Activiteitenaanbod. Ouderenactiviteitencommissies voor senioren Ouderenwerk

Transcriptie

1 Activiteitenaanbod Ouderenactiviteitencommissies voor senioren Ouderenwerk

2 2

3 Inhoud Activiteitencommissies voor ouderen 2-3 Hintham / Oost 4-6 Zuid 7-9 Muntel / Vliert / Binnenstad West / Engelen Noord Orthen-Links 16 Maaspoort Rosmalen Stedelijke activiteiten ouderenwerk 23 Ouderenwerk Activiteiten voor oudere Turkse en Marokkaanse vrouwen 24 Activiteiten andere organisaties 25 Bijdrage in de kosten 26 Diensten en activiteiten Divers voor ouderen 27 Inschrijfkaart activiteiten voor ouderen 35 3

4 Activiteitencommissies voor ouderen Voor u ligt de brochure met het activiteitenaanbod voor senioren die door de activiteitencommissies voor senioren worden opgezet en uitgevoerd. Divers is erg trots op alle vrijwilligers die elk jaar weer opnieuw enthousiast en wijkgericht vele activiteiten opzetten en uitvoeren voor senioren in de wijken van de gemeente s-hertogenbosch. De activiteiten vinden plaats in ongeveer vijfentwintig accommodaties verspreid over de stad. Ongeveer 150 vrijwilligers van de activiteitencommissies organiseren verschillende activiteiten op het gebied van educatie, bewegen, cultuur en ontspanning. Een aantal voorbeelden zijn cursussen speksteen bewerken, taalcursussen, wolvilten, sieraden maken, computercursussen, yogales, fietsclubs, open inlopen, etc. Ieder jaar nemen ruim 3000 senioren deel aan deze activiteiten. Blijf actief deelnemen aan de samenleving, leer nieuwe vaardigheden, ontmoet andere mensen. U kunt altijd informatie opvragen bij Divers. Kijk op voor actuele informatie over het ouderenwerk van Divers. Vrijwilligers zijn ook altijd welkom om mee te denken en te organiseren. De activiteitencommissies hebben altijd mensen nodig, die zich in willen zetten voor de senioren in de wijken. U kunt hiervoor contact opnemen met Divers Welzijnsonderneming. Het centrale telefoonnummer van Divers is Activiteiten Deze brochure bevat een overzicht van de vaste activiteiten van de activiteitencommissies voor ouderen en de stedelijke activiteiten van het ouderenwerk van Divers voor het komende seizoen in s-hertogenbosch (inclusief Rosmalen en Engelen). De meeste activiteiten starten begin september. Informeer of er plaats is bij een activiteit of maak een afspraak om eens vrijblijvend te gaan kijken! Aanmelden kan via de inschrijfkaart in deze brochure; u kunt de brochure met de inschrijfkaart ook downloaden van (onder het kopje senioren). Aanmelden kan ook via de aangegeven contactpersonen van de verschillende activiteiten. De activiteiten gaan alleen door bij voldoende deelnemers. Naast de in dit boekje genoemde activiteiten worden door de diverse activiteitencommissies voor ouderen regelmatig activiteiten georganiseerd rondom thema s en feestdagen en presenteren zij zich via open dagen. Een en ander wordt nader bekend gemaakt in de media.

5 Zomerschool (1 tot en met 10 juli 2013) Bij de start van het zomerseizoen biedt Divers in samenwerking met seniorenvereniging Hevo te Rosmalen, twee weken lang allerlei workshops aan op het gebied van bewegen, cultuur, educatie en ontmoeting. Er verschijnt een speciale folder over de zomerschool. Deze ligt verspreid bij allerlei sociaal culturele centra, wijkpleinen en de bibliotheek. U dient zich altijd vooraf in te schrijven voor activiteiten van de zomerschool. Zie voor meer informatie of bel Ouderenwerk 5

6 Hintham / Oost 6 Sociaal Cultureel Centrum de Biechten Vincent van Goghlaan 1, Hintham tel Ouderenactiviteitencommissie Hintham/Den Bosch Oost Algemene informatie en/of aanmelding activiteiten tussen en uur mevrouw A. Massuger tel Informatie en/of aanmelding computercursussen mevrouw G. van Daal tel Betaling cursussen/workshops de heer H. Moonen SPAANS Maandag uur Code OO-B-SPA-101 Prijs 12 per maand COMPUTERCURSUS Maandag uur Windows 7 deel 1 of 2 Code OO-B-COM-101 Prijs 70 per 8 lessen Inclusief boek en lesmateriaal KAARTEN MAKEN 3D Maandag uur Code OO-B-KAM-101 Prijs 5,50 per maand SCHAKEN/DAMMEN Maandag uur Code OO-B-SCH-101 Prijs 5 per maand TEKENEN/SCHILDEREN Maandag uur Code OO-B-TEK-101 Prijs 5,50 per maand KANTKLOSSEN Dinsdag uur Per groep 2x per maand Code OO-B-KAN-101 Prijs 5 per maand TAI CHI Dinsdag uur Code OO-B-TAI-101 Prijs 6 per maand BLOEMSCHIKKEN Dinsdag uur Code OO-B-BLO-101 Prijs 5,50 per maand DANSEN Dinsdag uur Code OO-B-DAN-101 Prijs 6,50 per maand

7 COMPUTERCURSUS Woensdag uur Creatief met foto s Prijs 60 per 6 lessen OF Digitale fotobewerking Prijs 70 per 10 lessen OF Internet en Prijs 20 per 4 lessen Code OO-B-COM-102 Alle computercursussen zijn inclusief boek en lesmateriaal. BINGO Elke 1e, 2e en 3e donderdag van de maand uur Code OO-B-BIN-101 Prijs 2,70 per plankje, 2 plankjes 4,20 MOZAÏEK / HOBBY Vrijdag uur Code OO-B-MOZ-101 Prijs 5,50 per maand DIVERSE WORKSHOPS Woensdag uur Let op publicaties! LEESCLUB Woensdag uur 1x per maand Code OO-B-LEE-101 Prijs 5 per keer Contactpersoon Peter Burghouts tel Ouderenwerk PATCHWORK Donderdag uur Code OO-B-PAT-101 Prijs 5,50 per maand COMPUTERCURSUS Donderdag uur Windows 7 deel 1 of 2 Code OO-B-COM-103 Prijs 70 per 8 lessen Inclusief boek en lesmateriaal 7

