G-atletiek bij onze atletiekvereniging Na bijna een half jaar voorbereiding is het dan eindelijk zover. Wij gaan op 8 april a.s. beginnen met atletiek voor mensen met een verstandelijke beperking. Gonneke Swikker, Marjan Schaareman en Peter Breddels hebben dit initiatief opgepakt. Wij zijn bij andere verenigingen gaan kijken en hebben bij verschillende instanties informatie ingewonnen over deze doelgroep. Op onze site kunt u daarover meer lezen. Wie geïnteresseerd is in de volledige plannen van aanpak kan deze bij mij opvragen. De trainingen gaan geleid worden door Gonneke geassisteerd door Anneke Weijer en Petra Breddels. De trainingen zijn op woensdagavond van 19.00 tot 20.00 uur. Wij kunnen natuurlijk meer vrijwilligers gebruiken. Achter de bar of op het trainingsveld. De begeleiding van G-atleten is immers redelijk intensief te noemen. Dus meldt u aan. U zult heel snel merken hoeveel plezier en voldoening u dat zal verschaffen. De laatste stap die we nog moeten nemen is het werven van de atleten. Veel kunnen wij organiseren maar het bereiken van onze doelgroep zal het lastigste zijn. Wij gaan onze uiterste best doen om dit voor elkaar te krijgen. Een van de acties die wij ondernemen is een open dag op onze baan op 4 april a.s. Meer informatie hierover volgt later. Maar u kunt ons ook helpen. Iedereen kent wel in eigen omgeving iemand, die binnen de groep past. Door alle voorbereidingen zijn wij zeer enthousiast geworden en dat zal ongetwijfeld heel aanstekelijk werken. Een verrijking voor onze club. Namens G.A.C. (G-Atleten Commissie) Peter Breddels Succesvolle reanimatie cursussen In januari heeft op drie avonden een reanimatie cursus plaatsgevonden. De cursus werd georganiseerd door onze welzijnscommissie, de WelCom. Margreet van der Pol, atlete bij de algemene groep, verzorgde deze cursus waarin trainers leerden om hartmassage en mondop-mond beademing toe te passen en om met de nieuwe AED om te gaan. Met behulp van poppen en een oefen-aed werden noodsituaties nagebootst waarin trainers adequaat voor veiligheid en hulp moesten zorgen en indien nodig een schok moesten toedienen. In totaal hebben 12 trainers de cursus gevolgd, maar er volgen er nog een aantal. Startbaners kunnen zich nu dus nog veiliger voelen op onze atletiekbaan!
Zondag 8 februari: Vrijwilligersdag! Ook dit jaar organiseert AV Startbaan weer een vrijwilligersdag voor al die mensen die zich het afgelopen jaar voor de club hebben ingezet. De mooie evenementen, trainingen en wedstrijden die ook in 2008 weer plaatsvonden, zouden niet mogelijk geweest zijn zonder jullie! Dit jaar wordt op zondag 8 februari een auto puzzeltocht door Amstelveen georganiseerd. Er zullen teams van vier personen per auto worden gevormd. De teams zullen op de dag zelf bekend worden gemaakt. De dag begint om 13.00 uur in het Clubhuis. Na afloop zal er een prijsuitreiking EN de verkiezing "vrijwilliger van het jaar" plaatsvinden met afsluitende borrel. De genomineerden zijn: De trainers van Startbaan als groep, omdat zij ondanks de renovatie toch met veel enthousiasme de trainingen hebben weten voort te zetten. Marjolein Blaauboer, voor haar enthousiaste medewerking/initialisatie van de wervingscommissie, communicatiecommissie, vrijwilligerscommissie, het assisteren bij het opzetten van een compleet nieuwe ledenadministratie en de training die zij daarnaast geeft. Arvid van der Bruggen, als vertegenwoordiger van Juniors United en als actieve, enthousiaste vrijwilliger en taakcoördinator bij de NK Estafette. Ton van Velzen, voor de vele uren die hij op zaterdagen al klussend heeft doorgebracht op de baan en de enorme berg werk die hij verzet tijdens wedstrijden en evenementen. Afgelopen jaar vrijwilliger geweest? Kom ook! Geef je uiterlijk 4 februari op voor deze vrijwilligersdag door je in te schrijven via deze link: http://spreadsheets.google.com/viewform?key=pgvrxelrunl74seiptsmvhg Kerstdiner Juniors United Zaterdag 20 december het kerstdiner. Dit was een geslaagde avond! Iedereen zag er prachtig uit! Had lekker eten meegenomen en vooral een goed humeur. Rond half 7 kwam iedereen binnen druppelen en zo konden we rond 7 uur alweer lekker gaan eten. Het eten was heerlijk! Er waren soesjes, pannekoeken, oliebollen, koekjes, een roze cake en natuurlijk lekkere salades. Maar tijdens het eten was er een gezellige sfeer, niet alleen de mensen maar we hadden er ook een lekker haardvuurtje bij. Na het smullen hebben we een leuke film gekeken. Het was dit jaar Madagascar 2. En geloof dat hij wel in de smaak viel bij velen. Helaas was het na de film alweer afgelopen, hebben de meeste nog even geholpen met opruimen. Toen kon iedereen weer lekker naar huis. Hopelijk is het volgend jaar net zo leuk! En hebben we er misschien ook nog een paar extra g- atleten bij. Juniors United
