Technisch verenigingsplan Keepers 41
Inhoudsopgave Voorwoord Groepenmodel Communicatie keeperstrainer/hoofdtrainer/keepers Keeperstraining Keepers in de teamtraining Keepers leerplan - Keepers 2 e jrs E t/m D - Keepers C junioren - Keepers B junioren - Keepers A junioren Bijlage A Bijlage B Coachingstermen Evaluatieformulier 42
Voorwoord De keeper is onderdeel van het team, niet meer en ook niet minder, maar even belangrijk als de overige spelers binnen de ploeg. Soms wint hij wedstrijden, soms verliest hij ze en soms is zijn geleverde prestatie niet van wezenlijk invloed op het behaalde resultaat. Het tegenhouden van die ballen, zoals velen de taak van een keeper zien, is niet zo eenvoudig. Eigenlijk moet je er voor zien te zorgen, dat er geen bal in je buurt komt door een perfecte samenwerking met je teamgenoten. Naar aanleiding van deze stellingen zijn wij als keeperstrainers van vv Foreholte aan de slag gegaan om een nieuw technisch plan op te stellen voor de keepers. Onze doelstelling is om de keepers meer onderdeel te laten worden van het gehele team dan op dit moment gebeurd. Voorheen werd er van de keeper verwacht dat hij een reactiekeeper was, maar van de huidige keeper wordt verwacht dat hij niet alleen in staat is de ballen tegen te houden maar hij dient zich goed te positioneren en op de juiste wijze te coachen om zo zijn teamgenoten te ondersteunen. Er wordt dan ook gesproken over de anticiperende keeper. In dit meerjarenplan willen wij verwoorden hoe wij de keepers willen voorbereiden op een plek in een seniorenteam. 43
Groepenmodel Keeperstraining moet in onze ogen voor iedereen toegankelijk zijn en daarom splitsen we de keeperstraining op in verschillende groepen. De keeperstraining bieden we aan vanaf de tweedejaars E- junioren ( selectieteams). Dit zit hem in het feit dat we de F en E junioren willen laten rouleren met keepers. Dit houdt in dat de keepers in deze leeftijdscategorieën zowel in aanraking komen met het veldvoetbal (traptechniek/inzicht) en daarnaast in aanraking kunnen komen met het keepersvak. Als we naar de training kijken houdt dit in dat we gaan werken in een onderbouw (Tweedejaars E- junioren vanuit de selectieteams, Junioren D selectieteam+ 1 e jaars C selectieteams), middenbouw (Junioren 2 e jaars C selectieteams+ 1 e jaars B selectieteams), bovenbouw (Junioren 2 e jaars B selectieteams + A selectieteams) en keepers D t/m A die niet in een selectieteam spelen ( overige ) De keepers van de onder, midden en bovenbouw zullen eenmaal per week een zgn geïsoleerde keeperstraining ontvangen. Ook zullen deze keepers eenmaal per week coaching ontvangen van een keeperstrainer bij een gedeelte van een groepstraining. In dit verband spreekt men wel van een geïntegreerde training. In deze training zullen de hoofdtrainer van een groepering en een keeperstrainer nadrukkelijk samenwerken m.b.t. oefenstofkeuzes. Per groep zullen de accenten van de trainingen verschillen. Dit gaat er als volgt uitzien: Onderbouw Als we naar deze leeftijdscategorie kijken dan is dit de leeftijd waarin we de pupillen vooral op technische vlak willen scholen. Daarnaast zullen we ook op tactisch - en coachend vlak een begin maken, maar de aandacht is gericht op het technische gedeelte. De aandachtspunten zijn te vinden in het leerplan. Middenbouw Middenbouw is de groep waarin de pupillen in de pubertijd beginnen te raken. De aandachtspunten van de onderbouw worden uitgebreid met het tactische gedeelte en de coaching termen. Daarnaast zal de techniek nog steeds een hoge prioriteit hebben. Bovenbouw De bovenbouw is de groep die we gaan voorbereiden op de selectie. In deze periode zal de keeper vooral op het gebied van tactiek en coachende termen bezig zijn. 44
Niet selectiekeepers A t/m D De overige keepers zullen net als bij de onder, midden en bovenbouw hun aandachtspunten hebben per leeftijdscategorie. Deze zijn echter iets flexibeler dan in de selectiegroepen. Dit omdat een overige keeper zich misschien is minder snel ontwikkeld dan een selectiekeeper. Als we naar de trainingen kijken dan willen we graag op elke categorie een keeperstrainer hebben. Dit betekent dat iedere keeper vanaf de tweede jaars E- junioren ( selectieteams) een keeperstrainer heeft binnen de vv Foreholte. Daarnaast is de keeperstrainer verantwoordelijk voor de ontwikkeling van de keeper. 45
