Prijslijst - Satislife Gegenereerd op Aan deze lijst kunnen geen rechten worden ontleend
|
|
|
- Nienke Joanna Koster
- 7 jaren geleden
- Aantal bezoeken:
Transcriptie
1 lijst - Satislife Gegenereerd op Aan deze lijst kunnen geen rechten worden ontleend Balansdag Balansdag Balansdag Boeken Boek "Afvallen met het eiwitdieet" Brood en toast Brood (5 maaltijden) 9.25 Crackers Naturel (7 maaltijden) Toast bruin (2 maaltijden) 9.40 Toast wit (2 maaltijden) 8.00 Beschuit donker (2 maaltijden) 6.95 Beschuit licht (2 maaltijden) 6.95 Afbakbroodjes (6 stuks) 8.50 Crostini assorti (2 maaltijden) 6.95 Crostini knoflook (2 maaltijden) 6.95 Crostini Provencaalse kruiden (2 maaltijden) 6.95 Crisps en muesli Pot eiwitcrisps cacao Pot eiwitcrisps rode vruchten Muesli Chocolade Caramel (5 maaltijden) 9.25 Pot Muesli Chocolade caramel Desserts/ontbijt Dessert crème brulee (5 maaltijden) 9.25 Dessert aardbeien (5 maaltijden) 9.25 Dessert abrikoos (5 maaltijden) 9.25 Dessert assorti (5 maaltijden) 9.25 Dessert caramel (5 maaltijden) 9.25 Dessert chocolade (5 maaltijden) 9.25 Dessert chocolade puur (5 maaltijden) 9.25 Dessert citroen (5 maaltijden) 9.25 Dessert koffie (5 maaltijden) 9.25 Dessert kokos mandarijn (5 maaltijden) 9.25 Dessert peer-chocolade (5 maaltijden) 9.25 Dessert stacciatella (5 maaltijden) 9.25 Dessert vanille (5 maaltijden) 9.25 Dessert havermout appel-kaneel (5 maaltijden) 9.25 Dessert kwark met rozijnen (5 maaltijden) 9.25 Pudding vanille (4 maaltijden) 13.45
2 Dessert bosvruchten (5 maaltijden) 9.25 Rijsttaart (5 maaltijden) Pudding chocolade (4 maaltijden) Dessert banaan (5 maaltijden) 9.25 Dessert kwark chocolade crunch 9.25 Dranken warm en koud Koude drank assorti (5 maaltijden) 9.25 Smoothie aardbei 3.35 Smoothie banaan 3.00 Warme drank cacao (5 maaltijden) 9.25 Chocoladedrank (3 pakjes) 8.50 Koude drank ananas en sinaasappel (5 maaltijden) 9.25 Koude drank appel peer (5 maaltijden) 7.40 Koude drank grapefruit (5 maaltijden) 9.25 Koude drank ijs cappuccino (5 maaltijden) 9.25 Koude drank perzik en mango (5 maaltijden) 9.25 Koude drank pina colada (5 maaltijden) 9.25 Koude drank sinaasappel (5 maaltijden) 9.25 Vanille drank (3 pakjes) 8.50 Warme drank cappuccino (5 maaltijden) 9.25 Smoothie mango 3.35 Hartige knabbels Chips cheese onion 5.00 Hartige croutons assorti (3 maaltijden) 7.75 Hartige croutons bbq bacon (3 maaltijden) 7.75 Hartige croutons cream en kruiden (3 maaltijden) 7.75 Hartige croutons mediterraanse mix ( maaltijden) Hartige croutons mexicaanse chili (3 maaltijden) 7.75 Pizzastengels (1 maaltijd) 5.70 Chips bbq bacon 5.00 IJs Vanille ijs (5 maaltijden) 9.35 Aardbeien ijs (5 maaltijden) 9.35 Chocolade ijs (5 maaltijden) 9.35 Maaltijdkoeken Maaltijdkoek amandel (4 maaltijden) Maaltijdkoek chocolade (4 maaltijden) Maaltijdrepen Reep appel yoghurt (7 maaltijden) Reep assorti (7 maaltijden) 14.95
3 Reep caramel met pindanoot (7 maaltijden) Reep chocolade (7 maaltijden) Reep chocolade crunch (7 maaltijden) Reep chocolade decadent (7 maaltijden) Reep cocos (7 maaltijden) Reep cocos crunch (7 maaltijden) Reep lemon crunch (7 maaltijden) Reep orange (7 maaltijden) Reep pinda crunch chocolade (7 maaltijden) Reep cranberry granaatappel (7 maaltijden) Reep muesli amandel rozijn (7 maaltijden) Reep muesli rode vruchten (7 maaltijden) Reep caramel delight (7 maaltijden) Reep vruchten granen (7 maaltijden) Reep nougat honing (7 maaltijden) Reep frambozen crunch (7 maaltijden) Reep caramel crunch (7 maaltijden) Omeletten Omelet assorti (5 maaltijden) 9.25 Omelet bacon (5 maaltijden) 9.25 Omelet bieslook (5 maaltijden) 9.25 Omelet champignons (5 maaltijden) 9.25 Omelet kaas (5 maaltijden) 9.25 Omelet mediterraanse kruiden (5 maaltijden) 9.25 Pannenkoeken Pannenkoek kaas (5 maaltijden) 9.25 Pannenkoek kruiden (5 maaltijden) 9.25 Pannenkoek naturel (5 maaltijden) 9.25 Pannenkoek sinaasappel (5 maaltijden) 9.25 Pannenkoek hartig met zalm (5 maaltijden) 9.25 Pannenkoek assorti (5 maaltijden) 9.25 Aardappelpannenkoek (5 maaltijden) 9.25 Franse crepe (5 maaltijden) 9.25 Potten Pot dessert banaan Pot dessert chocolade Pot dessert chocolade puur Pot dessert peer chocolade Pot dessert aardbeien Pot dessert vanille Pot dessert caramel Pot koude drank sinaasappel Pot soep kip Pot soep kip curry Pot omelet bieslook Pot cacaodrank Pot warme drank cappuccino 30.00