Clubnieuws
Nieuw gezicht in de Communicatiecommissie De Communicatiecommissie is uitgebreid met een nieuw lid: Katinka Horvath. Hieronder stelt zij zich voor. Ik ben de moeder van Bas Oosten, die veel plezier beleeft aan atletieken bij Startbaan. Zelf doe ik niet aan atletiek, daar is het eigenlijk nooit van gekomen. Ik probeer fit te blijven door regelmatig de sportschool te bezoeken (Ten Tije) en verder ben ik s winters ook regelmatig op de ijsbaan te vinden, net als de rest van ons gezin. Ik heb me bij de vrijwilligerscommissie van Starbaan aangemeld naar aanleiding van de noodkreet van het bestuur. Ik realiseer me dat voor het draaiend houden van een vereniging de inzet van leden (of, voor kinderen, hun ouders) hard nodig is. Van beroep ben ik communicatieadviseur en de communicatiecommissie kon nog wel een paar extra handen gebruiken. De bedoeling is dat ik me ga bezig houden met de externe communicatie, dat komt voor Startbaan vooral neer op proberen in de krant (maar ook op de lokale omroep of nieuwssites) terecht te komen. Want Startbaan organiseert immers mooie activiteiten en ook onze resultaten zijn dikwijls vermeldenswaardig. En dan is het zonde om dat niet wereldkundig te maken! In de praktijk zal het erop neerkomen dat de informatie van de trainers omzet in een persbericht en vervolgens ga proberen dat persbericht aan zoveel mogelijk media te slijten. Gelijk doe ik een beroep op de trainers en anderen: als je nieuws hebt, waarvan je denkt dat het interessant zou kunnen zijn voor de media, neem dan alsjeblieft contact met me op, per mail (spijkerschrift@av-startbaan.nl) of per telefoon (zie organigram op de website). Je hoeft geen energie te steken in een gelikt verhaaltje (mag natuurlijk wel!), als je mij de info levert, zal ik zorgen dat het netjes op papier komt. Hartelijke groet van Katinka Horvath Verbeteren veiligheid pupillen na training Het bestuur heeft besloten de veiligheid op en rond de atletiekaccommodatie nog verder te verbeteren. Dit betekent dat pupillen na de training door de ouders/verzorgers persoonlijk uit het clubhuis (buitentraining of activiteit) of de gymnastieklocatie (binnentraining of activiteit) moeten worden opgehaald. De kinderen mogen NIET alleen naar de weg of parkeerplaats lopen. En er mogen geen auto's meer op de weg of de parkeerplaats ter hoogte van de uitgang stoppen/geplaatst worden. Dit laatste geldt ook voor ophalers van leden in de andere leeftijdsgroepen. Uiteraard dient hier ook extra langzaam en voorzichtig gereden te worden.
Wist je dat het nieuwe ledenadministratieprogramma E-Clubs in gebruik is genomen en zijn eerste vruchten afwerpt? dat Anja van Ast wel heel wat uren werk en telefoontjes naar E-Clubs heeft gekost? maar het resultaat (zie ook de mooie facturen!) er zeker mag zijn? zich de afgelopen twee maanden weer 25 nieuwe leden hebben aangemeld bij Startbaan? we deze mensen natuurlijk van harte welkom heten bij de club?! de nieuwe indoor atletiekhal in Apeldoorn geopend is? de eerste Startbaners er al getraind hebben? er komend weekend het NK Indoor voor Junioren A en B plaatsvindt? Geoffrey van den Berg, Stephan Tijssen, Ronald Bon, Kevin van der Eijk, Nick Smit en Tinka Offereins hieraan namens Startbaan zullen deelnemen? Mandy van der Eijk en Babette Schekkerman respectievelijk 3 e en 4 e zijn geworden bij het hoogspringen tijdens het NK Indoor voor C-junioren in Groningen? Aziz Elkardoudi zich voorbereidt op de loodzware Marathon Des Sables? hij met zijn deelname geld inzamelt voor Water4Africa? Jeroen Erkelens van de marathongroep een assistent trainers cursus aan het geven is voor de marathongroep? de jaarlijkse trainingsweekenden er weer aankomen? de AB junioren en senioren de spits afbijten op 20, 21 en 22 maart? de C/D junioren vervolgens op 27, 28 en 29 maart naar Hulshorst gaan? de pupillen het weekend er na (3, 4 en 5 april) Hattum onveilig gaan maken? Sjoerd Knevel op 3 seconden na een podium plaats miste tijdens de 5 km Vakantiemakelaarsloop in Uithoorn? Chris van der Neut de tweede plaats behaalde bij de RTV-NH Vondelparkloop? deze loop deel uit maakt van het Rondje Mokum? Duk Bekema en Chris van der Neut respectievelijk 2 e en 3 e staan in het klassement van het Rondje Mokum? Gerard van Breukelen in zijn categorie 4 e staat? de volgende wedstrijd van het Rondje Mokum op 15 maart de Louis Vinkloop is? de prijsuitreiking van de clubkampioenschappen van de 5km en 10km nog niet heeft plaatsgevonden? de wedstrijdkalender voor online staat? Jouw wist-je-dat ook in het Clubnieuws of op de website? Mail naar spijkerschrift@av-startbaan.nl Clubnieuws per e-mail ontvangen? Geef je emailadres op via de website (av-startbaan.nl -> mailinglijst) of stuur een email naar spijkerschrift@av-startbaan.nl.
