doe mee! bijzonder aanbod SPECIAL Week van de Mantelzorg per dorp goed bezig! voor werkende & jonge mantelzorg handig activiteitenoverzicht

Transcriptie

1 voor mantelzorgers in de gemeente Utrechtse Heuvelrug jaargang 3 speciale editie oktober 2017 doe mee! goed bezig! bijzonder aanbod voor werkende & ers jonge mantelzorg handig activiteitenoverzicht per dorp SPECIAL Week van de Mantelzorg

2 Bent u mantelzorger? Dan verdient u een COMPLIMENT! Dat u voor een ander zorgt, lijkt heel normaal, maar is heel bijzonder. Daarom verdienen mantelzorgers een compliment. Kent u een mantelzorger? En vindt u dat hij of zij wel een compliment verdient? Dat kan. De gemeente Utrechtse Heuvelrug waardeert de manier waarop mantelzorgers hun zware taak uitvoeren. Als blijk van deze waardering biedt zij mantelzorgers in 2017 en 2018 een financieel compliment van 50. Het Mantelzorgcompliment kan nu worden aangevraagd bij het Sociaal Dorpsteam of door het aanvraagformulier in te vullen via de site van de gemeente Utrechtse Heuvelrug. ga naar Zoek op mantelzorgcompliment, bij het derde item vindt u het aanvraagformulier. tegemoetkoming bol.com bon voor JONGEREN! 2 Mantelzorgers kunnen te maken krijgen met minder inkomsten en extra uitgaven, zoals telefoon- en reiskosten. De gemeente komt mantelzorgers met een minimuminkomen (tot 120% van het sociaal minimum) en aantoonbaar extra hoge kosten tegemoet met een bijdrage van 100 per jaar. Meer weten? Neem contact op met het Sociaal Dorpsteam: VOOR ELKAAR Ben je tussen de 10 en 23 jaar, thuiswonend? Is er bij jou thuis iemand lang ziek, gehandicapt, verslaafd of depressief? Het kan zijn dat je zusje kanker heeft of je broer een spierziekte. Misschien drinkt je vader teveel bier of is je moeder vaak somber. Help je je vader of moeder met klusjes of bijvoorbeeld boodschappen doen of pas je wel eens op je gehandicapte zus? Dan ben je eigenlijk een jonge mantelzorger. Je kunt bij de jongerenwerkers in de jongerenruimten of bij de consulenten van het Sociale Dorpsteam een aanvraagformulier invullen en dan krijg je een bol.com bon van 15. Hiermee kun je iets bestellen zoals een boek, een leuk sieraad, een CD, een voetbal, bidon of een ander artikel. De gemeente geeft deze bonnen om je te laten zien dat ze het heel fijn vinden dat je zoveel thuis doet. Schrijf je dus in voor de bon en koop er iets leuks voor! Zie pagina 11 voor de jongereninlopen.

3 Mantelzorg doen we samen! Dat is een mooi uitgangspunt maar niet vanzelfsprekend. Hulp geef je aan een naaste uit liefde en betrokkenheid. Maar waar ligt de grens? Vanuit de gemeente hebben wij alle waardering voor mantelzorgers maar zien we ook dat mensen overbelast raken en dat het water tot de lippen stijgt. En dat willen we voor zijn. Mantelzorg mag nooit in de plaats komen van gewone reguliere zorgtaken. Het is de kunst om tijdig te signaleren dat je het niet meer alleen kunt. Trek tijdig aan de bel. Bij de huisarts of bij het sociaal dorpsteam. Je kunt dan als mantelzorger geholpen worden. Want mantelzorg doe je samen, met elkaar en voor elkaar. Dat blijkt ook uit het grote enthousiasme van inwoners, ondernemers en organisaties die mee doen aan de Week van de Mantelzorg. In deze VoorElkaar vind je alle acties en activiteiten die er in de Heuvelrug in de week van 6 tot en met 12 november worden georganiseerd. Ik wens alle mantelzorgers een mooie Week van de Mantelzorg! Hans Nijhof Wethouder zorg en welzijn Gemeente Utrechtse Heuvelrug handig: overzicht per dorp dorp pagina Leersum, Amerongen en Overberg 4 Driebergen 6 Maarn en Maarsbergen 8 Doorn 9 Het aanbod voor jonge mantelzorgers is te vinden op pagina 11. Bent u een werkende mantelzorger? Kijk dan eens naar de speciale inlopen die georganiseerd worden, te vinden in de groene kaders. Bekijk wie de Week van de Mantelzorgers mogelijk maken op pagina 10. VOOR ELKAAR 3