4 Pot Muesli Chocolade caramel Pot kwark met rozijnen Pot eiwitcrisps cacao Pot eiwitcrisps rode vruchten 19.95
5 Shaker/maatbeker Shaker/maatbeker 3.85 Soepen Soep marokkaans (5 maaltijden) 9.25 Soep prei (5 maaltijden) 9.25 Soep asperge (5 maaltijden) 9.25 Soep assorti (5 maaltijden) 9.25 Soep champignon (5 maaltijden) 9.25 Soep groenten (5 maaltijden) 9.25 Soep kip (5 maaltijden) 9.25 Soep kipcurry (5 maaltijden) 9.25 Soep tomaten 9.25 Soep uien (5 maaltijden) 9.25 Soep gazpacho (5 maaltijden) 9.25 Tussendoortjes Biscuitjes chocolade (6 tussendoortjes) Chocoladerondjes (8 tussendoortjes) Koekjes appel kaneel (8 tussendoortjes) Koekjes rode vruchten (8 tussedoortjes) Koekjes assorti (8 tussendoortjes) Biscuitjes (10 tussendoortjes) 6.70 Cracker chocolade (10 tussendoortjes) Koekjes sinaasappel (8 tussendoortjes) Brownies (10 tussendoortjes) 7.75 Minicakes (5 tussendoortjes) 7.75 Koekjes kaneel 7.75 Voedingssupplementen Calcium, Magnesium en Zink (30 tabletten) 7.80 Calcium, Magnesium en Zink (90 tabletten) Groene thee (40 glazen) Kalium (90 tabletten) Laxaslank (90 tabletten) Megavitamine en mineralencomplex ( tabletten) Megavitamine en mineralen complex (90 stuks) Multivitaminen (90 stuks) Vitamine C 1000 (30 tabletten) 7.80 Vitamine C 1000 (90 tabletten) Zeewaterconcentraat Antioxidant (90 tabletten) Omega 3 (90 tabletten) Omega 3-6 (100 softgels) Supplementenbox 2.90 Supplementenvergruizer 2.25 Supplementenbox en vergruizer combinatie 4.75
6 Wafels en chocoladeballetjes Wafel aardbei (4 maaltijden) Wafel vanille (4 maaltijden) Hartige wafel pizza (4 maaltijden) 9.50 Hartige wafel kaas (4 maaltijden) 9.50 Hartige wafel ham kaas (4 maaltijden) Wafel chocolade (4 maaltijden) Wafel assorti (4 maaltijden) Wafel koffie (4 maaltijden) Balletjes rode vruchten (3 maaltijden) 5.92 Balletjes citroen (3 maaltijden) 7.40 Balletjes chocolade (5 maaltijden) Wafel hartig kip kerrie (4 maaltijden) Hartige wafel mediterraanse kruiden ( maaltijden) Warme maaltijden Warme maaltijd hachee (5 maaltijden) 9.25 Warme maaltijd spaghetti bolognese ( maaltijden) Pasta fusilli met carbonarasaus (3 maaltijden) Pasta fusilli met tomatensaus (3 maaltijden) Pasta fusilli naturel (3 maaltijden) 6.55 Pizzadeeg met saus (5 maaltijden) 9.65 Warme maaltijd chili (5 maaltijden) 9.25 Warme maaltijd Quiche Provencaal (5 maaltijden) 9.25 Warme maaltijd aardappelpuree 9.25 Pasta tagliatelle naturel (2 maaltijden) 4.00 Chilisaus (15 zakjes) 9.00 Warme maaltijd tortilla wrap (5 maaltijden) 9.25 Warme maaltijd assorti (5 maaltijden) 9.25 Saus assorti (15 zakjes) 7.20 Warme maaltijd rijst (5 maaltijden) 9.35 Pasta penne naturel (3 maaltijden) 6.55 Combinatiedoosje tortilla wrap met guacomole en chilisaus (5 maaltijden) Warme maaltijd kaassoufflé Pasta assorti (3 maaltijden) Weekpakketten Blok 1 weekpakket Blok 1 weekpakket Blok 1 weekpakket Blok 1 weekpakket Blok 2 weekpakket Blok 2 weekpakket Blok 2 weekpakket Blok 2 weekpakket Blok 3 weekpakket
7 Powered by TCPDF ( Blok 3 weekpakket Blok 3 weekpakket Blok 3 weekpakket Zoet en hartig beleg Chocoladepasta light 4.65 Frambozengelei (15 zakjes) 9.00 Chocolade spread (15 zakjes) 9.00 Jam aardbei 6.10 Jam abrikoos 6.10 Jam frambozen 6.10 Jam kersen 6.10 Jam pruimen 6.10 Jam rode bessen 6.10 Jam sinaasappel 4.90 Jam vier vruchten 6.10 Beleg kaas en kruiden spread (15 zakjes) 9.00 Beleg tzatziki (15 zakjes) 9.00 Beleg guacamole 9.00 Beleg honing (15 zakjes) 9.00 Hartig beleg assorti (15 zakjes) 9.00 Zoet beleg assorti (15 zakjes) 9.00
Verkoopprijs Artikelnr. Product
Verkoopprijs Artikelnr. Product incl btw AFSLANKBOEKEN 603015 Boek Slank en op Gewicht 14,95 603498 Boek 'Afvallen met het eiwitdieet' 18,95 BROOD & TOAST 635001 Afbakbroodjes (6 stuks) 8,50 606165 Beschuit
Dagmenu 1: omelet bacon, brood, aardappelpuree, warme drank cacao, chocolade rondjes 11,10
Artikelnr. Product Verkoopprijs incl btw AFSLANKBOEKEN 603015 Boek Slank en op Gewicht 14,95 603498 Boek 'Afslanken met het eiwitdieet' 18,95 BROOD & TOAST 635001 Afbakbroodjes (6 stuks) 8,65 603204 Brood
Producten Tarwe Gluten Soja Melk Selderij ei sulfieten mosterd noten zaden pinda's Vis/schaaldieren Kan sporen bevatten van
