In dit clubblad: 1 van de voorzitter 3 bestelling boek 5 herinneringen aan Peter Kuenen 6 Kivo 10EM 9 de 60 van Texel 11 lopen voor Ethiopië 12/13 zomertraining 14 marathon Rotterdam 15 verslag 1e comp.wedstrijd meiden junioren C 17 zomerprogramma 19 de pen van Henk Bond 21 het pennetje van Diane Kwakman Van de voorzitter De aanleg van de nieuwe baan nadert de datum van oplevering. De laatste meters kunststof worden aangelegd. Dit gebeurt moeizaam, daar er tussen het mooie weer door een dagje regen valt en dat betekent 1 á 2 dagen wachten tot de baan weer droog is. Op dit moment van schrijven wordt er hard gewerkt om alles op tijd klaar te hebben voor de opening van de baan op 9 juni. Achter de schermen wordt er hard gewerkt door de openingscommissie, om van 9 juni een mooie sportieve feestelijke dag te maken. Verderop in het clubblad vindt u de uitnodiging voor alle leden, maar ook niet-leden zijn van harte welkom, om de nieuwe baan te bewonderen. Het is voor AV Edam een lange weg geweest om dit resultaat te bereiken. Als eerste voorzitter heeft Jaap bij t Vuur vanaf 1945 alles uit de kast moeten halen om de gemeente te overtuigen dat de atletieksport een fatsoenlijke baan nodig heeft en niet verder kan op een knollenveld, gelegen achter de LTS (nu Triade). Na 22 jaar in 1967 kreeg Jaap het voor elkaar om een 100 meter sprintbaan aan te laten leggen op de plaats waar AV nu gelegen is. Na heel veel inspanning van het bestuur kreeg AV Edam in 1974 zowaar een echte sintelrondbaan van 300 meter. Het was 1992 en na héél veel inspanning van Stef Baart en het bestuur van AV Edam werd deze baan gereconstrueerd en een heropening plaats vond van de 303 meter sintelbaan die tot mei 2012 heel veel atletiekplezier gaf in onze gemeente. 21 beste prestatie Vrouwen Masters 22 uitslag pupillencompetitie 2013 25 Intersport Theo Tol Puzzel 27 jarigen/nieuwe leden jaargang 29 - nr. 4 - mei 2013 De grote uitdaging was natuurlijk een volwaardige 400 meter kunststof atletiekbaan, om de atleten van jong tot oud van Edam -Volendam een accommodatie aan te bieden waar zij recht op hebben. Het duurde alleen wat langer dan ik voor ogen had. We zijn nu vier en een half jaar verder en kunnen straks trots zijn dat we dit met heel veel mensen voor elkaar hebben gekregen, met als grote steun aan de zijde van het bestuur Stef Baart. Dit was in vogelvlucht een stukje wat ook beschreven en geïllustreerd met mooie plaatjes staat in een jubileumboek, gemaakt door Jan Vlak. Dit boek is te bestellen via het formulier op pagina 3 van dit clubblad en via de site van AV Edam. Op 12 mei zal bij de Volendam Dijkloop een heel team van AV Edam Jury aanwezig zijn om het start/finish gebeuren in goede banen te leiden. Tevens staat er op het Europaplein vóór het Kruidvat een stand waar iedereen informatie kan krijgen om lid te worden van onze vereniging. Op deze stand zullen de dames op al uw vragen antwoorden en de juiste informatie geven. Graag tot ziens op deze sportieve hardloopdag voor jong tot oud. Ik wens iedereen een heel sportief jaar toe en graag tot ziens bij de opening van de baan op 9 juni. Met vriendelijke groet, Wil Bouman Het was 2008 dat ik als nieuwe voorzitter voor de keus werd gesteld (door mijzelf) of de baan op de schop ging voor het grote onderhoud, of er voor gaan om een nieuwe kunststof 300 meter baan te realiseren. Mijn doel was in de voetsporen te treden van mijn voorgangers en zoals de media verwoorden Wil een pitbull die zich vast bijt en loslaat als het doel bereikt is. 1
2
BESTELLING BOEK OP ZOEK NAAR EEN GOEIE BAAN Het gaat nu snel. Elk moment wordt aangegrepen om delen van de baan van rubber te voorzien. Echt doorwerken kan nog niet vanwege de soms te lage temperatuur en af en toe nattigheid. Dan is het weer wachten op een droge ondergrond. Zodra de accommodatie weer in handen komt van de AVEdam kan ook het boek worden voltooid. De eerste ruim 60 pagina s beschrijven de periode vanaf 1945 tot 2012. De periode van tegenslagen, teleurstellingen en af en toe een succesje, maar ook en vooral van de strijd van vele, vele AVEdammers die zich gedurende tientallen jaren massaal en op talrijke manieren hebben ingezet. Dit alles geïllustreerd met vele oude foto s, brieven, documenten, verslagen en anekdotes. Het tweede deel van het boek volgt de werkzaamheden op de voet via honderden foto s met bijbehorende teksten. We wachten op het moment dat de laatste foto kan worden gemaakt: van een splinternieuwe baan, waarna het boek kan worden afgerond. 1945 Als alles volgens de planning verloopt en het weer meewerkt, wordt de baan in de eerste helft van juni opgeleverd. De inschrijvingsperiode voor het boek loopt tot eind juni. 1967 Dan worden de boeken gedrukt en krijgt ieder van wie het geld is overgemaakt het boek. 1974 1992 1 2013 op zoek naar een goeie baan Een oproep: Ongetwijfeld zijn er vele ex-avedamleden die hier niets van weten, maar wel graag een boek willen over de baan waarop ze duizenden kilometers hebben getraind. Kent u daar iemand van, laat het hem/haar dan weten!! Bent u geïnteresseerd, voor de prijs hoeft u het niet te laten, die is zeer laag gehouden. U maakt 15,- over op bankrekeningnummer: ING 3938601 onder vermelding van jubileumboek tnv Atletiekvereniging Edam Bij opmerkingen uw adres vermelden, dan wordt het boek bij u afgeleverd. 3
4
