DIENSTVERLENING IN TER DEEVE U komt bij ons in het dienstencentrum: Middagmaal: Iedere dag een lekkere dagschotel voor 7 euro en op zondag voor 8 euro. Dieetmaaltijden op aanvraag. Vooraf reserveren. Wassalon: Het wassalon is enkel open tijdens de weekdagen en dit van 8u tot 17u. Wassen: 4 euro - Drogen: 0,50 euro. Voetverzorging: Een basisverzorging is mogelijk, iedere dinsdagnamiddag tussen 13u20 en 17u. Enkel op afspraak (051/486193). De prijs: 5 euro. Bloeddrukcontrole en gezondheidsadvies: Elke woensdagnamiddag van 14u tot 14u30. Bad of douche: Elke dag mogelijkheid tot het nemen van een bad of douche. Indien gewenst, kunt u hulp krijgen van een verzorgende. Zelf zeep en handdoek meebrengen. De prijs: 1,25 euro - reservatie gewenst. Sociaal en juridisch advies: Hiervoor kunt u elke voormiddag van 9u tot 11u terecht bij onze sociale dienst in het sociaal huis. OPENINGSUREN Onthaal: Van maandag tot vrijdag: Van 8.00u tot 12.00u Van 13.00u tot 17.00u Bij zorgbehoevendheid of (tijdelijke) probleemsituaties, komen wij bij u thuis met volgende diensten: Maaltijden aan huis: Tijdens de week een lekker middagmaal bij u thuis gebracht tussen 10u30 en 12u. Dieetmaaltijden en gemalen vlees zijn mogelijk. Maximumprijs: 7 euro. Op weekend en feestdagen: een diepvriesmaaltijd voor de prijs van 4,85 euro. Alle aanvragen op 051/486193. Personenalarmsystemen: U kan bij ons terecht voor de huur en plaatsing van een personenalarmsysteem. Hierbij kan 24 uur een noodsignaal doorgegeven worden aan een centrale. Aanvragen op 051/4805 15. Poetshulp en dienstencheques: Wekelijks of 14-daags kan er een poetsvrouw bij u langskomen. Alle aanvragen op 051/480515. Minder Mobielen Centrale: Een service voor al wie problemen ondervindt met vervoer. Een vrijwillige chauffeur haalt en brengt u waar u moet zijn. Aansluiten: 10 euro per jaar voor één persoon / 15 per jaar voor koppel - samenwonenden in gezinsverband + 0,30 euro per km. Alle aanvragen op 051/480515. Boodschappendienst: - U doet zelf uw boodschappen met de MMC en eventueel een vrijwilliger. - U bezorgt ons uw boodschappenlijstje en een vrijwilliger brengt ze thuis. (1 euro) Telefoonster: Een vrijwilliger belt u dagelijks om te horen hoe het met u gaat. (gratis) Gesloten op zaterdag, zondag en feestdagen Cafetaria:
DIENSTENCENTRUM TER DEEVE Zo wordt elke dag anders Kerstverhaal Een mooie Story, met Flair gezongen en gevierd. De zanger uit de blaadjes zingt gesponsord t Kerstekind op vreugdedronken markten en warmknusse kerstconcerten. O dennenboom in sparrengroen, k heb met jou te doen: t Kindje klopte even aan, koud, in zoetgevooisde Stille Nacht. Maar zal men voor jou open doen? Ligt het antwoord al niet klaar: Ga maar snel mijn huisje weer voorbij, k zal u dankbaar zijn En toch, heel even, hier en daar, wordt t Nieuw hoopvol opnieuw geboren. k Zal dus dankbaar zijn. Luc Vullers Het personeel en de vrijwilligers van het dienstencentrum Ter Deeve wensen jullie prettige feestdagen en een goed begin van een nieuw jaar! Voor al onze clubleden en deelnemers aan lessenreeksen: de nieuwjaarsreceptie van het dienstencentrum Ter Deeve gaat door op maandag 21 januari 2013. Onze muzikant is Filip Piens. Hou alvast deze datum vrij! U ontvangt uw uitnodiging begin januari via uw clubbestuur of in uw bus! Met bijgevoegde overschrijving kunt u het lidgeld voor het Deevekrantje 2013 betalen. 3
BLOEMSCHIKKEN MET MARIE-JEANNE Reeks 1 op maandagavond (19u30): 11 februari, 18 maart, 15 april, 20 mei, 10 juni Reeks 2 op dinsdagavond (19u30): 12 februari, 19 maart, 16 april, 21 mei, 11 juni Reeks 3 op dinsdagnamiddag (14u00): (gaat door vanaf 5 inschrijvingen) 12 februari, 19 maart, 16 april, 21 mei, 11 juni HOBBY & CREA Hoe inschrijven? Vooraf inschrijven is verplicht. Dit kan aan het onthaal van het dienstencentrum, telefonisch tijdens de kantooruren op 051486193 of via email: rita.latrez@ocmw-meulebeke.be. Deelnemen kost 5,50 euro per les of voor de volledige reeks betaal je 27,50 euro aan lesgeld. Dit bedrag kunt u overschrijven op rekeningnummer: BE58 091000926579 met de vermelding: bloemschikken + de gekozen reeks. HOBBYCLUB TER DEEVE De hobby-namiddagen gaan tweewekelijks door op maandagnamiddag van 13u30 tot 16u00. Startdatum: 14 januari. Onder het genot van een kopje koffie bespreken we het jaarprogramma. Deelnemen aan de hobbyclub is volledig gratis. Extra activiteit: een workshop breien: wintersjaal of bolero op maandag 28 januari 2013. Hiervoor graag vooraf inschrijven in het dienstencentrum. Lesgeld: 2,50 euro + materiaalkosten: breiwol + breinaalden (zelf mee te brengen). 4
