Uitgave Maart 2013 KOPIE VOOR HET SOPPERTJE INLEVEREN VOOR: 26 MEI. Het bestuur:

Maat: px
Weergave met pagina beginnen:

Download "Uitgave Maart 2013 KOPIE VOOR HET SOPPERTJE INLEVEREN VOOR: 26 MEI. Het bestuur:"

Transcriptie

1 t Soppertje

2 Het bestuur: Voorzitter Uitgave Maart 2013 Dhr. Cor Snoeijs Groenstraat 39A, 6074 EJ Melick tel Secretaris Dhr. Jacques Mulders Sleutelbloemdreef 3, 6075 DJ Herkenbosch tel Penningmeester Dhr. Leo Tillmans Sportlaan 5 B, 6075 EV Herkenbosch tel tillmans.leo@planet.nl Hoofdtrainster / Bestuurslid Mevr. Nicole van Stigt-Jansen Daelenbroekweg 19, 6075 ER Herkenbosch tel roersoppers@home.nl Aspirantbestuurslid Dhr. Remco de Veen St. Petrusstraat 5, 6077 ND St. Odiliënberg tel remco_de_veen@hotmail.com Redactie Het Soppertje Mevr. Ans Braun-Marechal Wedstrijdsecretariaat Emile Seipgensstraat EG Melick joansbraun@home.nl Verslagen, tekeningen en verhaaltjes inleveren bij een van de redactieleden van t Soppertje: Anja Erdkamp, Parallelweg 12 te Melick jwgh.erdkamp@tele2.nl Ans Braun, Emile Seipgensstraat 24 te Melick joansbraun@home.nl Jeanne Creemers, Hoofdstraat 43 te Posterholt jeannecreemers@home.nl Of tijdens de trainingen in de brievenbus van de Roersoppers. KOPIE VOOR HET SOPPERTJE INLEVEREN VOOR: 26 MEI Internetsite: info@roersoppers.nl Clubblad t Soppertje van ZV De Roersoppers 2

3 Woord van de voorzitter. Het nieuwe jaar is weer in volle gang. Dit jaar is gestart met een geslaagde Nieuwjaarsduik. Dank aan diegene die weer van de partij waren. Inmiddels zijn we de 190 leden weer gepasseerd. Op naar de 200! Het is ook leuk om te melden dat we in belang van het zwemmen meer samen optrekken met de Reddingsbrigade. Zij hebben ca. 100 leden. Aandachtspunt voor de vereniging is nog steeds nieuwe vrijwilligers te werven om alle succesvolle activiteiten ook weer dit seizoen voort te kunnen zetten. Ik kan melden dat meerdere ouders zich hebben gemeld om bij activiteiten te willen helpen. Het kan geen kwaad dit te blijven doen. Meldt u zich daarom bij mogelijke interesse bij ons aan, zo blijven wij in staat een belangrijke verenigingsfunctie in onze gemeenschap te vervullen. Dank aan de ouders en organisator van de Appels en Peren actie. Dit was weer een daverend succes!! Zoals u in de uitnodiging voor de ledenvergadering reeds had kunnen lezen, heeft er een bestuurswisseling plaatsgevonden. Ten tijde dat u dit Soppertje leest, heeft u dit kunnen meemaken tijdens de ledenvergadering op 1 maart jl. Het verslag wordt in ieder geval weer op onze site geplaatst. Behoudens de activiteiten die de vereniging op zwemgebied heeft gehad (zie verder in dit Soppertje), staan er de laatste periode veel veranderingen op til die veel aandacht van het bestuur vragen. Ik heb u daar eerder in december over bericht. Als vereniging zijn wij in staat een ontmoetingsplek, van waaruit in aanvulling op de zwemsport (niet onverdienstelijk trouwens), voor jong en oud te zijn waar de zwemprestatie niet per definitie voorop staat. Dit heeft het college van B&W inmiddels onderkend. Zij zullen op korte termijn hun definitieve standpunt kenbaar maken, zodat wij ons plan kunnen trekken. We worden daarbij ondersteund door onze accountmanager van de KNZB. In navolging van oktober zullen we ook dit jaar, in samenwerking met de basisscholen, activiteiten in het zwembad plaats laten vinden. Graag zouden wij dit in de toekomst uitbreiden naar de andere dorpen. Qua prestaties kunnen we melden dat er veel PR s en CR s zijn gezwommen. Ook de nodige medailles zijn er behaald tijdens diverse wedstrijden. En tot slot mag ik melding maken dat de eerste vrouwelijke Roersopper de 100m vrij onder de minuut heeft gezwommen. (zie verder in dit Soppertje). Chapeau!! Tot ziens in het zwembad of bij de diverse activiteiten zoals ze weer op de rol staan! Cor Snoeijs Clubblad t Soppertje van ZV De Roersoppers 3

4 DE LIMBURGSE SPRINT- & ESTAFETTEKAMPIOENSCHAPPEN TE HORST De Limburgse Sprint en Estafette Kampioenschappen zitten er weer op. Op de eerste dag begonnen we met een toespraak, waarin nog even een terugblik werd gegeven op datgene wat 2 weken geleden is gebeurd. Een grensrechter kwam om het leven door geweld. Wij moesten er een sportieve en sfeervolle wedstrijd van maken. En dat is gelukt! We hebben met een grote groep Roersoppers hieraan deel mogen nemen. Er zijn 23 PR's en 2 CR s gezwommen en er zijn 17 medailles behaald en wel door: Goud en Limburgs Sprintkampioen: Patrick Creemers (2x), Sabine Klesman, en 2x voor het jongens estafetteteam (Serve Nelissen, Daan Zenden, Tjeu Gehlen, Roel Wijnands), Zilver: Patrick Creemers, Sabine Klesman, en 2x voor het jongens estafetteteam (Serve Nelissen, Daan Zenden, Roel Wijnands, Tjeu Gehlen) Brons: Lotte van Haarst, John Meerten, Koen Wijnands De 2 CR's zijn gezwommen door Sabine Klesman op de 50m vl en de 50m vr Uitslag LE&SK overzicht Korte baan (25m) 15 en 16 december 2012 Achternaam, Voornaam Gbjr Afstand/zwemslag Pl. Tijd Ronde oude PB. Versch. van der Borgh Jenny 91 : 50 vrije slag % van der Borgh Niek 95 : 50 vlinderslag % PR. Clevers Ilse 85 : 50 vrije slag % 50 vlinderslag % PR. 100 wisselslag 9 1: : % Creemers Patrick 90 : 50 vrije slag % 50 rugslag % 50 schoolslag % 50 vlinderslag % PR. 100 wisselslag 1 1: : % Eerens Jaimy 00 : 50 schoolslag Est % PR. Gelissen Loes 01 : 50 vrije slag Est % van Haarst Lotte 97 : 50 vrije slag % 50 vlinderslag % PR. 100 wisselslag 7 1: : % Jansen Mike 02 : 50 rugslag Est % Jongen Willem 91 : 50 rugslag % 50 schoolslag % Klesman Sabine 92 : 50 vrije slag % CR 50 vlinderslag % CR Meerten Jack 97 : 50 vrije slag % PR. 50 rugslag % PR. 50 schoolslag % PR. 50 vlinderslag % PR. Meerten John 97 : 50 vrije slag % PR. 50 rugslag % PR. 50 vlinderslag % PR. Nelissen Serve 99 : 50 vrije slag Est % 50 rugslag Est % PR. 50 rugslag Est % 50 schoolslag Est % PR. de Nies Kiki 01 : 50 rugslag Est % van Poll Andy 02 : 50 vrije slag Est % van Poll Tim 01 : 50 rugslag Est % Suskens Joep 94 : 50 vrije slag % PR. 50 rugslag % PR. 50 schoolslag % Vervoort Max 96 : 50 rugslag % 50 schoolslag % Vervoort Ydwien 98 : 50 rugslag % Vullers Eva 99 : 50 rugslag Est % PR. Wijnands Koen 98 : 50 vrije slag % PR. 50 rugslag % PR. 50 schoolslag % PR. 50 vlinderslag % PR. Clubblad t Soppertje van ZV De Roersoppers 4

5 Uitslag LS&EK (vervolg)overzicht Korte baan (25m) 15 en 16 december 2012 Achternaam, Voornaam Gbjr Afstand/zwemslag Pl. Tijd Ronde 4 x 50 vrije slag Heren : Nelissen Serve Gehlen Tjeu 1 2:02.82 Zenden Daan Wijnands Roel 4 x 50 vrije slag Heren : van Poll Andy Jansen Mike 5 2:46.73 Gehlen Stijn van Poll Tim 4 x 50 vrije slag Dames : Gelissen Loes Wolters Elise 10 2:45.40 van Heel Laura de Nies Kiki 4 x 50 rugslag Heren : Nelissen Serve Zenden Daan 2 2:30.37 Gehlen Tjeu Wijnands Roel 4 x 50 rugslag Heren : van Poll Tim Jansen Mike 5 3:06.65 Mooren Eloy van Poll Andy 4 x 50 schoolslag Heren : Nelissen Serve Zenden Daan 1 2:43.04 Gehlen Tjeu Wijnands Roel 4 x 50 schoolslag Dames : Eerens Jaimy Vullers Eva 10 3:03.46 Mooren Amy Schoonheim Marjolein 4 x 50 wisselslag Heren : Nelissen Serve Wijnands Roel 2 2:25.21 Zenden Daan Gehlen Tjeu 4 x 50 wisselslag Heren Jansen Mike van Poll Tim 4 3:12.00 van Poll Andy Gehlen Stijn 4 x 50 wisselslag Dames : Vullers Eva Mooren Amy 12 2:50.95 Eerens Jaimy Vervoort Amber 4 x 50 wisselslag Dames de Nies Kiki Gelissen Loes 8 2:54.04 Wolters Elise van Heel Laura BELANGRIJKE DATA: zet ze alvast in je agenda! - 29, 30, 31 maart & 1 april: Trainingskamp (op uitnodiging) - 21 april: CLUBKAMPIOENSCHAPPEN -??????? april: (sportieve) activiteit voor de Roersoppers tot 14 jaar (LET OP DE UITNODIGING!!) we zullen snel de datum bekend maken - 23 juni: Kanotocht over de Roer (voor 14 jaar en ouder! Bij de gehouden enquête was er voldoende animo om deze activiteit te organiseren. Degene die zich al reeds gemeld hebben, hebben voorrang bij de definitieve opgave. VOL=VOL Let op de uitnodiging die te zijner tijd uitgedeeld zal gaan worden. - 28, 29 & 30 juni: Kamp voor leden van 16 jaar en ouder - 16, 17 & 18 augustus: Kamp voor leden tot 16 jaar Clubblad t Soppertje van ZV De Roersoppers 5

6 of Glamour voor...anja Erdkamp Wat is jouw taak binnen de vereniging? Redactielid van het Soppertje Een korte kennismaking via de bekende vragen Hoe ben jij met de ROERSOPPERS verbonden? Ik zwem sinds 1988 bij de senioren en sinds 1994 ben ik redactielid van het Soppertje. Vanaf December 1996 maak ik samen met Ans het Soppertje. 2. Wat trekt jou zo aan deze sport? Natuurlijk het zwemmen op zich maar ook de gezelligheid tijdens het zwemmen. 3. Wat hoop je met de ROERSOPPERS te bereiken? Een doel heb ik niet, ik hoop alleen dat het net zo n gezellige club blijft zoals die nu is. 4. Welke andere sporten doe je of vind je leuk om naar te kijken? Sport kijken doe ik niet, wel wandel ik veel. Het Maas-Schwalm-Nette pad hebben mijn man en ik al gelopen en over een kleine 100 km hebben we het Pieterpad ook al weer gehad. 5. Wat zijn je andere hobby's? Zoals ik al zei: wandelen en ik ben lid van Schutterij St.Andreas waar ik mee mag schieten en mee loop als Marketentster, en dan nog lezen. 6. Wie is voor jou een belangrijke persoon binnen de ROERSOPPERS? Ik vind iedereen belangrijk. Iedereen draagt toch zijn eigen steentje bij aan een gezellige club. 7. Welke rituelen heb je voor een wedstrijd (kijken)? Wedstrijd zwemmen doe ik niet, kijken ook niet dus rituelen heb ik ook niet. 8. Wat vind jij de belangrijkste normen en waarden waar iedereen zich aan moet houden? Respect hebben voor elkaar. 9. Hoe goed kun jij tegen je verlies? Redelijk goed, af en toe moet ik wel eens op mijn tanden bijten. Clubblad t Soppertje van ZV De Roersoppers 6