Soepen Soep Asperge selderij, ei Soep Champignon sulfiet Soep Groenten Soep Kipcurry Soep Kippen Soep Tomaten gluten, ei, sulfiet Soep Uien ei Soep Prei ei, sulfiet Soep Gazpacho Soep Marokkaans Omletten
Dagmenu 1: omelet bacon, brood, aardappelpuree, warme drank cacao, chocolade rondjes 11,10
Artikelnr. Product Prijs incl btw AFSLANKBOEKEN 603015 Boek Slank en op Gewicht 14,95 603498 Boek 'Afslanken met het eiwitdieet' 18,95 603599 Boek: Gedichten Voor jou Van mij 18,95 BROOD & CRACKERS 603204
Bereidingswijze eiwitproducten
Bereidingswijze eiwitproducten Waar u op moet letten: Kijk eerst welke hoeveelheid water u nodig heeft. Gebruik altijd koud water, tenzij anders vermeld wordt. Vul de shaker altijd met de aangegeven hoeveelheid
PAGINA 1 VAN 4 PRIJSLIJST ASSORTIMENT 2013
PAGINA 1 VAN 4 Aardbei reep met Chocolade doos 5 repen 1 6,00 9,95 Appel-Kaneel Biscuits doos 6 stuks 2 7,20 11,95 Assortimentdoos Biscuits doos 7 biscuits 1 8,85 14,75 Assortimentdoos Mini-Wafels doos
Bereidingswijze proteïneproducten
Bereidingswijze proteïneproducten Waar u op moet letten: Kijk eerst welke hoeveelheid water u nodig heeft. Gebruik altijd koud water, tenzij anders vermeld wordt. Vul de shaker altijd met de aangegeven
Bereidingswijze SanaSlank eiwitproducten. Waar u op moet letten:
Bereidingswijze eiwitproducten Waar u op moet letten: Kijk eerst welke hoeveelheid water u nodig heeft. Gebruik altijd koud water, tenzij anders vermeld wordt. Vul de shaker altijd met de aangegeven hoeveelheid
www.proviplus.be Transport niet inbegrepen
Naam: Adres: Woonplaats: Telefoon: E-mail: Datum: Prijswijzingen voorbehouden, In de dieetwinkel te Minderhout is een wisselend assortiment voorradig. www.proviplus.be Transport niet inbegrepen BESTELBON
Bedrag DRANKEN. zakjes 5st/doos ZOETE GERECHTEN. zakjes 5st/doos ZOUTE GERECHTEN. zakjes 5st/doos ZOUTE GERECHTEN SOEPEN
0494/58 62 53 Naam anndevleeschauwer@hotmail.com Bedrag ARTNR. ARTIKEL Vanaf Fase Allergiën AANTAL VKP TOTAL DRANKEN 1000 Intense Cacao F1 X 15,00 1002 Cappuccino F1 X 0 (+) 15,00 1002/2 Cappuccino Amaretto
Bereidingswijze proteïneproducten
Bereidingswijze proteïneproducten Waar u op moet letten: Kijk eerst welke hoeveelheid water u nodig heeft. Gebruik altijd koud water, tenzij anders vermeld wordt. Vul de shaker altijd met de aangegeven
Bedrag: DRANKEN ZOETE GERECHTEN
1 3Naam: Bedrag: ARTNR. ARTIKEL Vanaf Fase Allergi 0 5n AANTAL VKP TOTAL DRANKEN 1000 Intense Cacao F1 X 15,00 Ц 1002 Cappuccino F1 X 0 (+) 15,00 Ц 1002/2 Cappuccino Amaretto F1 X 0 (+) 15,00 Ц 1009 Perzik-mango
Eiwitrijke repen. Fact sheet chronisch nierfalen
Fact sheet chronisch nierfalen Eiwitrijke repen In dit overzicht staan vrij verkrijgbare eiwitrijke repen. Deze worden over het algemeen op de markt gebracht als onderdeel van eiwitrijke diëten met als
Prijs per 500 ml Rode vruchten smoothie 3,00 Mango Sinaasappel smoothie 3,00 Banaan smoothie 3,00 Verse jus d orange 3,00
Drank Prijs per 500 ml Rode vruchten smoothie 3,00 Mango Sinaasappel smoothie 3,00 Banaan smoothie 3,00 Verse jus d orange 3,00 Stukswerk Brownies 1,50 Oreo Brownie 1,50 Citroen brownie 1,50 Choco bite
Koolhydraatvariatielijst. Afdeling Diëtetiek
Koolhydraatvariatielijst Afdeling Diëtetiek Brood- en broodproducten Beschuit 1 stuks 10 7 Brood, bruin, volkoren, wit 1 snee 35 15 Broodje, bruin, volkoren, wit 1 stuks 50 23 Broodje, pistolet, bruin,
Prijslijst Eiwitdieet Afvallen met Bregje vanaf 14-09-2014
Prijslijst Eiwitdieet Afvallen met Bregje vanaf 14-09-2014 Ontbijt (per 7 stuks) Havermout Naturel 14,30 Havermout Appel / Kaneel 14,30 Havermout Bruine Suiker 14,30 Muesli Chocolade / Caramel Muesli Rode
Drank Prijs per 500 ml Stukswerk Prijs per stuk Cupcakes Prijs per stuk
Drank Prijs per 500 ml Rode vruchten smoothie 3,00 Mango Sinaasappel smoothie 3,00 Banaan smoothie 3,00 Watermeloen aardbeien smoothie 3,00 Verse jus d orange 3,00 Stukswerk Brownies 1,50 Oreo Brownie
Tomatensoep met brood en boter 4,95. Stokbrood met kruidenboter en tappenade 3,95. Pasteitje met champignonragout 6,50
Voorgerechten Tomatensoep met brood en boter 4,95 Stokbrood met kruidenboter en tappenade 3,95 Pasteitje met champignonragout 6,50 Pasteitje met kippenragout 6,50 (logo enveloppe) Leuk om weg te geven!
