Informatie Boekje D.J.K.-ZAR

Transcriptie

1 Informatie Boekje D.J.K.-ZAR September 2016 Karin Ketelaars

2 Dagelijks Bestuur en commissies Functie Naam Adres Telefoonnr. Voorzitter P. Izeboud Secretaris I. Willersen Spakenburgstraat WN Amsterdam-ZO Penningmeester J. Ketelaars Diplomazwemmen Marga Huttema leiding in het zwembad K. Ketelaars voor verdere informatie Opgeven wachtlijst J. Ketelaars Overige informatie Website Betalingen NL 65INGB t.n.v. Zwemvereniging D.J.K-.ZAR Maalstroom JN Oostzaan Lidmaatschap per jaar diplomazwemmen per jaar wedstrijdzwemmen en waterpolo Inschrijfgeld éénmalig Toegang zwemles 3.50 per les 11-badenkaart per kaart Afzwemmen per keer Opzeggen: schriftelijk vóór 1 december bij de secretaris of via op [email protected] Kamer van Koophandel: nr

3 Mag ik mij even voorstellen: Mijn naam is Marga Huttema, onder oudgedienden van deze vereniging een bekende naam: ik heb als kind ook mijn zwemdiploma s hier gehaald en vervolgens vele jaren aan waterpolo, synchroonzwemmen en wedstrijdzwemmen gedaan. Na het afronden van mijn opleiding tot docent lichamelijke opvoeding in 1988 heb ik, met een korte onderbreking om in de verenigde staten les te geven en een klein zwemteam te runnen, 20 jaar als gymdocent lesgegeven in het basis en speciaal onderwijs. Sinds mijn eigen kind is gaan zwemmen ben ik weer veel in het zwembad te vinden: als lesgever, als trainer/coach bij het miniwaterpolo en ter ondersteuning bij de zwemtraining. Soms zelfs, tot mijn grote plezier, weer in het water om zelf wat baantjes te trekken. Buiten het zwembad ben ik als vrijwilliger werkzaam als remedial teacher en taaldocent. Vanaf 1 februari 2015 heb ik de leiding overgenomen op de werkvloer van Karin Ketelaars. Voor vragen over de vorderingen van uw kind kunt u voor de les bij mij terecht, administratieve (betalingen, lidmaatschap) vragen gaan via het adres van de website. In dit boekje kunt u waarschijnlijk al veel antwoorden vinden op uw vragen. Maar wanneer u nog vragen heeft kunt u bij mij terecht. Ik hoop dat u samen met uw kind een leuke tijd heeft bij D.J.K.-ZAR Marga Huttema 3

4 VACATURE LESGEVERS EN HULP OUDERS Om het lesgeven aan uw kinderen vorm te geven hebben we ook hulp nodig. In het ondiepe om watervrij te maken, bij het ondiepe om kinderen te begeleiden van en naar het toilet, ouders die naast een lesgever willen helpen met toezicht houden en misschien zijn er onder u ook mensen die zich zeker genoeg voelen om zelf les te geven. Wel moet daarbij vermeldt dat iedereen die langs het bad staat er als vrijwilliger staat: We krijgen niet betaald en we kunnen u ook geen korting geven op het lesgeld. De vereniging vraagt niet veel contributie en van wat we vragen wordt het bad gehuurd. Ook betekent vrijwilliger zijn niet dat u komt wanneer u zin heeft, maar dat u in ieder geval heel regelmatig komt (bijvoorbeeld iedere woensdag of iedere zondag, liefst natuurlijk alle twee) en dat u afmeldt als u niet aanwezig kunt zijn. Zit u op zondag of woensdag langs de kant en denkt u goh, ik zou best willen helpen en ziet bovenstaande allemaal zitten, meldt u zich dan bij Marga Huttema. Lestijden diplomazwemmen D.J.K.-ZAR in Sportplaza Mercator Woensdag: Wedstrijdbad: uur blauw (A baan), B en C uur zwart, rood en zwemvaardigheden 1,2 en 3 Instructiebad: uur niets en paars uur roze Zondag: Wedstrijdbad: uur blauw (A baan), B en C uur: zwart, rood en zwemvaardigheden 1, 2 en 3 Instructiebad: uur: niets, en paars uur roze 4

