VOOR ALLE ZEKERHEID IN BADKAMER EN TOILET

Transcriptie

1 badkamerhulpmiddelen.nl VOOR ALLE ZEKERHEID IN BADKAMER EN TOILET Zitten/opstaan toilet Staand douchen Pijnlijke gewrichten Oplossingen en advies U zoekt het beste en dus veiligste hulpmiddel voor uw badkamer en toilet. Deze hulpmiddelen, zoals een handgreep of douchezitje, kunt u tegenwoordig overal kopen. Maar, zijn ze veilig en ondersteunend genoeg? Ontdek wat het beste bij u past en waar u op moet letten bij de aanschaf en het monteren. Zodat u veilig en zelfstandig thuis kunt blijven wonen.

2 Passend voor u goede grip Ergonomie houdt rekening met de mogelijkheden en beperkingen van mensen. Ergonomische producten worden zodanig ontworpen dat ze op een comfortabele manier de veiligheid, gezondheid en goed functioneren bevorderen. Handgreep met Ergogrip Als u bijvoorbeeld niet veel kracht in uw handen heeft, dan is het voor u belangrijk dat de buis van een handgreep een ergonomische diameter heeft. Dan heeft u de stevigste greep. Als het uiteinde in een hoek van 60 staat, in plaats van 90, voorkomt u dat uw handen overbelast raken of dat u de handgreep loslaat bij een val. stevige houvast

3 Zitten/opstaan toilet grip waar u het nodig heeft Uw situatie Minder conditie, minder spierkracht of stram en stijf zijn, kunnen ertoe leiden dat het lastig is om te gaan zitten en weer op te staan van het toilet. past op iedere LinidoSolutions beugel Oplossing Bent u minder mobiel geworden, dan kunt u zo lang mogelijk zelfstandig het toilet gebruiken met een handgreep of toiletbeugel die precies de extra steun geeft die u nodig heeft om zelfstandig én veilig te bewegen. Hiermee beperkt u het risico dat u valt. Als de zijmuur binnen handbereik is, kunt u een stevige handgreep of een handgreep met een hoek van 45 plaatsen. AIs de zijmuur te ver weg is kunt u één of twee opklapbare toiletbeugels plaatsen afhankelijk van hoeveel steun u nodig heeft. Wilt u ook de toiletrol binnen handbereik? Dan kunt u aan de handgreep of opklapbeugels een toiletrolhouder bevestigen. Deze is ook verkrijgbaar in een variant waarbij u met één hand het toiletpapier kunt afscheuren. stevige steun bij zitten en opstaan Kijk voor alle hulpmiddelen en tips op badkamerhulpmiddelen.nl Opletten bij plaatsen Plaats de toiletbeugels symmetrisch om uw lichaam gelijkmatig te belasten. Als u één toiletbeugel plaatst, ga dan na wanneer u steun nodig heeft. Is dit juist bij het gaan zitten of bij het weer opstaan, heeft u een minder sterke arm of kunt u een arm niet gebruiken? Zorg ervoor dat de toiletbeugel 15 tot 20 cm voor het toilet uit steekt. Hierdoor blijft uw arm in een natuurlijke stand bij het gaan zitten en weer opstaan. Kies beugels in een contrasterende kleur als u minder goed ziet. min. 250 mm/max. 300 mm 200 mm 750 mm 350 mm 350 mm 700 mm

4 Staand douchen met één hand te bedienen Uw situatie Minder conditie, spierkracht of balans kunnen maken dat u zich wat onzeker voelt tijdens het douchen of dat u moe bent erna. Oplossing Staat u minder stabiel dan kunt u zelfstandig blijven douchen met een veilige douchestang en een douchezitje dat precies de extra steun geeft die u nodig heeft om zelfstandig en veilig te bewegen. Hiermee beperkt u het risico dat u valt. Een rechte veilige douchestang of een douchestang met handgreep is gelijk een stevig steunpunt in de douche. Eigenlijk vindt iedereen zittend douchen heerlijk. Het is minder vermoeiend en lekker ontspannend. Als u goed rechtop kunt zitten en over voldoende evenwicht beschikt, geeft een basis douchezitje genoeg steun. Een rugleuning helpt u om gemakkelijker in een goede houding te zitten en voorkomt dat u met uw rug tegen een koude tegelmuur aankomt. Opklapbare armleggers geven meer zekerheid als u uw ogen dicht doet tijdens het douchen en geven steun bij het weer opstaan. ontspannen douchen Opletten bij plaatsen Kies voor een douchezitje met ronde vormen zodat uw benen niet afknellen. Kies een douchezitje dat breed genoeg voor u is. Naarmate we ouder worden, worden we breder. De breedte is goed als u niet hoeft te gaan verzitten als u op één bil gaat zitten om uzelf te wassen. Kies voor een douchestang met Ergogrip van voldoende lengte. Dan kunt u zelf zittend en andere gebruikers staand douchen met de douchekop op de prettigste hoogte. Meestal is een douchestang van 90 of 100 cm hiervoor de beste maat. Plaats de douchestang aan de wand die haaks op de wand met het douchezitje staat zodat u goed de douchekophouder en kraan kunt bedienen, terwijl u zit. Kijk voor alle hulpmiddelen en tips op badkamerhulpmiddelen.nl