8 Wijkcentrum De Stolp Rijnstraat 497 tel BINGO Elke 2e, 3e en 4e maandag van de maand uur Code OO-S-BIN-101 Prijs 2,70 per plankje 2 plankjes 4,20 ACTIVITEITEN, CURSUSSEN EN WORKSHOPS Let op publicaties in dagblad, radio, tv, wijkkranten, huis-aan-huis bladen, folders, websites Divers en De Biechten en website van wijkraad Hintham (De Hint) 8

9 Zuid Sociaal Cultureel Centrum In de Roos Zuiderparkweg 282 tel Ouderenactiviteitencommissie Zuid Algemene informatie/secretariaat mevrouw D. Jansen-Verhoeven tel Informatie moderne talen mevrouw J. Verhoeven tel Informatie creatieve vakken, workshops en yoga mevrouw L. van Eenennaam tel Informatie overige activiteiten mevrouw M. van Bavel-de Bekker tel FRANSE LES Frans spreekvaardigheid Maandag uur uur uur Code ZU-I-FRS-101 t/m 103 Prijs 10 per maand FRANS gevorderden Maandag uur Code ZU-I-FRA-201 Prijs 12,50 per maand FRANS beginners Maandag uur Code ZU-I-FRA-101 Prijs 12,50 per maand ENGELS CONVERSATIE Maandag uur Code ZU-I-ENG-101 Prijs 12,50 per maand Ouderenwerk SPAANS gevorderden Maandag uur Code ZU-I-SPA-201 Prijs 12,50 per maand SPAANS beginners Maandag uur Code ZU-I-SPA-101 Prijs 12,50 per maand TEKENEN/SCHILDEREN Maandag uur Code ZU-I-TEK-101 Prijs 10 per maand, exclusief materiaal COMPUTERCURSUS Maandag uur of Vrijdag uur Code ZU-I-COM-101/102 Windows 7 voor Senkioren Deel 1 (beginners) Windows 7 Internet/ voor senioren Prijs 60 voor 10 lessen van 2 uur, exclusief boek 9

10 10 Bij voldoende belangstelling worden workshops gegeven in Telebankieren, Fotobewerking, Adres-etiketten, Skype, Facebook en ipad. Inlichtingen en aanmeldingen bij mevrouw M van Bavel-de Bekker, FIETSGROEP Dinsdag vertrek 9.30 uur Code ZU-I-FIE-101 Bijdrage Lief en Leedpotje WANDELEN in de buurt Dinsdag uur Code ZU-I-WAN-101 Vertrek SCC in de Roos BRIDGE Dinsdag uur Code ZU-I-BRI-101 Prijs 8 per maand Voor beginners en gevorderden, géén bridgelessen EENVOUDIG DUITS voor beginners Woensdag uur 1 x per 14 dagen Code ZU-I-DUI-101 Prijs 6,25 per maand PRAKTISCH DUITS voor enigszins gevorderden Woensdag uur 1x per 14 dagen Code ZU-I-DUI-201 Prijs 6,25 per maand KOERSBAL Woensdag uur Code ZU-I-KOE-101 Prijs 8 per maand SENIORENMIDDAGEN Woensdag tot uur Prijs 4,50 per keer inclusief koffie/thee Iedere eerste woensdag van de maand, van oktober tot en met april, geplande middagen: 2 oktober, 6 november, 4 december 2013, 8 januari, 5 februari, 5 maart en 2 april Op die middagen zijn er informatieve lezingen o.a. op het gebied van Kunst, Natuur, Cultuur, Landen, Geschiedenis, Muziek. Er wordt rekening gehouden met actualiteit en interesse van senioren. FIETSGROEPEN Donderdag 1e groep vertrek 9.30 uur Donderdag 2e groep vertrek uur Code ZU-I-FIE-102/103 Bijdrage Lief en Leed potje BLOEMSCHIKKEN Donderdag uur 2x per maand Code ZU-I-BLO-101 Prijs 8 per maand, exclusief materiaal VORMGEVEN IN VILT Donderdag uur 2 x per maand Code ZU-I-VIL-101 Prijs 60 voor 8 lessen, exclusief materiaal

11 HATA YOGA Vrijdag uur Vrijdag uur Code ZU-I-YOG-101/102 Prijs 16 per maand COMPUTERCURSUS Vrijdag uur of Maandag uur Code ZU-I-COM-102/101 Windows 7 voor Senkioren Deel 1 (beginners) Windows 7 Internet/ voor senioren Prijs 60 voor 10 lessen van 2 uur, exclusief boek Bij voldoende belangstelling worden workshops gegeven in Telebankieren, Fotobewerking, Adres-etiketten, Skype, Facebook en ipad. Inlichtingen en aanmeldingen bij mevrouw M van Bavel-de Bekker, Ouderenwerk JEU DE BOULES Van maandag t/m vrijdag uur en van uur Mevrouw Beppie Schoondermark tel Code ZU-I-JEU Prijs 25 per persoon per jaar In de winter wordt er gespeeld Indoor in Haren. 11 WANDELEN in de buurt Zaterdag uur Code ZU-I-WAN-102 Vertrek SCC in de Roos

12 Muntel / Vliert / Binnenstad 12 Trefpunt De Slinger Jan Schöfferlaan 3 tel Ouderenactiviteitencommissie Muntel, Vliert en Binnenstad Ouderenactiviteitencommissie Muntel, Vliert en Binnenstad De heer Henny van den Bogaard tel h.e.l.vandenbogaard@home.nl De heer Jos van Beek tel josvanbeek@home.nl BOEKBINDEN Maandag uur Code MV-S-BOE-101 Prijs 7 per maand Voor meer informatie: De heer Wim Vugts tel BILJARTEN Maandag, woensdag en vrijdag uur Code MV-S-BIL-101/102/103 Prijs 7 per maand Voor meer informatie: De heer Tonny Kitslaar tel FIETSCLUB Maandag vertrek uur De 1e maandag van juni, juli, augustus en september vertrek om uur. Code MV-S-FIE-101 Prijs nvt Voor meer informatie: De heer Tjeu Diesveld tel ENGELS Dinsdag uur middengroep uur middengroep uur gevorderden uur middengroep uur begingroep Code MV-S-ENG-201/202/301/203/101 Prijs 8 per maand Voor meer informatie: De heer Jos Louwes tel Informeer welk niveau het beste bij u past.