7 10. Wat zou jij graag willen lezen in het Soppertje? Wat we zelf willen lezen zetten we er gewoon in hé Ans? Ha, ha. 11. Jij mag een feestelijke avond plannen bij de ROERSOPPERS? Wat voor muziek wordt daar dan gespeeld/gedraaid? Muziek uit de jaren Wat is je lievelingsdrankje? Een lekker roseetje of een glaasje witte wijn. 13. Kerst of Sinterklaas? Als ik heel eerlijk ben, geen van beiden. 14. Wat mis je bij de ROERSOPPERS? Ik zou het niet weten. 15. Welke kranten of tijdschriften lees je? De Limburger maar ik heb liever een goed boek. 16. Voor welk tv-programma blijf je thuis? Alleen voor Bauer Sucht Frau, voor de rest kijk ik weinig televisie. 17. Een uitgebreid 5-gangen diner of boerenkool met worst? Aangezien ik geen boerenkool lust, ga ik voor het 5 gangendiner, maar een lekkere zuurkoolstamppot is ook niet weg. 18. Wat zijn jouw slechte gewoontes? Ik snoep te veel. Verder zou ik het niet weten, zou ik aan het thuisfront moeten navragen. 19. Aan wie zou je nog de groeten willen doen? Aan Ans, we gaan nog lekker lang door hé. 20. Wat zou je doen als je euro zou winnen? Lekker door gaan zoals we nu doen maar wel vaker een weekendje ertussenuit om te gaan wandelen. Op 13 januari 2013 heeft SABINE KLESMAN haar naam toegevoegd aan de lijst van de Roersoppers die de 100 m vrije slag zwemmen/gezwommen hebben onder de MINUUT en wel in een tijd van sec. Zij is daarmee de 1 e vrouwelijke!! en de 25 ste Roersopper-aller tijde die dat gelukt is!!! Proficiat namens alle Roersoppers! Clubblad t Soppertje van ZV De Roersoppers 7

8 DE LIMBURGSE WINTERKAMPIOENSCHAPPEN TE MAASTRICHT De Limburgse Winterkampioenschappen van 12 en 13 januari 2013 zijn niet zoals verwacht in het nieuwe bad gezwommen maar in de oude Dousberg te Maastricht. Hier hebben uiteindelijk 20 Roersoppers aan deelgenomen, alhoewel er meerdere hiervoor een uitnodiging hadden ontvangen. Maar die Roersoppers hebben zich helaas om de een of andere reden afgemeld. Gemiste kansen, jammer! Er zijn 26 PR's gezwommen en 3 CR's. Er zijn 6 medailles behaald en wel door: Goud en tevens Limburgs WinterKampioen: Patrick Creemers Zilver: Christiaan Füsers (2x) en Sabine Klesman Brons: Patrick Creemers en het heren-estafetteteam (Christiaan Füsers, Patrick Creemers, Remco de Veen, John Meerten) De 3 CR s zijn gezwommen door: Sabine Klesman op de 100m vr, Patrick Creemers op de 100m vr, en het dames-estafetteteam op de 4x100m ws (Jenny van der Borgh, Ilse Clevers, Sabine Klesman, Lotte van Haarst) Verder is het wel vermeldenswaard dat Sabine Klesman als eerste vrouwelijke Roersopper de 100m vrije slag onder de minuut heeft gezwommen en wel in een tijd van Uitslag LWK van 12/13 januari 2013 Achternaam, Voornaam Gbjr Afstand/zwemslag Pl. Tijd Ronde oude PB. Versch. van der Borgh Jenny 91 : 100 rugslag Est. 1: : % PR. van der Borgh Niek 95 : 100 vrije slag 10 1: % Clevers Ilse 85 : 100 vrije slag 12 1: : % 100 schoolslag 5 1: : % PR. 100 vlinderslag 10 1: : % Creemers Patrick 90 : 100 vrije slag Est % 100 vrije slag % CR 100 schoolslag 1 1: : % Fusers Christiaan 87 : 100 vrije slag % 100 rugslag Est. 1: : % 100 rugslag 2 1: : % 100 schoolslag 6 1: : % 100 vlinderslag 2 1: : % van Haarst Lotte 97 : 100 vrije slag 5 1: : % 100 rugslag 7 1: : % 100 schoolslag 11 1: : % 100 vlinderslag 5 1: : % PR. Jansen Mike 02 : 100 rugslag 11 1: : % Klesman Sabine 92 : 100 vrije slag : % CR 100 vlinderslag 7 1: : % Meerten Jack 97 : 100 vrije slag 5 1: : % PR. 100 rugslag 12 1: : % PR. 100 schoolslag 7 1: : % PR. 100 vlinderslag 9 1: : % Meerten John 97 : 100 vrije slag 8 1: : % PR. 100 rugslag 10 1: : % PR. 100 vlinderslag 7 1: : % PR. Nelissen Serve 99 : 100 vrije slag Est. 1: : % PR. 100 rugslag 7 1: : % PR. 100 schoolslag 5 1: : % 100 vlinderslag 6 1: : % PR. Nelissen Zjef 97 : 100 schoolslag 11 1: : % Vervoort Max 96 : 100 rugslag 10 1: : % PR. 100 schoolslag 11 1: : % Vilters Sanne 99 : 100 vrije slag Est. 1: : % PR. 100 schoolslag 9 1: : % PR. Vonk Robbin 98 : 100 vrije slag 7 1: : % PR. Vullers Eva 99 : 100 rugslag Est. 1: : % Wijnands Daan 02 : 100 vrije slag 11 1: : % 100 schoolslag 7 1: : % PR. 50 vlinderslag % Clubblad t Soppertje van ZV De Roersoppers 8

9 Uitslag LWK van 12/13 januari 2013 (vervolg) Achternaam, Voornaam Gbjr Afstand/zwemslag Pl. Tijd Ronde oude PB. Versch. Wijnands Koen 98 : 100 vrije slag 4 1: : % PR. 100 rugslag 10 1: : % 100 schoolslag 5 1: : % 100 vlinderslag 4 1: : % PR. Wijnands Roel 99 : 100 vrije slag 7 1: : % PR. 100 rugslag Est. 1: : % 100 rugslag 8 1: : % PR. 100 schoolslag 7 1: : % 100 vlinderslag 11 1: : % PR. Zenden Daan 99 : 100 vrije slag 8 1: : % PR. 100 rugslag 9 1: : % PR. 4 x 100 vrije slag Heren : Creemers Patrick Nelissen Zjef 8 4:09.75 Wijnands Koen Vervoort Max 4 x 100 vrije slag Heren : Nelissen Serve 1:04.03 van Poll Tim 5 4:39.65 Zenden Daan Wijnands Roel 4 x 100 vrije slag Dames : Vilters Sanne 1:15.26 Schoonheim Marjolein 10 5:09.82 Vullers Eva Mooren Amy 4 x 100 wisselslag Heren : Fusers Christiaan 1:01.38 de Veen Remco 3 4:12.56 Creemers Patrick Meerten John 4 x 100 wisselslag Heren : Wijnands Roel 1:21.19 Nelissen Serve 5 5:23.47 Zenden Daan Gehlen Tjeu 4 x 100 wisselslag Dames : van der Borgh Jenny 1:16.51 Klesman Sabine 5 4:48.61 CR Clevers Ilse van Haarst Lotte 4 x 100 wisselslag Dames : Vullers Eva 1:39.26 Schoonheim Marjolein 8 6:05.74 Vilters Sanne Mooren Amy - het actuele nieuws op onze site vermeld staat - alle uitnodigingen voor wedstrijden op onze site vermeld staan - alle uitslagen van wedstrijden op onze site vermeld staan - de LKA-limieten voor 2013 op onze site staan - alle CR s op onze site vermeld staan - jouw persoonlijke (snelste) tijden op onze site vermeld staan - deze na iedere wedstrijd worden bijgewerkt - hier veel foto s die gemaakt zijn tijdens activiteiten op staan - hier ook foto s op staan die gemaakt zijn tijdens wedstrijden - DE CLUBKAMPIOENSCHAPPEN GEHOUDEN WORDEN OP ZONDAG 21 APRIL A.S. - hier ook weer een TOMBOLA wordt gehouden - je daarom regelmatig moet kijken op: Clubblad t Soppertje van ZV De Roersoppers 9

10 MET DE BILLEN BLOOT Persoonlijke gegevens Naam: Laura van Heel Woonplaats: Melick Leeftijd: 11 jaar Lengte: 1.47 m Gewicht: 34,7 kg Wanneer ben je jarig: 3 juli Heb je nog broertjes en/of zusjes: ja, Britt en Nills Op welke school en in welke groep zit je: B.S. De Achtbaan, groep 8 In welke groep zwem je: Speedogroep Wat is je: Lievelingseten: Vieste eten: Lievelingskleur: Lievelingsdier: Lievelingsfilm: Lievelingsmuziek: Leukste tv.-programma: Leukste leesboek: Leukste vakantieland: Leukste sport: friet en pizza witlof groen, geel en oranje dolfijn en giraf Scheepsjongens van Bontekoe liedjes van hitzone CD s GTST boeken van Francine Oomen Oostenrijk zwemmen Heb je nog andere hobby s buiten het zwemmen? creatieve dingen (schilderen, kleuren en knutselen) Wie is je favoriete sporter of sportster? Ranomi Kromowidjojo Hoe vaak train je in de week? 3 keer per week Welke zwemdiploma s heb je al? A, B, C en zwemvaardigheid 1 Wil je dat er iets verandert aan de trainingen en wat? nee, niet echt Wat zou je nog meer willen gaan doen met de zwemclub? geen idee Als je wedstrijd mag zwemmen, welke slag zwem je dan het liefst? borstcrawl en schoolslag En welke niet? vlinderslag en rugcrawl Wat wil je later worden? weet ik nog niet Clubblad t Soppertje van ZV De Roersoppers 10

11 - Sabine Klesman als 1 e vrouwelijke Roersopper de 100m vrije slag heeft gezwommen onder de minuut - zij dit heeft gezwommen in een tijd van zij hiermee de 25 ste in de rij van Roersoppers-Allertijde onder de minuut is die dat gelukt is - wij haar hier van harte mee feliciteren - er het afgelopen jaar een heleboel CR s zijn gesneuveld - dit er tot 18 februari (individuele) CR s zijn - dit er 697 bij de meisjes/dames zijn - dit er 784 bij de jongens/heren zijn - hier nog vele CR s van de estafettes bij op geteld moeten worden - Sabine Klesman er dit seizoen al 11 gezwommen heeft - zij hiermee op een totaal van 28 CR s bij de dames komt - Patrick Creemers de 1 e plaats bij de CR s bij de heren heeft overgenomen - hij al op een totaal van 66 CR s staat - Marco Moers en Nataly zijn getrouwd - wij dit vernamen via Dagblad De Limburger omdat Nataly haar trouwring verloren had - zij er in stonden (foto! ) met de eerlijke vinder - deze hen via een oproep van 3FM Serious Request opgespoord had - zij hier uiteraard heel gelukkig mee zijn - wij hen alsnog willen feliciteren met hun huwelijk - er 17 medailles zijn behaald tijdens de Limburgse Estefatte- en Sprintkampioenschappen - goud en tevens Limburgs Kampioen zijn geworden: Patrick Creemers (2x), Sabine Klesman, 2x het jongens-estafetteteam (Servé Nelissen, Daan Zenden, Tjeu Gehlen, Roel Wijnands) - zilver is behaald door: Patrick Creemers, Sabine Klesman en 2x het jongens-estafetteteam (Servé Nelissen, Daan Zenden, Tjeu Gehlen, Roel Wijnands) - brons is behaald door: Lotte van Haarst, John Meerten en Koen Wijnands - Servé Nelissen een bronzen medaille heeft behaald met de Swimmeet - Jack en John Meerten met het team van de reddingsbrigade zijn gehuldigd - dit door de gemeente Echt-Susteren is gebeurd - dit omdat zij Nederlands Kampioen zijn geworden bij het reddingszwemmen - dit misschien een idee is voor de gemeente Roerdalen?? - op januari 3 Roersoppers (Pascalle Neiss, Claudia en Patrick Creemers) hebben deelgenomen aan de Open Nederlandse Masters Kampioenschappen - deze plaatsvonden in Nijverdal - hier ook een official (Theo) van de Roersoppers heeft gefungeerd - hier 4 medailles zijn behaald en wel door Patrick Creemers 2x zilver en 2x brons Clubblad t Soppertje van ZV De Roersoppers 11

12 NIEUWE CLUBRECORDS gezwommen op 16 december 2012 te Horst: Sabine Klesman: 50m vl (dames) in een tijd van (dit stond op naam van haarzelf ) Sabine Klesman: 50m vr (dames) in een tijd van (dit stond op naam van haarzelf ) Sabine, proficiat met je prestatie namens alle Roersoppers! UITNODIGING CLUBKAMPIOENSCHAPPEN: DEZE WORDEN GEHOUDEN OP ZONDAG 21 APRIL 2013!!! Clubblad t Soppertje van ZV De Roersoppers 12

13 NIEUWE CLUBRECORDS gezwommen op 28/29/30 december 2012 te Maastricht Lotte van Haarst: 50m vr (m.o.16jr) in een tijd van (dit stond op naam van Monique Driessen ) Sabine Klesman: 100m vr (dames) in een tijd van (dit stond op naam van haarzelf ) Sabine Klesman: 100m vl (dames) in een tijd van (in de finale nog eens aangescherpt) 4x50m vr-estafette (j.o.14jr) Servé Nelissen, Daan Zenden, Koen Wijnands, Robbin Vonk in een tijd van (dit stond op naam van D.Zenden, R.Wijnands, K.Wijnands, S.Nelissen ) 4x50m ws-estafette (j.o.14jr) Servé Nelissen, Roel Wijnands, Koen Wijnands, Robbin Vonk in een tijd van (dit stond op naam van J.Janssen, C.v.Aalst, R.Arends, C.vd.Pol ) Allemaal, proficiat met jullie prestatie namens alle Roersoppers! Clubblad t Soppertje van ZV De Roersoppers 13