5 Pijnlijke gewrichten Uw situatie Bij gewrichtsaandoeningen zoals reuma en artrose kunt u vaak moeilijk bewegen door pijnlijke gewrichten en vergroeiingen. De belastbaarheid van de gewrichten is verminderd. Iets vastgrijpen, reiken, bukken, uw knieën of heupen buigen en lopen kan lastig zijn. Het is belangrijk om slijtage door overbelasting te voorkomen. Oplossing Vraag advies aan een ergotherapeut. Ieder gewrichtsprobleem vraagt om een maatwerk oplossing. U kunt uw gewrichten beschermen door ze te ontzien. Vaak is het advies om uw bovenlichaam zo weinig mogelijk te draaien, niet te bukken naar de vloer of niet ergens aan te hangen om trekbelasting te voorkomen. Voor uw badkamer of toilet kunt u daarom het beste hulpmiddelen kiezen waarbij u uzelf op kunt duwen. Trekken is doorgaans te belastend. Plaats opklapbare toiletbeugels aan beide zijden van het toilet in plaats van handgrepen. Opletten bij plaatsen Plaats de toiletbeugels symmetrisch Plaats het douchezitje op de wand TIP tegenover de kraan. U kunt de douchekop en de kraan makkelijker bedienen als u zich niet om hoeft te draaien om erbij te kunnen. Kijk voor alle hulpmiddelen en tips op badkamerhulpmiddelen.nl

6 Bang voor val Angst voor vallen is niet onterecht. Vallen is bij senioren een veelvoorkomend probleem. Eén op de drie ouderen die thuis woont valt minstens éénmaal per jaar. De meeste valpartijen in huis komen voor in de badkamer. Een natte vloer is immers al snel glad. Daar komt bij dat mensen die een bril dragen deze bijna altijd afzetten in de badkamer. Hoe eerder u de gevaren aanpakt, hoe sneller u het risico op vallen vermindert. Oplossing Maak de badkamer zo veilig mogelijk door het risico op struikelen te verminderen. Ga na waar u vaak steun zoekt en hoeveel gewicht dit kan dragen. Een wastafel of douchestang worden vaak intuïtief vastgepakt bij een val, maar komen dan regelmatig van de muur. De bevestiging van een wastafel en een gewone douchestang is niet geschikt om u aan vast te pakken als u valt. Contrasterende kleuren maken hulpmiddelen beter zichtbaar. Plaats handgrepen bij bad, douche en toilet. Gebruik een douchekruk of -zitje om stabiel te zitten. Wilt u uw huidige douchestang vervangen door een veilige dan dekt een LinidoSolutions douchestang van 60 cm TIP doorgaans de oude gaten af.

7 Waarom u kiest voor LinidoSolutions afgeronde vormen LinidoSolutions badkameroplossingen van Handicare zijn ontworpen op basis van uitgebreid onderzoek. De producten zijn veilig. De afgeronde vormen zorgen dat u nergens achter blijft haken. En comfortabel, omdat uw natuurlijke bewegingspatroon wordt ondersteund. Bovendien zijn de producten duurzaam hoge belastbaarheid bij leunen en geoptimaliseerd voor uw gemak wat Handicare regelmatig en uitvoerig test. Verkrijgbaar in diverse kleuren Wit (RAL 9010) 5 jaar GARANTIE Antraciet (RAL 7021) Roestvast staal met witte kappen Roestvast staal met antraciet kappen TIP Vraag advies aan een ergotherapeut. Een ergotherapeut kan samen met u nagaan wat uw beperkingen en mogelijkheden zijn. Vanuit de basisverzekering hebben alle verzekerden recht op vergoeding van ergotherapie. Vraag bij uw verzekeraar naar de mogelijkheden.

8 Montage tips Op de juiste hoogte monteren Optimale ondersteuning en comfort liggen binnen handbereik als u de hulpmiddelen op de juiste plaats monteert. Kijk op badkamerhulpmiddelen.nl voor ergonomische montage adviezen. Veilig bevestigen Wat een veilige bevestiging is hangt af van het type wand, in combinatie met de juiste bevestigingsmaterialen. Bij een wand van gipskarton, geperste houtvezelplaat of spaanplaat is het nodig de wand vooraf te verstevigen met bijvoorbeeld multiplex. De wand is ook bepalend voor het type pluggen of schroeven. Kijk voor alle adviezen op badkamerhulpmiddelen.nl Zelf doen of laten doen Met de adviezen op badkamerhulpmiddelen.nl kunt u de hulpmiddelen zelf plaatsen. Bij een LinidoSolutions douchezitting vindt u in de doos een boormal om de gaten op de juiste afstand van elkaar te boren. Wilt u de hulpmiddelen liever laten monteren? Selecteer dan op badkamerhulpmiddelen.nl onder Vind een verkooppunt een installateur van LinidoSolutions bij u in de buurt. Bekijk alle montage adviezen voor de badkamer op badkamerhulpmiddelen.nl

9 Meer weten? Kijk op badkamerhulpmiddelen.nl voor: Badkamer ontwerpen Montage- en bevestigingsadviezen Video s Meer situaties en oplossingen De tekst in dit boekje is met de grootste zorg samengesteld. Er kunnen echter geen rechten aan worden ontleend. Dit boekje is een uitgave van Handicare Bathroom Safety B.V. Wilt u iets overnemen, of heeft u vragen, neem dan contact op via info.ls@handicare.com MAAK HET U GEMAKKELIJK badkamerhulpmiddelen.nl maart 2016