Herinneringen aan Peter Donderdag 11 april werd er een 2 EM gelopen aan de Warderdijk voor de Dorland-competitie. We vernamen toen het droevige nieuws, dat Peter Kuenen s middags was overleden. Peter was een regelmatige supporter en coach van de wedstrijden in deze competitie, zowel aan de dijk als op het atletiekveld. Het nieuws van zijn overlijden kwam niet onverwachts. In januari van dit jaar kreeg Peter van zijn doktoren te horen, dat hij ongeneeslijk ziek was. Voor Peter en zijn gezin, maar ook voor de donderdagochtendgroep, een enorme dreun. Peter gaf direct duidelijk aan dat hij zijn strijd samen met met zijn gezin en familie wilde ondergaan. Ons restte niets anders dan woorden van moed middels kaarten om hen kracht te wensen. Geen moment is hij uit onze gedachte geweest de laatste drie maanden. Peter was AV Edam-lid sinds 1988. Vanaf zijn pensionering was hij actief bij de donderdagochtendgroep van Margreeth en Tini. Hier was hij een geliefd iemand. De grote schare vrouwen kon hij tot zijn fans rekenen. Maar ook bij de paar mannen, die op donderdagochtend trainen, was hij gezien. Peter kon zeer komisch uit de hoek komen. Tijdens het dobbelsteenspel kon hij het niet nalaten om ondeugend te zijn door de dobbelstenen iets te manipuleren in zijn voordeel. Echter altijd met een geintje. De laatste vier jaar gingen we met de donderdagochtendploeg op trainingsweekend in een Stay Okay ergens in Nederland. Achtereenvolgens op Ameland, Valkenswaard, Texel en Heemskerk. Tijdens deze weekenden vervulde Peter een mooie rol, waarbij de humor voorop stond. Op Ameland kreeg Suzan Smit de bijnaam de Doornvogel na een valpartij in de struiken. Genoemd naar een televisieserie uit de jaren tachtig. Zo vielen er meerdere luchtige opmerkingen te noteren. De mooiste momenten vonden plaats tijdens de avondbingo. Peter toonde zich er dan een meester in om de balletjes naar zijn hand te zetten. Binnen de kortste keren was zijn bingovelletje vol tot verbazing van een ieder. De laatste keer in Heemskerk speelde Peter de rol van gynaecoloog tijdens een of ander moordspel. Deze rol was hem op het lijf geschreven. Het was lachen, gieren, brullen. Nu, nauwelijks een half jaar later, moeten we afscheid nemen van onze atletiekvriend. Een grote groep van de donderdagochtend is de familie sterkte wezen wensen tijdens de condoleance in het Mirakel te Volendam, waar Peter lag opgebaard. Op het moment, dat de Suzannes Smit en Mooijer bij de kist stonden viel het licht uit. Het ontlokte de meiden de woorden: Peter zorgt voor sfeerverlichting. Het was een opmerking die Peter zelf had kunnen bedenken. Ook tijdens de afscheidsdienst in de Vincentiuskerk waren velen van ons aanwezig, naast diverse mannen uit de groep van Wim Edam, waar Peter ook jaren heeft getraind. Het was een mooie dienst waar zijn zoons prachtige woorden spraken. Wij allen blijven in droefheid achter, met de herinneringen in ons aan deze prachtige, aimabele vriend. Wij zullen zeker bij ons trainingsweekend in oktober Peter bij ons hebben en het glas op hem heffen. Wij wensen zijn gezin en familie alle kracht om dit verlies te boven te komen. Namens de donderdagochtendgroep, Theo Mossel Een handdruk, zo warm, even een arm om je heen. Zoveel liefde en steun gegeven. Een kaart, brief of bloemen, wat het ook zij, het was een troost voor mij. Hartelijk dank hiervoor Lida Kuenen 5
Editie 42 van KIVO 10 Engelse Mijl goed verlopen De 42e editie van de KIVO 10 EM kon om de bij iedereen bekende reden niet zoals de vorige jaren starten en finishen op de atletiekbaan. De organisatie was in eerste instantie van plan om te starten vanaf het parkeerterrein, maar koos bij nader inzien voor een strategisch betere locatie op de Oosterkade tussen de twee bruggen in. Hierdoor was het mogelijk om het start- en finishgebied geheel auto en fiets vrij te houden en tegelijkertijd de deelnemers een schitterende finishlocatie te geven. Dit pakte goed uit: voor de organisatie was het een verademing om te zien dat de lopers ongehinderd de brug over konden, waar dat in andere jaren vaak een gevecht met fietsers en automobilisten was en voor de deelnemers was het een fraai gezicht om de brug op te draaien en daar de finish te zien liggen met op de achtergrond de kettingbrug. De wedstrijd zelf was daarbij ook nog spannend en het mooie weer maakte het plaatje helemaal compleet. Bij de start vloog Ton Koning weg en halverwege lag Ton Koning een twintigtal seconden voor op Rob Schrauwen van Loopgroep PK. Rob achterhaalde Ton op de terugweg en bleef slim achter hem lopen. Ton plaatste een drietal versnellingen, maar Schrauwen kon ze allemaal pareren. Met nog 1 km te gaan, waar de weg iets omhoog loopt, was het Schrauwen die een versnelling plaatste en deze kon door Ton niet meer beantwoord kon worden. Na afloop gaf Schrauwen toe dat als Ton hem de kop op had gedrongen, hij waarschijnlijk niet de winnaar was geworden. Bij de dames was de strijd een stuk minder spannend. Angelic Keijzer was veruit de sterkste en in een nieuw clubrecordtijd (V40-45) van 66.45 min kwam zij in totaal als 11e over de finish. De prestatie van Dick Kwakman (kuki), 69.36 min, was ook goed voor een clubrecord, ditmaal in de categorie M60. Op de 10 km was er de terugkeer van Kees Karregat, de glorieuze winnaar van vorig jaar. Kees heeft lange tijd met een blessure gekampt, maar is nu weer op de weg terug. Hij moest zijn meerdere erkennen in Johan Smit, maar was allang blij dat hij weer een 10 km kon lopen. Bij de dames was er een vierde plaats voor Quinty Kroon, die hard op weg is om haar moeder ook op de lange afstanden in te halen. De jeugdloop begint ook langzaamaan weer wat deelnemers te trekken. Het werd een spannende strijd tussen de Jordi Ouwehand en Eline Runderkamp, beiden D- junior, waarbij Jordi van start tot finish net voor Eline bleef lopen. 6
UITSLAG 10 ENGELSE MIJL 28 april 2013 Plts Naam Vereniging GbJr Categ Bruto Km/Uur ---- ---------------------- ------------ ---- ----- -------- ------ Mannen 1 Robert Schrauwen Loopgroep PK 1971 M40 58:38 16,470 2 Ton Koning AV Edam 1991 HSen 58:57 16,377 3 Johan Neve KAV Holland 1957 M55+ 1:00:05 16,072 4 Piet Mossel AV Edam 1961 M50 1:02:23 15,475 5 Jan Hendrikse avvn 1967 M45 1:04:38 14,940 Vrouwen 1 Angelic Visser-Keijzer AV Edam 1967 V45 1:06:45 14,474 2 Saskia Veerman AV Edam 1981 DSen 1:12:07 13,393 3 Sandra Butter AV Edam 1967 V45 1:12:31 13,322 4 Miriam Zuurbier Scharwoude 1957 trim 1:16:24 12,642 5 Angelique Kroon AV Edam 1972 V40 1:16:41 12,606 UITSLAG 10km Plts Naam Woonplts GbJr Bruto Km/Uur ---- ---------------------- ------------- ---- ----- ------ Mannen 1 Johan Smit Volendam 1981 37:14 16,129 2 Kees Karregat Volendam 1990 38:13 15,707 3 Ronald Gordijn Purmerend 1964 39:16 15,293 4 Nico Zwarthoed Volendam 1987 39:35 15,164 5 Joost Zaunbrecher Edam 1988 39:36 15,164 Vrouwen 1 Truus Piels M dam 1960 46:14 13,001 2 Ellen Molenaar Volendam 1965 48:26 12,405 3 Ineke van Boesschoten Edam 1959 48:33 12,380 4 Quinty Kroon Volendam 1999 48:39 12,350 5 Alie Zwarthoed Volendam 1960 48:45 12,325 UITSLAG 1500m jeugd Plts Naam Woonplts GbJr Bruto Km/Uur ----- --------------- --------- ---- ----- ------ Jongens 1 Jordi Ouwehand Volendam 2000 5:35 16,168 2 Jan Runderkamp Volendam 2005 6:48 13,235 3 Tim Hansen Volendam 2005 7:28 12,081 4 Ian Tuyp Volendam 2003 7:55 11,392 5 Leandro Ouwehand Volendam 2004 8:06 11,134 Meisjes 1 Eline Runderkamp Volendam 2000 5:36 16,119 2 Lianne Runderkamp Volendam 2002 6:58 12,950 Voor alle foto s zie de website 7
