WIJ in het kort WIJ helpt mensen zichzelf te helpen, zodat zij hun zelfstandigheid en sociale contacten zo lang mogelijk behouden. Je richt je eigen leven in en je maakt zelf keuzes. Soms kun je daarbij hulp gebruiken, bijvoorbeeld als je ouder wordt, een chronische ziekte hebt of een lichamelijke of verstandelijke beperking. Wat kan WIJ voor je betekenen? WIJ heeft vele mogelijkheden op het gebied van persoonlijk advies en ondersteuning, praktische hulp aan huis, bewegings- en vrijetijdsactiviteiten. Uitgangspunt voor WIJ zijn de vragen en behoeften van mensen zelf. WIJ maakt in haar werk zoveel mogelijk gebruik van wat iemand zelf kan: mensen met een vraag werken met WIJ aan een oplossing die bij hen past. Waar staat WIJ voor? De naam WIJ staat voor aandacht en steun van mensen voor mensen. En wel op zo n manier dat iedereen die iets vraagt aan WIJ, zelf mee bepaalt hoe de hulp of steun eruit ziet. WIJ staat voor samenwerking, binnen en buiten WIJ: WIJ werkt samen met iedereen die een bijdrage willen leveren aan zelfstandigheid van mensen. Wie is WIJ? WIJ is een netwerk van meer dan 900 vrijwilligers, 60 (parttime) betaalde medewerkers en 40 docenten. Bij WIJ geldt: vrijwilligers waar het kan en beroepskrachten waar het moet. Allen hebben respect, aandacht en passie voor de mensen met en voor wie ze werken. Allen zijn betrokken, bekwaam en betrouwbaar. Alles wat er gebeurt doen we samen. januari 2011 1
WIJ werkt samen met vele organisaties, in de gemeenten Breda, Alphen-Chaam en Baarle-Nassau. Meer weten over WIJ? Meer over WIJ is te vinden in: Brochures met informatie gericht op Breda-Noord, Breda-Zuidoost, Breda-Zuidwest/Centrum, Alphen- Chaam en Baarle-Nassau. De website:wij.begintbijjou.nl Nieuws op pagina 8 en 9 van de Bredase Bode die elke woensdag verschijnt in Breda. Activiteitenoverzichten per locatie Maandkalenders met extra activiteiten per locatie Heb je vragen of wensen die niet in dit boekje staan? Laat het ons weten, want: WIJ begint bij jou! januari 2011 2
Vrijwilliger worden bij WIJ Alle diensten en activiteiten van WIJ worden gemaakt in samenwerking tussen bezoekers of klanten, vrijwilligers en beroepskrachten. Er zijn dus vele soorten vrijwilligerswerk bij WIJ mogelijk. Bij WIJ zijn meer dan 900 vrijwilligers actief. Als vrijwilliger heb je je eigen deskundigheid, vaardigheden en eigenschappen waarmee je mensen van dienst kunt zijn. WIJ heeft jou als vrijwilliger veel te bieden: je levert een zinvolle bijdrage aan de zelfstandigheid van mensen, je hebt een interessante vrijetijdsbesteding waarover je boeiend kunt vertellen aan anderen en je doet leuke nieuwe contacten op. Vrijwilliger worden bij WIJ? Na een kennismakingsgesprek kun je eerst eens rondkijken welk werk bij jou past. Er is veel keus, ook in de hoeveelheid tijd die je erin steekt of de dagdelen. b Tel: (076) 525 15 00 Website: wij.begintbijjou.nl januari 2011 3
Persoonlijk advies Ouderenadviseur Je woont zelfstandig en regelt je zaken zelf. Je wilt eigen baas blijven over je leven en zo lang mogelijk zelfstandig blijven. Soms loop je tegen vragen of problemen aan waarover je met iemand die je vertrouwt wilt overleggen: een familielid bijvoorbeeld. Als je deze niet (in de buurt) hebt, kun je kiezen voor een gesprek met een van de ouderenadviseurs van WIJ. Deze weten alles op het gebied van wonen, zorg, diensten aan huis en inkomen. Zij hebben een opleiding als maatschappelijk werker en zijn gespecialiseerd in zaken waar je mee te maken kunt krijgen als je ouder