4 Leersum, Amerongen en Overberg bezoek en attentie Mantelzorgers die niet kunnen deelnemen aan de Inlopen van de Sociale Dorpsteams worden rond de dag van de Mantelzorg bezocht door vrijwilligers van de NPV-Vrijwillige thuiszorg met een attentie. Inwoners kunnen tot uiterlijk 25 oktober een mantelzorger opgeven: com of bel: tweede lunch of diner gratis Bij Restaurant Buitenlust in Amerongen, van maandag 6 t/m zondag 12 november. Exclusief drankjes. 4 VOOR ELKAAR stuk mantelzorgtaart en jutezak Bij de Proloog in Amerongen: Gratis bij kopje koffie/thee op donderdagmiddag 9 november uur. U ontvangt een jutezak met marktaanbiedingen: Vishandel J. & A.H. de Graaf Kaashandel Theo Broekhuis Linda s Stroopwafels Hartog s groente- en fruithandel Bloemsierkunst Ger Mulder Jim s Notenbar Boeken en DVD s Top tien van boeken en top vijf van films over mantelzorg, in de bibliotheken van Leersum en Amerongen. verrassingspakket Albert Heijn Maak kans op een van de vier Albert Heijn verrassingspakketten! Aanmelden bij Albert Heijn Leersum van donderdag 2 november tot en met donderdag 9 november. Uitreiking op zaterdag 11 november. massages, meditatie en yoga In het Paramedisch Centrum Helix in Leersum: Van maandag 6 tot en met vrijdag 10 november kunt u zich tussen en uur heerlijk laten masseren. Geniet na met een heerlijke kop koffie of thee met een verwennerij verzorgd door voedingsadviseur en coach van de Blauwe Zone. Vooraf aanmelden: sjouke@pmc-helix.nl of bel: In de Hooiberg, Nieuwe Steeg 20 in Leersum: Vooraf aanmelden door te mailen naar info@hooibergleersum.nl. Kies uw activiteit: maandag 6 november uur: oosterse ontspanning door Lisette Horbeek dinsdag 7 november uur diverse massages door Karen van den Hoek woensdag 8 november uur Hatha yoga door Yvonne Matla vrijdag 10 november uur workshop 'Terug in je flow' door Marjolein van Belle en Roelien Heldt. Ook in de Hooiberg (Nieuwe Steeg 20, Leersum): maar aanmelden door te mailen naar info@meditation4all.nl of bel Kies uw activiteit: donderdag 9 november uur: Leren mediteren voor beginners donderdag 9 november uur: Leren mediteren voor gevorderden

