ACTIVITEITENKALENDER LDC FAR WEST Januari-februari-maart 2016 LDC Far West, Duchéhof 104, 1800 Vilvoorde
Valentijn in het dienstencentrum ddienenstencentrum Sinterklaas, kerstfeest, nieuwjaar,. het ligt allemaal achter de rug. Ook voor 2016 jaar hebben wij voor jullie een heleboel in petto! De info King Pong (neen dit is geen schrijffout), breien en film op woensdagnamiddag, de uitstap naar het Huis van de toekomst,. neem zeker en vast een kijkje in deze kalender! De ontmoetingsruimte is elke weekdag open van 13.00u tot 17.00u. Gesloten op zaterdag, zondag en feestdagen BLIKVANGER!!! aan en maken handtassen, sjaals, truien, Wanneer: elke woensdag om (behalve tijdens de filmnamiddag)
Dienstverlening Pedicure is enkel op afspraak: tel 02 254 82 93. Pedicure is er enkel voor mensen die omwille van gezondheidsproblemen niet meer zelf kunnen instaan voor hun voetverzorging!!! Prijs met OMNIO statuut: 11,50. Gewoon tarief is 14,50. In het dienstencentrum kan je op woensdag, donderdag en vrijdag van 9.00u tot 17.00u ook terecht voor een douche, met of zonder hulp. Warme maaltijden: de stad organiseert sinds vele jaren de huis-aan-huis bezorging van warme maaltijden. Bejaarden en mindervaliden die niet of onvoldoende in staat zijn maaltijden zelf te bereiden wegens ziekte, lichamelijke ongeschiktheid of bijzondere sociale omstandigheden, kunnen hierop een beroep doen. Elke werkdag tussen 10 en 13 uur worden de maaltijden aan huis geleverd, ook tijdens de weekends en de feestdagen. Voor info en bestellen kan je hiervoor terecht bij de dienst sociale zaken van stad Vilvoorde. Vind je het aangenamer en gezelliger om in gezelschap te eten, dan kan je deze maaltijden ook gebruiken in het dienstencentrum. Interesse? Spring zeker eens binnen in het dienstencentrum. Administratieve hulp Heb je hulp nodig bij het invullen van formulieren, administratie of andere vragen, dan kan je terecht bij Marijke Vrijders. Geef een seintje op het nummer 02 254 82 91 en zij maakt met jou een afspraak. Heb je vragen over e-mailadres aanmaken, mails versturen, bijlage verzenden, sociale media,.wij helpen je graag verder elke woensdag van 10.00u tot 12.00u Kan je al met de computer overweg, in het LDC staan gloednieuwe PC s gratis ter beschikking voor als je graag iets wil opzoeken of voor als je een brief moet typen. Sport en beweging lichaam: het zorgt voor meer spierkracht, lenigheid, evenwicht en een beter coördinatie In het dienstencentrum bieden wij een variatie aan van zowel rustige als iets intensievere vormen van bewegen zoals stoelturnen (op maandagnamiddag) en seniorengym (op donderdagochtend), Op dinsdag 8 maart maken we tevens kennis met King Pong, een variant op het klassieke tafeltennis. Wekelijkse activiteiten : Activiteiten die ook doorlopen tijdens de schoolvakanties: - : elke maandag van 13.00u tot 13.30u - Begeleiding bij computeren: elke woensdag van 10.00u tot 12.00u - Kaarten: elke woensdag- en vrijdagnamiddag - Rummikub: dagelijks bij voldoende spelers - Engelse les: elke maandag van 9.00u tot 11.00u Deelname aan deze activiteiten is gratis