13 RUIMTELIJK SCHILDEREN Woensdag uur Code MV-S-OBJ-101 Prijs 8 per maand, inclusief beperkt materiaalgebruik. Voor meer informatie: De heer Hans van de Berg tel Hier werken we vooral vanuit de individuele kennis en vaardigheden. Samen met de docent wordt er gezocht naar mogelijkheden iets kunstzinnigs te maken. SPEKSTEEN BEWERKEN Vrijdag uur Code MV-S-SPE-101 Prijs 6 per maand Voor meer informatie: De heer Henny van den Bogaard tel BLOEMSCHIKKEN Woensdag uur Code MV-S-BLO per maand Voor meer informatie: Mevr. Diny van Hooft tel SCHILDEREN Donderdag uur Code MV-S-SCHi-101 Prijs 8 per maand, inclusief beperkt materiaalgebruik. Voor meer informatie: De heer Hans van den Berg tel Woonzorgcentrum Nieuwehagen Gervenstraat 2 HANDVAARDIGHEID Maandag uur Code MV-N-HAN-101 Prijs 5 per maand Voor meer informatie: Mevrouw An de Bekker tel Ouderenwerk 13

14 West / Engelen 14 Sociaal Cultureel Centrum De Helftheuvel Helftheuvelpassage 115 tel Ouderenactiviteitencommissie West/ Engelen HANDWERKEN, KNUTSELEN Dinsdag uur Info Code WE-H-HAN-101 Prijs 3 per maand KAARTEN, RIKKEN EN JOKEREN Dinsdag uur Info Code WE-H-KA-101 Prijs 1,50 per maand KANTKLOSSEN FRIVOLITÉ Dinsdag uur Info Code WE-H-KAN-101 Prijs 3,50 per maand NAAILES Dinsdag uur 2e en 4e dinsdag van de maand Info Code WE-H-NAA-101 Prijs 5,50 per maand TEKENEN/SCHILDEREN Woensdag uur Info Code WE-H-TEK-101 Prijs 4,40 per maand FIETSEN Donderdag vertrek uur Info Code WE-H-FIE-101/102 TAI CHI / QIGONG Vrijdag uur Info en Code WE-H-TAI-101 Prijs 18 per maand KOERSBAL Vrijdag uur Info Code WE-H-KOE-101 Prijs 4 per maand BRIDGE Start in september 2012 Vrijdag uur cursus Cursusgeld 10 excl. boekje Dinsdag uur onder leiding bridgen Prijs 5 per maand Info Code WE-H-BRI-101

15 Zalencentrum De Engelenburcht Heuvel 18 tel COMPUTERLES SENIOREN Maandag uur Dinsdag uur Info Code WE-E-COM-101 September t/m april Prijs 45 per cursus van 10 lessen Windows XP - Windows Vista - informeer naar de aanvangsdata! BINGO Elke 2e vrijdag van de maand. September t/m mei uur Info Code WE-E-BIN-101 Prijs 10 ronden 10 Vanaf 1 mei dit jaar kunnen ook 65+ers uit West gebruik maken van De Seniorenbus! Zie voor meer informatie de gegevens bij Noord. KAARTEN, RIKKEN EN JOKEREN Dinsdag uur Info Code WE-E-KAA-101 Prijs 1,50 per maand BLOEMSCHIKKEN Dinsdag 1 x per 2 weken uur Info Code WE-E-BLO-101 Prijs 1,65 per keer Ouderenwerk BILJARTEN Dinsdag uur Info Code WE-E-BIL-101 Prijs 2,50 per maand 15 TEKENEN EN SCHILDEREN Donderdag uur Info Code WE-E-TEK-101 Prijs 1,65 per week

16 Noord 16 Brede Bossche School de Hambaken Het Wielsem 1 tel Ouderenactiviteitencommissie Noord BINGO Dinsdag uur Info de heer Rinus Romijn Tel Code NO-B-BIN-101 Inschrijving 0,50 per keer Prijs 6 voor 10 ronden Voor inlichtingen loopt u binnen op dinsdagmiddag om uur en vraag naar Rinus of Ad. Maar nog leuker is het om gewoon aan te schuiven en samen een gezellige middag door te brengen. Wij hopen u snel te mogen ontvangen! Ad en Rinus. KAARTEN MAKEN Woensdag uur Info mevrouw Ria Pos Tel Code NO-B-KAM-101 Contributie 2 per maand Een leuke bezigheid die geen lichamelijke inspanning kost en vooral gezellig is. Er worden 3D kaarten gemaakt. Dit alles in een vriendschappelijke sfeer, er wordt gezellig geknutseld en gekeuveld en natuurlijk is het mogelijk om zo weer nieuwe contacten te leggen. COMPUTERCURSUS Woensdag uur Woensdag uur Info de heer Arnold van Gerven Tel opavangerven@live.nl De heer Jan van de Pol Tel janvandep@yahoo.nl Code NO-B-COM-101/102 Prijs 35 voor 13 lessen + 7,50 lesmateriaal We geven lessen zowel voor beginners als voor de wat meer bedreven gebruikers. Daarnaast geven we diverse korte workshops. BLOEMSCHIKKEN Donderdag 1x per 2 weken uur Info mevrouw Tonny Schiffelers Tel en mevrouw Tonie van Nierop Tel Code NO-B-BLO-101 Contributie 1 per keer en 5 materiaalkosten per keer Op dit moment is er een wachtlijst.

