TUSSEN START EN FINISH

Transcriptie

1 Het clubblad van Achilles Top verschijnt zes keer per jaar en bevat officiële mededelingen van het bestuur aan de leden. Gezien dit laatste dienen de leden steeds goed nota te nemen van de inhoud van dit blad. Beste mensen, Jaargang 2016 Nr. 4 W ij, kenners bij uitstek, wisten al van te voren hoeveel (gouden) medailles we zouden binnenhalen bij de Olympische Spelen in Rio de Janeiro. We dachten aan de zwemmers en zwemsters, de judoka s, de spring- en dressuurruiters, aan Epke, aan Daphne. Maar zoals Ranomi Kromowidjojo zei Goud is geen vanzelfsprekendheid. Toch genoeg medailles, maar doorgaans behaald door sportmensen waarvan je het niet zo een twee drie zou verwachten. Leuk toch..sportprestaties zijn vaak onvoorspelbaar. Alleen in top van de voetballerij, waar m.i. buitenproportionele bedragen in omgaan, kun je een beetje voorspellen wie gaat winnen, alhoewel ook daar (gelukkig) verrassingen mogelijk zijn. Over bedragen gesproken. De meest recente m.i. idiote transfer, is die van Paul Pogba, die voor 110 miljoen Euro van Juventus naar Manchester United is gegaan. Uw redacteur kan alleen maar zijn hoofd schudden. Even een vergelijking; het is maar een voorbeeld. Afhankelijk van de ernst van de ziekte help je voor 50 Euro een lepralijder weer gezond te worden. Als je dan gaat rekenen zou je met een dergelijk gigantisch transferbedrag ook de ziekte lepra nagenoeg de wereld uit kunnen helpen. Genoeg gefilosofeerd, wellicht zet het u aan het denken. Voor u ligt de vierde uitgave van ons clubblad Van start tot finish, jaargang Wat treft u ditmaal aan in ons clubblad: Allereerst een voorwoord van onze voorzitter Arno, waarin in het kort wordt teruggeblikt op de Olympische Spelen. Marcel laat in zijn collumn weten dat het voorbij is. Wat? hoor ik u denken. U leest het op een van de volgende pagina s. De gebruikelijke bestuursmededelingen zijn van de hand van Mia en Leon, terwijl laatstgenoemde ook nog voor de uitgebreide wedstrijdverslagen heeft zorg gedragen. En..bang voor beren? Nou Melanie Vermeulen-Schaafstra in ieder geval wel. Wie niet trouwens? Nieuwsgierig? Lees dan het interview dat uw redacteur met haar had, vlak voordat zij met haar man vertrok voor een avontuurlijke vakantie in Alaska. Tja.en meer zit er in deze vakantietijd niet in voor ons clubblad. Mocht u ook iets lezenswaardigs weten, aarzel niet een tje naar mertenst@home.nl is voldoende. De lezers en lezeressen van dit blad zullen u dankbaar zijn. Uw redacteur, Theo Mertens. 1 TUSSEN START EN FINISH

2 Wijnhuis De Tros Voor een betere wijn en ʼn beste borrel DE TROS V.O.F. Hoofdstraat CN Kerkrade Tel Fax AA-Accountant Lid Nederlandse Beroepsorganisatie van Accountants

3 Door Arno Deckers A ls ik dit schrijf, behoren de Olympische Spelen weer tot het verleden. De komende vier jaren zal door de atleten van alle takken van sport weer hard getraind worden om uitgezonden te worden naar de OS in Tokyo Ook de sporters van de afgelopen OS hebben hard getraind. Velen zijn echter thuis moeten blijven omdat ze die limiet niet gehaald hebben: de inspanning, de ontzegging, de opoffering ten spijt. Helaas hetzij zo. Veel sporters zijn uitgezonden omdat ze wel aan de nationale limieten hebben voldaan. Elke sporter heeft hoge verwachtingen. En zo hoort het ook, want anders heb je de verkeerde mentaliteit. Elke sporter gaat natuurlijk voor het hoogst haalbare: een medaille. Ieder mens weet echter ook dat dit alleen is weggelegd voor de allerbesten van dat moment: de inspanning, de ontzegging, de opoffering van alle anderen ten spijt. Helaas hetzij zo. Gedoodverfde favorieten maken hun rol waar en gaan met een medaille naar huis, gelijken halen dit net niet, velen missen een finale op een haartje, anderen komen niet verder dan een volgende ronde en sommigen halen zelfs die volgende ronde niet. De teleurstelling is dan groot: de inspanning, de ontzegging, de opoffering ten spijt. Helaas het zij zo. Teleurstellingen uiten zich in het wegwerpen van spikes, in het op de grond gooien van een raket, in het uitbarsten in tranen, in gezichtsuitdrukkingen. En terecht is er teleurstelling. Men heeft zo hard gewerkt en dan lukt het niet. Even los van het feit dat mensen een mening hebben over het feit of dat mag/kan of niet mag/kan, maar als je in de schoenen staat van een olympiaganger, dan mag je een teleurstelling laten zien. Het is niet gelukt waar je op had gehoopt. Natuurlijk heeft Pierre de Coubertin gelijk met zijn leuze meedoen is belangrijker dan winnen, maar uiteindelijk gaat iedere actieve sporter om te winnen. Daarvoor beoefen je die sport actief. Toch?! Iedere sporter beoefent zijn sport voor de volle honderd procent en is verantwoordelijk voor hetgeen hij/zij doet zowel als individu als in teamverband. Jij mist een shoot-out, jij gooit in de laatste 15 seconden de bal tegen de paal, jij reageert net te laat, jij hebt net niet die versnelling in de benen, jij krijgt een gele kaart, jij vliegt te snel in de bocht, de pijl vliegt net niet in de roos, je paard wordt ziek door een prik van een dier enz. Mag je dan niet teleurgesteld zijn. Pierre de Coubertin heeft ook wel gelijk: als je uitgezonden wordt, kun/mag je de sfeer van Olympische Spelen proeven. Het is fantastisch om dit gevoel te ervaren. Je bent erbij, je maakt het mee, samen met alle anderen uit de hele wereld. Daarvoor heb je vier lang gewerkt en getraind. Een beloning van de bovenste plank. En dan daarna. dan komt de sporter om de hoek kijken. Je wilt het ook laten zien, je wilt laten zien dat je terecht bent uitgezonden, dat je het waard bent. En als het dan niet lukt, gaat er iets door je heen. Je kunt dit ook niet onder woorden brengen. In ieder geval heel moeilijk. Welnu, teleurstellingen horen nu eenmaal bij ieder mens. Als je iets onderneemt in welke vorm dan ook en het lukt niet, dan geldt ook hier: de inspanning, de ontzegging, de opoffering ten spijt. Helaas hetzij zo. Bedenk wel: als je er goed mee omgaat, kom je sterker terug. 3 TUSSEN START EN FINISH