14 Ik geef de pen door aan Ydwien bedankt voor de pen na jou verhaal mag ik nu een verhaal gaan schrijven. Ik zal beginnen met me voor te stellen. Ik ben Robbin Vonk, woon in Melick ben 14 jaar en zwem in de wedstrijd groep, naast zwemmen geef ik voetbaltraining bij de F3 van vv Vesta. Ik heb inmiddels geen last meer van mijn voet en train weer lekker mee. Ik ben bij de vereniging gekomen via Charles Bos. Wij hadden op school schoolzwemmen en die lessen kregen we van hem. Hij zei dat ik een keertje moest komen kijken en dat deed ik. Ik vond het echt leuk en heb veel mensen leren kennen. Een bijzaak was dat er bij voetbal een te lange wacht rij was :$. Ik heb het erg na m n zin op de vereniging, er zijn leuke, aardige mensen. Er zijn trainers die altijd voor je klaar staan en ze geven soms saaie/zware, maar vaak toch fijne trainingen. En die zware horen er bij want daar leer je het meest van. Tijdens de wedstrijden hangt er een fijne sfeer in de groep. Er zijn ook altijd leuke kampen het trainingskamp van dit jaar vond ik het leukst!!! Toen ik nog wat jonger was ging het zwemmen beter dan nu en ben ik een keertje uitgenodigd om naar de Nederlandse kampioenschappen te komen in Dordrecht. Toen ik daar aankwam waren tot mijn grote verbazing mijn oom, tante, neefje, nichtje en oma ook om naar mij te kijken. En om te zwemmen in het (golfslag)bad daar. Ik ben slechter gaan zwemmen helaas gewoon weg omdat ik niet echt serieus meer trainde en er waren ook wat blessures, ik heb een scheurtje in mijn kuit gehad, een gebroken pink en zoals Ydwien al zei mijn voet gebroken door de beste potlood sprong ever. Tevens heb ik last van mijn sleutelbeen maar dat kan niet verholpen worden al gaat het wel wat beter. Naast zwemmen is een andere hobby voor mij gitaar spelen, ik vind het leuk om te doen. Je kan je gevoel goed kwijt want als je boos bent speel je heel hard en ram je op de snaren en als je droevig bent speel je rustig en sla je de snaren een voor een aan. Ik zit niet in een bandje en heb ook geen les. Maar ik zou het wel super vinden om in een band of groep te spelen. En die les zijn we naar opzoek!!! Ik ben het schrijven (typen) nu wel een beetje zat. Ik zit telkens te denken wat kan ik nog meer schrijven, dus hier komt het moment dat ik de pen door geef aan een jongen die ook goed is in redding zwemmen, ik hoor vaak dat hij en zijn broer weer ergens zijn geweest en weer iets gewonnen hebben. Ik geef de pen door aan. (tromgeroffel) JACK MEERTEN. Jack maak er iets moois van. Robbin Clubblad t Soppertje van ZV De Roersoppers 14

15 Uit de oude doos: 93 Tips voor wedstrijd(zwemmers) aangevuld met een paar verwijzingen! 1. Train met regelmaat. 1 keer per week trainen doet niks. 2 keer per week onderhoud je je conditie. Bij 3 keer per week trainen kun je dingen opbouwen. Bij 4 keer kun je ook specifiek aan dingen gaan werken. Bij 5 keer heb je meer tijd voor meerdere specifieke dingen per week. 2. Neem altijd een bidon mee naar de training en drink! Ook in een zwembad verlies je vocht en dat moet je aanvullen. 3. Pak je tas de avond van tevoren in als je de volgende dag vroeg op moet voor een training of wedstrijd. 4. Eet weinig vet en wees helemaal voorzichtig met gefrituurd eten. 5. Eet veel vers fruit 6. Als je erg stijf bent, moet je gaan rekken (overleggen met je trainer). 7. Ga veel trainen op benen zwemmen. Deze zitten er niet voor niks en hoe beter je ze gebruikt, hoe sneller je vooruit komt. 8. Bedank je trainer voor elke training. Hij of zij staat er voor jou. Af en toe een kleinigheidje kan ook helpen! 9. Geef jongere zwemmers in je club eens een tip. Ze kunnen veel van je leren. 10.Adem in de training bij de vlinderslag altijd om de twee slagen. 11.Tik ook in de trainingen altijd netjes aan na elke baan (twee handen tegelijkertijd bij de schoolslag en vlinderslag). 12.Na het passeren van de rugslagvlaggen moet je bij de borstcrawl niet meer ademen als je gaat finishen. 13.Drink minder frisdrank dan je nu doet. 14.Neem altijd een reserve bril mee naar de training en wedstrijd. 15.Gooi een oude bril niet weg, maar bewaar de onderdelen die je wellicht nog eens kunt gebruiken. 16.Draag tijdens wedstrijden sokken en schoenen. Zou houd je ook je voeten warm. Droog deze wel altijd eerst af voordat je sokken aandoet. 17.Laat je niet wekken, zet altijd zelf je wekker! 18.Pak zelf je zwemtas in en uit. Hierdoor voorkom je dat mammie iets vergeten is. Jij weet zelf beter dan wie dan ook wat je allemaal mee moet nemen! Zo niet: vraag dit aan de oudere zwemmers. 19.Ga altijd op tijd naar de training zodat je de tijd hebt voor een goede warming-up. 20.Ga meer slapen dan je nu doet. Na een training of wedstrijd moet je lichaam herstellen. Dat doet deze het beste als je slaapt. Ook is het beter om uitgerust aan een wedstrijd te beginnen. 21.Kijk minder tv. 22.Probeer beter te stroomlijnen dan je nu doet. Handen op elkaar, hoofd tussen de armen, kijk naar beneden, span je buik aan, maak je lang, strek je voeten en ook je kleine teen. 23.Probeer elke week een nieuwe techniekoefening onder de knie te krijgen. 24.Als je ergens over twijfelt, vraag dan advies! 25.Stel huiswerk niet uit, begin eraan zodra je kunt. Van uitstel komt afstel, maar dat huiswerk moet toch gemaakt worden. Als je het gelijk maakt, zit de stof nog vers in je hoofd en gaat het sneller. 26.Bedank je ouders af en toe als ze je altijd naar de training brengen. 27.Trek jezelf niet op aan de lijnen bij de rugslag. Dit mag in de wedstrijd ook niet en je gaat er scheef van zwemmen. 28.Ga niet lopen in het ondiepe als je trainer even niet kijkt. 29.Schrijf je naam op het label van al je kleding. 30.Help altijd even met het opruimen van zwemlijnen en andere materialen. En voor de jeugd van de wedstrijdgroep op maandag: Leg de lijnen eens in het water! Clubblad t Soppertje van ZV De Roersoppers 15

16 31.Organiseer met z n allen eens een leuke avond. 32.Maak elke training tot een succes! 33.Tel hoeveel slagen je nodig hebt voor een baan, ook als de trainer het niet gezegd heeft. 34.Wees zuinig op je materialen. Droog je badmuts af en bepoeder het. Berg je dure zwemkleding goed in je tas op. 35.Laat je niet altijd brengen naar de training of wedstrijd. Neem als het kan de fiets, bus of trein. 36.Hou een logboek bij. Zet hierin bijvoorbeeld wat de training was, hoe leuk je deze vond, hoeveel meter, wat je gewicht is, hoelang je geslapen hebt en je kunt er ook inzetten wat je gegeten hebt. Voor een Excel versie: vraag dit aan Patrick Creemers (zie Soppertje juni 2012). 37.Sta niet te treuzelen bij de start van de training. Ga er meteen in. 5 minuten later per training betekent 200*5=1000 minuten minder training per jaar. Dat zijn 23 trainingen van 45 minuten of 17 trainingen van 60 minuten die je per jaar mist! 38.Ga ook eens vooraan zwemmen in de training. Als je steeds in de slipstream van je voorganger zwemt, bouw je zelf minder snelheid op. Ook mis je het gevoel van tegen het water zwemmen in de wedstrijd. 39.Gebruik nooit elkaars bidon. 40.Eet altijd meteen iets na de training (boterham, stuk koek, sportreep). 41.Doe elke dag thuis sit-ups. Begin met 5 en doe er elke twee dagen één bij. 42.Denk altijd positief! 43.Vraag niet altijd aan je trainer of het iets minder mag. Maar meld blessures en pijntjes op tijd! Stel je echter niet aan: verandering van techniek voelt vreemd aan. 44.Zwem niet met zwemvliezen als je daar geen opdracht toe gekregen hebt. 45.Stop in trainingen niet twee meter voor de kant. Er zijn geen wedstrijden voor 48 meters. 46.Stel doelen. 47.Stel doelen bij. 48.Stel meer doelen. (zie soppertje juni 2012) 49.Geef nooit op. 50.Leer ook van verliezen. Als je leert te verliezen, is dat de eerste overwinning van de dag. 51.Kijk naar senioren zwemmers en leer van hen. 52.Moedig je teamgenoten aan. Blijf tot het einde van de wedstrijd en moedig iedereen aan. Zij doen net zo hard hun best al jij! 53.Geloof in jezelf. Je kunt meer dan je denkt, zolang je er maar in gelooft. 54.Maak altijd de slag onder water bij de schoolslag in de training. De pull-out. 55.Eet meer groenten. 56.Controleer altijd of je goed ingeschreven bent voor wedstrijden. Ook mensen maken fouten. 57.Wees er zeker van dat de medicijnen die je gebruikt niet op de dopinglijst staan (HAHA, alsof wij, de Roersoppers, die nodig hebben!). 58.Hou altijd je bidon en gezond eten bij de hand als je voor langere tijd de auto in gaat. 59.Stroomlijn!!! 60.Zwem in de trainingen vaak negatieve split! 61.Heb vertrouwen! 62.Negeer de gesprekken van andere zwemmers in de voorstartruimte. Concentreer je op je eigen ding. 63.Feliciteer de winnaar. 64.Neem altijd je eigen eten mee naar wedstrijden. 65.Haal het niet in je hoofd om te gaan roken! Clubblad t Soppertje van ZV De Roersoppers 16

17 66.Maak tijd vrij om naast zwemmen en school ook nog andere leuke dingen te doen. Je hebt ontspanning nodig, zorg dus dat je deze krijgt. 67.Hou altijd tenminste 5 seconden tussenruimte bij trainingen. Dus niet gelijk op de voeten van degene voor je starten! 68.Zwem niet voor medailles en beloningen, zwem omdat je het leuk vindt! 69.Beweeg je hoofd niet bij de rugslag. 70.Zorg dat je je persoonlijke records kent op benennummers. 71.Leer te houden van lange afstand zwemmen. Dit zijn de conditiemeters voor je 100 en 200 meters. 72.Zwem in trainingen en bij wedstrijden wisselslag als je de kans krijgt. 73.Verbeter je keerpunten! Hier kun je veel op winnen, maar nog meer op verliezen. 74.Verbeter je starts! Hier kun je niet veel op winnen, maar wel veel op verliezen als het misgaat. 75.Verbeter je finishes! Goed uitkomen kan net die paar tienden schelen. Goed voorbeeld is Michael Phelps en Milorad Cavic op de 100vl van de OS2008 ( 76.Probeer niet altijd de gemakkelijke weg. De moeilijkere wegen zitten vol obstakels waar je alleen maar beter van kunt worden als je ze overwint. 77.Een snelle zwemmer kan ook technisch verzorgd heel rustig zwemmen. 78.Doe altijd een goede warming-up. 79.Ga altijd uitzwemmen als je de kans krijgt, maar nooit spelen in dat bad! 80.Neem krachttraining net zo serieus als zwemtraining. 81.Werk vooral aan je zwakke punten. Je sterke punten blijven vast wel sterk. 82.Eet gezond!! 83.Neem je favoriete muziek mee naar je wedstrijden. Een gameboy, iphone, ipad, psp, nintendo 3ds of ander spelapparaat is NIET toegestaan. Dit haalt je uit je concentratie. 84.Stel doelen en stappenplannen. Dan weet je waar je mee bezig bent. 85.Wees nooit bang om beslissingen te nemen. De juiste beslissing neem je altijd. Alleen geen beslissing nemen is fout. 86.Probeer te leren van topsporters. Zij zijn jouw voorbeeld. 87.Vergeet niet dat stap één richting succes techniek is. 88.Durf te veranderen. 89.Denk na. 90.De trainer heeft altijd gelijk, ook al heeft hij dat niet altijd. Zeg hem dit dan op een manier dat hij dat ook inziet (kan lastig zijn). 91.Vraag niet naar je tijd, maar naar hoe je technisch en/of tactisch gezwommen hebt aan de coach, zodat je in de trainingen hiermee aan de slag kunt. 92.Meld je niet af voor de competitie en kampioenschappen. Je benadeeld een heel team en de gehele vereniging! 93.Schrijf de techniekaanwijzingen na de wedstrijd op en lees deze voor de training. Dan weet je waar je aan moet werken. Succes!! DE LKA-LIMIETEN VOOR 2013 ZIJN TE VINDEN OP ONZE WEBSITE Clubblad t Soppertje van ZV De Roersoppers 17