5 verrassingspakket Etos Maak kans op een van de vier Etos verrassingspakketten. Aanmelden bij Etos Leersum van donderdag 2 november t/m donderdag 9 november. Uitreiking op zaterdag 11 november. tweede kopje koffie gratis Bij restaurant De Remise in Leersum, van maandag 6 tot en met zondag 12 november. mooie foto Prachtige grote foto van uw huisdier, portret of hobby door fotokring Heuvelrug. Tijd en locatie in overleg. Vooraf aanmelden: secretaris@fkheuvelrug.nl. herfstwandelingen Vooraf aanmelden: excursies@mmnatuurlijk.nl. In de Kaapse bossen: Op dinsdag 7 november van uur In het Noordhout: Op zondag 12 november van uur informatietafel Vitras Met verrassingstasjes. Ridderhof Amerongen Een aantal high tea s voor mantelzorgers en bewoners van diverse afdelingen. Huize Elim Lezing Mantelzorgondersteuning en high tea voor mantelzorgers en bewoners. vragen? Bertine van den Bosch b.vandenbosch@ samenopdeheuvelrug.nl INLOPEN De wekelijkse inloop van het Sociaal Dorpsteam heeft in de Week van de Mantelzorg een bijzonder tintje. Voor werkende en jonge mantelzorgers is er een bijzondere, eenmalige, inloop. kom naar de inloop! op dinsdag 7 november in de bibliotheek in de Allemanswaard. op woensdag 8 november in Leersum, bibliotheek in De Binder, i.s.m. The Cloud. Het programma in Amerongen op 7 november en in Leersum op 8 november is hetzelfde: wat is er te doen? uur Sociaal Dorpsteam zelf fleurig boeket samenstellen of lekkere chocola uitzoeken stoelmassage verzorgd door Heuvelrugmassage heerlijke koffie of thee met petit-fourtje aanvragen mantelzorgcompliment 50,- Leersum: workshop door Dansschool Zenner speciaal voor de werkende mantelzorgers uur zelf fleurig boeket samenstellen of lekkere chocola uitzoeken met degene voor wie ze zorgen soep met hapjes workshop Werk en Mantelzorg stoelmassage verzorgd door Heuvelrugmassage aanvragen mantelzorgcompliment 50,- aanmelden: of bertine.vandenbosch@samenopdeheuvelrug.nl Mantelzorgers die door vervoersproblematiek niet naar de inlopen kunnen komen, kunnen zich voor 25 oktober opgeven voor vervoer door de NPV Vrijwillige Thuiszorg: npv.vrijwilligethuiszorg@gmail. com of bel: speciaal voor de jonge mantelzorgers uur aanvragen bol.com bon van 15,- Jongerenruimte The Lounge in Leersum Jongerenruimte Time Out in Amerongen VOOR ELKAAR 5

6 Driebergen theekransje Driebergen Wie je ook bent, waar je ook vandaan komt of waar je ook naar toe wilt, bij het Theekransje kun je onder het genot van thee (of ander drinken) en wat lekkers, in een fijn gezelschap genieten van echte aandacht, gezelligheid en de ruimte om jezelf te zijn. Theekransje voor jonge mantelzorgers (7-15 jaar). Donderdag 9 november van uur. Aanmelden: estelle@estelledehinghkindercoaching.nl geurige verrassing Bed en Breakfast Passage biedt mantelzorgers een geurige verrassing, op te halen bij de Inloop van het Sociaal Dorpsteam. Expressief werken met krijt Een workshop voor mantelzorgers over impressies (indrukken in je leven) omzetten door expressief te werken met krijtsoorten. Met het doel ruimte en tijd te maken voor plezier en genieten. Voor mensen die al lang mantelzorger zijn. Vrijdag 10 november van uur. Kloosterlaantje 1t Aanmelden bij Els: expressievebegeleiding.nl ontspanning, ontmoeting en overwinning! Dat is waar het bij sportcentrum Hoenderdaal in Driebergen om gaat. Hoenderdaal vindt het bijzonder dat jij je inzet voor het 6 VOOR ELKAAR welzijn van een ander. Daarom bieden wij jou graag een moment van welzijn en gezondheid in onze accommodatie in de week van 6-10 november aan. Je bent bijvoorbeeld van harte welkom voor een rondje op de golfbaan, een groepsles in het fitnesscentrum, een uurtje tennissen of squashen of een les in de yogastudio. Het enige dat je hiervoor hoeft te doen is bellen met om jouw sportmoment te reserveren. manicure of pedicure Verzorgd door The Look Totaalkosmetiek. Gratis voor de mantelzorger. Dinsdag 7 november tussen en uur Opgeven bij Ina: thelook@ ziggo.nl samen verbinden omzien Nabuurschap Driebergen Noord trakteert mantelzorgers uit Driebergen Noord op een lekkere maaltijd van de Vijver Dis bij Klein Zwitserland. Bent u ook mantelzorger en woont in deze buurt? U bent van harte welkom om mee te eten. woensdag 8 november van uur bel Hanneke om aan te melden: maak kennis met De Inloop van Kwintes Mantelzorgers horen en zien wat er allemaal mogelijk is bij de Inloop, onder het genot van een kopje koffie/thee. Daarna gaan we samen met vrijwilligers en ieder een lege tas, naar de Boekenafdeling van de 1 Eurowinkel, waar men gratis 5 boeken uit kan zoeken naar keuze! (kinderboeken/romans, literatuur, reisboeken,etc.). Bij terugkomst op de Inloop staat er een High tea klaar voor een gezellig samenzijn! Donderdag 9 november van uur Bosstraat 1. Aanmelden tot en met vrijdag 3 november bij Janneke: of via deinloopdriebergen@gmail.com. koffie en chocolade Kom naar de koffieochtend in Buurthuis de Brug. Mantelzorgers of mensen die een mantelzorger willen bedanken kunnen een kopje koffie drinken en een chocoladepakketje ophalen. vrijdag 10 november tussen uur Sperwerkamp 38 meer info: info@buurthuisdebrug.com, t366. aanmelden is niet nodig workshop Poezie en zingen bij In het Moment Kom naar de workshop poezie of een workshop zingen. In het Moment biedt ook een feestelijke lunch aan. De middag is bedoeld voor partners/ familie van mensen met dementie. vrijdag 10 november van uur aanmelden bij Silvia: of: inhetmoment.driebergen@gmail.com

