DtD deel twee. Mijn tweede trail van 2019 zit er op, en wat voor een. Deze keer dus een nacht trail in Durbuy.

Vergelijkbare documenten
ISU 2018 (102KM ultratrail)

273KM. Luik Bastenaken Luik

Hel van Kasterlee 2017

1 Maand nog. Nog 1 maand en 1 dag voor de Swissman

Challenge Almere Amsterdam 2014

Moezel: Moselsteig Deel 2: Bullay - Zeltingen. 13 t/m 15 februari 2017

Scandinavië en Baltische staten

Verslag voetreis etappe 8 van Sarreguemines naar Molsheim.

Rendierjager Kerstmarathon: laatste poging in 2013 om alle doelen te halen

Een zware tocht! Net voor de 4 uur binnen!! 3 uur 59 min en 24 seconde.

Nieuwe training's wieltjes

Een week varen met de morgenster. Suzanne van Tilborg.

Lago Maggiore International trial

Nieuwsbrief nummer 4 December 2015

Ahrtal. Rotweinwanderweg - Ahrtalweg - Ahrsteig. 11 t/m 14 mei 2015

Schwäbische Alb. 24 oktober t/m 1 november 2009

Beste mensen, Marc Heyrman

Paardrijles. Inleiding. Inhoud. Spullen die je nodig hebt

69. Van gastvrij Nijmegen naar warm onthaal in Arcen

Gezellig feestje in Zwolle en leuke halve marathon

Twee wedstrijden in twee dagen

TRAININGSCOACH AFRICA CLASSIC

TRAININGSCOACH AFRICA CLASSIC

Vrijdag 14 oktober melden we ons weer in Wageningen voor de materiaal controle en de briefing van de 4 editie van de Veluwe Classic.

7 van Zevenhuizen: PR op incourante afstand

2 15 kilometerwedstrijden, maar toch niet helemaal...

Hoe om te naaien met een priem

Wereld Kampioenschap Rafting 2010

Hans triathlon blog Verslagen van mijn wedstrijden en voorbereidingen... Gefinished!!

Fiets vakantie Gran Canaria oktober 2013.

IJT-jubileum kamp krant

Datum: donderdag 31 mei 2018

Een goede conditie helpt vallen voorkomen. Praktische tips om gezond en fit te blijven

Lieve vrienden en familie!

Jeugdkamp Bertrix 2011

Nieuwsbrief Kaatsheuvel

Berenloop Terschelling.

Het rondje Noord Holland is van start. Maar liefst 26 boten dit jaar gaan ermee.

No Distance. We make the difference. Hallo allemaal, Hartelijke groet, Team No Distance. Nieuwsbrief december Uitje van de maand december BOWLEN

Verslag Campertrip Tour de France 2012.

IMPRESSIE VAN EEN LEUKE WEEK IN LERMOOS OOSTENRIJK

Kampverhaaltjes van de kinderen van Maltezer Jongerenkamp 2012 te Hummelo

Een ongeplande wedstrijd in Delfzijl

Winter Zuid-Frankrijk. 5 t/m 16 februari

Deze spreekbeurt gaat over Ballet. De punten waar ik het over ga hebben zijn:

Hieronder volgt een week verslag van Imme Ruarus, commissielid Combiweek Dag 1: zaterdag 30 januari 2016

Take a look at my life 14

ASJEMENOU. Foto s. Kinderboekenweek

Maandelijkse nieuwsbrief van Beatrix & Albert februari 2009

Trois ballons 2014 het gedetaileerde verslag

NIEUWSBRIEF ZOMER 2014

De muziekreis naar Valkenburg.

Le tour du Mont Ventoux 2014

Met in dit nummer. Klubkampioenschappen. Voorbereidingen overvliegkamp

mei 2014 vanaf 7 jaar Sluipen als een kat tekst: Marian van Gog muziek: Paul Natte

Ahrdal. 24 t/m 27 maart 2011

Spreekbeurten.info Spreekbeurten en Werkstukken

Sponsorplan Rondje Bergen: Het gezelligste hardloopevenement van het seizoen!

Kerstgedicht. Drie mannen zien een grote ster. Die mannen zijn heel wijs. Ze willen naar het Koningskind, en dus gaan ze op reis.

