Van start tot finish HET CLUBBLAD VAN ACHILLES-TOP

Transcriptie

1 Van start tot finish KERKRADE HET CLUBBLAD VAN ACHILLES-TOP

2

3 Het clubblad van Achilles Top verschijnt zes keer per jaar en bevat officiële mededelingen van het bestuur aan de leden. Gezien dit laatste dienen de leden steeds goed nota te nemen van de inhoud van dit blad. Nummer Beste sportliefhebber, N ou het was me de zomer wel. Code oranje voor extreme hitte; een activering van het Nationaal Hitteplan; boer Kees die vanwege de droogte zat opgescheept met kg te kleine pruimen; geen airco of ventilator meer te krijgen, ijs- en frisdrankfabrieken die op volle toeren draaiden, verloven die werden ingetrokken, afkondiging van sproeiverboden, te lage waterstanden, waardoor het scheepsverkeer problematisch werd, de vijver die geregeld moest worden bijgevuld, ik las zelfs iets over geblokkeerde weersystemen, en zo kan ik nog wel even doorgaan. By the way over water gesproken. Iets waar ik me telkens over verbaas is de plaatsing van kleine fonteinen in grote wasbakken. Met name tijdens vakanties, maar ook daarbuiten, word ik ermee geconfronteerd. Vaak best mooie toiletruimten met schitterende wasbakken maar o wee op diezelfde mooie wasbak heeft men dan een uiterst kleine waterkraan c.q. fontein geplaatst. Bij sommige, op sensor gestuurde waterkranen, die je niet hoeft aan te raken maar die water beginnen te geven als je je handen ervoor houdt, kan ik dat nog wel enigszins begrijpen, alhoewel dat m.i. ook weer een kwestie van afstelling is. Ik, als functioneel denkend mens, vraag me steeds weer af wie zoiets heeft kunnen installeren. Je hebt echt maar ietwat meer metaal nodig om het water, dat uit die fontein of kraan komt ergens in het midden van de wasbak te laten uitstromen..maar niks hoor..je moet je handen dan wassen onder die kraan op een plek die daarvoor veel te klein is met als gevolg een natte wasbakrand en een nagenoeg ongebruikte wasbak. Dat verbaast me; dat ergert me zelfs. Let er maar eens op. Het is trouwens niet alleen een zaak van de monteur, maar ook van diens (wellicht ongeïnteresseerde) superieuren. Wellicht denkt u Nou en? Tja,.. waar vermoei ik u ook mee. Voor u ligt de vierde uitgave van ons clubblad Van Start tot Finish, jaargang Ondanks de hitte van deze zomer is de redactie er toch weer in geslaagd om u iets lezenswaardigs voor te schotelen. Evenement manager Hans zit dringend verlegen om meer vrijwilligers voor de Abdijcross in januari Waarom? U leest het iets verderop in dit blad. Ook onze voorzitter blijft stil staan bij de bijzonder warme zomer en de diverse sportevenementen in dit jaargetijde. Warm of niet er moet gepresteerd worden; je hebt tenslotte niet voor niets in de gelopen seizoenen getraind. 1 VAN START TOT FINISH

4 Wijnhuis de Tros Kerkrade Hoofdstraat CN Kerkrade Tel.: Eigen parkeerplaats via oprit! De Boekhandel die dichterbij is dan je denkt! Via internet bestellen: of bellen: U kunt ons ook bezoeken om te neuzen in onze boeken: Hoofdstraat 2 Kerkrade Lid Nederlandse Beroepsorganisatie van Accountants

5 Inhoud CLUBBLAD ACHILLES TOP Leon en Mia dragen weer zorg voor de bestuursmededelingen, terwijl Leon en passant ook nog even de wedstrijdverslagen voor zijn rekening neemt. Ook in dit clubblad vindt u het tijdschema voor de clubkampioenschappen jeugd die op zondag, 30 september 2018 worden gehouden, alsmede de nodige informatie over de Decathlon Stadsloop, die op zondag, 21 oktober 2018 in het centrum van Kerkrade wordt gehouden. En uw redacteur tenslotte mocht een interview hebben met good old Fred. Ook dat leest u in dit blad. En ik eindig zoals gebruikelijk. Het clubblad is er niet alleen voor u, maar ook uw inbreng is onontbeerlijk. Mocht u iets weten dat interessant is..een tje naar mertenst@kerkrade.nl en het komt dik voor mekaar. Uw redacteur, Theo Mertens. VAN START EN FINISH 3

6 Korting Korting o.a. Weerbaarheidstraining - Psychosociale begeleiding - Begeleiding bij echtscheiding Natalie Roos tel natalie@rooskinderpraktijk.nl Onze keuken is doorlopend geopend van uur. Woensdag gesloten. Agnes Labots & Jos Iding Janneke Lugtenburg Kasteellaan HM Heerlen www. oudepoorthuys.nl