Pannenkoekenhuis Pluk
Afhaalkaart Pannenkoekenhuis Pluk Bij Pluk kan je onderstaande pannenkoeken afhalen. Je kan je bestelling tijdens onze openingstijden telefonisch doorgeven via 0492-46 11 81 of gewoon bestellen in ons
Reikwijdte: volwassenen en kinderen met chronische nierschade stadium G1 t/m G4 en chronisch nierfalen stadium G5 en G5D
Fact sheet chronisch nierfalen Eiwitrijke repen Reikwijdte: volwassenen en kinderen met chronische nierschade stadium G1 t/m G4 en chronisch nierfalen stadium G5 en G5D In dit overzicht staan vrij verkrijgbare
O P E N Y O U R S E N S E S F O R T H E M O S T B E L O V E D C H O C O L A T E E X P E R I E N C E
O P E N Y O U R S E N S E S F O R T H E M O S T B E L O V E D C H O C O L A T E E X P E R I E N C E L O V E IN A B OX L O V E IN A B OX IS MEER DAN A L L E E N C H O C O L A D E. L O V E IN A B OX C H
BEREIDINGSWIJZE. Samen slimmer afslanken
BEREIDINGSWIJZE Samen slimmer afslanken 1 Inhoudsopgave Deel 1 Do s & Dont s Deel 2 Soepen Gezouten gerechten - Omeletten - Kaassoufflé - Aardappelpuree - Deegwaren - Pizza - Blinis Zoete gerechten - Nagerechten
Inhoudsopgave. !! BELANGRIJK!! Eerst WATER Dan het ZAKJE Daarna SHAKEN
Deel 1 Wat moet je doen en wat niet? Deel 2 Soepen Gezouten gerechten - Omeletten - Kaassoufflé - Aardappelpuree - Deegwaren - Pizza - Blinis Desserten Rijstpap Appeltaart Pannenkoeken Havermout Warme
Vanille. 1 eetlepel F1 vanille, 240 ml sojamelk of appelsap, 2 eetlepels
Vanille Appel drink Shake 1½ eetlepel F1 vanille, 250 ml appelsap, ½ theelepel kaneel, ½ kleine appel en 1 schep roomijs Appel Milkshake 2 eetlepels F1 vanille, 240 ml sojamelk, ½ geraspte appel + beetje
Overzicht koolhydraten per voedingsmiddel
Variëren met koolhydraten Hoe werkt de koolhydraatvariatielijst? U kunt dit overzicht gebruiken om inzicht te krijgen in koolhydraatgetallen van verschillende producten. De meest gebruikte voedingsmiddelen
aardbeien-115, bosbessen-95, frambozen-85, grapefruit-85, nectarine-90, netmeloen-115, perzik-75, papaja-85, watermeloen-75.
Vervangende voedingsmiddelentabel Fruit per 75 gram Abrikoos Ananas Appel Banaan Kiwi Mandarijn Peer Sinaasappel aardbeien-115, bosbessen-95, frambozen-85, grapefruit-85, nectarine-90, netmeloen-115, perzik-75,
Drank Prijs per 500 ml Stukswerk Prijs per stuk
Drank Prijs per 500 ml Rode vruchten smoothie 3,00 Mango Sinaasappel smoothie 3,00 Banaan smoothie 3,00 Watermeloen aardbeien smoothie 3,00 Verse jus d orange 3,00 Homemade Limonade 2,00 Stukswerk Brownies
MENUKAART PIMPERNEL. Naturel Pannenkoeken. * Naturel of met poedersuiker * Kaneelsuiker * Boter en Poedersuiker * Jam. Ananaspannenkoeken
MENUKAART PIMPERNEL Specialiteit van het huis * Pannenkoek met Notenmix, Brie en Honing * Balkum - Naturel pannenkoek met ragout volgens oud balkums recept * Holland - Spek, ham, ui, champignons, paprika
PROTEIN PANCAKES RECEPTENBOEKJE 21 HEERLIJKE PANNENKOEK RECEPTEN BODYENFITSHOP.NL
PROTEIN PANCAKES RECEPTENBOEKJE 21 HEERLIJKE PANNENKOEK RECEPTEN BODYENFITSHOP.NL PROTEIN PANCAKES RECEPTENBOEKJE Beste klant, Voor je ligt het Body & Fit Protein Pancake receptenboekje. In dit boekje
Sebastiaan van Doorn 100 Paleo Recepten. 2013, Sebastiaan van Doorn Uitgegeven in eigen beheer
Sebastiaan van Doorn 100 Paleo Recepten 2013, Sebastiaan van Doorn Uitgegeven in eigen beheer Alle rechten voorbehouden. Niets uit deze uitgave mag worden verveelvoudigd, opgeslagen in een geautomatiseerd
Zoete pannenkoeken. Hartige pannenkoeken
Zoete pannenkoeken Pannenkoek naturel 6,75 Pannenkoek met nutella 7,25 Pannenkoek met jam 7,25 Pannenkoek met appel 8,25 Pannenkoek met appel en honing 8,75 Pannenkoek met appel en rozijnen 8,75 Pannenkoek
2012 De Pannekoekenbakker. www.pannekoekenbakker.de
09-02-2012 11:30 Pagina 2 2012 De Pannekoekenbakker Omslag_DU_NL(plano):Opmaak 1 www.pannekoekenbakker.de Koude dranken 440 Pepsi cola 2,00 441 Pepsi cola light 2,00 442 Sisi sinas 2,00 443 Seven up 2,00
LOESMENU. Verschillende suikervrije, glutenvrije, lactosevrije, RAW & VEGAN gebakjes. Kijk in de koelvitrine of vraag welke smaken we vandaag hebben.
LOES SWEETS Witte Chocolade Cheesecake 4,- met granaatappel en pistache Red Velvet Taart 4,- Apple Crumble 4,50 met Lemon Curd en vers fruit Carrot Cake 4,- Scones 4,95 met clotted cream, jam en fruit
Voeding ter voorbereiding op uw darmoperatie
Voeding ter voorbereiding op uw darmoperatie 2 Inleiding U wordt binnenkort geopereerd aan uw darmen. Het is beter als uw darm voor de operatie niet vol harde ontlasting zit. Ook kan er sprake zijn van
Aanbevelingen voor populaire ingrediënten
Aanbevelingen voor populaire ingrediënten Deze lijst met ingrediënten is bedoeld om je te helpen bij het samenstellen van je eigen gerechten. In de alfabetische lijst kun je vinden welke producten je liefst
Lunch. Kinder pannenkoek / poffertjes 3.75 Bitterballen (8 stuks) 4.25 Naturel 5.75 Borrelgarnituur (12 stuks) 5.75 Appel 6.50 Spek 6.50 Kaas 6.
Lunch Broodjes Tosti s Kaas of ham 2.75 Kaas 2.75 Oude kaas 3.25 Ham, kaas 2.75 Rosbief 3.25 Hawaï 3.50 Filet American 3.25 Brie, tomaat, ui 3.75 Kroket of frikandel 3.00 Gezond ` 4.00 Gerookte zalm 4.50
Sebastiaan van Doorn 100 Paleo Recepten. 2013, Sebastiaan van Doorn Uitgegeven in eigen beheer
Sebastiaan van Doorn 100 Paleo Recepten 2013, Sebastiaan van Doorn Uitgegeven in eigen beheer Alle rechten voorbehouden. Niets uit deze uitgave mag worden verveelvoudigd, opgeslagen in een geautomatiseerd
VOORGERECHTEN. Gegratineerd met oude kaas. SOEP VAN DE DAG Speciaal voor u gemaakt. Speciaal voor de wintermaanden.
