Oktober 2010. 2010 http://www.hvreehorst.nl

Vergelijkbare documenten
Van de redactie. Dag allemaal, Ik hoop dat iedereen een fijne vakantie heeft gehad.

Oproep aan de leden /coaches

December

Mei

Allen weer uitgerust en een goede vakantie gehad? Ik wel (Lein ook als ik het goed begrepen heb).

ALGEMENE LEDENVERGADERING HV REEHORST

Taxandria Handbal Oisterwijk Informatieboekje september 2015

Januari

februari 2008 februari

Inhoud Website 3 Wedstrijden 3 Trainen 4 Recreanten 4 De jongste leden 4 Contributie 5 Activiteiten 6 Inschrijfformulier 7.

Februari

Oproep aan de coaches. Dag clubleden,

Dag clubleden, In deze Break-Out lees je o.a.:

Mei

Overdekt schaatsen, lekker hapje erbij en veel plezier. Wat wil je nog meer?

Maart

Dit clubblad is voor iedereen van de vereniging. Twijfel niet als je ook iets leuks te melden hebt. Stuur het op naar mij.

Februari - Maart 2014

Nieuwsbrief HV MINOR De Doorzetters

In deze nieuwsbrief: Van het bestuur: Begin van het seizoen: Augustus 2015.

April

Nieuwe lid: Jesse Goedel Kantine nu ook telefonisch bereikbaar op: (06)

Aanleveren kopij Tekst en/of foto s mailen naar vanleeuwen_haver@upcmail.nl. Dag clubleden,

LEUSDER HANDBAL VERENIGING

Van de redactie. Dag allemaal, Gaat de winter nog komen? Ik heb nog wel zin in een paar dagen sneeuw. Dat was mijn wens in januari.

Huishoudelijk reglement van de Handbalclub Wittenhorst te Horst. Algemeen

INFORMATIEBOEK SEIZOEN

Kids United Inhoudsopgave. Kids United Voorwoord Henk Sijtsma. Inhoudsopgave 02 Voorwoord 03 Terugblik 04 Samenwerking 08 Hoofdsponsor 10

ZV de Bron Nieuws. Wilt u helpen om het clubhuis open te houden? Laat het ons weten! (secretariaat@zvdebron.nl)

We spelen in het huis van mijn mama deze keer,

Inschrijfformulier handbalvereniging ASC Najaden

NIEUWSBRIEF. Nieuwe Technische Commissie

Uitgeest, 18 augustus Betr.: verbeterde toewijzing van taken binnen LCP. Beste allemaal,

1. Bestuurszaken. Samenstelling bestuur 2017

Mascha Pijnenborg. Naast een nieuwe outfit, hoort daar ook een natuurlijk ook nieuwe fiets bij. Deze fiets kon ik begin januari op gaan halen!

September

April April

Van het bestuur. 7e jaargang, nummer november Inschrijfgeld: 5,00 Borg: 50,00

Die nacht draait Cees zich naar me toe. In het donker voel ik heel zachtjes zijn lippen op mijn wang.

Weekbericht Fusion Rotterdam

WEEKPOST BKC. Tot volgende week weer.

Dit boek heeft het keurmerk Makkelijk Lezen gekregen. Wilt u meer weten over dit keurmerk kijk dan op de website:

Hoeveel jaar ben je al lid van RWB? 14 jaar.

Oproep aan de coaches. Algemene Leden Vergadering. Donderdag 22 november

Dag clubleden, In deze Break-Out lees je o.a.:

Neus correctie Aanleiding. Intake gesprek. Stap 1: Wat gaan we doen

Sinterklaas op bezoek bij TOGB!

Zevenklap 2 september 2015 Na een lange zomer is hij eindelijk weer terug van weggeweest: De Zevenklap!. Veel leesplezier!

Ik ben Sim-kaart. Mobiel bellen groep 5-6. De Simkaart is een meisje, tikkeltje ondeugend en een echte kletsgraag. Aangeboden door

Nieuwsbrief September 2013

Hét clubblad van Rov Eureka meer dan alleen korfbal, sinds 1948

HV Minor nieuwsbrief De doorzetters

Mei Mei

Surfvereniging Windkracht digitaal clubblad Oktober 2014

Van het bestuur. Nederlands Kampioenschappen. 7e jaargang, nummer januari Inschrijfgeld: 5,00 Borg: 50,00

BV Squirrels - Nieuwsbrief seizoen augustus 2014 BV SQUIRRELS

Juni

NIEUWE KORFBALSEIZOEN ZATERDAG A.S. VAN START!