18 TUSSEN DE LIJNEN op het startblok Naam: Sabine Klesman Woonplaats: Linne Leeftijd: 20 Heb je nog broertjes en/of zusjes: Ik heb een zus, Roxanne. Welke schoolopleiding volg je: Ik studeer economics and business economics aan de universiteit van Maastricht. Ben je getrouwd: Daar ben ik nog een beetje te jong voor. Heb je kinderen: En hier helemaal te jong voor!! Zwemt sinds: Ik gok sinds het jaar Waarom zwemmen: Het is een gezonde, ontspannende en uitdagende sport, waar ik al mijn energie en ambitie in kwijt kan. Ambitie bij het zwemmen: Het verbeteren van mijn persoonlijke tijden en het uiterste uit mijzelf halen. Welke slag het populairst: De borstcrawl Welke slag het minst populair: De schoolslag Welke series: Ik zwem het liefst de sprintafstanden, dus 50m en 100m. Hoe vaak train je in de week: Ik probeer 4x in de week, maar minimaal 3x per week. Wat vind je van de trainingen: Divers, uitdagend en goed afgestemd op de wedstrijden waar we moeten presteren. PR / CR zwemmen: PR s wil ik altijd zwemmen, dat is een beloning voor mijn harde trainen. Daarnaast heb ik al een aantal CR s op mijn naam staan, maar daar mogen er nog wel wat bij en/of mijn eigen CR s verbeteren. Wat vind je van de Roersoppers: Een gezellige, ambitieuze en sportieve vereniging waar iedereen van harte welkom is Vervul je een taak bij de zwemclub: Ik geef training aan de jonge zwemmers van de Roersoppers en daarnaast ben ik mede organisator/leiding van het jaarlijkse klein kamp. Wie is je grote sportidool: Een specifieke sportidool heb ik niet. Ik geniet van alle sporters die zich voor 110% geven om het beste te presteren en waar het plezier van het beoefenen van hun sport er van af straalt. Heb je nog andere hobby s buiten het zwemmen: Ik vind het leuk om te proeven aan verschillende sporten. Clubblad t Soppertje van ZV De Roersoppers 18

19 - als je een LKA-limiet hebt behaald, je hier heel hard voor getraind hebt - je heel trots mag zijn dat je bij de beste 10/12 zwemmers van Limburg behoort - wij als vereniging heel trots zijn dat dat vele Roersoppers lukt - wij het dan ook heel jammer vinden dat er nog zoveel afmeldingen komen om NIET deel te nemen - je hiermee niet alleen jezelf maar ook je estafette-team benadeeld - het sommige Roersoppers lukt om een limiet te behalen voor een Nederlands Kampioenschap - dat Servé Nelissen is gelukt - hij is mogen starten op de NJK - deze plaatsvonden in Amsterdam - hij hier een PR heeft gezwommen op de 50m vrije slag - hij geëindigd is op een 24 e plaats - wij dit seizoen kunnen promoveren - dit van de laatste wedstrijd afhangt - wij hopen dat dan ALLE zwemmers aanwezig zullen zijn - wij geen afmeldingen (hopen) te krijgen - wij hopen dat dan ook veel toeschouwers aanwezig zullen zijn om ons naar de eindstreep te schreeuwen - er op zondag 21 april de Clubkampioenschappen voor 2013 gehouden worden - we hopen dat hier alle zwemmers aan meedoen - hier ook weer een TOMBOLA gehouden zal worden - alle prijzen hiervoor gesponsord zijn - de gehele opbrengst komt ten goede van onze zwemmers - we er weer een leuke happening van willen maken - er een paar fanatieke master zwemmers zijn - zij aan het trainen zijn voor de Europese Master Kampioenschappen in september - deze gehouden worden in Eindhoven - wij hen hier heel veel succes wensen Nieuwe leden: Isa Bongartz Mika Henstra André Plaatsman Sylvana Smeets Jorn Neiss Evi Kresin Herten Posterholt Herten Melick Herkenbosch Vlodrop Clubblad t Soppertje van ZV De Roersoppers 19

20 Appel- en perenactie 2012/2013 Donderdagavond 24 januari 2013 hebben we, met bijna de vaste groep mensen, die al jarenlang helpen, de appelen en peren ingepakt. Doordat er zich voor de zaterdag nog meer mensen hadden aangemeld dan vorig jaar heb ik besloten 50 zakken extra in te pakken. Dit betekent 750 zakken fruit inpakken. Doordat het team van inpakkers goed op elkaar is ingespeeld, neemt dit incl. koffie drinken nog geen anderhalf uur in beslag. De prijs is als gevolg van de hoge appelprijzen dit keer vastgelegd op 4.00, terwijl er ook nog eens een pond fuit minder in de zak gestopt wordt. De netto opbrengst wordt hierdoor geraamd op 1.500,00. Aan het werk en. aan het dollen en poseren bij het einderesultaat. Clubblad t Soppertje van ZV De Roersoppers 20

21 Samen met Jos Meuleners probeer ik aansluitend aan het inpakken alvast een aantal zakken te verkopen in de hal van het Apollobad. We raken hier 25 zakken kwijt. De 10 zakken die ik nog over heb, weet ik op de vrijdag op kantoor aan de man te brengen. Voor het vijfde keer is op de vrijdagavond Posterholt ingepland. Omdat we slechts 3 verkoopploegen hebben deze avond, heeft het weinig zin om ook nog naar Vlodrop te gaan. Het verkopen gaat net als vorig jaar best wel soepel, zodat er al rond acht uur friet kan worden gegeten bij de Gastronoom te Posterholt. Op zaterdag zijn er 10 teams onderweg geweest in Melick, Herkenbosch, Vlodrop en Sint Odiliënberg. Melick wijk1 en Herkenbosch wijk 3 waren dit jaar, op het gebied van fruit verkopen, de probleemwijken. Met wat hulp van ploegen uit de andere wijken lukte het toch om zonder al te veel problemen alles weer kwijt te raken. De eerste mensen arriveerden rond half 1 in de Pearsstal te Melick, waar ze met een inval van meer dan 50 man een goede zaterdagmiddagomzet tegemoet konden zien. Gaandeweg kwamen de ploegen één voor één binnen en kon het geld worden gesorteerd en geteld. Twee dames in actie in Melick. Clubblad t Soppertje van ZV De Roersoppers 21

22 Na het frietjes eten zijn er vrij vlot nog een twintigtal overgebleven zakken in Melick van de hand gegaan door twee ervaren verkoopsters. De opbrengst was met 1.614,20 euro ongeveer 240 euro hoger dan vorig jaar en we hebben dus met circa de 115 euro best veel fooi gekregen. De Roersoppers wordt dus een warm hart toegedragen. Tot slot wil ik nog iedereen die heeft meegeholpen bedanken. Ten eerste alle mensen die het fruit hebben gekocht. Dan de trainers, met name Remco de Veen, die ervoor hebben gezorgd dat de aanmeldingen om mee te helpen als vanzelf binnenkwamen. Dan de 57 deelnemende verkopers (waarvan 3 op beide dagen) en de 16 meehelpende ouders / vrijwilligers (waarvan 1 op beide dagen). De 8 inpakkers, waaronder Peter Janssen, die ook weer verantwoordelijk was voor het leveren van het fruit op de beide locaties. De webmaster voor het plaatsen van de aankondiging. De redactie van het soppertje voor het plaatsen van dit artikel. De penningmeester voor de soepele afhandeling van de opbrengst. En tenslotte Geomij B.V. uit Posterholt, die voor de zesde keer op rij de frietjes heeft betaald. Dat loopt met zoveel helpende handjes best op tot een aardig bedrag. Iedereen heeft zich geweldig ingezet en ik hoop volgend jaar weer op jullie te mogen rekenen. Naast de foto s in dit stukje heeft Nicole er ook een aantal gemaakt. Die zijn waarschijnlijk op de site en in dit Soppertje terug te vinden. Nogmaals bedankt iedereen en hopelijk weer tot volgend jaar. John Jansen. SPONSORS BEDANKT WIJ WILLEN VANAF DEZE PLAATS ALLE SPONSORS DIE OP DE EEN OF ANDERE WIJZE ONZE VERENIGING EEN WARM HART TOEDRAGEN VAN HARTE BEDANKEN VOOR HUN STEUN! Clubblad t Soppertje van ZV De Roersoppers 22

23 IN DE SCHIJNWERPERS Persoonlijke gegevens Naam: André Plaatsman Woonplaats: Ool (Herten) Leeftijd: 48 jaar Wanneer ben je jarig: 21 februari Heb je nog broertjes en/of zusjes: Ja, 3 broers Welk beroep oefen je uit: Ik werk als docent op het CIOS Ben je getrouwd: Ja, met Renate Heb je kinderen: Nee,..maar wel 2 honden Wat is je Lievelingseten: Italiaans Vieste eten: Gekookte bloemkool Lievelingskleur: Blauw Lievelingsdier: Hond Lievelingsfilm: Verandert steeds : ik kijk het liefst thrillers of actie.. laatste goeie was Skyfall Lievelingsmuziek: Niets speciaals, heb een brede smaak, veel wat op de radio voorbij komt is oké behalve Nederlandstalig.. Leukste t.v.-programma: De wereld draait doorrrrr Leukste leesboek: Thrillers, detectives en reisverhalen Leukste vakantieland: Oostenrijk / Italië Leukste sport: Skiën, snowboarden, volleybal, korfbal, fietsen en zwemmen Zwem je zelf ook (nog)? Ja, bij de masters Hoe vaak (train je) in de week? Ik probeer 1 x per week te komen Vervul je een taak bij de zwemclub? Nee, ik heb ook geen verstand van het zwemgebeuren maar wil best een handje helpen als het nodig is! Hoe lang ben je al lid? Pas enkele maanden. Heb je nog andere hobby s buiten het zwemmen? Ik ga dit jaar stoppen met korfbal en speel nog recreatief volleybal. Zomers ga ik graag rondje fietsen. Welke bekende Nederlander zou je wel eens willen ontmoeten? Sven Cramer Wat zou je met haar/hem willen doen? Ik zou wel een zomertraining van een schaatsteam willen meemaken. Clubblad t Soppertje van ZV De Roersoppers 23

24 nieuwe clubrecords gezwommen op 12/13 januari 2013 LWK te Maastricht: Sabine Klesman: 100m vr (dames) in een tijd van (dit stond op naam van haarzelf ) Patrick Creemers: 100m vr (heren) in een tijd van (dit stond op naam van hemzelf ) 4x100m ws-estafette (dames) Jenny van der Borgh, Ilse Clevers, Sabine Klesman, Lotte van Haarst in een tijd van (dit stond op naam van L.v.Haarst, I.Clevers, S.Klesman, J.vd.Borgh ) Allemaal, proficiat met jullie prestatie namens alle Roersoppers! Clubblad t Soppertje van ZV De Roersoppers 24

25 WIJ JULLIE HULP NODIG HEBBEN Wij maken het Soppertje voor alle leden, maar hebben dan wel hulp van jullie nodig! Heb je iets meegemaakt of gehoord in de kleedkamers, onder de douche, op weg naar een wedstrijd of tijdens een wedstrijd, wat leuk is om te vertellen aan andere Roersoppers, LAAT HET ONS DAN WETEN. Ook ouders roepen we op om verhalen van de tribune met ons te delen. Zo kan het Soppertje nog leuker worden. Stuur het op naar of naar een van de redactieleden, en laat andere Roersoppers meegenieten van deze hilarische dingen. De redactie VRIJWILLIGERS GEZOCHT VOOR HET GROOT KAMP -We zijn op zoek naar nieuwe instuif! Ben je ouder dan 16 en vind je het leuk om iets te organiseren? Meld je dan bij de commissie van het Grote kamp van de Roersoppers! We zijn op zoek naar enthousiaste Soppers die het leuk vinden om activiteiten te verzinnen en mee te organiseren aan het grote kamp! Kun je goed samenwerken en ben je creatief dan hebben we jou nodig! Herken je jezelf hierin? Meld je dan snel en ga het gesprek met ons aan! -De opgave formulieren voor het groot kamp zijn uitgedeeld. Als je deze nog niet ontvangen hebt neem even contact op met Jeroen of Anouk. Datum van het Grote kamp is 28 tot 30 juni. Vriendelijke Groet, De Commissie van het Groot kamp Jeroen Meuleners Victorine Dirix Anouk Sampers Mail naar: DOORGEVEN (NIEUW) -ADRES Indien je een (nieuw) -adres hebt, wil je dit dan doorgeven aan en/of aan Zo loop je nooit een uitnodiging of een belangrijke mededeling mis. Clubblad t Soppertje van ZV De Roersoppers 25