Activiteiten die niet doorlopen tijdens de schoolvakanties en opnieuw starten in september - : elke dinsdag van 9.00u tot 11.00u - Spaans voor gevorderden: elke woensdag van 9.00u tot 11.00u - Turnen: elke donderdag van 10.00u tot 11.00u. Sluitingsdagen Deelname aan deze activiteiten kost 1,50 Het dienstencentrum zal gesloten zijn op volgende dagen: Vrijdag 1 januari maandag 4 januari maandag 28 maart Contactgegevens Lokaal dienstencentrum Far West Duchéhof 104A 1800 Vilvoorde Centrumleider, Marijke Vrijders, 02-751 57 42, marijke.vrijders@ocmwvilvoorde.be Pedicure: Noëlla Trostman en Felicidad Perez: 02-254 82 93 Cafetariamedewerker: Noëlla Trostman: 02-254 82 93
Januari Engelse conversatie Maandag 4 januari Dinsdag 5 januari Woensdag 6 januari Hobby Deze voormiddag is de cafetaria in het dienstencentrum gereserveerd voor de creatievelingen onder ons. Deelname 1,50 (materialen niet inbegrepen). Blijf niet stilzitten op je Het is wetenschappelijk bewezen dat bewegen goed is voor de botstructuur, de bloedsomloop, de weerstand tegen ziekten en zelfs voor het geheugen. Boodschappendienst Is het moeilijk om alleen boodschappen te gaan doen? Geen nood. Vandaag gaan we samen met de wagen. Schrijf je wel in. Deelname: 2,00 Spaans voor gevorderden. Elke woensdag van tot 12u kan je in het Onze pc-vrijwilligers helpen je graag verder 13u
Donderdag 7 januari Neem dan zeker contact op met het dienstencentrum. Maandag 11 januari Engelse conversatie Blijf niet stilzitten op je Het is wetenschappelijk bewezen dat bewegen goed is voor de botstructuur, de bloedsomloop, de weerstand tegen ziekten en zelfs voor het geheugen. Bingo Vandaag spelen we Bingo. Deelname 0,50 per blad. 30 Dinsdag 12 januari Woensdag 13 januari Spaans voor gevorderden. Elke woensdag van tot 12u kan je in het Onze pc-vrijwilligers helpen je graag verder
Woensdag 13 januari Film Bonte namiddag 2015 Bij een lekker stukje taart herbeleven we deze namiddag op het grote scherm Donderdag 14 januari Vrijdag 15 januari Neem dan zeker contact op met het dienstencentrum. Praatgroep over de actualiteit We nemen de krant erbij en bespreken enkele hot items van de voorbije dagen Engelse conversatie Maandag 18 januari Hobby Deze voormiddag is de cafetaria in het dienstencentrum gereserveerd voor de creatievelingen onder ons. Deelname 1,50 (materialen niet inbegrepen). Blijf niet stilzitten op je Het is wetenschappelijk bewezen dat bewegen goed is voor de botstructuur, de bloedsomloop, de weerstand tegen ziekten en zelfs voor het geheugen. Dinsdag 19 januari
Dinsdag 19 januari Pannekoeken We starten om 13u. Vooraf inschrijven. Deelname 1,00 per portie. Spaanse les voor gevorderden. Woensdag 20 januari Elke woensdag van tot 12u kan je in het Onze pc-vrijwilligers helpen je graag verder Donderdag 21 januari Neem dan zeker contact op met het dienstencentrum. Maandag 25 januari Engelse conversatie Gezondheidsconsult Een verpleegkundige is elke laatste maandag van de maand van 9.00 tot 10.00 uur in het LDC aanwezig. De lengte, het gewicht, de bloeddruk en de polsslag worden maandelijks gemeten, de verpleegkundige kan doorverwijzen en ook antwoord geven op algemene gezondheidsvragen zoals medicatie, gezonde voeding, beweging, stoppen met roken...
