Centrum Basiseducatie Brusselleer Oefenmap lezen en schrijven p. 1 Gezondheid Lang leve de fiets Niveau 3

Transcriptie

1 Centrum Basiseducatie Brusselleer Oefenmap lezen en schrijven p. 1 Lang leve de fiets Fietsers leven gezonder. Dat is nu wel zeker. Wie regelmatig fietst, leeft langer. Dokters in Denemarken onderzochten 30 jaar lang mensen. Daarbij waren mannen en vrouwen. De jongste was 20 jaar. De oudste was er 93. Van die mensen vielen de fietsers op. Ze werden minder snel ziek. Ze bleven het langst gezond. Ze leefden ook langer. De dokters waren verbaasd. Sommige andere mensen deden immers veel meer aan sport. Toch waren die mensen niet zo gezond als de fietsers. De beste oplossing voor een lang leven is dus regelmatig fietsen. Het moet niet meer dan een kwartier per dag zijn. Kruip dus op uw tweewieler. Want dat kan toch iedereen! (w)

2 Centrum Basiseducatie Brusselleer Oefenmap lezen en schrijven p. 2 1 Waar of niet waar? 1. Het is nu zeker dat fietsers gezonder leven Dokters onderzochten 30 jaar lang mensen De fietsers vielen op in het onderzoek De dokters hadden dat verwacht Alle andere mensen deden veel meer aan sport De beste oplossing voor een lang leven is dus zoveel mogelijk fietsen Je moet wel meer dan een kwartier per dag fietsen Zoek het antwoord in de tekst. 1. Waar deed men een onderzoek? 2. Hoeveel mensen werden onderzocht? 3. Hoelang duurde het onderzoek? 4. Waarom vielen de fietsers op? 5. Waarom waren de dokters verbaasd? 6. Wat is de beste oplossing voor een lang leven? 7. Hoeveel tijd neemt dat in beslag? 3 Zoek de betekenis op in je woordenboek. a b c d e f g h i j k l m n o p q r s t u v w x y z 1. verbaasd: regelmatig: immers:...

3 Centrum Basiseducatie Brusselleer Oefenmap lezen en schrijven p. 3 1 Wat is ongeveer hetzelfde? 1. de tweewieler 15 minuten = verbaasd de fiets = regelmatig niet zo snel = opvallen elke dag = minder snel zonder twijfel = het kwartier verwonderd = zeker in het oog springen =... 2 Wat is het tegengestelde? 1. minder snel bijna alle de jongste onzeker gezond niemand langer de oudste sommige ziek iedereen sneller zeker korter Kruis aan wat het betekent. 1. Van die mensen vielen de fietsers op. De fietsers vielen meer dan de anderen. Van de onderzochte mensen waren vooral de fietsers opvallend gekleed. Bij het onderzoek kwam men tot andere resultaten bij de fietsers. 2. Sommige andere mensen deden immers veel meer aan sport. Fietsen is eigenlijk geen sport. Er werden ook mensen onderzocht die meer inspanningen leverden. Sommige anderen beoefenden meer dan één sporttak. 3. Het moet niet meer dan een kwartier per dag zijn. Je mag maar één kwartier per dag fietsen. Eén kwartier sporten per dag is voldoende. Eén kwartier fietsen per dag is voldoende.

4 Centrum Basiseducatie Brusselleer Oefenmap lezen en schrijven p. 4 1 Wat past bij elkaar? 1. ziek blijven gezond zijn verbaasd doen aan sport zijn zeker worden Zet de lettergrepen in de goede volgorde. 1. ken - De - mar - ne sing - op - los ge - mi - som wie - twee - ler tig - ma - gel - re der - een - ie mers - im Welk woord is fout? Schrijf de zin met het goede woord. 1. Fietsers leven ongezonder. 2. Dat is nu niet zeker. 3. Dokters uit Denemarken zochten 30 jaar lang mensen. 4. Van die mensen vielen de fietsers meer. 5. Sommige andere mensen deden niet veel meer aan sport. 6. Toch waren die mensen niet zo ziek als de fietsers. 7. De beste oplossing voor een rustig leven is dus regelmatig fietsen.

5 Centrum Basiseducatie Brusselleer Oefenmap lezen en schrijven p. 5 1 Kruiswoordraadsel. Zoek het woord onder de pijl t w 5 r HORIZONTAAL (van links naar rechts) 1. zo leven fietsers 2. niet twijfelachtig 3. elke dag 4. niet de jongste - wie op twee wielen rijdt 5. elkeen VERTICAAL (van boven naar onder) 6. zij deden het onderzoek 7. daar gebeurde het onderzoek 8. verwonderd minuten Het woord onder de pijl is:... De oplossing van het kruiswoordraadsel vind je op p. 8.

6 Centrum Basiseducatie Brusselleer Oefenmap lezen en schrijven p. 6 1 Zelf schrijven. Bedenk een titel voor je tekst. Wat denk jij over het onderzoek? Neem je zelf vaak de fiets? Of onderneem je andere dingen om fit en gezond te blijven? Schrijf er een korte tekst over....

7 Centrum Basiseducatie Brusselleer Oefenmap lezen en schrijven p. 7

8 Centrum Basiseducatie Brusselleer Oefenmap lezen en schrijven p. 8 Oplossing kruiswoordraadsel. 6 d 7 1 g e z o n D e r 9 k e 8 k t n v w 2 z e k e r t e a r m w r r s a e b t 3 r e g e l m a t i g k w a e 4 o u d s t e 4 f i e t s e r n e d l 5 i e d e r e e n r