dienstencentra OCMW Kortrijk presenteren: zomerfeest donderdag 26 juni vanaf 11 uur: receptie, aansluitend heerlijke maaltijd

Lokale dienstencentra AFGIFTEKANTOOR: 8500 KORTRIJK MAIL ERKENNINGSNUMMER P508195 BELGIË - BELGIQUE PB -PP 8500 KORTRIJK BC 10223 Het Boekske jaargang 22 nr. 10 juni 2014 verschijnt maandelijks behalve in augustus V.U. Bart Denys Langemeersstraat 6-8500 Kortrijk www.ocmwkortrijk.be dienstencentra OCMW Kortrijk presenteren: zomerfeest vlaskapelle bissegem H. Dewildestraat 8 v.u. Philippe De Coene Budastraat 27-8500 KORTRIJK 056 24 48 00 donderdag 26 juni vanaf 11 uur: receptie, aansluitend heerlijke maaltijd vanaf 14 uur: levend tafelvoetbalspel & animatie prijs: 15 euro kaarten te verkrijgen in alle kortrijkse dienstencentra (056 24 45 00)

IN DE KIJKER rollatortreffen KORTRIJK BRASIL Beste lezer, Beste bezoeker, Of je er nu zot van bent of je wordt er zot van, deze maand is er gewoonweg geen ontkomen aan: Koning Voetbal regeert het land. VOORWOORD zondag 21 september 15 uur gratis start parcours: louis robbeplein rollator check-up infostand randanimatie hapje & drankje help ons een wereldrecord te vestigen tijdens autoloze zondag: het meeste aantal rollatorgebruikers voor het Guinness book of records verzamelplaats: WZC St.-Jozef (Condédreef 16, Kortrijk) vooraf inschrijven: Kelly Nuyttens 056 24 42 02 kelly.nuyttens@ocmwkortrijk.be (meer info rond vervoer bij inschrijving) v.u. Philippe De Coene Budastraat 27 8500 Kortrijk 056 24 48 00 Wij pakken het wereldkampioenschap ludiek aan. Op het Zomerfeest in Bissegem kan je op donderdag 26 juni genieten van een zomerse maaltijd en in de namiddag sjotten we op mekaar los. Wie zin heeft om zijn dienstencentrum te vertegenwoordigen in het grote tafelvoetbalspel krijgt meer info bij de centrumleider of verneemt er meer over in dit Boekske. Verdedig de kleuren van jouw dienstencentrum en wordt Wereldkampioen voor één dag. Van de eerste zomerse Braziliaanse prik hebben we in mei kunnen genieten. Hopelijk krijgen we nog veel meer van dat. Want de zon die hebben we echt wel nodig. Maar, elk voordeel heeft zijn nadelen. Wees voorzichtig! De zon bevordert de aanmaak van het noodzakelijke vitamine D. Deze vitamine wordt voor 90 % aangemaakt door de zon en slechts 10 % wordt uit de voeding gehaald. Zonlicht zorg ook voor het kleuren van de huid. Bruinen kan geen kwaad, het zorgt voor een mooi tintje van de huid. Maar de grens tussen bruinen en verbranden is heel dun. Daarom is veilig zonnen zo belangrijk. Veilig zonnen Vermijd blootstelling aan de zon tussen 11 en 15 uur. Tijdens deze uren staat de zon het hoogst en kan de UV-straling maximale schade aanrichten. Gebruik zonnecrème afhankelijk van uw huidtype. Smeer rijkelijk en herhaal om de twee uur of na zwemmen of in geval van transpiratie. Vermijd overmatige blootstelling van de zon en zorg voor voldoende beweging zodat de invalshoek van de zon constant verandert. Draag beschermende kledij of accessoires die kunnen de UV-straling tegen houden. Draag een UV-filterende zonnebril En, vergeet ook niet om veel (water) te drinken. En wie zot wordt van voetbal, geen probleem, vanaf juli is het opnieuw een maand velo op teevee. De voorbije mei was heel speciaal Een maand met een verhaal We hebben naar het songfestival gekeken En waren voor onze Axel Hirsoux bezweken Zijn lied Mother met zoveel gevoel gezongen Was tot in de halve finale opgeklommen Maar die vrouw met baard Vonden de jury meer waard Er na moesten we gaan stemmen Met de computer, het was even wennen Op het scherm kwamen lange rijen mensen Die zich op politiek vlak een toekomst wensen En indien ze effectief wat stemmen behalen Wie gaat die nadien allemaal betalen Want zoals iedereen wel weet Ze beloven allen om ter meest Vroeger was stemmen rap gedaan Een bolleke rood maken en t was gedaan Frieda Groetjes, Bart Denys VOLG ONS OP FACEBOOK: google naar dienstencentra Kortrijk. WIST JE DAT JE HET BOEKSKE online kan lezen al een week voordat het in de rekken ligt. Surfen naar ocmwkortrijk.be, linken naar de rubriek: lokale dienstencentra. 2 3

DIENSTEN Thuis blijven wonen, kunnen we jou helpen? vrijwilligers gezocht De lokale dienstencentra stellen alles in het werk zodat je langer thuis kan blijven wonen. Wordt het wat moeilijker dan kan je éérst beroep doen op je naasten. Is dit niet meer haalbaar dan zorgen we samen voor passende hulp. Wens je informatie, raad en steun bij het organiseren van jouw thuiszorg, aarzel dan niet om beroep te doen op de woonzorgverlener. Zij zal je in alles bijstaan, toeleiden naar de juiste instanties, toelagen en premies onderzoeken. We deelden Kortrijk in acht woonzorggebieden in. Per gebied staat een woonzorgverlener in voor de organisatie van jouw zorg op maat. Het is die zorg die kwalitatief en prijsbewust voor jou de beste is, al dan niet door het OCMW georganiseerd. Het overzicht van de acht woonzorggebieden vind je op de achterkaft. Standaard-, sociaal- of voorkeurtarief? Voor onze eigen dienstverlening werken we met drie tarieven. Je betaalt standaardtarief tenzij je kan aantonen dat je in aanmerking komt voor verhoogde tegemoetkoming en het KI van je eigendom of je maandelijkse huur lager is dan 750 euro, dan betaal je sociaal tarief of zelfs voorkeurtarief als je totaal jaarinkomen lager is dan 9808,37 (dit is IGO, leefloon of equivalent loon) VOOR ALLE DIENSTVERLENING IS RESERVEREN OP VOORHAND VERPLICHT, neem contact op met de woonzorgverlener voor meer info Middagmaal: In de Zonnewijzer, de Condé, t Cirkant, de Vlaskapelle, de Zevenkamer en Seniorenacties antenne de Weister (Aalbeke) serveren we een verzorgde dagschotel. Standaard: 7 Sociaal: 5,50, voorkeur: 3 Maaltijden aan huis geleverd: Bij voldoende zorgbehoevendheid bezorgen we je een maaltijd aan huis. Standaard: 7, Sociaal: 5,50, Voorkeur: 3 Voetverzorging: In de Zonnewijzer, de Condé, t Cirkant, de Vlaskapelle, de Zevenkamer, Centrum Overleie, de Weister (Aalbeke) en de Branding (Heule). Standaard: 13,5 euro, Sociaal: 9 euro, Voorkeur: 3 Haarverzorging: In de Zonnewijzer, de Condé, de Vlaskapelle en de Zevenkamer. Standaard tarief vrouwen (wassen, plix, lak): 15, Sociaal tarief: 13, Voorkeur: 6 Knippen (dames en heren): Standaard 10, Sociaal: 9 euro, Voorkeur: 4 Gezichtsverzorging: In de Zonnewijzer en de Vlaskapelle. Standaard: 17, Sociaal: 12,50 Voorkeur: 6 epileren gezicht: standaard: 7, Sociaal: 5, Voorkeur: 3 Voedingsadvies en begeleiding: In de Condé, t Cirkant en de Zevenkamer. Standaard: 1e gesprek: 19; opvolgingsgesprekken: 13 Sociaal: 1e gesprek: 16; opvolgingsgesprekken: 10 Voorkeur: 1e gesprek: 10; opvolgingsgesprekken: 6 Kledij wassen en drogen: In de Zonnewijzer (met bediening) en in de Vlaskapelle, de Zevenkamer en Centrum Overleie (zonder bediening). Wassen met bediening: standaard: 7, Sociaal: 2, Voorkeur: 1 Wassen zonder bediening: standaard: 6, Sociaal: 2, Voorkeur: 1 Drogen met bediening: standaard: 3, Sociaal: 1, Voorkeur: 0,50 Drogen zonder bediening: standaard: 2,50, Sociaal: 1, Voorkeur: 0,50 Bad of douche nemen in het dienstencentrum: In de Zonnewijzer, Zevenkamer en Centrum Overleie kan je een douche nemen. In de Condé, Zevenkamer en Vlaskapelle kan je een bad nemen. Zeep en handdoek breng je zelf mee. Standaard: 3 Sociaal en Voorkeur: 0 Gezondheidsconsultaties in het dienstencentrum: Op geregelde tijdstippen staat de sociaal verpleegkundige in voor gratis consultaties. Je kan er onder andere terecht voor het meten van de bloeddruk, gewicht en voor morele steun. Zie rubriek: OIP & gezondheid. Ergotherapeutisch advies vanuit het dienstencentrum: Vragen over woningaanpassing, gebruik van verschillende hulpmiddelen die je leven gemakkelijker kunnen maken, onze ergotherapeut staat je gratis met raad en daad bij. Zie rubriek: Ergo aan huis. Vervoer van en naar het dienstencentrum: Het verplaatsen naar het dienstencentrum is voor jou moeilijk, dan kan je misschien beroep doen op de vervoersdienst. De vrijwilligers-chauffeurs voeren je dan van en naar het dienstencentrum. Weten of je in aanmerking komt? Neem contact op met de woonzorgverlener. Tarief: 0,50 euro per rit Boodschappendienst vanuit het dienstencentrum: Ben je niet meer in staat om zelf in te staan voor de grote aankopen dan kan je misschien beroep doen op de boodschappendienst. Weten of je in aanmerking komt? Neem contact op met de woonzorgverlener. Tarief: 1 euro Poetshulp bij je thuis: Ben je zorgafhankelijk, dan kan je via dienstencheques beroep doen op de poetsdienst. Tarief: 9 euro per uur ( 2,70 per cheque fiscaal aftrekbaar) Personenalarmsysteem: Via dit toestel kan u in geval van nood, bij u thuis, een noodsignaal maken (24 op 24u) Standaard: 15/ maand, Sociaal: 12,5/maand, Voorkeur: 6 + telkens 50 waarborg Klusjesdienst: Je hebt een klein klusje in de woning. Wij zoeken voor jou een passende oplossing. Strijkdienst: Via de Zevenkamer kan je de strijk laten doen. Begin juli opent OCMW Kortrijk een nieuw bezoekerscentrum en belevingscentrum in het Kortrijks begijnhof. Het OCMW is eigenaar en beheerder van het Begijnhof en is verantwoordelijk om de publieke toegang tot dit stukje UNESCO Werelderfgoed te garanderen. Daarvoor is OCMW Kortrijk op zoek naar vrijwilligers: Taakomschrijving vrijwilliger: Samen met andere vrijwilligers en een beroepskracht instaan voor: het onthaal van de bezoekers van het Begijnhof; het verstrekken van info over het Begijnhof, en over het Begijnenwezen. de veiligheid van en de controle op het roerend en onroerend erfgoed van het Begijnhof; het beheer van de audioguides; de verkoop van toeristische items; lichte administratieve taken; het verstrekken van overige toeristische info; het verkopen van publicaties m.b.t. het Begijnhof en erfgoed; het ondersteunen van het gebruik van de polyvalente zaal boven het belevingscentrum. Profiel vrijwilliger: * Vereiste kennis In staat zijn om op vraag van de bezoekers een minimale uitleg te verschaffen omtrent de historiek van het Begijnhof en polyvalente zaal; Het toeristisch landschap in Kortrijk kennen en kunnen doorverwijzen naar andere musea; Meertaligheid is een pluspunt; * Vereiste vaardigheden Bezoekers op een vriendelijke manier onthalen; Zelfstandig werken; Verantwoordelijkheid opnemen; Gemaakte afspraken nakomen; Beperkte administratieve vaardigheden. * Vereiste attitudes Een open, vriendelijke houding; Respect voor de eigenheid van de bezoekers; Zin voor orde en netheid; Samenwerken met personeelsleden en vrijwilligers. * Vrijwilligersprofiel We verwachten van onze vrijwilligers dat: ze zich herkennen in de missie en visie van ons OCMW in het omgaan met zijn historisch patrimonium; ze bereid zijn en mogelijkheden hebben om de afgesproken taak uit te voeren; ze openstaan voor samenwerking met onze beroepskrachten en de andere vrijwilligers; afspraken naleven en een afsprakennota ondertekenen; ze een verzorgd voorkomen hebben; ze een onbezoldigd vrijwilligerswerk ter harte nemen. Uren: Het bezoekerscentrum van het Begijnhof is toegankelijk van dinsdag t.e.m. zondag van 10u tot 17u. Het uurrooster wordt in onderlinge afspraak opgemaakt. Contactpersoon Liesbeth Soete Budastraat 27 8500 Kortrijk 056/ 24 48 38 Liesbeth.soete@ocmwkortrijk.be 4 5