wordt. Zij kennen de weg en hebben de contacten die nodig zijn om senioren optimaal te adviseren. Ook kunnen zij voor je bemiddelen of zaken voor je regelen als dit lastig is. Samen met de ouderenadviseur zoek je naar de oplossing die het beste bij je past. Ouderenadviseurs zijn er voor jou persoonlijk en zijn je vertrouwenspersoon. Een ouderenadviseur kan eenmalig of regelmatig op huisbezoek komen. Hier zijn geen kosten aan verbonden. Je kunt een afspraak maken met een ouderenadviseur tijdens het telefonisch spreekuur: elke werkdag van 9.00 tot 11.30 uur. Tel: (076) 525 15 10 of Tel: (076) 525 15 00 E-mail: ouderenadviseur@begintbijjou.nl januari 2011 4
Praktische hulp Soms kun je thuis hulp gebruiken als er niemand in de buurt is die je het kunt vragen. Neem dan contact op met WIJ. Binnen drie werkdagen is duidelijk waar je op kunt rekenen. Tel: (076) 525 15 00 E-mail: wij@begintbijjou.nl Hand en spandiensten Een lamp vervangen, een schilderijtje ophangen, een knoop aannaaien, even een boodschap doen. Heb je wat hulp nodig dan vraag je dat aan een familielid of buren. Als je niemand weet die even kan helpen bij dit soort alledaagse dingen, dan helpen de vrijwilligers van WIJ je graag en snel uit de brand. Je betaalt alleen de eventuele materiaalkosten. Ook voor een wandeling maken of voor regelmatig bezoek thuis kun je bij WIJ terecht. Soms heeft WIJ daar vrijwilligers voor, soms doet WIJ een beroep op een andere organisatie. Persoonlijke administratie De belasting, de gemeente, het ziekenfonds, verzekeringen; elke dag vallen er papieren in de brievenbus waar iets mee moet gebeuren. Je regelt dit het liefste zelf of met een vertrouwd iemand. Als je niemand kent in je omgeving, kan de Administratieve dienst van WIJ een oplossing zijn: alles overzichtelijk opbergen en op tijd reageren als dat moet. Een (vrijwillige) medewerker van de Administratieve januari 2011 5
dienst komt aan huis. De hulp is strikt vertrouwelijk. Er zijn geen kosten aan verbonden. Boodschappen doen Speuren naar koopjes. De geur van versgebakken brood opsnuiven. Een praatje maken in de winkel. Zijn de winkels iets te ver weg of het sjouwen te vermoeiend? Dan is er de BoodschappenTaxi. Die brengt je, soms samen met anderen, van je voordeur naar het winkelcentrum en na afloop weer naar huis. De boodschappen zet de chauffeur voor de deur af. Ook hulp in de winkel is mogelijk. Voor de kosten zie achterin deze brochure. Begeleid vervoer Vervoer nodig en is de Deeltaxi geen goede oplossing? Vrijwilligers van WIJ kunnen je bijvoorbeeld naar het ziekenhuis brengen en je daarbij eventueel begeleiden. Maaltijd aan huis Wil je niet (altijd) zelf koken, dan is een kant-en-klare maaltijd van de supermarkt of groenteboer misschien een idee. Ook kun je een maaltijd aan huis laten bezorgen, vooral handig als je er niet uit kunt of wilt. Er zijn vele organisaties en bedrijven die dergelijke maaltijden aanbieden. Vrijwilligers geven informatie en advies tijdens een gesprek aan huis: alle mogelijkheden komen dan aan bod, waarna je een keus kunt maken die bij je past. De Maaltijdendienst biedt zelf ook een ruime keuze uit diverse soorten aan maaltijden: koelvers, diepvries of soms ook warm. De keuzemogelijkheden zijn per wijk of woonplaats verschillend. Neem hierover contact op met de Maaltijdendienst. januari 2011 6