Alpha-deuren/HVH Hercules 2 24 maart uur, sporthal De Slinger Mede mogelijk gemaakt door hoofdsponsor:

seizoen INFORMATIE boekje

Sponsor All In. Opbrengst Dec Nieuwsbrief februari 2013 nr.93 Pagina 1 van 10

Christelijke Korfbal Club KINDERDIJK

Ik ben Sim-kaart. Mobiel bellen groep 7-8. De Simkaart is een meisje, tikkeltje ondeugend en een echte kletsgraag. Aangeboden door

Nieuwsbrief Buitenlust

Vrijwilligersbeleidsplan HCV`

Nieuwsbrief T.V. Het Bossche Lijntje

Nieuwsbrief 7. Kooijman Racing. ONK Supersport 600. Inhoud:

dat ouders vaak afspraken maken om hun kinderen bij elkaar thuis te laten spelen.

Help, mijn papa en mama gaan scheiden!

Naam: Bob van Thuijl. Draaiboek

AANMELDINGSFORMULIER LIDMAATSCHAP s.v. SATURNUS 72

Informatie voor nieuwe (jeugd) leden, ouders, verzorgers en overige belangstellenden

De korfbalclub algemeen:

Nieuwsbrief 25 Januari 2015

VC058 Dé volleybalvereniging van Leeuwarden en omstreken

2 15 kilometerwedstrijden, maar toch niet helemaal...

Nieuwsbrief. Medewerker CJG bereikbaar op school

Weer naar school. De directeur stapt het toneel op. Goedemorgen allemaal, zegt hij. * In België heet een mentor klastitularis.

N I E U W S B R I E F

Alpha-deuren/HVH WHC Den Haag. 26 november Mede mogelijk gemaakt door hoofdsponsor:

JEUGD-INFOBOEKJE Seizoen

Verslagen partijen 2 e ronde

Z.S.V. ZIDEWINDE DECEMBER 2017

INFORMATIEBOEKJE MHCC

Nieuwsbrief nr. 92 jaargang 9 januari 2013

Jaarverslag

Wat heb je allemaal nodig om te kunnen honkballen of softballen.

NIEUWSFLITS. De verbouwing op het nieuwe adres is nog in volle gang maar het beloofd helemaal geweldig te worden!

SEPTEMBER Vacatures Er staan een aantal vacatures open. Het zij heel uiteenlopende zaken, dus misschien zit er iets passends tussen!

Nieuwsbrief Waterpolo juli 2014

Hallo allemaal! Nieuwsbrief 7 maart seizoen ! BELANGRIJK!!!!!!!!!

1. Joris. Voor haar huis remt Roos. Ik ben er. De gordijnen beneden zijn weer dicht.

Nieuwsbrief BC Shuttlewoude 2015 nummer 1

Jaargang 7 nr. 2 Juli 2012

Schepersheuvel 2A 6077HH Sint Odiliënberg april 2014

53e jaargang nr januari 2016

September Mocht je leuk nieuws, weetjes of iets anders hebben voor onze nieuwsbrief, mail dit dan naar

KORFBALVERENIGING D. E. S. INSCHRIJFFORMULIER BIJ INLEVERING VAN DIT FORMULIER, ÉÉN PASFOTO BIJVOEGEN!!! Datum: Handtekening: Doorlopende machtiging

Jeugdcompetitie 2013 A.V.Start

Transcriptie:

2010

Bestuur & Commissies Bestuursleden Technische commissie Voorzitter Wim de Rek 0318 620188 Voorzitter TC Petra Hermans 06 53672742 Secretaris Marianne Kamminga 0318 653316 Coördinator Dames/Meisjes Marjolein Cohen 0318 620659 Penningmeester Anja van den Berg 0318 641291 Coördinator Heren/Jongens Vacature Jeugdcommissie Anuschka v.d. Vegt 0318 655890 Wedstrijdsecr. zaal Maja de Rek 0318 620188 PR- en sponsoring Bjön van der Lee 06 29580920 Technisch beleid John Thiele 0318 635618 TC Petra Hermans 06 10485371 Diversen Jeugdcommissie Ledenadministratie Theo Bouwmeister 0318 615162 Voorzitter Anuschka v.d. Vegt 0318 655890 SKP (scheidsr.) Maurice van Montfort 0318 653511 Penningmeester Ben van Londen 0318 625831 Redactie Clubblad Nancy Willemsen 06 21813604 Lid Melissa Jooren 0318 656030 Beheerder Website Bert Willemsen 0318 613265 Lid Tatiana Jooren 0318 656030 Vrijwilligerscommissie Lid Vacature Lid Marjolein Cohen 0318 620659 Lid Vacature Lid Vacature Sponsorcommissie Trainers en coaches seizoen 2010 2011 Seizoen 2010-2011 Voorzitter Bjorn vd Lee 06 29580920 Lid Vacature Sponsorfinding Vacature Kleding Tim Lumenta 0318 623095 Public Relations Vacature Trainer Trainer Coach Coach D-jeugd Marjolein Cohen Michel Meijwes C-jongens Wim MacKaay Jamie Lee van Londen Ben van Londen C-gemengd Wim MacKaay Yaniek van Montfort Willibrord Bles HJ B HJ A Leo de Wit Leo de Wit Leo de Wit Anja Wouters Marjolein Evelien van DJ B Daniël Laverman Cohen Zetten DJ A Ben Nihof Anja van Noesel DS 1 Robbert van Oel John Thiele Saskia van Oel Wil Jooren DS 2 John Thiele Carla Mulder HS 1 Paul van Noesel John Thiele Paul van Noesel John Thiele HS 2 Paul van Noesel John Thiele HS2 spelers