4 Korting Korting Bodyfashion CLAUDETTE MARKT 10B KERKRADE Onze keuken is voor u geopend: Vrijdag t/m dinsdag vanaf uur. Woensdag en donderdag gesloten. Reserveren buiten openingstijden mogelijk vanaf 10 personen. O.L.Vrouwestraat BR Kerkrade tel: agnes@agnesenco.nl Zonstraat 81 - Chevremont tel Uw adres voor het mooiste boeket, het leukste cadeau tegen de vriendelijkste prijs De Boekhandel die dichterbij is dan je denkt! Via internet bestellen: of bellen: U kunt ons ook bezoeken om te neuzen in onze boeken: Hoofdstraat 2 Kerkrade Bon à Parte Mooi - Goed en Apart!

5 Bestuursmededelingen door Mia Jongen en Leon Jeurissen Geslaagd Ellen Wisman en Sander Schreurs zijn geslaagd voor hun examen Basis looptrainer niveau 3. Het examen van Ellen vond plaats op zaterdag 18 juni in Roermond en Sander slaagde op 27 juni in het eigen stadion Kaalheide. Proficiat alle twee. Rabobank-cheque van 1195 De Rabobank Parkstad Clubkascampagne heeft onze vereniging dit jaar een mooi bedrag van 1195 euro opgeleverd. Het toeval wil dat dit precies hetzelfde bedrag is dat we vorig jaar ook in ontvangst mochten nemen. Op Achilles-Top waren 239 stemmen uitgebracht en de club eindigde daarmee op de negende plaats, en was de derde sportvereniging. Het bestuur wil iedereen die de vereniging heeft gesteund door een of meerdere stemmen op de club uit te brengen bedanken. Een mooi resultaat. De cheque werd donderdag 30 juni op het hoofdkantoor van de Rabobank in Heerlen uitgereikt in het bijzijn van voorzitter Arno Deckers, secretaris Cor Wiertz en eventmanager Abdijcross Wim Sangen. Yakult Start to Run De nieuwe cyclus Yakult Start to run begint zaterdag 17 september in sportpark Kaalheide. Zeven weken lang, telkens van uur, worden beginnende lopers en loopsters klaargestoomd voor een testloop over 3 km. Het is een hardloopproject voor beginnende lopers en loopsters in samenwerking met de Atletiekunie. Samen met andere beginnende lopers en loopsters in een groep trainen is dé manier om over de drempel heen te stappen en nu écht te beginnen met hardlopen. De trainingen zijn gericht op beginners; voor hen die altijd al wilden maar er nog niet toe kwamen. Tijdens de cursus zit onder meer een warming-up, een afwisselend programma met loopoefeningen en een cooling-down. De deelnemers krijgen ook een schema waarin huiswerk is opgenomen. De zeven Yakult Start to Run-trainingen kosten 49,50 euro. De cursus wordt afgesloten met deelname aan een loopevenement of een testloop. De belangrijkste voordelen van Yakult Start to Run nog eens op een rijtje: meer energie, groter zelfvertrouwen, afvallen, betere gezondheid en sociale contacten. Na ongeveer zeven weken is iedereen in staat om 3 km of een half uur achter elkaar te hardlopen. Inschrijven voor het project Start to Run kan via Contactpersoon is onze looptrainer Harry Kamphuis. Cursus jurering Athletic Champs Onze vereniging wil bij voldoende belangstelling in Kerkrade een cursus jurering Athelic Champs organiseren. De cursus bestaat uit een of twee bijeenkomsten. Zoals bekend wordt tijdens competitiewedstrijden voor pupillen het Athletic Champs programma afgewerkt. De jurering wijkt nogal af van de normale jurering bij baanwedstrijden. Heb je belangstelling, geef het even door aan onze contactpersoon jeugdzaken Emmy Boumans. Ouders van jeugdleden zijn van harte welkom. Je kunt ook een mailtje sturen naar het adres van de vereniging: achilles.top@gmail.com T-shirts voor junioren Het bestuur heeft de goede prestaties van onze CD-junioren in de competitie weten te waarderen. Aangezien er enkele jaren geen regiofinales meer zijn, en alleen de beste twaalf ploegen mogen deelnemen aan de landelijk finale, heeft het bestuur de junioren die met hun ploeg de poule hebben gewonnen en tevens als beste Limburgse club zijn geëindigd een t-shirt uitgereikt. De jongens en meisjes die bij de meisjes C en D en jongens C hiervoor hebben gezorgd, hebben het t-shirt inmiddels ontvangen. We kunnen er best trots op zijn. 5 TUSSEN START EN FINISH

6 leden van Achilles TOP ontvangen bij aankoop van een E-bike twee insteekkettingsloten van AXA cadeau t.w.v. 25,95 Deze actie is dan enkel geldig voor leden van Achilles Top die het magazine met de advertentie meebrengen naar de winkel. Tel: (045)