No Distance. We make the difference. Hallo allemaal, Hartelijke groet, Team No Distance. Nieuwsbrief november Uitje van de maand december BOWLEN

Casa los Quemados Spanje La Palma Los Quemados

Een dagje zeilen (groep 4)

Zomer ATB tocht en gezinstocht TCWilhelmina 4-daagse

Nieuwsbrief september 2015

Boedapest. Passau. Wenen. Vertrek naar Roemenië. Woensdag 7 februari 2013

Stichting Vrienden Speciale Kinderhulp

't S c h a k e l t j e 3 juli 2018 no. 451 NIEUWS VAN DE ORANJESCHOOL - ZALK

Nieuwsbrief Springs of Life

We zijn een beetje later dit keer met het bijwerken van de weblog, druk

Wintersport Pontresina. 24 februari t/m 3 maart

Stefan Slot Vriezenveen

Libra R&A locatie Blixembosch. Decubitus

Schrijftips op maat voor [naam]

PRAKTISCHE INFORMATIE

Maandelijkse nieuwsbrief van Beatrix & Albert april 2008

Bovenboerloop: revanche op uitstappen vorig jaar

De eerste gasten van deze middag: o.a. Tante-Hettie de Vries. En ja hoor..

Verslag Campertrip Zuid Frankrijk 2012.

Beste volgers, Lustrum editie. Laatste week voor vertrek. Help ons de berg op

Race verslag Speed Challenge ONK race 14 juni 2009, Assen. Zaterdag 13 juni, kwalificatie training 1. Overleg met de monteurs voor de eerste training.

Aloni Cottages Griekenland Kefalonia Tzamarelata

schooljaar nieuwsbrief nr

Vakantie Camping La Pinède Consdorf Van donderdag 21 mei t/m maandag 1 juni 2009 Deel IV

Finale weekend club competitie

Wandverwarming in de Noordoostpolder.

Antoine in Nepal. Karel Peeraer.

UNICEF Rift Valley. 8 t/m 15 juni 2019

IMPRESSIE HEMELVAARTTOCHT 2015 (VOYAGER)

Jong geleerd is oud gedaan

Sluisjournaal. Veel kijkplezier! Alle klassen prachtig versierd met zelfgemaakte. Sinterklazen, Pieten en stoomboten

Verslag van Ruud van de wielerwedstijd in Meer op 12 oktober 2013.

Geschreven door Wim de Lange zondag 18 november :00 - Laatst aangepast dinsdag 29 januari :10

Etappe II: Kalte Herberge - Hinterzarten

DOEMIDDAG. 17 januari met talentklassen!

Met de Wielerbroeders fietsen in The Dales, Engeland 2015

Eifel - Prüm. 21 mei - 24 mei 2009

Donderdag 16 augustus

4 e Kennedymars Hengelo met alles d r op en d r an

Take a look at my life week 5&6

zomerprogramma (jul&aug 2018)

Transcriptie:

DtD deel twee Mijn tweede trail van 2019 zit er op, en wat voor een. Deze keer dus een nacht trail in Durbuy. Zaterdag vertrek ik om kwart voor twee in de middag samen met Jan naar Durbuy in de Ardennen. Op studio Brussel wordt gewaarschuwd voor sneeuwval, en er wordt een code Oranje afgegeven. We vragen ons dus nog even af, of het wel verstandig is om te gaan starten, maar zijn het er over eens dat we gewoon gaan proberen, en kijken hoe ver we komen. Het is tenslotte een trail in Februari, dus je kunt van alles verwachten. 1 / 6

2 / 6

We komen op tijd bij de herberg aan, waar de start / finish is, en na het registreren etc. vinden we een "rustig" plekje om ons voor te bereiden. 10 voor half 6 gaan we de kou in, en precies 1 minuut over half 6 is de start. Het is nog licht, en na een eerste klimmetje komt ook al snel de eerste afdaling. Deze gaat erg lekker, en het vertrouwen stijgt met de minuut. Later blijkt afdalen in het donker echt een heeel stuk lastiger. Na een half uurtje ongeveer is het echt donker, en heeft iedereen zijn lampje aan. Dat blijft een prachtig gezicht, al die lampjes die je voor en achter je ziet, en tot nu toe geniet ik volop van het parcours. 3 / 6