Trainingstijden 2010 / 2011 Donderdag training vanaf 2 september 2010 Zaal Tijd Team 1/2 zaal Team 1/2 zaal 17:30-18:00 D-jeugd C-gemengd 18:00-18:30 D-jeugd C-gemengd & C-jongens Sporthal De Reehorst 0318-632941 Clubcafë De Spil 06 25088116 18:30-19:00 DJ-B C-jongens 19:00-19:30 DJ-B HJ-A 19:30-20:00 DJ-A HJ-A 20:00-20:30 DJ-A DS-1 & 2 20:30-21:00 DS-1 DS-2 21:00-21:30 DS-1 HS-1 & 2 21:30-22:30 HS-1 HS-2 Dinsdag training vanaf 7 september 2010 Zaal Tijd Team 1/2 zaal Team 1/2 zaal Sporthal t Riet 0318-621995 18:00-19:00 C-gemengd C-jongens 19:00-20:00 DJ-A DJ-B 20:00-20:30 HJ-A HJ-A 20:30-21:00 HS-1 & 2 HJ-A 21:00 22:00 HS-1 & 2 HS-1 & 2 Zaal Tijd Team 1/2 zaal Team 1/2 zaal sportzaal De Maandereng 19:00-20:00 DS-1 & 2 Voor de jeugd is er GEEN training op: (en voor HS en DS dus wel) Dinsdag Donderdag 19 okt 21 okt herfstvakantie 21 dec 23 dec kerstvakantie 28 dec 30 dec kerstvakantie 2011 22 feb 24 feb voorjaarsvakantie 3 mei 5 mei meivakantie Contributieregeling 2010/2011 Categorie Leeftijd Contributie per maand Halfjaarlijkse 1 e lid gezin 2 e lid gezin* NHV-bijdrage (jan/sep) Senioren vanaf 19 jaar 20,00 29,75 A-jeugd 16 t/m 18 jaar 15,05 14,05 25,85 B-jeugd 13 t/m 15 jaar 12,30 11,30 22,85 C-jeugd 10 t/m 12 jaar 9,55 8,55 19,85 D-jeugd 8 en 9 jaar 8,25 7,25 14,80 Mini 7 jaar en jonger 7,15 6,15 9,10 Alleen trainen 11,00 11,00 n.v.t. Inschrijfgeld nieuwe leden éénmalig 2,50 2,50 * De korting geldt alleen voor jeugdleden De bondsbijdrage NHV is berekend over een half jaar van het seizoen. Per 1 januari van ieder jaar wordt deze verhoogd met de jaarlijkse NHV-Index. Bankrekening HV Reehorst - Postgiro: 1511867.Volgens de statuten (art.11) loopt het lidmaatschap van 1 juli t/m 30 juni daaropvolgend; opzeggen 2 maanden voor het einde van het lopende seizoen schriftelijk bij de ledenadministratie (voor 1 mei). Theo Bouwmeister, Generaal Spoorlaan 41, 6711 LZ Ede

Van de redactie Hallo allemaal, De eerste wedstrijden zijn weer gespeeld. Daarop kijken we terug in deze BO. Daarnaast de fysio over de nekblessure, Wim over de kantine en Lein over haar korte lontje. Verder zijn we nog steeds op zoek naar een penningmeester voor onze vereniging en zoek ik een opvolger. Wie oh wie wil hoofdredacteur worden van de BO? Heb je interesse en wil je meer informatie? Mail dan naar Willemsen_nancy@hotmail.com! Veel leesplezier! De BO is ook na te lezen (in kleur) op onze site www.hvreehorst.nl. Nieuwe leden: Manuel Borg - C Jeugd Zarina van Duren - DJ A Roy Bosman - D Jeugd Daan Zuidveld - D Jeugd Willibrord Bles - Teamverantwoordelijke Wil Jooren - Teamverantwoordelijke