7 Voorbij O f ik er spijt van heb dat ik zeven nachten tot vier uur heb doorgehaald om maar niets te missen van het olympisch atletiekprogramma? Nee, want er viel genoeg te genieten. Hoewel ik van de Nederlandse atleten meer verwacht had; in mijn vorige column was ik daar nog tamelijk optimistisch over. Wishful thinking. Het was in mijn eentje voor de televisie soms bikkelen en vechten tegen de slaap. Dat lukte doorgaans goed, weinig of geen alcohol nuttigen doet wat dat betreft wonderen. Toch ben ik zo nu en dan in slaap gedommeld. Zo miste ik één van de - in mijn ogen twee absolute hoogtepunten van de Spelen: de weergaloze 400 meter van Wayde van Niekerk. Eén rondje afraffelen in seconden. Fenomenaal! Ik had het graag live willen zien en vooral willen horen. De atletieknummers volg ik altijd via de BBC en de reactie van de onttroonde wereldrecordhouder en BBC-commentator Michael Johnson bezorgde me kippenvel. Hij was in extase door de geweldige prestatie van Van Niekerk en kwam superlatieven tekort om hem te loven. Waarmee Johnson eens temeer bewees ook na zijn atletiekcarrière een grootheid te zijn. Dat andere hoogtepunt heb ik wel rechtstreeks kunnen bewonderen en het was geen atleet die mij in vervoering bracht: de balkdemonstratie van Sanne Wevers was weergaloos en past bij mij in het rijtje Ellen van Langen (1992) en de olympische volleybaltitel (1996). Ja, en dan onze Nederlandse atleten. Vooraf hoopte ik natuurlijk op twee keer eremetaal voor Dafne Schippers. Goud op de 200 meter en zilver of brons op de 100 meter, want op de eerste plaats op de korte sprint heb ik nooit gerekend. Helaas werd het een deceptie. De 100 meter volgde ik op het randje van ons bed, samen met Marleen die ik even voor 3.30 uur had gewekt. Het podium bleef buiten bereik, helaas. De 200 meter bekeek ik bij mijn goede vrienden Edmond en Ana in Heerlen. Gezien de liesproblemen voorspelden Edmond en ik al geen goud, maar hoogstens zilver. Dat werd het dan ook. Toch een kater. Want je hoopt altijd op een wondertje. De rest van de nachtelijke prestaties bekeek ik in afzondering. Met net zoveel focus (ik heb die uitdrukking tijdens de Olympische Spelen nog nooit zo vaak gehoord) als de atleten. Jammer, Sifan Hassan kon niet stunten, de meerkamp(st)ers evenmin. Maureen Koster viel lelijk door de mand, Jip Vastenburg werd gedeclasseerd en ook van Susan Kuijken had ik meer verwacht. Lichtpuntjes? De 4 maal 400 meter vrouwen en Abdi Nageeye, onze marathonloper. Maar dan heb je daar nog altijd mister positivo, Churandy Martina. Op een haar na greep hij naast het brons. Zijn reactie was echter goud waard. Zijn garantie dat hij Tokyo 2020 wil halen sterkt me in de gedachten dat het ook dan voor mij nachtbraken gaat worden. 7 TUSSEN START EN FINISH

8 Onder redactie van Theo Mertens Mag ik u even voorstellen? Haar naam is Melanie Vermeulen-Schaafstra D e kans is aanwezig dat, op het moment dat men dit interview leest, ik al ben opgepeuzeld door een beer vertrouwt Melanie me lachend toe tijdens het gesprek dat ik met haar op vrijdagavond de 29 e juli 2016 mocht hebben. Ze, en dat zijn Melanie en haar man Pascal, staan op dat moment namelijk op het punt om over een week naar Alaska te gaan om daar in hun eentje een 10 daagse trektocht te maken. Dus mocht u haar na het lezen van dit interview niet meer zien op de baan dan ligt de conclusie voor de hand. Via via werd mij voorgesteld om Melanie, 40 lentes jong, eens te interviewen. Uw redacteur, die zo langzamerhand wel alle gezichten bij Achilles-Top kent, maar bij de daarbij behorende namen toch vaak moet passen, wist via Facebook gelukkig snel de juiste match te leggen. Dus Melanie opbellen en al één dag later zat uw redacteur al in de woonkamer van Melanie en Pascal. En het moet gezegd worden; Achilles Top heeft interessante leden. Achter ieder mens steekt dikwijls meer dan je zo op het eerste gezicht zou zeggen. Zo wandelt Melanie niet alleen hier in de directe omgeving. Met volle bepakking (circa 20 kg op de rug, waaronder eten en een tentje) wandelen ze op de Kilimanjaro in Afrika, in Nepal, in Ladakh in India, op IJsland, Zweden, Groenland en noem maar op. En, zoals gebruikelijk, legde ik haar de inmiddels bekende vragen voor. Hoe lang ben je al lid van onze vereniging? Ik ben in 2008 via Start to Run bij Achilles-Top komen lopen. Wat is de aanleiding om lid te worden van Achilles Top? Nou voorheen heb ik nooit echt aan sport gedaan. Ja, wat getennist in mijn jeugdjaren. Wel ging ik altijd veel wandelen in de natuur. Op een gegeven moment dacht ik dat ik toch eens mijn conditie moest gaan werken en via Start to Run ben ik bij de vereniging terecht gekomen. Bij wie train je? Bij Fred Kroon. Heel in het begin heel even bij Harry Kamphuis maar de mensen van die groep gingen me toch net iets te snel. Ik ben doorgaans alleen op de maandagavonden op de baan, terwijl ik daarnaast nog zo n twee tot drie keer per week gewoon buiten loop; soms in gezelschap maar ook vaak alleen. Heb jij een speciaal doel voor ogen, waarvoor je traint? Nee niet echt. Kijk ik heb de 10 km bij de Pepijnloop gerend in 44:49 en de 5km heb ik op de baan in 21:02 gelopen. Die vijf kilometer moet ik op de weg nog zien te verbeteren. Wat is jouw beroep in het dagelijks leven? Ik ben bloemiste (Bij wie werk je? Red.) Bij bloemisterij Habets in Landgraaf. Als je allemaal nog eens over kon doen, zou je dan iets anders hebben willen worden en zo ja, wat dan? Nee hoor, dat werken met bloemen ligt me wel; denk dat ik dat een beetje van mijn vader heb. Die was ook dikwijls met bloemen bezig. 8 TUSSEN START EN FINISH