TEKENEN & SCHILDEREN Vanuit onze creatieve groep t penseeltje zetten we nu en dan eens een kunstenaar in de kijker. We kozen dit keer voor Constant Permeke. Het is 60 jaar geleden dat Constant Permeke stierf in z n huis Vier Winden te Jabbeke, vandaar een ideale gelegenheid om een overzichtstentoonstelling met meer dan 160 van z n werken te organiseren in het Paleis Voor Schone Kunsten te Brussel. Nog tot 20 januari 2013 is de tentoonstelling te bezichtigen, dit samen met eigentijdse landschappen van Thierry De Cordier ( Oudenaarde 1954) en naakten van Marlène Dumas ( Kaapstad 1953). Permeke werd geboren in 1886 en liep tijdens z n Oostendse jeugd van 1903 tot 1906 academie te Brugge. Tijdens de eerste wereldoorlog werd hij opgeroepen ter verdediging van Antwerpen en werd zwaargewond te Duffel waarna hij ter verzorging naar het Verenigd Koninkrijk overgebracht werd. In april 1919 keerde het gezin Permeke, met ondertussen drie kinderen terug naar België naar het huis op de Oostendse Vuurtorenwijk. Hier kreeg men de eerste doorbraak van z n expressionistische brutale vormgeving met dof gehouden kleuren, waarbij hij een expressieve kracht trachtte te creëren. Permeke s werk staat vooral bekend om zijn monumentale werken over het eenvoudige harde boeren- en vissersleven. Tussen 1922 en 1924 trok Permeke regelmatig naar Astene, om er samen te werken met Frits Van den Berghe. Daar bereikte hij een enorme productiviteit waar meesterwerken ontstonden zoals: Gouden Oogst (1935) Moederschap (1936) of Dagelijks Brood (1950). Tijdens de oorlog 1940-1945 werd hem door de Duitsers het schilderen verboden omdat zijn werk zoals het hele expressionisme als entartet (ontaarde) kunst beschouwd werd. Het toppunt van z n carrière bereikte Permeke op zijn retrospectieve tentoonstelling in 1947-1948 te Parijs. Na een tiendaagse reis doorheen Bretagne waar hij o.a. het bekende Pont-Aven van Paul Gaugin aandeed, begon ziekte z n gezondheid kennelijk te ondermijnen. In 1952, op 65-jarige leeftijd, stierf hij en werd te Jabbeke begraven naast zijn vrouw Marietje. Veel van zijn werken zijn hedendaags te bewonderen in het Provinciaal Museum voor Moderne Kunst te Oostende, of in z n woonhuis van weleer; het Permeke museum Vier Winden te Jabbeke. De lessen tekenen en schilderen gaan wekelijks door op donderdagnamiddag van 14u tot 17u. Startles op donderdag 10 januari 2013. Deelnemen kost 3 euro per les, kennismakingsles is gratis. 5
CLUBWERKINGEN SCRABBLECLUB Wie ook graag goochelt met woorden, en deel wil uitmaken van deze groep, is steeds welkom. In het dienstencentrum is spelmateriaal aanwezig, maar wie zelf een doos heeft, brengt die best mee. Deelname is gratis. Scrabbelen gaat 14-daags door telkens op maandag om 14 uur. Data voorjaar 2013: 7, 21 januari 1, 15 en 29 april 4, 18 februari 13, 27 mei 4, 18 maart 10, 24 juni Kom gerust eens kijken! NIEUW! Wie geïnteresseerd is om rummicub te spelen kan zijn naam opgeven aan het onthaal of bij Rita. Bij voldoende interessen kunnen we een klein clubje samenstellen die op dezelfde namiddag spelen als de scrabble. Rummicub is een spel waarbij (cijfer) reeksen worden gevormd. Helemaal niet moeilijk en erg leuk! BILJARTCLUB DE DEEVESTOTERS De bestuursleden: Willy Verhulst: voorzitter Eddy Vanhoutte: secretaris William Maes: penningmeester Omer Willems Dagelijks wordt er gebiljart op twee verwarmde tapbiljarts en ook op twee caramboles. Deze activiteit gaat door in het dynamicacafé. Wie geïnteresseerd is, kan zijn naam opgeven in Ter Deeve of, ga gewoon eens langs. De bestuursleden zullen u alle informatie geven. 6
