ALGEMENE INFORMATIE OVER DE PARTICULIERE ZWEMLES (PER 5 OKTOBER 2015)

Transcriptie

1 ALGEMENE INFORMATIE OVER DE PARTICULIERE ZWEMLES (PER 5 OKTOBER 2015) Geachte ouders/verzorgers, Het team van zwembad De Lansingh heten u en uw kind van harte welkom in onze zwemaccommodatie. De komende periode zult u onze gast zijn samen met uw kind die de zwemlessen gaan volgen. Met dit schrijven willen wij u informeren over de particuliere A zwemles in De Lansingh. De zweminstructeurs leiden uw kind op voor het landelijk Zwem-ABC van het Nationaal Platform Zwembaden/NRZ. Het Zwem-ABC bestaat uit een drietal zwemdiploma s te weten: het A-diploma is aanleergedeelte, het B-diploma is beter en sterker worden en het C-diploma is compleet zwem veilig. Een kind wat in het bezit is van het Zwem-ABC kan zich goed redden in de moderne zwembaden en bij activiteiten op en aan het water. ZWEMLES Het Zwem-ABC is opgebouwd rond 8 basiselementen, te weten: te water gaan, onder water, draaien, drijven, watertrappen, voortbewegen, ademhalen en survival. Het zwemlesprogramma is zodanig in elkaar gezet dat het kind op een prettige wijze leert zwemmen op verschillende speelse manieren en met allerlei technieken. Soms lijkt het zelfs alsof er in een zwemles alleen maar wordt gespeeld. Maar dat is schijn, want achter elke speelse vorm zit een bedoeling om kinderen iets te leren. In De Lansingh wordt gewerkt met een zwemmethode voor het A diploma waarbij gebruik wordt gemaakt van diverse spelmaterialen en hulpmiddelen zowel in het diepe- als ondiepe bad, dit zal als ondersteuning bij lesdoelstellingen worden gebruikt. De zwemlessen voor het A, B en C diploma zijn één keer per week en duren drie kwartier. NIVEAUGROEPEN Het A zwemlesprogramma wordt in 6 fases opgebouwd, elke fase kenmerkt zich aan een gekleurde badeend (wij verzoeken u deze badeendjes duidelijk zichtbaar op de zwemkleding aan te brengen). Uw kind zal dit ervaren als een beloning en voor de zweminstructeur zal het gelijk duidelijk zijn in welk niveau uw kind zwemt (veiligheid). Wanneer uw kind er aan toe is schuift de zweminstructeur de kinderen door naar een hogere niveaugroep. DE DOELSTELLINGEN PER NIVEAUGROEPEN ZIJN: 1. NATTE SPEELTUIN Op een speelse wijze kennismaken met de 8 basiselementen te weten: te water gaan, onder water, draaien, drijven, watertrappen, voortbewegen, ademhalen en survival. 2. BLAUWE EEND ONDIEPE ZIJDE INSTRUCTIEBAD Springvormen Onderwater voortbewegen Drijven en uitdrijven op rug en borst Survival, voortbewegingsvormen met t-shirt aan Aanleren beenslagen Ademhalingsoefeningen 3. ZWARTE EEND HEUP- / BORSTDIEP WATER MIDDENSTUK INSTRUCTIEBAD Zelfstandig springen en onderwater gaan Onderwater voortbewegen naar de bodem Afzetten drijven en uitdrijven op rug en borst Survival, onder een mat door voortbewegen Aanleren watertrappen Verbeteren rugslagen en aanleren combinatie borstzwemslagen Ademhaling schoolslag 4. RODE EEND DIEPWATER LINKERZIJDE INSTRUCTIEBAD Zelfstandig springen in diep water en onderwater gaan Onderwater voortbewegen door hoepel / duikscherm Afzetten drijven en uitdrijven op rug en borst Watertrappen met gebruik van armen en benen Survival, gekleed zwemmen Verbeteren zwemslagen Ademhaling borstslag