VOORGERECHTEN SOEPEN Kom FRANSE UIENSOEP Gegratineerd met oude kaas 4,95 SOEP VAN DE DAG Speciaal voor u gemaakt 4,00 HUISGEMAAKTE ERWTENS OEP MET ROOKWORST Speciaal voor de wintermaanden 5,00 STOKBROOD
Pagina Kcal Eiwitten Koolhydraten Vet Vezels , ,6 4, ,3 12,1 9,8 2
Weekmenu 1 Week 1 ontbijt Kwark met granola en 5 aardbeien /frambozen/druiven 23 491 16,5 31 31,6 4,4 2 crackers (vezelrijk) 29 57 6,1 1,4 2,7 0,6 mager hartig beleg, 1 volkoren beschuit besmeerd met boter
TUSSENDOORTJES GRIEKSE YOGHURT MET GRANOLA, GEMENGDE NOTEN EN HONING 3,65. GARNITUUR (bestaand uit 10 stuks per portie) Bitterballen 4,45 Mix 5,20
TUSSENDOORTJES TOSTI Kaas en Ham 3,10 Kaas en Salami 3,10 Kaas en Kipfilet 3,10 Tomaat (tomaat en kaas) 3,35 Hawaï (ananas en kaas) 3,35 Vlam (pikant gekruid rundvlees en kaas) 3,80 Geitenkaas, tomaat
6 p.p. Borrelplank met chorizo twisters, geitenkaas met spekjasje, warme brie met honing, Spanakopita & bread en spread.
Catering Combi s Combi prijzen vanaf 6 personen 1 Cheers 6 p.p. Borrelplank met chorizo twisters, geitenkaas met spekjasje, warme brie met honing, Spanakopita & bread en spread. 2 Asian Flavours Rendang,
TUSSENDOORTJES GRIEKSE YOGHURT MET GRANOLA, GEMENGDE NOTEN EN HONING 3,55. GARNITUUR (bestaand uit 10 stuks per portie) Bitterballen 4,25 Mix 4,95
TUSSENDOORTJES TOSTI Kaas en Ham 2,95 Kaas en Salami 2,95 Kaas en Kipfilet 2,95 Tomaat (tomaat en kaas) 3,20 Hawaï (ananas en kaas) 3,20 Vlam (pikant gekruid rundvlees en kaas) 3,65 Geitenkaas, tomaat
Kinderkaart. Zoete kinderpannenkoeken V. Uit onze eigen tuin: Appel 5.25 Peer 5.25
Kinderkaart Zoete kinderpannenkoeken V Uit onze eigen tuin: Appel 5.25 Peer 5.25 Naturel 4.50 Ananas 6 Rozijnen 5 Landwinkeljam 5.50 Verse aardbeien (seizoen) 5.75 Blauwe bessen (seizoen) 5.75 Nutella
ALLEEN MAAR PANNENKOEKEN? (NATUURLIJK NIET!)
ALLEEN MAAR PANNENKOEKEN? (NATUURLIJK NIET!) 38 KIDS KEUZE, PUNTZAKJE FRIET 2,95 39 FRIET MET KROKET & MAYO 8,95 40 FRIET MET FRIKANDEL & MAYO 8,95 41 FRIET MET KIPNUGGETS & MAYO 8,95 EXTRA ERBIJ 42 APPELMOES
Kleine kaart (tot uur)
Pannenkoeken Zoete pannenkoeken Naturel 6.50 Naturel met bruine basterd suiker 6.50 Appel 7.50 Ananas 7.50 Gember 7.50 Citroen - Suiker 7.50 Nutella 7.50 Nutella banaan 8.50 Appel rozijn 8.50 Appel ananas
Vooraf. Bij de borrel. Speciale pannenkoeken. Hartige pannenkoeken. Extra toppings pannenkoeken. Zoete pannenkoeken. Appel 8,00
Appel 8,00 Appel kaneel en rozijnen 8,75 Appel spek 8,75 Banaan 8,00 Banaan, chocoladesaus 8,75 Van harte welkom in ons restaurant, we hopen dat u een leuke tijd heeft. Eet smakelijk! Team Klokshuys Onze
lunch dranken Heb je een allergie? Meld het ons!
lunch dranken Heb je een allergie? Meld het ons! Soepen worden geserveerd met geroosterd brood soepen tosti s Tomatensoep met basilicumroom Soep van het huis wisselende soep Ham Kaas de klassieker gehakt
Soepen. Salades / koude gerechten. Italiaanse pomodorisoep. Vissoep. Soep van de dag Wisselende dagverse soep 6,50
Soepen Italiaanse pomodorisoep Mascarpone (vegetarisch) 6,50 Vissoep Goed gevulde vissoep 8,50 Soep van de dag Wisselende dagverse soep 6,50 Salades / koude gerechten Normaal Klein Salade van het huis
GARNITUUR (bestaand uit 10 stuks per portie) Bitterballen 4,15 Mix 4,65 PINDA S OF GEMENGDE NOOTJES 1,00. GEBAK Appelgebak 2,25
TUSSENDOORTJES TOSTI Kaas en Ham 2,85 Kaas en Salami 2,85 Kaas en Kipfilet 2,85 Tomaat (tomaat en kaas) 3,10 Hawaï (ananas en kaas) 3,10 Vlam (pikant gekruid rundvlees en kaas) 3,65 Geitenkaas, tomaat
DAILY LUNCH NAALDWIJK HOVENIERSTRAAT 133 2671 DB NAALDWIJK TEL: 0174-670565 FAX: 0174-670566. E-MAIL: dailylunchnaaldwijk@gmail.
Menukaart DAILY LUNCH NAALDWIJK HOVENIERSTRAAT 133 2671 DB NAALDWIJK TEL: 0174-670565 FAX: 0174-670566 E-MAIL: dailylunchnaaldwijk@gmail.com WEBSITE: WWW.DAILYLUNCHNAALDWIJK.NL KOUDE DRANKEN Pepsi Cola
Coffee Food Lounge
www.sammys.be Coffee Food Lounge Sammy s coffee ambachtelijk - thuismerk - hemels Koffie 2.60 Koffie Speciaal keuzen siropen: vanille, hazelnoot, caramel, honing 3 Décafeine 2.60 Cappuccino 3.00 Cappuccino
LUNCHKAART. 2 course possible. Iedere maand verzint de chef een lekker broodje! - Every month a chef s special. Ask for it!