7 PFFFFFFFF. W at een zomer!!!!! Niks te klagen. Of wel?? Ja, ik hoor het u al zeggen: Een beetje regen kunnen we wel gebruiken. De planten en de natuur hebben het hard nodig. Klopt, maar wat kunnen we doen? Niets, toch?? Gewoon afwachten. Ons lichaam is inmiddels gewend aan de hoge temperaturen en onze arbeidsactiviteit/-intensiviteit passen we aan aan de zeer warme weersomstandigheden. In de zomer van 2019 heeft het zonnetje ons niet in de steek gelaten. Sinds 2 juni jl. heeft zij onafgebroken gezorgd voor warme temperaturen en wat voor een temperaturen. Tropische temperaturen die voor ons ongekend zijn. Veel dagen boven de 25 en zo waar boven de 30 graden en niet zo n beetje. 38 graden werden zelfs in onze omgeving gemeten. Ik heb me in de afgelopen weken wel eens afgevraagd hoe onze leden/sporters met deze hitte omgaan/zijn omgegaan. Ik heb moeten constateren dat de hitte geen spelbreker is. Zij die niet op vakantie waren, kwamen gewoon trainen. Jong en oud. Transpireren doe je toch, hoorde ik vaak. Leuk om te horen. Ondanks dit niet verwachte weerbeeld blijft men bewegen. Trainers en leden trotseren het weer. Hier en daar werden wel afspraken gemaakt om vroeger met de training te beginnen, maar dat was dan ook alles. En wat doen onze vakantiegangers? Zij vlogen met het vliegtuig en of reden met hun auto naar andere oorden, gewoon om er even uit te zijn. Gewoon naar landen met een vast zonnetje. En zo hoort dat ook. Als je een jaar lang hard gewerkt hebt, moet je je kunnen ontspannen en de meesten doen dit door op vakantie te gaan en zoeken die zon op. Hopelijk hoefde u niet in de wachtrij in de vertrekhal van het vliegveld of stond u in de files op Zwarte Zaterdag (4 augustus jl.) in Frankrijk. Men noteerde daar zelfs 700 km. Ik moet er niet aan denken. En dan ook nog in die hitte. Bijna alle westerse landen (zelfs Engeland) zitten immers in hetzelfde hogedrukgebied. En ja, wie had verwacht dat Nederland in 2019 zo n geweldige zomer zou krijgen? Niemand. Als men dat geweten had, zou men misschien niet op vakantie zijn gegaan, want Nederland is immers een geweldig land met veel cultuur, natuur en bezienswaardigheden. Maar goed, geen gezeur met als, als, als. Het is zoals het is. We moeten er niet moeilijk over doen. Geniet van hetgeen we hebben en krijgen. Onze levensstijl moet zich gewoon aanpassen aan de omstandigheden die er zijn. Punt. En in die zomerse temperaturen moeten onze atleten zich waarmaken. Prestaties moeten geleverd worden. De atleten hebben immers niet voor niets zo hard getraind in de winter. Fijn was het om bijv. Minke Bisschops tijdens de Nederlandse kampioenschappen in actie te zien. Zij heeft de atletieksport binnen onze club leren kennen. En dat geeft een apart gevoel. We hebben nog een paar van die jeugdige toppers, die we het allerbeste wensen. Als ik dit schrijf (6 augustus) zijn de Europese kampioenschappen van tal van takken van sport bezig in Glasgow en Berlijn: baanwielrennen, zwemmen, turnen, atletiek, roeien. Iedere deelnemer haalt het onderste uit de kan om zo goed mogelijk te presteren. Fantastisch om dit te zien en dat in de huidige weersomstandigheden. Iedereen gaat voor een beste prestatie. Natuurlijk zijn er ook teleurstellingen te verwerken, maar dat hoort bij de sport. Daar word je alleen maar sterker van. Misschien zien we Minke en/of onze overige jeugdige talenten een keer terug op zo n EK. Dat zou toch een geweldig gevoel zijn, niet waar??? Ik wens iedereen nog fijne tijd. Zorg dat u gezond en wel weer huiswaarts keert van de vakantie. Voor de rest: geniet van alles om je heen. Arno Deckers, voorzitter 5 VAN START EN FINISH

8 Tel: (045)

9 Door Leon Jeurissen en Mia Jongen Ben Wellink zestig jaar getrouwd Ons jurylid en voormalige jurycontactfunctionaris (juco) Ben Wellink is zestig jaar getrouwd met zijn Riek. Het diamanten echtpaar werd op 14 juli verrast met een bezoek van een kleine delegatie van de vereniging. Namens het bestuur waren aanwezig voorzitter Arno Deckers en Leon Jeurissen, vergezeld door Theo en Tiny Kessels. Ben was zo verrast door het bezoek, dat hij er even stil van werd. De voorzitter overhandigde het paar een cadeaubon en een fles wijn en wenste Ben en Riek nog veel gelukkige jaren. Rabobankcheque van 1515 euro Op 26 juni heeft de uitreiking plaatsgevonden van de Raboclubkascampagne van de Rabobank. De uitreiking was in café A Jenne Sjlaagboom, waar alleen die clubs/verenigingen/stichtingen bij elkaar kwamen die aan deze actie hadden meegedaan. Dit systeem - in elke stad apart (Kerkrade, Heerlen, Landgraaf en Hoensbroek) - hanteerde de Rabobank voor het eerst. Achilles-Top, onze club, heeft bij deze actie het geweldige bedrag van mogen ontvangen. Het beste resultaat ooit, en blijkbaar hebben we dus meer stemmen gekregen dan bij eerdere clubkascampagnes! Bij deze willen we dan ook iedereen dankjewel zeggen die op onze club gestemd heeft, en aan allen die Achilles-Top een warm hart toedragen. Nieuwe vertrouwenspersoon Naast Emmy Boumans is onze secretaris Frank Soomers de tweede vertrouwenspersoon binnen onze vereniging. Hij volgt Arno Deckers op. Trainerscursus BBAT3 Op zaterdag 3 november start in Kerkrade een cursus Basis Baan Atletiek Trainer niveau 3. De cursus wordt gegeven door Michael Snijders. Belangstellenden kunnen zich aanmelden bij een van onze twee trainerscoördinatoren. Kortjes In samenwerking met Roda JC zijn de belijningen op de parkeerplaats voor het sportpark van nieuwe lijnen voorzien. Het bestuur werkt aan een calamiteitenplan voor onze accommodatie. Onze twee websites (Achilles- Top en Abdijcross) zijn voorzien van een SSL-certificaat (beveiligde website). 7 VAN START EN FINISH