VISCIRCUS GEBR. KONING MET EEN VIS-TAPAS-HARING-SCHOTEL VAN GEBR. KONING WORDT HET PAS ECHT EEN GROOT FEEST IN UW WONING WERELDBEROEMD! WIJ LEVEREN SCHOTELS IN ALLE DENKBARE KWALITEITEN: VAN EENVOUDIG TOT ZEER LUXE PRIJZEN van 20,00 t/m 100,00 GRATIS THUISBEZORGD DOOR GEBR. KONING GEBR. KONING BELFORT 128 ALMERE-STAD TE.: 036-5335252 ALMERE-STAD www.viscircuskoning.nl 8
Om het jaar wordt op tweede paasdag De zestig van Texel gehouden. Voor de achtste keer deden de Kraaien uit Oosthuizen, bestaande uit Martin Pool, ondergetekende, Ronald Heijeler en Jan Kok mee. Alleen Martin heeft ze alle acht gelopen. Ook Gank Vrom nu ingeschreven als AV Edam dames, met Angelique Kroon, Ineke van Boesschoten, Giséla Mühren en Hilly Jonk en Rondje-om met Ton Mosch, Erik Hartog, Cor Pauws en Simon Kroon waren weer van de partij. Jan Melk had er voor gezorgd dat er van zijn, voornamelijk uit dames bestaande, zaterdagse kernploeg nog drie teams meededen aan de 4 * 15 km estafette. Niemand van onze club ging deze keer de 60 km in zijn eentje te lijf. Er waren ongeveer 500 deelnemers die dat wel deden en 32 atleten die het rondje twee keer liepen, 120 km dus! Die vertrokken al s morgens om half vijf. Tevoren kreeg ik de vraag van één der dames of er wel overal toiletten langs de route stonden. Als man let je daar niet zo op, toch? Onderweg en na afloop werden we door de Volendamse dames ruim voorzien van koffie, cake en winegums. Een frisse, zonnige dag en een meer dan stevige bries zorgde voor goed loopweer. Na een moeizame wissel met Martin (enkelbandje af- en omdoen) liep ik de tweede etappe, die langs het strand en door de duinen ging. Samen met een ter plaatse opgedoken loopster trotseerden we kop over kop 11 km lang de noordooster. Er was ook nog een wieltjesplakker die aansloot zonder één meter kopwerk te verrichten en er 200 m voor het wisselpunt tussenuit sprintte. Rondje-om en de Edam dames waren een half uur later gestart dan de overige teams. De eerste lopers, Angelique en Ton streden alsof de Meeuwencompetitie nog niet beëindigd was. Ton won ruim. Rondje-om haalde de Kraaien na ¾ van de wedstrijd in. Gelukkig werd de Kraaien bespaard dat de Edam dames dat ook deden. De drie Jan Melk-teams besloten bij elkaar te blijven. De eerste etappe liepen Caroline Klouwer, Margreth Schilder en Henk Bond hand in hand over de barre zandplaat in de zuidwesthoek van het eiland. Kijken we naar de tijd dan moet Henk zich flink ingehouden hebben. Ze werden ingewisseld voor Jan Jonk, Marga Tuijp en Gina Koning Kwakman. De laatste had een touw meegenomen om Jan niet te laten ontsnappen. Je wilt toch niet in je eentje op zo n woest onbekend eiland rondrennen. Daarna liepen Lucy Schuszler, Marianne Smits en Lida Kwakman gezamenlijk naar de vuurtoren op de kop van Eierland en weer terug via de waddenkant. Maar na de laatste wissel veranderde het samen uit samen thuis zomaar ineens. Theo Koning en Dorien Sombroek waren meteen weg en lieten Wim Jonk in de steek. Was de cake van Margreth misschien space-cake of was het toch de noordooster die ze deed vliegen? Gelukkig kon Wim de eenzaamheid overwinnen door af en toe een 60 km loper in te halen die hij, na zich netjes te hebben verontschuldigd, voorbij liep. Als laatste van onze club kwam hij 6 minuten voor sluitingstijd (6½ uur) Den Burg binnen. Daarna werd het douchen in de sporthal een eindje verderop. Maar niet Jan Kok. Hij had met zijn charmes aan de balie van de Stayokay geritseld dat de Kraaien ter plekke van een lekkere warme douche gebruik mochten maken. Er werd geopperd om met zijn allen te gaan eten. Zonder te reserveren een restaurant binnenvallen met 24 personen op tweede paasdag gaat echt niet lukken. Dus vanaf Texel bij het Chinese restaurant gereserveerd waar de Kraaien bij vorige edities ook aten. Een smartphone is dan best handig. Er was keurig een lange tafel klaargezet en voor een speciaal prijsje werd er gewokt, wat bij iedereen in de smaak viel. Alle dames haalden die dag ruimschoots hun kwetter quota van 21000 woorden. Het werd dus een heel gezellige afsluiting van een prachtig evenement. Uitslagen Rondje-om 4:57:01; Ton 1:17:45; Erik 1:12:10; Cor 1:10:59; Simon 1:16:07 AV Edam dames 5:18:52; Angelique 1:21:04; Ineke 1:16:51; Giséla 1:13:48; Hilly 1:27:09 Kraaien 5:36:24; Martin 1:23:29; Ben 1:20:15; Ronald 1:25:35; Jan 1:27:05 Eerste etappe Caroline, Margreth en Henk 1:40:14 Tweede etappe Jan, Marga en Gina 1:38:19 Derde etappe Lucy, Marianne en Lida 1:30:40 Vierde etappe Theo en Dorien 1:23:02; Wim 1:34:54 Eindtijden 6:12:15 voor de teams met o.a. Caroline en Jan en 6:24:07 voor Henk & Co. Ben Bruidegom 9
Jonkerstraat 9 1135 TV Edam Mob: 06-53444058 Mail: timmerwerken@vanzonneveld.info www.vanzonneveld.info - Renovatie - Onderhoud - Timmerwerken - Montage werkzaamheden 10