9 Praatbaak CLUBBLAD ACHILLES TOP Even afgezien van jouw persoonlijke kwaliteiten, wat lijkt jou een droomberoep te zijn? Dierenartsassistente en nou ja als ik intellectuele bagage ervoor zou hebben dan dierenarts. Wat vind jij leuk bij Achilles-Top? De ontspannen sfeer in de groep. Ik loop op de baan veel met Sandra Florie, Marc Scheren en Fred Coerver. Wat zou anders kunnen bij Achilles-Top? Die shirtjes van Achilles-Top mogen wel wat goedkoper worden (Zijn die dan zo duur? Red.) Nou toen ik nog met de masters vrouwen meedeed in de competitie, en dat is wel al weer vijf jaar geleden, moest ik er al 36 voor betalen. Tja en voor het overige ben ik er allemaal niet zo mee bezig. Ik loop bij Achilles-Top en dat sfeertje daar vind ik leuk. Wat denk jij dat jouw medesporters van jou denken? Ik zou het niet willen weten; als ik iets zou zeggen kan ik me misschien niet meer op de baan vertonen (Melanie lacht). Nou ja spraakzaam, spontaan of zoiets. Heb jij nog andere hobby s dan het beoefenen van de atletieksport? Ja, we wandelen heel erg veel; we fietsen samen, ik lees soms ook wat; weet je, ik begin meestal aan een boek maar lees het zelden om wat voor reden dan ook uit. Stel je kwam vast te zitten in een lift. Met wie zou jij graag vast komen te zitten? Met Tom Waes (oh ja die Belg met die reisprogramma s. Red.) En met wie niet? Ik zou het niet weten. Dan opeens moet Melanie lachen en zegt ze een beetje ondeugend met. en snel daarop corrigerend Nee ben je gek niet opschrijven, die arme man/vrouw,dat kan ik niet maken. (Nou hem/haar kennende die zal er beslist de humor van inzien; zeker op de wijze waarop jij het zegt. Red.). Waar kunnen ze jou s nachts wakker voor maken? Nergens voor; laat mij maar gewoon doorslapen. Heb jij een favoriet vakantieland en zo ja, welk? Dat vind ik een moeilijke. We hebben natuurlijk al het nodige gezien. Elk land heeft wel wat. Dat landschap in IJsland vond ik wel mooi. (Als jullie naar Alaska gaan, hoe doe je dat; dat boek je toch niet zomaar eventjes bij TUI of Correndon? Red.) Nou we vliegen van Düsseldorf naar Amsterdam en van Amsterdam naar Seatle en van Seatle naar de hoofdstad Anchorage en van daar uit nemen dan we de bus voor het laatste stuk. We moeten dan ook nog wat eten en van die beerbestendige vaten kopen en dan kunnen we beginnen aan onze trektocht.(helemaal alleen? Red.) Ja ik denk dat we niet veel mensen zullen tegenkomen, hooguit een paar beren (Melanie lacht, maar weet ook nog niet zo precies wat ze ervan moet denken). (Weet je wat je moet doen, als zo n beest jouw pad kruist? Red.) Ja, vooral niet bewegen. (En jij, of beter gezegd jullie, zijn helemaal alleen? Red.).Ja, is toch gezellig; samen in een tentje. Niemand tegenkomen. In Zweden zijn we vier dagen lang niemand tegen gekomen. TUSSEN START EN FINISH 9

10 Hoofdstraat CL Kerkrade Hoofdstraat CL Kerkrade Markt ED Kerkrade

11 Praatbaak CLUBBLAD ACHILLES TOP Heb jij al eens een blunder gemaakt in jouw leven en zo ja, wil je vertellen welke? Ja, tijdens de Stadsloop (10 km) een paar jaar geleden. Ik moest finishen, maar in plaats van dat ik na de laatste ronde over de streep loop neem ik het zijpaadje en begin weer aan een volgende ronde. De speaker moest me terugroepen; ik moest nog over het hek klimmen en mijn voet op de mat zetten. Was daar wel wat gefrustreerd door. Mensen met wie ik loop hebben het er soms nog weleens over. Waar denk jij dat je goed in bent? Dat weet ik niet; dat moeten anderen maar beoordelen. Waar ben jij bang voor? Voor die beren in Alaska (en natuurlijk weer lachen. Red.) Wie zou jij eens graag in levende lijve willen ontmoeten? De Dalai Lama. (Hoezo? red.) Die man heeft iets hartverwarmends over zich. Wat is jouw favoriete boek? Melanie loopt naar de boekenkast en komt met wat boeken tevoorschijn. Kijk Van Michael Palin Himalaja ; van Jon Krakauer De wildernis in en deze neem ik mee De wereld van Sofie een roman over de geschiedenis van de filosofie, geschreven door Jostein Guarder. Wat is jouw favoriete C.D.? Als ik alleen thuis ben luister ik graag naar de plaat van Lhasa de Sela - Lhasa.(Omdat de persoon vraagtekens bij uw redacteur oproept zet Melanie een plaat van de inmiddels overleden zangeres op, waarop zij voornamelijk Spaanstalige muziek te gehore brengt). Ach er is veel mooie muziek, New Wave, EBM, Einstürzende Neubauten, als het maar niet uit Volendam komt. Wat is jouw favoriete film? The Shining. Wat is jouw favoriete t.v.-programma? Die series van Tom Waes natuurlijk. De grootste ergernis? Schreeuwende mensen; ik houd van rustige mensen. Beste advies ooit gekregen? Weet ik eigenlijk niet. Melanie mompelt rust, kalmte, vertrouwen, waarop Pascal haar lachend bijvalt met de opmerking dat je meer zout op de aardappelen moet doen, waarop Melanie zich tot mij wendt en antwoordt: dat schrijf je toch niet op hè? Wat denken ze wel. Belangrijkste gebeurtenis tot nu toe? Die heb ik eigenlijk niet; iedere dag is een gebeurtenis; een dag om te leven. Maar na wat praten blijkt dat er toch wel een gebeurtenis is die op Melanie indruk heeft gemaakt. In 2010 was zij met Pascal in India voor een trektocht in de Nubra vallei. De rugzak van Pascal was door de luchtvaartmaatschappij in een verkeerde container gestopt, dus die kwam bij aankomst in India niet direct van de band rollen. Ze moesten wachten op de rugzak in het guesthouse in Leh, waar sowieso een paar acclimatisatiedagen ingepland stonden. Een paar dagen later werd een zwarte koffer afgeleverd, maar geen zwarte rugzak. Weer één dag wachten. Uiteindelijk, één dag te laat zouden ze dan eindelijk vertrekken, als net die nacht noodweer over Ladakh trekt. Uiteindelijk blijkt de eerste overnachtingsplek, waar ze eigenlijk hadden moeten bivakkeren, van de kaart geveegd te zijn. Als dat met die rugzak niet was gebeurd.zat ik hier naar alle waarschijnlijkheid niet meer. In het voorjaar zijn we daar nog eens teruggegaan. Ik wilde het toch nog eens allemaal zien. Slechtste eigenschappen? Ik wil altijd controle hebben over dingen die je toch niet kunt beïnvloeden. Beste eigenschappen? Dat ik nu leer die slechte eigenschappen los te laten. Voor geen goud ter wereld! Ik zou het niet weten. Opeens zegt Melanie in haar spontaniteit iets wat uw redacteur wel leuk en origineel vind, maar waarop hij te horen krijg nee, nee, dat schrijf je niet op!. Heb jij nog iets op jouw lever wat je kwijt wilt en wat nog niet aan de orde is gekomen? Marc.je bent bedankt. Kan niet zonder! Mijn renschoenen (lachen) nou nee eh schijf maar op mensen om me heen. TUSSEN START EN FINISH 11