7 Wilt u naar de Inloop of een van de activiteit? Maar weet u niet hoe u er moet komen? Bel de Belbus en vraag naar de mogelijkheden! ontmoetingscentrum de Vijver Voor mantelzorgers betrokken bij Ontmoetingcentrum De Vijver wordt een verwenmiddag georganiseerd. vrij. 10 nov uur. INLOPEN Wekelijks kunt u terecht bij de inloop van het Sociaal Dorpsteam. In de Week van de Mantelzorg heeft de inloop een bijzonder tintje. kom naar de inloop! woensdag 8 november van tot uur, bibliotheek, Buzziburglaan 1 Cottages style carpe diem Twintig procent korting op servies, glaswerk en linnen van 6 tot en met 12 november. mantelzorg Verwen Thee Kom voor een theearrangement, ontmoeting en een presentatie van een ervaringsdeskundige. Mantelzorgers van mensen met een angst, dwang of depressieklachten zijn van harte welkom. Do. 9 nov uur Hoofdstraat 122 Aanmelden: coordinatie@ adfstichting.nl herfstwandelingen Vooraf aanmelden: excursies@ mmnatuurlijk.nl. In de Kaapse bossen: Op dinsdag 7 november van uur In het Noordhout: Op zondag 12 november van uur mooie foto door fotokring Prachtige grote foto van uw huisdier, portret of hobby. Tijd en locatie in overleg. Aanmelden: secretaris@fkheuvelrug.nl. vragen? Tineke Eendebak, sociaal makelaar: wat is er te doen? koffie/thee met petit fourtje zelf fleurig boeket samenstellen aanvragen mantelzorgcompliment 50,- (zie pagina 2) informatie optreden Evita en Jamie (zie hieronder) bijzonder optreden van Evita en Jamie Vita Pagie en Jaime Nanoha zijn al sinds 2012 een gevestigd duo. Zij hebben een grote liefde voor de Braziliaanse muziek. Zij vertolken melancholische ballades en ritmische liederen uit de 20e eeuw op geheel akoestische wijze. Kom kijken voor een mooi intiem concert tussen uur. speciaal voor werkende mantelzorgers Voor de werkende mantelzorger is er gelegenheid om in de avond naar de inloop te komen. U kunt ook samen met degene voor wie u zorgt mee eten van tot uur. Aanmelden: tineke.eendebak@samenopdeheuvelrug.nl. speciaal voor jonge mantelzorgers Ben of ken jij een jonge mantelzorger jonge mantelzorgers verdienen een compliment! Heb jij een ouder, broer of zus die zorg nodig heeft of doe je veel voor een andere naaste? Kom van tot uur in de bibliotheek in Driebergen. Je kunt dan een bol.com bon van 15,- aanvragen. Lees meer op pagina 11. Tijdens deze middag gaat het jongerenwerk samen met kinderen en jongeren sieraden maken. De sieraden, gemaakt als blijk van waardering, worden uitgedeeld aan mantelzorgers. VOOR ELKAAR 7