ZONDAG 7 JULI 2013 Lopen voor Ethiopië Om geld in te zamelen dat rechtstreeks zal worden ingezet voor het onderwijs in Ethiopië wordt er op zondag 7 juli een eenmalige loop georganiseerd door Didi van der Spek in Samenwerking met Atletiekvereniging Edam. Starttijd : 11:00 uur Afstanden : 6 km & 12 km Inschrijflocatie : Kantine A.V. Edam Inschrijfgeld : 10,- Dit geld zal rechtstreeks naar mijn actiewebsite gaan. Door mee te lopen helpt u de kinderen in Ethiopië aan een betere toekomst. Ook andere donaties zijn uiteraard welkom. Stichting Edukans zet zich in voor het onderwijs in kansarme landen. Zij zien onderwijs als de meest duurzame ontwikkeling en ik sta volledig achter deze uitspraak. Ondanks dat de Ethiopische regering de laatste jaren veel heeft geïnvesteerd in het onderwijs, gaan helaas nog niet alle kinderen naar school. Zo n 74 procent van de jongens en 68 procent van de meisjes gaat in Ethiopië naar school. Hier moet verandering in komen en daar zet ik mij samen met vele anderen voor in! Om mijn steentje bij te dragen en een fantastische ervaring op te doen, heb ik mij ingeschreven voor een reis naar Ethiopië. In Ethiopië zal ik meerdere projecten van Edukans bezoeken. Daarnaast ga ik samenwerken met een Ethiopische pabostudent(e). Ik zal lessen verzorgen op een basisschool en een spelendag organiseren. Bij dit alles zal ik geen gebruik kunnen maken van materialen, gewoonweg omdat deze er niet zijn. Mijn actiewebsite: http://didivanderspek.inactievooredukans.nl/ 11
Zomertraining AV Edam Dit rooster gaat pas in na oplevering van de baan! Gelieve hiervoor de website in de gaten te houden. Maandag: 17.30u: Jongens 05/ 06 Deborah Meisjes 05/ 06 Trischa Aanspreekpunten: Jongens 04 Gerda Meisjes 04 Eugenie Theo Kwakman 06/ 05/ 04 Jongens 03 Mariska Joyce Keizer 03/ 02/ 01 Meisjes 03 Danny K / Anne-Sophie Jongens 02 Danny P Meisjes 02 Danny K / Anne-Sophie Aanspreekpunt: 18.30u: Jongens 01 Thomas Kw Meisjes 01 Jan / Erwin Stef Baart Jongens 00 Thomas Kw Meisjes 00 Groep 1 Rob Meisjes 00 Groep 2 Jesse 19.00u: Selectie Polshoog Cees Beets 19.30u: Junioren C & ouder alg. Rob Selectie Springen Thomas Kok Selectie Werpen Stef Baart Loopgroep Tini / Margreeth Dinsdag 18.00u: Loopgroep Volwassenen Wim Edam Aanspreekpunt: 18.30u: Loopgroep jeugd Sandra / Marianne / Michiel Thomas de Lange leeftijd 10jr t/m 18jr 18.45u Selectie horden Cees Beets 19.30u: Loopgroep Volwassenen Rick / Louis 12
Zomertraining AV Edam Dit rooster gaat pas in na oplevering van de baan! Gelieve hiervoor de website in de gaten te houden. Woensdag: 17.30u: Jongens 05/ 06 Deborah Meisjes 05/ 06 Trischa Aanspreekpunten: Jongens 04 Gerda Meisjes 04 Jopie Theo Kwakman 06/ 05/ 04 Jongens 03 Mariska Joyce Keizer 03/ 02/ 01 Meisjes 03 Danny K / Anne-Sophie Jongens 02 Danny P Meisjes 02 Danny K / Anne-Sophie Aanspreekpunt: 18.30u: Jongens 01 Thomas Kw Meisjes 01 Jan / Erwin Mirjam Aberkrom Jongens 00 Thomas Kw Meisjes 00 Groep 1 Rob Meisjes 00 Groep 2 Ricardo / Danny P 18.45u: Krachttraining algemeen Cees Beets 19.30u: Junioren C & ouder alg. Rob Selectie Springen Thomas Kok Selectie Werpen Stef Baart Selectie Sprinten Didi 20.00u Loopgroep Recreanten Theo Buijten Donderdag 9.00u: Loopgroep Algemeen Tini / Margreeth 18.00u: Loopgroep Volwassenen Wim Edam 18.45u: Loopgroep jeugd Selectie Cees Beets Rene Schilder 19.30u: Loopgroep Volwassenen Rick / Paul Vrijdag: 18.45u: Selectie Polshoog Cees Beets 19.00u: G-Team Zaterdag: 10.00u: Competitietraining (10.30u 12.00u) Aanspreekpunt: Pupillen Mirjam / Theo / Gerda / Niels Thomas de Lange Junioren Erwin / Martijn / Rob 13
Marathon Rotterdam 2013 Jan Vlak vroeg mij een stukje te schrijven over ervaringen van de Marathon in Rotterdam 2013. Geïnspireerd door de marathonploeg van New York, leek het een paar atleten van de AV Edam ook een goed idee deze uitdaging aan te gaan. We vormden een ploeg van 7 atleten waaronder: Sander Collet, Klaas Ettema, John Buikman, Peter Runderkamp, Marco Collet, Edwin de Wit en ondergetekende. Voor Sander, Edwin en Marco was het hun debuut op deze afstand. Naar aanleiding van de goede prestaties van atleten die onder trainer Cees Beets trainen hebben wij Cees gepolst voor ons persoonlijke schema`s op te stellen. Bij het zien van de schema s was het voor sommige atleten toch wel even schrikken qua kilometeromvang. Maar ja uiteindelijk hebben wij hiervoor zelf gekozen we hadden een missie. Op 31 december was het begin van onze schema s aangebroken. Bij het meedoen aan de Sylvestercross in Soest begon voor ons 15 weken voorbereiding op deze dag 14 April te Rotterdam. Bijna wekelijks een wedstrijd met als hoogtepunten de halve marathon van Egmond, de halve marathon van Groet-Schoorl, halve marathon cpc, 30 km wedstrijd te Spaarnwoude. Kortom, leuke evenementen zijn bezocht. Tevens liepen wij naast de duurlopen 2x per week een baantraining bij Nea onder leiding van Cees Beets. Het schema van Cees op de baan waren langere schema s dan die wij gewend waren bij AV Edam. Met name de omvang van deze schema s waren langer, 7 tot 9 km snelheid. Het doel was telkens zoveel mogelijk technisch te lopen, vaak in marathontempo. Er zat altijd een idee achter. Het voordeel van samen naar een doel toe werken is samen naar wedstrijden afreizen en samen lange duurlopen trainen en natuurlijk een stukje gezelligheid. Ook het stimuleren van elkaar is prettig: heeft de één een wat mindere periode, sleept de ander hem er weer doorheen. Zo waren er 3 weken voordat de Marathon aanbrak ook dieptepunten. Marco Collet die vanwege het vele trainen af moest haken met kuitspierproblemen en broer Sander werd in deze periode voor de tweede keer overvallen door zware griep en liep daardoor een aantal trainingen mis. John Buikman kreeg een week van te voren nog te kampen met flinke rugklachten. Gelukkig zijn deze twee mannen uiteindelijk wel aan de start in Rotterdam verschenen. Na 15 weken voorbereiding reisden we 14 april j.l. af naar Rotterdam met 6 atleten, Marco was als supporter ook die kant opgekomen. Tijdens de voorbereiding hebben we te kampen gehad met een lange en koude winter. Maar wat wil het geval, vlak voor deze dag zijn de weersvoorspellingen inene 20 graden. Toch waren we allen positief gestemd, trainer Cees had van te voren aangegeven vanwege het weer de eerste 20 km 2 minuten langzamer te lopen dan de streeftijd. Met als doel dat het lichaam kan wennen aan de temperatuur en je hopelijk de tweede helft deze 2 minuten weer goed kan maken. Sander, Klaas en John gingen weg op een tijd onder de 3 uur. Al gauw bleek het voor John een zware opgave te worden. Na 5 km ging het lichaam al protesteren. Toch wist John de eerste 25 km nog op schema te blijven maar na 32 km moest hij een paar keer wandelen. Uiteindelijk wist hij te finishen op 