26 April Mei Juni 1 Shanna Hintzen 1 1 Mia Huskens Lara Stapper Marc Wijnands 3 Resi Hansen 3 3 Remco de Veen Ans Braun Lisanne Maessen Eva Caris 6 6 Tjeu Gehlen 7 Remco Eppinga Karin van Bommel 8 8 Sem Oosterbaan Carl Ross Lynaissa Gibbes Cristiaan Fusers 10 Melvis Goh Wim Feijten Miek van Dijk 13 Nills van Heel Britt van Heel Congitta Meuleners Valerie Schmitz Mat Slabbers Jaimy Eerens Joep Janssen Nina Rulkens Evi Kresin Jacques Mulders 22 Alain Nissen 22 Charles Bos 22 Daan Wijnands Cor Snoeijs Sandra Wagemakers Janna Puts 23 Naomi Maessen Pascalle Neiss Floor Mertschuweit 24 Roel Wijnands Geert Meijers Ydwien Vervoort Senna Bongartz 28 Piet de Vlieger Analouisa Gibbes Amber Vervoort Pauline Allers 30 Dorien van Poll 30 Bas Smit 30 Victorine Dirix Daan Zenden 31 Clubblad t Soppertje van ZV De Roersoppers 26

27 NIEUWE CLUBRECORDS gezwommen op 25/26/27 januari 2013 ONMK te Nijverdal: Patrick Creemers: 200m vr (heren) in een tijd van (dit stond op naam van hemzelf ) Patrick Creemers: 800m vr (heren) in een tijd van (dit stond op naam van hemzelf ) gezwommen op 17 februari 2013 LAC te Echt: Marjolein Schoonheim: 1500m vr (m.o.14jr) in een tijd van (dit stond op naam van Shanna Hintzen ) Christiaan Füsers: 400m ws (heren) in een tijd van (dit stond op naam van Remco de Veen ) Gefeliciteerd met jullie prestatie namens alle Roersoppers! Clubblad t Soppertje van ZV De Roersoppers 27

28 Hello My name is Dutchie, with many thanks to Claudia Creemers! Dutchie: Mascotte van de Europese Masters Kampioenschappen Tijdens het ONMK werd de naam van de mascotte van het Europees Masters Kampioenschap in Eindhoven 2013 onthuld. Unaniem stemden de Masters in de poll voor Dutchie! Met dank aan Claudia Creemers, de bedenker van de naam van de sportieve leeuw als mascotte. Als winnares werd zij in het zonnetje gezet en ontving de mascotte als eerste. Daarnaast kregen alle deelnemende verenigingen een promotiepakket van het Europees Masters Kampioenschap voor in hun eigen zwembad. Surf naar voor meer informatie. Ja hoor, Claudia heeft de naam bedacht voor de mascotte voor de European Championships Masters in Eindhoven die gehouden worden van 1 t/m 8 september 2013 DUTCHIE Deze is uitgereikt aan haar op zaterdag 26 januari 2013 tijdens de ONMK te Nijverdal. Zij kreeg de mascotte en een NK Masters T-shirt. Clubblad t Soppertje van ZV De Roersoppers 28

29 WEDSTRIJDAGENDA 2012 / 2013 Maart 2013 zo 10 Verenigingscompetitie deel 4 Wedstrijd- / Speedogroep Melick za16+zo17 Internationale zwemwedstrijd Wedstrijd- / Speedogroep Dülken-D zo 17 Masterwedstrijd Masters20+ Breda za 23 Swimkick deel 4 Minioren Roermond zo 24 Speedo deel 4 Speedogroep Melick April 2013 zo 7 Verenigingscompetitie deel 5 Wedstrijd- / Speedogroep Echt zo 14 Speedo deel 5 Speedogroep Stein zo 14 Masterwedstrijd Masters 20+ Nijmegen zo 21 Clubkampioenschappen Roersoppers ALLEN Melick zo 28 LAC deel 3.2 Wedstrijd- / Speedogroep Echt Mei ONK Masters lange baan Masters 20+ Eindhoven za 11+zo 12 Limburgse A Kampioenschappen limieten Kerkrade za 25+zo26 Limburgse A Kampioenschappen limieten Kerkrade Juni 2013 za 1+zo 2 Limburgse B Kampioenschappen snelste 10/12 van Limburg Blerick die geen A-limiet hebben behaald za 1+zo 2 Internat.wedstrijd Wedstrijd- / Speedogroep Erkelenz-D za 8+zo 9 Kring Speedo Finale Speedogroep Sittard NK NJK za29+zo30 NK Sprint?????? Seizoensafsluiting Allen Melick Wist je dat: VAKANTIE - deze data (misschien) nog kunnen wijzigen. - er tijdens vakanties aangepaste trainingstijden zijn Kijk daarom geregeld op onze website voor het laatste actuele nieuws.. Clubblad t Soppertje van ZV De Roersoppers 29

30 De werkers van de Roersoppers Op deze pagina s vinden jullie al onze werkende Roersoppers met hun vrijwilligersfunctie bij onze zwemclub. Anja Erdkamp Anne van Haarst Anouk Sampers Ans Braun Charles Bos Claudia Creemers official / trainster / commissie redactie Soppertje trainster A redactie Soppertje trainer B whoznextteam nevenactiviteiten / wedstrijdsecr. Congitta Meuleners Cor Arends Cor Snoeijs Corrie Brugman Dennis Creemers Geert Meijers trainster official voorzitter official trainer official Hilde Beckers Ilse Clevers Jacques Mulders Jan Gielens Jeanne Creemers Jeroen Meuleners coördinator redactie Soppertje commissie alg.ondersteuning kledingcommissie secretaris / commissie trainer senioren nevenactiviteiten / kledingcommissie nevenactiviteiten nog geen foto! nog geen foto! Joep Suskens John Jansen Jos Meuleners Lea Schoenmakers Leo Tillmans Lotte van Haarst whoznextteam official / coördinator appelen perenaktie official official penningmeester trainster Clubblad t Soppertje van ZV De Roersoppers 30

31 nog geen foto! Marc Wijnands Marco Moers Marij Schmitz official trainer A contactpersoon sen.do.avond Marleen van Haarst official / kledingcommissie Marleen Schmitz trainster A Mat Slabbers official / wedstrijdsecr. nog geen foto! Mitch van Veldhoven trainer Nicole van Stigt Patrick Creemers Paula Swagten hoofdtrainster B / wedstrijdsecr. trainer trainster diplomazwemmen Peter Schoenmakers official Piet de Vlieger official Ralph Arends Remco Eppinga Remco de Veen René Zenden Rob Mulder Sabine Klesman trainer official trainer trainer official trainster Theo Creemers official / wedstrijdsecr. Vera Mestrom official Heb je zin om bij bepaalde activiteiten te helpen, mail of bel dan naar onze voorzitter Cor Snoeijs telefoon: of mail: c.snoeijs@pre-consultancy.com Clubblad t Soppertje van ZV De Roersoppers 31

Uitgave Maart 2015. Groenstraat 39A, 6074 EJ Melick tel. 06-54365678 E-mail: c.snoeijs@pre-consultancy.com

Uitgave Maart 2015. Groenstraat 39A, 6074 EJ Melick tel. 06-54365678 E-mail: c.snoeijs@pre-consultancy.com t Soppertje Het bestuur: Voorzitter Uitgave Maart 2015 Dhr. Cor Snoeijs Groenstraat 39A, 6074 EJ Melick tel. 06-54365678 E-mail: c.snoeijs@pre-consultancy.com Secretaresse Mevr. Marleen van Haarst-Hebben

Nadere informatie

Jubileum Sprint Wedstrijd De Roersoppers

Jubileum Sprint Wedstrijd De Roersoppers Jubileum Sprint Wedstrijd De Roersoppers De Roersoppers Melick 26-9-2010 Jubileum Sprint Wedstrijd De Roersoppers - zondag 26 september 2010 om 14:00u (25 m) Aanvangstijd juryvergadering: 13:30u 1. 50m

Nadere informatie

Offener Internationaler Stadtwerke- Cup 15 Hamm (D)

Offener Internationaler Stadtwerke- Cup 15 Hamm (D) NIEUWSBRIEF SEPTEMBER Seizoen 2015-2016 Hallo allemaal! De eerste weken zitten er weer op en alles draait weer alsof het nooit vakantie is geweest! Iedereen is lekker uitgerust in de vakantie en we kunnen

Nadere informatie

AANDACHTSPUNTEN VOOR ZWEMMERS EN OUDERS!

AANDACHTSPUNTEN VOOR ZWEMMERS EN OUDERS! Versie September 2013 AANDACHTSPUNTEN VOOR ZWEMMERS EN OUDERS! Naast vooral lol hebben in zwemmen, zijn er ook een paar zaken die je echt moet weten/doen rondom het trainen en zwemmen van wedstrijden.

Nadere informatie

PIETER VAN DEN HOOGEN- BAND!!! Uitslag Pieter Cup, minioren 3 & 4, 4 april 2015 in Eindhoven

PIETER VAN DEN HOOGEN- BAND!!! Uitslag Pieter Cup, minioren 3 & 4, 4 april 2015 in Eindhoven Uitslag Pieter Cup, minioren 3 & 4, 4 april 2015 in Eindhoven Marin Wieling: 50 vlinderslag 48.30 Grootste verbetering: Marin Wieling, 50 vlinderslag 48.30 Uitslag Pieter Cup, minioren 5 & 6, 4 april 2015

Nadere informatie

Hoera, mijn kind kiest voor wedstrijdzwemmen!!

Hoera, mijn kind kiest voor wedstrijdzwemmen!! Hoera, mijn kind kiest voor wedstrijdzwemmen!! Onderwerpen Trainingstijden Wanneer wedstrijden zwemmen? Indeling op leeftijd & afstanden Soorten wedstrijden Uitgangspunten circuits Aanschrijving & afmelding

Nadere informatie

NIEUWSBRIEF JULI- AUGUSTUS LANDTRAINING VERSCHUIFT NAAR EEN ANDERE DAG

NIEUWSBRIEF JULI- AUGUSTUS LANDTRAINING VERSCHUIFT NAAR EEN ANDERE DAG NIEUWSBRIEF JULI- AUGUSTUS Hallo allemaal, Voor sommigen is de vakantie al begonnen en voor anderen is het bijna vakantie. Afgelopen vrijdagavond was de officiële laatste training van NOVA en was er een

Nadere informatie

Streekselweg 34, 6061 EL Posterholt tel

Streekselweg 34, 6061 EL Posterholt tel t Soppertje Uitgave Januari 2018 Het bestuur: Voorzitter: Dhr. John Jansen Streekselweg 34, 6061 EL Posterholt tel. 0475-401966 E-mail: jansen.coenen@home.nl Secretaresse: Mevr. Marleen van Haarst-Hebben

Nadere informatie

Joshua Verkuil 50 rugslag 39.53 100 rugslag 1:23.56 50 vlinderslag 33.61 200 wisselslag 2:50.94 PR

Joshua Verkuil 50 rugslag 39.53 100 rugslag 1:23.56 50 vlinderslag 33.61 200 wisselslag 2:50.94 PR Limietwedstrijd Dordrecht 50 vrije slag 33.17 50 vlinderslag 38.77. 200 wisselslag 2:49.57 50 vrije slag 32.19 100 vrije slag 1:07.99 PR 50 rugslag 41.77 PR 100 rugslag 1:27.93 PR 200 rugslag 2:55.53 PR

Nadere informatie

Theorieboek. leeftijd, dezelfde hobby, of ze houden van hetzelfde. Een vriend heeft iets voor je over,

Theorieboek. leeftijd, dezelfde hobby, of ze houden van hetzelfde. Een vriend heeft iets voor je over, 3F Wat is vriendschap? 1 Iedereen heeft vrienden, iedereen vindt het hebben van vrienden van groot belang. Maar als we proberen uit te leggen wat vriendschap precies is staan we al snel met de mond vol

Nadere informatie

Vitamine V(akantie); trainen in de meivakantie

Vitamine V(akantie); trainen in de meivakantie Nieuwsbrief 2 April 2018 Vitamine V(akantie); trainen in de meivakantie Zoals je gewend bent, zal er in de meivakantie gedraaid worden volgens een vakantierooster voor de jeugdleden. Omdat de meivakantie

Nadere informatie

Nieuwsbrief DANKWOORD GWK IEDEREEN FANTASTISCH GEDAAN EN GEFELICITEERD! NIEUWE KLEDING BRAINSTORMAVOND

Nieuwsbrief DANKWOORD GWK IEDEREEN FANTASTISCH GEDAAN EN GEFELICITEERD! NIEUWE KLEDING BRAINSTORMAVOND ds Januari 2014 30 Nieuwsbrief www.aquapoldro.nl Bij de afdeling wedstrijdzwemmen van Aquapoldro kan iedereen op zijn eigen niveau meedoen aan wedstrijden. Of je nu ambities hebt om deel te nemen aan Gelderse

Nadere informatie

t Wiekendje www.dewieken.com Agenda:

t Wiekendje www.dewieken.com Agenda: t Wiekendje www.dewieken.com Agenda: Donderdag 8 oktober: Vrijdag 9 oktober: Maandag 12 oktober: Dinsdag 13 oktober: Dinsdag 13 oktober: Woensdag 14 oktober Donderdag 15 oktober: studiedag. Alle kinderen

Nadere informatie

ZV de Bron Nieuws. Wilt u helpen om het clubhuis open te houden? Laat het ons weten! (secretariaat@zvdebron.nl)

ZV de Bron Nieuws. Wilt u helpen om het clubhuis open te houden? Laat het ons weten! (secretariaat@zvdebron.nl) ZV de Bron Nieuws Nieuw seizoen Een nieuw seizoen is aangebroken, en het was tijd voor een nieuw logo. De tand des tijds had er aardig aan zitten knagen. Na verschillende creatieve concepten is het gelukt

Nadere informatie

Hallo allemaal! Nieuwsbrief 7 maart seizoen 2014-2015! BELANGRIJK!!!!!!!!!