computerhoek ergo Ergo tip: veilig schoeisel GRATIS COMPUTERASSISTENTIE maandagnamiddag t Cirkant Marke: Raf Putman De Zonnewijzer: Viviane Dewulf, José Dermaux en Yves Bossuyt Buurthuis Rollegem: Jean-Pierre Vandenbulcke en Hugo Decock dinsdagvoormiddag De Condé: Pieter Buurman De Vlaskapelle: Noël Vinckier Kastanjehuis Kooigem: Luc Scharre en Lucien Delchambre dinsdagnamiddag De Condé: Jan Algoed De Zonnewijzer: Noël Vinckier OC De Wervel Bellegem Jean-Pierre Vandenbulcke en Hugo Decock woensdagvoormiddag De Condé: Louis Segers woensdagnamiddag De Zonnewijzer: Lucien Delchambre en Ronny Demeere donderdagvoormiddag De Vlaskapelle: Paul Vande Kerckhove donderdagnamiddag De Weister Aalbeke: Raf Putman De Zevenkamer: Frans Labaere De Condé: Bernard Cannie De Zonnewijzer: tijdelijk geen computerassistentie vrijdagnamiddag De Zonnewijzer: Ronny Demeere Centrum Overleie: Charles Vervalcke Eenvoudig foto s overzetten en hernoemen op uw PC Uw PC herkent uw fotocamera net zoals een USB-stick of externe harde schijf. Ga naar Deze computer of Mijn PC en uw camera is daar zichtbaar. De meest eenvoudige manier om uw foto s over te zetten van uw camera op uw PC - zonder hulp van een fotoprogramma - is als volgt: 1. Maak een lege map op uw bureaublad en geef deze een naam naar keuze. In deze map komen straks uw foto s terecht. 2. Verbind uw camera met uw PC via het meegeleverd USB kabeltje of het SD-kaartje. 3. Zet de camera in de afspeel stand (weergave van uw foto s). 4. Op uw PC verschijnt nu een venster waarin u de tekst Apparaat openen en bestanden weergeven ofwel Map en bestanden weergeven ziet staan en klik daarop. Ziet u dit venster niet, dubbelklik dan op uw fotocamera icoontje in mijn PC. 5. Nu gaat een nieuw venster open waarin u het icoontje van uw fotocamera ziet staan. Dubbelklik daarop en u ziet één of meerdere mappen. Uw foto s staan in de map DCIM. 6. Dubbelklik op uw DCIM map zodat al uw foto s verschijnen. 7. Selecteer alle foto s of selecteer enkel de foto s die u op uw PC wil overplaatsen en sleep deze naar de lege map die u op uw bureaublad gemaakt hebt (zie stap 1). Gezien de map op uw bureaublad staat, kan u de foto s nu onmiddellijk bekijken en beoordelen. De bestandsnamen van uw foto s zijn echter nietszeggend (bv. DSC 1_370). Om hieraan te verhelpen gaat u als volgt te werk: 1. selecteer alle foto s in de map 2. Klik met de rechter muisknop op de 1 foto, kies naam wijzigen, tik de door u gekozen nieuwe naam erin en druk op de entertoets. 3. Nu is de bestandsnaam van alle geselecteerde foto s gewijzigd in de nieuwe naam die u ingetikt hebt, met telkens een volgnummer. Hebt u bijvoorbeeld verleden maand een uitstap gemaakt naar Bommelskonte, tik dan de naam Bommelskonte05.14 in het geselecteerde veld van de bestandsnaam onderaan de eerste foto en druk op de entertoets. Alle volgende foto s krijgen nu automatisch als naam Bommelskonte05.14(1), (2), enz Is uw map met foto s in orde, sleep dan deze naar de map Mijn afbeeldingen. Vergeet ook nooit een back-up te maken van al uw foto s! Jan Algoed Computerassistent de Condé Valincidenten komen vaak voor bij thuiswonende ouderen: ongeveer 1 op de 3 van de thuiswonende ouderen valt 1 maal per jaar, waarvan één derde meerdere keren valt. Dit is nog een onderschatting van de problematiek: heel wat valincidenten zonder letsel worden niet gemeld, voornamelijk uit vrees voor een opname in een rusthuis. Hieronder kunt u informatie en een aantal tips vernemen die belangrijk zijn in het kader van valpreventie. Door een aangepast schoeisel te dragen kan u reeds uw veiligheid verhogen! Kenmerken van risicohoudend schoeisel: onvast (bv. teenslippers) schoenen die een halve maat (of meer) te groot of te klein zijn schoenen die te breed of te smal zijn kunnen aanleiding geven tot voetproblemen en zo tot een verhoogd valrisico lijden. open aan de hiel (bv. pantoffels) schoenen die achteraan niet hoog genoeg zijn en bijgevolg onvoldoende steun bieden aan de voet, kunnen niet voorkomen dat men met de hiel naast de schoen stapt of dat de schoen uitvalt. een hoge hak (hoger dan 2,5cm) verhindert een natuurlijk gangpatroon met negatieve gevolgen voor de stabiliteit en hoger gelegen gewrichten. een te gladde zool of een antislipzool (zool die te veel hecht aan de voet) een schoen waarvan de punt te smal is schoenen met een te dikke ( 27 mm hiel) en zachte middenzool of zonder specifieke zool (bv. sommige sportschoenen). Voetproblemen en het dragen van risicohoudend schoeisel kunnen het risico op vallen verhogen. Wat is een veilige schoen? de juiste maat is belangrijk! vast en stevig sluit goed rond de hiel (een gesloten schoen) de zool heeft een groot oppervlak de hak is niet meer dan 2,5cm geen gladde en geen stroeve zool (cfr sportschoenen) Advies gebruik velcro of elastische veters om het aan en uittrekken te vergemakkelijken; loop nooit op kousen (zelfs antislipkousen) of op blote voeten, het uitslipgevaar is te groot; schoenen met een aangepaste zool kunnen uw veiligheid vergroten. Met deze eenvoudige maatregel kan u het risico op valincidenten verkleinen en zo uw veiligheid vergroten! Aangepaste schoenen kan u eveneens vinden bij uw thuiszorgwinkel. Bij vragen of algemene informatie, bent u van harte welkom bij de ergotherapeut in uw lokaal dienstencentrum. Hieronder het overzicht van de aanspreekpunten ERGO aan huis in de lokale dienstencentra: DIENSTENCENTRUM AANSPREEKPUNT Telefoonnummer LDC De Zevenkamer (Heule)...Mariela Verbeke... 056 24 46 41 LDC De Zonnewijzer (Kortrijk)...Stefanie Deweer... 056 24 42 14 LDC De Condé (Kortrijk)...Mariela Verbeke... 056 24 48 71 LDC De Vlaskapelle (Bissegem)...Els Dewitte... 056 24 45 90 LDC t Cirkant (Marke)...Hilde Declercq... 056 24 08 26 Seniorenacties Kortrijk-Zuid...Els Cleenwerck... 0473 86 26 27 Centrum Overleie...Shirley Corteville... 0473 86 24 75 6 7

beweging Aerobic Fitness (1ste keer op afspraak) Starten met bewegen Turnen Zitgym (eenvoudig bewegen) Variatiesport De Zonnewijzer donderdag 8.45-9.45 u woensdag 9.30-10.30 u (lesgever vzw sportplus) donderdag 10-10.45 u donderdag 10.45-11.15u beweging De Condé dinsdag 8.45-9.45 u dinsdag 9.45-10.30 u dinsdag 10.30-11 u De Zevenkamer woensdag 8.45-9.45 elke werkdag 9-12 u 13.30-16.30 u woensdag 9.45-10.30 u woensdag 10.30-11 u aerobic in de Condé De Vlaskapelle maandag 9-10 u ma 11-12.30 di 13.30-17 u wo 9-12.30 u do 13.30-17 u donderdag 9-9.45 u maandag 10.15-10.45 u t Cirkant donderdag 9-10 u dinsdag 9-9.45 u Seniorenacties De Weister dinsdag 9.30-10 u Seniorenacties De Weimeersen dinsdag 10-11 u maandag 9-10 u Met 10-beurtenkaart ( 1/beurt), uitgezonderd sportactiviteiten in de Weimeersen (sportpluskaart). Alle info in je dienstencentrum oip Gratis gezondheidsconsultaties JUNI De Zonnewijzer Elke donderdag van 13.30 tot 15.30 uur. De Condé Woensdag 25 juni van 13.30 tot 15 uur Centrum Overleie Donderdag 12 juni van 13.30 tot 15.30 uur Kortrijk-Centrum-Zuid Maandag 2 juni van 13.30 tot 15 uur Donderdag 12 juni van 10.30 tot 12 uur Donderdag 26 juni van 10.30 tot 12 uur t Cirkant Marke Dinsdag 3, 10 en 17 juni van 13 tot 15 uur De Vlaskapelle Bissegem Dinsdag 10 juni van 15 tot 17 uur Vrijdag 13 en 27 juni van 14 tot 16 uur De Zevenkamer Heule Maandag 2 juni van 13.15 tot 15 uur Woensdag 4 juni van 9.30 tot 10.30 uur Maandag 16 juni van 13.15 tot 15 uur Woensdag 18 juni van 16 tot 17 uur Hulp nodig bij het invullen van je belastingsbrief? Wat breng je mee? identiteitskaart loonfiches, attesten en je aanslagbiljet van het voorgaande jaar bedrag van het kadastraal inkomen bewijzen van betalingen die recht op aftrek geven (hypothecaire leningen, levensverzekeringen, kosten voor kinderopvang en kampen, uitgaven voor energiebesparende maatregelen, betalingsbewijzen van onderhoudsgeld...) Nog vragen? Kom langs op de zitdag van de belastingen in het Sociaal Huis (Budastraat 27) dinsdag 24 juni 2014 van 13 tot 16 uur! Heb je kinderen ten laste? Je kan tot 430 euro per kind terug krijgen van de belastingen. Dien dus zeker een aangifte in! Vraag het aan je maatschappelijk werker Ga naar het kantoor van de belastingen (Hoveniersstraat 31 - Kortrijk) - elke werkdag in mei van 9u tot 12u - elke werkdag in juni van 9u tot 15u Surf naar www.taxonweb.be budastraat 27, 8500 Kortrij k T. 056 24 42 00 info@sociaalhuiskortrij k.be Elkaar helpen is een bouwsteen van onschatbare waarde voor een gezonde en solidaire samenleving. Eén op de tien Vlamingen zet zich spontaan in voor medemensen die dag in dag uit hulp of zorg nodig hebben. We noemen hen mantelzorgers. Sommige mantelzorgers zorgen voor een chronisch ziek kind, een partner met een handicap of een dementerende ouder Andere helpen een zus, een vriendin of een buurman die op zorg is aangewezen. V E R W E N N A M I D D A G V O O R MANTELZORGERS! Donderdag 26 Juni 2014-14u tot 17u CC Het spoor, Eilandstraat 6, 8530 Harelbeke Programma: Om 14u: optreden van Op eigen risico, een cabareteske muziekvoorstelling. OF workshop kennismaking met yoga OF workshop gezonde voeding Doorlopend: informatie voor mantelzorgers. vaste activiteiten zonder 10-beurtenkaart Lessen onder begeleiding van externe lesgevers. Je kan enkel inschrijven voor een volledige reeks. Schrijf tijdig in via je dienstencentrum. FUNDANS dinsdag LDC De Zonnewijzer Kortrijk 30/reeks *** reeks = 6 lessen 9.15-11.15 u LIJNDANS dinsdag LDC De Zevenkamer, Heule 20/reeks *** reeks = 5 lessen 13.30-16 u RUGTRAINING maandag LDC De Vlaskapelle, Bissegem 45/reeks *** reeks = 10 lessen 14.30-15.30 u TAI CHI woensdag LDC De Condé, Kortrijk 80/reeks *** reeks = 10 lessen 9.30-11 u ZUMBA woensdag LDC t Cirkant, Marke 49,5/reeks *** reeks = 11 lessen 9-10 u het volledige 55+ sportaanbod in Kortrijk kan je vinden op: www.facebook.com/dienstencentrakortrijk of vraag de brochure in je dienstencentrum Seniorenacties Woensdag 4 juni van 14 tot 15 uur in OC De Wervel te Bellegem Donderdag 5 juni van 14 tot 15 uur in het Buurthuis te Rollegem Woensdag 11 juni van 14 tot 15 uur in 't Kastanjehuis te Kooigem Donderdag 3 juli van 14 tot 15 uur in WZC De Weister te Aalbeke 8 9 Meer info en inschrijvingen: LST Menen - Gregory Banckaert Noorderlaan 1/A000 8930 Menen 056/52 72 62 gregory.banckaert@menen.be