3.14. Sander ging weg op een tijd van 2.50. Klaas liep een klein stukje achter Sander Collet, Sander kwam op de laatste de 4 kilometer de man met de hamer tegen. Klaas had nog nooit van deze man gehoord en liep Sander toen voorbij. Klaas ging weg op een tijd van 2.52 en wist uiteindelijk in 2.54 te finishen met een nieuw pr. Op de laatste kilometer dreigde Sander niet eens de finish te halen dit i.v.m. kramp. Na 2 keer te hebben gewandeld en in de hekken te hebben gehangen zette hij zijn tocht voort en kon toch nog een tijd neerzetten van 2.58. Peter, Edwin en ik hadden vooraf besloten samen te lopen met als doel 3.10 te halen. De eerste kilometer kostte wat tijd i.v.m. drukte, maar daarna konden wij goed het juiste ritme te pakken krijgen. Na 15 kilometer begon de temperatuur merkbaar op te lopen, maar des al niet te min bleven we aardig op schema. Bij 27 kilometer op de Erasmusbrug kreeg Edwin het moeilijk en moest hier Peter en mij laten gaan. Later bleek dat Edwin zich niet lekker voelde, kreeg koude rillingen en besloot bij 29 km uit te stappen. Edwin voegde zich op 29 km bij Marco Collet die op dat punt stond om ons aan te moedigen en te voorzien van drinken. Marco maakte zich door die actie bij de groep onsterfelijk. Peter en Ik liepen gestaag door maar bij 29,5 km moest ik Peter ook laten lopen. Ik wist mijn verval te beperken wat wellicht kwam door het feit dat op het 36 km punt geheel onverwacht mijn vrouw Angelique met kinderen en Sandra Butter met een groot spandoek ons stonden aan te moedigen. En ik maar denken dat zij op een communie feest waren. Uiteindelijk finishte ik op 3.15 wat een kleine 17 minuten sneller was als mijn eerste marathon. Peter is als een trein doorgelopen, kreeg een klein dipje tussen 30 en 34 km, maar kon zijn beoogde tempo goed oppakken, heeft onderweg John Buikman nog ingehaald en finishte in 3.11., 9 minuten sneller als zijn eerste marathon. Ondanks het feit dat Marco niet aan de start verscheen en Edwin moest uitstappen, was het gehele traject vanaf 31 december 2012 een geslaagde missie en kunnen we terug kijken op een fantastisch avontuur. Groet Simon Kroon 14
Verslag 1e competitiewedstrijd meiden junioren C Zaterdag 20 April was uitslapen er voor ons niet bij. De wekker stond behoorlijk vroeg, om om 09.00 uur af te reizen naar Amsterdam (AAC) voor onze eerste competitiewedstrijd. 15 De zenuwen waren volop aanwezig, vooral bij de meiden van de estafetteteams, die gelijk na aankomst druk bezig waren met inlopen en nog een laatste keer oefenen. Nadat het stokje vlak voor het spikes aantrekken nog even viel, was het dan zover. Bij Mylene werden de zenuwen nog even versterkt doordat haar startnummer nog in haar tas bleek te zitten. Maar uiteindelijk kwamen de laatste lopers van beide teams veilig en wel over de finish met hele goede tijden (43.81en 44.54). Om half 12 was het kogelstoottijd. Arianne s evenwichtsorgaan had er bij de eerste poging nog niet zo n zin in, waardoor deze stoot ongeldig werd. Gelukkig gingen de andere pogingen wel goed en ze eindigde met een mooie 6.82 mtr. Ook Romy en Jessica kwamen met een goed resultaat terug. (7.52m en 11.88m) Voor Quinty, Celine, Mirre en Mylene kwam het tweede onderdeel er alweer aan: 80mHorden. Voor Quinty en Celine werd deze afstand zelfs de eerste keer en met de estafette hadden ze al wel gemerkt dat er best wel veel verschil zit tussen een 60m en 80m. Maar het ging ze goed af, zeker voor de eerste wedstrijd van het seizoen. (Mirre: 14.28 Mylene: 16.08, Quinty: 15.60 en Celine: 15.23 Na horden mochten Yvonne en Lisa naar het verspringen en ook het speerwerpen voor Romy, Lieke, Jessica en Arianne ging beginnen. Over het verspringen waren Yvonne en Lisa allebei zeer tevreden, beiden een nieuw pr. Yvonne sprong 4,57 m en Lisa 4,69 m Bij het speerwerpen werden ook goede afstanden neergezet. Jessica worp haar speer naar 29.44m, Lieke kwam tot 15.66m en Romy worp 19.60 en Arianne liet haar speer landen op 17.10m. Na een hele tijd te hebben gewacht, mochten Chayenne en Juliet eindelijk weer in actie komen. Net zoals Quinty en Mirre moesten zij zich voorbereiden op de 1000 m, het onderdeel waar ze al vanaf het begin van de dag zenuwachtig voor waren. In de eerste serie liepen Quinty en Juliet. Ondanks dat de benen behoorlijk verzuurden, eindigde Quinty in een tijd van 3.23 min, wat ze zelf niet verwacht had, en Juliet finishte in 3.37 min. In de volgende serie liepen Mirre en Chayenne en ook zij kwamen zeer uitgeput, maar ook heel voldaan over de finish (Mirre: 3.33 min en Chayenne: 3.36 min). Juliet moest gelijk na de duizend meter alweer door naar het hoogspringen. Ook Celine en Mylene deden aan dit onderdeel mee. Mylene kwam het hoogst van de drie, 1,45 m. Maar ook Celine en Juliet sprongen goed en zij eindigde met 1,40m (Celine) en 1,35 m (Juliet). Na de lange afstand en het hoogspringen leek het einde van deze lange dag in zicht te komen. Alleen het discuswerpen en de 80m sprint moesten nog even gedaan worden. Arianne, Lieke en Lisa mochten richting de discuskooi en Chayenne, Romy, Jessica en Yvonne richting de start van de 80 m sprint. Lisa s discus kwam helaas niet waar ze hem wilde, maar gelukkig was Arianne wel tevreden over haar afstand. Zij kwam tot 17,78m, Lieke worp een mooie 13,14m en achter Lisa s naam stond 18,93m. De sprint was onder het discuswerpen door ook al begonnen. Romy liep deze race mee omdat teamgenootje Bente helaas ziek was en deze wedstrijd niet mee kon maken. Romy finishte in een goede tijd van 13,29sec en haalde zo toch nog aardig wat punten binnen. Ook door de andere lopers werden goede tijden gelopen. Yvonne liep 11,48sec, Chayenne 11,66 sec en Jessica 11,44sec. Al met al verlieten we de atletiekbaan heel tevreden en met een goed gevoel. Het was een leuke en gezellige wedstrijd en er zijn veel goede prestaties neergezet. Op naar de 2e wedstrijd! Lisa Schokker Raadhuisstraat 12 1474 HG Oosthuizen info@onderlingezeevang.nl Maak een afspraak en laat u uitgebreid informeren over onze verzekeringsproducten. Ons team staat voor u klaar! Uiteraard zijn wij altijd telefonisch bereikbaar. Al ruim 130 jaar een begrip in de gemeente Zeevang en Edam-Volendam voor al uw verzekeringen! Openingstijden Maandag tot en met vrijdag van 08:30 tot 17:00uur Ons kantoor kan voor het bezoeken van relaties s middags na 15.00uur gesloten zijn. 0299-401578 www.onderlingezeevang.nl