Communicatie Keeperstrainer/hoofdtrainer/keeper De keeperstrainer moet onderdeel worden van de staf zo is onze mening. Wij streven naar een goede communicatie tussen keeperstrainer en de hoofdtrainer. In dit plan is het een must betreffende trainers/leiders/keeperstrainer van selectieteams. Betreffende de overige keepers spreken we van een gewenste situatie. Contact tussen hoofdtrainer en keeperstrainer dient gedurende het seizoen via mail of persoonlijk contact plaats te vinden. Daarnaast willen wij graag dat de keeperstrainer een vertrouwensband krijgt met de keeper, mede daarom willen wij ook graag dat alle communicatie met de keepers ook verloopt via of met medewerking van de keeperstrainer. Op de volgende punten willen we deze communicatie graag bespreken: Na de oefenperiode Na de oefenperiode gaan de keeperstrainer en de hoofdtrainer om de tafel om de individuele leerpunten voor de keepers te bepalen. Dit gebeurd naar aanleiding van het laatste evaluatieformulier én de bevindingen van de hoofdtrainer en de keeperstrainer gedurende de oefenperiode. De selectie keeperstrainer maakt voor het aankomende seizoen een individueel ontwikkelingsplan voor de keeper Gedurende het seizoen Gedurende het seizoen zal er wekelijks contact zijn tussen de hoofdtrainer en de keeperstrainer via de mail of persoonlijk contact. Verbeterpunten m.b.t. het technische gedeelte naar de keeper toe zal alleen via de keeperstrainer verlopen. Dit om misvattingen over het optreden van de keeper te voorkomen. Zo dient de band tussen de keeper en keeperstrainer sterker te worden en zal dit ook tot meer vertrouwen van de keeper leiden. De keeperstrainer zal ( ten minste) maandelijks een wedstrijd van de keeper bekijken en de leerpunten hieruit halen voor op de trainingen. Verder wordt van de hoofdtrainer verwacht eventuele op of aanmerkingen te rapporteren aan de keeperstrainer. Tussentijdse evaluatie keepers Drie keer per jaar zal de keeper worden geëvalueerd aan de hand van de evaluatieformulieren die in dit document zijn toegevoegd. Deze momenten vinden plaats na de voorbereiding, in de winterstop en aan het einde van het seizoen. Na deze evaluatie van de keeperstrainer zal dit worden besproken met de hoofdtrainer. Na eventuele aanpassingen dient er een gesprek te volgen tussen de keeper en de keeperstrainer (evt in het bijzijn van de hoofdtrainer). In dit gesprek worden de leerpunten doorgenomen voor de trainingen in de volgende periode. 46
Eindevaluatie keepers Eindevaluatie vind plaats aan het einde van elk voetbalseizoen. Tijdens deze evaluatie zullen de prestaties van de keeper gedurende het seizoen worden besproken en eventuele leermomenten worden kenbaar gemaakt aan de keepers. Deze eindevaluatie zal tevens de start zijn voor de leermomenten voor het volgende seizoen. Doorstroming keepers Tijdens de winterstop worden met de kwaliteit coördinator per leeftijdscategorie alvast doorgenomen wat de keeperaantallen zullen worden voor het volgende seizoen. Dit om misverstanden aan het einde van het seizoen te voorkomen. Tijdens deze momenten zullen ook de kwaliteiten van de keepers worden besproken. Hierdoor krijgt men een goed beeld voor het nieuwe seizoen waardoor men evt. kan anticiperen 47
Keeperstraining De geïsoleerde keeperstrainingen voor de onder, midden en bovenbouw zullen eenmaal per week worden gegeven. Deze vinden plaats voordat de keeper insteekt binnen zijn eigen teamtraining. De inhoud van de geïsoleerde training bestaat uit een warming up en een kern. De aan te leren vaardigheden staan geformuleerd in het keepers leerplan. In de kernfase zorgt de keeperstrainer ervoor dat tenminste 15 minuten besteed zal worden aan een bepaald thema die de hoofdtrainer in de zgn. geïntegreerde training zal aanbieden ( aansluitend op de geïsoleerde keeperstraining). De te behandelen thema s zijn: 1. voorzet 2. duel 1 : 1 ; dieptebal ; terugspeelbal 3. opstellen en positiespel in het doel; uitgangshouding; vallen/duiken. 4. omschakeling Bij het bepalen van de oefenstofkeuzes m.b.t. een bepaald thema zorgt de hoofdtrainer ervoor dat het passen en trappen van de keepers altijd verweven zal zijn in het aanbod. In principe zal een bepaald thema gedurende één maand door de hoofdtrainer ( i.s.m. de keeperstrainer) aangeboden worden. De planning van de thema s zal aan het begin van het seizoen door de hoofdtrainer en de keeperstrainer gemaakt worden. Dit is afhankelijk van het team functioneren ( van dat moment). Gedurende een seizoen betekent dit dus dat één bepaald thema tenminste twee keer centraal gesteld zal worden. De keeperstrainer zal tijdens de geïntegreerde training de keepers en verdedigers coachen. 48