Bij jullie kleurrijke trouwdag hoort een kleurrijke trouwreportage gemaakt door jullie vakfotograaf Bert Andrée. Ook gespecialiseerd in: Verlovingsfoto's Dierenfoto's Groepsfoto's Parkweg 24 Ede Telefoon 0318 633183 JOBU Caravans http://www.jobu-caravans.nl onderhoud & reparatie www.jobu-caravans.nl Klomperweg 104 6741 PJ LUNTEREN mobiel : 06 21 88 54 05 fax : 0847 55 39 31 info@jobu-caravans.nl U vindt ons aan de weg tussen Lunteren - Ederveen.----> vanaf de A30 neem de afslag Lunteren en ga richting Lunteren. Blijf de voorrangsweg volgen (plm 1 km) bij ANWB wegwijzer rechtsaf ri Ederveen. Ga na plm 600m rechtsaf de doodlopende weg in (vlak voor de A30) - aan het einde vindt u JOBU. Hier vindt u ook een SVR Camping en Stalling). Afspraak maken?? Even bellen of e-mailen BRENG-/HAALservice voor EDE e.o. (klein vergoeding) onderhoud en/of reparatie op locatie volgens afspraak. bezoek ook onze webwinkel www.jobukampeershop.nl info@jobukampeershop.nl Ravelijn 20 3905 NV Veenendaal tel 0318 510012 Hier had uw advertentie kunnen staan. Adverteren? Neem contact op met de sponsorcommissie!

Van het bestuur De eerste klap is een daalder waard. Dat gold voor de gemengde C-jeugd door met 23-1 van FBC en ook met 15-1 van Loo te winnen. Ook de combi C-jeugd wist met 18-2 van Avanti te winnen. Dat zijn dus 3 daalders voor Reehorst. Maar ook Swift wist een daalder te incasseren door onze A-jongens met 46-12 te verslaan. De overige wedstrijden hadden een wat normaler verloop. De kop is er dus af. Bij de D-tjes trainen een dusdanig aantal spelers, dat de TC besloten heeft ook hen alsnog in te schrijven in de competitie, met 2 dispensatiespeelsters vanuit de gemengde C-jeugd. Hun eerste wedstrijd tegen Duiven was ook een daalder waard door 20-1 tegen Duiven. De sponsorcommissie heeft een geheel vernieuwd sponsorboek gemaakt in dezelfde kleursetting als de website. Vanaf dit seizoen wordt een contract gesloten met een kledingleverancier en speelt het 1 e herenteam in zwarte broekjes. Voor de overige teams zullen ook zwarte broeken worden geïntroduceerd. De sponsorcommissie kan er overigens nog best een aantal leden bijhebben, die het leuk vinden om voor de vereniging het financiële pad op te gaan. De jaarlijkse Algemene Ledenvergadering wordt gehouden op donderdag 18 november in onze eigen kantine. Hier legt het bestuur verantwoording af voor het gevoerde beleid in het afgelopen jaar en legt zij de begroting op voor het nieuwe en lopende seizoen ter goedkeuring aan de leden voor. Ook moeten dan de nodige vacatures worden ingevuld, want momenteel draait de vereniging op veel te weinig vrijwilligers die hun schouders onder de bestuurlijke uitvoering willen zetten. De uitnodiging en stukken voor deze vergadering zullen wij begin november verzenden Leo de Wit is als een speer bezig met ledenwerving. Samen met Ko Hovestad brengt hij in de buurt de basisbegrippen van het handbal over aan de jeugd. De aftrap was in Bennekom en in oktober volgen nog 2 sessies in Veldhuizen en Maandereng. Ook is hij al weer bezig met de voorbereidingen voor het schoolhandbal in 2011. We zijn ook weer benaderd door het Pallas Athene College om in 2011 daar een serie handballessen aan de sportklas te geven. Op 30 oktober geeft Paul van Noesel een workshop voor onze trainers en aankomende trainers. Zijn persoonlijke uitnodiging hiervoor volgt nog. We zijn dus behoorlijk actief om het handbalspelletje te promoten. De dames hebben hun introductieweekend ook weer achter de rug. Of we, van met name Dames-2, hiervan ooit foto s te zien krijgen valt te betwijfelen. Van dames-1 verwachten we nog iets heel anders. Zij weten zelf wel wat hiermee wordt bedoeld. U heeft het natuurlijk allemaal gezien. De bezetting van de kantine is drastisch gewijzigd. We kunnen nu bijna stellen dat De Spil van ons is. Als alles volgens plan verloopt, wordt deze week het huurcontract met de Gemeente getekend en zijn we echt eigenaar. We proberen dan ook de dinsdag training naar De Reehorst te halen. Meer hierover elders in dit clubblad. Wim de Rek, voorzitter