5 Regels in de zwemzaal: Toegang tot de tribune in het bad is voor ouders en kinderen vanaf 10 jaar in het bezit van een A diploma. De zwemzaal en doucheruimte alleen betreden zonder schoenen. (blauwe schoentjes zijn verkrijgbaar bij het tafeltje, 0,20). U wordt verzocht tijdens de lessen niet te zwaaien of te roepen naar uw kind Lesgevers geen vragen stellen tijdens de les. Ouders hebben alleen toegang via de deur bij de tribune (niet via de douche). Kinderen moeten op tijd zijn voor de les. Anders mist het kind het begin van de les en het stoort de les. Douchen mag ALLEEN in de grote douche bij het diepe bad. We houden daar toezicht op de kinderen. Douchen in de douche bij de kleedhokjes is verboden. GEEN shampoo gebruiken in de douche. De vloeren worden er erg glad van. Tijdens festiviteiten en afzwemmen mogen jonge kinderen wel op de tribune kijken. Ouders moeten de kinderen bij zich houden. Jonge kinderen graag op schoot houden. Aanwezigheid lessen Uw kind kan 2 keer per week zwemmen, op woensdag en zondag.. Wanneer u 2 keer komt zwemmen kan het behalen van het diploma wellicht sneller gaan dan wanneer u 1 keer per week aanwezig bent. Bij de tafel in de hal wordt bijgehouden of uw kind aanwezig is op een les. Wanneer uw kind weinig aanwezig is geweest kan het waarschijnlijk niet meedoen aan het proefzwemmen. Wanneer uw kind niet aanwezig kan zijn bij een les hoeft u niet af te bellen. Wel graag even bellen als uw kind langdurig afwezig zal zijn bijv. door ziekte etc. Kijkdagen Woensdag 14 september 2016 Zondag 18 september 2016 Woensdag 26 oktober 2016 Zondag 30 oktober 2016 Woensdag 18 januari 2017 Zondag 22 januari 2017 Woensdag 5 april 2017 Zondag 9 april 2017 Eerst gaan de kinderen naar hun groepje en daarna mogen de ouders de zwemvloer opkomen, met slippers of blauwe schoentjes aan. (schoentjes zijn te koop bij de tafel in de hal 0,20 per paar). U kunt vragen stellen aan een lesgever die langs het bad loopt. Na +/- 15 minuten gaan de kinderen zwaaien en mag u weer op de tribune gaan zitten. 5

6 Data proefzwemmen, afzwemmen en vrije dagen diplomazwemmen Het proefzwemmen voor A, B en C zal op één dag worden gehouden en zo ook voor vaardigheid 1, 2 en 3 Over hoe dit proefzwemmen er precies uit gaat zien ontvangt u informatie in een brief wanneer uw kind mag proefzwemmen. Woensdag 31 augustus 2016 Woensdag 14 september 2016 Zondag 18 september 2016 Woensdag 26 oktober 2016 Zondag 30 oktober e zwemles na de zomervakantie Woensdag 9 november 2016 proefzwemmen 1, 2 en 3 Zondag 13 november 2016 proefzwemmen A, B en C Woensdag 23 november 2016 twijfelgevallen proefzwemmen Zaterdag 26 november 2016 afzwemmen A,B en C Zondag 27 november 2017 afzwemmen 1, 2 en 3 Woensdag 30 november 2016 Zondag 25 december 2016 Woensdag 28 december 2016 Zondag 1 januari 2017 Woensdag 4 januari 2017 Woensdag 18 januari 2017 Zondag 22 januari 2017 Sinterklaas viering 1 e kerstdag geen zwemles kerstvakantie geen les nieuwjaarsdag geen les kerstvakantie geen les Woensdag 15 februari 2017 proefzwemmen 1, 2 en 3 Woensdag 1 maart 2017 proefzwemmen A, B en C Woensdag 15 maart 2017 twijfelgevallen proefzwemmen Zaterdag 18 maart 2017 afzwemmen A, B en C Zondag 19 maart 2017 afzwemmen vaardigheid 1,2 en 3 Woensdag 5 april 2017 Zondag 9 april 2017 Zondag 16 april 2017 Zondag 28 mei e paasdag geen les laatste zwemles op zondag Woensdag 14 juni 2017 proefzwemmen 1, 2 en 3 Woensdag 21 juni 2017 proefzwemmen A, B en C Woenasdag 12 juli 2017 twijfelgevallen proefzwemmen Zondag 16 juli 2017 afzwemmen A, B en C en 1, 2 en 3 Woensdag 19 juli 2017 laatste zwemlessen. VRIJZWEMMEN va 18.00u Woensdag 6 september e zwemdag nieuwe seizoen Zondag 10 september e zwemdag nieuwe seizoen 6