17 Speciaal voor 65+'ers uit 's Hertogenbosch Noord die: Graag een ritje maken binnen de stadsgrenzen van s-hertogenbosch, bijvoorbeeld naar het ziekenhuis, naar het centrum, op bezoek gaan bij kennissen enzovoort. Redelijk mobiel zijn (een rollator kan mee, helaas kunnen we geen rolstoel vervoeren). Het leuk vinden om met anderen gezamenlijk een busrit te maken en zo ook eens een praatje te maken. Het jaar abonnement is 60,- (er wordt maandelijks 5,- automatisch geïncasseerd). De ritprijs is 0,50 per ritje. Stichting Seniorenbus s-hertogenbosch p/a Klokkenlaan AP 's-hertogenbosch Ouderenwerk Vanaf 1 mei 2013 kunnen ook 65+ers uit West gebruik maken van De Seniorenbus. 17 Kent u iemand voor wie de Seniorenbus een uitkomst is? Maak hem of haar er dan op attent! Stichting Seniorenbus s-hertogenbosch kan bovendien ook altijd de hulp van sponsoren en vrijwilligers gebruiken! Kijk op of voor de mogelijkheden.

18 Haren, Donk en Reit Deze activiteiten worden georganiseerd door Activiteitenclub Haren, Donk en Reit en vinden plaats in de BBS Haren, Donk en Reit. Voor meer informatie en/of aanmelden kunt u terecht bij Activiteitenclub HDR p/a Wijkwinkel het Centrum Ploossche Hof HG s-hertogenbosch, tel b.klaase@divers.nl Openingstijden maandag, dinsdag en donderdag van 9.00 tot en van tot uur. Woensdag en vrijdag van 9.00 tot uur MEER BEWEGEN VOOR 55 PLUSSERS Vivent Maandag uur en van uur Prijs 76 per 40 lessen ICT-CLUB Woensdag uur Computercursus voor beginners Prijs 60 voor 16 lessen (inclusief boek) Woensdag uur Computerlessen voor gevorderden Prijs 65 voor 16 lessen (inclusief boek) In de oneven week is op maandagavond een open inloop van tot uur, gratis. Dit is voor iedereen, niet alleen cursisten. BINGO 50+ Laatste donderdag van de maand tot ± uur Prijs 1 plankje 3 en 2 plankjes 5 Tussendoor spelen we een loterij Prijs 1 lotje 0,50, 5 lotjes 2 (prijs geldt alleen voor dezelfde persoon) 18 YOGA Dinsdag uur Donderdag uur. Prijs 5 per maand LINE-DANCE Woensdag uur Prijs 10 per maand

19 Orthen-Links Buurthuis De Herpen Adelheidstraat 35b tel Ouderenactiviteitencommissie Orthen-links Contactpersoon activiteiten mevrouw T. van Hassel tel LINE-DANCE Donderdag uur Code OR-H-LIN-101 Prijs 10 per maand DARTEN Donderdag uur Code OR-H-DAR-101 Prijs 2,50 per maand COMPUTERLES Dinsdag uur Code OR-H-COM-101 Prijs 30 per 10 lessen KIENEN Dinsdag uur oneven weken Code OR-H-KIE-101 Prijs 5 en 7,50 Ouderenwerk BLOEMSCHIKKEN Dinsdag uur even weken Code OR-H-BLO-101 Prijs 5 per maand KAARTEN Dinsdag uur Code OR-H-KAA-101 Prijs 1,50 per maand 19 KNUTSELEN Donderdag uur Code OR-H-KNU-101 Prijs 3 per maand

20 Maaspoort 20 Steunpunt voor ouderen De Epigoon Durendael 1 tel Het steunpunt is een gezellig centrum in de Maaspoort waar vele activiteiten voor 55-plussers plaatsvinden. Naast onderstaande vaste activiteiten, zijn er ook incidentele activiteiten zoals bijvoorbeeld de Kerst-inn, BBQ, Paasdrive en de Open dag. HOBBYCLUB Maandag uur Prijs 2,50 per maand BRIDGE Dinsdag uur (bridgeles) Woensdag uur Vrijdag uur Prijs 36 per jaar BILJARTEN Maandag, dinsdag en donderdag van tot uur Prijs 0,50 per spel (biljartklok) KAARTEN Maandag, dinsdag en donderdag van tot uur Komt u gerust binnen met uw gezelschap om te jokeren, klaverjassen, toepen, hartenjagen, yahtzee, Mexicanen of voor welk kaart of dobbelspel dan ook. U bent van harte welkom, koffie en thee 0,60 verder zijn er geen kosten aan verbonden. OPEN INLOOPMIDDAGEN Iedere dinsdag en donderdag van uur tot uur. Wat kunt u zoal doen? Samen biljarten, kaarten, gezelschapsspelen, of buurten in de huiskamer. Creatieve activiteiten zoals bijvoorbeeld tekenen en schilderen, knutselen, kaarten maken of handwerken. U mag uw eigen spullen van thuis mee nemen. Heeft u geen spullen? Geen probleem. Bij ons is alle basismateriaal aanwezig, en kunt u tegen kostprijs bij ons afnemen wat u nodig heeft en/of gebruiken tegen geringe vergoeding. Hulp voor de creatieve activiteiten is aanwezig, verder zijn hier geen kosten aan verbonden PATCHWORK Woensdag uur 1x per 2 weken Prijs 2,50 per maand COMPUTERLES Woensdag van uur en van uur Info fam. Dubach DE HUISKAMER Woensdag uur Het huiskamerproject is een dagopvang voor ouderen, geheel begeleid door vrijwilligers. Voor meer informatie en kosten zie de uitgebreide beschrijving in dit boekje achter Diensten en activiteiten Divers voor ouderen.