Technisch bekeken De eerste wedstrijden zijn gespeeld, het nieuwe seizoen is inmiddels van start gegaan met een grote overwinning voor de gemengde C jeugd en een stevige oorvijg voor de heren junioren A in Arnhem. Niet erg want ik vind dat junioren het seizoen goed begonnen zijn. De trainingsopkomst is goed en dat geldt voor meerdere teams als ik ze zo eens de revue laat passeren. Reehorst is er nog net op tijd in geslaagd een D team in te schrijven en die spelen op 3 oktober meteen hun eerste wedstrijd. Een leuke uitdaging voor deze kids en hun ouders, die met fraaie affiches gewapend op zoek gaan naar uitbreiding van dit team, want er kunnen er best nog een paar bij. Er zijn echter ook flinke zorgen en dat betreft eigenlijk de heren senioren groep. Het vertrek van niet minder dan zes spelers bij 1 en 2 hakt er stevig in en dat is ondanks de komst van Paul Pintus en Paul Verhage nog lang niet goed gemaakt. Ik ben benieuwd of Reehorst het tweede team in de competitie kan houden. De wijze van training geven stemt mij tevreden. Er wordt veel gebruik gemaakt van de beschikbare toestellen die in de sporthallen ruim voorradig zijn. Trainers hebben de taak om spelers beter te maken en dat kan heel goed met matten, springplanken, banken en pylonen, kortom : gooi het materiaalhok open en laat de spelers kennismaken met alle mogelijke en soms onmogelijke spullen. Oja, ik wilde touwtje springen met die gasten van de A, maar dat ontbrak nou net.zullen zij vast niet erg vinden. Sinds vorige maand zijn wij in het bezit van de inventaris van ons clubcafe en voeren wij ook een beetje het beleid. Ik hoop dat de Gemeente Ede ons de pacht van dit clubcafe gunt, want dan kan Reehorst voor het eerst in haar 40 jarig bestaan een heel ander beleid gaan voeren, dat bovendien verstrekkende gevolgen voor de financiële huishouding. Kortom het wordt een spannend begin van de competitie en alle opzichten. De komende week gaan de uitnodigingen voor het schoolhandbal de deur uit en op woensdag 20 oktober en vrijdag 22 oktober geven Ko Hovestad en ik een handbalclinic in de wijken Veldhuizen (bij buurtcentrum De Veldert) en in de Maandereng i.s.m. Sportservice. Twee weken geleden waren Ko en ik in Bennekom of all places, wel heel leuk en schitterend weer, maar ik heb het nog niet storm zien lopen met aanmeldingen. Op zaterdagavond 16 oktober speelt HS 1 in De Reehorst tegen Hellas uit Den Haag en laat dat nu net de club zijn waar ons Jeroentje deze week de training is begonnen. Naar verluidt komen er een flink aantal oud heren 1 spelers die avond kijken en dat zal niet zonder gevolgen zijn, de barman van die dag krijgt het druk. Deze wedstrijd wordt voorafgegaan door dames-1 (19.00 uur) en dat kan dus weer eens een ouderwetse Reehorst avond worden. Ik stel voor dat trainers en coaches alle leden mobiliseren om vooral luid en duidelijk aanwezig te zijn en na de wedstrijden nog even napraten in hopelijk ons eigen clubcafe. Mooi toch dat ik dit nog mag meemaken na pak em beet 37 dienstjaren. Tsjonge ik begin oud te worden.. Leo de Wit

Wilt u minister van financiën worden? Handbalvereniging Reehorst is op zoek naar een deskundige Penningmeester Wij zoeken een penningmeester die het bestuur beleidsmatig kan adviseren en ondersteunen. De werkzaamheden omvatten: Het samenstellen van de begroting Het vaststellen van de contributies Aanvragen van subsidies bij de gemeente Ede Het samenstellen van de jaarrekening Overleg met de kascontrole commissie Zorgen voor tijdige betaling door de leden De boekhouding en contributie-inning doet Anneke de Wit via Sportlink. Met haar zal regelmatig contact worden onderhouden over de stand van zaken van de financiën. Het dagelijks bestuur, waartoe de penningmeester behoort, vergadert maandelijks. Gevraagd wordt een persoon die affiniteit met financiën heeft; belangstelling voor en betrokkenheid met het handbalspelletje is een pré. Geboden wordt een afwisselende functie met een tijdsbesteding van gemiddeld 2 uur per week. De honorering vindt plaats op de Algemene Leden Vergadering, als u tevreden verenigingsleden in de zaal treft. Nadere informatie over deze functie is te verkrijgen bij de voorzitter. Op de Agenda: Algemene Ledenvergadering 18 november 20:00 uur, De Spil