PETANQUECLUB TER DEEVE Op kermismaandag werd op onze pleinen het 4 de petanquekampioenschap van Meulebeke betwist. Winnaar van de titel en de schaal van de gemeente werd KERCKHOF ROGER met 3 overwinningen en 21 bonuspunten. Eerste dame werd DEMUYNCK ELZA. Er waren 32 deelnemers. Op 23 oktober vierde de club, op heden 51 leden sterk de kampioenen van de zomercompetitie. Kampioen woensdagcompetitie: ROGGE WILLY, vice-kampioen werd VROMAN JOHAN en eerste dame COECK ALICE. In de donderdagcompetitie: Kampioen ROGGE WILLY, vice-kampioen JOYE JEAN-PIERRE en eerste dame VANKWIKKELBERGHE BLANCHE. Na de huldiging van de kampioenen en tijdens en na de feestmaaltijd stak DJ Christophe het vuur aan de lont, samen met onze leden zangers(met kwaliteit) die het beste van zichzelf gaven. De meezingers waren een succes en de danslustigen konden ook hun hart ophalen. Na een geslaagd feest keerde iedereen voldaan huiswaarts. De wintercompetitie (in zaal) is reeds gestart, heeft U goesting om het petanquespel ook eens te proberen,neem gerust contact op met onze secretaris VERSTRAETEN JACQUES op 051 48 90 10 of kom gewoon eens langs op woensdag of donderdag vanaf 14u. ONZE KAMPIOENEN OP DE HULDIGING VAN 23 OKTOBER 2012 7
KAARTERSCLUB TER DEEVE 2012-2013: 24ste jaargang Klassement na 10 speeldagen: 1. Wallaert Lionel 22 p. Verhaeghe Jacqueline 13 p. (-2) 2. Deleersnijder Dina 21 p. Wille Lucienne 13 p. (-2) 3. Voet Georges 20 p. 11. Crombez Jules 12 p. 4. Defraeye Lydia 19 p. Desmet Christiane 12 p. 5. Casteleyn Georgette 18 p. Devos Marie-Thérèse 12 p. 6. Dewitte Camiel 17 p. Naert Etienne 12 p. Holvoet André 17 p. 12. Vanhove Mariette 11 p. Soenens Lucien 17 p. Verstraete Cecile 11 p. 7. Verholle Noël 16 p. Lambrecht Maria 11 p. (-1) 8. Vanhauwaert Carlos 15 p. 13. Tack Yvette 10 p. Vroman Roger 15 p. Vanassche Maurits 10 p. 9. Beeuwsaert Mariette 14 p. Degang Pierre 10 p. (-5) Verbrugghe Lena 14 p. (-2) 14. Defour Arlette 9 p. (-2) Vanhee Jan 14 p. (-3) 15. Caenepeel Gerarda 8 p. (-2) Vanhaelewijn Lena 14 p. Vannieuwenhuyse Gaby 8 p. (-5) 10. Debouvere Rafaël 13 p. (-2) 16. Coorevits Simona 7 p. (-4) Dumortier Paula 13 p. 17. Bouckhuyt Georgette 6 p. (-5) Vandenabeele Martha 13 p. 18. Nyffels Jacques 4 p. (-5) Het bestuur van de kaartersclub wenst zijn leden en hun familie een voorspoedig 2013! Data voor de winterkaarting 2013: 4, 18 januari 1, 15, 22 februari 1, 8, 29 maart 5, 12 april. 4,50 euro per spelnamiddag, 3 consumaties inbegrepen 8
ACTIE & BEWEGING YOGA Yoga beoogt houdingen en bewegingen vanuit aandacht voor het gehele lichaam en voor het adem gebeuren. Dat zorgt ervoor dat je meer gaat luisteren naar je lichaam en naar je ademhaling waardoor dat wat je doet rustiger en trager zal verlopen. De oefeningen worden goed begeleid en aangepast waar nodig. Op die manier zorgen we ervoor dat de oefeningen voor iedereen aangenaam blijven en geen last veroorzaken. Alle oefeningen zijn bedoeld om het lichaam op de juiste manier te zuiveren en van positieve energie te voorzien. Op het einde rest enkel de stilte daarin vinden lichaam en geest herstellende rust. De lessen yoga gaan wekelijks door op dinsdagnamiddag (uitgez. schoolvakanties) Groep 1: 14u15-15u15 Groep 2: 15u30-16u30 (Groep 1 start een kwartier later!!) Wat je nodig hebt, is een badlaken, gemakkelijke kledij en een kussen. Kennismakingsles is gratis. Winter 2013: 10 lessen Lente 2013: 8 lessen 8, 15, 29 januari 16, 23, 30 april 5, 19, 26 februari 14, 28 mei 5, 12, 19, 26 maart 4, 11, 18 juni Niets is sterker dan de stilte Niets is sterker dan het woord dat niemand hoort. (Stef Bos) TAFELTENNIS Tafeltennis combineert techniek, reactievermogen, snelheid en concentratie met inzet, tactiek en wilskracht. Een mix die voor elke sportieveling onontbeerlijk is. Elke vrijdagmorgen van 9u15 tot 10u45 wordt er tafeltennis gespeeld in Ter Deeve. Wie zich aangesproken voelt om het ook eens te proberen, mag gerust afkomen. De basistechnieken worden aangeleerd door Robert Verhelst. Ook de dames zijn van harte welkom. Pallet en balletjes hier te verkrijgen. Deelnemen is gratis. 9
FIETSCLUB Onze jaarlijkse bingonamiddag was een groot succes. We telden 110 inschrijvingen! Dank aan alle vrijwilligers uit de fiets- en de wandelclub voor de vele hulp. Dankzij jullie verliep alles op rolletjes! De fietsritten voor het voorjaar 2013: DATUM (donderdag) BESTEMMING STOPPLAATS 14 maart Kachtem t Oud Gemeentehuis 28 maart Ardooie Eet-Oek-Kaffee 11 april Oostrozebeke Vrij Polen 25 april Izegem De drie gezellen 2 mei Meulebeke De Spiegel 23 mei Kanegem De Naelde 6 juni Daguitstap 20 juni Oeselgem t Hof van Vlaanderen Voor wie graag wekelijks fietst: Rij ook eens mee met de tochten georganiseerd door OKRA, dit steeds op dinsdagnamiddag vanaf 14u. Start aan St. Vincentius. U hoeft geen lid te worden, je betaalt 1 euro en dan bent u verzekerd via Ter Deeve. DATUM BESTEMMING STOPPLAATS 16 april Oostrozebeke t Vissershoveke 7 mei Ooigem Regionale Fietshappening 14 mei Ardooie t Veldkruis 28 mei Pittem De Gilde 4 juni Gottem t Gemeentehuis 11 juni Weverijroute Ermitage 18 juni Toeren in de Moeren 25 juni Sneukelroute Okra BIJ SLECHT WEER WORDT DE RIT VERPLAATST NAAR DE WEEK EROP. GELIEVE DE BEGELEIDERS IN TE LICHTEN WANNEER U DE GROEP VERLAAT (INZAKE DE VERZEKERING). 10