10 Mag ik u even voorstellen? Zijn naam is Fred Kroon Door Theo Mertens W ie kent hem niet? Good old Fred. Steeds in het sportpark aanwezig op de maandag-, dinsdagen woensdagavond, en zaterdag als trainer van één van de lange afstandlopers- en loopstersgroepen. Doorgaans goedgeluimd en rondkijkend met een glimlach op zijn gezicht. Af en toe wat bevelen richting lopers uitvaardigend. Fred, inmiddels 62 jaar oud, is getrouwd met Corry en vader van Jacintha en Dana. Kinderen die allang het ouderlijk huis hebben verlaten en zich in de Randstad hebben gesetteld. Inmiddels zijn Fred en Corrie zelfs al ook grootouders en daar genieten ze beiden van. Het is een publiek geheim dat Fred de ziekte van Parkinson met zich draagt, hetgeen zeker een rem op zijn functioneren en zijn sportieve activiteiten zette, maar ik ga niet bij de pakken neerzitten aldus Fred. Want ondanks alles is Fred een echte doordouwer. Op mijn vraag of hij eens wilde deelnemen aan een interview stemde Fred zonder enige aarzeling in. Jòòw..wanneer? En zo kwam het dat ik Fred op woensdag, 25 juli 2018 de gebruikelijke vragen voorlegde Hoe lang ben je al lid van onze vereniging? Ik denk dat ik zo rond 1989 lid ben geworden van Achilles Top. Ik ben toen begonnen bij Wim van der Linden, die nu bij STB werkzaam is. Dus al met al z n 29 jaar lid. Wat is de aanleiding om lid te worden van Achilles Top? Dat is gekomen door mijn vrouw Corry. Die trainde destijds de pupillen. Ik heb altijd aan sport gedaan, zoals het beoefenen van diverse vechtsporten en ik heb ook nog gehandbald en getafeltennist. Weet je, ik ben op mijn 17 e in militaire dienst gegaan en toen moest je die z.g. Coopertest doen en daar werd ik toen al gegrepen door het hardlopen. Heb jij een speciaal doel voor ogen, waarvoor je traint? Ik loop alleen nog maar voor mijn plezier. In het verleden heb ik 13 marathons gelopen, waarvan ik er twee niet uitgelopen heb vanwege krampverschijnselen. Ik heb twee maal het Rondje van Texel gelopen; dat is een wedstrijd over 60 km. En laatst heb ik nog meegedaan aan de Coriotrail. Ach dat gaat nog wel maar de ziekte zet er wel een rem op. Daar moet je toch mee leren omgaan. 8 VAN START EN FINISH

11 Praatbaak CLUBBLAD ACHILLES TOP Wat is jouw beroep in het dagelijks leven? Ik ben supervisor van het magazijn bij het bedrijf ICL Ik geef daar leiding aan zes man. ICL is een van oorsprong Israëlisch bedrijf. Bij de vestiging in Heerlen werken zo n 150 mensen. Voordat ik daar ging werken heb ik eerst zes jaar als volledig beroepsmilitair gewerkt bij de marine. En let wel niet als KVV-er (kortverbandvrijwilliger; red.). Nadat ik bij de marine ben weggedaan heb ik zo n twee jaar gewerkt via het uitzendbureau Keser en vervolgens ben ik zo bij mijn huidige werkgever ICL terecht gekomen. Als je allemaal nog eens over kon doen, zou je dan iets anders hebben willen worden en zo ja, wat dan? Nou dan was ik nooit bij de marine weggegaan. Bij de marine zat ik in een logistieke functie. Ik kon toen, na het doorlopen van allerlei testen kiezen tussen of ziekenverzorger of een functie in de logistiek. Nou voor die functie van ziekenverzorger heeft jaren later mijn dochter gekozen (Fred lacht; Red.). Zo heeft en krijgt alles toch zijn beloop. Even afgezien van jouw persoonlijke kwaliteiten, wat lijkt jou een droomberoep te zijn? Marinier Wat vind jij leuk bij Achilles-Top? Het werken met mensen, maar het meeste plezier heb ik beleefd met het trainen van de kleintjes. Hen iets bijbrengen en eventueel corrigeren. Ach het is allemaal een kwestie van geven en nemen. (Ik vertel Fred dat mijn eigen kinderen ook vele jaren geleden tijdelijk bij hem hebben getraind en altijd vol lof over hem spraken; Red.) Wat zou anders kunnen bij Achilles-Top? Ik vind dat de laatste jaren het contact tussen het bestuur en de atleten wat te wensen overlaat. Vroeger werd je nog weleens door een bestuurslid benaderd en gevraagd naar het verloop van je trainingen, maar thans hoor of zie je niemand meer. Dat vind ik jammer. VAN START EN FINISH 9

12 SPONSOR AKTIE Naast 10% korting, 3% van uw aankoopbedrag ten gunste van uw vereniging Hooftstraat 17, 6461 CL Kerkrade Markt ED Kerkrade

13 Praatbaak CLUBBLAD ACHILLES TOP Wat denk jij dat jouw medesporters van jou denken? Ik denk dat ze wel respect voor me hebben. (Op dat moment komt Eugene Martineau langslopen en Fred vraagt hem hoe hij over hem denkt. Eugene bedenkt zich geen moment en zegt : ik denk dat jij wel een gepassioneerd mens bent.) Heb jij nog andere hobby s dan het beoefenen van de atletieksport? Ik kan urenlang naar sport op de televisie kijken. Daarnaast ben ik een fan van natuurfilms. En naar een goede sfeerfilm wil ik ook weleens kijken; als er maar een goed verhaal achter zit. Stel je kwam vast te zitten in een lift. Met wie zou jij graag vast komen te zitten? Met de bandleden van Queen. En met wie niet? Met Patty Brard en/of president Trump Wat een types! Waar kunnen ze jou s nachts wakker voor maken? Voor een echte Indische rijsttafel. Heb jij een favoriet vakantieland en zo ja, welk? Nee dat heb ik eigenlijk niet. Gedurende mijn tijd bij de marine heb ik diverse landen bezocht, maar een echte favoriet, nee. Nou wacht ik zou weleens met mijn eigen ogen het echte noorderlicht bij de Noordkaap willen zien en anders het een of andere natuurgebied willen bezoeken; dat lijkt me gaaf. Heb jij al eens een blunder gemaakt in jouw leven en zo ja, wil je vertellen welke? Oohh diverse. Zoals het feit dat ik op een gegeven moment bij de marine ben vertrokken.dat had ik achteraf bezien, nooit moeten doen. En als kleine jongen wilde ik thuis ook weleens nadoen wat ik in de natuurkundeles had gezien en dus speelde ik thuis ook met elektriciteit en prompt sloegen alle zekeringen eruit en toen hadden we in het ouderlijk huis helemaal geen stroom meer. Waar denk jij dat je goed in bent? Ik denk dat ik mensen op een aparte manier weet te motiveren. Daar kwam ik eigenlijk achter toen ik de jeugd nog onder mijn hoede had. Waar ben jij bang voor? Eigenlijk ben ik nergens bang voor nou ja als zo n Staffordshire Bull Terrier zonder baasje me tegemoet zou komen. Dan zou ik me niet gemakkelijk voelen. Wie zou jij eens graag in levende lijve willen ontmoeten? De Dalai Lama, omdat hij een spiritueel leider is. En spiritualiteit trekt me wel; voeger meer dan nu. Wat is jouw favoriete boek? De trilogie van Bas Banning uit mijn jeugdjaren en/of Ciske de Rat dat zich in Amsterdam afspeelt. En wat ik ook leuk vond was De Witte en Pietje Bel welke beide verhalen zich in Rotterdam afspeelden. Kom me niet aan met een of ander literair werk.dat is niks voor mij. Wat is jouw favoriete C.D.? Innuendo van Queen Wat is jouw favoriete film? Ook honden gaan naar de hemel. Daar heb ik destijds met mijn dochters naar gekeken en we hebben ons rot gelachen. VAN START EN FINISH 11