12 Sinds 1978 U adres in Parkstad voor: Kaas- en kaasspecialiteiten binnen en buitenlands Vleeswaren, salades en kant en klare maaltijden. Delicatessen, Exclusieve Bonbons, en Wijnen Brood en Gebak van Kengen-Verbeek Vanaf 1 april 2015 onder nieuwe leiding van eigenaars; Peter en Miranda Klompenhouwer. MARKT 5 KERKRADE - TEL: Landgraaf BV *Schilderwerken- Behangwerk *Wandafwerking *Sierpleisters *Kunststof kozijnen *Vloerafwerking *Graffity verwijderen *Glashandel

13 Decathlon Stadsloop Kerkrade 37ste editie Zondag 16 oktober 2016 Start en finish: Markt Kerkrade Centrum Programma: uur 1 km Rabo Kids Run t/m 11 jaar 1 km Rabo Kids Run jeugdloop Atletiekunie pupillen ABC (geb ) uur 1 km Rabo Kids Run 12 t/m 15 jaar 1 km Rabo Kids Run jeugdloop Atletiekunie junioren CD (geb ) uur 5 km recreanten- en businessloop/start-to-run Mannen/Vrouwen/Masters/AB-junioren Männer/Frauen/Altersklassen/Männl. /Weibl. Jgd U18/U20 Jedermannlauf/Freizeitläufer Männer/Frauen (deelname vanaf 16 jaar) uur 10 km wedstrijdloop 10 km businessloop Mannen/Vrouwen/Masters Männer/Frauen/Altersklassen Jedermannlauf/Freizeitläufer Männer/Frauen (deelname vanaf 16 jaar) De lopen zijn uitgezet in het centrum van Kerkrade en omgeving. De start en finish zijn telkens op de Markt. Het parcours van 2,5 km is in grote lijnen als volgt uitgestippeld: Markt-Kloosterraderstraat-Poststraat-Oranjeplein-Rolduckerstraat-Jozef Eckstraat-Abtenlaan- Bockstraat-Haghenstraat-Kloosterraderstraat- Poststraat-Grupellostraat-Einderstraat-Markt. Parcours 1 km: Markt-Marktstraat-Grupellostraat-Einderstraat-Markt (2 ronden). De afstanden zijn nauwgezet gemeten en er is een elektronische tijdregistratie aanwezig. Alle deelnemers ontvangen een herinnering. Voor de atletiekjeugd en scholieren die deelnemen aan de 1 km Rabo Kids Run, is er om uur een gezamenlijke warming-up met muziek op de Markt in Kerkrade. Verder is er voor de jeugd en scholieren op de Markt een Rabobank-atletiekarena gebouwd, waarbij iedereen gratis kan deelnemen aan diverse atletiekonderdelen. Voorinschrijvingen tot en met 10 oktober: via Secretariaat wedstrijddag: Stadhuis aan de Markt in Kerkrade. Voor alle overige informaties zie onze flyer of kijk op de website

14 Door Leon Jeurissen WEDSTRIJDVERSLAGEN PR Isabel Andriessen op 400 m horden A-juniore Isabel Andriessen heeft zaterdag 18 juni in het Duitse Übach Palenberg haar persoonlijk record verbeterd op de 400 meter horden in seconden. Zij won deze race bij de meisjes A. Snelle tijden in Aken B-juniore Anna Gommer heeft bij een avondwedstrijd op vrijdag 24 juni in Aken op de 800 meter haar persoonlijk record ruim verbeterd tot minuten. A-juniore Isabel Andriessen kwam op die afstand tot minuten. Snel was Sismée Tiggeloven op de 200 meter voor meisjes B in sec. en komt hiermee op 0.15 sec. van het clubrecord van Babs Mevissen. Ook A-junior Luc Vilain verbeterde zich op de 800 meter met een tijd van minuten. Master Hans Smeets liep minuten. Lennert Elands verbeterde zijn eigen clubrecord op de 200 meter mannen M35 door een tijd te klokken van seconden. De 100 meter ging in seconden. Christian Zick liep de 100 meter in sec. en de 200 meter in seconden. NK brons voor Veerle van der Meulen Veerle van der Meulen heeft tijdens de nationale juniorenkampioenschappen zaterdag 2 juli in Breda brons gewonnen bij het discuswerpen meisjes B. De eerstejaars B-juniore kwam tot een afstand van meter, een persoonlijk record en tevens een verbetering van het clubrecord bij de meisjes A en B. Zij kwam 20 cm tekort voor het zilver. Isabel Andriessen liep een dag eerder in de series 400 meter horden een tijd van sec., een persoonlijk record en goed voor een finaleplaats. Een dag later werd ze in de finale zevende in seconden. Sismée Tiggeloven werd in de series 400 meter meisjes B derde in sec. en kwalificeerde zich voor de halve finale. Daarin noteerde ze een tijd van sec. en dat was niet voldoende voor een finaleplaats. Veerle van der Meulen wint brons discuswerpen NK meisjes B. 14 TUSSEN START EN FINISH