oip ldc zonnewijzer VOORDRACHT NR. 3 MEDICATIE NR. 1 DIKKEDARM- KANKER VRIJDAG 13 JUNI OM 14.30 UUR plaats: LDC t Cirkant (Marke) 056 24 08 25 spreker: Bram Verhaeghe NR. 2 TANDHYGIËNE volgende voordacht: STRESS: dinsdag 9/9 om 14 uur in de Condé gratis vuilniszakken voor zieken NR. 4 STRESS prijs: 3 euro v.u. Philippe De Coene Budastraat 27 8500 Kortrijk 056 24 48 00 NR. 5 LEVENSEINDE inschrijven: in alle dienstencentra tot 6 juni De inwoners van de stad Kortrijk met een medisch probleem zoals incontinentie, ontvangen jaarlijks 30 gratis huisvuilzakken. De gemeenteraad keurde daarvoor een nieuw reglement goed. Het nieuwe reglement is al in werking. Er is nu geen tussenkomst meer nodig van een erkend ziekenfonds en de verkoper. De betrokken inwoners ontvangen de zakken rechtstreeks in het stadhuis, na voorlegging van hun elektronische identiteitskaart en het aanvraagformulier ingevuld door een geneesheer. rommelmarkt Rommelmarkt vrijdag 29 augustus veemarkt kortrijk 9-17 uur met hamburger- en braadworstkraam koffie- en theeterras standprijs: 3 ingang bezoekers: gratis v.u. Philippe De Coene Budastraat 27 8500 Kortrijk 056 24 48 00 contactpersoon: Kelly Nuyttens 056 24 42 00 kelly.nuyttens@ocmwkortrijk.be inschrijven kan van 2 juni tot 25 augustus Onze rommelmarkt op de veemarkt is ondertussen een beetje traditie geworden. Ook dit jaar kunt u er terecht om uw spulletjes te verkopen. Een standplaats van 2m x 5 meter kost 3 euro. Bovendien voorzien we ook een hamburger- en braadworstenkraam en maken we een gezellig koffie- en theeterras. : vrijdag 29 augustus : van 9 tot 17 uur : Standprijs: 3 euro Inkom: gratis Plaats: Veemarkt : Inschrijven kan tot 25 augustus Opgelet: Aaneensluitende standplaatsen dient u samen te reserveren! Uw inschrijvingsnummer is uw standnummer! ROLLATORwandeling In samenwerking met lokale handelaren Wandeling van aan de Zonnewijzer tot aan het Schouwburgplein Bewegen is een must! Ook voor mensen met een rollator kan een wandeling echt deugd doen. We stappen met een klein groepje onder begeleiding van Stefanie, de ergotherapeute en een vrijwilliger tot aan een stopplaats waar we een koffie nuttigen. Stap mee en geniet van de frisse buiten lucht en de sociale contacten. : vrijdag 6 juni : 3 euro : Inschrijven tot en met 5 juni Contactnamiddag: Muzikaal pak Wil je graag andere mensen ontmoeten? Eet je graag taart vergezeld van een lekkere koffie? Luister je graag naar muziek? Heb je zin om te lachen en plezier te maken? Kom dan naar onze contactnamiddag. Deze keer geven we een groot cadeau aan elkaar door. Wanneer de muziek stopt, voeren we allerlei kleine opdrachtjes uit. Uiteindelijk bekomen we een klein pakje met daarin een heuse verrassing. : donderdag 12 juni : 14.30 uur : 3 euro : ten laatste op dinsdag 10 juni Wandelclub 13 juni: Wandeling Rollegem - Markesteert In juni kunnen we vaak al genieten van wat zonne-uren. We trekken dan ook onze stevige stapschoenen aan en zorgen voor wat beweging. We gaan op wandel in het landelijke Rollegem. We genieten van de velden, de landelijke wegen en de mooie vergezichten. : vrijdag 13 juni : 1,5 euro per wandeling of lidkaart voor een jaar voor 14,5 euro : WE SPREKEN AF AAN HET STATION om 13.15 uur. We nemen de bus lijn 16 naar Rollegem! Opgepast de bus wacht niet! Vertrekplaats van de wandeling: Het bushokje aan de Kannestraat te Rollegem. 10 11

ldc zonnewijzer ldc zonnewijzer Hulpgroep rouwen Nieuwe samenkomst onder leiding van Guy Vander Linden. Meer informatie bij Annelies De Meulemeester (056/24 42 03). : 16 juni: levensbalans : 14.30 uur : gratis Leren tekenen met Ludwig Dupon Kalliope We delen onze ervaringen omtrent het in kleuren van letters onder leiding van Veerle Taelman. Ook slaan we een babbel over de uitstap naar de Branding. We starten onze werken op groot papier. Veel werk aan de winkel dus. : maandag 23 juni Kleine uitstap: tuincentrum Famiflora in Moeskroen! NIEUW! We gaan een kijkje nemen in het spiksplinternieuwe tuincentrum te Moeskroen. Je kunt er bloemen, planten, dieren en allerlei decoratie bewonderen. Er is 23000 m² winkelplezier. Een drankje kan je nuttigen in het restaurant. : dinsdag 24 juni : 3 euro Vertrekplaats: dienstencentrum De Zonnewijzer : Inschrijven ten laatste tegen 23 juni Vrije hobby Wil je gezellig samen met vriendinnen creatief bezig zijn? Kom dan naar de Zonnewijzer, breng je eigen creawerk mee en beleef een leuke namiddag. : dinsdag 3 juni : 14.30 uur : gratis Uitstap: Volksspelenroute rond Poperinge Ooit al gedroomd om in de Westhoek enkele leuke cafeetjes te bezoeken en oude volksspelen te spelen? Dan is deze uitstap iets voor U. We rijden met 2 busjes naar 2 leuke cafeetjes. In het eerste café nuttigen we koffie en taart en spelen we sjoelbak. In het tweede café drinken we een consumptie en spelen we uilebolling. Echt een leuke uitstap waar amusement en nostalgie voorop staan. : vrijdag 27 juni : ten laatste tegen donderdag 19 juni : 11 euro : 13.30 uur aan de Zonnewijzer. We zijn terug omstreeks 18 uur : Opgelet: de uitstap gaat pas door als er minimum 10 deelnemers zijn. Feestmenu In juni is er geen feestmenu in de Zonnewijzer maar wel een heus Zomerfeest in de Vlaskapelle in Bissegem op donderdag 26 juni! Dit staat volledig in het teken van het wereldkampioenschap voetbal! Meer info hierover op pagina 30. In juli is er onze heerlijke zomerse barbecue!! Uiteraard starten we met een fruitige Sangria als aperitief, gevolgd door een uitgebreide keuze aan vlees en lekkere groentjes. We sluiten de maaltijd af met een Poire Belle Hélène. Ook in de namiddag kunt u verder genieten van de Sangria. wenst kan nadien aansluiten voor de maaltijd. Gelieve deze te reserveren bij inschrijving. : vrijdag 4 juli : 10.30 uur : 3 euro : tot 1 juli Wat komt binnenkort: Voor 75+ gebied Kortrijk centrum en Kortrijk centrum/zuid Dinsdag 19 augustus daguitstap met de bus naar Nieuwpoort : Met middagmaal in Hotel Sandeshoved 25 euro ( soep, hoofdgerecht en dessert ) Zonder middagmaal: 8,50 euro. : 10 uur opstapplaats De Zonnewijzer 10.15 uur opstapplaats parking 3-Hofsteden : kan vanaf 1 juli tot en met 8 augustus. Vermeld bij inschrijving of je een rolstoel nodig hebt, of je er zelf één hebt en wie meegaat als jouw begeleider. culinaire denknamiddag Tijdens deze namiddag maken we kennis met Ludwig Dupon, met andere geïnteresseerden en met de tekenkunst. Ludwig is een kunstenaar met heel wat ervaring. Hij wil zijn kennis en vaardigheden met ons delen. We starten met een potje koffie en we bekijken wat ons interesseert. Wat zouden we kunnen leren? Hebben we al ervaring in het tekenen? Hoe gaan we ons praktisch organiseren? Bij veel interesse, starten we vanaf september op donderdagnamiddag met een tekenclubje. : donderdag 19 juni : 3 euro : woensdag 9 juli : 11.30 uur : 13,5 euro : voor vrijdag 4 juli. Start Zomerprogramma Naar jaarlijkse gewoonte bieden we tijdens de zomermaanden wat extra activiteiten aan. De spits bijten we af met het aperitiefconcert! Aperitiefconcert Met wat muziek op de achtergrond zetten we de zomer in met een aperitief naar keuze en we vergeten natuurlijk ook de hapjes niet. Wie 12 13