16
Zomerprogramma pupillen & junioren C/D Woensdag 22 mei Zaterdag 25 mei Zaterdag 1 juni Maandag 3 juni Zaterdag 8 juni Zondag 9 juni Zondag 16 juni Woensdag 19 juni Zaterdag 22 juni Zaterdag 29 juni Maandag 8 juli t/m Zondag 18 augustus 3 e OJC-wedstrijd (lang) te Edam 2 e CD-juniorencompetitie AV 23 Amsterdam. Meld je aan via het inschrijfformulier dat in dit clubblad staat. 2 e Pupillencompetitiewedstrijd bij AAC te Amsterdam. 4 e OJC-wedstrijd (kort) te Edam CD-mini bokaal te Hoorn voor pupillen & junioren CD. Voor onderdelen zie: www.avhollandia.nl. Uiterlijk 28 mei inschrijven bij Wendy Baart Opening nieuwe baan Edam Pupillen & CD-junioren wedstrijd te Edam. Meld je aan bij Wendy Baart, wendy.baart@quicknet.nl 5 e OJC-wedstrijd (lang) te Edam 3 e CD-juniorencompetitie Almere 81. 3 e pupillencompetitiewedstrijd bij Hollandia te Hoorn Zomervakantie Maandag 19 augustus 6 e OJC-wedstrijd (kort) te Edam Zaterdag 24 & zondag Nationale C-spelen AAC Amsterdam. Uiterlijk inschrijven 25 augustus woensdag 17 juli bij Wendy Baart. Donderdag 29 augustus 7 e OJC-wedstrijd (Kermisloop) te Edam Zaterdag 7 september Zondag 8 september Zondag 8 september Zaterdag 14 september Zaterdag 14 september Maandag 16 september Zondag 6 oktober Gerrit Vos Bokaal te Hoorn voor pupillen & junioren CD. Voor onderdelen zie: www.avhollandia.nl. Uiterlijk 26 augustus inschrijven bij Wendy Baart. Pupillen & CD-junioren wedstrijd te Castricum. Voor onderdelen zie: www.avcastricum.nl. Uiterlijk 31 augustus inschrijven bij Wendy Baart. Nationale D-spelen Phanos Amsterdam. Uiterlijk inschrijven vrijdag 16 augustus bij Wendy Baart Finale pupillencompetitie in Edam Landelijke finale junioren CD. Locatie nog niet bekend. 8 e OJC-wedstrijd (kort) te Edam Clubkampioenschappen te Edam. Meld je aan via het inschrijfformulier dat in dit clubblad staat. Wil je als pupil of C/D junior aan een wedstrijd meedoen buiten Edam- dan kun je je aanmelden bij Wendy via wendy.baart@quicknet.nl. Geef duidelijk aan waar de wedstrijd is, de datum en welke onderdelen je wilt doen. Het inschrijfgeld inleveren in een envelop t.a.v. Wendy met jouw naam erop en de datum van de wedstrijd. De envelop inleveren in de brievenbus op het veld, Voorhaven 30 of Dijkgraaf Poschlaan 15 te Edam. Denk aan de inschrijfdatum die bij Wendy geldt! 17
18
De pen van Henk Bond Als tweejarig lid van de AV Edam vind ik mezelf eigenlijk nog teveel een groentje binnen de vereniging om nu al het pennetje ter hand te nemen, maar ik kreeg hem van Margareth Koning en dat is een van mijn grootste vriendinnen en dus kan ik haar niks weigeren.. En nu moet ik iets over mezelf vertellen? Eigenlijk heb ik mijn leven lang wel iets gedaan aan en met sport. Op mijn 6e ben ik op gym gegaan. Daarna volgden volleybal, voetbal en op mijn 15e ging ik op dansles. In tegenstelling tot velen van mijn leeftijdgenoten van toen, vond ik stijldansen geweldig en ik heb het vanaf toen tot 2011 volgehouden, tot op wedstrijdniveau aan toe, totdat dansschool Cornelissen ophield te bestaan. Toen ik in dienst zat, heb ik, als onderdeel van een pittige training veel hardgelopen. In die jaren had ik daar best talent voor en ik vond het ook leuk. Ik was echter, net als Iwan Smit bij de Meeuwen, de eeuwige 2e. Je zit natuurlijk dan 14 maanden lang met de zelfde mensen en ondanks veel trainen bleef ik nr. 2 In de jaren daarna heb ik meerdere malen geprobeerd om weer te beginnen met lopen, maar in m n eentje en daar is weinig aan. Maar ergens diep van binnen bleef het toch knagen. Ik ben een aantal jaren internationaal vrachtwagenchauffeur geweest en dan krijg je nauwelijks beweging. Als ik dan iemand zag hardlopen, werd ik stikjaloers. Ik zat dan te denken achter het stuur: Dat wil ik ook. Ik weet nu dat die jaloezie terecht was Toen ik bezig was serieuze plannen te maken, kreeg ik een akkefietje met een parachute en liep daardoor lichamelijk best wel wat averij op. Toen ik na 3 weken werd ontslagen uit het ziekenhuis, vroeg ik de dokter wanneer ik mocht beginnen met hardlopen. Zijn antwoord: Probeer eerst maar weer eens gewoon te lopen. Gelukkig ging het herstel door veel therapie en trainen voorspoedig en snel, maar het duurde bijna 2 jaar voor ik weer voorzichtig kon hardlopen. En dat is nu 2 jaar geleden. Toen de dansschool sloot, viel ik in een gat. Wim van Wees, ook een dansmaat, nodigde me uit om eens mee te gaan trainen op maandagavond. Rustig aan, kijken hoe het is, enz enz. Wim was dolenthousiast. En terecht. Vanaf de eerste training voelde het als een warm bad. Ik werd hartelijk welkom geheten door iedereen, duimen omhoog, van iedereen aanmoediging. Top. En het leukste was nog, dat ik er velen van mijn eigen leeftijd tegenkwam en vele kennissen van vroeger. Na thuiskomst heb ik meteen mijn betere (weder)helft ook overgehaald en ook zij doet nog steeds mee. Na een gedegen training van Margreet, Tiny en Sandra, was mijn eerste wedstrijd de Kermisloop, onder het toeziend oog van Caroline. Na haar oprechte en welgemeende bezorgdheid en oordeel mocht ik los. Het gaat erg lekker en elke wedstrijd is sowieso een overwinning op mezelf. We hebben al vele wedstrijdjes gedaan. Dit jaar was ik aspirant-meeuw en volgend seizoen vlieg ik mee. We maken er altijd wat gezelligs van en ik vind het geweldig. Dat warme bad, dat is gebleven, de kennissen zijn vrienden geworden, waarvoor ik door het vuur ga en ik zit in, wat heet, de gezelligste loopgroep van Nederland, met Jan Jonk als witte motor en Theo Mossel als zijn secondant. En om de vraag van Margareth te beantwoorden: een podiumplaats zit er, gezien mijn leeftijd (47) en mijn opgekalefaterde onderdelen, niet meer in, al blijf ik toch proberen om mijn pr iedere keer een ietsje op te rekken. En voor de rest ga ik voor de gezelligheid. Ik wil tot slot een groot compliment maken aan alle lopers, de snelsten, degenen die iets minder snel zijn, maar ook vooral aan degenen, die bijna altijd als laatste binnenkomen. Ze doen het evengoed maar, iedere keer weer. Diep respect. Ik wil de pen doorgeven aan Marcel Vermeulen, al jaren een kameraad van me, die me altijd aanmoedigt en die ook zijn leven heeft omgegooid, gestopt is met roken en is gaan hard lopen. Benieuwd naar zijn verhaal. 19