Kies je voor koelverse maaltijden, dan krijg je een keer per week een aantal maaltijden thuis bezorgd die je in de koelkast kunt bewaren; diepgevroren maaltijden in de diepvriezer. Even opwarmen in de magnetron en aan tafel! Bij koelverse en diepvriesmaaltijden is er keuze uit een ruime menukaart, voor elk wat wils dus. Op sommige plaatsen zijn ook warme maaltijden aan huis te krijgen. Dit is een vast dagmenu. De prijzen staan achterin. Is de afstand naar de winkel of het sjouwen van de boodschappen een probleem, dan kun je gebruik maken van de BoodschappenTaxi (zie hierboven). Buitenshuis eten, samen met anderen? Kijk dan hieronder bij Samen eten. Maaltijdendienst: Tel. (076) 525 15 75 of 525 15 07 E-mail: maaltijdendienst@begintbijjou.nl Bibliotheek-aan-huis Op je gemak thuis een boek uitzoeken van de bibliotheek en het dan thuisbezorgd krijgen. Daar kan een vrijwilliger van de Bibliotheek-aan-huis voor zorgen. Een dienst van de Bibliotheek Breda en WIJ samen. Huisbezoek Mensen die net in een woning bij een locatie van WIJ wonen, krijgen een kennismakingsbezoek van de beheerder of een andere medewerker van WIJ. Medewerkers van WIJ hebben altijd een legitimatiebewijs bij zich. Vraag hen daar gerust naar. Meer informatie bij de beheerder van de betreffende locatie. januari 2011 7
Vrijetijdsbesteding en beweging Beweging Actief zijn? Meer gaan bewegen? In beweging blijven heeft vele voordelen. Het lichaam blijft beter in balans. Beweging is ontspannend en vermindert daardoor stress. Samen met anderen bewegen geeft een extra stimulans; bovendien onderhoud je op die manier ook nog eens je sociale contacten. WIJ biedt vele soorten bewegingscursussen aan: van gymnastiek tot yoga en van internationale dansen tot T ai Chi. De deskundige docenten passen de lessen aan aan de mogelijkheden van de deelnemers. De lessen vinden overdag plaats. Alle mogelijkheden staan in de Cursuswijzer van WIJ. Aanmelden is het hele jaar door mogelijk. De BredaPas geeft 50% korting op de cursusprijs en met een aanvullende verzekering bij CZ zorgverzekeringen krijg je hier bovenop nog een vergoeding. Beweegadvies op maat Wil je weten welke vorm van bewegen het beste bij je past? En een persoonlijk advies krijgen op het gebied van bewegen en sporten? Op diverse locaties is een afspraak te maken met een fysiotherapeut voor een kosteloos beweegadvies. Bel WIJ voor de mogelijkheden. Cursussen Een vreemde taal leren? Leren tekenen of schilderen? Het Cursuswerk van WIJ biedt een aantal korte en langlopende cursussen: alle gelegenheid om samen met januari 2011 8
anderen nieuwe kennis en ervaringen op te doen. De prijzen variëren per cursus. Korting met de BredaPas is mogelijk. Vraag de Cursuswijzer aan bij WIJ! PC-café In een PC-café kun iedereen terecht voor vragen over werken met de computer: teksten maken, mailen, internetten, foto s bewerken. Er is persoonlijke begeleiding van een vrijwilliger die je die dingen wijst die je wilt weten. De kosten zijn laag. Vraag bij WIJ waar deze cafés zijn: tel. (076) 525 15 00. Samen eten Samen eten is prettiger dan alleen. Dat kan in een van de wijkrestaurants. Je even opgeven en je kunt aanschuiven aan een eettafel bij je in de buurt. En kennismaken met anderen. Vraag bij WIJ waar deze wijkrestaurants zijn. Vrijetijdsbesteding Sjoelen, koersballen, iets creatiefs maken, rikken of bingo, bridge, jeu de boules of darts spelen. Er zijn wekelijks vele soorten activiteiten op diverse plekken in de wijk, onder andere in locaties van WIJ. Ook organiseert WIJ regelmatig extra activiteiten: een themamaaltijd, een fietstocht met lunch, een lentefeest of een uitstapje. Deze activiteiten zijn te vinden in de maandkalenders. Andere mensen ontmoeten die je liggen? Kom eens binnenlopen in het café van de locaties bij je in de buurt voor een praatje of om met anderen iets gezelligs doen. Blijven eten kan ook. Ga je liever niet alleen? Of heb je vervoer nodig? Bel WIJ. januari 2011 9