21 BLOEMSCHIKKEN Woensdag e woensdag van de maand Prijs 10 per maand (inclusief materialen) DECOUPAGE Donderdag uur Werken met servetten. Alle interieur die u kunt bedenken is te bewerken, van bloempot tot stoel. Maar ook cadeautjes maken, geboortetegels, verjaardagsschalen, seizoenartikelen voor lente, zomer, herfst, kerst. Kaarten voor alle gelegenheden. Deskundige hulp is aanwezig. Alle benodigde materiaal zijn tegen kostprijs bij ons af te nemen, of van thuis mee te brengen. Prijs 2,50 per maand INLOOPOCHTEND Vrijdag uur Eventueel is oprichting van een wandelclub, fietsclub of Jeu de Boules club mogelijk. Prijs 0,60 voor koffie/thee BINGO Zondag (2e en laatste zondag van de maand) uur Prijs 5 per keer De zaal is open vanaf uur. Sociaal Cultureel Centrum De Schans Troelstradreef 163 tel KOERSBAL Maandag uur Contributie 36 per jaar Iedere maandagmorgen van tot uur wordt er onder auspiciën van de Ouderen Activiteiten Commissie Noord door een groep enthousiaste ouderen Koersbal gespeeld in Sociaal Cultureel Centrum De Schans in Maaspoort. Koersbal (in het Engels Indoor-bowls), wordt gespeeld op een groene, vilten mat van 8 x 2 meter. Hierop wordt een klein wit balletje (de jack) geplaatst, waarna moet worden getracht de grotere ballen (de bowls) met een boogvormige lijn (de koers) zo dicht mogelijk bij de jack te gooien. Voor elke bal die dichter bij de jack ligt dan de beste bal van de tegenstander krijgt men een punt. De speler met de meeste punten wint. Koersbal kan in een paar minuten worden geleerd, maar tóch is het een spel vol verrassingen. De voortdurende afwisseling van geconcentreerd spelen, het kijken naar het spel van de tegenstander en het zoeken naar oplossingen voor een moeilijke spelsituatie geeft het spel spanning en sfeer. Koersbal kan door iedereen worden beoefend. Het is niet alleen een leuke ontspanning maar zeker ook een uitgelezen mogelijkheid om samen met andere mensen een paar uurtjes sportief en gezellig door te brengen. Ouderenwerk 21

22 Er zijn nog wat plaatsen vrij bij onze koersbalclub. Heeft u interesse om mee te gaan doen loop dan eens bij De Schans binnen op maandagmorgen of bel naar en vraag naar Ellen. BLOEMSCHIKKEN Vrijdag 1 x per 14 dagen uur 10 per keer inclusief materiaal, 2 kopjes koffie/thee Ontmoetingsruimte De Vlethof Vlethof 23 tel OPEN INLOOP Dagelijks uur U bent altijd welkom! BRIDGE Maandag uur Woensdag uur Contributie 3 per maand KAARTEN Maandag uur Contributie 3 per maand BINGO Dinsdag uur 3 per plankje 22 KAARTEN, BILJARTEN Woensdag uur Donderdag uur Contributie 3 per maand HANDENARBEID Donderdag uur Contributie 2,50 per maand

23 Rosmalen Steunpunt voor Ouderen Van Meeuwenhof Wethouder Van der Valkstraat 4 tel Van maandag tot en met vrijdag is het steunpunt de gehele dag open voor inloop, een kopje koffie en een praatje. Loop gerust eens binnen. VRIJE INLOOP, KOFFIE/ PRAATGROEP, BILJARTEN, COMPUTERHUISKAMER Maandag uur Prijs computerles 2 per keer JEU DE BOULES HEVO Maandag uur Woensdag uur Info mevrouw Ine Swinkels, secretaris tel Prijs in overleg KAARTEN, HANDWERKEN (Sociale activiteiten Rode Kruis) Maandag uur SJOELCLUB Maandag uur TEKEN- EN SCHILDEREN Dinsdag uur Start 11 september Prijs 57,50 voor 12 bijeenkomsten BILJARTEN IN CLUBVERBAND, KAARTEN Dinsdag uur Woensdag uur Donderdag uur SOOS Biljarten, sjoelen, kaarten en Jeu de boulesclub De Actieven Dinsdag uur VRIJE INLOOP, BILJARTEN Dinsdag uur Woensdag uur Donderdag uur Vrijdag uur, tevens computerhuiskamer Vrijdag tot uur OEFENGROEP REUMA Donderdag uur Reuma patiënten vereniging s-hertogenbosch e.o. Oefentherapie in aangepaste vorm, welke geschikt is voor minder mobiele reumapatiënten. Meer informatie, voorwaarden en eigen bijdrage zie: (droge oefengroep) De groep zit momenteel vol. Om een nieuwe groep te starten zijn minimaal 10 personen nodig. Ouderenwerk 23

24 MBvO ontspanningsoefeningen 65 jaar en ouder Woensdag uur Info Vivent Cursusbureau Prijs 76 per jaar (40 lessen) Eenmalig inschrijfgeld 7,50 JEU DE BOULESCLUB De Actieven Donderdag uur PRIJSKAARTEN 2e donderdag van de maand uur YOGA Vrijdag uur Vrijdag uur Prijs 7 per maand Yogaoefeningen, aangepast aan (oudere) senioren. De oefeningen vinden meestal zittend plaats De Meeuwenhof is op zoek naar vrijwilligers voor het beheer en om de bingoavond 1 x per maand te verzorgen. Kom gerust langs om te informeren! 24

25 Stedelijke cursussen 55+ KOKEN VOOR MANNEN In voorbereiding SOCIAL MEDIA In voorbereiding OMGAAN MET MOBIEL In voorbereiding OMGAAN MET TABLET In voorbereiding Startdatum en locatie van deze mogelijke workshops/cursussen worden in de loop van het seizoen nader bekend gemaakt in de media. Belangstellenden kunnen zich alvast aanmelden bij Jacquelien Maas mobiel of Ouderenwerk 25

26 Activiteiten voor oudere Turkse en Marokkaanse vrouwen Voor een groep oudere Turkse vrouwen wordt in het Steunpunt voor ouderen De Westhoek, Van Leeuwenhoekstraat 2 (Flat), elke vrijdagochtend van 9.30 tot uur van september tot juni een koffie-inloop georganiseerd. Tijdens deze groepsbijeenkomst worden allerlei activiteiten aangeboden, zoals het ouder worden in Nederland en de weg vinden in de Bossche samenleving. Ook wordt er voorlichting gegeven over dementie (Alzheimer Theehuis) en gezondheid. Dit gebeurt hetzij in samenwerking met de GGD, hetzij in samenwerking met Alzheimer NL en Sefcat. Voor de groep oudere Marokkaanse vrouwen in BBS Kruiskamp gebeurt dit op dezelfde wijze alleen vinden de bijeenkomsten plaats op elke donderdagmiddag van tot uur. De bijeenkomsten zijn gratis. Meer informatie via Bouchra Aatif Afendi, ouderenadviseur Divers. Algemeen telefoonnummer Divers Welzijn