14 Sinds 1978 U adres in Parkstad voor: Kaas- en kaasspecialiteiten binnen en buitenlands Vleeswaren, salades en kant en klare maaltijden. Delicatessen, Exclusieve Bonbons, en Wijnen Brood en Gebak van Kengen-Verbeek Vanaf 1 april 2015 onder nieuwe leiding van eigenaars; Peter en Miranda Klompenhouwer. MARKT 5 KERKRADE - TEL: Toost drink and dine Verassend lekkere gerechten en gezelligheid staan bij ons centraal. Voor slechts 23,50 serveren wij een compleet driegangen menu. U kunt zelf uw menu samenstellen uit de gerechten van onze kaart. Dit maakt ons nou nét even iets anders dan anderen. Adres: Heerlenseweg 1, 6371 HP Landgraaf Tel. nr: Website: Landgraaf BV Streeperplein HZ Landgraaf T F jan@sjefvanooyen.nl

15 Praatbaak CLUBBLAD ACHILLES TOP Wat is jouw favoriete t.v.-programma? Ik kijk graag naar amusementsprogramma s. Met name André van Duin kan ik zeer waarderen en trouwens ook de oude cabaretiers zoals Toon Hermans. Vind ik nog altijd prachtig. De grootste ergernis? Onrechtvaardigheid; als mensen niet eerlijk zijn tegenover anderen. Kan niet zonder! Mijn gezin. Beste advies ooit gekregen? Oei, nu ga ik een heel eind terug in het verleden. Mijn vader, hoofd van een groot gezin en koelpiet van beroep, zei eens tegen me, en dat was nog voordat ik in dienst ging,: Wat je ook allemaal uitspookt.neem je verantwoordelijkheid ervoor!. En gelijk had hij. Belangrijkste gebeurtenis tot nu toe? Dat ik kleinkinderen heb gekregen. Dat heeft me toch wel gekneed. Slechtste eigenschappen? Ik snurk. Beste eigenschappen? Ik kan geheimen bewaren. Voor geen goud ter wereld! Kan ik iets zonder meer invullen, er zitten altijd overal maren achter. Denk daar maar eens over na (Fred glimlacht; red.) Heb jij nog iets op jouw lever wat je kwijt wilt en wat nog niet aan de orde is gekomen? Weet je.de negatieve dingen moet je snel vergeten en de positieve dingen, ja die moet je bewaren, koesteren. Negatievelingen, pessimisten en klagers die moet je afstoten ver van je weg houden. En via deze weg wil ik al degenen danken die mij daar waar nodig ondersteunen en mij helpen om de sport te kunnen blijven uitoefenen. VAN START EN FINISH 13

16 Wat heeft de Abdijcross vrijwilligers te bieden? Door Hans Meijer, evenementmanager Abdijcross D e voorbereidingen voor de 55 ste Abdijcross zijn alweer gestart. Deze wordt gehouden in het weekend van 18, 19 en 20 januari Een evenement dat al bijna 55 jaar meedraait doet er toe en dat dwingt respect af. Zeker de Abdijcross die het gelukt is tot tweemaal toe de NK Cross te mogen organiseren. En die de laatste jaren doelbewust afgestevend is op een nog hoger kwaliteitsniveau met toetreding tot het nationaal crosscircuit van de Atletiekunie en sinds twee jaar tot het Permit crosscircuit van European Athletics. En beide unies sturen ieder jaar gedelegeerden die de uitvoering van de Abdijcross vanuit allerlei gezichtspunten controleren. En steeds met positieve scores. Kortom, de Abdijcross draait mee op het hoogste niveau. Het ambitieniveau is hoog. Dat is vooral de verdienste van Wim Sangen die lange tijd de organisatie van de Abdijcross geleid heeft en de impulsen voor de upgrading gegeven heeft (en eigenlijk nog steeds voor een groot deel doet). Vele vrijwilligers maken de Abdijcross Zelf draai ik ook al wat jaren mee in de organisatie van de Abdijcross, en heb sinds 2018 samen met Marcel de Veen, Nicole Dorscheidt en John Rutten de eindverantwoordelijkheid over de organisatie van dit mooie evenement. En ik heb door die betrokkenheid de afgelopen jaren een goed inzicht gekregen in wat er allemaal bij komt kijken om zo n mooi evenement neer te zetten. En de belangrijkste succesfactor is de inzet van voldoende vrijwilligers. Op allerlei gebied is inzet van betrokken en deskundige vrijwilligers noodzakelijk. Mensen die zich vrijwillig, maar niet vrijblijvend, inzetten op het gebied van jurering, parcours & terrein, materiaalcommissie, technische voorzieningen, wedstrijdsecretariaat en inschrijving, werving wedstrijdatleten, sponsoring, PR & marketing, prijsuitreiking, catering, dopingcontrole, verkeersen parkeerregeling, en de specifieke wedstrijdonderdelen trailrun en ladies night run. Ik schat in dat er zeker zo n 100 vrijwilligers in het weekend van de Abdijcross in de weer zijn en dat hiervan zo n 20 à 30 al het half jaar daarvoor. Maar meer vrijwilligers zijn nodig En al die vrijwilligers doen gigantisch goed werk, dat blijkt uit de jaarlijkse positieve beoordelingen en evaluaties. En toch en toch. Het aantal vrijwilligers is te laag en de gemiddelde leeftijd is erg hoog. De meesten van hen zetten zich al vele jaren, sommigen al tientallen jaren, in voor de Abdijcross. Maar velen bereiken een leeftijd dat het begrijpelijk is dat zij het stokje willen overdragen aan jongere opvolgers. Maar die jongere opvolgers staan niet klaar. Helaas. En daar heb ik als evenementmanager zorgen over. Als we als Abdijcross het huidige hoge kwaliteitsniveau willen continueren dan is aanwas van vrijwilligers noodzakelijk. Op alle terreinen. En om het concreet te maken wat nodig is: zeker 2 vrijwilligers voor parcours & terrein, 5 vrijwilligers voor de materialencommissie, 1 voor de technische voorzieningen, 1 voor het wedstrijdsecretariaat, 3 voor de sponsorcommissie en 2 voor PR & Marketing. Met name het ontbreken van goede vrijwilligers voor de materialencommissie en de sponsorcommissie vormen een grote bedreiging. Ik moet dat helaas benadrukken. Het leuke van het zijn van een Abdijcross-vrijwilliger Mensen hebben over het algemeen meer dan genoeg mogelijkheden om hun (vrije) tijd in te vullen: hobby s, sport, sociale contacten, mantelzorg, wellicht gewoon op de bank hangen, enzovoorts. Waarom dan toch te kiezen om vrijwilliger te worden? Nou, die motieven zijn snel te vinden. Wat dacht je van: 14 VAN START EN FINISH