ldc zonnewijzer ldc de condé Vast aanbod Middagmaal: Elke werkdag Voetverzorging: Maandag, dinsdagnamiddag en woensdagvoormiddag Haarverzorging: Vrijdagvoormiddag Gezichtsverzorging: Donderdagnamiddag Wassen/drogen: Elke werkdag Bad/douche: Elke werkdag Gezondheidsconsultaties Elke donderdag van 13.30 uur tot 15.30 uur Beweging: Alle beweging gaat door op donderdag Aerobic: van 8.45 tot 9.45 uur Turnen: van 10 uur tot 10.45 uur Eenvoudig bewegen: van 10u45 tot 11.15 uur Fietsclub Data: maandag 10 juni: Izegem Maandag 26 juni: Sint- Eloois Vijve Uur: 13.45 uur Prijs: 18 euro voor een seizoenkaart of 1,5 euro per rit Scrabble/ Rummikub Data: Maandag 2 en 16 juni Uur: Vanaf 14 uur Pingpong Datum: elke dinsdag Uur: 14 uur Inschrijven hoeft niet. Koersbal/petanque Data: 6 en 20 juni Uur: 14.30 uur Prijs: 7 euro lidgeld voor het ganse seizoen of 1 euro per namiddag. Kaartersclub: Manillen: 5 en 19 juni UITSLAG INTERTORNOOI: Ieder jaar houden vier kaartclubs van de lokale dienstencentra een intertornooikaarting. Na 8 speeldagen gaat de beker en felicitaties naar De Vlaskaarters uit Bissegem. De spelers kregen de beker in ontvangst van OCMW-voorzitter Philippe De Coene. Eindscore: 1. De Vlaskapelle Bissegem 109 punten 2. De Zevenkamer - Heule 103 punten 3. De Zonnewijzer Kortrijk 95 punten 4. t Cirkant Marke 77 punten Darts Data: iedere donderdagnamiddag Uur: 14 uur Prijs: 10 euro lidgeld voor een gans jaar Biljartclub Op donderdag 12 juni is er de kampioenviering van het Vrij Spel. Meer uitleg hierover aan het infobord. Vrouwenwerking Amber Voor alle nationaliteiten, jongere en oudere dames! Samenwerking Viva SVV, KAV, Liberale Vrouwen, stad Kortrijk en OCMW. Elke maandagnamiddag vinden de praatgroepen van Amber plaats. Op maandag 16 juni organiseert Amber hun jaarlijks zomerfeest! Inschrijven kan aan de receptie! Het naaiatelier vindt elke donderdagnamiddag van 13 uur tot 16 uur plaats en elke donderdagen vrijdagvoormiddag van 9 uur tot 12 uur, uitgezonderd schoolvakanties. Meer info bij Riet Delbaere: 0472/573648 of in het dienstencentrum: 056/244200. Hulp bij invullen belastingsaangifte In de Condé kan u hulp krijgen bij het invullen van uw belastingsaangifte. Tijdens een individueel onderhoud kan u bij de belastingsambtenaar terecht met uw vragen over uw aangifte. Wie dat wenst kan de belastingsaangifte ook ter plaatse laten invullen. : Donderdag 6 juni : 13.30 uur tot 16 uur : Gratis Computerassistentie in de condé U kan bij ons terecht met alle computervragen (aankoop pc, internet, programma s en toepassingsmogelijkheden ) Op bepaalde momenten helpen we u op weg met vragen rond gebruik tablets, gsm s en smartphones. In de condé staan vier computerassistenten tot uw dienst. U wordt best geholpen door een afspraak te maken en uw laptop, GSM of smartphone mee te brengen indien u daarover beschikt. Assistentie en internet zijn gratis. Reservaties: 056/24.48.70 Voordracht: allergie astma COPD bij senioren Bij elke ademhaling zuigen we lucht binnen die via onze luchtwegen de longen bereikt. Het is dus belangrijk dat onze luchtwegen gezond blijven. Wat kan er mis gaan? We kunnen infecties krijgen. We kunnen een erfelijke aandoening hebben zoals allergie of astma. En onze luchtwegen kunnen beschadigd raken door onze levenswijze en hierbij denken we vooral aan COPD door het roken. Wat kunnen we voorkomen, en als het mis gaat, hoe kunnen wij onszelf het best verzorgen? Welke medicatie bestaat er en welke bijkomende hulpmiddelen kunnen ons helpen om een goede levenskwaliteit te behouden? We zullen het ook even hebben over luchtverontreiniging binnen- en buitenshuis en waarom we bij wintersmog maar 90 km/u mogen rijden. : Dinsdag 17 juni : 3 euro : tot en met 10 juni. 12 juni Veggiedag Op donderdag 12 juni organiseren de Kortrijkse dienstencentra voor de tweede keer een veggiedag. Wie er vorig jaar bij was weet dat een maaltijd zonder vlees even lekker kan zijn dan wat we gewoonlijk eten. De anderen nodigen we uit om in te tekenen en te komen proeven. : Donderdag 12 juni : 11.30 uur : 7 euro (standaardtarief) 5 euro (sociaal tarief) 14 15

ldc de condé ldc de condé : Donderdag 12 juni : 10 uur : 6 euro (ingrediënten) : tot en met 5 juni. Verwennamiddag De boer op: Hoeve Ten Hoochstede Hebt u zin in een aangenaam en interessant boerderijbezoek? Wil je iets meer weten over melkvee en de verwerking van hoeveproducten? Dan is een bezoekje aan de ijshoeve beslist de moeite waard! Zomerse poëzie Dichters gezocht In de komende zomer gaan we de poëtische toer op. In de condé organiseren we een poëziecircuit met werken van amateur poëten. Zowel binnen als in de tuin kan u een wandeling maken en genieten van werken van diverse amateur schrijvers. Naar jaarlijkse gewoonte staat er ook in de zomer van 2014 een verwennamiddag op het programma. Tijdens deze namiddag verwennen we de handen en het gelaat. We sluiten de namiddag af met een verwenkoffie of thee. : Dinsdag 8 juli : 4 euro Gelieve 2 handdoeken en een haarband mee te nemen. : Maximum 8 deelnemers. Inschrijven tot en met 1 juli. Ze brengen het verhaal van de kalfjes tot de melkkoeien en de verwerking van melk tot hun specialiteiten, namelijk chocomousse, chocopasta, roomijs, ijstaarten, truffels, paaseitjes, dessertbuffetten en nog zoveel meer Na de rondleiding, kunnen we vertoeven in hun mooie zomerterras en genieten van een heerlijke proever! 13.30 uur thuis ophalen voor minder mobielen, gelieve te vermelden bij inschrijving. : 1 euro (drank niet inbegrepen) : Inschrijven tot en met 10 juli. Wordt verwacht Zomerstappen in juli Zet u zelf soms uw gevoelens of ideeën op papier en wil u dat met andere mensen delen, breng dan uw gedichten bij ons binnen. Wij zorgen ervoor dat uw werken opgenomen worden in ons circuit. De werken kunnen binnengebracht worden in het bureel van het dienstencentrum tot en met woensdag 18 juni. De poëziewandeling loopt in juli en augustus. Kunstenfestival Watou Op donderdag 24 juli brengen we een bezoek aan Watou voor het Kunstenfestival 14 Voor gedetailleerde info verwijzen we u naar de rubriek cultuurbus achteraan het boekske Kookclub juni We maken gezamenlijk een hoofd- en nagerecht klaar en nadien gaan we gezellig samen aan tafel. De recepten krijgt u natuurlijk mee naar huis. Ontmoetingsnamiddag voor de oudere buurbewoners Met de zomer in aantocht zorgen we voor een lekkere ijscoupe met koffie. Daarna krijgen jullie een voorstelling over de goede oude tijd. Dit wordt gegeven door Elodie en haar zoon Firmin. : Woensdag 25 juni : 3 euro : Vrijdag 27 juni : 13.30 uur verzamelen in het dienstencentrum 14 uur ter plaatse: Veldbosstraat 10 te Lendelede : 6 euro : Gelieve bij inschrijving te vermelden indien u vervoer wenst (+ 2 euro) of mensen kan meenemen (u ontvangt 2 euro per inzittende). : Inschrijven tot en met 20 juni. Terrasbezoek en wandeling oudere buurtbewoners Het busje brengt ons naar Biezeveld in Lauwe. Hier kunnen we genieten van de prachtige natuur, een wandeling maken, iets lekkers eten of drinken,... : Donderdag 17 juli vertrek vanuit de Condé We wandelen een 4-tal kilometer in de mooie natuur en genieten hierna van een lekkere koude vlees- en visschotel met kroketten in het dienstencentrum. : Dinsdag 29 juli : 9.45 uur verzamelen aan de Condé 10 uur stipt vertrek : 1,5 euro (enkel wandelen) 11 euro (met middagmaal) : Inschrijven tot en met 22 juli. Zomerstappen in augustus Voor onze tweede zomerwandeling gaan we de stedelijke toer op. Na de wandeling wacht ons in de Condé een heerlijke koude gemengde schotel met aardappelsalade. : Dinsdag 26 augustus : 9.45 uur verzamelen aan de Condé : 10 uur stipt start wandeling : 1,5 euro (enkel wandelen) 11 euro (met middagmaal) : Inschrijven tot en met 19 augustus. 16 17

ldc de condé ldc centrum overleie VAST AANBOD Gezondheidsconsultaties Woensdag 25 juni van 13.30 tot 15 uur Voetverzorging Dinsdagen 3, 10, 17 juni Haarverzorging Elke maandagnamiddag Bowling Dinsdag 10 juni en 8 juli (2de dinsdag van de maand) 14 uur 3,5 euro (te betalen in de Bowling Max te Kortrijk) Vooraf inschrijven in dienstencentrum De Condé! Naaiatelier De vrijwilligers van het naaiatelier doen kosteloos kleine herstellingswerken aan uw kledij: dinsdag 24 juni - Graag uw te herstellen kledij een dag op voorhand binnen brengen! Contactnamiddag: muzikaal pak Door de werken in de straat, verhuizen we van locatie. We houden onze contactnamiddag in het kaartershuisje in het Astridpark. Dit is beter toegankelijk. Tijdens deze bijeenkomst spelen we een muzikaal pak. Muziek, een leuke verrassing, een stukje taart en potje koffie, meer hebben we niet nodig voor een geslaagde namiddag. : dinsdag 10 juni : 3 euro : kan tot vrijdag 6 juni. Vermeld zeker als je een suikervrije taart wenst. Dartstoernooi Op dinsdag 17 juni dagen wij de bezoekers van het Achturenhuis uit om te darten. Het toernooi gaat door in het Achturenhuis. Na de wedstrijd kunnen we met z n allen afzakken naar het Schouwburgplein, waar de eerste match van onze Rode Duivels op groot scherm wordt vertoond. : dinsdag 17 juni : 15 uur : gratis : tegen ten laatste 13 juni Kookles - Beweging Wekelijks op dinsdagvoormiddag: - Aerobic van 8.45 tot 9.45 uur - Turnen van 9.45 tot 10.30 uur - Zitgym van 10.30 tot 11 uur Tai Chi Woensdagen 4 11 18 25 juni 9.30 uur Handwerkclub Dinsdagen 3, 10, 17 en 24 juni 14 uur 2 euro (koffie inbegrepen) Biljartclub De Condé Alle werkdagen en op woensdag in clubverband vanaf 13.30 uur. Het zomertornooi gaat door op woensdagen 11 en 18 juni! 15 euro (jaarlijkse bijdrage) Teken- en schilderatelier Alle donderdagen om 13.30 uur 2 euro (koffie inbegrepen) Bridge kaartnamiddagen Elke maandag, woensdag en vrijdag om 14 uur Geen kaarting Maandag 9 juni Manillenkaarting Elke tweede woensdag van de maand aanvang om 14.30 uur. Woensdag 11 juni wil je de foto s van voorbije activiteiten zien? http://www.facebook.com/dienstencentrakortrijk Stadsbezoek Gent Op 12 juni gaan we op ontdekkingstocht naar Gent. We vertrekken om 11 uur aan Centrum Overleie richting het stadcentrum van Gent. We zijn te gast in sociaal restaurant Parnassus voor een dagschotel. Dit restaurant is gehuisvest in een oude kerk en zorgt dus voor een uniek kader. Na de maaltijd leren we de stad kennen aan de hand van een leuke zoektocht. Tijdens de zoektocht die over een afstand van 3,3 km loopt, maak je kennis met het Prinsenhof, het Patershol en de Kuip. Je komt allerlei interessante zaken te weten. Na de zoektocht en voor we terugkeren naar Kortrijk, genieten we nog van een drankje op een leuke plaats. : donderdag 12 juni : 11 uur vertrek aan Centrum Overleie : 15 euro (6 euro sociaal tarief) : tegen ten laatste 6 juni Dartsnamiddag Deze namiddag staat alles in het teken van gezelligheid en darts. We oefenen samen dit leuke spelletje. Zowel spelers met geen/weinig ervaring, als spelers met veel ervaring zijn welkom. We bereiden ons voor, om het vogelpikteam van het Achturenhuis te verslaan tijdens een toernooi. : vrijdag 13 juni : 3,5 euro : tegen ten laatste 11 juni Om te starten maken we een koude soep, gazpacho genaamd. Nu het beter weer wordt, smaakt dit lekker verfrissend. Als hoofdgerecht maken we verse lasagne. Dit gerecht vraagt meer werk dan je zou verwachten, maar is zeker de moeite waard! Vele mondjes lusten dit Italiaans gerecht en bovendien zitten er veel verse groenten in verwerkt! : woensdag 18 juni : 9.30 uur tot 12.30 uur : 10 euro (sociaal tarief 4 euro) : tegen ten laatste maandag 16 juni max 12 personen Maaltijd Op donderdag 19 juni bereiden we terug een eenvoudige maaltijd. Deze keer staat er americain met frietjes op het menu. : donderdag 19 juni : 11.30 uur : 5 euro : tegen ten laatste 13 juni Het park in: Picknick Met de zomer in het land komen we al sneller eens buiten. We verlaten onze vertrouwde tafel in het centrum en gaan samen het park in met onze picknick. Iedereen is welkom! Iedereen brengt zijn eigen middagmaal mee. Broodje, thermos koffie,. Wij zorgen voor een gezellig kader. We maken er samen een gezellige boel van! : maandag 23 juni : 11.30 uur afspraak in Centrum Overleie 18 19