Steun onze toekomstige polsstokkampioenen 20
Het pennetje van Diane Kwakman Heey ik ben Diana Kwakman. Ik ben 13 jaar en zit nu ongeveer anderhalf jaar op atletiek. Ik ben erop gegaan omdat ik weer een andere sport zocht en dit nog niet had geprobeerd. Ook omdat een paar vriendinnen van mij erop zaten en zeiden dat het wel leuk was. Ik vind het zo leuk omdat ik een hele leuke ploeg heb en het altijd heel gezellig is. Het liefste doe ik sprinten omdat ik voor de rest niks kan. Doordat ik niks kan doe ik niet mee aan wedstrijden en heb dus geen foto terwijl ik ren ofzo. Ik geef het pennetje door aan Demi Elmorabit 60m (indoor) 1 e Gonnie Schokker(V40) 9,22 200m (indoor) 1 e Gonnie Schokker(V40) 31,02 Kogelstoten (indoor, 4 kg) 1 e Mirjam Aberkrom(V45) 10,48 100m 1 e Astrid Schilder(V40) 14,01 2 e Gonnie Schokker(V40) 14,71 200m 1 e Gonnie Schokker(V40) 30,69 800m 1 e Angelique Visser-V40 2.42,04 2 e Gonnie Schokker-V40 3.02,69 Beste prestaties seizoen 2011-2012 Vrouwen Masters (35 jaar en ouder) 1500m 1 e I. v Boesschoten-V50 6.15,31 1 Engelse Mijl 1 e Angelique Kroon(V40) 6.58,8 2000m 1 e I. v Boesschoten-V50 8.53,6 3000m 1 e Angelique Visser V40 11.27,43 Verspringen 1 e Astrid Schilder(V40) 4,31 2 e Marianne Smits(V45) 6.42,70 2 e Gonnie Schokker(V40) 3,58 3 e Marga Tuijp(V45) 7.15,46 Hoogspringen 1 e Anneke Vink(V40) 1,40 Discuswerpen (1 kg) 1 e Mirjam Aberkrom(V45) 1 38,61 Kogelstoten (4 kg) 1 e Mirjam Aberkrom(V45) 1 11,28 2 e Sandra Butter(V40) 11.59,06 Speerwerpen (600g) 3 e Angelique Kroon(V35) 13.07,74 1 e Anneke Vink(V40) 27,41 4 e I. v Boesschoten-V50 13.23,41 2 e Mirjam Aberkrom(V45) 24,87 5 e Marga Tuijp(V45) 15.59,79 3 e Gonnie Schokker(V40) 17,81 Kogelslingeren (4 kg) 1 e Mirjam Aberkrom(V45) 5 26,73 Gewichtwerpen (9,08 kg) 1 e Mirjam Aberkrom(V45) 9,41 Werpvijfkamp 1 e Mirjam Aberkrom(V45) 3017 4 x 200m 2.06,53 Mirjam Aberkrom, Anneke Vink, Astrid Schilder, Gonnie Schokker (V40) Zw. Estafette 2.51,2 Mirjam Aberkrom, Anneke Vink, Astrid Schilder, Gonnie Schokker (V40) 1 = 1 e van Nederland Vrouwen Masters V45+ 5 = 5 e van Nederland Vrouwen Masters V45+ 21
Uitslag pupillencompetitie 13 april2013 Meisjes pup B Estafette: 29.89 sec. 40 meter Verspringen Balwerpen 1000 meter 3e Jaimy de Boer 7.62 sec. 3.31`m 17.31 m 4.46.71 sec. 5e Faye Suurmond 7.71 sec. 3.05 m 16.98 m 4.14.01 sec. 8e Eva Massee 7.70 sec. 2.78 m 13.34 m 4.52.89 sec. 10e Caitlin Wals 8.16 sec. 2.66 m 14.03 m 5.53.71 sec. 14e Anouk Sier 8.45 sec. 2.28 m 12.16 m 4.43.78 sec. Meisjes pup A1 Estafette: 41.26 sec. 60 meter Verspringen Kogelstoten 1000 meter 12e Lisanne Groot 10.15 sec. 3.20 m 4.62 m 4.25.73 sec. 14e Merel Schilder 11.22 sec. 3.22 m 6.25 m 4.37.72 sec. 15e Femke Guit 10.88 sec. 3.02 m 6.07 m 4.14.21 sec. 21e Naomi Butter 10.42 sec. 2.83 m 4.39 m 5.06.48 sec. Meisjes pup A2 Estafette 1: 38.75 sec. Estafette 2: 42.26 sec. 60 meter Hoogspringen Kogelstoten 1000 meter 1e Caya de Graaf 9.45 sec. 1.25 m 5.96 m 4.37.42 sec. 2e Tessa de Jong 11.06 sec. 1.25 m 7.54 m 5.10.59 sec. 4e Yvonne Schokker 10.29 sec. 1.15 m 6.37 m 4.24.89 sec. 5e Willeke Vink 10.20 sec. 1.15 m 5.62 m 4.49.97 sec. 9e Manon Verdonck 10.77 sec. 1.05 m 5.30 m 3.58.46 sec. 10e Lianne Runderkamp 11.10 sec. 1.05 m 5.74 m 4.29.89 sec. 15e Kylie Kroon 11.24 sec. 0.95 m 5.54 m 4.29.17 sec. 16e Eva de Boer 10.85 sec. 0.95 m 4.77 m 5.01.92 sec. 18e Anne Mooijer 11.41 sec. 0.85 m 6.33 m 5.39.13 sec. Willeke en Manon 22
Jongens pup A2 Estafette: 38.02 sec. 60 meter Hoogspringen Kogelstoten 1000 meter 1e Marnix Kolkman 8.91 sec. 1.35 m 9.13 m 4.36.73 sec. 2e Jelle Hooijberg 9.21 sec. 1.25 m 7.51 m 3.53.38 sec. 6e Sam Reukers 10.11 sec. 1.15 m 7.15 m 4.38.19 sec. 16e Daan Schurink 10.92 sec. 1.10 m 6.12 m 5.07.14 sec. Jongens pup A1 60 meter Verspringen Kogelstoten 1000 meter 4e Lars Bührs 10.49 sec. 3.45 m 7.66 m 4.09.33 sec. 14e Marcus Symonds 10.54 sec. 3.03 m 3.78 m 4.13.75 sec. Sam Jan Jongens pup C 40 meter Verspringen Balwerpen 600 meter 3e Finn van Driel 7.88 sec. 2.85 m 26.23 m 2.35.73 sec. 4e Jan Runderkamp 7.97 sec. 2.90 m 24.46 m 2.23.50 sec. 8e Kamal El Ouardiji 8.19 sec. 2.39 m 16.03 m 2.53.81 sec. Jongens pup B Estafette: 26.68 sec. 40 meter Verspringen Balwerpen 1000 meter 1e Jur Bakker 6.76 sec. 3.47 m 24.53 m 4.04.53 sec. 4e Emiel Joosten 7.03 sec. 3.10 m 19.73 m 4.25.64 sec. 7e Tim Tel 7.34 sec. 3.03 m 16.68 m 4.07.40 sec. 8e Leandro Ouwehand 7.63 sec. 2.65 m 17.31 m 4.48.48 sec. 13e Farid El Ouardiji 9.10 sec. 2.18 m 16.70 m 6.12.88 sec. Farid Jur en Emiel 23
24
Winnaar Intersport Theo Tol puzzel De winaar van de vorige puzzel is geworden: Margareth Koning Zij heeft een cadeaubon van Intersport Theo Tol gewonnen. De oplossing van de puzzel was: geheimtaal UITERLIJKE INLEVERDATUM VAN DE PUZZEL IS WOENSDAG 22 MEI OP DE DIJKGRAAF POSCHLAAN 15 OF VOORHAVEN 30!! Je naam:... Telefoon:... 25