Blinden en slechtzienden WIJ organiseert speciale ontmoetingsbijeenkomsten voor blinden en slechtzienden: gezellig en informatief. Is vervoer een probleem en wil je toch graag meedoen aan de activiteiten van WIJ? Informeer naar de mogelijkheden om je te laten halen en brengen door een chauffeur van WIJ. Ook om zelf de boodschappen te halen kun je gebruik maken van vervoer: de BoodschappenTaxi (zie hierboven). Meer weten? Voor alle praktische hulp aan huis en activiteiten van WIJ kun je terecht bij een locatie van WIJ bij je in de buurt (zie locaties hieronder). Centraal kantoor van WIJ: Nieuwe Prinsenkade 25 4811 VC Breda Tel. (076) 525 15 00 E-mail: wij@begintbijjou.nl Website: wij.begintbijjou.nl WijKWijS Er zijn vele andere organisaties in Breda e.o. die werken op het gebied van wonen, zorg, welzijn en inkomen. Kijk op de website van WijKWijS: www.wijkwijsbreda.nl januari 2011 10
Locaties In Centrum: Het Rondeel, Kloosterlaan 14, 4811 EA BREDA, tel. (076) 561 51 56 In Zuidwest: Boeimeer Boeimeer, Langendijk 25, 4819 ET BREDA Tel: (076) 543 64 61 Heuvel De Brink, Van Heemskerkstraat 55, 4812 JE BREDA Tel. (076) 543 66 85 Princenhage Princenhof, Princentuin 1, 4813 CZ BREDA Tel. (076) 530 97 91 Westerpark/Tuinzigt Westerwiek, Argusvlinder 298, 4814 SW BREDA Tel. (076) 531 87 00 In Zuidoost: Heusdenhout Centrum t Houwke, Grote Houw 227, 4817 RE BREDA Tel. (076) 587 29 24 Brabantpark De Leystroom, Brabantlaan 5, 4817 JW BREDA, Tel. (076) 523 39 00 Zorgpunt Brabantpark, Hooghout 130, 4817 EE BREDA Tel. (076) 524 22 00 januari 2011 11
IJpelaar Rhijnstede, Rijnauwenstraat 1, 4834 LK BREDA Tel. (076) 564 94 52 Bavel De Voore, J. van Gilsplein 2, 4854 CB BAVEL Tel. (0161) 43 99 41 In Noord: Doornbos Balieweide, Baliëndijk 82, 4816 GH BREDA Tel. (076) 587 50 28 Haagse Beemden Centrum Heksenwiel, Heksenwiellaan 2, 4823 HA BREDA Tel. (076) 549 41 97 Geeren-Zuid t Rietveldhuis, Gerrit Rietveldplein 24, 4827 GK BREDA Tel. (076) 581 62 90 Prinsenbeek Hagehof, Middenweg 40, 4841 PR PRINSENBEEK Tel. (076) 541 31 51, In Alphen-Chaam en Baarle-Nassau Baarle-Nassau Janshove, Sint Janstraat 6, 5111 VR BAARLE-NASSAU Tel. (013) 507 53 00, e-mailadres: info@oranjehaeve.nl januari 2011 12
Prijzen (2011) Per locatie kunnen prijzen verschillen. Hier geven we de meest voorkomende prijzen Ouderenadviseur Cursussen & Beweging Administratieve dienst Hand- en Spandiensten Informatief huisbezoek gratis zie cursuswijzer gratis gratis gratis Personenalarmering Abonnement per maand 15,40 Aansluitkosten 36,90 Maaltijd Culivers (koelvers) hoog laag tarief tarief Soep 0,90 0,25 Hoofdgerecht 5,50 3,50 Nagerecht 0,75 0,25 Totaal maaltijd 7,15 4,00 Maaltijd Apetito (diepvries) Soep 1,40 1,- Hoofdgerecht 6,25 3,70 Nagerecht 0,75 0,55 Totaal maaltijd 8,40 5,25 Andere maaltijden prijzen op aanvraag Wijkrestaurant/Grand Cafés zie districtsbrochure januari 2011 13
Accommodaties Koffie, thee en soep 1,00 Cappuccino 1,25 Frisdrank en vruchtensappen 1,20 Bier/wijn 1,50 Speciaal bier, port 1,80 en sherry BredaPas Lunch 3,35 2,70 Brunch 8,00 6,40 Themamaaltijd 10,00 8,00 Deelnemersbijdrage 0,80 gratis gemeenschapshuizen Vervoersbijdrage (retourtarief) 5,40 2,70 Vervoersbijdrage buiten Breda 0,32 per kilometer januari 2011 14
januari 2011 15
januari 2011 16