2 5. GELE EEND DIEPWATER LINKERZIJDE INSTRUCTIEBAD (Tijdens het recreatief zwemmen mogen de leerlingen met een gele stip onder begeleiding van een volwassenen vrij zwemmen in diepwater.) Aanleren kopsprong en oefenen voetsprong 3 Meter onderwater zwemmen door duikscherm Uitdrijven en drijven borst en rug Verbeteren watertrappen en draaien om lengteas Verbeteren beginnerborst- / beginnersrugcrawl Verbeteren en opbouwen conditie zwemslagen 6. GROENE EEND DIEPWATER WEDSTRIJDBAD Oefenen gekleed zwemmen Springvorm 3 meter onderwater zwemmen door duikscherm Afstanden zwemmen zwemslagen Uitdrijven en drijven borst en rug Watertrappen en draaien lengte- en breedte as 7. B ZWEMLES De B zwemlessen gaan verder waar het A gestopt is. Er worden langere afstanden gezwommen en de zwemslagen moeten er nog beter worden uitgevoerd. Er wordt onder een vlot door gezwommen en de kinderen leren draaien en duiken vanaf de kant. Ook de kledingeisen zijn zwaarder geworden, er wordt namelijk met een lange broek en een T-shirt met lange mouwen en schoenen gezwommen. 8. C ZWEMLES Het zwemdiploma C is de laatste stap richting het volledige Zwem-ABC. Het zorgt er voor dat kinderen nog sterker en zwemveiliger worden. Er wordt geleerd hoe je moet handelen als je volledig gekleed te water raakt. De kledingeisen zijn net zoals bij het B diploma maar dan met een jas er over aan. Met deze informatie denkt u misschien, leren zwemmen kan inderdaad meevallen, maar kan uiteraard ook tegen zitten. Het streven is de leerlingen zo snel mogelijk de zwemkunst bij te brengen, maar het is een leerproces dat tijd nodig heeft. Wanneer u realiseert dat het belang van het kind voorop staat, zal het geen problemen opleveren. Het plaatsen in een groep of het krijgen van een gekleurde eend is niet periode gebonden maar wordt uitsluitend bepaald door de motorische vaardigheden van het kind. Ook de continuïteit van de zwemlessen is zeer belangrijk voor uw kind. Door zelf regelmatig naast de zwemles met uw kind te komen (spelen) vrij zwemmen helpt u uw kind sneller aan een zwemdiploma. Gemiddeld heeft een kind van 7 jaar +/- 60 uur zwemles nodig voor het Zwem-ABC. Voor elk jaar dat het jonger is dient u +/- 15 uur bij te tellen.

3 ZWEMLESTIJDEN VANAF 5 OKTOBER 2015 Maandag Zwemles A Zwemles C Dinsdag Zwemles A Zwemles C niveau: groen (lange banen A) Woensdag Zwemles A tot uur tot uur tot uur tot uur niveau: Natte Speeltuin, blauw, zwart, rood en geel. niveau: blauw, zwart, rood en geel Donderdag Zwemles A INHAAL TIJD B-Les Vrijdag Zwemles A tot uur INHAAL TIJD A-Les Zwemles C INHAAL TIJD C-Les Zaterdag Zwemles A tot uur tot uur tot uur tot uur tot uur tot uur tot uur INHAAL TIJD A-Les niveau: Natte Speeltuin, blauw, zwart, rood en geel. Gratis oefenuurtje Zwem-ABC

