JEUGD Football Club Gullegem Stamnummer K.B.V.B.: 9512 Website: www.fcgullegem.be E-mail: infojeugd@fcgullegem.be Rekening nummer jeugd: BE95 0015 4548 7458 NIEUWSBRIEF 1 Gullegem, september 2015 Beste voetballer, beste ouders, Op regelmatige tijdstippen zal u een nieuwsbrief ontvangen. In deze brief proberen wij steeds de nodige info te verschaffen voor toekomstige evenementen of bijsturingen. Wijzigingen binnen het FCG - Jeugdbestuur Beste speler, beste ouder, Jullie hebben het misschien al vernomen, maar ikzelf Danny Deroo, heb een paar weken terug beslist om een stap opzij te zetten als jeugdvoorzitter van FC Gullegem. Om een lang verhaal kort te maken is de energie opgebruikt om via een nieuwe organisatie met meerdere cellen echt tot één club te komen en zo onze plannen naar interprovinciaal jeugdvoetbal te realiseren. Er is nog altijd geen duidelijkheid over de financiële steun hiervoor nodig vanuit het hoofdbestuur, hoewel we in december wel groen licht kregen. Ik blijf nog wat actief in het jeugdbestuur om de club te helpen waar ik kan, maar zal niet meer het voortouw nemen. Als voorzitter ad interim is er nu John Vandecaveye (verantwoordelijke van de jeugd binnen de beheerraad), een persoon die de jeugdwerking al 7 jaar lang steunt door dik en dun. Alle dagdagelijkse beslissingen binnen FCG jeugd worden genomen door alle leden van het jeugdbestuur samen. Ik reken erop dat jullie verder jullie vertrouwen stellen in onze jeugdwerking en we hopen hier samen snel tot een oplossing komen met een duidelijke blik op de toekomst. Danny Deroo Alle beslissingen binnen FCG Jeugd worden genomen door alle leden van het jeugdbestuur samen dit zijn: Danny Deroo- Nicolas Cottenier- Bart Van Hoorde- Joke Van de Wiele- Filip Wydock - Nancy Christiaens- Peter Louage- Christophe Wyffels- Gaëtan Cottenier- Wim Hochepied- Jean-Pierre Laverge en voor de Sociale Cel Kim Buyse- Evy Pollefeyt en Joke Vannieuwenhuyse Netheid en orde in en rond de kleedkamers Graag willen we iedereen er op attent maken om de velden proper te houden. Zorg ervoor dat lege zakjes chips en snoep in de vuilnisbak terecht komen. Lege flesjes frisdrank of bekertjes horen eveneens niet thuis op een voetbalveld! Voor de kleedkamers worden er heel binnenkort middelen voorzien om met proper schoenen de kleedkamers te betreden en wordt er samen gezeten met mensen van het gemeentebestuur voor de afwerking rond het jeugdcomplex. Het nieuwe jeugdcomplex is enkel te gebruiken door spelers en trainers/afgevaardigden. Ouders hebben er geen toegang ook niet voor de toiletten. Toiletten zijn voorzien naast de kantine. Enkel ouders van U6 en U7 kunnen voor de wedstrijd helpen bij het kleden van de kinderen. Tijdens de wedstrijden willen we graag dat de supporters achter de voorziene omheining blijven en niet op de velden.