Hallo allemaal! Nieuwsbrief 7 maart seizoen 2014-2015! BELANGRIJK!!!!!!!!! Hallo allemaal! Nieuwsbrief 7 maart seizoen 2014-2015! BELANGRIJK!!!!!!!!! Hallo allemaal, het is weer tijd voor een nieuwsbrief! We zitten alweer in maart en zijn we in de tweede periode van dit seizoen

Nadere informatie

Bij deze ontvangen jullie de zomer editie van 2015. Met deze nieuwsbrief willen wij jullie graag op de hoogte brengen van diverse zaken.

Bij deze ontvangen jullie de zomer editie van 2015. Met deze nieuwsbrief willen wij jullie graag op de hoogte brengen van diverse zaken. Nieuwsbrief Avéna Zomer 2015 Beste leden, Bij deze ontvangen jullie de zomer editie van 2015. Met deze nieuwsbrief willen wij jullie graag op de hoogte brengen van diverse zaken. Algemene ledenvergadering

Nadere informatie

Elektronische Nieuwsbrief van zwemvereniging ZZG De Boskikkers. Dé zwemclub van de gemeente Aa en Hunze Januari 2019

Elektronische Nieuwsbrief van zwemvereniging ZZG De Boskikkers. Dé zwemclub van de gemeente Aa en Hunze Januari 2019 De e-kwaker Elektronische Nieuwsbrief van zwemvereniging ZZG De Boskikkers Dé zwemclub van de gemeente Aa en Hunze Januari 2019 Hierbij de eerste e-kwaker van 2019! In deze e-kwaker worden jullie weer

Nadere informatie

Uitgave juni 2012. Het bestuur: KOPIE VOOR HET SOPPERTJE INLEVEREN VOOR: 16 september

Uitgave juni 2012. Het bestuur: KOPIE VOOR HET SOPPERTJE INLEVEREN VOOR: 16 september t Soppertje Het bestuur: Voorzitter Uitgave juni 2012 Dhr. Cor Snoeijs Groenstraat 39A 6074 EJ Melick tel. 06-54365678 E-mail: c.snoeijs@pre-consultancy.com Secretaris Dhr. Jacques Mulders Sleutelbloemdreef

Nadere informatie

EDITIE Klik hier voor de website

EDITIE Klik hier voor de website EDITIE 2018 ZONDAG 8 april : MINIOREN & JUNIOREN Klik hier voor de website UITNODIGING Met trots kunnen we ook dit jaar aankondigen dat in de pauze van de Swim Cup the Hague de tweede editie van de Ranomi

Nadere informatie

Nieuwsbrief MSV Zeemacht Wedstrijdzwemmen. Februari 2017

Nieuwsbrief MSV Zeemacht Wedstrijdzwemmen. Februari 2017 Wedstrijdagenda Februari 2017 Datum Wedstrijd Zwembad Bijzonderheden Februari 4 DZ&PC limietwedstrijd Lange Baan Drachten Aanschrijving verstuurd 5 Swimkick-Minioren circuit, deel 3 Alkmaar Aanschrijving

Nadere informatie

Werkboek Het is mijn leven

Werkboek Het is mijn leven Werkboek Het is mijn leven Het is mijn leven Een werkboek voor jongeren die zelf willen kiezen in hun leven. Vul dit werkboek in met mensen die je vertrouwt, bespreek het met mensen die om je geven. Er

Nadere informatie

NIEUWSBRIEF. Woord van de voorzitter. Nieuwe teamindelingen & trainingstijden. In dit nummer: mei 2013 editie 7 2013-2014. staan vanaf. ca.

NIEUWSBRIEF. Woord van de voorzitter. Nieuwe teamindelingen & trainingstijden. In dit nummer: mei 2013 editie 7 2013-2014. staan vanaf. ca. NIEUWSBRIEF In dit nummer: mei 201 editie 7 Woord van de voorzitter 1 Marianne Jansen 2 Woord van de voorzitter Joost Wissink Oproep: oude nieuwsbrieven Bill s Bar Beach Volleybal Toernooi Opfriscursus

Nadere informatie

Trainingsschema s Gert-Jan Schep

Trainingsschema s Gert-Jan Schep Trainingsschema s Gert-Jan Schep Voorbereiding wedstrijden in Canada Vrijwel alle slagen (in wissel ook vlinder) en alle keerpunten, maar vooral nadruk op schoolslag en bijkomende zaken. Trainingen in

Nadere informatie

Lesmateriaal bij de voorstelling: Zwemmen Zonder Mouwen

Lesmateriaal bij de voorstelling: Zwemmen Zonder Mouwen Lesmateriaal bij de voorstelling: Zwemmen Zonder Mouwen Beste docent, Binnenkort gaat u met uw klas naar de voorstelling Zwemmen Zonder Mouwen; een muzikale 8+ voorstelling die zich afspeelt in en rondom

Nadere informatie

150 Tips om kinderen te laten zien dat je om ze geeft!

150 Tips om kinderen te laten zien dat je om ze geeft! 150 Tips om kinderen te laten zien dat je om ze geeft! Scott de Jong http://www.positiefleren.nl - 1 - Je leest op dit moment versie 2.0 van het Ebook: 150 Tips om kinderen te laten zien dat je om ze geeft.

Nadere informatie

Nieuwsbrief MOSA~regio

Nieuwsbrief MOSA~regio Nieuwsbrief MOSA~regio Januari 2016 Jaargang 4, nummer 1 Inhoud Voorwoord van de voorzitter 1 Komende evenementen 1 Activiteiten Sinterklaas 2 Nieuwjaarsborrel 2 Grote Clubactie 3 ALV 3 Kerstontbijt 4

Nadere informatie

Hoeveel jaar ben je al lid van RWB? 14 jaar.

Hoeveel jaar ben je al lid van RWB? 14 jaar. Het seizoen zit er bijna op, het eerste speelt nog in de nacompetitie voor promotie, de jeugdtoernooien gaan beginnen en we hebben nog twee evenementen te goed om dit voetbalseizoen af te sluiten. Als

Nadere informatie

Handleiding wedstrijdzwemmen ZV De Watervogels

Handleiding wedstrijdzwemmen ZV De Watervogels Handleiding wedstrijdzwemmen ZV De Watervogels September 2012 1 Voorwoord Beste zwemmer/ouder, Je bent al enige tijd lid van zwemvereniging de Watervogels en je hebt aangegeven dat je wedstrijden wilt

Nadere informatie

Uitslag Heuvelrug deel I Veenendaal

Uitslag Heuvelrug deel I Veenendaal Uitslag Heuvelrug deel I Veenendaal Deze wedstrijd is niet door zwemmers van Aquarijn gezwommen.. dus geen uitslag Het Merwestein Gala Van allerlei over het Merwestein Zwemgala (door Janien Kamperman en

Nadere informatie

7UDLQLQJYRRU*HUW-DQ. Datum : maandag 19 juli 2004 Doel : aëroob 0-1, techniek, snelheid. Vooraf : drinken (minimaal 1 glas!!!

7UDLQLQJYRRU*HUW-DQ. Datum : maandag 19 juli 2004 Doel : aëroob 0-1, techniek, snelheid. Vooraf : drinken (minimaal 1 glas!!! Datum : maandag 19 juli 2004 Doel : aëroob 0-1, techniek, snelheid - 200m andere slag - 200m eigen slag benen - 4x50m steigerung: rustig beginnen en aanzetten tot hoger tempo (ca. 90%) rust: ca. 20s na

Nadere informatie

Masters hangen aan Eelco's lippen...

Masters hangen aan Eelco's lippen... Masters hangen aan Eelco's lippen... De spanning voor het WK-Masters in Lyon loopt bij de deelnemers aan Project 2015 al danig op. Daarom hebben we Eelco gevraagd of hij een keer met ons wilde praten over

Nadere informatie

Verenigingscompetitie 3 Nederweert, Programmanr. 1 Heren, 4 x 100m wisselslag Heren Senioren Open :00 Resultaten

Verenigingscompetitie 3 Nederweert, Programmanr. 1 Heren, 4 x 100m wisselslag Heren Senioren Open :00 Resultaten Programmanr. 1 Heren, 4 x 100m wisselslag Heren Senioren Open 20-1-2013-14:00 Resultaten rang vereniging inschrijftijd tijd 1. De Roersoppers 1 De Roersoppers 4:04.94 4:17.58 Willem Jongen 91 1:05.02 Remco

Nadere informatie

Seizoen 2016/ november 2016 Nr

Seizoen 2016/ november 2016 Nr Redactie: Dick Bouman 06-50589322 dickjolien@hotmail.com Wedstrijdsecretariaat: Ruud Snijders, Remco Brand en Gerard Bruijgoms e-mailadres:zwemsecretariaat.mnc@gmail.com Seizoen 2016/2017 22 november 2016

Nadere informatie

Informatie- boekje. Jeugdopleiding Speedo Wedstrijdzwemmen

Informatie- boekje. Jeugdopleiding Speedo Wedstrijdzwemmen Informatie- boekje Jeugdopleiding Speedo Wedstrijdzwemmen Voorwoord Dit informatieboekje is voor ouders van zwemmers die lid zijn van ZPC De Rog. Hierin staat alle informatie over de zwemvereniging, trainingen

Nadere informatie

NIEUWSBRIEF ZV DE GOOYE APRIL 2016

NIEUWSBRIEF ZV DE GOOYE APRIL 2016 NIEUWSBRIEF ZV DE GOOYE APRIL 2016 Het seizoen nadert langzamerhand zijn einde. De laatste wedstrijden staan op het programma, maar de trainingen zijn nog in volle gang. Met het eind van het seizoen in

Nadere informatie

Website ZV De Zaan. Nieuwe website online! Nieuwsbrief ZV De Zaan, 21 april 2016 (nummer 19, seizoen 2015-2016)

Website ZV De Zaan. Nieuwe website online! Nieuwsbrief ZV De Zaan, 21 april 2016 (nummer 19, seizoen 2015-2016) Nieuwsbrief ZV De Zaan, 21 april 2016 (nummer 19, seizoen 2015-2016) Website ZV De Zaan Nieuwe website online! Sommige hebben het misschien van de week al gezien, maar sinds een paar dagen is onze nieuwe

Nadere informatie

Soms ben ik eens boos, en soms wel eens verdrietig, af en toe eens bang, en heel vaak ook wel blij.

Soms ben ik eens boos, en soms wel eens verdrietig, af en toe eens bang, en heel vaak ook wel blij. Lied: Ik ben ik (bij thema 1: ik ben mezelf) (nr. 1 en 2 op de CD) : Weet ik wie ik ben? Ja, ik weet wie ik ben. Weet ik wie ik ben? Ja, ik weet wie ik ben. Ik heb een mooie naam, van achter en vooraan.

Nadere informatie

gedragsregel in verhaal: lekker luieren

gedragsregel in verhaal: lekker luieren gedragsregel in verhaal: lekker luieren De zomerstage van dit jaar zit erop voor de zwemmers en natuurlijk ook voor Henk Haai. Ze hebben allemaal keihard getraind en hebben mooie prestaties neergezet op

Nadere informatie

UITNODIGING. Een wedstrijd voor zwemmers die zich niet (kunnen) kwalificeren voor de Swim Cup.

UITNODIGING. Een wedstrijd voor zwemmers die zich niet (kunnen) kwalificeren voor de Swim Cup. VRIJDAG 3 MAART ZATERDAG 4 MAART ZONDAG 5 MAART : JEUGD & SENIOREN : MINIOREN : JUNIOREN UITNODIGING Met trots kunnen we aankondigen dat in de pauze van de Swim Cup the Hague de eerste editie van de Ranomi

Nadere informatie

HET BELANGRIJKSTE OM TE WETEN OM MEER ZELFVERTROUWEN TE KRIJGEN

HET BELANGRIJKSTE OM TE WETEN OM MEER ZELFVERTROUWEN TE KRIJGEN HET BELANGRIJKSTE OM TE WETEN OM MEER ZELFVERTROUWEN TE KRIJGEN Gratis PDF Beschikbaar gesteld door vlewa.nl Geschreven door Bram van Leeuwen Versie 1.0 INTRODUCTIE Welkom bij deze gratis PDF! In dit PDF

Nadere informatie

Ook het klaverjassen is weer van start gegaan in het clubhuis. Kijk voor de stand op onze website.