27 Activiteiten andere organisaties Ook andere organisaties in de stad bieden 55-plus activiteiten aan die van belang kunnen zijn voor uw welbevinden. Het Gilde heeft een uitgebreid aanbod aan cursussen en dienstverlening. Denk ook aan organisaties zoals Ouderenbonden, Seniorenvereniging HEVO, Volksuniversiteit, Vivent en de Muzerije. U kunt er een zinvolle tijdsbesteding vinden, u kunt er wat leren en u ontmoet er andere mensen! Sport en bewegen voor ouderen Op diverse locaties in s-hertogenbosch en Rosmalen, vinden sport- en bewegingsactiviteiten voor senioren plaats. Via van de afdeling sport en recreatie van de gemeente is via doelgroepen en vervolgens senioren de sportgids voor senioren te downloaden. Op deze website vindt u ook o.a. informatie over het Bewegingscentrum 50 plus aan, gevestigd op Het Wielsem 2. U kunt zo binnenlopen en aan de docent of begeleider vragen om een keer mee te doen. Dat kan een aantal keren gratis (meestal 3 keer) om te ervaren of het u bevalt. Ouderenwerk 27

28 Bijdrage in de kosten Divers houdt de deelnemersbijdragen voor activiteiten zo laag mogelijk. De open inloop is op alle locaties in de stad zelfs gratis. Meedoen aan verschillende activiteiten kan al snel oplopen. Het is jammer als dat ertoe leidt dat vrijetijdsbesteding, educatie en sociale contacten moeten wijken voor andere noodzakelijke uitgaven. De gemeente s-hertogenbosch erkent het belang van deelname van ouderen aan activiteiten. De afdeling Arbeidsmarkt en Sociale Zaken vergoedt in sommige gevallen de kosten van sportieve, culturele en ontspannende activiteiten. Mensen met een minimuminkomen kunnen daarvoor een beroep doen op de Bijzondere bijstand voor sociale activiteiten. Die vergoeding is ten hoogste 100 per persoon per jaar. Voor meer informatie kunt u de volgende instanties benaderen: Gemeente s-hertogenbosch, Wmo loket tel , wmo@s-hertogenbosch.nl, Ouderenadviseurs Divers via Stedelijk Bureau tel

29 Diensten en activiteiten Divers voor ouderen Divers heeft naast de ondersteuning van de activiteitencommissies diverse andere diensten voor ouderen. Ouderenadviseurs Divers Voor informatie, advies en begeleiding van 55-plussers en hun relaties. In alle wijken van de gemeente s-hertogenbosch zijn ouderenadviseurs van Divers werkzaam. Zij bezoeken ouderen en informeren en adviseren hen bij complexe hulpvragen. Afgestemd op de hulpvraag wordt waar nodig ondersteuning geboden. Voor praktische hulp en/of sociaal contact kan een vrijwillige ouderenadviseur worden ingeschakeld. De ouderenadviseur van Divers werkt nauw samen met instellingen in s-hertogenbosch op het terrein van wonen-welzijn-zorg. Ouderenadviseurs zijn er voor de ouderen (55+); luisteren naar hun vraag of probleem; kijken samen met ouderen hoe zij dit probleem kunnen aanpakken; helpen om daaruit een keuze te maken; leveren praktische hulp (invullen van formulieren, contacten met instanties e.d.); verwijzen zo nodig naar andere instellingen en organisaties. Ouderenwerk Hoe is de ouderenadviseur te bereiken? De ouderenadviseurs zijn van maandag tot en met donderdag van 9.00 tot uur en vrijdag van 9.00 tot uur te bereiken via telefoonnummer (073) Veel vragen kunnen direct aan de telefoon worden beantwoord. Er kan ook een afspraak worden gemaakt voor een persoonlijk gesprek. Muntel/Vliert, Binnenstad: Marion Leeijen Maaspoort, Haren/Donk/Reit: Mart Mulder Boschveld, Deuteren, Schutskamp, Zuid: Bouchra Aatif Afendi Oost: Monica Veldman Kruiskamp: Moniek van Oss Noord, Rosmalen: Manigeh Molaparast 29

30 Zilveren Kracht verbindt Vrijwilligers gezocht voor vrijwilligerspool Zilveren kracht verbindt is een project van de Seniorenraad s Hertogenbosch, Welzijnsonderneming Divers en ouderenorganisaties KBO/HEVO, PCOB en ANBO met als doel actieve senioren te mobiliseren om hun kennis, kunde, levenservaring en tijd in te zetten voor kwetsbare ouderen. We constateren dat er een steeds grotere vraag is naar begeleiding en ondersteuning van de groeiende groep kwetsbare ouderen. Ouderen die informatie, advies en ondersteuning vragen om hun weg te vinden in het woud van voorzieningen en regelgeving en soms ook intensieve begeleiding nodig hebben om zichzelf te kunnen redden. De pool van vrijwilligers bestaat uit actieve senioren die bereid zijn hun competenties in te zetten ten behoeve van die ouderen die op wat voor manier dan ook behoefte hebben aan ondersteuning. Daarbij kunt u denken aan: Het preventief huisbezoek aan 75+ ouderen: Dit betreft een eenmalig huisbezoek waarin hulpvragen en wensen van de oudere in beeld worden gebracht op de terreinen wonen, welzijn, zorg en financiën. In aansluiting hierop wordt informatie en advies verstrekt. Voorlichting aan groepen ouderen: Op locatie wordt aan groepen ouderen voorlichting gegeven gericht op preventie. Voorbeelden van thema s zijn: valpreventie, veilig winkelen, inbraakpreventie, en scheiden wonen zorg. 30 Vrijwillige ouderenadviseur: Hier betreft het individuele trajecten in de vorm van hulp bij formulieren, belastinghulp, ondersteuning bij de verantwoording van het persoonsgebonden budget, regelen van verhuiszaken, indienen van WMOaanvragen, inschrijven voor ouderenhuisvesting, verstrekken van woonadviezen en het aanvragen van financiële regelingen. Ondersteuning en begeleiding van kwetsbare ouderen in aansluiting op de inzet van de professionele ouderenadviseur. Naast behoefte aan informatie en advies over regelingen en voorzieningen en ondersteuning bij de aanvraag hiervan, zijn er ook begeleidingsvragen die om een langer durende inzet vragen. Het doel kan zijn een vinger aan de pols te houden door een oudere met regelmaat te bezoeken. Vanuit het opgebouwde vertrouwen kan dan tijdig gesignaleerd worden wanneer zich knelpunten voordoen in de zelfredzaamheid van de oudere. Ook kan