Scheidsrechters gezocht scheidsrechterscursus Naast een zoektocht van trainers en begeleiders hebben wij ook nog nood aan scheidsrechters. Sinds enkele jaren geven wij onze oudere spelers ook de kans om daar aan mee te werken. Op dinsdag 6/10 om 18u30 worden (na het nemen van de ploegfoto s) alle U15 spelers verwacht in het clubhuis. Die avond wordt de training vervangen door een uiteenzetting van het voetbalreglement door onze huisscheidsrechter Xavier. De spelers krijgen tevens uitleg over het functioneren als scheidsrechter bij een wedstrijd 5/5 en 8/8. M.a.w. vragen wij aan onze U15 om ons een handje toe te steken en zich kandidaat (niet verplicht) te stellen om als scheidsrechter te fungeren tijdens deze wedstrijden op zaterdagvoormiddag. Na deze uiteenzetting kunnen de kandidaten hun naam doorgeven aan Gaëtan Cottenier en zal een proefperiode worden ingelast. Ouders die zich eventueel geroepen voelen om ook af en toe bij te springen als scheidsrechter bij een wedstrijd van onze allerkleinsten kunnen ook aanschuiven bij de uiteenzetting. Conflicten, sportieve betwistingen Niemand is perfect, dus ook de begeleider of trainer niet. Indien je niet akkoord bent met genomen beslissingen kan je altijd eerst bij de trainer terecht. Hopelijk valt dit niet voor. Indien ouders op een verantwoorde manier naar tekst en uitleg vragen, zal de trainer zijn verantwoordelijkheid opnemen. De trainer zal u een beleefd en afdoend antwoord geven. Ouders vragen best geen onderhoud aan direct na een wedstrijd. Neem contact op met de trainer en vraag hem om een gesprek voor of na de training. De jeugdkantine is absoluut geen plaats om problemen op te lossen of een discussie aan te gaan met de trainer. De trainer zal u ook op die plaats geen antwoord geven. In tweede instantie kunnen de ouders bij de jeugdcoördinator terecht. Hier gelden dezelfde regels als hierboven. In laatste instantie wordt de jeugdvoorzitter op de hoogte gebracht. U hoeft dus absoluut geen mails meer te sturen naar het jeugdbestuur vooraleer bovenstaande stappen niet werden genomen.
Voor het derde seizoen op rij werkt de jeugdwerking van FC Gullegem met SOCCERONLINE. Dit systeem is een beheersysteem waarbij de opvolging van onze jeugdspelers binnen de club op een efficiënte manier kan gebeuren, wat resulteert in een kwalitatieve opvolging. Voordelen van socceronline: Stimuleert de clubwerking: Alle informatie over spelers en ploegen is centraal opgeslagen en is altijd opvraagbaar via rapportering. Trainers doen hun opvolging en krijgen input van de coördinatoren. Eventueel ook input van de medische cel voor blessures. Socceronline is eenvoudig, gebruiksvriendelijk en uniform. Iedere trainer krijgt dezelfde tool om zijn administratie en opvolging van spelers snel en efficiënt op te volgen. Socceronline volgt de beleidsvisie van de VFV (Vlaamse Voetbalfederatie) en de KBVB (Koninklijke Belgische Voetbalbond). De hervormingen binnen het jeugdvoetbal worden volledig overgenomen. De communicatie verloopt volledig vanuit socceronline: Spelers/ouders worden via soccer online via émail of sms ingelicht over diverse afspraken (uur samenkomst, evenementen, annulering trainingen, wedstrijden, ). Belangrijke opmerking : op een sms-bericht komende van socceronline kan je nooit rechtstreeks antwoorden. Indien je je trainer wil verwittigen moet dit via naar zijn eigen gsm-nummer verstuurd worden. U als ouder kunt ook socceronline raadplegen via onze website www.fcgullegem.be 1. Klik de header Socceronline aan 2. Selecteer de ploeg waar uw kind speelt 3. Raadpleeg de kalender, waarbij wedstrijden, trainingen en eventuele afgelastingen te bekijken zijn
Vragen i.v.m. kledij Contact opnemen met Joke Van de Wiele. Sportzak van FCG (en sleutelganger) is ook te verkrijgen bij Joke. Joke is bereikbaar via mail: joke.vandewiele@fcgullegem.be of via telefoon : 0472/46.15.96. Gelieve alle kledij te naamtekenen!!!! Ploegfoto s De groepsfoto's worden genomen op maandag 5/10 en dinsdag 6/10. Op de dag van de groepsfoto is er GEEN training met uitzondering van U17. Richtlijnen: Iedereen brengt zijn FCG training mee om deze aan te doen boven de wedstrijdkledij (mocht het fris zijn deze dan afdoen vlak voor het nemen van de foto). De verschillende ploegen doen hun juiste wedstrijdkleren aan volgens de bekomen sponsor. Wedstrijdkousen en voetbalschoenen zijn verplicht. PLAN B: Bij regenweer worden de foto s genomen in het clubhuis. Na het nemen van de foto: Direct omkleden zodat de kleedkamer VRIJ is voor de volgende groep. Gelieve 15 minuten voor onderstaande uur te starten met omkleden. Maandag 5/10/2015 Dinsdag 6/10/2015 Ploeg Uur Kleedkamer Ploeg Uur Kleedkamer U6 17u50 1 U15G - Didier 17u50 4 U7 18u00 2 U15G - Jonas 18u00 3 U8 18u10 3 U15P 18u10 5 U9 18u20 4 U10 18u20 1 U11 18u30 5 U13G 18u30 2 U12G 18u40 6 U13P 18u40 2 U12P 18u50 6 U17G 18u50 4 U17P 19u00 6 U21 19u10 5 Nazicht van de identiteit van de spelers Aan de ouders van spelertjes jonger dan 12 jaar, vragen we om voortaan een KIDS ID-PAS aan te schaffen op het gemeentehuis. Deze KIDS ID vervangt het pasje van de voetbalbond en is verplicht te overhandigen bij elke wedstrijd. Voor Onderbouw bij elk tornooi of het spelen van een bekerwedstrijd! Gelieve de KIDS ID tijdig aan te vragen bij het gemeentebestuur. Hou daarbij rekening met een wachttijd van ongeveer 3 weken. Spelers vanaf 12 jaar en ouder moeten zoals gebruikelijk hun identiteitskaart meebrengen naar de wedstrijden. Ook voor tornooien zal dit worden opgevraagd. Let op: de voetbalbond ziet strikt toe op deze nieuwe regelgeving. KIDS-ID of identiteitskaart niet bij op de wedstrijd = NIET spelen!