Contributie en startlicenties categorie contributie per 3 mnd startlicentie per jaar pupillen 7 t/m 11 jaar 27,00 8,00 junioren 12 t/m 17 jaar 30,00 13,50 senior/master vanaf 18 jaar 36,00 21,50 recreant vanaf 18 jaar 27,00 n.v.t. alleen woensdag training inschrijfgeld eenmalig 12,00 De contributie wordt per kwartaal geïncasseerd Jan Platstraat 21 1132 HB Volendam Mob: 06-12999960/06-12993490 Fax: 0299-368847 E-mail: veerman-volendam@ziggo.nl GEZOCHT: EHBO ers Wij zijn op zoek naar mensen met een EHBO-diploma die ons kunnen helpen tijdens de wedstrijden. Wil je helpen, meld je dan aan bij Jaap Lof: e-mail: jaaplof@ziggo.nl Aan- en afmelden van leden Ledenadministratie avedamledenadm@hotmail.com Ineke van Boesschoten Floris Simonszstraat 2 1135 HD Edam 0299 366193 GEZOCHT: trainers Theo Kwakman Julianaweg 125 Trainingscoördinator 1131DH Volendam 0612356999 Theo_kwakman@hotmail.com GEZOCHT: kantinehulp De kantinecommissie is dringend op zoek naar mensendie kunnen helpen achter de bar, het verkopen van snoepgoed, maar ook hulp voor in de keuken. Tevens kunnen we extra handen gebruiken voor het theezetten voor de jeugd. U kunt u altijd aanmelden tijdens de wedstrijden, maar u kunt ook contact opnemen met: Ineke Komen tel. 0299 362424 jan&ineke@kpnmail.nl GEZOCHT: JURYLEDEN Voor de wedstrijden bij AVEdam zijn we op zoek naar juryleden en verkeersregelaars. Lijkt het u leuk om mee te kunnen helpen, meld u zich dan aan bij de Juco. Jaap Lof e-mail: jaaplof@ziggo.nl tel: 0299 372718 Sportmedische begeleiding AV Edam Alle leden van AV Edam hebben de gelegenheid om bij sportgerelateerde problemen of blessures kosteloos advies te krijgen. Deze zal bestaan uit screening en onderzoek van het onderliggende probleem en eventueel een eenmalige vervolgafspraak. Hiervoor zijn verschillende mogelijkheden. Deze zijn: -inloopspreekuur op maandagavond van 19.30u tot 19.45 uur in het clubgebouw -persoonlijke telefonische afspraak (0299 373296 of 06 14686695) -per mail (mb.van.oort@quicknet.nl) Voordeel van de laatste 2 mogelijkheden is, dat ik direct advies kan geven en/of eventueel direct een afspraak kan maken op de club voor onderzoek/screening en /of direct kan doorverwijzen naar SMA of een (sport)fysiotherapeut, indien verder onderzoek of behandeling nodig mocht zijn. Nogmaals, mijn inbreng zal bestaan uit screening/onderzoek van de bestaande sportgerelateerde problematiek en eventueel een eenmalige vervolgafspraak, kosteloos. Ik zal geen behandelingen op de vereniging gaan verzorgen. Bij eventuele doorverwijzing naar SMA of behandeling en begeleiding door een fysiotherapeut zijn er wel kosten. Deze worden echter in verreweg de meeste gevallen vergoed door uw ziektekostenverzekeraar. Gelieve hiervoor wel uw ziektekostenpolis te raadplegen. Namens de medische commissie, Michiel van Oort, fysiotherapeut 26
10 mei Sijmen Schilder 11 mei Eva de Boer 12 mei Yasmine Schilder 15 mei Bregje Bouma 19 mei Alie Steur 19 mei Lisa v.d. Kolff 23 mei Chantal Kwakman 28 mei Henriëtte Veerman 1 juni Marit Springer 3 juni Lianne Runderkamp 3 juni Thomas Kwakman 5 juni Saskia Jonk Nieuwe leden Roumaisae el Allachi Roelof Bootstraat 48 pupil Maureen de Boer Kooiweg 2b pupil Theo Nieuweboer Bult 18 master Donna Hofman H. De Groothof 16 pupil Kim Kwakman G.A. Brederodestraat 1 pupil Santi Bosma,, 14 pupil Estelle Sier,, 74 pupil Contactpersoon voor ouders van pupillen & junioren CD De laatste paar jaren gen. zijn er regelmatig discussies Hij zal dan buiten de ontstaan tus- trainingen om tus- sen ouders en trainers sen ouders en trainers / wedstrijdbegeleiders / wedstrijdbegeleiders over onder andere de overleg plegen en een samenstelling van estafettegroepen gemotiveerde beslissing en fi- nemen waarbij het be- nalegroepen. lang van de groep en de individuele atleten meegewogen worden. Het is heel vervelend als deze discussies op een emotionele wijze worden gevoerd tijdens de trainingen in het bijzijn van de betrokken atleten. Om dit beter te kunnen begeleiden, en vanuit een bredere blik te kunnen oplossen hebben wij Stef Baart gevraagd om contactpersoon te worden bij vragen over opstellingen van ploe- Schroom niet om, wanneer er iets speelt, als ouder contact met Stef Baart op te nemen. Hiermee hopen we op voorhand te voorkomen dat er binnen de trainingsgroepen discussies ontstaan tussen ouders, atleten en hun trainers. Startnummerbandjes te koop bij A.V. Edam Vanaf nu zijn er ook startnummerbandjes te koop via A.V. Edam voor 2,50 per stuk. Zo voorkom je dat er gaatjes in de t-shirts komen. De bandjes kun je kopen bij Wendy. Doe 2,50 per bandje in een envelop met jouw naam / jullie namen en Wendy erop en gooi deze in de brievenbus op het atletiekveld of lever het in op de Dijkgraaf Poschlaan 15 / Voorhaven 30. Het bandje krijg je dan zo snel mogelijk thuis of op de training. 27 Inleverdatum kopij clubblad 13 januari 24 februari 1 april 5 mei 2 juni 23 juni 1 september 20 oktober 8 december
COLOFON Atletiekvereniging Edam Burgemeester Versteeghsingel 5 1135 VT Edam Tel 0299 368304 www.avedam.nl Bankrekeningnummer ING 3938601 Bankrekeningnummer Rabobank 114809038 Postadres: Donata Steurhof 81 1132 DE Volendam Bestuur Wil Bouman Floris Simonszstraat 2 Voorzitter 1135 HD Edam 0299 366193 06 21819199 wa.bouman@quicknet.nl Linda van Dijk Donata Steurhof 81 Secretaris 1132 DE Volendam 0299 320576 jvdvd@xs4all.nl Johan Buijs Boeijer 50 Penningmeester 1132 GS Volendam 0299 366872 jgmbuijs@online.nl Jaap Lof Jurycöordinator Baandervesting104 1135 DH Edam 0299 372718 jaaplof@hetnet.nl Mirjam Aberkrom Visserstraat 28 Algemeen bestuurslid 1131 GK Volendam 0299 350718 aberk02o@versatel.nl Michiel van Oort Baandervesting 65 Wedstrijdsecretaris G-Team 1135 DE Edam 0299 373296 0614686695 mb.van.oort@quicknet.nl Martinus Ouwehand Irissenstraat 17 Wedstrijdsecretaris Senioren 1131 LL Volendam Masters+Junioren A/B 0299 350757 0645886891 martinus.ouwehand@planet.nl Theo Kwakman Julianaweg 125 Trainingscoördinator 1131DH Volendam 0612356999 Theo_kwakman@hotmail.com Medische Commissie Michiel van Oort Baandervesting 65 1135 DE Edam 0299 373296 0614686695 mb.van.oort@quicknet.nl Sponsorcommissie Rick Westerdaal Bergmolen 10 1135 LB Edam 0299 369788 f2hrwesterdaal882@hetnet.nl Kantine-coördinator Ineke Komen Keetzijde 3a 1135 RB Edam 0299362464 jan&ineke@kpnmail.nl Ledenadministratie Ineke van Boesschoten Floris Simonszstraat 2 1135 HD Edam 0299 366193 avedamledenadm@hotmail.com Webmaster Cees Beets Ruige Muts 6 1132 PN Volendam 0622424857 c.beets@xs4all.nl Clubblad Jan Vlak Torenvalkstraat 61 1131 MN Volendam 0299 320172 js.vlak.72@gmail.com Club van 100 AV Edam Rabobank 385674058 Kees Kwakman 0299 368640 John van Dijk Rick Westerdaal clubvan100@avedam.nl Coördinator OJC wedstrijden Miranda Kalk W. Pontstraat 9 113 5 ES Edam 0299 374127 mirandaenklaas@quicknet.nl Wedstrijdsecretaris pupillen & coördinator thuiswedstrijden jeugd Wendy Baart Voorhaven 30 1135 BR Edam 0299 743384 wendy.baart@quicknet.nl 28