ldc centrum overleie bvb kortrijk centrum-zuid om dan samen naar het park te gaan. Wie iets later is komt best rechtstreeks naar het park! : gratis : niet nodig, kom maar af wanneer je zin hebt! Materiaal: Iedereen brengt zijn eigen lunchpakket mee. Voor de sfeer en gezelligheid zorgen we allemaal samen! Fotonamiddag Op de fotonamiddag tonen wij de foto s die genomen werden in Centrum Overleie. We halen zowel de foto s uit de oude als de nieuwe doos boven. Jullie krijgen ook de kans om foto s te bestellen. : woensdag 25 juni : gratis : niet nodig Kookspecial Tijdens deze kookspecial staat een heerlijke klassieker op het programma: Coupe Overleie. Deze heerlijke lekkernij moet iedereen geproefd hebben. : vrijdag 27 juni : 14.30 uur : 1 euro : niet nodig Kubb / King pong We hebben een prachtig park aan ons Centrum Overleie. We genieten van het mooie weer en spelen het spel kubb in het park. Een spel waarbij je leert werpen, maar ook het geluk moet je aan je zijde hebben. Mensen die liever niet meespelen en liever supporteren zijn natuurlijk ook welkom. We maken er een gezellig samenzijn van. Bij slecht weer voorzien we een alternatief spel binnen, genaamd king pong. Een vernieuwde vorm van ping pong, die op allerlei manieren kan gespeeld worden. : maandag 30 juni : 14.30 uur afspraak in het centrum, om dan samen naar het park te gaan. Wie iets later komt, komt best rechtstreeks naar het park : gratis : niet nodig. Scrabble We halen terug ons scrabblebord boven. Wie maakt met 7 letters het beste woord? : dinsdag 1 juli : gratis : niet nodig Wordt verwacht: King pong Dit is een variant op het ping pong spel met verschillende palletjes, verschillende ballen,. Zeker de moeite waard om eens uit te proberen. Je hoeft geen atleet te zijn om dit spel te spelen Samen het nieuwe spel ontdekken en plezier maken, staan voorop!! : woensdag 2 juli : 14.30 uur : gratis : niet nodig Wordt verwacht: zomeruitstap naar Lille Op 8 juli gaan we op uitstap naar Lille. We starten de dag met een ontbijt in Centrum Overleie. Daarna vertrekken we met een bus naar Lille. Daar krijgt iedereen de kans om de stad in te trekken. s Middags spreken we af in een park waar we een picknick voorzien. Daarna bezoeken we de zoo van Lille. Inschrijven kan in Centrum Overleie. VAST AANBOD Gezondheidsconsultaties: Datum: 10 juni en 12 juni Uur: 13.30 juni tot 15 uur Prijs: gratis Pedicure Datum: iedere dinsdagvoormiddag Uur: op afspraak Prijs: info omtrent tarieven: infobalie Centrum Overleie Handwerkgroep Datum: iedere donderdagnamiddag Uur: vanaf 14 uur Prijs: gratis Wassen/drogen: Elke werkdag Douche: Elke werkdag GEBIED 3- HOFSTEDEN Contactnamiddag We krijgen bezoek van ergotherapeute Stefanie Deweer, werkzaam in De Zonnewijzer. Zij zal ons wegwijs maken waarom een goede houding belangrijk is en welke hulpmiddelen we kunnen gebruiken. We krijgen tips hoe we veilig langer thuis kunnen wonen. Uiteraard zal je ook kunnen genieten van een lekker potje koffie en een gebakje. : dinsdag 17 juni : 14.15 uur : 3 euro : ten laatste op donderdag 12 juni Bij Delphine Dessein (vervangster Inge De Meersseman) 0473/86 26 60 ZOMERUITSTAPPEN Voor 75-+ers van Lange Munte en 3- Hofsteden 1. Heuvelland Programma: Vertrek 8.30 uur (opstapplaatsen lange Munte en 3-Hofsteden, exacte uren worden nog meegedeeld) 9.30 uur gids wordt opgepikt aan De Beiaard Rondrit rond WOI in Heuvelland met anekdotes verteld door een gids. Daarnaast stoppen we ook op de Katzberg om het mooie zicht te bewonderen. s middags eten we in De Beiaard; dagsoep, Heuvellands gebraad met groentjes en kroketjes, dessert, koffie Om 13.30 uur vertrekken we naar de Kaasboerderij Kasselberg en stoppen we in Cassel om een terrasje te doen. Rond 17 uur zetten we onze gids terug af aan de Beiaard en keren we terug huiswaarts zodat we rond 18 uur terug zijn. : dinsdag 15 juli : 8.30 uur : 30 euro : ten laatste op vrijdag 4 juli Bij Delphine Dessein (vervangster Inge De Meersseman) 0473/86 26 60 2. Nieuwpoort Daguitstap met de bus naar Nieuwpoort. : dinsdag 19 augustus : 10 uur opstapplaats De Zonnewijzer 10.15 uur opstapplaats parking 3-Hofsteden : Met middagmaal in Hotel Sandeshoved 25 euro ( soep, hoofdgerecht en dessert ). Zonder middagmaal: 8,50 euro. : kan vanaf 1 juli tot en met 8 augustus in LDC De Zonnewijzer: 056/24 42 00 Graag opstapplaats vermelden bij inschrijving. Vermeld bij inschrijving of je een rolstoel nodig hebt, of je er zelf één hebt en wie meegaat als jouw begeleider. 20 21

ldc t cirkant ldc t cirkant Voordracht medicatie Op gezegende leeftijd dient men al eens een pilleke te nemen tegen dit of dat. Het belang van het juiste tijdstip en de juiste dosis innemen wordt echter vaak onderschat. Dit zorgt vaak voor ongewenste nevenwerkingen. In deze voordracht worden alle vormen van medicatie overlopen. Daarnaast zal de spreker stilstaan bij de generische medicijnen. Hij overloopt de terugbetaling van de meeste medicatie. Onze gastspreker dhr. Bram Verhaege brengt een verhelderende uiteenzetting over het correct gebruik van medicatie op oudere leeftijd. Oorlogsgetuigen komen vertellen over de bombardementen op Marke. Dit alles wordt u gepresenteerd met een vleugje poëzie, een luchtig muziekdeuntje en enkele onvergetelijke liedjes. Het wordt een namiddagvullend programma waarin we u ook trakteren op een lekkere versnapering met een koffietje. : Vrijdag 4 juli : 4 euro : kan tot uiterlijk 30 juni Bezoek aan De Freezebeeze: klein fruit met een groentje Na een korte voorstelling van het bedrijf worden we ingewijd in de teelt van de gewassen op de boerderij. Vanaf mei tot oktober is er volop de groei en bloei van het kleinfruit oa aardbeien, frambozen, braambessen en rode bessen. De aardbeien worden zowel in de volle grond als op substraat (hydrocultuur) gekweekt. Is er een verschil? Proef je het verschil? Vanaf september tot mei komen dan verschillende groenten aan bod, met als specialiteit de oesterzwam. De rondleiding wordt afgesloten met een koffie en een dessertbordje. : Maandag 16 juni t/pl. Sint-Denijsstraat 23, 8550 Zwevegem : 13.30 uur LDC t Cirkant : 6 euro: koffie en desserbordje (wie meerijdt betaalt 2 euro vervoerskosten) : kan tot 10 juni genoemd. Ons wandelpad dankt zijn naam aan deze meander. Wij vervolgen onze wandeling langs de oevers van de Ijzer. Dit waterrijk gebied is een ideale verblijfplaats voor eenden, ganzen en steltloper, en een ideaal jachtgebied voor tal van roofvogels. De Ijzer vormt hier op bepaalde plaatsen de natuurlijke grens met Frankrijk. De wandeling verloopt voor een groot stuk door weilanden en over onverharde wegen. Degelijk schoeisel, vooral bij regenweer, is zeker gewenst. : Vrijdag 13 juni : 14.30 uur : 3 euro : Inschrijven in alle Kortrijkse dienstencentra vóór 7/06/14 Oorlogsverhalen te Marke Op vrijdag 4 juli verwelkomt de animatiegroep Buren voor Buren jullie met een mooi programma rond de grote oorlog. Naar aanleiding van de herdenking van de die oorlog nodigen we u uit op een sfeervolle namiddag rond WO1 en 2. Zomerfeest 2014 De Kortrijkse lokale dienstencentra nodigen jullie graag uit op het zomerfeest 2014. Dit jaar vindt het feest plaats in dienstencentrum de Vlaskapelle te Bissegem. Het feest krijgt een WK voetbaltintje en de verschillende dienstencentra nemen het tegen elkaar op in een levend tafelvoetbalspel. We verplaatsen ons naar Rio en op de sambaklanken maken we er een gezellig feest van. Vanaf 11 uur kan je genieten van een lekkere aperitief gevolgd door een lekkere feestmaaltijd. In de namiddag kan je supporteren voor je dienstencentrum of zelf deelnemen aan het WK levend tafelvoetbal. Wie wil meespelen voor de ploeg van LDC t Cirkant laat dit best weten aan Nick Vansteenkiste. : donderdag 26 juni : vanaf 11 uur : 15 euro (aperitief, feestmaaltijd en animatie inbegrepen) Kaarten te verkrijgen in elk dienstencentrum. Wandeltocht: Het Dode Ijzer wandelpad Deze maand bewandelen wij het Dode Ijzer wandelpad tussen Haringe en Roesbrugge, in onze mooie Westhoek. Wij starten de wandeling aan de kerk van Haringe. In het eerste gedeelte wandelen wij via tegelpaadjes, tussen meidoorn- en ligusterhagen van Haringe naar Roesbrugge. In Roesbrugge maakte de Ijzer eertijds een korte meander. Reeds in de 14e eeuw werd deze meander rechtgetrokken om de bevaarbaarheid van de Ijzer te verbeteren. Hierdoor werd Roesbrugge een welvarende handelsplaats. De afgesloten meander wordt nu de Dode Ijzer : dinsdag 10 juni : 13.30 uur : 1,50 (+ 3,00 vervoer) Verrassingsfietstocht Niet weten waar je naar toe fietst, op tijd en stond een verrassend bezoek of halte voor een verfrissing, gezellig samenzijn in groep, een lekker middag- en avondmaal en een stralende zon zijn de ingrediënten voor een dagje verrassingsfietsen. Voor de 15e keer pakt de fietsclub t Cirkant uit met een origineel fietsparcours. De vrijwilligers van de fietsclub t Cirkant hebben bij het uitstippelen van het parcours rekening gehouden met ieders mogelijkheden. De afstand van de rit, de rustige wegen en de overwegend vlakke route is zelfs voor de niet-geoefende fietser te doen. Het middagmaal bestaat uit voorgerecht, hoofdgerecht en koffie. Ook s avonds hoeft u geen honger te lijden. Na de inspanning kunt u nog navertellen bij het avondbrood in het dienstencentrum. 22 23