Lifestyle Drinken Waarom voldoende drinken tijdens en na de trainingen? Het behouden of het verkrijgen van een goede vochtbalans is één van de belangrijke elementen voor sporters. Ook bij voetballers gaat er veel vochtverlies verloren tijdens de inspanning. Ons lichaam dient immers de warmte, die door de spiermassa in het lichaam wordt geproduceerd, kwijt te raken. Gelukkig beschikt ons lichaam over een mechanisme dat onze kerntemperatuur onder controle houdt nl. transpireren of zweten. Onder warme weersomstandigheden kan dit vochtverlies behoorlijk oplopen. Sommige spelers kunnen 2 à 3 liter vocht verliezen per uur inspanning. Om optimaal verder te kunnen sporten dienen we dit vochtverlies tijdig aan te vullen. Ø Voldoende drinken is een eerste voorwaarde voor goede prestaties!!! Ø Begin al te drinken vooraleer je dorst hebt!!!! Ø Veel drinken moet je ook doen als het regent of koud is!!! Hoe een Toverdrankje maken? 1. Neem een plastieken fles 2. Vul dit met 1 liter water 3. Voeg er 30 tot 60 gram rietsuiker aan toe 4. Een citroen of appelsien uitpersen en in de fles gieten en goed schudden 5. Eventueel aanvullen met enkele grammetjes zout (dit is heel weinig, misschien eerst eens best vragen aan je mama, papa, grote broer of zus) 6. In de koelkast plaatsen en goed laten afkoelen 7. In de zomer kun je best wat folie rond de fles doen. Zo blijft de fles lekker koel 8. Meenemen naar de training of wedstrijd 9. VOOR, TIJDENS EN NA DE TRAINING OF WEDSTRIJD: leer veel drinken in kleine slokjes 10. JE TOVERDRANKJE MOET ALTIJD OP ZIJN VOOR JE HUISWAARTS KEERT!!!! Je kan ook je Toverdrankje maken zonder toevoeging van suiker!!!! Enkel op smaak brengen met sinaas of citroen. Het drankje moet lekker zijn!!! Badslippers Het is belangrijk om je lichaam goed te verzorgen. Hierdoor voorkom je ziektes en andere gezondheidsproblemen. Zeker als je veel sport is dit van belang, want ziektes, ontstekingen en infecties tasten je lichamelijke weerstand aan en zorgen ervoor dat je prestaties afnemen. Problemen voorkom je door te letten op onderstaande punten : Neem altijd een warme douche na het sporten. Door de geleverde inspanning ga je transpireren. Door te douchen spoel je dit transpiratievocht af. Een warme douche is daarbij effectiever dan een koude douche, omdat het zoute transpiratievocht veel beter oplost in warm douchewater. Tevens is een warme douche beter voor je spieren.