4 DE ZWEMINSTRUCTEURS Alle zweminstructeurs van De Lansingh zijn volledig bevoegd om de zwemlessen te verzorgen. Dit houdt in dat de zweminstructeurs minimaal een twee jarige vakopleiding hebben genoten. Daarnaast hebben zij nog één of meerdere specialisaties in hun vakgebied en wonen jaarlijks verschillende vakdagen bij. Per zwemlesniveau wordt er van zweminstructeur gewisseld. Tijdens ziekte en of vakantie van een zweminstructeur wordt de zwemles overgenomen door een collega die volledig op de hoogte is van het lesprogramma. De zweminstructeurs werken in de zwemzaal met een tablet met daarop het digitale leerlingvolgsysteem. In het leerlingvolgsysteem worden de presentie, de vorderingen en eventuele bijzonderheden van uw kind genoteerd en bijgehouden. LEERLINGEN VOLGEN VIA INTERNET OF DE LANSINGH-APP De zweminstructeurs werken in de zwemzaal op tablets met het leerlingvolgsysteem. Via de tablet heeft de zweminstructeur zicht op de presentie en worden de vorderingen en eventuele bijzonderheden van uw kind bijgehouden. Het leerlingenvolgsysteem geeft u de mogelijkheid om de zwemvorderingen van uw kind online of via smartphone te bekijken. Zo blijft u op de hoogte hoever uw kind is. Wat er goed gaat bij de zwemles, of waar nog aan gewerkt moet worden. Wij streven ernaar de scoremodule minimaal 1 maal per 3 weken bij te werken. HOE WERKT HET LEERLINGVOLGSYSTEEM? Bij aankoop van de eerste leskaart ontvangt u bij de receptie een gebruikersnaam en wachtwoord om in te loggen op de persoonlijke pagina van het leerlingvolgsysteem. Op het internet via PC of laptop: Ga naar Klik op button webshop. Gebruikersnaam en wachtwoord invoeren (bij de1ste keer kunt u al uw wachtwoord aan passen naar iets wat u makkelijk kunt onthouden). Ga naar tabblad lesresultaten. VIA SMARTPHONE OF TABLET: Ga naar de App- of Play-store en download de gratis Lansingh-App zwembad de Lansingh - gemeente Krimpen aan den IJssel. De Lansingh-App is beschikbaar voor zowel IOS als Android. Druk op het icoontje Leerling volgen. U meld zich aan met gebruikersnaam en wachtwoord. U ziet de foto van uw kind, heeft u meer kinderen op zwemles dan ziet u ze allemaal. Klik op degene die u wilt zien. KIJKLESSEN Er is regelmatig de mogelijk om bij de zwemles van uw kind te kijken. Zie hiervoor het schema kijklessen. Het is uit praktische- en veiligheidsoverwegingen niet mogelijk om tijdens de zwemles aan de zweminstructeurs vragen te stellen. VRAGEN STELLEN Gelegenheid tot het stellen van vragen is er op woensdagmorgen tussen en uur, per telefoon (0180) en via de ouderavonden. Bastiaan van Dam (zwemlescoördinatoren) zal u te woord staan. Ook kunt u uw vragen mailen naar zwembad@krimpenaandenijssel.nl. Er wordt dan door een zweminstructeur zo snel mogelijk contact met u opgenomen. GRATIS OEFENUURTJE VOOR HET ZWEM-ABC Vaak willen ouders ook zelf met hun kind komen oefenen. Hiervoor heeft De Lansingh een wekelijks oefenuurtje in het instructiebad gereserveerd: op zaterdagmiddag van tot uur. Tijdens het oefenuurtje begeleidt u zelf uw kind in het water en kunt u gebruikmaking van alle lesmaterialen. Er zijn 2 zweminstructeurs aanwezig die u kunnen adviseren en eventueel kunnen helpen met de zwemtechniek. Op vertoon van een geldige zwemleskaart aan de receptie is het kind gratis alleen de ouder/begeleider betaalt zijn/haar entree.

5 GEKLEED ZWEMMEN OEFENEN Tijdens de zwemopleiding wordt er regelmatig met kleding geoefend bij alle zwemniveaugroepen, zie schema. DE KLEDINGEISEN: blauw is: badkleding en t-shirt, zwart is: badkleding t-shirt en korte broek, rood, geel en groen is: badkleding, t-shirt (korte mouw) korte broek en schoenen. Vergeet niet een extra (plastic) tasje voor de natte kleding! DOUCHEN EN TOILETGEBRUIK Het is verstandig om uw kind voor aanvang van de zwemles gebruik te laten maken van het toilet! Tijdens de zwemles komt het voor dat een kind naar de toilet moet, zoals u begrijpt is hier niet altijd zicht op bij de zweminstructeurs. Wij vragen daarom per toerbeurt één ouder per zwemles die toezicht kan houden op de naar het toilet gaan de kinderen. Douchen voor de zwemles is verplicht, help uw kind zo nodig. PROEF- EN DIPLOMA ZWEMMEN Wanneer uw kind in de laatste groep (groen) zwemt is dit geen garantie dat hij/zij de eerstvolgende keer afzwemt. Uw kind zal eerst tijdens het proefexamen aan alle eisen van het zwemdiploma moeten voldoen voor hij/zij uitgenodigd wordt voor het zwemexamen. Een week na het met goed gevolg afgelegde proefzwemmen gaat uw kind op voor het zwemdiploma. Het zwemexamen staat onder toezicht van de Nationaal Platform Zwembaden/NRZ. Deze instantie controleert de kwaliteit van de kandidaten en het organiserende zwembad. Na het behalen van het A-diploma kunt u de opleidingsweg van uw kind vervolgen. Wanneer u dit wenst dient u dit door te geven aan de receptie, u hoeft dan niet opnieuw inschrijfgeld te betalen. De zwemlessen van B en C zijn ook één keer per week. In het belang van de zwemvaardigheid van uw kind adviseert De Lansingh om de hele opleidingsweg te volgen en af te ronden met een C-diploma. Een kind dat zwemdiploma C heeft gehaald heeft een paspoort voor een leven lang zwem- en watersportplezier. Het kind is vaardig en veilig om deel te nemen aan zwemsporten, surfen, zeilen, snorkelen etc.