Ook het klaverjassen is weer van start gegaan in het clubhuis. Kijk voor de stand op onze website. Nieuwsbrief ZV De Zaan, oktober/november 2016 (seizoen 2016-2017) Klaverjassen Klaverjassen in het clubhuis Ook het klaverjassen is weer van start gegaan in het clubhuis. Kijk voor de stand op onze website.

Nadere informatie

Ik-Wijzer Ik ben wie ik ben

Ik-Wijzer Ik ben wie ik ben Ik ben wie ik ben Naam: Johan Vosbergen Inhoudsopgave Inleiding... 3 De uitslag van Johan Vosbergen... 7 Toelichting aandachtspunten en leerdoelen... 8 Tot slot... 9 Pagina 2 van 9 Inleiding Hallo Johan,

Nadere informatie

gedragsregel in verhaal: blessures

gedragsregel in verhaal: blessures gedragsregel in verhaal: blessures Hallo allemaal! zegt Henk Haai terwijl hij de zaal binnenwandelt voor de volgende bijeenkomst. Hallo trainer! antwoordt iedereen. Henk Haai kijkt de zaal rond en ziet

Nadere informatie

RSW MASTERS NIEUWSBRIEF

RSW MASTERS NIEUWSBRIEF RSW MASTERS NIEUWSBRIEF Aan alle 20 plussers va ZPC en Z&PC Rotterdam Regio West Open Masterwedstrijden deel 2 De RWOM in Vlaardingen was in twee opzichten een succes. Nog nooit zijn we met zo n grote

Nadere informatie

Handleiding wedstrijdzwemmen ZV De Watervogels

Handleiding wedstrijdzwemmen ZV De Watervogels Handleiding wedstrijdzwemmen ZV De Watervogels Juli 2013 1 Voorwoord Beste zwemmer/ouder, Je bent al enige tijd lid van zwemvereniging de Watervogels en je hebt aangegeven dat je wedstrijden wilt gaan

Nadere informatie

Uitgave Maart Groenstraat 39A, 6074 EJ Melick tel

Uitgave Maart Groenstraat 39A, 6074 EJ Melick tel t Soppertje Het bestuur: Voorzitter Uitgave Maart 2016 Dhr. Cor Snoeijs Groenstraat 39A, 6074 EJ Melick tel. 06-54365678 E-mail: c.snoeijs@pre-consultancy.com Secretaresse Mevr. Marleen van Haarst-Hebben

Nadere informatie

Zwemvereniging De Columbiaan Voorhout

Zwemvereniging De Columbiaan Voorhout Zwemvereniging De Columbiaan Voorhout www.columbiaan.nl A-, B- en C- diploma s Zwemvaardigheidsdiploma s Wedstrijdzwemmen Volwassenenzwemmen INFORMATIEBOEKJE Geachte lezer, Van harte welkom bij de Zwemvereniging

Nadere informatie

1. Nooit in orde! Wat moeten wij met u nu aanvangen? Wat moeten wij met u nu doen? Gade gij nu nooit eens luisteren? Ge zijt echt niet te doen!

1. Nooit in orde! Wat moeten wij met u nu aanvangen? Wat moeten wij met u nu doen? Gade gij nu nooit eens luisteren? Ge zijt echt niet te doen! 1. Nooit in orde! Wat moeten wij met u nu aanvangen? Wat moeten wij met u nu doen? Gade gij nu nooit eens luisteren? Ge zijt echt niet te doen! Ge zijt nooit in orde! Ge zijt altijd te laat! Ge zijt nooit

Nadere informatie

Play offs. Schipholfonds. Dames starten vrijdag met play offs. Alle stemmers bedankt!

Play offs. Schipholfonds. Dames starten vrijdag met play offs. Alle stemmers bedankt! Nieuwsbrief ZV De Zaan, 11 mei 2016 (nummer 20, seizoen 2015-2016) Play offs Dames starten vrijdag met play offs Dit weekend gaan de play offs van start. De senioren bijten de spits af en spelen vrijdag

Nadere informatie

Visie. Waterpolo Z & PC Nunspeet

Visie. Waterpolo Z & PC Nunspeet Visie Waterpolo Z & PC Nunspeet Inhoud Inleiding...3 De Waterpolo Commissie...3 Trainers en Coaches...4 Missie en Visie...5 Scheidsrechters en W officials...5,6 Trainingen en Teams...6,7,8 Inleiding De

Nadere informatie

Nieuwsbrief Sport Voor Gehandicapten s-hertogenbosch en. Omgeving

Nieuwsbrief Sport Voor Gehandicapten s-hertogenbosch en. Omgeving Nieuwsbrief Sport Voor Gehandicapten s-hertogenbosch en Omgeving Uitgave 3 seizoen 2016-2017 Beste vrijwilligers! Het seizoen is bijna afgelopen, vandaar deze laatste nieuwsbrief. De volgende onderwerpen

Nadere informatie

De eerste editie van de nieuwsbrief schooljaar

De eerste editie van de nieuwsbrief schooljaar Nieuwsbrief 1 Jaargang 1 23-01-18 De eerste editie van de nieuwsbrief schooljaar 2017-2018 Daar is hij dan de eerste nieuwsbrief van het nieuwe jaar. De nieuwsbrief is deze keer samengesteld door kinderen

Nadere informatie

UITSLAG LIMIETWEDSTRIJD DORDRECHT 21 FEBRUARI 2015

UITSLAG LIMIETWEDSTRIJD DORDRECHT 21 FEBRUARI 2015 UITSLAG LIMIETWEDSTRIJD DORDRECHT 21 FEBRUARI 2015 Lotte Arts 50 vrije slag 32.10 100 vrije slag 1:12.26 200 vrije slag 2:39.67 Jessica Baars 100 vrije slag 1:07.80 200 vrije slag 2:29.14 Melissa Baars

Nadere informatie

Noa (D1) en Yasmine (D2) interviewen Esmee Putting :

Noa (D1) en Yasmine (D2) interviewen Esmee Putting : Noa (D1) en Yasmine (D2) interviewen Esmee Putting : 1.Wat vind je leuk aan korfbal? Dat het een teamsport is. Dat het een gemengde sport is. Dat het twee vakken heeft, 1 verdedigen en 1 aanvallen. 2.Wat

Nadere informatie

Volwassenen naar het sportpark

Volwassenen naar het sportpark Laaghangend fruit: jong volwassenen die willen (blijven) sporten Volwassenen naar het sportpark Riccardo Gillieron Anja Garritsen NOC*NSF OZ&PC Arethusa Dia 1 Dia 2 We winnen veel met sport! Dia 3 Plus10

Nadere informatie

Streekselweg 34, 6061 EL Posterholt tel

Streekselweg 34, 6061 EL Posterholt tel t Soppertje Uitgave Januari 2019 Het bestuur: Voorzitter: Dhr. John Jansen Streekselweg 34, 6061 EL Posterholt tel. 0475-401966 E-mail: jansen.coenen@home.nl Secretaresse: Mevr. Marleen van Haarst-Hebben

Nadere informatie

Nieuwsbrief MSV Zeemacht Wedstrijdzwemmen. Januari 2019

Nieuwsbrief MSV Zeemacht Wedstrijdzwemmen. Januari 2019 Wedstrijdagenda Januari 2019 Datum Wedstrijd Zwembad Bijzonderheden Januari 6 januari Zuyderzee Masters Circuit, deel 5 Amersfoort Aanschrijving verstuurd 6 januari ZV de Zaan limietwedstrijd Zaandam Aanschrijving

Nadere informatie

Mijn naam is Fons. Ze noemen me een groene jongen. Weet je hoe dat komt?

Mijn naam is Fons. Ze noemen me een groene jongen. Weet je hoe dat komt? Beste kinderen, Mijn naam is Fons. Ze noemen me een groene jongen. Weet je hoe dat komt? In mijn vrije tijd ben ik natuurgids. Met mijn verrekijker en vergrootglas trek ik naar allerlei plekjes om de natuur

Nadere informatie

Beste zwemmers en ouders van zwemmers,

Beste zwemmers en ouders van zwemmers, Redactie: Dick Bouman 06-50589322 dickjolien@hotmail.com Wedstrijdsecretariaat: Ruud Snijders en Remco Brand e-mailadres:zwemsecretariaat.mnc@gmail.com Seizoen 2017/2018 11 april 2018 Nr. 2018-15 Beste

Nadere informatie

!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Uitgave van Stichting Be Aware Januari 2015 WIL JE MINDER GAMEN?

!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Uitgave van Stichting Be Aware Januari 2015 WIL JE MINDER GAMEN? Uitgave van Stichting Be Aware Januari 2015 WIL JE MINDER GAMEN? Je vindt dat je teveel tijd doorbrengt met het spelen van games. Je beseft dat je hierdoor in de problemen kunt raken: je huiswerk lijdt

Nadere informatie

Informatie ZV De Watervogels

Informatie ZV De Watervogels Informatie ZV De Watervogels Zwemvereniging De Watervogels Zwemvereniging de Watervogels is al meer dan 35 jaar de zwemvereniging van Bleiswijk. De vereniging is ooit begonnen met de komst van het 16 meter

Nadere informatie

UITSLAG NJJK, 29, 30, 31 JANUARI EN 1 FEBRUARI 2015 IN AMSTERDAM

UITSLAG NJJK, 29, 30, 31 JANUARI EN 1 FEBRUARI 2015 IN AMSTERDAM UITSLAG NJJK, 29, 30, 31 JANUARI EN 1 FEBRUARI 2015 IN AMSTERDAM Melissa Baars 100 vrije slag 1:02.26 200 vrije slag 2:14.42 200 vlinderslag 2:33.91 200 wisselslag 2:35.90 200 vrije slag 2:18.35 400 vrije

Nadere informatie

Clubkampioenschappen TOZ Jeugd en Senioren

Clubkampioenschappen TOZ Jeugd en Senioren Nieuwsbrief 4 - April 2015 In dit nummer: Clubkampioenschappen TOZ Jeugd en Senioren Commissieleden gezocht! Veranderingen rondom training Baanbezetting Instructie Verantwoord Alcohol schenken (IVA) Verslag

Nadere informatie

t Shuttelke www.bcweert67.nl Mededelingen Badminton Club Weert 67 10de jaargang, nummer 11: Oktober 2012

t Shuttelke www.bcweert67.nl Mededelingen Badminton Club Weert 67 10de jaargang, nummer 11: Oktober 2012 Voor in de agenda: SL2 cursus op data: * 12 + 26 oktober * 9 + 30 november 12 oktober verrassingsactiviteit door de jeugdcommisie Algemene Leden Vergadering seizoen 2012-2013: 23 november om 19:00 uur

Nadere informatie

Finale weekend club competitie

Finale weekend club competitie Finale weekend club competitie Ploegentijdrit Zaterdag stond als allereerst de ploegentijdrit op programma. Jawel hoor we moesten als eerste van start. We waren maar met 5 in plaats van 6 man. Start ging

Nadere informatie

Schoolkrant. Juli 2015

Schoolkrant. Juli 2015 Schoolkrant Juli 2015 Inleiding Shakira Naar de middelbare school! Interview juf Sanne over het kamp van groep 7/8. Interview juf Femke over bruiloft 25 jaar jubileum Over ons Spelletjes Shakira Geschreven

Nadere informatie

Nieuwsbrief MSV Zeemacht Wedstrijdzwemmen. Maart 2019

Nieuwsbrief MSV Zeemacht Wedstrijdzwemmen. Maart 2019 Wedstrijdagenda Maart 2019 Datum Wedstrijd Zwembad Bijzonderheden Maart 3 maart Minioren-Junioren Circuit deel 3 Den Helder Aanschrijving verstuurd 9-10 maart Jaargangwedstrijden Leiden Beste 18 NL per

Nadere informatie

De schoolkrant. Onder redactie van groep 7a December 2012

De schoolkrant. Onder redactie van groep 7a December 2012 De schoolkrant Onder redactie van groep 7a December 2012 Hallo allemaal, Leuk dat je de eerste schoolkrant leest. We beginnen met het programma van de schoolkrant. 1. Het nieuws 2. Vermaak. 3. Interviews

Nadere informatie

NIEUWSBRIEF. WVZ Wedstrijdzwemmen. Versterking van de zwemcommissie. Wedstrijdsecretariaat Marian Immerzeel secretaris.wedstrijdzwemmen@wvz.