7 Indeling lintjes Ondiepe bad Lintje en eisen NIETS watervrij maken, drijven buik en rug, zweven en zinken, onder water, klimmen uit het water bijzonderheden 1 e uur 1 e bad in het ondiepe bad Einddoelen: - 7 tot 10 tellen kunnen drijven op buik en rug - kunnen draaien van buik naar rug en van rug naar buik - kunnen vallen en opstaan - ogen open onder water - onderwater bellenblazen - iets oppakken van de bodem - zelfstandig springen van de rand PAARS aanleren beenslag rugslag, tussendoor oefenen borst- en rugcrawl benen, drijven met afzet van het trappetje voet tegen de muur (oefening voor duiken in later stadium) Einddoelen: - goede beenslag rugslag met goede stuwing - breedte van het ondiepe bad overzwemmen met rugslag - goed kunnen drijven op buik en rug 1 e uur 2 e bad in het ondiepe bad. kinderen zwemmen in de breedte. ROZE Aanleren schoolslag met gezicht in het water. herhalen rugslag. Aanleren borst- en rugcrawl hele slag en kunnen blijven drijven op buik en rug. Einddoelen: - lengte van het ondiepe bad kunnen over zwemmen met schoolslag zonder staan - kunnen afzetten van kant en blijven drijven op buik en rug - kunnen springen in het diepe evt. met hulp 2 e uur 2 e bad in het ondiepe bad kinderen zwemmen in de breedte Diepe bad ZWART schoolslag en rugslag, borst- en rugcrawl, springen, klimmen uit het water, onder water gaan. Tussendoor oefenen met zittend duiken v.a. de kant. 2 e uur diepe bad halve banen in de baan bij groep rood Einddoelen: - kunnen zwemmen in het diepe bad, een hele baan kunnen zwemmen op buik en rug - zelf durven springen 7

8 ROOD schoolslag en rugslag hele banen, springen, borst- en rugcrawl, onder water gaan door het gat, duiken, draaien van buik naar rug en rug naar buik, watertrappen. 2 e uur diepe banen, hele banen Einddoelen: -2 hele banen kunnen zwemmen schoolslag en rugslag - 5 meter borst- en rugcrawl kunnen zwemmen - kunnen duiken en springen - onder water kunnen zwemmen door het gat BLAUW A baan oefenen voor de eisen van het A diploma, schoolslag, rugslag, borst- en rugcrawl, springen, duiken, onderwater zwemmen door gat, drijven buik en rug, met kleding zwemmen, 1 e uur diepe bad, hele banen Einddoel: afzwemmen voor het A diploma Proefzwemmen: Vóór het proefzwemmen kijken we tijdens de zwemlessen of uw kind klaar is voor het proefzwemmen. Wanneer een kind meerdere onderdelen nog niet beheerst krijgt het kind een briefje mee waarop staat dat het niet kan deelnemen aan het proefzwemmen met uitleg waarom we deze beslissing nemen. Het proefzwemmen vindt alleen plaats op genoemde dag en tijd. U dient bij verhindering of ziekte (vóór de dag van het proefzwemmen) telefonisch een andere afspraak te maken. Wanneer uw kind niet aanwezig is bij het proefzwemmen moet het wachten tot het volgende examen. Afzwemmen: Na het proefzwemmen krijgt uw kind een briefje mee met daarop de gegevens van het afzwemmen. En uw krijgt een briefje met daarop de gegevens van uw kind. Deze moet u die dag nog inleveren bij Karin of aan de tafel De kosten voor het afzwemmen zijn: 20,00 incl. entree en diploma Vóór het afzwemmen dient u de contributie van de vereniging betaald te hebben. Kleedlokaal en hokjes 15 minuten vóór de les mogen de kinderen zich omkleden in de kleedhokjes of kleedkamers, Wij vragen u de kleedruimtes netjes te houden dus geen snoep- chipzakjes etc. op de grond gooien. 8