8 Maarn en Maarsbergen mooie foto Prachtige grote foto van uw huisdier, portret of hobby door fotokring Heuvelrug. tijd en locatie in overleg vooraf aanmelden: herfstwandelingen Vooraf aanmelden: mmnatuurlijk.nl. In de Kaapse bossen: Op dinsdag 7 november van uur In het Noordhout: Op zondag 12 november van uur trefpunt in Trompstaete Koffie/thee met iets lekkers. Op vrijdag 10 november van uur. INLOPEN In Maarn/Maarsbergen bent u elke week welkom bij de inloop van het Sociaal Dorpsteam. In de Week van de Mantelzorg heeft de inloop een bijzonder tintje. kom naar de inloop! Maandag 6 november van uur in De Twee Marken. wat is er te doen? koffie/thee met petit fourtje zelf fleurig boeket samenstellen aanvragen mantelzorgcompliment van 50,- (zie pagina 2) informatie in Maarn/Maarsbergen geeft Christa Nagtegaal een reiki behandeling speciaal voor jonge mantelzorgers Ben of ken jij een jonge mantelzorger jonge mantelzorgers verdienen een compliment! Heb jij een ouder, broer of zus die zorg nodig heeft of doe je veel voor een andere naaste? Kom naar Onze JOP in De Twee Marken op woensdag 8 november van uur. vragen? Diana Stalenhoef, VOOR ELKAAR Je kunt dan een bol.com bon van 15,- aanvragen. Lees meer op pagina 11. Tijdens deze middag gaat het jongerenwerk samen met kinderen en jongeren sieraden maken. De sieraden, gemaakt als blijk van waardering, worden uitgedeeld aan mantelzorgers.

9 Doorn INLOPEN In Doorn bent u elke week welkom bij de inloop van het Sociaal Dorpsteam. In de Week van de Mantelzorg heeft de inloop een bijzonder tintje. kom naar de inloop! Donderdag 9 november van uur in het Cultuurhuis wat is er te doen? koffie/thee met petit fourtje zelf fleurig boeket samenstellen aanvragen mantelzorgcompliment 50,- (zie pagina 2) informatie De Hoofdzusters geven een stoel massage en is er een cadeautafel met tegoedbonnen voor bijvoorbeeld soep met brood, koffie/thee en mooie sokken. speciaal voor de jonge mantelzorgers Ben of ken jij een jonge mantelzorger jonge mantelzorgers verdienen een compliment! Heb jij een ouder, broer of zus die zorg nodig heeft of doe je veel voor een andere naaste? Kom naar Fort Doorn (naast sporthal Steinheim) op dinsdag 7, woensdag 8 en vrijdag 9 november van uur. Je kunt dan een bol.com bon van 15,- aanvragen. Lees meer op pagina 11. vragen? Diana Stalenhoef, verrassingspakketten Etos stelt vier verrassingspakketten ter beschikking. Aanmelden in de winkel van 6 tot 9 november. Uitreiking zaterdag 11 november. Jumbo Timmers stelt vier verrassingspakketten ter beschikking. Aanmelden in de winkel van 6 tot 9 november. Uitreiking op zaterdag 11 november seizoenkrans maken Krans maken onder genot van kopje koffie/thee en afsluitend drankje. Voor mantelzorgers van deelnemers aan de dagbehandeling, op dinsdag 7 en vrijdag 10 november van uur bij Zonnehuis Doorn. workshop bloemschikken Met uitgebreide koffietafel voor mantelzorgers van bewoners. Op dinsdag 7 november van uur in Zonnehuis Doorn. stamppot eten Stamppot eten in Zonnehuis en gezellige muzikale middag in Beatrix voor bezoekers en hun mantelzorgers; vervoer wordt verzorgd. Op donderdag 9 november van uur in Ontmoetingscentrum Dementie Doorn, locatie Beatrix mooie foto Prachtige grote foto van uw huisdier, portret of hobby door fotokring Heuvelrug. Tijd en locatie in overleg. Aub. vooraf aanmelden: secretaris@fkheuvelrug.nl. herfstwandelingen dinsdag 7 november zondagmorgen 12 november Kijk voor meer informatie op pagina 7. Wilt u naar de inloop of een van de activiteit? Maar weet u niet hoe u er moet komen? Bel de Belbus en vraag naar de mogelijkheden! VOOR ELKAAR 9