LUNCHKAART Soep met een broodje naar keuze, koffie en gebak met slagroom 3 course lunch menu Soup of the day with a roll of your choice, coffee and pastry with whipped cream 2 course possible Iedere maand
Het wasbeertje 4,50 Naturelpannenkoek. De leeuw 5,50 Pannenkoek met spek. De giraffe 5,50 Pannenkoek met appel
Voor de kleine ontdekkingsreiziger Het wasbeertje 4,50 Naturelpannenkoek De leeuw 5,50 Pannenkoek met spek De giraffe 5,50 Pannenkoek met appel De struisvogel 5,50 Pannenkoek met rozijnen De zebra 5,50
LUNCH (tussen 12.00 en 17.00, i.v.m. drukte daarbuiten op verzoek) 1. Croque Monsieur 5,70. 2. Croque Hawaii 6,30
LUNCH (tussen 12.00 en 17.00, i.v.m. drukte daarbuiten op verzoek) 1. Croque Monsieur 5,70 Tosti ham & kaas* 2. Croque Hawaii 6,30 Tosti ham, kaas* & ananas 3. Uitsmijter Lekker nei* spek & kaas* 8,60
RESTAURANT. Lunch kaart (tot uur)
Lunch kaart (tot 16.00 uur) Broodjes Tosti supersandwich boeren kaas boerenham *V 4.75 Tosti supersandwich pesto tomaat mozzarella V 7.00 Pikant stokbroodje gekruid gehakt cheddar chilimayonaise salade
Onze menukaart aan de Maas
Onze menukaart aan de Maas LUNCH Soepen Uiensoep Pasta s 6.00 Pasta carbonara 9.75 Toast gegratineerd met mozzarella kaas Asperge soep Champignons spek parmezaan 6.50 Asperge ham ei peterselie Pomodori
Menu 1. Aspergecrèmesoep met ham blokjes en croutons
Menu 1 Aspergecrèmesoep met ham blokjes en croutons Gemengde groene sla in citroen vinaigrette met gebakken zalm medaillon, ui boter en baguette Verse Vredense asperges en Broccoli met Argentijns biefstuk,
In fase 3, de stabilisatiefase, gaan we op zoek naar jouw persoonlijke eetschema om in balans te blijven
In fase 3, de stabilisatiefase, gaan we op zoek naar jouw persoonlijke eetschema om in balans te blijven PowerSlim heeft op basis van onderzoek 3 eetschema s ontwikkeld: Eetschema S Een strenge koolhydraatbeperking
www.herba4everyone.nl RECEPTENBOEK
www.herba4everyone.nl RECEPTENBOEK 1 Overheerlijke Recepten! Omdat afwisseling zo belangrijk is in een goed dieet hebben we hieronder de beste recepten verzameld zodat u elke dag kunt genieten van de lekkerste
De zuur-base tabel van Dr. Alex Guerrero De volgende tabel komt uit het boek In Balance for Life van Dr. Alex Guerrero.
De zuur-base tabel van Dr. Alex Guerrero De volgende tabel komt uit het boek In Balance for Life van Dr. Alex Guerrero. GROENTES Aardappelen Aardappelen, zoete Andijvie Artisjokken Asperge Bieten en bieten
SAlADES Salade 08, knapperige salade met gebakken kip en groente... 11,50
Voorgerechten Mandje brood, met aioli en kruidenboter... 4,50 Gebakken gamba s, met tomatensalsa en knoflook... 9,50 Rundercarpaccio, met oude kaas en balsamico dressing... 9,50 Rauwe ham, met meloen...
BOER'N YOGHURT TOPCUP
aard YOGHURT 1000101120 Yoghurt Naturel 12x150g - - - - - - + - - - - - - - 1000102120 Yoghurt Vanillestroop 12x150g - - - - - - + - - - - - - - 1000103120 Yoghurt Perzik 12x150g - - - - - - + - - - -
Duinoord. Allergenen informatie. Wij kunnen niet garanderen dat onze producten 100% allergenen vrij zijn. Ei vrij Gluten vrij Lupine vrij Melk vrij
Allergenen informatie Duinoord Ei vrij Gluten vrij Lupine vrij Melk vrij Mosterd vrij Noten vrij Pinda vrij Schaaldieren vrij Selderij vrij Sesamzaad vrij soja vrij Sulfiet vrij Vis vrij Weekdieren vrij
Thee (diverse smaken) ,00. Koffie/espresso ,00. Dubbele espresso ,00. Cappuccino/koffie verkeerd ,00
Warme dranken Thee (diverse smaken) --------- 2,00 Koffie/espresso --------- 2,00 Dubbele espresso --------- 2,00 Cappuccino/koffie verkeerd --------- 2,00 Gember koffie --------- 3,50 Irish koffie (whisky)
TUSSENDOORTJES. GARNITUUR (bestaand uit 10 stuks per portie) Bitterballen 4,00 Mix 4,50 PINDA S OF GEMENGDE NOOTJES 1,00. GEBAK Appelgebak 2,25
TUSSENDOORTJES TOSTI Kaas en Ham 2,75 Kaas en Salami 2,75 Kaas en Kipfilet 2,75 Tomaat (tomaat en kaas) 3,00 Hawaï (ananas en kaas) 3,00 Vlam (pikant gekruid rundvlees en kaas) 3,45 Tosti Italia (pesto
MENUKAART. Let op, de keuken sluit om 22:00 uur, uitgezonderd de gerechten op de kleine kaart
MENUKAART o VOORGERECHTEN o VERSE BROODJES o TUSSENDOORTJES o MAALTIJDEN o NAGERECHTEN o MINERAAL WATER o FRISDRANKEN o VRUCHTENDRANKEN o ZUIVELDRANKEN o SPORTDRANKEN o WARME DRANKEN o GEBAK o STERKE DRANKEN
LOESMENU. Verschillende suikervrije, glutenvrije, lactosevrije, RAW & VEGAN gebakjes. Kijk in de koelvitrine of vraag welke smaken we vandaag hebben.
LOES SWEETS Bananenbrood 3,75 met vers fruit Lemon Merengue Taart 4,15 Witte Chocolade Cheesecake 4,15 Red Velvet Taart 4,25 Carrot Cake 4,- Scones 5,20 met clotted cream, jam en vers fruit Appel Noten
Vernauwing in de darm bij dikke darmkanker Dieetadviezen.