9 De kleedhokjes zijn wisselcabines dus u mag daar geen kleding laten hangen. Het uur na u moet er ook weer worden omgekleed. Uw kleding kan dus verwijderd worden. In de grote kleedkamers kunt u wel de kleding laten hangen maar het is uw eigen verantwoordelijkheid. Verstandig is het om kleding mee te nemen of in een kluisje te doen. Er wordt nog steeds gestolen vanuit de kleedkamers. De hokjes en kleedkamers zijn geen speelplekken voor kinderen die niet zwemmen, Wij vragen u uw kind bij uw te houden. Start van de lessen De kinderen MOETEN wachten in de kleedkamers totdat wij de kinderen ophalen voor het douchen. Wanneer kinderen al onder de douche staan sturen we ze terug naar de kleedkamers. Op woensdag zijn er nog lessen van het bad bezig en het stoort wanneer er al kinderen onder de douche staan. Als de kinderen gedoucht hebben gaan ze op hun plek staan of zitten De kinderen van het ondiepe staan langs de glaswand en de kinderen van het wedstrijdbad zitten op de hoge rand. Ze worden daar gehaald door hun juf of meester. Eind van de lessen De kinderen worden door de juf of meester naar de douche gestuurd en na een korte douche gaan de kinderen aankleden, Ouders moeten wachten in de kleedkamers. Douchen mag alleen in de grote douche waar wij de kinderen ook naar toe brengen. Dus ga niet met uw kind douchen bij de kleedhokjes want dan sturen we u daar weg. Dit zijn afspraken die wij met het bad hebben. Shampoo gebruiken onder de douche is verboden bij ons omdat de tegels er erg glad van worden en we ongelukken willen voorkomen 9

10 Kleding op de eerste woensdag en zondag van de maand Op de eerste woensdag en zondag van de maand moeten alle kinderen met kleding aan zwemmen. Welke kleding uw kind moet dragen tijdens die les ziet u in onderstaand schema. Wanneer uw kind geen kleding aan heeft kan het niet goed mee doen met de zwemles. Het is zeer belangrijk dat uw kind oefent met het zwemmen met kleren. Het leert om niet in paniek te raken als het in het water valt. Het is mede een onderdeel van het afzwemmen bij het zwem A,B- en C. Tip: als u bang bent om de kleding te vergeten, stop dan kleding in de zwemtas en stop het er weer in als het droog is na de zwemles. Dan heeft u het altijd bij zich. Instructiebad Badkleding en pyjama Zwart, geel Rood Badkleding en pyjama A baan B baan C baan Vaardigheid 1,2 3en 3 Badkleding Badkleding Badkleding Badkleding Shirt korte Shirt lange Shirt lange Shirt lange mouw mouw mouw mouw Korte broek Schoenen met zool Lange broek (geen legging) Schoenen met zool Lange broek (geen legging Schoenen met zool Regen/wind jack Lange broek (geen legging Schoenen met zool Vuilniszak mee Let op: Schoenen moeten een zool hebben, surfschoenen zijn niet toegestaan, Lange broek: geen spijkerbroek, joggingbroek of legging. 10

11 Kleding vaardigheidsdiploma s Kinderen die zwemmen voor het vaardigheidsdiploma moeten elke zwemles kleding meenemen (zie schema hierboven). Ook moeten ze een vuilniszak of plastic boodschappentas meenemen. Daar gaan ze ook mee oefenen in het zwembad. Omdat er vele onderdelen geoefend moeten worden bij de vaardigheidsdiploma s is het belangrijk dat uw kind vaak aanwezig is bij de lessen. Waterpolo en wedstrijdzwemmen Bij D.J.K.-ZAR kunt uw kind niet alleen diploma s behalen maar ook evt. tegelijkertijd (na het behalen van meerdere diploma s) deelnemen aan een andere zwemsport. Waterpolo of wedstrijdzwemmen. U kunt altijd een keer komen kijken bij een training of uw kind een keer mee laten trainen. Voor waterpolo is dat op de zondagmiddag van uur tot uur. En voor wedstrijdzwemmen is dat op vrijdagavond van uur tot uur. Voor verdere informatie kunt u terecht bij de tafel in de hal of onze website 11

12 12