15 Op uw plaatsen CLUBBLAD ACHILLES TOP Bemels Beste Boeren Bergloop Op zondag 26 juni namen enkele lopers en loopsters deel aan de Bemels Beste Boeren Bergloop in Bemelen. Op de 7,5 km liep Esther Debets-Ederveen bij de vrouwen V45 een tijd van minuten. Op de 15 km liep John Schoeters bij de mannen M45 een tijd van uur, Jan Muijrers bij de M uur, Bianca Schoeters-Sluis V uur, Anya Willekens V uur en Gertie Thielens werd derde bij de V55 in uur. Baarlo loop Op zaterdag 2 juli won Mirte Schmeetz in Baarlo de 10 km vrouwen in minuten. Bert Vanwersch won bij de mannen M40 in minuten en met John Reijnen op de derde plaats in minuten. Kermismeerkampen in Best Eerstejaars D-juniore Carlijn Mols is tijdens de kermismeerkampen in Best, in het weekend van 2 en 3 juli, op de zeskamp met 2552 punten als tweede geëindigd. De prestaties van Carlijn, waaronder maar liefst zes pr's zijn: 600 meter min., 60 m horden sec., speer m, kogel 8.69 m, hoog 1.32 m en ver 3.95 m. Fleur Blezer scoorde in haar eerste zeskamp 1890 punten. Haar prestaties zijn: 600 meter min., 60 m horden sec., speer m, kogel 6.06 m, hoog 1.22 m en ver 3.80 m. Tom Schmit, eveneens eerstejaars, werd op de zevenkamp bij de jongens D achtste met 2997 punten (pr). De prestaties van Tom zijn: 80 meter sec., 1000 meter min., 80 m horden sec., speer m, kogel 8.36 m, hoog 1.47 m (1e) en ver 4.53 m (pr). Drie clubrecords Tijdens de baanwedstrijd op zondag 10 juli in Kerkrade zijn drie clubrecords gesneuveld. Bij de masters mannen M35 verbeterde Lennert Elands zijn eigen clubrecords op zowel de 100 als de 200 meter. De 100 meter ging in sec. en de 200 meter in seconden. C-juniore Minke Bisschops verbeterde het clubrecord op de 100 meter meisjes B tot seconden. Kogelslingerrecord C-juniore Inge Schmit heeft vrijdag 22 juli tijdens de avondinstuif in Roermond haar eigen clubrecord verbeterd bij het kogelslingeren. Zij werd in Roermond vierde met m. Inge won wel het kogelstoten met m. C-junior Quinten van Ommen werd bij de jongens B twee keer derde op zowel de 100 meter in sec. als op de 200 meter in sec. C-junior Luc Franck won het hoogspringen met 1.60 m. D-junior Tom Schmit won het hoogspringen met 1.35 m en werd tweede op de 150 meter in sec. Anna Gommer werd tweede op de 1500 meter meisjes B in min. Anke Mols sprong 1.55 m hoog bij de meisjes C en werd eerste en is nog 1 cm verwijderd van het clubrecord. Carlijn Mols werd eerste op de 150 meter meisjes D in sec en derde op de 60 meter in 9.26 sec. Meander Mondo Verde loop In Landgraaf werd vrijdag 22 juli de Meander Mondo Verde loop gehouden. Tommy Weck werd bij de mannen op de 5 km zesde in minuten. Geert-Jan van Saanen werd bij de M50 zesde in min., Karel Toussaint derde bij de M65 in min., Lisette Karssing eerste bij de V45 in min., Marjon Fijen werd zesde in min., Wilma Janssen tweede V55 in min. en Els Nijskens won bij de V65 in minuten. Op de 10 km een derde plaats voor Mikel Noblesse bij de M35 in min., Richard Vulkers werd achtste bij de M45 in min., John Vreuls vijfde bij de M50 in min., Fred Kroon vierde bij de M60 in min., Jan Muijrers eerste bij de M70 in min., Melanie Vermeulen won bij de V40 in min. en Gertie Thielens won bij de V60 in minuten. Junioren in Heusden Zolder In Heusden Zolder (B) namen op zondag 31 juli en woensdag 10 augustus junioren deel aan instuifwedstrijden. Op 31 juli liep D-junior Tom Schmit de 80 meter in sec. en sprong 4.41 m ver. In deze categorie liep Kevin Smaling de 80 meter in sec., de 80 m horden in sec. en sprong 4.70 m ver. Bij de C-junioren sprong Lily Wigglesworth 4.62 m ver en Lisa Moulen 4.60 m. Lisa liep de 200 meter in seconden. Master Hans Smeets noteerde op de 800 meter M65 een tijd van minuten. Op 10 augustus won Inge Schmit bij de meisjes C het kogelstoten met 9.06 m en het discuswerpen met m. Anke Mols kwam met de kogel tot 8.00 m en met de discus m. D-junior Tom Schmit werd bij het hoogspringen met 1.45 m tweede met Kevin Smaling met eveneens 1.45 m derde. Tom noteerde op de 80 meter een tijd van sec. en Kevin seconden. D-juniore Carlijn Mols won het hoogspringen met 1.30 m en de 300 meter in seconden. C-juniore Lisa Moulen werd tweede op de 100 meter in seconden. Lisa sprong nog 4.47 m ver (3e) en Lily Wigglesworth sprong TUSSEN START EN FINISH 15