6 ZWEMEXAMEN THEMA S EN EISEN Thema s Diploma A Diploma B Diploma C Te water gaan vanaf enige hoogte voetsprong voorwaarts voet- of kopsprong voorwaarts onderwater gaan vanaf enige hoogte voetsprong met draai om lengte-as geheel onder gaan kopsprong rol voorover (gekleed) kopsprong startsprong hurksprong Onder water geheel onder water gaan aansluitend aan sprong onder een vlot door zwemmen (gekleed) 1 x onder een vlot door zwemmen (gekleed) gekleed onder lijn door zwemmen 3 meter onder water zwemmen door gat in een verticaal hangend zeil 6 meter onder water zwemmen door gat in een verticaal hangend zeil 1 x voetwaarts volledig onder water naar de bodem zakken 9 meter onder water zwemmen door gat in een verticaal hangend zeil 1 x hoekduik richting bodem 1 x voetwaarts rechtstandig naar de bodem zakken (Uit)drijven 5 sec. uitdrijven op borst 10 sec. drijven op rug 5 sec. uitdrijven op de borst 7 sec. drijven op borst 5 sec. uitdrijven op de rug 15 sec. op rug 30 sec. drijven in help houding met hulpmiddel 5 sec. uitdrijven op borst 10 sec. drijven op borst 5 sec. uitdrijven op rug 20 sec. drijven op rug 5 meter in rugligging wrikken richting hoofd Watertrappen 15 sec. (gekleed) 15 sec. gekleed 15 sec. gekleed 60 sec. met armen en benen met 2 x draai om lengte-as 30 sec. armen en benen 30 sec. alleen benen 30 sec. met armen en benen en verplaatsen in diverse richtingen 30 sec alleen armen Draaien zwemmen met 1/2 draai om lengte-as (horizontaal) 2 x draai om lengte-as (verticaal) zwemmen met hele draai om lengte-as (horizontaal) 1 x koprol voorover Survival (geïntegreerd in verschillende onderdelen) (geïntegreerd in verschillende onderdelen) (geïntegreerd in verschillende onderdelen) zelfstandig uit het water op de kant klimmen (gekleed) zelfstandig uit het water op de kant klimmen (gekleed) zelfstandig uit het water op de kant klimmen (gekleed) afzetten van de wand afzetten van de wand afzetten van de wand Schoolslag 12,5 meter (gekleed) 50 meter 25 meter (gekleed) 75 meter 50 meter (gekleed) 100 meter Eenvoudige rugslag 12,5 meter (gekleed) 50 meter 25 meter (gekleed) 75 meter 50 meter (gekleed) 100 meter Borstcrawl 5 meter beginnerscrawl met op- en neerwaartse beenbeweging 10 meter met dubbele armoverslag en op- en neerwaartse beenbeweging 15 meter met dubbele armoverslag, ademhalingstechniek en op- en neerwaartse beenbeweging Rugcrawl 5 meter beginnerscrawl met op- en neerwaartse beenbeweging 10 meter met dubbele armoverslag en op- en neerwaartse beenbeweging 15 meter met dubbele armoverslag en op- en neerwaartse beenbeweging Kledingeisen badkleding, korte broek, shirt met korte mouwen en schoenen badkleding, lange broek, shirt met lange mouwen en schoenen badkleding, lange broek, shirt met lange mouwen, schoenen en regen- of windjack