17 Speerpunt CLUBBLAD ACHILLES TOP Omdat het leuk is om eens met wat anders dan je dagelijkse werk of activiteiten bezig te zijn. Omdat het jouw inzicht in je sport (in ons geval de atletiek- en loopsport) verdiept en verbreedt. Je krijgt zicht op de spelregels, wat er bij komt kijken en je kunt in nauw contact of zelfs in gesprek komen met de nationale top van atleten of hun trainers en managers. Omdat je ervaring met iets op doet of om nieuwe vaardigheden te leren. Je ontdekt waar je goed in bent en wat je leuk vindt. Vooral voor jonge mensen is dit van groot belang. Zelf ben ik al bijna 40 jaar leidinggevende en bij sollicitaties door jonge mensen kijk ik steevast wat ze in hun schoolen studietijd of daarna aan overige activiteiten hebben gedaan en wat ze daarvan geleerd hebben. Omdat je andere mensen ontmoet. Je praat, je leert mensen kennen, je vertelt grappen, je deelt lief en leed. Kortom, je doet gewoon mee. Omdat het je een goed gevoel geeft als jouw vrijwilligerswerk goede resultaten oplevert. Je bent deelgenoot van het succes van de Abdijcross. Je beseft dat jij hieraan hebt bijgedragen en dat het zonder jou en je collega-vrijwilligers niet gelukt zou zijn. Of omdat je bepaalde principes aanhangt. Een van die principes is (in ieder geval voor mij) dat je lid bent van een vereniging en dat dat lidmaatschap nou eenmaal ook verplichtingen met zich meebrengt. Jouw eigen verantwoordelijkheidsgevoel om zelf een bepaalde inzet te leveren of je capaciteiten in te zetten. Wat kun je als (nieuwe) vrijwilliger van de organisatie verwachten? Wij willen vrijwilligers graag inzetten op activiteiten die ze leuk vinden of waar ze zich juist in willen bekwamen. Wij vinden het belangrijk om goed af te spreken wat de werkzaamheden concreet inhouden en het is niet meer dan fair om goed door te spreken hoeveel tijd je als vrijwilliger wilt besteden. Zo nodig kunnen taken worden opgedeeld in deeltaken waardoor het mogelijk is om met minder uren bij te dragen of in toerbeurt te werken. Voor iedereen is er een nuttige bijdrage mogelijk. Uiteraard zijn de vrijwilligers verzekerd en is er gedurende het evenement verzorging met eten en drinken en is er de jaarlijkse bedankavond (vooraf gegaan door een evaluatie) alwaar je veel waardering ontvangt van de organisatie en tijden het nieuwjaarsontbijt van het bestuur van Achilles-Top. Kortom, voldoende redenen om je te melden als vrijwilliger voor de Abdijcross. Je komt dan in een tof team terecht. Is je interesse gewekt, stuur dan een berichtje of bel met het kernteam Abdijcross via: Hans Meijer: of Marcel de Veen: Nicole Dorscheidt: John Rutten: Een mooie toekomst voor de Abdijcross Zoals aan het begin van dit artikel opgemerkt zijn we alweer bezig met de organisatie van de 55 ste Abdijcross januari Er is veel werk aan de winkel. Ik hoop en ik ga er van uit dat ik diverse lezers geënthousiasmeerd heb om mee te gaan draaien als vrijwilliger van de Abdijcross. Ik wil niet doemdenken, maar ik vrees echt dat we zonder aanwas van nieuwe (jonge) vrijwilligers op de genoemde cruciale plekken in de organisatie, niet in staat zullen zijn om het zo gewenste hoge ambitieniveau van de Abdijcross te handhaven. Oproep breder dan voor de Abdijcross Overigens is het bij diverse verenigingen gemeengoed dat ieder lid verplicht een aantal uren per jaar vrijwilligerswerk op zich moet nemen. Dit is dan de invulling van de verantwoordelijkheid die ieder lid heeft voor het goede reilen en zeilen en de continuïteit van de vereniging en de evenementen van de vereniging. Mijn oproep aan leden om zich te melden voor een actieve bijdrage geldt niet alleen voor de Abdijcross maar voor de gehele vereniging Achilles-Top. Op vele plekken in de vereniging zijn er open vrijwilligers-plekken en wordt op een kleine groep vrijwilligers een te grote druk gelegd. Als die kleine groep fanatiekelingen zou wegvallen, dan heeft de vereniging een zeer groot probleem. Ikzelf ben voorstander van de invoering van zo n vrijwilligersplicht. Misschien moeten we dat eens uitwerken. VAN START EN FINISH 15