31 concrete ondersteuning aangeboden worden bij administratieve en bancaire zaken en bij activiteiten gericht op versterking van het sociale netwerk. Tenslotte kan het gaan om een intensieve vorm van ondersteuning aan dementerende ouderen of aan mentorschap. In een kennismakingsgesprek kunt u uw voorkeuren kenbaar maken. In onderling overleg wordt vastgesteld op welke vorm van ondersteuning u zich gaat richten en met welke frequentie. Als vrijwilliger werkt u doorgaans in nauwe samenwerking met een professionele ouderenadviseur van Divers, op wie u altijd terug kunt vallen. Vrijwillige ouderenadviseurs kunnen ook werken onder verantwoordelijkheid van een ouderenbond. Voor de uitvoering van dit project worden senioren gezocht die wat te bieden hebben! Hierbij denken we vooral aan tijd, interesse en betrokkenheid bij het welzijn van ouderen. Kennis van de genoemde terreinen is geen voorwaarde, wel de bereidheid om een scholing te volgen, zoals bijvoorbeeld de scholing tot vrijwillige ouderenadviseur. In de scholing komen onderwerpen aan bod als: gespreksvoering, signalering van vragen en knelpunten en het geven van informatie en advies. Als vrijwilliger krijgt u zinvol en dankbaar vrijwilligerswerk, waarbij u zelf kunt bepalen wanneer, waar en op welke wijze u zich in wilt zetten. Verder ontvangt u als vrijwilliger een gratis scholing en goede begeleiding, nieuwe contacten (o.a. met de collega-vrijwilligers) en een reële onkostenvergoeding. Ouderenwerk Voor meer informatie kunt u contact opnemen met Moniek van Oss van Divers Welzijnsonderneming. Telefoon: / m.van.oss@divers.nl Bezoekdienst weduwen en weduwnaars Waarom deze bezoekdienst Het overlijden van een partner is vaak een aangrijpende gebeurtenis. Voor u als nabestaande breekt er een moeilijke periode aan. Juist nu heeft u behoefte aan veel steun. Praten met mensen die u begrijpen, omdat ze uit eigen ervaring weten wat het is om je partner te verliezen, kan een belangrijke bijdrage en aanvulling zijn op al bestaande ondersteuning vanuit de omgeving. Om die hulp en steun te kunnen bieden is de bezoekdienst opgezet. 31 Voor wie is de bezoekdienst bestemd De bezoekdienst biedt ondersteuning aan weduwen en weduwnaars van 55 jaar en ouder, waarvan de partner 3 tot 12 maanden geleden is overleden.

32 Wat houdt de bezoekdienst in De bezoekdienst heeft tot doel weduwen/weduwnaars te ondersteunen in de rouwfase. Deze ondersteuning wordt geboden door een vrijwilliger die één à twee keer in de maand bij u op bezoek komt en met u praat over uw verlies en wat u als gevolg daarvan doormaakt. U wordt in principe tien keer bezocht door de vrijwilliger. Hoe werkt de bezoekdienst Wanneer u aangeeft dat u belangstelling heeft voor de bezoekdienst, maakt Moniek van Oss een afspraak met u voor een kennismaking. Na dit gesprek kunt u aangeven of u van de bezoekdienst gebruik wilt maken. Zo ja, dan spreekt u met de vrijwilliger die u vervolgens komt bezoeken af, hoe vaak en wanneer u bezocht wilt worden. Wie zijn de bezoekers De bezoekers zijn vrijwilligers die zelf weduwe of weduwnaar zijn. Uit eigen ervaring weten zij, wat het is om alleen te komen staan. Alle vrijwilligers hebben een cursus Helpen bij rouwverwerking gevolgd. Informatie en aanmelding Voor meer informatie kunt u terecht bij Moniek van Oss van het ouderenwerk van Divers Welzijnsonderneming. Tel: (indien afwezig graag voic inspreken) mail: m.van.oss@divers.nl Kosten Deelname aan de bezoekdienst is gratis. De Huiskamer 32 Epigoon Steunpunt voor ouderen Het huiskamerproject is een dagopvang voor ouderen, geheel begeleid door vrijwilligers van welzijnsonderneming Divers, afdeling ouderenwerk. De drive van onze vrijwilligers is hun betrokkenheid met ouderen en de wens iets voor hen te mogen betekenen. Voor wie is de huiskamer bedoeld Het project is bedoeld voor alle ouderen die behoefte hebben aan contact, gezelschap, activiteiten, of een maatje. Maar zeker ook ouderen met beginnende dementie of met een zwakke gezondheid zijn meer dan welkom. Vele van deze ouderen kunnen geen indicatie (meer) krijgen binnen de reguliere dagopvang,