VAST AANBOD Middagmaal: elke werkdag Voetverzorging: dinsdagen 3 10- - 17 24 juni voedingsadvies: donderdag 10 juli Gezondheidsconsultaties: dinsdagen 3 10 17 juni van 13.30 uur tot 15.00 uur Computerassistentie: elke maandag vanaf 14.00 uur (niet op 9 & 16 juni) Turnen: iedere dinsdag om 9.00 uur (24/06 enkel bij mooi weer) Aerobic: iedere donderdag om 9.00 uur (26/06 enkel bij mooi weer) Darts: elke maandag vanaf 14.30 uur (niet op 9 juni) Bridge: iedere donderdagnamiddag vanaf 13.30 uur Kaartnamiddag: vrijdag 13 juni om 14.30 uur. Scrabble: vrijdag 6 juni om 14.30 uur. Kubb: elke donderdag om 14 uur Pingpong: woensdagen 4 11 19 juni telkens om 13.30 uur. (25 juni in Bissegem) ldc t cirkant Wilt u erbij zijn? Aarzel dan niet en contacteer het dienstencentrum. : dinsdag 17 juni : 8.15 uur verzamelen 8.45 uur vertrek : 16,50 Bedrijfsbezoek Lucardi Artisanale pralines en roomijs We brengen een bezoek aan Lucardi. Specialist in artisanale pralines, roomijs en advocaat, bereid op ambachtelijke wijze. Dagelijks worden er meer dan 50 soorten pralines gemaakt, 5 soorten supertruffels, en marsepein, voor de kenners. De huisbereide advocaatlikeur is een hit. Hij wordt ook verwerkt in de pralines. En nog een heel ruime keuze uit snoepjes, likeurtjes, delicatessen. Het bezoek gaat door in het atelier in de Bozestraat 17 in Heule. Daarna rijden we door naar de winkel in de Heirweg 4 in Kuurne (5 rijden). Daar is er aankoopgelegenheid en wordt iedereen getrakteerd op een ijsje. : Donderdag 10 juli t/p Bozestraat 17 Heule 13.30 uur vertrek LDC : 1 euro (+ 2 euro vervoer) : kan tot 3 juli Reisclub Rand De reisclub Rand zit volop in het uitstappenseizoen. Op donderdag 5 juni maken we kennis met Vlissingen. (vervolg op blz 29) 24 25

26 27

ldc t cirkant De veelbelovende tweedaagse in augustus gaat richting Engeland, meer bepaald naar Dover en Canterburry. U leest er alles over in het aankondigingsartikel achteraan dit Boekske. Tenslotte zijn enkele leden van de reisclub reeds gestart met de voorbereidingen van de oktoberuitstap naar Antwerpen met onder meer een bezoek aan het nieuwe museum de red star line. Lekkere woensdag De woensdag is er steeds een gezellige drukke bedoening in de cafétaria van t Cirkant: biljartspelers, rummy cubspelers, cursisten, pingpongers, en occasionele bezoekers genieten van hun geliefkoosde spel, hobby of hun gezelschap met een potje koffie of een lekker fris pintje. In de namiddag pakt medewerker Shapour uit met het aanbieden van een lekker zoet of hartige versnapering. 11/06: ijscoupe WK 2014 25/06: falude (Iraans dessert) De Amsterdamse kroeg Op woensdag 16 juli wordt de cafétaria van t Cirkant omgetoverd in een Amsterdamse kroeg. Op die dag verwelkomen we jullie in uitgelezen Hollandse stijl. Het Nederlandse levenslied, lekkere hapjes, een drankje en een leuke kwis zijn de ingrediënten van onze Amsterdamse kroeg. Ben je uit op een gezellige namiddag dan mag je deze afspraak niet missen. : woensdag 16 juli : gratis Tuinbezoek Bourgois-Goudain We bezoeken in juli de tuin van de familie Bourgois- Goudain in Marke. Het is een gemengde tuin met meer dan 40 soorten planten en bloemen. Er is heel veel te zien in deze verzameltuin met sierheesters, vaste planten, knolgewassen.. De eigenaars verrassen ons met hun fantasierijke, kleurrijke tuin. Zeker mee zijn is de boodschap! : Donderdag 17 juli : 13.45 uur vertrek LDC 14 uur t/p Hemelrijkstraat 15 Marke : 1 euro (wie meerijdt, betaalt +2 euro) : kan tot 10 juli 28 29

ldc vlaskapelle ldc vlaskapelle ZOMERFEEST 2014 Net zoals vorig jaar, organiseren de Lokale Dienstencentra een heus Zomerfeest! Dit jaar mag het dienstencentrum van Bissegem iedereen verwelkomen! We doen dit in Braziliaanse stijl n.a.v. het wereldkampioenschap voetbal. Onze Keukenploeg staat voor je klaar en vieren Ta fête met dit heerlijke menu: Rijkelijk aperitief *** Zacht maïssoepje *** Kabeljauw met diaboliquesausje Stoemp van paprika en parmesaankoekje *** Heerlijk ijsje Naast een heerlijk menu is er animatie voorzien en kan je deelnemen aan of kijken naar het levend tafelvoetbalspel. Plezier & feest voor iedereen! : Donderdag 26 juni 2014 : Vanaf 11 uur : 15 euro : Vóór 23 juni. Plaatsen zijn beperkt. Inschrijven kan in alle dienstencentra. DE ZOMERSE BBQ! Juni is feestmaand in Bissegem. Want ism WZC Biezenheem en SF Rietveld organiseert het dienstencentrum een zomerse BBQ waar we the fifties opnieuw laten herleven.! : zaterdag 21 juni : Vanaf 17 uur : 15 euro (incl. aperitief). 7 euro (kindjes jonger dan 12 jaar) : Kan tot 16 juni. Plaatsen zijn beperkt. KUBB STARTDAG ism OKRA. Kubb is een buitenspel voor jong en oud. Een spel met als doel, het omvergooien van houten blokken door er houten stokken tegenaan te gooien. Iedereen kan kubb spelen. Kom zeker af! We plannen deze activiteit enkele keren in de zomer. Kom zeker af naar de startdag want dan leggen we alle spelregels nog eens rustig uit. : Maandag 16 juni (startdag) en 30 juni (speeldag) : Om 14 uur : 1 euro. : kan gerust de dag zelf. BIKE & BRUNCH We vertrekken in de voormiddag om een mooie fietstocht te maken langs St-Katherine en Bavikhove. Daarna kunnen we onze honger stillen met een overheerlijke brunch in buffetvorm. : dinsdag 10 juni : 9.15 uur aanmelden, 9.30 uur vertrek. : 8 euro : kan tot 2 juni VERWENNAMIDDAG Laat je even verwennen ontspan en geniet niets is heerlijker! Ook in de zomermaand maken we even tijd om op natuurlijke wijze onze huid te verzorgen. Een drankje en een hapje horen erbij. En graag ook nog een beetje zon van de partij om het gemoed ook deugd te doen. : donderdag 3 juli : 14.15 uur : 6 euro : kan tot en met donderdag 26 juni Plaatsen zijn beperkt, schrijf je tijdig in! Graag handdoek meebrengen. VOORDRACHT: opname in serviceflat en woonzorgcentrum in Kortrijk Wat zijn de voorwaarden om opgenomen te worden? Wat is de kostprijs van een flat en opname in het woonzorgcentrum? Hoe is de inrichting van een flat of kamer? Silvie Colle, opnameverantwoordelijke woonzorgcentrum Biezenheem en Bieke Vanwynsberghe, opnameverantwoordelijke Serviceflats Rietveld geven jullie tijdens deze namiddag een antwoord op deze en nog veel andere vragen. : donderdag 12 juni : 3 euro : kan tot 9 juni KOKEN: DE MOBIELE KEUKEN Als je graag kookt, maar niet graag alleen eet, treed dan toe tot de kookploeg van de mobiele keuken! We maken samen een middagmaal klaar (voorgerecht of soep, hoofdgerecht en dessert). Iedereen neemt een deel van het werk op zich, en samen eten we onze creaties op. De onkosten worden gedeeld. : Dinsdag 17 juni : 10 uur : wordt uitgerekend na de inkopen (tussen 5 en 8 euro) : kan tot 12 juni PETANQUE 2014 Bijna zomer, goed weer, dus tijd voor petanque. Iedereen is welkom! Je hoeft je niet op voorhand in te schrijven. Heb je geen speelballen? Geen nood, we hebben er enkele in reserve. : Vrijdag 20 juni : 14.30 uur : 1 euro : is absoluut niet nodig. Dagfietstocht ism Okra : Wervik, we komen er aan! We vertrekken s morgens met de fiets richting Wervik. Deze etappe is ongeveer 30 km. Er is geen tussenstop voorzien. We eten s middags in de Balokken. Iedereen kiest vrij een maaltijd. s namiddags rijden we terug huiswaarts, en dan is de etappe 18 km. Vergeet geen drankje voor onderweg. : dinsdag 8 juli : 9.45 uur aanmelden, 10 uur vertrek : 1,5 euro. Voorzie zelf geld voor het middagmaal. : Inschrijven kan tot 27 juni. VLASKAPELLE TREKT ROND! In het begin van de zomer trekt het dienstencentrum er terug op uit en kan je ons nóg dichter bij je (t) huis tegenkomen. Met een tafel, een handvol stoelen en iets om de dorst te lessen komen we elkaar misschien wel tegen. Iedereen welkom dus! : Maandag 30 juni: Brouwerijstraat, maandag 7 juli: Pyfferoenstraat en maandag 14 juli: Gullegemsesteenweg : 14.30 uur : is absoluut niet nodig. 30 31