De trainingen zijn weer begonnen!! Alle teams hebben kennis gemaakt met hun coach en trainer(s) en zijn weer volop aan het trainen. Binnenkort begint het seizoen alweer en dat beloofd leuke wedstrijden. Hierboven is te zien hoe de spelers Gemengd C de rupsenestafette probeert uit te voeren onder leiding van de trainsters van dit seizoen en tot groot vermaak van alle ouders die op de tribune zaten. Nieuws van de jeugdcommissie Na een enorm druk seizoen 2009-2010, met veel (leuke) activiteiten staan we nu voor het komende seizoen. De competitie start weer en alle teams zijn weer hard aan het trainen. Naast het trainen willen wij als JC ook de mogelijkheid bieden om andere leuke activiteiten te ondernemen. Helaas is onze commissie nagenoeg gehalveerd door het vertrek van Melissa Jooren en Jeff de Quay. Het is voor Ben van Londen, Tatiana Jooren en mij een zeer zware klus om de superleuke, maar vaak tijdrovende activiteiten met z n drieën te organiseren. We hopen dus dat er binnen de vereniging mensen zijn die de jeugd net zo n warm hart toedragen als wij en ons komen versterken. Dus wie gaat met ons de uitdaging aan en maakt dit seizoen weer net zo leuk of nog leuker dan het vorige?!! Wij rekenen op jullie!! Anuschka

Van de fysio Nekblessures Hoewel je het misschien niet verwacht, komen blessures aan de wervelkolom regelmatig voor, mn. bij contactsporten. Zo n blessure loop je op door een duw of stoot van de tegenstander of een val op het hoofd etc. We verdelen de wervelkolom in 4 delen; de belangrijkste 2 zijn de nek (heet cervicaal) en de onderrug (heet lumbaal). In dit verhaal zal ik de nek problemen en aanverwante klachten behandelen. Ik ga in dit stukje niet in op het verschijnsel whiplash of werkgerelateerde houdingsproblemen aan de nek. De nek bestaat uit 7 wervels, waarvan de eerste de atlas en de tweede de draaier heet. Deze 2 zorgen voor het grootste deel dat de nek kan draaien. Spieren rond die wervels begeleiden die draai. Dit moet snel kunnen gebeuren. De overige nekwervels zorgen ervoor dat we die nek kunnen buigen en omhoog kunnen kijken. Tussen de wervels door lopen de halsslagader en de zenuwen. Deze moeten altijd vrij liggen van compressie. Bij blessures van de nek is het eigenlijk altijd uitkijken. Het is belangrijk om op te letten wat de geblesseerde speler voor symptomen heeft. Enkele belangrijke symptomen die kunnen voorkomen bij een nekblessure zijn: stijve nek bewegingsbeperking van de nek hoofdpijn duizeligheid misselijkheid braakneiging of braken apathie of bewusteloosheid De oorzaken van bovengenoemde symptomen kunnen zijn: 1. een verschuiving binnen de wervels onderling 2. een verkramping van de omliggende spieren 3. een hersenschudding / - kneuzing 4. een wervelbreuk Een verschuiving binnen de wervels kan op 2 verschillende manieren: 1. de tussenwervelschijf kan iets verschuiven, mn. naar achteren. Dit uit zich vooral in tintelingen in een arm en/of de vingers. Dit is redelijk eenvoudig terug te zetten middels mobilisatie of manipulatie alleen door een deskundige laten doen! 2. Het facetgewricht (zit aan zijkant van de wervel) zit vast dit is ook redelijk eenvoudig te corrigeren via manipulatie ook alleen door een deskundige laten doen! Een verkramping van de spier is een reactie op een snelle beweging van de nek, waarbij er vaak in eerste instantie iets binnen de wervels verschiet, maar spontaan en binnen 1