Het is heel erg afwisselend, en er zitten flinke klimmen in, en afdalingen die ik vrij beheerst neem, omdat ik merk dat ik regelmatig bijna struikel. Dat bijna struikelen gaat een keer of 10 goed, maar daarna is het prijs, en vlieg ik voorover tegen de grond. De trail runners voor en achter mij vragen of het gaat, en ik probeer zo snel mogelijk weer de draad op te pakken. Ik check mijn Garmin, en zie dat ik nog geen 10 kilometer gelopen heb, terwijl het lijkt of ik er al een halve nacht op heb zitten. Maar goed tijd is niet belangrijk, en ik vind het nog steeds erg leuk. De kilometers gaan voorbij, en sommige klimmetjes worden al een echte uitdaging. Af en toe met handen en voeten zijwaarts proberen omhoog te komen, en gelukkig ben ik niet de enige die op deze manier probeert te klimmen. Daarna weer een heel mooi stuk, en van lieverlee begin ik de eerste post van 17KM te naderen. Het is een beetje open terrein, en het valt me op dat ik ondanks 4 / 6

dat ze drijfnat zijn, gewoon warme voeten heb Bij de eerste post neem ik wat sportdrank, en wat rozijnen, en daarna pak ik nog een gelletje. En weer verder Eerst een flinke geleidelijke afdaling die heel lekker gaat. De kilometers gaan nu sneller, en er zitten ook minder lastige klimmen in. De stukken waar sneeuw ligt gaan heel goed, maar de stukken waar het half gesmolten is blijven erg glad. Ook hier ga ik, ondanks dat ik voorzichtig ben, een paar keer flink onderuit. Een keer land ik op mijn linkerheup, en even later merk ik bergop lopend dat ik daar wat schade opgelopen heb. Stijle klimmen zijn best pijnlijk, dus ik neem hele kleine pasjes met de hoop dat het later beter gaat. Hoogteprofiel Bij de tweede post op c.a. 30K neem ik wat langer pauze. Even de waterzak bijvullen, en even een en ander van het "buffet" genomen. De vrijwilligers zijn erg behulpzaam, en nadat ik ze bedankt heb, roep ik nog "tot straks". Het derde stuk begin ik toch te twijfelen of er wel een tweede ronde komt voor mij, en alhoewel het een ontzettend leuk parcours is, besluit ik dat het met deze omstandigheden iets te technisch is voor mij, en dat ik weinig plezier ga beleven aan nog zo'n rondje. Dus de knop om gezet, en weer verder. 5 / 6

Powered by TCPDF (www.tcpdf.org) Ook hier zitten hele mooie stukken in, maar het stijgen blijft toch een beetje pijnlijk. En afdalen wordt ook steeds moeilijker, omdat ik nu alleen loop, en door het wat wazige mistige zicht vrij weinig zie. Er zit ook nog een afdalinkje in, die ik praktisch glijdend neem, en wonder boven wonder toch nog verticaal kan beeindigen. Soms zit het mee. Ook kom ik door een beekje, en denk bij mezelf zo die rivier oversteek valt mee, maar iets te vroeg gejuicht, want die oversteek kwam pas net voor de herberg. Die was trouwens wel heel goed te doen en erg leuk. Daarna kwam ik bij CP3, dus eigenlijk halverwege, na zo'n 5u en 50 minuten, maar besloot het hier bij te laten. Ondanks dat ik i.p.v. 86KM "slechts" 43KM gedaan heb, ben ik wel heel erg blij met deze ervaring. Ik weet nu in ieder geval dat ik nog niet helemaal klaar ben voor een lange nacht trail in deze winterse omstandigheden. Wie weet komt er nog wel een keer een moment dat ik nog een poging ga doen, maar voorlopig eerst flink wat trail kilometers maken om vooral de afdalingen wat onder de knie te krijgen. Jan heeft wel de volle 86KM gedaan, en dat is weer een geweldige prestatie!!! Het was weer een heel leuk avontuur, en zowel Jan als ik hebben genoten. Hele gezellige boel daar in de herberg, en qua organisatie en vrijwilligers weer super geregeld! Voorlopig de eerste maanden even niets gepland, dus moet nog even op zoek naar een leuke trail En...nog nooit zulke schone schoenen gehad na een trail! Die waren na het stukje rivier weer als nieuw, en zijn inmiddels al weer opgedroogd! 6 / 6