Maandag 25 januari Dinsdag 26 januari Woensdag 27 januari Blijf niet stilzitten op je INFO Woningaanpassing en hulpmiddelen bij ouderen Deelnemen is gratis Eetfestijn Lekkere belegde broodjes voor 3. Schrijf je op tijd in!! Spaans voor gevorderden Elke woensdag van tot 12u kan je in het Onze pc-vrijwilligers helpen je graag verder. Deelname gratis 16u Februari Maandag 1 februari Engelse conversatie Hobby Deze voormiddag is de cafetaria in het dienstencentrum gereserveerd voor de creatievelingen onder ons. Deelname 1,50 (materialen niet inbegrepen).
Maandag 1 februari Blijf niet stilzitten op je Dinsdag 2 februari Boodschappendienst Is het moeilijk om alleen boodschappen te gaan doen? Geen nood. Vandaag gaan we samen met de wagen. Schrijf je wel in. Deelname: 2,00 13u Spaans voor gevorderden. Woensdag 3 februari Donderdag 4 februari Elke woensdag van tot 12u kan je in het Onze pc-vrijwilligers helpen je graag verder Neem dan zeker contact op met het ons
Engelse conversatie Maandag 8 februari Blijf niet stilzitten op je Het is wetenschappelijk bewezen dat bewegen goed is voor de botstructuur, de bloedsomloop, de weerstand tegen ziekten en zelfs voor het geheugen. Bingo Vandaag spelen we Bingo. Deelname 0,50 per blad. 30 Dinsdag 9 februari Woensdag 10 februari Elke woensdag van tot 12u kan je in het Onze pc-vrijwilligers helpen je graag verder Woensdag 10 februari Filmnamiddag We starten om. Alle voorstellen zijn welkom! Donderdag 11 februari Neem dan zeker contact op met het ons
Engelse conversatie Maandag 15 februari Hobby Deze voormiddag is de cafetaria in het dienstencentrum gereserveerd voor de creatievelingen onder ons. Deelname 1,50 (materialen niet inbegrepen). Blijf niet stilzitten op je Het is wetenschappelijk bewezen dat bewegen goed is voor de botstructuur, de bloedsomloop, de weerstand tegen ziekten en zelfs voor het geheugen. Dinsdag 16 februari Dinsdag 16 februari Pannekoeken We starten om 13u. Vooraf inschrijven. Deelname 1,00 per portie. Spaanse les voor gevorderden. Woensdag 17 februari Elke woensdag van tot 12u kan je in het Onze pc-vrijwilligers helpen je graag verder
Donderdag 18 februari Uitstap naar Living Tomorrow. Geleid bezoek aan het museum My Health Today and Tomorrow. We vertrekken om 30 richting Living Tomorrow. Deelname: 20,00. Neem dan zeker contact op met het dienstencentrum. 30 Vrijdag 19 februari Praatgroep We nemen de krant erbij en bespreken enkele hot items van de voorbije dagen Maandag 22 februari Maandag 22 februari Engelse conversatie Blijf niet stilzitten op je Dinsdag 23 februari INFO Dagopvang CADO
Dinsdag 23 februari Eetfestijn Pensen met appelmoes voor 3. Schrijf je op tijd in!! 16u Spaans voor gevorderden Woensdag 24 februari Donderdag 25 februari Maandag 29 februari Elke woensdag van tot 12u kan je in het Onze pc-vrijwilligers helpen je graag verder. Neem dan zeker contact op met het dienstencentrum. Engelse conversatie Gezondheidsconsult Een verpleegkundige is elke laatste maandag van de maand van 9.00 tot 10.00 uur in het LDC aanwezig. De lengte, het gewicht, de bloeddruk en de polsslag worden maandelijks gemeten, de verpleegkundige kan doorverwijzen en ook antwoord geven op algemene