16 . De running speciaalzaak voor Achilles Top leden. Ook leverancier van de clubkleding. Tevens ook aanwezig een uitgebreide collectie wandelschoenen. Buiten de running schoenen ook de navolgende goederen: Spikes, wandel en indoor schoenen. Hartslagmeters, Polar, Garmin en TomTom Sport BH s, voeding, running belts, sokken etc Deskundig advies door analyse drukbelasting van voet door voetspiegel en analyse loophouding d.m.v. video anlyse! Eventueel afspraak mogelijk met podotherapeut. Sportieve groeten, Harry, Anja en Janno Bongerd 13B, 6411 JL Heerlen Telefoon: Website: Clubleden ontvangen 10% korting op hun aankopen, niet in combinatie met andere acties en korting Recreatiecentrum D r Pool Dé plek in Kerkrade voor een ontspannende duik in het water. Of kom actief banenzwemmen. Wil je liever een groepsles doe dan eens mee met een ClubAqua les. En wil je een avond lekker ontspannen kom dan naar de wekelijkse wellnessavond. Ook de jeugd is welkom. Wij bieden zwemlessen voor het zwem-abc en verschillende vervolgopleidingen. Tevens is er de mogelijkheid om op verschillende dagen recreatief te zwemmen. Al 120 jaar verstand van lekker vlees! Onze eerlijke ambachtelijke producten, u proeft het verschil! Wil je meer informatie over een van deze of andere activiteiten, neem dan contact met ons op. keurslagerij sinds 1892 Putgang EK Kerkrade Benzenraderweg 90, Heerlen tel Holzstraat 28, Kerkrade tel

17 Op uw plaatsen CLUBBLAD ACHILLES TOP 4.58 m ver (2e). A-pupil Maureen Mols liep de 60 meter in sec. en sprong 1.10 m hoog. Tenslotte wierp B-junior Mahmodi Amireksan de discus naar een afstand van meter. Clubrecords Lennert Elands Onze master-atleet Lennert Elands heeft op vrijdag 5 augustus in het Belgische Bornem twee nieuwe clubrecords gelopen bij de mannen M35. Lennert liep de 100 meter in sec. en de 200 meter horden in seconden. Veertien dagen eerder, op zaterdag 23 juli in Alken (B), liep Lennert de 100 meter in sec. en de 300 meter in seconden. En op zaterdag 20 augustus in Lanaken (B) was Lennert opnieuw sneller. Een nieuw clubrecord op de 100 meter in sec. en eveneens op de 400 meter M35 in seconden. In deze wedstrijd liep Hans Smeets de 800 meter M65 in minuten. Clubrecords Jan Muijrers Jan Muijrers heeft op zaterdag 6 augustus in het Duitse Dürwiss zijn eigen clubrecord op de 10 km weg bij de masters M70 verbeterd. In Dürwiss noteerde Jan een eindtijd van minuten. Tijdens de clubkampioenschappen voor lange afstandlopers op woensdag 20 juli verbeterde Jan ook het clubrecord bij de M70 op de 3000 meter in minuten. Hugo Kusters op jacht clubrecord 800 meter M50 Na een lange blessureperiode is Hugo Kusters weer gestart op baanwedstrijden en gaat op jacht naar het verbeteren van het clubrecord op de 800 meter mannen M50. Op maandag 15 augustus was zijn eerste poging in het Belgische Spa. De 800 meter ging in minuten. Hans Smeets kwam op de 800 meter M65 tot een tijd van minuten. Op vrijdag 19 augustus in Verviers (B) liep Hugo min. Het clubrecord staat met een tijd van min. in de boeken op naam van Bert Vanwersch. Hans Smeets liep op de 1500 meter M65 een tijd van minuten. Competities CD-junioren De jongens C hebben zaterdag 25 juni in Weert ook hun derde competitiewedstrijd gewonnen met 6976 punten voor LG Deurne met 6016 pnt en Unitas met 5816 pnt. De ploeg is hiermee ook met punten poulewinnaar en beste Limburgse club. Quinten van Ommen won de 800 meter in min. en het verspringen met 5.33 m. Op de 100 meter werd hij tweede in sec. Sylvio Mulders werd derde op de 100 meter in sec. en liep de 800 meter in min. Luc Franck werd twee keer vierde, bij het hoogspringen met 1.55 m en op de 300 m horden in sec. Fabiël Wijnhoven won het discuswerpen met m en werd tweede bij het kogelstoten met m. Matthijs van der Meulen werd vijfde bij het discuswerpen met m. Kevin Smnaling sprong 1.45 m hoog en liep de 300 m horden in sec. De estafetteploeg 4x100 meter werd vierde in sec. De meisjes C werden tweede met 5742 punten achter 't Jasper Sport met 5934 pnt maar voor Unitas met 5339 pnt. De ploeg werd wel poulewinnaar met punten en mag zich ook beste Limburgse club noemen. Minke Bisschops werd tweede op de 80 meter in sec. Anke Mols werd tweede bij hoog met 1.50 m en vierde bij het kogelstoten met 8.61 m. Inge Schmit werd tweede bij het kogelstoten met 9.97 m. Lisa Moulen werd tweede bij het verspringen met 4.68 m en liep de 80 meter in sec. Melissa Uranka liep de 80 meter in sec. Donna Vanwersch werd vierde op de 800 meter in min. en Violet Willems noteerde min. Eva Huirne werd derde bij het hoogspringen met 1.45 m. Lily Wigglesworth werd vierde bij het verspringen met 4.53 m. Sanne Dekker gooide de speer m en haar tweelingzusje Lisa m. De 4x80 meter estafette werd gewonnen in sec. De meisjes D werden tweede met 4799 punten achter HAC Helmond met 4976 pnt voor Swift Atletiek met 4531 pnt. In de poule werd de ploeg tweede met punten maar is toch de beste Limburgse club aangezien de eerste plaats voor een Brabantse club was. Eva Kaaki werd tweede op de 60 m horden in sec. met Fleur Blezer op de derde plaats in sec. Fleur werd zesde op de 60 meter in 9.02 sec. Carlijn Mols werd derde bij het hoogspringen met 1.30 m en vierde op de 1000 meter in min. en bij het discuswerpen met m. Britney Eijkmans werd vijfde bij hoog met 1.25 m en liep de 60 m horden in sec. en sprong 3.68 m ver. Jessica Peters werd zesde bij het discuswerpen met m. Fleur Hamers liep de 1000 meter in min., Jente Hofman de 60 meter in 9.69 sec. en stootte de kogel 7.40 m, Lonne Severens liep de 60 meter in 9.91 sec. en sprong 3.39 m ver. Rianne van den Eijnden liep de 1000 meter in min. en stootte de kogel 7.08 m. De 4x60 meter estafetteploeg werd zesde in sec. De jongens D verrasten met een mooie derde plaats met 4438 punten achter HAC 5313 pnt en Unitas met 4533 pnt. In de poule werd de ploeg vierde met punten en derde Limburgse club. Jesper Florie werd vijfde op de 80 m horden in sec. en liep de 1000 meter in min. Levi Slangen werd zesde bij het verspringen met 3.63 m en liep de 1000 meter in min. Sam TUSSEN START EN FINISH 17

