Jaargang 1 Aflevering 4 Inhoud: Dagelijkse activiteiten Verwendag Zomeraktiviteiten Ned. conversatie les Nieuw bestuurslid? Column De breigroep Recept wasmiddel Buikdansen Hallo Allemaal Onze vierde nieuwsbrief is klaar. Ik hoop dat u de vorige met plezier heeft gelezen. We hebben twee vrijwilligers bereid gevonden om een vast onderdeel te zijn van onze nieuwsbrief door middel van een column te schrijven over hun dagelijkse wel en wee.
Weekoverzicht maandag Programma & activiteiten Vast aanbod 10.00-14.00 uur 2e Hands kledingwinkel open 12.00-13.00 uur Lunch 12.30-14.30 uur Computerles 13.00-14.30 uur Hulp bij formulieren invullen Dinsdag 09.00-12.00 uur 2e Hands kledingwinkel open 09.30 10.30 uur zelfverdediging (ovb) 10.00-12.00 uur Naailes 12.00-13.00 uur Lunch Vanaf 13.00 uur Laatste dinsdag v/d maand manicure Woensdag 09.30-14.00 uur Tweedehands kledingwinkel open 10.30-11.30 uur Callanetics 12.00-13.00 uur Lunch 19.00-20.00 uur Buikdansles Donderdag 09.00-12.00 uur Nederlandse les 09.30-10.30 uur Yoga 09.30-14.00 uur Tweedehands kledingwinkel open 11.00-12.00 uur Zumba 12.00-13.00 uur Lunch 13.00-15.00 uur Breien Vrijdag zijn wij gesloten.
Verwenmiddag vrijdag 5 juni van 13.00 tot 17.00 uur Dit is de gelegenheid om u weer eens lekker te laten verwennen met een voet- of nek/schouder massage. U kunt de nagels laten manicuren of lakken in een zomers kleurtje. Er kan een henna-tekening gemaakt worden. De schoonheidsspecialiste staat voor u klaar om u huid te verwennen. Ook kunt u de heupen los werken in een Salsa-workshop. Kortom er is van alles te beleven onder het genot van een kop koffie of echte Marokkaanse thee met zoete verwenhapjes. Tevens hebben we reiki, tarotkaarten, hotstone en voetreflex. Voor meer informatie en aanmelden kunt u vanaf maandag 11 mei terecht bij Cindy in de Heksenketel Mijnzetellaan 6 Zeswegen. Telefoon 045-5615490 Tevens is er een spectaculaire kleding/ boeken uitverkoop.
Zomeractiviteiten We willen deze zomer voor de 2 e keer zomervakantie activiteiten organiseren. Activiteiten voor kinderen, tieners, jongeren en volwassenen. Leuke activiteiten zoals, spelletjes, busreisjes, disco, kienen, zwemmen, creatieve activiteiten. Sommige activiteiten zijn gratis, sommige kosten een beetje en sommige wat duurder. Maar we proberen het zo te organiseren dat iedereen altijd mee kan doen. Sommige activiteiten vinden plaats in de buurt zelf en voor een aantal is vervoer nodig. Het kan allemaal!!!polsen wat u zelf leuk vindt. Aan welke activiteit zou u mee willen doen? Welke activiteiten wilt u zelf organiseren maar heeft u hulp bij nodig? Waar zou u met een bus een dag naar toe willen? Waar ligt u interesse? U kunt dit mailen naar: Soms kunt u zelf naar ons toekomen en soms moet u opgehaald worden. zomeractiviteiten15@gmail.com www.facebook.com/pages/zomeractiviteiten/767671350013881
De Nederlandse conversatieles: Wij zijn een groep vrouwen die graag beter Nederlands willen leren. Wij komen uit verschillende landen: Marokko, Armenië, Egypte, Soedan, Afghanistan, Fillipijnen, Vietnam, Roemenië, Duitsland. Het gebeurt allemaal in een leuke ontspannen sfeer. Wij leren ook de cultuur van Nederland en elkaars landen kennen. Wij zijn tevreden met onze groep. Wij bedanken de Heksenketel hiervoor!
Zelfverdediging Vanaf 12 mei beginnen wij met een cursus zelfverdediging. Deze cursus zal bestaan uit 8 lessen en wel op : dinsdag van 9.30 10.30 uur De cursus kost 2,00 per keer. Betalen kan ineens dan zijn de kosten 14,00 Betaalt U in twee keer dan zijn de kosten 16,00 Aanmelden en betalen bij Cindy tel 045-5615490
Hallo iedereen. Via deze weg wil ik mijzelf aan jullie voorstellen. Mijn naam is Nicole Suarez en ik ben 28 jaar oud. In 2009 ben ik van Aruba naar Nederland verhuist om een studie te volgen. Sindsdien heb ik mijzelf goed kunnen aanpassen. Hier in Nederland heb ik mijn man leren kennen en hebben wij samen een dochtertje. Voor mij is het sociale contact heel erg belangrijk en hierdoor heb ik mij opgegeven om deel te nemen aan vrijwilligerswerk. Naar aanleiding van mijn interesse ben ik in aanraking gekomen met de Heksenketel. Hier heb ik meerdere vrouwen leren kennen die zichzelf inzetten voor de stichting. Door een gesprek met één van de bestuursleden mocht ik deelnemen aan de stuurgroepvergadering en de maandelijkse bestuursvergadering. Ik zal binnenkort diverse activiteiten en vergaderingen bijwonen en zal van daaruit een beslissing nemen of ik lid zal worden van het bestuur. Ik vind het heel belangrijk wat de Heksenketel doet voor de vrouwen en het stimuleren van hun eigen ontwikkeling. Tot ziens bij de Heksenketel. Groetjes Nicole Suarez.