NIEUWSBRIEF. WVZ Wedstrijdzwemmen. Versterking van de zwemcommissie. Wedstrijdsecretariaat Marian Immerzeel secretaris.wedstrijdzwemmen@wvz. WVZ Wedstrijdzwemmen Wedstrijdsecretariaat Marian Immerzeel secretaris.wedstrijdzwemmen@wvz.nl NIEUWSBRIEF DATUM: mei 2014 Beste zwemmers, vrijwilligers, ouders en supporters, Met deze nieuwsbrief van

Nadere informatie

Alpha-deuren/HVH WHC Den Haag. 26 november 2011. Mede mogelijk gemaakt door hoofdsponsor:

Alpha-deuren/HVH WHC Den Haag. 26 november 2011. Mede mogelijk gemaakt door hoofdsponsor: Alpha-deuren/HVH WHC Den Haag 26 november 2011 Mede mogelijk gemaakt door hoofdsponsor: Kijk ook eens op: www.hvhouten.nl Hallo supporters! Welkom allemaal bij de belangrijke wedstrijd van het eerste heren

Nadere informatie

Februari, de maand van Valentijnsdag. Daarom deze maand een lief bericht van de leerlingen van groep 6

Februari, de maand van Valentijnsdag. Daarom deze maand een lief bericht van de leerlingen van groep 6 Februari, de maand van Valentijnsdag. Daarom deze maand een lief bericht van de leerlingen van groep 6 Mama Een roos is roze viooltjes zijn blauw maar het allerliefst Hou ik van jou mama. Joshua De beste

Nadere informatie

INFORMATIEBOEKJE WEDSTRIJDZWEMMEN

INFORMATIEBOEKJE WEDSTRIJDZWEMMEN INFORMATIEBOEKJE WEDSTRIJDZWEMMEN Seizoen 2013-2014 ZWEMVERENIGING DE COLUMBIAAN [Geef hier de samenvatting van het document op. De samenvatting is een korte beschrijving van de inhoud van het document.

Nadere informatie

De WWW 's voor de minioren van de Columbiaan

De WWW 's voor de minioren van de Columbiaan De WWW 's voor de minioren van de Columbiaan Wat zijn nou de WWW's? Het zijn de Wie Wat Waar- vragen en antwoorden. Afspraken die je moet weten voor de trainingen en wedstrijden. 1 Trainingen: Algemeen:

Nadere informatie

Naam: Naam: Vereniging: Vereniging: Na start- en/of keerpunt meer dan één arm-doortrekbeweging onder water gemaakt.

Naam: Naam: Vereniging: Vereniging: Na start- en/of keerpunt meer dan één arm-doortrekbeweging onder water gemaakt. VA Na start- en/of keerpunt meer dan één arm-doortrekbeweging onder water gemaakt. VA Na start- en/of keerpunt meer dan één arm-doortrekbeweging onder water gemaakt. Je hebt meer dan één armdoorhaal gemaakt

Nadere informatie

Open water zwemmen. Tips en trainingssuggesties

Open water zwemmen. Tips en trainingssuggesties Open water zwemmen Tips en trainingssuggesties 1. Starten 2. Oriënteren en kijken 3. 4. Boei ronden 5. Wetsuit uitdoen 6. Trainingssuggesties Starten. Als het onbekend is hoe diep het water is, laat jezelf

Nadere informatie

Hellas-Glana =competitie deel 3 Melick

Hellas-Glana =competitie deel 3 Melick Hellas-Glana 2017-02-12=competitie deel 3 Melick 12-02-2017 Uitslag overzicht Korte baan (25m) Achternaam, Voornaam Gbjr Afstand/zwemslag Pl. Tijd Ronde oude PR. Versch. Inge Bonné 94 : 100 vrije slag

Nadere informatie

Handleiding wedstrijdzwemmen ZV De Watervogels

Handleiding wedstrijdzwemmen ZV De Watervogels Handleiding wedstrijdzwemmen ZV De Watervogels September 2015 1 Voorwoord Beste zwemmer/ouder, Je bent al enige tijd lid van zwemvereniging de Watervogels en je hebt aangegeven dat je wedstrijden wilt

Nadere informatie

Uitgave Maart 2014. Het bestuur: KOPIE VOOR HET SOPPERTJE INLEVEREN VOOR: 22 juni. Clubblad t Soppertje van ZV De Roersoppers 2

Uitgave Maart 2014. Het bestuur: KOPIE VOOR HET SOPPERTJE INLEVEREN VOOR: 22 juni. Clubblad t Soppertje van ZV De Roersoppers 2 t Soppertje Het bestuur: Voorzitter Uitgave Maart 2014 Dhr. Cor Snoeijs Groenstraat 39A, 6074 EJ Melick tel. 06-54365678 E-mail: c.snoeijs@pre-consultancy.com Secretaresse Mevr. Marleen van Haarst-Hebben

Nadere informatie

plastraining voor kinderen adviezen voor ouders

plastraining voor kinderen adviezen voor ouders plastraining voor kinderen adviezen voor ouders Uw kind start met een plastraining op de polikliniek Kindergeneeskunde van het OLVG. Uw kind volgt de training omdat hij problemen heeft met zijn blaas.

Nadere informatie

Nieuwsbrief Editie 2 Seizoen

Nieuwsbrief Editie 2 Seizoen Nieuwsbrief Editie 2 Seizoen 2018-2019 Voor je ligt de tweede editie van de nieuwsbrief van Jubileumseizoen 2018-2019. In deze nieuwsbrief kun je uitgebreid lezen over het jubileum! Daarnaast is er o.a.

Nadere informatie

Doelen stellen. Stellen van doelen is belangrijk!! Doel + Prestatie bepaald namelijk of je tevreden bent over de prestatie

Doelen stellen. Stellen van doelen is belangrijk!! Doel + Prestatie bepaald namelijk of je tevreden bent over de prestatie Doelen stellen Stellen van doelen is belangrijk!! Doel + Prestatie bepaald namelijk of je tevreden bent over de prestatie 5 Stel je voor: Je hebt een heel moeilijke toets op school Je leert keihard voor

Nadere informatie

Ben jij een kind van gescheiden ouders? Dit werkboekje is speciaal voor jou!

Ben jij een kind van gescheiden ouders? Dit werkboekje is speciaal voor jou! Hallo Ben jij een kind van gescheiden ouders? Dit werkboekje is speciaal voor jou Als je ouders uit elkaar zijn kan dat lastig en verdrietig zijn. Misschien ben je er boos over of denk je dat het jouw

Nadere informatie

BASISSCHOOL DE ZEVENSPRONG

BASISSCHOOL DE ZEVENSPRONG T KLEPPERTJE BASISSCHOOL DE ZEVENSPRONG Nummer 3 jaargang 15 verschijnt iedere twee schoolweken op de website www.zevensprong.nl pag. 1 t/m 6 Directiepraatje Kennismakingskamp: Afgelopen week hebben alle

Nadere informatie

Iris marrink Klas 3A.

Iris marrink Klas 3A. Iris marrink Klas 3A. 1 Inhoud. 1- Voorpagina 2- Inhoud, inleiding & mijn mening 3- Dag 1 4- Dag 2 5- Dag 3 6- Dag 4 7- Dag 5 Inleiding. Ik kreeg als opdracht om een dagverslag te maken over Polen. 15

Nadere informatie

Waar staan wij voor?

Waar staan wij voor? Almere, juni 2015 De Stichting Vrienden van Archipel bestaat alweer bijna een jaar. In 2014 zijn we begonnen met het werven van donateurs en sponsors en gelukkig kunnen wij u melden dat we op de goede

Nadere informatie

TEPCI Nieuwsflits 4 sept 2018

TEPCI Nieuwsflits 4 sept 2018 TEPCI Nieuwsflits 4 sept 2018 Beste Tepci-leden, Apeldoornse Tennis Kampioenschappen 2018 Zaterdag en zondag de finales op TEPCI Sportief en sociaal het grootste tennistoernooi van Apeldoorn. Wie wil er

Nadere informatie

Uitgave Oktober 2015

Uitgave Oktober 2015 t Soppertje Het bestuur: Voorzitter Uitgave Oktober 2015 Dhr. Cor Snoeijs Groenstraat 39A, 6074 EJ Melick tel. 06-54365678 E-mail: c.snoeijs@pre-consultancy.com Secretaresse Mevr. Marleen van Haarst-Hebben

Nadere informatie

Nieuwsbrief zwemvereniging Becha

Nieuwsbrief zwemvereniging Becha NUMMER 6 Nieuwsbrief zwemvereniging Becha Augustus 2013 6 e editie Woordje van de voorzitter. In dit nummer 1 Woordje van de voorzitter 2 Nieuwe hoofd trainer 3 Even voorstellen Carla Notermans 4 De laatste

Nadere informatie

Traintechniek VOEDING VOOR MINIOREN. Coordinator Traintechniek Sylvia de Kort

Traintechniek VOEDING VOOR MINIOREN. Coordinator Traintechniek Sylvia de Kort Traintechniek VOEDING VOOR MINIOREN Coordinator Traintechniek Sylvia de Kort februari 2016 Zwemmen en voeding Je vindt sporten leuk, met name het zwemmen. Je besteed daar veel tijd aan, niet alleen tijdens

Nadere informatie

Zwemnieuws Februari 2019

Zwemnieuws Februari 2019 Zwemnieuws Februari 2019 In deze nieuwsbrief gaan we in op de volgende onderwerpen: verslag ONMK, Ranomicup, zwemwedstrijden februari/maart, standen Nationale Zwemcompetitie en Regiocompetitie, verslag

Nadere informatie

Kids. &Go. Informatieblad speciaal voor kinderen

Kids. &Go. Informatieblad speciaal voor kinderen Informatieblad speciaal voor kinderen Datum; Aalsmeer, jaar 2011 Gemaakt door; Bianca Wegbrands daar, Wat leuk dat je dit informatieblad speciaal voor kinderen wilt lezen. Ik zal me eerst even aan jou

Nadere informatie

Ik-Wijzer Ik ben wie ik ben

Ik-Wijzer Ik ben wie ik ben Ik ben wie ik ben Naam: Lisa Westerman Inhoudsopgave Inleiding... 3 De uitslag van Lisa Westerman... 7 Toelichting aandachtspunten en leerdoelen... 8 Tot slot... 9 Pagina 2 van 9 Inleiding Hallo Lisa,

Nadere informatie

1. Wat doe jij het liefst om je te ontspannen? (meerdere antwoorden mogelijk) 46%

1. Wat doe jij het liefst om je te ontspannen? (meerdere antwoorden mogelijk) 46% Relaxmomenten Een moment voor jezelf inplannen schiet er wel eens bij in. 50% 4 40% 3 30% 2 20% 1 10% 0% Toelichting: 17% 1. Dagje naar de spa 1. Wat doe jij het liefst om je te ontspannen? (meerdere antwoorden

Nadere informatie

Programma Nederlandse Sprint Kampioenschappen Zwemmen 2013

Programma Nederlandse Sprint Kampioenschappen Zwemmen 2013 Nederlandse Sprint Kampioenschappen Zwemmen 2013 Programma Nederlandse Sprint Kampioenschappen Zwemmen 2013 Zaterdag 29 juni, series Inzwemmen 08.00 uur, aanvang series 09.00 uur 1. 50 m. vrije slag meisjes

Nadere informatie

Afdeling Wedstrijdzwemmen HZ&PC

Afdeling Wedstrijdzwemmen HZ&PC Afdeling Wedstrijdzwemmen HZ&PC Aan: Leden van de afdeling Wedstrijdzwemmen HZ&PC Heerenveen Van: TC Wedstrijdzwemmen Datum: Januari 2016 Onderwerp: Nieuwsbrief Wedstrijdzwemmen HZ&PC Heerenveen Beste

Nadere informatie

Nieuwsflits juli 2014

Nieuwsflits juli 2014 Nieuwsflits juli 2014 Samen bouwen in Vertrouwen Nog maar een kleine 2 weken en dan is het vakantie wat is het weer enorm snel gegaan. En wat hebben we allemaal weer ontzettend veel geleerd! Vanaf deze

Nadere informatie

Uitgave Juni 2017 Het bestuur:

Uitgave Juni 2017 Het bestuur: t Soppertje Uitgave Juni 2017 Het bestuur: Voorzitter Dhr. John Jansen Streekselweg 34, 6061 EL Posterholt tel. 0475-401966 E-mail: jansen.coenen@home.nl Secretaresse Mevr. Marleen van Haarst-Hebben Hoofdstraat

Nadere informatie

Inhoud. 1 Wil je wel leren? 2 Kun je wel leren? 3 Gebruik je hersenen! 4 Maak een plan! 5 Gebruik trucjes! 6 Maak fouten en stel vragen!

Inhoud. 1 Wil je wel leren? 2 Kun je wel leren? 3 Gebruik je hersenen! 4 Maak een plan! 5 Gebruik trucjes! 6 Maak fouten en stel vragen! 1 Wil je wel leren? Opdracht 1a Wat heb jij vanzelf geleerd? 7 Opdracht 1b Van externe naar interne motivatie 7 Opdracht 1c Wat willen jullie graag leren? 8 2 Kun je wel leren? Opdracht 2a Op wie lijk

Nadere informatie

Streekselweg 34, 6061 EL Posterholt tel

Streekselweg 34, 6061 EL Posterholt tel t Soppertje Uitgave Juni 2017 Het bestuur: Voorzitter: Dhr. John Jansen Streekselweg 34, 6061 EL Posterholt tel. 0475-401966 E-mail: jansen.coenen@home.nl Secretaresse: Mevr. Marleen van Haarst-Hebben

Nadere informatie

Binky campagne Sociaal veilig sportklimaat DEK

Binky campagne Sociaal veilig sportklimaat DEK Binky campagne Sociaal veilig sportklimaat DEK Iedereen kent misschien wel een Binky in zijn directe sport omgeving. Iemand uit je team of lesgroep die altijd meer durft dan de rest, zichzelf heel wat

Nadere informatie