WANDELCLUB De wandelingen voor het voorjaar 2013: DATUM WANDELING 17 januari Krekelwandeling 7 februari Naar Marialoop 21 februari 10000 stappen+ Valentijnsverrassing 7 maart Gaver en Landouwepad Pittem 21 maart Lentewandeling 4 april Wandelen om en rond de Poelberg 18 april 10000 stappen wandeling 16 mei Ardooieveldpad 30 mei Naar Oostrozebeke 13 juni Wildenburg 27 juni Harelbeke 1 augustus Zomerse daguitstap Oeselgem STOP Hermitage Den Hert Ter Borcht Oud Gemeentehuis TTC Site Poelberg Ter Borcht of Kapelhuis t Veldkruis Vrij Polen t Blauwhuis De hoge brug Pur Fruit CARPOOLING Carpooling Carpooling Carpooling Carpooling Carpooling Carpooling Carpooling Carpooling Deelnemen kost 1 euro (wandeling + carpooling). We starten steeds aan de ingang van het Ter Deeve. Zonder carpooling verzamelen om 13u45, met carpooling om 13u30, start om 13u45. Voorzie goed schoeisel, een drankje en alleweer kledij. Er worden ook wandelingen georganiseerd door OKRA. De folder is beschikbaar in het dienstencentrum. ZUMBA GOLD (VOOR 55+) Wetenschappelijk onderzoek wees uit dat Zumba zeer gezond is. Ook voor senioren is Zumba uitstekend om fit en in beweging te blijven. Zumba geeft een volledige lichaamswork-out op het ritme van Latijns- Amerikaanse muziek. De eenvoudig aan te leren danspasjes zijn makkelijk aan te leren. Zumba zal de spieren terug versterken en los maken. De Zumba bewegingen zijn door iedereen aan te leren en helemaal niet moeilijk. Blijf vooral niet zitten in de zetel en hou uw lichaam fit en gezond met Zumba Fitness. De les gaat door op maandag van 14u tot 15u. Voorzie makkelijke kledij en goed schoeisel. Deelnemen kost 40 euro voor een 10-beurtenkaart. EENVOUDIG BEWEGEN Heeft u ook problemen met bepaalde eenvoudige bewegingen zoals iets oprapen, iets uit de kast nemen, achteruit kijken,... Dan zijn deze wekelijkse oefeningen beslist iets voor u. Kom gerust eens een kijkje nemen. Het kost u niets en geeft u zeker wat meer souplesse. Elke week op dinsdagnamiddag van 14u tot 14u45. Waar? Zithoek 2de verdiep van de serviceflats Deeveland. Deelnemen is gratis!!! Iedereen welkom. 11
Vrijdag 1 februari 2013 om 14u: Lichtmispannenkoeken. CONTACTNAMIDDAGEN We serveren u heerlijke pannenkoeken met koffie. Deelnemen kost: 2,50 euro. Inschrijven aan het onthaal tot 22 januari. Dinsdag 12 februari om 14u: Variéténamiddag Carnaval is in het land! Kom daarom zeker naar onze onvergetelijke variéténamiddag. We verwelkomen Vera en Georgie van muziekgroep The Vergies uit Oostende. Zij brengen u liedjes van toen en nu. Vera, ook de Oostendse Edith Piaf genoemd, brengt een ode aan deze zangeres maar zingt ook tal van Vlaamse Schlagers die u luidkeels mag meezingen, Georgie haalt de beste dijenkletsers uit zijn moppentrommel en zingt voor u hits van Will Tura, Bob Benny, Bobbejaan Schoepen, Deelnemen kost: 5 euro (koffie en gebak inbegrepen). Inschrijven aan het onthaal tot 1 februari. Vrijdag 22 februari vanaf 14u: Nostalgie van vroeger, we spelen gezelschapsspelen! We spelen de gekende gezelschapsspelen en maken kennis met een paar nieuwe. Breng gerust uw eigen favoriete doos mee! Deelnemen kost: 2,50 euro, koffie en gebak inbegrepen. Inschrijven aan het onthaal tot 18 februari. Vrijdag 15 maart om 14u: Dansnamiddag We zetten samen de lente in met een bal zoals vroeger. Dansen, swingen, genieten van deuntjes van vroeger en nu. Wees er zeker bij! Deelnemen kost: 2,50 euro (koffie inbegrepen). Inschrijven aan het onthaal tot 6 maart. Vrijdag 26 april om 14u: Lente en zomermodeshow Onze mannequins lopen op de catwalk in de nieuwste modeoutfits. Wat worden de nieuwe modekleuren, wat zijn de laatste trends, korte of langere rokken, U ziet het allemaal passeren tijdens deze namiddag. Vooraf inschrijven in het dienstencentrum. Deelnemen kost: 2,50 euro (koffie inbegrepen). Inschrijven aan het onthaal tot 19 april. 12