Vernauwing in de darm bij dikke darmkanker Dieetadviezen www.nwz.nl Inhoud Dieetadviezen 3 Wat kunt u wél gewoon eten en drinken? 6 Uw vragen 6 2 Bij dikke darmkanker kan een vernauwing in de dikke darm
Voorjaar- Zomerkaart Met Stroop Ofzo
Voorjaar- Zomerkaart Met Stroop Ofzo NATUREL pannenkoek naturel (stroop en poedersuiker) 6,60 pannenkoek met honing 7,10 pannenkoek met kaneelsuiker 7,10 pannenkoek met maplesirup 7,35 pannenkoek met 'huisgemaakte'
Allergenen informatie
Allergenen informatie Ei vrij Gluten vrij Lupine vrij Melk vrij Mosterd vrij Noten vrij Pinda vrij Schaaldieren vrij Selderij vrij Sesamzaad vrij soja vrij Sulfiet vrij Vis vrij Weekdieren vrij Suikervrij
Pagina Kcal Eiwitten (gram) Pagina Kcal Eiwitten (gram) Pagina Kcal Eiwitten (gram)
Weekmenu 1 Weekmenu 1 ontbijt granola en granaatappelpitjes granola en mandarijn 2 plakjes pompoencake met boter n 23 537 18,5 33 38,6 3,5 20 545 17,8 32,1 38,5 4,3 21 540 12,4 1,8 17,9 3,2 Weekmenu 1
THEEHUIS BIJ KEES&SIEN MENUKAART
THEEHUIS BIJ KEES&SIEN MENUKAART SMULMOMENTEN High tea van de Boerderij Boeren Smulmoment 20,95 p.p. Twee gangen moment met een hartige en een zoete smikkelplank. Tijdens het moment wordt er onbeperkt
Kinderkaart. Zoete kinderpannenkoeken V. Uit onze eigen tuin: Appel 5.25 Peer 5.25
Kinderkaart Zoete kinderpannenkoeken V Uit onze eigen tuin: Appel 5.25 Peer 5.25 Naturel 4.50 Ananas 6 Rozijnen 5 Landwinkeljam 5.50 Verse aardbeien (seizoen) 5.75 Blauwe bessen (seizoen) 5.75 Nutella
20,95 p.p. Twee gangen moment met een hartige en een zoete smikkelplank. Tijdens het moment wordt er onbeperkt thee of twee kopjes koffie geschonken.
SMULMOMENTEN Verwennerijen van de boerderij Boeren Smulmoment 20,95 p.p. Twee gangen moment met een hartige en een zoete smikkelplank. Tijdens het moment wordt er onbeperkt thee of twee kopjes koffie geschonken.
1,95 2,95 1,65 1,75 3,10 1,95 1,65 1,95 1,70 1,80 1,80 1,90 1,90 2,25. Verse jus klein Verse jus groo t Appelsap Milkshake (vanille/banaan/aardbe ien)
Dranken Chocolade melk (warm/koud) Chocolade melk met slagroom Thee Koffie Grote Koffie Cappuccino Kleine espresso Café au lait (alle soorten koffie ook cafeïne vrij verkrijgbaar) Melk /Karnemelk Cola,
MENUKAART. Leuke Tip: Onze pannenkoek cadeaubon * = indien op voorraad WARME DRANKEN BIEREN
WARME DRANKEN Koffie 2.00 / koffie met slagroom 2.50 Koffie verkeerd 2.50 / Cappuccino 2.50 Espresso 2.00 / Dubbele espresso 2.85 Latte macchiato 3.00 French of Irish coffee 6.50 Thee 2.00 / Leaf tea div.
MEN UKA ART. Puur..[h]eerlijk eten: Puur...[h]eerlijk eten!
![MEN UKA ART. Puur..[h]eerlijk eten: Puur...[h]eerlijk eten!](/thumbs/30/14151447.jpg "MEN UKA ART. Puur..[h]eerlijk eten: Puur...[h]eerlijk eten!")
MEN UKA ART Puur..[h]eerlijk eten: Elke dag worden de mooiste ingrediënten van dichtbij geleverd. Puur van smaak worden de gerechten door chef-kok Jan Wiebe Visser bereid, met als resultaat harmonieuze
LOESMENU LOES SWEETS SWEETS. Wist je dat je alles ook to go mee kunt nemen?
LOES SWEETS Red Velvet Taart 3,75 Citroen Bosbes Taart 3,75 Scones met clotted cream, jam en vers fruit 4,95 Carrotcake 4,- Appel Noten Taart 3,50 SUE Bites 3,50 Verschillende suikervrije, glutenvrije,
MIDDEL MAART ROMIGE TOMATENSOEP MET MASCARPONE
ACTIE SOEPGROENTEN JULIENNE TotaalVERS, Zk 500g art. code 20122769 KRANTMAART KERSEN VLAAI 22 CM, Pot, 8 pers art. code 60005830 ROMIGE TOMATENSOEP MET MASCARPONE Huismerk, Zk 570 ml 0. 99 art. code 0.
Sprookjespannenkoeken
Sprookjespannenkoeken VROUW HOLLE 9,75 pittige gehaktpannenkoek met tomatenketchup HOLLE BOLLE GIJS 9,95 pannenkoek met shoarmavlees, geserveerd met knoflooksaus DE BOZE WOLF 9,95 Griekse pannenkoek met
Oma Toos Lunch. BALLETJE OMA TOOS 4,50 Uit de jus met een Hollands wit puntje.