7 OVERIGE ZWEMLES INFORMATIE Hieronder geven wij u verdere huishoudelijke/zakelijke informatie over de organisatie van onze zwemlessen: De zwempas is persoonlijk, ieder les kind heeft een persoonlijke toegangspas met pasfoto, en een inlogcode nodig i.v.m. het geautomatiseerde leerlingenvolgsysteem. De 5- of 10-leskaart op de toegangspas is alleen geldig in de aangegeven periode en verliest zijn geldigheid wanneer de bezoeken op zijn, of de periode verstreken is. Zonder geldige leskaart heeft uw kind geen toegang tot de zwemlessen. Losse zwemlessen zijn ook mogelijk. De 5- of 10-leskaart is te verlengen via de webshop op de website U gebruikt dezelfde gebruikersnaam en wachtwoord als voor het leerlingvolgsysteem. Bij bezoek aan de zwemles de toegangspas altijd ter controle bij de tourniquet aanbieden, er wordt een lesbezoek van de pas afgewaardeerd en uw kind wordt geregistreerd als present in leerlingenvolgsysteem. Bij verlies van de toegangspas moet u een nieuwe pas aanschaffen den lesgegevens-/leskaartinformatie wordt overgezet op de nieuwe toegangspas. U bent uw tegoed dus niet kwijt! Bij afwezigheid en/of ziekte van uw kind dient u dit direct telefonisch (0180) of via de zwembad@krimpenaandenijssel.nl te melden bij de receptie. Wanneer uw kind meerdere lessen verzuimt, anders dan door langdurige ziekte dan bent u voor deze lessen wel lesgeld verschuldigd en bestaat geen recht op inhalen. De verzuimde zwemles is in te halen binnen de geldigheidsperiode van de leskaart tijdens de inhaallestijd. Inhaalles: A is vrijdag en zaterdag uur, B is donderdag uur en C is vrijdag om uur. Er wordt geen restitutie verleend voor niet gebruikte lessen op de leskaart, wanneer u lessen overhoudt, bijvoorbeeld na een zwemexamen dan kunt u de lesbezoeken opgebruiken voor vervolg lessen bij B of C, of bij recreatief zwemmen. Let echter wel op geldigheidsdatum! U mag uw kind 10 minuten voor de zwemles omkleden in de grote kleedkamers, het is niet toegestaan om uw kind verder te begeleiden in de zwemzaal. U kunt dus tot de douches meelopen. Wilt u uw kind voor de zwemles gebruik laten maken van het toilet en douche. De kinderen worden door een zweminstructeur opgehaald uit de kleedruimte/douche en naar de zwemgroep begeleid. Na de zwemles kunt u uw kind weer in de gang/douche opwachten. U kunt om hygiënische redenen niet met straatschoenen bij de doucheruimte wachten (blauwe overschoentjes zijn verkrijgbaar bij de receptie). Tijdens de 45 minuten durende zwemles kunt u wachten in het restaurant (consumptie verplicht), in ontvangsthal of in de multifunctionele ruimte aan het eind van de lange gang naast de receptie. In de gehele zwemaccommodatie is gratis Wi-Fi beschikbaar. U ontvangt via de zwemlescoördinator een schema met alle datums van de kijklessen, ouderavonden, gekleed zwemmen, proef zwemmen, diploma zwemmen en eventuele vakanties. Tijdens bijna alle vakantieperiodes (regio midden) gaan de zwemlessen in door volgens rooster alleen de woensdagmiddag verhuist naar de ochtend. De zwemlessen vervallen alleen in de kerstvakantie, op Koningsdag en op de Christelijke feestdagen. Tijdens de zomervakantie zijn er instuiflessen. De geldigheidsperiode wordt op de leskaart bij deze periode automatisch verlengd. U wordt schriftelijk medegedeeld of uw kind kan deelnemen aan proef- en/of diplomazwemmen. Het diplomazwemmen wordt om de 6 weken georganiseerd en gaat conform de landelijke eisen van de Nationaal Platform Zwembaden/NRZ, zie website of Wij hopen u hierbij voldoende geïnformeerd te hebben, en wensen u en uw kind een plezierige en leerzame tijd toe in zwembad De Lansingh. Met vriendelijke groet, Team zwembad De Lansingh BIJLAGE Kleurplaat Rugzakje Overslofjes Schema particuliere zwemles seizoen

8