INFOMOMENTEN 17 januari om 20 u: Samen op weg naar goedkopere groene energie. Wil jij besparen op je energiefactuur, en daarbij ook je steentje bijdragen tot het milieu? Doe dan mee met de tweede groepsaankoop 100% groene stroom van de Provincie West- Vlaanderen. Je kan vrijblijvend inschrijven van tot 5 februari 2013 via www.samengaanwegroener.be. Op 6 februari is er een online veiling en kunnen de energieleveranciers hun beste bod doen. Daarna krijg jij een voorstel op maat met een duidelijk zicht op je mogelijke besparing. Pas dan beslis je om al dan niet te veranderen van energieleverancier. Wil je meer weten over deze groepsaankoop kom dan naar deze bijeenkomst in het OCMW Meulebeke, Bonestraat 24, 8760 Meulebeke (restaurant Ter Deeve). Inschrijven kan bij: het onthaal van OCMW Meulebeke op nummer 051 48 61 93 of mailen naar info@ocmw-meulebeke.be. Vragen? 0800 18 711 of samengaanwegroener@west-vlaanderen.be Woensdag 30 januari om 14u: hartproblemen bij het ouder worden. Bij het ouder worden krijgt ons hart het al eens wat moeilijker. Coronaire hartziekten zijn de belangrijkste doodsoorzaak in de westerse wereld, zowel voor vrouwen als mannen. Bij deze hartziekte zijn de aders die het hart van bloed voorzien (kransslagaders) vernauwd. Als de bloedtoevoer vermindert, is er voldoende zuurstof en voedingsstoffen en is er een plotseling opkomende druk op de borst. Als de bloedtoevoer naar een bepaald deel van het hart volledig is afgesloten noemen we dit een hartinfarct. Ook een verhoogde bloeddruk (hypertensie) komt zeer frequent voor maar we merken daar meestal niets van. Toch is het regelmatig controleren van de bloeddruk belangrijk wegens de grotere kans op hart- en vaatziekten. Nog erger is het krijgen van een beroerte (cardiovasculair accident of CVA). Iemand heeft een beroerte als de bloedtoevoer naar de hersenen plotseling wordt verstoord. Vaak sluit een bloedpropje een bloedvat af (herseninfarct). Ook kan een bloedvat in de hersenen openspringen (hersenbloeding). Bij een beroerte krijgt een deel van de hersencellen te weinig zuurstof en voedingsstoffen. De cellen beschadigen en kunnen afsterven. Lichaamsfuncties vallen tijdelijk of blijvend uit. Hoe kunnen we tijdig en preventief ingrijpen? Welke medicatie en ingrepen kunnen plaatsvinden? Dit en nog veel meer tijdens het infomoment gegeven door een hartspecialist uit AZ Groeninge Kortrijk. Deelnemen kost: 1,50 euro. Vooraf inschrijven aan het onthaal. Niet vergeten: wekelijks gratis bloeddrukcontrole in het dienstencentrum op woensdag van 14u tot 15u. Maandag 18 februari om 14u: De mond, spiegel van gezondheid. We proeven, geeuwen, drinken, praten, eten, lachen en kussen met onze mond. De mond, een bron van smaak, plezier, genot en communicatie. Maar, het tij kan snel keren. Als tandbederf, tandvleesontsteking of tandpijn de kop opsteken, wordt de mond al snel een bron van last, pijn en ongemak. Parodontologie is een differentiatie binnen de tandheelkunde die zich richt op de steunweefsels van de tanden en kiezen: het kaakbot en het tandvlees. In de parodontologie legt men zich toe op het behandelen van ontstoken tandvlees en andere weefsels rond de tand. Door verbetering van de mondhygiëne en juiste gebitsreiniging kan blijvende schade voorkomen worden. Tijdens dit infomoment bespreken we de afwijkingen en aandoeningen die kunnen optreden bij het ouder worden, wat is het verband tussen voeding en mondgezondheid, hoe houden we onze mond en (kunst)gebit schoon,.. Tandproblemen kunnen de oorzaak zijn van vele ongemakken en verdoken infecties. Een aanrader voor iedereen die begaan is met zijn algemene gezondheid. Deelnemen kost: 1,50 euro. Vooraf inschrijven aan het onthaal. 13
