. D pdcu z ddaad dc aaal pblm. Va hf w schmmlals p haa kl lkd. Ok s flk wa l. Ds Bu 8 jaa D pdcu kj sds vak ma d pakjk. Vaak z j da z s wa bschmd zj, maa als z pjvj aa bu sapp, km z aa w u v vld bhadl. Ds s d aa d pdcu ws, d ljk p h s zch k d. Ds daa wl hpdsch sch, hj hf vl las va zj Daa ka d pdcu wa aa d. Maa s m aa d had: z hf hallux valus. D s kbbl aas d. D km d aal cmba m vkd sch. L d p d bdmaa va sch h hakk. D pdcu aad aa m bzk b aa d pdhapu. u. Hj s all d laas w jaa m bj d hpdsch schchcus ws. D pdcu vld da d v cu vad, da lma spc va v, sad, sch blajk s. D pdcu advs m cac p m m d hpdsch schchcus. M klu D zm s h sz m j als vljk kluj v. D md va h mm s zj kalld klu, daabj m d als achbljv. Rd, blauw f l, all klu d h d dz zm. B aljd dzch dlaa (basca) aa, zda d al vklu. Nals kpp? Kp z aljd ch af. N k zd kp hkjs, m vkm. Gd sch Ok d zm bljf h blajk m ksch zj v d kwal va d sch. Dk aa cmf, su, dmp, zvs. Vpfssals z vl klach d d wssl va sz, k wa d zmsch w va zld km. Wssl d da va sch. Tjds h da va sch vlz j v vl vch da d schach k bdplaas s v bacë schmmls. Sch d daj vj hbb ku z d luch. W m El lkds ku bhljk pj d. Dus laa dz vwjd. H saa k s vl j sadaal f pump m pp. El ka j uws k zlf vwjd: m vbadj zda h zach wd, daaa s h z vwjd m vjl f pums. Mvuw Ds jaa D v zj wa d ku daam wl wa vcèm buk. M sm s dus h advs. Ok hf d pdcu p als h aa m h kpp va d als: d m ch bu. Dus dj m d vm va d m. Als j ch kp, hb j md kas p d als. D pdcu z paa kl wajs d d lkv. Dz bljk hadkk: d husas hf z al paa k aasp m sksf, maa z km sds u. E dvwjz aa pdcu d buk maak va cyp ka ukms bd. Vd z d v d u: plav f hlv f las zals ham-, klauw- f u. 7 Badd E vbad s sws d d. J hb md kas p lkds hud j v spl. Lauw wa, bj badl f zzu a mu wk zj j v w hsld va da had wk. Was j v sws daljks zd zp d z d af. Ok uss d. Z vkm j schmmlfcs. Pjvj saa lp I d zm aa ms k w m aa bu. Lkk lp d h bs f flk aa d busp. Dk da aa da d makkljk zd pj f blssus m ku. Z bljf da m lp maa a aa va d vpfssals. Saska Hal jaa Saska s zd m makkljk v. D hudcd s d, d mpauu s d k d klu s pma. Z hf la, maa z laa d pdcu dc w, d v s ads da s s waa pdcu p l. Al ka z h la m Saska vll da als d wd la s da d d ddl s va h klassk schhdsdaal. H wd k wl Gks v md. Z hf k h Vjhdsbld Nw Yk la wd. D v va Saska zj ku z zu m h z hud v d vwj bzkj aa d pdcu ku b. Saska w wl vll da z las va haa kë hf als z la afsad lp. E da m zulk pach v. Haa sch z p h s zch schk u. D pdcu aad aa m bzk b aa d pdhapu.