18 De running speciaalzaak voor Achilles Top leden. Ook leverancier van de clubkleding. Tevens ook aanwezig een uitgebreide collectie wandelschoenen. Buiten de running schoenen ook de navolgende goederen: Spikes, wandel en indoor schoenen. Hartslagmeters, Polar, Garmin en TomTom Sport BH s, voeding, running belts, sokken etc Deskundig advies door analyse drukbelasting van voet door voetspiegel en analyse loophouding d.m.v. video anlyse! Eventueel afspraak mogelijk met podotherapeut. Sportieve groeten, Harry, Anja en Janno Bongerd 13B, 6411 JL Heerlen Telefoon: Website: Clubleden ontvangen 10% korting op hun aankopen, niet in combinatie met andere acties en korting Recreatiecentrum D r Pool Dé plek in Kerkrade voor een ontspannende duik in het water. Of kom actief banenzwemmen. Wil je liever een groepsles doe dan eens mee met een ClubAqua les. En wil je een avond lekker ontspannen kom dan naar de wekelijkse wellnessavond. Ook de jeugd is welkom. Wij bieden zwemlessen voor het zwem-abc en verschillende vervolgopleidingen. Tevens is er de mogelijkheid om op verschillende dagen recreatief te zwemmen. Al 120 jaar verstand van lekker vlees! Onze eerlijke ambachtelijke producten, u proeft het verschil! Wil je meer informatie over een van deze of andere activiteiten, neem dan contact met ons op. keurslagerij sinds 1892 Putgang EK Kerkrade Benzenraderweg 90, Heerlen tel Holzstraat 28, Kerkrade tel

19 TIJDSCHEMA Zondag 30 september 2018 clubkampioenschappen jeugd Blokmeerkampen en tevens onderlinge clubkampioenschappen meerkampen ABCD-junioren en pupillen. Aanvang: uur Programma: Pupillen D mini (geb en jonger): 40 meter, verspringen, balwerpen en 600 meter Pupillen C (geb. 2010): 40 meter, verspringen, balwerpen en 600 meter Pupillen B (geb. 2009): 40 meter, verspringen, balwerpen en 600 meter Pupillen A (geb ): 60 meter, verspringen, hoogspringen en 1000 meter D-jongens (geb ): 80 meter, verspringen, kogelstoten, 600 meter D-meisjes (geb ): 60 meter, verspringen, kogelstoten, 600 meter C-jongens (geb ): 100 meter, verspringen, kogelstoten, 600 meter C-meisjes (geb ): 80 meter, verspringen, kogelstoten, 600 meter B-jongens (geb ): 100 meter, verspringen, kogelstoten, 400 meter B-meisjes (geb ): 100 meter, verspringen, kogelstoten, 400 meter A-jongens (geb ): 100 meter, verspringen, kogelstoten, 400 meter A-meisjes (geb ): 100 meter, verspringen, kogelstoten, 400 meter Tijdschema: Jurybijeenkomst: uur uur: 40 m pupillen C/D mini 40 m pupillen B uur: 60 m pupillen A Balwerpen pupillen BC/D mini uur: 60 m Meisjes D Verspringen pupillen A uur: 80 m Meisjes C uur: 80 m Jongens D uur: 100 m Jongens ABC 100 m Meisjes AB uur: Kogelstoten Meisjes ABCD uur: Verspringen pupillen BC/D mini Hoogspringen pupillen A uur: Kogelstoten Jongens ABCD uur: Verspringen Meisjes ABCD uur: 4x40 m Pupillen BC/D mini uur: 4x60 m Pupillen A uur: 600 m pupillen C/D mini uur: 600 m pupillen B uur: 1000 m pupillen A Verspringen jongens ABCD uur: 600 m Meisjes D 600 m Meisjes C uur: 600 m Jongens D 600 m Jongens C uur: 400 m Jongens AB 400 m Meisjes AB Aansluitend prijsuitreikingen.

20 Café de Hoots all in feesten, drank en eten, vanaf 22,50 p.p. maandag en dinsdag gesloten elke 1e zaterdag van de maand orkest CAFE HAMERS Holzstraat HN Kerkrade Telefoon (045) wij verzorgen: communiefeesten, koffietafels, recepties, vergaderingen enz Marie-José en Leo Lennaerts Holzstraat 26 Kerkrade tel.: Ook uw verenigingslokaal Lambertistraat JK - Kerkrade T: m: Het Catharina hoes is een Multi-functionele accommodatie geschikt voor : -feesten en partijen -bruiloften -koffietafels -vergaderingen en seminars -verenigingen 0nze zalen zijn geschikt voor gezelschappen van 10 tot 300 personen Bel voor het maken van een vrijblijvende afspraak! markt eb kerkrade de modezaak van Kerkrade sinds 1936 Niersprinkstraat 10 Kerkrade

21 Door Leon Jeurissen WEDSTRIJDVERSLAGEN Ahrathon Bad Neuenahr Ook dit jaar gingen weer enkele atleten op 15 juni naar de Ahrathon in Bad Neuenahr. Op de halve marathon werd Bert Vanwersch derde in uur. Hugo Meurers werd 20ste in uur. Andere lopers op deze afstand: Jo van Loon uur en John Schoeters uur. Bij de vrouwen werd Anja Bergmans bij de V50 vijfde in uur. De overige vrouwen noteerden: Jacqueline van Loon uur, Bianca Schoeters uur, Kelly Heffels uur, Ingrid Geene uur, Daphne Rober uur en Ans Schmitz uur. Mirte Schmeetz won de 10 km bij de vrouwen in min. en Nicole Meurers werd tweede bij de V55 in uur. Kragten Avondloop Herten Suzanna Zwiers-van Nunen is op 16 juni tijdens de Kragten Avondloop in Herten bij de vrouwen als tweede geëindigd op de 10 km in min. Matthieu Houben werd tweede bij de mannen M50 in min., Leon Jaminon vierde bij de M40 in min. en Wil Jung derde bij de M55 in min. Mediweert Singelloop Weert Matthieu Houben is 22 juni tijdens de Mediweert Singelloop in Weert op de 10 km bij de mannen M50 als zesde geëindigd in min. Suzanna Zwiers-van Nunen werd vijfde bij de vrouwen in minuten (pr). Buffer-run Bingelrade Ellis Burgers is bij de Buffer-run op 22 juni in Bengelrade als derde gefinisht op de 10 km voor vrouwen in min. Frenk Raaijmakers noteerde een tijd van min. Op de 5 km de volgende tijden: Petra Geurst min., Ad van Kempen min. en Cor Vaessen min. Halve marathon Roosendaal Een vierde plaats voor Bert Vanwersch op de halve marathon op 24 juni in Roosendaal bij de mannen M45 in uur. Hugo Meurers werd 14de in uur. Ad van Kempen werd bij de M55 15de in uur. Leon Jaminon werd bij de mannen recreanten 25ste in uur. Anja Bergmans werd zesde bij de vrouwen V45 in uur. De Meander Mondo Verde loop Landgraaf Ties Toussaint eindigde bij de Meander Mondo Verde loop op 6 juli in Landgraaf bij de mannen op de 5 km als vijfde in min. Bij de mannen M50 werd Cor van Haaren derde in min. en Geert-Jan van Saanen achtste in min. Bij de M55 een derde plaats voor John Paulssen in min. en vierde werd Jack Zautsen in min. Bij de M60 werd Harry Driessen eerste in min. en Ad van Kempen derde in min. Bij de M65 een zesde plaats voor Karel Toussaint in min. Bij de vrouwen V50 een tweede plaats voor Stephanie Cornips in min. en derde werd Vivian Rompelberg in min. Petra Geurst werd vierde bij de V60 in min. en Els Nijskens eerste bij de V65 in minuten. Avondwedstrijd Roermond Enkele atleten namen 6 juli deel aan de Limbra avondwedstrijd in Roermond. Alexandra Willemsen won bij de meisjes A het verspringen met 4.53 m en werd vierde op de 100 meter in sec. Bij de meisjes B werd Violet Willems tweede op de 1500 meter in min. En Eva Huirne tweede bij het verspringen met 4.77 m. Hans Smeets liep als master M70 de 200 meter in sec. 8e Knooppunt Baarlo Wil Jung werd 7 juli tijdens de 8e Knooppunt in Baarlo zesde op de 10 km mannen M40 in min. en Matthieu Houben tiende in min. Suzanna Zwiers-van Nunen werd tweede bij de vrouwen V40 in minuten. De wedstrijd in Baarlo gold als laatste van de zeven loopwedstrijden in het kader van het midden Limburgs avondloopcriterium. Suzanna Zwiers-van Nunen eindigde in het eindklassement op de 19 VAN START EN FINISH