Maandag 22 april: Wat is aromatherapie? Toepassingen in het dagelijks leven. i.s.m. CM Ziekenzorg. Aromatherapie is een alternatieve geneeswijze, gebaseerd op gebruik van etherische olie en sommige andere natuurlijke geurextracten, gedistilleerd uit bladeren, bloemen, vruchten of andere plantendelen. Het woord is een samentrekking van de woorden aroma en therapie en staat voor behandeling met geuren.aromatherapie is meer dan een trend, het is een manier om alledaagse kwaaltjes te verhelpen. De toepassing hiervan stamt volgens archeologen en wetenschappers al vanaf 3000 v. Chr. Essentiële oliën kunnen o.a. oraal (op een neutrale tablet of een klontje suiker), via de huid (massage) of via inhalatie (verstuiven, inhaleren, baden) gebruikt worden. Ze bevatten zeer krachtige en actieve bestanddelen. Er moet dus voorzichtig mee worden omgesprongen.oliën Toepassingsgebieden: de huid en het haar, behandeling van kleine wondjes, de spieren en gewrichten, hoge bloeddruk, hoesten en vastzittend slijm,... Geïnteresseerd? Kom dan gerust langs om mee te luisteren naar deze boeiende uiteenzetting. Vooraf inschrijven aan het onthaal of bij ziekenzorg. Deelnemen kost 2 euro, koffie inbegrepen. Koffietafels dementie We mogen gerust zeggen: wie thuis geen ervaring heeft met dementie...weet niet wat het is. Thuis zorgen voor een dementerende man of vrouw is een opgave die niet te beschrijven is. Daarom is het zo goed dat mensen die thuis met dementie te maken hebben elkaar kunnen ontmoeten en hun ervaringen en gevoelens kunnen uitwisselen met elkaar. De formule van een koffietafel maakt het samenkomen open en gezellig. Na korte tijd voelt ieder er zich op zijn gemak. De verantwoordelijken Eveline, Els en Meredith brengen op een eenvoudige manier de zorgen en de problemen aan die dementie met zich meebrengt en daar kan ieder uit de groep op aansluiten en reageren. De deelnemers krijgen ook de kans om hun gevoelens uit te spreken: gevoelens van onmacht, kwaadheid eenzaamheid en ontgoocheling. Gevoelens die ze meestal tegenover de buitenwereld verborgen houden. Ook een beetje inzicht in wat dementie is, is voor de mantelzorgers heel verrijkend. MET ANDERE WOORDEN: DEZE BIJEENKOMSTEN ZIJN ECHT EEN VERRUIMING EN EEN VERADEMING VOOR DE DEELNEMERS EEN ECHTE AANRADER. De koffietafels dementie gaan door op maandag 25 februari, 29 april, 24 juni, 28 oktober en 9 december. Aanspreekpunten in de gemeente: Sociaal Huis - Annick Declerck: thuiszorgcoördinator. Tel.: 051 48 05 15 of via annick.declerck@ocmw-meulebeke.be - Eveline Wulbrecht: dementieverantwoordelijke. Tel.:051 48 61 93 of via eveline.wulbrecht@ocmw-meulebeke.be Infopunt Dementie (WZC Sint Vincentius) - Meredith Delaere: dementieconsulent. Tel.:051 48 81 72 of via dementiemeulebeke@gvo.be De Misthoorn (Ingelmunster): Voor informatie over en inzicht in de ziekte - Els Verraest, Sarah Verschuere, Elke Vandamme: dementieconsulenten Tel. 051 33 75 39 of via info@demisthoorn.be. 14
INFO AVONDEN Woensdag 26 februari om 19u: Gezond eten is ook lekker eten I.s.m. Vita Terrae Steeds meer mensen doen enthousiast mee aan donderdag veggiedag, kopen regelmatig biogroenten en -fruit en eten bewuster. Bent u nog niet bij deze groep maar wil je vrijblijvend kennis maken met een aanbod van vegetarische producten, kruidenthee en biogroenten dan kan dat tijdens deze avond. Er kan naar hartelust geproefd worden van een waaier aan vegetarisch broodbeleg op een toastje of een sneetje brood vergezeld van biothee, granenkoffie... er is ook een zelfgemaakte soep met groenten uit het Julienne biopakket, wekelijks verkrijgbaar in Vita Terrae. Om alles door te spoelen drinken we een glas Yslands water met de prachtige naam: Lifjala. Bij elke stand is er iemand aanwezig die u meer uitleg over de producten kan geven. Geen aankoopverplichting. Mmv Abinda en de Lochting. Vooraf inschrijven in het dienstencentrum of bij Vita Terrae tot 15 februari. Deelnemen kost: 5 Woensdag 6 maart 2012 om 19u: Wijnproefavond met Italiaanse wijnen. Wat mag u verwachten? - een inleiding: Hoe proeft men een wijn? (kleur - geur - smaak) - een overzicht van de Italiaanse wijnregio s - de Italiaanse wetgeving daaromtrent en het lezen van een etiket + specifieke termen - we behandelen enkele regio s, o.a.: Toscane, Piëmonte, Veneto, Umbrië, Puglia - het proeven van een 8-tal wijnen (schuimend, wit droog, rood droog) - een beknopte syllabus Deelnemen kost: 12,50. inschrijven aan het onthaal tot 25 februari. Woensdag 17 april om 19u: Journalist Manu Adriaens komt spreken over het thema Lof der zachtheid. Manu Adriaens (1959) werkt als journalist voor diverse media. Hij schreef een 15-tal boeken, waaronder in 1988 de spraakmakende memoires van tweevoudig wereldkampioen wielrennen Freddy Maertens. Verder verschenen van zijn hand o.m. het naslagwerk De complete kleinkunstgeschiedenis en Ik hou