W8-TR1 L STOREN & VEROVEREN TRAINING Teamfunctie Omschakelen Teamtaak Storen Speelveldgedeelte Helft tegenpartij Rol tegenpartij Opbouwen via de zijkanten! Doelstelling Leren druk zetten als team.
WARMING-UP KWIEK'78 ALLE TEAMS! 11 hoedjes en een ruimte van 3 x 5 m Tripling van A naar B. Van B naar C eerste oef w-up doen. Van C om de pionnen lopen naar E toe. Bij E de zelfde oef doen als bij B naar C. Einde f weer gewoon lopen en om g heen weer opnieuw beginnen met tripling en daarna de 2e oefening doen. De aanvoerder geeft tijdens de tripling door welke oefening gedaan moet worden F half rondje om het veld na W-up. E 2 rondjes D/C 3 rondjes daarna rekken strekken vanaf de E leden. ( F nog niet) De D en C moeten dit serieus doen i.v.m. mogelijke spierbeslures. Dat ze als team dit samen moeten doen. bij elkaar blijven. Geen pionnen omlopen. W-up serieus doen en niet na de helft al de rondjes willen gaan lopen. F/E/D/C/B/A
SPRINTEN EN AANZETTEN ALLE LEEFTIJDEN! 4 pionnen Zie tekening, bepaal rust momenten waar nodig en belast iedere keer iets meer! Starten met 2tallen elke 10 sec! Ga op een strategische plek staan voor aanwijzingen.
POORTSCHIETSPEL ALLE LEEFTIJDEN! Regels: Beide spelers kunnen scoren door tussen de pionnen te passen Wie het eerst tien punten heeft vanaf de lijn heeft gewonnen : Afmeting: afhankelijk van leeftijd en vaardigheid. Lengte: 15 meter. Breedte: 10-12 meter. Aantal spelers: 4-14 spelers Aanvallen: Doelpunten maken. Passen-mikken van de bal door de pionnen. Actief mee blijven doen. Algemeen: Wordt het spel door iedereen gespeeld? Wordt het spel door iedereen geleerd? Wordt er door iedereen plezier aan beleefd? Spelers/sters: Komt ieder kind aan de bal? Heeft ieder kind succes? Wordt ieder kind uitgedaagd in het spel? Maak het leuk door actief mee te doen. Verzin van alles afhankelijk van leeftijd en kwaliteit! Aanbieden/Li/Re/Sprint om de pion/afstand poortje Verkl/Vergr/1 x raken/door de lucht etc... Vergeet niet op techniek te coachen. Materiaal: Per tweetal een bal 36 pionnen/hoedjes bij 8 spelers
4 TEGEN 4 MET 2 DOELTJES F/E-SPELERS Regels: beide teams kunnen scoren als de bal uit is indribbelen of inpassen via de laatste man. ( vrij laten om opbouw mogelijk te maken ) Tegenstander zet druk met z'n vieren. (afspraken maken wie wie dekt! ) : afmeting: afhankelijk van leeftijd en vaardigheid lengte: 20 meter breedte: 40 meter (afstand doeltjes vanaf zijlijn 3-10 meter) Aantal spelers: 8-10 spelers 9 of 10 spelers (doorwisselen na elke doelpunt, achterbal of hoekschop) Materiaal: 4 ballen 6 pionnen 8 hesjes (4 om 4) 2 doeltjes (1 bij 1 meter) Karakteristiek: Aanvallen door snelle wisselingen speelveldgedeelte kunnen scoringskansen worden gecreëerd Verdedigen positioneel zeer goed verdedigen tegenpartij dwingen tot breedtespel bal afpakken Eisen aan het spel: Aanvallen juiste balsnelheid direct spel en/of aannemen-spelen goede veldbezetting juiste moment van aanbieden herkennen Verdedigen goede organisatie (veldbezetting) juiste moment herkennen om aanval op de bal te doen actief verdedigen (opbouw tegenpartij storen) niet alleen vanuit directe tegenstander verdedigen maar rugdekking geven Aanvallen moeilijker maken / verdedigen makkelijker maken veld smaller maken doeltjes dichter bij elkaar plaatsen Aanvallen makkelijker maken / verdedigen moeilijker maken veld langer maken oefenvorm 1.2 Storen en veroveren! A.u.b. coach voornamelijk de partij die niet in balbezit is. Leg het spel regelmatig stil om aanwijzingen/complimenten te geven.
6 TEGEN 6 ALLEEN D/C-SPELERS Regels: gewone spelregels (wedstrijdecht) : afmeting: afhankelijk van leeftijd en vaardigheid lengte: 45-55 meter breedte: 50-55 meter Aantal spelers: 12 spelers Materiaal: 8 ballen 10 pionnen 12 hesjes (6 om 6) 2 grote doelen Aanvallen Opbouwen om kansen te creëren, doelpunten maken speelruimte zo groot mogelijk maken - breedte - diepte diep denken en zo mogelijk diep spelen bal houden principe: breedtespel dient als voorbereiding/inleiding/dieptepass optimale veldbezetting Verdedigen Samenwerken om doelpunten te voorkomen en de bal te veroveren doel goed afschermen speelruimte zo klein mogelijk maken - dicht bij elkaar (compact) druk op de balbezittende tegenstander houden scherp dekken in de omgeving van de bal rug-/ruimtedekking geven verder van de bal af zo lang mogelijk nuttig blijven geen overtredingen maken Formaties van beide teams: EP: 1-4-1 TP: 1-2-3 Algemeen controleren of het geleerde wordt begrepen en toegepast in een partijvorm is de doelstelling bereikt? Spelers om de relatie te zien tussen de oplossingen/mogelijkheden die zijn aangereikt in de voorgaande oefenvormen en de partijvorm (wedstrijd) A.u.b. coach de partij die niet in is. Vertel over: Storen/veroveren/afspraken/co etc... Omschakelen Snel omschakelen Na balverlies snel doel afschermen (doelpunten voorkomen) kans tegen voorkomen, door direct druk te zetten op de speler met bal en/of anticiperen op een mogelijke dieptepass rest van de spelers komt snel in positie Na verovering kijken of: je direct kunt scoren je een kans kunt creëren door de bal diep te spelen op medespelers