Met een warme douche voorkom je namelijk dat je spieren te snel afkoelen en dat daardoor de doorbloeding ervan minder wordt. Die doorbloeding is erg belangrijk, omdat het ervoor zorgt dat de afvalproducten snel worden weggevoerd uit de spieren. Tenslotte is je lichaam na het sporten warm geworden en moet je deze warmte weer kwijt. Dit gebeurt vooral via de huid (transpireren). Als je een warme douche neemt blijven de haarvaten in de huid langer open voor vochtafvoer dan na een koude douche. Gebruik badslippers in kleedkamers en doucheruimten. Hiermee voorkom je een voetschimmelinfectie. In een doucheruimte kunnen schimmels namelijk goed gedijen omdat het er vochtig en warm is. Als je tijdens het douchen slippers draagt heeft de schimmel weinig kans. Ook is het belangrijk om jezelf goed af te drogen, vooral tussen de tenen. Gebruik daarvoor telkens een droge handdoek. Ook is het verstandig om iedere dag schone sokken aan te trekken en regelmatig van schoenen te wisselen. Je kan het beste katoenen of wollen sokken dragen, die kunnen namelijk veel vocht opnemen, want ook zweetvoeten vergroten de kans op voetschimmel. Mocht je veel last hebben van zweetvoeten, dan zijn er tal van sprays, lotions en voetbaden te koop bij de drogist. Ook zijn er speciale inlegzolen voor in je schoenen die veel vocht kunnen absorberen. Mocht je toch een voetschimmel hebt opgelopen (jeuk en irritatie tussen de tenen, vervellen van de huid), dan moet je even naar de huisarts. Voetschimmels zijn namelijk erg besmettelijk, en je kan dus gemakkelijk je teamgenoten besmetten! Er zijn zalfjes om er snel vanaf te komen, maar soms worden de nagels aangetast en kom je er moeilijk vanaf. Knip de nagels van de tenen regelmatig af. Je teennagels groeien ongeveer 5 mm per maand, dus heel vaak hoef je ze niet af te knippen. Houd de lengte van je nagels wel in de gaten, want lange nagels kunnen in je schoen in de knel komen (blauwe nagel), afscheuren of andere tenen verwonden. Bij het knippen van de nagels moet je erop letten dat je ze recht (dus niet rond!) en niet te kort afknipt, omdat je anders een ingegroeide nagel kan krijgen. Drinkflessen Binnenkort krijgen alle spelers een drinkfles met daarop hun naam. De bedoeling is dat voortaan deze drinkfles wordt gebruikt voor zowel de training als de thuis en uitwedstrijden. Gelieve de drinkfles dan ook gevuld met water mee te brengen naar trainingen en wedstrijden. Activiteiten & Evenementen EVENEMENT / ACTIVITEIT DAG Ploegfoto 05/10/2016 & 06/10/2016 Zie info Onderbouw matcht 04/11/2015 Info volgt Eetfestijn 10/11/2015 Info volgt Netwerkevenement sponsors 27/11/2015 Sinterklaasfeest (U5 U9) 02/12/2015 Info volgt Kerstmarkt Nieuwjaarsreceptie FCG - Jeugd 08/01/2016 Info volgt Onderbouw matcht 10/02/2016 Voetbal keeperstage (Krokus) Van 08/02/2016 12/02/2016 Info volgt, niet op woensdag 10/2 FCG - Quiz Maart Onder voorbehoud Miniementornooi 26/03/2016 Juniorentornooi 28/03/2016 Halve finales Nationale Bekers 04/05/2016 U17 Halve finales Nationale Bekers 05/05/2016 U10, U11, U12, U13, U15 FCG - Duiveltjestornooi 06/05/2016 U6, U7, U8, U9 Finales Nationale Bekers 07/05/2016 U10, U11, U12, U13, U15, U17 FCG - EindeseizoensBBQ Juni Info volgt FCG voetbalkamp 2016 Van 04/07/2016 tot 08/07/2016 Info volgt ma,di, wo, do, vrij Voetbal en keeperstage (zomer) Van 16/08/2016 tot 19/08/2016 Info volgt - di, wo, do, vrij Noteer alvast 10 november in uw agenda want dan vindt het jaarlijkse eetfestijn ten voordele van de jeugd van FC Gullegem plaats. Vanaf 18h30 kan je een aperitiefje komen drinken en aansluitend een heerlijke oervlaamsch gerecht eten. Binnenkort kan je kaarten kopen voor stoverij, vol-au-vent of balletjes in tomatensaus, alles met frietjes. Aan u de keuze. De kaarten zullen verkrijgbaar zijn in de kantine en kosten 15 voor een volwassene en 10 voor kinderen onder de 12 jaar. Je kan afspreken met je team en een grote tafel reserveren voor een gezellige avond.