gezondheidsvragen zoals medicatie, gezonde voeding, beweging, stoppen met roken Hobby Deze voormiddag is de cafetaria in het dienstencentrum gereserveerd voor de creatievelingen onder ons. Deelname 1,50 (materialen niet inbegrepen). Blijf niet stilzitten op je Het is wetenschappelijk bewezen dat bewegen goed is voor de botstructuur, de bloedsomloop, de weerstand tegen ziekten en zelfs voor het geheugen. Maart Dinsdag 1 maart Boodschappendienst Is het moeilijk om alleen boodschappen te gaan doen? Geen nood. Vandaag gaan we samen met de wagen. Schrijf je wel in. Deelname: 2,00 13u Spaans voor gevorderden. Woensdag 2 maart Elke woensdag van tot 12u kan je in het Onze pc-vrijwilligers helpen je graag verder
Woensdag 2 maart Woensdag 2 maart Filmnamiddag Alle voorstellen zijn welkom! Donderdag 3 maart Neem dan zeker contact op met het ons Engelse conversatie Maandag 7 maart Blijf niet stilzitten op je Maandag 7 maart Bingo Vandaag spelen we Bingo. Deelname 0,50 per blad. 30 Dinsdag 8 maart
Dinsdag 8 maart Woensdag 9 maart Donderdag 10 maart Maandag 14 maart Info: kennismaking met King Pong We maken kennis met een laagdrempelige en vernieuwende manier van tafeltennis. We spelen met grotere ballen en leren verschillende spelletjes en vaardigheden aan. Spaans voor gevorderden. Elke woensdag van tot 12u kan je in het Onze pc-vrijwilligers helpen je graag verder Neem dan zeker contact op met het ons Engelse conversatie Hobby Deze voormiddag is de cafetaria in het dienstencentrum gereserveerd voor de creatievelingen onder ons. Deelname 1,50 (materialen niet inbegrepen).
Maandag 14 maart Blijf niet stilzitten op je Het is wetenschappelijk bewezen dat bewegen goed is voor de botstructuur, de bloedsomloop, de weerstand tegen ziekten en zelfs voor het geheugen. Dinsdag 15 maart Pannekoeken We starten om 13u. Vooraf inschrijven. Deelname 1,00 per portie. Woensdag 16 maart Spaanse les voor gevorderden. Elke woensdag van tot 12u kan je in het Onze pc-vrijwilligers helpen je graag verder Donderdag 17 maart
Vrijdag 18 maart Praatgroep We nemen de krant erbij en bespreken enkele hot items van de voorbije dagen Maandag 21 maart Engelse conversatie Gezondheidsconsult Een verpleegkundige is elke laatste maandag van de maand van 9.00 tot 10.00 uur in het LDC aanwezig. De lengte, het gewicht, de bloeddruk en de polsslag worden maandelijks gemeten, de verpleegkundige kan doorverwijzen en ook antwoord geven op algemene gezondheidsvragen zoals medicatie, gezonde voeding, beweging, stoppen met roken Blijf niet stilzitten op je Het is wetenschappelijk bewezen dat bewegen goed is voor de botstructuur, de bloedsomloop, de weerstand tegen ziekten en zelfs voor het geheugen. Dinsdag 22 maart Samen naar een voorstelling in C.C. Het Bolwerk: Echt Antwaarps Teater met "Wij zijn gezien in kamer 13" Seniorenvoorstelling met achteraf koffie en gebak. Kaarten te verkrijgen in het LDC. 30 Woensdag 23 maart Spaans voor gevorderden
Woensdag 23 maart Donderdag 24 maart Elke woensdag van tot 12u kan je in het Onze pc-vrijwilligers helpen je graag verder. Infosessie: geld uit de muur of de verschillende betaalmogelijkheden en betaalkaarten op een rijtje Deze info gaat door in LDC Kassei Neem dan zeker contact op met het dienstencentrum. 30 Dinsdag 29 maart Eetfestijn Roerei met spek voor 3. Schrijf je op tijd in!! 16u Woensdag 30 maart Spaans voor gevorderden
Woensdag 30 maart Elke woensdag van tot 12u kan je in het Onze pc-vrijwilligers helpen je graag verder.