seconde weer herstelt. Het omliggende spierweefsel reageert dan met een verkramping als bescherming. Dit is zelf op te lossen door de betreffende nekspier rustig op te rekken gedurende enkele malen per dag. Wanneer een speler uit zichzelf blijft liggen of niet normaal reageert, kijk dan uit en haal deskundige hulp via 112 bij nekletsel is voorzichtigheid geboden. Deze deskundigen zullen de patiënt in zijn nek fixeren en planken, om hem zo te vervoeren naar een ziekenhuis voor verder onderzoek. Ga zelf niet aan de patiënt sjorren, maar laat hem liggen; dit om eventueel beschadiging van het ruggemerg en/of zenuwen te voorkomen. Liever niet laten zitten of opstaan. Gelukkig komen ernstige nekletsels niet zo vaak voor, maar goed om het een keer gelezen te hebben. De laatst genoemde feiten gelden ook voor verkeersletsels aan de nek. Mocht je vragen hebben of opmerkingen, mail of bel gerust naar: h.heinebal@upcmail.nl of bel 06-54297209. Bij klachten ben ik uiteraard bereid te kijken. Maak dan even een afspraak via bovenstaand telefoon nummer. Met vriendelijke groet, Harry Heinebal, fysiotherapeut, Beukenlaan 7a, 6711 NH Ede; www.fysiotherapie-edecentrum.nl Wist u dat: - De herenselectie op trainingskamp is geweest. - De biertjes extra lekker smaakten vrijdagavond NADAT de kleuterleider op bed was. - We wel dankbaar zijn voor de verplichte periode van onthouding, hierdoor smaakten ze extra lang lekker, zelfs in het uitgestorven doch pitoreske Grouw. - Liefde behalve blind...toch echt ook hartstikke doof maakt! (toch Anja) - De liefde van HS1 BIJNA net zo groot blijkt... - Daniel houdt van Katja in zijn oor... - Je in Leeuwarden om 04u30 ruim een kilometer op het voetpad tegen het verkeer in met een politieauto achter je aan mag rijden. - De uiteindelijk toch nog gevonden shoarmazaak wel een goede bleek... - We een uitwisseling tussen de Dames van Cometas en Reehorst niet in de weg zullen staan. - De Reehorst-way zelfs na de 6e keer nog op interessante wijze gebracht kan worden. - Daniel vrouwtjes regelt, die wel willen... Maar niet willen zoenen. (wellicht dat TvM dit kan/ wil/ mag/ durft te bevestigen) - Remco vroeger madeliefjes plukte voor zijn moeder terwijl hij aan het voetballen was. - Dit stopte toen zijn knuffelaapje werd weggegooid op zijn 16e. - Bij Remco in de marine alles beter is. - Daniel met zijn stick in one hole sloeg tijdens de zondagse pitch and putt.

Lumièrestraat 9 6716 AG Ede Telefoon (0318) 69 34 19 Fax (0318) 69 34 29 E-mail info@copieradvies.nl www.copieradvies.nl

Verjaardagen Oktober 3 Kimberly van Koot 4 Joyce Leuverink 5 Loes Temme 9 Theo Bouwmeister Jan- 10 Willem Rijken 11 Daniel Laverman 12 Lamyae Safrioui 12 Koen Roddeman van Wakeren 12 Job 13 Tatiana Jooren 14 Elly Pieters 16 Jan van Reenen 18 Esther v.d. Brink 23 Korneel van 't Land 26 Pacelle Nijhuis 31 Wil Jooren November 1 Charissa Gibbs 2 Maja de Rek 3 Mariëlla van Zetten 3 Bo Lourens 5 Jason Pranger 10 Sebastiaan Saarloos 14 Kim de Quay 17 Bjorn vd Lee 19 Willibrord Bles van Noesel 19 Lotte 20 Lenie de Wilde 22 Martijn de Wit 28 Erdem Isitan 28 Daan Zuidveld