van jou het verhaal van de Vlaamse showbizz. Voor de openbare omroep werkte hij achter de schermen mee aan een aantal radio- en televisieprogramma's. In het boek Lof der zachtheid verzamelt Manu Adriaens uitspraken. Immers, 'een verzameling mooie uit -spraken is meer waard dan een hoop schatten', wist de Atheense redenaar Socrates al. De uitspraken vormen het alfabet van Zachtheid en Waarachtigheid, als tegengewicht van het huidige egoïsme. Kan het tij nog gekeerd worden? Misschien kunnen we beginnen met het lezen van dit citatenboek... als we tenminste nog de tijd nemen om te lezen, om stil te staan, om beschouwend te zijn. We nodigen jullie allemaal uit om op deze bijzondere avond aanwezig te zijn. Manu Adriaens is een boeiende en onderlegde spreker die ons heel veel tips kan geven voor een waardevol leven samen met anderen. Vooraf inschrijven in het dienstencentrum. Deelnemen kost: 3 euro. 15
COMPUTERLESSEN VORMING DAG UUR MODULE PRIJS PRIJS HANDBOEK AANTAL LESTIJDEN AANTAL LESWEKEN Maandag 13:30-16:50 Internet 1 69,00 20,00 60 16 Maandag 18:00-21:50 Facebook 69,00 10,00 60 16 Dinsdag 13:30-16:50 Googlemania 69,00 10,00 60 16 Dinsdag 18:00-21:50 Tablet & Apps 69,00 10,00 60 16 Woensdag 13:30-16:50 Photoshop 1 69,00 10,00 60 16 Donderdag 13:30-16:50 Multimedia 2 69,00 10,00 60 16 Donderdag 18:00-21:50 Multimedia 1 69,00 40,00 60 16 INTERNET 1 Een vliegtuigticket boeken, een filmticket reserveren, boodschappen bij uw supermarkt bestellen, de uurregeling van de trein raadplegen,... Dit zijn slechts enkele voorbeelden van wat u tegenwoordig via het internet kunt regelen. Zoekt u het eerder in de privésfeer? Dan kunt u chatten, bloggen, twitteren en skypen. In deze cursus internet maakt u kennis met de verschillende mogelijkheden die het internet biedt. Cursusinhoud Kennismaking met het internet: aansluiting, navigeren op het 'world wide web' Zoekmachines gebruiken, zoekopdrachten verfijnen Gevonden informatie bewerken, opslaan en afdrukken E-mails opstellen, versturen en bijlagen toevoegen Werken met nieuwsgroepen, satellietfoto's Spam of ongewenste e-mails aanpakken Uw pc beveiligen: virussen, wormen, Trojaanse paarden Software downloaden Forums gebruiken Chatten, bellen, bloggen en twitteren Explorer, Firefox, Voorkennis Voor deze cursus is basiskennis van pc-gebruik en Windows noodzakelijk. FACEBOOK Bent u ook geïntrigeerd door deze hype? Wilt u er kennis mee maken? Bent u al een gebruiker maar wenst u er meer uit te halen? Dan is het de hoogste tijd om deze opleiding te volgen. Facebook is een nieuwe vorm van sociaal contact met veel meer mogelijkheden dan u op het eerste zicht zou denken. Cursusinhoud Dit is alvast wat u mag verwachten: Kennismaken met Facebook Een account, paswoord en profiel creëren Privacy Settings instellen Navigeren op Facebook Vrienden zoeken en toelaten dat mensen je vinden Vind ik leuk, foto s en berichten posten Een groep of fangroep oprichten Een gebeurtenissen-pagina creëren Zich abonneren op News feed Wall status Het prikbord gebruiken Kennismaken met een block lijst en rapporteren Synchroniseren met andere sociale media Een Twitter account aanmaken Twitters en followers vinden Werken met Twitter Twitter en apps gebruiken Sociale media efficiënt gebruiken in uw bedrijf, organisatie of vereniging Stoppen met Facebook uw account deactiveren en uw Facebook pagina wissen Voorkennis U kunt bestanden en mappen beheren (Windows Verkenner) en bent vertrouwd met internet. 16
GOOGLEMANIA U kent Google vast wel als dé zoekrobot voor het internet. Maar hebt u ook weet van de vele andere functies? Google is immers meer dan alleen maar een zoekmachine en komt regelmatig op de proppen met innovaties. Deze cursus geeft u de huidige stand van zaken van het Google-portfolio. U gaat webpagina s vertalen, het Office-pakket van Google gebruiken, documenten delen, een online agenda aanmaken Verder leert u hoe u met Google+, de sociale netwerksite van Google, de juiste inhouden kan delen met uw contacten. Cursusinhoud Account aanmaken bij Google Webpagina s of teksten vertalen Google Drive: documenten bewaren en selectief delen Google Agenda: schema's en afspraken organiseren en delen met vrienden Google+ activeren Je profiel instellen, privacy instellingen wijzigen Inhoud delen op Google+ Aan de slag met Circles (Kringen): de