33 maar hebben zeker de behoefte om in gezelschap te zijn en dingen te ondernemen samen met anderen. Onze deelnemers hebben dus geen CIZ indicatie nodig. Ook ouderen die nog iets willen leren, bijvoorbeeld een nieuwe hobby of werken met de computer kunnen wij ten dienste zijn. Wij gaan namelijk in eerste instantie uit van de krachten en mogelijkheden van ouderen. Wat is ons doel Eenzaamheid bij ouderen verminderen door een leuke dag buitenshuis te bieden. Het aanbieden van gestructureerde opvang. Het in stand houden en/of vergroten van zelfredzaamheid door middel van het aanbieden van activiteiten. Het ontlasten van de mantelzorgers. Wat bieden wij Een luisterend oor, gezelschap, gezelschapsspelen, biljarten, kaarten, sjoelen. Ook creatieve activiteiten, servettentechniek, kaarten maken, knutselen, handwerken, en natuurlijk kunnen alle deelnemers hun eigen hobby mee nemen en/ of zelf een voorstel doen, want de eigen inbreng is even belangrijk als het aanbod van onze vrijwilligers. Lekker niks doen, tv kijken of lezen is ook mogelijk. Wij hebben ook makkelijke sta-op relax fauteuils voor u. Kosten voor de hele dag 2,50 per dag, inclusief koffie en thee voor de hele dag en een lunch. 1,50 deelnemersbijdrage voor de creatieve middag voor het basismateriaal. Andere eventuele benodigde materialen kunt u bij ons tegen kostprijs afnemen, of zelf uw spullen van thuis mee brengen, u staat hier uiteraard vrij in. Ouderenwerk Wanneer Elke woensdag van tot uur. Waar Ouderenactiviteitencentrum De Epigoon, Durendael 1, 5235 GP s-hertogenbosch, telefoon Vervoer De meeste van onze deelnemers maken gebruik van de deeltaxi en de regiotaxi. Ouderen die in Noord wonen kunnen gebruik maken van de Seniorenbus.

34 Meer weten of aanmelden Bel gerust! en vraag naar Jos van Kampen, sociaal beheerder Epigoon. Steunpunt Informele Zorg Het Steunpunt Informele Zorg van is een samenwerking van MEE regio s-hertogenbosch en welzijnsonderneming Divers. Het Steunpunt biedt: ondersteuning en hulp aan mantelzorgers vrijwilligershulp aan ouderen vrijwilligershulp aan mensen met een beperking Het Steunpunt Informele Zorg is op werkdagen bereikbaar van 9.00 tot uur, Postbus 1226, 5200 BG s-hertogenbosch Telefoon: Samen Actief Samen Actief is de nieuwe naam voor de Contactenkrant. Bedoeld voor contacten op vriendschappelijke basis, om andere mensen te ontmoeten en met hen leuke dingen te gaan ondernemen. Lid worden van Samen Actief biedt de mogelijkheid om een advertentie te plaatsen of op andere advertenties te reageren. Het boekje verschijnt 4 keer per jaar en wordt toegestuurd naar alle leden. Daarnaast vindt er 6 keer per jaar een bijeenkomst plaats voor de leden om elkaar in ongedwongen sfeer te ontmoeten. Het lidmaatschap kost slechts 5, per jaar. Er zijn momenteel zo n 70 leden waarmee u kennis kunt maken om samen actief te zijn! 34 Voor meer informatie: contactenkrant@divers.nl Het boekje verschijnt 4 keer per jaar en wordt toegestuurd naar alle leden. Verder ligt het ter inzage op diverse openbare plaatsen in de stad. Samen Actief wordt gerund door vrijwilligers.

35 Inloophuis voor mensen met dementie en hun familie In juni 2012 is Divers in samenwerking met BrabantZorg en BrabantWonen gestart met het Het Inloophuis voor mensen met beginnende dementie en is volop in ontwikkeling. Het Inloophuis is voor mensen met beginnende dementie, die elkaar willen ontmoeten, ervaringen uit willen wissen of informatie nodig hebben. We zijn er ook voor mensen met een niet-pluis-gevoel. Als je denkt: er is iets met mijn partner, of mijn vader, of mijn buurvrouw, of Dan kun je hier terecht met je vragen. Ook kunnen we hier een weekinvulling maken bijvoorbeeld in de vorm van activiteiten onder begeleiding van een van vrijwilligers. We zitten in de Kruiskamp. Maar we zijn voor mensen uit de hele gemeente. Wat wij vooral willen voor onze bezoekers is dat ze een doel hebben. Een activiteit om naartoe te leven, een groep om bij te horen. Dat hoeft niet altijd in het Inloophuis te zijn, maar we willen graag dat het Inloophuis dat mogelijk maakt. Zodat mensen hun week op een zinvolle manier door kunnen komen. Een dagbesteding zijn wij niet. We willen ook niet gaan kleien en breien. We willen aantrekkelijke activiteiten bieden aan mensen met beginnende dementie. Zodat ze achteraf denken dat heb ik toch maar mooi voor elkaar gekregen. De openingstijden zijn op dinsdagmiddag tussen uur en vrijdagochtend tussen uur. Ouderenwerk Het adres is Admiraliteitslaan 420 te s-hertogenbosch. Voor informatie kun je terecht bij Annelies van Sluisveld. Tel: Alle belangstellenden uit de gemeente s-hertogenbosch zijn van harte welkom. 35

36 36

37 Uw gegevens Naam M/V Voornaam Adres Postcode Plaats Telefoon Fax / Geb.datum Bank of girorekening Gewenste cursus(sen) of activiteit(en) en locatie: 1. cursus / activiteit cursuscode 2. cursus / activiteit cursuscode Inschrijfkaart Activiteiten voor ouderen 3. cursus / activiteit cursuscode Bekend met activiteiten ouderenwerk via: Datum Handtekening Ruimte hieronder niet beschrijven Datum binnenkomst:

38 Divers Welzijnsonderneming Ouderenactiviteitencommissies en Ouderenwerk Antwoordnummer WB s-hertogenbosch Geen postzegel nodig

39

40 Verrassend leuk vrijwilligerswerk! De Ouderen Activiteiten Commissies zoeken enthousiaste bestuursleden, gastvrouwen/heren en vrijwilligers die als (assistent-)docent meewerken aan het vernieuwen en verbeteren van het activiteitenaanbod. Voelt u zich aangesproken en denkt u een bijdrage te kunnen leveren? Aarzel niet en neem contact op met de commissie in uw buurt! OUD026-juni2013 Welzijnsonderneming Divers ondersteunt bewoners die investeren in zichzelf én een betere leefomgeving.