10 Week van de Mantelzorg mede mogelijk dankzij: 10 VOOR ELKAAR

11 voor jonge mantelzorgers voor jou: bol.com bon! Ben je tussen de 10 en 23 jaar, thuiswonend? Is er bij jou thuis iemand lang ziek, gehandicapt, verslaafd of depressief? Het kan zijn dat je zusje kanker heeft of je broer een spierziekte. Misschien drinkt je vader teveel bier of is je moeder vaak somber. Help je je vader of moeder met klusjes of bijvoorbeeld boodschappen doen of pas je wel eens op je gehandicapte zus? Dan ben je eigenlijk een jonge mantelzorger. Je kunt bij de jongerenwerkers in de jongerenruimten of bij de consulenten van het Sociale Dorpsteam een aanvraagformulier invullen en dan krijg je een bol.com bon van 15. Hiermee kun je iets bestellen zoals een boek, een leuk sieraad, een CD, een voetbal, bidon of een ander artikel. De gemeente geeft deze bonnen om je te laten zien dat ze het heel fijn vinden dat je zoveel thuis doet. Schrijf je dus in voor de bon en koop er iets leuks voor! speciaal voor jongeren * Dinsdag 7, woensdag 8 of vrijdag 9 november van tot uur in Fort Doorn, naast sporthal Steinheim in Doorn. Dinsdag 7 november van tot uur in jongerenruimte Time-Out Amerongen. * Woensdag 8 november van tot uur in Onze JOP in De Twee Marken in Maarn/ Maarsbergen. * Woensdag 8 november van tot uur in de bibliotheek aan de Buzziburglaan 1 in Driebergen. Woensdag 8 november van tot uur in jongerenruimte The Lounge in Leersum. * Tijdens deze inloop kunnen jongeren ook samen knutselen en sieraden maken. VOOR ELKAAR 11

12 ben jij mantelzorger? Wist je dat je met vragen en zorgen terecht kan bij het Sociaal Dorpsteam in jouw dorp? Heb je bijvoorbeeld vragen over: administratie meer tijd voor ontspanning hulp van een vrijwilliger (extra) thuiszorg dagopvang financieel advies advies over omgaan met een beperking opvoedadvies werk en mantelzorg De consulenten van het sociaal dorpsteam hebben oog voor jou als mantelzorger. Wacht niet lang met langskomen. Als je vragen hebt of je je afvraagt hoe het in de toekomst moet. Neem dan zeker contact op. Sociaal Dorpsteam adressen handige adressen voor mantelzorgers in de gemeente Utrechtse Heuvelrug Sociale Dorpsteams: Inlooptijden Amerongen/Overberg Allemanswaard, Allemanswaard 15 Dinsdag van uur Doorn Cultuurhuis Pléiade, Kerkplein 2 Donderdag van uur Driebergen-Rijsenburg Bibliotheek, Buzziburglaan 1 Woensdag van uur Leersum De Binder, Hoflaan 29 Woensdag van uur Maarn/Maarsbergen De Twee Marken, Trompplein 5 Maandag van uur Sociaal makelaars Leersum, Amerongen, Overberg: bertine.vandenbosch@ samenopdeheuvelrug.nl Maarn, Maarsbergen, Doorn: diana.stalenhoef@ samenopdeheuvelrug.nl Driebergen: tineke.eendebak@ samenopdeheuvelrug.nl colofon Deze speciale editie van VoorElkaar werd uitgegeven ter gelegenheid van de Dag van de Mantelzorg Deze editie is mede mogelijk gemaakt door de gemeente Utrechtse Heuvelrug. vormgeving Maykel Kicken Welzijnscommunicatie Stichting Sociaal Dorpsteam Utrechtse Heuvelrug Tineke Eendebak: tineke.eendebak@ samenopdeheuvelrug.nl 12 VOOR ELKAAR