22

23 Op uw plaatsen CLUBBLAD ACHILLES TOP 10 km vrouwen, er werd geen onderverdeling gemaakt in categorieën, op de derde plaats met 750 punten. Wil Jung werd op de 10 km mannen M50 tweede met 745 punten en Matthieu Houben derde met 730 punten. Hans Smeets Onze master Hans Smeets bereidt zich voor op de deelname aan de WK voor masters in september in het Spaanse Malaga. Van medio juni tot medio augustus nam hij aan circa tien baanwedstrijden deel met wisselend succes. Aken (15-6) 800 meter min., Bedburg (20-6) 200 meter sec., Alken (22-6) 400 meter sec., Tessenderlo (28-6) 1000 meter 3.17 min., Oedt (4-7) 1000 meter 3.17 min., Zülpich (17-7) 1500 meter min., Keulen (4-8) 800 meter min., Mol (11-8) 800 meter net onder de 2.30 minuten. Die Hans blijft maar doordenderen. Jan Schneider Jan Schneider mannen master M35 werd op 29 juli tijdens de Hausener Volkslauf op de 5 km tweede in min. en op 12 augustus tijdens de Karbener Stadtlauf (halve marathon) eveneens tweede in uur. Competities Ploegen jongens D en meisjes C tweede In Kerkrade heeft zaterdag 30 juni de derde en laatste competitiewedstrijd plaatsgevonden voor junioren CD. De jongens D eindigden op een 2e plaats met 4824 punten. Ook de meisjes C werden 2e met 5123 punten. Meisjes C Bij de meisjes C een 3e plaats voor Jessica Peters bij het speerwerpen met m, de 80 m ging in sec. en de kogel 8.45 m. Djessa Peeters liep de 80 m in sec. en stootte de kogel 8.42 m. Lynn van Ham werd 2e op de 800 m in min. en sprong 4.21 m ver. Fleur Hamers werd 3e op de 800 m in min. Britney Eijkmans werd 4e bij het hoogspringen met 1.40 m en bij het speerwerpen kwam ze tot m. Liv Steinbusch liep de 300 m horden in min. en de 800 m in min. Eva Kaaki liep de 300 m horden in min. De estafetteploeg 4x80 m werd 3e in sec. Meisjes D De meisjes D werden 4e met 4299 punten. Liv Musz werd 3e op de 1000 m min. en liep de 60 meter in 9.53 sec. Maureen Mols won het discuswerpen met m en liep de 60 m horden sec. en de 1000 m in min. Floortje Eijkmans liep de 60 meter horden in sec. en sprong 1.25 m hoog. Luna Bodelier liep de 60 m in 9.39 sec. en sprong 3.87 m ver. Fenne Driessen werd 3e bij het discuswerpen met m. Ester Smeijsters stootte de kogel 6.52 m en sprong 1.10 m hoog. De estafetteploeg 4x60 m werd 8e in sec. Jongens C Bij de jongens C nam Lucas Koolen deel aan het discuswerpen met een combiploeg. Hij werd 6e met meter. Jongens D Bij de jongens D was er een 4e plaats voor Keyano Slangen op de 80 m in sec. en liep hij de 1000 m in min. Mylan Ligter werd 4e op de 80 meter horden in sec., liep de 80 m in sec. en sprong 3.63 m ver. Freek Regtop werd 3e op de 80 meter horden in sec (zie foto). Tom Wolters werd knap 2e bij het speerwerpen met m en 4e bij het hoogspringen met 1.30 m, twee pr's. Luca Broers won zowel het discuswerpen met m als het kogelstoten met 8.97 m. Jop Brouns liep de 80 m in sec. en de 1000 m in min. Roman Koolen sprong 2.85 m ver en zijn speer landde bij m. De estafetteploeg 4x80 m werd 2e in sec. Een mooie afsluiting van de competitie onder zomerse en warme omstandigheden. VAN START EN FINISH 21