ldc vlaskapelle ldc vlaskapelle TREIN-FIETS-WANDELDAG: IEPER Vast aanbod Dit jaar kozen de vrijwilligers vanuit Heule een trip naar Ieper. De fietsers rijden s morgens met de fiets richting bestemming, de wandelaars nemen de trein. Samen eten we een lekker middagmaal, en dan begint iedereen naar keuze aan een fietstocht richting Heule, of een wandeling van ongeveer 4 of 8 km. Er is tijd genoeg om even op adem te komen met een verfrissend drankje. Plezier verzekerd! Zie achteraan in t Boekske voor meer info en om in te schrijven. DIENSTEN Gratis Consultaties Bieke Sociaal Verpleegkundige Vrijdagen 13 en 27 juni van 14 tot 16 uur Dinsdag 10 juni van 15 tot 17 uur Pedicure Iedere dinsdagnamiddag van 13 uur tot 17 uur. Turnen Iedere donderdag om 9 uur. Niet op 9 juni. Fitness Iedere maandag om 11 uur. Iedere dinsdag: Fitness 4 woman om 13.30 uur. Iedere woensdag om 9 uur. Iedere donderdag om 13.30 uur. Niet op 9 juni. SENIOR GAMES in BLANKENBERGE Met de bus rijden we naar Blankenberge, waar we van allerlei sportieve activiteiten kunnen proeven. Wees er snel bij, de plaatsen zijn beperkt! Meer info om in te schrijven vind je achteraan in dit Boekske. BISSEGEM: KAARTKAMPIOEN! Ieder jaar houden vier kaartclubs van de lokale dienstencentra een intertornooikaarting. Na 8 speeldagen gaat de beker en felicitaties naar De Vlaskaarters uit Bissegem. De spelers kregen de beker in ontvangst van OCMW-voorzitter Philippe De Coene. Eindscore: 1. De Vlaskapelle Bissegem 109 punten, 2. De Zevenkamer - Heule 103 punten, 3. De Zonnewijzer Kortrijk 95 punten, 4. t Cirkant Marke 77 punten Gezichtsverzorging Iedere 1ste en 3de woensdag vanaf 9 uur. Haarverzorging Iedere donderdag vanaf 8 uur. Maaltijden Iedere dag om 12 uur Computerassistentie GRATIS tips en uitleg over de computer! Iedere dinsdag en donderdag van 9.30 uur tot 11.30 uur. Zit je met een vraag? Stuur een mailtje : surfhoekvlaskapelle@gmail.com. SPORT Wandeltocht ism Neos Maandag 2 juni om 13.15 uur. Prijs: 1,5 euro (zonder broodjes) Inschrijven op dag zelf. Aerobic Iedere maandag om 9 uur. Niet op 9 juni. Zitgym Iedere maandag om 10.15 uur. Niet op 9 juni en 23 juni. Vanaf 26 juni op donderdag om 10 uur. Tijdens de zomermaanden worden de lessen zitgym weer verplaatst naar donderdagochtend. Op 16 juni is er de laatste keer op maandag les, vanaf de week daarna is er telkens op donderdag turnen van 10 tot 10.30 uur. Rugtraining ism Sportdienst Kortrijk. Maandagen 2 / 16 en 23 juni. om 14.30 uur. Lessenreeks gestart. De Bissegemse Trippers Een korte wandeling om de benen te strekken. Iedere woensdagnamiddag van 14 tot 15 uur. GRATIS. Ping-Pong Club ism NEOS Elke vrijdagnamiddag om 13.30 uur. Vooraf inschrijven hoeft niet! Sporadisch spelen: 1 euro. ACTIVITEITEN Uitstap naar zee 75+ Vrijdag 6 juni. REEDS VOLZET!!! De bridgeclub Iedere dinsdagnamiddag. Om 14 uur. GRATIS. De breibrigade Vrijdagen 6 en 20 juni om 14.15 uur. GRATIS. De Vlaskaarters Woensdagen 4 en 18 juni om 14.30 uur. Koersbal - Kampioenviering Vrijdag 13 juni om 14 uur. Prijs: 1 euro. Vooraf inschrijven. Ontmoetingsnamiddag 75+ Dinsdag 10 juni om 14.30 uur. Enjoy Speaking NIEUW! Donderdagen 19 juni en 17 juli om 14.30 uur Gezelschapsspelen Woensdag 11 en 25 juni om 14.30 uur. Meezing koor: Mi piace cantare Repetitie iedere donderdag van 9.45 uur tot 11.30 uur. Niet op 26 juni! Prijskaarting Vrijdag 27 juni om 14.30 uur. Scrabble & Rummikub Ism OKRA. Maandagen 9 en 23 juni om 14 uur. Volksspelen Vrijdagen 27 juni om 14.30 uur Vrije hobby Donderdagen 5 juni en 3 juli om 14 uur. * Foto s zien? : http://www.facebook.com/dienstencentrakortrijk. ** Het dienstencentrum is gesloten op 9 juni 2014. 32 33

ldc zevenkamer ldc zevenkamer Dienstencentrum gesloten Op maandag 9 juni (Pinkstermaandag) is het dienstencentrum gesloten. Afscheid en nog eens afscheid, en welkom terug! Onze collega aan het onthaal, Philippe Lagae, verlaat het dienstencentrum op maandag 30 juni na 15 jaar dienst. Hij wil het laatste stuk van zijn carrière afwerken op de personeelsdienst van het OCMW. We zullen hem hard missen, en wensen hem het allerbeste in zijn nieuwe job! Bedankt voor alles, Philippe! Annie Dendievel zal hem vervangen en komt voltijds aan het onthaal. Onze andere collega en sociaal verpleegkundige, Hanne Demeersseman, komt na 4 maanden bevallingsrust terug op post. Ze start terug op maandag 30 juni. Dat betekent ook dat we moeten afscheid nemen van Ann Dewyn, die haar heeft vervangen. Bedankt Ann voor de flexibele vervanging! We heten ook Mia en Yvan welkom, die Annie zullen ondersteunen aan het secretariaat, naast Pieter onze vrijwilliger voor administratief werk. Fitness Werk aan je conditie of verbrand die extra kilootjes in onze splinternieuwe fitnessruimte! Bij een eerste bezoek maakt u een afspraak met onze ergotherapeut Mariela Verbeke, op het nummer 056/24 46 41. : Alle werkdagen : 9 16 uur : 10 euro (multisportkaart van 10 beurten) : Eerste bezoek op afspraak! Decoratiemateriaal gevraagd Onze twee net opgestarte vrijwilligers en creatievelingen Carine en Mieke zullen de decoratie van de Zevenkamer verzorgen. Daar zijn we heel dankbaar voor! Heb je nog papier of ander decoratiemateriaal liggen, en je wil het kwijt? Geef een belletje naar Mariela Verbeke 056/244641 of Trui Vandenberghe 056/244643. Nieuw!!! Tearoom op woensdag!!! Voor liefhebbers van gezelligheid en gebak, doen we elke woensdagnamiddag tearoom in de cafetaria. Pannenkoeken, wafels, en taart, ijs, en een verrassend gebakje wisselen elkaar af. Ook voor de mensen op suikerdieet is er wat voorzien. Johan zorgt voor fijne chansons op de achtergrond! Breng je kennissen mee! : Woensdagnamiddagen 4, 11, 18 en 25 juni. : 4 euro (twee koffie's inbegrepen) : Vooraf inschrijven. Veggiedag! Op donderdag 12 juni serveren we een vegetarische maaltijd, in plaats van de standaardmaaltijd. Een gelegenheid om eens te proeven dat gezond en eenvoudig ook lekker kan zijn! : Donderdag 12 juni : vanaf 12 uur : 7 euro of 5,5 euro (sociaal tarief) : inschrijven tot de dag zelf voor 9.30 uur 75-plussers van Heule Er zijn tegenwoordig heel wat voordelen en tegemoetkomingen waar senioren recht kunnen op hebben. Maar soms zien we door het bos de bomen niet meer. Wat zijn de voorwaarden, wie kan je daarbij helpen, wat moet je ondernemen, Daarom gaan we jullie aan de hand van het spel De premiejagers wat meer informatie bezorgen over de verschillende financiële voorwaarden. : Woensdag 18 juni 2014 : 3 euro (koffie en taart inbegrepen) : Inschrijven tot en met 14 mei. Breicafé: Uitstap naar Stockverkoop breiwol in Luingne Een verborgen adresje net over de taalgrens, waar je voor een zacht prijsje een voorraadje kan inslaan. Je gaat binnen via een garagepoort, die je zo voorbij wandelt als je dit plekje niet kent. En dan kom je in een lange gang, die vol ligt met allerhande stoffen: van patchworkstoffen, katoen, linnen, spons tot meubelstof We organiseren dit in de eerste plaats voor de leden van het breicafé, maar wie wil kan aansluiten. We gaan met een busje of we rijden samen. : Maandag 23 juni : 14u verzamelen in het dienstencentrum : 2 euro + 1 euro vervoer : Plaatsen zijn beperkt! Voorrang voor leden van het breicafé. Centrumraad Maak kennis met het zomerprogramma, en doe je zeg over de activiteiten van het dienstencentrum! Iedereen welkom! : Dinsdag 24 juni Bezoek aan de Rozentuin Eind juni zijn we te gast in het pareltje van de groenvoorziening in Kortrijk: De rozentuin. De volledig heraangelegde internationale tuin, gelegen bij het kasteel t Hooghe, omvat een proeftuin waar jaarlijks 100 á 150 nieuwe rozencreaties van Europese selectiehuizen worden aangeplant en beoordeeld. Daarnaast is er een uitgebreide demonstratietuin waar een tweehonderdtal rozenvariëteiten te bewonderen zijn. Tevens is er een collectie historische rozen te bezichtigen. Dus zeker de moeite waard om deze tuin te verkennen! : Woensdag 25 juni verzamelen in het dienstencentrum 14.30 uur ter plaatse (Doorniksesteenweg 218, aan de trappen van het kasteel voor Rozentuin) : 5 euro : Inschrijven tot en met woensdag 18 juni. Maximum 24 personen! Bloemschikken met Hugo en Christine De zomer komt er aan, daarom maken we een kleurrijke zomerstukje om onze woning op te fleuren. : Vrijdag 27 juni : 15 euro alles-in : Inschrijven tot en met woensdag 20 juni. De eerste zomeractiviteiten Het volledige zomerprogramma vind je in 't Boekse van juli en augustus. Hieronder al de eerste activiteiten. Barbecue Niets beter om de zomer te starten dan een lekkere barbecue. Naar jaarlijkse gewoonte valt dit aan het begin van de zomer, en organiseren we dit in buffetvorm. : Maandag 7 juli : 11.45 uur : 15 euro (buffet barbecue, dessert, twee glazen wijn, en koffie inbegrepen) : Inschrijven tot 30 juni (plaatsen zijn beperkt) OPGELET: Om alle Heulenaars eens de kans te geven in te schrijven voor de feestmaaltijd, kan je maximum voor 2 personen inschrijven. Voor een groep van meer dan twee inschrijven gaat dus niet meer! Wie niet in het dienstencentrum geraakt, kan telefonisch reserveren. Bij het opstellen van de deelnemerslijst, hebben de inwoners van Heule, èn vaste bezoekers voorrang. Op de tweede plaats staan de niet- Heulenaars, maar wel Kortrijkzanen, daarna volgen alle niet-heulenaars. Bedankt voor het begrip! 34 35