Goede prestaties tijdens de tweede cross Bij de junioren waren er diverse overwinningen voor Startbaners. Thomas Wiegmink en Tinka Offereins wonnen bij de tweede crosscompetitiewedstrijd in Bussum. Het D2- jongensteam (Timber, Floris, Lennart en Thomas) won ook! Thomas (JD2) was de grote verrassing. Na zijn 12de plek van vorige keer dacht hij dat er meer mogelijk was en terecht. Na 600 m nam hij brutaal de kop en kwam de eerste doorkomst met 15 meter voorsprong op het hele veld door. Het hoge tempo hield hij de hele tweede ronde vol en hij finishte uiteindelijk enkele meters voor de nummer twee en drie. En dat waren Lennart en Timber, die zich in de laatste honderd meter (bijna letterlijk) naar voren hadden geknokt. Zo werd Startbaan 1, 2 en 3! Andere winnaar was Tinka (MB). In een goed opgebouwde race liep zij beheerst en uiteindelijk onbedreigd naar de winst. Heel mooi, want het veld bestond uit B en A-meisjes. Een andere ereplaats was er voor Lars Wagemakers (JC). Na de tweede plaats van vorige keer, werd hij nu knap derde. Louay (JD1) liep ook heel goed, maar greep uiteindelijk net naast de derde plaats. Verder was het een mooie en sfeervolle cross met nog veel meer goede Startbaan-atleten, die de kou trotseerden en goede prestaties neerzetten. Ook bij de pupillen werd er tijdens de tweede, vooral koude en gladde cross goed gepresteerd. Helaas door files en afmeldingen (schaatsen was wel erg leuk) deden er maar 12 kinderen mee. De mini's mochten beginnen. Emma had geen problemen met de gladheid en de kou, want ze liep een hele goede ronde (625 meter). Ze finishte als 3de! Een hele mooie prestatie! Daarna mochten de JPC. Assamau'al, Scott en Sjoerd waren al een tijdje aanwezig op de cross en waren al aardig zenuwachtig. Door de gladheid vielen Assamau'al en Scott, maar ze herstelden zich direct weer. Met de plaatsen 4, 6 en 8 (respectievelijk Assamau'al, Scott en Sjoerd) hebben ze het heel erg goed gedaan! Nils en Max stonden op dat moment al klaar om bij de JPB de 1250 meter te lopen. Met een goede warminig-up begonnen zij aan hun wedstrijd. Na het eerste rondje liep Nils in de kopgroep en Max netjes iets erachter. In het tweede rondje hebben ze nog wat kinderen ingehaald en dat resulteerde in een mooie 1ste (!) en 5de plaats. Goed gedaan heren! Merel mocht Startbaan vertegenwoordigen bij de MPB en deed dat heel erg goed; ze werd netjes 22ste in een mooi gelopen wedstrijd. Stein mocht het bij de JPA1 doen. De gladheid was voor Stein niet zo fijn. En koud was het ook zeker. Maar desondanks toch een hele mooie 12de plaats (van de 50!). Willem en Sven hadden al warm gelopen en mochten bij de JPA2 hun best doen. En dat deden ze zeker. Met hun 23ste (Willem) en 32ste (Sven) plaats zaten ze mooi in het midden van het deelnemersveld. Netjes gelopen heren! De MPA2 mochten de dag afsluiten. Barbara en Janna waren er klaar voor. Eigenlijk zijn de 2 rondes te weinig, de dames komen dan net op gang. Janna werd 10de, maar met maar een paar seconde achterstand op de nummer 1. Barbara is 33ste geworden in een goed gelopen wedstrijd! Heel goed gedaan dames! Alle uitslagen staan op www.atletiekcompetities.nl.