Column - Desiree Het ochtendritueel Hallo mijn naam is Desiree Chatelin. ik ben een alleenstaande moeder die in de bijstand zit en sinds 1 jaar bij de Heksenketel werkt. Mijn dag begint om 06.45 uur Ik ga dan mijn zoontje wakker maken. Hij begint te lachen als hij me ziet en mijn dag begint goed. Wij hebben een ochtendritueeltje, We ontbijten samen, dan is het tijd om naar school te gaan. We wonen in de wijk en kunnen lopend naar school. Gezellig babbelend gaan we op weg. Het leuke is dat je altijd mee naar binnen mag en nog even een spelletje speelt of even wat knutselt. Dan geef ik hem een kusje en ga ik naar de Heksenketel. Als ik hier ben start ik mijn laptop op en drink ik een kopje koffie. Ik werk in de PR wat mij heel goed bevalt. De werkzaamheden zijn heel divers. Samen met Erica kijken we wat er die dag gedaan moet worden. Onze werkzaamheden hier zijn het programmaboekje maken, de borden voorzien van aankomende activiteiten en deze ook op het stoepbord plaatsen. Ik ben hier op maandag dinsdag en donderdag van half 9 tot 11.45, alleen op donderdag maar tot 11 uur omdat ik dan aan de activiteit Zumba meedoe. Wordt vervolgd....
Stukje van Ciska van Vliet over het breigroepje waar zij aan deelneemt Twee jaar geleden was er een open dag op de Heksenketel met verschillende activiteiten waaronder ook een breiworkshop. Dit vond ik leuk en besloot daaraan mee te doen. Gewoon eens de deur uit komen en vanwege de gezelligheid. Ik was al bekend met de Heksenketel. Toen ik nog mobiel was heb ik ook aan andere activiteiten meegedaan. Het was altijd gezellig en nu ik niet meer zo mobiel ben krijg ik toch nog de kans om mee te doen aan een activiteit. Het groepje is erg gezellig. We kletsen over van alles en nog wat en soms kan ik er ook mijn ei kwijt. Ik zou dit voor geen goud willen missen. Ik ben altijd blij als het donderdag is en ik weer kan gaan. Ciska
Weet U. dat wij een hele leuke en gezellige tweedehands kledingwinkel hebben? We hebben winter- en zomerkleding in allerlei maten en ook voor de allerkleinsten hebben wij een leuke collectie. Regelmatig wordt deze vernieuwd waardoor er steeds iets anders te vinden is. Bij uw uitgezochte kleding kunt U bij ons ook uw schoenen en accessoires voor een klein prijsje kopen. Loop eens gezellig bij ons binnen!
Ken je het SUNSODA recept nog? Maak 2,5 liter zelfgemaakt wasmiddel voor 20 eurocent (exclusief water) Vergelijkt met de prijs van wasmiddelen in de supermarkt bespaar je veel geld en zijn de producten ook nog een stuk beter voor het milieu. Recept: 40 gram Sunlightzeep 40 gram Huishoudsoda 2,5 liter Water Rasp de Sunlightzeep (40 gram) in een steelpan. Voeg hier een halve liter koud water aan toe. Verhit dit al roerende tot de zeep is opgelost, voeg hierna de soda toe. De substantie in een emmer en voeg twee liter warm water toe, een dag of nacht laten staan en de zeep is een harde glibberige substantie geworden. Overscheppen in bakken met deksel. Dosering: Een beker per volle wasmachine was... *Voor gekleurde en witte was... *Vieze vlekken in kleding zoals bloed enz...nat maken en met puur SUNSODA inwrijven. Het kledingstuk oprollen en een aantal uren laten liggen en dan mee wassen in de wasmachine. *SUNSODA als allesreiniger en als vaatwasmiddel in een thee ei. *SUNSODA voor vieze klussen en gemengd met koffie-drap het ideale garage handen was spul.
Buikdansles De buikdans- of oriëntaalse dans is een dansvorm afkomstig uit het Midden Oosten en Noord- Afrika waarbij de verschillende lichaamsdelen veelal onafhankelijk van elkaar bewegen. Het is een isolatiedansvorm. De nadruk ligt daarbij op de heupen en het bekken. Woensdag van 19.00 uur tot 20.00 uur Kosten 2,00 per les, per persoon Aanmelden bij Cindy 045-5615490
*Op 12 mei de cursus zelfverdediging begint? *Wij een gezellige tweedehands kledingwinkel hebben? *Wij ook tweedehands boeken verkopen? *Je hier elke dag kunt lunchen voor 2.00? Bij aanmelding voor 10.30 uur *Er elke laatste dinsdag v/d maand voor 6.00 een wereldlunch wordt verzorgt? *Er verschillende activiteiten plaatsvinden? *Er geregeld leuke en leerzame workshops worden gehouden? *je een kopje koffie voor 0,50 kunt drinken en daarbij de krant kan lezen?