ldc zevenkamer ldc zevenkamer Zomerwandelingen: 1) Zomerstappen in juli Het is al geleden van februari dat we nog samen met de wandelclub op tocht gingen, het wordt dus dringend tijd om onze wandelschoenen weer aan te trekken! Tijdens de zomermaanden vertrekken we s morgens om te kunnen eindigen met een heerlijke koude vlees- en visschotel met frietjes in het dienstencentrum! : Woensdag 9 juli : 9.30 uur verzamelen in De Zevenkamer 9.45 uur stipt vertrek : 1,5 euro (enkel wandelen) 11 euro (met middagmaal) : Inschrijven tot en met 2 juli. 2) Zomerstappen in augustus We wandelen een 5-tal kilometers in de buurt van Heule en genieten daarna van een lekkere koude gemengde schotel met kroketten. : Woensdag 20 augustus : 9.30 uur verzamelen in De Zevenkamer 9.45 uur stipt vertrek : 1,5 euro (enkel wandelen) 11 euro (met middagmaal) : Inschrijven tot en met 13 augustus. Busrondrit in Kortrijk Kortrijk heeft de voorbije jaren heel wat veranderingen ondergaan. We doen een stadsrondrit met de minibus en staan stil bij de vernieuwingen. Halt houden voor een drankje doen we natuurlijk ook. : Woensdag 16 juli verzamelen in het dienstencentrum 13.30 uur thuis ophalen van minder mobiele personen, gelieve te vermelden bij inschrijving. : 1 euro (drank niet inbegrepen) : Let op: maximum 14 personen! Inschrijven tot en met 9 juli. Petanquen in de zomer!!! De zomer staat gelijk aan petanquen en kan je extra dagen komen petanquen! We organiseren dit in samenwerking met Neos. Naast de vaste vrijdagnamiddagen kan je ook komen op de volgende dagen: : donderdag 19 juni donderdag 17 juli donderdag 21 augustus donderdag 18 september : 1 euro deelname petanque (voor niet-leden) Petanqueweek Van 14 tot 18 juli organiseren we een petanqueweek, waarin je elke namiddag kan petanquen! Elke dag is er een extraatje voorzien voor de petanquers, zoals een Ricard, versnaperingen, ijs, cocktail,, en dit voor een klein prijsje. : Van maandag tot vrijdag 14 tot 18 juli. : 1 euro deelname petanque per namiddag (voor niet-leden) : Vooraf inschrijven hoeft niet, je betaalt ter plaatse voor de extra's. Petanquetornooi ism de kinderopvang De Puzzel Met ijssalon! We sluiten de petanqueweek af met een heus petanquetornooi met de kindjes van de Puzzel. Ook grootouders die hun kleinkinderen willen meebrengen zijn welkom! Breng je eigen petanqueballen mee! : Vrijdag 18 juli : 1 euro deelname petanque (voor niet-leden) 4 euro voor ijscoupe : Inschrijven tot maandag 14 juli Uitstap naar de zee Geen zomer zonder een uitstapje naar de kust, en dus vertrekken we richting Oostende om een namiddagje zee te beleven. Op het strand van Oostende omkadert een metershoge zandarena een uitzonderlijke tentoonstelling van zandsculpturen. Dit jaar creëren artiesten uit de hele wereld een sprookjeswereld in zand. Hiervan zullen we kunnen genieten vanuit de dijk met een lekker ijsje in de hand Dat zal smaken bij een warme zomerdag! : Woensdag 30 juli : 13.30 uur verzamelen in het dienstencentrum : 3 euro (drank/snack niet inbegrepen) : Let op: maximum 14 personen! Inschrijven tot en met 23 juli. Te verwachten voor de thuisblijvers... in het volgend Boekske Aperitiefconcert Wereldkeuken Tearoom op woensdag Dessertnamiddag ism de kinderopvang De Puzzel De Zevenkamer trekt erop uit, misschien wel naar jouw buurt! Een ruim nieuw cursusaanbod (PC taal muziek cultuur creatief) vanaf september!!! VAST AANBOD Beweging Wekelijks op woensdagvoormiddag: - Aerobic: 8.45 tot 9.45 uur - Turn je fit: 9.45 tot 10.30 uur - Zitgym: 10.30 tot 11 uur - Fitness: alle werkdagen tussen 9 16 uur en eerste bezoek op afspraak! Lijndans: Dinsdagen 10 en 24 juni 13.30 uur 20 euro voor 5-lessenreeks Fietsclub Donderdag 12 juni - Meulebeke Donderdag 26 juni - Wielsbeke 13.45 uur Computerassistentie Elke donderdagnamiddag vanaf 14 tot 17 uur. VAST AANBOD Pedicure: Op afspraak, gelieve te reserveren! Voedingsadvies: Op afspraak! Gezondheidsconsultaties Maandag 2 juni van 13.15 tot 15 uur Woensdag 4 juni van 9.30 tot 10.30 uur Maandag 16 juni van 13.15 tot 15 uur Woensdag 18 juni van 16 uur tot 17 uur Maandagmanillen Maandagen 2 en 16 juni 14 uur UITSLAG INTERTORNOOI Ieder jaar houden vier kaartclubs van de lokale dienstencentra een intertornooikaarting. Na 8 speeldagen gaat de beker en felicitaties naar De Vlaskaarters uit Bissegem. De spelers kregen de beker in ontvangst van OCMW-voorzitter Philippe De Coene. Eindscore: 1. De Vlaskapelle Bissegem 109 punten 2. De Zevenkamer - Heule 103 punten 3. De Zonnewijzer Kortrijk 95 punten 4. t Cirkant Marke 77 punten Bridge: Wekelijks op dinsdagnamiddag 13.45 uur Scrabble: Dinsdagen 3 en 17 juni 14uur Schaken: Elke dinsdag om 14 uur. Breicafé: Elke maandag om 14 uur. Petanque: Elke vrijdag om 14 uur. wil je de foto s van voorbije activiteiten zien?: http://www.facebook.com/dienstencentrakortrijk 36 37

seniorenacties Rollegem Bellegem Kooigem Aalbeke seniorenacties Rollegem Bellegem Kooigem Aalbeke Beweging Fietsen: Kuurne : Donderdag 5 juni 2014 : WZC De Weister, te Aalbeke om 13.45 uur : 1,5 euro Fietsen: Warcoing : Donderdag 3 juli 2014 : Het Buurthuis, te Rollegem om 13.45 uur : 1,5 euro Wandelen: Kapelletjeswandelpad De wandeling start aan de kerk van Thimougies, een dorp gelegen ten Noord-Oosten van Doornik. Op het circuit krijgen we de kans om een uitzonderlijke verzameling boerderijen of "censes" te zien naast een aantal grotten en kapelletjes, niet alleen ter ere van "Notre-Dame" maar ook van andere heiligen. In heel het gebied trouwens ten NO van "Le Tournaisis" laat het kleine religieuze erfgoed van zich spreken. De GSM-mast waar we langs passeren bewijst dat dit landelijk gebied met prachtige panorama's niet ontsnapt aan de moderne communicatiemiddelen. De wandeling van ongeveer 7,5 km verloopt voor het grootste gedeelte op verharde wegen, een holle weg niet te na gesproken die er na een regenbui wel modderig kan bijliggen. Goede stapschoenen zijn dan ook aan te raden. : Donderdag 19 juni 2014 : OC De Wervel, te Bellegem om 13.45 uur : 1,5 euro (+ 3 euro vervoer) Wandelen: Gavere : Donderdag 18 september 2014 : OC De Wervel, te Bellegem om 13.45 uur : 1,5 euro (+ 3 euro vervoer) Creatief Bloemschikken Veel mensen denken dat een boeket maken heel eenvoudig is: we steken enkele bloemen naast elkaar en klaar is Kees... Niets is echter minder waar: een echt boeket is vaak een klein kunststukje op zich en vraagt dan ook de nodige kennis en vaardigheid. Die kennis en vaardigheid gaan we in deze les proberen bij te brengen.... Misschien ben jij een romantische ziel???... Misschien hou jij meer van strak??? Wij gaan proberen zowel de romantici als de "modernen" tevreden te stellen, want beide boeketten kunnen heel mooi zijn. Er is niets mis met romantiek en er is niets mis met strak... Het is gewoon anders mooi. Benodigdheden voor beide groepen: Grote vaas of pot, bovenaan wijd en onderaan smal (geen glas) Eventueel een plastiek potje om in de vaas te zetten Een klein beetje kippengaas om de bloemen in te steken Enkele dorre takken als skelet Aanvullende benodigdheden ENKEL voor diegenen die een romantisch boeket maken: Graskantbloemen Veel takken fluitenkruid die langs de weg staan ( mogen gerust uitgebloeid zijn) Siergrassen die alles opvullen Aanvullende benodigdheden ENKEL voor diegenen die een strak boeket maken: Witte aronskelken of lelies of Dianthus(anjers) met verschillende bloemen op één tak of Lysimachia of kleine Gerbera of pioenen of... Als bijbloem om het boeket open te trekken: Asparagus (fijne) of Gypsophila Siergrassen die alles opvullen Indien er iets niet duidelijk is of als je iets niet vindt, mag je mij opbellen op 056/455647, doch niet de laatste paar dagen. Heel graag tot dan, Chris : Woensdag 11 juni om 13.45 uur. Waar: Het Buurthuis, te Rollegem Fototentoonstelling Het Objectief Ook dit jaar stelt Het Objectief u met gepaste trots hun tentoonstelling voor. De beste werken krijgen hier een plaats. Deze tentoonstelling is een absolute aanrader. U kan de tentoonstelling vrij bezoeken tijdens het weekend van 21 en 22 juni 2014. Hieronder kan u alle informatie terugvinden. : Op zaterdag 21/06/2014 van 9 tot 12 uur en 14 tot 18 uur Op zondag 22/06/2014 van 10 tot 12 uur en 14 tot 17 uur Waar: Het Buurthuis, te Rollegem : Gratis Informatief Café PC: Hoe KEEPASS concreet toepassen? Tijdens dit Café PC, gaat Hugo Decock verder in op het programma KEEPASS. Hiermee kan u uw paswoorden beheren en wijzigen. Hij legt u concreet uit, hoe u dit kan gebruiken. Weinig theorie, des te meer praktisch bruikbare tips! Hopelijk mogen we ook u verwelkomen! : Dinsdag 24 juni 2014, om 14 uur Waar: OC De Wervel in Bellegem : Gratis Voordracht: Bijen Over het wondere leven van de bijen... Over het nut van de bijen... Over de bijenproblematiek... Romain vertelt u op een boeiende manier over deze thema s. Na een carrière in het onderwijs, werd hij eenmaal gepensioneerd, hobby-imker. Romain maakte al heel wat wel en wee mee met zijn bijen. Dit wil hij graag met u delen.... Wist u dat de bijen door hun diensten als bestuivers economisch gezien de derde belangrijkste diersoort zijn (na de runderen en de varkens, doch voor de kippen)?... Wist u dat zonder deze bestuivers de landbouw in België een productieverlies kent van 316 miljoen euro en op wereldschaal een verlies van 153 biljoen euro?... Wist u dat Einstein beweerde: "Eens de bijen verdwenen, zijn de mensen 4 jaar later ook verdwenen en dit door het wegvallen van de voornaamste bestuivers"?... Wist u dat er in China nu reeds ganse gebieden zijn die door de mens met een penseeltje bestoven worden?... Wist u dat er in Amerika jaarlijks duizenden bijenkolonies overgevlogen worden uit Australië, waar de massale bijensterfte er nog niet is, om die gewassen te bestuiven waarvan dit enkel kan door de honingbijen Zal het dan allemaal kommer en kwel zijn tijdens de voordracht? Zeker niet! Vooreerst zal er geproefd kunnen worden! Verder zal Romain ook de positieve elementen beklemtonen: wat kunnen wij zelf doen om de bijen te helpen wat kan de media doen als bewustmaking, wat kunnen de regeringen doen,... Ook zal uitgelegd worden waarvoor en hoe honing, stuifmeel, zelfs bijengif,... kunnen gebruikt worden. En dan is er nog het boeiende leven zelf van de bijen.... Wist u dat de bijen met elkaar kunnen communiceren?... Wist u dat de bijen met de imker kunnen communiceren?... Wist u dat de bijen een collectief geheugen hebben? Kortom, het wordt een boeiende namiddag! We hopen dan ook, om u te mogen verwelkomen. Tot dan! : Maandag 7 juli 2014, om 14.30 uur Waar: Het Buurthuis, te Rollegem : Voor 4/07/2014, op 056/277765 : 3 euro 38 39