juiste dingen delen met enkel uw contacten Hangouts: live videochatten met je familie of vrienden Fotoalbums delen, tags toevoegen, foto s opsmukken Google apps Voorkennis U kunt bestanden en mappen beheren (Windows Verkenner) en bent vertrouwd met internet. TABLETS EN APPS Wilt u waar u ook bent toegang tot uw gegevens? Lekker languit in de zetel met uw ipad of andere Tablet-PC surfen op het internet, uw e-mails beheren, muziek beluisteren en video's bekijken? Wilt u met verschillende collega's werken in documenten zonder te verdwalen in alle 'laatste' versies? In deze opleiding tonen we u hoe u in het aankomende post-pc tijdperk uw digitale kennis en comfort optimaliseert en gebruik maakt van verschillende apps om uw Facebook te raadplegen, grote bestanden te versturen, gegevens te delen en te synchroniseren, Cursusinhoud Thema 1: Tablets & Apps De ipad of Tablet-PC configureren Het device synchroniseren Apps aankopen of downloaden E-mail synchroniseren Agenda synchroniseren Bestanden delen met collega's en vrienden Thema 2: Cloudcomputing Kennismaken met cloudcomputing Een online backupsysteem aanmaken Gegevens bewaard op verschillende plaatsen synchroniseren Omschakelen van een pc-gebonden Office pakket naar een online mobiel kantoor Online samenwerken in een Excelwerkmap Office in een sociaal netwerk site integreren Inzicht verwerven in verschillende samenwerkingsvormen One Note gebruiken Voorkennis U bent vertrouwd met de basisbegrippen van Office en u kan overweg met Verkenner en het internet. 17
PHOTOSHOP 1 Zou u graag collages maken van uw familiefoto s? Wilt u uw eigen kaartjes ontwerpen? Of bent u op professioneel vlak bezig met fotobewerking? Photoshop is dé standaard in de grafische sector voor zowel de thuisgebruiker als de professionele gebruiker. Elke module (4 in totaal) vormt een afgerond geheel waarmee u aan de slag kan. In Photoshop 1 bewerken we uw foto s digitaal en voegen we die samen tot collages, kaartjes, enz... Cursusinhoud Kennismaken met de werkomgeving Kleuren instellen Selecties maken (toverstaf, lasso s, snelle selectie, ) Selecties bewerken (kopiëren, Vrije transformatie, ) Met lagen en lagenstijlen werken Teksten toevoegen Foto s retoucheren (kloonstempel, rode ogen, vullen met inhoud behouden) Met teken- en vulgereedschappen werken Afbeeldingen afdrukken Voorkennis U kan goed overweg met Verkenner, Word en Internet. MULTIMEDIA 1 Multimedia 1 is de ideale cursus voor wie wil kennismaken met een compacte digitale camera en foto's van de camera naar de pc wil verplaatsen. U leert bovendien werken met de verschillende randapparaten die u op uw pc kunt aansluiten (zoals een scanner, een usb-stick, een externe harde schijf, ). Eenmaal vertrouwd met de randapparaten, leert u bestanden overzetten naar de pc en afbeeldingen beheren en bewerken. Cursusinhoud Kennismaken met de digitale camera, de scanner en het internet Afbeeldingen verzamelen Verzameld materiaal bewaren Picasa als bibliotheek gebruiken Afbeeldingen bewerken Een collage van foto's maken Een kaartje ontwerpen Een film maken met uw eigen foto's Foto's in een webalbum plaatsen Leren synchroniseren Google Earth gebruiken Foto's op een CD of DVD branden Een screensaver maken met uw eigen foto's Werken met de verschillende bestandstypen voor afbeeldingen Voorkennis U kunt bestanden en mappen beheren (Windows Verkenner) en bent vertrouwd met internet. Het is handig om een eigen fototoestel en scanner te hebben. Dit is echter geen must bij aanvang van de lessen. MULTIMEDIA 2 Multimedia 2 is volledig gericht op muziek, film en video. In het eerste deel van de cursus focussen we ons op muziek beluisteren, verzamelen en beheren. Het tweede deel staat volledig in het teken van film: films bekijken, downloaden en zelfs een eigen filmpje op Youtube plaatsen. Cursusinhoud Muziekcd's naar de computer rippen Een eigen afspeellijst samenstellen Muziek op CD of DVD branden Muziek op het internet beluisteren Muziek in een online afspeellijst plaatsen Muziek downloaden Werken met de verschillende bestandstypen Een film van een DVD afspelen Een film op het internet bekijken Een film downloaden en op uw pc plaatsen Zelf een kleine film maken en uploaden Voorkennis U kan bestanden en mappen beheren (Windows Verkenner) en u kan eveneens overweg met het internet. 18