MENUKAART Oma Toos Lunch BALLETJE OMA TOOS 4,50 Uit de jus met een Hollands wit puntje. BROODJE KIPPENRAGGOUT 6,50 Bruine uitgeholde bol met Oma s kippenraggout. VLEESKROKETTEN 6,50 2 vleeskroketten met
Herbalife Formule 1 Vanille shake recepten
Neem een shake break en geniet van een maaltijd-in-een-glas wanneer en waar u maar wilt! Het is snel, gemakkelijk, verzadigend en veelzijdig. Op elk moment van de dag! Om een idee te geven van de vele
Weekmenu s. voor 30 SmartPoints waarden
Weekmenu s voor waarden 1 Weekmenu s voor waarden De grote troef van het plan is ongetwijfeld de flexibiliteit. Je kiest zelf wat je eet, rekening houdend met de spelregels van het programma maar bovenal
LUNCHKAART DE COESWAERDE
LUNCHKAART DE COESWAERDE w w w w w w w w w w w w w w w w w w w w w w w w w w w w w w w w w w w w w w w w w w Boeren landbrood (wit of spelt volkoren) met: - Jonge of oude kaas met mosterd saus 5,50 - Gegratineerde
Belegde pistolets Meerprijs: Waldkornbol 0,75
Elke dag geopend van 11.00 uur tot 01.00 uur m.u.v. vrijdag en zaterdag. Dan zijn wij tot 02.00 uur geopend. In de wintermaanden zijn wij op dinsdag gesloten. Grote en kleine kaart te bestellen vanaf 11.00
Tomatensoepje Kinderijsje vanille of yoghurt met versiersel 3.50
Menukaart Voor de kleine gasten van De Perdstal Naturel 5.00 Kristalsuiker/Bruine suiker 5.00 Nutella 6.00 Appel 6.00 Appel, rozijn 5.50 Jam 5.50 Disco hagelslag 5.50 Marshmallows, chocoladevlokken 7.50
Chocolade Avocado Proteïne Smoothie
Inhoudsopgave -Chocolade avocado proteïne smoothie -Tropical smoothie -Limoen proteïne smoothie -Lean and green smoothie -Spinazie bessen proteïne smoothie -Witte chocolade framboos proteïne smoothie -Aardbeien
DAGMENU 1 DAGMENU 2. Ontbijt Fat burner + NewINShape muesli met chocolade
DAGMENU 1 Ontbijt Fat burner + NewINShape muesli met chocolade karamelsmaak +150 gram magere kwark 1 appel Lunch Fat burner + NewINShape shake Rolletje rookvlees met gekookt ei Diner Fat burner + Gegrilde
Voorgerechten. Pannenkoeken. Naturel 6,50. Soep van de dag 3,75. Rauwkostsalade naturel 3,75. Rozijn 7,50. Rauwkostsalade met gebakken spek 4,75
Voorgerechten Soep van de dag 3,75 Rauwkostsalade naturel 3,75 Rauwkostsalade met gebakken spek 4,75 Rauwkostsalade met tonijn en ui 4,75 Rauwkostsalade met feta en tomaat 4,75 Kinderpannenkoeken Een kinderpannenkoek
facebook instagra tripadvi twitter yelp Coffee Food Lounge
www.sammys.be facebook instagra tripadvi twitter yelp Coffee Food Lounge Sammy s coffee ambachtelijk - thuismerk - hemels Koffie 2.60 Koffie Speciaal keuzen siropen: vanille, hazelnoot, caramel, honing
Voor de ECHTE L I E F H E B B E R KOUDE DRANKEN WARME DRANKEN
LUNCHKAART KOUDE DRANKEN Fanta 2,35 Coca cola 2,35 coca cola light 2,35 icetea 2,35 tomatensap 2,35 Boerenmelk 1,50 verse jus d orange 2,80 voss water still (0,5 liter) 3,00 voss water sparkling (0,5 liter)
Warme dranken 2,10. Verse munt thee met honing Wiener Melange. Dubbele espresso
Koude dranken Appelsap Minute Maid flesje Fanta per glas Sprite flesje Lipton Ice Tea per glas Lipton Ice Tea Green flesje Coca Cola per glas Coca Cola light flesje Chaudfontaine rood flesje Chaudfontaine
Last update: 18-01-2012 Cateringlijst Qarfa
Last update: 18-01-2012 Cateringlijst Qarfa MINIRECEPTIE CHIP AND DIP KOUD BUFFET Hummus (Kikkererwtendip) Baba ganoush (auberginepuree) Guacamole (avocadopuree) Zoetzure saus Tapenade (zwarte olijvendip)
Allergenen informatie
Allergenen informatie Ei vrij Gluten vrij Lupine vrij Melk vrij Mosterd vrij Noten vrij Pinda vrij Schaaldieren vrij Selderij vrij Sesamzaad vrij soja vrij Sulfiet vrij Vis vrij Weekdieren vrij Wij kunnen
INHOUDSOPGAVE DEEL 1 DEEL 2 DEEL 3. Wat moet je doen en wat niet?
BEREIDINGSWIJZE 2010 INHOUDSOPGAVE DEEL 1 Wat moet je doen en wat niet? DEEL 2 Soepen Gezouten gerechten - Omeletten - Kaassoufflé - Blinis - Aardappelpuree - Deegwaren - Pizza Desserten - Rijstpap - Pannenkoeken
Warme chocomel 2,50 Met slagroom + 0,60. Biologisch Sap van Schulp 2,50 Appel, Appel-Vlierbes, Appel-Aardbei, Appel-Rabarber, Appel-Peer óf Tomaten
Koude dranken Coca-Cola 2,25 Coca-Cola Light 2,25 Coca-Cola Zero 2,25 Fanta Sinas 2,25 Fanta Cassis 2,25 7-Up 2,25 Chaudfontaine Rood 2,25 Chaudfontaine Blauw 2,25 Lipton Ice Tea 2,50 Lipton Ice Tea Green
Week Suggesties. Zwarte pens met gebakken appeltjes.7,75. Toasts Brie of zachte geitenkaas met rucola & honing
Week Suggesties Salade met vers fruit Kip (warm of koud). 16,50 Gerookte zalm. 18,00 Zwarte pens met gebakken appeltjes.7,75 Toasts Brie of zachte geitenkaas met rucola & honing. 6,75 Bokes gerookte zalm,
LUNCH - HIGH TEA - BONBONS - OLIE & AZIJN
LUNCH - HIGH TEA - BONBONS - OLIE & AZIJN LUNCH - HIGH TEA - BONBONS - OLIE & AZIJN Koffie Koffie verkeerd Cappuccino Espresso Dubbele espresso Latte macchiato Latte s Kijk bij de verwenkoffies voor de
Tea - Room (van 14 tot 18 uur)
Tea - Room (van 14 tot 18 uur) Warm appelgebakje met frangipanne, crumble, kaneel en vanille ijs Huisgemaakte chocolademousse Crème Brulée PANNENKOEKEN Pannenkoek met boter en suiker Pannenkoek met confituur
maandag dinsdag woensdag Ontbijt (250 Kcal) 150 gr kwark 25 gr granola 1 appel Tussendoor (50 Kcal) 1 rijstwafel met jam
week 16-1.250 kcal maandag dinsdag woensdag Ontbijt (216 Kcal) 1 cracker met smeerkaas Ontbijt (250 Kcal) 150 gr kwark 25 gr granola Ontbijt (180 Kcal) 20 gr havermout 10 gr rozijnen Tussendoor (149 Kcal)