Een eigen kantine??? Door één van onze leden werd ik op 1 september ingeseind dat er een openbare verkoping was van de inventaris van De Spil. Die dag erna was om 10:30 uur kijken en om 11:00 uur de veiling door de Belastingdienst. Kijken kan geen kwaad, dacht ik. Er waren nog 3 opkopers aanwezig en zij hadden naar mijn mening de krenten uit de pap gehaald. Na een gesprek hierover met de deurwaarder zei deze dat ik kon bieden op de hele inventaris. In overleg met hem heb ik dus een bod uitgebracht. Om precies 11:00 uur begon de veiling en om 1 minuut over elf was ik de eigenaar van de complete inventaris, inclusief aanwezige drankvoorraad. Of ik maar wel even naar de bank ging om alles contant af te rekenen. En toen Bij de Edese Drankenhandel een fust bier en koffie besteld en draaien maar op de eerste trainingsavond van het seizoen. Maar daarna Twee dagen lang hebben we gebruikt om de kantine, de keuken en achter de bar schoon te krijgen. Samen met Leo, Björn en Petra is menig zweetdruppel gevallen om de zaak een beetje toonbaar te maken. Gelukkig konden we hierbij gebruik maken van de schrobmachine en apparatuur van de sporthal. Rob Geus zou menig maal hebben gezegd: daar wordt ik niet vrolijk van en het is te ranzig voor woorden. En de resultaten zijn ernaar. We hebben tot op heden alleen nog maar tevreden klanten gehad, die hun waardering hebben uitgesproken dat de kantine voor het sporten bewaard is gebleven. Ook de ambtelijke molen wordt in gang gezet, want we hebben dan wel de inventaris, maar nog niet de feitelijke bevoegdheid om ook inderdaad in de locatie aanwezig te zijn. In goed overleg met Hans draaien wij, totdat ook de pacht op onze naam staat, nog onder zijn beheer. En draaien doen we al volop: maandagavond volleybal; dinsdagavond volleybal; woensdagmorgen een klein groepje badmintonners; donderdag onze eigen trainingsavond; vrijdagavond zaalvoetbal en in het weekend competitie. En ik mag zeggen, zeer tot tevredenheid van iedereen met ook een behoorlijke omzet. Momenteel draaien we nog een beetje ad hoc en worden er nog geen investeringen gedaan, omdat we eerst de pacht moeten krijgen. Daarna moet er een barcommissie worden gevormd, moet een stichting worden opgericht en krijgen we met zijn allen de uitdaging om steeds voldoende vrijwilligers achter de bar te krijgen. Deze vrijwilligers moeten ook allemaal worden geschoold met de Instructie Verantwoord Alcoholgebruik. Dus nog beleid genoeg om uit te stippelen. We zullen ook proberen om de dinsdagavond training in t Riet te verplaatsen naar De Reehorst. Dan kunnen we nog beter praten over onze eigen sportaccommodatie en kantine. Wordt vervolgd. En denk vast na over het draaien van kantinediensten, ook voor andere bezoekers. Wim de Rek, voorzitter

Geduld Geduld is een schone zaak. Nou, zoals bekend is geduld niet een van mijn beste eigenschappen. In sommige gevallen dan, want op mijn werk met de bewoners beschik ik ineens over een vreemd soort Engelen geduld. Maar als het gaat over dingen die niet doen wat ik wil, dan plof ik. Gelukkig heb ik meestal mezelf en mijn portemonnee ermee. Want dat is meestal het grote nadeel, als je zo boos wordt dat iets niet wil en je sloopt het dan maar, dan kost het wel wat centen. Maar het lucht wel op, op dat moment dan, want even later voel je de pijn, in je teen, hand of knip. Heb ooit een keer de deur van een badkamerkastje stuk geschopt omdat het niet meer dicht wilde. Het eindresultaat was een kastje zonder deur en een blauwe teen. Ja, wat schiet je er mee op. Laatst stopte ik een dvd in mijn dvd-brander. Wil het kreng niet meer open. Grrmmmgrm&%#@*grrmmmm. Uiteindelijk een schroevendraaier gepakt en het hele ding gesloopt. Gelukkig kon ik toen wel de dvd er onbeschadigd uit krijgen maar de brander was ter ziele. En ja, dan moet je een nieuwe gaan halen. Dus ik kom daar die winkel binnen, vertel het verhaal tegen die knul, en die zegt doodleuk dat ie toch echt wel open had gekund. Echt wel????? Echt niet!!!!!! Je was er toch niet bij????? Maar mevrouw ( zo n wijsneus van een jaar of 20, grmmmm&%#$grmmm ) als u even gekeken had dan zit er voor op het apparaat een klein gaatje en als u daar met een paperclip in was gegaan dan was ie zo opgesprongen. HUH?!? Dat meen je niet? Ja, dat meen ik wel, en u had m ook even mee hierna toe kunnen nemen, alvorens ja ja niet nog eens extra er in wrijven. Mij kost het 65 euro en jullie hebben weer verdiend! En trouwens, zou het niet handig zijn als jullie dat soort dingen vertellen voordat ik zo n ding koop en sloop. Lekker makkelijk, achteraf de betweter spelen. Maar goed, het komt er dus op neer dat ik een boel geld kan besparen als ik mijn geduld bewaar. Maar dat is verrekte lastig als het een aangeboren afwijking is. Ik ben nu eenmaal een meisje met een kort lontje of moet ik mezelf een licht ontvlambare mevrouw noemen. Nou ja, zolang mijn beurs nog maar gevuld blijft, kan ik mijn temperament wel onderhouden. Lein