24 Decathlon Stadsloop Kerkrade 39ste editie Zondag, 21 oktober 2018 Start en finish: Markt Kerkrade Centrum Programma: uur 1 km Rabo Kids Run t/m 11 jaar 1 km Rabo Kids Run jeugdloop Atletiekunie pupillen ABC (geb ) uur 1 km Rabo Kids Run 12 t/m 15 jaar 1 km Rabo Kids Run jeugdloop Atletiekunie junioren CD (geb ) uur 5 km recreanten- en businessloop/start-to-run Mannen/Vrouwen/Masters/AB-junioren Männer/Frauen/Altersklassen/Männl. /Weibl. Jgd U18/U20 Jedermannlauf/Freizeitläufer Männer/Frauen (deelname vanaf 16 jaar) uur 10 km wedstrijdloop 10 km businessloop Mannen/Vrouwen/Masters Männer/Frauen/Altersklassen Jedermannlauf/Freizeitläufer Männer/Frauen (deelname vanaf 16 jaar) De lopen zijn uitgezet in het centrum van Kerkrade en omgeving. De start en finish zijn telkens op de Markt. Het parcours van 2,5 km is in grote lijnen als volgt uitgestippeld: Markt-Kloosterraderstraat-Poststraat-Oranjeplein-Rolduckerstraat-Jozef Eckstraat-Abtenlaan- Bockstraat-Haghenstraat-Kloosterraderstraat- Poststraat-Grupellostraat-Einderstraat-Markt. Parcours 1 km: Markt-Marktstraat-Grupellostraat-Einderstraat-Markt (2 ronden). De afstanden zijn nauwgezet gemeten en er is een elektronische tijdregistratie aanwezig. Alle deelnemers ontvangen een herinnering. Voor de Decathlon Stadsloop Businessrun wordt een apart klassement opgemaakt. Voor de atletiekjeugd en scholieren die deelnemen aan de 1 km Rabo Kids Run, is er om uur een gezamenlijke warming-up met muziek op de Markt in Kerkrade. Voorinschrijvingen tot en met 15 oktober: via Prijsuitreikingen: Zo spoedig mogelijk na elke race op het podium voor het oude raadhuis aan de markt. Prijzen: Bij de 1 km: bij de Rabo Kids Run jeugd/scholierenlopen zijn er voor de eerste drie in de diverse categorieën in de totaalklassementen waardebonnen. Bij de 5 km: waardebonnen voor de eerste drie mannen en eerste drie vrouwen. Junioren A en B: eerste drie in de diverse categorieën waardebonnen. Bij de 10 km: geldprijzen voor de eerste drie mannen en eerste drie vrouwen. Secretariaat wedstrijddag:

25 Stadhuis aan de Markt in Kerkrade. Kleed- en douchegelegenheid: Zwembad D r Pool aan de Kapellaan in Kerkrade. Voor douchen: badkleding verplicht. Verzorging: Drankpost op de Markt. Uitslagen: Op de websites: en Elke deelnemer kan na afloop via de website een oorkonde met zijn prestatie uitprinten. Door in te schrijven voor dit evenement via het aanmeldingsformulier op de wedstrijddag zelf of via inschrijven.nl, geeft u toestemming om, gelet op de nieuwe AVG-wet, eventuele foto s van u te plaatsen op website en naam in de uitslagen. De organisatie aanvaardt geen aansprakelijkheid. Sportfysiotherapie Manuele therapie Bedrijfsfysiotherapie Revalidatie

26 CLUB Achilles-Top is opgericht d.d. 19 april 1961 en gevestigd in sportpark Kaalheide in Kerkrade. Voor meer informatie kunt u terecht bij de bestuursleden. Het lidmaatschap gaat in op de eerste dag na de kennismaking van een maand. De contributie bestaat uit een maandelijkse en een jaarlijkse bijdrage, die afhankelijk is van de leeftijd en aard van de activiteiten in de vereniging. Overmaking op bankrekeningnummer IBAN: NL23RABO (BIC: RABONL2U). Bestuur Voorzitter Arno Deckers Sponsorfinding Arno Deckers Secretaris Frank Soomers Tweede-secretaris Mia Jongen Penningmeester ad-interim Wim Sangen l Contributiezaken Ilona Mulders contributieatop@outlook.com PR, interne communicatie Leon Jeurissen Trainerscoördinator Senioren/AB-jun Wedstrijdorganisatie V a c a n t Jeugdzaken en thuiswedstrijden Emmy Boumans-v.d. Laar Trainerscoördinator CD-jun./pupillen Accommodatiezaken Dré Boumans Evenementenmanager Stadsloop Math Engelhoven Evenementenmanager Abdijcross Hans Meijer Accommodatie Gemeentelijk sportpark Parkstraat BA Kerkrade Kantine sportpark Postadres Postbus AG Kerkrade Website achilles.top@gmail.com KvK verenigingsnummer Trainerkorps trainer assistent Pupillen Denise Dillmann Melissa Uranka Roger Veldman Pascal Schuurmans Orly Meens Eva Kaaki Pascal Pelzer Bianca Schoeters Junioren-CD Glenn Gentle Mark Bliek Chantal van der Meulen Janine Koolen Frans van Mil Leonie Wagelaar Midden-afstand Louis Hermans Frans van Mil Sprint Louis Hermans Werpen Marc Hermans Herman Theunissen Loopgroepen Fred Kroon Annelies Kamphuis Harry Kamphuis John Schoeters Nordic walking Corry Kroon Anita Wouters Herman Wouters Sport overdag Han Vos Redactie clubblad Voorzitter V a c a n t Eindredactie Theo Mertens Redactie-adres Marjolein HL Kerkrade adres mertenst@home.nl Uitslagen, wedstrijdkalender Vacant Freelance Martin Lambrichts Wedstrijdzaken Pupillen Roger Veldman Wedstrijdzaken Junioren V a c a n t Lay-out Jo Hanssen Verschijningsdata maart 1 september 1 mei 1 november 1 juli 20 december 24 VAN START EN FINISH

27 8999 DAMES DAMES HEREN HEREN SCHOKDEMPING DOOR K-RING VOOR LANGE AFSTANDEN: 10KM OF LANGER GESCHIKT VOOR ELK TYPE VOETAFROL DOOR K-ONLY SCHOKDEMPING DOOR K-RING VOOR LANGE AFSTANDEN: 10KM OF LANGER GESCHIKT VOOR ELK TYPE VOETAFROL DOOR K-ONLY HEREN HEREN DAMES DAMES DECATHLON KERKRADE Wiebachstraat Wiebachstraat NG NG Kerkrade Kerkrade

28 Meer kinderen laten bewegen... Dáár willen wij harder voor lopen We leggen de lat hoog! Natuurlijk is sporten belangrijk voor je gezondheid, maar het brengt je ook letterlijk en figuurlijk dichter bij elkaar. Als trotse supporter van AV Achilles Top moedigen wij dit aan! Samen bereik je meer dan alleen Growing a better world together