18 Café de Hoots all in feesten, drank en eten, 18, 22,50, 25 en 27,50 p.p. maandag en dinsdag gesloten elke 1e zaterdag van de maand orkest CAFE HAMERS Holzstraat HN Kerkrade Telefoon (045) wij verzorgen: communiefeesten, koffietafels, recepties, vergaderingen enz Marie-José en Leo Lennaerts Holzstraat 26 Kerkrade tel.: Ook uw verenigingslokaal MARKT 13 - KERKRADE Lambertistraat JK - Kerkrade T: m: Het Catharina hoes is een Multi-functionele accommodatie geschikt voor : -feesten en partijen -bruiloften -koffietafels -vergaderingen en seminars -verenigingen 0nze zalen zijn geschikt voor gezelschappen van 10 tot 300 personen Bel voor het maken van een vrijblijvende afspraak! kleding voor de modebewuste man in hartje Kerkrade... Hier had uw advertentie kunnen staan

19 Op uw plaatsen CLUBBLAD ACHILLES TOP Eijkenboom werd zesde op de 80 meter in sec. en liep de 1000 meter in min. Tom Schmit won het hoogspringen met 1.45 m, werd vijfde bij het speerwerpen met m en noteerde op de 80 m horden sec. Liam Hazelhoff Heeres werd vijfde bij het verspringen met 3.70 m en liep de 80 meter in sec. Lucas Koolen werd zesde bij het discuswerpen met m en stootte de kogel 6.39 m. De estafetteploeg 4x80 meter werd vierde in seconden. Een succesvol einde aan drie mooie competitiewedstrijden. Pupillen De BC-mini pupillen hebben tijdens de derde Athletics Champs wedstrijd op zaterdag 9 juli in Landgraaf de poule gewonnen met 2331 punten. De A pupillen werden vierde met 1906 punten. Na drie competitiewedstrijden staan de C-mini pupillen op een tweede plaats met 4663 punten en de A-pupillen derde met 4891 punten. In Landgraaf scoorden bij de pupillen meisjes A als beste drie van de club Luna Bodelier 351 pnt, Floortje Eijkmans 347 pnt en Maureen Mols 325 pnt. Bij de pupillen jongens A waren dat Mylan Ligter 273 pnt, Lasse Maas en Luca Broers, beiden 252 pnt. Bij de BC-mini pupillen waren het Stijn Pelzer (C) 476 pnt, Alain Ritten (mini) 426 pnt en Max Hofman (B) 351 pnt. Tenslotte bij de pupillen meisjes C Mila Quaden 313 pnt en Amina Dillmann 306 pnt. Pupillen aan de start van de duurloop tijdens AC in Landgraaf. TUSSEN START EN FINISH 19

20 CLUB Achilles-Top is opgericht d.d. 19 april 1961 en gevestigd in sportpark Kaalheide in Kerkrade. Voor meer informatie kunt u terecht bij de bestuursleden. Het lidmaatschap gaat in op de eerste dag na de kennismaking van een maand. De contributie bestaat uit een maandelijkse en een jaarlijkse bijdrage, die afhankelijk is van de leeftijd en aard van de activiteiten in de vereniging. Overmaking op bankrekeningnummer IBAN: NL23RABO (BIC: RABONL2U). Bestuur Voorzitter Arno Deckers Sponsorfinding Arno Deckers Secretaris Cor Wiertz Tweede-secretaris Mia Jongen Penningmeester Martin Claassen Contributiezaken André Coenen PR, interne communicatie Leon Jeurissen Trainerscoördinator Senioren/AB-jun. Wedstrijdorganisatie V a c a n t Jeugdzaken en thuiswedstrijden Emmy Boumans-v.d. Laar Trainerscoördinator CD-jun./pupillen Accommodatiezaken Dré Boumans Evenementenmanager Stadsloop Math Engelhoven Evenementenmanager Abdijcross Wim Sangen Accommodatie Gemeentelijk sportpark Parkstraat BA Kerkrade Kantine sportpark Postadres Postbus AG Kerkrade Website achilles.top@gmail.com KvK verenigingsnummer Trainerkorps trainer assistent Pupillen Bas Mols Fréderique Ploumen Leonie Wagelaar Denise Dillmann Sismée Tiggeloven Junioren-CD Glenn Gentle Leon Severens Chantal van der Meulen Bas Mols Janine Koolen Frans van Mil Midden-afstand Louis Hermans Werpen Marc Hermans Herman Theunissen Meerkamp Joachim Schwarzmüller Loopgroepen Fred Kroon Annelies Kamphuis Harry Kamphuis Harry Verstegen Nordic walking Corry Kroon Anita Wouters Herman Wouters Sport overdag Han Vos Redactie clubblad Voorzitter V a c a n t Eindredactie Theo Mertens Redactie-adres Marjolein HL Kerkrade adres mertenst@home.nl Uitslagen, wedstrijdkalender Vacant Freelance Martin Lambrichts Wedstrijdzaken Pupillen V a c a n t Wedstrijdzaken Junioren V a c a n t Lay-out Jo Hanssen Verschijningsdata maart 1 september 1 mei 1 november 1 juli 20 december 32 TUSSEN START EN FINISH